Чтобы кожа лица была гладкой. Гладкая кожа. Выравнивающий скраб Immortel от L`Occitane

Наверное, многие замечали, что женщину с идеальной кожей лица украшает один взмах тушью и полупрозрачный блеск для губ, а тех, у кого она склонна к образованию пигментных пятен, появлению черных точек и расширенных кровеносных сосудов, не спасает даже идеальный макияж глаз и губ.

Бороться с этой несправедливостью природы можно и нужно. Так как сделать кожу лица идеальной?

Определяющие факторы состояния покровов тела

Кожа – это орган, на который влияет общее состояние здоровья организма. И если этот показатель оставляет желать лучшего, значит причину стоит искать внутри тела.

Если вы заметили, что выглядите старше своих сверстниц, решитесь и пройдите комплексное обследование. Займитесь лечением хронических заболеваний, особенно органов ЖКТ.

Ведь питание в деле здоровья кожи имеет огромное значение. Примите решение раз и навсегда отказаться от фаст-фуда и полуфабрикатов, включайте в свой рацион только полезные и натуральные продукты, в состав которых не входят химические компоненты.

И самое главное – пейте больше жидкости. Ведь вода – это первое, что нужно коже для увлажнения, сияния и упругости.

Избегайте стрессов, долгого пребывания на холоде, солнце и ветре. Если у вас дома или на работе слишком сухой воздух, купите увлажнитель или просто расставляйте по комнате емкости с водой. В период отопления помещений это нужно делать обязательно.

Откажитесь от вредных привычек, ведь курение приводит к устойчивому землистому цвету лица, который с годами только усиливается. Злоупотребление спиртными напитками, особенно газированными, чревато отеками, в частности, образованием мешков под глазами.

Малоподвижный образ жизни и отсутствие регулярных прогулок на свежем воздухе вносит свою лепту в дело раннего увядания и старения кожи, необходимо помнить об этом.

Очищение лица

Как можно сделать лицо идеально чистым? Не стоит пренебрегать утренними умываниями и никогда не ложиться спать, не сняв косметику.

Сегодня в магазинах можно найти очищающие пенки, молочко, крема и гели на любой вкус и кошелек, но все большее количество потребителей предпочитают использовать средства домашнего приготовления и в этом нет ничего удивительного, потому как ученые уже доказали, что обилие в косметической продукции нефтепродуктов отрицательно сказывается на состоянии кожи.

Речь идет о парабенах, лаурилсульфат натрии, минеральных маслах, пропилен гликоле, кристаллическом парафине и др. Если у вас нет возможности приобретать очищающие средства у профессиональных косметологов, которые делают их сами, вы можете заняться этим лично и хранить приготовленный состав в холодильнике.

В качестве очищающего средства можно использовать нежирный кефир. Нанести немного этого продукта на ватный диск и протереть лицо. Повторить процедуру несколько раз, а после смочить диск в отваре лекарственных трав. Для этого как нельзя лучше подойдет отвар цветков ромашки или настой зеленого чая.

Глубокое очищение и матирование

Как можно сделать лицо идеальным? Обеспечить глубокое очищение пор от пыли и грязи. Особенно это касается тех, у кого поры увеличены, а кожа склонна к образованию прыщей и акне. Как минимум два раза в неделю лицо необходимо очищать скрабом или пилингом.

Для этого его требуется распарить, чтобы поры раскрылись, и нанести массирующими движениями один из нижеперечисленных составов:

• смешать по одной столовой ложке кофейной гущи, масла виноградных косточек и меда. Обработать лицо и смыть теплой водой;
• смешать по одной столовой ложке сахара, мелкой морской соли и натертого на терке свежего огурца. Использовать привычным способом.

Если ваша кожа отличается сальным блеском, ни в коем случае нельзя применять к ней средства на основе спита и перекиси водорода. Таким образом можно только увеличить выделение подкожного сала.

Используйте матирующую тональную основу или матирующий тональный крем, только у него обязательно должна быть SPF защита.

Это поможет защитить покровы тела и предотвратить выработку секрета сальных желез – себума под действием солнечных лучей. Однако, ища способ, как сделать идеальный тон лица, необходимо помнить, что используя одновременно несколько матирующих средств, можно получить обратный эффект.

