Как организовать спальное место для ребенка. Готовим спальное место для новорожденного. Пеленальный столик и комод

Правильное спальное место – залог крепкого младенческого сна, а значит, спокойствия всей семьи. Поэтому к вопросу стоит подойти со всей серьёзностью.

Значение имеет всё: расстановка мебели, модель кроватки и состав постельного белья.

Кроватка

Ребёнку она необходима. Даже если в семье практикуют совместный сон с младенцем, днем, когда мама занята домашними делами, безопаснее уложить ребенка именно в кроватку, а не на большое открытое спальное место. Сегодня в магазинах огромный выбор кроватей. Они бывают:

•  Различными по материалу (деревянные, пластиковые, металлические);
•  Различными по размерам (от 120 см в длину до 140);
•  Различными по набору опций (с открывающейся или опускающейся передней стенкой и без, с колесиками и без, с элементом укачивания и без, с силиконовым накладками и без, с пеленальным блоком, ящиком для белья и без).

Специалисты рекомендуют отдавать предпочтение кроватям, оснащенным маятником, с закрепленными фиксаторами (которая будет стоять прочно на полу), с несколькими положениями ложа и съемными элементами (стенками). Такая кровать прослужит ребенку минимум до 3 лет, а то и больше.

При покупке кроватки стоит обратить внимание на то, чтобы у нее было меньше острых углов. Если вы останавливаете свой выбор на металлической или пластиковой кровати, то проследите, чтобы все элементы были защищены текстилем, и малыш с ними не соприкасался.

Кроме стандартных классических моделей кроваток существуют:

• Колыбели: они небольшие по размеру (от 70 до 100 см в длину), очень удобны для совсем крошечного ребенка (обычно оснащены элементами качания, автоматической вибрацией, ребенку в маленьком ложе уютно и тепло). Но есть существенный минус: прослужит такая конструкция недолго (до полугода);
• Кроватки-манежи и кроватки-трансформеры: они легко собираются и легко разбираются. Основные материалы - пластик и текстильная сетка. Такие модели больше подходят для походных вариантов (брать с собой в гости, на дачу, в путешествие), нежели для постоянного пользования.

Место для кроватки

Помещение, в котором будет стоять детская кроватка, должно быть светлым, чистым и с оптимальной температурой (от 18 до 22 градусов). Неплохо еще следить и за уровнем влажности (норма - от 50 до 70%). Если в комнате жарче/холоднее, и влажность недостаточная, следует принять меры (отключить батареи, включать увлажнитель воздуха). Саму кроватку надо ставить вблизи спального места родителей, чтобы маме было проще подходить к ребенку, в то же время, кровать не должна находиться вблизи сквозняков, батарей, розеток и пылесборников (мягких игрушек, ковров и пр.)

Расположение детской кроватки по фен-шую:

• На западной стороне комнаты (сектор творчества и детей) или на восточной (секторов истоков и семьи);
• Наличие в комнате растений, например, цитрусового или кофейного дерева или герани (Будьте внимательны! Может вызвать аллергию!)

Матрас

Выбор матраса не менее важен, чем выбор кроватки, ведь именно от него зависит состояние позвоночника ребенка. Существуют пружинные и беспружинные матрасы. Считается, что пружинные предпочтительнее, хоть и дороже, но если вы останавливаете свой выбор на беспружинном, то обратите внимание на наполнитель из кокосовой кайры: такой материал влагостоек, в меру упруг и в нем не заводятся вредные бактерии и насекомые. Если матрасик будет использоваться более 3 лет, то лучше выбирать комбинированный вид, где одна сторона жесткая (для новорожденных), а другая - для детей постарше. В целом, матрас для младенца должен обладать следующими свойствами:

• Быть достаточно жестким. Проверить легко: позвоночник малыша должен оставаться ровным, а под локтями и коленками спальная принадлежность должна слегка прогибаться;
• Быть безопасным и соответствовать размерам кроватки (щели не допускаются);
• Быть гигиеничным. Изделие должно пропускать воздух, быть легким в уходе и иметь съемный чехол.

Постельное белье

Что касается постельного белья, то для младенца достаточно 2-3 комплекта. Оно должно быть изготовлено из качественного материала и по ГОСТу. Важно, чтобы белье было мягким на ощупь, хорошо впитывало влагу и было безопасным - без токсичных красок. Для новорожденных рекомендуется приобретать постельное белье из поплина, льна, хлопка, бязи.

Одеяло и подушка

Вот уж чего совсем можно не приобретать ребенку до года, так это подушку - во-первых, для позвоночника полезнее спать вовсе без нее. Во-вторых, малыш очень подвижный, и угадать, в каком месте кроватки он уснет, сложно.

