Что кушать на 7 месяце беременности. Седьмой месяц беременности: развитие плода, обследования и другие особенности. Небольшой вес при рождении

Дорогие женщины, рады приветствовать вас на 7-ом месяце беременности. Если вы желаете подробнее узнать о процессах, протекающих с вами и ребёнком в каждую из недель седьмого, месяца, рекомендуем вам перейти на соответствующие страницы, на которых вы найдёте много интересных для вас материалов, включая фотографии беременных животиков и тематические видеоролики, в том числе и снятых во время УЗИ при беременности.

28-ая неделя беременности

На этом сроке вам могут сделать инфекцию иммуноглобулина в случае, если у вас отрицательный резус-фактор. Делается это для того, чтобы предотвратить образование антител в вашем организме, которые будут атаковать ребёнка в случае, если у него резус-фактор положительный.

На этой неделе многие женщины жалуются на неприятные тянущие ощущения в ногах, и на постоянное желание подвигать ими. Такой симптом называют синдромом беспокойных ног, и проявляется он чаще всего, когда женщина ложится спать или отдыхает. Причины появления этого синдрома неизвестны, но среди будущих мам такое явление довольно распространено.

29-ая неделя беременности

Некоторые прежние симптомы могут вернуться вновь, например, изжога и запоры. Ваша увеличивающаяся в размерах матка может стать причиной геморроя. Вздутые кровеносные сосуды в ректальной области могут стать причиной болей и других беспокойств и это явление довольно распространено среди будущих мам. Ещё одним проявлением беременности остаются головокружения, когда вы резко встаёте или меняете положение тела. Чтобы этого избежать, рекомендуется лежать на боку, а не на спине и подниматься плавно, а не резко.

30-ая неделя беременности

На этом сроке многие женщины жалуются на усталость из-за постоянных проблем со сном и чувствуют себя неуклюжими. И это не только из-за прибавки в весе, но и ещё из-за большого живота, который мешает вам двигаться и смещает центр тяжести вашего тела.

Возможно, в первом триместре беременности у вас были частые перемены настроения, которые исчезли во втором триместре. Сейчас, на фоне появления новых неприятных симптомов, и действия женских гормонов, перепады настроения могут вновь появиться.

31-ая неделя беременности

Многие женщины в этот период ощущают постоянные напряжения матки в результате коротких схваток, называемых схватками Брекстона-Хикса. Обычно продолжительность их не превышает минуты, и они не причиняют боли. Но если они происходят у вас часто или причиняют боль - немедленно обратитесь к врачу, т.к. они могут стать причиной преждевременных родов.

Кроме этого, у вас может начать выделяться молозиво из сосков, но если этого не происходит - не нужно волноваться, ваша грудь всё равно работает над его производством, и вскоре вы это заметите.

Ощущения мамы на седьмом месяце

Физиологические ощущения беременности

Ребёнок становится активнее, он толкает вас в живот намного сильнее и чаще, чем раньше
Выделений из влагалища становится больше, чем раньше
Могут появиться боли в брюшной области
Нередко появляются запоры
Часто бывают расстройства пищеварительной системы, изжога, тошнота, вздутия живота и газы
Периодические головные боли и головокружения
Чувство заложенности носа, кровотечения из носа
Кровоточивость дёсен
Спазмы мышц на ногах
Боли в спине
Отёки на ногах, иногда на руках и лице
Варикозное расширение вен на ногах
Геморрой
Зуд в области живота
Затруднённое дыхание
Проблемы со сном
Кратковременные схватки Брекстона-Хикса
Неповоротливость и неуклюжесть
Выделяющееся из сосков молозиво

Психологические проявления 7-го месяца беременности

Страх за своё здоровье и здоровье малыша
Страх перед родами
Рассеянность внимания, расстройства памяти
Многие женщины мечтают в этот период и их фантазии связаны с предстоящим рождением ребёнка и жизнью после родов
Частые перепады настроения
Многим женщинам беременность уже успевает изрядно надоесть, и они ждут скорейшего её окончания

Как происходит развитие ребёнка на 7-ом месяце?

К концу седьмого месяца ребёнок наращивает подкожный слой детского жира. Он продолжает сосать большой палец руки и часто икать. Ребёнок на этом сроке уже даже может плакать, а также способен отличать сладкий вкус от кислого или горького. Кроме вкусовых ощущений, у него в достаточной мере развились другие органы чувств. Он способен чувствовать боль, видеть свет и слышать звук.

