30 недель – это срок беременности, когда женщина уходит в декретный отпуск и имеет возможность снизить каждодневные физические нагрузки, заняться собой и мысленно подготовиться к предстоящему рождению ребенка. Ощущения в этот период становятся очень разнообразными, и не все из них приятны.
Многим женщинам это время с оптимизмом пережить помогает только радостное ожидание предстоящей встречи с ребенком. На сроке беременности в семь месяцев живот имеет уже достаточно большие размеры и причиняет женщине немалый дискомфорт, а в некоторых ситуациях даже ощутимые боли. Беременность 30 недель сопровождается усилением нагрузки на все органы и системы, в частности, на спину и ноги. На поздних сроках беременность нередко осложняется варикозным расширением вен, геморроем, подвижностью лонного сочленения и нестабильностью таза, а также различными заболеваниями почек. Все эти состояния требуют обязательного обращения к врачу, так как при внешней безобидности они могут нести серьезную угрозу здоровью и даже жизни матери и плода.
Самостоятельно, в домашних условиях и без вреда для здоровья неприятные симптомы можно уменьшить специальными комплексами упражнений для беременных. Эти занятия помогут не только уменьшить боль в спине и нижних конечностях, но и укрепить ослабленные мышцы и связки, из-за которых у беременных часто тянет низ живота. 30 недель – это срок, когда обязательно нужно придерживаться режима труда и отдыха, прогуливаться на свежем воздухе и периодически отдыхать, желательно в лежачем положении, поместив ноги на небольшую подушечку. Это помогает нормализовать отток жидкости в них. Избавиться от неприятных симптомов варикоза поможет ношение специально подобранного врачом компрессионного белья.
Дискомфорт могут доставлять и шевеления плода, которые на этом сроке становятся более редкими, так как ребенку уже не хватает места в матке, но более отчетливыми. Однако основной проблемой, приводящей к возникновению ряда осложнений, является чрезмерный набор веса. Переедание вследствие повышенного аппетита может привести к значительному увеличению массы тела ребенка, что приведет к возникновению сложностей во время родов. Также отсутствие контроля за своим аппетитом может спровоцировать развитие гестационного диабета – одного из наиболее опасных состояний на поздних сроках беременности. Чтобы не допустить этого, необходимо проводить проверку массы тела как минимум раз в неделю, утром, после опорожнения кишечника. Такой контроль поможет не только удержать себя от злоупотребления пищей, но и вовремя обнаружить поздний токсикоз, сопровождающийся повышенным набором веса вследствие задержки жидкости в организме.
На сроке 30 недель боли могут быть вызваны подготовкой связок тазовой области к предстоящим родам, а также тренировочными схватками (сокращениями Брекстона-Хикса) – безболезненными спазмами мышц матки, длящимися около 40 секунд и прекращающимися после кратковременного отдыха.
Вопреки распространенному мнению, сексом можно заниматься, даже если идет 30 неделя беременности. Тянет живот в этом случае, только если имеются какие-либо патологии течения беременности, поэтому в случае возникновения неприятных ощущений во время занятий любовью необходимо обратиться к врачу. Секс, позитивное общение, контакт старших детей (если такие имеются) с малышом, растущим в животе у матери, - это психоэмоциональные факторы, оказывающие благотворное влияние на течение беременности.
Ребенок на этом сроке чаще всего уже поменял свое предлежание, и имеет устойчивое головное предлежание и располагается, свернувшись клубочком, так как в матке для него становится все меньше места. Его вес составляет уже около 1500 грамм, а рост около 40 см. Легкие малыша вырабатывают вещество, которое не позволяет им склеиться во время выдоха, хотя развитие дыхательной системы на этом периоде еще до конца не закончилось. Также продолжается формирование головного мозга и нервных волокон, вокруг которых образуются миелиновые оболочки. Нарастает мышечная масса. Кожа ребенка постепенно разглаживается. Но самую большую работу проделывает его печень, накапливающая железо для обеспечения организма кровяными клетками в течение первого года жизни. Сопровождающийся дискомфортом, болью и окаменением живота тонус мышц – это повод срочно обратиться к врачу, если идет беременность 30 недель. Болит поясница и не проходит в положении лежа, больно мочиться – это тоже не очень хорошие признаки, требующие врачебной консультации, так как они могут свидетельствовать о наличии пиелонефрита (воспаления почек) . Серьезную опасность в это время представляют и респираторные и вирусные заболевания, так как они могут спровоцировать преждевременное старение плаценты.
