Стоит ли сделать первый шаг самой. Инициатива наказуема! Надо ли делать первый шаг к мужчине? Не стоит ждать принца на белом коне

46 лет – очередной возраст, побуждающий взглянуть на свою жизнь со стороны. Сопоставляются упущенные шансы, оставшиеся возможности. Наступает период привыкания супругов. Они уже не испытывают былой страсти, но расставаться не спешат: такой ритм жизни привычен, они все знают друг о друге и не предполагают неприятных сюрпризов. Жизнь налажена и устойчива.

В возрасте 46 лет наступает очередной кризис для женщин: их все больше тревожит возраст, спад внимания со стороны мужчин. В эту пору они испытывают недоверие даже к мужу. Становится важным желание самоутвердиться в профессиональной сфере, если в личной наблюдается затишье.

Физиология возраста

Морщинки у губ и глаз становятся заметнее, фигура приобретает более округлые формы. Снижается зрение. Волосы становятся тоньше, у мужчин они немного редеют. Из-за гормональной перестройки организма мужчина становится раздражительным. Женщины тоже не всегда хорошо переносят предклимактерический период: возникают головные боли, проблемы со сном, боли в суставах. Несмотря на то, что родить в 46 еще более чем реально, матка постепенно уменьшается в размере.

Статистика возраста

Численность населения РФ в этом возрастном периоде (45-49 лет) составляет 12067 тысяч человек. Из них мужчин 5688 тыс. человек, женщин 6379 тыс. человек.

Из населения данной возрастной группы занятых в экономике РФ всего 14,7%

Вы родились в 1972 или 1973

1972 — 22 мая. Впервые СССР посещает американский президент, которым на тот момент являлся Ричард Никсон.

21 декабря. Между Восточной и Западной Германией подписан договор о добрососедских отношениях.

1973 — 4 января. Отменены ограничения, основанные на расовой принадлежности, для переселенцев в Австралию.

Компания MITS под руководством Эдварда Робертса создала и выпустила на рынок персональный компьютер «Altair», состоящий из блока питания, микропроцессора i8080, материнской платы, 256 МБ памяти и лицевой панели.

1975 — 8 мая. СССР завершило строительство первого участка БАМа (Байкало-Амурской магистрали) – одной из крупнейших железных дорого мира.

Декабрь. Стивен Сассон создал цифровую фотокамеру, которая в результате упростила процесс создания и обработки снимков, улучшив их качество.

22 августа. Вернулась с Луны автоматическая станция «Луна-24». Она была запущена СССР с целью доставки лунного грунта.

1977 — 1 января. Впервые в епископальной церкви США в духовный сан была посвящена женщина.

Май. Был создан бытовой кассетный видеомагнитофон японской компанией SONY.

1978 — 23 января. В Швеции впервые было запрещено использование аэрозолей, так как они вредят природе.

22 октября. В Ватикане папой Римским избрали КароляВойтыла – Иоанна Павла II – человека, который сыграл весомую роль не только в духовной, но и в социально-политической жизни Европы.

1979 — 4 мая. Первой женщиной премьер-министром в правительстве Англии стала Маргарет Тэтчер.

Впервые состоялись выборы в Европейский парламент. Начался процесс политической консолидации европейских государств.

12 ноября. Космический аппарат «Вояджер-1» пролетел в 185 тысячах километрах от Сатурна. Таким образом была получена подробная информация о планете, ее кольцах и спутниках, а также произошло открытие 13, 14 и 15 спутников.

Внедрение новейшей технологии, которая позволила печатать газеты без прикосновения человека. Первой газетой, выпущенной с использованием данной технологии стала ведущая японская газета «Асахи Симбун»

1981 — 23 октября. В Южной Африке начинается регистрация смешанных браков в качестве вызова политике апартеида.

1982 — 14 сентября. Первый серийный слуховой аппарат («искусственное ухо»), произведенный австралийской компанией «Наклеус», был имплантирован пациенту.

Ученый Роберт Джарвик создал искусственное сердце. Он разработал и 2 декабря имплантировал практичную модификацию Jarvic-7, опираясь на базу опытных образцов. Медики получили новую возможность для спасения тысячей жизней.

1983 — В Японии была создана искусственная кость человека.

Американскими генетиками Эндрю У. Мюрреем и Джеком У. Шостаком была создана первая искусственная хромосома, которая за счет содержания дрожжевого генома могла существовать вне набора хромосом. Данная хромосома используется для клонирования крупных фрагментов ДНК.

1984 — Американским хирургом У. Г. Клиуоллом из Колорадского университета была выполнена хирургическая операция ребенку, находящемуся в утробе матери.

1985 — 16 мая. Начало антиалкогольной компании в СССР по указу Призидиума Верховного совета «об усилении борьбы с пьянством».

19 ноября. В Женеве впервые состоялась встреча Горбачева и Рейгана. После этого (спустя два года) началась «перестройка» в СССР – комплекс реформ в социальной и экономической сфере.

1986 — 20 февраля. Начала работать первая обитаемая научно-исследовательская орбитальная станция «Мир-1», запущенная СССР. Она работала до 23 марта 2001 года, после чего выведена из строя и затоплена в Тихом океане.

26 апреля. На Чернобыльской атомной электростанции, расположенной недалеко от Киева, произошел взрыв энергоблока. Сообщение об этом советские власти распространили только после того, как Финляндия, Дания и Швеция сообщили о повышенном фоне радиации на своих территориях. Для ликвидации последствий аварии было привлечено около 600 000 человек, многие из которых погибли от лучевой болезни и других заболеваний, связанных с результатами облучения.

1987 — 29 мая. На Красной площади в Москве приземлился небольшой самолет, пилотируемый Матиасом Рустом – 19-летним гражданином Западной Германии.

Проведена первая экспериментальная операция лазерной коррекции зрения. Ее выполнил доктор Колумбийского университета Стивен Трокель, который в соавторстве с другими учеными опубликовал несколько работ, рассказывающих о преимуществах экспериментального лазера для роговичной ткани при операции по коорекции близорукости, дальнозоркости и астигматизма.

Ясир Арафат – лидер ООП признал существование государства Израиль.

1989 — 11 января. Декларацию о запрещении использования ядовитых газов, химического и бактериологического оружия подписали представители 149 стран.

27 марта. В США объявлено чрезвычайное положение после повреждения танкера «Эксон Вальдес» в проливе принца Уильяма. В результате этого повреждения 24 марта в море вытекло около 64 миллионов литров нефти.

9 ноября. Правительство Восточной Германии заявило об открытии границы с Западной Германией. 10 ноября Восточная Германия занялась разрушением Берлинской Стены.

1990 — 6 августа. Совет безопасности ООН утвердил резолюцию о введении военного и торгового эмбарго, направленного против Ирака. Начался затяжной нефтяной и военный конфликт с Ираком.

22 ноября. О своей отставке публично заявила «железная леди» мировой политики Маргарет Тэтчер – премьер-министр Великобритании.

Декабрь. В Хорватии состоялся референдум относительно выхода из Югославии. За выход проголосовало подавляющее большинство граждан. Начался формальный распад Югославии.

1991 — 25 января. В персидский залив Ирак сливает запасы нефти. Это грозит экологической катастрофой.

