Гормональный фон женщины меняется в течение месяца, на него оказывает влияние огромное количество факторов, в том числе день цикла, контрацептивы, стрессы и многое другое. Поэтому сложно без специальных анализов определить, в порядке ли у вас гормональный фон. Для экспресс-диагностики были разработаны домашние тесты, которые позволяют определить овуляцию и наступившую беременность. Вроде все просто, но женщин начал интересовать вопрос о том, могут ли тесты на овуляцию показать беременность, или как он будет себя вести, если яйцеклетка уже оплодотворена.
Что такое овуляция?
Это естественный, ежемесячный процесс, благодаря которому женщина становится способной к продолжению рода. То есть это непосредственно сам процесс выхода яйцеклетки. Именно там должно произойти зачатие, если на ее пути встретится сперматозоид. Женщины, которые находятся в ладах со своим организмом, способны чувствовать приближение овуляции. В этот период сексуальное влечение усиливается, природа знает, когда необходимо искать партнера, возможно незначительное ощущение боли в яичниках. Все это говорит о том, что приближается нужный момент. Чтобы отследить этот благоприятный период, можно использовать специальные тесты. Но вот вопрос, могут ли тесты на овуляцию показать беременность? Давайте разбираться вместе.
Как работает тест на овуляцию?
Это очень важно, чтобы определить самый благоприятный момент для зачатия. Многие женщины, которые длительное время не могут забеременеть, в большом количестве приобретают эти тесты, каждый день отслеживая приближающийся выход яйцеклетки. Принцип работы этого теста достаточно простой. Тестовая полоска определяет уровень лютеинизирующего гормона (ЛГ) в моче. Незадолго до разрыва фолликула уровень этого гормона достигает максимального уровня. Как только вы увидели 2 полоски на тесте, это значит, что овуляция произойдет примерно через 12-48 часов. При этом не забывайте, что любой тест может дать сбой. Следите за тем, чтобы по яркости тестовая полоска не отличалась от контрольной, иначе результат можно считать недостоверным. Однако если женщина планирует зачатие, ее всегда интересует, могут ли тесты на овуляцию показать беременность. Многочисленные примеры говорят, что это возможно. Давайте поговорим об этом более детально.
Если тестом на овуляцию воспользуется беременная женщина
В первую очередь хотим обратить ваше внимание, что домашние тесты являются намного менее достоверными, чем лабораторные анализы, которые проводят врачи в больнице. Именно поэтому достаточно часто лакмусовые бумажки могут выдать одно за другое, беременность за овуляцию, и наоборот.
И овуляцию, и беременность определяют по уровню гормона в моче. Несмотря на то что гормоны разные, столь простые тесты легко могут ошибочно принять одно за другое. Всплеск гормона при овуляции и во время зачатия выглядит для них примерно одинаково. Именно поэтому можно утвердительно отвечать на вопрос о том, могут ли тесты на овуляцию показать беременность, однако достоверность такого метода всегда будет под вопросом.
Разные тесты: что будем измерять
Теоретически, тест на овуляцию должен определять только созревание и выход очередной яйцеклетки. Понятно, что если вы беременны, то это невозможно, однако существует огромное количество подтверждений того, что тест на овуляцию показывает беременность гораздо скорее, чем специализированная лакмусовая бумажка.
Порой женщины путают эти две разновидности тестов, иногда в аптеке им по ошибке продают не то, что они просят. В результате можно спросить: может ли тест на овуляцию показать беременность, — и получить утвердительный ответ. Будучи беременными, многие девушки получали положительный тест на овуляцию. Другие ради интереса, уже достоверно зная о своей беременности, проверяли результат теста на овуляцию, и он тоже чаще всего оказывается положительным.
Ложные показатели
Перед тем как сказать, может ли тест на овуляцию показать беременность, следует предупредить, что это в любом случае результат несовершенства системы диагностики, а значит, доверять таким показателям нельзя. Если вы беременны, то результат теста, один раз став положительным, в отрицательный уже не превратится. Если это происходит, то необходимо немедленно сказать об этом своему лечащему врачу.
При этом тест на овуляцию может показывать беременность, но только потому, что хорионический гонадотропин и лютеинизирующий гормон имеют похожие формулы, а тест обладает не только высокой чувствительностью, но и достаточно большой погрешностью.
Получается, что эти тесты взаимозаменяемы?
Не совсем так. Если говорить о том, покажет ли тест на беременность после овуляции вожделенные две полоски, то любой врач скажет, что вряд ли, ведь он обладает гораздо меньшей чувствительностью. Для достоверного результата необходимо дождаться первого дня задержки. Именно по этой причине тест на беременность не используют для определения наступления овуляции, его чувствительности явно недостаточно. Они не смогут зафиксировать незначительное повышение лютеина.
