16.07.2019

Как быстро избавиться от мимических морщин вокруг глаз. Липовый цвет против мимических морщин. Коррекция мимических морщин в салоне красоты


Каждый день мы испытываем множество эмоций, которые потом отображаются на наших лицах, чем сильнее и ярче мимика, тем вероятнее, что в скором времени на лице появятся предательские мимические морщины . Если говорить о причинах этих морщин, то с уверенностью можно сказать, что они не связаны с возрастом. Так как они могут появляться даже у молодых людей, причиною которых может быть генетическая предрасположенность.

Не стоит отклонять такой вариант, что мимические морщины могут быть связаны со здоровьем. На них очень сильно могут влиять внешние негативные воздействие, как некачественная косметика и вредные привычки, такие как курения, алкоголь.

  • Яичный желток смешивают с соком лимона и с одной чайной ложкой оливкового масла. Маску нанести на лицо и оставить на 20 мин, после чего маску снимают ватным тампоном, смоченным в молоке.
  • Семена льна разглаживают кожу. 2 столовые ложки семена заливают 2 стаканами кипяченной воды и варят до тех пор пока не образуется кашица. Завернув в марлю, налаживают на 15 мин.
  • Сырой картофель мелко натирают и смешивают с молоком и пшеничной мукой до образования кашицы. Маску налаживают вокруг глаз на 15 мин и смывают теплой водой.
  • 1 столовую ложку мякоти банана растирают с 1 столовой ложкой растопленного сливочного масла. Образовавшеюся массу наносят на кожу вокруг глаз на 20 минут.

Народные средства и маски помогут избавиться от мимических морщин вокруг глаз

  • Маска из яичного желтка. Для этого вам понадобится 1желток, 1 чайная ложка овсяной муки и 1 чайная ложка растопленного меда, все ингредиенты перемешать и нанести на область вокруг глаз на 10 мин. Затем смыть маску теплой водой.
  • Маска из оливкового масла. В 1 столовую ложку оливкового масла добавить витамин Е или его можно заменить 5 каплями лимонного сока. Компресс прикладывается на 15 мин и после него делается масса под глазами и наносится питательный крем.

  • Маска из сырого картофеля. 2 чайные ложки натертого картофеля тщательно растереть с 2 чайными ложками кипяченого молока и нанести под глаза. Маска налаживается на 15 минут и смывается прохладной водой. По окончанию процедуры желательно нанести жирный крем.
  • Маска из настоя листьев березы. Горсть березовых листьев залить одним стаканом холодной воды и настаивать 8 часов. Затем процедить и смоченные ватные диски держать под глазами около 15 мин.
  • Маска творожно-морковная. 1 столовую ложку творога смешать с 1 столовой ложкой сливок, добавить 1 столовую ложку морковного сока и нанести на кожу лица на 30 минут. Затем маску смыть теплой водой, и лицо протирать кусочком льда.

Ниже вы можете также посмотреть хороший видео-рецепт маски из масла какао, масла облепихи и раствора витамина Е

Избавится от мимических морщин дома, помогут марлевые салфетки, пропитанные растительным маслом. Смоченную марлевую салфетку налаживают на глаза на 20 минут и сверху кладут теплое полотенце. После процедуры лицо умыть теплой водой. Для лучшего эффекта лицо протирают кусочком льда и наносят на лицо жирный крем.

Для того чтобы убрать мимические морщины под глазами, сначала Вам нужно избавиться от причин из-за которых они могли бы появиться. Перестаньте нервничать, высыпайтесь и чаще отдыхайте, находитесь почаще на свежем воздухе и занимайтесь физическими упражнениями. И не забывайте о народных средствах, домашняя косметика и рецепты средств помогут вам бороться с мимическими морщинами под глазами.

Эффективный крем от мимический морщин

Самым эффективными кремами на сегодняшний день являются миорелаксанты . Они воздействуют на мишки лица снаружи, расслабляя их и эффект этих кремов можно сравнить с эффектом инъекции ботокса или диспорта.

Главные компоненте этого крема – синтетические пептиды, которые созданы на основе аминокислот, к числу которых относятся гиксапептиды и октапептиды. Благодаря этим компонентам, кремы-миорелаксанты выполняют лифтинг лица, расслабляя и сглаживая мускулатуру лица.

Эти кремы не имеют противопоказаний, за исключением индивидуальной непереносимости.

