О необходимости очищения организма в целом и поэтапно должен знать каждый цивилизованный человек - грамотный подход к состоянию собственного тела является одной из важнейших составляющих человеческой культуры. Какие существуют методики и способы очистки кровеносной и лимфатической систем организма? Их великое множество, и разобраться в этом разнообразии непросто.
Генеральная уборка в сосудах
Современная реальность ставит организм человека в жёсткие условия выживания. Загрязнённая окружающая среда, изобилующая вредными компонентами пища, курение, злоупотребление алкоголем, нездоровый образ жизни - все эти факторы риска провоцируют разлады в работе организма, ослабляют его защитные силы и приводят к хроническим заболеваниям, которые могут стать опасными для жизни.
Здоровье человека напрямую зависит от его образа жизни
Чтобы избежать подобных неприятностей, следует постоянно заботиться о состоянии главных магистралей своего тела - о чистоте и нормальном функционировании кровеносной и лимфатической систем организма.
Необходимость процедуры очищения
Кровеносная система - «географическая карта» тела человека. Капилляры, артерии и вены, как большие и малые реки, непрерывно трудятся, насыщая ткани и органы всеми необходимыми для жизнедеятельности веществами. Загрязнённая шлаками и токсинами кровь сразу же негативно сказывается на состоянии всех, без исключения, систем человеческого организма.
Кровеносная система человека - карта его здоровья Первые же тревожные сигналы подаёт кожа - проявления дерматологических проблем свидетельствует о нарушениях оптимального состава крови. Пренебрегать такими сигналами нельзя ни в коем случае.
Бесцветная лимфа по своему составу очень близка к формуле крови; лимфатические сосуды, так же, как и кровеносные, пронизывают все органы и ткани. Но лимфатическая система, состоящая из сосудов и узлов, выполняет важнейшие дренажные функции - очищая организм от вредных химических соединений и продуктов распада, лимфа играет очень важную роль в формировании иммунитета.
Нормальная работа лимфатической системы - гарантия крепкого иммунитета Перегрузка лимфатической системы приводит к сбоям её нормального функционирования, что чревато весьма серьёзными последствиями для организма в целом.
Как часто и какими методами очищать кровь и лимфу? Ответы на этот вопрос очень индивидуальны, и находить их должен каждый сам для себя. Взвешенное и эффективное решение проблемы способен подсказать только опытный специалист-медик.
Посоветуйтесь с врачом, чтобы подобрать индивидуальную систему очищения крови и лимфы Комплексная очистка лимфы - видео
Способы очищения крови и лимфы
И официальная, и народная медицина предлагают много разнообразных способов очищения крови и лимфы. Но далеко не все можно самостоятельно применять в домашних условиях. Например, эффективное и безопасное очищение лимфы пиявками может обеспечить только опытный специалист. Самолечение, даже если оно преследует самые благородные цели, опасно. Тем более что существуют и достаточно несложные, общедоступные методики очищения, которые каждый может практиковать на дому с пользой для собственного здоровья.
Введение в рацион натуральных соков, прежде всего свежевыжатых, благотворно влияет на состояние организма в целом, помогает поддерживать качественный состав крови и лимфы.
Натуральные соки - источник витаминов и других полезных веществ Топинамбур - очень полезное и относительно безопасное народное средство, употреблять которое предпочтительно в свежем виде. Регулярное включение в рацион клубней и сока из них помогает нормализовать баланс компонентов крови, уровень давления и содержания сахара, очистить сосуды.
Топинамбур - лекарство из-под земли Приготовление и применение:
- Вымыть, очистить и натереть на тёрке клубни топинамбура.
- Выжать сок и сразу же употребить его.
- В течение двух недель пить по две столовые ложки фреша из топинамбура за полчаса до завтрака и ужина.
Чрезмерное увлечение сырым топинамбуром может привести к повышенному газообразованию и даже вызвать воспаление кишечника.
Чеснок
Чесночный сок обладает ярко выраженными бактерицидными свойствами, а в тандеме с соком лимона он действенно очищает кровь от вредных веществ: солей тяжёлых металлов, ядов, плохого холестерина.
Ингредиенты:
- свежий, сочный чеснок - 0,5 килограмма;
- тонкокожие спелые лимоны - 1 килограмм.
Чеснок с лимонами - надёжный очистительный союз Приготовление и применение:
- Измельчить и смешать лимоны с чесноком.
- Смесь выдержать не менее суток в холодильнике, затем её можно употреблять.
- Разовая доза - 1 чайная ложечка на стакан кипячёной воды, пить два раза в день, за час до завтрака и ужина, взбалтывая перед каждым приёмом.
- Целебный коктейль нужно употреблять до тех пор, пока приготовленная смесь не закончится; курс повторить после месячного перерыва.
Средство противопоказано при обострении хронических заболеваний почек, печени и желудочно-кишечного тракта.
Лук
Оригинальный метод очищения крови и лимфы луковым соком - не внутреннее, а наружное употребление; впитываясь через кожу, полезные компоненты лука помогают очиститься от бактерий и продуктов их жизнедеятельности. Отличная восстановительная процедура после перенесённых простудных заболеваний.
Применение:
- Перед сном тщательно вымойте ноги с мылом и досуха промокните их мягким полотенцем.
- Отрежьте из середины крупной луковицы два круга толщиною до одного сантиметра.
- Луковые диски приложите срезами к подошве стопы, сверху наденьте плотные тёплые носки.
- Ложитесь спать, позаботившись о том, чтобы в комнате не было сквозняков.
- Утром сполосните ноги от лукового сока.
- Процедуру следует проводить через день в течение двух недель.
Чудесное очищение луком - видео
Свёкла
«Скорая помощь» для улучшения состава крови, свекольный сок очищает кровь от токсинов и продуктов распада некачественной пищи.
Ингредиенты:
- сок красной свёклы - 0,5 стакана;
- морковный сок - 0,5 стакана.
Свекольный сок - бальзам для крови Приготовление и применение:
- Приготовить фреши из свёклы и моркови, смешать их и поставить на два часа в холодильник.
- Смесь соков выпить днём, между приёмами пищи, маленькими глотками.
- Стакан такого коктейля нужно пить ежедневно, в течение месяца, но с каждым разом уменьшать в нём долю морковного сока - через две недели нужно употреблять уже чистый сок свёклы.
Не отстоявшийся, свежевыжатый сок пить опасно - он может спровоцировать спазм сосудов. Следует воздержаться от этого активного продукта и тем, что страдает диабетом, почечной недостаточностью и мочекаменной болезнью.
Свекольный сок улучшает формулу крови - видео
Коктейль из соков с мёдом
Действенная сокотерапия надолго гарантирует оптимальный состав крови и лимфы.
Ингредиенты:
- красная свёкла, морковь, гранаты, клюква, лимоны - по 2 килограмма;
- жидкий натуральный мёд - 0,5 литра.
Приготовьте коктейли из соков с мёдом и проведите курсы сокотерапии дважды в году Приготовление и применение:
- Вымойте, очистите и нарежьте корнеплоды и фрукты для соков.
- Сначала сделайте свекольный сок, поставьте его в холодильник минимум на три часа.
- Приготовьте соки из остальных компонентов, смешайте их и добавьте мёд.
- Смесь храните в холодильнике в плотно закрытой стеклянной посуде.
- В течение десяти дней выпивайте натощак по 50 миллилитров коктейля, разбавив его таким же количеством тёплой кипячёной воды.
- Сделайте перерыв на пять дней и снова десять дней пейте соки - пока не закончится вся смесь.
- Лечение повторяйте дважды в год - в марте и сентябре.
Мёд усиливает очистительное действие натуральных соков Прежде чем начать соколечение, убедитесь, что у вас нет аллергии на мёд и другие компоненты полезного очистительного коктейля.
Травы и травяные сборы
Для очистки крови и лимфы можно использовать многие вполне доступные травы, обязательно соблюдая при этом дозировку и схемы приёма, учитывая противопоказания и возможный вред от того или иного народного средства.
