Неправда, граждане! Если мужики толстые, то это тоже Рубенс!
А также, между прочим, многие другие художники.
В общем, прекратим этот фэтшейминг, буллинг и блейминг представительниц женского пола в живописи.
И рассмотрим полотна от лучших художников мира, на которых изображены представители мужского.
Толстые.
И красивые (ну, потому что это шедевры мировой живописи от гениев, они по дефолту красивые, не спорьте).
Вот пятерка самых интересных толстяков от традиционной рубрики по средам "омерзительное искусствоведение".
СИЛЕН
В древнегреческой мифологии был такой второстепенный бог, звавшийся Силен.
Он был как бы главным среди сатиров и фавнов -- лесных божеств, сопровождавших бога виноделия Диониса (Вакха). Наверно, поскольку он был главным среди этой свиты, никто и никогда не видел его трезвым.
Рубенс. Пьяный Силен. 1616-17
На большинстве картин эпохи барокко Силен -- самый толстый, самый пьяный, и легко узнаваемый.
Если виноградная лоза, то точно он (это у них вместо футбольных шарфов болельщиков опознавательный знак был).
Геррит ван Хонтхорст. Триумф Силена. 1620-1630-е
На самом деле, надо помнить, что Силен -- уже пенсионер.
В молодости он работал учителем. И воспитал младенца Диониса, который вырос и стал богом пьянства, виноделия и проч.
Нашел своего пожилого учителя и, поскольку системы социальной защиты в древней Греции еще не было, обеспечил его прожиточным пайком хоть в такой форме -- алкогольной.
Ну и развлечениями обеспечил. Тоже хорошо, телевизора-то тоже не было еще. А тут вокруг полуголые менады везде и вакханки, eye candy.
Аналогичный случай был в российской истории -- с Петром Первым и его учителем Зотовым, который в старости спился и стал принимать участие в оргиях и шествиях Всешутейшего и Всепьянейшего собора.
Хусепе Рибера. Пьяный Силен. 1620-е
Антропологи и зоологи, а также археологи, по каким-то своим причинам (да наверно просто из вредности) отказываются делиться своими данными по поводу фавнов, сатиров и проч. персонажей свиты Диониса.
Но все-таки, как бы власти не скрывали свои находки, известно, что у них были козлиные ноги и рожки. А у Силена нет - ступни были человечьи.
Антонис ван Дейк. Пьяный Силен, поддерживаемый сатирами. 1620
Есть мнение, что после наступления эпохи христианства козлоногие сатиры никуда не делись.
Просто, поскольку христианство объявило пьянство грехом -- а во времена олимпийских богов это было норм. занятие с собственным божественным покровителем, фавнам и сатирам пришлось вступить в борьбу за свои права.
Сначала за пьянство, потом за 8-часовой рабочий день и оплачиваемый отпуск.
В общем, теперь они известны под прозванием "черт" и "дьявол".
А вот во внешнем облике у них ничего не поменялось. Только Силена давно уже нет с ними. Не нашел себя в классовой борьбе, спился наверное.
Рубенс. Пьяный сатир. 1620-е
ИМПЕРАТОР ВИТЕЛЛИЙ
Этого древнеримского императора мало кто запоминает -- конкуренция большая.
Когда до тебя правят такие пассионарные харизматики и душки, как Калигула и Нерон,
а после тебя на трон восходит творец афоризмов уровня Черомырдина -- то есть император Веспасиан ("деньги не пахнут", а перед смертью "кажется, я становлюсь богом").
то действительно, запомниться трудно.
Прижизненные скульптурные изображения, 1 век нашей эры
Тем более, что правил Вителлий в 69 году, который римляне назвали "годом четырех императоров" -- такая в том году оказалась толкотня на престоле -- и Вителлий, и Гальба, и Отон, и еще кто-то четвертый, я тоже забыла.
В общем, ничего не получилось у Вителлия.
Толпа и солдаты сочли его плохим правителем.
А с процедурой импичмента тогда было просто -- его забили насмерть.
КАРЛИК МОРГАНТЕ
Карликов и карлиц при дворах монархов держали всегда, еще со времен фараонов. Мода сошла на нет только в 18 веке -- и им пришлось податься в бродячие цирки.
А до этого карликам могло повезти сильнее -- их наряжали в бархат и шелка, обвешивали драгоценностями, приставляли к ним охранников, чтобы не ограбили малюток. Главная задача была -- развлекать хозяина, и все.
Но иногда приходилось позировать и для дурацких тематических фотоссесий, идея которых пришла нанимателю или его придворному художнику.
Аньоло Бронзино. "Нано Морганте". 1552
На этой картине Нано ("карлик") Морганте, придворный тосканского герцога Козимо Медичи, предстает на картине работы знаменитого портретиста Аньоло Бронзино, который оставил так много ледяных, прекрасных изображений герцогини Элеоноры Толедской.
та же картина вместе с оборотной стороной
А вот Морганте, уже возрастом постарше, и с бородой, как у хозяина Козимо, позировал в образе бога Вакха (Диониса) для фонтана, сидя на черепахе.
Его фигура кажется гигантской, хотя позировал и человек, страдающий дварфизмом.
Кстати, кто видел фонтан в реале, он какого размера?
Валерио Чиоли. Фонтан Вакха. 1561-64
ИОГАНН ФРИДРИХ ВЕЛИКОДУШНЫЙ, КУРФЮРСТ САКСОНСКИЙ
Мой любимый правитель, вдохновивший меня на пост . Загляните, подивитесь.
На портрете кисти Кранаха, 1533
А еще под него явно косит Семен Слепаков.
У Тициана, 1548
Особо ничем не знаменит, кроме того, что обеспечивал работой художника Кранаха (молодец, спасибо!).
Долго сидел в плену, заплатил большой выкуп, не смог сберечь свою страну.
Тоже у Кранаха, 1578
Сидя в плену, играл в шахматы и проигрывал.
Антонис Мор (?). Курфюрст Иоганн Фридрих Великодушный играет в шахматы с испанским дворянином. 1548
ГЕРАКЛ
Про Геракла
(aka Геркулес; ранее Алкид; также, по некоторым сведениям, гастролировал в Израиле под тематическим псевдонимом "Самсон", в Египетской республике как "Шу", "Хонсу" и "Херишеф", в Ливане как "Мелькарт", в Австралии как Кевин Сорбо, а в Голливуде как Двейн Скала Джонсон)
так вот,
надеюсь, про Геракла все слышали.
