Можно беременной ходить в солярий. Совместимы ли солярий и беременность? Правила посещения солярия при беременности

Солярии уже давно пережили пик своей популярности, но их услугами пользуются многие современные женщины. Загар все еще остается в моде, хотя все более активно к нам приходит понимание того, что лучше все же защищать свою кожу от воздействия ультрафиолета.Женщины посещают солярий по разным причинам, однако главной остается желание придать своему телу смуглый оттенок: это выглядит красиво.

Несмотря на то, что новинкой солярий назвать уже нельзя, единого мнения насчет его пользы и вреда по сегодняшний день не существует. Можно ли посещать солярий беременным - вопрос не менее сложный и запутанный. Давайте же послушаем, что об этом думают и говорят специалисты и простые обыватели.

Польза и вред солярия в принципе достаточным образом все еще не изучены. Врачи больше предостерегают от вероятных последствий, продавцы этой услуги расхваливают преимущества. Зерно правды, скорее всего, следует искать где-то посередине. Поищем?

Придание коже разной степени смуглого оттенка - это лишь одна из выгод, которые мы можем получить, облучаясь ультрафиолетом. Как известно, УФ-лампы способны уничтожать болезнетворные бактерии и ускорять заживление кожных покровов, а значит, и обеззараживать нашу кожу. То есть при наличии некоторых проблем на кожных покровах (в частности при угревой сыпи) облучение способно улучшить состояние кожи.

Также еще с детсадовских времен все мы помним о том, что ультрафиолет способен стимулировать выработку в нашем организме витамина Д, что особенно актуально в зимнее время года и для проживающих в северных регионах людей. Даже в летнее время солярий может быть более предпочтителен, чем естественный загар, считают некоторые косметологи. Ведь в излучаемом лампами свете нет агрессивных В-лучей, оказывающих негативное влияние на наш организм, как в солнце . А в весенний период услугами солярия стоит воспользоваться для того, чтобы подготовить свою кожу к предстоящему летнему загару. Это рекомендуется сделать также, если Вы отправляетесь на море, но Ваше тело еще совсем белое. Впрочем, существует и обратное мнение, что такая «подготовка» лишь оказывает дополнительную нагрузку на кожу и организм в целом.

Существует мнение, что даже во время беременности можно, а иногда и нужно посещать солярий, при условии, что будущая мама будет соблюдать все меры предосторожности. Считается, что ультрафиолетовые лучи в дозированном количестве стимулируют защитные функции организма, укрепляют его и помогают противостоять болезням, в частности вирусным инфекциям . Кроме того, процедура дарит женщинам положительные эмоции, и есть даже мнение, что во время сеанса в организме вырабатывается «гормон счастья».

Однако если женщина решила посещать солярий во время беременности, то ей необходимо владеть еще кое-какой информацией. Современные профессиональные установки для получения искусственного загара дают возможность получать оттенок разной интенсивности с полным комфортом. Можно выбирать стоячие установки (тогда загар будет ложиться более равномерно), лежачие (тогда можно полностью расслабиться во время сеанса). Функции обдува и прослушивания музыки сделают процедуру максимально приятной. Но все же никогда нельзя забывать о безопасности. И начинается она с выбора салона.

Современные безопасные установки должны обладать следующими характеристиками:

Наличие кнопки экстренного вызова или остановки сеанса внутри «капсулы».
Хорошая вентиляция внутри установки.
Дезинфекция поверхностей солярия, с которыми соприкасается тело клиента.
Наличие минимум 28 специальных ламп, мощностью по 100 Вт.
Регулярная замена УФ-ламп: после 650-700 часов работы такие лампы уже не защищают от негативного воздействия на кожу и организм.