На данном сроке у малыша уже достаточно неплохие шансы выжить, если произойдут преждевременные роды. К концу седьмого месяца полный рост малыша равен, примерно, 41см, а его масса увеличивается, приблизительно, до 1800граммов.

Сильная усталость на 7-ом месяце беременности

Усталость в третьем триместре проявляется далеко не у всех женщин. Некоторые чувствовали её в 1-ом и 2-ом триместрах, но в 3-ем она прошла. Но всё же, большинство женщин жалуются на усталость в последних трёх месяцах. И связана она не только с увеличившимся весом или размерами живота, но ещё из-за проблем со сном.

Появление усталость отнюдь не означает, что это нормальное явление, которое нужно игнорировать. Наоборот, при её появлении нужно стараться больше отдыхать и расслабляться. Постарайтесь не перетруждаться на данном этапе- и сохраните силы для родов и послеродового периода.

Страх за здоровье ребёнка

Многих женщин на протяжении всего периода беременности беспокоят мысли, касающиеся здоровья ребёнка и в третьем триместре эти опасения могут лишь усиливаться. Понятно, что нет ни одной такой матери, которую бы эти мысли не посещали при беременности. С этим связано много суеверий, кто-то не покупает детскую одежду до рождения малыша, кто-то не собирает кроватку, а кто-то даже не выбирает имя до рождения ребёнка.

Как правило, эти страхи безосновательны, если учесть, что современный уровень медицины позволил снизить вероятность смерти новорождённых до минимальных отметок. И происходят такие случаи, по большей части, у женщин из так называемых групп риска. Это те, кто употреблял алкоголь, наркотики или много курил во время беременности, а также женщины с наследственными генетическими заболеваниями, или с тяжёлыми хроническими болезнями.

Если ваша беременность протекала более-менее нормально, и вы не находитесь в этих группах риска, то переживать не стоит. Постарайтесь не дать страхам овладеть вами, всегда настраивайтесь на позитивный лад, ведь миллионы и миллионы женщин проходили через роды до вас и ещё больше пройдут через них после вас.

Отёки на ногах

Раньше отёки на ногах считались у врачей достаточно опасным симптомом. Но в настоящее время отёки появляются, примерно, у 75% беременных женщин, к каким-либо тяжёлым последствиям они не проводят и считаются вполне обычным явлением. Особенно часто они появляются в конце дня и вечернее время.

Что делать с отёками?

Отёки не опасны, но могут доставить некоторые неудобства. Чтобы уменьшить их, возьмите себе на вооружение следующие приёмы:

Чтобы уменьшить распространение отёков, поднимайте ноги выше, когда сидите или лежите
Постарайтесь приобрести удобную обувь, которая не жмёт ноги
Уберите на время из своего гардероба носки или чулки с резинкой вверху
Употребляйте достаточное количество воды. Существует неправильно мнение, что, ограничив себя в жидкости, можно справиться с отёками. На самом деле, достаточное количество воды помогает поддерживать водный баланс в организме и справиться с отёками. Учитывая это, рекомендуется выпивать в день не менее 2-2,5 литров чистой воды.
Больше лежите, подняв ноги вверх

Повышенное потоотделение при беременности

Во время беременности из-за увеличившегося объёма крови обмен веществ может возрасти до 20%. Благодаря этому, беременной женщине может быть жарко не только в жару, но и в прохладную погоду. Кроме этого, у многих будущих мам отмечается повышенное отделение, особенно по ночам.

Эти неудобства носят временный характер, и они не представляют опасности, хотя могут доставлять определённые хлопоты. В этот период чаще принимайте душ и приобретите качественные дезодоранты. И обязательно восполняйте в организме жидкость, ушедшую с потом.

Можно ли заниматься сексом на 7-ом месяце беременности?

Дети, находящиеся в животе матери, реагируют по-разному на любовные отношения своих родителей. На каких-то малышей ритмичные покачивания могут действовать успокаивающе, а другие дети от этого, наоборот, могут стать более активными. Обе реакции со стороны малышей абсолютно нормальные и по ним нельзя судить о вреде сексуальных отношений для ребёнка.

