Гладкие, ниспадающие на плечи волосы, кудрявая шевелюра, пышная прическа — ну как не позавидовать тому, кто не знает, что такое проблемы с волосами! А ведь если волосы стали тусклыми и ломкими, то вы в этом виноваты сами, и исправить это, кроме вас, больше некому.
Волосы всегда выдают образ жизни своего владельца. — нервы, стрессы, курение, неправильное питание с каждым днем делают их все слабее. Улучшить состояние волос поможет молочная диета или просто увеличение в своем рационе количества потребляемого молока. Молоко богато витаминами группы В, кальцием, способствует укреплению волос и их росту. Иметь здоровые, сильные и блестящие волосы — мечта не только женщин, но и мужчин. Женщины чаще всего жалуются на выпадение волос, секущиеся кончики, перхоть, сухость или, наоборот, повышенную жирность кожи головы; мужчинам к этому списку приходится добавлять еще и облысение.
Рассмотрим проблему сохранения здоровья волос поподробнее. Волосы покрывают почти все тело человека. Исключение составляют ладони, подошвы, губы и некоторые другие участки тела. Волосы бывают длинными: на голове, на подбородке у мужчин, под мышками. Щетинистые волосы — это наши ресницы и брови. А вот все остальное тело покрывают пушковые волосы. Естественно, у женщин они почти незаметны, а вот у мужчин пушковые волосы более толстые и соответственно куда больше бросаются в глаза. Не все волосы на нашем теле нас устраивают: мужчины бреют бороду, женщины удаляют волосы под мышками и на ногах. Но вот волосы, растущие на голове, ресницы и брови все стараются сделать как можно более красивыми.
Для того чтобы постараться сделать наши волосы здоровыми, необходимо прежде всего посмотреть в зеркало и честно признаться себе, почему вы считаете свои волосы не совсем привлекательными, что вас не устраивает. Возможно, ваши волосы секутся на концах и очень сухие. Допустим, вы никак не можете избавиться от перхоти или же катастрофически теряете волосы, и они становятся совсем редкими.
Вот теперь, когда вы решили, что вам нужно изменить, давайте попробуем сделать волосы привлекательнее с помощью молока и молочных продуктов.
Ухаживать за волосами нужно начинать с самого раннего детства. Малышам мамы должны прежде всего правильно мыть голову, распределяя на головке ребенка мыльную пену аккуратно, легко массажируя кожу головы. Ни в коем случае не растирайте голову слишком сильно — вы можете поранить нежную кожицу малыша. Маленьким детям обычно моют голову специальными шампунями, которые, попадая в глаза, не раздражают слизистые оболочки и не щиплют детские глазки. Если же мыть голову ребенка обычным шампунем или детским мылом, не исключено, что мыло попадет в глаза. Не пугайтесь крика ребенка, а лучше немедленно промойте ему глаза молоком. Оно лучше помогает в таком случае, чем вода, так как мгновенно снимает неприятные ощущения.
Бывает, что кожица головы грудного ребенка покрыта небольшими корочками, от которых легко избавиться, протерев головку ребенка за полчаса до купания теплым молоком, а затем втереть в корочки небольшое количество сливочного масла. После купания оставшиеся корочки на головке ребенка легко удалить при помощи ватного тампона.
Если вы хотите, чтобы волосы на голове вашего ребенка были густыми, воспользуйтесь следующим советом. Раз в неделю мойте голову ребенка простоквашей. Делать это нужно так: промыть голову теплой водой без мыла, нанести простоквашу на влажные волосы на несколько минут, а затем смыть простоквашу проточной теплой водой. Этот рецепт дошел до нас из Средней Азии, где моют голову девочек, начиная с годовалого возраста, кислым молоком. И у многих восточных красавиц волосы вырастают густыми и длинными именно благодаря этому рецепту. Разумеется, простокваша полезна не только детям, она прекрасно лечит и волосы взрослых.
Для того чтобы сделать волосы более густыми, можно воспользоваться также следующим средством: тщательно отделить яичный желток от белка, желток взбить, смешать с 1/2 стакана кислого молока или сыворотки, нанести смесь на 10 минут на влажные волосы, а потом промыть теплой водой, массируя кожу головы.