Но это только, что касается техники. Чтобы обезопасить себя при прохождении загорательных процедур, необходимо соблюдать еще ряд правил при посещении солярия во время беременности:

Прежде чем начать загорать в солярии, необходимо определить свой фототип кожи, и в соответствии с ним - оптимальную длительность каждого сеанса, количество процедур, регулярность посещения солярия. Это задача косметолога или консультанта в салоне (если он профессиональный).
Первая процедура не должна превышать 3 минут.
Не гонитесь за быстрым и интенсивным загаром - соблюдайте рекомендуемую для Вас схему, не достигайте шоколадного оттенка кожи.
Предварительно необходимо снять макияж и смыть с тела парфюм либо вовсе их не использовать: очень часто косметика содержит вещества, которые под воздействием ультрафиолетовых лучей способны оказывать негативное влияние на кожу. Вместе с тем, применение мыла и некоторых средств для душа непосредственно перед процедурой также не рекомендовано: они смывают защитный жировой слой с поверхности кожи, делая ее беззащитной перед УФ-лучами и повышая риск получения ожогов.
Обязательно следует защищать от воздействия лучей глаза, волосы, губы, молочные железы и особо чувствительные зоны тела, которые обычно не подвергаются воздействию солнечных лучей. То есть загорать в солярии нужно в купальнике, специальных очках и шапочке, нанося на губы бальзам или помаду с солнцезащитным фильтром. Также необходимо прикрывать места нанесения татуажа.
Все украшения, а также контактные линзы, перед сеансом необходимо снимать.
После процедуры кожу тела нужно увлажнить.
А вот использовать специальные средства для солярия, которые способствуют более ровному, прочному или сильному загару, не рекомендуется: они содержат вещества, усиливающие пигментацию. А с этим у беременных и без того часто бывают проблемы.
Не забывайте пить достаточное количество воды в течение всего дня, и в особенности до и после посещения солярия: это поможет снизить риск перегрева и обезвоживания.
Если посещение солярия вызывает у Вас плохое самочувствие, то откажитесь от процедур.
При наличии каких-то заболеваний (а при беременности - в любом случае) перед посещением солярия необходимо проконсультироваться с врачом.

Многие женщины задаются вопросом, можно ли посещать солярий во время беременности, боясь навредить такими процедурами своему малышу. В действительности загар сам по себе будущему ребеночку ничем не вреден. Но есть другие опасности. Вдобавок к этому, наибольшим рискам подвергается сама беременная.

Чем опасен солярий при беременности

Прямой вред солярия для плода состоит лишь в вероятном перегреве. Детки в утробе не способны регулировать температуру своего тела в соответствии с изменениями температуры окружающей среды, и с легкостью поддаются перегреву, который для еще не сформировавшегося организма чрезмерно опасен. Возможны даже повреждения головного мозга и нервной системы (при интенсивном воздействии на эмбрион тепла).

В остальном опасности исходят уже от материнского организма, который может, так или иначе, страдать от такого воздействия:

Больше всего загорающим беременным, в том числе в солярии, следует бояться пигментации. Вследствие гормональной активности темные пятна при беременности могут появляться в разных частях тела совершенно неожиданно. Подвергаясь воздействию ультрафиолета (пусть даже искусственного), будущие мамы рискуют еще больше. И «вывести» пигментные пятна будет невозможно: придется лишь ждать - может быть, после родов они исчезнут.
Под воздействием ультрафиолетовых лучей усиливается выработка всех гормонов, что в период беременности может оказать отрицательное влияние на ее течение (вплоть до выкидыша) и на здоровье женщины.
Независимо от того, беременна женщина или нет, при интенсивном воздействии на ее кожу ультрафиолетовых лучей происходит фотостарение (клетки кожи быстро разрушаются, образуются морщины и пигментные пятна, возникает сухость покровов). Ученые также связывают загорание с повышенными рисками образования рака кожи.
Для плода наиболее опасен перегрев, а потому время пребывания в солярии необходимо очень строго дозировать.

Кроме того, существуют абсолютные противопоказания к посещению солярия, о чем обязательно нужно знать: это наличие онкоклеток в данный момент или в прошлом, а также воспалительные процессы на поверхности кожи и в суставах. В ряде случаев посещать солярий не рекомендуется. Следует обязательно согласовать этот вопрос с врачом, если имеется:

фототип кожи первого тепа (очень белокожие люди);
пигментация на коже;
беременность;
нарушение гормонального фона в организме;
нарушения в работе щитовидной железы;
гипертония;
сахарный диабет;
образования в молочных железах (мастопатия);
заболевания половой сферы;
обострение любых хронических процессов в организме;
повышенная температура, простуда.

