Вопрос:
(Выдержка из обычного письма)
"...Не могли бы Вы описать способы психофизической коррекции, которые помогли бы человеку сублимировать сексуальную энергию, стабилизировать психическую и активизировать физическую с тем, чтобы освободить сознание от сексуального раздражителя? И как избежать того, чтобы сексуальная нереализованность мешала воспитанию ребенка?
Заранее благодарю за ответ...".
Ответ:
Здравствуйте.
Чтобы справиться с сексуальной неудовлетворенностью, прежде всего, нужно постараться обрести точку опоры в своем внутреннем мире.
Реорганизованная и стабилизированная психика сможет по-новому увидеть данную проблему и перестроить свою жизнь в соответствии с этими изменениями.
И тогда во внешнем мире, где реальность жизни проявляет себя как факт, в лидеры придут совсем другие цели и направленности.
Под натиском этих новых форм должны исчезнуть сексуальные грезы, лихорадочный поиск объекта или любовного идола, присутствие которого не только подавляет и принижает человеческое достоинство и честь, но и не дает возможности личности энергетически раскрыться и развивать свои силы.
При этом гораздо больше времени следует уделять не обожанию или муштре ребенка, а, используя свои освободившиеся физические и душевные силы, направить их на воспитание его ума и тренированности тела.
Хочу заметить, что тренировки обязательно должны включать в себя и физиологическое оздоровление. Кроме того, необходимо, параллельно с этим, следить за порядком в своей профессиональной деятельности с тем, чтобы обязательно развиваться, как специалист. И еще один важный момент.
Чтобы все это практически воплотить, Вы можете заняться упражнениями, которые смогли бы, через физические движения, не только укреплять тело, давая физические силы, но и стабилизировать дух.
Пусть это будет, во-первых, утренняя гимнастика с обязательным омовением после прохладной водой. Это поспособствует снятию ненужного подвозбуждения. И, во-вторых, Вам необходимы дыхательные упражнения.
Вечером, но не позже чем за два часа до сна, Вам желательно делать моцион на природу (не забывая, конечно, о безопасности). Если такой возможности не окажется, то подойдет любимый уголок сада, парка...
Главное, чтобы в выбранном месте природа восхищала Вас своей жизненной силой.
Такой уголок можно сделать даже в условиях квартиры, наполнив его понравившимися комнатными растениями и камнями.
Конечно, кое-что из приведенной ниже программы окажется недоступным в этом случае, но Вы все же сможете обрести главное - возможность психического и физического равновесия.
Если же Вы найдете возможность организовывать полноценные прогулки, то желательно выполнять весь комплекс упражнений.
Это могло бы выглядеть следующим образом. Оденьте легкую и удобную одежду, наподобие спортивного костюма. Затем нужно сделать пробежку в среднем темпе в какое-нибудь приглянувшееся место в лесу либо парке.
И там, на уединенной полянке, ставшей Вашим "местом силы", нежно выполнить движения "Пассовой гимнастики" (См.: "Искусство Воина").
Вначале это могут быть самые простые формы, вроде всплытия и опускания рук, а также отталкивания от себя пространства и смещения себя относительно его. Все это поможет Вам получить измененное состояние сознания через погружение.
Затем, используя это состояние, сядьте в удобное положение, повернитесь в комфортную для себя сторону и окунитесь в состояние безмятежности, тишины и спокойствия окружающей Вас местности.
Точкой входа в эту область познаваемого Вами мира пусть будут периодически сменяющие друг друга отдельные предметы, которые выделит Ваше внимание из общего фона.
Это может быть камень, дерево или часть его, то есть ствол, ветка, лист. Это может быть куст, травинка или просто излом рельефа - неважно. Важно, чтобы объект был для Вас значим, имел пусть и неосознанный, но какой-то сокровенный смысл.
Когда Вы сами естественным образом всплывете в обычное состояние сознания, встаньте, подойдите к этому предмету, и возложите на него свои ладони, сделайте несколько глубоких и полных вдохов и выдохов.
Чувство хлынувшей внутрь силы от этого прикосновения будет внезапным и всеобъемлющим.
Как можно обнять рельеф? Нужно стать ногами на точку-центр данного места, обязательно почувствовав через стопы притяжение, какое бывает при поднесении железа к магниту.
Поднять прямо перед собой руки прогибом запястий вверх, после этого слегка развести руки в стороны раскрытием кистей и потом легким движением направить ладони навстречу друг другу, но не доводя до контакта, получив таким образом чувство касания к восходящему из этой точки энергетическому потоку.
Когда это чувство станет реальным, нужно обнять столб, приподняв при этом локти и прижаться к нему всей передней частью тела. Подобным же образом можно поступить и с деревом, но при этом объект уже будет иметь материальную оболочку.