Поэтому рассказвать его биографию не буду (уже как-то ). Просто посмотрите, как его Рубенс рисовал.
Рубенс. Пьяный Геракл. 1612-1614
Рубенс. Геракл в саду Гесперид. 1648
Рубенс. Геракл и немейский лев. 1-я пол. 17 века
Еще толстые мужики от Рубенса (просто так)
Рубенс. Аполлон и Пифон. 1638
Рубенс. Демокрит и Гераклит. 1603
Рубенс. Вакх. 1638
Ну и просто портреты толстых мужчин кучей
Даниэль Ламберт,
на двух разных портретах ок. 1800
Бартоломеус ван дер Гельст. Портрет Герарда Бикера. 1640-52
Шарль Меллин. Тосканский генерал Алессандро дель Борро (?). Ок. 1630
Вам кто-нибудь приглянулся?
У кого бы из этих мужчин на сайтах знакомств были шанс с такими "фоточками"?
***
Также интересно:
). Мужская полнота якобы оказалась неожиданно привлекательной для девушек, поэтому одна за другой выходят инструкции, которые должны помочь мужчинам превратить свое тело в идеальный пример dad bod. Российские медиа быстро отреагировали на инфоповод
Последние пару дней западный интернет бурно обсуждает феномен dad bod (производное от dad body, то есть «тело папаши»). Мужская полнота якобы оказалась неожиданно привлекательной для девушек, поэтому одна за другой выходят инструкции, которые должны помочь мужчинам превратить свое тело в идеальный пример dad bod. Российские медиа быстро отреагировали на инфоповод и рассказали о любопытном фетише отечественным пользователям. Армия пузатых парней со всей планеты делится в интернете мнением о том, как им крупно повезло быть заплывшими жиром, ведь девочкам это нравится. Последних, к слову, никто и не спросил. ВОС исправляет это недоразумение и выясняет, правда ли девушкам комфортнее видеть рядом с собой полноватого парня, нежели качка.
Питер Холи, Washington Post
96% девушек уверены в том, что пузатые парни гораздо больше могут предложить даме, чем мужчины с идеальным телом.
«Тело папаши» появилось у меня в 13 лет. До этого дня я стыдился этого, теперь я горжусь.
Гэри Штейнгарт, писатель
Рина,
фотограф,
бодибилдер,
26 лет
Существует мнение, что спортивный партнер рождает обязательство ему соответствовать, шлифуя фигуру упражнениями и отказывая себе во вкусностях. Эта задача с первого взгляда может показаться неофиту непосильной - далеко не каждая готова перекроить свой привычный жизненный уклад под занятия спортом.
К тому же едва ли кто-то из дам будет комфортно себя чувствовать, если станет выглядеть кое-как на фоне атлета с телом греческого бога. Люди, как правило, опасаются быть отвергнутыми и идут по пути наименьшего сопротивления. В партнере они ищут себе ровню. Все-таки, несмотря на моду посещать качалку, спортсмены и фитнесисты - это меньшинство. Цель, которая не будет слишком сложной в достижении, предпочтительнее.
А вопрос сексуальности, на мой взгляд, это нечто сугубо личное, интимное. Нельзя сказать о том, что одно тело сексуальнее, чем другое. Существующий стандарт может влиять на декларируемое мнение людей, но это ни о чем не говорит.
Вероятно, желание уткнуться во что-то мягкое - это инстинкт, который мы выносим из детства. Мягкое и теплое дает чувство покоя и защищенности. В связи с этим вспоминается один из экспериментов Харлоу, в котором маленькие обезьянки предпочитали проводить время не с «проволочной матерью», совмещенной с кормушкой, а с мягкой, которая, по сути, не делала ничего.
Рина, фотограф, бодибилдер, 26 лет
Сомневаюсь, что я смогу сказать что-то принципиально новое, но я вижу несколько причин, по которым девушки могут предпочитать парней с фигурой типа dad bod заядлым посетителям тренажерных залов.
Существует мнение, что спортивный партнер рождает обязательство ему соответствовать, шлифуя фигуру упражнениями и отказывая себе во вкусностях. Эта задача с первого взгляда может показаться неофиту непосильной - далеко не каждая готова перекроить свой привычный жизненный уклад под занятия спортом.
К тому же едва ли кто-то из дам будет комфортно себя чувствовать, если станет выглядеть кое-как на фоне атлета с телом греческого бога. Люди, как правило, опасаются быть отвергнутыми и идут по пути наименьшего сопротивления. В партнере они ищут себе ровню. Все-таки, несмотря на моду посещать качалку, спортсмены и фитнесисты - это меньшинство. Цель, которая не будет слишком сложной в достижении, предпочтительнее.
А вопрос сексуальности, на мой взгляд, это нечто сугубо личное, интимное. Нельзя сказать о том, что одно тело сексуальнее, чем другое. Существующий стандарт может влиять на декларируемое мнение людей, но это ни о чем не говорит.
Вероятно, желание уткнуться во что-то мягкое - это инстинкт, который мы выносим из детства. Мягкое и теплое дает чувство покоя и защищенности. В связи с этим вспоминается один из экспериментов Харлоу, в котором маленькие обезьянки предпочитали проводить время не с «проволочной матерью», совмещенной с кормушкой, а с мягкой, которая, по сути, не делала ничего.
Вика,
бухгалтер, 22 года
Плюсы качков заключается в том, что девушке легче питаться правильно, когда твоя половинка так же следит за тем, что ест и когда. Накачанный парень - пример для девушки. Она всегда будет стараться держаться на одном уровне с ним, соответственно, тоже будет следить за своим телом, и походы в тренажерный зал могут стать совместными. А совместный поход в зал может заменить поход в фастфуд. Или сэкономить деньги и заменить поход в кинотеатр:)
Накачанный парень органичнее смотрится со спортивной девушкой - от такой пары веет здоровым образом жизни, на таких пар хочется быть похожими. Но есть и минусы. Вы идете-гуляете, и тут он достает контейнер с рисом и курой и начинает есть - это норма (еда по расписанию вне зависимости от места пребывания в данный момент иногда доставляет неудобства). Качки любят смотреться в зеркало, любая отражающая поверхность привлечет вашего парня, если он фанат спортзала. При неумении выполнять правильно упражнения или преувеличении своих возможностей могут возникнуть травмы: грыжа, потянутые суставы. Тут, очевидно, тоже приятного мало.
