Зачастую родители пятимесячных детей начинают задумываться о прикорме, так как считают, что пора разнообразит рацион малыша новыми продуктами. Далеко не во всех случаях это оправдано, не стоит торопиться с введением прикорма грудничкам, детям-аллергикам и некоторым другим.
По современным данным, с прикормом детей можно не торопиться до достижения крохой полугода. Особенно это касается тех детей, которые находятся на грудном вскармливании, хорошо прибавляют в весе и нормально развиваются. Прикорм ранее этого возраста назначается при недостаточном наборе веса, нарушениях стула и по некоторым особым показаниям со стороны здоровья. Если вы решили вводить прикорм ранее полугода, стоит посоветоваться с врачом, чем можно подкармливать ребенка в 5 месяцев. Опытный педиатр посоветует вам не спешить и начать с введения монокомпонентных пюре из овощей или безмолочных кашек.
Давайте с вами разберемся, как начать прикармливать ребенка с 5 месяцев. На момент начала прикорма кроха должен быть здоров, у него не должно быть запланировано прививок, смены обстановки, проявлений аллергии. Начинать прикормы нужно постепенно, буквально с половинки чайной ложки новых продуктов, тщательно на протяжении следующих суток отслеживая реакцию малыша на введенные продукты. Если ребенок отказывается есть прикорм, стоит смешать его с привычной смесью или несколькими ложками грудного молока. Если и после этого малыш снова откажется от прикорма, стоит отложить знакомство с ним на несколько недель.
Каким образом будет выглядеть меню ребенка 5 месяцев на искусственном вскармливании, если вы планируете вводить прикорм с этого времени? Обычно смесь дают в те же часы, как и ранее, но одно из утренних кормлений в 8-9 часов или в 11-12 часов можно начать с введения прикорма, постепенно вытеснив им смесь. Обычно это бывают овощные пюре или безмолочные кашки. Их вводят, начиная с одной ложечки, постепенно на протяжении одной-двух недель доводя до объема в 50-70 мл. аналогичным будет и питание ребенка 5 месяцев на смешанном вскармливании.
При введении прикорма важно тщательно отслеживать реакции на новые продукты со стороны малыша, характер стула и поведения, состояние кожи. Если выявляются какие-либо нарушения в здоровье или аллергия, меню ребенка в 5 месяцев с прикормом примерно на месяц возвращают к исходному, оставляя в рационе только смесь или грудное молоко. Потом снова делают попытки введения новой пищи.
Первыми прикормами для деток этого возраста станут зеленоватые или светлые овощи по типу цуккини, брокколи, кабачков. Пока дается пюре только с одним из выбранных овощей, сваренным на воде без соли и каких-либо добавок. Из кашек выбирают особые, без глютена, это рисовая, гречка или кукуруза. Крупу перетирают до муки, варят на воде без добавления соли и сахара. К готовому продукту можно добавить грудного молочка или молочную смесь.
Большинство педиатров рекомендуют вводить прикорм ребенку не раньше 6 месяцев. Когда крохе исполняется полгода, мама начинает знакомить его с новыми продуктами. Однако, в определенных случаях педиатры могут рекомендовать вводить прикорм в 5 месяцев. Такое решение может быть принято из-за недовеса малыша или если кроха находится на искусственном питании, при этом его организм нуждается в большем количестве питательных веществ. Если ваш педиатр рекомендовал ввести прикорм, так и следует сделать. При этом важно придерживаться последовательности и правил введения новых продуктов в детский рацион.
Правила введения прикорма в 5 месяцев
Прикорм в 5 месяцев может быть введен деткам при недовесе или искусственном вскармливании
Родители должны знать, как правильно вводить прикорм грудничку, ведь от этого зависит здоровье их малыша и его отношение к «взрослой» еде. Ребенок в возрасте пяти месяцев в сутки должен съедать около килограмма пищи. В это количество входит и грудное молоко или смесь, и новая пища.
Обычно пятимесячные детки кушают 5 раз в день. Прикорм лучше всего давать во время второго утреннего кормления. Сначала крохе предлагают 5 грамм новой пищи, а затем докармливают привычной для него едой – молоком или смесью. Все следующие разы в этот день малыша кормят только смесью или молоком. На следующий день количество новой пищи можно увеличить в два раза, правда, если за это время у ребенка не появились никакие неприятные признаки – кожная сыпь, покраснения или нарушение стула. Так порцию увеличивают до 150–200 грамм и полностью заменяют одной утреннее кормление.
Список продуктов, которые можно давать пятимесячному крохе, не очень обширный. Если ваш ребенок не добирает вес, начинать прикорм нужно с каш. Для деток с нормальным набором веса, которые находятся на искусственном питании, можно выбрать и прикорм овощными пюре.
Первый прикорм 5-месячному ребенку кашами
Для знакомства младенца с новой пищей в 5 месяцев можно выбрать кашу – гречневую или овсяную. Правда, деткам, склонным к поносам, педиатры рекомендуют вместо этих злаков давать рис. При вирусных диареях детям следует давать безмолочные каши на рисовом отваре. Такие малыши плохо набирают вес, поэтому их питание должно быть калорийным. Каша является оптимальным выбором в таких ситуациях.
Гречневая и овсяная крупы являются богатыми источниками множества витаминов, микроэлементов и клетчатки. Приготовить кашку можно несколькими способами. Можно сначала сварить ее, а потом уже готовую измельчить на блендере или перетереть через сито. Именно так чаще всего и делают многие мамочки. Также можно сделать иначе: перед приготовлением крупу перемолоть в муку на кофемолке, а затем приготовить кашку. Выбрав второй способ приготовления блюда, вы получите более однородную массу, такая кашка лучше будет восприниматься ребенком. Добавлять сахар и соль в питание ребенка 5 месяцев не стоит, детками и так хорошо воспринимается такая пища.
Важно знать, что в этот период нельзя смешивать несколько видов круп, питание должно быть монокомпонентным, то есть состоять из одного продукта. Лишь когда пищеварительная система привыкнет к нескольким видам круп, их можно уже смешать.
Овощное пюре в рационе 5-месячного малыша
Детской пищеварительной системой хорошо воспринимаются овощи, именно с них и желательно начинать прикорм
Прикорм ребенка в 5 месяцев может быть начат и с других продуктов, не только с каш. Детской пищеварительной системой хорошо воспринимаются овощи. Именно с них и нужно начинать прикорм, если у ребенка нет проблем с работой ЖКТ, и он хорошо набирает вес.
Следует знать, какие овощи не опасны для 5-месячного ребенка. Прежде всего, в этот период важно отказаться от знакомства малыша с продуктами-аллергенами. С овощным пюре ребенка нужно знакомить так же постепенно, как и с кашами, с каждым днем увеличивая порцию в два раза.
Овощное пюре является полноценным источником железа, калия, органических кислот, растительных волокон, в том числе и пектинов. Употреблением пищи, содержащей пектины, можно нормализовать работу пищеварительной системы при склонности ребенка к запорам.
Если у мамы возникают трудности с правильным выбором первых продуктов для малыша, ей поможет эта схема прикорма с 5 месяцев по дням.
Для первого овощного прикорма педиатры рекомендуют отдать предпочтение монопюре на выбор из таких овощей, как кабачок, брокколи, цветная капуста, картофель. Для пищеварительной системы пятимесячного ребенка подходит и морковное пюре. Однако, этот корнеплод может вызвать аллергические реакции, поэтому вводить его можно только деткам, у которых нет аллергии.
Для первого питания деткам, склонным к пищевой аллергии, правильным выбором станет пюре из брокколи. Этот продукт является гипоаллергенным и хорошо переносится детским кишечником, так как не вызывает повышенного газообразования и брожения.
Когда ребенок уже будет знаком со всеми овощами, их можно сочетать между собой. Так питание крохи будет более разнообразным и сбалансированным, а, значит, полезным. К концу пятого месяца крохи в овощное пюре можно добавить чайную ложечку растительного масла – подсолнечного, кукурузного или оливкового.
mirokdetok.ru
Введение в прикорм каши 5-ти месячному малышу
Первые 12 месяцев жизни можно назвать важнейшими в развитии каждого малыша. В это время закладываются основы будущего здоровья. Правильный уход и питание играют колоссальную роль в этом процессе. Так уж заложено природой, что ни одно млекопитающее существо, в том числе и человек, не начинает питаться пищей свойственной его виду прямо с самого рождения. С момента появления на свет и примерно до 5-6 месяцев каждый человеческий детёныш питается материнским молоком. Если по каким-либо причинам грудное вскармливание невозможно, то его заменяют смесью. Прикорм детей-искусственников начинают с 5 месяцев.
Многие молодые мамы не знают, с чего начинать прикорм. По данному вопросу существует несколько мнений. Традиционный подход, который использовался нашими бабушками, подразумевает раннее введение прикорма (с 3-4 месяцев), начиная с нескольких капель сока из овощей (моркови, тыквы) и фруктов (яблок, груш). Знаменитый доктор Комаровский, советуют начинать с нежирных кисломолочных продуктов – творога и кефира.
Большинство современных педиатров, основываясь на данных последних исследований, рекомендуют начинать прикорм кашами или овощными пюре с 5-6 месяцев. Если младенец стабильно набирает вес или мучается запорами, то следует давать пюре из овощей (кабачка, брокколи, цветной капусты). Если же вес малыша меньше среднестатистической нормы, при этом у него нет проблем со стулом, то переход на взрослую пищу начинают с каш.