В подростковом возрасте у детей часто бывают жирные волосы. Выглядят такие волосы крайне некрасиво: слипшиеся пряди свисают сосульками, соорудить какую-нибудь прическу из таких волос весьма проблематично. Возникает такое чаще всего оттого, что организм подростка в это время перестраивается, происходит половое созревание, а сальные железы начинают работать активнее. За жирными волосами необходимо постоянно ухаживать: чаще мойте голову, втирайте в кожу головы специальные лосьоны, следуйте рецептам народной медицины. Смешайте 10 г березового дегтя, 10 г касторового масла, 50 г молока и 100 г спирта. Втирайте эту смесь в кожу головы за несколько часов до мытья. Лосьон этот хорошо помогает при зуде, жирной коже головы и при перхоти.
При жирной себорее головы хорошо помогает следующий состав. Прокипятите в течение 10 минут 1 ст. л. сухой дубовой коры в 1 стакане воды, дайте настояться и смешайте в равных пропорциях процеженный отвар и свежее молоко. Ежедневно втирайте смесь в кожу головы, и вскоре вы почувствуете облегчение.
Если у вас сухая кожа головы и волосы чересчур ломкие, секутся на концах, можно порекомендовать использовать следующие составы.
При сухой коже головы и выпадении волос русские знахари советовали вот что: вымыть голову теплым свежим молоком без мыла, а затем, мягко массируя кожу головы, втереть поваренную соль. Продолжительность манипуляции 10 — 15 минут. Промыть волосы чистой водой. Повторить эту процедуру 5 — 7 раз с промежутками 2 — 3 дня. Русские знахари утверждали, что это средство спасало многих от облысения при сухой коже головы.
При сухой коже головы и сухих волосах втирайте смесь из 5 частей спиртовой настойки календулы, 5 частей горячего молока и 1 части касторового масла. Оберните волосы целлофаном, а сверху укутайте голову махровым полотенцем. Через 2 часа вымойте голову вашим обычным шампунем. Повторять процедуру следует через 1—2 недели до полного излечения.
Для укрепления корней волос и оздоровления кожи головы применялся костный мозг. Примерно 200 г говяжьего костного мозга прокипятите в 1 стакане молока и процедите. Полученный состав тщательно смешайте с чайной ложкой спирта. Голову помассируйте, смазав ее репейным маслом или отваром репейника и сливок в равных частях, промойте голову теплой водой, еще раз хорошо помассируйте и вотрите в кожу головы приготовленный состав. Намочите полотенце в горячей воде, отожмите и повяжите им голову. Повторите несколько раз, меняя полотенце по мере его остывания. Завяжите голову теплым сухим платком на всю ночь. Утром помассируйте голову еще раз и вымойте ее.
Приготовьте следующую смесь: смешайте 1 часть коньяка, 4 части кипяченого горячего молока, 6 частей отвара корней репейника. Полученный состав нанесите на волосы и вотрите в кожу головы. Укутайте голову целлофаном и полотенцем на 2 часа для согревания, после чего вымойте ее. Повторять процедуру необходимо еженедельно. Состав хорошо укрепляет корни волос и делает волосы более эластичными.
Для исчезновения перхоти и укрепления волос корни репейника сложите в кастрюлю, залейте свежим молоком, чтобы оно только прикрыло корни, и поставьте на медленный огонь. Следите за тем, чтобы молоко не убежало и не пригорело. Варите корни в молоке до полного их размягчения. Процедите отвар и смачивайте им кожу головы ежедневно. Смесь обязательно храните в холодильнике.
Приготовьте смесь из измельченных корней лопуха и корневищ аира в равных пропорциях. Шесть столовых ложек смеси залейте литром воды и кипятите 15 — 20 минут. Дайте настояться в течение 2 часов. Смешайте 4 ст. л. настоя и 2 ст. л. теплого свежего молока и втирайте в кожу головы за 20 минут перед тем, как вы собираетесь ее мыть.