Корень одуванчика
Бодрящий напиток из корня одуванчика часто сравнивают с кофе - но пользы от травяного настоя значительно больше: правильное применение помогает, в частности, избавиться от последствий алкогольной интоксикации.
Ингредиенты:
- измельчённые корешки одуванчика, свежие или сушёные - 1 столовая ложка;
- кипящая вода - 1 стакан.
Настой из корня одуванчика бодрит, как кофе Приготовление и применение:
- Порезать корни одуванчика на мелкие кусочки и запарить их крутым кипятком в термосе.
- Укупорить и настаивать в течение часа, после чего профильтровать и остудить настой.
- Полученный препарат разделить на три равные части, которые выпить перед завтраком, обедом и ужином.
- Лечение продолжать неделю, потом следует сделать недельный перерыв и провести ещё один курс.
Высокая кислотность желудочного сока, хроническая диарея, наличие в жёлчном пузыре крупных камней - все эти обстоятельства свидетельствуют о том, что вам следует воздержаться от употребления настоя из корней одуванчика.
Эхинацею не случайно называют «чистильщиком крови»: настои растения применяют для очищения кровеносной системы от всех вредных веществ. Бонусами такой процедуры станет укрепление иммунитета, снижение тяги к никотину и алкоголю.
Ингредиенты:
- свежая или сушёная эхинацея - 1 столовая ложка;
- вода - 0,5 литра.
Эхинацея - эффективный природный иммуностимулятор Приготовление и применение:
- Заварить в термосе эхинацею крутым кипятком и настоять в течение часа.
- Процеженный настой употреблять утром и вечером по половине стакана.
- Пить настой не менее десяти дней.
У эхинацеи нет противопоказаний, кроме индивидуальной непереносимости.
Солодка
Солодка - отличное универсальное средство для очищения лимфы, помогает убрать первопричину воспалительных процессов, сбоев в работе мочеполовой системы и разладов пищеварения.
Ингредиенты:
- аптечный сироп корня солодки - 1 чайная ложка;
- кипячёная горячая вода - 1 стакан;
- Энтеросгель - 1 столовая ложка.
Корень солодки обладает мощным очистительным действием Приготовление и применение:
- Растворить сироп солодки в воде и выпить горячий раствор за два часа до ужина, маленькими глотками.
- Примерно через час токсины и другие вредные вещества из лимфы соберутся в желудке - в этот момент нужно принять Энтеросгель, чтобы связать и вывести весь вредоносный «мусор». Курс лечения - две недели.
Солодка - сильнодействующее народное средство - её лучше не принимать тем, у кого диагностирован диабет, гипертония, хронические заболевания почек и печени. Противопоказано растение и беременным. Не допускайте передозировки - солодка выводит калий из организма.
Очищение с солодкой - видео
Душица - это очень популярное в народе очистительное средство, в составе которого присутствует большое количество эфирных масел.
Ингредиенты:
- трава и цветы душицы, свежей или высушенной - 1 столовая ложка;
- вода кипящая - 0,5 литра.
Душица - ароматное и полезное растение Приготовление и применение:
- Перетереть душицу между ладонями и с вечера заварить её кипящей водой.
- Настаивать всю ночь при комнатной температуре, профильтровать.
- Начинать приём с четверти стакана настоя, постепенно увеличивая объём до половины стакана за один раз.
- Употреблять препарат трижды в день до еды не дольше трёх недель за один курс, постом сделать интервал на одну неделю и снова пропить настой в течение трёх недель.
Гипертоникам душица противопоказана, нельзя принимать её и беременным женщинам. Не следует увлекаться ароматной травкой мужчинам - длительный её приём плохо влияет на мужскую репродуктивную систему. С большой осторожностью нужно использовать это народное средство при болях в желудке и кишечнике, печёночных и почечных коликах.
Полынь
Ингредиенты:
- сушёная полынь, трава и цветы - 0,5 чайной ложечки;
- кипяток - 1 стакан.
Горькая полынь очищает кровь Приготовление и применение:
- Пальцами растереть веточки и цветы полыни в порошок, вскипятить воду.
- Высыпать травяной порошок в кипящую воду, очень хорошо перемешать и сразу же процедить - более концентрированный настой принесёт вред, а не пользу.
- Настой остудить, поставить в холодильник и пить по столовой ложке по четыре раза в день; через полчаса после приёма нужно обязательно хоть немного поесть.
- Принимать полынь дольше месяца подряд нельзя; после курса нужно сделать перерыв хотя бы на пару недель и только после этого можно продолжать лечение.
Полынь ядовита, передозировка её может вызвать отравления и галлюцинации, обжечь слизистые кишечника. Нельзя употреблять препараты полыни беременным и кормящим женщинам.
Вкусный и полезный, очень богатый микроэлементами настой кипрея с древности используется в лечебных целях - он улучшает формулу крови и общее самочувствие.
Ингредиенты:
- цветы и трава кипрея - 1 столовая ложка;
- горячая вода - 0,5 литра.
Из иван-чая готовили целебные напитки ещё древнеславянские знахари Приготовление и применение:
- С вечера запарить в термосе порцию иван-чая, утром процедить и сразу же выпить натощак половину стакана настоя.
- Такими порциями выпить всю дневную норму - за 4–5 приёмов, перед едой.
- Принимать народное средство следует не более двух недель подряд.
Опасна передозировка и слишком длительный приём иван-чая - это может привести к разладу работы органов пищеварения, почек и печени, тромбозу сосудов.
Крапива глухая
Яснотка белая (крапива глухая) - простое и очень действенное средство для очистки кровеносной системы, которое хорошо помогает при фурункулёзе и различных дерматитах. Яснотка практически не имеет противопоказаний.
Ингредиенты:
- цветы яснотки (свежие или сухие) - 2 столовые ложки;
- кипяток - 0,5 литра.
Эти скромные цветочки яснотки - потрясающее очистительное средство Приготовление и применение:
- Крапивные цветочки высыпать в термос и залить только что закипевшей водой.
- Настоять в течение получаса, процедить.
- Пить по половине стакана четырежды в день за полчаса до приёма пищи.
- Курс лечения - от недели до полутора; проводить его лучше весной.
Крапива чистит кровь - видео
Настои, отвары, другие натуральные средства
Большой выбор природных очистительных средств даёт возможность подобрать то из них, которое наиболее подходит конкретно в вашем случае.
Чай с молоком - эффективное средство для очищения крови от излишков солей, действенное лекарство при алкогольном отравлении.
Ингредиенты:
- сухой чай (чёрный или зелёный) - 1 столовая ложка;
- кипящая вода - 0,5 литра;
- цельное некипячёное молоко - 4 столовые ложки;
- соль - небольшая щепотка;
- мёд - 2 чайные ложки.
Чай с молоком отлично нормализует солевой баланс крови Приготовление и применение:
- Заварить крепкий чай, чёрный или зелёный - по вкусу.
- Разделить готовый чай на две равные порции - первую употребить утром, натощак, вторую выпить за час до ужина.
- Непосредственно перед употреблением доливать в чашку с чаем по две столовые ложки свежего, лучше парного, молока.
- Утренний чай немного присолить, а в вечерний добавить мёд.
- Курс лечения - три недели, его можно повторить после недельного перерыва.
Для эффективности лечения важно не превышать дозировки и не нарушать схемы приёма. Стоит повременить с терапией при острой фазе хронических заболеваний органов системы пищеварения.
Лекарство из имбиря с мёдом нужно хранить в холодильнике, подогревая перед каждым приёмом.
Ингредиенты:
- натёртый корешок имбиря - 1 столовая ложка;
- натуральный мёд - 3–4 столовые ложки;
- молотый чёрный перец - небольшая щепотка;
- кипящая вода - 1,5 литра.
Имбирь с мёдом и лимоном - мощное очистительное средство Приготовление и применение:
- Очищенный корень имбиря натереть на мелкой тёрке и запарить крутым кипятком.
- На тихом огне прогревать смесь на протяжении 20 минут, перед тем как выключить огонь, всыпать перец и размешать.