Польза каш
Пятимесячный ребёнок съедает за сутки около килограмма пищи. Он постепенно увеличивает свою ежедневную активность, переворачивается, пытается ползать или садиться, на что тратится большое количество энергии, которую способна восполнить каша.
Каша - полезный и питательный продукт прикорма, оказывающий благоприятное влияние на пищеварительную систему, формирование костной и нервной систем, укрепляющий иммунитет. В кашах содержится множество витаминов и полезных питательных веществ: углеводов, растительных белков, жиров, кальция и железа. Каша способна стать дополнительным источником энергии для детей с пониженной массой тела.
Каши из разных круп обладают различными полезными составляющими: органическими и фолиевыми кислотами, крахмалом, цинком, йодом, каротином, тиамином, важными аминокислотами и т.п.
Цель первого прикорма - познакомить желудочно-кишечный тракт со взрослой пищей, а не насытить ребёнка. Основное питание грудничка в пять месяцев - привычное молоко или смесь.
Виды каш
По составу все детские каши делятся на:
- Глютено-содержащие. Глютен (клейковина)- сложный растительный белок, входящий в состав многих зерновых культур: пшеницы, овса, проса, ржи, ячменя. Он трудно переваривается неокрепшим желудком, вызывает в нём боли, вздутие, образование газов. У некоторых людей проявляется генетическое заболевание - целиакия, характеризующееся пожизненной непереносимостью.глютена. В такой ситуации необходимо лечение и диеты.
- Безглютеновые: из риса, гречихи и кукурузы. Рекомендованы в качестве самого первого прикорма.
- Молочные. Начинают давать после 12 месяцев. Белок коровьего молока способен вызвать аллергическую реакцию.
- Безмолочные. Рекомендованы в начале прикорма.
- Типа «мюсли». В них содержатся дополнительные добавки. Вводятся в рацион после 9 месяцев.
По способу приготовления детские каши делятся на два вида:
- Требующие варки.
- Быстрорастворимые. Эти каши не нужно варить. Сухие размельчённые зёрна заливаются тёплой водой и тщательно размешиваются.
Отдельно стоит отметить каши, получившие название вэллинги. Их активно используют мамы в Швеции, а вот в России они ещё не получили широкого применения. Вэллинги представляют собой молочно-злаковую смесь, которая разбавляется водой и выпаивается из чашки или бутылочек. Они идеально подходят для плавного перехода от смеси к еде с общего стола. Вэллинги в отличие от обычных каш являются низкокалорийными. Они не содержат искусственных красителей и ароматизаторов, соли и сахара.
Прикорм начинают с монокомпонентных каш, состоящих из одного вида злаков, чтобы в случае появления аллергии можно было быстро выявить её причину. Многокомпонентные каши вводят лишь тогда, когда ребёнок успел попробовать каждый из компонентов по отдельности.
Схема прикорма кашами
Первую дозу прикорма грудничок получает перед вторым утренним кормлением. Ему дают 0,5-1 чайную ложку каши. При отсутствии негативных реакций организма во второй день дают 2 чайные ложки. В последующие дни порцию увеличивают на 1 чайную ложку в день, доводя в течение пары недель до нормы в 150 г. В 6-7 месяцев норма составляет - 160 г, в 8 месяцев - 170 г, в год - 200 г. Постепенно долю крупы в каше увеличивают до 10%.
Схема ввода разных каш в рацион ребёнка:
- 5-6 месяцев - гречневая и рисовая.
- 6-7 месяцев - кукурузная.
- 7-8 месяцев - ячневая, овсяная, манная, пшеничная.
- После 8 месяцев пробуют каши из злаков нескольких видов, с добавлением фруктов и сухофруктов.
Гречка содержит в себе клетчатку, способствующую пищеварению, железо, необходимое детям с железодефицитной анемией.
Манная каша пользуется особой популярностью у многих родителей, но педиатры называют её «пустой» и советуют вводить её в рацион в последнюю очередь. Всё потому, что в манке мало питательных веществ. Она приятна на вкус, но при этом мешает усвоению кальция, что в итоге может привести к развитию рахита.
Жидкую кашу стоит давать крохе не из бутылочки, а с ложечки. Попадая в рот ребёнка она обрабатывается его слюной, в которой имеются ферменты лизоцим и амилаза. Если использовать бутылочку, то пища будет сразу проходить в горло, пищевод и желудок без предварительной обработки в ротовой полости.
Начало прикорма
Первые порции детских каш должны быть 5-процентными. Для их приготовления берётся 5 г крупы на 100 мл воды. Полученная консистенция будет оптимальной для детского организма.
Ребёнка кормят кашей с маленькой чайной ложки. Лучше приобрести в аптеке или специализированном детском магазине мягкую прорезиненную ложку, чтоб она не травмировала нежные десна.
Ребёнку в 5 месяцев кашу дают до основного кормления, после чего предлагают грудное молоко или смесь.
Каждый новый продукт необходимо давать с утра, чтобы до вечера определить как организм на него отреагирует.
Покупать или готовить дома?
- гипоаллергенность;
- удобное и быстрое приготовление;
- прохождение обязательного контроля;
- отсутствие опасных химикатов;
- сбалансированный состав: обогащённость железом, кальцием и другими микроэлементами.
Способ приготовления промышленной каши указан на коробке. Необходимое количеств сухого продукта заливают тёплой кипячёной водой и перемешивают до полного растворения, чтобы исчезли все комочки.
Если мама не доверяет детскому питанию, продающемуся в магазинах, она готовит кашу самостоятельно в несколько этапов:
- Крупа перебирается, промывается, просушивается и измельчается в кофемолке, превращаясь в муку.
- Крупу смешивают с водой. На 5 г крупы берётся 100 мл воды.
- Кашу варят.
- Если необходимо получит более жидкую консистенцию, добавляют воду, грудное молоко или смеси.
Другой способ приготовления: каша сначала варится, а затем измельчается в блендере.
Детское питание нельзя хранить долго. Обычно всё, что не съедает за раз малыш, родственники доедают или выбрасывают.
При введении прикорма необходимо учитывать индивидуальные особенности каждого детского организма. Время и порядок ввода новых продуктов в рацион грудничка зависит от темпов его развития, регулярной прибавки веса и роста, физической активности, наличия или отсутствия проблем со здоровьем и других факторов. Поэтому при подборе каш необходимо использовать индивидуальный подход. При введении прикорма родителям стоит внимательно наблюдать за малышом и обязательно консультироваться с педиатром.
opitanierebenka.ru
Введение прикорма грудничку в 5 месяцев - осваиваем новые продукты
Педиатры считают, что оптимальный возраст для введения каш и пюре грудничкам- полгода. Прикорм в 5 месяцев требуется тем детям, которые находятся на искусственном вскармливании. Чтобы не нанести вред пищеварительной системе крохи, все новые продукты нужно вводить осторожно.
В каком возрасте вводить новые продукты?
Во сколько же месяцев нужно вводить прикормы?
- Если кроха находится на ГВ, здоров, правильно развивается и отлично себя чувствует, то первые новые продукты вводятся в 6-7 месяцев.
- Детей, питающихся искусственными смесями, рекомендуется прикармливать в пять месяцев.
- Если же малыш отстает в наборе веса, то прикормы следует начинать с 4-5 месяцев.
- Детям на грудном вскармливании новую пищу вводят в пять месяцев в тех случаях, когда молоко мамы недостаточно жирное.
Меню 5-месячного карапуза должно включать как грудное молоко или адаптированную смесь, так и прикорм.
Объём потребляемой в день еды должен составлять около 1 кг. Принимать пищу рекомендуется пять раз в день с промежутками в 3-3,5 часа.
Овощные пюре подходят для прикорма в 5 месяцев, а ребенок их ест с удовольствием
В качественных смесях содержатся все микроэлементы, которые требуются для полноценного развития детей. Однако со временем имеющихся в детском питании компонентов растущему организму становится недостаточно, и тогда полезные вещества необходимо вводить в виде прикормов. Каши и пюре помогают компенсировать недостаток железа, кальция и других микроэлементов, благодаря чему организм малыша может полноценно расти и развиваться.
Детям на искусственном вскармливании нужно начинать вводить прикормы в возрасте 5 месяцев. Исключение составляют крохи, имеющие проблемы в развитии. В этом случае прикормы вводятся уже в четырехмесячном возрасте.
Натуральная пища необходима для малышей по следующим причинам:
- Необходимые питательные вещества способствуют укреплению двигательного аппарата и активному росту.
- Дети должны привыкать к употреблению густой еды, которая, к тому же, способствует формированию правильных вкусовых предпочтений.
- Прикормы помогают ребенку постепенно переходить на новый рацион.
- Если кроха страдает поносами или запорами, то натуральная пища поможет нормализовать стул.
- Употребляя твердую пищу, малыши приобретают навыки жевания.
С чего начать прикорм?
Схему знакомства крохи со взрослой едой необходимо согласовывать с педиатром. Врач должен осмотреть малыша, оценить показатели его развития и объяснить маме, с чего следует начинать прикорм ребенка в 5 месяцев.
Начинать давать новые продукты нужно с каш, овощного и фруктового пюре, молочных продуктов, неконцентрированных компотов из зеленых яблок.
Для уточнения сроков введения новых продуктов можно использовать таблицу прикорма малышей до года, которая была утверждена педиатрами ВОЗ.
Эта таблица является не жесткой нормой, а рекомендацией от ведущих специалистов.
Ориентировочная схема кормления 5-месячных детей по дням:
Со временем каждая мама вырабатывает собственный режим введения прикормов.
