«Корова бедняка», «персея американская», «аллигаторова груша» - много удивительных названий у этого зелёного, кисловатого плода из тропиков. Из его сушёной мякоти и косточек получают чудодейственное масло авокадо: для лица, волос, ногтей используется оно в современной косметологии и считается эффективным омолаживающим средством. Технология холодного отжима позволяет сохранить полезные свойства тропического плода в целости и неприкосновенности. Эта густая тёмно-зелёная жидкость имеет необычный ореховый привкус и божественный аромат. Будьте осторожны при покупке: если масло - светло-жёлтого цвета, оно прошло процесс рафинирования и окажется уже не таким полезным. Использовать масло авокадо можно для омоложения кожи лица, укрепления и лечения волос и ногтей.
Масло авокадо для лица
Прежде всего масло авокадо применение своё нашло в домашней косметике в качестве омолаживающего средства для кожи лица. В составе масок и компрессов оно:
- увлажняет сухую кожу;
- смягчает шелушения на лице;
- полноценно насыщает эпидермис всеми необходимыми питательными веществами;
- улучшает кровообращение, обогащая ткани кислородом, тем самым способствуя красивому, естественному румянцу на женских щеках;
- глубоко проникает в кожные покровы, где стимулирует активную выработку коллагеновых волокон и эластина, которые отвечают за упругость и молодость кожи;
- стеролы, содержащиеся в масле авокадо (растительные вещества со свойствами, близкими к половым гормонам), предотвращают раннее старение кожи, появление пигментных возрастных пятен, образование морщин;
- идеально подходит для ежедневного ухода за любым типом кожи;
- участвует в процессах регенерации, поэтому способствует быстрейшему заживлению любых повреждений кожи;
- устраняет высыпания, раздражения, угревую сыпь;
- может использоваться для ухода за нежной и чувствительной кожей вокруг глаз, предупреждая появление «гусиных лапок»;
- защищает летом кожу от ультрафиолета, зимой - от мороза.
Неудивительно, что в косметологии активно используют масло авокадо: свойства этого косметического средства позволяют делать на его основе самые разные омолаживающие «штучки» даже в домашних условиях. Убедитесь в этом сами.
1. Добавление в готовые (магазинные) косметические средства . Добавьте 3 капли масла авокадо в чайную ложечку ежедневного увлажняющего или омолаживающего крема. Использовать дважды в день.
2. В качестве массажного масла . Перед каждой процедурой омолаживающего самомассажа подушечками пальцев разотрите кожу лица небольшим количеством авокадного масла.
3. Компресс . Подогрейте продукт на водяной бане до 45–50 °C (речь идёт о косметическом масле, а не об эфирном), в чистом виде смажьте лицо, сверху укройте целлофановым пакетом с прорезями для глаз и носа. Время действия - около 15 минут.
4. Маски для лица . 1 ст. лож. масла авокадо смешать с 1 ст. лож. оливкового, добавить по 2 капли эфиров розмарина, герани, вербены.
5. Маски для кожи вокруг глаз . 1 ст. лож. масла авокадо смешать с 1 ст. лож. масла из виноградных косточек, добавить по 2 капли эфиров фенхеля, мяты, апельсина.
6. Бальзам для губ . 1 чайн. лож. масла авокадо смешать с 1 чайн. лож. масла жожоба.
Можно найти огромное количество рецептов народных средств для лица, в которых базовым компонентом является именно масло авокадо: применение в косметологии (промышленной и домашней) делает этот продукт востребованным и бесценным для женской красоты. Однако не стоит ими ограничиваться в качестве средств только для лица: если вы стали счастливой обладательницей авокадного масла, используйте его и для восстановления волос.
Действие масла авокадо на волосы
В составе самых различных средств используется масло авокадо для волос , так как обладает отличными регенерирующими свойствами. Его действие на любой тип волос оказывается очень полезным:
- сухие пряди получают необходимое им увлажнение;
- происходит питание корней волос витаминами (Е, А, В6, D), биостимуляторами природного происхождения и микроэлементами (медью, магнием, железом);
- авокадное масло легко, быстро и глубоко впитывается в кожу головы, благодаря лецитину, входящему в его состав, поэтому не оставляет на волосах неприятного жирного блеска, из-за которого многие не любят использовать косметические масла для лечения локонов и кожи головы;
- прекращается выпадение волос любой интенсивности;
- исчезает ломкость;
- ускоряется рост волос;
- появляется естественный блеск;
- секущиеся кончики залечиваются;
- в летнюю жару локоны не так портятся под действием ультрафиолета;
- зуд, сухость, шелушения кожи головы при перхоти становятся менее выраженными.
Отличный восстанавливающий эффект делает таким популярным масло авокадо: применение для волос этого продукта в домашних условиях поможет вылечить самые повреждённые, тусклые и больные локоны. Обязательно испытайте несколько рецептов с ним и почувствуйте, как изменились в лучшую сторону ваши пряди.