Между прочим, об этом знают очень немногие женщины: при прохождении антибактериальной терапии и приеме оральных контрацептивов ходить в солярий тоже нельзя. В эту группу медикаментов также относят мочегонные средства, препараты для снижения давления и уровня сахара в крови.

Солярий на ранних и на поздних сроках беременности

Чаще всего беременных интересует, можно ли посещать солярий в начале беременности. Ведь зачастую мы узнаем о своем новом положении уже спустя несколько недель. На самых ранних сроках будущая мама еще не успевает откорректировать свои привычки и образ жизни. Многие из них в действительности могут вредить эмбриону.

Не стоит переживать, если Вы загорали в солярии, еще не зная о беременности. Если плодное яйцо будет достаточно крепким, то это вряд ли чем-то ему навредит.

В противном случае беременность все равно окажется под угрозой. Но идти в солярий в начале беременности сознательно акушеры не рекомендуют: воздействие тепла на эмбрион может оказаться губительным. В частности существует высокий риск нарушения кровообращения в месте имплантации плодного яйца, нарушения аутоиммунных процессов и пр. Кроме того, Если будущая мама еще не встала на учет и не сдавала никаких анализов, то она может не знать о наличии у себя некоторых противопоказаний к загоранию.

Ученые полагают, что загорание способно снижать уровень фолиевой кислоты в организме, а в период беременности это недопустимо, особенно в первом триместре.

Солярий на поздних сроках, помимо уже упомянутых рисков, добавляет еще и опасность образования отеков вследствие перегрева и нехватки жидкости в организме мамы. Но если никаких нарушений со здоровьем женщины нет и врач разрешает посещение солярия, то несколько процедур, возможно, и не принесут вреда.

Солярий и беременность: отзывы

Как и среди специалистов и ученых, среди простых обывателей единого мнения насчет того, совместимы ли солярий и беременность, нет. Одни женщины считают, что вред искусственного загара сильно преувеличен, и что при соблюдении элементарных правил загорать можно даже в положении. Другие предпочитают не рисковать ради смуглости: фактов (пусть и не доказанных) и мнений о вреде солярия для будущих мамы и ребенка слишком уж много…

Хотя беременность не является абсолютным противопоказанием к загоранию в солярии, все же большинство врачей рекомендует будущим мамам воздержаться от его посещения… Но выбор, конечно же, всегда остается за женщиной. Как и ответственность за вероятные последствия.

В целом загорать во время беременности, конечно, можно, но очень осторожно. И не забывайте: вред солярия для беременных должным образом еще не изучен - мы можем многого не знать.

Специально для - Лариса Незабудкина

На сегодняшний день получить красивый золотистый цвет кожи можно не только на пляже летом, но и в холодное время года. Солярий стал заменой морскому пляжу многим женщинам, которые не могут поехать летом на отдых. Можно ли ходить в солярий во время беременности – этот вопрос интересует многих молодых мамочек.

Солярий при беременности: аргументы «За»

Многие женщины, узнав о беременности, интересуются, придется ли им отказаться от привычного образа жизни модниц – ношения обуви на каблуках, покраски и завивки волос, а также посещения солярия? Солярий стал популярным совсем недавно, поэтому особых исследований о вреде ультрафиолетовых лучей этого прибора не проводилось.

Врачи не могут дать однозначный ответ, можно ли загорать в солярии, поэтому для перестраховки они не рекомендуют ходить на процедуры в солярий.

На самом деле, посещение солярия может принести и пользу, если учитывать положительное влияние ультрафиолетовых лучей на кожу и положительные эмоции от получения красивого загара.

При посещении солярия во время беременности стоит придерживаться определенных правил:

Нельзя перегреваться. Сильный перегрев может навредить ребенку.
Во время загара следует прикрывать живот – прямые УФ-лучи не несут пользы малышу.
Загорать следует недолго. Если хочется красивый загар, лучше сделать несколько коротких процедур, чем одну полноценную.