8 декабря. Представители России, Белорусии и Украины подписывают соглашение о Создании содружества независимых государств, к которому 21 декабря присоединяются еще 5 стран бывшего Советского Союза.

25 декабря. Президент СССР Михаил Горбачев уходит в отставку. Официально прекращает свое существование СССР.

1992 — 2 февраля. Во многих странах СНГ началась экономическая реформа, которая заключалась в либерализации цен - отмене централизованного контроля над ценами.

Начало эпохи GSM-связи. В этом году Германии была запущена в эксплуатацию система связи GSM, которая впоследствии была использована как прототип для многих операторов мира.

4 октября. Правительственные танки расстреливают Белый дом в Москве. В результате инцидента погибает 150 человек. Система власти в России кардинально изменилась. Это стало началом создания президентско-парламентской республики.

12 декабря. Референдум по вопросу принятия Конституции Российской Федерации. За принятие высказалось 58,4% граждан.

1994 — 31 января. Были продемонстрированы первые снимки с космического телескопа «Хаббл», который фотографирует галактики на ранней стадии их развития.

6 мая. Произошло открытие туннель под проливом Ла-Маншем, соединяющий Англию и Францию. Общая длина туннеля – 50 километров, под самим морем проложено 38 километров.

11 декабря. Начались боевые действия в Чеченской республике. Бои начинают войска Российской Федерации. Боевые действия не прекращались, пока не был подписан договор о прекращении войны в Хасавюрте (до 30.08.1996).

В США появилась первая книга на компакт-диске. К концу года большинство энциклопедий были созданы или переведены в данный формат.

1995 — 20 марта. В токийском метро в Японии был применен нервно-паралитический газ, жертвами которого стали 5 тысяч человек, погибло 12 человек. 16 мая был арестован Соко Асахара – лидер религиозной секты Аум Синрикё.

Было проведено испытание первой искусственной печени, которое выполнил немецкий хирург Петер Ной Хауз.

1996 — 4 июля. Б.Н. Ельцин становится президентом Российской Федерации во второй раз. Это первый случай повторного избрания одного и того же человека на пост президента России.

Начал использоваться тест для обнаружения СПИДа. В крови выявлялись производимые вирусом белки, которые позволяли диагностировать заболевание на ранней стадии.

1997 — 22 февраля. Шотландскими учеными было объявлено о рождении единственного из выживших эмбрионов, клона взрослой овцы. Долли родилась 5 июля 1996 года без отклонений и прожила до 14 февраля 2003 года как обычная овца.

4 июля. На поверхность Марса приземлился марсоход, созданный для сбора и анализа марсианских почв.

1998 — 17 августа. В России произошло обесценивание рубля, что привело к обострению экономического кризиса. Правительство страны подало в отставку.

24 сентября. Произошла первая трансплантация конечности умершего пациента живому. В городе Лион во Франции трансплантировали кисть и предплечье.

12 декабря. В США произведена первая операция по трансплантации органов ребенку. Трехлетнему мальчику из Флориды в госпитале Пенсильвании пересадили сердце, легкое и печень.

1999 — 1 января. Большинство стран Европейского союза перешли на расчет в новой европейской валюте – евро.

24 марта. На Югославию был совершен первый налет авиации НАТО. США вторглись в суверенное государство, которому третья сторона не угрожала.

2000 — 26 марта. Избрание В. В. Путина на должность Президента Российской Федерации. Официальное вступление в должность состоялось 7 мая.

В США создали роботизированную развивающую куклу. Она умела разговаривать, смеяться, плакать, моргать, строить гримасы. В процессе общения с людьми она увеличивала свой словарный запас и достигла уровня развития двухлетнего ребенка.

В Новосибирске созданы первые лечебные продукты, к обычному названию которых добавлялась приставка «Бифидо». В их составе присутствует жидкий концентрат бифидобактерий, которые положительно влияют на микрофлору кишечника, предотвращают развитие болезнетворных микробов и питают организм витаминами группы В и витамином К. Такие продукты быстро завоевали популярность у покупателей.

2001 — 15 января. Произошел официальный запуск английского сайта Wikipedia – ресурса, который сегодня стал помощником в быстром получении энциклопедических данных в любых сферах жизни.

11 сентября. Совершен крупнейший в мировой истории террористический акт в США. В результате был поврежден Пентагон, уничтожен Торговый Центр, а человеческие потери составили около трех тысяч человек.

2002 — 1 января. В Европейском союзе ввели монеты и банкноты евро, которые стали единой валюты для большинства стран ЕС и сыграли немаловажную роль в стабилизации глобальной европейской экономики.

Октябрь. Через 50 лет началось восстановление железной дороги между Северной и Южной Кореей.

23 октября. В Москве, Россия, чеченские террористы захватили заложников в театральном центре «Норд-Ост» на Дубровке. Спустя 3 дня, 26 октября, при штурме спецназом были убиты все террористы. Один из заложников погиб от пулевого ранения, остальные 116 человек умерли от воздействия использованного при штурме газа.

2004 — В Грузии, Украине, Киргизии произошли бескровные революции, в результате которых пришли к власти более демократичные лидеры.

1 мая. Европейский союз расширил свои просторы благодаря включению в него новых десяти стран.

2005 — 5 января. Открыта Эрида – самая большая из карликовых планет нашей Солнечной системы.

2006 — 29 марта. На территории России можно было наблюдать первое в XXI полное затмение солнца.

24 августа. Ученые лишили Плутон статуса планеты. Данное решение было принято на съезде Международного союза астрономов в Праге, Чехия.

2007 — Генетики обнаружили в организме человека модификации, отвечающие за развитие тех или иных заболеваний. Появилась возможность после анализа ДНК выявить предрасположенность к определенным болезням.

4 ноября. В США состоялись президентские выборы. Во главе государства стал первый в истории государства чернокожий президент – Барак Обама.

2009 — 17 августа. Произошла катастрофа на Саяно-Шушенской ГЭС. Жертвами стали сотни людей. Причиной неполадок стала сери недоработок и сбой в перераспределении электроэнергии в энергосистеме.

2010 — 18 марта. Российский математик Григорий Перельман доказал гипотезу Пуанкаре, которая считалась одной из неразрешимых Проблем тысячелетия. За это Математический институт Клэя присудил ему премию – 1 млн. долларов, от которой он отказался.

10 апреля. Над Смоленском произошла авиакатастрофа, в которой погибли Лех Качиньский – президент Польши, его супруга Мария Качиньская, высшее военное командование, польские политики, в также религиозные и общественные деятели (всего 97 человек).

Создана первая живая клетка, собственная ДНК в которой была заменена на ДНК, созданную искусственным путем. Человечество получило новые инструменты для развития технологий искусственного выращивания органов.

2011 — 11 марта. В Японии, у северо-восточного побережья, произошло землетрясение, магнитуда которого достигла 8,9. В результате землетрясения возникло разрушительное цунами, вследствие чего погибло свыше 15 тысяч человек, несколько тысяч считаются пропавшими без вести.

2 мая. Был убит Усама бен Ладен – террорист «№1» в мире, лидер «Аль-Каиды», который, в частности, считается ответственным за теракт «11 сентября».

7 сентября. Под Ярославлем произошла авиакатастрофа международного чартерного рейса. На борту самолета находилась команда хоккейного клуба «Локомотив», которая летела в Минск. Погибло 44 человека, выжил один.