1. Ночной компресс . Подогрейте косметическое авокадное масло на водяной бане до 45–50 °C, вотрите в корни волос, смочите кончики, распределите по всей длине прядей. Укутайте голову целлофановым пакетом и махровым полотенцем. Оставьте на всю ночь.
2. Массажное средство . Подушечками пальцев вотрите масло в кожу головы и делайте массаж. Отличное средство против сезонного выпадения волос вследствие авитаминоза.
3. Маски . Смешайте на водяной бане по 2 столовых ложки авокадного, репейного и касторового масел. Нанесите на корни и сами волосы. Время - от получаса до двух часов.
Используйте для здоровья и красоты своих волос масло авокадо: полезные свойства этого продукта окажут на них самое благотворное действие. Если же у вас секутся не только кончики, но ещё и ногти расслаиваются, самое время подкрепить их этим чудодейственным средством.
Укрепление ногтей с помощью масла авокадо
В домашней косметологии масло авокадо для ногтей используется в качестве укрепляющего средства. Оно препятствует их расслоению, ломкости и хрупкости. Его регулярное использование позволит вырастить длинные и крепкие ноготочки. Правила использования просты и не займут у вас много времени, зато результаты очень порадуют.
- 2 ст. лож. масла авокадо смешать с 5 каплями лимонного сока, добавить по 3 капли эфиров розмарина, пачули, лаванды: втирать в кутикулу каждый раз перед нанесением лака.
Широко используется масло авокадо в косметике - в промышленной и домашней. Обязательно воспользуйтесь рецептами на его основе, чтобы привести себя в порядок, быть всегда ухоженной и сиять естественной красотой.
Понравилась статья? Поделитесь с друзьями, щелкнув по значку своей социальной сети.
Похожие записи
Любой женщине важно чувствовать себя молодой и красивой, в связи с чем появилось множество разнообразных процедур для омоложения кожи. Однако не стоит торопиться звонить косметологу и записываться на прием: средства, способные позаботиться о вашем здоровье и красоте, нередко находятся совсем рядом, а стоят в разы дешевле новомодных процедур.
Речь идет о масле авокадо , которое уже давно завоевало женские сердца доступностью и эффективностью. О том, чем богато это масло, где его можно использовать, на что необходимо обратить внимание, чтобы приобрести качественный продукт, а также о многом другом из той темы - мы сегодня и поговорим.
Нередко полезные вещества содержатся в косточках растений, и многие женщины уже наверняка знакомы с маслом абрикосовых косточек. Но авокадо не входит в список таких маслянистых жидкостей. Добыть драгоценный продукт можно только из плодов, причем важно обратить внимание на состояние фрукта - он обязательно должен быть спелым.
Производится добыча масла с помощью такого метода, как холодный отжим. Он выгодно отличается от любого другого тем, что времени на производство масла необходимо немного. Помимо этого, сырье не подвергается обработке высокой температурой или паром, благодаря чему и сохраняет все полезные микроэлементы и витамины.
Знаете ли вы? Достаточно широкое распространение этот маслянистый продукт получил еще пять веков назад. Именно в 16 веке с маслом авокадо познакомились жители Европы, родиной же и плодов, и эфира является Южная Америка.
Говоря об уйме полезных веществ, входящих в состав натурального масла без дополнительной обработки, мы ничуть не преувеличиваем. Авокадо издавна славится высоким содержанием витаминов А, группы В, С, Е и D. Помимо этого продукт богат антиоксидантами, а еще минералами: жидкость с уникальными свойствами отличается присутствием железа, магния, меди, йода, натрия, калия, фосфора, цинка.
Еще одно удивительное вещество, входящее в состав масла, называется «скваленом». Этот компонент помогает заживлять раны, а также дезинфицировать их. А все благодаря тому, что сквален находится в человеческом организме, а именно в подкожном жире и кожном сале. Это же вещество влияет на половые гормоны, точнее, способствует их выработке.
Хлорофилл, который окрашивает маслянистую жидкость в зеленый цвет, оказывает благотворное влияние на метаболизм человека, стимулируя работу желудочно-кишечного тракта.
Важно! Указанные вещества входят в состав исключительно натуральных масел, полученных благодаря холодному отжиму. Термическая обработка масла способствует испарению полезных микроэлементов и витаминов, а значит приводит к бессмысленности использования продукта.
Характерно для авокадо и содержание гистидина, полиненасыщенных и насыщенных жирных кислот, в частности олеиновой, линоленовой, пальмитолеиновой, стеариновой, пальмитиновой, линолевой. Есть в масле и фосфорная кислота.
Масло из плодов авокадо значительно отличается от обычных эфирных масел. Спектр применения этого продукта, кажется, неограничен - от косметологии до фармацевтики и даже кулинарии. Но обо всем по порядку.
Столь широкий спектр применения масла объясняется химическим составом самого авокадо, и вы уже имели возможность убедиться в его богатстве. Все полезные вещества оказывают благотворное влияние на организм человека, ввиду чего продукт нередко применяется как средство профилактики заболеваний.
Вещество налаживает работу сердечно-сосудистой системы, в частности способствует укреплению стенок сосудов. Помимо этого продукт помогает нормализовать высокое артериальное давление и разжижает густую кровь, таким образом препятствуя образованию тромбов.