Видео: правильно ухаживает за нежной кожей под глазами

Частый смех, соответственно, растягивание кожи лица, вызывает морщины. Возникает вопрос – может, вообще не смеяться, чтобы визуально продлить молодость? Не стоит бросаться в крайности. Подумайте о профилактике с юных лет, и тогда станет не страшна старость. Смейтесь на здоровье, и оно (здоровье) отплатит благодарностью. Если же морщинки все-таки появились, тоже не отчаивайтесь. Иногда предпосылкой к этому могут быть причины, не зависящие от вас.

Чем вызвано появление морщин

На то и молодость, чтобы не думать о далеком будущем. Упругая, здоровая кожа радует, и немногие думают, что антивозрастной уход не помешает. Именно его отсутствие и может стать основной причиной появления первых морщин. Но оказывают влияние на преждевременное старение кожного покрова вокруг глаз и другие факторы:

  1. Недосыпание и отсутствие качественного отдыха; время, отведенное для сна, не должно быть меньше восьми часов;
  2. Частые стрессы и неумение бороться в такой ситуации – полюбите себя и научитесь расслабляться;
  3. Обезвоживание – очень серьезная причина; старайтесь в течение дня пить больше воды, если нет медицинских противопоказаний со стороны здоровья;
  4. Что касается алкоголя и курения, то об этом твердят медицина и всевозможные рекламы, — нет;
  5. Регулярное и чрезмерное использование декоративной косметики, особенно невысокого качества; коже также требуется отдых, не злоупотребляйте ее терпением;
  6. Укладываясь спать, выбирайте позу: если постоянно спите на боку, или лицо зарылось в подушку, морщинки вокруг глаз будут постепенно увеличиваться;
  7. Не последнюю роль играет наследственность: иногда сам тип лица виноват в том, что во время смеха появляются гусиные лапки; в юности они быстро восстанавливаются, а с возрастом кожа становится менее эластичной, и морщины остаются;
  8. Не забывайте про солнцезащитные очки – глаза не любят солнечные лучи, от которых лучики появляются на лице.

При соблюдении вышеперечисленных несложных правил морщины гораздо проще предупредить, чем потом, после их возникновения, искать средства борьбы. Но если мимика все-таки оставила свой след, старайтесь избежать появления новых морщинок и усугубления уже существующих.

У всех процесс старения кожи происходит по разному, но явление это неизбежное. Раньше или позже, но вам придется искать способы избавления от последствий чересчур активной мимики в юношеские и молодые годы. Современная косметология постоянно работает в этом направлении и может предложить достаточно эффективных методов для устранения морщин.

  1. Контурная пластика – внутрикожные инъекции гелевых имплантатов на натуральной основе. Эффект моментальный, а сама процедура выполняется с использованием местной анестезии.
  2. Мезотерапия – подкожное введение фармакологических составов с растительными препаратами и витаминами с помощью тонких игл.
  3. Инъекции ботокса блокируют нерв, осуществляющий иннервацию мышц проблемной зоны, устраняя возможность образования морщин в области глаз. Ботокс – это препарат, в состав которого входят природные протеины.
  4. Химический пилинг делается по линии скул, не затрагивая кожу под глазами, но одновременно разглаживаются и мимические морщины.
  5. Лазерная шлифовка выполняется аналогично предыдущей процедуре. В результате кожа обновляется, подтягиваются гусиные лапки.
  6. Биоревитализация – посредством укола вводится гиалуроновая кислота.

Любая из этих процедур имеет свои положительные и отрицательные моменты, но конечный результат очевиден по истечении короткого промежутка времени. Однако такие дорогостоящие методы борьбы с морщинами может позволить себе не каждая женщина. А поскольку выглядеть привлекательно хотят все, то доступными станут домашние рецепты.

Домашние методы доступны, натуральны, но имеют один недостаток – эффективности можно добиться после упорного труда. Морщинки появились не за один день, следовательно, избавиться от них не получится после одной процедуры.