- Настоять под крышкой, пока смесь не остынет до 40 градусов, затем хорошо размешать в ней мёд; можно не процеживать.
- Пить за полчаса до еды три раза в день. Имбирный чай наиболее эффективен в тёплом виде.
- Для улучшения результата треть стакана чая можно смешать в равных пропорциях со свежевыжатым лимонным соком и кипячёной водой.
Однозначно противопоказан имбирь при язве и других острых заболеваниях желудка, желчнокаменной болезни, кровотечениях и высокой температуре. Нельзя употреблять его беременным женщинам.
Лечебные свойства имбиря - видео
Ингредиенты:
- молотая куркума - 1 кофейная ложечка;
- чёрный молотый перец - 1/5 часть кофейной ложечки.
Куркума - одна из самых полезных для человеческого организма специй Приготовление и применение:
- Кофейную ложечку молотой куркумы высыпать в рот под язык, туда же добавить немного свежесмолотого чёрного перца.
- Сразу же начинать рассасывать смесь специй под языком, продолжать это действие в течение четверти часа.
- Массу, оставшуюся под языком, можно выплюнуть, а можно и проглотить - вреда не будет.
- Повторять манипуляцию ежедневно, через час после обеденного приёма пищи.
Процедуру нежелательно делать при обострениях заболеваний желудочно-кишечного тракта.
Очищение крови куркумой - видео
Хвоя
Отвары сосновой, кедровой или пихтовой хвои очищают лимфу от шлаков и помогают быстро укрепить иммунитет.
Ингредиенты:
- измельчённая хвоя - 5 столовых ложек;
- горячая вода - 0,5 литра.
Отвар хвои укрепляет защитные силы организма Приготовление и применение:
- Свежую хвою залить кипятком и настоять не менее часа под крышкой.
- Поставить смесь на водяную баню и прогревать в течение четверти часа.
- Остудить до тёплого состояния.
- Пить по половине стакана за полчаса до завтрака и ужина в течение двух-трёх недель.
Этот способ очистки лимфы категорически не подходит беременным женщинам и тем, кто страдает серьёзными заболеваниями печени и почек.
Кисломолочная диета
Кисломолочная диета отлично помогает организму восстановиться при всех видах интоксикации.
Ингредиенты:
- молочная сыворотка - 1–2 стакана;
- поваренная соль - 1–2 чайные ложечки;
- кефир - 1–3 литра;
- натуральные свежевыжатые соки - без ограничения.
Кефир - подарок природы для очищения организма Приготовление и применение:
- Диета рассчитана на два дня, каждый из которых нужно начинать со стакана (или двух) молочной сыворотки, размешав в нём чайную ложечку соли.
- На протяжении первого дня нужно употреблять только кефир, больше ничего не пить и не есть.
- Меню второго дня состоит исключительно из свежевыжатых овощных и фруктовых соков и их миксов.
- Через месяц двухдневную очистительную процедуру можно повторить.
Диета противопоказана при непереносимости молочных продуктов, а также нежелательна при гастрите и других воспалениях желудочно-кишечного тракта на фоне повышенной кислотности.
Снимая воспаления и размягчая затвердения в лимфоузлах, яблочный уксус способствует улучшению лимфотока и нормализации работы всей лимфатической системы.
Ингредиенты:
- натуральный яблочный уксус - 1–2 чайные ложки;
- кипячёная тёплая вода - 1 стакан;
- раствор Люголя - 1 капля.
Яблочный уксус улучшает состояние лимфоузлов и нормализует лимфоток Приготовление и применение:
- Растворить в стакане с водой качественный яблочный уксус, капнуть туда же раствор Люголя.
- Пить раствор между приёмами пищи, два или три раза в день, делать из него же примочки на воспалённые лимфатические узлы. Курс лечения не должен превышать трёх недель.
При панкреатите, гастрите и язве желудка от применения яблочного уксуса следует отказаться. При обострениях цистита принимать это народное средство нужно с осторожностью. Не допускайте передозировки яблочного уксуса!
Популярные методики
Помните о том, что никакая, даже самая эффективная и модная методика не способна навсегда улучшить ваше здоровье, если в перерывах между очистительными процедурами вы будете продолжать вести нездоровый образ жизни.
Тибетский метод
Чеснок с молоком - тайна тибетских монахов
Приготовление и применение:
- Очищенный чеснок размять в ступке, не используя металла.
- Массу сложить в стеклянную или фарфоровую посуду, отстоять в течение суток.
- Убрать примерно треть чеснока сверху, оставить около 200 граммов наиболее сочной массы.
- Заготовку отставить в тёмное место на сбраживание дней на 10–12.
- Принимать строго по схеме трижды в день.
- Повторить лечебный курс можно не ранее, чем через полгода.
Чеснок с молоком - очень активное очистительное средство. При заболеваниях сердца, почек и органов пищеварения принимать его следует с осторожностью.
Схема употребления чеснока с молоком - таблица
| Дни | Количество капель на завтрак, обед и ужин |
| 1 | 2, 2, 3 |
| 2 | 4, 5, 6 |
| 3 | 7, 8, 9 |
| 4 | 10, 11, 12 |
| 5 | 13, 14, 15 |
| 6 | 15, 14, 13 |
| 7 | 12, 11, 10 |
| 8 | 9, 8, 7 |
| 9 | 6, 5, 4 |
| 10 | 3, 2, 1 |
| 11 | 25, 25, 25 |
По тибетским рецептам - видео
По Уокеру
Трёхдневное очищение лимфы по Уокеру должно происходить после обстоятельной подготовки и чистки кишечника.
Ингредиенты (даны в расчёте на один день очистительных процедур):
- родниковая или очищенная вода - 3 литра;
- свежеотжатый сок из грейпфрутов и апельсинов - по 0,9 литра;
- лимонный фреш - 0,2 литра;
- магния сульфат - 30 граммов.
Норман Уокер - пионер здорового питания, автор знаменитой очистительной методики Проведение процедуры очищения:
- За две недели до процедуры следует исключить из своего рациона все белковые продукты, дрожжевой хлеб, специи и сладости, отказаться от курения и употребления алкоголя; раз в три дня ставить очистительные клизмы.
- На протяжении всего этого периода следует употреблять побольше свежих овощей и фруктов, соков и отваров из них, чистой воды - вообще увеличить потребление жидкости.
- За сутки до начала процедуры поставить в морозилку трёхлитровую ёмкость с очищенной водой - из неё нужно будет сделать талую воду.
- Приготовить дневную норму цитрусовых фрешей и смешать их, влить в смесь два литра талой воды и взболтать так, чтобы не было осадка.
- Утром, сразу пробуждения, сделать очистительную клизму и через час приступить собственно к очищению.
- Выпить тёплый раствор из 30 граммов магнезии и половины стакана кипячёной воды.
- Ополоснуть тело под горячим душем и сразу же выпить стакан разбавленной водой смеси соков.
- Через час выпить ещё полстакана соковой смеси; далее, в течение всего дня, нужно будет выпивать по половине стакана этого цитрусового микса. Есть ничего нельзя категорически; не пугайтесь слишком обильного потоотделения - это сигнал о том, что процесс идёт правильно.
- Такого же режима следует придерживаться на протяжении трёх дней.
- Очищение достаточно проводить один раз за год.
Метод Уокера нельзя применять в периоды обострения хронических заболеваний внутренних органов - особенно при острых воспалениях желудочно-кишечного тракта.
Очищение по Норману Уокеру - видео
По Малахову
Популярный народный целитель предлагает несколько способов очищения крови и лимфы; в их числе:
- гирудотерапия (лечение пиявками);
- очищение травами;
- массаж и гимнастика для сосудов;
- ароматерапия;
- специальные очистительные диеты;
- иглорефлексотерапия;
- очистка мёдом и другими пчёлопродуктами;
- капилляротерапия.