Толстячки хороши тем, что можно проваляться на диване весь выходной день в обнимку с парнем. Но с ними девушке не к чему стремиться, нет стимула достигать совершенства своего тела. Когда рядом толстячок, ты и так чувствуешь себя нормально (без зала и физических тренировок). При большой массе жира на суставы идет сильная нагрузка, полные люди предрасположены к сахарному диабету и т. д.
Но я считаю, что всего должно быть в меру. И мне неприятно обнимать пузатого парня:) Но спать с большой грудой мышц и бояться, что ночью тебя задавят, - тоже не круто. Очень классно, когда парень следит за собой и ходит в зал, старается правильно питаться и подбадривает свою девушку делать то же самое, но не когда он сходит с ума и зал становится для него всем.
Вика, бухгалтер, 22 года
Плюсы качков заключается в том, что девушке легче питаться правильно, когда твоя половинка так же следит за тем, что ест и когда. Накачанный парень - пример для девушки. Она всегда будет стараться держаться на одном уровне с ним, соответственно, тоже будет следить за своим телом, и походы в тренажерный зал могут стать совместными. А совместный поход в зал может заменить поход в фастфуд. Или сэкономить деньги и заменить поход в кинотеатр:)
Накачанный парень органичнее смотрится со спортивной девушкой - от такой пары веет здоровым образом жизни, на таких пар хочется быть похожими. Но есть и минусы. Вы идете-гуляете, и тут он достает контейнер с рисом и курой и начинает есть - это норма (еда по расписанию вне зависимости от места пребывания в данный момент иногда доставляет неудобства). Качки любят смотреться в зеркало, любая отражающая поверхность привлечет вашего парня, если он фанат спортзала. При неумении выполнять правильно упражнения или преувеличении своих возможностей могут возникнуть травмы: грыжа, потянутые суставы. Тут, очевидно, тоже приятного мало.
Толстячки хороши тем, что можно проваляться на диване весь выходной день в обнимку с парнем. Но с ними девушке не к чему стремиться, нет стимула достигать совершенства своего тела. Когда рядом толстячок, ты и так чувствуешь себя нормально (без зала и физических тренировок). При большой массе жира на суставы идет сильная нагрузка, полные люди предрасположены к сахарному диабету и т. д.
Но я считаю, что всего должно быть в меру. И мне неприятно обнимать пузатого парня:) Но спать с большой грудой мышц и бояться, что ночью тебя задавят, - тоже не круто. Очень классно, когда парень следит за собой и ходит в зал, старается правильно питаться и подбадривает свою девушку делать то же самое, но не когда он сходит с ума и зал становится для него всем.
Нина,
модель, 19 лет
Я читала обсуждения эти все, да. Согласна, что довольно иронично выглядит, когда куча жирных мужиков празднует победу их живота в сексуальной войне, основываясь на одной лишь статье какой-то женщины.
Тут некоторое заблуждение: мужчины путают секс и отношения. Всем известно, что чем лучше выглядит человек, тем выше у него самооценка и тем сложнее характер. Яркий пример - толстые бабы. Они всегда добрые и отзывчивые, потому что у них нет выбора! Если они будут не только жирными, но и неприятными в общении, то с ними тогда вообще никто не будет общаться. Такая же ситуация с парнями, как ни странно. Поэтому самые долгие и крепкие отношения в моей недолгой жизни были именно с обладателями животиков и вторых подбородков. Это не холодный расчет, мол, ими можно управлять и все такое, нет. Просто с ними реально гораздо легче находить общий язык, они заботливые и надежные люди.
Если речь о сексе на одну ночь, то не думаю, что хоть одна девушка, выбирая между качком и толстяком, выберет второго. Спортивное тело - это сексуально, с этим нельзя спорить. Ходячий кусок жира вряд ли увезет из клуба подвыпившую девушку к себе домой, тут куда больше шансов у спортсмена. Но будет ли у этих отношений продолжение? Очень вряд ли.
Как итог - толстые парни приятнее в общении, они харизматичные и надежные партнеры в отношениях. Спортсмены - сексуальные и горячие, но часто туповатые и самовлюбленные. Задранный нос - свойство девушек, у парней это выглядит странно. Мой совет всем бабам: берите приятного и классного пузатого парня с симпатичным лицом, сажайте его на диету и гоните ссаными тряпками в зал. В итоге получится крутейший гибрид, бест оф бос ворлдс, как говорится.
Нина, модель, 19 лет
Я читала обсуждения эти все, да. Согласна, что довольно иронично выглядит, когда куча жирных мужиков празднует победу их живота в сексуальной войне, основываясь на одной лишь статье какой-то женщины.
Тут некоторое заблуждение: мужчины путают секс и отношения. Всем известно, что чем лучше выглядит человек, тем выше у него самооценка и тем сложнее характер. Яркий пример - толстые бабы. Они всегда добрые и отзывчивые, потому что у них нет выбора! Если они будут не только жирными, но и неприятными в общении, то с ними тогда вообще никто не будет общаться. Такая же ситуация с парнями, как ни странно. Поэтому самые долгие и крепкие отношения в моей недолгой жизни были именно с обладателями животиков и вторых подбородков. Это не холодный расчет, мол, ими можно управлять и все такое, нет. Просто с ними реально гораздо легче находить общий язык, они заботливые и надежные люди.
Если речь о сексе на одну ночь, то не думаю, что хоть одна девушка, выбирая между качком и толстяком, выберет второго. Спортивное тело - это сексуально, с этим нельзя спорить. Ходячий кусок жира вряд ли увезет из клуба подвыпившую девушку к себе домой, тут куда больше шансов у спортсмена. Но будет ли у этих отношений продолжение? Очень вряд ли.
Как итог - толстые парни приятнее в общении, они харизматичные и надежные партнеры в отношениях. Спортсмены - сексуальные и горячие, но часто туповатые и самовлюбленные. Задранный нос - свойство девушек, у парней это выглядит странно. Мой совет всем бабам: берите приятного и классного пузатого парня с симпатичным лицом, сажайте его на диету и гоните ссаными тряпками в зал. В итоге получится крутейший гибрид, бест оф бос ворлдс, как говорится
Маша,
дизайнер интерьеров, 25 лет
Я пузатых не люблю, а качков так и подавно ненавижу (я люблю дрыщей!). В природе главное - это пропорции. Если у тебя пузо, но в совокупности все твое тело гармонично по пропорциям, то это нормально, глаз не режет. С качками похожая тема... Вот почему я их не люблю больше, потому что они часто непропорционально перекачиваются (идиоты), а пузо же обычно растет пропорционально
А еще качки по большей части глупые. Потому что раз они решили приманивать самку чисто внешним внушительным видом, который еще и напоказ так старательно выставляют, то, скорее всего, больше нечем другим. Умный человек не станет кичиться своим телом, даже если он держит его в порядке. Сам себе красавчик. И доволен! А так зачем эта показуха?
