Подробности

Почему секутся волосы. Способы лечения.

50% женщин, которые пытаются отрастить длинные волосы, сталкиваются с проблемой секущихся кончиков. Это первый признак того, что здоровье волос ухудшилось. Поврежденные волосы требуют тщательного ухода и трепетного отношения. Помогите им стать красивыми и ухоженными.

Диагностика

Чтобы разобраться, что такое секущиеся кончики, необходимо знать структуру волоса. Волос состоит из множества кератиновых чешуек (кутикулы), которые накладываются друг на друга и держатся на основном стержне (кортексе), защищая его. Прочную структуру чешуек защищает жировая смазка, вырабатываемая кожей головы. Она удерживает влагу и помогает сохранять эластичность.

При воздействии различных факторов, защитный слой истончается, чешуйки приподнимаются и открывают доступ к кортексу. После чего он повреждается и начинает расслаиваться на 2-3 части. В трихологии эту болезнь называют трихоптилозом.

Волосы могут сечься на концах и по всей длине. Давайте посмотрим, как выглядят секущиеся волосы:

Причины

Основные причины секущихся кончиков можно разделить на внутренние и внешние.

Внутренние:

Дефицит витаминов и микроэлементов. Такая проблема возникает из-за неправильного питания. Волосы страдают из-за недостатка витаминов группы В, а также А, С, Е, D, Н, F, РР и минералов: кальций, магний, цинк и кремний.
Недостаточное употребление воды. На состояние волос влияет количество выпитой воды в сутки. Взрослому человеку следует выпивать не меньше 2-х литров в день.
Плохие привычки. В перечень плохих привычек входит употребление острой и жирной пищи, чрезмерное поглощение сладостей, спиртных напитков, кофе, а также курение. Которые снижают концентрацию и разрушают полезные витамины и микроэлементы.
Заболевание внутренних органов. К ним относятся заболевания печени, почек, и пищеварительной системы. Бесполезно бороться с секущимися концами, если у вас плохо или неправильно усваиваются полезные микроэлементы и витамины.
Наследственный генотип. Генетически человек перенимает у родителей не только цвет волос, но и густоту, появление седины или лысины. Изменить ситуацию невозможно, но вы можете улучшить ее с помощью правильного ухода и питания.
Беременность. Во время беременности в организме резко уменьшается количество витаминов и минералов, что приводит к истощению волос.
Болезни волос и кожи головы. Заболевания кожи головы (себорея, псориаз) и волос (трихоптилоз) приводит к разрушению структуры волоса, ломкости и уменьшению его толщины.

Внешние:

Лечение секущихся волос

Лечить волосы можно несколькими способами:

Косметические и профессиональные средства

Для данной проблемы помогут две категории средств:

Против сухости волос

Это: шампуни, бальзамы, кондиционеры, маски, спреи, сыворотки и масла. Они нужны для профилактики, поддержания и улучшения состояния волос. В результате: волосы легче расчесывается, становятся блестящие и мягкие, меньше спутываются и ломаются.

Против сечения

Это крема и масла для кончиков волос. Эти средства наносятся после мытья волос в небольшом количестве и только на кончики. В результате вы получите мягкие и блестящие концы, которые со временем будут меньше сечься.

Запомните! Специальные средства не избавят от секущихся кончиков, но могут остановить дальнейшее их расслоение.

Профессиональные средства более эффективны, чем бытовые. Цена чуть выше, но и результата лучше.

Салонные процедуры

Для лечения секущихся концов вы можете обратиться в салон, где вам проведут профессиональные процедуры:

Мезотерапия - инъекционное воздействие на корни, благодаря которому полностью восстанавливается структура волоса. Под кожу головы вводятся препараты, содержащие витамины и полезные вещества - такая процедура улучшает рост волос и укрепляет структуру. Эффект от мезотерапии появится через 1-3 месяца, но и результат будет продолжительным;

Пирофорез - на волосы наносят специальное средство, которое пропитывает его. После чего по каждой пряди проходят подожженной ватой. С помощью огня кончики волос «запаиваются», волосы становятся гладкими и послушными.

Полировка - делает естественную филировку волос. Во время процедуры каждая прядь волос натягивается и обрабатывается машинкой со специальной насадкой. Которая состригает от 2 мм до 1 см по длине каждого волоса.

Стрижка горячими ножницами - с помощью горячих ножниц кончики запаиваются, что помогает им некоторое время не сечься.

Биоламинирование и ламинирование волос - проводят с помощью специального средства на природных ингредиентах. После процедуры чешуйки разглаживаются, вокруг волос создается защитная оболочка, они становятся более плотными и меньше ломаются. Результат держится пока не смоется защитный слой.

Кератиновое выпрямление - пропитывание волос кератином. Дефицит креатина в волосах приводит к их истощению, специальная процедура укрепит структуру волос и защитит их от ломкости. Результат получите сразу после процедуры.

Наиболее быстрым способом убрать секущиеся концы считается полировка и стрижка горячими ножницами. Наиболее эффективный и дорогой - кератиновое восстановление и мезотерапия.

