О блестящих, послушных, здоровых волосах мечтает каждая женщина. В период беременности уход за шевелюрой, как правило, не представляет особых проблем, поскольку они, как никогда, отличаются силой и красотой. Тем не менее, многие будущие мамочки интересуются вопросом: как правильно ухаживать за своими локонами в период ожидания малыша, чтобы выглядеть опрятно и современно? Специально для вас мы решили посвятить этой теме нашу сегодняшнюю статью.
Как правило, с наступлением долгожданной беременности начинают вести себя «неадекватно». Бывает, что они растут буквально не по дням, а по часам или меняют свою структуру, превращаясь из жирных локонов в сухие. Такие кардинальные перемены происходят под влиянием гормонов в «беременном» организме, поэтому удивляться нечему. Особенно заметны в первом триместре, когда уровень эстрогена у женщины повышается. В этот период волосы становятся более жирными. Но, уже начиная со второго триместра, превращаются в густую и длинную шевелюру. К слову, усиленный рост волос отмечается и в неожиданных местах. Например, на животе или на лице.
Что можно делать с волосами во время беременности?
Первое, что интересует будущих мам относительно ухода за своей шевелюрой, — можно ли красить и стричь ее. Рассмотрим этот вопрос детально.
Окрашивание волос
Если ваши локоны выглядят лучше окрашенными, да и вы чувствуете себя замечательно без седины и отросших корней, то продолжайте их красить и во время беременности. Несмотря на то, что проникновение химических веществ в кожу головы минимально при такой процедуре, все же, остановите свой выбор на щадящих красках. Особенно в первый триместр беременности, пока закладываются основные органы плода.
Обращаем ваше внимание на то, что под влиянием гормонов реакция окрашивания или химической завивки может быть непредсказуемой, поэтому старайтесь использовать краску без аммиака.
Стрижка и укладка волос
Не секрет, что беременная женщина окружена множеством суеверий, в числе которых находится и запрет на стрижку локонов. Гуманного объяснения этой примете нет, поэтому если вы не верите «бабушкиным сказкам», то можете смело отправляться к стилисту и делать все с волосами, что вам хочется. Более того, опытные парикмахеры настоятельно рекомендуют раз в месяц состригать кончики волос, чтобы после родов вам не пришлось избавляться от 10 и более см «мертвых» локонов. Да и вообще, с опрятной прической любая женщина выглядит потрясающе.
Укладывать локоны вы можете, как и прежде, используя фен, плойку, утюжок. А вот от лака для волос лучше отказаться, поскольку в этом укладочном средстве содержится огромное количество вредных химических соединений. Не забывайте том, что сегодня в моде косы, поэтому не пренебрегайте этим видом укладки, если длина шевелюры позволяет вам сделать такую прическу.
Мытье головы во время беременности
В связи с тем, что многие будущие мамы страдают от усиленной выработки кожного жира, им рекомендуется использовать мягкие шампуни на основе природных компонентов. В первом триместре старайтесь сушить локоны естественным способом, поскольку горячий воздух фена только увеличит жирность кожи головы.
Применение укрепляющих, оздоровительных масок для волос только приветствуется. Отдавайте предпочтение средствам, приготовленным в домашних условиях. Усилить эффект помогут также ополаскивания локонов настоями и отварами из лекарственных трав, эфирных масел, .
В завершение нашего обзора хотим обратить ваше внимание на то, что перед покупкой любого косметического средства для волос всегда читайте список ингредиентов, входящих в их состав. Запрещенными во время беременности являются следующие вещества:
- азокрасители — используются в некоторых окрашивающих средствах и ополаскивателях.
- гидрохинон — в составе краски для волос;
- фталаты — в шампунях, лаках для шевелюры;
- триклозан — в антимикробном мыле.
И напоследок, помните о простой истине: лучшая прическа — это чистые волосы; красивый макияж — это здоровый сон; ну, а идеальная фигура — беременность.
Специально для - Ира Романий
Ну вот простой пример: ваш стилист советует вам купить у него в салоне хороший, подходящий для вашего типа волос шампунь. Тут же ваш внутренний голос шепчет: втюхивает! А одна бабка другой, а та третьей (что на убывающую луну волосы стричь вредно, что чесать волосы следует от корней, что чаще стричь — гуще вырастет), вот в это верим. Бабкин голос сильнее голоса вашего стилиста оказывается совокупностью распространяемых им волн. А голос стилиста, знающего как профессионал работу этого шампуня, знающего свойства ваших волос, умолкает именно из-за его разумной обыденности и отсутствия претензий на народную мудрость.