Что же касается снятия энергетического потенциала с камня, ветки, листа, то это производится следующим образом.
Нужно кистями охватить данный предмет, плотно прижав к нему ладони, и держать его до тех пор, пока не возникнет ощущение единения рук и объекта.
Развести руки в стороны, стараясь при этом не утратить чувство энергетической слитности.
Встав (если для контакта требовалось присесть), необходимо удерживать энергетический шар перед грудью на вытянутых вперед, но согнутых в локтях руках.
Взгляд должен быть направлен на этот тонкоматериальный объект, который чувствуется как энергетическое напряжение.
Сохраняя это ощущение и не меняя положение кистей (которые смотрят друг на друга), поднести шар ко лбу. Затем ввести его в голову до момента касания больших пальцев к голове, остановить ввод.
Кисти рук следует развернуть к лицу ладонями, завершая погружение почти всего шара. При этом в промежутке между руками и лбом должна находиться некоторая часть энергии.
Размазывая остатки энергетики по лицу и груди, нужно опускать постепенно кисти до низа живота. Затем в районе нижней "Дань диен" (чуть ниже пупка) прижать ладони к животу и начать поднимать ладони вдоль тела, оглаживая себя физически до ключиц.
И такие экскурсы можно повторить два-три раза, после чего огладить через плечи внешние части рук, как бы стряхивая с них поочередно невидимую пыль. Затем встряхнуть кисти. Последнее применяется для всех вариантов энергетического поглощения.
Затем сделать несколько мимических движений лицом, откашляться, постучав по груди и обязательно коротко, резко, громко, используя нижний замок и движение диафрагмы, выкрикнуть слово, которое отражало бы состояние сознания на данный момент. Например: Хо-ро-шо! Жи-ву! Мо-гу! Зна-ю! Си-ла! Во-ля!..
После этого, стараясь удерживать внутреннюю собранность и активность, легкой походкой, не спеша, плавно и спокойно идите домой.
При этом нужно стараться быть пронзительно "зорким", что будет проявляться через обостренное видение, слышание и другое сверхчувственное восприятие измененного мира.
Надо точно знать и быть уверенной в том, что произошло непосредственно здесь и сейчас - именно Вы, своей волей, изменили мир, который, оставаясь внешне тем же, стал совсем другим в своей проявленности к Вам.
Желательно это состояние донести до очага, ребенка, родных и, передав им часть этого состояния, лечь спать с чувством возросшей внутренней силы, значимости, уважения к себе.
Если Вы сможете регулярно организовывать такие прогулки на природу, то очень скоро почувствуете улучшение "погоды" в своем внутреннем мире.
Также было бы неплохо, чтобы на участке около дома или в квартире Вами был выделен уголок, благоустроенный по Вашему собственному усмотрению. Это поможет удерживать чувственную связь с "местом силы".
И со всего вышеизложенного начнется Ваше обновление.
С уважением,
П. Веденин, 1998
Часто возникает такая ситуация, когда человеку нужно перенаправить свою нерастраченную энергию на что-то полезное. Люди нередко пытаются трансформировать свою излишнюю сексуальную энергию в какой-нибудь вид творчества. Это, в принципе, и называется сублимация.
Но все же давайте подробнее разберемся, что такое сублимация. Многие люди понятия не имеют, что означает данный термин. Под сублимацией понимается некая совокупность защитных действий психики, которые помогают человеку снять внутреннее напряжение с помощью перераспределения энергетического потока для достижения дальнейшего результата в какой-либо сфере деятельности.
Какой бывает
Сублимация состоит из следующих компонентов:
- Перенаправление энергетического потока от того, что нам нравится, к тому, что имеет какое-либо весомое значение.
- Преобразование эмоционального фона, который сопровождает процесс деятельности человека.
- Трансформирование инстинктивных действий в форму, соответствующую пользе общественной жизни.
В каждой сфере деятельности данное понятие имеет хотя и похожие, но все же несколько отличающиеся значения. Например, в философии это перенаправление оставшейся энергии на возвышенные цели, уход от неприемлемых в обществе действий. был первым, кто начал употреблять данное понятие. Под термином сублимация Фрейд понимал преобразование сексуального желания во что-то прекрасное или в то, что связано с религией.
Стоит сказать ещё несколько слов про понимание Фрейдом данного понятия. Он разработал свою концепцию, согласно которой сублимировать – означает перенос первопричины из источника любого процесса в другую целенаправленную деятельность. Сублимация, по Фрейду, предполагает, что все то прекрасное, что создано к настоящему времени, является результатом сублимированных действий.
Проявление у мужчин и женщин
Для представительниц прекрасной половины человечества нередко актуальна сублимация любви. Однако это не единственный вариант проявления. Вот ещё несколько примеров, куда женщина может направить свою энергию:
- Прикладное творчество.