При начинающемся облысении и для профилактики укрепления корней волос издавна применяли смесь отвара шишек хмеля и молока. Собирать шишки нужно в августе-сентябре, когда они уже полностью созрели. Столовую ложку хмеля залить стаканом крутого кипятка и дать настояться 30 минут. Смешать настой хмеля с 0,5 стакана молока и 2 ст. л. коньяка. Втирайте в кожу головы перед мытьем.
При выпадении волос полезно систематически употреблять в пищу плоды облепихи, а отваром молодых веток в смеси с сывороткой протирать кожу головы.
Избавиться от перхоти поможет следующее: перед тем как мыть голову, сделайте массаж со сливочным маслом и соком лимона (3 ст. л. масла смешайте с соком половины лимона). Втирайте эту смесь в кожу головы кончиками пальцев, разделяя волосы на проборы. Через 15 — 20 минут вымойте голову шампунем. Такой массаж питает корни волос, укрепляет их и стимулирует кровообращение.
Чтобы укрепить корни волос, втирайте в кожу головы настой лопуха, смешанный в равных пропорциях с топленым сливочным маслом и спиртом.
Для укрепления сухих волос хорошо применять следующее средство: смешайте в равных пропорциях молоко, шпинат и цедру лимона. Полученную смесь нанесите на волосы на 20 — 30 минут. Затем волосы нужно прополоскать и при необходимости вымыть небольшим количеством шампуня.
Прекрасным укрепляющим средством для сухих волос является смесь из масла, лимонного сока и молока. Налейте в кастрюлю немного соевого и оливкового масла, подогрейте на водяной бане, добавьте 1 ч. л. лимонного сока и 1 ст. л. молока. Хорошо перемешав все компоненты, вотрите в кожу головы. Затем наденьте целлофановый чепчик и замотайте голову теплым махровым полотенцем. Через 1 час сполосните голову водой с добавлением настоя из липового цвета.
Тонкие и сухие волосы хорошо питает и укрепляет шампунь с добавлением 1 желтка и 1 ст. л. молока. Нанесите смесь на волосы, замотайте целлофаном и махровым полотенцем. Держите смесь на волосах нужно не менее 1 часа.
Для мытья жирных волос очень хорошо использовать не шампунь, а специальное средство с крапивой и молоком. Возьмите 100 г крапивы, 1 л воды и 1/2 л молока. Смешайте все компоненты и поставьте смесь на огонь. Кипятите в течение 30 минут, затем процедите. Перед применением возьмите 2 — 3 ст. л. смеси на тазик воды.
После мытья рекомендуется полоскать волосы не просто водой, а специальным отваром из трав с молоком. Возьмите по 2 ст. л. хвоща, мяты перечной, коры дуба. Залейте 1 л кипятка и настаивайте примерно 1 час. Затем перелейте настой в стеклянный сосуд с плотной крышкой. Перед применением берите но 3 ст. л. настоя, смешивайте с 1 ст. л. простокваши и добавляйте на тазик воды. Это полоскание желательно применять людям с темными волосами.
Обладателям светлых волос хорошо использовать немного другое полоскание, чем людям с темными волосами. Возьмите немного хвоща, пачек хмеля и ромашки. Залейте травы 1 л кипятка и настаивайте 1 час. К 2 — 3 ст. л. смеси добавьте 1 ст. л. простокваши, разведите в воде и сполосните волосы после мытья.
Для укрепления жирных волос и придания им блеска можно использовать следующее несложное средство. Возьмите шампунь для жирных волос, добавьте желток, 1 ч. л. меда, 1 тертую сырую луковицу (или 2 дольки чеснока) и 1 ст. л. простокваши. Нанесите полученную смесь на волосы и через 1 час смойте водой. Прополощите отваром из крапивы, коры вербы и полыни. Для приготовления отвара возьмите 1 ст. л. растений, залейте стаканом кипятка и настаивайте 20 минут. После этого средства волосы долго не становятся жирными и приобретают здоровый вид.
Издавна для укрепления волос использовали черный хлеб, размоченный в простокваше и растертый в кашицу. Этой смесью смазывали голову и держали не менее 20 минут. Затем смывали смесь теплой водой.