Ультрафиолетовые лучи, которые попадают на кожу при загаре, помогают вырабатывать нужный витамин Д. Этот витамин способствует усвоению кальция в организме, который необходим для правильного развития малыша в животике.

Почему запрещается ходить в солярий во время беременности

При посещении солярия нельзя применять специальные косметические средства для защиты от вредных УФ-лучей, а также крема для закрепления загара. Эти средства через кожу попадают в кровь, а оттуда через плаценту к плоду. Врачи говорят, что эти крема и масла вредят развитию мозга ребенка.

Во время беременности происходят изменения гормонального фона, что приводит к образованию пигментных пятнышек на коже беременной женщины. После приема «солнечных ванн» в солярии х количество может увеличиться.

Лучи ультрафиолета могут усилить выработку гормонов щитовидки, надпочечников и тестостерона, что может спровоцировать выкидыш или серьезные осложнения. Однако это возможно, если беременная не придерживается правил посещения солярия.

Солярий противопоказан маленьким детям и беременным с определенными заболеваниями.

Противопоказания к посещению солярия во время беременности:

Варикоз;
Гипертония;
Угроза прерывания беременности;
Сахарный диабет;
Мастопатия;
Чувствительная кожа.

Перед посещением солярия стоит взвесить все «за» и «против», проконсультироваться со своим наблюдающим врачом. Если серьезных противопоказаний к получению искусственных УФ-лучей нет, то можно побаловать себя приятной процедурой. Малышу хорошо, если и маме хорошо!

Некоторые врачи считают, что посещать солярий в зимний период беременным довольно полезно. Из-за нехватки витамина Д в организме, плохо усваивается кальций и фосфор, что приводит к нарушению нормального течения беременности.

Гинекологи и маммологи не советуют ходить в солярий на ранних сроках, мотивируя свой запрет тем, что организм женщины еще не свыкся с новым состоянием и любое вмешательство может спровоцировать выкидыш.

Однозначного мнения врачей насчет посещения солярия при планировании беременности нет, но можно сказать, что на само зачатие процедура не влияет.

Если беременность проходит без осложнений, возможно, гинеколог позволит провести несколько сеансов загара на последних неделях. Однако при посещении солярия нужно строго придерживаться рекомендации врачей и не нарушать правила загара.

Советы врачей про загар касаются и обычного солнца. Витамин Д полезен, но в умеренных дозах. Нельзя гулять при сильном солнцепеке, лучшее время для загара – утро и вечер.

Психологи же поддерживают желание женщин ходить в солярий: даже искусственный источник солнышка приносит будущим мамочкам положительные эмоции. Они благотворно отражаются на течении беременности, ведь мама и малыш неразрывно связаны и физически и психологически все 9 месяцев.

Солярий посещают многие современные женщины, пытаясь получить красивый бронзовый загар. Ведь женщины в любом возрасте, статусе и положении всегда стремятся к красоте, в том числе и беременные. А красота загорелого тела, особенно привлекательна.

В таком случае можно ли беременным ходить и загорать в солярии? Какую пользу или вред для мамы и малыша сможет нанести процедура во время беременности?

Солярий во время беременности: польза и вред

Сейчас много противоречивой информации касательно этой темы. Но самое главное, что врачи против солярия при беременности.

Возможная польза

Но иногда бывают исключения. В каких случаях можно посещать солярий во время беременности?

Посещая солярий, мы не ограничиваемся только красивым, долгожданным загаром, также ультрафиолет помогает при борьбе с многочисленными бактериями и улучшает качество кожи благодаря своим обеззараживающим свойствам.
Является отличным стимулятором витамина D. А осенью и зимой это особенно необходимо всем, а при беременности полезно вдвойне. Также ультрафиолет помогает вырабатываться кальцию, что тоже важно при беременности. Так как основной кальций в организме беременной уходит на ребенка, то женщина может испытывать в нем недостаток. Из-за этого могут быть плохие кости, ногти и зубы.
От загара, полученного в солярии, не будет ожогов и солнечного удара.
Считается, что во время беременности, некоторым пойдет на пользу такая процедуру. Это связано с тем, что с помощью ультрафиолета происходит общее укрепление организма, усиливается защита от вирусных заболеваний и инфекций.
Плюс ко всему возможность получить хорошее настроение, а счастлива мама, счастлив и малыш.