- Занятия спортом и фитнесом.
- Выполнение работы по дому (стирка, глажка, мойка посуды, уборка и так далее).
- Обучение детишек.
Мужчины в свою очередь понятие сублимация любви используют намного реже, чем женщины. Именно в этом отличие мужчины от женщины. Для мужчин любовь редко стоит на первом месте. Но им также нужно куда-то расходовать свою энергию. Вот несколько примеров, на что обычно мужчины тратят большое количество энергии:
- Построение своей карьеры.
- Творчество, причем тут они могут добиться больших успехов.
- Спортивная деятельность.
- Хобби (рыбалка, охота).
Узнав, куда можно направить свою избыточную энергию, нужно научиться правильно её сублимировать. Давайте разберемся, как правильно перенаправить свой сексуальный энергетический поток.
Существует нечто, что может помочь трансформировать энергию в творчество. Такой феномен обычно называют музой или вдохновением. Честно говоря, ученые пока не разобрались, как именно происходит процесс преобразования энергий, некоторые из них даже полностью отвергают такую возможность. Однако никто не сомневается, что подобное происходит с людьми, и даже не по одному разу. Помните: сублимация сексуальной энергии очень важна.
Также важно сублимировать негативную реакцию – например, . В настоящее время существует множество способов для эмоциональной разрядки человека. Вот некоторые из них:
- Перенаправление негативных эмоциональных действий на что-то неодушевленное. Это может быть подушка, бумага, бойцовская груша и так далее.
- Довольно часто используются методы, которые применяются в . Только использовать их нужно очень аккуратно и лучше под четким руководством специалиста в данной области.
- Нужно повысить свое самоуважение. Для этого можете проявить себя в любой сфере деятельности: спорте, искусстве, образовании, науке и других.
- Воодушевляйте себя на подвиги.
Сублимация важна для каждого человека. Если он научится преобразовывать свою излишнюю энергию во что-то хорошее, ему всегда будет чем заняться. Ведь быть полезным обществу хочет быть каждый человек. Автор: Ольга Морозова
Не зря говорят,
что влюбленная женщина страшнее паровоза на полном ходу. Воспылав страстью,
мы способны на героизм,
граничащий с идиотизмом. Мы обнаруживаем в себе необыкновенную силу воли(«Что-то мне этих ваших оладий с джемом совсем не хочется…»), перед лицом которой тают даже самые упрямые килограммы. Потому что ведь действительно не хочется! А хочется водицы ключевой да листик салата… три месяца подряд. Ты способна в одночасье сменить имидж,
превратиться в райскую птицу,
заговорить с объектом своей страсти,
позвонить ему,
станцевать для него,
спуститься в бездну морскую или остановить на скаку коня. Когда ты влюблена,
ты постоянно мурлычешь песни,
что-то рисуешь и пишешь стихи. А еще осваиваешь телепатию: не каждый может читать мысли другого на расстоянии. Икнулось — значит,
любимый Антиохий в этот момент подумал о тебе. Сердце екнуло — значит,
Антиохию плохо(конечно,
без тебя). Душа трещит по швам от переизбытка чувств. И даже если ты была готова убить соседского кота за его надрывное мяуканье по ночам,
вдруг понимаешь всю глубину его страдания.
Где выход
Фрейд первым объяснил всем жаждущим и страждущим,
что движущая сила человеческой жизни — секс. И он же создал теорию сублимации
— переработки сексуальной энергии в творчество. С этим согласились не только поклонники,
но даже противники фрейдизма,
а потом еще добавили: творческий потенциал человека прямо пропорционален размерам его либидо. И если воспитание или природная скромность не позволяет тебе прижать возлюбленного к стенке и пылко прошептать: «Поедем в номера!» — ты сочиняешь куплеты и рисуешь в альбоме. Неотработанная сексуальная энергия ищет выход — и находит его. Психологи утверждают,
что мы сублимируем сплошь и рядом,
но,
поскольку люди разные,
разнится и способ реализации. Машу и Ларису мощное цунами выносит на танцпол или в спортзал,
неутомимая Ольга находит отдушину в работе,
а кто-то«
успокаивается» валянием войлока. Или вот Лера: начинала с перестановки мебели в квартире,
а закончила карьерой дизайнера интерьера. Вариантов сублимации хватит на тысячу и одну бессонную ночь. Кстати,
один из распространенных(и так любимых некоторыми) способов«
выпускания пара» — это художественный скандал. Теперь понятно,
почему Катька с пятого этажа такая противная? Так ей и передай.