Влияет масло и на уровень холестерина в крови - бета-ситостерол вместе с витамином Е и кислотами, помогают справиться с его повышением. Именно в связи со столь полезными свойствами масло из авокадо желательно употреблять в пищу тем, кто переживал инсульт или инфаркт. Не лишним продукт станет и в рационе людей с гипертонией, атеросклерозом и болезнями сердца.
Комплекс витаминов и кислот полезен будет и людям, страдающим от малокровия или анемии. Медь, железо, цинк, кобальт вместе с витаминами В и С стимулируют выработку крови, а точнее - синтез гемоглобина, уровень которого при малокровии снижается.
Масло также влияет и на работу желудочно-кишечного тракта. Оно помогает наладить метаболизм, улучшает обмен веществ, благодаря чему желудок сможет всасывать полезные микроэлементы из пищи. Периодическое использование авокадового масла приведет к тому, что токсины не смогут проникать в ваш организм, что, соответственно, отобразится на состоянии вашей кожи и внешнего вида в целом.
Помимо этого, продукт является профилактическим средством, которое незаменимо для любителей фаст-фуда, поскольку предотвращает появление таких заболеваний желудочно-кишечного тракта, как гастрит или язва желудка. Защитит масло и почки с печенью, во многом благодаря улучшению обмена жиров и положительному влиянию на желчный состав.
Невзирая на то, что масляный продукт сам по себе достаточно жирный, он отлично подойдет людям с высоким содержанием сахара в крови. Масло содержит в себе немало калорий, однако глюкозы при всем этом не больше полутора процентов, ввиду чего авокадо можно смело отнести к диетическим продуктам питания. Что, впрочем, не становится преградой для насыщения организма энергией.
Влияет употребление данного продукта и на нервную систему человека. Люди, периодически применяющие масло авокадо в пищу, избавляются от головных болей, бессонницы, а также меньше подвергаются стрессу. Еще одна причина для включения масла в рацион - это его способность улучшать настроение и даже работу мозга. Сказывается употребление продукта и на работоспособности, и на нейронных связях в мозгу, благодаря чему человек начинает быстрее и эффективнее справляться с интеллектуальными задачами.
Прекрасным помощником станет маслянистая жидкость для женщин. Авокадо обладает способностью справляться с предменструальными и менструальными болями, а также дискомфортом во время климакса. Женщинам в положении также желательно использовать масло, чтобы беременность протекала без неприятных симптомов, а в период лактации было достаточно молока для кормления малыша.
Не лишним такой продукт будет и в рационе мужчин, поскольку плоды авокадо богаты витаминами, помогающими решить проблемы с потенцией. Помимо этого, они даже могут помочь вылечиться от простатита, аденомы, а иногда и избавиться от такого диагноза, как бесплодие.
Можно ли использовать в пищу
Натуральный масляный продукт обладает приятным ореховым запахом и вкусом, ввиду чего и полюбился поварам Латинской Америки, Испании и Средиземноморья. Именно в этих регионах и странах нередко можно увидеть применение масла из авокадо. Прекрасно гармонируют с маслом морепродукты, мясо курицы, различная рыба и овощи - их просто обжаривают в масле.
Нельзя сказать, что польза от готовки на таком продукте будет больше, однако характерный привкус передастся и блюду, поскольку авокадо после термической обработки остается с изначальными вкусовыми характеристиками.
Можно заправлять маслом из авокадо различные салаты, добавлять его в первые блюда и даже в рацион малышей, ведь богатый химический состав авокадо является огромным плюсом и благотворно влияет на организм не только взрослых, но и самых маленьких (желательно после трех лет).
Конечно же, на рынке можно найти масляное вещество с самыми разными ценами, поэтому необходимо научиться самостоятельно отличать продукцию высокого качества. Наиболее полезным для организма станет масло, не прошедшее через такую процедуру, как рафинирование.
Высокий температурный режим разрушает некоторые полезные микроэлементы, а также витамины, из-за чего масло становится менее полезным. Наша же задача - приобрести масляный продукт, который бы пригодился в любой сфере жизни и принес максимальную пользу.
Важно! Если вы приобретаете масляный продукт из авокадо для ухода за своим телом, то рафинированная жидкость вполне вам подойдет - как по свойствам, так и по стоимости. Натуральное же вещество предназначено, по большей части, для использования в кулинарии.
Лучше всего приобрести масло, полученное методом холодного отжима. Такой продукт не проходит через термическую обработку, поэтому все полезные свойства сохраняются. Отличить его довольно просто.
Обратите внимание на внешний вид жидкости: она должна быть густой, даже немного вязкой, с ярко выраженным ароматом ореха. Стоимость полностью органического продукта будет дороже, нежели обработанного с помощью высокой температуры.
Срок и условия хранения
С момента покупки и до самого вскрытия баночки, вы можете хранить флакончик с эфиром авокадо чуть больше полугода. Однако будьте бдительны: после того, как вы впервые воспользуетесь данным продуктом, срок его хранения сократится до одного месяца.