В данный период многие женщины жалуются на тошноту и рвоту. Это объясняется тем, что из-за поднявшейся матки желудку остается мало места, и пища не может из него свободно пройти в кишечник. В таком случае необходимо пересмотреть режим питания в пользу частого приема пищи небольшими порциями. Кроме того, возможно медикаментозное устранение этих симптомов, но злоупотреблять ими не стоит. Необходимо контролировать потребление жидкости, потому что, в 30 недель женщину могут беспокоить отеки, во многих случаях свидетельствующие о наличии гестоза, и молочница, вызванная ослаблением иммунитета.
Если при беременности 30 недель болит низ живота, появились обильные слизистые, водянистые или кровянистые выделения, это может говорить о преждевременном начале родов. В таком случае нужно немедленно вызывать скорую помощь, потому что роды на этом сроке крайне опасны для ребенка, хотя у него и есть все шансы выжить и быть полностью здоровым.
30 недель беременности – это время, когда до встречи с малышом осталось совсем немного времени. И забота о своем здоровье, соблюдение режима сна и отдыха, а также позитивный настрой позволят женщине сделать этот период одним из самых счастливых в жизни.
Боли внизу живота на 30 неделе беременности могут быть связаны с развитием нормальных физиологических процессов или указывать на формирование патологии. Женщина должна уметь прислушиваться к своему организму и выявлять тревожные симптомы. Если вовремя сообщить об их существовании акушеру-гинекологу, удастся благополучно выносить малыша.
Основные причины тянущих болей внизу живота на 30 неделе
До родов остается совсем немного времени, поэтому уже можно начинать готовиться к появлению на свет малыша. Женщина к обозначенному сроку набирает вес, становится полной и неуклюжей. Ей с трудом даются некоторые движения. Без посторонней помощи становится невозможно выполнять свои привычные домашние обязанности.
Малыш весит уже приметно 1600 грамм, его рост составляет 40 см. Кожный покров плода разглаживается. Это происходит за счет формирования жировой прослойки. Растет и развивается мозг, постоянно появляются новые извилины. Продолжается «настройка» нервной системы. Легкие совсем скоро будут в состоянии самостоятельно дышать. А пока в утробе ребенок пробует совершать свои первые вдохи. Глазки открыты.
Большую часть времени будущий младенец спит, но когда бодрствует, ведет себя активно: сосет палец, руками касается своего тела, толкается ногами, если ему что-то не нравится. Эти толчки хорошо ощущает мама. Они причиняют ей незначительную боль внизу живота, но она кратковременная — возникает внезапно и сразу проходит, когда ребенок успокаивается.
Матка возвышается над пупком на уровне 10 см. Связки, удерживающие ее, испытывают высокую нагрузку. Их растяжение тоже причиняет ощутимый дискомфорт: тянет низ живота как при месячных. Боль присутствует постоянно, но проходит, когда женщина ложится и отдыхает, обложив себя подушками.
Появление ноющих болей, разливающихся по кругу и отдающихся в поясницу, может быть связано со смещением центра тяжести. С каждым днем женщина становится все крупнее. Для того чтобы удерживать живот и не падать, она вынуждена менять походку и переносить нагрузку на спину. Любое спешное или резкое движение способно привести к падению. Допускать этого ни в коем случае нельзя. Важно быть предельно осторожной, не выходить на улицу одной, аккуратно погружаться и спускаться в ванную, стараться не садиться в общественный транспорт.
Иногда недомогание усиливается. Это происходит, потому что матка начинает готовиться к рождению малыша. Периодически формируются тренировочные схватки. Они очень кратковременные, длятся секунды. Новые приступы появляются не сразу, а спустя продолжительное время. Этим подготовительное состояние отличается от начала родовой деятельности.
Внутренним органам становится тесно, они испытывают давление. Печень, поджелудочная железа, желчный и мочевой пузырь, петли кишечника, желудок и с даже сердце под натиском матки слегка отклоняются и частично придавливаются детородным органом. Из-за этого формируются дисфункции, способные привести к опасным осложнениям. Если внимательно прислушиваться к своему организму, нетрудно понять, где именно локализуется патология.
Тревожные симптомы
Если нарушается работа органов, расположенных в верхней части брюшины, у женщины появляется сильная изжога, тошнота по утрам, рвота. Стул становится нестабильным, каловые массы приобретают гладкую и жирную текстуру.
Запоры, усиленное газообразование, метеоризм, ноющие боли снизу живота – признаки дисфункции кишечника. Под действием гормонов беременности перистальтика снижается, пища дольше задерживается в тракте и с трудом продвигается по всей его длине. Сдавливание петель на отдельных участках усугубляет положение. Диета и прием безопасных слабительных средств помогает снижать интенсивность дискомфорта.