Геннадий Малахов - телеведущий, автор методик и книг по народной медицине Изо всего этого большого списка фитотерапия наиболее приемлема и необременительна для самостоятельного применения в домашних условиях. Но ещё проще и эффективнее предлагаемая им очистка путём сосания растительного масла. Суть метода в том, что при длительном жевании кровь как бы фильтруется, циркулируя через три пары активно работающих слюнных желёз, а вредные вещества из неё выходят в масло, которое адсорбирует их и связывает.
Применение:
- Столовую ложку растительного масла - наиболее эффективно подсолнечное нерафинированное или арахисовое - поместить в передней части ротовой полости.
- Сосать его следует без напряжения, в течение двадцати минут, затем выплюнуть и прополоскать рот тёплой водой.
- Процедуру нужно проводить каждое утро натощак; ни в коем случае нельзя глотать масло!
Стоит ли полоскать рот подсолнечным маслом, как это правильно делать - видео
Противопоказания и возможный вред
Поскольку выбор народных средств для очищения крови и лимфы огромен, то в каждом конкретном случае нужно учитывать определённые противопоказания. Но существуют и общие для всех этих средств предостережения. При индивидуальной непереносимости целебных компонентов проводить с их помощью очистительные процедуры нельзя.
Категорически избегайте передозировок - даже самое полезное средство может стать опасным, если чрезмерно им увлекаться. Существуют и особые ответственные периоды в жизни женщины - беременность и грудное вскармливание ребёнка - на время которых лучше не рисковать и отказаться от каких бы то ни было очистительных процедур.
Маленьким детям подобные процедуры можно проводить только по назначению врача и под его постоянным контролем. Впрочем, и взрослому человеку, решившему заняться комплексной очисткой кровеносной и лимфатической систем своего организма, нужно предварительно проконсультироваться с квалифицированным медиком.
Часто на приеме у терапевта пациенты жалуются на вялость, сонливость, раздражительность. При этом у них отсутствуют какие-то определенные симптомы, которые обычно сопровождают простудные заболевания или пищевые отравления. Причиной этому может быть загрязнение крови. Вопрос очищения крови народными средствами в домашних условиях волнует многих людей, чье самочувствие стремительно ухудшается без ясных на то причин.
В течение жизни современный человек ежедневно испытывает на себе негативное влияние окружающей среды – вдыхает воздух, загрязненный выхлопными газами автомобилей и выбросами промышленных предприятий, пьет неочищенную воду, пользуется бытовой химией (стирка, мытье посуды, уборка дома).
С развитием пищевой промышленности в продаже все чаще стали появляться продукты с добавками, которые не способствуют улучшению здоровья. Например, консерванты, усилители запаха и вкуса, загустители (маркированные буквой «Е» с различными цифровыми индексами), которые призваны сохранять внешний вид продуктов и продлевать срок их хранения.
Как бы ни старался человек вести здоровый образ жизни, отказываясь от вредных привычек и употребления в пищу продуктов сомнительного качества, ему не удается полностью оградить себя от влияния негативных факторов. Природой в организме человека заложена функция очищения крови – ее выполняют почки, печень, лимфатическая система.
Но в условиях современной жизни с обилием и многообразием негативных факторов внутренние органы не справляются со своей задачей самостоятельно, поэтому им нужно помогать.
Способы очищения крови
Существует два основных метода - аппаратное очищение в условиях стационара (плазмаферез и УФО) и народные способы. Первый метод применяется, как правило, при сильной интоксикации, возникшей в результате отравления химическими веществами. Второй больше подходит для профилактического очищения крови, основная цель этого метода – не допустить скопления в ней шлаков и токсинов.
Употребление различных травяных сборов может иметь побочные эффекты. Перед тем, как почистить кровь народными методами, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.
- клюкву;
- красную смородину;
- гранат и сок этого плода;
- свеклу;
- краснокочанную капусту;
- клубнику;
- помидоры.
В умеренных дозах очень полезно красное сухое вино.
Очищение крови соками
Для чистки крови от вредных веществ принято пить фруктово-овощные соки в разных комбинациях, которые способствуют выведению токсинов и улучшению обменных процессов в организме. У такой чистки есть противопоказания, поэтому важно знать, какие соки можно употреблять и в каком количестве.
Сок свеклы
С давних времен известно об удивительных лечебных свойствах свеклы. Сок этого овоща рекомендовали не только для очищения крови, но и для мужского здоровья. Считалось, что если каждый день давать мальчикам с самого раннего детства небольшое количество свекольного сока, то во взрослой жизни до самой старости у мужчин не будет проблем со здоровьем простаты. Компоненты этого овоща очищают кровь от шлаков и токсинов, насыщают ее гемоглобином.
Но стоит помнить, что сок свеклы концентрирован, поэтому нельзя пить его стаканами, как другие напитки. Передозировка может вызвать спазмы кровяных сосудов, излишнее отделение желчи и пищеварительных ферментов. Если свекольный сок для очищения крови принимается впервые, то начинать лучше с 1 ч. л. перед едой. Постепенно доза увеличивается до 2 ст. л. на прием, но не более 3 раз в день.
Обычно соки употребляют свежеотжатыми, но свекольный – исключение. Перед употреблением его надо немного «выветрить». Имеются у этого метода и противопоказания – свекольный сок нельзя употреблять диабетикам, людям, страдающим язвой желудка и МКБ (мочекаменная болезнь).
Лимон и мед
Сок лимона, смешанный с медом, полезен как для общего укрепления организма, так и для очищения крови. Выпивая его каждое утро, уже через 14 дней человек ощущает легкость и бодрость. Приготовление:
- В полулитровый бокал налейте 300 мл чистой свежей воды.
- Выжмите в нее сок 1 лимона и добавьте мед по вкусу.
Ограничений по времени приема этого напитка нет. С его помощью можно проводить очищение крови всю жизнь, не делая перерывов.
Яблоко с корицей
Очистите от шкурки небольшой плод, удалите косточки, мелко нарежьте и, уложив в литровую емкость, добавьте 1 ч. л. молотой корицы и 0,5 л теплой воды. Дайте снадобью настояться примерно час и пейте в течение дня. Этот напиток должен быть свежим, поэтому готовить его нужно каждое утро. Курс – 1 месяц.
Овсяный кисель
С вечера залейте 4 ст. л. овсяных хлопьев «Экстра №1» 0,6 л воды. Утром перемешайте и процедите через мелкое сито. Полученную жидкость варите на медленном огне, помешивая 3-4 минуты. Охладите и выпивайте по 1 стакану после завтрака, обеда и ужина. Овсяный кисель очищает кровь от лишнего холестерина. Пить его нужно ежедневно в течение 1 месяца.
Очищение крови травами и ягодами
В нетрадиционной медицине используется множество растений для очищения крови: это и молодая крапива, и ягоды можжевельника, и корень одуванчика, а еще чеснок, тысячелистник, чистотел, семена лопуха, сабельник болотный. Из трав готовят отвары и спиртовые настойки. Ягоды можжевельника употребляют в свежем виде.
Настой корня одуванчика
Этим средством можно очистить кровь от токсинов почти бесплатно. Одуванчик растет повсеместно. Только не следует собирать его в городской черте и вблизи автомобильных дорог. А вот дача, где с сорняком приходится бороться каждый год – это самое подходящее место.
Приготовление:
- Возьмите высушенный корень одуванчика и перемелите его в кофемолке, чтобы получился порошок.
- 1 ст. л. порошка залейте 0,5 л кипятка и оставьте настояться в термосе на ночь.
- Разделите получившееся снадобье на 3 порции и пейте за 30 минут до еды утром, днем и вечером.
Курс очищения крови – 1 неделя.
Ягоды можжевельника
Чистка крови этим способом занимает около месяца. Начинать следует с 5 штук и ежедневно прибавлять по 1 ягоде, пока количество на один прием не дойдет до 15. Затем продолжить в обратной последовательности.
Листья крапивы
Для очищения крови нужно выбирать молодое растение. Средство заваривают как чай и настаивают несколько часов. Начинать очищение крапивой нужно после обеда, примерно в 15 часов. Весь объем необходимо выпить до вечера.