2012 — 21 февраля. В Москве в Храме Христа Спасителя произошел скандальный панк-молебен группы PussyRiot, три участницы которых были задержаны милицией.

1 декабря. Россия возглавила Большую двадцатку (G20) – форум представителей стран с наиболее развитой экономикой: Австралия, Япония, Аргентина, ЮАР, Бразилия, Южная Корея, Великобритания, Франция, Германия, Турция, Индия, США, Индонезия, Саудовская Аравия, Италия, Мексика, Канада, Китай.

2013 — 15 февраля. На Урале упал метеорит – самое большое небесное тело, столкнувшееся с поверхностью Земли после Тунгусского метеорита. Из-за «челябинского» метеорита (он взорвался в окрестностях Челябинска) пострадало 1613 человек.

15 февраля. На минимальном расстоянии от планеты Земля (27 000 км) пролетел астероид 2012 DA14. За всю историю астрономии это было самое близкое расстояние.

18 марта. Путин В. В. подписал договор о принятии в состав России Крымского полуострова и Севастополя. Данный договор начинает действовать с момента ратификации Федеральным собранием – 21 марта.

2015 — 7 января. Состоялся теракт в офисе сатирического журнала «Шарли Эбдо» в Париже, основанный на ранее размещенной в журнале карикатуры на Пророка Мохаммеда. Погибло 12 человек, ранено было 11 человек.

«В сорок пять — баба ягодка опять!» — гласит народная мудрость. И действительно, нередко можно увидеть женщин, обретших вторую молодость после сорока пяти. Но еще чаще можно увидеть женщин, которые резко стареют, теряют ощущение себя как женщины и — самое плохое — рушится здоровье, именно такие женщины становятся подчас завсегдатаями больниц.

То же самое с мужчинами: «седина в бороду — бес в ребро», что не всегда означает отрицательные проявления. Иной раз этот бес касается возрождения отношений в собственной семье, радикальных перемен в карьере, поисков новых хобби, появления путешествовать и развитию внимания к собственному здоровью. А другие становятся нервными, раздражительными, мечутся в мучительных поисках, разочаровываясь в этих попытках, теряя уважение близких, веру в себя, и впадая порой в деструктивные зависимости.

Что происходит? Что отличает одних от других? И какие реальные задачи ставит перед человеком жизнь после 45?

Попробуем пройтись по самым острым, «болевым точкам» этого периода.

Отношения и секс

Жизнь женщины после 45 в плане отношений и секса

Давно уже врачами, психологами озвучена идея о том, что возраст за сорок — настоящий сексуальный расцвет женщины. Однако, часто случается так, что женщина во-первых, боится себе в этом признаться — она ведь «матрона», нередко — мать детей и в целом «уважаемая в обществе женщина». В этот образ разные «романтические глупости» явно не входят.

К тому же, идеалы вечной молодости, активно культивируемые в российском обществе, подталкивают женщин считать, что в возрасте за сорок они приобретают «не товарный вид», и яркие проявления сексуальности просто не соответствуют их внешности. Жизнь женщины после 45 нередко косвенно предполагала превращение в «бабушку», в «неликвид» в плане привлекательности.

О подобных проявлениях мизогинии (т.е. презрительному отношению к женщине), истоках данного явления в обществе можно говорить долго, но это скорее тема для другой статьи. Сейчас лишь обращу внимание на факт, что женщины порой сами воспринимают это как должное — необходимость «соответствовать» и «иметь товарный вид». А в случае «несоответствия» — запрещать себе проявлять свои подлинные и соответствующие возрасту телесные и психологические потребности.

Однако регулярный секс именно в этом периоде — залог нормального здоровья, адекватного переживания наступающего климакса и возможность продлить собственную молодость. И мало это признать — надо еще и осуществить.

Меж тем, прежние браки, бывает, исчерпывают себя, или женщина осталась одна, но занятая воспитанием ребенка, не могла всерьез отдаться отношениям. В возрасте за сорок дети уже, как правило, не младенцы, в той или иной степени самостоятельны. И самое время позволить себе «глупости».

Можно сказать шире: жизнь женщины после 45 — время, когда можно позволить себе многое, независимо от оценок окружающих, ведь речь идет о том, как сложится вся вторая половина жизни. А жить, может быть, еще тридцать, сорок лет. И задавив в себе сексуальные порывы, женщина рискует именно здоровьем и молодостью, которую так не хочет потерять.

Алина, 51 год. В сорок семь отношения с мужем откровенно испортились, супруги отдалились, наступило охлаждение. Однако, на работе Алиной всерьез заинтересовался молодой человек, на двенадцать лет моложе. Сначала Алина избегала его, а потом решила, что ничего не теряет. Пойдя в эти отношения, женщина расцвела, даже серьезно пошла вверх по служебной лестнице. Через какое-то время они открыли с другом свой бизнес. Что интересно, Алина до сих пор замужем. С другом отношения поддерживает уже три года. О перспективах сложно говорить, но главное, что она полна сил, постоянно совершенствуется в работе и следит за собой. Говорит, что даже если они расстанутся, она не исключает возможности иных отношений, и даже не уверена, захочет ли продолжать жить с мужем.

Аморально? Может быть, кто-то оценит это и так. Но в возрасте за сорок речь для женщин, и для мужчин в той же степени, идет о сохранении себя. И если супруг отстраняется от ситуации и не хочет поддерживать всерьез отношения — надо ли отказывать себе в возможности себя живой? И может ли один человек нести ответственность за то, что создают двое?

Есть и другой, не менее важный, чисто психологический аспект отношений. Если в возрасте двадцать, тридцать лет нередко брак поддерживали социальные аспекты — дети, ограниченность финансовой ситуации, еще важен был статус, то нередко после сорока все эти «цементирующие элементы» перестают иметь такое уж серьезное значение.

Оба партнера в браке имеют все шансы к этому возрасту состояться как профессионалы, научиться зарабатывать, в меньшей степени зависеть от общественного мнения. Дети уже стали взрослыми или как минимум самостоятельны настолько, чтобы не нуждаться в постоянном присутствия родителей.

В общем, совершенно естественно, что в этом возрасте в большей степени начинают цениться именно глубинные возможности отношений: общие интересы и способность вместе увлекательно проводить время, глубина контакта, степень доверия и открытости, качество общения. А вот социальные факторы уходят на второй план.

И дальше или пара развивается в сторону большего углубления контакта и выяснения, что партнеры могут дать друг другу именно как люди, как мужчина и женщина, или же пара, выполнив основные социальные функции, не находит никаких глубинных причин, чтобы жить вместе дальше. Жизнь после 45 — это время осознания и реализации своих настоящих потребностей. И вполне логично, что пересмотры отношений происходят у людей в этом возрасте достаточно часто. Тому нередко способствует и кризис среднего возраста , который побуждает вообще поставить под сомнение прошлые ориентиры.

Не всегда пересмотр — это плохо. В этом возрасте у человека появляется шанс как осознать свои действительно глубинные потребности в отношениях, так и построить эти действительно зрелые отношения. А уж с кем, с имеющимся партнером или с новым — тут все зависит ведь не только от одного. Те партнеры, которые видят эту цель оба, как правило, остаются в отношениях.