Если тянущие боли снизу живота сопровождаются затрудненным мочеиспусканием, можно заподозрить заболевания мочевыделительной системы. Чаще всего развивается цистит и пиелонефрит. В первом случае происходит воспаление мочевого пузыря, во втором – почек. Температура тела поднимается до 38 градусов, возникают частые позывы в туалет (каждые полчаса).
Постоянная режущая боль в животе с правой стороны указывает на воспаление слепого отростка прямой кишки. Она усиливается при смене положения корпуса, отдается верх в подреберье. Может появляться тошнота и рвота, подниматься температура тела до 38 градусов. При осмотре брюшина не принимает участия в акте дыхания.
Когда внизу живота тянет как при месячных, матка становится напряженной и твердой как камень, диагностируется гипертонус. Он возникает из-за чрезмерной физической активности, при стрессах, низком уровне прогестерона. Патология может существовать сама по себе или выступать в качестве симптома пороков развития, формирования опухолей, обострения хронических воспалительных заболеваний органов малого таза. Ее наличие – повод для обращения за медицинской помощью. Гипертонус способен спровоцировать преждевременные роды. Если его вовремя выявить и пройти адекватное лечение, можно доносить беременность.
Травма живота, резкий скачок артериального давления, сильное физическое перенапряжение может спровоцировать отслойку плаценты. При таком явлении возникают резкие болезненные ощущения, отдающиеся в нижнюю часть живота. Они могут носить односторонний характер, быть похожими на кратковременные схватки. Матка напряжена и болезненна, присутствуют вагинальные или внутренние кровотечения.
Боль, появляющаяся внизу живота, похожая на схватку, постоянно усиливающаяся, способна указывать на начало преждевременных родов. В этом случае она концентрируется в тазовой области и в пояснице, возможно излитие околоплодных вод, выделение крови.
Диагностика
УЗИ — основной способ диагностики при беременности
Выявление причин недомогания начинается с осмотра пациентки. Врач акушер-гинеколог ощупывает матку, определяет степень ее напряжения, измеряет окружность живота, слушает сердцебиение плода. Анализируются жалобы пациентки, производится сбор гинекологического анамнеза. Обязательно проводится УЗИ, женщина сдает кровь и мочу на анализ.
При подозрении на аппендицит при пальпации наблюдается выраженная болезненность в правых отделах живота. Больную просят лечь на правый бок (симптом Тараненко), если дискомфорт усиливается, назначается консультация хирурга.
Отслойку плаценты можно диагностировать по трем показателям: наружное или внутреннее кровотечение, маточный гипертонус, эмбриональный дистресс (он выявляется по частоте сердцебиения плода).
Гипертонус матки и начавшийся аборт определяется на основании клинической картины.
Методы терапии
При гипертонусе матки, отслойке плаценты, угрозе преждевременных родов показана госпитализация. Женщине прописывается:
- строгий постельный режим;
- прием лекарственных средств, позволяющих расслабить мышечный слой детородного органа и успокоить нервную систему.
При наличии кровотечений назначаются кровоостанавливающие препараты, средства, помогающие предотвращать развитие анемии. Для устранения боли используются спазмолитики. Когда не удается предотвратить дальнейшее отслоение плаценты, акушеры-гинекологи настаивают на кесаревом сечении или на стимуляции естественных родов. При угрозе выкидыша на таком сроке назначаются лекарства, помогающие ускорять процесс созревания легких плода.
Проблемы с пищеварением устраняются при помощи коррекции питания. При наличии длительных запоров показан прием безопасных слабительных препаратов. Чаще всего выбор делается в пользу «Дюфалака».
Воспаление отростка слепой кишки требует проведения лапароскопической аппендэктомии.
Если по каким-то причинам роды произойдут на этой неделе, за жизнь малыша можно будет уже не бояться. Он достаточно подготовился к встрече с этим миром: сформировалась дыхательная система, налажен процесс терморегуляции, заработал собственный иммунитет, оформились гениталии и конечности, глазки уже открываются, носик «дышит», головка поворачивается, работают почки и кишечник - детка многому научился!
Плод на 30 неделе беременности: шевеления, развитие, вес и размеры
Впрочем, это еще не предел. Развитие и усовершенствование продолжается. На 30 неделе беременности активно развивается головной мозг, увеличивается его объем, оформляются извилины и бороздочки.