Счастливы люди с хорошими от природы волосами: помыл, стряхнул и… никакой. Нам, большинству с волосами так себе, повезло больше. Мы-то знаем, что наши волосы не идеальны. Потому и заботимся о них больше, ухаживаем тщательней, стрижем придирчивее.
Волосы не могут у женщины быть сами по себе — их делает стрижка. Даже те, что в скромную кудельку или в хвостик на затылочке, требуют стрижки и специального обращения.
Начнем с пучка , раз уж зацепилось с него. Кожа головы под пучком дышит плохо, волосы слеживаются, плохо проветриваются, получают плоскую структуру. Стянутость кожи препятствует кровообращению, зажиривание волос происходит быстрее, микробы на коже головы плодятся веселее. Замедляется рост волос, зато появляются секучесть, выпадение и прочие неприятности.
Посмотрим на хвостик — та же куделька на свободе, но резинка у основания хвостика (обратили уже внимание?) рвет ваши волосы обмотанными пучками, питание из фолликула не поступает в ткань волосочка. Особенно заметна посеченность концов волос в хвостике. Равномерно подстричь концы не удается, потому что никогда хвостик не завязывается при одном и том же расположении волос. Вот и получается, что самые простые и неприхотливые прически не так уж хороши для даже очень хороших волос.
Когда-то в Европе и США, еще задолго до изобретения кондиционеров, пошло майонезно-оливковое помешательство. Для жирных волос — майонез, для сухих — оливковое масло. И ходили бедные женщины в тюрбанах часами под маслом и майонезом. Появились прекрасные натуральные шампуни и лечебные кондиционеры. Думаете, в тюрбанах бросили ходить? Ходят до сих пор! А ведь сказано уже наукой: не смешите природу и не нарушайте ваш кожный жировой баланс. Ну не лечит ни майонез, ни масло. А вот беды может наделать.
То же самое с байкой про хозяйственное мыло в восточных странах. Нет-нет, да и слышишь о чудесах действия щелочного собачьего низкокачественного мыла на рост и качество волос. Тут, понимаешь, бегаешь, ищешь, подбираешь, переплачиваешь за бесщелочной натуральный продукт, а кто-то хозяйственное мыло пропагандирует.
О шампунях: существует миф, что шампуни надо периодически менять — это способствует здоровью волос. Послушаем науку: да, надо, но только в тех случаях, когда вы хотите достичь лечебного действия. Допустим, вы мыли голову противосеборейным шампунем, но как только себорея излечилась, надо менять шампунь на бренд, подходящий вашим уже здоровым волосам. Без специальных резонов шампунь менять не стоит, и это никак не влияет на ваши волосы.
Кондиционеры: бабки уже успели создать очередную сказку, что при жирных волосах следует избегать кондиционирования волос. Видимо, попутали майонез или масло с современным кондиционером, который ничего не имеет общего с приданием жирности волосам или их питанием. Что действительно следует учитывать, так это тип ваших волос и соответствие бренда шампуня с брендом кондиционера. Не стоит рисковать, смешивая шампуни одной марки с кондиционерами другой.
Это же касается и краски для волос. Обычно промышленность выпускает краситель уже в одном фужере с закрепителем (аfter-color), питательным бальзамом и кондиционером. Но при кустарной домашней окраске волос подбирайте продукты одной фирмы — очень часто они просто антагонисты друг друга.
Неправда, что при беременности нельзя окрашивать волосы . Это очередные бабкины разговоры. Науке ничего такого не известно, если вы пользуетесь проверенными безопасными брендами красителей. Тем более при беременности порадуйте себя свежим оттенком волос. При обесцвечивании убедитесь, что на маркировке нет особого предупреждения. И красить волосы начинайте с макушки, переходя на заднюю часть головы. Переднюю часть и височки красим в последнюю очередь.
Посмотрим на еще одну байку: волосы следует расчесывать от корней вниз . Совершенно ошибочное утверждение. Менее травматично для волос любой длины расчесывать их, наоборот, с концов. Массажное расчесывание волос следует делать во всех направлениях, особенно «против шерсти».