Мужчина после 45 в отношениях

У мужчин в этом возрасте происходит естественное угасание сексуальной функции. И подчас тот самый бес играет с мужчиной злую шутку: понимая, что сексуальная жизнь близится к закату, мужчина подчас пытается срочно «урвать» у жизни последние крохи женской ласки и признания со стороны прекрасного пола.

Делается это разными методами, и не всегда получается это реализовать в собственной семье. Нередко бывает так, что увидеть собственную жену вместе с ее зрелыми изменениями мешает определенный шаблон восприятия. Мужчина привыкает видеть ее через призму уже сложившейся «картинки» и в итоге живет с собственной фантазией о ней, а не с реальным человеком, который меняется. А потому мужчина не может адекватно воспользоваться активностью женщины и пересмотреть отношения, найдя в них новый источник сильных эмоций. Хотя бывает иначе.

Максим, 49 лет. Обратился ко мне по поводу карьерных исканий. Меж тем рассказал, как обстоят дела в семье. . Когда почувствовал, что начинает «сдавать», он решил не сдаваться. Стал ходить в бассейн — не один, с женой, чаще стал уделять время общему досугу, ведь сын уже вырос. «С этой женщиной я провел свои лучшие годы, и хочу возродить наши отношения, вдохнуть в них вторую молодость, ведь нам еще долго жить вместе!» — говорит он.

Можно сказать, жизнь после 45 — это время качества. И именно мужчина нередко нуждается в понимании этой идеи. Вполне надежный способ сохранить молодость и полноценную сексуальную функцию — осмысленный, очень комфортный и качественный контакт с женщиной. Числом и показухой можно добиться впечатления, кажимости. Но не глубины.

Даже если прошлый брак уже изжил себя, в новом, независимо от возраста избранницы, будет продолжаться взросление, а взросление — это движение в сторону глубины и осознанности контакта, чувств, близости. Тогда у мужчины есть шанс остаться мужчиной надолго.

Самая распространенная идея, которую возраст успешно дискредитирует: молодость была эталоном, на который нужно равняться. Но на самом деле молодость — это время набора опыта и ошибок. И именно под это дается ресурс выносливости. А возраст несет свои ценности, которые вы можете замечать (и пользоваться ими, развивать их) или не замечать, и всю жизнь безуспешно натягивать себя на эталоны молодости, неизбежно разочаровываясь.

Жизнь после 45: работа

Женщина после 45: профессиональная и социальная жизнь

Конечно, возрастной ценз давит на женщин куда сильнее, чем на мужчин. Однако, у женщин, все же, есть свои козыри — их жизненный опыт, умение обращать внимание на отношения людей в профессиональном процессе и их выстраивать.

Инесса, 52 года. В сорок семь почувствовала, что ребенку она уже не нужна, на службе явно чувствовала давление более молодых. Поняла, что надо попытаться что-то поменять. И пошла учиться на юриста. Многие говорили ей, что она не сможет тягаться с молодыми. «И пусть!» — отмахивалась она, — «я для себя учусь, мне нравится!» Сначала за консультацией обращались подруги. Инессе провела три успешных бракоразводных процесса. Именно жизненный опыт и умение грамотно разговаривать с людьми и улавливать их слабые и сильные места позволило ей решать ситуации в большей степени мирным путем, где-то прибегая к уговорам, где-то — к аргументированному, логичному и твердому убеждению. Через какое-то время она стала одним из ведущих адвокатов по разводам в своем городе. Сейчас у нее очередь из клиентов.

В этом возрасте опыт — козырь, который надо уметь грамотно продать. Но многие женщины не верят в собственные силы и постоянно сравнивают себя с молодыми — кажется, что последние везде более востребованы. Впрочем, это только если стоять в позе просителя.

А вот если настроиться на то, что искать себе объемы работы придется самой, можно добиться большего. Молодые ждут, когда им предложат, потому что им нечего еще предложить самим, кроме, собственно, молодости и потенциальных возможностей. И они еще не достаточно опытны, чтобы вырабатывать собственные стратегии в бизнесе.

Взрослый, опытный и повидавший в работе много человек не обязательно должен ждать предложений. При этом, бизнесом может стать все что угодно — даже если вы умеете прекрасно ладить с детьми, вы можете превратить в бизнес гувернерство. Главное — точно знать, что вы хотите и можете делать, а не ждать, что кто-то «вами заинтересуется» и что-то предложит.

Жизнь женщины после 45 — в каком-то смысле время предлагать себя миру без страха и ложной скромности, что подтверждает немало удачных примеров, несмотря на привычные социальные шаблоны: в российском обществе уже существует слой женщин, активно реализующихся в карьере и бизнесе именно в это время своей жизни.

Человеку порой сложно перестраиваться с системы «я устраиваюсь на работу и мне что-то гарантируют» на систему «я сам нахожу себе объемы работ и только я сам себе гарантия». По какой-то причине (возможно, по причине распространенной конкретно в российском обществе довольно сильной зависимости от общественного мнения, оценки других) предполагается, что предлагать себя — стыдно и унизительно. А вот если тебя «позвали» — это обязательно означает востребованность и нужность.

Что интересно, люди, которые уже в молодости начали заниматься своим бизнесом, редко испытывают переживания по поводу возраста в связи с работой. Они уже понимают, что возраст никак не может остановить их развитие в этом плане, ибо никакого возрастного ценза на организацию своего дела не существует.

Но даже если ваша специальность такова, что с ней крайне трудно наладить свой бизнес, это не значит, что перед вами закрыты все двери. Существует немало способов обосновать свою полезность компаниям и подтвердить свою компетентность. Для этого нужно иметь уверенность в собственном качестве, которая порой уходит из за упомянутых мной установок: человек начинает чувствовать неуверенность из-за убеждения, что он — уже «второго сорта» и что «предлагать себя — стыдно». Однако уверенность — то, что можно выработать заново и осознать.

Мужчины после 45: профессиональная и социальная жизнь

Им, кажется, проще — жизнь после 45 для них далеко не всегда предполагает выпадание из обоймы, и при удачном стечении обстоятельств можно доработать хоть до семидесяти, а порой — и более лет. Но на деле это мало кому удается.

Святослав, 46 лет. Работал юристом в крупной компании, имел очень солидный доход. И именно в этом возрасте стал чувствовать себя страшно некомфортно в компании. Его раздражал коллектив, не ладились отношения с начальством. Ему все время казалось, что его отодвигают, не принимают всерьез. Что ему всюду мешают, лезут в его дела, укоряют его возрастом.

Нетрудно догадаться, что в итоге он лишился работы. И мог претендовать на рынке труда уже на гораздо меньшую зарплату. Что сыграло здесь ключевую роль? Паника. Мужчина запутывается как муха в паутине собственных и обид, боится молодых, начальства, старается доказать свою опытность и в результате этой суеты теряет последние остатки уважения коллег и начальства.

Меж тем, чем меньше мужчина ставит себя в зависимость от окружающей обстановки (и тем более — чем меньше фантазирует о мыслях и чувствах других), тем действительно более стоящим сотрудником он будет выглядеть. Мы общаемся на невербальном уровне, стоит это помнить. И если человек транслирует вовне страхи, напряженность, неуверенность — то его рано или поздно начнут воспринимать как ненадежного сотрудника, а тут и возраст «заодно» станет вдруг заметным, как благовидный предлог для увольнения….