Не надо пытаться обмануть природу. Эти перекачивания тела ведь попытка вселенского обмана!
А что касается толстячков... Кстати, это же и на характере отражается. Характер напрямую зависит от конституции тела, а пухленькие всегда приятны в общении. Потому что природа создала их такими. Они любят покушать, а многие деловые встречи, как правило, проводятся за ужинами и обедами. Вот и приятное с полезным - и покушал, и деловые контакты наладил. Куча бизнесменов и политиков - толстые. А много вы политиков-качков видели?
Я сама ни разу не дрыщ. Я жирный ублюдок! Поэтому и люблю худеньких, чтобы гармония была. Худые немного комплексуют перед крупными парнями, так как у вторых тело внушительнее. Значит, надо в естественном отборе как-то давать им отпор - быть приятнее в общении, например. Я тут заметила, кстати, что амбалов часто любят глупые женщины. Именно таких, которые огромные совсем. Глупая самка думает, что чем больше, тем лучше! А это всегда такая глупость.
Думаю, что все предпочтения формируются на генетическом уровне - ДНК, наследственность. Организм сканирует пассажира и определяет, какое будет потомство. Надо же чтоб получше получилось, понимаете! Так что кому-то от природы на роду написаны качки, кому-то пузатики. Пузатиков себе могут позволить худышки, чтоб потомство получилось такое «мидл». А кому-то дрыщи мечтательные! Ну это таким жирным ублюдкам, как я.
Маша, дизайнер интерьеров, 25 лет
Я пузатых не люблю, а качков так и подавно ненавижу (я люблю дрыщей!). В природе главное - это пропорции. Если у тебя пузо, но в совокупности все твое тело гармонично по пропорциям, то это нормально, глаз не режет. С качками похожая тема... Вот почему я их не люблю больше, потому что они часто непропорционально перекачиваются (идиоты), а пузо же обычно растет пропорционально
А еще качки по большей части глупые. Потому что раз они решили приманивать самку чисто внешним внушительным видом, который еще и напоказ так старательно выставляют, то, скорее всего, больше нечем другим. Умный человек не станет кичиться своим телом, даже если он держит его в порядке. Сам себе красавчик. И доволен! А так зачем эта показуха?
Не надо пытаться обмануть природу. Эти перекачивания тела ведь попытка вселенского обмана!
А что касается толстячков... Кстати, это же и на характере отражается. Характер напрямую зависит от конституции тела, а пухленькие всегда приятны в общении. Потому что природа создала их такими. Они любят покушать, а многие деловые встречи, как правило, проводятся за ужинами и обедами. Вот и приятное с полезным - и покушал, и деловые контакты наладил. Куча бизнесменов и политиков - толстые. А много вы политиков-качков видели?
Я сама ни разу не дрыщ. Я жирный ублюдок! Поэтому и люблю худеньких, чтобы гармония была. Худые немного комплексуют перед крупными парнями, так как у вторых тело внушительнее. Значит, надо в естественном отборе как-то давать им отпор - быть приятнее в общении, например. Я тут заметила, кстати, что амбалов часто любят глупые женщины. Именно таких, которые огромные совсем. Глупая самка думает, что чем больше, тем лучше! А это всегда такая глупость.
Думаю, что все предпочтения формируются на генетическом уровне - ДНК, наследственность. Организм сканирует пассажира и определяет, какое будет потомство. Надо же чтоб получше получилось, понимаете! Так что кому-то от природы на роду написаны качки, кому-то пузатики. Пузатиков себе могут позволить худышки, чтоб потомство получилось такое «мидл». А кому-то дрыщи мечтательные! Ну это таким жирным ублюдкам, как я.
Лариса,
стоматолог, 22 года
Девушки - странные существа. Поэтому нельзя сказать, что у нас, у девушек, есть определенные каноны мужской красоты. Не всегда внешность является главным при выборе мужчины, тут исключительно дело вкуса. Однако если учитывать только внешность, то по мне пухлые парни очень даже милые. Не все, конечно, но большинство! И они еще добродушные.
С ними девушка более комфортно себя чувствует и не пытается казаться лучше, чем она есть (нежели с качком). У девушки нет такой сильной конкуренции и чувства страха, что парень от нее уйдет к другой или его отобьет какая-нибудь мадам с модельной внешностью. Девушка рядом с пухлым чувствует себя уютно и спокойно, а еще можно вместе кушать и не париться (все равно толстый), а потом вместе сесть на диету.
Но среди девушек есть такие, которым не нравятся пухлые парни и они предпочитают накачанных ребят. Когда парень следит за собой: ходит в спортзал, правильно питается и просто придерживается здорового образа жизни - это прекрасно, таким парням не грозит ожирение (нарушение жирового обмена - гиперхолестеринемия), которое, как известно, является одной из причиной многих болезней (например, сердечно-сосудистой системы: атеросклероз, ишемическая болезнь сердца, гипертоническая болезнь и т. п.) Но большинство мегакачков только и делают, что следят за собой, любят себя и, одним словом, считают себя богами. И, на мой взгляд, это их минус (но здесь опять же все зависит от человека)
Толстяки ничем выгодно не отличаются от спортивных парней. Да и на самом деле глупо сравнивать качков и жирных. Вот, например, девушка выберет качка, а он окажется зазнавшимся пустышкой, тут никакая красота не спасет его (если, конечно, девушка сама умом не блещет). И также насчет полных - тут главную роль играют человеческие качества или деньги (продажных баб, к сожалению, далеко немало).
Лариса, стоматолог, 22 года
Девушки - странные существа. Поэтому нельзя сказать, что у нас, у девушек, есть определенные каноны мужской красоты. Не всегда внешность является главным при выборе мужчины, тут исключительно дело вкуса. Однако если учитывать только внешность, то по мне пухлые парни очень даже милые. Не все, конечно, но большинство! И они еще добродушные.