Курс очищения занимает 14 дней, после чего необходимо сделать перерыв на 1,5 недели и повторить еще раз. Поскольку крапива способствует загущению крови, чай из нее не следует употреблять людям пожилого возраста, страдающим от тромбозов.
Тибетский метод
В основе этого популярного способа очищения крови лежит спиртовая настойка чеснока. Принимать этот препарат нужно очень внимательно – считать капли и ежедневно записывать количество выпитого средства, чтобы не сбиться, иначе не будет эффекта.
- Пропустите 300 г чеснока через мясорубку.
- В полученную кашицу добавьте 200 мл спирта.
- Поставьте настаиваться в темное помещение на 10 дней.
- Процедите готовый настой в чистую сухую емкость.
Перед тем, как очистить кровь в домашних условиях тибетским методом, надо внимательно изучить его и в дальнейшем четко следовать определенной схеме. Принимать чесночное лекарство нужно во время еды 3 раза в день, добавляя его в 100 мл молока.
Схема приема:
- С 1-го по 5-й день добавляйте по 1 капле настойки в каждый прием пищи.
- К концу 5-го дня, за ужином, должно получиться 15 капель.
- С 6-го по 10-й день принимайте настойку в обратном порядке.
- С 11-го дня и до тех пор, пока настойка не закончится, необходимо добавлять в молоко по 25 капель средства в каждый прием.
Регулярное очищение крови тонизирует, приводит в норму работу внутренних органов, улучшает цвет и состояние кожных покровов, насыщает организм жизненной энергией. Но какими бы простыми не казались народные рецепты, перед тем, как использовать один или несколько из них, нужно обязательно проконсультироваться с врачом.
После цикла очищения кишечника с помощью басти-крийя и шанк-пракшаланы, можно приступать ко второму этапу очистки. Это чистка крови. Читайте статью до конца, и вы узнаете способы очищения крови в домашних условиях: травами, продуктами питания, соками и другими методами, не только народными, но и медикаментозными.
Способ первый, самый эффективный
Эта процедура описана также в книге Сергея Соболенко «Рецепт от безумия».
На протяжении десяти дней мы питаемся только крупами (рис, пшеничная крупа), сваренными на морской соли, можно добавлять свежую зелень (укроп и петрушку), и пьем очень крепкий зеленый чай.
Наиболее предпочтителен рис. Это должен быть круглый белый или бурый нешлифованный рис. Та же его разновидность, которую еще называют «пропаренным», или, например, басмати, не подходит совершенно для чистки и вообще к разряду пищевых продуктов вряд ли относится.
Крупу перед варкой необходимо прокалить на сковороде. Варить в пяти или даже в семи частях воды, ни в коем случае не промывать после варки и не сливать воду.
Утром пьем крепкий зеленый чай со щепоткой морской соли . Пропорция для заваривания чая: 3 ст. ложки на пол литра воды. Максимальный объем выпиваемого чая (больше никакой другой жидкости не пить!) в сутки – не больше 600 мл, из них 300 выпивается с морской солью, 300 - без.
Еще можно съедать максимум одну столовую ложку нерафинированного домашнего подсолнечного масла с кашей за день.
Никаких других продуктов в это время в организм попадать не должно. Эффект иногда превосходит всякие ожидания. Поверьте, оно того стоит.
Зачем надо чистить кровь
Кровь – один из главных элементов человеческого организма, доставляющая кислород и полезные вещества ко всем органам. Она же поддерживает иммунитет, содействует выведению ядов, избавляет от токсинов, инфекций. Когда кровь заполнена вредными веществами, она труднее справляется со своими функциями.
Между клетками течет лимфа, которая переправляет полезные вещества к каждой клеточке, а также выносит из них яды, инфекцию. Все это поступает в лимфатические узлы, где благополучно нейтрализуется.
Но плохое течение лимфы приводит к накапливанию вредных веществ в лимфоузлах и печени. Чем это оборачивается? Возникновением тяжелых недугов.
Чистые ткани облегчают жизнь людям с болезнями легких, сердца, сосудов, почек, избавляют от усталости, повышают иммунитет, омолаживают организм.
Когда проводить очищение
Очищающие сеансы лучше проводить весной. Но сначала надо освободить от ядов и . Если в этих органах останутся токсины, то чистая кровь быстро их вберет в себя. Перед чисткой важно посоветоваться с доктором, он порекомендует современные методы.
Как очистить кровь? В стационаре используют метод гемосорбции. Сначала берут у пациента кровь. Потом ее очищают и снова вводят через капельницу.
Еще один метод – Плазмаферез. Используя этот метод, специалисты применяют специальные препараты.
У пациента берут 500 мл крови, вместо нее вводят раствор натрия хлорида. Кровь же помещают в центрифугу, где выделяют плазму, а также все ненужное. К чистой жидкости добавляют физиологический раствор. После этого всю массу вводят в вену пациента. Курс — 3-5 сеансов.
Плазмаферез полезен при:
- бронхиальной астме,
- пневмонии,
- ревматизме,
- сахарном диабете,
- акне,
- аллергии, отравлениях.
Как чистят кровь с помощью лазера
Лазерное очищение улучшает текучесть крови, качество эритроцитов, уменьшает степень тромбоза, расширяет сосуды, обладает обезболивающим эффектом.
Внутривенное облучение лазером помогает быстро избавиться от гриппа, головных болей. У больных быстро заживали раны, повышался иммунитет. Процедура не болезненная, все больные ее хорошо переносят, о чем свидетельствуют их отзывы.
Народные методы чистки крови и лимфы
} function runError() {
Если ваши сосуды не слишком запущены, то попробуйте воспользоваться народными средствами, строго соблюдая дозировку.
В первую очередь, начните употреблять в пищу продукты с красной окраской.
В домашних условиях можно воспользоваться , способствующим кроветворению. Сначала попробуйте выпить половину чашки, чтобы не подступила тошнота, не началось головокружение. Эти симптомы могут появиться в самые первые дни, так начинается очищающий процесс. Затем выпивайте 200 мл сока в сутки.
Знахари рекомендуют травы для чистки крови. Например: берете по 100 г почек березы, ромашки и бессмертника, перемешиваете. Затем 1 ст.л. сбора заливаете 0,5 л горячей воды. Через 20 минут, процеживаете, добавляете 1 ч.л. меда и пьете. Пить надо поутру и вечером. За 1 курс необходимо употребить весь этот сбор.
Корень девясила и шиповник. Для этого поистине волшебного напитка потребуется по 0,5 стакана плодов шиповника и измельченных корешков девясила. Все сырье смешиваете, заливаете 5-ю литрами кипятка, томите 3 часа на тихом огоньке. Затем добавляете по 1 ст. л. зверобоя, душицы, черного чая, томите отвар еще 1 час. Пейте отвар, сколько душа пожелает.
Знаменитый омолаживающий напиток:
- сок свеклы, моркови
- Кагор
- сок редьки, лимона
Все компоненты надо взять по 200 мл, хорошо перемешать, поставить в холодильник. Пить по 1 ст.л. трижды в день за 30 минут до еды.
Процедура очищения крови от прыщей
— это сигнал о том, что в организме скопились продукты распада и токсины. Проведите проверенную процедуру очищения, и ваше личико вновь станет свежим.
Соберите семена — 1 ст. л., залейте чашкой кипятка, принимайте 3 раза по половинке стакана.
Сок клюквы. Принимайте:
- В первую неделю по 0,5 стакана 3 раза в день;
- Во вторую неделю 2 раза в день по 0,5 стакана;
- В третью неделю по 0,5 стакана 1 раз за сутки.
С осторожностью при болезнях почек и желудка.
Что делать при сильном отравлении алкоголем
Сначала надо прекратить потреблять спиртосодержащие продукты, иначе от алкоголя будут одни неприятности.
Но если «переборщили» с алкоголем, то надо срочно помочь организму. Первая помощь — чай с лимоном, соки, рассол, молочные продукты, простая вода до 2-х литров в сутки.
Можно принять сорбенты (сорбекс, активированный уголь, энтеросгель).