На деле возраст и связанные с ним ограничения — только у вас в голове. Особенно это касается социальной жизни. Что вы реально утратили с возрастом? Разве уменьшился ваш опыт или навыки? Вряд ли, скорее наоборот. Если вы развивались в профессии, то вы — как вино: чем старше, тем дороже. Что же заставляет вас думать, что вы что-то потеряли?

Да, есть определенные процессы в организме, которые рано или поздно происходят (климакс, например, или изменение упругости кожи, структуры волос, со временем проявляются накопленные хронические заболевания), но все это, во-первых, происходит постепенно, и вы всегда можете вовремя заметить, а во-вторых, происходит индивидуальными темпами. И сейчас самое время как раз поговорить о здоровье.

Здоровье

Здоровье женщины после 45

Да, надвигающийся климакс — серьезная вещь, и надо быть к ней готовым. Но сталкиваясь с фактами сигналов собственного организма, у человека всегда есть выбор: как с ними поступать, как их воспринимать и какую в итоге стратегию жизни выбрать.

Зуля, 55 лет. К сорока пяти поняла, что гипертония прогрессирует, что стала менее подвижной, набирает вес. К моменту, когда она решилась на тренировки в фитнесе, она была пятьдесят шестого размера. Страшно стеснялась, даже плакала после тренировок — тяжело было приходить в зал, полный молодых тренированных девиц. Но она не сдавалась. Посещала эндокринолога, подбирала заместительную терапию. К сорока восьми, когда климакс начал вступать в свои права, Зуля была уже сорок восьмого размера, гипертония отступила, заместительная терапия была подобрана и откорректирована врачом. А Зуля вошла во вкус движения, стала заниматься даже экстремальным спортом вместе с сыном. И в свои пятьдесят пять не воспринимает жалобы подруг всерьез — «Возраст? Я его практически не чувствую!»

Здоровье женщины после 45 отражается на всем — настроении, отношениях, интересе к жизни. Не потому что она «сдала», а потому что во-первых, возрастает ценность комфорта, во-вторых, чувствительность , внимание к себе с годами при интересе к себе растет. И это хорошо, потому что так и развивается возможность лучше чувствовать свой организм и делать многие вещи на опережение, а не «когда уже поздно». В этом периоде самочувствие можно смело ставить на первое место. Здоровье не уходит в никуда — его теряем мы сами.

В вопросах работы с психосоматикой и особенно — в теме старения, где как раз рассматривается здоровье женщины после 45, ведь именно женщин больше волнует эта тема, мы нередко использовали такой прием: необходимо найти точку, в которой человек чувствовал себя на пике. Как правило, большинство называет возраст где-то вокруг тридцати. И вот что мы делаем: вспоминаем те ощущения, действия и идеи, которые были свойственны человеку в тот период. Затем выбираем комплекс мер, как психологических так и физических, призванных вернуть самоощущение в ту указанную точку. А остальное — просто работа. Которая в большинстве случаев приносит хороший результат.

Здоровье женщины после 45 — то, что она сможет сама из него сделать. Генетика, внешние влияния, «обстоятельства» и «судьба» — все это, конечно, имеет какое-то влияние. Но не решающее. И это — тот самый возраст, когда человек или берет ответственность за свое здоровье на себя или его уже начинают всерьез определять внешние и якобы не зависящие от него факторы, с которыми остается только смириться и терпеть.

Задумайтесь: что и кто реально мешает вам заняться спортом? Кто мешает вести более активный образ жизни? Кто мешает реализовать давние желания? Кто мешает делать то, что вы делали, скажем, в тридцать? Кто мешает пересмотреть питание и при необходимости задуматься о качественной медпомощи? Реально — никто. Зато отлично мешают всякие шаблоны и страх осуждения со стороны: «да уже в последний вагон не запрыгнешь», «ой, а чего это она так молодится? в ее-то возрасте уже давно пора….» и т.д.

Но этот выбор делаем только мы сами: что для нас важнее? — избежать возможных кривотолков или сделать серьезные вложения в собственный организм? И если вы этого не делаете — подумайте, какие убеждения за этим стоят? Ваш «возраст» и какие-то «невозможности» — чаще всего тоже находятся в голове.

Здоровье мужчины после 45

Самая большая беда мужчин — неумение признать тот факт, что мужской климакс (андропауза) существует наряду с женским. Но большинство мужчин старше сорока (по крайней мере, в России) отмахиваются от этой проблемы.

А меж тем, здесь много аспектов. Например, существует связь между уровнем тестостерона и состоянием сосудистой системы, современная медицина предлагает гормональную поддержку для более мягкого прохождения андропаузы и адаптации к несколько иному режиму работы организма, и особенно, если образ жизни пока не перестроен — возможно, некоторым мужчинам стоит задуматься о заместительной терапии, как и женщинам.

Но, конечно, врач — не панацея от старения. Тестостерон, который не проходит через нужные стадии метаболизма, может создать угрозу даже при самой грамотно подобранной заместительной терапии. И потому жизнь после 45 — время переосмыслить свои принципы жизни: менять режим активности, количество движения, пересматривать питание и разбираться с вредными привычками, если они есть.

Многие люди в этом возрасте сталкиваются с проблемой: изменение образа жизни — это выход из зоны комфорта. С одной стороны, есть желание и потребность не скатываться в быструю старость и «доживание». С другой — для этого нужно выйти из привычного и, возможно, начать делать то, чего раньше вы не делали или делали недостаточно.

И здесь необходимо решение этого внутреннего конфликта, потому что на сам конфликт тратится куча сил: с одной стороны, вы хотели бы улучшить самочувствие и не бояться старости, с другой — у вас внутри есть ограничения, которые не позволяют вам начать действовать. Вы ругаете себя за «лень» и в итоге тратите еще больше сил, которых на изменение остается все меньше и меньше.

Хорошая же новость в том, что для психолога работа с таким сопротивлением — привычна, подобные вопросы часто решаются в психотерапии, и нужно не так уж много времени, чтобы разобраться, какие мотивы для вас действительно важны, научиться на них опираться и осознать, почему вас нечто тормозит и что вы с этим можете сделать. Так что если сопротивление переменам для вас — серьезная проблема, то самое время задуматься о серии консультаций у психолога, этот вопрос вполне решаем.

В заключение

Жизнь после 45 прекрасна тем, что ваше тело, организм (особенно при правильном отношении) еще многое могут. И при этом вы как минимум имеете все шансы быть взрослой и зрелой, даже в чем-то уже мудрой личностью. Древние греки считали, что расцвет человека приходится как раз на сорок пять лет. Это при том, что тогда средняя продолжительность жизни была куда меньше.

Зрелый человек уже, как правило, прошел череду своих поисков, научился определять то, что ему действительно важно, а что — неприемлемо, познакомился с собой, осознал свои личностные особенности, понял, в чем он способен меняться, а что внутри него остается постоянным, в чем-то уже раскрыл свои таланты или хотя бы узнал об их существовании, изучил .