С ними девушка более комфортно себя чувствует и не пытается казаться лучше, чем она есть (нежели с качком). У девушки нет такой сильной конкуренции и чувства страха, что парень от нее уйдет к другой или его отобьет какая-нибудь мадам с модельной внешностью. Девушка рядом с пухлым чувствует себя уютно и спокойно, а еще можно вместе кушать и не париться (все равно толстый), а потом вместе сесть на диету.
Но среди девушек есть такие, которым не нравятся пухлые парни и они предпочитают накачанных ребят. Когда парень следит за собой: ходит в спортзал, правильно питается и просто придерживается здорового образа жизни - это прекрасно, таким парням не грозит ожирение (нарушение жирового обмена - гиперхолестеринемия), которое, как известно, является одной из причиной многих болезней (например, сердечно-сосудистой системы: атеросклероз, ишемическая болезнь сердца, гипертоническая болезнь и т. п.) Но большинство мегакачков только и делают, что следят за собой, любят себя и, одним словом, считают себя богами. И, на мой взгляд, это их минус (но здесь опять же все зависит от человека)
Толстяки ничем выгодно не отличаются от спортивных парней. Да и на самом деле глупо сравнивать качков и жирных. Вот, например, девушка выберет качка, а он окажется зазнавшимся пустышкой, тут никакая красота не спасет его (если, конечно, девушка сама умом не блещет). И также насчет полных - тут главную роль играют человеческие качества или деньги (продажных баб, к сожалению, далеко немало).
Думают, что они аполлоны и что этого достаточно для девушки. Якобы вот я такой прекрасный внешне, у меня мышцы, этого достаточно. В интимной жизни не выкладываются на 100%, так как берегут силы (я так думаю) для трени. Скучно.
Еще вечная диета! И на предложение пожрать чего-то вредного (когда очень хочется) выслушаешь много негатива о том, что у тебя вырастут бока.
Ира, массажист, 24 года
Мое мнение - качки хороши в том, что эстетически визуально хорошо смотрятся. Но в основном (или просто мне такие попадались) они тормознутые, глупые, с ними не о чем поговорить, кроме качалки. Узкое мышление, зациклены на себе, на своей внешности. Ребята излишне самолюбивы, короче. Мне не нравятся парни, которые проводят перед зеркалом больше времени, чем я.
Я сейчас не оправдываю любовь людей к фастфуду. И мне бы хотелось, чтобы мой парень сбросил килограмм 10 (максимум 15) Но я не хочу мужика с прессом как гладильная доска. Такие были, но больше не надо. Физически мне с пухляшом приятнее обниматься и валяться на нем. С накаченным телом секс выглядит красивым. И, возможно, расширяется для луков набор. Но, как бы это ни звучало, я знаю, что с пухляшом могу пожрать спокойно побольше, потом похудеть, а не комплексовать из-за каждого килограмма. Просто я себя чувствую рядом с ними такой мелкой, и на ручки можно залезть. Они часто такие высокие еще, их обнимать мягко. И валяться на них тоже прикольно.
Сейчас одежда гораздо важнее, чем фигура. Если каких угодно размеров чувак одет стильно, то все круто. С большим мальчиком чувствуешь себя принцессой и малышкой. Все вокруг думают: «Как он отхватил такую телку стройную, хотя сам не суперсекси?» И тут сразу начинают закрадываться мысли, мол, наверное, он очень богат или очень хороший человек. Примерно так это все работает. Мне очень круто чувствовать разницу наших габаритов, я всегда заползаю к толстяку на ручки. Он мягкий, и мне с ним спокойно. И куча ощущений рядом с пухляшом меня уносят в детство. Когда идет огромный парень с красивой телкой, у него на лице читается гордость: «Я в любой форме могу заиметь любую телку, а чего добился ты?»
Эльмира, стилист, 25 лет
Я сейчас не оправдываю любовь людей к фастфуду. И мне бы хотелось, чтобы мой парень сбросил килограмм 10 (максимум 15) Но я не хочу мужика с прессом как гладильная доска. Такие были, но больше не надо. Физически мне с пухляшом приятнее обниматься и валяться на нем. С накаченным телом секс выглядит красивым. И, возможно, расширяется для луков набор. Но, как бы это ни звучало, я знаю, что с пухляшом могу пожрать спокойно побольше, потом похудеть, а не комплексовать из-за каждого килограмма. Просто я себя чувствую рядом с ними такой мелкой, и на ручки можно залезть. Они часто такие высокие еще, их обнимать мягко. И валяться на них тоже прикольно.
Сейчас одежда гораздо важнее, чем фигура. Если каких угодно размеров чувак одет стильно, то все круто. С большим мальчиком чувствуешь себя принцессой и малышкой. Все вокруг думают: «Как он отхватил такую телку стройную, хотя сам не суперсекси?» И тут сразу начинают закрадываться мысли, мол, наверное, он очень богат или очень хороший человек. Примерно так это все работает. Мне очень круто чувствовать разницу наших габаритов, я всегда заползаю к толстяку на ручки. Он мягкий, и мне с ним спокойно. И куча ощущений рядом с пухляшом меня уносят в детство. Когда идет огромный парень с красивой телкой, у него на лице читается гордость: «Я в любой форме могу заиметь любую телку, а чего добился ты?»
Жертвы фастфуда, жертвы медицинской халатности, жертвы неврозов, жертвы обстоятельств... Эти люди ежедневно поглощают килограммы гамбургеров и выпивают по пять-семь литров газировки... Получая в день до 20 тысяч килокалорий при суточной потребности в 2 500 - 3 000... Они, конечно, борются со своим весом и даже пытаются жить полноценной жизнью, но... Большинство самых известных толстяков планеты ушло из жизни в возрасте до пятидесяти лет...
Толстые знаменитости... Итак, начнем... За всю историю человечества самым тяжелым мужчиной на земле был Джон Броуэр Миннок с острова Бенбридж, штат Вашингтон... Он был ростом 183 см и весил 630 кг, когда поступил в госпиталь в возрасте 37 лет с застойной сердечной недостаточностью. Находился в госпитале 2 года и получал диету с калорийностью 1200 ккал... При выписке его вес был 150 кг...
Самой тяжелой женщиной была миссис Перси Перл Вашингтон из города Милуоки, штат Висконсин, рост которой был 180 см, вес 400 кг. Она умерла в 1972 году...
Уолтер Хадсон из Нью-Йорка ростом 175 см, наибольший вес которого был 570 кг, имел размер талии 300 см...
А вот гроб, в котором его хоронили...
