Как сделать пятки мягкими в домашних условиях с помощью соды или глицерина. Полноценный уход за пятками и его особенности

Гладкие, шелковистые пяточки в любое время года — мечта женщины. Шершавые пятки превратить в идеал, можно благодаря нашим стараниям.

В конце статьи, вас ждет народный, действенный рецепт избавления от твердых и шершавых пяток (проверенный на собственном опыте)…

Причины шершавых пяток:

Причин для того, что наши стопы становятся грубыми много:

Сухая кожа

Долгое время провождение на ногах и на солнце

Открытая обувь летом

Синтетические вещи

Недостаточный уход: смягчение и отшелушивание.

Пятки могут стать шершавыми, жесткими, сухими с трещинами и мозолями, острыми поднявшимися вверх, как наждачка», участками кожи. Это доставляет огромное количество неприятных ощущений при одевании колгот, носок или ходьбе.

Превращение кожи ног в в мягкую и шелковистую, потребует времени и сил, с первого раза ничего не изменится. Но это не повод не начинать процедур, это повод настроиться на тщательную регулярную работу, которая принесет желаемый результат-гладкие, мягкие, красивые розовые пяточки.

Правила мягких и нежных стоп

— перед принятием солнечных ванн смазывать стопы увлажняющими средствами

— периодически делать активный с питательным жирным кремом, для усиления кровообращения

— ухаживать за кожей ног (пяток, и в целом стоп) по возможности регулярно.

Как нужно ухаживать за пятками

Необходимый уход состоит из:

1) ванночек,

2) очищения,

3) масок и питания жирными кремами.

Ванночки для ступней

• С яблочным уксусом — для грубой кожи

— 2 ст ложки уксуса

В теплую воду добавить уксус, подержать ноги 10-15 минут. Мягкой щеткой помассажировать подошвы. Огрубевшие участки потереть пемзой или жесткой щеткой. Опустить ноги в емкость с холодной водой на 15 секунд и вылить на ноги. Просушить, через 1/2 часа намазать кремом.

— 1-2 ч ложки питьевой соды

— 1 л воды

— 1 ст ложка жидкого мыла

В теплой воде растворить соду, мыло. Взбить пену. Подержать ноги и почистить с помощью пемзы или педикюрной щетки.

• С белой глиной- для размягчения кожи

— белая глина

Растворить немного белой глины в теплой воде, делать ванночку 15-20 минут.

• Крахмальная-для слегка шероховатой кожи стоп

— 2 ст ложки картофельного крахмала

— 1 л воды

Растворить в холодной воде в стакане крахмал, смешать в тазике с теплой водой. Принимать 20 минут. Слегка просушив полотенцем, потереть пятки не очень жесткой щеткой или мочалкой.

Маска для пяток

— 1/2 ч ложки картофельного крахмала

Нанести смесь на пятки, после , и дождаться высыхания до плотной корки. Смыть теплой водой, смазать кремом.

Народное средство от шершавых пяток

Рецепт почерпнут в газете «ЗОЖ» («Здоровый образ жизни») и проверен на собственном опыте. Начала применять этот рецепт около 1,5 лет назад, и с тех пор я с ним не расстаюсь.

Был у меня в то время период, когда пятки превратились (по ощущениям) в мелкую наждачную бумагу. Что я с ними только не делала-практически каждый день скоблила педикюрной щеткой, обильно смазывала питательным кремом. Все без толку. На следующий день-ни колготки одеть, мне кажется я даже чувствовала как за ковер пятками цепляюсь))… Сейчас смешно, но раздражало и расстраивало меня тогда это жутко.

И мама глядя на мои мучения, посоветовала средство, которое она вычитала в журнале «ЗОЖ». Этой смесью, она с успехом приводила в порядок стопы, в течении летнего дачного периода(они с папой заядлые огородники). Какие у дачников пятки, поймут только дачники))

Могу сказать, что действие этого средства заменило мои многонедельные страдания, которые давали эффект в лучшем случае на пару дней.

Применила я его 2 раза подряд (на ночь), и добилась наконец гладких, мягких, нежных пяток. Сейчас стараюсь пользоваться регулярно чисткой и кремом. Когда забываю или кожа пересыхает и пятки начинают шершавиться, периодически пользуюсь этим средством для приведения стоп в порядок. Хватает 1 раза.

Рецепт средства от шершавых пяток

с глицерином и уксусной эссенцией

— пузырек глицерина (продается в аптеках)

— немного уксусной эссенции

Стопы предварительно нужно поскрести педикюрной щеткой и просушить полотенцем.

В пузырек глицерина (он изначально неполный) долить уксусной эссенции до горлышка. Все, идеальное средство для мягких пяток готово!))

Встряхнуть смесь в пузырьке, смазыть ватной палочкой или ваткой — пятки, и все шероховатости на стопах.

Одеть целлофановые пакеты на ножки, завязать на узелок на щиколотках. Поверх одеть носочки.

Теперь подкрасться или пройти не слышно у вас не получиться — при ходьбе вы будете издавать тихий шелест пакетами на ногах)))

Делать процедуру на ночь (желательно) или днем минут на 30-40, смесь достаточно быстро впитывается.

После процедуры, можно первые дни слегка обработать пятки мелкой стороной щетки, чтобы убрать размягченные частички (для запущенных случаев). Но эта процедура скорее символична, и занимает несколько секунд.

Смазать кожу стоп кремом.

Использовать несколькораз подряд до улучшения состояния, а потом раз в 7-14 дней, после , для поддержания ваших пяток нежными и гладкими.