Нет смысла сравнивать себя с молодыми, можно сказать, что у вас есть намного больше. У вас есть свой вектор, своя ниша, свои преимущества. Вы умны, опытны, вы исполнили многие социальные программы, дети уже выросли или как минимум не нуждаются в вашем постоянном присутствии, а возможно, вы приняли решение не иметь детей — все равно к возрасту около 45 эти решения принимаются окончательно.

Скорее всего, вы так или иначе состоялись в работе, возможно, она вам даже наскучила, и снова пришло время что-то менять. И сейчас вы даже в большей степени свободны. И вольны делать то, что вам хочется, хорошо зная — чего именно. Это ценится многими — как в отношениях, так и в работе.

И единственным препятствием ко всему этому бывают социальные шаблоны.

Какой должна быть жизнь после 45, как человек должен себя чувствовать в этом возрасте, как выглядеть, какой образ жизни вести, чего хотеть….

Но задумайтесь: если бы эти установки были бы продуктивны, разве мы имели бы такой высокий показатель мужской смертности в относительно раннем возрасте (50-60 лет)? И имели бы мы в обществе такое огромное число «бабушек», то есть тех женщин, которые как раз примерно в районе 50-ти отказались быть женщинами? И были ли бы так переполнены больницы пожилыми людьми?

…Живя в других странах и занимаясь дайвингом (спорт сам по себе не из легких, особенно если говорить о тяжести снаряжения и необходимости концентрации), я не раз видел людей 70-80 лет, продолжавших заниматься тем же спортом и вообще вести тот же образ жизни, что и в 40. И как много путешествующих преклонного возраста можно увидеть по всему миру среди представителей других стран?

В некоторых странах существует более продуктивный, на мой взгляд, шаблон — «в сорок лет жизнь только начинается». Но почему-то этот девиз, произнесенный, что интересно, героиней оскароносного советского фильма, прижился в итоге совсем в иных странах. Впрочем, любой может взять его на вооружение, если всерьез захочет.

Психология Физиология Статистика История Обсуждения

Психология возраста

Физиология возраста

Статистика возраста

Вы родились в 1971 или 1972

Вам ?

Поделитесь мыслями с нашим проектом.

vozrastinfo.ru

Физиология мужчины: особенности, возрастные изменения

Человек, как и большинство живых организмов, имеет два пола, в результате соединения которых и рождается новая жизнь. Роль мужского и женского организма в природе имеет свои сходства и различия. Для создания крепкого счастливого союза человеку необходимо иметь представление о физиологических особенностях друг друга на разных возрастных этапах.

Роль мужского и женского организмов в природе

По своей физиологии мужчины дают для будущего потомства лишь долю своей наследственности. Вся остальная ответственность за продолжение рода лежит на женском организме. Сперматозоид гораздо меньше яйцеклетки - зародышевой половой клетки женского организма. Яйцеклетка содержит не только наследственную информацию, но и все питательные вещества, которые будут необходимы зародышу в первые дни жизни. Таким образом, сразу после оплодотворения, будущий зародыш будет созревать и формироваться в недрах материнского организма.

В связи с этим природой на инстинктивном и физиологическом уровне в мужчину и женщину вложены различные характеристики, касающиеся практически всего, начиная с внешности, заканчивая характером и подсознанием.

Для продолжения человеческого рода природа решила 2 основные задачи:

Соответствие анатомических и физиологических органов у мужчины и женщины.
Вложенный в человека мощный половой инстинкт, служащий для того, чтобы организмы искали соединения друг с другом.

Отличия между полами

Главным различием физиологии мужчины и женщины является то, что у них разный набор хромосом. Этим и объясняется то, что разнополые организмы имеют свои особенности как с физической, так и с психологической стороны.

У женщины лицо шире, не такой выступающий подбородок, голова меньше, плечи более узкие, а вот бедра, наоборот, шире, чем у мужчины. По физиологии мужчины имеют более высокий рост, а следовательно, их скелет более высокий и весит больше.

Мужчины имеют более развитые мышцы в верхней части тела, а женщины, наоборот – в нижней. Тазовые кости сформированы тоже по-разному, у женщины они гораздо шире. Все эти различия между физиологией мужчины и женщины заложены природой не просто так, а в первую очередь для создания и сохранения будущего потомства.

Гормональный фон у полов значительно отличается. Эта система у женщин имеет более сложную структуру, так как их щитовидная железа намного активнее и больше. С гормональным фоном связано наличие меньшего количества волос на теле, более чувствительная реакция на внешние раздражители, смех, плач и т. д.

Некоторые различия в физиологии мужчины и женщины:

Женщины слабее в грубой силе.
У мужчины выше уровень обмена веществ.
Женский организм намного легче переносит высокую температуру.
Кровь у женщины имеет также свои особенности: в ней на 20 % меньше эритроцитов, красных клеток, а также в крови больше воды. Именно такой состав и объясняет склонность барышень к обморокам при перегрузке организма.
Физиология мужчины такова, что объем мозга у него больше, что не говорит ни в коей мере о том, что они обладают большими умственными способностями. Все объясняется соответствием массы мозга к массе тела. Чем больше сам человек, тем тяжелее у него мозг.
Нейрофизиологи утверждают, что мозг женщины всегда находится в боевой готовности. Он практически никогда не бывает в состоянии полного покоя. Объясняется это тем, что та часть лобной доли, которая отвечает за принятие решений, у них больше, чем у мужчины.
У женщин почки, печень, живот больше, а вот объем легких больше у мужчин на 30 %. Конечно же, по физиологии мужчины и женщины имеют абсолютно отличные друг от друга половые органы.

Зачем нужен муж или бойфренд девушке?

Конечно, на этот вопрос можно ответить просто: всему причина - любовь. Но это понятие довольно расплывчатое, и каждый склонен вписывать в него то, что ему удобно. Так зачем женщине нужен мужчина? Физиология полов работает на принципе комплементарности. Иными словами, партнер интуитивно подыскивает себе пару с теми качествами и умениями, которые у него в дефиците. Например: парень - душа компании, девушка - сама скромность; она - деловая леди, а он - скромный, домашний и хозяйственный и т. д.

Такая система объясняется тем, что люди интуитивно пытаются восполнить себя, дополнить тем, чего им не достает. По мнению психологов, здесь есть один нюанс: дефицит может казаться мнимым и кажущимся. Иными словами, если у человека имеется какой-то внутренний конфликт, с которым нет особого желания разбираться, то он находит себе партнера, который способен пригасить этот конфликт.

Полагаясь на вторую половинку, как на костыль, человек эмоционально усиливает внутреннее напряжение, и при расставании организм очень болезненно реагирует. Поэтому фразы: «я не смогу жить без тебя» и все в таком роде, не говорят о безумной любви между людьми. Да, такое признание является достаточно искренним состоянием души, потому что человек понимает, что без партнера, который его восполняет, жить станет намного сложней.

Можно посмотреть на взаимоотношения людей с другой стороны. Если бы все были абсолютно самодостаточными, то люди, скорее всего, не захотели бы создавать совместные союзы и жили бы в гордом самодостаточном одиночестве. Чем больше человек будет доверять самому себе, тем больше у него шансов создать крепкий счастливый союз. Поэтому люди подсознательно ищут вторую половинку, которая будет равноправна им, но будет иметь те человеческие ресурсы, которых им не хватает.