Так же из области бабкиных сказок, что волосы растут одинаково равномерно по всей голове. Согласитесь сами: потому мы и бегаем каждые три-четыре месяца равнять стрижечки, что волосы наши растут отдельными полянками на голове. Более того, они растут в разных направлениях. Причем на некоторых участках головы ваши волосы могут быть вьющимися, а на других прямыми как рельс.
Напрасно говорят, что ничто не изменит структуру ваших волос . Всеобщий женский бич — тонкие, пух пухом, неуправляемые волосы. Не верьте, что это навсегда. Наука говорит нам — волос умер , но жив в коже его фолликул. И наука знает, как его подтолкнуть снова плодоносить. Наука говорит нам: фолликул болеет, худосочна и не может вырастить хороший здоровый упругий волосок. Но та же наука знает, как полечить ваш фолликул и заставить его работать правильно.
В случае любых проблем с волосами не считайте лишним обратиться к специалисту. Сейчас наука творит чудеса. Обращаетесь же вы к врачу, когда барахлят другие органы! А как часто слышишь жалобное «волосы лезут». И как всегда не слышишь ответа на вопрос «в врачу обращались?» Волосы наши болеют молча (это зуб кричит благим матом!), но это не значит, что мы не должны слышать их крик о помощи. Зачем же мириться с плохими волосами?
Парикмахеры, или стилисты, как мы теперь называем, тоже могут во многом помочь. Но тут мне придется развенчать еще один миф: обычно мы бежим в салон или подстричься, или сделать прическу из уже существующей стрижки. А салон — это не место где овец стригут: он призван ухаживать за волосами.
Очередная неправда, что чем чаще стрижешься, тем быстрее растут волосы . Просто волосы на головке со свежим триммингом кажутся длиннее за счет того, что посеченные концы срезаны и срез ложится зрительно более ровным.
Правильная процедура шампунинга с массажем, правильное кондиционирование с натуральными добавками, питательные процедуры — вот для чего стоит посещать салон, а обязательная при этом стрижка и блоу-укладка — это уж по случаю. Все равно редко кто с бедными волосами доносит свою укладку до места назначения. И нередко бывает, когда дома после такой прически перемываешь голову и укладываешь заново.
Ну, и последняя бабкина сказка: вредно часто голову мыть . А давайте посмотрим: к вечеру проведите по лицу или шее чистой ваткой. Так это на ровной поверхности. А теперь представьте, что делается в волосах. А они еще и сами по себе притягивают частицы пыли. Вам решать, хотите ли вы ночевать с такими волосами. Не бойтесь обезжирить кожу , как говорят бабки. Наоборот, сальная железа правильно работает, когда содержится в чистоте, а не в грязи. Все современные шампуни рассчитаны на ежедневное мытье определенных волос и определенного типа кожи.
Давайте возьмем за правило относиться к волосам хотя бы так, как мы относимся к уходу за лицом. Не обижайте свои волосы. Мы же знаем, что никогда не будем достаточно одеты, пока не приведем в порядок волосы. Не спасет никакое платье, туфли или макияж. А вот при правильной головке мы и в повседневном всегда выглядим красавицами. Так что вперед, за здоровыми волосами! Успехов.
P. S. Если кому-то по прочтении статьи захотелось немедленно заняться своими волосами, автору это будет особой наградой.
Беременность наносит ощутимый отпечаток как на моральное, так и на физиологическое состояние будущей мамы. Множество женщин в этот период замечают разнообразные перемены в своем организме — кожа становится суше, ногти ломаются, а волосы могут выпадать. Как же сохранить красоту волос в этот уникальный для женщины период?
Чаще всего беременность положительным образом сказывается на волосах. Те становятся более густыми и послушными, блестят и переливаются, локоны становится проще уложить. Такие перемены не могут не радовать. Но есть и те женщины, которые, напротив, жалуются, что волосы стали более тонкими, быстро жирнеют или ломаются, выпадают.
С научной точки зрения существует объяснение как первому, так и второму варианту. За 9 месяцев ожидания ребенка ослабленные локоны беременной приобретают новую силу и блеск. Улучшение общего состояния волос врачи-трихологи связывают с изменением гормонального фона женщины, а их выпадение и ухудшение состояния чаще всего наблюдаются на фоне проблем, которые были у будущей мамы еще до «интересного положения». Кроме того, гормональная перестройка порой провоцирует появление у женщин волос в местах «по мужскому типу» — руки, грудь, лицо. Не нужно впадать в отчаяние — эти проблемы уйдут сами собой.