Народные рецепты:
- сок моркови по 50 мл за сутки.
- щепотку тертого корня имбиря, запивать водой с медом,
- отвар трав – чабреца, мяты, ромашки.
Полезные продукты
Продукты, очищающие кровь : лимон, яблоки, черника, клюква, все овощи, особенно лук и чеснок, зелень, все специи.
Хорошо очищают кровь сухофрукты : изюм, курага, а также . Воздействуя на сосуды, они улучшают работу сердца, печени, почек, а также понижают уровень холестерина, повышают гемоглобин, приводят в норму давление.
Из личного опыта : лимон с чесноком – поистине волшебное снадобье. Возьмите 1 большую головку чеснока, натрите на терке, выжмите сок из 4-х лимонов, все перемешайте, дайте постоять 1 сутки. Принимайте утром, размешав 1 ч.л. смеси с 50 мл воды. Когда смесь закончится, надо сделать новую, пока не используете 24 лимона.
Этот очищает кровь, укрепляет иммунитет, избавляет от паразитов, вирусных заболеваний, улучшает качество лимфы.
Кровь в организме человека выполняет несколько важных функций, сбой в которых может привести к развитию заболеваний. Чтобы обезопасить организм, можно периодически в домашних условиях проводить чистку крови, не прибегая к помощи медицинских центров.
Неблагоприятная экологическая обстановка, употребление вредной пищи – основные факторы-виновники происходящих в организме негативных изменений.
Также к причинам ухудшения показателей крови можно отнести:
- употребление большого количества алкоголя;
- курение;
- прием медицинских препаратов;
- использование низкокачественной бытовой химии;
- нарушения норм охраны труда на производстве;
- вирусы и инфекции;
- наследственные факторы.
Увеличенное количество токсинов в крови буквально «связывает» между собой кровяные тельца, мешая им нормально циркулировать и выполнять свои основные функции (доставка кислорода к органам и тканям, защита организма от внешних раздражителей, обмен белков), тем самым провоцируя наступление различных болезней.
Показания к чистке крови и лимфы
Сегодня чистка крови доступна во многих медицинских центрах.
Эту процедуру проводят с помощью:
- ультрафиолетового облучения;
- лазерной терапии;
- плазмофереза.
В тяжелых случаях для очищения используется метод переливания крови.
Можно говорить о необходимости очищения крови и лимфы при следующих состояниях:
- состояние постоянной усталости;
- депрессия;
- бессонница;
- кожные заболевания;
- ухудшение состояние волос;
- нарушение иммунного ответа организма на инфекции;
- проблемы с весом (недостаток или избыток);
- сосудистые заболевания;
- частые мигрени.
Очищать кровь можно не только людям, страдающим определёнными заболеваниями, но и просто для профилактики таковых. Рекомендуется делать чистки регулярно каждые полгода при злоупотреблениях алкоголем и табаком, а также людям, страдающим нарушениями деятельности сердца и сосудов.
Как подготовиться к очистке крови
Чистка крови в домашних условиях должна проводиться после консультации с врачом, так как многие продукты помимо пользы, по незнанию, могут и серьезно навредить здоровью. Начать подготовку необходимо с диеты, которой нужно придерживаться несколько дней до проведения очистки крови.
В этот период нельзя есть:
- жареное;
- копченую пищу;
- сахар;
- соль.
Разрешается употреблять:
- морковь;
- томаты;
- листовой салат;
- сельдерей;
- пить соки (без сахара).
Допускается употребление оливкового или льняного масла, чеснока. Достаточно 3 дней подобной диеты. Далее необходимо очистить кожу, так как значительная часть крови циркулирует именно в слоях эпидермиса и подкожном жире. Для этого лучше всего подойдет баня или сауна.
Дополнить ее можно массажем:
- ягодиц;
- живота;
- спины.
Если нет возможности сходить в сауну, можно почистить кожу дома с помощью ванн.
Рецепт очищающей ванны
Для приготовления целебной ванны понадобятся около 2 кг шишек и сосновых веток и 1 л воды.
- Сосну необходимо залить водой и кипятить на огне полчаса.
- Далее полученный отвар нужно настоять в течение 12 часов.
- Ванну необходимо сделать комфортной температуры, влить туда полученный раствор.
Рецепт уксусного очищения
Для приготовления данного рецепта понадобятся 250 мл яблочного уксуса и сухие цветы лаванды. Соцветия нужно настоять на уксусе в темном месте 2 недели. Затем полученный настой нужно добавить в ванну и принимать ее в течение 15 мин.
Способы чистки крови в домашних условиях
Чистка крови в домашних условиях может проводиться несколькими способами. Первый и самый распространенный – прием различных народных средств растительного происхождения. С помощью гомеопатии кровь очищается эффективно, но, к сожалению, достаточно долго.
Отказаться от любой еды необходимо не более чем на 2 дня. В это время допускается пить воду и зеленый чай. При необходимости можно добавить в питье немного лимонного сока. Это достаточно тяжелый способ чистки. Голодание сопровождается слабостью, головокружениями. Выходить из этого состояния нужно постепенно, начиная с легких бульонов и соков.
Рецепты на травах для очищения крови и лимфы
Чистка крови в домашних условиях с помощью народной медицины – самый легкий способ оздоровить организм.
Для лечения применяются различные травы и сборы, наиболее популярные из которых:
- тысячелистник;
- лопух;
- одуванчик;
- крапива;
- береза.
Из этих, и многих других растений готовят настои и отвары, которые применяют по определенной схеме положенное количество времени.
Одуванчик
Это растение эффективно способствует кроветворению и выведению токсинов из организма. Корень одуванчика благотворно влияет на функции печени, которая, в свою очередь, также участвует в очистке крови от вредных соединений.
- Для приготовления настоя из одуванчика необходимо взять 2 ст.л. сушеных цветков и запарить их 1 стаканом кипятка.
- Полученный настой принимается трижды в день.
- Курс лечения 1 месяц, затем необходимо сделать перерыв на 3 недели.
Луговой клевер
Клевер укрепляет иммунитет, эффективно способствует очищению лимфы, крови, а также кожных покровов. Цвет клевера улучшает проницаемость сосудов.
Для изготовления настойки из цветов клевера нужно:
- взять соцветия в количестве 6 штук;
- залить их 250 мл кипятка;
- поварить четверть часа.
Полученный настой следует применять трижды в день по 1 стакану. Курс лечения составляет 1,5 месяца. Затем необходимо сделать перерыв.
Можжевельник
Способ чистки крови с помощью ягод можжевельника прост тем, что не нужно делать никаких настоев, достаточно употреблять в пищу сами ягоды. Начинают курс с 5 ягод, каждый день, добавляя к имеющемуся количеству по одной. Когда общее количество ягод достигнет 15 штук, необходимо уменьшать его в обратной последовательности до тех пор, пока количество не дойдет опять до 5 штук.
Люцерна посевная
Это растение обладает диуретическим эффектом, то есть выводит все вредные вещества с мочой. Также люцерна посевная стабилизирует кислотно-щелочной баланс биологических жидкостей в организме человека. Для лечения применяют высушенное растение. Его перемалывают в порошок и принимают по 1 ч.л. каждый день. Траву нельзя употреблять в период беременности и при аутоимунных заболеваниях.
Золотой ус
Растение каллизия душистая, или в простонародье золотой ус, любят использовать в народной медицине за способность эффективно выводить токсины из организма, а также чистить кровь и сосуды от вредного холестерина.
Для очищения крови понадобится аптечная настойка этого растения в количестве 10 мл и 100 мл крапивного сока. Ингредиенты необходимо перемешать и выпивать по 1 ч. л. каждое утро перед едой в течение месяца.
Крапива двудомная
Крапива двудомная эффективно очищает кровь от вредных веществ. Она благотворно сказывается на состоянии сосудов, делая их стенки более упругими и эластичными. Настойку из двудомной крапивы лучше делать в термосе.
Если такового не имеется, необходимо создать условия, чтобы настой долго не остывал. Нужно взять 1 ст. л. высушенной крапивы и залить ее 0,5 л кипятка, затем настоять. Принимается отвар 2 недели по трети стакана 3 раза в день.