Народные средства

Маски и эфирные масла являются эффективными средствами против секущихся кончиков, которые используют в домашних условиях.

Для секущихся волос полезно миндальное, кокосовое, персиковое, оливковое, репейное и касторовое, которые разглаживают чешуйки и образовывает дополнительный защитный слой.

Использовать масло достаточно просто: равномерно нанесите масло на волосы по всей длине или на кончики, оберните их в целлофан и полотенце. Через 30-40 минут вымойте волосы, используя шампунь. Процедуру рекомендуется проводить 1 раз в неделю перед мытьем волос.

В домашних условиях, первая помощь волосам - маски. Регулярное их применение укрепляет корни и структуру волосков.

Вам понадобится 1 желток и 2 ст. ложки меда (можно добавить 1-2 капели лимона и 2-3 ст. ложки репейного или касторового масла). Смешать ингредиенты и нанести на волосы по всей длине. Голову укутать в целлофан и полотенцем. Через полчаса смыть маску, используя шампунь. Маска применяется один раз в 7-10 дней перед мытьем волос.

Маска состоит из трех ингредиентов: 100 мг кефира (желательно использовать кефир 3,2%), 1 ч. ложка репейного или оливкового масла и 1 яичный желток. Равномерно распределите маску по волосам, замотайте их в пленку и полотенце, через 30-40 минут смойте с шампунем. Маску лучше наносить на влажные волосы. Для профилактики маску применяют раз в месяц, в лечебных целях используют один раз в неделю перед мытьем волос.

Профилактика секущихся кончиков

Профилактика заключается в предупреждении появления сухости и ломкости волос.

Какправильно ухаживать за волосами

Уход состоит в ежедневных процедурах, которые сохранят здоровье вашей шевелюры:

Во время мытья волос используйте подходящий шампунь (для вашего типа волос).
Наносите небольшое количество шампуня и распенивайте его только на коже головы и на корнях. При смывании пены вода должна быть комнатной температуры.
После мытья волос используйте специальный кондиционер, который улучшит структуру волос сделает их гладкими.
Не трите волосы полотенцем. Во время сушки феном не используйте высокие температуры. Держите фен на расстоянии не меньше 20 см от головы и постоянно меняйте его положение. Если есть возможность, сушите волосы естественным путем.
Расчесывайте только сухие волосы. Не используйте расчески с металлическими зубчиками. Лучше всего - мягкие щетки, изготовленные из натурального ворса. Для длинных волос лучше использовать гребешок с широкими зубцами.

Сведите к минимуму термические процедуры - сушки, завивки, выпрямления. Если не можете жить без покрасок - отдавайте предпочтение безаммиачным краскам.

Несколько раз в месяц наносите средства для интенсивного увлажнения волос. Для этого можно использовать различные эфирные масла и маски. Раз в месяц подстригайте отросшие кончики.

Придерживаться здорового образа жизни

Кроме внешнего ухода, необходимо придерживаться правильного образа жизни. Старайтесь разработать сбалансированное питание, с достаточным количеством морепродуктов, творога, орехов, рыбы и фруктов. Не забывайте выпивать 1-2 литра воды в день и избавьтесь от вредных привычек. Сегодня достаточно трудно сбалансировать питание, поэтому лучше купить витаминно-минеральный комплекс.

Итак, если у вас начали сечься кончики волос, не падайте духом! Постарайтесь сначала определить причину.

Для решения проблемы обратитесь в салон, воспользуйтесь домашними масками или запишитесь на прием к соответствующему врачу. Научитесь правильно ухаживать за волосами, придерживайтесь здорового образа жизни, и ваши локоны скажут вам спасибо.

Многие представительницы прекрасного пола мечтают отрастить свои, естественные, длинные волосы. Однако это не всегда представляется возможным, особенно, если волосы секутся. Секущийся волосок представляет собой расслоение и раздвоение основного волосяного ствола на две и более части. Визуально это выглядит очень некрасиво – пряди кажутся неухоженными, спутанными, секущиеся концы имеют более светлый оттенок. Что же делать? Неужели придется постоянно состригать концы волос, чтобы избежать злосчастного расслоения? Как отрастить волосы хотя бы до средней длины, если они постоянно секутся? В этой статье попробуем поговорить о секущихся кончиках – причине этой проблемы и способах ее решения.

Чтобы решить проблему на корню и предотвратить повторное развитие событий, нужно четко знать причину появления секущихся кончиков.