Еще одна знаменитость прошлых лет - Кэрол Йегер... При росте в 170 см она весила в худшие для себя годы чуть ли не 600 кг... Но этот вес официально зафиксирован не был... На фотографии Кэрол уже сбросила 235 кг. Вот это ее достижение как раз и было зафиксировано врачами...
А эта женщина из Ирака весила 457 килограмм... Умерла в возрасте 43 лет...
Ну, и более подробные истории... Есть сведения, что рекордный вес Розали Брэдфорд из США, зарегистрированный в январе 1987 года, равнялся 544 кг...
Поскольку женщина не вставала по несколько месяцев, у нее были страшные пролежни...
А после того, как от постоянной перегрузки у нее развилась сердечная недостаточность, она под контролем врачей начала соблюдать диету...
Через полгода мучений она начала вставать...
И к февралю 1994 года Розали весила уже 128 кг!..
Билли и Бенни МакКрери из Хендерсонвиля, Северная Каролина...
Самые тяжелые в мире близнецы... Они развивались как обычные дети до 6 лет и начали сильно прибавлять в весе после того, как переболели коревой краснухой...
Они весили 333 кг и 324 кг соответственно. У обоих были талии по 212 см. Но они были очень активными людьми и очень любили спорт!.. Их обожала вся Америка!..
Кстати говоря, их изображения до сих пор используют в рекламе...
Один брат погиб, разбившись на мотоцикле в конце семидесятых годов прошлого века...
К его могиле до сих пор приходят сотни американцев...
А это Вальтер Хадсон из Нью-Йорка... Он весил более 540 кг...
При всем своем несчастном виде, именно этот человек сумел устроить из своей жизни настоящее шоу... За то, чтобы снять этого колоритного толстячка, издания выкладывали весьма кругленькие суммы...
Однако предыдущая история скорее исключение из правил, чем правило... Жизнь толстых людей чаще бывает по-настоящему трагична, и большинству из них приходится преодолевать страшные трудности... И Патрик Дьюэлл - живой тому пример...
Он рос совершенно нормальным, немного пухлым ребенком...
И, кстати говоря, был очень общительным и дружелюбным...
Однако когда 42-летний Патрик был доставлен в больницу Avera McKennan города Сиу-Фоллс, при росте чуть меньше 180 сантиметров он весил около 482 килограммов...
К тому времени он не вставал с постели около полугода... Общественная организация Лига в защиту человеческого достоинства организовала перевозку Дьюэлла в местную больницу, чтобы взвесить. И... врачи отказались его лечить...
Так что несчастному пришлось потратить еще несколько месяцев, чтобы все-таки найти врачей, которые согласились ему помочь...
Лечение Дьюэлла стоит более миллиона долларов, но заплатила за него администрация больницы. Для перевозки пациента в больницу местным властям пришлось найти специальную машину скорой помощи...
А администрации больнице - сдвинуть две кровати в палате, чтобы Дьюэлл смог хоть как-нибудь поместиться...
"Тогда я был очень подавлен. Я не видел никакого света в конце тоннеля", - признается сам Дьюэлл...
А потом все наладилось, и даже была свадьба...
Год назад у Дьюэлла были проблемы с сердцем, диабет, проблемы с щитовидной железой, повышенное кровяное давление в легких и артрит... Но сейчас все это почти что в прошлом, заявляет он...
Он сбросил под наблюдением врачей сначала 144 килограмма и намеревался к концу лечения сбросить еще 203 кг... К концу прошлого года это ему практически удалось... 
Мануэль Урибе... Мексиканец, который не сходил с экранов телевидения пару месяцев назад...
Впервые за последние пять лет он покинул свой дом, потеряв благодаря диете и физическим упражнениям около 200 килограммов…
Он вышел на настоящую прогулку... Правда, 41-летний Мануэль Урибе все еще достаточно тяжел - он все еще не может ходить и для того, чтобы усадить его в кузов грузовика, понадобился подъемный кран.
Жители города приветствовали Урибе… История его борьбы с лишним весом стала местной сенсацией!..
Его девушка уверена, что все будет хорошо!..
Но все эти истории почти ерунда по сравнению с жизнью вот этого ребенка...
Девочка из Чикаго в свои 7 лет весит более 200 кг...
Ежедневно мать килограммами скармливает Джессике пищу из фастфуда и дает выпить пять литров газировки. Иначе она плачет...
Таким образом девочка получает в день 10 тысяч ккал, в то время как суточная потребность ребенка такого возраста составляет 1800 ккал... После показа репортажа о ней, в редакцию канала ABC6 пришли тысячи обращений от возмущенных родителей с требованием привлечь к ответственности мать Джессики, которая довела ребенка до такого состояния...
Но не все относятся к толстякам с негодованием. В Италии, например, их очень даже любят... Перед вами победительница самого крупного, во всех смыслах этого слова, конкурса толстяков "Мисс Толстушка и Мистер Толстяк" прошлого, 2006-го года...
Последний конкурс был по счету восемнадцатый, а вот так выглядела победительница самого первого соревнования...
Участвовать в нем могут женщины и мужчины, весом более 100 и 150 кг соответственно...
Ограничений по возрасту и месту жительства нет...
Но вот главный приз может получить только гражданин Италии...
Во время контрольного взвешивания победительницы стрелка весов остановилась на 198 килограммах. Среди мужчин не было равных 204-килограммовому любителю итальянской пиццы и спагетти...
Самой очаровательной толстушкой пытались стать сорок претенденток. Мужчин же в конкурсе участвовало всего пятеро...
Кстати, что-то подобное проводят в двадцати странах мира...
Но по сравнению с итальянским конкурсом это так, семечки...
via topnews.ru
Survey_main {color:#525252; font-family:Tahoma; font-size:12px; border-style:solid; border-color:#E87455; border-size:1px; }.survey_title {padding-bottom:5px; color:#E87400; font-family:Tahoma; font-size:14px; }.survey_note {padding-bottom:5px; font-family:Tahoma; font-size:11px; }.survey_question_body {padding:5px; background-color:#FFFFDF; font-family:Tahoma; }.survey_answers {padding:5px; background-color:#F0F0F0; font-family:Tahoma; }.survey_input {color:#525252; background-color:#FFFFDF; font-family:Tahoma; border-color:#6F6F6F; border-style:solid; border-size:1px; }.survey_button {font-weight:bold; cursor:pointer; color:#ffffff; background-color:#ff5a00; font-family:Tahoma; font-size:12px; border-style:solid; border-color:#FF0000; border-size:1px; }.survey_radio {border:none; }
Отступы вокруг формы
Наблюдая за супружескими парами, иногда можно заметить девушек, которые по каким-то причинам связали свою жизнь с толстяками. Тут стоит оговорится, что речь идёт не о людях растолстевших из-за какой то болезни, а о людях растолстевших из-за образа жизни - малой подвижности, переедания, употребления пива, и другой нездоровой пищи. В таких парах есть некоторые особенности, о которых должна знать как девушка, готовящаяся связать свою жизнь с толстяком, так и мужчина, который этим самым толстяком является.