Боремся с воспалением и пигментными пятнами

Появление пигментных пятен – это всегда неприятность для женщины. Чтобы их замаскировать, необходима специальная косметика, например, крем с соевым экстрактом или большой концентрацией ретинола. С сильными проявлениями пигментации способен справиться крем с гидрохиноном.

Одновременно с этим можно пробовать устранить проблему с помощью средств народной медицины:

• приготовить настой чистотела и протирать им места с пигментацией: заварить 1 ч. л. травы 1 стаканом кипятка, остудить, процедить и использовать по назначению;
• таким же эффектом обладает лимонный сок, который можно активно включать в состав различных масок, а можно приготовить раствор на основе воды и сока в соотношении 1:10 и протирать им пораженные места.

Досадно и неприятно проснуться утром и увидеть на лбу или подбородке красный гнойный прыщик, который появился так некстати перед первым свиданием или важным собеседованием. В этом случае выручит маска с серой:

• в ¼ ч. л. воды всыпать серу на кончике ножа, перемешать и нанести на проблемный участок. Если у вас в запасе больше времени, можно приготовить такой состав: в те же пропорции воды и серы добавить 1 ст. л. каолина, 5 капель масла виноградных косточек и 2 капли эфирного масла бергамота или розмарина. Все перемешать, обработать составом кожу лица, а через четверть часа смыть теплой водой. Это средство прекрасно очищает, стягивает поры и осветляет кожу.

При воспалении показано применение крема с 2,5% пероксида бензоила.

А еще можно приготовить такой состав:

• взбить белок одного яйца до образования пенки, добавить 3-4 капли эфирного масла чайного дерева, а после, не переставая помешивать, всыпать немного крахмала. В результате должна получиться консистенция густой сметаны. Нанести состав на лицо на четверть часа, а после смыть теплой водой. Курс лечения – 10 масок с перерывов в 2 или 3 дня. При необходимости через 3 месяца повторить курс.

Устраняем мешки под глазами

Если после бурно проведенной ночи вам предстоит рано вставать и готовиться к важной встрече, а вы не знаете, как можно сделать идеальный макияж лица, который не выдавал бы усталость, помятость и мешки под глазами, вам придется немного постараться.

Для начала умыться, нанести крем для области вокруг глаз, а после жидкий консилер на внутренний уголок глаза и растушевать его вдоль линии роста ресниц нижнего века легкими похлопывающими движениями. При этом цвет консилера должен быть на один светлее оттенка кожи.

Инструкция

Уход, прежде всего, должен быть ежедневным. Подберите косметические средства, которые соответствую именно вашему типу . Обязательно очищайте лицо от . Один-два раза в неделю делайте пилинги и балуйте свое личико питательными масками.

Загорая на солнце используйте защитные кремы, так как солнце обезвоживает кожу , что приводит к преждевременному старению. К тому же неуемный загар может окончиться солнечными ожогами, которые вскоре превратятся в пигментные пятна, от которых будет очень сложно избавиться.

Если вам необходимо привести кожу и выглядеть идеально, то можно попробовать следующий : разведите крем для бритья с одной столовой ложкой горячей воды, добавьте несколько капель 3% . Взбейте все это помазком, нанесите на лицо и дайте подсохнуть. Смойте состав теплой водой, после чего ополосните лицо холодной водой. Кожа разгладится и посветлеет.

Дополнить эту процедуру можно белковой маской. Возьмите белок одного яйца, добавьте несколько капель лимонного сока и нанесите на лицо. Как только маска высохнет, смойте ее прохладной водой. После этого нанесите питательный крем.

Гладким и свежим можно и при помощи услуг . На сегодняшний день в зависимости от вашего возраста и состояния кожи можно множество вариантов, начиная от фруктового пилинга и заканчивая пилингом химическим или лазерным. Такие процедуры помогают мгновенно улучшить состояние кожи, разгладить морщинки и придать вашему лицу фарфоровое сияние.

Визитной карточкой женщины несомненно является ее внешность. Но все ваши старания по приобретению идеального внешнего вида пойдут прахом, если ваша кожа имеет нездоровый вид.

Инструкция

Ухаживайте за кожей. Делайте это ежедневно. Используйте скрабы, которые избавляют кожу от омертвевших частиц, то есть обладают отшелушивающим эффектом. Магазины представляют огромный ассортимент подобных средств, но если желаете, приготовьте их в . Возьмите немного молотого кофе или соли и соедините с мылом при умывании. Также вы можете добавить их в крем. Два-три раза в неделю проводите эту процедуру и очищайте вашу кожу. Вы можете использовать скрабы, принимая душ.