Sex sells
Именно сексуальная харизма определяет успех и круг общения человека. Тебе же встречались люди,
которые нравятся абсолютно всем и способны очаровать с первого слова даже законченного мизантропа? У таких персонажей все получается очень легко,
они талантливы и заряжают окружающих неуемной энергией. В чем секрет? В том,
что они,
фигурально выражаясь,
«занимаются любовью» с любым делом или ситуацией,
которая встречается им в жизни. То есть действуют с энтузиазмом,
воодушевлением,
искренне и страстно,
с полной отдачей,
используя весь доступный им арсенал средств. Большинство из таких людей владеет искусством сублимации независимо от того,
знают ли они о существовании этого слова или нет.
Выражение«
sex sells» переводят как«
секс — двигатель торговли», но это можно сказать о нашей повседневной жизни. «Синие чулки» с пуританскими взглядами никому не интересны: вялые движения,
невнятная речь,
расплывчатые мысли и потухший взор не убедят никакого делового партнера. Сегодня в цене широта мышления,
четкая позиция и творческий подход к делу,
помноженные на обаяние и целеустремленность. Отказ от собственной сексуальности в каком-то смысле равносилен социальному самоубийству.
Выпусти пар
Как научиться целенаправленной сублимации?
1 Разожми« внутренний кулак»: в сексе ведь нет места страху. Так и в жизни: принимай каждый день и каждого нового человека как подарок.
2 Позволь себе самые безумные мечты, развивай воображение: это один из основополагающих принципов сублимации. Именно благодаря воображению появляются самые удивительные открытия. А люди редко пользуются этим даром, довольствуясь выбором среди готовых вариантов.
3 Положись на интуицию. Помноженная на воображение, она помогает выхватить идеи, которые« витают в воздухе». Иногда именно это определяет творческую гениальность.
4 Многие из талантливых изобретателей пользовались« эффектом черной дыры», запираясь на несколько часов в темной комнате с плотно занавешенными окнами и полной звукоизоляцией. Это позволяет психике отрешиться от происходящего вокруг и полностью сосредоточиться на решении поставленной задачи. Той же цели служат камеры сенсорной депривации, которые есть в некоторых спа-салонах: во время процедуры(она называется флоатинг) ты лежишь в бассейне с соляным раствором, который как бы удерживает тело в невесомости; его температура не отличается от температуры тела, звуки и свет в камеру не проникают. Таким образом все органы чувств пребывают в бездействии, мозг лишается информации для обработки, и можно прикоснуться к своему бессознательному: в голове всплывают картины и образы, проблемы видятся под неожиданным углом, а для сложных задач находятся решения. В общем, похоже на эффект от глубокой медитации.
5 Полюби себя. Совет банален, а банальности правдивы: именно с этого следует начинать, если мы говорим об усилении сексуальности, которую потом можно трансформировать. Поверь в то, что тобой можно и нужно восхищаться, культивируй в себе любовь и не теряй интереса к сексу, отказ от него — прямой путь к снижению либидо. И даже если сегодня голова болит и луна не в той фазе, вполне возможно, что ты войдешь во вкус как раз в процессе соблазнения.
6 Самое главное: запомни эмоциональный подъем, присущий состоянию влюбленности. И именно с этим чувством постарайся прожить ту ситуацию, где ты стремишься к успеху.
Ты гений!
Девочки с детства учатся улавливать настроение и мысли окружающих, вдохновлять на подвиги и предугадывать реакции. Собственно, в твоем распоряжении уже есть основные навыки сублимации, остается лишь довести их до совершенства. Речь ни в коем случае не об отказе от секса, а лишь о росте сексуального потенциала — так, чтобы его хватило на все. Возможно, тебе не хватает лишь одного: поверить в свою гениальность. Если ты излучаешь энергию и задор, окружающие легко поддаются созидательному порыву, порой не отдавая себе отчета в причинах. Настоящее чувство всегда заразительно и увлекает. А ты, опираясь на поддержку команды« зараженных», можешь воплотить в жизнь планы любой сложности. И помни: чем больше сексуальной энергии ты высвободишь, тем более мощным будет твой творческий потенциал, тем ярче успех.
Куда направляется
Александр Калика, практикующий психолог:
«Сублимация — прием, часто применяемый в практической психологии. Она помогает направить освободившуюся энергию на достижение поставленных целей. Кроме того, она способствует более полному восприятию жизни. Этот процесс стирает половые и ролевые стереотипы и помогает женщине самоутвердиться — как в жизни вообще, так и в бизнесе. Мощный поток энергии, основанный на сексуальном влечении, является основной движущей силой на пути к успеху, независимо от того, в какой области он требуется».