ходить в солярий при беременности можно только с разрешения врача!

Какую бы пользу ни приносил солярий, беременность — важный процесс в жизни женщины, и она максимально должна заботиться о своем здоровье и малыше, поэтому нужно слушать исключительно советы врачей.

Вред от солярия при беременности

Солярий при беременности вреден и на ранних сроках (то есть первый триместр), и во время второго и третьего триместра. Стоит исключить солярий и на самых ранних сроках беременности, чтобы избежать вреда.

Чем вреден солярий беременным? Для малыша особой опасности не существует, если придерживаться правил. А вот при нарушениях возможны страшные последствия.

Плод, находясь в утробе матери, очень чувствителен к внешним факторам, будь то сильный холод или жара. Естественно, по понятным причинам он не сможет этому противостоять. Поэтому перепады температуры крайне опасны для эмбриона.
Вред солярия при беременности может выражаться в том, что он может губительно повлиять на нервную систему, еще полностью не сформировавшегося головного мозга. Также перегрев скажется и на общем здоровье и состоянии самой беременной женщины.
Использование солярия может стать причиной обильной пигментации. Избавиться от нее впоследствии будет сложно, а в некоторых случаях и невозможно.
Ультрафиолетовые лампы имеют свойство повышать выработку гормонов, что может болезненно сказаться на здоровье. Такое состояние может вызвать преждевременные роды.
Беременные перед посещением солярия должны проконсультироваться с врачем, так как у женщины может быть какое-либо хроническое заболевание. Есть конкретный список болезней, при которых строго запрещено посещать подобные места.

Беременных часто интересует вопрос о вреде или пользе солярия, ведь могла возникнуть ситуация, что женщина ходила в солярий и не знала что беременна. И беспокойство такое небезосновательно, на таком раннем сроке действительно опасны всякого рода процедуры, и солярий, в том числе. Поэтому, если такой инцидент произошел, нужно обсудить это с врачом! Вообще, все зависит от самого эмбриона, если плодовое яйцо довольно сильное, то можно не опасаться. Но лучше воздержаться и не рисковать!
Женщина, имея ранний срок беременности, вряд ли сделала все анализы, прошла всех специалистов, поэтому не сможет точно знать, что ей можно, а что нельзя. Ведь организм меняется в течение всей беременности.

Медики предполагают, что процесс загара снижает содержание фолиевой кислоты. А для женщин в положение — это крайне недопустимо! Так как именно фолиевая кислота помогает расти и развиваться вашему крохе, а недостаток может привести к физической и умственной патологии.

Вот почему беременным нельзя в солярий!

Как обезопасить себя?

Существует несколько видов установок, при помощи которых получают загар. Можно выбрать любой в зависимости от комфортности и функционала. Но для беременных главным условием должна стать безопасность проведения процедуры!

Поэтому нужно соблюдать нижеприведенные условия проведения солярия при беременности:

Кабинка должна хорошо проветриваться. При дефиците воздуха может подняться давление, легкое головокружение и даже обморок.
После каждого клиента обязательно должна проводиться санитарная и дезинфицирующая обработка. Желательно чтобы эти процедуры делали при вас, не стоит верить на слово. Итогом такой халатности смогут стать различные инфекции.
Наличие и работоспособность всех, соответствующих стандартам, ультрафиолетовых ламп. Должна проводиться их регулярная замена, так они нормально работают только определенное количество времени, а потом могут оказывать вредное воздействие. В хороших салонах ведется дневник по замене, не поленитесь и проверьте.
Наличие рабочей кнопки стоп или помощи.

При проведении процедуры солярия во время беременности нужно выполнять следующие рекомендации:

Перед тем как использовать солярий, вы должны узнать, к какому фототипу относится ваша кожа, вам подберут подходящую к ней программу.
Беременным запрещается нарушать режимы и время, установленные по индивидуальной программе.
Перед сеансом нужно убедиться, что нет противопоказаний.
Обязательное условие для беременных в солярии — защита молочных желез, наличие купального костюма, головного убора.
Если на теле присутствуют области с , их тоже необходимо прикрыть.
Не рекомендуется использование кремов для загара. У беременных возможно проявление пигментных пятен от вещества, входящего в состав крема. Так как крем, впитываясь, попадает в кровоток, а в дальнейшем в плаценту к малышу, что является крайне опасным для развивающегося плода.

