Каждая современная представительница прекрасного пола знает, что идеальный образ складывается из мелочей и не может считаться завершенным без красивого маникюра. Аккуратные, ухоженные ногти имеют для любой женщины такое же важное значение, как макияж и гардероб. Но, к большому сожалению, далеко не все дамы могут похвастаться отличным состоянием ногтевых пластин: у кого-то они чрезмерно хрупкие и ломкие, у кого-то сухие и тусклые, а кому-то приходится сталкиваться со всеми перечисленными проблемами одновременно.
Разумеется, имея деформированные, слоящиеся ногти, о красивом маникюре остается только мечтать, поскольку ни один, даже самый дорогой и качественный, лак не сможет скрыть подобные дефекты. Чтобы восстановить и укрепить структуру ногтевых пластин, можно пройти курс специальных оздоровительных процедур в маникюрном салоне. Но если такой возможности нет, отчаиваться не стоит, ведь существуют и другие способы, позволяющие значительно улучшить состояние ногтей. И самый проверенный из них - использование лимона.
Польза лимона для ногтей
Лимон - уникальный фрукт, широко применяемый во многих сферах жизнедеятельности человека. Он является достаточно эффективным лекарством при простудных и вирусных заболеваниях, атеросклерозе и гипертонии. Его добавляют в различные блюда, маринады и выпечку, включают в состав парфюмерных композиций и используют в быту в качестве отбеливающего и дезинфицирующего средства. Не меньшей популярностью желтый цитрус пользуется в промышленной и домашней косметологии.
Лимон содержит комплекс микроэлементов (калий, кальций, марганец, молибден, железо, фосфор), витаминов (А, В, С, Е, D и Р), фитонцидов, пектиновых соединений, органических кислот и других важных веществ. Также в состав душистого цитруса входит эфирное масло, обладающее детоксикационными, антисептическими, бактерицидными и фунгицидными свойствами. Польза лимона как средства по уходу за ногтями обусловлена тем, что благодаря ему можно:
- укрепить ногтевые пластины, придать им упругость и естественный блеск;
- устранить желтизну ногтей, восстановить здоровый цвет;
- увлажнить и смягчить ногти и прилегающие к ним участки кожи;
- предупредить расслаивание и ломкость ногтевых пластин, ускорить их рост;
- восстановить ногти после наращивания гелем или на типсы;
- избавиться от грибковых инфекций (на ранней стадии);
- предотвратить чрезмерное разрастание кутикулы и облегчить процесс выполнения маникюра.
Лимонный сок для ногтей можно использовать в чистом виде, но нужно учитывать, что он является довольно агрессивным средством, способным пересушить кожу и ногтевые пластины, поэтому его лучше комбинировать с другими компонентами (например, с медом, растительными маслами или травяными отварами). Людям, страдающим аллергией на цитрусовые, а также тем, кто имеет какие-либо повреждения на коже рук (порезы, ссадины, царапины) от применения лимона следует воздержаться.
Использовать лимон для ухода за ногтями совсем несложно, но для того чтобы полученный результат вас порадовал, а не разочаровал, нужно придерживаться следующих рекомендаций:
- Для оздоровления ногтей можно применять не только свежий сок лимона, но и лимонное масло (эфирное). Только эфир должен быть натуральным и качественным, в противном случае «лимонные» процедуры вряд ли окажутся полезными. Эфирное масло нужно разводить в базовом, например оливковом или миндальном (3 капли концентрированного экстракта на 30 мл основы). Готовую смесь надо ежедневно (лучше перед сном) втирать в ногтевые пластины - это поможет укрепить их, предотвратить расслаивание и устранить желтизну.
- Свежий лимонный сок можно добавлять в ванночки для ногтей (дозировка компонентов указывается в рецептах). Перед использованием ванночки нужно обязательно удалить лак и тщательно вымыть руки с мылом. Продолжительность таких процедур составляет от 10 до 30 минут. После сеанса следует нанести на кожу рук и ногтевые пластины увлажняющий крем. Делать ванночки рекомендуется 1 раз в неделю.
- Также лимон можно включать в состав отбеливающих и укрепляющих масок для ногтей. Наносить такие средства надо на чистые ногтевые пластины легкими втирающими движениями. После процедуры следует ополоснуть руки теплой водой и смазать увлажняющим кремом или косметическим маслом.