Наслаждайтесь Вашими красивыми, гладкими и нежными пятками!

Хотите получать новые статьи на почту?

47 комментариев ()

Мар 12, 2011 @ 15:09:44

Емец Тарас
Мар 12, 2011 @ 15:10:38


Мар 12, 2011 @ 16:45:46


Мар 12, 2011 @ 17:45:19

Денис
Мар 12, 2011 @ 18:26:49


Мар 13, 2011 @ 13:18:11

Гулия
Мар 13, 2011 @ 15:25:46

Александр
Мар 14, 2011 @ 19:23:13

Татьяна
Мар 20, 2011 @ 18:34:20


Мар 23, 2011 @ 21:33:41

Натали
Июн 02, 2013 @ 13:38:34


Июл 10, 2013 @ 17:55:34

Наталья
Июл 27, 2013 @ 18:36:06

Viktor
Янв 17, 2014 @ 14:46:57

Фатима
Янв 21, 2014 @ 18:19:54

Деtsинна
Апр 02, 2014 @ 14:58:08

Нури
Авг 19, 2014 @ 12:04:02

Здравствуйте, уважаемые читатели. Как сделать пятки мягкими и гладкими в домашних условиях? Не ошибусь, если скажу, что каждая женщина мечтает о таких гладких, мягких пяточках. Как же красиво они смотрятся в летних открытых босоножках! Поэтому смотрите пост пост до конца — будет 6 способов избавиться от загрубевшей кожи на пятках.

Ванночки — лучшее средство для мягких пяток

Когда кожа пяток становиться грубой, некрасивой, не стоит дожидаться более серьезных изменений. Необходимо исправлять ситуацию.

А что может стать причиной потрескавшихся пяток? Прежде всего, это:

• пересушенный воздух в помещении,
• отсутствие ухода,
• гормональный сбой,
• слабое кровообращение,
• нехватка витаминов, особенно А и Е.
• поражение грибком,
• повышенный сахар, заболевания щитовидной железы.

Если у вас нет серьезных заболеваний, то быстро исправить ситуацию помогут ванночки с содой . В таз с теплой водой (1л.) насыпать 1 ст. ложку соды, влить 3-4 капли эфирного масла, опустить стопы на 15 минут. После размягчения рогового слоя, обрабатываем ножки пемзой, смазываем кремом.

Ванночка с молоком. В 2 литра воды, добавляем 1 ст. молока, 3 ст.л. соли, немного шампуня. В этом растворе держим ноги минут 20. Затем обрабатываем ступни щеткой или пемзой, насухо протираем, смазываем жирным кремом.

Ванночка с глицерином. Влейте в тазик теплую воду, добавьте 1ч. л. глицерина, опустите стопы на 15 минут, потрите кожу на пятках щеткой, смажьте жирным кремом. Все ванночки можно делать ежедневно по 1 разу. Курс — неделя.

Маски для стоп и гладких пяток

В домашних условиях можно сделать отличные лечебные маски. Для грубого покрова настоящим эликсиром будет маска с желтком .

Рецепт: Возьмите по 1 ст. л. крахмала и лимонного сока, яичный желток, хорошо перемешайте, смажьте распаренные пяточки, подержите 15 минут, затем смойте водой, протрите их полотенцем, смажьте кремом.

Медовая маска. Берем по 1 ст. л. меда и оливкового масла, перемешиваем, наносим на пятки, держим 30 минут, смываем теплой водой.

Чтобы пяточки стали гладкими, попробуйте сделать травяные компрессы . Заварите смесь трав: ромашка, череда, шалфей, календула. Две ст. л. травы, заварить 200 мл кипятка. Настоять 30 минут. Намочить в настое марлю, приложить к пяткам, зафиксировать целлофаном, надеть носочки.

Лечение трещинок на коже

Кожа на пятках без трещин, возможно ли это? Конечно, возможно! Воспользуйтесь простыми рецептами, и вы позабудете о таком неприятном явлении, как .

Проведите лечение с помощью перекиси . Налейте в таз 4 литра горячей воды, введите 4 ст. л. перекиси. Опустите ноги, главное, чтобы они покрылись водой, подержите 10 минут.

Вскоре вы увидите, что кожа распарилась так, словно вы ее парили целый час.

Счищаем ороговевший слой, покрываем пяточки составом (1:1), куда входит глицерин и уксус (столовый). Ванночки с перекисью делаем 1 раз в 7 дней, а вот смесью можно смазывать каждый день.

Домашний крем для лечения трещин на пятках можно приготовить за несколько минут. Возьмите детский крем, добавьте масло перечной мяты.

А вот более сложный состав. В этот крем входит:

• топленое масло — 50 грамм;
• глицериновое масло – половина ч. ложки;
• любое растительное масло — 4 ч. ложки;
• спирт камфорный — 30 грамм;
• желтки яичные — 2 шт.;
• ромашковый настой — 1 ст. ложка.

Сначала приготовим отвар ромашки: 1 ст. л. цветов завариваем 100 мл кипятка, настаивается 2 часа. Лишнюю жидкость можно заморозить, а затем использовать как косметическое средство.

Затем смешиваем все ингредиенты, наносим на пятки, заворачиваем в полиэтилен, надеваем носочки, держим несколько часов.

Домашний крем для пяток — лучше аптечного средства

Есть еще способ лечения пяток, который лучше многих готовых косметических препаратов. Это крем, который вы приготовите всего за несколько минут.

Для этого вам потребуется витамин А и мазь календулы в тюбике .