А вот солнцезащитный крем, наоборот, рекомендуются к использованию и не только в солярии. Даже просто выходя на прогулку в солнечный день, старайтесь обрабатывать оголенные участки кожи. Нужно выбирать самое качественное солнцезащитное средство без агрессивных веществ.

Посоветуйтесь с врачом при выборе солнцезащитного средства!

После загара тело рекомендуется обработать увлажняющим кремом или лосьоном.
Не стоит забывать и про питьевую воду, так как после солярия организм испытывает недостаток в жидкости.
Используйте специальные защитные очки для защиты глаз.
Беременным крайне противопоказано посещать солярий при плохом самочувствии, токсикозе и повышенной температуре.

Можно ли загорать в солярии при беременности должен решать только врач! Ни в коем случае нельзя самостоятельно принимать решение, иначе можно нанести вред малышу или своему здоровью. В любом случае солярий для беременных — не самая лучшая идея, гораздо лучше просто !

Вконтакте

В период беременности женщине хочется выглядеть ухоженной и привлекательной, поэтому она нередко подумывает о том, чтобы посетить солярий. Особенно это актуально для холодного времени года, когда ощущается острая нехватка солнышка и тепла. Будущим мамам следует знать о том, есть ли противопоказания к посещению солярия и каковы правила безопасности при облучении искусственным светом.

Принцип работы солярия

В процедурном кабинете располагаются несколько видов ламп, которые различаются по мощности излучаемого ими ультрафиолета. Именно поэтому специалисты предварительно тестируют рабочий аппарат, чтобы подобрать оптимальное количество ультрафиолетового излучения, необходимое для того или иного типа кожи. Немало важную роль играет и степень уже имеющегося на теле загара. Чем темнее кожа, чем больше она знакома с прямыми солнечными лучами, тем безопаснее будет себя ощущать под искусственным ультрафиолетом.

Солярий оказывает следующее положительное воздействие на человеческий организм:

Способствует активизации обменных процессов. В усиленную работу, в первую очередь, включается эндокринная система.
Под воздействием ультрафиолета происходит выработка витамина Д, который способствует полноценному усвоению кальция и фосфора. Данные микроэлементы играют важную роль в полноценной работе опорно-двигательного аппарата.

Важно! Поддержание активности двигательной функции как нельзя актуально в связи с высокой нагрузкой на него при вынашивании плода.

Даже искусственные лучи способны значительно улучшить работу иммунной системы и повысить сопротивляемость к инфекционным заболеваниям.
После нескольких сеансов пропадают такие неприятные кожные заболевания, как псориаз, экзема, угревая сыпь. Происходит это за счет активизации очищения кожных покровов и последующего высушивания болячек.

Стоит ли использовать солярий беременным?

Многие врачи категорически против посещения солярия беременными женщинами. Основным доводом в таком решении служит неглубокая степень исследования данного вопроса. Существуют достаточно серьезные доводы, по которым солярий не рекомендуется, а именно:

Ультрафиолет вызывает усиленную пигментацию на коже беременной женщины. Поэтому высока вероятность появления новых пигментных пятен, что будет портить внешний облик будущей мамы.
Перегрев кожи может негативно сказаться на самочувствии матери и отразиться на развитии малыша.
Не редко беременные женщины после солярия выходят уставшими, у них сбивается иммунная система, что приводит к возможным инфекционным заражениям.

В некоторых случаях небольшая степень загара даже рекомендуется. Это относится к тем женщинам, которые получают малую степень солнечного света в период вынашивания плода. Например, в зимний период беременности, когда тепла катастрофически не хватает и кожа испытывает солнечный голод. Таким женщинам следует четко придерживаться рекомендаций лечащего врача и не злоупотреблять посещением процедуры.