Елена Кекух, гештальт-терапевт(Киевский институт гештальта):
«Несомненно, сублимация — незаменимый помощник, но она способна привести к неврозу. С одной стороны, она помогает сбросить часть негативных переживаний, с другой — способ их накопления и неудовлетворенность остаются теми же. Например, женщина хочет защищенности, но вместо личной жизни и создания крепкой семьи начинает заниматься карьерой. Хочет секса, а выматывается на работе. Какое-то время нереализованная энергия ей помогает, и она поднимается по карьерной лестнице, а в зрелом возрасте ее настигает чувство пустоты, потому что на самом деле ей были нужны надежный муж, любящий и способный защитить, дети и уютный дом. В какой-то момент она сублимировала в работу всю энергию, которую молодым женщинам свойственно тратить на поиск партнера, любовь к нему и рождение детей. Нереализованность в этом рано или поздно вылезает наружу в качестве депрессий и неврозов. Во всяком деле нужна золотая середина. Игнорирование себя, своих переживаний, потребностей и желаний не проходит бесследно: в конце концов дает о себе знать психосоматика. Это тоже результат сублимации. Фильм „Упасть вверх“ как раз об этом».
Многих интересует сублимация сексуальной энергии, что означает это понятие и зачем нужно это делать. Наполеон Хилл описывает этот процесс как перенаправление сексуального влечения в творчество и другие направления деятельности человека с целью развития личности. Он считает, что именно это мощное влечение является главной эмоциональной сферой человека. Поэтому личность, охваченная страстью, может совершать любые достижения.
И даже если сразу в человеке не было потенциала, то влечение позволяет ему развить настойчивость, силу воли и творческие задатки. И соответственно, если осознанно направлять свое либидо в позитивном направлении, то можно добиться больших результатов в любой сфере, будь то бизнес или творчество. Но все не так просто, как кажется на первый взгляд. Сублимация сексуальной энергии требует больших усилий и силы воли.
Мнение Фрейда
Именно Зигмунд Фрейд впервые ввел это понятие в научные словари. По его мнению, именно подобная трансформация энергии дает возможность выполнять определенные, полезные для общества задачи. Также он убежден, что вся наша цивилизация существует лишь благодаря сублимации. В качестве примера Фрейд приводил творчество Леонардо да Винчи, жившего в эпоху Ренессанса. Он был великим ученым и художником, способным добиваться совершенства в любом деле, за которое он брался. И Фрейд считает, что подобные успехи стали доступны ему лишь благодаря сублимации сексуальной энергии в работу. Также психоаналитик утверждал, что его собственная работоспособность зависит именно от этого процесса.
Примеры
Многие специалисты работали над изучением этого процесса и пришли к выводу, что сексуальные наклонности можно сублимировать в более позитивные проявления, которые станут полезны обществу. Так, например, склонность к садизму психологи предлагают трансформировать в медицинскую работу, а именно в профессию хирурга. А вот людям, страдающим эротоманией и постоянной потребностью в контактах с противоположным полом, специалисты предлагают направить эту энергию на творчество.
Из таких людей выходят хорошие художники, писатели и композиторы. Агрессию во время полового акта можно направить на изучение восточных единоборств или других видов спорта. Благодаря такой сублимации сексуальная энергия не вредит никому, но приносит плоды самому человеку, проявляясь в других сферах. Также можно трансформировать свои страхи, делая их видимыми и осязаемыми. Например, говорил когда-то, что каждый снятый им фильм - это желание избавиться от фобии. И как только он завершал свои картины, страх проходил.
Любовь и трансформация
Именно таким образом можно создавать сублимат. Этим термином называют продукт, который образуется после перевода отрицательной энергии в положительную. Используя его можно достичь успеха в карьере, создавать произведения искусства и реализовать свой внутренний потенциал. Таким образом, люди ищут поиск решения своих внутренних конфликтов, выражая их в продуктивную и социально приемлемую деятельность. Очень примитивно показана сублимация сексуальной энергии в фильме "Укрощение строптивого".
Главный герой этой картины, испытывая желание, просто перенаправлял его в физическую работу. Привыкший к труду на ферме, он шел колоть дрова. Это нормальная практика для приземленных личностей, но вот более упорные и развитые люди предпочитают вкладывать образовавшуюся энергию в произведения искусства. Когда их охватывает нежное чувство к другому человеку, у них появляется вдохновение на создание новых произведений, написание стих и многое другое, в зависимости от личных талантов и склонностей человека.
Если изучить вопрос ближе, то можно заметить одну закономерность: все гениальные произведения творцы создавали именно в период, когда они были влюблены. Именно в этом состоянии человек способен сделать больше, чем когда-либо мог себе представить. Так все же как сублимировать сексуальную энергию, чтобы это было результативно? Есть определенные методики и рекомендации, к которым стоит прислушаться, чтобы получить желаемое. Для начала стоит избавиться от скованности внутри себя. Хватит сомневаться, позвольте влечению раскрыться внутри вас как цветку.