Уход за волосами во время беременности
Женские волосы требуют ухода и заботы в любой период, а во время беременности — особенно. Для этого можно посещать личного парикмахера и тратить средства на дорогостоящие процедуры по уходу в салонах. Можно же ухаживать за волосами и в домашних условиях.
- , которые подвержены ломкости, лучше всего мыть в немного теплой воде. Если волосы стали очень слабыми, следует избегать тугих резинок, кос и любых других причесок. Лучше всего будет ополаскивать волосы настоем крапивы, мяты или березы. В этом случае следует по максимуму беречь волосы от негативного действия солнца, ветра и соленой воды. А приборы для укладки волос по типу фена или плойки и вовсе надо отложить до лучших времен.
- Для сухих волос отлично подойдет маска из лука, меда и сока алоэ. Все ингредиенты смешиваются и втираются в корни волос. Восстанавливают волосы также репейное и оливковое масла. Репейное масло можно смешать с двумя желтками (по желанию туда можно добавить коньяк — он прибавит блеска), нанести на волосы и выдержать час. Все маски смываются теплой водой и шампунем.
- Если волосы будущей мамы стали сильно жирнеть, то в помощь ей придет лимон. После каждого мытья волосы следует ополаскивать водой с лимонным соком. Он не только устранит лишний жир с головы, но и подарит восхитительный блеск локонов и безупречный аромат. также хорошо ополаскивать отваром мать-и-мачехи или крапивы. Маски из сухой горчицы, кефира или меда тоже быстро помогут решить проблему жирности.
- Даже за нормальными, не проблемными локонами в период беременности потребуется должный уход. Помощниками станут настой вереска, отвар ромашки или лопуха. Они сделают волосы мягче и послушнее. Используются они как ополаскиватели.
- При появлении перхоти не следует прибегать к помощи лечебных средств — они способны навредить малышу. Идеально подойдет отвар луковой шелухи и пижма обыкновенная.
- Для укрепления корней волос подойдут специальные витаминные комплексы для беременных, а также полноценное рациональное питание.
- Во время ухода за волосами нельзя забывать и о верном их расчесывании, а также о нежном массаже коже головы. Легкими массажными движениями кожу головы следует растирать дважды в день по 5-10 минут.
Что можно, а что нельзя?
- Множество беременных, слушая предписания бабушек, опасаются остригать волосы во время ожидания малыша. Однако современные специалисты утверждают, что стричь волосы беременным нужно.
- А касательно окрашивания волос однозначного мнения нет. Есть специалисты, которые утверждают, что краска отрицательным образом способна сказаться на плоде, другие же считают, что таковое влияние отсутствует. Одно можно сказать точно — краска для волос может вызывать у будущей мамы аллергию на коже головы, поэтому перед ее применением лучше всего провести тест.
- Кардинальную смену имиджа лучше оставить на потом. Для беременной приемлемыми вариантами станут мелирование и колорирование, а также использование оттеночных бальзамов и специальных красящих шампуней. Не навредят и натуральные красители хна и басма.
- Ставшие в последнее время популярными процедуры для волос наращивание и ламинирование во время беременности разрешены. Просто важно помнить, что в процессе наращивания беременной придется длительное время просидеть в кресле парикмахера, что не всегда просто. Состав, который применяют во время ламинирования, не содержит вредных для плода компонентов. По этой причине отказываться от вышеназванных процедур (при желании их осуществить) абсолютно нет смысла.
Во множестве случаев после родов состояние волос женщины может ухудшиться. Это связано с гормональными изменениями, лактацией, бессонными ночами, неполноценным питанием (в начальный период кормления), а также тем, что ребенок «забирает из мамы» множество полезных веществ. Как же в этом случае сохранить красоту локонов?
Восстановление изнутри
- Можно использовать специальные витамины для кормящих мам. Они восполняют нехватку нужных элементов.
- Чтобы волосы сияли здоровьем, следует устранить нехватку железа и серы, фолиевой кислоты, а также цинка и витамина В12 в организме. Для этого в свой рацион требуется включить морковь и орехи, семена тыквы, щавель и морскую капусту. Не лишними станут и молочные продукты. А вот острого, жареного и копченого лучше избегать.