Не стоит использовать для умывания горячую или слишком холодную воду. Щадите вашу кожу - умывайтесь теплой водой. После умывания или принятия душа используйте лосьон или увлажняющий крем.

Нанесите питательный крем на поверхность голеней, бедер . Оберните эти места полиэтиленом и затем полотенцем. Полежите спокойно полчаса, затем уберите полотенце и полиэтилен и не впитавшийся крем вотрите в кожу.

Кожа ступней наиболее грубая. Смягчите ее, нанося ежедневно питательный крем. Перед этим проведите шлифовку кожи при помощи обыкновенной пилочки.

Часто на появляются маленькие красные прыщики. Это безопасное, но неэстетичное утолщение кожи . Бороться с этой проблемой трудно - как правило, она носит наследственный . Попробуйте использовать специальные крема с альфа- и бетагидроксикислотами. Они помогают порам раскрыться и очищают кожу.

Особенно остро вопрос, как гладкой кожи , стоит в том случае, если вы подвержены целлюлиту. Вполне подтянуть кожу на небольшое время, примерно на пару часов. Для этого приобретите специальные крема, в состав которых входят или морские водоросли.

Руки более других участков тела страдают от вредного воздействия внешней среды, поэтому кожу на них следует регулярно питать и увлажнять, защищать от контакта с химическими веществами, ультрафиолетовых лучей, резкой смены температур и т.д.

Вам понадобится

• - соль;
• - косметический парафин;
• - картофель, молоко;
• - яичный желток, мед, растительное масло.

Инструкция

Регулярные ванночки с солью помогут сделать кожу мягкой, очистить ее и увлажнить. Приготовьте подходящую по размеру емкость, налейте туда горячей воды и размешайте в ней немного соли. Дождитесь, пока вода немного остынет, а соль растворится, и опускайте туда кисти. Через полчаса достаньте руки и обработайте их мягким скрабом. Вы можете использовать специальные составы или приготовить смесь из соли и жидкого мыла. Обработайте кожу и ополосните руки прохладной водой.

Крем для рук следует использовать ежедневно, утром и вечером, а при необходимости и чаще (если кожа рук сухая). На ночь делайте слой питательного крема толще и надевайте хлопчатобумажные перчатки.

Защищайте кожу от химически активных веществ. Всю домашнюю работу выполняйте в резиновых или тканевых перчатках, старайтесь не допускать даже соприкосновения с активными моющими компонентами. Перед тем как надеть перчатки, смажьте кожу кремом.

Делайте парафиновые ванночки – они отлично разглаживают мелкие морщинки и делают кожу рук гладкой и шелковистой. Вы можете посетить косметологический салон и получить курс процедур, а можете организовать парафиновые аппликации дома. Вам понадобится медицинский парафин, несколько эфирных составов и полиэтиленовые перчатки. Растопите парафин, вылейте его в емкость и опустите руки туда, предварительно очистив их скрабом. Через 5 минут достаньте руки и опустите их еще раз – повторите так несколько раз, чтобы образовался плотный парафиновый слой. В конце процедуры вытащите руки, дождитесь затвердения парафиновой пленки на и наденьте сверху полиэтиленовые перчатки. Походите так некоторое время, можете укутать руки в шерстяные варежки. Удалите перчатки и снимите слой парафина, затем смажьте руки питательным кремом.

Делайте смягчающие маски. Сварите картофель, разотрите его с молоком и обмажьте руки этой массой – такая маска отлично справляется с огрубевшими участками. Смешайте яичный желток с медом или растительным маслом и используйте получившийся состав в качестве маски – через 15 минут сполосните руки теплой подкисленной водой. Если необходимо еще и отбелить руки, то смазывайте их хлебным мякишем, размоченным в молоке.