Корень девясила
В рейтинге «желудочных трав» это растение находится на первом месте. Помимо влияния на ЖКТ, корень девясила поддерживает организм в период простуды и гриппа, так как обладает всеми необходимыми полезными свойствами.
Для чистки кровеносной и лимфатической систем необходимо приготовить настой из 50 г высушенного корня. Настой принимают по 1 ч.л. трижды в день перед приемом пищи в течение 3 месяцев.
Рецепты народных средств
В домашних условиях очистить кровь помогут народные рецепты, проверенные годами. Большинство продуктов, способных помочь в чистке крови и лимфы, легко найдутся практически на каждой кухне.
Чеснок и лимон
Это самый популярный рецепт для чистки крови от холестерина и токсинов.
Популярна чистка крови с помощью лимона и чеснока в домашних условиях. Для лечения необходимо приготовить настойку из:
- 1 лимона;
- 1 головки чеснока;
- 0,5 л воды.
Этапы приготовления:
- Лимон необходимо измельчить вместе с цедрой.
- Добавить к цитрусу давленый чеснок.
- Залить смесь водой.
Настаивать раствор необходимо 3 дня, затем применять несколько раз в день перед едой, но не более 50 мл в общей суточной дозе.
Тыквенные семечки
Для проведения чистки нужно ежедневно съедать горсть тыквенных семечек и пить натощак перемолотую в блендере с водой свежую тыкву. Подобные несложные процедуры качественно улучшат показатель крови всего за месяц.
Клетчатка
Клетчатка очищает и оздоравливает организм в целом. Она помогает очистить кишечник, а также поддерживает нормальные показатели крови. При употреблении в пищу продуктов, богатых клетчаткой, организм чистится от токсинов, отравляющих его, соответственно кровь значительно улучшается.
Нужно не переусердствовать в употреблении подобных продуктов, так как избыток клетчатки чреват сильной диареей.
Богатые клетчаткой продукты:
- яблоки;
- бананы;
- тыква;
- бобовые культуры;
- отрубной хлеб;
- крупы.
Хрен
Чтобы почистить кровь и убрать со стенок сосудов холестериновые бляшки, народные целители используют хрен, смешанный с лимоном и чесноком.
- Необходимо измельчить в блендере чеснок (100 г), хрен (110 г) и лимон вместе с цедрой (1 шт.).
- Полученную смесь нужно залить водой в пропорции 1:1
- Настаивать смесь следует в течение 24 часов.
- Затем принимают настой по 30 г 2 раза в день за полчаса до еды и за 40 мин перед сном.
Имбирь
В основу действия имбиря положена его способность разжижать кровь и выводить вредные соединения из крови. Чистить кровь с помощью имбиря очень легко.
Для этого необходимо:
- натереть его на терке;
- 1 ч.л. имбиря залить стаканом кипятка;
- дать средству настояться.
Для вкуса можно добавить мед и лимон. Ароматный и полезный имбирный чай поможет не только улучшить показатели крови, но и повысить иммунитет, что особенно важно в сезон простуд.
Чеснок, мед и молоко
Чеснок по праву считается одним из главных природных лекарей. Для очищения крови используют различные настойки с чесноком. Одна из распространенных – настойка с медом и с молоком.
- Для приготовления настойки с медом необходимо взять 250 мл спирта, 60 г меда и 250 г чеснока.
- Чеснок необходимо измельчить, залить спиртом и оставить настаиваться в течение 12 дней в темном месте.
- Затем полученный настой необходимо отфильтровать и добавить в него мед.
- Перемешать и оставить еще на пару дней.
- Принимать настойку необходимо по 1 ч. л. перед едой 30 дней.
Чеснок с молоком, помимо чистки крови и сосудов:
- укрепит сердце, иммунитет;
- наладит работу кишечника;
- улучшит состояние при болезнях дыхательных путей.
Нужно взять 4 зубчика чеснока и залить их стаканом теплого молока. Затем отвар необходимо прокипятить 1 минуту и поставить настояться 30 минут. Принимать отвар нужно по 2 ст.л. после еды в течение месяца. Важно знать, что впрок такой отвар не заготавливают, его необходимо употреблять только свежим.
Запрещено применять этот метод людям, страдающим:
- артериальной гипертензией;
- сахарным диабетом;
- заболеваниями ЖКТ.
Лекарства для очищения крови и сосудов от холестерина
Чистка крови в домашних условиях иногда невозможна без применения лекарственных препаратов.
Для защиты сосудов от образования холестериновых бляшек используют следующие группы лекарств:
- Статины. Эта группа препаратов блокирует фермент в печени, который вырабатывает холестерин.
- Фибраты. Эта группа препаратов нормализует липидный обмен, участвует в регуляции метаболизма, а также растворяет имеющиеся холестериновые бляшки.
- Препараты, укрепляющие сосудистые стенки. Благодаря им повышается эластичность сосудов, утолщаются стенки, и улучшается проницаемость.
- Препараты, разжижающие кровь. Важно контролировать густоту крови в процессе очищения ее и сосудов от холестерина.
Все медикаменты назначаются врачом после очной консультации и взятия необходимых анализов.
Как почистить кровь в домашних условиях от алкоголя, аллергенов и лекарств
При нормальном функционировании всех систем, органы, отвечающие за вывод токсинов из организма, быстро справляются со своей задачей. При чрезмерном употреблении алкоголя, лекарственных препаратов или при длительном воздействии аллергена, организму необходимо помочь вывести все вредные вещества.
При нормальном самочувствии подобные процедуры можно легко сделать дома.
В первую очередь необходимо позаботиться о достаточном количестве выпиваемой чистой воды, ведь основные токсины выводятся из организма через мочу. Также допускается принимать любой сорбент, самым простым из которых можно назвать активированный уголь. Он поможет связать в организме токсины и аллергены и быстрее вывести их, не оказывая общего вреда на организм.
Очищение крови пиявками
Лечебный эффект от гирудотерапии достигается за счет комплексного воздействия пиявок на организм. Изначально включается рефлекторный механизм, так как пиявка прокусывает кожу в определенных точках (акупунктурных). Слюна пиявки содержит в себе вещество – гирудин – способный замедлять свертываемость крови, усиливать ток лимфы, тем самым усиливая обменные процессы в организме.
Для очищения крови подходят только медицинские пиявки, выращенные в стерильных условиях. Обычные пиявки, которые можно легко «поймать» в пруду для медицинских целей не годятся.
Диета для очищения крови и лимфы
Чистка крови в домашних условиях не обязательно проводится с помощью приема каких-либо препаратов. Иногда достаточно придерживаться специальной лечебной диеты, с помощью которой существенно улучшатся показатели крови и общее состояние организма. Если такую диету взять за основу питания, то кровь будет всегда в хорошем состоянии.
Таблица разрешенных и запрещенных продуктов
| Разрешенные продукты | Запрещенные продуты |
| Овощи | Кофеин |
| Фрукты | Алкоголь |
| Злаки (цельнозерновые) | Жирная пища |
| Свежевыжатые овощные соки | Специи |
| Диетическое мясо | Продукты с высоким содержанием углеводов |
| Продукты, богатые клетчаткой | Рафинированные масла |
| Чеснок |
Советы врачей-онкологов: как предупредить отклонение показателей крови от нормы
Кровь – один из важнейших маркеров состояния организма. Недаром первейший анализ, который назначается пациенту, обратившемуся в клинику – общий анализ крови. С его помощью можно определить различные отклонения от нормы, начиная с простой вирусной инфекции, и заканчивая тяжелыми онкологическими заболеваниями.
Чтобы держать кровь в хорошем состоянии, врачи рекомендуют не злоупотреблять:
- алкоголем и табаком;
- вредной пищей;
- большим количеством лекарств.
Для поддержания нормального состояния рекомендуется:
- больше бывать на свежем воздухе;
- употреблять больше растительной и белковой пищи, богатой природными витаминами и микроэлементами;
- регулярно проводить диагностику работы организма, сдавая необходимый минимум анализов.