Лечение народными методами
Есть множество . Для начала волосы можно мыть или ополаскивать специальными лечебными шампунями или отварами трав. Для укрепления волос можно прибегнуть к народным средствам, которые легко приготовить в домашних условиях. Вот два очень действенных рецепта:
- Желток яйца следует тщательно перемешать с большой ложкой меда и такой же ложкой репейного масла (можно заменить маслом зародышей пшеницы). Смесь наносится на кожу головы и волосы, укутывается полиэтиленом и полотенцем, а затем выдерживается полчаса и смывается шампунем.
- В отваре лопуха размачивается ржаной хлеб до однообразной кашицы. Полученную консистенцию наносят на корни и выдерживают около 20 минут. Затем волосы моют.
Специалисты утверждают, что пляжный отдых, безусловно, оказывает оздоровительное влияние на весь наш организм, а в особенности на нервную и гормональную системы, кожу, ногти, насыщая незаменимым витамином D, селеном и йодом. Что касается волос, морская вода укрепляет их луковицы, но при этом делает их жестче из-за обволакивающей солевой пленки. Мы решили рассказать, как правильно заботиться о волосах во время пляжного отдыха и вернуться домой без потери их вида.
Пропейте витамины и обновите рацион
За несколько недель до отпуска стоит позаботиться о своих волосах изнутри. Для укрепления и роста волос пропейте курс витаминов группы В: В2 (рибофлавин), В5 (пантенол), В6 (пиридоксин), В8 (биотин) и В9 (фолиевая кислота). Они помогут уменьшить выпадение волос, укрепят волосяные луковицы и предотвратят образование секущихся кончиков. Для того чтобы волосы оставались даже после морской воды здоровыми и сияющими, а кожа головы не шелушилась, употребляйте витамины группы А. Суточная норма потребления ретинола (витамина А) — около 1 мг. Также его можно получить из пищи, им богата говяжья печень, овощи и фрукты — морковь, абрикосы, капуста всех видов, зелень.
Наносите защиту от солнца
Для тонких волос лучше всего подходят спреи и кремы с солнцезащитной функцией, а вот от масел стоит отказаться, так как они подходят только для густых волос. Как и солнцезащитные средства для тела, SPF-защиту для волос надо наносить за полчаса до выхода на пляж, а не находясь в шезлонге.
Тщательно промывайте волосы двумя видами шампуней
«Кожу головы необходимо очищать от частиц соли, песка и солнцезащитных средств, но при этом важно увлажнять волосы. За одно мытье стоит сделать три подхода: сначала промыть волосы очищающим шампунем, а затем — два раза увлажняющим. Это поможет привести в порядок чешуйки волос, а следовательно, сделать волосы более густыми и послушными. Закончить мытье рекомендуется нанесением бальзама. После чего аккуратно промокнуть полотенцем (не сжимая!) и оставить сушиться без резинки и предварительной сушки феном». (салон Sante de la Russie)
Чаще расчесывайтесь
Во время пляжного отдыха специалисты не рекомендуют закалывать и перетягивать волосы резинкой, ведь влажный волос отличается хрупкостью и любое механическое воздействие его травмирует. Для влажных волос лучше всего использовать расческу Tangle Teezer — она максимально быстро распутывает пряди! Если хотите сделать прическу, сначала немного подсушите волосы, а потом используйте шпильки или толстую мягкую резинку — она менее «травматична», чем маленькая тугая.
Советские мифы о волосах и уходе за ними продолжают жить в наших головах. Например, миф о том, что если чаще стричь волосы, они будут быстрее расти. Или же о вреде краски для волос. Мы решили разобраться, что из этого выдумка, а к чему действительно стоит прислушаться и обратить внимание.
Миф 1. Если чаще подрезать волосы, они будут быстрее расти
"Обрезание кончиков волос не влияет на рост," говорит Джошуа Зайнер, доктор медицинских наук, директор косметических и клинических исследований в области дерматологии в больнице имени Горы Синай в Нью-Йорке. "Процесс роста происходит на коже головы, в корне волос”, уточняет он. В то же время, эксперты предполагают, что подрезание кончиков волос каждые 6—8 недель полезно для локонов: "Если , то благодаря регулярному подрезанию впоследствии они ломаются меньше," рассказывает Мелисса Филинг, доктор медицинских наук, дерматолог в Кливлендской клинике.
