Новая жизнь для мамы, начавшаяся с наступлением беременности и рождением ребенка не только сопровождается множеством радостных событий, но преподносит время от времени неприятные послеродовые боли. Такова природа, с этим не поспоришь. Важно, чтобы молодая мама знала об этом и тщательно следила за своим здоровьем, не подвергая дополнительному стрессу себя и малыша.
Послеродовой период часто переносится не менее тяжело, чем беременность: могут начаться болевые ощущения в промежности, внизу живота или в пояснице. Это нормальный процесс восстановления организма, возвращение всех органов в прежнее состояние, и примерно через два месяца все процессы должны придти в норму. Если же этого не случилось, то понадобится врачебная консультация.
О возможных причинах болей внизу живота в послеродовой период
Боли внизу живота через месяц после родов считаются нормальными и естественными, если они терпимы. Причины болевых ощущений могут быть разными:
Что предпринимать при болях внизу живота после родов
Самое первое, что должна предпринять женщина, испытывающая сильные боли – не терпеть героически, а обратиться к врачу, чтобы выяснить их причину и в зависимости от диагноза терпеливо ждать, когда произойдет полное заживление органов либо начинать лечение. Яркий показатель патологии послеродового периода – повышение температуры наряду с болями в животе. Это признак попадания инфекции, и о других вариантах, кроме помощи медиков, не может быть речи.
Если боли носят эпизодический характер, то есть похожи на схватки, но не приносят затяжных болевых ощущений, то - это явный признак сокращения матки. В этом случае и потерпеть можно.
Что касается питания, то необходимо рационально организовать свое питание, это важно особенно для мам, кормящих грудью. Все, что потребляет мама, поступает с ее молоком в организм ребенка и оказывает при этом большое влияние на работу собственного пищеварительного тракта, поэтому нужно исключить из рациона острую, соленую, жирную пищу, больше употреблять продуктов, богатых кальцием и витаминами.
При скоплении газов можно в щадящем режиме массажировать область кишечника.
Для того чтобы избежать чрезмерного заполнения мочевого пузыря, необходимо через определенное время регулярно его опорожнять, даже если нет явного желания сходить в туалет.
Для более продуктивной организации процесса восстановления после родов медики рекомендуют мамам выделить несколько минут в день для гимнастики. Несколько несложных упражнений, рекомендованных врачом, помогут быстрее укрепить ослабленные мышцы и организм в целом.
Необходимость лечения послеродовых болей
Естественно, что любую женщину будут беспокоить и нервировать болевые ощущения послеродового периода, и первым желанием будет поскорее от них избавиться. Дело в том, что невозможно самостоятельно определить причину возникновения симптомов болей, поэтому, главное, что нужно усвоить – ни в коем случае не предпринимать никаких методов самолечения. Каждый случай носит индивидуальный характер, зависит от многих факторов:
- От того, как протекали роды;
- От физиологического строения организма;
- От питания.
Задача молодой мамы в этом случае – контролировать болевые ощущения. Если они принимают затяжной характер и приносят страдания – без промедления обращаться к врачу.
Боль после родов внизу живота может появиться у каждой женщины. Однако что с этим делать, как правильно оценить данный симптом, какое лечение поможет избавиться от этой послеродовой боли в низу живота. На эти вопросы отвечает эта статья.
Причины появления боли после родов
По какой причине болит живот после родов? Причин может быть несколько:
- В первую очередь следует выделить боли, связанные с выделением простагландинов. Чаще всего они встречаются у повторнородящих женщин. Простагландины представляют собой особые вещества, которые выделяются локально тканями. Одни из них обуславливают появление боли, другие влияют на микроциркуляцию, третьи участвуют в процессах сокращения матки и т.д. Именно поэтому у повторнородящих женщин, у которых потребность в сокращении матки выше, происходит образование простагландинов в большем количестве, чем у первородок. Часть из этих простагландинов влияет на раздражение болевых рецепторов, что и приводит к появлению боли, носящей спастический характер. Поэтому понятно, сколько болит живот после родов в этом случае. Это определяется временем, которое необходимо для полного сокращения матки. У некоторых женщин оно может длиться весь послеродовый период (обычно он составляет от 6 до 8 недель). В это время организм приходит в свое обычное состояние, которое было до беременности. Однако наиболее интенсивные боли встречаются в первые дни после родов, когда процессы маточного сокращения протекают наиболее интенсивно. В последующем болит живот после родов как при месячных, то есть болевой синдром носит ноющий характер и менее выражен.