Эрекция у мужчины

Каждый мальчик чувствует различные ощущения при состоянии эрекции или покоя, но не каждый знает, как встает у мужчин по физиологии. Когда человек имеет представление о протекающих в его организме процессах, то легче выявить причину отклонения, наличие проблемы.

Физиология процесса заключается в том, что во время эрекции полости заполняются кровью, что придает половому органу механическую твердость. Строение пениса позволяет протекать механизму эрекции. У него имеются внутри 3 продольных тела (1 губчатое, 2 пещеристых).

Эти тела окружает сеть мелких кровеносных сосудов. Структура тел позволяет заполняться кровью через мелкие сосуды, что и объясняет природу возникновения эрекции.

Процесс эрекции у мужчины можно разделить на следующие этапы:

Этап удлинения уретры.
Этап тумесценции, или заполнения кровью пещеристых и губчатого тел.
Этап растяжения тканей в пещеристых телах.
Этап натяжения оболочек.
Этап приобретения твердости полового органа, процесс эрекции поднимает пенис вверх и вперед.

На качество и длительность эрекции оказывает влияние кровяное давление в телах, которые находятся в половом члене. При невозбужденном состоянии кровяное давление в мужском половим органе в несколько раз ниже давления всех внутренних органов. В процессе притока крови к половому органу за счет эрекции происходит увеличение кровообращения приблизительно в 25 раз. В этот момент давление становится в один уровень с давлением внутренних органов. Когда происходит наполнение пещеристых и губчатого тел, они начинают давить собой на вены, отводящие кровь. Но они полностью не перекрываются.

Еще одним интересным фактом является то, что во время возникновения эрекции по физиологии у мужчины перекрывается сообщение мочеиспускательного канала и мочевого пузыря. Природой такое явление предусмотрено для того, чтобы по протоку в этот момент проходила только семенная жидкость.

На стабильность эрекции в первую очередь влияет кровяное давление. При этом стабильность оттока и притока крови будет иметь одинаковые показатели. Если увеличивается отток, то в первую очередь будет страдать качество эрекции. Для провокации притока крови к пенису мозгу необходимо получить сигнал, идущий из нервной системы. Далее сигнал передается нейронной сетью для ослабления сопротивления мышц, которые окружают гениталии.

Качество и продолжительность эрекции зависит напрямую от потенции и психологических особенностей человека, которые способны напрямую повлиять на сексуальную жизнь. Самая банальная причина неудач – неуверенность в себе, которая является лидирующей причиной в снижении качества эрекции.

Особенности кризиса в 40-46 лет

Этап перемен для каждого наступает в определенный период времени жизни. Кто-то испытал первый кризис в 30 лет, а у кого-то и в 50 лет его не было. Главную роль здесь играет жизненный опыт, сформированный характер человека. Те люди, которые пережили за свою жизнь немалое количество взлетов и падений, трудностей, являются более выносливыми и подготовленными к жизненным передрягам. По физиологии, мужчина в 46 лет испытывает изменения в различных сферах жизни.

Одной из основных проблем является то, что мужчины в этот период испытывают сокращение сексуальной жизни, что связано с природными биологическими процессами, протекающими в его организме. Снижение уровня тестостерона и, как следствие, пониженная сексуальная активность, огорчает мужчину. Он думает, что является беспомощным и ненужным для женщины. Это является провокацией депрессии и приводит к полному отсутствию сексуальных отношений.

Некоторые мужчины ищут причины снижения сексуального желания в том, что их партнерша стала уделять им мало времени, перестала быть ласковой, нежной, что приводит к появлению женщины на стороне. Этот возраст является опасным для мужчин, потому что некоторые начинают принимать лекарства для повышения мужской силы, исполняя в постели сексуальные подвиги. Это может привести в возникновению инфаркта или инсульта.

В начале своего карьерного роста мужчины склонны рассуждать, что работа от них никуда не денется и хороший специалист будет востребован всегда. Но после 40 лет многие начинают ощущать на себе давление коллектива, напряженные отношения между коллегами и начальством, притеснение их более молодыми энергичными сотрудниками. Человеку начинает казаться, что его хотят сдвинуть с места, вмешаться в его дела, упрекнуть и т. д.

Как правило, это все фобии. На самом деле он боится оказаться малоопытным в каком-то вопросе, недостойным должности, страшится упреков от коллег и начальства. Как итог – потеря поддержки руководства и коллег.

В возрасте сорока лет человек должен давать себе отчет в том, что здоровье его органов уже не то, что прежде. Необходимо избегать резких физических нагрузок, ограничений в пищевом рационе, с целью похудения. Некоторые мужчины именно в этом возрасте начинают пытаться вернуть себе бывалое физическое состояние тела, но излишняя перегрузка может крайне неблагоприятно сказаться на здоровье.

Мужчина в 50 лет

В первую очередь такой человек является взрослым, полностью сформированным – с этим не поспоришь. Но все же есть свои особенности личности, психологии и физиологии мужчины в 50 лет. Люди этого возраста научились жить, соблюдая необходимые рамки социальных правил и норм в обществе, за исключением редких маргиналов. В голове у мужчины уже есть четкая картина того, как устроен мир. Делая выбор, пятидесятилетний мужчина, полностью несет за него ответственность. К тому же он уже умеет создавать такие условия вокруг себя, которые помогают ему развиваться и реализовываться, имеет определенный личностный и социальный статус.

От работоспособности мужчины в возрасте 50 лет будет многое зависеть. Некоторые уходят на пенсию достаточно рано, что незамедлительно сказывается на характере и образе жизни. Тип характера формируется на мотивации, интенсивности, активности, наполненности событиями жизни человека. У людей к пятидесяти годам все эти факторы обычно сложены в достаточно устойчивую жесткую конструкцию.

Существует мнение, что в этом возрасте падает творческая репродуктивность человека. Это неверно, все зависит в первую очередь от профессии и его желания самореализовываться. Спортсмены или военные в 50 лет являются глубокими пенсионерами, и если их устраивает такой образ жизни, то в этом случае творческая репродуктивность, безусловно, уходит на нет. А вот люди, занимающиеся другими профессиями: управление, бизнес, медицина, экономика, юриспруденция и т. д. - используют свои годы как показатель эффективной работы и бесценный опыт. У человека в 50 лет появляется больше свободного времени для проведения работы над ошибками, повышения способности к организации собственного труда.

Что касается интеллектуальных способностей и мышления мужчины в этом возрасте, то все зависит от того, насколько он занимается их развитием. То же самое можно сказать и о фигуре. Когда человек находится в более юном возрасте, то красивая фигура может быть его наследственностью, а вот к 50 годам это уже не пройдет. Поэтому важно следить за собой, поддерживать свое здоровье правильным питанием и легкими спортивными тренировками. Ученые выявили, что мужчины, которые на протяжении жизни нагружали свой мозг, практически не страдают от болезни Альцгеймера в старости.

Что касается семейных отношений, то супруги в районе 50 лет, которые имеют детей, сталкиваются с феноменом опустевшего гнезда. Это время, когда дети достигли возраста для самостоятельной отдельной от родителей жизни. Для семьи уход детей с отчего дома становится определенным кризисом, во время которого все проблемы вылезают наружу. Это объясняет большой, по статистическим данным, процент разводов в этот период времени.