Педиатры утверждают, что правильно выбранное место для сна малыша играет большую роль в его развитии.

Если размеры квартиры позволяют, то у будущих родителей сразу появляется вопрос: стоит ли ставить кроватку для новорожденного в отдельную комнату или поставить в спальне.

Считается, что для ребёнка будет лучше примерно до года спать в одной комнате с родителями . Психологи даже рекомендуют брать малыша в первые месяцы жизни в родительскую кровать, так как сон рядом с мамой полезнее и спокойнее.

При выборе места для кроватки необходимо руководствоваться следующими моментами:

1. Оптимальной температурой воздуха для малыша является 18-22 градуса. Важно понимать, что ребёнка опасно не только переохладить, но и перегреть. Поэтому кроватку нельзя ставить рядом с отопительными приборами.
2. Рядом с кроваткой не должно быть большого количества мягких игрушек, незакрывающихся шкафов или книжных полок. Всё это накапливает много пыли и может стать средой обитания опасных микробов и бактерий.
3. Идеально, если в комнате, где будет жить малыш, есть балкон. Как известно, свежий воздух благотворно влияет на здоровый сон ребёнка. Также, регулярное проветривание закалит малыша и сделает его организм более устойчивым к различным заболеваниям.
4. Кровать не должна находиться на линии «окно-дверь», так как малыш будет постоянно находиться на сквозняке.
5. Педиатры рекомендуют поставить кроватку боковой стороной к стене, так у малыша будет чувство защищённости.
6. Многие родители пытаются отгородить ребёнка от шума. Впоследствии это может привести к тому, что малыш будет просыпаться от любого шороха. Лучше приучить его засыпать под разговоры или шум, доносящийся с улицы; так можно будет спокойно заниматься своим делами, пока ребёнок спит.

   Телевизор, компьютер, музыкальный центр негативно воздействуют на нервную систему малыша, их следует из комнаты убрать.

7. Кроватка для новорожденного должна находиться в хорошо освещённом месте. Ребёнку должен открываться максимальный обзор, чтобы он видел, запоминал, наблюдал и хорошо развивался.

Важно не забывать про безопасность малыша: кроватка не должна находиться возле розеток или электрических приборов, над ней не должны висеть полки и светильники.

Негативные последствия от неправильно выбранного места для кроватки :

• Несоблюдение выбора местоположения относительно окна или отопительных приборов может привести к перегреву или простудным заболеваниям различной степени тяжести.
• Недостаток света или свежего воздуха отражается на поведении малыша: он будет много капризничать, а его сон будет менее спокойным. Впоследствии это может сказаться на эмоциональном состоянии или развитии ребёнка.
• Несоблюдение мер безопасности может привести к травмам малыша.

Как ее заправлять?

После того, как родители определились с местом для кроватки новорожденного, необходимо её правильно застелить. Для этого нужно подготовить матрас, пару клеёнок, 2-3 комплекта постельного белья и два одеяла. Инструкция:

1. Матрас для новорожденного лучше выбирать средней жёсткости и с натуральным наполнителем. Сейчас матрасы чаще всего делают двухсторонними – одна сторона более жёсткая (для новорожденных), другая – более мягкая (для малышей от года). Он должен быть подобран точно по размеру кровати, так не возникнет проблемы попадания ручки или ножки ребёнка в зазор.
2. На матрас рекомендуется положить клеёнку. Даже если родители укладывают ребёнка спать в подгузнике, он может протечь.
3. На клеёнку стелется простыня. В холодное время года лучше использовать байковую, летом подойдёт бязь.

   Простыня не должна сбиваться, так как кожа малыша чувствительна и от складки может появиться раздражение. Сейчас в магазинах можно найти большой выбор простыней и клеёнок на резинке, удобнее приобрести такой вариант.

4. Если родители решат укладывать ребёнка спать без подгузника, на простыню надо постелить ещё одну клеёнку (размером можно не на всю кровать, а на половину).
5. Одеяло для новорожденного должно быть мягким и лёгким. Лучше иметь их два: шерстяное на зиму и тонкое байковое на лето.

Предлагаем посмотреть видео о том, как правильно заправить кроватку для малыша:

К появлению ребенка родители начинают готовиться заранее. Особое внимание уделяется будущему месту отдыха крохи. Можно совместить комнату взрослых и малыша. Нужно продумать все тщательно. имеет определенные особенности. Учитывая их, получится создать теплую атмосферу.

Третий - не лишний в спальне, если это новорожденный член семьи.