- Если во время процедуры у вас возникнут неприятные ощущения (сильный зуд или жжение кожи), незамедлительно вымойте руки теплой водой с мылом и воздержитесь в дальнейшем от использования лимона для ногтей.
- Даже если ваша кожа хорошо переносит «лимонные» процедуры, не злоупотребляйте ими. И маски, и ванночки с лимоном нужно делать не чаще 1 раза в неделю курсами по 2–3 месяца. Для лечения грибковой инфекции можно использовать лимонный сок в чистом виде ежедневно до полного выздоровления, но если по прошествии нескольких дней состояние ногтей не улучшится, следует обратиться к врачу.
Соблюдая эти нехитрые правила, вы сможете значительно улучшить внешний вид своих рук и ногтей, не тратя времени и денег на посещение маникюрного салона. Но не забывайте, что полноценный уход за кожей и ногтевыми пластинами включает в себя не только косметические процедуры, но и правильное, сбалансированное питание.
Маски для ногтей с лимоном
Против желтизны
Действие: отбеливает ногтевые пластины, придает им естественный блеск, предотвращает расслаивание.
- 1 небольшой лимон;
- 10 мл оливкового масла.
Как делать:
- Нарезаем лимон дольками и прикладываем их к ногтям.
- Держим 8–10 минут, затем наносим на ногтевые пластины масло и поочередно массируем каждую из них круговыми движениями.
- Удаляем излишки растительного жира с помощью бумажной салфетки.
Против ломкости
Действие: уменьшает и предотвращает ломкость ногтей, ускоряет их рост, смягчает кутикулу.
- 30 мл сока лимона;
- 5 г морской соли.
Как делать:
- Смешиваем оба компонента и смазываем полученным составом ногти.
- Через 15 минут тщательно моем руки теплой водой.
Против расслаивания
Действие: укрепляет структуру ногтевых пластин, предотвращает их расслаивание и ломкость, питает и увлажняет кожу рук.
- 30 мл льняного масла;
- 10 мл сока лимона;
- 3 капли йода.
Как делать:
- Смешиваем все компоненты и втираем полученный состав в ногтевые пластины.
- Надеваем на руки хлопковые перчатки, ждем 15 минут, затем удаляем остатки маски бумажной салфеткой.
Ванночки для ногтей с лимоном
Укрепляющая
Действие: восстанавливает и укрепляет структуру ногтевых пластин, питает кожу и предотвращает появление заусенцев.
- 15 мл глицерина;
- 20 г меда;
- 20 мл лимонного сока;
- 2–3 капли йода.
Как делать:
- Выливаем в емкость сок лимона, добавляем мед, глицерин и йод.
- Перемешиваем, слегка подогреваем на водяной бане и опускаем в приготовленный раствор кончики пальцев на 10 минут.
- Моем руки теплой водой и смазываем кремом.
Питательная
Действие: увлажняет, смягчает и питает кожу и ногти, придает им естественный блеск и ухоженный вид.
- 150 мл молока;
- 30 г меда;
- 20 мл сока лимона;
- 10 мл натурального яблочного сока;
- 10 г морской соли.
Как делать:
- Подогреваем молоко, добавляем в него соль, яблочный и лимонный соки и мед.
- Все перемешиваем и опускаем в полученный раствор пальцы.
- По прошествии 20 минут ополаскиваем руки теплой водой и смазываем увлажняющим кремом.
Отбеливающая
Действие: устраняет желтизну, возвращает ногтевым пластинам здоровый цвет и блеск, замедляет разрастание кутикулы.
- 30 мл лимонного сока;
- 20 мл яблочного уксуса;
- 100 мл теплой воды.
Как делать:
- Смешиваем все компоненты и погружаем в готовый раствор пальцы на 10 минут.
- Ополаскиваем руки водой и наносим на кожу и ногти увлажняющий крем.
Лимон - замечательный помощник в уходе за ногтями. Этот солнечный фрукт содержит массу полезных веществ, доступен в любое время года и прост в применении. Подберите для себя подходящий рецепт или придумайте свой, проводите процедуры регулярно, но помните, что все хорошо в меру. Чередуйте лимонные ванночки и маски с другими средствами, чтобы избежать пересушивания ногтевых пластин и усугубления имеющихся проблем.