Для достижения превосходных результатов можно последовать следующим советам по ухоу за кожей:

• Для начала нужно хорошо очистить кожу, использовав для этого скраб. Такое средство можно приобрести в специализированном магазине или приготовить самостоятельно с ингредиентами, что есть дома (соль, сахар, молотый кофе, овсянка). На коже тела скраб стоит использовать чаще, чем на коже лица. Также полезен массаж при помощи щетки с натуральной щетиной.
• Стоит обратить внимание на восстановление водного баланса и увлажнение поверхности кожи. Поэтому нельзя использовать обычные гели и мыла, стоит отдать предпочтение увлажняющим средствам.
• Очень полезными будут домашние обертывания. Для этого нужно намазать бедра, голени, руки, ягодицы и зону декольте жирным увлажняющим кремом или лосьоном и обернуть пищевой пленкой и махровым полотенцем, выдержать 30 минут, затем смыть все теплой водой.
• Для борьбы с проблемой «гусиной кожи» помогут кварцевание, отшелушивающие скрабы, распаривание в бане, прием витаминов группы А и Е.
• Для незначительного удаления целлюлита и внешних его проявлений подойдут антицеллюлитные крема. Их регулярное применение значительно улучшит визуальный вид проблемных участков тела. Растирать крем необходимо специальными массажером.
• Многих женщин волнует проблема вросших волосков. Для ее устранения нужно несколько раз в день обрабатывать проблемные участки тела мазью 1 % раствора гидрокортизона. Через пару дней дня надо смазать их отшелушивающим кремом. Процедуру продолжать в течение 5 дней. За это время волос выйдет наружу. Удалить его стоит при помощи пинцета.
• Настоящую гладкость коже придаст эпиляция. Существует ряд традиционных методов удаления нежелательных волос: специальные крема, воск, бритвы. Следует индивидуально и тщательно подходить к выбору средств для эпиляции. Процедуру лучше не делать перед выходом на солнце, так как поврежденная кожа более подвержена появлению ожогов и раздражений.

Следуя этим методам ухода можно быстро получить желаемые результаты, существенно улучшить состояние кожных покровов и общий внешний вид. Ваша кожа будет гладкой, шелковистой и притягательной.

Об идеальной гладкой коже лица мечтает практически каждая девушка, но не каждая может таковой похвастаться. Порой на эпидермисе возникают высыпания, появляются пятна и иные дефекты. Все это портит внешний вид, поэтому не может быть оставлено без внимания. Сегодня мы узнаем, как сделать ровной и гладкой кожу лица.

Профессиональные методы выравнивания кожи лица

Лазерная коррекция

Данная процедура является одной из самых популярных и эффективных для выравнивания эпидермиса лица. Суть ее заключается в воздействии лазером на кожу. Благодаря этому с лица исчезают различные пятна и шрамы. Отметим, что лазерная коррекция совершенно безболезненна, однако вы можете ощущать во время проведения процедуры небольшие покалывания.

Кислородотерапия

Суть этого метода выравнивания кожи лица заключается в наполнении неглубоких кожных слоев косметическим газом, в состав которого входит кислород. Кислородотерапия проводится специальным шприцем. Благодаря данной процедуре заживление поврежденных тканей лица происходит гораздо быстрее, а также эпидермис становится ровным и гладким. Помимо этого, вас перестанут беспокоить такие высыпания, как прыщи.

Биоревитализация

Биоревитализация проводится так же, как и предыдущая процедура, но в данном случае под кожу вводятся витаминные коктейли. Благодаря этому эпидермис становится ровным и упругим, а небольшие морщины разглаживаются.

Массаж жидким азотом

Такой метод подразумевает обработку лица жидким азотом в течение 10 минут. Данный массаж является хорошей профилактикой старения, так как он препятствует образованию морщин. Кроме того, кожа лица становится гладкой и выравнивается ее цвет. Отметим, что для достижения положительного результата следует выполнить 10 сеансов.

Народные методы выравнивания кожи лица

Помимо салонных процедур существуют также и народные методы, с помощью которых можно выровнять кожу лица. В данном случае наиболее эффективными являются скрабы и маски. Мы приведем для вас несколько рецептов самых популярных и действенных средств.

Скрабы

Скраб с медом

Возьмите:

1. Мед - 1 чайная ложка.
2. Пшеничные отруби - 1 чайная ложка.
3. Сок лимона - 0,5 чайных ложки.

Отметим, что для данного рецепта вам потребуется жидкий мед. Смешайте данный продукт с остальными компонентами и полученное средство нанесите на лицо. Оставьте его на 10 минут, а за 3 минуты до истечения указанного времени выполните массаж. После проведения процедуры умойтесь простой водой и положите на кожу питательный крем.

Скраб с овсяными хлопьями

Подготовьте:

1. Измельченные овсяные хлопья - 1 чайная ложка.
2. Сахар - 1 чайная ложка.