Интерьер спальни с детской кроваткой предполагает соблюдение ряда требований. Важно обеспечить полную безопасность ребенка. Не стоит располагать кроватку возле окна. Неудачное место из-за возможного сквозняка, штор, собирающих пыль, карниза. Участок возле двери не подходит. Постоянный шум не способствует комфортному сну.

Необходимо создать комфортные условия крохе, не забыв и об удобстве тех, кто будет за ним ухаживать.

Существуют следующие советы по обустройству.

1. Если дверь находится на краю стены, можно установить конструкцию в противоположном углу. Это поможет избежать постоянного шума.
2. Если не планируется покупать новую мебель, обязательно используйте специальные накладки для углов, чтобы малыш не поранился.
3. Шкафчики при открытии не должны ударяться дверцами о ложе новорожденного.
4. Стеллажи с предметами и вещами должны располагаться дальше от места для сна чада.
5. Понадобится несколько светильников. При желании повесить большую люстру позаботьтесь о возможности регулировать ее яркость.
6. Обязательно купите ночник. Он не препятствует крепкому сну, но если ребенок проснется, это поможет ему не пугаться темноты.
7. Розетки в помещении должны стать безопасными.

Маленький ребенок требует круглосуточного внимания, а родителям, как и прежде, необходимы отдых и сон.

Как зонировать спальню с детской кроваткой

Дизайн спальни с детской кроваткой предполагает разделение помещения на разные зоны для комфортного существования родителей и крохи. Среди кардинальных методов зонирования отмечают.

1. При помощи цвета или материала, используемых для стен.
2. Установка перегородки, с возможностью ее сложить. Подойдет прозрачная легкая занавеска, закрепленная на потолке.

На первую пару лет малыша обычно селят в родительской спальне.

Существуют другие способы разделения на сегменты помещение. Подобные приемы подойдут для маленьких пространств.

1. Освещение. Участок родителей дополните светильниками напольного или настольного типа. Возле ложа ребенка точечный свет на потолке или стене, дополнительно установите ночник.
2. Уголок малыша украсьте фотографиями.
3. Дополните все росписью с помощью трафарета.

Необходимо помнить, что детская кроватка в спальне - это временное явление.

Общая спальня – временно или постоянно?

Описанные рекомендации предполагают временное обитание ребенка в комнате родителей. Но если нет возможности подросшему малышу переехать в другую комнату важно подумать все так, чтобы через несколько лет внести некоторые изменения. Интерьер спальни с детской кроваткой впоследствии будет разделен на зоны, что позволит всем ощущать себя комфортно. Для выделения каждого сегмента подойдет подиум, предметы мебели и палитра.

Это поможет создать несколько разных помещений в одном пространстве.

Как выбрать место для детской колыбели:

На территории взрослых их кровать будет центральной деталью. Прочие элементы становятся дополнением.

1. Сделайте чертеж комнаты.
2. Пририсуйте уже имеющиеся предметы.
3. Определиться необходимые элементы для малыша и нарисуйте их, пытаясь выбрать наиболее оптимальное место для каждой детали.

Целесообразно планировать дизайн спальни так, чтобы кроватка новорожденного не являлась центральным элементом.

Помните, что важно оставить достаточно свободы для комфортного и удобного подхода к ложе крошки. Существуют следующие варианты расположения.

1. В углу. Решение является популярным, стандартным. Нет шума, удобно ограничить поступление света.
2. Напротив родительской кровати. Это позволит взрослым наблюдать за малышом;
3. Рядом со спальным местом взрослых. Благодаря этому получится находиться максимально близко к чаду. Удобнее кормить в ночное время.

Дизайн спальни с детской кроваткой: как подобрать нужную мебель

Дизайн спальни с детской кроваткой предполагает наличие различных предметов мебели. Рекомендуется выбирать только необходимые. Они указаны в таблице.

Атмосфера помещения должна способствовать всестороннему развитию ребенка и стимулировать его творческие наклонности.

Прежде всего, дизайн и расстановка мебели в комнате зависят от ее размера.

Спальня с детской кроваткой: как обустроить интерьер

Рекомендуется соблюдать единство стиля. Не должно быть сильного контраста между деталями по цвету или фактуре. Если конструкции в секции взрослых являются светлыми, то и изделия на участке ребенка должны аналогичными. Если кроватка выступает в качестве акцента стоит дополнить все декором в идентичной гамме. Сегмент чада должен быть надежно защищен от сквозняка, холода, яркого света, искусственного или естественного.

Не располагайте рядом предметы, которые могут упасть.