Каждая женщина хочет иметь здоровые и крепкие ногти. Но, к большому сожалению, не все девушки могут похвастаться своими ноготками. Ломкость ногтей – проблема современных женщин. Нет такой представительницы прекрасного пола, которая бы равнодушно относилась бы к своему маникюру. Именно поэтому дамы стараются оздоровлять свои ногти в домашних условиях, не прибегая к дорогим услугам салонов красоты. Существует множество способов, как укрепить ногтевую пластину дома, но самый проверенный – это лимон.
Лимон для ногтей: лечит, укрепляет, отбеливает
Еще издавна женщины научились применять лимон в косметологии. Из лимонного сока готовят маски, ванночки, скрабы и даже обертывания для ногтей. Польза лимона заключается в том, что он богат витаминами А, С, Е и Д. Витамины делают кожу рук нежной, а ногти становятся блестящими и крепкими.
Особой популярностью в укреплении ногтей пользуется лимон, его сок и масло. С помощью сока лимона можно отбелить ногтевую пластину.
Специалистами доказано, что при использовании лимонного эфирного масла ногти не только укрепляются, но и быстрее растут. Эфирное масло желтого цитруса обычно добавляют во время ванночек СПА. Также можно использовать лимонное эфирное масло в «чистом» виде. По капельке масла наносится на каждый ноготь и аккуратно втирается.
Лимон уже давно применяется женщинами для восстановления ногтевой пластины после снятия искусственных (нарощенных) ногтей.
Применять лимон для ногтей совсем несложно. Однако, ощутить видимый эффект от «лимонных» процедур можно уже через пару недель.
Самые эффективные ванночки с лимоном для маникюра
- Рецепт 1.
Многие девушки знают о пользе солевых ванночек для ногтей, а если в эту самую ванночку добавить примерно пять капель сока желтого цитрусового фрукта, то польза увеличивается вдвое. В арабских странах женщины в такую ванночку добавляют еще и 1 чайную ложку пищевой соды. Как заметили арабские красавицы, эта ванночка поможет без сложных процедур и ингредиентов отбелить ногтевую пластину.
- Рецепт 2.
Медовая ванночка с лимоном способствует росту ногтей. Для ее приготовления следует смешать 100 грамм молока, 3 чайных ложки меда и 10-15 грамм лимонного сока.
Кончики пальцев следует опустить в смесь на 15 минут, а затем, смыть водой (желательно теплой) и смазать руки увлажняющим кремом.
- Рецепт 3.
Для отбеливания ногтей идеально подойдет лимонно-уксусная ванночка. Для процедуры понадобятся: 2 столовых ложки лимонного сока, 3 столовых ложки уксуса и полстакана теплой воды. Ногти нужно погрузить в состав примерно на 10 минут. После проведенной процедуры, обязательно нужно ополоснуть руки водой и смазать кремом.
- Рецепт 4.
Для хрупких ногтей идеально подойдет витаминная ванночка. Смешав 2 столовых ложки лимонного сока,1 столовую ложка меда,100 грамм глицерина и 3 капли йода, можно получить прекрасную лечебную смесь. Состав нужно подогреть и погрузить в него пальцы на 20 минут. После ванночки, необходимо ополоснуть руки водой и смазать их увлажняющим молочком или кремом.
- Рецепт 5.
Молочная ванночка поможет отлично укрепить ногти и придать им ухоженный вид. Для приготовления такой ванночки нужно смешать 0,5 стакана молока, 3 столовых ложки меда, сок половины лимона,1-2 чайных ложек яблочного сока,1 столовую ложка морской соли. Пальцы необходимо опустить в состав примерно на полчаса. Косметологи рекомендуют проводить такую процедуру примерно два-три раза в неделю, и тогда ногти обретут красивый, здоровый и ухоженный вид.
- Рецепт 6.
Популярная среди женщин масляная ванночка с добавлением цитрусового сока, а именно лимона, поможет избавиться от такой проблемы, как ломкость ногтей. Благодаря этой процедуре, ногти не только укрепляются, но и смягчается кутикула. Для приготовления ванночки потребуются самые простые ингредиенты: 3 столовых ложки любого растительного масла и всего одна чайная ложка лимона.
Ингредиенты смешать между собой и перед началом маникюра, смесь подогреть на водяной бане. Кончики пальцев опустить в полученную смесь и держать около 20 минут. Масляные ванночки полезно устраивать 2 раза в месяц.