Оба продукта соедините, размешайте и нанесите на лицо. Отметим, что процедура проводится только на влажном эпидермисе. Далее выполните массаж в течение 3 минут и смойте средство простой водой. После этого обработайте кожу питательным кремом.

Маски

Как сделать ровной и гладкой кожу лица знают маски. Ниже вы найдете рецепты их приготовления.

Маска с дрожжами

Вам потребуются:

1. Дрожжи - 20 гр.
2. Вода - по мере необходимости.
3. Оливковое масло - 1 столовая ложка.

Дрожжи залейте теплой водой, чтобы получилась не слишком густая или жидкая консистенция. После этого добавьте в полученное средство масло и тщательно размешайте. Маску поместите на лицо на 15 минут. После этого умойтесь обычной водой комфортной температуры.

Маска с крапивой

Возьмите:

1. Свежие листья крапивы - несколько штук.
2. Мед - 1 столовая ложка.
3. Масло оливы - 1 чайная ложка.

Листья крапивы следует измельчить либо в блендере, либо в измельчителе. Далее в полученную массу следует добавить жидкий мед и масло. После этого средство размешайте и положите его на лицо на 5 минут. Затем маску снимите и умойтесь обычной водой. Отметим, что данная маска не подходит для чувствительной кожи.

Маска с картофелем

1. Картофель среднего размера - 1 шт.
2. Сметана - 2 столовых ложки.
3. Молоко - 1 столовая ложка.
4. Масло оливы - 1 чайная ложка.
5. Глицерин - 1 чайная ложка.

Картофель отварите в мундире и, не очищая, натрите его в крупную терку. После этого добавьте остальные продукты и тщательно размешайте средство. Полученную маску положите на лицо на 20 минут. По прошествие указанного срока, состав снимите и умойтесь теплой водой.

Маска с хлебом

Для приготовления данной маски потребуются следующие продукты:

1. Небольшой ломтик белого хлеба - 1 шт.
2. Молоко - ¼ стакана.
3. Масло оливы - 0,5 чайных ложки.

Возьмите кусочек белого хлеба и залейте его молоком. Оставьте на 10 минут, затем добавьте масло оливы и тщательно размешайте данное средство. Отметим, что это одна из немногих масок, которую можно наносить на область вокруг глаз. Данное средство не только выровняет кожу, но и избавит от мимических морщин. Отметим, что маска должна оставаться на лице в течение 10 минут. Когда время выйдет, состав следует снять и умыться обычной водой.

Мы рассказали вам о том, как сделать ровной и гладкой кожу лица с помощью салонных методов, а также с помощью средств народной косметологии. Мы надеемся, что из их числа вы сможете подобрать для себя наиболее удачный вариант.

Здравствуйте, уважаемые читатели. Недавно заметил одну особенность при употреблении соды, высыхает кожа. Вот и решил больше узнать о том, как сделать кожу мягкой, гладкой и увлажненной. Спросил об этом у знакомой, которая следит за своей кожей, и в ответ она прислала целую статью. Конечно хочется еще и про соду поговорить, но об этом в другой статье.

Если вы одновременно озабочены воспалениями, фотостарением и морщинками, то наверняка уверены в том, что гладкая кожа – это не о вас. К счастью, эксперты-дерматологи иного мнения. Внеся в свою бьюти-рутину всего 12 простых изменений, вы сможете добиться гладкой и шелковистой кожи.

1. Меньше – значит лучше, наносить ли крем на кожу

Если верить сертифицированным дерматологам, первым делом необходимо перестать делать всё то, что вы делаете сейчас. В наше время агрессивный маркетинг направлен на то, чтобы убедить вас приобрести десятую баночку антивозрастного крема или даже целую систему ухода.

И волей-неволей задумываешься: «Может быть, если нанести больше разнообразных средств, эффект будет лучше?». Грустно, но иногда это может сработать против нас.

Слишком большое количество анти-эйдж продуктов или процедур может сделать кожу более чувствительной, вызвать раздражения, покраснения, сухость, а также усугубить имеющиеся морщины и спровоцировать появление новых. Поэтому прежде всего перестаньте пользоваться всем одновременно.

2. Умывайтесь реже. Полезно ли умываться часто мылом

Многие думают, что ключ к гладкой коже – это суперчистое лицо, но это не так. В действительности слишком частое умывание с намного большим шансом принесет коже больше вреда, нежели пользы.
Для здоровья кожи действительно важно нежно снимать макияж и смывать накопившуюся за день грязь, однако то, что в течение дня нужно два-три раза отмывать кожу до скрипа, является мифом.