Согласно мнению отдельных специалистов, к 30 неделе беременности мозг малыша развит до той степени, когда плод уже способен к анализу и запоминанию. В доказательство такого мнения приводится следующий факт: если сначала незнакомый, первоначальный раздражитель вызывал у крохи испуг и вздрагивание, то при повторном его проявлении, плод теперь уже разве что поворачивает в сторону источника раздражения головку.
Несмотря на то, что с момента зачатия маленький организм проделал огромный путь на пути совершенствования и развития, к появлению на свет он пока еще не готов, совершенствование продолжается.
Пока только начинает в «пробном режиме» включаться нервная система, пробует себя в работе система пищеварительная. Печень накапливает железо, чтобы снабжать кровяными клетками маленький организм в течение первого года жизни ребенка.
Кожица крохи все еще сморщенная, но потихонечку разглаживается. Она имеет красный цвет и покрыта защитной первородной смазкой. Постепенно начинает исчезать лануго, хотя многие младенцы рождаются с пушковой растительностью на теле, которая со временем исчезает.
Сейчас он весит свыше 1300 г и дорос почти до 40 см в длину. Малыш уже достаточно большой, и места в матке с каждым днем становится все меньше. Шевеления его сейчас приобретают несколько иной характер: если раньше кроха свободно кувыркался и «плавал» в матке, отталкиваясь от одной стенки и передвигаясь к другой, то сейчас он все больше пинается и толкается, упираясь то локотком, то ножкой, то ручкой маме в живот.
За частотой и силой движений ребеночка сейчас нужно внимательно следить. В норме, в течение часа женщина чувствует до 6 шевелений малыша, на протяжении суток - не менее 20. Врачи говорят, что резкие сильные удары изнутри должны настораживать маму, потому что по большей части детка ведет себя спокойно по причине нехватки пространства. Но «боксерские поединки» могут также быть свидетельством непростого характера вашего чада, так что готовьтесь… Интересно, что у девочек сердце бьется более хаотично и быстро, а у мальчиков - спокойнее и размереннее.
Будущая мама
Ребеночек нуждается в вашем внимании и ласке. Гладьте животик чаще, разговаривайте с малюткой, советуйтесь, пойте песенки. Сейчас в продаже есть масса хороших музыкальных дисков для беременных. Подойдут также просто спокойные мелодичные композиции.
Весь третий триместр следует быть предельно осторожной. Вы с каждым днем становитесь все тяжелее и круглее, смещается центр тяжести, возрастает ощущение усталости и слабости - носить такую ношу непросто. Да еще и сердце смещается со своего места под натиском плода - иногда появляется одышка. Сейчас важно беречь себя и никуда не торопиться. Будьте осмотрительны в ванной, в автобусе, на снегу, везде! Некоторые мамы не могут совладать с телом и под тяжестью живота падают. Это нежелательно, так что обувь должна быть удобной, а вы - неспешными.
На этой неделе вам на работе должны были выдать декретный отпуск. Используйте его для отдыха и . Начинайте собирать приданое малышу и пакеты в роддом, изучайте полезную информацию, учитесь правильно дышать. Если малыш лежит неправильно - делайте специальные упражнения при или ягодичном предлежании. К 32 неделе беременности у него еще есть шансы повернуться головкой к низу.
Конечно же, богатое витаминами полезное сейчас по-прежнему очень важно. Пейте кефир, ешьте овощи, фрукты и ягоды, но избегайте тех, от которых может пучить.
Каждый день устраивайте себе пешие прогулки. Желательно взять с собой мужа, подругу или сестру - ведь в любой момент вам может понадобиться их помощь. И прислушивайтесь к малышу: ведите счет его движений.
Боли на 30 неделе беременности
Берегите свою спину, не ходите и не сидите подолгу, не закидывайте ногу на ногу, не лежите на спине. Ведь сейчас именно на спину приходится очень большая нагрузка, связанная, в том числе, и со смещением центра тяжести. По этой же причине многие женщины на сроке в 30 недель жалуются и на боль в пояснице.
Однако, обращайте внимание на характер боли: при тянущих болях в пояснице, отдающих в низ живота, возможно, сопровождающихся болезненным мочеиспусканием, можно заподозрить развитие заболевания мочевыводящих путей.
Во второй половине беременности наверняка ощущается и боль, тяжесть, жжение в ногах. Особенно оно может допекать женщину к вечеру, после дневного пребывания в вертикальном положении. Рецепт «укрощения» боли все тот же: регулярные «сеансы» отдыха в течение дня, отказ от обуви на каблуках, правильная осанка. Вечерние прохладные ванночки для ног и расслабляющий массаж помогут не только снять усталость и болезненность, но и снизят риск судорожных сокращений икроножных мышц в ночное время.