Чтобы избавиться от сухой перхоти, следует попробовать следующее средство: по 1 ч. л. растительного и касторового масла смешайте с 1 чайной ложкой меда и 1 ч. л. сметаны. Полученную смесь втирайте в кожу головы за 2 — 3 часа до мытья.
При сильном выпадении волос нужно обязательно принимать меры для их укрепления. Смешайте 1 ст. л. меда, немного сока алоэ, 1 ч. л. чесночного сока и 1 ст. л. молока. Перелейте смесь в стеклянный сосуд и закройте плотно крышкой. Храните смесь в холодильнике. Перед применением добавьте 1. яичный желток и нанесите на волосы, разделяя их на пряди. Замотайте голову целлофаном и махровым полотенцем. Через 20 минут прополощите волосы, смажьте яичным желтком и прополощите кипяченой водой. Повторите эту процедуру не менее 5 раз подряд.
Существует еще одно средство от выпадения волос. Возьмите 1 яичный желток, смешайте с 1 ст. л. водки и 1 ст. л. молока. Полученную смесь вотрите в кожу головы и смойте через 40 минут.
Для мытья сухих волос с давних пор применяется яично-молочная смесь. Возьмите 25 г детского мыла, мелко его настругайте и разведите в кипящей воде. Затем смесь Процедите и остудите. Должно получиться желе, которое перед применением нужно развести в теплой воде, добавить взбитый желток и 1 ст. л. свежего молока.
Для мытья жирных волос рекомендуется применять похожую смесь, но с добавлением спирта или одеколона. Возьмите 100 г мелко наструганного мыла, разведите его в кипящей воде, процедите, добавьте 25 г спирта или одеколона и остудите. Перед применением добавьте взбитое яйцо и столовую ложку молока. Перед применением смеси замотайте голову намоченным в теплой воде полотенцем. Через 5 минут вымойте голову полученной мыльной смесью.
Для того чтобы жирные волосы дольше оставались чистыми, следует применять лимонную воду с молоком. Лимон разрежьте на дольки и залейте холодной водой. Настаивайте 2 — 3 часа под крышкой. Затем процедите жидкость и добавьте 1 ст. л. молока. Полученную смесь следует хранить в холодильнике в течение 3 — 4 суток.
Надеемся, вы воспользуетесь нашими советами и станете обладателем густых пышных локонов, которые станут предметом вашей особой гордости.
Хотите иметь длинные и красивые волосы, но у вас никак не получается их отрастить? Они всё время ломаются и начинают выпадать, не успев достигнуть желаемой длины? Да, это проблема большинства женщин.
Как отрастить красивые и здоровые волосы
Уход за волосами
Со временем, от ежедневных укладок, стрессов и окружающей среды, наши волосы теряют свою силу и начинают сечься, ломаться и выпадать. Для того, чтобы волосы росли здоровыми и красивыми, нужно обеспечить им регулярный уход и, конечно же питание волос .
Питательные вещества поступают в волосы и распространяются по всей длине, но, если у вас сеченые концы, то все питательные элементы будут направлены не на рост волос, а на их восстановление. Поэтому, чтобы волосы не тратили свои силы на восстановление, надо регулярно подстригать ослабленные кончики, хотя бы на 1,2 - 2 мм один раз в месяц.
Второй секрет длинных и здоровых волос заключается в их питании. Питание волос полностью зависит от того, что мы едим. И, если мы не будем потреблять нужное количество необходимых витаминов, им просто нечем будет питаться и набираться жизненной силой.Витамины и минералы играет важную роль в росте волос.Эти витамины действуют непосредственно на кожу головы и стимулирует развитие волосяных фолликулов.Они также помогают в повышении уровня гормонов в организме. Изменения в гормональном фоне так же может помочь в улучшении развития волосяных фолликулов.
Основные витамины способствующие росту волос:
Есть много витаминов, которые полезны для роста волос.
Витамин А
: Он является важным витамином роста волос, который в основном способствует выработке кожного сала в коже головы. Он предотвратит ваши волосы от сухости, а также помогажет избежать появления перхоти. Курение и прием аспирина снижает всасывание 
витамина А.