Миф 2. Нельзя вырывать седые волосы
Говорят, что вырывать нельзя — их от этого станет еще больше. Это только так кажется, что там один седой волосок. На самом деле, там несколько седых волос, но они еще не видны. "Ваши волосы станут слабее, если долгое время их вырывают, и в конце концов они перестают расти", предупреждает доктор Филинг. "Ничего страшного, если парочку волос вы вырвете. Но если уже вся голова седая, не стоит это делать”, советует эксперт. Пора покрасить волосы.
Попробуйте добавить несколько капель таких эфирных масел, как лаванда, масло чайного дерева и розмарин в шампунь. Это стимулирует рост волос.
Миф 3. Причина выпадения волос — шампунь
Не обвиняйте шампунь в потере волос. "Миф о связи шампуня с выпадением волос самый распространенный," признается доктор Филинг. "Люди часто теряют волосы в душе, и они связывают применение шампуня с потерей волос," добавляет она. А вот наращивание волос может привести к воспалению, и это замедлит рост волос.
"Стресс часто является виновником — после развода, операции, смерти близкого человека потери волос зачастую огромны," говорит доктор Филинг. Попробуйте добавить несколько капель таких эфирных масел, как лаванда, масло чайного дерева и розмарин в шампунь. Это стимулирует рост волос, пишут в Журнале косметической дерматологии.
Миф 4. Чем больше вы расчесываете волосы, тем лучше
Если вы когда-либо ворчали о пользе расчесывания волос 100 раз в день, у нас есть хорошая новость для вас: нет никакой пользы в чрезмерном расчесывании. На самом деле это приносит больше вреда, чем пользы. "Расческа может повредить кутикулу ваших волос," говорит доктор Филинг. Кутикула — это внешний, защитный слой локонов. Расчесывайте волосы только тогда, когда они запутались.
Расчесывайте волосы только тогда, когда они запутались.
Миф 5. Вредно красить волосы
Обесцвечивание действительно является худшим поступком по отношению к своим волосам. Но не все виды окрашивания так вредны. "Обесцвечивание делает каждую прядь тоньше и волосы потом ломаются," объясняет доктор Филинг. А окрашивание наоборот делает волосы толще. В любом случае, будьте готовы к тому, что вам понадобится длительный уход за ними.
Миф 6. Нельзя красить волосы во время беременности
"Основная проблема окрашивания волос во время беременности — это риск, связанный с вдыханием аммиака, а не риск его впитывания в кожу головы," говорит Кэрри Энн Террелл, доктор медицинских наук, врач-акушер и профессор Университета Миннесоты. "Но уровень аммиака настолько мал, что это не проблема, особенно если вы идете в салон, где хорошая вентиляция. Тем не менее, некоторые женщины предпочитают естественность во время ожидания малыша. Хна — это растительная краска, без аммиака. Поэтому многие беременные выбирают именно ее.
Миф 7. Вид волос зависит только от средств по уходу
Большинство людей думают, что здоровый вид волос зависит от таких внешних факторов, как погода или средства по уходу за волосами. Оказывается, рацион влияет на волосы больше, чем вы думаете. "Организму нужно много энергии, чтобы вырастить волосы," говорит доктор Филинг. "Нужны питательные вещества", добавляет она. Это означает, что если вы на диете, тело не сможет делиться энергией с волосами, так как оно будет больше беспокоиться о жизненно важных органах.
Поговорите со своим врачом о необходимости в добавках к рациону, особенно, если вы не едите красное мясо (насыщенное железом).
Убедитесь, что вы получаете достаточное количество углеводов, белков и здоровых жиров. Также обратите особое внимание на такие , как цинк, железо и витамин D. "Это самые важные витамины для роста волос, и многие женщины испытывают их дефицит”, предупреждает доктор Филинг. Поговорите со своим врачом о необходимости в добавках к рациону, особенно, если вы не едите красное мясо (насыщенное железом).
Миф 8. Смена шампуня полезна для волос
"Менять шампуни — отличный вариант, если надо выполнить несколько задач (один от перхоти, другой объемный, к примеру). При этом, остановить свой выбор на одном шампуне — тоже замечательно," говорит доктор Филинг.
Миф 9. Перхоть означает, что кожа головы сухая
Мы привыкли приравнивать к сухости кожи. Это неверное мнение. На самом деле, жирная кожа головы обычно идет рука об руку с перхотью. "Перхоть вызывается типом дрожжей, которые разрастаются на жирной коже головы," рассказывает доктор Филинг. Чтобы , нужно пользоваться специальным шампунем.