Один вместо другого
Однако иначе дело обстоит со второй тестовой полоской. Показывает ли тест на овуляцию беременность, много лет подряд обсуждают на всех форумах. Да, действительно, показывает. Поэтому использовать его для диагностики зачатия можно, хотя и нецелесообразно с экономической точки зрения. Стоимость такого теста в разы выше, чем цена самого дорогого теста на беременность.
Однако именно чувствительность этой полоски и определяет его популярность у женщин. Мы уже говорили о том, что его чувствительность намного выше, поэтому, отвечая на вопрос о том, показывает ли тест на овуляцию беременность, необходимо отметить, что он может показать результат еще задолго до первого дня задержки, которого дожидаться бывает так сложно из-за постоянного переживания.
Гормон гормону рознь
После того как мы определили, что получить ответ о своем интересном положении можно и при помощи теста на овуляцию, встает вопрос о точности такого метода. То есть логично спросить, всегда ли тест на овуляцию показывает беременность? Нет, 100% точности этот метод не дает, ведь изначально у данной лакмусовой полоски другие задачи. Для того чтобы вы могли определить наступление овуляции, используется тест, который пропитан реактивами, для выявления гормона ЛГ в моче. Его максимальная концентрация бывает в моче именно в период выхода яйцеклетки. Если вы получаете четкие две полоски, значит, овуляция уже произошла и наступило оптимальное время для зачатия.
Чтобы определить интересное положение, необходимо использовать другой тест, пропитанный реактивами, которые реагируют на гормон ХЧГ. С первого дня задержки можно получить четкие две полоски, что говорит о том, что вы действительно беременны. Таким образом, понятно, что эти два теста реагируют на разные гормоны, а следовательно, один не заменит другой. Спросите у любого физиолога или врача о том, бывает ли овуляция во время беременности, и готовьтесь к тому, что он очень удивится. Конечно нет, задачи этого механизма уже выполнены. Яйцеклетка вышла в фаллопиеву трубу, была оплодотворена и имплантировалась в матку. До самых родов новая яйцеклетка формироваться не будет.
Какие результаты вы можете получить?
Не следует использовать тест на овуляцию при беременности. Точность такого метода равна нулю. Яркие две полоски, которые получает беременная женщина на ранних сроках, — это не более чем ошибка. Такая диагностика не несет никакой ценности, а на сроке от 4 недель этот способ перестает работать, то есть тест перестает показывать результат.
Однако достоверность подобных исследований вообще стоит поставить под сомнение. Если ваш организм функционирует как часы, то вы и сами прекрасно поймете, когда у вас овуляция, а также почувствуете первые признаки беременности. Если же имеют место различные сбои и нарушения, то не стоит доверять подобным тестам-полоскам, нужно обратиться к врачу.
Подведем итоги
Тест на овуляцию не предназначен для определения беременности, как бы вас ни убеждали в обратном. То, что успели отметить многие женщины, - это не более чем случайность, ошибка, сбой в диагностике, который чаще всего случается на ранних сроках беременности. Чтобы быть полностью уверенной в результатах, нужно дождаться первого дня задержки и сделать тест на беременность. Другой способ достоверно определить интересное положение - это сдать анализы в поликлинике. Поэтому если вас будут спрашивать, показывает ли тест на овуляцию беременность, смело отвечайте, что нет.
Планируя рацион питания малыша первого года жизни, очень важно определиться с теми продуктами, которые принесут ему пользу. Первый прикорм в 7 месяцев не является исключением для ребенка. В это время родителям важно понимать, какие продукты разрешается вводить в ежедневный рацион меню, а с какими следует повременить.
Итак, рассмотрим подробнее, какие существуют особенности и нормы прикорма в семь месяцев? А также, что можно предлагать из пищи для грудничков на искусственном и грудном вскармливании?
Причины прикорма в 7 месячном возрасте
Всем известно, что оптимальным сроком для ввода новых продуктов в дневной рацион ребенка является возраст – . Но иногда, в силу возникших обстоятельств этот срок более разумно отложить на один месяц. К таким объективным причинам введения прикорма всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) относит:
Смешанное кормление . Ближе к полугоду пищеварительная система грудничков частично сформирована необходимыми ферментами и готова переваривать некоторые взрослые продукты. У малышей, пребывающих на искусственном и смешанном вскармливании, процесс пищеварения дозревает немного дольше. Как и прежде они потребуют полноценного кормления грудью. Поэтому для данной категории детей лучше начинать вводить прикорм с 7 месяцев.
Ослаблен организм или болезнь «карапуза ». Прорезывание первых зубов, проблемы со стулом, проблемы с работой пищеварительной системы, ОРВИ либо другие инфекционные заболевания – это сигнал о том, что необходимо повременить с введением нового питания, и как минимум отложить на 1 месяц.
Стрессовые ситуации . Известно, что постоянные конфликтные ситуации между родителями негативно влияют на психику ребенка. Поэтому вводить прикорм в данной ситуации будет нелепо. Лучше подождать один месяц, пока отношения между мамой и папой нормализуются, а тем временем кроха – самостоятельно адаптируется к спокойной и тихой домашней обстановке.