Кормление овощным пюре
В первую очередь следует помнить, что новые продукты нельзя давать крохе в течение 7 дней после прививки.
- Первое введение овощей лучше осуществлять с помощью детских однокомпонентных гомогенизированных пюре, поскольку в первые дни крохе требуется минимальное количество нового продукта.
- Малышу дают одну чайную ложку подогретого пюре перед кормлением смесью. Если кроха отказывается есть новый продукт, то настаивать не нужно - повторите попытку на следующий день.
- В течение дня наблюдайте за реакцией организма карапуза на новый продукт. При появлении кожной сыпи лучше исключите его из рациона на неделю, а после можно попробовать дать его заново.
- Если введение первого продукта прошло успешно, то через две недели предложите крохе другой. Его можно давать как отдельно, так и в сочетании с первым уже опробованным овощем.
- Каждый новый продукт начинайте давать в минимальном количестве, и постепенно с каждым днем увеличивайте дозу.
Какие овощи лучше всего подойдут для кормления грудничка? Это могут быть кабачок, капуста (за исключением белокочанной), морковь, картофель, тыква, сельдерей. Свекла обладает слабительным эффектом, поэтому её рекомендуется давать лишь в тех случаях, если малыш склонен к запорам.
Введение каш
Начинать прикорм в 5 месяцев кашами рекомендуется, если кроха плохо набирает вес. Каши желательно варить самостоятельно, на воде и без сахара. Если карапуз отказывается есть несладкую кашу, то можно в качестве подсластителя использовать фруктовое пюре.
Первые злаки, с которыми знакомится грудничок, не должны содержать белка и глютена, поскольку эти вещества могут вызвать боли в животике. Оптимальными вариантами для первой детской кашки в 5-месячном возрасте являются кукуруза, рис и гречка. Манную и овсяную каши лучше пока не давать.
Коровье молоко содержит амилазу, которую детский организм не может расщеплять из-за отсутствия нужных ферментов. Каждому отдельному ребенку вводить коровье молоко следует, исходя из индивидуальных особенностей его организма. Если мама хочет ввести крохе этот продукт, то необходимо проконсультироваться с участковым педиатром, который объяснит, во сколько месяцев можно давать такое молоко.
Творог
Для обеспечения детского организма кальцием и фосфором, необходимыми для правильного развития костей и зубов, нужно ежедневно прикармливать кроху творогом. Прежде чем давать ему этот продукт, рекомендуется посетить педиатра, который расскажет, какой объём творога должен съедать 5-месячный малыш и какой жирности следует выбирать творог.
Вводить этот продукт нужно постепенно, начинать с 2-3 г и ежедневно увеличивать порцию до 40 г в день в конечном результате.
Прикорм для карапузов как на грудном вскармливании, так и на искусственном включает в себя фрукты и соки. Педиатры советуют начинать давать зеленое яблоко уже с четырех месяцев, поскольку оно не вызывает аллергических реакций.
Яблочное пюре можно приобрести в виде специального детского питания или приготовить самостоятельно по следующему рецепту:
- Помыть и почистить зеленое яблоко, удалить из него сердцевину и положить очищенные дольки в небольшую посуду.
- Затем следует поместить яблоко в микроволновку на 4-6 минут.
- Запеченные дольки измельчить до пюреобразного состояния с помощью блендера или вилки.
Яблочное пюре готовится и с помощью другого рецепта:
- Извлеките из яблока сердцевину.
- Затем испеките его в духовом шкафу или микроволновке, остудите и кормите ребенка, выбирая мякоть чайной ложечкой.
После того как карапуз привыкнет к яблоку, переходите к другим фруктам: банану, груше, сливе, абрикосу. Из этих же фруктов можно готовить соки и компоты. Для приготовления последних отлично подходит изюм. Цитрусовые фрукты склонны вызывать аллергии, поэтому давать их нужно очень осторожно.
Какие пюре давать своему ребенку - гомогенизированные или приготовленные собственноручно, решать маме. Главное - выбирать только свежие и качественные продукты, чтобы не навредить здоровью крохи.
Резюме
Прикорм в этом возрасте включает в себя пюре, каши, соки, компоты и творог. Каждый продукт необходимо вводить постепенно, внимательно наблюдая за реакцией организма малыша. Важно использовать таблицы, данные в статье, и правильно рассчитывать норму количества еды.
Читайте также
prochado.ru
Прикорм ребенка в 5 месяцев
Как правило, именно в 5 месяцев начинают прикорм ребенка. Для малышей, находящихся на искусственном или смешанном вскармливании 4-5 месяцев – оптимальный возраст для введения прикорма. На этом этапе развития ребенку же требуются питательные вещества, которые не может полностью обеспечить молочная смесь. Да и материнское молоко не всегда бывает достаточно питательным для 5-месячного ребенка, а иногда малышу к этому возрасту просто не хватает его количества. Не зря согласно рекомендациям ВОЗ (всемирной организации здравоохранения) прикорм начинают в 6 месяцев. 5 месяцев – это уже начало шестого месяца жизни вашего малыша, так что сейчас как раз самое время задуматься о том, чтобы разнообразить рацион его питания.
Вводим прикорм в 5 месяцев
Первое, что должна сделать молодая мама, принимая решение о начале прикорма в 5 месяцев – это посоветоваться с педиатром. Это можно сделать, придя на очередной плановый осмотр. Врач оценит показатели развития ребенка, поможет уточнить сроки начала введения прикорма, порекомендует, с чего начинать прикорм, распишет схему введения новых продуктов.
Какой прикорм рекомендуют ребенку в 5 месяцев? В рационе питания ребенка в 5 месяцев, кроме молока или молочной смеси, могут уже присутствовать: овощные и фруктовые пюре, фруктовые соки, компоты, каши, растительное и сливочное масло. Больше никаких новых продуктов до 6 месяцев вводить не нужно. Уточнить сроки возможного введения продуктов для малышей 5-ти месяцев поможет таблица прикорма детей до года, которую вы можете найти на нашем сайте. Сверяясь с предлагаемыми таблицами и всевозможными графиками введения и схемами прикорма, в 5 месяцев или в любом другом возрасте, нужно помнить, что это только рекомендации, а не жесткие нормы. В конечном счете, в результате изучения литературы и на основе советов врача, каждая мама вырабатывает собственную схему введения прикорма.
Прикорм в 5 месяцев – соки и компоты
Соки, как правило, вводят в рацион грудничков довольно рано, часто уже с 4-х месяцев. Первый детский сок – это, конечно, сок зеленого яблока. Начинают с нескольких капель, разбавленных кипяченой водой, затем с каждым днем постепенно увеличивают количество сока (разумеется, при условии, что не наблюдается аллергических реакции или нарушения пищеварения). К концу 5-го месяца суточную дозу фруктового сока можно увеличить до 50 мл.
Если на сок малыш реагирует коликами в животике, или вы наблюдаете другие реакции непереносимости, например, аллергическую сыпь и т.д. – сокам лучше предпочесть компоты из свежих или сушеных яблок или чернослива.
Прикорм в 5 месяцев – фруктовые пюре
Фруктовые пюре также часто вводят уже в 4 месяца. Для первого знакомства с фруктовым пюре, как и в случае с соками, как нельзя лучше подходит зеленое яблоко – оно лучше всего усваивается детским организмом, а риск возникновения аллергии – минимален. Начинать лучше всего с печеного, а не сырого, яблока – это более щадящий для желудка крохи вариант. Как запечь яблоко ребенку, читайте здесь. Для первого раза достаточно будет ¼ чайной ложки, затем количество постепенно увеличивайте, доведя к концу 5-го месяца до 50 мл в день.
Если ваш 5-месячный малыш уже знаком с яблочным пюре, в этом возрасте можно начинать постепенно вводить новые фрукты: грушу, банан, абрикос, персик. Каждый новый фрукт давайте крохе сначала в очень небольшом количестве, отдельно или подмешивая к пюре из уже известного фрукта или овоща. Чтобы правильно оценить реакцию детского организма на новый продукт, не стоит вводить больше одного «новшества» в неделю.
Прикорм в 5 месяцев – овощные пюре
Овощное пюре вводят в прикорм грудничков, начиная с 5 месяцев. Благодаря своей однородной консистенции лучше всего подходят для первого знакомства с овощами кабачки, картофель, цветная капуста и брокколи. Чуть позже можно дать ребенку оранжевые овощи: тыкву и морковь, но с осторожностью – ярко окрашенные фрукты и овощи чаще провоцируют аллергию. Схема введения новых овощей – такая же, как и в случае с фруктами: вводим не больше одного нового овоща в неделю, дозу увеличиваем от 1/4-1/2 чайной ложки до 100 г в день к концу 5-го месяца. Если ребенку не нравится тот или иной овощ – не заставляем, пробуем другой.
Кормить ребенка баночным пюре промышленного производства или готовить овощи самостоятельно – выбор остается за родителями. Скажем только, что баночки лучше покупать в аптеке, обращая внимание на сроки годности, а овощи и фрукты предпочтительнее те, что выросли в вашем регионе (исключая, конечно, бананы и прочую экзотику).