Маски с лимоном для ухода за ногтями
- Рецепт 1.
Самая простая маска для ногтей с лимоном не требует особых усилий. Нужно дольки лимона приложить на ногти и держать в течении десяти минут. Такая процедура поможет отбелить и укрепить ногти, не применяя дорогие косметические средства.
- Рецепт 2.
Укрепляющая маска из лимона и йода поможет избавиться от ломкости ногтей. Для маски понадобятся:1 столовая ложка оливкового масла, 3-5 капель лимонного сока и 3 капли йода. Все хорошо перемешать между собой. Данную смесь необходимо втирать в ногти, и по истечению 15 минут, аккуратно убрать остатки маски ватным диском или салфеткой.
- Рецепт 3.
Смешав мед и лимонный сок в равных пропорциях, можно получить средство для блеска и упругости ногтей. Данная маска наноситься на ногти примерно на четверть часа. Максу смывают водой и наносят на руки крем или увлажняющее молочко.
- Рецепт 4.
Рецепт противогрибковой маски для ногтей довольно прост. Для ее приготовления нужно взять 7-10 капель сока лимона, 5 чайных ложек сметаны и 2 чайные ложки лимонной цедры. Цедру необходимо использовать только свежую. Маску нужно нанести на ногти и помассировать их минут 10-15, затем смыть теплой водой. Данную процедуру необходимо использовать до полного уничтожения грибка.
- Рецепт 5.
От расслоения ногтевой пластины поможет маска, в которой присутствует лимон, репейное масло и йод. Между собой смешиваются: 150-170 грамм теплого репейного масла, чайная ложка сока лимона и10 капель йода
Смесь наноситься на ватные диски, а диски, с помощью резинок, прикрепляются к ногтям. Данную маску оставляют на пальцах на ночь. Курс такой терапии длится примерно неделю.
Меры предосторожности при использовании лимона в маникюре
Лимон, как и любое оздоровительно-лечебное средство имеет свои противопоказания и меры предосторожности. Перед началом «лимонной» терапии необходимо знать, что свежий сок цитруса является очень активным веществом, частое применение которого может вместо пользы принести вред. В основном, это касается людей, у которых аллергия на цитрусовые.
Если на коже вокруг ногтя есть ранки и царапины, пользоваться средствами с добавлением лимона нужно крайне осторожно. Сок лимона раздражает кожу, поэтому при попадании в ранку будут неприятные и болезненные ощущения.
Чтобы лимон принес пользу, а не вред, достаточно всего лишь одной процедуры в неделю с использованием данного фрукта. Витаминная процедура - это не ежедневная терапия, поэтому частое использование лимонных масок и ванночек грозит образованием трещин на ногтевой пластине и слоению.
При правильном и сбалансированном питании, обогащенным молочными продуктами, мясом, морепродуктами, свежими фруктами и овощами, ногти будут здоровыми и крепкими. А если каждую неделю бережно подпитывать ногти витаминными масками с содержанием лимона, то можно избежать дорогих процедур в салонах красоты и радоваться ухоженным и здоровым видом своих ногтей каждый день.
С лимонной кислотой знакомы практически все современные хозяйки. Пакетик с белым кристаллическим порошком имеется на кухне в каждом доме. Это вещество используют в кулинарии, в быту и даже косметологии. Такая пищевая добавка, обозначаемая на упаковках продуктов как Е 330, относится к органическим кислотам и является естественным консервантом. Представляет она собой вещество кристаллической структуры, которое растворяется в воде и в этиловом спирте. Мало кто знает, что лимонная кислота очень широко распространена в природе и содержится не только в цитрусовых плодах, но и в ягодах, и даже в хвое. Особенно большим содержанием ее отличаются китайский лимонник и незрелые плоды лимона. Оценить преимущества использования такого средства для оздоровления ногтей мы предлагаем, воспользовавшись советами наших экспертов.
Польза и вред лимонной кислоты
Такое кристаллическое вещество применяется для лечения слабых, слоящихся, бугристых ногтевых пластин. Кроме того, это средство прекрасно отбеливает ноготки и размягчает кутикулу. Регулярное применение целебных ванночек позволяет сделать ногтевую пластину крепкой, блестящей и ровной. Однако слишком частое использование лимонной кислоты может навредить ноготкам, поэтому выполнять такие процедуры лучше не чаще одного раза в неделю. Не забудьте, что ванночки для ноготков делают на предварительно очищенные от лака ногти.