Будьте готовы к тому, что в какой-то момент вновь почувствуете «проклятие» ранних сроков беременности - головные боли. Как и прежде, головная боль становится последствием капитальных изменений, продолжающихся в организме беременной. Поскольку, любые лекарственные средства сейчас под запретом, бороться с головной болью будем «бабушкиными методами». Так, помогает снять этот неприятный симптом сон в прохладной, хорошо проветриваемой, полутемной комнате. Если головная боль не дает покоя, постарайтесь прилечь и расслабиться, сделайте прохладный компресс, помассажируйте виски.
Живот на 30 неделе беременности: тянет, болит
Не застрахована мамочка на строке в 30 недель беременности и от такого пугающего симптома, как боли в животе. Вот только, почувствовав боль, сразу паниковать не стоит: прислушайтесь, где именно у вас болит, какой характер присущ болевым ощущениям.
Ведь связана боль в животе может и с вполне неопасными явлениями - болью сопровождаются разлады пищеварительной системы, боль может возникать по причине размягчения и растягивания удерживающих матку связок. В первом случае вы вряд ли ошибетесь, устанавливая причину боли: обычно она возникает на фоне повышенного газообразования, вздутия живота, запоров. Во втором случае, боль локализуется с боков или с одного бока живота, возникает обычно при повороте туловища, смене положения, в момент подъема с кровати или стула, при чихании или кашле.
Словно «стягиваться», болезненно напрягаться живот может в момент, когда изнутри в него колотит или резко ударяет малыш. Такое происходит обычно, если ребеночек чем-то недоволен или напуган: резко и больно ударить маму его может заставить, например, громкий неожиданный звук. При этом, боль возникает внезапно, но так же внезапно и скоро проходит.
А вот если на 30 неделе беременности живот тянет, болит длительное время, совершенно не болезненные и нерегулярные тренировочные схватки приобретают периодичность и становятся болезненными, боль с низа живота распространяется на поясницу - без промедления вызывайте бригаду скорой. При такой симптоматике слишком высок риск начала преждевременных родов, о старте которых подскажет излитие околоплодных вод. Учтите, что остановить начавшиеся досрочно роды не представляется возможным, поэтому, сейчас нужно сделать все от вас зависящее, чтобы спасти малыша.
Выделения на 30 неделе беременности
Выше мы же упоминали о том, что излитие околоплодных вод должно стать однозначным поводом для срочного звонка в скорую. Околоплодные воды выглядят как жидкие водянистые выделения, имеющие легкий желтоватый цвет. Имейте в виду, что не обязательно околоплодные воды могут изливаться разом: случается, что амниотическая жидкость подтекает в небольших количествах, оставляя лишь ощущение повышенной влажности на трусиках. Но и тогда отправляться к специалисту следует как можно скорей: околоплодные воды всегда подтекают разве что в случае нарушения целостности плодных оболочек. Что, в свою очередь, создает риск внутриутробного инфицирования плода: для проникновения инфекции к плоду достаточно всего-то 24 часа времени.
Насторожить беременную должно появления выделений нездорового зеленого, желтого или землистого цвета, выделений с примесью гноя, слизи, хлопьев, выделений пенистых или створоженных. Даже если «цветные» выделения не имеют неприятного запаха и не провоцируют ощущение дискомфорта гениталий, скорей всего, у вас наверняка будет диагностировано какое-либо инфекционное половое заболевание. Именно инфекция несет ответственность за изменение цвета, консистенции и запаха выделения, и лечить ее следует в обязательном порядке. В ином случае, не исключено проникновение инфекции в матку и заражение плода.
Без промедления и без раздумий звоните в «неотложку» при обнаружении кровянистых выделений в любых количествах и любого характера. Кровянистые выделения, да и даже коричневая «мазня» на трусиках - опасный симптом, с большой долей вероятности указывающий на проблемы с плацентой. Так, отделением крови сопровождается предлежание или отслойка нормально расположенной плаценты - состояния, угрожающие не только здоровью, но и жизни матери и ребенка. Предлежание плаценты боль в животе обычно не провоцирует, а вот отслоение ее обычно вызывает ощутимую боль в животе.
УЗИ
Наиболее оптимальный период для проведения третьего планового УЗИ - срок с 30 до 32 недели. Но вот чаще ультразвуковое исследование женщине назначают как раз к сроку в 32 недели - тогда малыш уже должен занять положение, из которого появится на свет. В то время, как на 30 неделе, и это отобразит УЗИ, он все еще может находиться не в головном предлежании, тем самым, доставляя маме понятные беспокойства.