У масла достаточно много сфер использования, так что не стоит его планомерно «растягивать» - это приведет лишь к тому, что вам придется выбросить баночку с когда-то полезным продуктом.
Важно сохранять правильный температурный режим: крайне нежелательно, чтобы температура окружающей среды опускалась ниже +5°С. В таком случае могут образоваться хлопья, конечно, если продукт органический, без химических добавок. Если это все-таки произошло, не пугайтесь и не бегите за новой баночкой масла - можно просто вернуть флакончик в правильный климат, тогда хлопья растворятся.
Давно не новость, что некоторые эфирные масла можно добыть самостоятельно, в домашних условиях. Тогда хозяйка может быть уверена, что продукт - органический, без химических примесей и термических обработок, а значит, в его пользе можно не сомневаться. Н
е исключением стал и маслянистый продукт из авокадо, поэтому сейчас мы расскажем, что понадобится для его приготовления дома.
А понадобится два килограмма плодов авокадо и литр коксового молока. Из инвентаря необходим блендер, эмалированная кастрюлька и марля или бинт.
Вначале тщательно промойте плоды под проточной водой, затем избавьте их от шкурки и косточек (в них не так много витаминов и микроэлементов, а косточки, к тому же, довольно сложно перемолоть).
Затем авокадо поместите в блендер, налейте туда же молоко из кокоса и измельчите эти продукты так, чтобы консистенция стала однородной. Следующий шаг - это варка полученной смеси на маленьком огне. Это необходимо для того, чтобы избавить масло от ненужной воды, в которой нет ничего полезного, и оставить исключительно полезную жидкость.
Важно! Наилучшей тарой для хранения продукта станет темная стеклянная емкость, поскольку она не пропускает ультрафиолет.
Завершающим этапом приготовления масляного вещества становится его отжим. Делается это при помощи марли или бинта. Просто вложите в материал полученную массу так, чтобы она не вытекала по бокам, и отожмите сок, точнее, масло.
Как можно использовать в косметических целях: рецепты
Использование авокадо в косметологии невероятно широко. Мы рассмотрим некоторые из способов применения и расскажем, как можно ухаживать за собой с помощью этого прекрасного средства.
Чтобы сделать массаж с применением этого продукта, нам потребуется не только маслянистая жидкость из авокадо, но и эфирное масло на ваш вкус. Авокадо в данном случае является маслянистой основой, а выбранный вами эфир придаст приятный аромат и поможет расслабиться.
Мы рекомендуем использовать эфиры, полученные из , кипариса, розмарина или , они как можно лучше дополнят аромат авокадо.
Основы потребуется всего две столовые ложки, а вот эфира - две капли. Хорошо смешайте масляные вещества, после чего можно переходить к сеансу массажа.
Массаж с применением такой смеси поможет избавиться от целлюлита, если, конечно, таковой имеется.
Эфир из авокадо не поглощает солнечные лучи, а даже напротив - защищает от них, поэтому можно использовать продукт как средство от защиты во время летнего сезона. Для этого достаточно нанести масло непосредственно на кожу. При желании можно добавить пару капель эфира лаванды, дабы усилить эффект защиты и придать телу приятный аромат с легкой лавандовой ноткой. Проводить процедуру необходимо непосредственно перед выходом на улицу.
Оздоровительные ванны
После принятия такой ванны вы не только насытите кожный покров полезными микроэлементами, но и сделаете кожу более мягкой, упругой и эластичной. Вам понадобится органическое масляное вещество из авокадо, а также мед, соль и сливки.
15 миллилитров основы, то есть масла, нужно смешать с небольшим количеством , сливок и щепоткой соли.
Только после того, как смешаете все эти ингредиенты, можете добавлять смесь в теплую воду. Проводить процедуру желательно еженедельно, однако находиться в ванной дольше получаса не следует.
Красивые ногти уже давно стали синонимом крепким, здоровым ногтям, однако женщины нередко сталкиваются с проблемой их ломкости. Эту проблему легко решить, достаточно лишь приобрести масло авокадо, лаванды и . Продукт из авокадо станет основой ухаживающего средства, его понадобится целая столовая ложка.
Эфирные же жидкости берутся в размере пяти капель, после чего ингредиенты смешиваются между собой и втираются сразу в ноготь. Лучше всего делать эту процедуру накануне маникюра или педикюра.
Для кожи вокруг глаз
Кожный покров около глаз очень нежный, поэтому мы предлагаем воспользоваться нашим советом касательно ухода за этим участком лица. Для этого возьмите салфетку, смоченную эфиром из авокадо. Положите ее под глаза на 30 минут, повторяя эту процедуру курсом: дважды в сутки на протяжении четырех дней.
Увлажняющий бальзам для губ
Чтобы защитить кожу губ от палящего солнца или мороза, можете приготовить натуральный бальзам, который не только защитит ваши губы, но и восстановит их нежную кожу. Приготовьте по 10 миллилитров масляного продукта из авокадо и жожоба, смешайте эти два эфира и наносите их на кожу.