Особенности первого прикорма в 7 месяцев
Несмотря на индивидуальность развития каждого ребенка, базовые принципы знакомства с новыми продуктами одинаковы для всех детей 7 месячного возраста. В этот период микрофлора кишечника уже сформирована, поэтому он готов к приему и переработке новой пищи, вводимой в рацион крохи.
Благодаря тому, что пищеварительная система адаптировалась к новой еде, малыш меньше срыгивает, у него отсутствует аллергия, он хорошо растет и набирает вес. Советуем прочитать о том,
Как и прежде, мама должна заботиться о своем чаде и продолжать кормить грудью по требованию в дневное и ночное время. То же касается и малышей пребывающих на искусственном питании. Кормление смесями не должно превышать привычный объем ежедневного рациона.
В пищевом отношении, задача прикорма – обеспечить младенческий организм энергией, дополненной к основному питанию малыша. Поэтому, зарубежные педиатры пересмотрели свое мнение к продуктам питания, с которыми происходило знакомство в более раннем возрасте. Сейчас они рекомендуют вносить в рацион меню ребенка только пищу, которая обладает высокой энергетической ценностью. Ведь желудок крохи еще маленький и много еды предлагать нельзя.
Желательно, чтоб первые овощные блюда не были слишком жидкими. Иначе они снизят калорийность и обеднят рацион питания малютки. Особенно это будет заметным, когда новая пища вытеснит одно из кормлений – смесью или грудным молоком. В конечном итоге, ребенок может плохо прибавлять в весе, нарушится
Правила прикорма для грудничков
Изучая рекомендации ВОЗ нельзя не согласиться: «Грудное молоко не только питательно и полезно для здоровья грудного ребенка. Этот природный продукт известен и тем, что хорошо укрепляет иммунную систему, а также служит источником восстановления энергетического баланса в организме».
Прикорм малыша в 7 месяцев на грудном вскармливании следует вводить постепенно, при этом, лучше заранее согласовать со своим педиатром рацион меню и нормы пищи. Если ребенок отказывается принимать новые продукты, демонстрируя это своим поведением, тогда лучше немного подождать.
Ознакомьтесь с основными правилами:
- Нельзя сразу вытеснять дополнительными продуктами привычное для малыша грудное кормление. В этом возрасте, материнское молоко играет важную роль в переваривании дополнительной пищи. Поэтому его присутствие в детском рационе – обязательно.
- Первое знакомство с новой пищей должно быть осторожным. При этом очень важно соблюдать нормы продуктов вводимых в прикорм с 7 месяцев. Овощные пюре, каши и другая пища должны быть нормальной консистенции, без комочков, чтобы ребенок мог легко проглатывать.
- Сначала предложить прикорм, а потом можно докармливать грудью. Хотя некоторые консультанты по ГВ рекомендуют наоборот. Но это лишь в том случае, если у мамы возникли проблемы с лактацией.
- Можно использовать тактику «педагогического прикорма». Организация питания заключается в следующем: начинать давать малышу в небольших дозах любые продукты «домашнего стола», причем, не изменяя их консистенцию. Благодаря тому, что мама сохраняет грудное вскармливание, у таких малышей реже возникают проблемы с желудочно-кишечным трактом, а также отсутствуют аллергические реакции на вводимые продукты.
Прикорм ребенка в 7 месяцев при искусственном вскармливании
Кормление «искуственников»» осуществляется по тем же принципам, которые характерны для грудничков. В рацион питания входят качественные продукты – каши, сбалансированные смеси, фруктовые пюре и соки. Отличием прикорма в 7 месяцев для искусственников является лишь схема кормления. Это связано с особенностями работы их пищеварительного тракта.
Перед тем как вводить новые продукты питания 7 месячному ребенку на искусственном вскармливании, известный врач-педиатр Комаровский советует придерживаться следующих рекомендаций:
Отдавать предпочтение смесям, чем обычному питанию . Таких детей еще рано переводить на полноценное питание взрослой пищей. До 1 года основным источником питательных веществ должна быть адаптированная смесь. В отличие от обычного питания, в ее составе есть все необходимые полезные вещества и витамины, которые нужны детскому организму. Кроме того, такая пища увеличивает пищевую ценность рациона и легче усваивается желудочно-кишечным трактом семимесячного ребенка-искусственника.
Пятиразовый режим питания . С каждым месяцем потребности маленьких детей в еде возрастают – это важно для их правильного развития и роста. В семь месяцев кроха должен есть 5 раз в день. Знакомство с новыми продуктами должно начинаться в первой половине дня, за 10-15 минут до кормления смесями. Если в рацион ребенка вводят новую пищу, то для начала будет достаточно 1 чайной ложечки. При отсутствии негативной реакции организма малыша, объем пропорций постепенно увеличивают.