- Вторая наиболее частая причина, по которой появляются боли внизу живота после родов, заключается в развитии эндометрита, которой представляет собой воспалительный процесс внутреннего слоя матки.
Эндометрит как одна из опасных причин появления боли
Эндометрит наиболее часто развивается в связи с активизацией условно-патогенной микрофлоры, живущей в половых путях женщины. Бесконтрольное размножение микроорганизмов происходит в результате снижения иммунитета после родов. Это обычное состояние, однако у некоторых женщин иммунодепрессия (снижение иммунитета) может быть выражена очень сильно, что и приводит к развитию эндометрита.
Помимо болевого синдрома женщина предъявляет жалобы на слабость, выделения из половых путей с неприятным запахом, повышение температуры тела, озноб, снижение аппетита и т.д. Диагноз можно подтвердить с помощью влагалищного и ультразвукового исследования. Также в данном случае показано проведение бактериологического анализа отделяемого из половых путей.
Если заболел живот через месяц после родов, то наиболее частой его причиной является именно эндометрит. Он может развиваться в любое время на протяжении всего послеродового периода.
Как справиться с болью после родов
Боль после родов причиняет огромный дискомфорт, поэтому необходимо знать, как с ней бороться. Обезболивающая терапия зависит от причины, по которой появляется боль.
Что делать при болях внизу живота, которые связаны с воспалением внутреннего слоя матки?
Первостепенное значение в данном случае отводится назначению антибактериальной терапии, которая способна уничтожить микроорганизмы, ставшие причиной воспалительного процесса. Чаще всего отдается предпочтение препаратам из группы пенициллинов и цефалоспоринов. Помимо этого требуется использовать нестероидные противовоспалительные препараты и иммуностимулирующие. Также назначается утеротоническая терапия, которая улучшает сократительную активность матки, сниженную на фоне воспаления. Боль после родов купируется сразу же как снижается активность воспаления. Применение спазмолитических препаратов в данном случае противопоказано.
Болевой синдром, который имеет место у повторнородящих женщин, легко купируется назначением препаратов, которые подавляют образование простагландинов, обуславливающих раздражение болевых рецепторов. К ним относятся препараты из группы нестероидных противовоспалительных средств.
Чаще всего используются такие препараты для купирования послеродовой боли:
- Диклофенак;
- Аспирин;
- Кетопрофен;
- Артокол и другие.
Следует отдавать предпочтение тем препаратам, которые выпускаются в виде ректальных свечей. Их вводят по одной свече в прямую кишку один или два раза в день. При отсутствии препаратов из этой группы может назначаться банальный Анальгин. Он тоже хорошо купирует боль после родов.
В заключение необходимо отметить, что для проведения лечения болевого синдрома, развивающегося в послеродовом периоде, показано проведение дифференциальной диагностики. Она позволит уточнить возможную причину боли. Только после этого врач сможет назначить лечение, которое будет купировать боль.
Очень часто после родов женщина сталкивается с проблемой болей внизу живота.
Причин этого явления может быть несколько. Часть из них носит физиологический характер, часть связана с определенными патологическими состояниями. Давайте рассмотрим их более подробно и попробуем понять, почему после родов болит живот, как он болит и сколько эти боли могут продолжаться.
Причины болей в животе после родов
Боли в низу живота схваткообразного характера связаны с тем, что после родов матка все еще продолжает сокращаться, и это вполне естественный процесс. Жалобы на подобного рода боли врачи воспринимают положительно. Это объясняется тем, что после процесса родов в кровь выбрасывается большое количество окситоцина – гормона, отвечающего за маточные сокращения. Этим гормоном регулируются родовые схватки.
Эти боли продолжаются, пока матка не примет свое прежнее состояние. Ведь от размеров большого мяча она должна уменьшается до размеров кулачка.
Эти боли могут становиться сильнее, когда женщина приступает к кормлению малыша грудью, поскольку во время этого физиологического процесса также происходит усиленное производство окситоцина, что приводит к активизации маточных сокращений.
Обычно такие боли внизу живота сохраняются после родов в течение 4 -7 дней. Для уменьшения болезненных ощущений можно делать специальные упражнения. Если после родов живот болит очень сильно, то следует обязательно проконсультироваться с лечащим врачом по поводу назначения обезболивающих средств.