Неправильный уход. Чаще всего секутся сухие и жесткие волосы, которые ежедневно подвергаются неправильному уходу и агрессивному воздействию. Первый враг красоты и здоровья волос – это термические приборы, в число которых входит фен, утюжок, гофре, плойка, а ведь мы пользуемся ими ежедневно. Волосы секутся от агрессивных составов при окрашивании и завивке. Использование несоответствующих вашему типу волос косметических средств, расчесывание в мокром виде, отказ от бальзама, жесткая вода – все это может спровоцировать появление секущихся кончиков.
Несбалансированное питание. Как ни странно, но волосы – это отражение нашего здоровья и питания. Если регулярно потреблять фастфуд, пить газированные напитки, есть чипсы, сухарики и соленые орешки, волосы становятся ломкими, жирными и начинают сечься. Рацион должен быть не только полезным, но и разнообразным – нередко волосы секутся у девушек, которые сидят на строгих диетах.
Гормональные перестройки. Очень часто волосы выпадают и начинают сечься при серьезных гормональных перестройках в организме женщины. Подобное наблюдается при половом созревании, беременности и лактации, во время климакса.
Внешнее негативное воздействие. Зачастую волосы секутся именно из-за внешней агрессивной среды. Это морозный воздух, хлорированная вода в бассейне, соленая морская вода, прямое воздействие ультрафиолета и т.д.
Длина. Часто секутся именно длинные волосы, поскольку сальный жир просто не может продвинуться по длине до самых кончиков. Мы моем голову, как только замечаем, что корни стали жирными. И не задумываемся над тем, что это лишает кончиков живительного питания и увлажнения.
Наследственность. Нередко дети наследуют структуру волос и предрасположенность к различным косметическим проблемам. Риск появления секущихся кончиков, как и толщина волосяного ствола, передается генетически. Если у вашей мамы подобные проблемы, нужно более тщательно следить за состоянием своих волос.
Заболевания кишечника. Здоровье кишечника нередко отражается на состоянии волос и ногтей. Если у вас часто возникает дисбактериоз, это ухудшает всасываемость таких полезных микроэлементов, как кальций, железо и фосфор. А без них волосы просто не могут быть здоровыми и крепкими.
Вредные привычки. Алкоголь, курение, большое потребление кофеина также влияют на состояние ваших волос. Никотин попадает в волосяной ствол, ухудшает его эластичность и крепость. Вследствие этого волосяные чешуйки отслаиваются, пряди теряют естественный блеск, появляются секущиеся кончики. Алкоголь вымывает большое количество витамина А и витамины группы В, которые так необходимы для здоровья локонов.
Сухие волосы. Зачастую секущиеся кончики появляются именно на сухих волосах. Поэтому нужно максимально увлажнять локоны, используя косметические и домашние маски, соблюдать водный баланс и пить не менее двух литров жидкости в сутки.

Очень часто волосы становятся ломким из-за слишком тугих хвостов, острых заколок и т.д.

Как ухаживать за волосами, чтобы они перестали сечься

Правила ухода за волосами – это та база, без которой невозможно добиться красивых, сильных и крепких волос.

Откажитесь от термических приборов, хотя бы на некоторое время. Попробуйте использовать другие средства для укладки. Если вы никуда не торопитесь, не стоит сушить волосы феном – позвольте им высохнуть естественным образом. Сделайте крупные локоны не плойкой, а с помощью бигудей. Добейтесь мелких африканских кудрей не с помощью гофре, а просто заплетите на ночь много косичек. Поверьте, такая укладка тоже будет выглядеть эффектно.

Если не можете отказаться от термических приборов, выставляйте более низкую (щадящую) температуру воздействия.

Не расчесывайте волосы в мокром виде. Так вы растягиваете волосяной ствол, делаете его более пружинистым и поврежденным.

Подбирайте подходящие шампуни, маски, бальзамы и кондиционеры. Если у вас сухие волосы, используйте средства именно для такого типа волос.

Нельзя тереть волосы полотенцем – они становятся из-за этого ломкими, особенно, когда вы трете их во влажном состоянии.

Обязательно используйте бальзамы для волос – они облегчат процесс расчесывания, риск появления ломких и секущихся кончиков сводится на нет.

Используйте для мытья головы кипяченую или фильтрованную воду, если из-под крана течет слишком жесткая вода.

Откажитесь от постоянного окрашивания и завивки, выберите более естественную укладку и цвет волос, приближенный к натуральному. Тогда вам не придется окрашивать отросшие корни каждые три недели.

Не мойте голову слишком горячей водой – лучше использовать чуть теплую. От горячей воды чешуйки волосяного ствола раскрываются, волосы начинают сечься.

Как бы ни было жалко, от секущихся кончиков нужно избавляться. Каждые 3-4 месяца нужно подстригать слабые, тонкие и секущиеся концы. Опытные мастера делают это так – скручивают небольшой локон в жгут и состригают все торчащие в стороны волоски.

Очень эффективна процедура подстригания кончиков горячими ножницами. В этом случае кончики просто запаиваются, и в дальнейшем не будут сечься уже никогда.

Чтобы увлажнить кончики естественным кожным салом, нужно отказаться от ежедневного мытья головы. Чаще расчесывайте пряди, чтобы ускорить перемещение кожного жира к кончикам волос.

Это основные правила, которых следует придерживаться постоянно, на протяжении всей жизни, если вы хотите иметь длинные, струящиеся и живые локоны.