Возьмите стеклянную баночку, хорошо перемешайте витамин А с мазью: 20 мл пузырек витамина и тюбик мази (20г). Полученную смесь хранить в холодильнике.

Ежедневно, на ночь, смазывайте пяточки этим волшебным средством, затем надевайте носки. Курс-неделя.

После недельного курса можно продолжать смазывать кожу, но уже 2 раза в неделю. Этот крем обладает поразительным качеством: навсегда избавить стопы от трещин.

Не забывайте смазывать ногти и всю ступню. Даже пожилые люди с запущенным состоянием дермы приобретают мягкие, гладенькие пятки.

Отлично справляется с трещинами на пятках составы с мочевиной , которая мгновенно проникает в кожу, способствует разрыхлению и удалению верхнего, рогового слоя, например, крем EVO с мочевиной.

Кроме этого, крем с мочевиной выполняет защитные функции, а также поддерживает в тканях необходимое количество влаги, способствует проникновению в глубину покрова эпидермиса полезных веществ, входящих в состав этого средства.

Крем с мочевиной способствует лечению таких заболеваний эпидермиса стоп, как экзема, грибок, псориаз, ихтиозов.

Что же это за вещество — мочевина? Это очень важный компонент, который находится в клеточках эпидермиса человека. Если нет никаких заболеваний кожи ног, то в ней содержится до 1 процента мочевины.

Главное ее предназначение — увлажнение кожного покрова, а значит предотвращение сухости и появление трещин.

Народные рецепты лечения пяток

Отличным заживляющим эффектом наделены народные средства.

Маска с чистотелом: измельчите свежие листочки чистотела, наложите на пятки, закрепите бинтом, сверху заверните пленкой, наденьте носки. В таком виде останьтесь на ночь. Утром смойте траву теплой водой. Отслоившийся эпидермис потрите щеткой, смажьте ноги кремом.

Эффективное народное средство: сварите в мундире несколько клубней картофеля, часть воды слейте, а в оставшейся воде разомните картофель. Вылейте в таз, добавьте воды, чтобы покрыла ступни, добавьте 1 ст. ложку соды.

Поставьте стопы в раствор, подержите 5-8 минут, потрите ножки пемзой, сполосните водой, насухо протрите полотенцем, смажьте кремом, наденьте носки.

Не менее эффективное средство — овсяная каша, сваренная на воде. Влейте в кашу хорошую порцию льняного масла, выложите смесь в 2 пакетика, наденьте их на ступни, утеплите на 2 часа, потом сполосните теплой водой. Достаточно несколько таких процедур, чтобы пяточки стали нежными и гладкими.

Как же нам не вспомнить про мед ? Если у вас нет на него аллергии, то приготовьте простую лепешку из 2 ст. ложек муки и 1 ст.л. меда.

Разделите ее на 2 части. Перед сном пропарьте ноги, протрите насухо, приложите лепешки к пяткам, зафиксируйте, наденьте носочки. Утром скатайте лепешки, чтобы использовать их еще раз. Курс -10 дней.

Еще один проверенный рецепт . Прокрутите на мясорубке 2 больших луковицы, разложите их в 2 пакета. Перед сном наденьте их на ступни, утеплите, наденьте носки, 3-5 процедур будет достаточно. Это средство также избавит вас от .

Используйте лимон для ухода за пятками.

1. Процедуру лучше делать на ночь. Разрежьте лимон пополам и выдавите сок. Его можно использовать для приготовления блюд, просто добавить в чай или заморозить на потом.
2. Приложите половинки выжатого лимона к обеим пяткам, сверху наденьте носок, чтобы удержать кожуру на месте. Теперь просто ложитесь спать.
3. Утром вы заметите, насколько более мягкими стали ваши пяточки. Идеальный результат достигается, если повторять процедуру каждые 2–3 дня. Одни и те же половинки лимона можно использовать несколько раз до тех пор, пока они не высохнут.

Витамины для гладкой кожи пяток

Каких витаминов не хватает организму, чтобы пяточки были мягкими, как у ребенка? Прежде всего, витамина А.

Употребляйте в пищу капусту, цитрусовые, печень, сливочное масло, морковь, шпинат, зеленый лук, тогда ваш организм не будет страдать от недостатка витаминов.

Как-то одна 60-летняя деревенская женщина похвасталась мне своими розовыми пятками. Сказать, что я удивилась — не то слово! Я-то знала, что она и в огороде работает, и что нет у них ванной и прочих городских условий. Оказывается, ей врач порекомендовал (уж не помню по какому поводу) принимать жидкий витамин А — капать на кусочек рафинада капельку и есть раз в день. И вот такой побочный результат с пятками получился!
Так что не пренебрегайте витамином А!

На прощание хочу сказать: нет такой проблемы, которую мы с вами не решим. Присылайте ваши пожелания на мой блог, подписывайтесь, отправляйте отзывы, комментарии, рекомендуйте своим друзьям и знакомым.

А если у вас нет времени на это, обратите внимание на носочки SoSu — это реально работает, проверено. Кликайте на кнопку под картинкой!

Уделять должное внимание своим пяточкам женщина должна круглый год, а не только когда на дворе наступает весна. И необязательно для этого бежать в салон красоты. Как почистить огрубевшие пятки и как сделать пятки мягкими в домашних условиях знали еще наши бабушки и прабабушки.

Почему пятки становятся грубыми?