Избегайте чрезмерного потребления витамина А. Так как он отвечает за выработку кожного сала в коже головы, избыток витамина А может сделать ваши волосы слишком жирными, что может привести к образованию перхоти и выпадению волос, а так же другим серьезным проблемам со здоровьем. Поэтому обязательно перед приемом витамина проконсультируйтесь с врачом.
Вы можете избежать чрезмерной дозы витамина, просто есть фрукты или овощи, которые богаты витамином, такие как апельсины, сладкий картофель, манго, мясо, яйца, капуста, печень, рыбий жир, морковь, персики, шпинат, брокколи и абрикосы.
Витамин B : Все витамины этой группы очень полезны для роста волос. Витамин B помогает крови получать кислород и улучшает рост волос.
Витамин В6 (пиридоксин) помогает в создании меланина, предотвращает выпадение волос и придает волосам цвет. Суточная доза этого должны быть 1.6mg.
Лучшими пищевыми источниками этого витамина являются крупы из необработанного зерна, мясо органа, яичный желток, овощи, печень и дрожжи пивные. Так же он содержится в продуктах, богатыми белками: картофель, овес, бананы, жареная говядина и т.д.
Ниацин также известный как витамин В3 (витамин PP, никотиновая кислота, ниацин, никотинамид). Он питает кожу головы и обеспечивает её питание кислородом. Лучшие источники пищи для ниацина являются рыба, пивные дрожжи, курица и зародыши пшеницы. Суточная доза этого витамина должна быть 15 мг.
Витамин B5 также известен как пантотеновая кислота, пантотенат кальция. Он используется для предотвращения появления седых волос и их выпадения. Лучшие пищевые источники витамина В5: пивные дрожжи, яичные желтки, цельное зерно злаков и печень, почки, кисломолочные продукты, зеленые части растений (ботва редьки, редиса, лука, моркови, салатные овощи), арахис, каши из недробленых круп, темное мясо индюка, отруби, овсяные хлопья, неочищенное зерно. Суточная доза этого витамина В5 должна быть 7 мг.
Витамин В12 (цианокобаламин) помогает в предотвращении потери волос. Лучшие пищевые источники этого витамина В12 являются рыба, яйца, молоко и курица. Суточная доза этого витамина В12 должны быть 2 мг.
Витамин С
(Аскорбиновая кислота): Этот витамин часто встречается в апельсинах, красный и зеленый перец, гуава, в клубнике, темно-
зеленые овощи, картофель, дыня, цитрусовые, киви и ананас Он отвечает за рост коллагена, который необходим для сильных и здоровых волос. Он действует как антиоксидант для кожи головы и предотвращает выпадение волос. Суточная доза витамина С должна быть 60 мг.
Витамин Е (токоферол): также является антиоксидантом, который улучшает кровообращение в коже головы и стимулирует хороший рост волос. Лучшими источниками витамина Е являются: Масло ростков пшеницы, сырые семена, холодного отжима растительноге масло, соевые бобы, орехи, зеленые листовые овощи и сушеные бобы.
Будьте осторожны, принимая витамин Е, потому что он повышает артериальное давление и приводит к снижению свертываемости крови. Люди, которые имеют высокое кровяное давление должны проконсультироваться со своим врачом, прежде чем принимать витамин Е.
Витамин В9 (фолиевая кислота,витамин Вс) Способствует росту волос. Суточная доза должна быть 0,2-0,3мг в день. Лучшими источниками являются бобовые, зеленые листовые овощи, морковь, злаки (ячмень), отруби, гречневая и овсяная крупы, бобовые, дрожжи, орехи, бананы, апельсины, дыня, абрикосы, тыква, дрожжи, финики, грибы, корнеплоды. Печень, говядина, баранина, свинина, курица, яичный желток, молоко, сыр, лосось, тунец.
Биотин: (витамин Н ) Это самый важный витамин роста волос, который в основном производит кератин. Этот витамин предотвращает выпадение волос и помогает избежать седых волос. Лучшие источники пищи являются цельное зерно, рис, печень, молоко, дрожжи пивные и яичные желтки. Суточная доза этого биотин должна быть 150 до 300 мкг.