Все же, если позволяет время, лучше готовить овощное пюре из свежих или замороженных овощей самостоятельно. На самом деле это занимает не так уж много времени, тем более что сейчас практически на любой кухне имеется хотя бы простейшая модель блендера. Если ваш малыш родился зимой или весной, то к его 5-6 месячному возрасту в вашем распоряжении будет огромный выбор сезонных летне-осенних овощей и фруктов. Смело покупайте их на рынках и в магазинах и готовьте вкусные и разнообразные пюре для вашего крохи. А вот мамам летних и осенних деток придется позаботиться о запасах на зиму и весну заранее: купите в сезон на рынке кабачки, тыкву или другие овощи, помойте и почистите их, нарежьте кусочками и заморозьте. А зимой или весной, когда придет пора вводить прикорм, доставайте ваши запасы из морозилки, варите и готовьте полезное и безопасное пюре.
В готовое остуженное пюре добавляйте чайную ложку оливкового или подсолнечного нерафинированного масла.
Прикорм в 5 месяцев – каши
Еще один продукт, который можно вводить в рацион ребенка в 5 месяцев – это крупы в виде каш. Начинают, как правило, с овсяной каши. Затем знакомят малыша с гречневой, рисовой, кукурузной кашами.
Можно варить детскую кашу из обычной крупы или хлопьев, предварительно перемолов их в муку. Варят каши для 5-месячных детей на воде, в готовую кашу можно добавить грудное молоко или молочную смесь (коровье молоко 5-месячным детям противопоказано), а также совсем чуть-чуть сахара. Но проще, чище и безопаснее специальные детские каши, которые предлагают многие производители детского питания. Такие каши разводятся кипяченой водой температуры около 40°C, что дает возможность сохранить полезные свойства каши; не ждать, когда она остынет; а также регулировать консистенциюот достаточно густой (чтобы кормить малыша с ложечки) до жидкой (чтобы давать из бутылочки со специальной соской для каш).
Количество каши так же, как и любого нового продукта, нужно увеличивать постепенно, начиная с 1-2 чайных ложек и доводя к концу 5-го месяца до 50-100 г. В готовую густую кашу для завтрака можно добавить маленький кусочек сливочного масла.
Кормление ребенка в 5 месяцев
5-месячный ребенок питается 5-6 раз в сутки. Во второе дневное кормление обычно дают каши и фруктовые пюре, в третье – овощные пюре и фруктовые соки. В остальные кормления ребенок получает грудное молоко или молочную смесь.
Статьи по теме:
| Споры и шумиха вокруг содержания генномодифицированных организмов (ГМО) в продуктах питания очень яро ведутся в современном обществе. Исследований их влияния на организм до сих пор проведено недостаточно, и, конечно, всех родителей волнует вопрос наличия ГМО в детском питании. | Как накормить годовалого ребенка? У родителей всегда есть масса вопросов относительно питания малыша. И, если первые полгода - год ребенок находится почти полностью на грудном молоке либо смеси, то рацион годовалого малыша уже существенно отличается. Расскажем как и чем накормить ребенка в 1 год. |
| Когда ребенку можно давать клубнику? С наступлением долгожданного лета все родители стараются побаловать малышей свежими ягодами и фруктами, иногда забывая о том, что организм ребенка может быть не готов к новой пище. В нашей статье мы расскажем, когда ребенку можно давать клубнику. | Морковь - один из самых любимых овощей и взрослыми, и детьми, богатый витаминами и микроэлементами, необходимыми для полноценного развития организма. Но когда же можно начинать давать сок грудничку? Разберемся в нашей статье. |
WomanAdvice.ru
Прикорм. Мой опыт.
Пост для всех кому интересно и для себя, чтобы ничего не забыть.
Первый прикорм - ОВОЩИ (14.00)
Второй прикорм - КАШИ (10.00)
Третий прикорм - ВТОРАЯ КАША (18.00)
Четвертый прикорм - МЯСО
Пятый прикорм - ТВОРОЖОК
Шестой прикорм - СОКИ, ФРУКТЫ
Седьмой прикорм - КЕФИР
Под катом подробная информация...
Главное правило введения прикорма: первая пробная порция любого продукта должна быть с четверть чайной ложки и в течение 7 дней постепенно увеличивается до объема полноценного кормления.
Первый прикорм - ОВОЩИ
Новую порцию Надо давать один раз в день, как правило, вместо третьего кормления - примерно 14.00. Первыми овощами в жизни ребенка пусть станут кабачок или цветная капуста. Отварите немного овощей и сделайте из них при помощи блендера гомогенное пюре. Солить не нужно.
Первую порцию - четверть чайной ложки - дайте малышу либо перед кормление, либо в середине его.
На второй день (через сутки) предложите уже половину чайной ложки. Следите за реакцией организма малыша. Если все в порядке, то на третий день предложите ему уже полную чайную ложку. Таким образом, с постепенным прибавлением, через 7 дней Ребенок съедает уже 50-60 мл (7 ч.л.) цветной капусты или кабачка.
Со второй недели вводите в рацион ребенка смесь овощей: в кабачок понемногу добавляйте цветную капусту. Постепенно доведя общий объем, съедаемых за день, до 100-120 мл.
На третьей недели, так же постепенно, добавьте еще один овощ, например, морковь. Общий объем съедаемых за день овощей таким образом увеличится до 180 мл и вы уже полностью замените одно кормление за счёт прикорма. Молоко в этот прием пищи давать не следует. Я овощи готовлю сама и всегда добавляю капельку оливкового масла.
После прикорма грудью докармливать обязательно.Объемы порций вводимого прикорма приведенные ниже - это объем учитывающий последующее докармливание грудью, т.е. частичная замена одного кормления. если же вы хотите полностью заменить одно кормление грудью (или если ваш ребенок на ИВ и вы хотите убрать смесь), то порцию можно доводить до возрастной нормы по тому же принципу.
Второй прикорм - КАШИ.
Вводить каши в рацион малыша надо тогда, когда он привыкнет к овощам. Можно сварить гречневую, рисовую или кукурузную каши или использовать готовые, специально предназначенные для детского питания.
Если вы решили готовить сами, то помните, что надо сначала сварить крупу, а потом перетереть готовую кашу - не наоборот.
Каши лучше готовить на воде с добавлением грудного молока. Правило введения каши в рацион ребенка то же, что и с овощами. Выберите одно кормление (например, второе, примерно в 10.00). За неделю можно довести объем кормления кашей до 180-200 мл, которого достаточно, чтобы отменить молоко в это кормление. В каши можно добавлять маленький кусочек сливочного масла.
Третий прикорм - ВТОРАЯ КАША.
Если в качестве первой каши ввели гречневую, то в качестве второй можно ввести рисовую и по такому же правилу замените ею следующее кормление - вечернее, в 18.00. таким образом вы замените уже 3 кормления.
К 7 месяцам ребенок получит соответственно овощи и две каши на выбор. Дети в этом возрасте не нуждаются в разнообразных продуктах.
Четвертый прикорм - МЯСО.
Когда у вашего малыша вылезет первый зуб, можно в его рацион вводить мясо. Его понемногу добавляют в овощи.
Пятый прикорм - ТВОРОЖОК.
Начиная с 8 месяцев можно и нужно вводить в рацион ребенка нежирный творожок. Это делается по общему правилу, постепенно доводя общий объем 50 гр, не более. Можно предложить перед утренней кашей.
Шестой прикорм - СОКИ, ФРУКТЫ.
Фрукты в рационе младенца появляются вначале в виде фруктового пюре - затем, свежевыжатых соков. Начать лучше с печеного яблока. Печеное яблоко давайте утром перед кашей или вместо нее, с творожком.
8 месяцев - творог и фрукты1 раз в день - фрукты как второй завтрак, творог на полдник.1 неделя - творог. (в этом возрасте нужно 30 гр.)1 день - 1 ч.л. творога (чистого без фруктов и сахара)2 день - 1 ч.л. творога (чистого без фруктов и сахара)3 день - 2 ч.л. творога (чистого без фруктов и сахара)4 день - 2 ч.л. творога (чистого без фруктов и сахара)5 день - 3 ч.л. творога (чистого без фруктов и сахара)6 день - 4 ч.л. творога (это как раз около 30 гр.)2 неделя - яблоко.также как и овощи начинаем с чайной ложки, за 5-7 дней доводим до 50 гр.3 неделя - груша (вводим так же как и овощи методом замены)4 неделя - персик/банан5 неделя - сливаМожно сначала ввести фрукты, потом творог.Таким образом к концу 8 месяцев наше меню выглядит так:грудное молоко всегда в любом количестве.09.00 - завтрак - каша11.30 - второй завтрак - фрукты13.00 - обед - овощи
16.00 - полдник - творог
Из фруктов на первом году жизни можно ввести также груши, сливы, бананы (ближе к году).
Соки стоит разбавлять водой и использовать как питье (после еды).
Седьмой прикорм - КЕФИР.
С 9 месяцев ребенку перед сном можно давать кефир, доведя объем его потребления до 200 мл. То есть можно полностью заменить это кормление. Если молока достаточно, то кефир можно не вводить до года.