Для малышей на грудном вскармливании в новом рационе должны находиться продукты, которые положительно влияют на процесс пищеварения и здоровье организма в целом. Если кроха страдает запорами или у него излишний вес, лучше отдавать предпочтение свежим овощам. В случае недобора веса или жидкого стула в семь месяцев, ребенка предпочтительно знакомить с кашами.
Меню в 7 месяцев: таблица, нормы и продукты
В рационе меню 7 месячного ребенка могут присутствовать разные продукты питания. Все зависит от начала ввода прикорма и самочувствия крохи – отсутствия аллергических реакций на вводимые блюда.
Примерные нормы меню в 7 месяцев можно установить исходя из нижеприведенной таблицы:
- Гречневая, овсяная, рисовая каши – 120-150 грамм
- Овощное пюре, рекомендовано давать до 150 г., с постепенным увеличением дозы
- Фруктовое пюре, педиатры советуют давать не более 50-60гр.
- Детский творог – 35-40гр.
- Масло сливочное – суточный рацион 2-3 г.
- Яичный желток, норма – 0,25 -0,30 г.
- Белый хлеб (батон) – 3-3,5 г.
Указанные нормы рациона меню составлены с учетом верхнего предела, то есть, мамы должны самостоятельно их корректировать, учитывая потребности своего ребенка. Если давать больше пищи, то могут возникнуть неблагоприятные последствия для пищеварительной системы, поэтому эту особенность также стоит учесть.
Питание ребенка в 7 месяцев, если он на грудном кормлении, можно готовить менее калорийным, меню должно включать только каши и овощные блюда.
Чтобы крохе было удобно проглатывать пищу консистенция предлагаемых блюд не должна быть слишком жидкой или густой. Когда детский организм привыкнет, и не будет конфликтовать, тогда можно познакомить с творогом и фруктовым пюре.
Овощи в рационе питания
Кроме знакомых ранее крохе продуктов в меню прикорма (не чаще 1 раза в 7 дней), добавляют следующие овощи:
- морковь + картофель;
- консервированный зеленый горошек;
- кабачок + тыкву.
Каждый овощ начинают давать малышу в растертом виде по 1 чайной ложке. В такое лакомое пюре для улучшения вкусовых качеств можно добавить маленький ломтик сливочного масла. Чтобы отслеживать, как воспринимает организм тот или иной овощ, лучше вести дневник и наблюдать за поведением крохи.
Каша
Как показывает практика и отзывы мамочек, каша является самым полезным и калорийным продуктом для первого прикорма. Тем более есть из чего выбирать, лучшими считаются: гречневая, рисовая и кукурузная. Перед варкой крупу нужно перемолоть и варить на воде или молоке соблюдая пропорции: 1/4.
Варить кашу лучше на медленном огне, постоянно помешивая ложкой. По завершению приготовления лакомого блюда, еще можно добавить немного сливочного масла. Такой рецепт каши для прикорма в 7 месяцев обязательно понравиться крохе, а его плюсы в том, что он не вызывает негативных последствий.
Фруктовое пюре и творог
Фрукты: яблоки (зеленые, красные), груши, сливы, виноград предлагают ребенку в качестве самостоятельного перекуса. Начинать прикорм фруктовым пюре, как и с каш, необходимо постепенно, в небольших количествах (порциях).
Творог в качестве прикорма более актуален для организма малышей 7 месяцев находящихся на искусственном вскармливании, но и грудничкам его также можно начинать давать. Как и фруктовое пюре, творог предлагают в небольших порциях, вначале будет достаточно 30-40 грамм, чтоб посмотреть какой будет реакция организма на новый продукт. При нормальном восприятии, норму продукта в ежедневном рационе можно понемногу увеличивать. Для годовалого ребенка эта доза не должна превышать 50-ти грамм.
Что делать, если ребенок 7 месяцев плохо ест прикорм
Отечественные и зарубежные педиатры не видят никакой опасности в том, что ребенок отказался от прикорма.
Как и в шесть месяцев, материнское молоко еще актуально в жизнедеятельности семимесячного малыша. Его питательные свойства помогают наполнять организм энергетическими свойствами, поэтому он продолжает расти и активно развиваться.
Основные причины отказа от прикорма:
- неправильно приготовленная консистенция либо вкусовые качества предлагаемого блюда не понравились малышу;
- мама дает больше пищи, чем указано в таблице прикорма продуктов 7 месяцев;
- родители пытаются насильно накормить новой едой;
- организм крохи физиологически не созрел для потребления взрослой пищи.
Иная ситуация происходит с «малышами-искусственниками», которые отказываются от новой пищи. Даже адаптированные смеси не могут полностью удовлетворить организм необходимыми питательными свойствами. Поэтому существует риск недостатка в рационе нужных организму витаминов и микроэлементов.
(Пока оценок нет)
В семь месяцев малютка становится более активным: уверенно сидит, энергично ползает на четвереньках и даже стоит, держась за опору. Постоянно двигаясь, организм тратит много энергии, и потому ребенку необходимо полноценное меню.