Частое умывание может спровоцировать те же негативные эффекты, что и использование слишком большого количества антивозрастных продуктов – сухость и раздражения. При агрессивном умывании мы повреждаем липидный слой, который защищает и увлажняет кожу.

Именно поэтому появляется сухость, с которой кожа пытается справиться с помощью выработки еще большего количества кожного сала. В конечном итоге мы получаем обезвоженную, но при этом жирную кожу. Просто сократите количество умываний и дайте коже расслабиться.
И еще одна вещь – после умывания не забудьте протирать лицо тонером или лосьоном. Этот шаг поможет снять остатки грязи, кожного сала, мертвых клеток кожи, в также остатки самого средства для умывания, которые не смылись водой.

3. Не выдавливайте воспаления. Стоит ли выдавливать прыщи

Все мы знаем, насколько сильным может быть желание избавиться от воспаления при помощи выдавливания гноя, но советуем вам воздержаться. Акне требует осторожного отношения, которое сможет обеспечить ваш дерматолог, а не ваши пальцы.

Подобная же самодеятельность только продлит жизнь воспалению, не говоря уже о риске инфицирования и рубцевания. Грамотный дерматолог не только позаботится об акне, но и подберет для вас уход, который поможет избежать появления новых гнойных воспалений.

Ну а как избавится от черных точек на лице, вам поможет статья, опубликованная раньше. Прочитать можно .

4. Отшелушивайте кожу, но не перестарайтесь. Чем отшелушивать кожу лица

По-настоящему гладкая кожа требует удаления отмерших клеток кожи. То, что эксфолиация может высушить кожу или истончить её, является мифом. Регулярное отшелушивание ускоряет процесс обновления клеток кожи, при этом естественным путем вырабатывая такие увлажняющие вещества, как гиалуроновая кислота. Отшелушивание также помогает сделать кожу более плотной, так как подстегивает выработку эластина и коллагена.
Настоятельно рекомендуется использовать не абразивные скрабы, которые могут травмировать кожу за счет содержания частиц, а пилинги на основе натуральных кислот, которые нежно растворяют отмершие клетки на поверхности кожи, чтобы новые живые клетки могли заменить их.

5. Мойте свои кисти. От чистоты рук зависит и ваше здоровье

Как часто вы моете свои кисти для макияжа? Скорее всего, недостаточно часто. Грязь, остатки средств для макияжа и кожный жир являются отличным местом для размножения бактерий, которые, попадая на лицо, вызывают воспаления.

К счастью, справиться с этими очень легко, так как для мытья кистей подойдет даже обычное мыло. При этом избегайте мыла с добавлением ароматизаторов и красителей.

6. Придерживайтесь здорового питания. Здоровая еда — это натуральные витамины

Поговорка «Ты есть то, что ты ешь» как нельзя лучше подходит под затронутую тему, так как кожа является идеальным отражением нашего внутреннего здоровья. Для того, чтобы сделать кожу гладкой, вам нужно ввести в рацион пищу богатую белками и омега-3-полиненасыщенными жирными кислотами.

Подобные продукты помогут сохранить влагу и восстановить запас природных увлажняющих факторов в коже.
Дерматологи утверждают, что обильное употребление суперфудов также поможет улучшить текстуру кожи, наполнить её влагой, сделать упругой и гладкой.

Сюда относятся уже упомянутые выше белковые продукты (лосось, тофу, соя, сардины); продукты с высоким содержанием омега-3 (миндаль, лосось, сардины, грецкие орехи, льняное семя); такие антиоксиданты для быстрой регенерации кожи, как витамины А, С и Е (морковь, сладкий картофель, мускатная тыква, ягода); такие минералы, как магний и цинк, которые содействуют выработке гиалуроновой кислоты, одного из самых мощных увлажнителей кожи (соя, водоросли, морковь, тыквенные семечки, цельнозерновые продукты).
Если же вы не хотите кардинальным образом менять свою систему питания, то хотя бы последуйте совету известного косметолога Джоанны Варгас. Джоанна советует ежедневно употреблять зеленые соки, которые станут отличной заменой послеобеденному кофе. По ее словам, действие свежевыжатых зеленых соков, которые помогают насыщать клетки организма кислородом и стимулируют лимфодренаж, положительным образом скажется на коже лица уже через несколько дней после начала приёма.