Гладкие пятки от природы имеют только младенцы, если вы видите женщину, у которой мягкие и гладкие пятки, без единой трещинки, поверьте, это результат долгого и упорного труда. И у вас не будет таких пяточек, если вы не постараетесь. Кожа на пятках со временем грубеет и почему это происходит? Разберемся с основным причинами:

• Нарушение правил личной гигиены. Регулярное мытье и очищение кожи ног, также относится к процедуре личной гигиене, а нарушение ее правил приводит в загрубевшей коже.
• Некоторые люди не знакомы с процедурой педикюра, они считают, что педикюр - это нанесение лака на ногти и все. Но на самом деле педикюр подразумевает полноценный уход за ногтями и кожей ног.
• Носочки или колготки из синтетики. Как всем известно, синтетика не пропускает воздух, ноги начинают потеть, размножаются бактерии, появляется неприятный запах и грибок.
• Слишком сухая кожа стоп тоже является причиной появления трещин. Если милые дамы считают, что увлажнять необходимо только лицо и руки, то они глубоко заблуждаются. Ноги не меньше подвержены сухости.
• Несбалансированное питание. Если вашему организму не хватает каких-либо витаминов, а именно А и Е, он может ответить вам шершавыми пятками.
• Если у вас грубые пятки, возможно, вы любите ходить босиком, в том числе и дома. Постарайтесь отказаться от этой привычки, ваши босые ноги больше подвержены сухости и образованию трещин.
• Неправильно подобранная обувь. Например, летом стоит сделать выбор в пользу босоножек с закрытой пяточкой, так вы защитите свои пятки от солнечных лучей и частого обветривания. В остальное время тщательно выбирайте туфли на каблуке, и не носите тесную и неудобную обувь.
• Более серьезные заболевания эндокринной системы, сахарный диабет также могут спровоцировать повешенную сухость стоп, что в свою очередь отразиться на образовании трещин.

Как сделать пятки гладкими в домашних условиях

Самым эффективным методов борьбы с огрубевшими пятками является применение специальных ножных ванночек. Состав ванночек может быть различным: травяные, солевые и содовые, в зависимости от особенностей вашей кожи. После применения ванночки, кожа ног подвергается тщательному очищению с помощью мелкозернистой пемзы или специальной . По окончанию процедуры наносится увлажняющий крем. Для максимального увлажнения, ноги можно смазать оливковым маслом и на ночь надеть полиэтиленовые пакеты, а на утро вы удивитесь насколько ваши ступни мягкие и гладкие.

Более подробно про ванночки для ног читайте скоро на нашем сайте.

Народные рецепты масок для мягких пяток

Если ваши пяточки серьезно страдают от трещин и натоптышей, то желательно после применения ванночек, на ступни наносить специальные маски.

• Маска из яйца и лимона . Разбейте яйцо, желток отделите от белка. Добавьте чайную ложку сока лимона и столько же крахмала. Все тщательно перемешайте. Нанесите маску на ступни до полного ее высыхания, а затем смойте теплой водой. В конце нанесите на ноги питательный крем.
• Маска из меда и оливкового масла . Смешайте в одинаковых количествах мед и масло оливы и нанесите полученную смесь на пяточки на полчаса. Затем смойте теплой водой.
• Кабачковая маска . Возьмите молодой кабачок, натрите его на мелкой терке. Полученную смесь положите в чистую марлю, а затем приложите на проблемный участок на 30 минут. Затем все смывают теплой водой и на ступни наносят питательный крем.
• Маска из меда и банана . Натрите банан на мелкой терке. Сколько получилось банана столько же и возьмите меда. Все перемещайте. Полученную кашу нанесите на пятки и ступни заверните полиэтиленовой пленкой. Оставьте на 30 минут, а затем смойте теплой водой.
• Маска из алоэ . Измельчите в ступке лист алое, приложите полученную массу на проблемную зону, заверните в пищевую пленку и оставьте на ночь, а на утро вы увидите потрясающий эффект.

Использование перекиси водорода для пяток

Наверняка, в каждой домашней аптечке есть перекись водорода, кстати, и он очень эффективен в борьбе с грубой кожей стоп. Мы расскажем, как почистить пятки перекисью водорода. Но сначала стоит заметить, что это вещество имеет довольно агрессивную природу, поэтому его применение требует соблюдения всех рекомендаций.

Существует 3 действенных рецепта с применением перекиси водорода:

1. Разведите перекись водорода в воде в пропорции 1 к 6 соответственно. Вода должна быть не холодная, а слегка теплая. Далее возьмите небольшой кусочек марлевой повязки, промочите в полученном растворе и обтирайте ее область стоп около 5 минут, а затем почистите пемзой.
2. Можно также попарить ноги в водном растворе перекиси водорода. Возьмите горячую воду (1,5 л.), максимально горячую, чтоб ноги могли такую температуру выдержать. Добавьте 4 столовые ложки перекиси водорода, и парьте ноги около 5-10 минут. После того как попарили, стопы можно почистить с помощью пемзы или пилки для ног.
3. И третий рецепт содержит помимо перекиси водорода, поваренную соль. Налейте таз теплой воды, насыпьте туда 2 ст. л. соли. Подержите ноги в тазу около 7 минут, затем в этот же таз добавьте 3 ст.л. перекиси водородаи продолжите процедуру еще на 5 минут. По окончанию почистите ступни пемзой.

С помощью перекиси водорода можно лечить не только грубую кожу стоп, но и натоптыши. Возьмите марлевую примочку, смочите ее в водном растворе перекиси водорода и проложите к натоптышу на 2 часа (можно прилепить пластырем)

Использование аспирина для мягких пяток

Аспирин – это так сказать тяжелая артиллерия, которая способна излечить самый запущенный вид грубых пяток. Как почистить пятки аспирином?