Пищеварительная система малыша еще только дозревает и не может усвоить ту пищу, которая подходит взрослым. Однако младенец требует гораздо больше питательных веществ, чем взрослые. Объем желудка маленького человечка еще очень мал, поэтому меню должно состоять из питательных и легких блюд.
Каждый новый вид прикорма в рацион новорожденного как на грудном, так и на искусственном вскармливании нужно вводить очень осторожно, предварительно проконсультировавшись с педиатром, который наблюдает карапуза с рождения. Давать пробовать незнакомый продукт питания необходимо только полностью здоровому младенцу. Нужно обратить внимание на общее самочувствие. Если кроха страдает сильными срыгиваниями или аллергическими реакциями, то лучше отложить знакомство с новым блюдом и обратиться за консультацией к врачу-аллергологу.
Основные принципы прикорма
Рацион новорожденного необходимо составить правильно, учитывая энергетические потребности. От ответственного подхода мамы и врача-педиатра к вопросу питания непосредственно зависит здоровье, крепкий иммунитет и полноценное развитие маленького человечка. Многие родители стремятся быстрее ввести в меню малютки взрослую пищу, не соблюдая при этом необходимых правил. Это чревато проблемами в пищеварительной системе малыша и развитием аллергических реакций.
Существуют несколько общих правил для введения взрослой пищи.
- Прикорм необходимо давать в маленьких количествах, начинать лучше с неполной чайной ложечки. Затем дозу медленно увеличивают до нужного количества, отслеживая реакцию ребенка. Через две недели кроху можно кормить полной порцией продукта, соответствующей его возрасту.
- Нельзя вводить несколько незнакомых продуктов питания сразу, так как невозможно будет отследить, как отреагирует крошка на тот или иной компонент. Новые блюда предлагают постепенно, отводят на каждое минимум две недели.
- Пища малыша в 7 месяцев должна измельчаться до пюреобразного состояния. Для приготовления пюре обычно используют мясорубку или блендер. Переход к более грубой и твердой пище должен происходить постепенно, чтобы малышу было проще привыкнуть.
- Обычно новую еду предлагают в утренние часы, чтобы иметь возможность проследить за реакцией малыша на новый продукт питания в течение дня.
- Во время введения нового блюда нужно соблюдать режим питания семимесячного крошки и стараться не перегружать его желудок на ночь.
Новорожденный должен получать адаптированную смесь, как и раньше. Новый вид прикорма всего лишь обеспечивает энергию в дополнительном объеме. Несмотря на то, что многие мамы хотят перевести ребенка на взрослое питание, заменив им смесь полностью, этого делать категорически нельзя. Новорожденный на искусственном вскармливании должен есть смесь до года, так как она является главным источником витаминов и полезных веществ. В возрасте семи месяцев кроху кормят заменителем грудного молока два-три раза в сутки и более, наблюдая за его аппетитом.
В зависимости от того, со скольких месяцев начат прикорм, в питании малютки на искусственном вскармливании уже должны присутствовать молочные каши, овощи, соки и фрукты. Каким образом еще можно внести разнообразие в питание ребенка семи месяцев?
К основному рациону семимесячного карапуза постепенно можно добавить четыре полезных продукта: творожок, мясное пюре, яичный желток и кефир. В этом возрасте у деток обычно начинают появляться первые зубки, поэтому можно ввести в меню хлебные сухарики как в размоченном, так и в сухом виде.
Продукты, употребляемые малюткой, должны быть безопасны. Можно использовать заводскую продукцию или готовить пищу самостоятельно в домашних условиях из качественных и свежих ингредиентов.
Овощные блюда
В семь месяцев в меню новорожденного на искусственном вскармливании должны присутствовать овощные пюре, оказывающие положительное влияние на желудочно-кишечный тракт крохи и являющиеся незаменимым источником витаминов и микроэлементов.
Обычно семимесячный карапуз уже ест капусту и кабачок. К этому рациону можно добавить тыкву или морковь. Эти продукты содержат витамин А, так необходимый для глаз малыша. Давать оранжевые овощи нужно очень осторожно, помня, что они могут вызвать аллергию. Можно предложить малютке горошек и фасоль. Их желательно смешивать с другими овощами, так как в чистом виде бобовые могут раздражать пищеварительную систему новорожденного.
В связи с растущими энергетическими потребностями ребенка в семь месяцев, увеличивается и порция блюда. Она составляет около 180–220 грамм, в зависимости от аппетита крохи. В овощи добавляют одну чайную ложку хорошего растительного масла.
Несомненная польза каши
Каша в меню новорожденного на искусственном вскармливании — незаменимое блюдо. Одна порция каши должна составлять около 150-200 мл. В этом возрасте карапуз уже ест кашки без глютена: кукурузную, рисовую и гречневую.