Следуя вышеизложенным советам, поможет отрастить длинные и здоровые волосы!
Густые и красивые волосы вызывают восхищенные взгляды окружающих и являются предметом гордости их обладательниц. Одним представительницам прекрасного пола повезло, им красивые, густые волосы подарила природа. А другим женщинам приходится прилагать много усилий и средств для достижения идеального состояния волос.
Огромную роль для играет поступление в организм необходимых витаминов и других полезных веществ. Особенно необходимы волосам для нормального роста и здорового вида биотин и омега-3 ненасыщенные жирные кислоты. Также есть факторы способные ухудшить состояние волос. Их влияние желательно свести к минимуму.
На состояние волос отрицательно влияют следующие факторы:
- Первый враг густых волос – это жаркое солнце. Для защиты волос летом носите .
- Тепловые методы сушки ослабляют волосы, делая их ломкими. По возможности старайтесь не часто пользоваться феном.
- Металлические расчески наносят вред волосам. Вместо них лучше пользоваться деревянными расческами.
- Стресс негативно сказывается на густоте и красоте волос.
- Нерациональное питание лишает волосы необходимых витаминов и микроэлементов. Например, исключение из рациона мяса может привести к дефициту железа в организме и выпадению волос.
- Вредные привычки убивают красоту волос.
Здоровье и красота волос напрямую зависит от качественного ухода за ними. Он включает в себя правильное мытье волос, подбор шампуня и бальзама, применение масок для волос и регулярный массаж головы.
Как правильно мыть голову?
Общеизвестно, что голову моют по мере ее загрязнения. Здоровье волос зависит от чистоты кожи головы. При загрязнении она не дышит, а значит, волосы лишаются полноценного питания. Вода для мытья головы должна быть теплой. Горячая вода влияет на работу сальных желез, поэтому после мытья ею волос они быстрее загрязняются. Особенно это относится к жирным волосам. Жесткой водой трудно идеально помыть волосы, поэтому ее можно смягчить содой (на 1 л воды добавить 1 ч. л.) или использовать для мытья кипяченую воду.
Эффект от применения маски появится через 2-3 месяца регулярных процедур. Данная маска дает результат и при облысении.
Маска для волос, придающая объем волосам и укрепляющая корни
Для тонких волос очень эффективной является маска из меда. После ее применения на волосах объем держится продолжительное время. Для этой маски необходимы следующие ингредиенты:
Мед – 1 стакан
Коньяк – 1 стакан
Соль крупяная – 1 стакан
Три ингредиента перемешать и вылить в стеклянную баночку. Ее поставить в темное место на 14 дней для приготовления средства для укрепления волос. Готовую маску нанести на корни волос. После этого надо одеть специальную шапочку. Маску смыть через 1 час теплой водой без шампуня. Эту маску лучше применять вместо шампуня для мытья головы. Через 2 недели применения маски буден виден результат. Волосы станут густыми и здоровыми.
Красота волос - это результат постоянной заботы об их здоровье. Бережный и регулярный уход за волосами обязательно принесет свои плоды в виде густых и красивых волос.
Длинные и красивые волосы – это мечта каждой девушки. Ведь шикарная шевелюра никогда не выйдет из моды. Для того чтобы быстро отрастить здоровые и красивые локоны, достаточно знать несколько секретов.
Не нужно сразу бежать в магазин и покупать дорогие, но не проверенные косметические средства. Ведь существует масса способов отрастить локоны в домашних условиях, используя только натуральные, природные методы. О них мы вам сейчас и расскажем!
Займемся здоровьем!
Волосы реагируют на все изменения и проблемы, которые появляются в нашем организме. И если рост волос приостановился, нужно искать причины в нашей внутренней системе. Вот несколько советов, как поддерживать здоровье и дать локонам толчок для начала роста.
Если вы не можете сами отыскать причину остановки роста, тогда лучше всего сходить к специалисту и пройти профессиональное обследование. Помните, что здоровые локоны начинаются со здоровья вашего организма в целом!
Как правильно ухаживать за волосами в домашних условиях?