В медицине до сих пор остаётся открытым вопрос о безопасности секса при беременности. Если она протекает нормально, и нет угроз, то и причин для ограничений в любовных утехах вроде, как и нет. Но если вы тяжело носите ребёнка, у вас постоянные угрозы, то регулярный секс может спровоцировать преждевременные роды. В любом случае, если вы чувствуете боли во время или после секса или ощущаете высокий тонус матки, возможно, стоит повременить с любовными играми, или проконсультироваться по этому вопросу со своим врачом.

Видео: движения ребёнка на 7-ом месяце беременности

Угроза преждевременных родов

Существует достаточно много факторов, которые могут спровоцировать преждевременные роды и чем больше этих факторов присутствует в жизни женщины, чем выше для неё риск родить недоношенного малыша. Далее перечислим наиболее распространённые из этих факторов.

Причины преждевременных родов

Курение при беременности
Употребление спиртных напитков
Употребление наркотических средств
Применение лекарств, запрещённых беременным женщинам
Сильный недобор веса у мамы
Несбалансированное питание
Тяжёлые условия труда или долгая ежедневная работа стоя на ногах
Активные половые отношения и частые оргазмы у женщины в последнем триместре
Нарушение гормонального фона
Различные заболевания (краснуха, некоторые венерические болезни, женские болезни и др.)
Преждевременное раскрытие шейки матки
Повышенная чувствительность матки
Предлежание плаценты
Хронические заболевания мамы (воспаления печени, почек, повышенное давление, сахарный диабет и др.)
Слишком юный возраст мамы (младше 17-ти лет)
Поздняя беременность (мама старше 35-ти лет)
Недостаточное медицинское наблюдение
Пороки строения матки (которые можно устранить хирургическим путём до начала беременности)
Если женщина беременна не одним ребёнком
Пороки в развитии малыша

Симптомы преждевременных родов, как они начинаются?

Очень важным является знание признаков начала преждевременных родов. Быстрая ваша реакция на них и своевременная медицинская помощь могут их предотвратить. Итак, основные признаки преждевременных родов:

Спазмы в животе, как при месячных. Могут сопровождаться поносом или расстройствами пищеварительной системы.
Боли или давящие ощущения в нижней части спины
Выделения из влагалища изменяются, становятся водянистыми и приобретают розово-красный или коричневый оттенок. Может появиться большое количество слизи в выделениях.
Вытекание амниотической жидкости. Это означает, что у вас досрочно начали отходить воды, возможно, из-за внутренних разрывов и это очень опасный симптом.

Как избежать преждевременных родов?

Прежде всего, необходимо понять, если ли у вас вышеуказанные причины для наступления преждевременных родов и, по возможности, устранить их из вашей жизни. Во многих случаях это помогает если не предотвратить наступление преждевременных родов, то, по крайней мере, отсрочить их наступление. И даже кратковременное продление вашей беременности может оказаться чрезвычайно полезным для выживания и развития малыша.

Если вы всё же ощущаете угрозу для своей беременности или заметили у себя один или несколько признаков приближающихся преждевременных родов, указанных чуть выше - немедленно связывайтесь с врачами. Даже если преждевременные роды начнутся, то шансы сохранить жизнь и здоровье ребёнку, при своевременной медицинской помощи, достаточно хорошие.

Итак, дорогие наши посетительницы, мы поговорили о многих важных моментах 7-го месяца беременности, оставайтесь с нами и до встречи на 8-ом месяце беременности.

– это период относительного покоя и затишья для будущей мамы. Женщина на данном этапе вынашивания ребенка уже полностью привыкает к собственному состоянию, она уже сдала все анализы и может спокойно и постепенно готовиться к ожидающим ее родам. 7 месяц беременности – это время, когда можно посетить специальные курсы для беременных женщин или заняться плаваньем под руководством тренера. В этот период будущая мать отмечает, что ее грудь сильно тяжелеет, постепенно темнеют соски. С каждым днем беременность, 25 неделя которой отмечается последующим увеличением живота, доставляет все больше неудобств: женщине трудно дышать, неудобно спать, иногда ощущается сильная слабость вследствие сдавливания маткой крупных вен.

Развитие ребенка на седьмом месяце беременности

В этот период самым важным событием в процессе развития будущего ребенка является налаживание прочных связей мозга с корой надпочечников. Вследствие этого процесса происходит производство тех , которые крайне необходимы ребенку для нормального развития после его появления на свет. Постепенно развивается : с этого времени происходит выработка гормона роста независимо от организма матери.