Важно! Масло обязательно должно быть натуральным, без термической обработки.
С помощью этого средства вы легко избавитесь от микротрещинок и ранок на губах.
Чтобы восстановить сухие, ломкие волосы, воспользуйтесь следующим рецептом маски. В органический эфир из авокадо (30 мл) необходимо добавить оливковое масло (30 мл), а также жидкий мед (15 мл) и один белок. Ингредиенты тщательно смешать между собой, после чего нанести смесь на волосы после мытья головы. Желательно, чтобы ваши локоны не успели высохнуть.
Подержите смесь не более 10 минут на волосах, после чего смойте без помощи шампуня.
От трещин на пятках
Кожа ног требует ухода не меньше, чем кожа лица или рук, поэтому существуют специальные маски, направленные на уход за ступнями, ведь современный ритм жизни требует постоянного передвижения, ввиду чего ноги нередко страдают.
Чтобы избавиться от сухости или даже трещин в области пяточек, приготовьте следующую смесь: одну мелко натертую смешайте с шестью столовыми ложками масляного продукта из авокадо и двумя ампулами витамина Е.
Нанесите эту массу на свои ступни, в частности поврежденные места, и держите в течение 20 минут. После этого смойте маску, а кожу ног обработайте с помощью пемзы. Проводить такую процедуру желательно ежедневно.
Чтобы продукт принес вашему организму одну лишь пользу, нужно удостовериться, что у вас нет индивидуальных особенностей, из-за которых прием масла невозможен. Первым противопоказанием становится аллергическая реакция на авокадо.
Если вы ранее не употребляли этот продукт, проверьте реакцию кожи на капельку масла: просто нанесите жидкость на сгиб локтя, а через несколько часов взгляните на кожу. Если покраснения или раздражения нет, можете смело использовать масляное вещество - для вас оно безопасно.
Напишите в комментариях, на какие вопросы Вы не получили ответа, мы обязательно отреагируем!
Вы можете посоветовать статью своим друзьям!
Вы можете посоветовать статью своим друзьям!
27
раз уже
помогла
«Не знаю, что со мной будет, если ты меня разлюбишь! Я, наверное, умру!» - громкие и знакомые многим слова, которые говорят друг другу влюбленные люди, молодые и не очень молодые супружеские пары. Красивые клятвы, обещания вечной любви, вкусные завтраки, теплые вечера за чаем… И вдруг все обрывается. И Вы осознаете, что дорогой сердцу человек Вас предал.
Предательство – безусловно, сильнейший удар и по самолюбию, и по тонкой душевной организации, но все же он не смертелен. Нехватка кислорода, безумная обида, желание немедленно сделать также больно еще сутки назад любимому человеку. Многие знакомы с этим чувством. Через некоторое время перед уставшим от горя человеком встает несколько вопросов: можно ли пережить предательство и как это сделать, простить или не прощать измену, как жить дальше. Будем разбираться.
Можно ли пережить предательство и как это сделать?
Если этот вопрос все-таки встал перед Вами, то возможно, что в Вас говорит еще тот самый юношеский максимализм. Конечно, можно пережить. Все реально, поверьте. Это очень больно, я Вас понимаю, но жизнь на этом не заканчивается.
Смиритесь с ситуацией. Что сделано, то сделано, не переиграть. Человек случайно или намеренно оступился. Да еще и так, что Вы об этом узнали. Не думайте об этом, не пытайтесь понять, анализировать. Мысли об этом поступке любимого человека еще больше утащат Вас на дно депрессии.
Позвольте себе несколько дней быть несчастным человеком. Эмоции должны иметь выход. Не прибегая к алкоголю и другим пагубным вещам. Бейте посуду, режьте шторы, рвите фото, кричите, рыдайте, разговаривайте с близкими людьми, требуя поддержки, она Вам сейчас нужна.
Отвлекитесь. Нужно найти себе занятие по душе, сменить обстановку, возможно, изменить стиль в одежде, прическу, цвет волос, даже глаз (линзы).
Не замыкайтесь. Общайтесь с друзьями и родственниками, заводите новые знакомства. Четыре стены в доме – самые неблагодарные советчики, особенно, если в этом доме все напоминает о былых приятных временах.
Осознайте тот факт, что человек не умер. Все еще можно изменить. Рвать себе волосы на голове стоит только тогда, когда на крышку гроба падают клочки земли, а до этого момента любую ситуацию можно разрешить.
Вот мы и подошли к вопросу о том, можно ли простить измену и как вернуть доверие.
Как простить предательство близкого человека?
Наши бабушки и прабабушки говорили так: «Повинную голову меч не сечет». Пришел человек с покаянием, прости его.
Стоит ли прощать – конечно. Другое дело, хотите ли Вы сохранять какие-либо отношения с этим человеком в дальнейшем. Здесь все зависит от ситуации. Сценариев подобного конфликта миллионы.