Питание – лучший помощник
Чтобы быстро отрастить здоровые лоуоны в домашних условиях, их нужно «подкармливать» полезной пищей. Ешьте больше фруктов и овощей – их витамины будут полезны для волос. Пейте хотя бы раз в день натуральные соки. Добавьте в рацион орехи и мед.
Также нужно оградить себя от вредной пищи. Откажитесь от походов в фастфуды – это очень вредно для вашей шевелюры. Лучше не есть много жирного, жаренного и соленого. Газированные напитки пейте как можно реже.
Помните, что алкоголь и сигареты – враги наших красивых локон. Поэтому лучше употреблять их в минимальном количестве или вовсе отказаться от таких вредных привычек. Вот увидите, уже на первых порах волосы начнут расти быстрее.
Активируем рост
Активаторы роста – это наши лучшие друзья. Они помогут волосяным фолликулам быстрее развиваться и подарят нам шикарные волосы. Есть специальные продукты, из которых нужно делать маски для волос. К таким активаторам можно отнести:
- Горчица.
- Сок обычного лука.
- Имбирь.
- Корица.
- Полезные травы: крапива, шишка хмеля, ромашка, календула.
- Эфирные масла: розмарин, сандал, кассия, иланг-иланг.
- Масла для волос: репейное, касторовое, конечно же, миндальное.
Натуральные маски для здоровой шевелюры
Теперь мы узнаем, какие маски можно сделать из вышеописанных продуктов в домашних условиях. Помните, что главное – это регулярное использование маски. Тогда результат будет действительно ошеломляющим.
Как использовать приготовленные маски?
Чтобы быстро отрастить локоны в домашних условиях, нужно использовать маски правильно и регулярно. Наносите любую выбранную маску массажными движениями и распределяйте по всей коже головы. Втирайте полезную маску в корни медленно, не дергая волосы. Помните, что можно маску на пряди и не наносить, главное, чтобы она попала на кожу головы.
Теперь нужно утеплить голову с помощью целлофана или пищевой пленки. Сверху укутайте волосы теплым махровым полотенцем. Вам нужно создать эффект бани, чтобы маска быстро нагрелась и лучше активировала рост волос.
Держите маску как минимум полчаса. Если вы чувствуете неприятные ощущения, лучше маску смыть. Чтобы эффект был заметным, нужно наносить маску как минимум 15 раз с интенсивностью 1-2 раза в неделю. После такого курса активации роста вас порадует приятный результат.
Стрижка для здоровья
Многие специалисты считают, что регулярное обрезание кончиков помогает им расти быстрее. Не переживайте, что такие стрижки укоротят вам волосы и вы будете их отращивать дольше. Наоборот, после стрижки шевелюра начнет расти интенсивнее, и волосы станут здоровыми. Стрижку лучше делать не реже одного раза в месяц.
Борьба с неприятными секущимися волосинками
Согласитесь, мало иметь длинные косы. Они должны быть еще и здоровыми и красивыми. Секущиеся кончики всегда портят общую картину вашего образа. Мы расскажем, как бороться с этой проблемой в домашних условиях:
- Мойте волосы очень аккуратно, не трите их со всей силой руками, относитесь к волосам бережно, нежно.
- Вода для мытья должна быть не горячей.
- Используйте натуральные, домашние шампуни. Если же вы покупаете средство в магазине, обязательно прочитайте состав, чтобы он не вредил вашим волосам.
- Холодной зимой обязательно носите шапку и защищайте локоны от морозов.
- Не стягивайте волосы жесткими резинками. Реже используйте заколки и шпильки.
- Делайте полезные маски против секущихся концов. Лучше всего действует кефирная и масляная маска.
Как мыть правильно и безопасно!
Многие не знают, что именно во время мытья волос допускаются ужаснейшие ошибки, которые разрушают здоровье нашей шевелюры. Поэтому важно запомнить основные правила мытья волос и начать их применять прямо сейчас!
Конечно, роскошные волосы знаменитостей – это забота многочисленных стилистов, и скорее всего, это именно они рассказали звездам о том, как правильно ухаживать за волосами. А популярные красотки поделились этими секретами с нами.