Рецепт следующий:

• 10 таблеток аспирина
• Медицинский спирт

Разотрите таблетки в порошок, добавьте йод и спирт. Полученную массу наносите на поврежденные участки кожу после проведенных процедур. Настой на основе аспирина способствует быстрому заживлению трещин и смягчению кожи пяток.

Пятки как у младенца за 10 минут

У вас важное мероприятие, но времени на педикюр у вас совсем нет, тогда вам необходимо знать, как быстро сделать мягкие пятки в домашних условиях. Предлагаем вам экспресс-процедуру:

• Тщательно вымойте ноги с применением очищающих средств, а затем на сухо вытрите.
• На сухие ноги нанесите крем для ног, которым вы обычно пользуетесь. Дайте крему полностью впитаться.
• Затем возьмите специальную пилку для ног, смочите ее в теплой воде и потрите ею проблемную область на ногах. Проделывайте процедуру пока вся огрубевшая кожа не слезет со стоп.
• Затем снова тщательно вымойте ноги, нанесите жирный крем и наденьте специальные косметические носочки. Можно использовать обычные хлопчатобумажные мягкие носочки.

Конечно, этот экспресс метод не походит для запущенных случаев. Если ваши пятки очень грубые и со множеством трещин, тут лучше прибегнуть к более серьезным способам размягчения стоп.

В качестве тяжелой артиллерии мы предлагаем вам попробовать новое, удивительное средство пилку для ног Scholl Velvet Smooth. Лично я уже испытала её на себе. Вот

• Все процедуры выполняются на чистые ноги.
• Процедуры по уходу за кожей стоп лучше проводить в вечернее время, так ноги за ночь смогут полноценно отдохнуть.
• Никогда не срезайте острыми предметами (лезвие, бритва или ножницы) натоптыши и трещины. Вы можете только травмировать себя.
• Если вы применяете более мощные средства, никогда не пренебрегайте инструкцией. Четко соблюдайте пропорции, и тогда вашему здоровью ничего не будет угрожать.
• Не используйте грубую пемзу. Если вы думаете, что грубая пемза поможет быстрее справиться с грубой кожей стоп. Вы ошибаетесь, вы только травмируйте свою кожу, вместо пемзы можно использовать скраб.
• Ухаживайте за кожей стоп регулярно, так как вы чистите зубы.

Теперь вы знаете как эффективно почистить пятки в домашних условиях, поэтому незачем тратить немаленькую сумму за подобную процедуру в салоне красоты, ведь все можно сделать в домашних условиях и с применением простых и доступных средств.

Женские пяточки требуют особого внимания не только летом, но и зимой. Даже если вы являетесь счастливой обладательницей стройных ножек, отсутствие педикюра будет заметно невооружённым глазом. Чтобы привести пятки в порядок, избавить их от желтизны и натоптышей, необходимо обладать знаниями касаемо базового ухода. Разберём важные аспекты по порядку, приведём практические советы.

Почему на пятках появляются натоптыши

1. Причиной появления огрубевших тканей служит носка синтетической одежды. Искусственные колготки, носки, чулки не позволяют коже дышать. Вследствие этого бактерии начинают разрастаться, пятки преют, появляется грибок. Далее размягчённые ткани затвердевают с удвоенной скоростью, образуя натоптыши. Чтобы исключить причину, необходимо отдавать предпочтение хлопковым предметам гардероба (по мере возможного).
2. Главной причиной появления грубых мест на пятках считается отсутствие педикюра. Важно понимать, что базовый уход предполагает использование пемзы и других абразивных составов, которые удаляют ороговевшие клетки. Если не счищать натоптыши, по истечении определённого времени, они разрастутся (станут толще) и потрескаются. Дефекты вызовут колоссальный дискомфорт.
3. Уход за пятками предполагает регулярное очищение и питание. Как было упомянуто ранее, кожа стоп нуждается в отшелушивании круглый год, а не только летом. Вовсе не значит, что вам необходимо делать педикюр ежедневно. Достаточно проводить процедуру 2-3 раза в месяц. Чтобы не допускать развития бактерий, мойте ноги после ношения уличной обуви (особенно летней).
4. Если говорить о внутренних причинах огрубевшей кожи, к ним относятся различные заболевания. Диабет, острая форма гастрита, нехватка витаминов в весенний и зимний период, расстройства деятельности щитовидки - всё это пагубным образом сказывается на коже. Если прибавить пренебрежение базовым уходом, последствия выглядят плачевно. В подобных случаях необходимо пройти обследование и искоренить причину.
5. Некачественная обувь - ещё одна причина ухудшения состояния пят. Синтетические стельки и ворс способствуют усиленному потоотделению, ноги начинают преть. После снятия обуви кожа обветривается, образуются полноценные натоптыши. По возможности выбирайте качественную продукцию из «дышащих» натуральных материалов.