Как предотвратить появление секущихся кончиков

Чтобы волосы не секлись, одних бальзамов и масок недостаточно. Нужно в корне изменить пищевые привычки – отказаться от сладкого, мучного, газированных напитков, фастфуда и прочих полуфабрикатов. Помните, что волосы, ногти и кожа – это отражение вашего питания. Рацион должен быть сбалансированным, разнообразным и правильным. Каждый день ешьте молочные продукты, свежие овощи и фрукты, постное отварное мясо, рыбу, печень, орехи, крупы. Если не можете организовать разнообразный рацион, пейте комплексные витамины.

При гормональных перестройках нужно более тщательно следить за состоянием своих волос – чаще делать ухаживающие, питательные и увлажняющие маски. Если у вас есть основные заболевания, особенно связанные с ЖКТ, не откладывайте лечение – вовремя принимайте меры. Защищайте волосы от внешнего воздействия – в мороз не отказывайтесь от шапки, в бассейне носите плавательную шапочку, после купания на море ополаскивайте волосы от соленой воды. Обязательно летом носите головные уборы, чтобы защитить волосы от солнечных лучей. Откажитесь от алкоголя, курения и большого потребления кофе. Если же секущиеся кончики появляются на фоне повышенной сухости волос, нужно делать питательные домашние маски.

Будем откровенны – избавиться от разрушенных и уже посеченных концов с помощью маски невозможно – никакой состав не даст вам гарантии того, что концы волоса склеятся, и волосяной ствол снова станет цельным. Однако маски помогут справиться с основным провоцирующим фактором – сухостью. Если вы подстрижете кончики и начнете активно делать домашние процедуры, то с вероятностью 80% секущиеся кончики не появятся вновь. Итак, приступим.

Масла. Любые косметические масла содержат в своем составе огромное количество токоферола, который необходим для построения здоровой структуры волосяного ствола. Используйте для маски миндальное, персиковое, оливковое, хлопковое, кунжутное или облепиховое масло. Масло будет гораздо более эффективным, если его предварительно нагреть на водяной бане. Наносите масло только на кончики волос. Обязательно утеплите пряди и оставьте их на пару часов, потом смойте шампунем.
Кефир, яичный желток, огуречный сок, растопленный мед. Смешайте эти ингредиенты в равных количествах и нанесите смесь по всей длине волос – маска прекрасно действует на локоны в целом. Это хороший питательный состав, ингредиенты которого всегда есть под рукой.
Желатин. Этот мощный ингредиент подарит вам визуальную гладкость локонов. Смешайте его с теплым молоком, оставьте на некоторое время при комнатной температуре, чтобы желатин разбух. Далее его нужно пропустить через сито, чтобы в волосах не осталось мелких желейных кусочков. Нанесите смесь на волосы – на кончики или по всей длине, оставьте на полтора часа и смойте теплой водой.
Бесцветная хна. Это натуральный и очень полезный продукт для красоты ваших волос. Разведите пачку хны по инструкции, указанной на упаковке. Если использовать хну 2-3 раза в неделю, о секущихся кончиках можно забыть навсегда.
Рыбий жир. Это натуральная и невероятно полезная добавка омега-3 жирные кислоты. Рыбий жир можно купить в аптеке в любом виде – капсулы, желейные конфеты. Но нам понадобятся ампулы или жидкая форма. Наносите средство на кончики волос 2-3 раза в неделю и пряди перестанут сечься раз и навсегда.

Кроме этого, приучите себя ополаскивать волосы после мытья отваром ромашки, крапивы. Можно ополаскивать локоны уксусным составом, лимонной водой. Это сделает ваши пряди более гладкими, красивыми и живыми.

Секущиеся кончики – это зачастую последствие агрессивных укладок, начесов, использования горячих приборов. Поэтому в наших силах все исправить. Откажитесь от термического воздействия на волосы. Вспомните, как волосы выглядели у здоровых русских красавиц в деревнях. Ведь совсем не обязательно для эффектного вида накручивать волосы или вытягивать их до идеальной гладкости. Помните – красота внутри, естественность – превыше всего.

Видео: как избавиться от секущихся концов

Почему волосы секутся и ломаются по всей длине? Волос состоит из корня, расположенного в складке кожи и стержня, располагающегося над поверхностью кожи головы. На 90% волосяной стержень состоит из белковых соединений. Различают три слоя стержня:

Кутикула – внешний, самый прочный слой, выполняющий защитную функцию. Он состоит из кератиновых чешуек, расположенных рядами, напоминающими черепичную кладку. Чешуйки плотно сцеплены друг с другом благодаря специальной липидной прослойке.
Кортекс – средний слой, занимающий 90% волосяного стержня, обеспечивающий ему прочность и эластичность.
Медула – сердцевина стержня, выполняющая теплоизоляционную функцию.

Если секутся волосы — причины есть обязательно, просто так это не случается. От чего же секутся волосы по всей длине?