Чувства захлестнут вас, и именно в этот момент беритесь за любое дело, если чувствуете внутри себя вдохновение и силы заниматься им. И неважно, что до этого у вас не получалось или вы никогда не пробовали. Смело беритесь за дело. Второе, что стоит делать - это развивать свое воображение. В процессе сублимации сексуальной энергии в работу в человеке раскрывается большой потенциал. Но чтобы достичь успеха, нужно работать над собственной креативностью. Нужно научиться видеть что-то новое в обычных и привычных вещах, не боятся воплощать в жизнь даже самые дерзкие задумки, только так вы сможете достичь успеха. Важна концентрация на бессознательном. Очень многие люди использовали повышенную концентрацию для увеличения продуктивности.
Этот метод еще называют «черной дырой». Нужно закрыть все шторы и создать полную звукоизоляцию в помещении. Это помогает психике сосредоточиться на задаче, которая стоит перед человеком. К тому же так мозгу легче сконцентрироваться на поиске решения поставленных задач.
Стоит учитывать, что совершенствование сексуальной энергии возможно лишь в том случае, если человек любит себя и относится к себе с уважением. Только так можно верить в свои силы и добиваться от себя большего результата. И последний совет: стоит запомнить энтузиазм, который вы испытываете при мыслях об объекте вожделения. Ведь именно эти чувства позволяют вам двигаться вперед, а интуиция поможет направить энергию в нужное русло.
Путь к успеху
На Западе очень развита система различных тренингов, которые активно набирают популярность и в наших странах. Практически каждый из них направлен на обучение участников трансформации энергии. Именно в момент влюбленности мышление человека становится гибким, а навыки развиваются быстрее. Погружение в состояние влюбленности осуществляется при помощи психодрам, а также Gestalt и Art-терапии. Помимо этого, людям напоминают, какими они были в детстве. Именно благодаря искусственным влюбленностям и "впадениям" в детство участники тренинга способны раскрывать свой глубинный потенциал. Они учатся осваивать новые поведенческие линии, искать нестандартные решения, что впоследствии помогает им успешно заниматься бизнесом или раскрывать свои творческие наклонности.
Что важно помнить
Трансформация сексуальной энергии дает нам множество преимуществ и перспектив, но помимо сложности этого процесса стоит также помнить и об опасности, которую он таит в себе. Использовать эти техники нужно бережно, не ломая себя изнутри. Если полностью перенаправлять свою потребность в любви в работу, то рано или поздно это может закончиться нервным срывом и повреждением психики. По мнению психологов, действительно существуют люди, которые способны отказаться от всего ради того, чтобы достичь поставленной цели без вреда для себя. Но чаще всего индивид, обладающий статической натурой, в таких ситуациях просто ломается.
Понятие энергии
Многие ошибочно думают, что все душевные силы мы можем получать исключительно извне, при подключении к энергетическим информационным системам. То есть, например, все религиозные последователи уверены, что их сила поступает от высшего существа или Бога. На самом деле организм человека построен таким образом, что он способен сам вырабатывать энергию, необходимую для развития внутреннего потенциала и эволюции.
Иными словами, мы сами производим биоэлектрические импульсы, позволяющие нам реализовывать собственные намерения. А самой доступной большинству людей является та энергия, которую аккумулируют нижние энергетические ццентры.Те люди, которые раскрыли секрет сексуальной энергии и научились ее сублимировать, способны развивать и другие центры для получения новых возможностей и способностей.
Сохранение энергии
Всю нашу энергию мы сохраняем в солнечном сплетении, где расположена чакра Манипура. Именно там она сохраняется и впоследствии перераспределяется по организму для последующего использования. И чаще всего под понятием накопления сил имеется в виду перенаправление сексуальной энергии в солнечное сплетение. Направление этой энергии зависит от нашего внимания: куда мы его направляем, туда она и расходуется. Мысли же являются продуктом работы сознания, и понятия силы мысли доступна лишь людям с сильной энергией.
Что такое сексуальная энергия
Многие ошибочно считают, что сексуальная энергия человека направлена исключительно на плотское удовлетворение. Но на самом деле это не так, помимо желания и развития будущего ребенка она необходима также и для духовного роста. Именно эту энергию мы чаще всего используем для достижения различных целей. Умение управлять ей дает возможность раскрыть свой потенциал и направить свое внимание в нужное русло. Существует очень большая разница энергии между представителями мужчин и женщин.
Поскольку девушки более чувствительны, им нужно доверять и любить человека. Без этих двух характеристик сексуальная энергия женщины просто не будет вырабатываться. Секс для женщины не просто процесс одного органа, она должна всем нутром прочувствовать связь. Считается, что у женщин этой энергии намного больше, поскольку она необходима им для зачатия и вынашивания ребенка, а также для подпитки своего партнера. Мужская сексуальная энергия имеет огромную силу. Он направляет ее в окружающий мир, тем самым привлекая к себе женщин.