Мужчины, которые не обзавелись семьей, стараются компенсировать ее за счет приятельских отношений, развлечений. Психологи считают, что при таком ходе развития событий мужчина проживает неуспешное прохождение кризиса середины жизни.

Жизненные задачи

По своей физиологии психология мужчин в пятидесятилетнем возрасте гласит о том, что на переднем плане перед ним стоит задача проявления небезразличия к людям и стремления при необходимости оказывать им помощь. Здоровому с психологической стороны мужчине должно быть интересно обучать молодое поколение, потому что на подсознательном уровне ему хочется оставить после себя людей, которые переняли его мастерство и почерпнули от него знания.

В случае, когда мужчина останавливается в развитии своей личности, у него наступает пора застоя. У него нет желания чем-либо заниматься, узнавать новое, развиваться. В связи с этим у таких людей появляется пассивность и бессилие. Зачастую это находит свое проявление в хронических болезнях, которые становятся смыслом и ценностью жизни, иногда на подсознательном уровне. Связано это с тем, что имеющиеся болезни – это единственное, что вносит в жизнь какое-то оживление. Таким уж образом устроена психологическая физиология мужчины и женщины.

Психология возраста 60 лет

Это возраст выхода мужчины на пенсию, что, несомненно, является серьезным испытанием для личностной самооценки. Все, конечно, зависит от материального положения человека. Если он не сумел накопить к этому времени денежные средства, то переход на пенсию сильно ударит по психологическому и физическому здоровью. У человека появляется масса свободного времени, но как известно, пенсия в нашей стране в среднем небольшая. Возникают вопросы, чем заняться, куда себя деть, как сэкономить. Все это приводит к снижению степени удовлетворенности жизнью.

Физиология мужчины устроена так, что именно в 60 лет его посещают мысли о возможной скорой смерти. Для кого-то это является хорошим толчком для более активной, яркой, полной впечатлений жизни, других это вводит в депрессивное состояние.

Ученые подметили, что чем нужнее человек себя ощущает в семье, обществе, государстве, тем комфортнее и безопаснее будет его жизнь. При общей неудовлетворенности жизнью основными эмоциями человека становятся грусть, эгоцентризм, ожесточение. Физиология между мужчиной и женщиной выявляет то, что мужчины в этом случае становятся более мягкими, а вот женщины, наоборот – властными. Качество жизни лучше и дольше у тех людей, которым некогда умирать. У такого человека всегда есть цель: дождаться правнука, урожая, свадьбы внука и т. д. Все цели и задачи отвлекают от негативных мыслей.

Физиология мужчины в 60 может имеет свои особенности. Если мы говорим об успешном человеке, то он в этом возрасте имеет багаж жизненного опыта за плечами, личностные достижения, реализованные в жизнь желания. Он имеет стабильную налаженную жизнь, где есть достаточно времени для того, чтобы уделить его любимой женщине, семье, близости, здоровью.

fb.ru

Женщины чувствуют себя молодыми до 46 лет

Британские социологи провели очередной опрос, в ходе которого выяснили: большая часть представительниц прекрасного пола уверены в том, что внешне выглядят по крайней мере лет на пять моложе своего биологического возраста. Многие женщины также считают, что вплоть до 46 лет на их лицах не отразятся признаки старения и можно об этом не беспокоиться.

Долгое время считалось, что дамы начинают волноваться о своей внешности в связи с возрастными изменениями довольно рано, в 25-30 лет, а к 40 годам и вовсе приобретают стойкий комплекс стареющей женщины… Но оказалось, что современные женщины придерживаются совершенно иного мнения на этот счет.

В исследовании приняли участие две тысячи представительниц прекрасного пола. Три четверти из них заявили, что выглядят моложе своих лет благодаря стройной фигуре. При этом десять процентов опрошенных уверены, что им можно на вид дать на десять лет меньше, чем на самом деле. Треть женщин объявили, что вообще не переживают по поводу возрастных процессов и готовы к "достойному старению".

Правда, десять процентов признались, что все-таки начали волноваться о наступающей старости, перешагнув 20-летний возраст. Сорок процентов начали задумываться об этом только после тридцати. Основная часть респонденток полагает, что рубеж, за которым начинает ощущаться близость старости, - это 46 лет. Каждая пятая участница опроса верит, что процессы старения начинают проявляться лишь после 50 лет, а то и в шестьдесят.

С чем же связаны такие результаты опроса? Вспомним, что когда-то большинство девушек вступали в брак до 20 лет или чуть позже двадцати. К 25-30 годам они уже обычно бывали семейными матронами. И это придавало им солидности. Вряд ли 30-летней матери семейства даже в первой половине прошлого столетия пришло бы в голову отправиться в боулинг или кататься на горных лыжах, как ее современной ровеснице. Она была занята заботами о семье, доме и воспитании детей. К тому же, далеко не у всех женщин было хорошее образование. Да и различные косметические процедуры были более примитивны и не так распространены, как теперь.

Наши современницы часто хорошо образованны и стремятся наравне с мужчинами делать карьеру. Они не собираются ради семьи и детей жертвовать своими увлечениями, путешествиями и прочими приятными занятиями. Разнообразие бытовой техники здорово облегчает жизнь, любой товар можно приобрести в магазине, например, готовую одежду или продукты-полуфабрикаты, то есть женщине не требуется заниматься шитьем или стряпать по полной программе - достаточно иметь дома микроволновку, мультиварку и другие агрегаты… Не требуется и проводить каждую минуту с детьми, поскольку днем те заняты в школе, а вечером сидят за компьютером. Другое дело, что это не всегда полезно, но речь сейчас не об этом… В общем, у современной леди остается время на то, чтобы развиваться, развлекаться и следить за собой.

Но, так или иначе, а биологические часики тикают. Последний рубеж, когда женщина еще ощущает себя достаточно молодой, - это 45 лет. В России даже есть по этому поводу хорошая поговорка: "Сорок пять: баба - ягодка опять". Сорок шесть - психологическая черта, когда мы начинаем чувствовать, что половина жизни пройдена и наша молодость убывает. Как выяснили психологи, именно в этом возрасте женщина начинает чувствовать себя "невидимкой" - мужчины перестают обращать на нее внимание, видя в ней всего лишь особу среднего возраста. Тогда как женщину до сорок пять в некоторых ситуациях еще могут называть "девушкой". У некоторых ближе к 50 годам проявляются первые признаки климакса. И косметика уже не в состоянии полностью скрыть приметы возраста. Радикальные же меры типа пластических операций не всем по карману.

Впрочем, говорят специалисты, выглядеть младше своего настоящего возраста не так уж и сложно. Обычно моложе выглядят те женщины, которые состоят в счастливом браке, так как они получают больше положительных эмоций. Следует также избегать солнечных ожогов, поскольку те отрицательно воздействуют на кожу, пользоваться увлажнителями и не менее пяти раз в день есть фрукты и овощи. Есть, наконец, счастливицы, которым просто повезло с генетикой и "вечная молодость" дается им от природы.

Но все же для большинства дам с возрастом граница старости отодвигается. У современных женщин достаточно ресурсов, чтобы поддерживать себя в хорошей форме, что, разумеется, сказывается на нашей внешности. Поэтому не удивляйтесь, если в 40 лет вас будут звать "девушкой".