  1. Оливковое масло полезно как самостоятельный продукт, так и в составе масок. 30 мл масла вместе с 10 мл витамина Е смешать и по вечерам наносить на веки. Выдержать 10 минут, чтобы впиталось. Остатки снять ватным диском, не умываясь.
  2. Растереть кусочек банана и наложить кашицу на лицо на 20-30 минут. Умыться водой.
  3. Заварить в 1 ст. кипятка 3 ч. л. цветков липы, настоять и делать компрессы по 5 минут. Настой хорошо снимает отечность и разглаживает мелкие морщины.
  4. Выжать сок алоэ и сделать примочки вокруг глаз. Чтобы результат стал заметен, нужно делать процедуру по два раза каждую неделю. Сок алоэ увлажняет кожу, возвращая эластичность и уменьшая морщинки.
  5. Отличный результат дает такая маска: смешать равные части масла какао, витамина Е и облепихи; полученный крем наложить на зону век. По истечении 20 минут собрать излишки салфеткой и смыть водой.
  6. Желатин как природный коллаген успешно борется с морщинами. Для этого порошок развести соком лимона и теплым медом. Такая маска питает, придает коже свежесть, сокращает морщины. Подходит любому типу кожи.
  7. Натрите сырой картофель и распределите по проблемным зонам. Смыть через 20 минут. Если кожа очень сухая, добавьте немного сметаны.
  8. Сделать салфетки из марли, пропитать их любым растительным маслом, наложить на 15 минут в области век, прикрыть полотенцем. Умыться теплой водой, не растягивая кожу, и смазать питательным кремом.

Положительный результат дают магазинные косметические средства, которые активно противостоят появлению первых морщин и разглаживают уже появившиеся мелкие складки. Такие препараты выпускают с учетом возрастной категории для более результативного решения проблемы:

  • средства, направленные на коррекцию мелких морщин;
  • сыворотка, предотвращающая появление гусиных лапок;
  • крем, корректирующий мимические морщинки;
  • супер-восстанавливающие средства для области глаз.

Но, как и салонные процедуры, эти брендовые средства не всем доступны. Можно поступить проще, витаминизировав свой обычный крем эфирными маслами.

Эфирное масло – средство от старения

Еще в древности научились использовать полезные свойства эфирных масел по уходу за лицом, заметив, что оно способствует разглаживанию мимических морщин.

Ежедневный массаж с добавлением кокосового или виноградного масла даст ощутимый результат. Только не старайтесь его втирать, достаточно в течение нескольких минут пройтись похлопывающими движениями по проблемным зонам, пока оно не впитается. Такая процедура регулирует кровоснабжение, питает кожу и препятствует образованию мимических морщин. Массаж вокруг глаз можно проводить не только для восстановления, но и для профилактики.

Самостоятельно можно сделать средство на основе вашего ежедневного крема, капнув 4-5 капель эфирного масла. Наносится оно ежедневно перед сном и имеет положительные отзывы многочисленных женщин.

  1. Перед нанесением маски умойтесь, используя специальный гель, и очистите лицо скрабом. Тогда поры откроются, и полезные компоненты глубже проникнут в подкожный слой.
  2. Приготовление маски рассчитывайте на один сеанс, поскольку она теряет основные качества, и ожидаемый результат вас не удовлетворит.
  3. Более 30 минут не держите состав на лице, так как после засыхания он может деформировать кожу.
  4. Более эффективна процедура, проведенная перед сном.
  5. Не увлекайтесь ежедневным применением омолаживающих масок, процесс может быть обратимым. Достаточно двух-трех раз в неделю.
  6. Косметологи рекомендуют чередовать средства с содержанием различных ингредиентов.

Каждое средство само по себе действительно является эффективным. Но если вы не поленитесь и разработаете индивидуальный комплекс процедур из вышеперечисленных способов устранения мимических морщин, то конечный положительный результат ускорится в разы.

Видео: как убрать морщины под глазами

Мелкие мимические морщинки появляются достаточно рано, уже после 25 лет. Как следствие, возникает вопрос, как убрать мимические морщины вокруг глаз или сделать их менее выраженными? Существует множество вариантов, позволяющих замедлить процесс старения кожи. Это салонные процедуры и косметические средства, домашние маски, массажи или специальные упражнения.

Возникают по мере старения кожи, и процесс этот начинается рано (после 20-25 лет). Постепенно снижается уровень выработки коллагена и эластина, отвечающих за тургор кожных покровов. Нежная и тонкая кожа вокруг глаз особенно подвержена неблагоприятным изменениям. В этой области практически нет сальных желез, отвечающих за увлажнение, поэтому кожа здесь тонкая и сухая. К тому же она испытывает постоянные нагрузки, растягиваясь, когда человек улыбается или щурится. В результате сеточка мелких морщин появляется уже в молодом возрасте (особенно при активной мимике) и в дальнейшем «гусиные лапки» становятся все более выраженными. Какие причины способствуют их появлению?