9 месяцев - мясо
Мясо вводим в обед как дополнение к овощам, но суп на мясном бульоне пока не даем.1 вид мяса - кролик1 день - 1 ч.л.кролика2 день - 2 ч.л.кролика3 день - 3 ч.л.кролика4 день - 3 ч.л.кролика5 день - чистые овощи без мяса2 вид мяса - индейка1 день - 1 ч.л. индейки2 день - 2 ч.л. индейки3 день - 3 ч.л. индейки4 день - 3 ч.л. индейки5 день - чистые овощи без мяса3 вид мяса - телятина (вводим так же как и предыдущие)4 вид мяса - говядина (вводим так же как и предыдущие)Также в 9 месяцев:После мяса можно вводить желток.Начинаем с размера спичечной головки и доводим до 1\2 чайной ложки (добавляем в кашу или овощи, даем 2-3 раза в неделю).Можно познакомить ребенка с печенью смешивая её с мясом и овощами:1 раз - 0,5 ч.л. далее - 1 ч.л. 1-2 раза в неделюКак самостоятельный продукт печень можно давать после года.10 месяцев - рыба Рыбу вводим в обед как дополнение к овощам вместо мяса, но не более 2-ух раз в неделю.1 день - овощи + рыба (судак)2 день - овощи + мясо3 день - чистые овощи4 день - овощи + мясо5 день - овощи + мясоТакже в 10 месяцев:Вводим кефирКефир даем на ночь.Начинаем с нескольких капель и доводим до 100г.Меню к концу 10 месяцев:грудное молоко как всегда в любом количестве.завтрак - каша - до 100 г.второй завтрак - фрукты - 50 г.обед - суп или овощи с мясом, раз в неделю вместо мяса рыба, 1-2 раза в неделю чистые овощи - 80-100 г.полдник - творогужин- каша или овощи около 50-70 г, но не менее чем за 2 часа до сна.на ночь кефир - 100-150 гсок и молоко после годавода, чай, компот - вводятся с началом прикорма.
| Грудное молоко (мл) | 650-975 | 550-600 | 450-500 | 400 | 400 | 400 | |
| Овощное пюре (г) | 10-150 | 170 | 180 | 200 | 200 | 200 | |
| Каша (г) | 10-150 | 150 | 180 | 200 | 200 | 200 | |
| Сливочное масло (ч.л.) | 0,5 | 0,5 | 0,5 | 0,5 | 0,5 | 0,5 | |
| Растительное масло (ч.л.) | 0,5 | 0,5 | 1 | 1 | 1 | 1 | |
| Фруктовое пюре (г) | 5-60 | 70 | 80 | 90-100 | 90-100 | 90-100 | |
| Желток куриного яйца (шт.) | 0,25 | 0,5 | 0,5 | 0,5 | 0,5 | ||
| Фруктовые соки (мл) | 5-60 | 70 | 80 | 90-100 | 90-100 | ||
| Кефир или другая кисломолочная смесь (мл) | 100-150 | 200 | 200 | 200 | |||
| Хлеб (г) | 5 | 10 | 10 | 10 | |||
| Мясное пюре (г) | 5-30 | 50 | 60-70 | 60-70 | 60-70 | ||
| Рыбное пюре | 5-30 | 5-30 | 30-60 | 30-60 | |||
| Сухари, печенье (г) | 3-5 | 5 | 10-15 | 10-15 | 10-15 | ||
| Творог (г) | 10-40 | 40 | 50 | 50 | 50 | ||
| Цельное коровье или козье молоко | Не ранее 1 - 1,5 года |
www.BabyBlog.ru
Правильное введение первого прикорма при грудном вскармливании - схема с 5 месяцев
Когда малыш подрастает, ему становится недостаточно одного молочка мамы. Постепенно ребенку расширяют меню, добавляя продукты в соответствии с возрастом крохи. Начать первый прикорм при грудном вскармливании, схема с 5 месяцев которого предложена в статье, необходимо по одной ложечке, наблюдая за состоянием карапуза. Если реакция хорошая, то объем новой пищи увеличивают с каждым днем, а через 5-7 дней добавляют новый ингредиент.
Что выдает готовность карапуза к смене меню?
В 5 месяцев прикорм вводят малышам, которые находятся на искусственном питании. Грудничкам новая еда может потребоваться немного позже, это зависит от качества материнского молока и индивидуальных особенностей организма крохи.
Определить готовность и необходимость в изменении меню можно по следующим наблюдениям:
- карапуз самостоятельно способен сидеть в стульчике для кормления, удерживая правильное положение тела;
- у малыша уже прорезались первые зубки;
- при кормлении кроха полностью съедает содержимое бутылочки и просит добавки продолжительным плачем. Дети, находящиеся на грудном вскармливании, не насыщаются одной грудью и продолжают искать еду, после отлучения сильно капризничают;
- ребенок может стать беспокойным, плаксивым, что сказывается на качестве сна. Он начинает раньше графика просить кушать;
- при недостатке нужных компонентов питания малыш перестает прибавлять в весе;
- кроха начинает интересоваться содержимым тарелки родителей, пытаясь утянуть что-то вкусненькое.
Все эти признаки говорят о том, что смело можно вводить новую еду. Даже наличие нескольких из них должно быть поводом для консультации с педиатром.
Польза своевременного введения первого прикорма
Существует множество споров по поводу того, во сколько месяцев при грудном вскармливании давать первый прикорм. Взрослая пища каждому малышу нужна в свое время. Материнское молоко содержит все необходимые микроэлементы, но в некоторых случаях ребенок может не наедаться и требовать еду раньше срока. В среднем период введения прикорма разрешено с начала 5 месяца до полугодовалого возраста. Польза от новой еды для детей заключается в:
- восполнении недостатка витаминов, питательных веществ, способствующих своевременному и правильному развитию крохи;
- нормализации работы ЖКТ. Клетчатка, содержащаяся в овощах, помогает решить проблемы со стулом и пищеварением;
- развитии жевательных навыков, тренировке мышц верхней и нижней челюсти малыша.
О чем следует помнить при введении первого прикорма?
Молодым родителям необходимо знать, как правильно вводить прикорм, чтобы не нанести вред маленькому организму крохи. Следуя пошаговым инструкциям, вводить первый прикорм нужно соблюдая определенные правила:
- нельзя давать ребёнку новую пищу, если он болен;
- в период вакцинации и в течение недели после нее, малышу дают только те блюда, к которым он уже привык;
- первый прикорм в 5 месяцев рекомендуется начинать в утренние часы, это позволит пронаблюдать за реакцией крохи на протяжении дня;
- все новые продукты должны вводиться начиная с чайной ложки, постепенно увеличивая объем до норм карапуза, опираясь на возраст;
- чтобы определить, какое блюдо не подошло ребенку в 5 месяцев, очередной продукт должен быть введен в рацион не ранее, чем спустя 5-7 дней от предыдущего;
- начинать прикорм ребенка в 5 месяцев лучше с соков, которые дают после кормления грудью или смесью. Когда вводят пюре из овощей и фруктов, то их предлагают малышу перед основным приемом пищи;
- температура еды должна составлять 37-38 °C. Для кормления подходит лишь свежеприготовленная пища, остатки нельзя давать на следующее кормление;
- консистенция первых блюд должна быть однородной и жидкой, ее густоту необходимо увеличивать постепенно;
- малышам плотного телосложения рекомендуется начать сначала давать фрукты и овощи. А худеньким, которые недобирают массу, можно предложить безглютеновые кашки. Это рис, гречка, кукурузная крупа;
- овощной прикорм можно начинать с картофеля, цветной капусты, брокколи или кабачка. Эти овощи хорошо усваиваются организмом крохи и не вызывают аллергических реакций. Тыква и морковь тоже относятся к первым овощам в меню малыша, но аллергикам их стоит давать немного позже;
- вводить прикорм ребенку рекомендуется без соли или с незначительным количеством. Почки малыша в пять месяцев еще не способны выводить ее в полном объеме, поэтому при превышении допустимого предела произойдет отложение вещества.
Введение прикорма начинают, когда у малыша хорошее настроение и он здоров. Давая крохе новое блюдо необходимо внимательно следить за состоянием ребенка. Аллергическая реакция может проявиться в виде сыпи, изменении частоты и консистенции стула. При любых побочных действиях употребление продукта следует прекратить.
С чего начать
Решив разнообразить меню малыша, каждая мама задается вопросом: «С чего начинать прикорм». Первым компонентом нового рациона лучше сделать яблочный, а затем тыквенный сок. Необходимо выбирать зеленые сорта яблок, чтобы снизить возможность развития аллергии. Сок является оптимальным продуктом, так как его консистенция приближена к молоку матери.
Дальнейшее введение прикорма 5 месячного ребенка может иметь разную последовательность. Деткам, которым не хватает основного питания, предлагают кашки, остальным рекомендуются овощные и фруктовые пюре.
Не стоит волноваться, если после первой попытки кроха выплюнет содержимое ложки. Малыши быстро привыкают к новому вкусу и могут на следующий раз просить добавки. Если ребенок тяжело адаптируется к необычной пище, то в овощное пюре или кашку добавляют немного маминого молочка, и карапуз, чувствуя оттенок привычного вкуса, начинает смаковать незнакомое блюдо.
Яйца и творог стоит предлагать крохе не ранее 6-7 месяцев, так как эти продукты способствуют развитию аллергических реакций. А знакомство с мясом и кисломолочными продуктами возможно в 7-8 месяцев. Вводить рыбу в меню карапуза рекомендуется не ранее 9 месячного возраста.
Приготовление каши
Прикорм ребенка кашами начинают с безглютеновых видов злаков. Приготовить блюдо можно двумя способами:
- перед варкой крупу измельчают в кофемолке;
- готовую кашу перетирают через мелкое сито.
Можно предложить крохе покупную готовую продукцию, которую нужно только развести водой перед кормлением. Но в составе таких изделий часто встречается сахар, что не очень полезно в этом возрасте. Поэтому при выборе магазинных каш необходимо обращать внимание на то, какой прикорм не содержит вредных компонентов.
Первыми злаками должны стать рис, гречка и кукурузная крупа. Когда малыш привыкнет к одному виду, вводят следующий, потом можно смешивать несколько разновидностей каш для получения меню насыщенного полезными веществами. Овсяная и манная крупа показана детям с 9 месяцев.