Низ живота после родов болит и после проведения операции . Это также является вариантом нормы. Ведь после всякого хирургического вмешательства на месте разреза некоторое время сохраняются болезненные ощущения. В такой ситуации женщине необходимо следить за состоянием шва и соблюдать гигиену. Через определенное время боль прекратится.
Тянет нижнюю часть живота и после проведения выскабливания, которое делается, если после родов у женщины обнаруживаются остатки последа. После этого женщина на протяжении довольно длительного времени чувствует боли внизу живота.
Если во время родов у женщины были разрывы, то могут болеть швы. Причем боли из промежности могут переходить и на низ живота. В такой ситуации также нет причин для беспокойства, поскольку подобные боли проходят по мере заживания швов.
Еще одной причиной болей в животе физиологического характера является то, что после родов приходится заново налаживать процесс мочеиспускания. Сначала это сопровождается саднящей болью и жжением, но потом все приходит в норму и боль уходит.
Все вышеописанные причины болей в животе после родов носят естественный характер, и беспокоится по их поводу не имеет смысла.
Патологические боли в животе после родов
Но случается и так, что боли в животе могут вызываться определенными патологическими изменениями в организме, на которые стоит обратить особое внимание.
К таким изменениям относится - воспаление эндометрия – слоя, выстилающего матку. Он может возникнуть после родов путем кесарева сечения, когда в матку проникают болезнетворные микроорганизмы. При эндометрите боли в животе сопровождаются повышением температуры, кровянистыми или гнойными выделениями.
Иногда причиной болей может стать обострение желудочно-кишечных заболеваний. В этом случае нужно постараться скорректировать рацион питания. Есть следует понемногу, но довольно часто, и пить больше жидкости.
Очень часто после родов женщина теряет аппетит. Принятие пищи по необходимости и появление вследствие этого запоров также может провоцировать боли в животе. Поэтому питание женщины, родившей ребенка, должно быть полноценным, регулярным и сбалансированным.
При возникновении симптомов патологических состояний очень важно своевременно проконсультироваться с врачом, чтобы не допустить осложнений заболеваний.
Появление на свет ребёнка - всегда радость в новоиспечённой семье. И, несомненно, так уж распорядилась природа, самую важную роль на первых порах для нового человека играет его мама. Для неё, в свою очередь, это событие также является одним из величайших в жизни и, конечно, приносит огромное счастье и удовольствие. Но у всего этого есть и обратная сторона - здоровье женщины испытывает колоссальную нагрузку и во время беременности, и после родов. Иногда проявляются очень серьёзные последствия, но в этой статье мы поговорим о достаточно распространённом послеродовом явлении - болях низа живота, и попробуем оценить их значимость, способы профилактики и лечения.
Почему болит низ живота и поясница после кесарева сечения и родов
Если после родов женщина испытывает болевые ощущения в области поясницы и внизу живота, в причинах их появления принципиальных отличий в зависимости от того, каким образом происходило родоразрешение - кесаревым сечением или естественным путём - нет. Помимо обычной ноющей или тянущей боли в нижней части живота возникают и такие симптомы, как схваткообразные боли, «прострелы» - особенно в зоне поясницы, выделение газов (пучение). Как правило, самые интенсивные проявления наблюдаются в первые недели после появления на свет малыша , дальше - индивидуально, у кого-то всё быстро и благополучно заканчивается, а некоторых новоиспечённых мам подобные явления преследуют довольно длительное время.
Прошло почти четыре месяца после родов, а всё болит поясница. К этому ещё добавились боли внизу живота, может, месяц назад. У врача была 1,5 месяца назад, было всё нормально. Что же это может быть? Наверное, опять надо к врачу идти. У кого-то было такое? При родах делали эпидуралку.
Виктория
После родов прошло 4 месяца, на протяжении 2 недель тянет низ живота, боли схваткообразные, мучают эти ужасные газы, не могу нормально поесть, кормлю грудью и боюсь что-либо принимать.