Дизайн спальни с детской кроваткой

Дизайн супружеской спальни с детской необходимо организовать так, чтобы все чувствовали себя комфортно и расслаблено. Место сна крошки не стоит делать центральным элементом. Это пространство в первую очередь принадлежит взрослым.

Для чада отводится отдельный участок.

Организация спальни супругов

Супружеская постель становится центральной деталью пространства. Потому сначала нужно определиться с местоположением. Люльку разместить проще благодаря ее компактным размерам. Занимаясь организацией супружеского ложа, важно убедиться, что ко всем предметам можно свободно подойти.

Ничего не должно препятствовать перемещению.

Оптимальным вариантом для родительского ложа станет центр. Изголовье пусть упирается в одну из стен. Для удобства выбора местоположения стоит нарисовать план помещения и рассмотреть различные варианты установки.

Уголок новорожденного в спальне

Для новорожденного отлично подойдет угол. Это позволит крохе видеть маму и иметь реальные границы. Уберите любые вещи, которые могут упасть в этой области, ограничьте свободный доступ к ним. Исключите навесные полки, дверцы шкафов не должны доставать до люльки.

Убедитесь, что из угла крохи не видно экрана телевизора, ноутбука.

В углу помимо люльки стоит установить комод для хранения вещей, пеленальный столик и мягкое кресло для удобного расположения мамы. Ключевыми параметрами обустройства уголка является организация свободного подхода к нему, безопасность и комфорт крошки.

Когда комната большого размера, в ней без труда поместятся все необходимые предметы для малыша.

Какой дизайн выбрать для спальни с детской кроваткой?

1. Уют;
2. Удобство;
3. Безопасность.

Необходимо подобрать особое оформление, позволяющее комфортно существовать всем обитателям комнаты.

Отделка и оформление спальни с детской кроваткой

Окрашивание в разные оттенки позволяет разделить помещение на несколько участков. Важно чтобы выбранные тона сочетались между собой. Выбирайте обои отличающиеся использованием натуральных материалов, экологической безопасностью, универсальностью.

Необходимо создать комфорт для малыша и мамы.

Для выделения детского сегмента используйте покрытие с картинками персонажей из сказок, фото в красивых рамках, бра, размещенными по периметру стены. Мебельные конструкции должны совпадать по цвету материала.

Предпочтение стоит отдавать нейтральной палитре, не способной повлиять на эмоциональный фон новорожденного.

Текстиль в интерьере спальни с детской кроваткой

Используйте минимум текстиля. Он скапливается в себе пыль, полностью избавиться от которой сложно. Потому не стоит заполнять пространство коврами. Ограничьтесь одним, маленьким.

Убирайте его регулярно для снижения скопившегося уровня пыли.

Солнечный свет способен пробудить ребенка, мешать его дневному сну. Потому выбирайте плотные шторы, позволяющие не допускать внутрь естественное освещение. Можно подобрать постельное белье и покрывало в тон занавескам.

Современные детские кровати с выдвижным спальным местом

Постель с механизмом выдвижения позволяет экономить квадратные метры. Актуальна модель для семей с несколькими детьми. Выбирая изделие, стоит обращаться внимание на следующие параметры.

1. Качество используемого материала. Предпочтительны модели из древесины.
2. Дополнение в виде маленьких бортиков. Безопасность важна и подобная деталь поможет детям не упасть.
3. Прочность изделия. Оно должно выдерживать вес детей.

Рядом с кроватью не должно быть электророзеток и падающих предметов.

Если нет места установить постель для каждого из малышей, конструкция с выкатным механизмом позволит решить эту проблему. В ночное время модель превратится в несколько спальных мест, а днем можно освободить участок для игр. Существуют конструкции, вмонтированные в шкаф, подходящие семьям с одним ребенком.

Самая распространенная ситуация, когда детская кроватка в спальне родителей занимает место рядом с супружеской кроватью, что создает удобство для присмотра за малышом.

Изысканные детские спальни с двухъярусными кроватями

Еще одним методом эффективно использовать имеющиеся метры является установка конструкции с несколькими ярусами. Обязательно, чтобы она была оснащена бортиками. Существует широкий ассортимент изделий, благодаря чему можно подобрать оригинальную модель, которая понравится деткам.

На выбор влияет возраст ребенка.

Помните, что дети быстро растут, что важно учитывать при определении габаритов изделия. Малышам, которым еще не исполнилось 3 лет, подобный вариант размещения не подойдет. Есть изделия, оснащенные дополнительными выдвижными ящиками для организации удобной системы хранения вещей.

Это позволит уменьшить количество шкафчиков, полочек.