Анджелина Джоли: попросите стилиста высветлить несколько прядок
Посмотрите, некоторые пряди Анджелины чуть светлее, чем остальные волосы. Таким образом, цвет выглядит более естественными, а локоны – более объемными. Только помните: это не мелирование, а лишь легкое тонирование.
Аманда Сейфрид: попробуйте аргановое масло для кончиков волос
Чтобы кончики меньше секлись, всегда пользуйтесь специальным аргановым маслом. Это чудо-средство содержит полинасыщенные жирные кислоты омега-6, которые и делают наши волосы мягкими, шелковистыми и блестящими. Наносите небольшое количество масла на высушенные волосы после каждого мытья головы.
Дженнифер Лопес: многослойные стрижки делают вас моложе и свежее
Дженнифер советует обратить внимание на многослойные стрижки. Волосы, которые лежат в несколько слоев, кажутся объемными, живыми, здоровыми, густыми. Тем более, многие стилисты утверждают, что многослойные прически молодят.
Предложения от портала «Я Покупаю»:
Дженнифер Энистон: не расчесывайте мокрые волосы и делайте стрижку горячими ножницами
В чем секрет актрисы, в простую прическу которой влюбились множество девушек по всему миру? На самом деле, Дженнифер не знает никаких новаторских бьюти-приемов по уходу за волосами, а призывает всегда следовать старым и проверенным советам стилистов: во-первых, не расчесывать мокрые волосы, во-вторых, вовремя подстригать секущиеся кончики горячими ножницами.
Кэтрин Зета-Джонс: используйте пиво и мед
Конечно, звезды не пренебрегают домашним уходом. Обладательница роскошных каштановых волос Кэтрин Зета-Джонс признается, что время от времени делает маску из меда и пива. Оба компонента содержат огромное количество витаминов, протеинов и полезных элементов, которые питают волосы и придают им дополнительный блеск.
Блейк Лайвли: делайте кудри без утюжка или плойки
Конечно, мы не поверим, что прекрасная Блейк Лайвли (или ее стилист) никогда не пользуется плойкой или утюжком для волос. Сама актриса утверждает, что во время отсутствия съемок и вне красной дорожки, она делает соблазнительные небрежные локоны с помощью проверенного способа с маленькими жгутиками.
Все просто: моете волосы, слегка сушите и заворачивайте тонкие пряди в жгуты. Закрепляете жгутики заколками и ждете, пока волосы окончательно высохнут. Распускаете и, вуаля, естественные локоны без вреда для волос готовы!
Рианна: постоянное увлажнение и аромарасчесывание
Главный секреты красоты Рианны – это еженедельное увлажнение волос профессиональными косметическими средствами: масками, бальзамами, кондиционерами. Впрочем, этим могут похвастаться практически все звезды. Что же еще? Поп-дива рекомендует аромарасчесывание: на простую деревянную расческу наносится немного масла (репейное, касторовое, аргановое, оливковое), а дальше волосы просто аккуратно расчесываются.
Внимание: масла должно быть совсем чуть-чуть, иначе волосы придется мыть! Такая простая процедура придаст вашим локонам силу, мягкость и блеск.
Кейт Мосс: используйте органические шампуни
Супермодель Кейт Мосс выступает против химии и моет голову только специальными органическими шампунями, в которых не содержатся парабены, силиконы и другие искусственные вещества. Звезда признает ингредиенты только растительного происхождения – органические экстракты и масла.
Скарлетт Йоханссон: ополаскивайте волосы соком лимона для идеального блонда
Совет для вечных блондинок: чтобы светлые волосы легко расчесывались и красиво блестели, ополаскивайте их водой с соком лимона после каждого мытья головы. Вот увидите, волосы перестанут тускнеть, а цвет долго будет оставаться насыщенным и выразительным.
Мадонна: питайтесь правильно
Банальный совет, но к сожалению, ему не следуют 50% (а может, и больше) девушек. Состояние волос зависит не только от внешнего ухода, но и от «внутреннего» воздействия. Волосам нужны белки, углеводы и ненасыщенные жиры. И если вы хотите по-настоящему красивые, здоровые, сильные волосы, то добавьте в свое ежедневное меню рыбу, яйца, орехи и желтый перец.