Загар на разных сроках беременности:

- солярий в период планирования

В период планирования беременности посещение солярия, как правило, не противопоказано. Редкие и не продолжительные походы даже рекомендованы в холодное время года, когда ощущается острая нехватка прямого солнечного света. При этом у женщины должны полностью отсутствовать противопоказания к ультрафиолету и быть спокойная переносимость этих лучей.

Доза излучения должна определяться по самочувствию и по рекомендации специалиста. После каждого сеанса следует чутко следить за своим состоянием. Если негативных реакций со стороны организма нет, то получать ультрафиолетовый загар можно продолжать. Если же женщина почувствует слабость, излишнюю потливость или головокружение, то на этом стоит прекратить процедуру и в ближайшее время к солярию не прибегать.

- солярий на ранних сроках беременности

После нескольких дней зачатия посещение солярия не опасно для будущего малыша, так как околоплодное яйцо достаточно крепкое и не реагирует на изменения извне. Оно только-только прикрепилось к матке и выполняет функции приспосабливания к окружающим условиям.

Внимание! И все же, если женщина знает о том, что забеременела, то с прогревающей процедурой ей следует повременить. В организме идет колоссальная гормональная перестройка, дополнительная нагрузка извне может оказаться для него вредной.

В первый триместр беременности врачами отмечен повышенный риск нарушения кровообращения в месте прикрепления околоплодного яйца и аутоиммунные патологии, в случае частого посещения солярия. Под воздействием ультрафиолета уменьшается степень выработки фолиевой кислоты, которая необходима плоду на ранних сроках его развития.

При хорошем самочувствии будущей мамы и здоровой беременности солярий ей не противопоказан. А вот если врачи ставят диагноз угрозы выкидыша, то перегревание в данном случае крайне противопоказано.

- солярий на поздних сроках беременности

На поздних сроках беременности небольшое нагревание в процедурном кабинете здоровой женщине разрешено. Необходимо при этом помнить о времени пребывания под открытыми ультрафиолетовыми лучами. Излишний перегрев может вызвать обезвоживание организма, что крайне нежелательно для ребенка.

После второго триместра специалисты не рекомендуют лежать на спине во время загара слишком долго. Это связано не с самим процессом облучения ультрафиолетовым светом, а с тем, что обездвиженность в данном положении доставляет большой дискомфорт малышу. Вены и артерии, располагающиеся позади матки, пережимаются, что ухудшает снабжение ребеночка многими питательными веществами.

Ну и, конечно же, всегда нужно обращать внимание на свое самочувствие. Любое недомогание или чувствительность со стороны внутренних органов должны насторожить будущую маму. При данных обстоятельствах процедуру лучше тут же прекратить. Желательно обратиться за консультацией к специалисту, чтобы выяснить причину ухудшающегося самочувствия в процессе получения загара. Это необходимо сделать с целью исключения патологий со стороны развития плода, так как может получиться так, что нежелательная симптоматика развивается не на фоне облучения, а связана с самим процессом протекания беременности.

Медицинские противопоказания к посещению солярия

При посещении процедурного кабинета нужно заранее ознакомиться с правилами и противопоказаниями. Список состояний, при которых облучение ультрафиолетом противопоказано, существует для всех людей без исключения. Что касается беременных женщин, то для них этот список более обширен и весом.

Важно! Женщина в положении должна оценивать свое самочувствие перед планированием искусственного загара наиболее чутко. Принимать решение о посещении солярия без разрешения врача в этот период крайне нежелательно.

Существует внушительный список запретов для посещения солярия:

мастопатия;
варикоз;
гипертония;
эндокринные нарушения;
сахарный диабет;
гиперчувствительность кожи ко внешним раздражителям;
болезни репродуктивной системы;
обострение хронических заболеваний;
повышенная температура тела;
прохождение курса антибиотикотерапии.

Правила безопасности при посещении солярия

Для того чтобы процедура доставила удовольствие и не навредила ни будущей матери, ни ребенку, необходимо соблюдать следующие условия:

В день планирования посещения сеанса загара женщина должна оценить свое самочувствие и убедиться в полном своем здравии. При каких-либо недомоганиях или не характерной симптоматике посещение солярия следует отложить.