Сечение, расщепление, ломкость волос – следствия повреждения кутикулы , а точнее разрушения липидной прослойки. После разрушения липидной оболочки, любые механические воздействия приводят к травмированию чешуек кутикулы.

В местах повреждения происходит усиленное испарение влаги, волосок сушится, становится ломким. Если такой волос ломается, то его кончик в месте разрыва расщепляется на несколько частей (2 — 3).

Процесс рассечения волос происходит последовательно в 3 этапа:

Разрушается липидная оболочка.
Чешуйки кутикулы раскрываются, обнажая кортекс, и волосок становится уязвимым.
Под воздействием механических факторов происходит разрыв и дальнейшее рассечение волосяного стержня в местах повреждения.

Большую роль в разрушении кутикулы играют неблагоприятные агрессивные факторы внешней среды, однако причины секущихся волос по всей длине разнообразны:

авитаминоз, скудное питание;
заболевания кожи головы, нарушающие микроциркуляцию сосудов, питающих локоны;
нарушение работы сальных желез;
агрессивные салонные процедуры: химическая завивка, обесцвечивание, окрашивание перманентными красителями;
Факторы окружающей среды: УФ-излучение, температура, соленая или хлорированная вода;
Расчесывание;
Частое мытье головы щелочными шампунями без последующего использования бальзамов.

Подробнее о технике мытья головы. Каждый очищающий шампунь имеет щелочной состав, под воздействием щелочи чешуйки кутикулы раскрываются, тем самым способствуя очистке волоса от загрязнений.

Для того чтобы закрыть чешуйки необходимо щелочь нейтрализовать, а именно нанести кислотный состав, который имеет бальзам-ополаскиватель . Люди, которые моют голову только шампунем, без последующего нанесения ополаскивателя, оставляют свои волоски незащищенными.

Если у вас волосы секутся по всей длине, причины может подсказать трихолог, к которому и рекомендуется обратиться для назначения правильного лечения.

Лечение ломкости и сечения

Если , то оптимальным способом будет подравнивание концов в парикмахерской . Во многих салонах эту процедуру выполняют «горячими ножницами», в результате которой кончик волоска спаивается, что предотвращает дальнейшее сечение.

Если же локоны ломаются и секутся по всему полотну, лучше всего прибегнуть к услугам специалиста. Салонные процедуры по укреплению , выравниванию и восстановлению структуры волосяного полотна:

Комплексный сервис интенсивного восстановления и увеличения плотности волос , с использованием профессиональных масок и сывороток. Процедура занимает не более 25 минут. Проводится курсом 1 раз в неделю на протяжении месяца.
Термокератин, молекулярный рефиллер. Процедуры подразумевают собой заполнение пустот волосяного стержня специальными составами с кератином с применением дополнительного тепла для лучшего проникновения и закрепления аминокислот. В результате локоны увлажняются, уплотняются, выравнивается их структура. Рекомендовано выполнять 1 раз в 1,5 месяца.

В домашних условиях самостоятельно можно применять следующие средства:

Репейное, авокадо, жожоба, рапсовое масла для укрепления волос. Наносить аккуратно, равномерно распределяя по всей длине локонов, оставить на 40 минут.
Ампулы и крема с пантенолом наносить на пораженные волоски.
Несмываемые сыворотки–спреи, содержащие кератин, например «Кератиновая вода» Estel, «Питательный эликсир для кончиков волос» Wella.
Различные маски, бальзамы, имеющие в своем составе растительные масла и питательные компоненты серии «Интенсивное восстановление».

Самым действенным средством в домашних условиях при лечении секущихся волос являются растительные масла (репейное, рапсовое, жожоба). Они воздействуют именно на липидный слой кутикулы, восстанавливают структуру волосяного стержня, укрепляют его и делают эластичным.

Что еще можно сделать против сечения кончиков? Смотрите на видео:

Профилактика

Профилактика секущихся волос основана на защите локонов от внешних агрессивных воздействий, разрушающих кутикулу, она включает в себя :

Защиту локонов от УФ-излучения, низких температур – головные уборы, специальные спреи.
Применение спреев-«термозащита» перед укладкой волос феном, электрощипцами.
Обязательное использование бальзамов-ополаскивателей после шампуня при мытье головы.
Использование питательных масок в зимне-весенний период.
Подравнивание кончиков не реже 1 раза в 1.5 месяца.

В весенний и летний период , когда волосы подвергаются сильному УФ-воздействию рекомендовано воспользоваться салонными процедурами – экранирование и ламинирование.

Специальные составы не только выравнивают и укрепляют структуру локонов, но и создают дополнительную защитную оболочку вокруг каждого волоска, предохраняя его от механических повреждений и вредного воздействия окружающей среды.

Более всего подвержены трихоптилозу женщины с обесцвеченными и мелированными волосами . Дело в том, что волосок после агрессивной процедуры обесцвечивания становится абсолютно полым внутри, повреждение кутикулы моментально приводит к его разрыву и выпадению.