Беременность , 25-26 недель которой уже позади, с каждым днем становится все более заметной для окружающих. Ведь ребенок на данном этапе развития уже полностью занимает полость матки. Правда, положение он еще может менять. Плод до сих пор обильно покрыт пушковыми волосами, у него уже появляются ноготки, просматриваются надбровные дуги. Так как жировой слой ребенка увеличивается с каждым днем, его ранее морщинистая кожа постепенно разглаживается. Ребенок практически полностью сформирован, но все же не все его системы могут полноценно работать. На этом этапе можно говорить только о полном развитии кишечника и желудка. Малыш уже даже различает вкус. Кроме того, он может слышать музыку, реагируя на определенные ее стили позитивно либо негативно. Также ребенок различает звук голоса своих родителей.

В этот месяц плод настолько вырос и развился, что уже может икать. При ребенка беременная женщина ощущает небольшие спазмы в животе. Икота у разных детей возникает с разной частотой. Но беспокоиться даже при слишком продолжительной икоте не стоит, так как ребенку она неудобств не причиняет.

Однако беременность, 28 недель которой завершаются преждевременными родами, далеко не всегда заканчивается благоприятно. Ведь плод на данном этапе развития не может самостоятельно существовать, так как его легкие еще недоразвиты. Но при правильном подходе к выхаживанию малыша и применении для этого современной аппаратуры спасти ребенка иногда удается.

Когда заканчивается 28 неделя беременности плод имеет размер 35 см, а его вес может составлять от 1 кг до 1,3 кг.

Внешность женщины на седьмом месяце беременности

В это время изменения во внешности будущей матери продолжают проявляться. Интенсивно увеличивается размер живота, вследствие чего на коже могут образоваться стрии . Внушительный размер живота влияет и на изменения в походке женщины: изменяется осанка , движения становятся более неуклюжими и размеренными.

На седьмом месяце беременности возможно появление на кожных покровах сыпи . Такая сыпь не оказывает негативного влияния на плод, к тому же после родов подобные изменения на коже исчезают. Если очень сильная сыпь проявляется на разных участках тела и причиняет значительный дискомфорт, то возможен прием антигистаминных средств , назначенных врачом.

Психологическое состояние женщины на данном этапе беременности характеризуется беспокойством и постоянными мыслями о будущем ребенке. Кроме этого женщину могут терзать страхи, касающиеся самых разных вещей, связанных с ее состоянием, предстоящими родами и будущим малышом.

Здоровье женщины на седьмом месяце беременности

7 месяц беременности – это время, когда женщина отмечает очень много изменений в состоянии здоровья. Прежде всего, практически все будущие мамы замечают то, что с каждым днем проявляется нарастающая усталость. Это объясняется многими факторами: стремительным увеличением веса, бессонницей вследствие переживаний, попытками женщины сделать как можно больше до появления малыша. Врачи настоятельно рекомендуют не игнорировать такой сигнал от организма и обязательно отдыхать достаточное количество времени. Но если и после продолжительного отдыха женщина чувствует разбитость, то в таком случае следует обратиться к специалисту и сдать кровь для определения анемии .

Очень часто беременность, 26 недель которой уже на исходе, влияет на работу желудочно-кишечного тракта женщины. В частотности, периодически проявляется вследствие раздражения слизистой оболочки содержимым желудка, которое попадает в нижний отдел пищевода. В основном такие неприятные ощущения беспокоят женщину после принятия пищи, причем, изжога может продолжаться как несколько минут, так и часами. Такое состояние часто возникает, если женщина наклоняется вперед. Если изжога доставляет сильные неприятные ощущения, следует обратиться к специалисту-гастроэнтерологу. Кроме того, целесообразно изменить режим питания: есть по 5-6 раз в день, при этом порции должны быть небольшими. Следует уменьшить содержание в рационе жиров, острых блюд, кислых фруктов, шоколада. Чтобы преодолеть приступы изжоги, используются препараты — невсасывающиеся антациды , которые эффективно нейтрализуют соляную кислоту в желудке. А вот пищевую соду пить крайне вредно, так как беременные женщины могут отмечать после ее приема появление отеков.

Отеки конечностей на седьмом месяце беременности появляются у многих будущих мам. Они становятся выраженными после длительного сидения либо стояния, часто отеки проявляются в конце дня. В таком случае следует немного полежать, водрузив ноги на возвышение. Еще один важный момент для предупреждения появления отеков состоит в том, чтобы обувь беременной была максимально удобной — пришло время полностью отказаться от каблуков.