Вы вместе много лет. Ваша вторая половинка идет налево, и Вы об этом узнаете. Самостоятельно ли человек рассказал Вам или Вы узнали от подруг, друзей, от самого разлучника (разлучницы) – не важно. Сам факт, обман вскрылся. Любимый человек приносит свои извинения, просит дать еще один шанс или же просит прощения, но сообщает, что это было абсолютно взвешенное решение и роман на том можно завершить. Главное – честность.
Если Вы испытываете глубокие чувства и после этой новости, есть смысл попробовать построить новые отношения, забыв об этой ситуации и никогда не вспоминая, потому что никому хорошего она не принесет, а разрушить, в первую очередь Вас, легко сможет. Прощение – удел сильных людей. Не выясняя как, с кем, просто простить и забыть, продолжить дальше жить и любить.
Если Ваша половинка объявляет о разрыве отношений, но в душе пожар, Вы не готовы расставаться, то Вам придется вспомнить народную мудрость: «Насильно мил не будешь». Простить и отпустить. Это выход из ситуации. Не надо падать в ноги, умолять, давить на совесть. Человек все уже решил, примите его решение и отпустите. Главное – не затаить злость и обиду. Это будет непросто, но Вы справитесь. Таким образом, Вы сможете подготовить свое сердце для новых отношений.
К сожалению, человек по природе своей очень слаб, и свернуть не туда может каждый. Самый сложный вопрос, который может встать: как вернуть доверие? Если Вам удалось простить, сохранить семью, свои чувства, то все равно где-то подсознательно будет жить мысль о рецидиве. Книги и интернет пестрит высказываниями: «Предал один раз, предаст и еще раз!», «Люди не меняются!» и так далее. Не думайте об этом, не читайте дурных советов. Отпустите ситуацию. Если вам удалось не разрушить мир после новости о предательстве, сохранить любовь, то живите ею сегодня, завтра… Не нужно гадать наперед.
Есть интересная методика. Вспомните себя в детстве и своих родителей. Разбитая чашка вызывала гнев или печаль, но от этого Вы не становились никем в жизни своих родных. И возможно, мама прятала чашки выше, боясь повторения ситуации, но ведь и Вы старались больше не огорчать любимого родителя.
Добрый день, дорогие домоседы. Когда женщина или мужчина начинает задаваться вопросом о том, как простить измену? На каком этапе отношений, когда измена уже произошла или же, когда уже начинаются серьезные отношения?
Скорее всего, женщина, начнет задумываться об этом раньше, в силу своей природы, а мужчина или же уже давно знает ответ на этот вопрос «прощу» или «не прощу», или же вообще не думает об этом.
В жизни каждой пары бывают тяжелые моменты. У всех безоблачных отношений существую свои пасмурные дни, и к этому нужно просто правильно относиться. Проблемы, которые возникают на жизненном пути каждого самые разные.
Но правильная позиция участников конфликта может спасти отношения от краха.
Что считать изменой
Давайте определимся, что считать изменой? Для некоторых предательство – это выпить чашку кофе с чужим женщиной или мужчиной. Для иных – это поцелуй. А третьи, считают, что, если муж, жена или любимый человек еще не переспал ни с кем, тогда и прощать нечего.
Есть и такие, для которых духовная неверность – это уже катастрофа. Что предательство для вас?
Очень важно понимать, что измена – это не то, что происходит у всех, а то, произошло именно у вас. Трагедия всех семьей – это где-то далеко и не у вас, а вот трагедия вашей семьи – это уже слишком близко и болезненно.
Как простить измену любимого человека? Поэтому, если вдруг так случилось, и вы столкнулись с тем, что нужно принимать решение прощать ли предательство, тогда вам нужно определиться:
- стоит ли этот мужчина/женщина того, чтобы ему прощать измену?
- что конкретно в ваших отношениях делает вас счастливой/счастливым?
- почему он/она так поступил/а? Была ли ваша вина в том, что это произошло?
- насколько действительно факт предательство вас оскорбляет, или же вы относитесь к нему так лишь потому, что общество в принципе осуждает измену?
Стоит ли, сжав зубы, жить вместе ради детей
Никогда не читали книгу Анны Гавальды «Я ее любил. Я его любила»? Стоящая вещь, между прочим. Так вот суть всей книги сводится к тому, что если муж и жена не счастливы вместе. То есть если они живут рядом лишь для того, чтобы у детей была семья, то это страшно. Страшно, когда несчастливые люди растят других несчастливых людей.
Ведь дети прекрасно видят, чувствуют отношения родителей, не легче ли, не проще ли, пережить им (детям) один раз развод (трагедию в жизни каждого ребенка), чем каждый день сталкиваться с ссорами, криками, ненавистью мамы и папы друг к другу.
К чему это? Зачем так издеваться не только над собой, но и над детьми?
Ради семьи?
Ради какой семьи? Вы уверены, что потяните после того, как вы сможете забыть предательство близкого человека, играть роль счастливой мамы или счастливого папы? Когда вы сорветесь? Сколько вам нужно времени, чтобы понять, что это выше ваших сил? Год или два?
Не лучше ли, приняв решение, что вы (муж и жена) просто не можете справиться с этой ситуацией, полюбовно разойтись, развестись, дать друг другу воздуха? А не душить друг друга еще долго после того, как факт измены останется в прошлом.