Теперь вы знаете, почему секутся волосы и как с этим бороться. Помните, необходимо постоянно питать и увлажнять такие волосы, и хотя бы каждые полгода делать салонную процедуру «Therapy» восстановление.

Полезное видео

Секутся волосы — причины и лечение секущихся прядей рассмотрены в этом видео-ролике:

На сегодняшний день секущиеся кончики волос являются проблемой номер один у многих девушек и женщин. Что же делать в таком случае? Отрезать свои волосы, которые были отращены с такой любовью? Конечно же, нет. Среди современных косметических средств можно найти немало таких, которые помогают побороть эту неприятную проблему. А если покупка дорогостоящих шампуней и бальзамов вам не по карману, тогда можно прибегнуть к проверенным "бабушкиным" рецептам.

Секутся волосы - что делать?

Безусловно, каждая девушка мечтает о красивых и ухоженных волосах. Но когда начинаются проблемы с их здоровьем, решают, что уход и забота стоят слишком многих денег и занимают почти все время. Но это совершенно не так. Часто бывает, что секущиеся кончики волос появляются у нас без причины. Перед тем как начинать лечение и уход, вам нужно обязательно понять, что повлияло на их здоровье. Конечно, вы можете просто время от времени отстригать сухие и безжизненные кончики, но это станет лишь временным решением проблемы, которая будет появляться снова и снова. Сегодня можно назвать очень много причин, почему секутся кончики волос, поэтому каждая девушка должна следить за здоровьем всего своего организма.

Нехватка витаминов, минералов или жидкости

Если вашему организму не хватает жизненно важных минералов или витаминов, а также жидкости, он начинает "бунтовать". И это проявляется в разнообразных проблемах, в том числе и с волосами. Секущиеся кончики волос также могут появиться именно из-за этого. Что же делать в таком случае? Конечно же, необходимо скорректировать баланс витаминов, которые есть в организме. Здесь существует два способа: либо добавить в свой ежедневный рацион больше фруктов и овощей, орехов, рыбы и рафинированных масел, либо подобрать подходящий витаминный комплекс. Очень важно, чтобы в него входили витамины группы В, А, Е, D и другие, а также цинк, калий, магний, кальций. С жидкостью все гораздо проще. Так как влага приходит в наши волосы изнутри, необходимо больше пить. Помните, что средний человек должен выпивать в день до 2 литров воды.

Несбалансированное питание и пагубные привычки

Если вы большая любительница жирного, жареного и острого, тогда будьте готовы к тому, что рано или поздно ваши волосы начнут давать знать о таком неправильном питании. Также старайтесь исключить из своего рациона слишком много сладкого. Кроме того, негативно влияют на наши волосы и пагубные привычки, которые, увы, есть у каждого человека. Поэтому запомните эти несложные правила:

Алкогольные напитки приводят к тому, что в вашем организме разрушаются витамины А и В.
Рафинированный сахар, даже в очень небольшом количестве, приводит к раннему старению волос и кожи. Кроме того, из костной ткани вымывается кальций, поэтому лучше не есть сладкого. А чтобы увеличить количество кальция в организме, кушайте побольше творога и сметаны.
Частое употребление кофеина способствует вымыванию магния, калия, цинка и кальция, кроме того, он "убивает" витамины В и РР.
Курящие девушки чаще страдают от того, что секутся волосы, потому что никотин уменьшает количество селена, витаминов Е, А и С.

Заболевания и дисбактериоз

Почему секутся кончики волос? Девушки, которые часто болеют хроническими и инфекционными заболеваниями, чаще имеют нездоровые волосы. Как правило, секутся волосы из-за различных болезней, связанных с кишечно-желудочным трактом. Интересно то, что это влияет на всасывание витаминов и минералов. Как видите, правильное питание - залог красивых волос. Дисбактериоз также является частой причиной того, что появляются секущиеся кончики волос. Если вы принимаете антибиотики, живете в неблагоприятной экологической среде или часто подвергаетесь стрессам, будьте готовы к тому, что ваши волосы будут некрасивыми и тусклыми. Чтобы дисбактериоз вам мог присниться только в страшном сне, пытайтесь почаще кушать бифидойогурты, кефиры, ряженки. Можете также принимать пробиотики.

Генетика или неправильный уход

Как правило, гены наших родителей влияют не только на цвет волос, но и на то, будут ли они густыми или нет. Конечно, спорить с генетикой достаточно сложно, но вы можете улучшить уход за своими локонами, чтобы секущиеся кончики волос вам были не страшны. Но почему-то именно про хороший и ежедневный уход многие забывают, поэтому и получают сухие и безжизненные локоны. Потом такие девушки рассказывают своим подругам и знакомым, что у них секутся кончики волос, что делать, не знают при этом. Во-первых, подберите шапмунь, который подойдет именно к вашему типу прядей. При этом старайтесь менять шампуни хотя бы раз в полгода. Во-вторых, если вы используете кондиционеры, бальзамы или маски, то их нужно очень хорошо смывать. В конце ополаскивайте локоны холодной водой. В-третьих, старайтесь не тереть свои волосы полотенцем. Можно просто обернуть его вокруг головы и подождать, пока влага впитается. В-четвертых, волосы лучше расчесывать только керамическими расческами и только тогда, когда они уже полностью высохнут.