Можно попробовать предложить овсяную кашку. Добавлять в нее коровье или козье молоко не рекомендуется, для этого лучше подойдет привычная смесь, которую обычно ест младенец. Кашу готовят самостоятельно из обычных круп, перемалывая блендером, или покупают готовую, промышленного производства.
Кефир и творог
В молочных продуктах – детском кефире и творожке – содержатся очень важные минеральные вещества, такие как кальций, а также белок. Их присутствие в питании маленького человечка очень важно, особенно если он не на грудном вскармливании. Меню малютки на 7-8 месяце жизни можно разнообразить специальным творожком и кефиром для младенцев. Предлагать их надо постепенно, чтобы не навредить пищеварительному тракту и почкам малыша, а также не вызвать аллергию.
Сначала порция кефира должна составлять не более 20 мл, постепенно увеличиваясь до 100 мл в день. Норма творога составляет 30 г в сутки. Если у крошки вдруг возникнут проблемы с пищеварением или аллергические реакции, необходимо отложить введение молочных продуктов до года, предварительно посоветовавшись с врачом-педиатром.
Такие вкусные фрукты
Рацион младенца-искусственника должен быть не только полезным, но и вкусным. Скорее всего, в семь месяцев карапуз уже употребляет нейтральные фрукты: зеленое яблоко, грушу и банан. В меню малютки можно включить другие виды ягод и фруктов, например абрикос или персик. Обычно из фруктов готовят пюре или добавляют в кашу на завтрак.
Мясо в рационе новорожденного
Мясо – ценный источник железа. В меню семимесячного младенца обязательно нужно включить мясное пюре, чтобы избежать анемии. Пищу можно приготовить самостоятельно или купить в магазине. Для ребенка будут полезны такие виды мяса, как нежирная телятина, кролик или индейка. Начинать нужно понемногу, постепенно увеличивая количество до 60-70 грамм в день.
Для приготовления пюре из мяса дома его необходимо хорошо отварить и перетереть блендером. Чтобы новорожденный ел с удовольствием, к мясу можно добавить овощи.
Польза яичного желтка
В меню малыша на искусственном вскармливании самое время ввести куриный или перепелиный желток, который нужно сварить вкрутую. В нем масса полезных веществ: белок, железо, фосфор, а также незаменимые жиры и витамины. Чтобы избежать аллергических реакций, эту пищу нужно предлагать маленькому человечку осторожно, в небольших количествах, постепенно увеличивая дозу, наблюдая за реакцией организма ребенка. Желток разводят адаптированной смесью, а также подмешивают в кашу или овощи. Предлагать такой продукт крохе необходимо два раза в неделю.
Меню ребенка
Примерный рацион семимесячного ребенка:
Полезный совет
Если маленькому человечку в 7 месяцев не хватает пяти приемов пищи в сутки, можно покормить его смесью в ночное время. Однако перед тем как менять питание малыша, необходимо получить консультацию специалиста.
Для некоторых родителей процедура введения прикорма становится соревнованием. В попытках обязательно накормить кроху меняется сама суть прикорма. Ее основная цель – знакомство с новыми продуктами, культурой питания, необычным вкусом. Если карапузу это неинтересно, значит, его организм еще физиологически не сформировался для прикорма.
Ни в коем случае нельзя заставлять малютку есть через силу. Также не стоит в процессе кормления ругать его, включать телевизор и устраивать представления. Пройдет время, и малыш сам захочет попробовать интересную и яркую еду.
В семь месяцев малыш становится более подвижным, его организм нуждается в дополнительных калориях, витаминах и микроэлементах. Конечно, в рационе крохи должны появиться новые продукты. Всем молодым мамам нужно знать, что делать, чтобы у ребенка 7 месяцев питание и меню были сбалансированными.
Педиатры утверждают, что после первого полугода жизни дети должны начать постепенный переход к взрослому пищевому режиму. Поэтому изменения распространяются не только на перечень разрешенных продуктов, но также на время и частоту их употребления.
Грудному молоку или смеси по-прежнему отводится значительное место в меню малыша, но список прикорма существенно расширяется. Рацион питания ребенка в 7 месяцев должен пополниться белками (мясо, яйца), кальцием (кисломолочные продукты), углеводами (каши), витаминами и клетчаткой из овощей и фруктов.
Но это не означает, что кроху уже можно переводить на взрослый стол. Все блюда для малыша готовятся отдельно, с соблюдением возрастных рекомендаций и тщательным контролем свежести продуктов. Несмотря на наличие , твердую и сложную для переваривания пищу предварительно измельчают до кашицеобразной консистенции.
Питание ребенка
В питании малыша в семь месяцев, помимо основных продуктов, обязательно должно присутствовать достаточное количество жидкости. К разрешенным напиткам относится обычная очищенная вода, компот из груш, яблок, чернослива с небольшим количеством сахара, а лучше без него, разбавленный водой фруктовый сок, кефир.