Давать молочную кашу рекомендуется с 7-8 месячного возраста. Цельное молоко добавляют по 1 ложке, постепенно заменяя им воду при приготовлении. Если ребенок аллергик, то от коровьего молока придется на время отказаться, улучшить вкус в таком случае поможет фруктовое пюре или кусочек сливочного масла. При искусственном вскармливании развести кашу можно любимой смесью карапуза.
Как сделать пюре вкусным и сладким
Перед тем как начинать введение каш, малышу можно предложить фруктовое пюре. Первыми фруктами выбирают яблоки зеленого цвета. Перед приготовлением их моют, очищают и запекают в духовке, добавив немного воды в емкость. Из готовых яблок выбирают мякоть и перемалывают на блендере. Такое пюре получается сладким и нежным. Приучив малыша к яблочку, можно добавлять этот компонент в кашку.
Если карапуз плохо кушает овощи, то улучшить вкус помогает тыква. Из нее тоже получается сладкое пюре. Описание процесса приготовления почти не отличается, за исключение того, что овощ нарезают на мелкие кусочки перед запеканием. Тыква хорошо очищает организм от вредных веществ, но увлекаться ей не стоит, чтобы не спровоцировать жидкий стул.
Домашнее или магазинное лакомство, что выбрать?
Если вводить прикорм в 5 месяцев в виде овощных пюре, то вначале даются кабачки, цветная капуста, картофель, тыква или морковь. Выбирая готовую магазинную продукцию, необходимо соблюдать следующие правила:
- первыми присутствовать в меню малыша должны однокомпонентные виды;
- после ознакомления с одним овощем в течение одной недели в привычное блюдо нужно ввести ложку нового продукта;
- увеличивать объем пюре необходимо ежедневно, но только после того, как малыш с аппетитом съест содержимое ложки. Если карапузу не по душе новая еда и он все выплюнул, то на следующий день предлагают то же блюдо и в том же количестве.
Хранить открытую баночку долго нельзя. После кормления остаток необходимо утилизировать. Поэтому многие мамы, вводя прикорм с 5 месяцев, предпочитают готовить пюре собственными силами. Но для этого необходимо:
- тщательно отбирать покупные продукты;
- счищать кожуру перед употреблением;
- при приготовлении овощных блюд прибегают к запеканию или варке;
- протирать готовые компоненты для пюре нужно до тех пор, пока смесь не станет однородной, без комков и волокон.
Решение относительно выбора домашнего или магазинного продукта остается за родителями. Преимуществом покупного пюре является:
- отсутствие необходимости в приготовлении;
- идеальный состав, все компоненты подбираются в сочетании с потребностями крохи;
- консистенция блюда однородная без присутствия комочков и неперетертых кусков.
Недостатком при кормлении ребенка 5 месяцев покупной продукцией является высокая цена и необходимость утилизации остатка баночки на начальном этапе вводимого пюре.
Плюсом блюда, приготовленного в домашних условиях, является то, что еда будет свежая и сразу можно сделать нужное количество пюре. Основным недостатком является трата времени на варку и измельчение овощей.
Когда и сколько
Инструкция по введению прикорма включает увеличение количества пищи постепенно. В первый день малышу предлагают 1 ложку нового продукта, на второй день 2, далее 4, 8. Ежедневно количество пищи по сравнению с предыдущим днем возрастает в 2 раза, пока не достигнет 130-150 г. Когда пройдут времена с начала первого знакомства малыша с необычной пищей, суточная норма прикорма ребенка в 5 месяцев на ГВ составит:
С введением первого прикорма при грудном вскармливании схемы с 5 месяцев помогают молодым родителям определить последовательность и сроки введения продуктов. Индивидуально составленный график для ребенка может отличаться от приведенных значений, но в целом питание малыша пяти месяцев и старше должно соответствовать данной таблице.
| 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9-12 | ||
| Свежевыжатый сок, мл | 5-20 | 25-40 | 50-60 | 70 | 80 | 85-100 | 4,5 |
| Овощное пюре, г | 10-130 | 140-150 | 160-170 | 180 | 200 | 5 | |
| Пюре из фруктов, г | 5-20 | 25-40 | 50-60 | 70 | 80 | 85-100 | 4,5 |
| Каша, г | 50-100 | 130-150 | 150 | 170-180 | 200 | 5-6 | |
| Творог, г | 10-30 | 40 | 40 | 50 | 6-7 | ||
| Яичный желток, шт. | 0,25 | 0,5 | 0,5 | 0,5 | 6-7 | ||
| Мясо, г | 5-30 | 40-50 | 60-70 | 7-8 | |||
| Рыба, г | 5-30 | 40-60 | 8,5–9,5 | ||||
| Кефир, мл | 200 | 200 | 300-450 | 7,5-8 | |||
| Хлеб, г | 5 | 5 | 10 | 7 | |||
| Сухари, г | 3-5 | 5 | 5-10 | 10-15 | 6,5 | ||
| Растительное масло, мл | 3 | 3 | 5 | 5 | 5 | 5-5,5 | |
| Сливочное масло, г | 1-3 | 3 | 3 | 5 | 5 | 5-5,5 | |
| Коровье молоко, мл | 50-100 | 100-200 | 200 | 200 | 200 | 5-6 |
Таблица помогает понять, как вводить прикорм правильно. Но если у крохи возникает аллергия на некоторые компоненты, схема прикорма в 5 месяцев изменяется педиатром в соответствии с потребностями малыша.
Вводить прикорм грудничку необходимо осторожно, наблюдая за реакцией карапуза на новую еду. Если спустя 5-7 дней ничего не изменилось в самочувствии ребенка, то можно давать новый продукт. Объем прикорма увеличивают ежедневно. Начинать нужно с чайной ложки, постепенно заменяя одно кормление. Сначала необходимо кормить наименее аллергенными овощами и фруктами, к ним относится цветная капуста, брокколи, тыква, кабачок, яблоки. Со временем количество разрешенных продуктов увеличивается и к годовалому возрасту малыш полностью переходит на взрослую пищу.
Правильное введение первого прикорма при грудном вскармливании - схема с 5 месяцев Ссылка на основную публикациюПять месяцев – возраст, когда родители здорового малыша начинают планировать введение в рацион прикорма. Если до сих пор все потребности крохи полностью удовлетворялись грудным молоком или адаптированной молочной смесью, то теперь рацион должен становится более разнообразным, отвечать запросам растущего организма и обеспечивать его всеми нужными ресурсами.
Введение прикорма ребенку на искусственном вскармливании начинают с 4,5-5 месяцев, на грудном – с 6 (см. также: )
Рацион ребенка в 5 месяцев
Согласно стандартной схеме ввода прикорма у детей-искусственников рацион начинают расширять раньше, чем у малышей, находящихся на грудном вскармливании, а именно в 5 месяцев. В этом возрасте их пищеварительная система уже готова к знакомству с новой пищей.
В отличие от ГВ, при ИВ проблем недокорма не возникает, так как количество смеси при кормлении можно регулировать и, при необходимости, сделать больше. В результате, прикорм можно отложить и на более поздний срок, особенно в тех случаях, если кроха не хочет кушать ничего, кроме привычной смеси.
В случае грудного вскармливания старт прикорма обычно приходится на 6 месяцев. Однако уже в пятимесячном возрасте малышу может не хватать грудного молока.
Если кроха плачет и продолжает искать грудь, после того, как полностью выест одну, то это может быть сигналом о том, что пора начинать вводить первый прикорм (рекомендуем прочитать: ). Посоветуйтесь с педиатром.
Овощи в качестве первого прикорма
Для здорового ребенка с нормальным весом или для крохи с избыточным весом педиатры советуют начинать прикорм в 5 месяцев с протертых овощей. В них содержится много полезных элементов, которые способствуют улучшению работы ЖКТ.
Первыми для прикорма можно использовать пюре из овощей Для первых проб лучше остановить свой выбор на кабачках или любом сорте капусты, за исключением белокочанной. За счет того, что на начальном этапе ребенок съедает их в незначительном количестве, то для удобства предпочтительнее покупать готовые однокомпонентные гомогенизированные пюре в баночках.
Принцип ввода является стандартным. Начальный объем предлагаемого пюре должен составлять пол чайной ложки. При отсутствии отрицательной реакции, и если кроха съел всю порцию, на следующий день ее можно увеличить вдвое. Таким образом, на протяжение недели объем будет постепенно расти, пока не достигнет положенных 150 грамм. После этого овощное пюре способно заменить одно из кормлений.
Каши
Жидкие каши выбираются в роли первого прикорма в тех случаях, когда у ребенка наблюдается недобор веса. Основные правила введения остаются неизменными. Важный момент – вначале давать крохе каши, не содержащие глютен. Этот белок может послужить причиной болей в животе и проблем с пищеварением. Лучше всего начинать с гречневой, рисовой или кукурузной каш, манную и овсяную стоит вводить не раньше 8-9 месяцев.
Злаковые – второй прикорм после овощного пюре Также не следует варить каши на молоке. Каким бы полезным не был этот продукт, в детском организме еще не вырабатываются ферменты, которые расщепляют крахмал, содержащийся в молоке. Знакомить кроху с молоком лучше позже, не раньше 9-месячного возраста.
Свое предпочтение лучше отдать уже готовым сухим кашам. Их производят, учитывая все потребности детского организма. В основе их изготовления лежит экологически чистое сырье. Плюс они обладают постоянным составом, обогащенным витаминами, пребиотиками и другими полезными элементами.