Не забывайте про головные уборы

Конечно, никто из нас не хочет испортить свою укладку или красивую прическу головным убором в зимнее время года, но, если вы в морозный или просто холодный день забудете о нем, тогда ваши волосы сразу же начнут сечься. Кроме холода, негативно влияет на здоровье локонов и солнце. Ультрафиолетовые лучи проникают в волосянный покров и разрушают его. Чтобы секущиеся кончики волос не стали для вас настоящей проблемой, чаще носите панаму летом. На море старайтесь почаще промывать волосы после купания, так как соль увеличивает сухость прядей.

Прически, укладки, слишком большая длина

Все мы хотим время от времени изменять свой имидж, но частая покраска, химическая завивка, да и просто ежедневное использование фена, плойки или утюжка ослабляют наши локоны настолько сильно, что секущиеся кончики волос становятся настоящей проблемой. Даже использование таких безобидных резинок и заколок ослабляет локоны, поэтому старайтесь почаще давать им отдых от всяческих средств. Кроме того, кончики могут сечься из-за того, что волосы уже достигли своей максимальной длины. Поэтому сальные железы не могут смазывать их по всей длине. Что делать в таком случае? Используйте каждый день маски или масла, которые питают волосянные луковицы.

Средства, которые помогают бороться с секущимися кончиками

На сегодняшний день в магазинах можно найти очень много различных шампуней, бальзамов и масок, которые помогают решить проблему с секущимися кончиками. Как правило, средства от секущихся волос продаются в специальных бутиках, их также можно найти в салонах красоты. Лучше всего при выборе шампуня, маски или кондиционера воспользоваться помощью профессионала. Он сам подберет для вас такие средства, которые лучше всего помогут вашим локонам приобрести блестящий вид. Не забывайте про сыроватки и термоспреи, которые были созданы для того, чтобы предотвратить возможную проблему с волосами. Если вы любите делать сложные укладки, тогда они станут для вас практически незаменимыми. Но помните, что сыворотки нельзя смывать, поэтому они не подходят людям с жирным типом волос, они отягощают волосы, что делает их более ломкими и тонкими. А это, естественно, становится причиной их тусклости.

Масло для решения проблемы

Масло для секущихся кончиков волос можно брать любое, но лучше всего подходит репейное. Оно, как правило, часто входит в состав разнообразных средств по уходу за локонами. Можно, конечно, приобретать дорогостоящие масла, которые продаются в салонах, но они подойдут далеко не всем в силу своей цены. Секущиеся кончики волос, лечение которых можно начинать с обычного масла, уже после первых процедур будут выглядеть намного лучше. Приготовить масляной компресс дома можно из тех продуктов, которые продаются в обычных аптеках: масло жожоба, льняное, кокосовое, оливковое масло и другие. Перед тем как делать масляный компресс, хорошо промойте голову шампунем, подождите, чтобы волосы немного подсохли. Масло тем временем подогрейте на водяной бане. Потом вотрите его в кожу головы и в волосы по всей длине. Наденьте полиэтиленовую шапочку и замотайте голову полотенцем. Проходите так час, потом смойте слегка теплой водой с лимонным соком.

Домашние маски от секущихся кончиков

Именно маска для секущихся кончиков волос станет настоящим спасением. Если у вас нет возможности покупать дорогостоящие средства, тогда вы можете сделать их самостоятельно в домашних условиях.

Маска на основе дрожжей и кефира

Для того чтобы приготовить ее, возьмите 1 чайную ложку дрожжей и разведите ее 50 мл кефира. Дайте настояться смеси в течение 15 минут. Потом нанесите ее на кончики или же на все волосы. Заверните волосы полиэтиленовой пленкой, замотайте полотенцем голову. Проходите так полчаса, потом смойте теплой водой.

Маска для секущихся кончиков волос с яйцом и касторовым маслом

Возьмите 1 яичный желток и 1 столовую ложку касторового масла, размешайте до получения однородной массы. Вотрите в корни волос и оставьте масло на волосах на 3 часа. Смойте маску шампунем и теплой водой. Ополосните водой с лимонным соком.

Маска из хны

Чтобы не поменялся оттенок волос, возьмите обычную бесцветную хну. У нее есть все те же свойства, что и у красящей. Обладательницам сухих волос лучше добавить также 1 чайную ложку оливкового масла. Обратите внимание, что на 30 см длины волос вам понадобится 1 пакетик хны. Залейте хну кипятком, размешайте, чтобы не было комочков. Дайте смеси настояться в течение 15 минут. Нанесите еще теплую маску на волосы, вотрите в корни волос, распределяя также по всей длине. Через полчаса смойте. При этом нельзя использовать шампунь. Воду лучше брать теплую, а не горячую. Ополаскивать волосы лучше прохладной водой, в которую следует добавить лимонный сок.