Также врачи советуют не ограничивать питье жидкости: употребление около 8 стаканов воды в день позволяет более активно избавляться от лишней жидкости. Однако напитки нужно употреблять постепенно на протяжении всего дня. Если отеки не сходят с лица и рук на протяжении суток, и при этом беременная женщина отмечает резкое увеличение массы тела, то ей следует сразу же обратиться к врачу и проверить мочу на содержание белка .

В этот период, а также в последующие месяцы беременности очень важно следить за тем, чтобы не допустить падения или других травм. С каждым днем увеличивается живот, теряется устойчивость. Если произошла какая-либо непредвиденная травма, женщина должна в обязательном порядке сообщить об этом врачу. Особенно важно сразу же обращаться за помощью при кровотечении, спазмах матки, прекращении движений ребенка.

Что беспокоит женщину на седьмом месяце беременности

В этот период у будущей матери появляется много новых ощущений как физиологического, так и психологического характера. Прежде всего, с каждым днем женщина отмечает, что плод становится все более активным и шевелиться намного чаще, чем раньше. Беременную могут беспокоить периодические боли в подбрюшье, проблемы с пищеварением, часто проявляющиеся газы и изжога . Кроме того, могут беспокоить и судороги мышц ног , головные боли , носовые кровотечения . Во время чищения зубов женщина часто отмечает кровотечение из десен . Именно 7 месяц беременности чаще всего знаменуется проявлениями , а также прямой кишки. В это время нередко возникает бессонница, зуд кожи живота как следствие ее сильного растягивания, утрудненное дыхание.

Из груди иногда периодически выделяется . Кроме того, будущую мать начинает все сильнее одолевать слабость и неуклюжесть, нарастают страхи, касающиеся преждевременных родов.

Беременность, 7 месяцев которой уже позади, доставляет женщине беспокойства и с точки зрения учащения мочеиспусканий. С каждым днем матка все более интенсивно сдавливает мочевой пузырь, поэтому посещать туалет будущая мама может несколько раз за ночь. Однако допускать длительное воздержание нельзя, так как при этом возрастает риск заражения мочевого пузыря и последующей инфекции матки.

Секс на седьмом месяце беременности

В последние месяцы беременности сексуальные отношения между супругами возможны, однако подходить к этому вопросу необходимо с особой аккуратностью. Некоторые специалисты утверждают, что активная половая жизнь может спровоцировать преждевременные роды. Поэтому сексуальную жизнь допустимо вести тем женщинам, у которых не отмечено недугов и состояний, угрожающих родами ранее срока.

Если женщина в процессе полового акта испытывает оргазм, то ребенок может отреагировать на это по-разному: проявить активность или, наоборот, успокоиться. Однако любая реакция не свидетельствует о том, что секс имеет негативное влияние на плод.

Преждевременные роды на седьмом месяце беременности

Выделяется несколько причин, которые могут спровоцировать преждевременное рождение ребенка на седьмом месяце беременности. Это преждевременный разрыв оболочек плода или начало родовой деятельности, осложнения, которые влияют на матку или плод, разнообразные осложнения беременности. Каждая женщина должна знать о существовании целого ряда факторов риска, которые делают риск преждевременных родов более высоким.

Чаще преждевременные роды наступают у женщин, которые не бросили курить при наступлении беременности. Также не следует употреблять даже малые дозы любых алкогольных напитков. Нельзя без предварительной консультации с врачом принимать лекарственные средства.

Более вероятно наступление преждевременных родов у женщин, которые в процессе беременности резко набирают вес. До родов масса тела должна увеличиться примерно на 12 кг. Если прирост веса сильно отличается от нормы, будущей маме следует пересмотреть свой рацион питания. Каждый день следует употреблять продукты, которые вмещают цинк, который предупреждает начало преждевременной родовой деятельности.

Кроме того, важно ограничить физическую активность и не перетруждаться на работе, даже если беременность, 27 недель которой уже позади, проходит без патологий.

В некоторых случаях для предупреждения преждевременной родовой деятельности женщинам показано употребление гормональных средств , назначенных врачом.