Маша Банисова
https://www.baby.ru/popular/bol-v-nizu-zivota-posle-rodov/
У меня, когда я родила, сильно болела спина и поясница (где-то с месяц). Спина прошла, а недели три назад начало болеть внизу живота. И после родов был дискомфорт при занятии сексом. Начал болеть низ живота, пошла я к гинекологу. Посмотрел он меня, сдала мазок, всё ок. И тут он спрашивает, не болит ли у меня поясница? Я говорю, что болит. Итог - болит низ живота из-за поясницы, болят нервные окончания, которые проходят по стенке матки, и болит из-за этого низ живота, а поясница болит из-за того, что ребёнок давил на таз или простудила.
Юлия
https://www.baby.ru/popular/bol-v-nizu-zivota-posle-rodov/
Причины появления подобных болей можно условно разделить на физиологические и патологические. К первой категории относятся факторы, связанные с перенесёнными женщиной в процессе беременности и после родов общими нагрузками на организм и здоровье в целом - это:
- напряжение в области тазобедренного сустава и поясницы, созданное при вынашивании ребёнка на протяжении 9 месяцев;
- грудное вскармливание - сопровождается активной выработкой гормона окситоцина, оказывающего воздействие на сокращение матки, вследствие чего возникают неприятные ощущения внизу живота;
- переполнение мочевого пузыря;
- при кесаревом сечении болезненность в зоне шва может спровоцировать или усилить дискомфорт.
- развитие эндометрита (воспаление внутренней слизистой матки) - одно из самых распространённых послеродовых заболеваний, помимо болей внизу живота сопровождается повышением температуры и появлением гнойных выделений;
- остатки плаценты на стенках матки могут спровоцировать образование кровяных сгустков и воспаление, что также вызывает болевые ощущения в нижней части живота;
- остеохондроз, межпозвонковая грыжа;
- воспаление придатков.
Определяем возможное заболевание по виду боли
Болевые ощущения, испытываемые женщинами после родов, условно можно разделить на несколько типов с учётом тех или иных факторов-провокаторов и заболеваний:
- Тянущая и ноющая боль внизу живота - характерна при сокращениях матки вследствие выделения окситоцина, подобна менструальной боли.
- Периодическая боль при кормлении - также провоцируется выработкой окситоцина, такие боли, как правило, стихают в течение месяца в зависимости от индивидуальных особенностей организма женщины, когда полость матки восстанавливается.
- Режущая боль - любые резкие ощущения должны настораживать , однако стоит помнить о последствиях оперативного вмешательства (при кесаревом сечении), которое всегда сопровождается подобным дискомфортом в зоне шва, утихающем в течение 5–7 дней.
- Схваткообразные боли - аналогичны болям при кормлении вследствие сокращения матки.
Естественно, чтобы определить причину болевых ощущений, женщине необходимо не только прислушиваться к характеру и интенсивности болевых ощущений, но и учитывать другие параметры своего здоровья: температуру тела, наличие выделений, состояние кожных покровов и прочее.
В каких случаях необходимо обратиться к врачу
Учитывая перенесённую во время беременности и родов, а также послеродовую нагрузку, любой новоиспечённой маме стоит внимательно относиться к состоянию своего здоровья, однако основной критерий и залог успеха в восстановлении - спокойствие. Не стоит паниковать, главное - прислушиваться к своему организму.
Все вышеперечисленные виды дискомфорта абсолютно нормальны (при их умеренности) в первый месяц после появления ребёнка. Если женщина продолжает испытывать сильные, не утихающие боли внизу живота или поясницы по прошествии месяца от дня рождения малыша, необходимо обратиться за медицинской помощью к специалисту.
Врач проведёт осмотр и назначит обследование, по результатам которого будут установлены причины боли. Как правило, женщина проходит УЗИ матки, сдаёт кровь, берутся мазки - всё это позволит специалисту составить полную картину происходящего, главное - не паниковать раньше времени.
Профилактика неприятных ощущений в животе разного характера
Для минимизации послеродовых последствий любая женщина может самостоятельно или с привлечением квалифицированного специалиста принимать профилактические меры.
Как же можно предотвратить или хотя бы сбавить интенсивность болей в животе и пояснице после родов?
- следите за общим состоянием здоровья - правильное питание, соблюдение режима сна, прогулки на свежем воздухе, исключение любых стрессовых ситуаций;
- не перетруждайтесь, не поднимайте тяжёлого, берегите себя, минимизируйте физические нагрузки;
- носите послеродовой бандаж для поддержки спины и поясницы;
- делайте лёгкий массаж живота для устранения газов при необходимости;
- пейте травяные чаи (ромашка, мята, валериана), но не переусердствуйте, во всём важна мера.