  • вредные привычки (курение, алкоголь);
  • активная мимика;
  • постоянные стрессы и нервное перенапряжение;
  • переутомление, хроническая бессонница;
  • несбалансированное или нездоровое питание;
  • нарушение водного баланса (обезвоживание организма);
  • наследственный фактор (как причина раннего старения);
  • влияние ультрафиолета;
  • авитаминоз;
  • неверный подбор косметических средств по уходу за кожей лица;
  • неправильная поза во время сна (привычка спать «лицом в подушку»).

Особо стоит остановиться на влиянии никотина и алкоголя, которые наносят коже непоправимый вред. Курение провоцирует кислородное голодание клеток, а регулярные возлияния обезвоживают организм, замедляют процессы обмена и регенерацию клеток. В результате кожа быстро теряет упругость и с каждым годом на ней появляется все больше новых морщин.

Как убрать мимические морщины вокруг глаз с помощью косметических процедур?

Как избавиться от мимических морщин вокруг глаз быстро и эффективно? В этом помогут салонные процедуры. С каждым годом появляются все новые методы и технологии, позволяющие замедлить процесс старения и надолго сохранить молодость и красоту кожи. Перечислим популярные процедуры:

  • Лазерная шлифовка . Это современный и высокоэффективный метод. Но его нельзя применять в периорбитальной области, где кожа особенно нежная и тонкая. Зато воздействие лазерного излучения на скулы и щеки помогает подтянуть контуры лица и тем самым разгладить «гусиные лапки» в уголках глаз.
  • Химический пилинг . Благодаря органическим кислотам, входящим в состав смесей для пилинга, удаляется верхний отмерший слой клеток эпидермиса, кожа обновляется, ускоряются процессы регенерации. При нанесении составов на область скул наблюдается тот же эффект, что и при лазерной коррекции, то есть мимические морщинки в области глаз исчезают. Такой вид терапии поможет убрать не только «гусиные лапки», но и более глубокие мимические носогубные морщины.
  • Фотоомоложение - безболезненная процедура, которая набирает популярность. Суть методики заключается в том, что омоложение клеток происходит при воздействии на них частых вспышек света. В результате ускоряются процессы восстановления и регенерации, запускаются процессы выработки эластина и коллагена, повышается упругость кожных покровов. Более того, такой метод эффективно предупреждает дальнейшее появление морщин в проблемных зонах лица.
  • Биоревитализация (инъекции гиалуроновой кислоты). Процедура способствует увлажнению кожи изнутри, насыщает ее необходимыми питательными веществами, витаминами и микроэлементами, способствует образованию коллагеновых и эластиновых волокон, отвечающих за тонус кожи.
  • Инъекции Ботокса . Суть процедуры заключается в введении под кожу нейротоксина, который блокирует передачу нервных импульсов к мимическим мышцам. В результате мышцы расслабляются, а морщинки разглаживаются. Эффект сохраняется на протяжении 6 -12 месяцев. В дальнейшем, для сохранения стойкого результата, процедуру нудно регулярно повторять.

Все косметологические процедуры позволяют добиться стойкого эффекта омоложения, но стоит помнить, что это дорогое удовольствие. Далеко не каждая женщина может позволить себе регулярные походы в салон. Поэтому стоит рассмотреть менее дорогостоящие варианты омоложения.

Как убрать мимические морщины вокруг глаз с помощью кремов?

Заменить дорогостоящие косметические процедуры способен качественный крем от мимических морщин вокруг глаз. Сегодня на прилавках аптек и специализированных магазинов представлен широкий ассортимент косметических средств популярных отечественных и зарубежных брендов, предназначенных для борьбы с морщинами. Подобные средства представлены следующими группами:

  1. Крем-корректор морщин. Такие корректоры увеличивают выработку эластина и коллагена в коже, что позволяет ей быстрее восстановиться. Крема отличаются легкой структурой, благодаря чему быстро впитываются, глубоко проникают в эпидермис и подходят для любого типа кожи.
  2. Крема для комплексного ухода. Наборы состоят из дневного или ночного крема, сыворотки и флюида. Сыворотка эффективно разглаживает морщины, насыщая клетки коллагеном. Крем поддерживает влажность клеток, а флюид закрепляет результат, предотвращая повторное появление морщин.
  3. Сыворотки для кожи. В составе таких сывороток находятся только натуральные компоненты, включающие экстракты лечебных трав и витаминные комплексы. Благодаря действию сыворотки клетки кожи обновляются, эпидермис становится гладким и нежным, лицо приобретает здоровый цвет и сияние.