Техника трансформации
Главное правило упражнений состоит в том, что выполнять их нужно именно в момент возбуждения. Причем совершенно нет никакого значения, где находится человек, главное испытывать влечение, которое появилось само или его вызвали намеренно. Техника построена на дыхательных процедурах. Когда человек вдыхает, он должен мысленно представить, как энергия перетекает снизу-вверх. При выдохе нужно вновь сконцентрировать свое внимание в районе тазовых мышц и повторить процедуру до тех пор, пока не возникнет ощущение, что энергия иссякла. После этого нужно перенаправить энергию с макушки головы в район солнечного сплетения. Продолжать эти манипуляции стоит до того момента, пока человек не почувствует облегчение и прилив жизненных сил.
Йога и сублимация
Развитие сексуальной энергии и ее сублимация очень важны для людей, желающих обрести счастье, здоровье и развить свой потенциал. Если не осознавать важность ее регулярной трансформации и перенаправления ее в верхние чакры, любые занятия йогой опасны. Чтобы сохранить эту энергию и внутренний магнетизм, нужно уметь контролировать свои мысли. Ведь эта энергия расходуется даже от представления интимных ласк. Важно сохранять гармонию, чтобы не возникало подавление инстинктов или наоборот потакание им. Главное правило йоги при трансформации энергии - это воздержания и медитация. Но чтобы воспользоваться им, нужно пройти множество практик и изучить процесс в целом.
Заключение
Повышенная сексуальная энергия может быть не только отвлекающим фактором, провоцирующем человека постоянно думать о половых утехах, но и средством раскрытия своего потенциала и даже освоения новых горизонтов. Главное - изучить правила и методы сублимации этой энергии в нужное русло. Но стоит быть очень осторожным, ведь использование различных эзотерических практик без знания и понимания их сути может привести к нервным и физическим перенапряжениям.
Так, например, многие древние техники настаивают на том, что для сохранения и использования этой энергии, нужно воздержание. Но это совсем не так, более того, энергия должна перемещаться, использоваться, быть задействована и вырабатываться вновь. Можно привести пример с озером и рекой. В первом варианте вода никуда не девается и со временем застаивается, во втором - течение постоянно обновляет воду в реке. Так и с энергией, поэтому воздержание и накопление не совсем правильный путь.
Практически каждый из нас сублимирует энергию в повседневной жизни. Кто-то тратит ее на физический труд и занятия спортом, кто-то вдохновленный влюбленностью делает успехи в карьере, другие же на фоне возвышенных переживаний создают произведения искусства. Если научиться управлять этими процессами, то можно достичь больших высот в чем угодно. Но всегда стоит помнить, что любой метод полезен лишь пока он не начинает вредить вам. Неважно, как вы решите сублимировать энергию, главное, чтобы эти техники и методики подходили вам и приносили пользу. Если же вы чувствуете нервное перенапряжение, то откажитесь от этого, пока не возникло проблем со здоровьем. Но если вы просто вдохновленные высокими чувствами и переживаниями, и вам хочется что-то делать, создавать, достигать новых вершин - действуйте, не отказывайте себе в этом.
Возможно, каждый человек слышал такое понятие, как «сублимация», однако, мало кто знает истинное значение этого слова. Что же это означает и в чем выражается? Сублимация – это попытка человеческого сознания снять внутреннее напряжение. В большинстве случаев человек не делает то, чего ему в действительности хочется. Однако, сублимация позволяет ему удовлетворить свои желания.
Она может наблюдаться в различных хобби, увлекательных занятиях, спорте или проявлении творческих способностей.
В большинстве случаев, человек может даже не осознавать своих истинных желаний, не представляя, чего на самом деле хочет его подсознание. При помощи сублимации, человек может удовлетворить самые запретные желания, весьма безобидным путем.
Учения Фрейда
Зигмунд Фрейд считал, что путем сублимации, человек пытается перенаправить половое влечение. В его представлении, сознание человека использовало сублимацию, как защитный механизм, защищая себя от необдуманных поступков. Она позволяла человеку перенаправить свою энергию в иное русло, таким образом скрыв истинные желания. Фрейд воспринимал процесс сублимации, как что-то правильное и положительное.
В настоящее время, сублимация воспринимается намного шире, чем считал Фрейд. Если его методы представляли сублимацию, как попытку избавиться от полового влечения, то современные психологи смотрят намного глубже. В наше время это явление воспринимается как попытка перенаправления энергии в другое русло. Можно привести несколько распространенных примеров.
Примеры
- Человек, занимающийся хирургией, может в действительности скрывать свои садистские желания. Таким образом он сублимирует запретные желания в полезное русло, и помогает людям.
- Человек, испытывающий половое влечение и постоянное желание интимных отношений, может отдавать предпочтение творческим занятием.