7. Пейте больше воды. Сколько воды пить в день

Существует миллион причин, по которым вы должны как можно чаще тянуться к стакану с водой, и гладкая кожа – одна из этих причин. Ни один дерматолог или косметолог не станет отрицать того, что количество выпиваемой немочегонной жидкости прямым образом влияет на состояние кожи. Когда организм достаточно увлажнён изнутри, кожа становится более гладкой, мягкой и эластичной.

Подробней о том, сколько воды пить в день, можно посмотреть в ранее опубликованной статье, .

8. Пользуйтесь солнцезащитными средствами

Большинство людей уже знает, насколько важно для здоровья защищаться от солнечных лучей, но не все понимают, что состояние кожи также очень сильно зависит от того, сколько времени вы проводите на солнце.

Проникая в кожу, ультрафиолетовые лучи наносят повреждения, которые проявляются в виде морщин и огрубения кожи. Чтобы продлить молодость кожи, пользуйтесь санскринами ежедневно. Свой выбор остановите на подходящем вам санскрине для лица, желательно с такими составляющими, как оксид титана и оксид цинка.

9. Увлажняйте кожу

Увлажняйте, увлажняйте и еще раз увлажняйте. Увлажняйте кожу дважды в день. Влага заполнит микрощели между сухими клетками кожи, что поможет сделать кожу лица более гладкой. Степень необходимого увлажнения зависит от времени года и окружающей обстановки.

К примеру, очень горячий душ, особенно в зимнее время, лишает кожу таких важных увлажняющих компонентов, как керамиды. Поэтому лучше мыться в теплой воде, а затем скрупулёзно наносить увлажняющие средства в течение трёх минут после душа. Это поможет еще больше напитать кожу влагой.

10. Пользуйтесь натуральным

Ключ к гладкой коже не всегда можно найти на полке аптеки или косметического магазина. Иногда самые простые, самые натуральные продукты могут придать вашей коже то самое свечение, о котором мечтают все девушки.
К примеру, можете взять на вооружение маску на основе натурального йогурта в качестве средства для разглаживания кожи. Йогурт в этой маске работает и как противовоспалительный ингредиент, и как отшелушивающий, так как йогурт содержит молочную кислоту.

Клубника стягивает поры, а миндальная мука является мягким скрабом, который очищает поры. Делать такую маску рекомендуется дважды в неделю.
Прежде всего смочите ватный диск в яблочном уксусе и протрите воспаления, затем нанесите маску:
— одна чашка йогурта
— полчашки перемолотой клубники
— полчашки миндальной муки (мелко смолотый миндаль)
Хорошо перемешайте и нанесите на всё лицо. Массажными движениями поскрабируйте Т-зону, в которой и появляются черные точки. Оставьте маску на 15 минут и смойте теплой водой.

11. Наносите на ночь усиленный уход

Ночью ваша кожа нуждается в дополнительном уходе, поэтому не стоит использовать своё обычное дневное увлажняющее средство. В качестве ночного ухаживающего средства подберите средство с ретиноидами. Ретиноиды стимулируют выработку коллагена и нормализуют клеточное обновление.

12. Содержите в чистоте бельё

Содержите в чистоте все ткани, которые соприкасаются с вашей кожей. Это и постельное, и ночная рубашка. Особое внимание уделяйте наволочке, так как она чаще всего загрязняется, и имеет непосредственный контакт с вашей кожей.

13. Не игнорируйте косметологические процедуры

Если большинство советов и средств не помогают вам, нет ничего зазорного в том, чтобы прибегнуть к помощи косметологов. Существует ряд специфических проблем, которые требуют вмешательства профессионалов. Например, пигментация, акне, постакне, видимые повреждения от солнечных лучей. Во всех этих случаях процедуры действительно могут дать видимые результаты.

Выровнять рельеф кожи можно в 2 этапа: сначала с помощью мягкого скраба, который позволит избавиться от шелушений и очистит поры. А непосредственно перед нанесением макияжа воспользуйся разглаживающей базой, она зрительно« заполнит» мелкие морщинки и расширенные поры, скорректирует цвет лица и даже прыщики сделает менее заметными. Чудеса!