Хорошо справляются с мимическими морщинами крема с содержанием ретинола. Этот компонент действует как скраб, в результате чего отмершие слои кожи постоянно заменяются новыми.

Также он защищает кожу от попадания в нее токсинов, что приводит к замедлению старения, замедляет разрушение коллагена и проявляет антиоксидантные свойства. Использование ретинолсодержащих кремов значительно улучшает работу сальных желез, снижается риск появления прыщей. К таким кремам относят:

  • Про- Ретинол,
  • Avene Ystheal,
  • Clinique Repairwear Deep Wrinkle Concentrate – крем- сыворотка от морщин.

Крема с пептидами также в перспективе способствуют омоложению кожи. Они проникают глубоко в эпидермис и питают его изнутри. Такие средства хорошо увлажняют кожу, делают ее более упругой и прочной, помогают клеткам восстанавливаться и обновляться. Подобные крема лучше всего подходят для сухой кожи.

Популярные представители:
  • RESIST SUPER ANTIOXIDANT CONCENTRATE SERUM – ночной крем и сыворотка одной серии;
  • ночной крем New Line с липопептидами;
  • Mizon Peptide Ampoule Cream – крем с большой концентрацией пептидов;
  • Эвалар Лора – антивозрастной крем с пептидами.

Крема с содержание гликолевой, салициловой, азелаиновой, гиалуроновой или молочной кислот скрабируют кожу, удаляя мертвые клетки и ускоряя формирование обновленного кожного покрова. Косметические средства этой серии улучшают синтез коллагена и эластина, которые являются каркасом, поддерживающим кожу в тонусе.. Крема, которые активно используют для уменьшения морщин и регенерации кожи:

  • Neutrogena Skin Clearing Foundation,
  • Glyco-A ISIS Pharma,
  • Glycolic Acid Reviva Labs,
  • Sebium Serum Bioderma ,
  • Скинорен,
  • Лора,
  • D’Oliva,
  • Lift Activ Retinol HA Vichy,
  • Skinactiv и Gemene.

Качественные косметические средства от известных брендов стоят дорого. Поэтому перед покупкой крема от морщин посоветуйтесь с косметологом. Специалист поможет подобрать вариант, оптимально подходящий для вашей кожи.

Аптечные средства

Прекрасной альтернативой дорогим кремам от известных косметических брендов служат доступные аптечные препараты. Они хорошо справляются с мелкими морщинками в уголках глаз, поскольку в их составе содержатся те же самые биологически активные вещества, которые составляют основу качественной косметики. Популярные средства из аптек:

  1. Гель Лиотон . Обладает выраженным противоотечным действием, отличается легкой и нежной текстурой, быстро впитывается, не оставляя жирного блеска. Применения геля позволяет избавиться от темных кругов и мешков под глазами, разглаживает мелкие морщинки. Еще одно преимущество геля - его можно наносить в качестве основы под макияж.
  2. Гель Куриозин. Его основу составляет всем известная гиалуроновая кислота, известная своими омолаживающими свойствами. Достаточно смешать гель в равных пропорциях с любым питательным или увлажняющим кремом и использовать этот состав для ежедневного ухода за лицом. Еще один вариант применения - наносить небольшой объем геля непосредственно на проблемную зону в области глаз на ночь.
  3. Блефарогель . Этот медикамент, предназначенный для лечения глазных болезней, можно с успехом применять для устранения «гусиных лапок» в уголках глаз. Гель содержит гиалуроновую кислоту и сок алоэ вера, которые являются мощными тонизирующими веществами для увядающей кожи. Гиалуроновая кислота стимулирует выработку коллагена и возвращает коже прежнюю упругость, а экстракт алоэ прекрасно увлажняет и регулирует водный баланс. Блефарогель производится в капсулах, их можно вскрывать и добавлять препарат в любимый крем или использовать в составе масок. Например, 5 капель Блафарогеля смешать с соком свежего огурца (50 мл), пропитать этим составом ватные диски и приложить их к глазам на 15 минут.