Учесть будущие перемены

Люлька в супружеской комнате является временным явлением. Даже если малыш не сменит комнату, он переедет на другое ложе, более подходящее. Потому важно организовать дизайн так, чтобы, убрав вещи чада, вид не потерял целостности. Если планируется продолжать жить с крошкой на одной территории, рекомендуется заранее продумать будущее зонирование. Это поможет быстро и удобно сделать перестановку, когда дети станут взрослее.

В вашей жизни произошло радостное событие - у вас появился малыш! А вместе с ним и множество приятных забот и волнующих вопросов.

Например, одна из первых проблем, которая возникает перед будущими родителями обычно еще до рождения дитя, - куда поставить детскую кроватку? Хорошо, когда в доме уже есть отремонтированная . А если нет? Что делать молодым семьям, которые и И даже если детская комната имеется, первые пару лет жизни ребенка каждая мама хочет, чтобы малыш спал рядом с ней.

Итак, вы решили поставить кроватку в спальне: теперь там будут жить не два, а целых три человека! О чем нужно помнить?

1. Убедитесь, что кроватка не стоит на сквозняке

После того, как вы выберете конкретное место для кроватки, проверьте, не появляется ли там сквозняк, когда открыты форточка и дверь. Конечно, зимой вы не оставите ребенка спать с открытым окном, но вот летом малыша запросто продует, и вам придется бежать к врачу.

2. Отодвиньте кроватку от батареи

То же самое и с батареей. Малютке нельзя переохлаждаться и нельзя перегреваться. Оптимальный вариант - поставить кровать посередине комнаты или хотя бы в полутора метрах от окна с батареей.

3. Откажитесь от ковров с длинным ворсом и постоянно вытирайте пыль

Постарайтесь убрать из спальни предметы, которые впитывают пыль: шерстяные ковры, книжные полки (особенно когда книг много и их годами никто не трогает), меховые накидки и декоративные подушки. «Пылесборники» увеличивают риск развития аллергии.

И вообще примите как данность: с появлением малыша вам придется мыть пол и протирать полки гораздо чаще, чем раньше.

4. Повесьте тканевую перегородку или балдахин

5. Установите у кроватки маленький ночник или торшер

Ночник в равной степени нужен как малютке, так и молодой маме. Во-первых, маленький светильник пригодится, когда малыш разбудит маму среди ночи. Ей не понадобится включать основной свет - ночника или торшера достаточно, чтобы покормить ребенка и покачать его. Во-вторых, резкий яркий свет может напугать малыша: только что было темно, а вдруг неожиданно стало очень светло. У ночника же свет мягкий и приглушенный - в самый раз для глаз малыша.

6. Повесьте в комнате плотные шторы

Днем малышу нужно крепко спать, так пусть ничего не мешает его ангельскому сну, даже яркое солнышко за окном. из натуральной ткани. Они защитят комнату не только от дневного света, но и от сквозняка.

7. Украсьте уголок малыша

Вам хочется, чтобы в спальне не просто стояла детская кроватка, а уголок малыша ? Вносить кардинальные изменения в дизайн спальни нет смысла: через пару лет ребенок все равно будет спать отдельно от мамы с папой. Затевать ремонт, переклеивать обои, переделывать взрослую спальню в детскую (при условии, что вы никуда переезжать не собираетесь) - нерационально, правда?

Используйте маленькие и простые элементы декора, которые впоследствии будет легко убрать. Например, птичек, зверюшек, героев мультиков. Можете повесить над кроватью гирлянду или красивого ангела (но только так, чтобы любопытный малыш не мог до них достать). Пройдет время - и вы просто снимете украшения, придав спальне первоначальный вид.

Перед тем как обустроить комнату для новорожденного, немало усилий придется приложить для качественной уборки. Здоровое пространство – это не только красивый девиз для рекламного ролика, это насущная необходимость. Качественная подготовка дома к приезду новорожденного из роддома – задача ответственная, и конечно, операционной стерильности вы не добьетесь, но достойный порядок создать необходимо.

Как подготовить квартиру к появлению новорожденного

Природа отвела достаточно долгий срок для вынашивания новой человеческой жизни. Этого времени должно хватить, чтобы родители подготовились к достойной встрече нового члена семьи. Так хочется создать для малыша самые лучшие условия, но не всем доступны элитные апартаменты и коттеджи, а потому спустимся с небес на землю и обустроим жилье в соответствии со своими возможностями.

Как обустроить детскую для новорожденного, чтобы крохе было в ней комфортно? Идеально было бы отремонтировать квартиру или комнату с использованием экологически чистых строительных материалов, но на такой подвиг способна не каждая семья. Тогда можно обойтись «малой кровью» и провести мероприятие под кодовым названием «зачистка квартиры».