Если все же УЗИ было назначено к проведению на 30 неделе беременности, то, как и на более поздних сроках, сейчас будут исследоваться и оцениваться развитие и самочувствие ребеночка, функциональность его организма, состояние матки.
Так, врач определит темпы роста ребенка, установит соответствие этих показателей сроку. Будет дана оценка сердечной деятельности малыша. Кстати, на УЗИ сейчас видно, как кроха дышит: его грудная клетка поднимается и опускается. Кроме того, теперь специалист сможет обследовать и функциональность внутренних органов и систем малыша, чего не было возможности сделать раньше. УЗИ, к примеру, расскажет, не страдает ли плод от непроходимости кишечника или мочевыводящих путей, нет ли у малыша порока сердца.
Важным маркером при проведении УЗИ также станет и состояние матки: ее размер, высота стояния, состояние миометрия. Оцениваются и количество, качество околоплодных вод, исключается риск обвития малыша пуповиной, осматривается место крепления и расположение плаценты.
Специально для - Елена Кичак
Проходит время, и вот уже наступила 30 акушерская неделя беременности. Малыш, которому исполнилось 28 недель от зачатия, достаточно подрос и практически полностью сформирован.
Если вдруг у вас произойдут роды на 30 неделе беременности, у ребенка уже гораздо больше шансов на выживание. При надлежащем уходе ваш малютка, родись он сейчас, будет жить.
Развитие плода на 30 неделе беременности
- Сейчас ваш ребенок на 30 неделе беременности, и он проделал огромный путь с момента зачатия, совершенствуясь и развиваясь.
- Малыш в 30 недель беременности достаточно подготовлен: сформирована его дыхательная система, заработал иммунитет крохи, наладился процесс терморегуляции, полностью оформлены конечности и гениталии ребенка, самостоятельно работают кишечник и почки, открываются глазки, поворачивается головка.
- Представьте себе, оказывается сердцебиение девочек более быстрое и хаотичное, в то время как у мальчиков оно размеренное и спокойное!
- К этому этапу печень малыша занимается накоплением железа, чтобы снабжать в первый год жизни организм крохи необходимыми ему кровяными клетками.
- Понемногу разглаживается красноватая и покрытая первородной смазкой сморщенная кожа плода.
Ваш ребеночек уже много чего умеет, ведь продолжается активное развитие головного мозга ребенка, увеличивается его объем. Некоторые специалисты считают, что к 30 неделе беременности мозг малютки развивается до того уровня, когда он способен анализировать и запоминать информацию.
Простой пример: если в первый раз резкий звук заставляет кроху пугаться и вздрагивать, то при повторении этого звука малыш просто поворачивает головку в сторону его источника.
Швеления, рост и вес малыша - какова норма
Плод на 30 неделе беременности уже очень подрос, а места в мамином животике становится меньше с каждым днем, особенно если у мамы на сроке беременность 30 недель маленький живот.
Его движения и шевеления тоже изменились. Раньше малютка мог кувыркаться и плавать в вашем животе, а сейчас больше толкается и пинает вас, периодически упираясь ножками и ручками в мамин живот.
Продолжайте внимательно наблюдать за силой и частотой движений ребенка. В норме в 30 недель беременности шевеления малыша в час доходят до 6 раз, а в течение суток наблюдается до 20 движений крохи.
На сроке беременность 30 недель вес плода может быть больше 1300 г, а его рост доходит до 40 см.
Ощущения и изменения в организме беременной
На этой неделе работающие мамочки законно могут уходить в декретный отпуск. Используйте это время для полноценного отдыха и подготовки к предстоящим родам. Приступайте к сбору вещей для роддома и малыша.
Узнайте у своего гинеколога, разрешен ли вам секс на 30 неделе беременности. Наличие противопоказаний полностью исключает половую жизнь до конца срока беременности.
Если у Вашего малыша сейчас неправильное предлежание (тазовое или ягодичное), необходимо делать специальные упражнения, которые посоветует врач. Ребенок на этом сроке беременности имеет все шансы сменить свою позу и повернуться вниз головкой.
Все также важно здоровое и полезное питание на 30 неделе беременности. В вашем рационе должны присутствовать овощи, ягоды, фрукты, кефир, простокваша. Не забывайте и об обязательных ежедневных прогулках на свежем воздухе.
Многие будущие мамочки любят делать в 30 недель беременности фото живота. Обязательно сфотографируйте и вы свой животик. Такие снимки приносят массу положительных эмоций, вместе с выполненными на сроке 30 недель беременности фото плода!
Если у Вас срок беременности 30 недель и появились тянущие поясничные боли, отдающие внизу живота и сопровождающиеся болезненным мочеиспусканием - это говорит о заболевании мочевыводящих путей.