Новые продукты вводят в рацион постепенно. В начале седьмого месяца жизни первыми добавляются овощные пюре, через неделю – каши, спустя 2 недели – мясо, желток яйца, творог. Последним крохе предлагают кефир. Рассмотрим нюансы приготовления и сочетания блюд 7-месячного малыша.
Овощное пюре
Обычно в этом возрасте дети уже знакомы с несколькими видами овощей – кабачком, цветной капустой, брокколи. В 7 месяцев можно добавить тыкву, отварной картофель, морковь, блюда из бобовых культур: гороха и фасоли. Последние, из-за раздражающего действия на ЖКТ, нельзя давать в чистом виде, допускается только их добавление к овощам, которые малыш хорошо воспринимает.
Пюре могут быть как однокомпонентными, так и состоять из нескольких ингредиентов. В овощные блюда можно класть 0,5 ч. л. оливкового или подсолнечного масла.
Многие мамы покупают готовые баночные пюре, но приготовленные самостоятельно будут ничем не хуже.
Каша
Крупы дают малышу энергию и помогают плавно перейти от жидких продуктов к более твердым. Питание ребенка в 7 месяцев должно включать в себя гречневую, овсяную, кукурузную и рисовую каши. Все они готовятся жидкими и несладкими. Если используются обычные крупы, а не специально предназначенные для детского питания, после варки их измельчают блендером до нужной консистенции.
Если каша получилась слишком густой, в нее добавляют немного молочной смеси, грудного молока или овощного бульона. Для получения оптимальной консистенции важно правильно рассчитать количество крупы. В первые дни на 100 мл жидкости ее требуется 1 ч. л. Через 2 недели густоту каши постепенно увеличивают, кладя на тот же объем воды 1,5, а затем и 2 ч. л. крупы.
Кашу вводят в меню небольшими порциями. При хорошей переносимости, начиная с 1 ч. л., количество продукта увеличивают ежедневно, пока оно не достигнет 120-150 гр. Лучшим временем для кормления кашей считается второй завтрак.
Для вкуса можно добавить немного растительного масла. Первую кашу обязательно делают однокомпонентной. Позже, если продукт нормально усваивается, ее можно сочетать с небольшим количеством овощного пюре или другими крупами.
Яичный желток
После введения каш, питание ребенка в 7 месяцев можно разнообразить желтком. Большинство родителей дают детям куриные яйца, но малышам, склонным к аллергии, лучше начинать с перепелиных. Конечно, и те и другие должны быть свежими и сваренными до готовности (варить нужно не менее 10 минут).
Желток содержит ценные жирные кислоты, витамины D, Е, А, фосфор, но является сильным аллергеном, поэтому его вводят постепенно, наблюдая за реакцией малыша. Этот продукт лучше давать в первой половине дня.
Первые порции желтка должны умещаться на кончике чайной ложки. Если в течение 3 дней ребенок хорошо усваивает продукт, количество увеличивают до четверти чайной ложки.
Несмотря на пользу продукта, он не должен присутствовать в меню ежедневно. Яичный желток на седьмой месяц жизни ребенка разрешено давать дважды в неделю.
Мясо
Мясо – еще одна новинка в рационе 7-месячного малыша. Оно служит источником белка, витаминов группы В, железа и множества других полезных микроэлементов. Мясо особенно важно для детей, плохо набирающих вес или имеющих сниженный уровень гемоглобина. В 7 месяцев разрешена говядина, телятина, крольчатина, а также филе курицы и индейки.
Если у вас нет желания возиться с приготовлением мясного пюре (только в такой форме ребенок усваивает данные продукты), можно приобрести его в готовом виде. Производством детского мясного питания занимается масса отечественных и зарубежных производителей: «Агуша», «Бабушкино лукошко», «Hipp», «Gerber» и т. д.
В домашних условиях получить мясное пюре подходящей консистенции можно, дважды пропустив вареный продукт через мясорубку или перемолов в блендере.
Если получившаяся масса суховата, ее разводят небольшим количеством бульона. Давать мясной навар в виде супчика 7-месячным детям еще не рекомендуется, также стоит воздержаться от субпродуктов в любом виде: печень, почки, куриные желудки, сердечки и т. д.
Как и другие продукты, мясо вводят в меню постепенно. Для первой порции достаточно 0,5-1 ч. л. В течение 10 дней количество увеличивают, пока оно не достигнет дневной нормы – 50 г. Мясо – сытный и тяжелый для усвоения продукт, поэтому его дают крохе на обед.
Фрукты
Правильное питание ребенка в 7 месяцев невозможно без фруктов. К этому возрасту малыши уже знакомы с ними, поэтому проблем с введением новых продуктов не предвидится. В день 7-месячный ребенок должен получать около 80 г фруктового пюре.
Один из лучших вариантов – банан. Он вкусный, питательный, хорошо усваивается организмом, богат витаминами и глюкозой. Банановое пюре готовится быстро и просто – фрукт измельчают вилкой или блендером.