Освободите квартиру от лишней мебели, обследуйте содержимое шкафов, тумбочек и укромных уголков и без сожаления расстаньтесь с ненужными вещами.

Подготовку квартиры к появлению новорожденного начинайте с верхних «этажей». Снимите с окна шторы - скопище домашней пыли - и отправьте их в стирку. Веником, обернутым влажной тряпкой, аккуратно снимите пыль с углов, карнизов, потолка. Влажной тряпкой удалите пыль с верхних поверхностей мебели, протрите люстру, вымойте окно. Батареи центрального отопления вымойте любым моющим средством с помощью ершика для мытья бутылок.

На мягкую мебель накиньте старые простыни, смоченные водой с добавлением уксуса, и безжалостно выбейте из нее всю скопившуюся за время беззаботной жизни пыль.

Призовите на помощь пылесос и специальной щеткой соберите пыль с книг; не возбраняется протереть книги влажной тряпкой, особенно на открытых полках.

Перед тем как обустроить уголок для новорожденного, устройте «банный день» содержимому серванта, перемыв посуду и милые сердцу безделушки теплой водой с добавлением моющего средства, протрите все полочки влажной тряпкой, а полированные поверхности - специальным средством.

Подушки, одеяла, перины, матрасы лучше всего подвергнуть «избиению» на улице, а также проветрить и просушить их, если позволяет погода.

Ковры и паласы доверьте пылесосу, затем вынесите на улицу для проветривания, а заодно выбейте из них оставшуюся пыль. Зимой можно повалять их в чистом снегу, тогда запах свежести в квартире гарантирован на несколько дней.

Во время мытья пола постарайтесь добраться до трудно доступных уголков, отодвинув мебель от стен.

На высохший пол расстелите вычищенные ковры, расставьте мебель, повесьте выстиранные шторы и полюбуйтесь на свою преобразившуюся квартиру - она готова к приему нового члена семьи.

Во время генеральной уборки беременная не должна стремиться сделать все за один день и без посторонней помощи. Возьмите на себя роль главнокомандующего, раздайте задания мужу и добровольным помощникам, а себе оставьте работу, не требующую тяжелых физических усилий, балансирования под потолком и сгибания в три погибели.

В сияющей чистотой комнате выберите место для детской кроватки. Это должен быть самый светлый и уютный уголок на достаточном расстоянии от окна и от двери.

При подготовке комнаты для новорожденного убедитесь, что за стеной, граничащей с кроваткой, не находится распределительный щит, а у изголовья отсутствует электрическая розетка. Желательно поставить кроватку по направлению «север-юг». Отдайте предпочтение кроватке из натурального дерева с откидывающейся боковой стенкой, что избавит вас от необходимости сильно нагибаться. Кровать должна быть «длинноногой», то есть иметь высокие ножки (до 80 см). Это защитит ребенка от вредных электромагнитных излучений, которые скапливаются на расстоянии 10-15 см от пола, обеспечит равномерную циркуляцию воздуха и облегчит уборку. Матрасик может быть набит любым материалом: ватой, морской травой, шерстью, конским волосом или кокосовой стружкой, главное, чтобы он был достаточно жестким и не прогибался под телом ребенка. По этой причине нежелательны матрасы из поролона и пуховые перины. К тому же поролон активно впитывает влагу, а со временем разрушается, выделяя токсические вещества, а в перинах живут и размножаются пылевые клещ
и, являющиеся сильными аллергенами. Можно приобрести матрас со специальными вентиляционными отверстиями, с двумя наматрасниками: для зимы - из натуральной шерсти и для лета - из плотного хлопка. Раз в 2-3 месяца переворачивайте матрас, чтобы он дольше сохранял форму.

Над кроваткой можно повесить балдахин из плотной ткани, защищающий малыша от сквозняка, от яркого света во время сна и создающий ему уютное гнездышко и ощущение безопасности. Эту же задачу выполнит вернувшаяся из коммунального прошлого ширма, с помощью которой можно отгородить кроватку, если семья вынуждена жить в одной комнате.

Ученые бьют тревогу по поводу критической экологической ситуации в мире. Создайте для своего малыша экологическое благополучие хотя бы в одной отдельно взятой квартире.