Миф 10. Пенистый шампунь очистит волосы лучше
Шампуни не обязательно вспенивать, чтобы помыть голову. "Мы просто привыкли ассоциировать мыльную пену с чистотой," говорит доктор Филинг. Но сульфаты, которые образуют пену, добавляют во многие шампуни. Ученые спорят о вреде сульфатов, американское онкологическое общество считает сульфаты безопасным. Но, по свидетельствам лабораторных тестов, сульфаты — опасные вещества в косметике и могут спровоцировать рак, объясняет Митчелл Клайн, доктор медицинских наук, ассистент клинического профессора в Weill Cornell Medical College.
Если вы хотите обезопасить себя и по-прежнему любите пену, попробуйте безсульфатный шампунь с глицерином в составе. "Глицерин создает мыльную пену, и он безопасен," говорит доктор Клайн.
Миф 11. Высыхание волос естественным путем полезнее, чем сушка феном
Да, конечно, сильная струя горячего воздуха не очень полезна для волос, но иногда вам нужно выйти на улицу через 15 минут. Эксперты обнаружили, что в целом естественная сушка — оптимальный вариант. Но иногда она приводит к повреждениям локонов глубоко внутри. Ваша задача состоит в том, чтобы сушить волосы феном на минимальной скорости или держать его на расстоянии хотя бы 15 см. Постоянно двигайте феном, не держите его долго на одном месте.
Миф 12. Нельзя пользоваться маслами, если волосы жирные
Да, действительно, масла не нужны на , если только вы наносите их на кожу головы. "А вот масло на кончиках волос придаст блеск и сияние", говорит доктор Филинг. Некоторые масла обладают способностью проникать через кутикулу волоса и фактически оздоравливать его, рассказывают эксперты. Это касается кокосового и арганового масел. Смешайте 20 капель чистого арганового масла с 3,5 жидких унций (100 мл) кондиционера, делится советом Робсон Миранда да Гама, профессор косметологии в Университете Санто-Амаро в Бразилии, и автор исследований, посвященных аргановому маслу. Она предлагает эту смесь для всех типов волос.
Миф 13. Надо мыть волосы каждый день
Обратите свое внимание на внешний вид локонов. Безусловно, волосы у всех разные. Если волосы жирные у корней, их нужно мыть. Если нет, то начинайте мыть тогда, когда сами волосы начинают слипаться.
Миф 14. Мужчины наследуют облысение по материнской линии
Как утверждает Луис Гарса, доктор медицинских наук, доцент дерматологии в Медицинской школе имени Хопкинса, не надо винить свою маму в . Доктор изучает вопрос облысения уже давно и заявляет следующее: "Мы подозреваем, что множественные гены по материнской линии и по отцовской влияют на частоту облысения”.
Миф 15. Шапка приводит к потере волос
Существует множество . Среди них, например, следующий миф: головные уборы ухудшают кровообращение кожи головы, что приводит к потере волос," говорит доктор Зайнер. Но это не соответствует действительности, уточняет он.
Причина облысения кроется в генетических факторах, а также связана с высоким уровнем тестостерона и стресса.
"Причина облысения кроется в генетических факторах, а также связана с высоким уровнем тестостерона и стресса”, объясняет доктор Гарса. "Люди просто заметили волосы в своих шапках и сделали неверное заключение", добавляет он. Эксперт сообщает о том, что средство миноксидил (торговая марка Rogaine) — больше профилактическое, нежели лечебное. Миноксидил предназначен как мужчинам, так и женщинам. Есть и другие методы лечения мужского облысения.
Миф 16. Вам надо сушить волосы полотенцем
В большинстве своем люди выходят из душа, сразу же хватаются за полотенце и начинают растирать волосы. Этого делать не нужно. “Вытирание полотенцем — болезненная процедура для волос”, говорит доктор Зайнер. Вместо этого мягко промокните пряди полотенцем и затем расчешите их расческой с широкими зубьями, чтобы удалить излишки воды.
Существует множество удивительных и необъяснимых мифов, связанных с ростом волос и потерей, мытьем и укладкой. Мы надеемся, что мнения экспертов в области косметологии и дерматологии станут вам полезными, и вы примете их к сведению. И, главное, — доверяйте себе.