Также малышу можно давать яблоки, груши, персики, абрикосы, вишни. Все они должны быть тщательно вымыты, освобождены от косточек, кожуры, натерты на терке либо измельчены другим способом. Кроме банана, ребенку стоит давать только сезонные фрукты. В период, когда свежих плодов нет, лучше приобретать готовые фруктовые пюре для малышей.
Кисломолочные продукты
На 7 месяц жизни в рацион малыша, находящегося на искусственном вскармливании, вводят кисломолочные продукты, дающие растущему организму необходимое количество кальция. Для деток, кушающих мамино молочко, их введение можно отложить на 4 недели.
Сначала крохе дают попробовать детский кефир. Начиная с 1-2 ч. л. в день, количество постепенно увеличивают до 100 мл. Противопоказанием к введению этого продукта является склонность малыша к поносу.
При хорошем усвоении кефира ребенку предлагают немного творога (20-30 г), предназначенного для детского питания. Чтобы он не был слишком сухим, порцию разводят кефиром.
Как правильно готовить продукты?
Все блюда для малышей в этом возрасте готовятся отдельно. Недопустима обжарка мяса и овощей, добавление специй, майонеза, различных соусов.
Все овощи тщательно моют, отваривают, измельчают блендером или перетирают через сито. Мясо приемлемо только сваренное на плите или приготовленное в пароварке.
Фрукты могут быть как сырыми, натертыми на самой мелкой терке, так и запеченными, а после пюрированными. Добавления сахара в еду нужно избегать, соль разрешена в небольшом количестве для каш.
Меню 7-месячного ребенка на грудном вскармливании
Режим питания ребенка 7 месяцев, при условии грудного вскармливания, предполагает 5-разовое получение пищи.
В примерное меню входят следующие продукты:
- грудное молоко;
- любая разрешенная каша (150 г), пюре фруктовое (50-80 г) или сок (40-70 мл);
- овощное (100-150 г) и мясное пюре (50 г) или 0,5 яичного желтка, компот (100 мл);
- детский творожок (30 г), докорм сцеженным грудным молоком или кефиром (100 мл), галетное или другое печенье для самых маленьких;
- грудное молоко.
Меню 7-месячного ребенка на искусственном вскармливании
Питание ребенка 7 месяцев на искусственном вскармливании отличается незначительно.
- молочная смесь (около 200 мл);
- детская каша (до 150 г), фрукты в виде пюре (до 80 г), сок (70 мл);
- пюре овощное (100-150 г) и мясное (50 г) + половина желтка, компот из разрешенных фруктов (50-100 мл) или сок (70 мл);
- смесь или кефир (100 мл), детский творожок (30 г) и печенье;
- смесь (200 мл), можно заменить кефиром.
Конечно, перечень продуктов и последовательность их приема могут несколько отличаться. Если ребенок отстает в весе, с одобрения врача может быть составлено более питательное меню или добавлены специальные смеси, способствующие его набору.
Режим питания ребенка в 7 месяцев
Педиатры рекомендует с самого раннего возраста приучать ребенка к определенному режиму дня, а соответственно, и питания. Родители, желающие ухаживать за малышом согласно общепринятым нормам, должны учитывать, что нормальный перерыв между кормлениями в 7 месяцев составляет 4 часа.
Ежедневный рацион разделяют на 5 приемов пищи следующим образом:
- первый завтрак в 6:00;
- второй завтрак в 10:00;
- обед в 14:00;
- полдник в 18:00;
- ужин в 22:00.
Такое распределение положит начало формированию пищевых привычек в старшем возрасте. Первое и последнее кормление делают легким, а на оставшиеся три должна приходиться основная часть калорий.
По времени режим питания ребенка в 7 месяцев может отклоняться от приведенного выше, если он уже сформировался и вполне вас устраивает – менять ничего не нужно. Но рекомендациями относительно регулярности кормления пренебрегать не стоит, они обеспечивают оптимальное функционирование ЖКТ малыша в этом возрасте.
Что делать, если ребенок отказывается от предлагаемой еды?
С этой проблемой мамы нередко сталкиваются, когда приходит время вводить новый продукт. Если малыш не хочет пробовать и выплевывает мясо, творог, желток или другую еду в чистом виде, можно пойти на хитрость – подмешать немного этого ингредиента к блюду, которое ребенок ест с удовольствием.
Так употребление продукта обычно происходит охотнее, вскоре кроха к нему привыкает и количество можно увеличивать. Но если и это не помогло, не нужно настаивать на немедленном съедании приготовленного, лучше подождать и предложить аналогичное блюдо снова через неделю или две.
Уход за ребенком 7 месяцев, его кормление, режим дня, развитие – полностью зависят от родителей. Закладываемый в раннем детстве ресурс очень важен для здоровья малыша в дальнейшем, поэтому стоит учитывать все рекомендации педиатров и, конечно, прислушиваться к индивидуальным потребностям чада.
Полезное видео о том, сколько должен съедать ребенок в 7 месяцев (мнение педиатра)