1. Соль и нашатырь. Вскипятите 4,5 л. воды в эмалированной кастрюле. После появления пузырей убавьте огонь, всыпьте горсть мелкой морской соли без ароматизаторов, влейте 30 мл. нашатырного спирта. Дождитесь растворения кристаллов и остывания состава. Перелейте содержимое в таз, опустите пяточки в ванну, выждите четверть часа. После этого потрите стопы пемзой или специальной щёткой для педикюра. Смойте остатки тёплой водой, нанесите крем для ног, наденьте носки. По желанию вы можете приготовить ванну без добавления нашатыря, в таком случае на 4,5 л. воды придётся порядка 180 гр. соли.
2. Эвкалипт и оливковое масло. Приготовьте травяную ванночку из ромашки, календулы, женьшеня. Добавьте 5 капель эфира эвкалипта на 1 л. настоя. Влейте 75 гр. оливкового масла, дождитесь остывания состава. Опустите в ванночку стопы, выждите четверть часа. После этого проведите педикюр, смажьте пятки кремом, наденьте хлопковые носочки.
3. Ромашковый цвет и молоко. Вскипятите 2 л. жирного молока, снимите состав с огня. Заварите в молочном продукте 45 гр. соцветий ромашки, оставьте настой на 1 час. После этого отфильтруйте смесь (данный шаг можно пропустить), подогрейте на плите до комфортного состояния. Опустите пяточки в отвар, наслаждайтесь ванночкой 30-60 минут.
4. Сок лимона и сода. Всыпьте в кастрюлю 100 гр. питьевой соды, разбавьте её тремя литрами воды. Доведите массу до кипения, дождитесь растворения крупинок. Влейте 50 мл. сока лимона или грейпфрута. Опустите пятки в раствор, оставьте на треть часа. После процедуры ополосните ножки контрастным душем. По завершении манипуляций покройте пяточки питательным кремом. Помимо того что состав смягчает кожу, борется с усиленным потоотделением и грибком.
5. Грейпфрут и натуральное масло. Вымойте цитрус, удалите «попку», порубите плод кусочками. Отправьте грейпфрут в блендер или мясорубку, измельчите в кашу. Перелейте содержимое в тазик, залейте 3 л. горячей воды, добавьте любое натуральное масло (подойдёт облепиховое или оливковое). Сделайте ванночку для пят, выдержите ножки в составе четверть часа. Далее сделайте пилинг стоп, насухо вытрите ноги, смажьте стопы кремом. Наденьте носки, не снимайте их минимум 3 часа.
6. Базилик и марганцовка. Приготовьте слабый раствор марганцовки (блекло-малиновый цвет). В отдельной ёмкости залейте кипятком сушёный базилик, дайте ему настояться 1 час. Соедините два раствора между собой, перелейте содержимое в таз. Опустите пятки в ванночку, проводите процедуру около 25-30 минут. По завершении манипуляций нанесите питательный крем.

1. Орехи и цедра цитрусов. Измельчите в ступке, блендере или кофемолке 70 гр. арахиса или миндаля. Обжарьте крошку на сухой сковороде до появления золотистой корочки. Ни в коем случае не используйте грецкие орехи, они окрашивают кожу и делают её жёлтой. Возьмите кожуру от двух апельсинов или грейпфрутов, натрите на тёрке. Соедините два состава, добавьте сметану высокой степени жирности (можно заменить натуральным йогуртом). В конечном итоге у вас должна получиться пастообразная смесь. Натрите ею пятки, смойте тёплой водой.
2. Отруби и кофейная гуща. Для приготовления скраба вам потребуется порядка 100 гр. отработанной кофейной гущи. Влейте к ней 30 мл. растительного масла, всыпьте такое количество ржаных отрубей, чтобы получилась паста. Распределите средство по пяткам, затрагивая стопу целиком (по желанию), оставьте на 10 минут. Далее проведите скрабирование, смойте.
3. Репейное масло и сахар. Если пятки сильно огрубели и на них появились трещины, воспользуйтесь действенным составом. Возьмите 1 спелый помидор, снимите с него кожуру (сначала опустите плод в кипяток, через 1 минуту переместите в ледяную воду). Измельчите овощ в пюре любым удобным способом, влейте 35 мл. репейного масла. Сразу же добавьте горсть сахарного песка, чтобы крупинки не успели раствориться. Проводите скрабирование лёгкими круговыми движениями, смойте средство через 5-7 минут.
4. Мёд и сметана. Измельчите 2 горсти миндаля в крошку с мелкими абразивными частицами. Всыпьте 40 гр. засахаренного мёда, добавьте жирную сметану (количество устанавливается по факту). У вас должен получиться густой скраб. Помассируйте им пятки в течение 10 минут, смойте. Чтобы усилить эффект, добавьте в пилинг 20 гр. питьевой соды.
5. Абрикосовые косточки. Для приготовления состава вам потребуется около 80 гр. высушенных абрикосовых косточек. Измельчите их в крошку при помощи кофемолки либо блендера, смешайте с 45 мл. растительного масла. Высушите цедру апельсина в духовке, разотрите в порошок. Смешайте две смеси между собой. Если скраб получился густым, добавьте ещё масла. Распределите средство по пяточкам, обмотайте пищевой плёнкой, подождите полчаса. После этого проведите пилинг и смойте.
6. Отруби и киви. Смешайте пшеничные, ржаные или льняные отруби с поваренной солью (соотношение 2:1), влейте 20 мл. кукурузного или оливкового масла. Снимите с киви кожуру, превратите мякоть в пюре, примешайте к предыдущей смеси. Сразу же сделайте скрабирование пяточек, удалите средство водой через 10 минут.
7. Детский крем и овсяные хлопья. Приобретите овсяные хлопья среднего помола, соедините горсть состава с кофейной гущей (равные пропорции). Добавьте такое количество детского крема, чтобы получился полноценный покупной скраб. Разотрите его по всей коже стоп, оставьте на 20 минут, лишь затем начинайте пилинг. Состав необязательно смывать, вы можете удалить излишки бумажными полотенцами.