Как убрать мимические морщины вокруг глаз в домашних условиях?

Помимо кремов, существует большой ассортимент масок от морщин. Маски от мимических морщин вокруг глаз можно приобрести в специализированных магазинах. Важно обращать внимание на состав и сроки годности. Следует учесть, что основу качественных масок всегда должны составлять натуральные компоненты – не менее 80%. Это могут быть экстракты фруктов и растений, натуральные и эфирные масла, органические кислоты, пантенол, коллаген, витамины и микроэлементы.

Кроме того, можно делать маски от морщин самостоятельно, используя для этого простые и доступные компоненты, которые обеспечат эффективный результат, сравнимый с действием дорогих косметических средств. Популярные домашние маски:

Маска из какао

Для приготовления маски нужно взять чистый какао-порошок. Не следует использовать с лечебной целью какао-напитки с добавлением сахара и отдушек.

Для приготовления маски в какао добавляют немного оливкового масла и обычного увлажняющего крема. Должна получиться вязкая, густая и однородная масса. Ее аккуратно распределяют на лице и оставляют на 30 минут.

Маска с касторовым маслом

О способности касторового масла разглаживать морщины известно давно, его добавляют в состав многих омолаживающих домашних средств и масок.

Применение этого компонента дает ответ на вопрос «как же убрать мимические морщины вокруг глаз?» Чтобы приготовить эффективную маску, смешайте касторовое масло (1 ч.л.) с равным количеством молока и розовой воды. Этой смесью пропитайте ватный диск и нанесите состав на проблемные участки вокруг глаз.

Маска из авокадо

Хорошо укрепит структуру кожи и разгладит «гусиные лапки». Мякоть спелого авокадо обладает маслянистой текстурой, которая при нанесении на кожу хорошо увлажняет и насыщает эпидермис питательными веществами и витаминами.

Плод авокадо нужно разрезать пополам, выбрать ложкой мякоть, растереть ее в густую, вязкую массу и нанести на участки с морщинами. Подержать четверть часа и смыть водой.

Мед и молоко

Такая маска не только вернет коже упругость, но и поможет устранить излишнюю сухость и предотвратить дальнейшее формирование мимических морщин. Для процедуры нужно взять жидкий цветочный мед, смешать его с теплым домашним молоком или сливками в соотношении 1:1. Готовый состав нанести на кожу, на треть часа, затем умыться.

Маска с бананом и сливочным маслом наполнит клетки эпидермиса питательными веществами, разгладит и вернет коже здоровый вид. Готовится в соотношении 1:1. Масло предварительно нужно растопить, в теплом виде смешать с растертой мякотью банана и нанести на кожу вокруг глаз на четверть часа. Смывать состав рекомендуют отваром из листьев мяты.

Хороший эффект омоложения дает специальная гимнастика для лица, точечный массаж, популярные японские методики омоложения. Правильное и полноценное питание, поддержание водного баланса организма, отказ от вредных привычек и правильный уход за кожей помогут сохранить ее молодость на долгие годы. Результат будет ещё лучше, если перед применением наших рекомендаций, вы получит консультацию опытного косметолога.

Мышцы лица человека в течение дня совершают десятки движений. В юности, пока кожа достаточно эластичная, эти движения остаются без последствий. Но уже после двадцати лет, кожа начинает постепенно терять коллаген, поэтому в местах, где мышцы наиболее активны на коже появляются складочки. Сначала они малозаметны, но с возрастом становятся все глубже и глубже.

Опытные физиономисты по рисунку морщинок на человеческом лице могут распознать характер. Так, у людей добродушных и улыбчивых, образуются «лучики» в уголках глаз. У тех, кто часто хмурится, появляется жесткие складки между бровями.

Современная косметология предлагает различные процедуры по омоложению кожи. Но не все имеют возможность посещать салон. Кто-то испытывает недостаток средств, кто-то не может выкроить достаточно времени. Достойной альтернативой салонным процедурам могут стать народные средства от мимических морщин.

Лицо – это наиболее открытая часть тела, поэтому кожа в этой области ежедневно подвергается негативным воздействиям. Поэтому даже у людей, которые сдержаны в проявлении чувств, появление мимических морщин неизбежно. Изначально появляется малозаметная сеточка, затем морщины углубляются.