Вспоминая свой послеродовой период, могу сказать, что очень важно научиться расслаблять мышцы низа живота при ноющих и схваткообразных болях. Это как во время родов при сватке - главное - не напрягаться. Конечно, это нелегко осуществить на практике, но попробовать стоит, поскольку эффект очень действенный.
Каждая женщина, ставшая мамой, испытывает огромную радость при появлении на свет своего крохи, но послеродовые последствия для её здоровья могут быть разными и не всегда приятными. Болевые ощущения в животе и пояснице в этом случае - нормальное и неизбежное явление. Ключевым моментом в данной ситуации, как, впрочем, и в любой другой, остаётся внимательное и спокойное наблюдение женщины за своим организмом. Постарайтесь не волноваться и переждите, приняв соответствующие профилактические меры, но и не упустите тревожных симптомов, которые могут свидетельствовать о серьёзных заболеваниях, и вовремя обращайтесь за медицинской помощью к специалистам.
Свершилось! Позади 9 месяцев ожидания, беспокойства и сомнений. Здравствуй, малыш! Ощущение эйфории, всепоглощающего счастья и бесконечной нежности к своему ребенку знакомо каждой маме. Однако первые дни и даже недели после родов нередко омрачаются для женщины болями внизу живота. И первый вопрос: нормально ли это? Стоит ли бить тревогу и бежать к врачу? Да и вообще, почему болит живот после родов? Давайте разберемся.
Боли в животе после родов – это нормально
Роды – процесс, требующий невероятного напряжения все сил женского организма. В момент родов растягиваются связки, расходятся кости, случаются разрывы. Поэтому нет ничего страшного, когда в послеродовой период болят швы (неприятные ощущения могут отдаваться в низ живота) и микротрещинки. Это значит, что ваш организм приходит в норму.
Болит живот после родов еще и потому, что матка сокращается до нормальных, дородовых размеров. Многие женщины отмечают, что болезненные ощущения особенно сильны во время кормления ребенка. Когда малыш сосет грудь, в организме мамы вырабатывается гормон окситоцин, отвечающий за сокращения матки. Порой эти сокращения так сильны, что напоминают схватки во время родов. Не стоит переживать по этому поводу. Лучше почаще прикладывайте ребенка к груди, и через 1-2 недели боли прекратятся.
Болит низ живота после родов, проведенных с помощью кесарева сечения. Это тоже нормально: любое оперативное вмешательство довольно долго напоминает о себе болями на месте разреза. В этом случае молодой маме необходимо соблюдать правил гигиены и следить за состоянием шва. Через некоторое время боль пройдет.
Тянет низ живота и в том случае, если после родов вам сделали выскабливание. В роддоме все молодые мамы обязательно проходят ультразвуковое исследование. Делают его на 2-3 день после родов, чтобы определить остался ли в матке послед. Если остатки последа обнаружены, делают выскабливание. Процедура эта весьма болезненна, по сути это тот же самый аборт с той лишь разницей, что удаляют не плод, а остатки последа. Естественно, женщина потом довольно долго испытывает неприятные ощущения внизу живота.
Болит живот после родов – тревожный сигнал
В большинстве случаев, если у вас после родов ноет низ живота, волноваться не стоит. Однако не всегда неприятные ощущения проходят сами собой. Если после рождения ребенка прошел месяц, а боли не прекращаются, обязательно обратитесь к врачу! Лучше перестраховаться, чем проглядеть опасное заболевание.
Иногда причина болезненных ощущений кроется в неправильной работе или обострившихся заболеваниях желудочно-кишечного тракта. 
Постарайтесь скорректировать свой рацион, исключите из него тяжелые продукты. Ешьте понемногу и часто, пейте больше жидкости. Но если боли не проходят, обращайтесь к врачу.
Тянущие боли внизу живота, сопровождающиеся повышением температуры, появлением кровянистых или даже гнойных выделений из влагалища, могут оказаться симптомами опасного заболевания - эндометрита. Это воспаление эндометрия, слоя клеток, выстилающих матку. Возникает эндометрит после абортов и родов, если в матку проникли вирусы или грибки. В этом случае нужно немедленно обращаться к врачу. Промедление здесь в буквальном смысле смерти подобно.