Соки и фрукты
К сожалению, в качестве первого прикорма ни соки, ни фрукты не подходят. Соки являются самыми сильными аллергенами. Кроме того, они могут спровоцировать раздражение слизистой кишечника. Давать их пить стоит в 10-11 месяцев, после того, как кроха попробует каши, овощные пюре и мясо.
Меню ребенка в 5 месяцев еще не отличается широким ассортиментом блюд. Это вполне нормальная ситуация, так как для переваривания более тяжелой еды кишечник еще не подготовлен. По этой причине в рационе ребенка 5 месяцев отсутствуют сливочное масло и другие жиры животного происхождения.
Также из него исключены сахар, соль, специи, печенье, мясо и рыба. Единственное, что разрешено добавлять в пюре – немного растительного масла, грудного молока или смеси.
Режим питания
Эта статья рассказывает о типовых способах решения Ваших вопросов, но каждый случай уникален! Если Вы хотите узнать у меня, как решить именно Вашу проблему - задайте свой вопрос. Это быстро и бесплатно !
Режим питания крохи напрямую зависит от типа вскармливания Одним из основных вопросов построения режима питания крохи в пятимесячном возрасте является, сколько раз и в каком количестве его нужно кормить. Данные объемы напрямую зависят от типа вскармливания. Детям, которых кормят искусственными смесями, за счет их более высокой калорийности требуется меньшее количество еды.
Ниже приведены две таблицы режима питания детей в 5 месяцев на день для искусственного/смешанного и грудного вскармливания. Данные по объему продуктов в них указывается для уже приготовленных блюд.
Грудное вскармливание:
Искусственное вскармливание:
Суточная норма пищи составляет 900 мл, в которые не входят вода, травяной чай или компот. Их дают по требованию на протяжение всего дня.
Согласно графикам можно сделать общий вывод: питание ребенка в 5 месяцев состоит из пяти кормлений. Не исключено и шестое ночное кормление, возможно связанное с голодом малыша.
Принципы введения прикорма
Чтобы введение прикорма было максимально безопасно малыша, его нужно подкармливать правильно, соблюдая ряд элементарных принципов:
- начинать прикорм с одного продукта;
- следующий незнакомый продукт вводится только при отсутствии аллергии или других отрицательных проявлений на предыдущий;
- 5-7 дней – время необходимое, чтобы ребенок привык к новому продукту;
- каши и овощные пюре вводятся, начиная с половины чайной ложки;
- каждый раз после прикармливания ребенка необходимо докармливать грудным молоком или смесью, но делать это не насильно;
- время для пробы нового продукта – утро;
- желательно вести ежедневник ввода прикорма с меню, объемами и реакцией малыша (рекомендуем прочитать: ).
Введение любого нового вида пищи следует начинать с одного продукта Начав ввод прикорма с одного продукта, следует в первую очередь его количество довести до нормы, а далее добавлять следующие продукты. На примере овощного пюре сначала можно стартовать с кабачка и в течение 6 дней увеличивать его объем, и только после этого добавить половину чайной ложки брокколи или цветной капусты. Далее продолжать увеличивать общую порцию. Оптимальный вариант - овощное пюре, состоящее из трех компонентов. Впоследствии их можно заменять на другие виды овощей.
Пример недельного меню
Ниже приведена таблица с примерным меню малыша в 5-6 месяцев. В ней представлен рацион для детей, которые уже знакомы со всеми овощами и кашами. При необходимости, каждое кормление сопровождается последующим докормом грудным молоком или адаптированной молочной смесью.
Все каши следует варить на воде или добавлять в них мамино молоко или смесь, которую ест малыш. В пюре можно добавлять растительное масло.
Меню на неделю:
| День недели | Первый завтрак | Второй завтрак (каша) | Обед (овощное однокомпонентное пюре) | Ужин | Второй ужин |
| Понедельник | гречневая | кабачок | грудное молоко или молочная смесь | грудное молоко или молочная смесь | |
| Вторник | рис | цветная капуста (рекомендуем прочитать: ) | |||
| Среда | кукурузная | брокколи | |||
| Четверг | гречневая | картофель | |||
| Пятница | рис | кабачок (рекомендуем прочитать: ) | |||
| Суббота | кукурузная | цветная капуста | |||
| Воскресение | гречневая | брокколи |
Рецепты для детского прикорма
Каши
Рисовая каша для грудничка Приготовить кашу для прикорма можно двумя способами. В первом случае необходимо сделать из крупы муку. Для этого потребуется кофемолка. С ее помощью нужно помолоть злаки, предварительно перебрав, несколько раз промыв и высушив на салфетках или бумажных полотенцах.
Далее полученная крупяная мука постепенно добавляется в закипевшую воду или отвар из овощей. При этом следует непрерывно размешивать будущую кашу. Затем продолжать варить ее до полной готовности, продолжая периодически помешивать, во избежание образования комочков и подгорания каши.
Второй способ сводится к тому, что обычная крупа заливается нужным количеством воды и просто варится. После этого пропускается через сито или измельчается в блендере. В зависимости от взятого соотношения воды и крупы каша может получаться более жидкой или наоборот полувязкой:
Пюре из овощей
Очень важно, чтобы при приготовлении пюре для грудничка не осталось никаких комочков Прежде чем варить овощи для пюре, их следует подготовить. Для этого их нужно качественно помыть и почистить. Почищенные они снова промываются уже под горячей водой. Желательно их облить кипятком или даже оставить в нем на 1-2 минуты. Прошедшие такого рода подготовку овощи следует варить на слабом огне под крышкой в небольшом объеме воды, пока они не будут готовы.
Следующий шаг заключается в протирании сваренных овощей через сито или измельчении их в блендере, добавления отвара, в котором они варились, и растительного масла. Все смешивается и доводится до кипения.
Общепринятое мнение твердит, что грудное вскармливание идеально для младенца первые шесть месяцев жизни, но все равно бывают разные случаи. Для ребенка на искусственном вскармливании идеальным возрастом для прикорма считают 4-5 месяцы.
Как правильно вводить прикорм в 5 месяцев
Если материнское молоко по ряду причин не содержит достаточно необходимых веществ, и из-за этого у ребенка выявляется весовой недобор, то тогда педиатры настойчиво советуют переходить на прикорм ребенка в 5 месяцев. Знакомство малыша с новыми блюдами должно быть постепенным, чтобы за время привыкания максимально приблизиться к режиму питания, оптимального для ребенка пяти месяцев.
Количество кормлений в пять месяцев колеблется от пяти до шести раз в день, начиная с утреннего в 6:00 и заканчивая вечерним в 22:00. Статистика показывает, что такой режим кормления подходит и для детей, прикладываемых к груди, и для малышей, основным питанием которых является искусственная смесь.
Необходимо помнить, что ребенок 5 месяцев имеет соответствующее питание: помимо грудного вскармливания следует постепенно внедрять в рацион каши на воде или молоке, соки из фруктов, пюре из фруктов и овощей.
Пример диеты, состоящей из компонентов, которыми можно подкармливать ребенка в 5 месяцев, если основу его питания составляет грудное молоко:
- утреннее кормление состоять из маминого молока (200 мл);
- следующее кормление может состоять из порции овсянки, сваренной на молоке, двух чайных ложек перетертой творожной массы, нескольких чайных ложек яблочного сока;
- к обеденному кормлению, состоящему из грудного молока (150 мл), добавьте порцию пюре из фруктов (50г);
- вечернее кормление отличается разнообразием и состоит из половины желтка, однокомпонентного пюре (150 г), порции сока или пюре из фруктов (70 мл);
- последнее кормление состоит исключительно из грудного молока (200 мл).
Прикорм в 5 месяцев, если основным питанием является искусственная смесь, отличается от меню, описанного выше:
- утреннее кормление состоит целиком из смеси или кефира (200 г);
- следующее кормление можно разнообразить перетертой гречей (150 г), двумя чайными ложками перетертой творожной массы, шестью чайными ложками сока из фруктов;
- к обеденному кормлению, состоящему из смеси или кефира (200 г), добавьте порцию пюре из фруктов (50г);
- вечернее кормление в этом варианте меню тоже отличается разнообразием и состоит из однокомпонентного пюре (150 г), половины желтка, порции сока из фруктов (70 мл);
- последнее кормление состоит исключительно из смеси или кефира (200 г).
Прикорм здорового малыша
Основные правила:
- начать стоит с одного продукта;
- привыкание и адаптация к новой пище длится около 3-5 дней;
- сок вводиться по несколько капелек, а кашка – начиная с одной ложечки;
- как только вы дали крохе прикорм, дайте ему грудь или смесь из бутылочки, которой вы постоянно кормите вашего малыша;
- давать новую пищу лучше с утра, чтобы к вечеру вы смогли определить реакцию ребенка на изменения в рационе;
- фиксируйте данные о питании малыша в тетрадь.
С чего начинать прикорм в 5 месяцев?
Приступайте к введению прикорма с различных каш. Для малыша пяти месяцев их настоятельно рекомендуют при недостатке веса. Каша является питательным продуктом, потому крохе хватит и сравнительно небольшой порции. Рекомендуется начинать с традиционных круп - овсянки, гречки, риса.
Кашу можете сварить и перетереть с помощью сита. Также можно вначале измельчить крупу, а после уже варить. В этом случае ребенку будет проще съесть кашу. В качестве подсластителя используйте пюре из фруктов. Овсянка, смешанная с тыквенной кашей, может быть отличной альтернативой, если нужно внести в детское питание разнообразие. Можете добавить к каше 2,5 грамма масла - именно такое количество считают нормой для прикорма.