Обустройство детской комнаты для новорожденного: здоровое пространство

Как обустроить комнату для новорожденного и как создать для малыша здоровое пространство? В современных домах многие строительные материалы, мебель и бытовые предметы содержат синтетические вещества и полимеры, которые выделяют в воздух ядовитые продукты: формальдегид, фенол. Нередки случаи загрязнения строительных панелей радиоактивными веществами, вызывающими тяжелые, в том числе онкологические, заболевания, причину которых невозможно выявить. Лишь высокая онкологическая заболеваемость среди жильцов одной квартиры или одного подъезда, в конце концов, заставит обеспокоенных соседей обратиться в санитарную службу, которая и определит источник радиации. Но сколько лет пройдет, пока кто-то заподозрит, что причина беды кроется в радиационном заражении? И сколько людей к тому времени уже расстанется со здоровьем и даже жизнью?

Перед тем как подготовить комнату для новорожденного, воспользуйтесь бытовыми дозиметрами, которые указывают дозу радиации, а некоторые определяют и порог допустимой дозы. Так вы будете уверенными, что в вашем доме нет повышенного радиоактивного излучения. Если доза превышена, прибор подаст звуковой сигнал. Бытовые дозиметры просты в употреблении, совершенно безопасны и способны надежно защитить от невидимой угрозы. Нормальными считаются показатели дозиметра до 20 микрорентген в час. Если прибор показывает более высокий уровень, ищите источник излучения. Это могут быть стены и полы, отделанные дорогими мраморными или гранитными плитами, но не предназначенными для жилых помещений. Приобретая их для ремонта, ознакомьтесь с сертификатом радиационно-гигиенической безопасности, чтобы не пришлось в скором времени удалять это вредное для здоровья великолепие. А может быть, у вас остались на память от дедушки старый компас или часы, стрелки которых покрыты флюоресцирующей краской, так называемым светосоставом постоянного действия (СПД), содержащим соли радия? Дозиметр обязательно прореагирует на опасное соседство. Уровень излучения с поверхности такого «антиквариата» в сотни раз превышает предельно допустимую норму радиационного фона. Полвека назад этим составом покрывали даже детские и елочные игрушки, чтобы они светились в темноте. Проверьте, не хранятся ли в ваших закромах смертоносные предметы старины.

Есть еще один коварный вредитель, способный отравить жизнь своими испарениями, и вы его хорошо знаете. Это ртуть - жидкий металл, с которым все знакомы по термометру. Запаянный в стеклянную колбочку, он совершенно безопасен, но, вытекая из разбитого градусника, становится опасным загрязняющим веществом. Для обработки натурального дерева в квартирах нередко используют противогнилостную краску, в состав которой входит ртуть. Покрытые этой краской стены и двери выделяют органические соединения ртути, вдыхать которые очень опасно. Некоторые виды бактерицидного мыла и средств для отбеливания кожи содержат до 5% солей ртути и запрещены к применению во многих странах. Но на стихийных российских рынках такой товар выдается за фирменный и весьма эффективный.

При обустройстве детской комнаты для новорожденного помните, что молодому неокрепшему организму пары ртути наносят особенно большой вред, приводя к задержке физического и полового развития, нарушениям в иммунной системе, снижению работоспособности, быстрой утомляемости. При подозрении на наличие в квартире ртути следует обратиться за помощью к специалистам в СЭС или штаб гражданской обороны, которые проведут обследование и демеркуризацию (очищение помещения от ртути)

Место для новорожденного: как обустроить уголок для младенца

Идеальный вариант, когда не только уголок для младенца, но и все в квартире, начиная с отделки стен и пола и заканчивая личными вещами, выполнено из натуральных материалов. Но это нереально. Негативное воздействие полимерных и синтетических материалов можно свести к минимуму с помощью частого проветривания помещения, воздухоочистителей и разведения домашних растений.

Курение в квартире вносит свой значительный вклад в загрязнение воздуха, заставляет малыша курить пассивно, вдыхая зараженный никотином и другими токсическими веществами воздух. Заботливые родители должны пожертвовать своей пагубной привычкой ради здоровья детей. Известно, что в семье курящих дети гораздо чаще болеют респираторными и аллергическими заболеваниями.

Проверьте, как работает в вашей квартире вентиляционная система. Сделать это очень просто: поднесите к вентиляционной решетке горящую спичку или свечу. Если фитилек пламени активно отклоняется в сторону решетки, вентиляционная система функционирует исправно. В противном случае язычок пламени направлен вертикально вверх. Следует немедленно обратиться в жилищно-коммунальную службу с требованием навести порядок в принадлежащем ей хозяйстве. Отрегулируйте горелки газовой плиты, чтобы исключить неполное сгорание газа, на которое вам укажет желто-оранжевое окрашивание пламени. Показатель хорошего горения - голубое пламя с фиолетовым конусом, направленным вверх. Над плитой установите воздухоочиститель, который следует включать во время приготовления пищи.