Отказаться от применения лимонной кислоты следует при наличии на руках дерматита, экземы , ссадин и ран.
Рецепты ванночек для ногтей
Предлагаем вам ознакомиться с наиболее простыми и доступными средствами на основе сока лимона или лимонной кислоты, которые помогут привести в порядок ваши ноготки. После применения таких ванночек ногтевые пластины становятся более блестящими, ровными, белыми и быстро отрастают. А чего еще мы можем пожелать нашим ноготкам?!
Для укрепления ломких и тонких ногтей
Приготовление и применение: смешайте 1 ст. ложку оливкового масла с 1 ч. ложкой лимонной кислоты, подогрейте смесь на водяной бане и опустите кончики пальцев в теплую жидкость на 15 минут. Излишки масла с ногтей можно удалить при помощи салфетки.
Против тусклости ноготков
Приготовление и применение: растворите в 1 стакане теплой воды 1 ч. ложку лимонной кислоты. Опустите в ванночку пальцы и подержите 10 минут. В завершение процедуры смажьте руки питательным кремом.
Для белых ногтей
Приготовление и применение: смешайте в равных частях перекись водорода и лимонную кислоту. Нанесите смесь на ногтевые пластины, подержите 5 минут, после чего опустите руки в лимонную воду. Через 15 минут отполируйте ноготки полировочной пилкой.
Против бугристости ноготков
Приготовление и применение: в стакане теплой воды растворите 1 ч. ложку морской соли, добавьте 1 ч. ложку лимонной кислоты и 2 капли йода. Опустите кончики пальцев в жидкость на 10 минут. После этого высушите руки и нанесите на них крем.
Для блеска ногтей
Приготовление и применение: смешайте 1 ч. ложку лимонной кислоты с таким же количеством меда, растворите смесь в стакане теплой воды и подержите в ванночке руки примерно 10 минут. В завершение ополосните ноготки проточной водой и нанесите на них масло ши.
Если у вас не оказалось в доме лимонной кислоты, вы всегда можете заменить ее соком лимона.
И напоследок: не забывайте, что эффективность подобных процедур всецело зависит от их регулярности. Кроме того, не стоит даже начинать готовить ванночку с лимонной кислотой, если ваши ноготки покрыты гель-лаком, акрилом или гелем. Лимон укрепляет ногтевые пластины, а наличие декоративного покрытия будет препятствовать проникновению полезных веществ. Поэтому соблюдайте все вышеизложенные рекомендации, которыми мы поделились в нашей сегодняшней публикации, проводите оздоровительные процедуры при помощи ванночек с лимонной кислотой и делитесь своими впечатлениями в комментариях.
Удачи вам и прекрасных результатов!
Мы не станем говорить о том, как важны для леди красивые руки. Сразу перейдем к лимону и его способности сделать наши ногти более сильными и красивыми.
Воздействие этого вполне доступного цитрусового осуществляется сразу в двух направлениях. Во-первых, ногти укрепляются, перестают слоиться. Во-вторых, улучшается их внешний вид, поверхность становится более светлой и блестящей. Произвести волшебные изменения поможет лимон для ногтей.
Как использовать лимон для укрепления ногтей
Использовать лимон для ногтей можно различными способами. Разделим их на три группы и опишем каждую подробнее.
1. Делаем смесь из трех столовых ложек оливкового масла и чайной ложки лимонного сока. Слегка подогреваем ее на водяной бане или очень медленном огне. Температура смеси должна быть приятно теплой для кожи рук. Опускаем пальцы в масло и держим в течение десяти минут.
2. Лимонный сок разбавляем кипяченой водой в пропорции один к одному. В смеси растворяем соль, сколько пойдет. Полученный раствор нежно втираем в ногти, оставляем на 10 минут, смываем теплой водой.
3. Лимон разрезаем на две половинки. В каждую опускаем кончики пальцев на 5-7 минут. Смываем лимонный сок теплой водой и втираем в ногти питательный крем. Эту процедуру можно проводить курсом в течение двух недель через день. Маска очень эффективна для отбеливания ногтей.