Своевременная чистка крови способна поддерживать работу всех систем организма на должном уровне, а ее проведение в домашних условиях совсем не отнимет много времени.
Видео о различных способах чистки крови и лимфы в домашних условиях
Как эффективно очистить кровь:
Чистка крови с помощью свеклы:
Зачем необходимо очищение крови? Многие часто задаются этим вопросом, но почему то быстро забывают о нем.
А зря, ведь кровь — это важная составляющая организма, она поставляет в него все необходимые полезные вещества. По этой причине важно, чтобы она была в норме.
Если не проводить чистку от токсинов и вредных примесей, то в результате может произойти нарушение деятельности органов.
При обновлении состава субстанции происходит улучшение функционирования внутренних систем, но и структуры кожного покрова.
В домашних условиях проводится очищение крови народными средствами, но для начала стоит изучить показания этой процедуры:
- Наличие хронических патологий иммунного характера.
- Кожные высыпания – акне, прыщи, дерматозы, псориаз, красные пятна.
- При герпесе.
- Лишняя масса тела или повышенная худоба.
- Проблемы со сном.
- Признаки атеросклероза.
- Головные боли без причин, проявления мигрени.
- Депрессия.
- Высокое давление.
Также очищение можно проводить при наличии вредных привычек – курение, прием наркотиков, употребления алкоголя.
Во время сильного запоя в организме происходит накапливание повышенного количество вредных веществ, которые вызывают сильное отравление внутренних систем. Так как почистить кровь дома?
Обратите внимание! Прежде чем проводить очищение народными средствами стоит для начала проконсультироваться с врачом. Он назначит правильную схему их применения, а также выявит возможные противопоказания.
Так какими травами и натуральными средствами проводится очищение в домашних условиях.
В таблице ниже указаны действенные травы и натуральные средства:
| Средство | Описание |
| Лопух | Отвары и настои с лопухом способны быстро очистить кровь от токсинов, вредных веществ. Кроме этого это растение активно выводит из организма мочевину, по этой причине его рекомендуется применять для лечения артрита, подагры. Чтобы приготовить отвар, нужно использовать корни лопуха. В термос насыпается 6 больших ложек сырь и заливается литров горячей воды. Готовый отвар необходимо пить по стакану два раза в день |
| Чеснок и лимон | Настойки с чесноком и лимоном очищают печень, кровь от холестерина, токсинов. Рецепт приготовления этого действенного средства. Для приготовления потребуются 4 головки чеснока и 4 лимона. Чеснок очищается от шкурки, а лимоны промываются. Компоненты пропускаем через мясорубку или перемалываем в блендере. Выкладываем получившуюся смесь в тару из эмалированной основы и заливаем водой (3 литра). Настаиваем в течение трех дней, затем процеживаем. Пьем по 1/3 стакана три раза в день. Полный курс — 40 дней |
| Одуванчик | Для очищения крови применяется отвар на основе корней одуванчика. В кастрюлю засыпается 1-2 большие ложки измельченного корня и заливается стаканом горячей воды. |
| Крапива | Это растение используется для очищения крови, сосудов, печени. Но лучше чистку крапивой проводить в весеннее время, потому что в это время у растения имеются свежие, нежные и не жгучие листья. Из травы можно готовить целебные чаи, настойки, которые можно давать даже ребенку. В термос засыпаем травяной сбор (2 большие ложки) и заливаем 2 литра горячей воды. Настаиваем в течение 3 часов. Пить готовый чай можно во второй половине дня, но не позже 8 часов. При желании можно его разбавить медом. Курс — 2 недели |
Часто для устранения прыщей, поражений кожного покрова используются средства с петрушкой.
На основе этого растения можно делать отвары, настойки, которые можно использовать для внутреннего и наружного потребления.
В меню следует также включить продукты (овощи, фрукты, пряности):
- Куркума.
- Свекла.
- Тыква.
- Морковь.
- Яблоки.
- Базилик.
- Имбирь.
Можно делать ежедневно салаты со свеклой и морковью, блюда с тыквой (к примеру, каши). Приправлять все угощения можно куркумой, базиликом. Также можно пить сиропы на основе фруктов.
Также она советует очищение банками, но этот метод должен выполнять опытный специалист.
Помогает медитация, которая настраивает организм на активное выведение всех вредных элементов.
Во время нее происходит полное расслабление тела, оно насыщается позитивной энергией, а все плохое быстро выходит.
Как медикаментозно очистить кровь в организме?
Очистку лимфы можно проводить медикаментозно, но предварительно стоит проконсультироваться с врачом.
Дело в том, что при очищении лекарствами могут возникать побочные эффекты, а специалист сможет подобрать эффективный препарат и рассчитать его правильную дозировку.
Если же нет возможности обратиться к врачу, то лимфатическую систему дома можно почистить натуральным аптечным средством – Кафиолом.
Этот медикамент имеет в своем составе растительные компоненты – сливовая и инжирная мякоть, трава сенна, вазелиновые масла. Оно оказывает слабительное воздействие, очищает организм и кровь от токсинов.
Дело в том, что именно этот орган берет на себя основную нагрузку при очистке кровеносной системы.
Хорошее действие оказывают следующие самые эффективные:
- Гепабене.
- Сибектан.
- Силимар.
- Карсил.
Препараты для очищения крови также можно использовать для профилактики, восстановления печени, их можно принимать перед анализами.
Лазерное очищение крови от токсинов
Лазерное очищение крови является наиболее эффективным. Его рекомендуется применять в тех случаях, когда применение медикаментов народных средств не дало видимых результатов.
Показано использовать во время запоя, употребления наркотиков. Очистка лазером проводится в больнице.
Внутривенное лазерное облучение основано на том, что кровяные клетки обладают светочувствительными фоторецепторами.
Во время данной процедуры в вену вводится оптический волновод, он излучает волну в 630 нм красного света.
В результате этого происходит активирование клеток, а также приводятся в действие определенные биохимические процессы.
Все это улучшает состав кровеносной системы. С этим методом сходно очищение ультрафиолетом и озоном.
Во время лазерного очищения крови достигаются следующие положительные эффекты:
- Ускоряется восстановление организма после болезней.
- Повышается иммунная система.
- Улучшаются показатели крови.
- Наблюдается ускорение микроциркуляции крови, которая вызывает активное выведение вредных веществ.
- Устраняются отеки, воспаления.
Очищение крови плазмаферезом
Плазмаферез – это экстракорпоральное очищение крови, которое сходно с гемодиализом и переливанием. Он происходит вне тела больного.
Во время этой интенсивной терапии у больного берется кровь порциями при помощи специальной аппаратуры. Затем проводится ее исследование и отделение из нее токсинов и других вредных веществ.
За один сеанс проводится очищение 30 % крови. Для очистки полного объема обычно требуется до 5 сеансов. Процедура не оказывает вредного воздействия и не вызывает неприятных эффектов.
Но она имеет некоторые противопоказания – анемия, нарушение свертывание крови, гипопротеинемия.
Как правильно почистить кровь с помощью капельницы?
Капельница – это самая эффективная процедура, которая назначается при любых отравлениях. Часто ее используют во время запоя, интоксикации организма, употребления наркотических веществ. Она сможет устранить любой вирус и токсическое вещество.
Эта процедура может проводиться в условиях стационара или дома. Но при домашнем проведении эту терапию должен осуществлять опытный врач.
Стоит учитывать, что препараты вводятся внутривенно, по этой причине важно, чтобы все было сделано правильно.
Важно! Часто при проведении капельного очищения в вену вводится раствор глюкозы.
Врач может назначать и другие составы, но предварительно должно быть проведено обследование на наличие на них аллергенов.
Прежде чем проводить эти методы стоит их внимательно изучить. Желательно предварительно проконсультироваться с врачом.
Специалист подберет правильный способ очистки крови от токсических веществ. Обязательно нужно учитывать и показания, потому что в тяжелых случаях народные средства будут малоэффективными.