Причины появления мимических морщин можно разделить на внутренние и внешние. К внутренним факторам можно отнести:

  • Физиологическое старение . Этот процесс естественный и неизбежный.
  • Активная мимика . Этот фактор можно взять под контроль. Конечно, невозможно совсем не использовать мимику, но от привычки морщить лоб или прищуривать глаза нужно отучаться.
  • Резкое похудение. Желательно контролировать массу тела и стараться не допускать резких скачков веса.
  • Вредные привычки . Хорошо известно, что у курящих людей морщины появляются раньше.

Внешние факторы:

  • Воздействие окружающей среды . Негативно на состоянии кожи отражает множество факторов – ветер, плохое качество воды, загрязненный и слишком сухой воздух, мороз, ультрафиолет.
  • Особенности климата . Проживание в районах со слишком жарким или с холодным климатом повышает риск раннего появления морщин.

Чтобы снизить негативное воздействие внешних факторов, нужно стараться защищать свою кожу. Использовать кремы с фильтром от ультрафиолета, защищать кожу от мороза и ветра.

Как действуют народные средства?

Разберемся, как действуют народные средства, применяемые от мимических морщин. Основное действие:

  • Увлажнение . Потеря влаги и чрезмерная сухость – это одна из основных причин появления мимических морщин. Увлажняющее действие оказывают натуральные масла, кисломолочные продукты, свежие овощи и фрукты.
  • Питание . Дополнительное поступление витаминов, минеральных элементов и аминокислот одерживает здоровье кожи. Питающее действие оказывают масла, фрукты, ягоды, зелень, яичный желток.
  • Лифтинг эффект . Со временем кожа не только покрывается морщинами, но и начинает обвисать. Для подтягивания кожи народными методами рекомендуется использовать белок яйца, крахмал, желатин.
  • Устраняют отеки . Под глазами нередко образуются отеки, чтобы устранить их рекомендуются масочки с сырым картофелем и петрушкой.

Методика приготовления и нанесения домашних косметических средств

Чтобы добиться успеха в борьбе с мимическими морщинами, нужно выполнять ряд правил:

  • Чистота . Для приготовления составов рекомендуется применять фаянсовую или стеклянную посуду. Её нужно чисто вымыть и обдать кипятком.
  • Правильная подготовка кожи. Очень важно правильно подготовить лицо – снять макияж, тщательно очистить от пыли и грязи. Кожу лба и область вокруг рта рекомендуется распарить, приложив к лицу, смоченное в горячей воде и отжатое полотенце. Область вокруг глаз распаривать нельзя!
  • Нанесение . Густые составы удобно наносить пальцами или косметическим шпателем. Если же состав жидкий, то можно воспользоваться спонжем или кистью.
  • Время выдержки . Зависит от выбранного рецепта и составляет от 10 до 40 минут. Конкретное время выдержки указывается в рецепте.
  • Снятие . Способ снятия маски зависит от ее состава. Так, масляные маски смывать не требуется, нужно просто удалить сухими салфетками остатки маски с кожи. Остальные составы смываются водой.
  • Частота. Выполнять процедуры рекомендуется регулярно, не менее двух раз в неделю.

Меры предосторожности

Несмотря на то, что предполагается использовать исключительно натуральные продукты о мерах предосторожности забывать не следует. Прежде всего, стоит убедиться в том, что ваша кожа нормально переносит контакт с выбранными продуктами. Поэтому проведение теста перед первым применением нового для вас состава является обязательным.

Кроме того, противопоказаниями к применению народных средств являются:

  • Купероз. Наличие на лице сосудистых звездочек. Маски, направленные на устранение морщин, как правило, способствуют улучшению кровообращения, а это сделает проявления купероза еще более выраженными.
  • Повреждения кожи. Любые ранки на лице являются поводом отложить проведение косметических процедур.
  • Экзема, псориаз и другие кожные заболевания с проявлениями на лице. В этом случае требуется применение лечебных средств, а не косметических масок.

Ясный взгляд

Первыми, как правило, появляются морщинки вокруг глаз. Кожа тут очень тонкая, она требует особого ухода. Желательно не дожидаться, когда морщинки станут выраженными, а использовать народные омолаживающие средства профилактически. Но если морщины уже есть, при помощи народных средств их можно будет сделать менее заметными.