В большинстве случаев даже после проведения распаривания и отшелушивания кожа пяток по-прежнему остаётся жёлтой. Чтобы избавиться от дефектов такого рода, воспользуйтесь ванночками для отбеливания.

Способ №1. Перекись водорода и соль

1. Всыпьте в таз 80 гр. мелкой морской соли, в состав которой не входят ароматизаторы и красители. Добавьте 7 мл. любого эфира, влейте 30-50 мл. масла оливы. После этого влейте 65 мл. раствора перекиси водорода концентрацией 3-6%, перемешайте содержимое ёмкости. Если есть желание, добавьте шампунь или жидкое мыло, взбейте состав рукой.
2. Если ванночка горячая, остудите раствор до комфортной температуры. Отправьте в состав ступни, подождите треть часа. Каждые 5 минут оценивайте результат: если желтизна сойдёт быстрее, сократите длительность процедуры.
3. Начинайте педикюр. Попеременно обрабатывайте пяточки косметической «наждачкой» или пемзой, удаляйте грубые натоптыши педикюрным лезвием. Воспользуйтесь специальным баффом, который зашлифует микротрещины на пятках.
4. Когда желтизна окончательно исчезнет, сполосните стопы чистой водой. Обладательницам чувствительной кожи рекомендуется нанести специальный крем для ног, после чего обернуть ступни пищевой плёнкой (или надеть бахилы). Держите ножки в компрессе минимум 2 часа.

Способ №2. Молоко

1. Растворите в 2 л. крутого кипятка стружку детского мыла (можно использовать жидкий состав). Взбейте содержимое в пену, оставьте на 10 минут до частичного остывания.
2. В это время вскипятите 2,5 л. молока, перелейте продукт к первому составу. Когда жидкость дойдёт до приемлемой температуры, опустите в неё ножки.
3. Длительность выдержки зависит от индивидуальных предпочтений, но она должна быть не менее получаса. Пяточки должны полностью размякнуть, чтобы вы смогли выполнить педикюр.
4. Когда кожа размягчится, потрите натоптыши абразивной щёткой или пемзой, по желанию сделайте скрабирование. Тщательно вымойте стопы, приступайте к дальнейшим манипуляциям.
5. Сложите марлевую ткань в 5 слоёв, смочите её в перекиси водорода и приложите к пяткам. Зафиксируйте компресс пищевой плёнкой, подождите 20 минут.
6. За этот срок кожа отбелится, вам останется лишь ополоснуть ступни тёплой водой и нанести крем. Чтобы сохранить мягкость надолго, после процедуры надевайте хлопковые носки.

Базовый уход за пятками включает не только распаривание, но и отшелушивание ороговевших клеток. Для этих целей опытные косметологи разработали домашние скрабы и ванночки. Избавить пяточки от желтизны вам поможет перекись водорода и морская соль.

Видео: как ухаживать за стопами

Уход за пятками в домашних условиях – это простое и дешёвое решение проблемы трещин и корки на пятках. Поскольку на ноги приходится намного больше нагрузки, то и внимания они требуют больше.

На нижнюю часть стопы каждый день приходятся определённые нагрузки, и это приводит к проблемам разного рода.

Пятки трескаются от долгого хождения или стояния, а ещё от грязи, например у строителей или при работах на огороде. Не правильно подобранная обувь тоже служит причиной трещин и ран.

Домашние процедуры для красивых пяток

Существуют методы, которые достаточно эффективно помогут избавиться от сухости пяток и других неприятностей на стопах.

Чтобы очистить пятки понадобится:

• горячая вода в тазике;
• специальное средство для очистки корки;
• полотенце или салфетки;
• пемза и пилочка для педикюра

Воду нагреть до такой температуры, чтобы можно было терпеть, но не обжигаться. Нельзя допускать покраснений во избежание травм. Ароматное мыло, трава ромашки или шалфея помогут расслабиться.

Если пятки сухие, можно накапать несколько капель любого эфирного масла для оказания лечебного действия.

Ванночки

Привести в порядок пятки в домашних условиях великолепно могут помочь и расслабить тёплая вода с использованием тех продуктов, которыми пользуется человек для еды.

Благодаря средствам, которые врачи и учёные проверяли годами, женщины с уверенностью будут применять их и советовать друзьям и знакомым.

Молочная

Натереть на тёрке детское мыло и смешать со стаканом горячего молока. Берём достаточное количество молока, чтобы раствор доходил хотя бы до косточек.

Этот рецепт, конечно дороговат, учитывая стоимость молока, но у кого есть возможность, то очень рекомендуется.

Польза бесспорно велика, ведь кожа ещё долго будет гладенькой как у младенца. Вдвойне приятно ухаживать за пятками, когда сидишь перед телевизором с чашечкой кофе или вязанием, или сделать маникюр.

Насыпав на дно тазика мелкую гальку или камушки, мы добьёмся дополнительного отшелушивающего эффекта, потерев об них стопы.

Полезные травы

Основным полезным травяным лекарством является ромашка. Однако есть растение, которое ничем не уступает по полезности – это липа. Заваривают липовый отвар как чай.

А добавив в липовый отвар 25 гр мёда, это также придаст коже шелковистости. После воспользоваться кремом.

Сода

Это средство популярно среди женщин благодаря щелочной очистке налёта, плюс это самый дешёвый вариант. Также она размягчает ногти, после чего удобно будет их обрезать и делать педикюр. Этот метод как нельзя лучше отчистит кожу, похожую на печёный картофель.