На самом деле в прошлом может остаться лишь действие, а призрак и последствия будут еще долго тянуть за собой.
Не нужно жертв и громких слов (особенно в 70 лет), что я сделал/сделала это ради детей, всю жизнь отдал/отдала на то, чтобы их в семье вырастить! Вас никто не просит о жертвах. Это чисто ваш выбор. И даже если кто-то просит пожертвовать собой, то все равно последнее решение за вами и последствия вы будете нести за такое решение сами.
Как простит измену, если партнер раскаялся
Если муж/жена/любимый раскаялись, как простить измену? Так случается у немногих, и все-таки так случается, что изменившая сторона может действительно раскаяться. Предательство в таком случае может даже помочь отношениям и дать им новый виток, интригу.
Конечно, это будет в любом случае болезненно. И произойдет маленькая смерть, но смерть, которая, возможно, подарит возрождение.
Если у вас с мужем/женой действительно очень теплые отношения и чувства друг к другу. Но так случилось, что неверность все-таки вошла к вам в дом, тогда попытаться сохранить все стоит. Стоит остыть, и все рассмотреть на расстоянии. Понять, принять и отмести. Не просто забыть, а потом через 10 лет вспомнить и начать упрекать, забыть совсем, чтобы следа не осталось.
Для этого нужны силы. Для этого нужны огромные духовные и физические силы. Эти силы вы можете почерпнуть лишь в себе, в своих чувствах к этому человеку, если они, конечно, есть.
Женское предательство – почитайте причины неверности . Так же почитайте про причины мужского предательства и поводы.
Как простить измену любимого человека
- поплачьте (не держите все в себе, это только делает хуже);
- поговорите с друзьями;
- выговоритесь с друзьями (а лучше всего с одним другом);
- пусть ваша беда и ваша боль выйдет;
- пойдете в церковь, посоветуйтесь с батюшкой, как лучше пережить этот период своей жизни;
- поймите свои ошибки в этой ситуации;
- примите факт произошедшего предательства (не думайте лучше вы или хуже того, с кем вам изменили, это лишь все усугубит);
- поговорите со своей половиной, послушайте его/ее;
- услышьте все то, что он/она вам говорит;
- решите, сколь вам нужно времени, на то, чтобы прийти в себя;
- отпустите, простите.
Так сможет поступить далеко не каждый. Лишь сильный человек сможет действительно простить и действительно быть счастливым потом в браке, по которому больно ударила супружеская неверность .
Как простить измену любимого – подскажет вам только ваше сердце. Оно самый верный помощник, когда речь идет, действительно о любимых людях.
Мы все несовершенны. Мы все ошибаемся. Мы все оступаемся. И, можно ли простить измену, подскажет каждое сердце в каждом конкретном случае. Что говорит вам ваше сердце? Скорее всего, оно говорит, что нужно попытаться забыть, раз вы задаетесь таким вопросом. Ваше сердце не готово просто уйти от того, что у вас было с этим мужчиной/женщиной.
Прислушивайтесь и пытайтесь. А все остальное подскажет время. Оно, как хороший наркотик, может ненадолго дать успокоение, но потом все равно придется принимать решение прощать ли измену, уйти ли.
Чтобы простить, нужно по-настоящему измениться
Как простить измену мужа? Этот вопрос звучит в голове каждой женщины, которой изменил ее муж. И это естественно, ведь предательство мужа не только ставит под сомнение ваш брак, но и полностью перечеркивает доверие и вашу любовь.
Не говоря уже о злости, обиде, боли и негодовании, которое вы будете чувствовать при этом. Так что же делать, спросите вы. Однозначно ответить на этот вопрос не просто, но мы попытаемся помочь вам узнать больше о том, что же делать и как поступить.
Нужно ли вообще прощать измену?
Варианта тут два: простить или же развестись. Самое главное, не делать поспешных решений. У каждого поступка есть своя причина, поэтому начните с того, что узнайте у мужа, что стало причиной его предательства.
Попробуйте открыто поговорить с ним и выяснить причины предательства, попросите его быть максимально откровенным, ведь от этого зависит судьба вашего брака.
Если вам на данный момент тяжело говорить об этом, то попробуйте немного пожить отдельно и когда боль и злость немного утихнет, начните разговор. Во время разговора с мужем придерживайтесь следующих правил:
- сдерживайте эмоции;
- не выясняйте подробности измены;
- не старайтесь выяснить больше информации о женщине, которая стала причиной измены;
- не устраивайте скандал;
- принимайте любую критику в свою сторону и не нападайте в ответ.
Также, вам следует помнить, что в измене виноват не только муж, но и вы. Если бы в вашем браке было все замечательно, то и не было бы походов налево. После выяснения причин постарайтесь их проанализировать и принять разумное решение.
Причины измены
Как простить измену? Есть ситуации, которые можно простить, а есть, которые нельзя. Можно простить предательство, когда муж изменил вам из-за того, что вы не уделяли ему должного внимания, ограничивали в сексе.