Кроме указанных факторов преждевременные роды могут спровоцировать инфекционные болезни, высокая чувствительность матки, особенности предлежания плаценты, сильные , хронические заболевания, возраст матери (меньше 17 и более 35 лет). Особенно внимательно к собственному здоровью следует отнестись тем женщинам, которые вынашивают многоплодную беременность , так как в данном случае возможны более ранние роды. Даже при наличии некоторых из указанных факторов преждевременные роды можно предотвратить, если тщательно следить за здоровьем и отмечать все изменения состояния и сокращения матки.

Для своевременного обращения к специалисту женщина должна знать о симптомах преждевременных родов. Это проявление болезненных ощущений внизу спины, периодическое возникновение спазмов, схожих с проявлениями месячных, которые сопровождаются расстройством пищеварения, ощущение сдавливания в тазу. Также меняются выделения, которые появляются из влагалища: их отличает водянистость и розовый либо коричневый оттенок. При возникновении родов раньше времени отходит слизистая пробка, из влагалища вытекает околоплодная жидкость.

Исследования на седьмом месяце беременности

На данном сроке беременности женщина проходит некоторые обследования, которые определяют ее состояние здоровья, а также процесс развития плода. Важно регулярно измерять давление и контролировать вес, проверить сердцебиение плода, проверить, каков уровень сахара в мочи, и содержится ли в ней белок. При посещении врача он измерит высоту дна матки, а также проведет наружное обследование, чтобы определить размер и положение плода в матке. Ввиду высокого риска возникновения врач обязательно осматривает конечности пациентки.

В этом месяце проводят лабораторное исследование мочи, гемостазиограмму. Также проводится второе ультразвуковое исследование, которое дает возможность определить, как идет процесс развития ребенка и в некоторых случаях узнать пол малыша.

Очень часто на этом месяце будущие мамы жалуются на утрудненное дыхание: они дышат чаще и более поверхностно, так как матка оказывает сильное давление на диафрагму. Поэтому в это времябеременной нужно как можно больше времени гулять на свежем и чистом воздухе, стараться чаще ходить пешком неспешным шагом. Важен полноценный отдых, нормальное психологическое сотсояние и позитивный настрой.

Во второй половине беременности ваш вес продолжает увеличиваться, еженедельная прибавка по-прежнему составляет 250-300 г. При более значительных темпах увеличения массы тела речь может идти сначала о скрытой, а затем и о явной задержке жидкости – отеках, что может быть признаком гестоза.

Считается, что за время беременности женщине следует ограничиться прибавкой 9-12 кг – в зависимости от конституции. Оптимально, если за предыдущие два триместра вы приплюсовали к своему весу примерно две трети от этой прибавки, тогда на последний триместр приходится около одной трети – 4 килограмма.

Из-за растяжения кожи на животе и груди возможно не только появление растяжек (стрий), но и ощущение зуда и сухости кожи – чаще всего в области живота. Справиться с сухостью и зудом помогут специальные кремы для беременных или обычные жирные кремы, содержащие витамины А и Е.

Быстрый рост матки сопровождается растяжением связочного аппарата, что может вызвать незначительные болевые ощущения в нижних отделах живота. Обычно боль проходит, когда женщина меняет положение тела.

Боли в спине на этом сроке беременности проявляются достаточно часто – они связаны с возросшей нагрузкой на позвоночник, размягчением сочленений тазовых костей (так организм готовится к возможному растяжению тазового кольца при прохождении головки ребенка в родах). Чем больше в вас килограммов, тем тяжелее вашему позвоночнику, поэтому по возможности контролируйте свой вес. Спите на твердом матрасе, сидите с прямой спиной, выбирайте стулья со спинкой и подлокотниками, не кладите ногу на ногу – такое положение не только затрудняет кровообращение в ногах, но и усиливает нагрузку на тазовые кости. Избегайте длительного стояния, при ходьбе носите бандаж для беременных, делайте упражнения, укрепляющие мышцы живота и таза (например, «кошачья спина», упражнения Кегеля – чередование напряжения и расслабления мышц тазового дна и др.).

На этом сроке беременности (а иногда и раньше) могут появиться судороги мышц нижних конечностей. Подобное недомогание, в отличие от «спинных» болей, можно предотвратить. Для этого носите специальные эластичные колготки, во время отдыха приподнимайте ноги выше уровня туловища, чтобы восстановить в них нормальное кровообращение, соблюдайте специальную диету, поддерживающую оптимальный уровень кальция и фосфора в организме, перед сном массируйте ноги от пальцев в направлении бедра.