Может появиться на данном сроке беременности и головная боль. Поскольку, сейчас прием любых лекарственных средств запрещен, устранить головную боль поможет сон в полутемной и прохладной комнате, прохладный компресс или массаж височной области.
Что делать, если болит живот
Вы должны помнить, что боли в животе на 30 неделе беременности могут быть не опасными, и только некоторые болезненные ощущения требуют немедленного обращения к врачу. Главное - не пугайтесь, а учитесь правильно определять местоположение и характер боли в области живота.
- Болезненность живота на фоне вздутия, метеоризма и запоров говорит о разладе пищеварительной системы. Такие боли не опасны и для их исключения следует просто пересмотреть собственный рацион питания.
- Боль, которая локализуется по бокам живота, и появляется после смены положения тела, поворотов, подъемов с кровати, при покашливании, тоже не является опасной и может быть вызвана размягчением связок, удерживающих разросшуюся матку.
- Внезапные болезненные напряжения живота может дарить своей маме испугавшийся или расшалившийся малыш. В момент испуга ребенок запросто может толкнуть маму ножкой в стенку живота!
- В случае, когда длительное время живот болит и тянет, схватки становятся болезненными и нарастают, боль низа живота распространяется в область поясницы - без всяких промедлений вызывайте скорую помощь! Такая симптоматика говорит о высоком риске начала преждевременных родов.
Имейте в виду и то, что уже невозможно остановить досрочно начавшиеся роды!
Характер выделений на тридцатой неделе
Когда наступает тридцатая неделя беременности женщине необходимо внимательно следить и за своими влагалищными выделениями. Вы должны сразу же реагировать на любое отклонение выделений от нормы.
Нормальными для этого срока беременности остаются светлые, однородные, умеренные влагалищные выделения без резких запахов.
Появление обильных жидких желтоватых и водянистых выделений может свидетельствовать об излитии околоплодных вод. Женщине в этом случае необходимо немедленно вызывать скорую помощь, потому как моментальное излитие на фоне тянущих схваткообразных болей живота и поясницы говорит о начале преждевременного рождения малыша.
Даже незначительное и порционное излитие околоплодных вод требует от беременной женщины немедленной реакции. Поспешите к врачу, ведь подобные симптомы могут свидетельствовать о нарушении околоплодной оболочки, что чревато скорым внутриутробным инфицированием вашего малыша!
Влагалищные выделения желтого, зеленого или землистого цвета с примесями слизи, гноя и хлопьями, пенистые и с неприятным запахом говорят о возможном присоединении полового инфекционного заболевания.
Такая картина может дополняться жжением и зудом в области промежности. Поспешите к врачу, который назначит вам обязательный курс лечения инфекции. Только пролечив заболевание, Вы сумеете избежать внутриутробного заражения вашего ребенка.
Моментально вызывайте скорую помощь, если обнаружите у себя любое количество кровянистых выделений! Незначительное количество крови в выделениях может сообщать о предлежании плаценты или ее отслоении. При этом, предлежание плаценты болезненных ощущений не вызывает, а ее отслоение может стать причиной серьезных болей в области живота.
Что покажет УЗИ
Если было назначено проведение УЗИ на 30 неделе беременности, врач будет исследовать и оценивать самочувствие и развитие вашего малыша, состояние матки, место расположения и крепление плаценты, характер и количество околоплодных вод.
Сейчас вы получаете дополнительную возможность попросить доктора сделать на сроке беременность 30 недель фото УЗИ или даже видео УЗИ своего крохи. Во время исследования врач определяет темпы роста плода, устанавливает соответствие данных показателей сроку беременности.
Будет дана оценка работе дыхательной системы ребенка, исследуется его сердечная деятельность. На этом сроке обязательно обследуется функциональность внутренних систем и органов ребеночка, исключается порок сердца, непроходимость кишечника и мочевыводящих путей.
На УЗИ доктор смотрит и предлежание ребенка. Если к этому сроку беременности малыш находится не в головном предлежании - не переживайте! У него еще есть время поменять позу.
В преддверии родов в нервной системе женщины (точнее — кора больших полушарий и подкорковые структуры) происходит формирование «родовой доминанты». Данное понятие означает наличие очага в головном мозге, который подобно дирижеру в оркестре, координирует и синхронизирует работу организма и запускает типовые процессы адаптации к рождению ребенка.