Нельзя простить, если ваш муж полюбил другую женщину, в таком случае, лучше даже не стараться наладить отношения и сохранить брак, а просто отпустите его.
Однако, если же вы будете жить с человеком, который любит другую, то вы лишите себя счастья, душевного покоя, чувства быть любимой и желанной. Вы достойны лучшего!
В случае, когда муж проявил небольшую слабинку и раскаивается в содеянном, когда он и вы, даже после случившегося, все еще любите друг друга, значит вам обоим придется подумать как устранить причины ситуации, чтобы не допустить ее повторения, а также попытаться простить мужа за измену.
Как простить измену мужу?
Теперь, когда вы поняли, что готовы простить мужа, остается выяснить как это сделать. Говоря по честному, простить будет не просто и для этого понадобится время, возможно даже не мало.
В этом, помочь вам смогут наши советы и поддержка ваших подруг, у которых вероятно тоже есть разумные советы, особенно если подруга попадала в подобную ситуацию. Также, стоит отметить, что идеальных и универсальных методов забыть измену нет, и каждый случай индивидуальный.
Психологи считают, что в ситуации, как простить измену – помогает следующее:
- чаще проводите вместе время, отдыхайте, ходите в кино, театр, ресторан;
- побольше вспоминайте те времена, когда неверность не ворвалась в ваш брак, когда вы были счастливы и у вас было все великолепно;
- старайтесь думать позитивно, не думайте о самом предательстве;
- повысьте частоту вашей интимной близости.
Еще психологи рекомендую, когда вас одолевают воспоминания об этом ужасе и чувство боли, то чтобы не ворошить прошлое и не выливать негатив в семью, попробуйте написать письмо, но его не надо отсылать, оно нужно только вам. Напишите в нем про свои чувства, про то, что вы испытываете и вам обязательно полегчает.
Вам стоит уяснить себе тот факт, что отношения после измены мужа , вам придется начинать с чистого листа, заново завоёвывать друг у друга доверие, по новому строить отношения, учитывая былые промахи, и возможно придется научится любить по новому.
Однако, когда вы простите все, вы все же ее не забудете, это как шрам, о котором редко, но все же вспоминаешь.
Вам просто придется научится поменьше думать об этом, поменьше вспоминать, стараться игнорировать, и тогда вы снова станете счастливы в браке.
Как простить измену мы вам рассказали. Иногда, мимолетные связи в прошлом становится началом семейных отношений, которые будут намного крепче и счастливее прежних.
]Каждое предательство воспринимается любящим человеком, как месть за несуществующие проступки . В моменты, когда правда вскрывается, так сложно трезво оценить ситуацию, ведь мир становится таким неустойчивым: раз любимому человеку нельзя доверять, что говорить об остальных, которых мало волнует ваша персона. Но жизнь-то при этом не кончается, надо как-то подстраиваться к новой ситуации.
Самое правильное, пусть и нелегкое решение - простить , но при этом надо сделать так, чтобы больше у партнера не возникло желания повторить свой «подвиг». Итак, как научиться прощать любимого?
Найдите причины
Думать объективно, когда зашкаливают эмоции, невозможно, поэтому вам надо остыть, излить всю боль. А для этого вам надо выговориться. Сходите к семейному психологу, на крайний случай, попросите подругу побыть в роли жилетки, если не можете открыться незнакомому человеку. Расскажите ей, что вызывает боль, почему вы не можете принять этот факт, с чем вы могли бы сравнить свои ощущения.
Вы поймете, что сеанс психотерапии закончен, когда ощутите внутри неприятную пустоту. Вот в этот момент и можно начать анализировать произошедшее. А тот, кому вы излили душу, подскажет, как ситуация выглядит со стороны. Может все совсем не так страшно, как вам кажется?
Бывает и хуже
Если вы будете так сильно мучиться после каждой мелкой провинности близкого человека, у вас не хватит никаких моральных и душевных сил. Вам нужно определить для себя грань, за которой предатель не будет достоин прощения . Все остальное - лишь проступки, на которые можно закрыть глаза. Например, самым тяжким чаще всего является факт измены. А вот вранье, сокрытие каких-то фактов, в конце концов, просто невнимание к вашей персоне, забывчивость - все это можно проигнорировать. Вы ведь тоже не идеальны, так не нужно ждать от любимого человека идеальности.
Ошибки свойственны всем без исключения
Хладнокровное предательство происходит очень редко. За ним стоит расчет, чаще всего - материальная выгода или месть. Если вы понимаете, что мужчина, в чьей любви к вам вы не сомневаетесь, не преследовал ни первое, ни второе, проявите великодушие и простите.
Прощение с условием
Чтобы у вашего любимого человека не было больше желания поступать так, покажите, что поступок вас больно ранил , что вы чувствуете себя неуверенно, не знаете, можете ли на него рассчитывать. Если он испытывает чувство вины - используйте это, чтобы добиться перемен в его характере и ваших отношениях . Сейчас вы можете на него влиять, так что поверните ситуацию в свою пользу.