При варикозной болезни, которая может впервые возникнуть или прогрессировать во время беременности, необходимо носить специальное трикотажное белье. Это состояние проявляется дискомфортом и болями в ногах, особенно после длительного стояния; на коже ног появляется сеточка вен.

Чтобы избежать другого довольно распространенного недуга беременных – геморроя, – необходимо предупреждать развитие запоров с помощью диеты, богатой клетчаткой, спать на боку, чтобы избежать давления на вены прямой кишки, делать упражнения, улучшающие кровообращение этой части тела. Те или иные симптомы геморроя возникают достаточно часто и в какой-то степени считаются вариантом нормальной беременности, но сообщить о них своему врачу вы должны обязательно 2.

Поскольку давление матки на органы брюшной полости значительно возросло, иногда при чихании или кашле возможно недержание мочи. Если это случается довольно часто, воспользуйтесь прокладками. Не расстраивайтесь: через пару месяцев вы забудете об этих неприятных ощущениях.

Развитие плода на седьмом месяце внутриутробной жизни

К концу седьмого месяца беременности длина плода составляет уже 40 см, масса тела – 1500 г. С 28-й недели внутриутробного развития, когда масса тела плода составляет 1000 г и более, начинается так называемый перинатальный период. Он охватывает все последующие недели беременности, роды и последующие 7 дней жизни новорожденного.

У малыша устанавливается ритм сна и бодрствования, он может просыпаться по утрам вместе с мамой и приветствовать ее достаточно бурными толчками. Некоторые дети, наоборот, желают «погулять» именно в то время, когда спит их мама. Под кожей ребенка постепенно накапливается жировая клетчатка.

Сердце плода на этом сроке сокращается с той же частотой, что и у новорожденных (120-160 ударов в минуту). С седьмого месяца беременности можно регистрировать сердцебиение плода на кардиотокограмме (КТГ), что позволяет оценить состояние плода и тонус матки. Показателем состояния плода являются и нерегулярные «дыхательные» движения грудной клетки, которые можно увидеть при ультразвуковом исследовании.

С этого срока беременности в легких плода образуется особое вещество – сурфактант, который при рождении способствует поддержанию легочной ткани в расправленном состоянии.

На седьмом месяце беременности плод обычно рождается живым. Он может выжить при условии содержания его в специальном кювезе, при наличии искусственной вентиляции легких и использовании соответствующих средств интенсивной терапии и реанимации. Такой ребенок рождается с выраженными признаками недоношенности: слабым развитием подкожной жировой клетчатки, морщинистой кожей, обильной сыровидной смазкой; все его тело покрывают пушковые волосы.

Возможные осложнения на седьмом месяце беременности

При развитии родовой деятельности после 28 недель беременности говорят уже не о выкидыше, а о преждевременных родах. Угроза преждевременных родов обычно требует госпитализации в стационар и лечения. Для ускорения созревания легких плода и стимуляции выработки сурфактанта на этом сроке беременности обычно назначают гормоны-кортикостероиды. Это способствует выживанию ребенка, если он, несмотря на предпринимаемые меры, родится значительно .

При предлежании плаценты, когда она перекрывает область внутреннего зева шейки матки, по мере увеличения срока беременности возрастает риск кровотечения и острой гипоксии плода, поэтому беременная обязательно должна находиться в стационаре.

На седьмом месяце беременности иногда появляются признаки такого осложнения, как гестоз. Гестоз обычно представлен триадой симптомов: отеками, повышением артериального давления и появлением белка в моче. Гестоз может быть выражен в большей или меньшей степени, но в любом случае будущей маме требуется обязательное лечение, поскольку это состояние опасно не только для нее, но и для ее ребенка.

На этом сроке беременности требуется постоянный контроль за показателями анализов мочи – это необходимо для своевременной диагностики инфекции мочевых путей, гестоза и некоторых других патологических состояний. Частое развитие инфекции мочевых путей на 6-8-м месяце беременности связано с их расширением вследствие действия прогестерона и других гормонов, а также механического давления растущей матки.

Для развития плоду требуется все больше питательных веществ, поэтому при некоторых неблагополучных состояниях плаценты он начинает отставать в росте (что можно установить по результатам ультразвуковой фетометрии). Это состояние называется синдромом задержки роста плода (СЗРП) и обязательно требует лечения.