При обустройстве комнаты для новорожденного разведите в ней декоративные растения, которые не только радуют глаз своей красотой, но и активно поглощают углекислый газ, формальдегид, фенол и микроорганизмы из воздуха. Среди растений, очищающих воздух, давно известны фикус, герань, традесканция, филодендрон. В последние годы к ним присоединились ранее неизвестные в нашей стране самшит, клеома, авокадо. Это экзотическое растение с крупными листьями активно поглощает углекислый газ, необходимый ему для роста и развития, взамен отдавая кислород, очищая тем самым воздух в квартире. Употребив заморский плод, не выбрасывайте косточку, а посадите ее в горшок. Через два месяца проклюнется крепкий росток, и вскоре у вас в доме появится настоящий природный воздухоочиститель.

Воздух в наших квартирах, особенно в отопительный период, пересушен и нуждается в увлажнении. Наиболее простой способ - применение аэрозольного увлажнителя, используемого хозяйками при глажении белья и для опрыскивания цветов. В последние годы в моду вошли комнатные фонтанчики, украшающие интерьер, успокаивающие своим нежным журчанием, а также увлажняющие воздух. Можно приобрести электрический увлажнитель воздуха, который достаточно включать 2-3 раза в день. Вода распыляется мельчайшими брызгами, не оставляет следов на мебели и одежде, а дышать сразу становится легче, и самочувствие улучшается. Оказывается, во влажном воздухе увеличивается количество отрицательно заряженных ионов воздуха, оздоравливающих организм. Под их влиянием улучшается газообмен в легких, увеличивается поглощение кислорода гемоглобином и его доставка клеткам и тканям, а следовательно, улучшаются все виды обмена, повышается иммунитет. В современных квартирах, наполненных различными электробытовыми приборами, воздух перенасыщен положительно заряженными аэроионами, от которых страдает самочувствие, снижается работоспособность, ухудшается настроение, ослабевает иммунная система.

Как бороться с положительными ионами? Уехать в лес, в горы, на природу, походить босиком по земле, чтобы «сбросить» их с себя. А для домашних условий можно приобрести ионизатор воздуха. В продаже появились ионизаторы различных фирм и модификаций, сочетающие в себе и другие функции: подогрев и охлаждение воздуха. Растительным ионизатором воздуха является герань, а также мебель из сосновой или дубовой древесины и дубовый паркет.

В любой, даже самой чистой квартире в воздухе присутствует домашняя пыль, которая скапливается в постельных принадлежностях, мягкой мебели, коврах, книгах, люстрах и других укромных уголках. Ученые обнаружили в составе домашней пыли мельчайших клещей, которые являются сильными аллергенами. Особенно богата аллергическими веществами пыль в квартирах, где содержатся домашние животные. Частички перхоти, волоски шерсти кошек и собак, пух и перышки птичек, сухой корм для рыб могут являться причиной аллергических кожных заболеваний, респираторных аллергозов и бронхиальной астмы.

Как обустроить место новорожденного таким образом, чтобы вокруг скапливалось как можно меньше пыли? На помощь придут увлажнители воздуха, которые способствуют оседанию пылевых частичек на горизонтальные поверхности и на пол, откуда их можно легко собрать с помощью пылесоса или влажной тряпки. В своем стремлении к приобретению воздухоочистителей, увлажнителей, ионизаторов не забывайте о традиционных способах поддержания чистоты и порядка в доме, а именно о ежедневной влажной уборке. В квартире, где проживает новорожденный, она обязательна.

В любом доме широко представлены электробытовые приборы, радио- и телевизионные приемники, компьютеры и другие источники электромагнитного излучения, оказывающие негативное влияние на все живые организмы. Влияние электромагнитных полей от работающих приборов можно значительно снизить, соблюдая правила пользования ими. Детская кроватка и работающий вблизи нее сутки напролет телевизор несовместимы. При обустройстве комнаты для новорожденного помните, что в ней вообще не должно быть ни телевизора, ни компьютера.

Население мегаполисов ежедневно подвергается воздействию мощных электромагнитных полей, которые создаются трамваями, поездами метро и электричками. До недавнего времени считалось, что низкочастотные электромагнитные колебания безвредны для организма, но исследования, проведенные в 70-х годах прошлого века, доказали их губительное воздействие на все живое. Отрицательный биологический эффект выражается в ухудшении памяти, снижении работоспособности и способности к обучению, в появлении частых головных болей, бессонницы, развитии стенокардии и инфаркта. Выявлена прямая зависимость между повышенным уровнем электромагнитного поля и ростом злокачественных опухолей у взрослых и детей.