Обязательно должным образом подготовиться к процедуре. Необходимо смыть всю косметику с лица и тела, чтобы не получить под их влиянием неблагоприятные воздействия на кожу.
При наличии контактных линз их следует также снять. Также крайне не желательно принимать искусственный солнечный свет с наращенными ресницами. Поэтому при планировании загара об этом следует позаботиться заблаговременно.
Нельзя загорать беременной женщине обнаженной. Необходимо прикрывать самые чувствительные зоны: грудь и область лобка. Для этого нужно обязательно надевать купальник, а также воспользоваться иными защитными элементами, такими как очки и шапочка.
В период вынашивания ребенка не стоит прибегать к дополнительным средствам для кожи, которые усиливают степень загара. Принимать солнечные ванны следует на чистую и сухую кожу.
Обязательно с собой иметь небольшую бутылочку с простой водой. Пить нужно как можно чаще, даже без видимой на то потребности.

Справка! Употребление жидкости позволяет справиться с обезвоживанием организма женщины. Поэтому на любых сроках беременности следует в солярий брать хотя бы 0,5 литровую бутылочку чистой воды.

Самые первые сеансы должны длиться как можно меньше по времени. Первое посещение не должно превышать 3 минут.
При любых негативных реакциях организма и при ухудшении самочувствия будущей мамы следует прекратить сеанс и обратиться к специалисту.

Как правило, женщины в период беременности не испытывают каких-либо негативных проявлений во время посещения солярия. Но все же, необходимо всегда помнить о том, что здоровье малыша зависит во многом от правильных действий матери. Первостепенная задача женщины заключается в том, чтобы позаботиться о безопасности проведения процедуры солярия. Для этого она по максимуму должна соблюсти все меры предосторожности.

Специально для - Елена Кичак

Загар – это ничто иное, как воздействие ультрафиолетовых лучей на кожу человека. От этого процесса участки кожи на теле начинают вырабатывать вещество под названием меланин. Именно благодаря этому веществу кожа и приобретает золотистый или шоколадный оттенок. Меланин связывает и обезвреживает свободные радикалы. Радикалы образовываются на коже из-за воздействия ультрафиолета. Они несколько опасны для здоровья человека. Именно радикалы могут спровоцировать появление опухолей или дефектов в структуре ДНК.

Так как кожа сначала должна защитить организм от возможной опасности, загар ложится не сразу. Изначально кожа человека краснеет. Загорать много – действительно вредно. Но вот небольшие дозы ультрафиолета, напротив, оказывают благоприятное влияние.

Беременным можно ходить в солярий

Исследования установили, что ультрафиолетовые лучи в небольших количествах положительно влияют на организм будущей мамы и ее ребенка. При загаре у беременной женщины наблюдается повышенное настроение, положительные эмоции, что, несомненно, очень полезно для малыша. Можно привести даже несколько утверждений, доказывающих положительное влияние ультрафиолета на беременную женщину.

1. Ультрафиолет вырабатывает витамин D. С его помощью кальций и фосфор усваиваются в несколько раз лучше. А в период беременности эти вещества женщина потребляет в достаточно большом количестве.

2. Благодаря воздействию ультрафиолета многие процессы в организме активизируются. Это относится к кровообращению, дыханию и обмену веществ.

3. Небольшое количество загара оказывает положительное влияние на иммунную систему. Особенно актуально это осенью и зимой.

Негативное влияние солярия на беременную женщину

Хоть существует много достоинств солярия во время беременности, но негативных сторон такой процедуры все равно не избежать. Об этом говорят некоторые аргументы специалистов.

1. При беременности в организме женины перестраивается гормональный фон. Пигмент меланин в этом случае активизируется. Вследствие этого может возникнуть образование хлоазм. Так называются пятна беременности. От действия ультрафиолетовых лучей количество хлоазм увеличивается.

2. Воздействие ультрафиолетовых лучей провоцирует выработку мужских гормонов. Также это относится к гормонам надпочечников и щитовидной железы. Это может привести к выкидышу или преждевременным родам.