Первое, что хочется отметить, так это лень толстых мужчин. Уж не знаю что первично - лень или лишние килограммы, но желая связать свою жизнь с толстяком, будьте готовы получить и то и другое в определенной связке. Толстые мужчины обычно ленивы и беспомощны. Им лень зайти в магазин или даже идти на работу. Да что там работа, им лень даже с кровати встать! При этом малоподвижный образ жизни и постоянное переедание приводит к определенной психологической подстройке - такой образ существования мужчине становится привычным, он считает свой образ жизни нормальным.
На фоне увеличения веса у мужчин-толстяков развиваются различные заболевания . Прошли те времена, когда лишний вес считался привлекательным. Прошло то время, когда необходимо было иметь на своем брюхе парочку лишних килограмм «про запас». Сейчас медицина абсолютно точно знает, что лишние килограммы плохо влияют на здоровье человека. Диабет, гипертония, проблемы с коленными суставами из-за большого веса - это все, с чем вам обязательно придется встретиться в перспективе. Более того, у мужчин-толстяков обычно происходит гормональный сбой , а обмен веществ замедляется. Чем больше на мужчине лишних килограмм - тем ниже у него тестостерон. А чем ниже тестостерон, тем менее активны абсолютно все мужские качества.
Именно из гормональных проблем, к которым приводит лишний вес, вторая половинка толстяка вынуждена будет брать всю ответственность за жизнь пары на себя. Жена толстяка должна будет не только выполнять домашние дела, время, затраченное на которые, увеличивается пропорционально размеру живота мужа, но и зарабатывать львиную долю денег, чтобы обеспечить всю семью и прокормить ненасытного мужа. Однако некоторые женщины считают, что лучше уж муж-толстяк, чем вообще без мужа жить и добросовестно выполняют все свои обязанности.
Есть и такие женщины, которые просто любят главенствующую роль в семье. Таким женщинам не особо интересно подчиняться мужчине или иметь равный голос со своей половинкой, как это бывает в большинстве супружеских пар. Им интересно брать всю власть в свои руки и «строить» толстого мужа в любой проблемной ситуации. Для некоторых женщин такая позиция весьма удобна. «Я кручусь как белка в колесе, а если что не получается, то виноват мой муж-толстяк» - считают такие женщины. И в принципе в этом нет ничего страшного, если женщине так проще. И ей хорошо - всегда можно оправдать какие-то свои неудачи лишним весом мужа, и мужу - у него есть женщина, которая заботится и кормит его. При таком раскладе «обиженных» нет.
Однако чаще всего случается так, что у женщины в какой-то определенный момент «открываются глаза». Пелена влюбленности спадает и она замечает, что ей вовсе не нравится физическое состояние мужа. Да и женщинам, которые любят доминировать в паре, свое положение тоже довольно часто надоедает. Природа берет свое - женщина хочет видеть рядом с собой настоящего мужчину, который тоже будет заботиться о ней, а не только о своем животе. Однако видит она совсем другое. Муж не только безразличен ко всему, ввиду своего лишнего веса, который отрицательно влияет на весь организм в целом, но и с каждым годом все менее здоров и подвижен. Со временем женщина понимает, что так больше продолжаться не может. В таком случае женщина либо расписывается в своем бессилии, переходя к жесткому доминированию над мужем, либо старается заставить его похудеть.
Конечно, не всякая женщина сможет заставить похудеть «увальня» с огромным стажем. Однако такая позиция все же правильнее, чем стараться приспособиться к полноте мужа и помыкать им, когда это необходимо. В конечном счете женщина не выдержит такой жизни. Ей станет неинтересно постоянно командовать, с толстяком просто-напросто становится скучно и женщина уйдет к другому мужчине, оставив своего толстяка-холостяка в совсем беспомощном состоянии. Поэтому если вы задумываетесь о перспективах ваших отношений, то постарайтесь заставить своего мужчину похудеть. Если у вас это получится, то он не только вновь превратится в инициативного и интересного мужчину, коим, возможно, был еще до брака, но и будет вам безмерно благодарен. Такой мужчина не оставит вас и будет преданным до конца жизни.
Если с похудением ничего не получилось, а одежду мужу уже приходится выбирать не в магазинах «для крупных людей», а шить ее на заказ, то попробуйте понять вашего мужчину и начать есть столько же, сколько он. Да, эта рекомендация не очень полезна для вашего здоровья, однако что еще остается? Возможно, вам будет проще жить вместе, если вы оба будете регулярно переедать. Может быть, муж станет более заинтересован в вас, если вы начнете разделять тортики и килограммы жареной картошки с ним. Если в паре два «пингвина», то эти «пингвины» могут довольно хорошо уживаться друг с другом.
Конечно, необходимо помнить, что переедание и малоподвижный образ жизни - это такие же вредные привычки, как употребление алкоголя, табака или других наркотиков. Поэтому нужно во что бы то ни стало заинтересовать свою половинку здоровым образом жизни и постараться сделать из него полноценного, здорового человека.
Предыдущие статьи.
В Китае толстых людей считают больными. Лишний вес, по мнению китайцев, свидетельствует о том, что у человека есть лишние мысли. И доля истины в этом действительно присутствует. Если исключить генетический фактор и проблемы со здоровьем, окажется, что толстеть люди начинают от нерешенных психологических проблем, недолюбленности и закомплексованности.
Толстых мужчин на Земле в два раза меньше, чем женщин. Чаще всего жен не слишком пугает увеличивающийся с годами мужнин животик. В первые годы брака полнеют практически все мужчины. Небольшой привес, в принципе, явление закономерное. Но если благоверный вдруг начал резко набирать килограммы, то, чем раньше вы обратите на это внимание, тем легче будет направить обжору на путь истинный.