Чем можно подкармливать ребенка в 5 месяцев?
Прикорм в 5 месяцев из овощей
В прикорм в 5 месяцев добавляются овощи, но исключительно в измельченном до пюре виде. Начните с кабачков, свежей цветной капусты, брокколи и картошки. Морковь лучше давать позднее, так как она может вызвать аллергию.
Очень важна свежесть пюре. Если малыш питается маленькими порциями, то можете ограничиться готовыми покупными пюре в баночках, но тогда нужно обязательно следить, чтобы в составе отсутствовали приправы. Если мама решает приготовить пюре самостоятельно, то лучше выбирать местные овощи и измельчать их с помощью блендера. Начните прикорм с пюре, состоящего из одного ингредиента, чтобы вовремя заметить аллергию.
Прикорм в 5 месяцев из фруктов
Педиатры сходятся во мнении, что фруктовый сок можно использовать как первую добавку уже в три месяца, но это совсем необязательно. Начинать можно с сока из зеленого яблока, а следом перейти на соки из моркови, персика, абрикоса или черной смородины. Объем сока или пюре из фруктов не должен превышать 70 мл в сутки. Из твердых фруктов в качестве прикорма можно для начала использовать пюре из запеченного яблока, свежего банана или груши. Кормить ребенка следует с помощью ложки, так проще отслеживать порцию, съеденную крохой во время кормления.
Варианты прикорма деток
Наиболее предпочтительными в пять месяцев для деток можно назвать следующие продукты:
- крупы: овсянка, рис, гречка;
- овощи: брокколи и кабачок;
- фрукты: сливы, яблоки, груши.
Мнение Комаровского
Один из самых известных педиатров современности доктор Комаровский не рекомендует давать малышу новую пищу раньше, чем ему исполнится шесть месяцев. Для грудничка в данный период наиболее правильной и оптимальной едой является молоко мамы. Если же ваш ребенок находится на искусственном вскармливании, то у родителей появляется другая забота – подобрать максимально подходящую смесь. Этот выбор должен быть осознанным, а также согласованным с педиатром.
Печень выполняет функцию нейтрализатора. Она расщепляет сложные компоненты, помогает нейтрализовать несвойственные и ненужные организму соединения. Детская печень достаточно слаба, она не в силах справляться со сложными задачами, отсюда у малыша возникают аллергии и прочие негативные проявления, связанные с несвойственным для крохи питанием. Полный этап формирования печени – 12 лет. Это важно помнить родителям, которые формируют ежедневный рацион своего ребеночка.
Прикорм в 5 месяцев часто становится причиной дискуссий среди родителей и специалистов в области педиатрии и гастроэнтерологии. Но все сходятся в едином мнении, что начинать прикорм следует с каш, овощных и фруктовых соков и пюре, а также кисломолочных продуктов. Именно эти блюда легко усваиваются и переносятся организмом грудничка.
Евгений Комаровский особый акцент делает именно на молочном прикорме, так как он ближе всего по качественному составу к привычному крохе маминому молоку. Стоит отметить, что кефир положительно воздействует на еще несформировавшуюся печень, способствует улучшению пищеварительных процессов, позволяет усилить защитные механизмы. По истечению пяти дней, кефир можно сочетать с творогом. При этом основной едой остается смесь или грудное молоко. Спустя десять дней вы можете заместить одно кормление прикормом, а остальные трапезы должны оставаться молочными. Такого рациона следует придерживаться еще месяц, а после этого можно заменить последнее кормление кашей на основе смеси для малышей от шести месяцев и больше.
- Прикорм в 5 месяцев уместен только при хорошем здоровье и самочувствии крохи.
- Лучше вводить прикорм при втором кормлении.
- Еда должна быть умеренно теплой и кормить ею малыша необходимо до того, как вы дадите ему основное питание в виде смеси или молока.
- Ребенка лучше кормить с ложечки. Первое кормление овощным пюре может осуществляться с бутылочки. Для этого размешайте пюре с молоком и дайте его малышу.
- Новая кашка или пюре в рационе не могут превышать четверти ложки.
- Первые прикормы должны состоять из продуктов, которые являются типичными для региона вашего проживания. А вот экзотические фрукты и овощи могут привести расстройствам пищеварения у вашего ребенка. Также стоит обратить внимание на сезонность.
- Очередной новый продукт в рационе крохи должен появляться после того, как малыш привык ко введенному ранее.
- Первый прикорм ребенка 5 месяцев должен быть максимально простым, то есть состоять из одного компонента – фрукта или овоща. Это поможет точно определить аллерген в случае появления негативной реакции организма.
- Консистенция прикорма должна напоминать густое молоко. При этом каждый раз необходимо повышать густоту пюре, приближая его к стандартному и привычному взрослым варианту.
Отдельно стоит сказать о готовом пюре, которое можно приобрести в детском магазине, аптеке или в отделе обычного супермаркета. При этом маме следует обратить внимание на срок годности пюре и его состав. Изучите компоненты готового пюре: качественный продукт не будет содержать сахар, соль, декстрозу, сахарозу и прочие ингредиенты и вкусовые добавки.
Введение прикорма с 5 месяцев целесообразно, если ребенок находится на искусственном вскармливании или имеет недостаточный вес. Дополнительная пища восполнит потребность организма в кальции, витаминах и железе. Во избежание ухудшения стула, проявления аллергических реакций и непереносимости некоторых продуктов изменение рациона необходимо тщательно продумать.
Как вводить прикорм ребенку в 5 месяцев, следует обсудить с педиатром. Все продукты детского питания онлайн-магазина «Дочки-Сыночки» соответствуют требованиям ВОЗ.
Как правильно вводить прикорм в 5 месяцев
Перед тем как начинать прикорм с 5 месяцев, важно проследить, проявляет ли ребенок интерес к взрослой пище, сколько малыш весит, как он набирает вес. В пятимесячном возрасте компоненты нового меню вводятся в рацион постепенно. Порция увеличивается в течение 7-10 суток.
Советы, как правильно начать прикорм в 5 месяцев:
- давать ребенку прикорм лучше всего перед вторым и третьим полноценным кормлением смесью или грудным молоком;
- при отказе от пищи нужно заменить блюдо и повторить попытку через 2-3 дня;
- начинать прикорм можно только в случае, когда малыш здоров и не вакцинировался последние 2 недели;
- после удачного первого дня прикорма каждые последующие сутки следует удваивать порцию;
- если обнаружены признаки аллергии, необходимо исключить из меню продукт, который вызвал реакцию, и обратиться к педиатру;
- знакомство со следующим блюдом можно начинать после двух недель успешного прикармливания.
Важно!
Пять месяцев – это вполне допустимый возраст для начала прикорма. Ферменты пищеварительной системы уже активно выделяются и готовы справляться с переработкой более тяжелой пищи, чем молочная смесь или материнское молоко. Первый прикорм в 5 месяцев начинают очень осторожно, используют блюда из одного продукта и минимальные порции.
Что можно давать в 5 месяцев в качестве прикорма
Оптимальным вариантом для прикармливания станет овощное или фруктовое пюре и каши. В качестве прикорма в 5 месяцев ребенку можно предлагать только однокомпонентные блюда. Это продиктовано необходимостью определить возможный продукт-аллерген. Если блюдо вызывает аллергическую реакцию, его следует изъять из рациона.
Какие прикормы с 5 месяцев особенно полезны для малыша? Это пюреобразные блюда из кабачка, цветной капусты, брокколи, тыквы и печеных яблок зеленых сортов. Перечисленные овощи и фрукты не вызывают аллергию и легко усваиваются организмом. Для набора веса подойдут молочные каши из гречки, кукурузы или риса. Данные крупы, в отличие от овса, пшеницы и ячменя, не содержат разрушающий слизистую оболочку глютен.
При составлении меню прикорма в 5 месяцев нужно знать, что ребенок в этом возрасте питается примерно 5-6 раз в сутки. Расширить меню продуктами для прикорма целесообразно перед вторым, третьим или четвертым приемом основной пищи.
Вместе со смесью малыш в 5 месяцев может кушать:
- капустное, кабачковое или тыквенное пюре;
- пюре из запеченного яблока;
- творог;
- кукурузную, гречневую либо рисовую молочную кашу.
Мнение эксперта
«Прикорм малыша в 5 месяцев должен быть безвредным и иметь натуральный вкус, поэтому добавление сахара и соли нежелательно. Не нужно солить детское питание по своему вкусу или добавлять туда специи.
Наш интернет-маркет предлагает для прикорма пятимесячных младенцев каши (Bebi Premium кукурузная, гречневая с курагой и яблоком, «ФрутоНяня» пшеничная с тыквой), овощные (Heinz кабачок, «Бабушкино лукошко» цветная капуста, тыква) и фруктовые пюре (Fleur Alpine Organic яблоко-шиповник, яблоко-банан-смородина-черника, «Агуша» груша), а также другие качественные продукты детского питания».
Специалист интернет-магазина «Дочки-Сыночки»
Антонова Екатерина
Выводы
Правильный прикорм в 5 месяцев предусматривает ознакомление и введение в дневной рацион малыша каш, пюре из овощей или фруктов, а также творога и сливочного масла. Порция основных блюд прикорма должна постепенно увеличиваться до 100-150 г.
Как вводить прикорм в 5 месяцев по всем правилам, расскажет педиатр. Только врач поможет скорректировать меню с учетом особенностей развития конкретного ребенка.