4. Дольки лимона прикладываем к ногтевым пластинам в виде компресса. На 7-10 минут. Затем руки ополаскиваем теплой водой и смазываем питательным кремом. Эта маска отлично отбеливает ногти и делает их блестящими.
2012, . Все права защищены. Копирование материалов запрещено.
Не всем девушкам от природы даны сильные и красивые ноготки. Но даже в домашних условиях можно проводить процедуры для их укрепления и насыщения витаминами. Восстановить структуру ногтей и отбелить их помогут средства, приготовленные на основе лимона.
Полезные свойства лимона
В салонах красоты косметические средства, содержащие в составе лимонный сок, используются для проведения следующих процедур:
- ванночки для рук и ногтей;
- маски для рук;
- массаж кистей;
- SPA-уход.
В состав лимона входят витамины С, Е, A, D. Благодаря их комплексному воздействию, фрукт способен отбелить кожу рук и сделать ее гладкой, а ногти – крепкими. Но не проводите «лимонные» процедуры слишком часто – в этом случае едкий сок может разрушить структуру ногтя и вызвать аллергическую реакцию кожи.
Домашние рецепты для красоты ногтей
Если у вас нет времени или денег, чтобы посещать салоны красоты, воспользуйтесь рецептами наших бабушек. Они знали, как выглядеть хорошо, затратив минимум средств.
Ванночка для рук с маслом и лимоном
Растительное масло стимулирует рост ногтей, а потому широко применяется в косметологии. Чтобы приготовить ванночку, вам понадобится 3 больших ложки оливкового или репейного масла и одна чайная ложечка лимонного сока. Порядок проведения процедуры:
- Масло подпарьте на водяной бане.
- Влейте в него сок цитруса и аккуратно перемешайте.
- Пока смесь не остыла, опустите в нее пальцы.
- Через 15 минут достаньте руки из ванночки и оботрите гигиенической салфеткой.
Цедра для массажа ногтей
Приготовьте цедру:
- Возьмите лимон и потрите его кожуру на крупной терке, не нарезая.
- Полученную тертую цедру приложите к ногтевой пластинке и растирайте круговыми движениями.
- Повторите процедуру с каждым ногтем.
- Смойте остатки цедры водой и нанесите на руки питательный крем.
Отбеливаем ногти
Если ваши ногти пожелтели или стали блеклыми, уделите им немного внимания – сделайте отбеливающую лимонную маску:
- Нарежьте фрукт тонкими дольками и приложите к ногтям.
- Через 7 минут снимите лимон, а оставшийся на пальцах сок вотрите в ногтевую пластину массажными движениями.
- Массируйте пальчики еще 7 минут.
- Когда сок впитается, смажьте руки кремом.
Ванночка «Кладезь витаминов»
Солевые ванночки применяются для рук не реже, чем лимонные. А если объединить эти два ингредиента, вы получите смесь, обогащенную витаминами и минералами. Рецепт приготовления:
- Возьмите две столовые ложки сока лимона.
- Добавьте пару щепоток морской или каменной соли, перемешайте.
- Нанесите состав на ногти и кончики пальцев на 15 минут.
- Смойте в теплой воде.
Медово-лимонный компресс для ногтей
Чтобы сделать ногти более сильными и одновременно увлажнить их, используйте компресс на основе меда и лимона. Процесс приготовления и использования:
- Возьмите свежий мед и лимонный сок в пропорции 1:1.
- Тщательно размешайте, подогрейте и нанесите на ногти и область кутикулы.
- Наденьте тканевые перчатки.
- Через 10 минут смойте состав и смажьте руки питательным кремом.
Осторожность не повредит
Эффект от косметических процедур с лимоном становится заметным после второго нанесения. А потому есть вероятность, что вы начнете повторять их снова и снова. Не стоит этого делать – свежий сок цитруса очень опасен и при неправильном использовании разрушает ноготь. Балуйте свои ноготки лимоном не чаще, чем один раз в неделю и не дольше трех месяцев. Второй вариант – экспресс-курс в течение семи дней подряд с последующим месячным перерывом.
Домашние рецепты с лимоном для ногтей достаточно просты и не затратят больше вашего времени, чем салонные процедуры. А очевидное их преимущество в том, что вы будете уверены в натуральности ингредиентов на сто процентов.