Большинство женщин в этот период (на 27, 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36, 37, 38, 39 и 40 неделе) отмечают появление тянущих боли в пояснице. Существует различные механизмы развития этих болезненных ощущений. При поздних сроках гестации развивается ряд физиологических процессов, объединенных общим понятием «предвестники родов».
Не стоит переживать при возникновении следующих процессов:
- К началу 37 недели завершается формирование очень важного анатомического понятия в акушерстве — нижнего сегмента матки. Данный участок располагается выше шейки матки (соответствует области перешейка). Происходит растяжение маточных гладкомышечных волокон в нижней части. Благодаря изменению формы матки головка плода опускается и плотно фиксируется своим саггитальным размером к тазовому кольцу. В период этих изменений женщина замечает, что её общее состояние улучшилось, исчезла одышка, прекратилась мучительная изжога. По причине миграции центра тяжести и изменяется походка женщины. Акушеры ее называют «гордая поступь», ведь в данный период мышцы поясницы испытывают максимальную нагрузку.
- Немаловажную роль в возникновении болевого синдрома играет выработка на 38 неделе гормона — релаксина. По химической структуре он является полипептидом, его биосинтез осуществляется преимущественно в яичниках, а также в плацентарной ткани. Этот гормон способствует расслаблению мышечной ткани, а также межсуставных соединений, связок и сухожилий. Расслабляется лонное и крестцово-подвздошные сочленения, увеличиваются внутренние размеры таза, благодаря чему тазовое кольцо адаптируется к предстоящим родам.
- Существует и иная причина, по которой женщина может заметить, что на 3-м триместре тянет низ живота. Это «созревание» шейки матки, при котором происходит размягчение ткани. Научно доказано, что шейка отличается по морфологии от матки, хотя и является ее частью. Её даже назвали «органом внутри органа», потому что она состоит из 70% из соединительной ткани и только на 30% из мышечной, в то время как соотношение в матке прямо противоположное. Под действием гормона релаксина происходит разрыхление соединительнотканных структур, в частности коллагена, а также увеличивается гидрофильность тканей (наполнение их водой). Кроме того к концу беременности достоверно увеличивается количество рецепторов к окситоцину на поверхности мышечных клеток. Благодаря этому матка все чаще приходит в тонус, а шейка становится мягкой, хорошо растяжимой, она размягчается на все протяжении. Процессы созревания шейки могут сопровождаться неприятными ощущениями. Женщина беспокоится, что у нее тянет и ноет внизу живота, что является причиной визита к врачу. К 37-38 неделе беременности при гинекологическом осмотре цервикальный канал уже может пропускать кончик пальца или весь палец вплоть до внутреннего зева.
Учитывая все описанные причины, ноющие боли в пояснице в завершении периода беременности не носят угрожающий характер. Это просто следствие физиологических процессов, отражающих готовность организма к родам.
В каких случаях беспокойство может быть оправдано:
- Надо помнить, что интенсивные и резкие болезненные ощущения могут следствием патологических процессов. Например, сильная боль в лонном сочленении носит патологический характер, и указывает на симфизит (излишнее расхождение суставных поверхностей лонных костей с развитием воспалительного процесса).
- Мучительный болевой симптом в пояснице иногда является проявлением мочекаменной болезни. Зачастую камни в мочевыводящих путях начинают беспокоить женщину именно на поздних сроках гестации. Матка в этот период становится максимальных размеров, и происходит сдавление мочеточников, затрудняется отток мочи.
Поэтому при возникновении нестерпимой боли на поздних сроках необходимо обязательно обратиться к врачу .
Кстати, вас также могут заинтересовать следующие БЕСПЛАТНЫЕ материалы:
- Бесплатные книги: "ТОП-7 вредных упражнений для утренней зарядки, которых вам следует избегать" | «6 правил эффективной и безопасной растяжки»
- Восстановление коленных и тазобедренных суставов при артрозе - бесплатная видеозапись вебинара, который проводил врач ЛФК и спортивной медицины - Александра Бонина
- Бесплатные уроки по лечению болей в пояснице от дипломированного врача ЛФК . Этот врач разработал уникальную систему восстановления всех отделов позвоночника и помог уже более 2000 клиентам с различными проблемами со спиной и шеей!
- Хотите узнать, как лечить защемление седалищного нерва? Тогда внимательно посмотрите видео по этой ссылке .
- 10 необходимых компонентов питания для здорового позвоночника - в этом отчете вы узнаете, каким должен быть ежедневный рацион, чтобы вы и ваш позвоночник всегда были в здоровом теле и духе. Очень полезная информация!
- У вас остеохондроз? Тогда рекомендуем изучить эффективные методы лечения поясничного , шейного и грудного остеохондроза без лекарств.