На седьмом месяце беременности вам необходимо посещать своего доктора не реже двух раз в месяц. С 30 недель беременности (а при многоплодной беременности – с 28 недель) беременные получают листок нетрудоспособности единовременно продолжительностью 140 календарных дней (при многоплодной беременности – 180 дней). Постарайтесь использовать свободное время с пользой для себя и своего малыша: правильное питание, прогулки на свежем воздухе, посильные физические упражнения способствуют правильному течению беременности и положительно влияют на развитие вашего будущего ребенка.

7 месяц беременности - это время перехода от спокойного второго к тревожному третьему триместру, когда вше положение выходит на финишную прямую. Уже налажена крепкая связь с малышом, который прекрасно реагирует на свет и звук. Поэтому всегда помните об этом, ведь уже сейчас вы формируете характер своего ребенка собственным поведением.

Матка к этому времени поднялась настолько высоко, что дышать с каждым днем становится все тяжелее. Поэтому на этом сроке беременности стоит увеличить прогулки на свежем воздухе. Почувствовав усталость, не нужно с ней бороться: лучше всего найти возможность прилечь на правый бок, уложив подушку между колен. Женщина может ощущать сокращения матки во время движений. Это нормально, если они эпизодичные и не вызывают сильного дискомфорта. В противном случае нужна срочная консультация врача.

На 7 месяце женщина, как правило, набирает около полкилограмма веса в неделю. Если на практике получается больше, необходимо откорректировать диету. Также особое внимание нужно уделить гигиене и подобрать удобный бюстгальтер для увеличившейся груди. Не лишним будет специальный крем от растяжек, а также бандаж для подтяжки мышц живота.

Малыш

Седьмой месяц беременности - это самый важный этап развития плода, именно сейчас происходит налаживание связи мозга с корой надпочечников. В результате в организме малыша начинают вырабатываться гормоны, которые помогут ребенку в будущем адаптироваться к окружающей среде после появления на свет. Помимо этого, малыш уже самостоятельно продуцирует гормон роста вследствие созревания гипофиза.

Несмотря на то что малыш уже достаточно крупный и занимает все пространство в матке, он еще может двигаться в ней и изменять положение. Его тело все так же покрыто пушком, ноги поджаты к телу, а руки прижимаются к груди. К 7 месяцу беременности на крохотных пальчиках ужепоявляются ноготки, которые пока не доходят до кончиков пальцев. Зато надбровные дуги уже полностью развиты.

На этом сроке беременности ребенок уже умеет и улыбаться, и хмуриться. Он хорошо чувствует, если его мама нервничает. А также страдает от ее активного или пассивного курения.

Ребенок к концу 7 месяца беременности еще не в состоянии жить самостоятельно: у него недоразвиты легкие. Однако с помощью специальной аппаратуры и стараниями врачей-неонатологов его можно выходить, если он появится на свет в это время. К концу седьмого месяца малыш будет весить 1-1,2 кг, а его рост составит 35 см. Впереди у него еще целых 12 недель, для того чтобы подрасти и набраться сил для выхода на свет.

На 7 месяце беременности у большинства женщин появляются отеки ног. Это связано с чрезмерным скоплением жидкости в организме беременной. Для снижения отечности стоит выполнять следующие рекомендации:

Выпивать не более десяти стаканов жидкости в день.
Ходить медленнее и больше отдыхать.
Носить специальные колготки для беременных.
Лежать преимущественно на левом боку.
В сидячем положении держать ноги повыше.
Использовать бандаж
Носить удобную обувь.
Сократить потребление соли.
Нежелательно обувать неудобную или на высоком каблуке обувь, а также надевать чулки или носки с очень тугой резинкой. Одевать вещи, которые будут сдавливать живот.

В этот период ребенок уже может различать звуки, поэтому приятная музыка или голоса мамы и папы благотворно влияют на умственное развитие. Музыка не должна вызывать беспокойства у малыша, вполне подойдет классика или что-нибудь легкое.

В рационе женщины, находящейся на 7 месяце беременности, непременно должны присутствовать следующие продукты: овощи, творог и другие кисломолочные продукты, фрукты, отварная рыба и мясо, свежевыжатые соки.

Полностью исключить алкоголь и курение.

Желательно несколько раз в день совершать прогулки на свежем воздухе, во время их мозг ребенка обеспечивается кислородом в достаточном количестве. Не стоит забывать про физические занятия, лучше использовать упражнения для релаксации и растяжения мышц. Движения должны быть мягкими и плавными без тяжелых нагрузок.