Если волосы секутся - скорее всего, вы недостаточно за ними ухаживаете, или ухаживаете достаточно, но неправильно. Наиболее частые причины появления секущихся кончиков - активное химическое и термовоздействие (в первую очередь, частая сушка горячим феном, использование щипцов для завивки или «утюжка» без термозащитных средств, также волосы могут начать сечься после химической завивки или частого окрашивания стойкой краской). Кроме того, кутикула волос сильно повреждается при неаккуратном и грубом расчесывании (особенно если расчесывать мокрые волосы, накручивать их на так называемые бигуди на липучке или использовать щетку с металлическими зубчиками).

И, наконец, еще одна частая причина, из-за которой волосы секутся, - несбалансированный рацион. Состояние волос неизбежно ухудшается при нехватке витаминов А, Е и группы В , при дефиците белка (ведь это основной «строительный элемент» для волос и ногтей!). Помимо этого, кончики волос могут истончаться, ломаться и сечься при нехватке в организме железа и кремния, а также если вы употребляете недостаточное количество жидкости и организм страдает от обезвоживания: если волосам не хватает влаги, они почти неизбежно начинают сечься. Так что прежде чем экспериментировать с новыми средствами и процедурами, которые помогут привести волосы в порядок, важно устранить первопричину проблемы.

Радикально

Самый простой и верный способ избавиться от секущихся концов волос - отстричь их. И каждые 2-3 месяца подравнивать волосы, чтобы те не начали сечься вновь. Если же несмотря на систематические «профилактические» стрижки проблема приобретает хроническую форму - парикмахеры советуют попробовать стрижку горячими ножницами. Однако придется запастись терпением: эффект часто появляется только после 5-7 процедуры. Но имейте в виду, что стрижка горячими ножницами помогает предотвратить только сечение самых концов волос. Если же их структура сильно повреждена по всей длине - волосы начинают обламываться или сечься выше среза. В таких случаях могут помочь процедуры для интенсивного восстановления, «запаивающие» чешуйки кутикулы по всей длине волос, например, биоламинирование или кератиновое восстановление. Чтобы поддерживать волосы в хорошем состоянии, раз в 6-8 недель их нужно повторять: защитная пленка на основе кератина или целлюлозы, защищающая волосы, постепенно разрушается от механического, химического или термического воздействия.

Проблема: секущиеся кончики волос

Дерматологический шампунь, Laboratoires Biocos с оливковым, репейным и миндальным маслами. Мусс-уход «Экстремальное восстановление», Gliss Kur с жидкими кератинами. Укрепляющий шампунь «Тройное восстановление», Garnier Fructis c маслами оливы, авокадо и карите. Бальзам для кончиков волос Visible Repair, Londa Professional c протеинами шелка и маслом миндаля

Быстро

Различные сыворотки, масла и эмульсии, на аннотации к которым обещан эффект «запаивания» или мгновенного избавления от секущихся кончиков волос, решают проблему лишь временно. Они попросту склеивают концы - и результат сохраняется до того момента, пока вы не вымоете голову. Потом - увы - процедуру придется повторить. Однако это не значит, что подобные средства бесполезны для «профилактики» секущихся волос: в их составе - растительные масла, керамиды, различные аналоги кератина, аминокислоты, протеины. Также не стоит бояться несмываемых средств с силиконовыми маслами (диметиконами): обволакивая волосы тонкой пленкой, они защищают их кутикулу от повреждений. Главное не переборщить: избыток силиконов может утяжелять волосы, особенно тонкие, и те сразу выглядят неопрятно, а прическа теряет объем.

Проблема: секущиеся кончики волос

Несмываемое масло для всех типов волос Oil Treatment, Morrocanoil с маслом арганы. Блеск-стайлинг для предотвращения появления секущихся кончиков волос Smoothing Drops Repaur & Shine, Maria Nila c маслами и силиконами. Несмываемое защитное средство Serum Nutri-Sculpt, Kerastase на основе силикона. Разглаживающий уход-защита для сухих непослушных волос Smooth Down Heat Glide Redken с кератиновым комплексом, аминокислотами, протеинами и маслом миндаля

Дальновидно

Чтобы предотвратить появление секущихся кончиков, используйте шампуни для поврежденных, секущихся или ломких волос, не забывайте каждый раз пользоваться бальзамами и кондиционерами (если волосы склонны к жирности - наносите их, отступая от корней), а после каждого второго-третьего мытья головы - масками. Хорошо, если в состав таких средств помимо натуральных масел и других питательных ингредиентов, будут входить коллаген, гиалуроновая кислота, лецитин, хитозан и другие увлажняющие компоненты. Хороший эффект дают натуральные маски для волос на основе растительных масел и меда: наносить их нужно по всей длине волос, минимум на 30-40 минут. И, конечно, делая горячую укладку, не забывайте предварительно наносить термозащитные средства, защищающие волосы от повреждений и потери влаги.