Для приготовления смеси в тазу смешивают одну пачку соды, 2-3 литра горячей воды, гель или шампунь. После того, как вода остынет, потереть пемзой.

В конце обработать скрабом, для отбеливания смазать лимонной корочкой или соком. Во избежание грязи и охлаждения рекомендуется одеть носочки.

Соль

Здесь абсолютно не имеет значения вариант соли.

Можно брать:

• каменную;
• морскую;
• йодированную;
• морскую;
• косметологическую

Основную пользу принесёт именно соль морей, поскольку в ней много йода и минералов, она замечательно вылечить и снимет раздражение, а также укрепить ногтевую пластину. Благодаря своему составу этот вид соли избавляет ноги от запаха.

Маски

Быстро устранить трещины можно приготовленными дома кашицами и косметическими кремами. Показано проделывать такие процедуры по 2 или 3 раза в неделю вечером, когда кожа расслаблена, а ноги не напряжены.

На основе желтка

Один желток растереть с 10 гр подсолнечного масла и сока лимона (также 10 гр). На марлю или бинт нанести получившуюся пастообразную массу и туго прикрепить тем же бинтом и сверху зафиксировать вокруг ноги целлофановым кульком.

Подождать полчаса в спокойном состоянии и обработать кремом.

Медовая

Жидкий и тёплый мёд смешиваем с растительным маслом 1:1. Подготовить пяточки, чтобы они были чистые и сухие. Нанести, подождать 30 минут, смыть и пропитать кремом.

Крахмал для маски

Два желтка, столовая ложка лимонного сока и чайная ложка крахмала смешивается в одной посуде. Должна получиться пастообразная масса, которую нужно нанести на пяточки, оставить до высыхания, пока не появится корочка. Потом её смыть и нанести крем.

Маска абрикосовая

Отделить мякоть, растереть через сито и подогреть, чтобы было горячее. В абрикосовое пюре надо добавить любое растительное масло:

• подсолнечное;
• кукурузное;
• оливковое;
• льняное

Получившуюся массу наносят на предварительно вымытые и очищенные пятки, закутывают плёнкой или кульком. Обязательно одевают носки. Такой компресс будет эффективным, если держать его не меньше часа.

Кабачок натирают на тёрке и без лишних добавок просто прикладывают, используя марлю. Чтобы спокойно ходить, можно одеть бахилы.

Применение ржаного мякиша

Она эффективно помогает при сухости и грубой корке.

Рецепт :

1. Берём половинку, размачивают в молоке.
2. Лишнюю жидкость отжать и слить, оставив пюре средней консистенции.
3. Смазать проблемное место, закутать в плёнку и накрыть одеялом или пледом.
4. Маску держат один час.

Можно почувствовать, что кожа стала буквально бархатной, приятно наступать на пятки и не цепляются колготки.

Лечение пяточек

Часто бывает так, что пятки подвергаются сильной нагрузке и из-за этого кожа на них грубеет и трескается. Эти трещины забиваются грязью и пылью, попадает вода, которую нельзя высушить, из-за этого становится больно ходить.

Никакие косметические средства не способны устранить эту проблему, пока кожу не размягчить и не вылечить.

Аспирин

Лекарство готовится так:

1. Берём пластиночку, в ней 10 таблеток.
2. 1 флакон семидесяти процентного спирта.
3. Бутылочку йода.

Способ приготовления:

Аспирин нужно превратить в порошок, добавить спирт и йод. Перемешать и сложить в стеклянную посуду для хранения в тёмном месте, желательно в холодильнике. Применять данное средство после ванночек.

Перекись водорода

Должный уход за пятками ног в домашних условиях с перекисью поможет уничтожить микробы и смягчить кожу пяток. Наливают одну бутылочку на тазик или просто стопы и пятки, после чего чистить пемзой. Пяточная кожа будет мягенькой и гладенькой долго.

Глицерин

Вот уж что может смягчить кожу, так это глицерин. А ещё это природный антисептик, который заживляет раны и трещины. На размягчённую кожу нужно нанести слой глицерина и утеплиться носками.

Таким способом можно пользоваться каждый день, пока пяточки не станут гладкими и мягкими на ощупь.

Экстренное спасение

Есть ситуации, когда пятки выглядят ужасно и неожиданно возникает какое-то мероприятие, на котором нужно быть. Для таких случаев и существуют некоторые моментальные и действенные способы.

Уксус и глицерин

Для этого понадобится уксусная эссенция и бутылочка глицерина. Эссенцию нужно долить к глицерину. Перед нанесением хорошо почистить пятки. Емкость с уксусом и глицерином встряхнуть, пропитать ватный тампон и помазать.

При сильно огрубевших пятках может понадобиться несколько ватных дисков. Через 40 минут смыть, высушить, а чтобы мягкие пятки быстро не огрубели, смазать питательным кремом.

Крем для депиляций

Это считается радикальным методом, если ничего не помогает. Он поможет мгновенно избавиться от огрубевшей кожи и даст возможность щётке легко отчистить пятки.

Процедуру проводят в ситуации неожиданно предстоящего события, праздника или гостей. Крем наносится на 20 минут. После этого смыть и увлажнить любым кремом.

Уход за пятками ног в домашних условиях как видим из статьи абсолютно не сложная процедура и не занимает много времени в силу того, что ванночки и маски нужно делать вечером перед сном, плюс это экономное лечение.

Когда верхний слой пяток теряет эластичность и покрывается мелкими трещинами, стоит немедленно приступать к очистке кожи, чтобы не допустить глубоких трещин и кровавых ран, которые не дадут возможности ходить и полноценно жить.