Скрабы для выравнивания кожи

Скраб и маска Normaderm 3 in 1 от Vichy

Скраб-пилинг от Vichy имеет в составе глину, которая сужает поры и борется с акне. Это средство радует своей универсальностью: оно и гель для умывания, и маска, и скраб. Рекомендуем использовать вечером, перед сном: нанеси на несколько минут, как маску, а затем помассируй кожу круговыми движениями и смой.

Цена: около 1200 руб.

Выравнивающий скраб Immortel от L`Occitane

Именно этот скраб прекрасно подойдет для чувствительной кожи: по своей текстуре он напоминает молочко, очень мягкое и нежное. Главная задача средства — выровнять поверхность кожи, и скраб с ней справляется на ура, не оставляя покраснений или сухости. В составе — экстракты бессмертника(иммортеля) и маргаритки.

Цена: около 3000 руб.

Cкраб и маска Choco-Mint Sparkle от Shikhalal

Маска-скраб с приятным ароматом мятной шоколадки помогает быстро очистить кожу и сделать расширенные поры менее заметными. В составе средства — натуральная черная глина, использование которой просто« доктор прописал» для жирной кожи. Как сделать лицо гладким? Оставь маску на коже на 10−15 минут, смой круговыми движениями, а затем нанеси увлажняющий крем.

Цена: около 450 руб.

Базы и сыворотки для гладкой кожи лица

PP-крем Pink Perfect Crème от Erborian

PP-крем — изобретение сравнительно новое. Это средство от франко-корейского бренда Erborian создано специально для выравнивания рельефа кожи, а заодно придания легкого естественного сияния. По текстуре напоминает обычный увлажняющий крем, но после нанесения ты сразу увидишь результат: тон кожи становится намного ровнее, а поры действительно сужаются! Состав, к слову, радует натуральными компонентами: экстракты корейской хурмы, тыквенных семечек и камелии. После PP-крема тебе, возможно, не понадобится даже тональное средство.

Цена: около 1200 руб.

Выравнивающая база Prep + Prime Skin Smoother от M.A.C.

Этот компактный праймер для выравнивания текстуры кожи заполняет мелкие морщинки и неровности, смягчает и делает кожу заметно более гладкой. В его составе — кремний, который позволяет добиться визуальной гладкости. Кроме того, текстура праймера — кремово-восковая, то есть перед нанесением макияжа твоя кожа станет как ровный холст: рисуй, что хочешь!

Цена: около 2300 руб.

Сыворотка Intensifier от Babor

Это не просто сыворотка, а настоящее SOS-средство. Продукт от немецкой марки Babor разработан специально, чтобы улучшать структуру поверхности кожи. Как сделать кожу лица гладкой? Сыворотка выравнивает рельеф, сужает поры и даже борется с пигментацией. В ней содержится экстракт алое вера, он успокаивает и убирает покраснения, а также светоотражающие частички, они зрительно делают мелкие морщины и расширенные поры менее заметными. Очень полезная штука!

Цена: около 5000 руб.

Выравнивающая база Refining Makeup Primer от Shiseido

Эта база делает лицо очень гладким, заполняя мелкие морщинки и придавая коже легкое сияние. Примечательно, что использовать ее ты можешь без последующего нанесения тонального крема: одного праймера будет достаточно, чтобы перекрыть недостатки на коже, не используя сверху еще и тональное средство. Так что продукт от Shiseido должен приглянуться девушкам, которые любят самый актуальный nudeface-макияж.

Цена: около 1800 руб.

Разглаживающий праймер Superprimer Universal Face Primer от Clinique

Как сделать кожу гладкой и ровной? В линейке Clinique есть четыре праймера для разных типов кожи: нормальной, склонной к высыпаниям, сухой, пигментированной. Самый« легкий» вариант для нормальной кожи позволяет довести ее до совершенства — сделать более матовой и гладкой. В составе этой базы под макияж есть силиконовые полимеры, именно они« заполняют» мелкие морщинки и делают поры незаметными, так что наносить тональный крем потом одно удовольствие.

Цена: около 1700 руб.

Выравнивающая база-мусс Sweet Cotton от Holika Holika

Эта база создана специально для жирной и комбинированной кожи, которая чаще всего подвержена расширению пор. Именно поэтому текстура средства такая легкая — в виде мусса. Главный ухаживающий компонент праймера — хлопок, который считается и антисептиком, и помогает контролировать выработку себума. В итоге база создает на коже ровное покрытие: она маскирует поры и мелкие морщинки, так что тональный крем поверх средства ляжет идеально.

Цена: около 1100 руб.