Сублимация оказывает положительное воздействие на человека. Таким образом, человек не подавляет внутренние желания, а дает возможность выразить их в другом виде. Основная функция сублимации заключается не в подавлении желаний, а возможности осуществить их в более приемлемом варианте.
Излишняя агрессивность может стать серьезной проблемой для человека. Но способность сублимировать ее в другое русло, существенно упрощает положении.
Агрессивный человек предпочитает заниматься спортом. Такой человек также может быть очень жесток и суров в воспитании.
Польза данного явления
Однако, как было упомянуто выше, человек может даже не представлять о своих истинных желаниях. Человек, не способный осуществить истинные желания, подсознательно пытается осуществить их иным путем. В чем же положительные стороны сублимации? Она обладает уникальным способом трансформировать негативные желания в более приемлемые, и допустимые. Человек не только осуществляет желаемое, но и не нарушает общепринятых норм и рамок.
Подводя итоги, сублимация представляет собой защитный механизм, используемый человеческим подсознанием. Таким образом человек избавляется от внутреннего напряжения, и перенаправляет его в более позитивное русло. Страдая от негативных желаний, человек может выразить их в совершенно ином ключе.
По мнению Фрейда, человеческая цивилизация возникла именно благодаря процессу сублимации. Таким образом, человек нашел способ направить свою энергию в созидательное русло. По мнению психологов, внушительное количество произведений искусства является плодом сублимации.
По мнению многих психоаналитиков, большая часть произведений искусства, была создана авторами в момент серьезных неудач на личном фронте, разочарований и нереализованных сексуальных желаниях. Например, отвергнутая любовь или неудавшийся роман.
Фрейд идет намного дальше, и приводит в пример Леонардо Да Винчи. Это человек добился поистине немыслимых высот, стал не только гениальным художником, но и прекрасным инженером, талантливым и ученым. Да Винчи добился слишком многого, для одного человека, но при этом никогда не интересовался сексуальными отношениями.
Фрейд считал, что таким способом Леонардо стремился побороть свое либидо. Он переводил свою энергию в совершенно иное русло, и создавал с ее помощью гениальные произведения искусства.
Надо отметить, что Фрейд считал самого себя явным примером сублимации. Он полагал, что сублимирует свою энергию в работу, и именно поэтому отличается такой работоспособностью. Известно, что Зигмунд Фрейд придерживался иудейской морали, которая утверждала, что сексуальные отношения нужны лишь для продолжения человеческого рода.
Проанализировав большую часть различных произведений, можно запросто уловить связь между главным героем и самим автором. Будучи глубоко неудовлетворенным своей жизнью, и испытывая какой-то разочарование в жизни, автор стремился осуществить свои мечты таким способом. Эта могло быть расставание с любимым человеком или отвергнутые чувства. Фантазия позволяла авторам придумать то, чего им так не хватало в настоящей жизни.
Психоанализ часто называет сублимацию как изменение душевных состояний. Находясь в подавленном состоянии, отчаянии, человек стремится создать что-то хорошее и прекрасное.
Т. Адорно предполагал, что люди пытаются сублимировать свои истинные желания, при просмотре телевидения. Он считал, что истинную сущность личности можно рассмотреть, изучив личные предпочтения человека. Например, человек, который не приемлет насилие и жестокость в реальной жизни, может отдавать предпочтение передачам с подобным содержанием. Таким образом, человек стремится дать выход ежедневным проблемам, постоянным стрессовым переживаниям и волнениям. В телепередачах, он видит некое успокоение.
Однообразная и скучная жизнь может принести человеку лишь разочарование. Пытаясь разнообразить свой досуг, и найти какой-то смысл в своем существовании, а также избавиться от постоянных проблем, человек отдает предпочтение телевизору и интернету. Таким образом он стремится восполнить потребность в новых впечатлениях.
Например, психологи подразумевают, что люди, отдающие предпочтение детективам, в действительности обладают повышенной склонностью к совершению преступлений. Просматривая подобные передачи, они сублимируют свои истинные желания. Таким образом, уменьшается количество реальных преступлений. Ведь люди находят способ потратить негативную энергию при помощи телевидения.
Подводя итоги
Таким образом, можно сказать, что сублимация – это важная и существенная часть человеческой жизни. С ее помощью, человек находит способ реализовать себя, не причиняя вреда окружающим, и не нарушая общепринятых норм. Человек сублимирует свои желания в более безобидном варианте, при этом не накапливает энергию в себе.
Зачастую никто не подозревает о своих истинных желаниях. Сублимация позволяет человеку контролировать себя, при этом не чувствуя себя ущемленным и неполноценным. Сублимируя, человек может создать что-то уникальное и необычное, главное не бояться проявлять себя и уметь превращать недостатки в достоинства.