Набор веса: причины и следствия
Первое, что следует исключить - проблемы со здоровьем. Быстрый набор веса может свидетельствовать о сбое в работе щитовидной железы (правда, у мужчин гипотериоз наблюдается редко), нарушении обмена веществ и даже сахарном диабете. Имеет смысл сдать анализы крови и мочи, записаться на прием к эндокринологу, кардиологу и невропатологу.
Если с медкартой все в порядке, пересмотрите образ жизни. Основные причины набора веса кроются в переедании, избытке жиров и углеводов в рационе, а также в снижении двигательной активности. Вероятно, муж просто забросил походы в тренажерный зал и одновременно «присел», например, на чебуреки.
И с этим все в порядке? Дело приобретает серьезный оборот. Пора переходить к психоанализу и пересматривать отношения в семье!
Скрытые причины
Наши тела склонны запасаться жиром для самозащиты. При этом, вовсе не обязательно, что с помощью жировых отложений организм пытается спастись от холода и голода. Порой, мы, таким образом, пытаемся спрятаться от своих страхов, обстоятельств и даже от конкретных людей. Эмоциональная угнетенность вполне может перерасти в ожирение. Увы, вместе с приобретением лишних килограмм, мужчины теряют тестостерон, так что становятся все более ранимы и впечатлительны. Критика задевает толстяков все больше, что тут же отражается на весах.
Чем толще становится муж, тем меньше в нем остается от Настоящего мужчины. Вполне естественно, что жена начинает терять к супругу интерес и уважение. Но, задумайтесь, не слишком ли вы требовательны к мужу? Вероятно, вы выражаете свое недовольство им в слишком резкой форме. Наиболее сильными стрессовыми факторами для мужчины являются: разочарование в нем, ощущение несостоятельности, сомнения и отсутствие уверенности в себе. Подстегивая мужа к решительным действиям, шпыняя и подкалывая, вы добиваетесь прямо противоположного результата. Ведь именно женщина отвечает за эмоциональную стабильность мужчины. Не говоря уже о том, что склонные к ожирению люди чаще всего невротики с повышенным уровнем внутренней тревожности. Если ваш супруг замкнется в себе, процесс набора веса только ускорится, а с ним - и семейный кризис.
Аргументы в пользу похудения
Чтобы вернуть мужа в форму, придется действовать мягко и не забывать о конструктивности. Все мужчины обожают убедительные аргументы. Вот некоторые из них, которые помогут склонить мужчину к тому, что игра стоит свеч и приложить усилия для избавления от лишнего веса все же необходимо:
Лишний вес - это нагрузка на сердце, что повышает риск инфаркта;
Ожирение приводит к ранней импотенции;
Сексуальная привлекательность толстяка как партнера падает;
С набором веса уменьшается размер полового органа, он «тонет» в жировой ткани (каждые 10 килограмм сверх нормы отнимают у пениса 1-2 сантиметра)
Полный человек больше потеет, отчего его естественный запах меняется в худшую сторону;
Сон нарушается.
Начните с того, как вы любите своего мужа. Затем отстраненно перечислите указанные аргументы и добавьте, что вы очень боитесь за его здоровье. Ведь если с ним что-то случится… И смело предлагайте перейти к здоровому образу жизни и борьбе с лишним весом. Тем более, что сбалансированное питание и регулярные физические нагрузки снижают риск инфаркта и инсульта для всех весовых категорий. То есть, пользу организму вы принесете в любом случае, независимо от того, насколько муж в итоге похудеет.
Худеть придется вместе
Женщина способна поставить себе цель и добиться результатов. Мужчина, конечно, тоже, но только не в вопросах касающихся внешности. Здесь представители сильного пола склонны лениться, унывать и «складывать лапки». Так что похудением мужа придется заниматься вам.
На некоторых может подействовать шокотерапия. Если сделать вид, что вы на грани измены, муж может взяться за ум, чтобы не потерять вас. Но здесь надо учитывать индивидуальные особенности вашего супруга (плюс все, что было сказано выше) - таким способом недолго добиться развода, а не желаемого эффекта. Куда более действенный способ - превратить похудение в игру.
Можно начать с покупки шагомеров и вечером меряться, кто за день «находил» больше. Можно вдвоем ходить в фитнес клуб. Вы займетесь пилатесом, а супруг пускай качает пресс. Хвалите мужа за любые успехи, гордитесь его стремлением избавиться от лишних кило. При этом не забудьте измерять живот благоверного до и после тренировки, и педантично записывать результаты. Тех, кого тренажерка и прочие спортивные игры не заинтересуют, придется придумывать развлечение посерьезнее. Скажем, походы выходного дня с рыбалкой. Главное, увлечь мужа чем-то способствующим похудению и, тем самым, отвлечь его от еды.
Что касается питания, голодать не стоит, чтобы организм не начал создавать дополнительные запасы. Ешьте медленно, тщательно пережевывая пищу. Не держите в холодильнике вредных продуктов. Не ленитесь готовить. Полезные блюда могут быть одновременно вкусными и калорийными. Если муж сладкоежка, что мешает вам приготовить творожную запеканку? А для любителя мясной пищи подойдут отварная индейка или телятина. Постарайтесь не есть после шести вечера (мужчине это сделать будет сложнее, так что любые овощи (овощные салаты) должны быть в его распоряжении; фрукты содержат много сахара - их лучше есть в первой половине дня).
Советы профессионала
Всемирно известный диетолог Пьер Дюкан утверждает, что даже в стрессе и депрессии можно совладать собой и не поправляться. Для этого надо лишь оставить пагубную привычку «заедать» свои неприятности. Важно понять, что еда не лекарство от стрессов и не способ улучшить настроение. Собственно, по мнению доктора Дюкана, ни одна диета не работает до тех пор, пока человек не научится полностью владеть собой.
Свой знаменитый рацион питания терапевт разработал случайно, по просьбе одного из пациентов. Тринадцать лет назад он написал книгу «Я не умею худеть», которая стала бестселлером. Сегодня Пьеру Дюкану 72 года, он прекрасно выглядит, а очередь к нему на прием расписана на несколько месяцев вперед.
Хотите попробовать привести себя или мужа в норму по методу Дюкана? Все просто! Достаточно лишь отказаться от алкоголя и сахара, питаться преимущественно зелеными овощами и рыбой, а также каждый день совершать пешую прогулку на свежем воздухе. Придерживаться диеты необходимо всю жизнь. Так что по сути это не диета, а образ жизни.