Рецепты:

  • . Этот тип маски отлично питает и увлажняет. Можно выбрать любое косметическое масло, особенно рекомендуется применять , . Масло должно быть теплым, в идеале оно должно иметь температуру тела. Нужно нанести средство тонким слоем на кожу верхнего и нижнего века (подвижное веко оставляем свободным). Затем подушками трех пальцев (указательного, среднего и безымянного) нужно слегка поколачивать кожу, вбивая масло. Через тридцать минут после нанесения, нужно удалить масло, которое не усело впитаться. Для этого нужно просто промокнуть кожу (ни в коем случае не тереть) бумажной салфеткой или сухим ватным тампоном.

  • Зеленая. Для приготовления этого состава нужно зелень петрушки, ее нужно нарезать как можно мельче и растереть до появления сока, либо взбить в блендере. Зеленную массу смешать с густой сметаной в пропорции один к одному. Накладывать на кожу век на тридцать минут.
  • . Из картофеля можно делать два варианта маски, в первом случае используется сырой корнеплод, во втором – сваренный в мундире. Первый вариант маски готовится так: сырой очищенный картофель натереть или измельчить в блендере, сочную массу положить на кусочки бинта и приложите полученные компрессы к векам на двадцать минут. Второй вариант: сваренный корнеплод очистить и размять в пюре, смешать с 10 граммами растопленного сливочного масла (не маргарина!), готовую массу в теплом виде распределить вокруг глаз, через четверть часа смыть.
  • . Основа этого состава – спелая мякоть банана. Примерно четверть плода нужно измельчить и смешать с ложечкой сливок. Накладывать на область вокруг глаз на двадцать минут.
  • . Измельчить хлопья в кофемолке или использовать толокно. На ложку овсяной муки нужно взять три ложки теплого молока, дать массе постоять до запустения. Затем ввести в состав 10 граммов жидкого меда. Размешать и накладывать на кожу век на полчаса.
  • Клубничная. Летом хорошо освежают клубничные масочки. Для приготовления омолаживающего состава потребуется размять две или три ягоды (в зависимости от размера). Ввести в клубничное пюре пять граммов жидкого меда и чайную ложку сметаны. Все взбить. Накладывать на кожу вокруг глаз на полчаса.

  • . Свежий желток нужно растереть, добавив к нему 10 мл масла оливы, добавлять масло нужно понемногу, если влить все сразу, то сложно будет добиться однородности. Наносить массу на кожу верхнего и нижнего века кистью или тампоном, через полчаса смыть.

Убираем морщинки вокруг губ

Вертикальные морщинки вокруг рта появляются, как правило, позже других мимических морщин. Но зато они сильно старят лицо. Лучше всего, не дожидаться появления складочек, а начать делать маски профилактически.

Рецепты:

  • С тыквенными семечками. Нужно будет очистить сырые тыквенные семечки и перемолоть их в блендере до однородности. На столовую ложку измельченных семян взять по 10 мл касторки и масла из миндальных орехов. Все растереть. Накладывать толстым слоем на область вокруг губ на полчаса.
  • Потребуется сухой картофельный или кукурузный крахмал. Столовую ложку этого продукта нужно будет смешать с растительным маслом. Предпочтительнее взять льняное, но можно и любое другое нерафинированное. Чтобы крахмал было легче смешать с маслом, вливайте его буквально по каплям, хорошо размешивая. В результате должна получиться густая смесь консистенции зубной пасты. Накладывать приготовленную «пасту» на область вокруг губ на полчаса.
  • С квашеной капустой. Нужно измельчить капусту в блендере до получения однородного пюре. На столовую ложку капустного пюре добавить чайную ложечку растительного нерафинированного масла. Полученную массу выкладывать на проблемную область на двадцать минут.
  • С горохом. Из гороха готовят два вида масок. Для первого варианта используется сухой горох, для второго – свежий или свежемороженый зеленый горошек. Первый вариант масочки готовится так: сухой горох измельчить в кофемолке до состояния муки. Ложку полученного продукта залить небольшим количеством горячего молока, чтобы получилась густая масса. В остывшую массу ввести 5 мл косметического масла (любого). Накладывать смесь на четверть часа. Второй вариант маски готовится еще проще. Свежий горошек измельчить в пюре и смешать с густой сметаной в пропорции один к одному. Если используется свежемороженый продукт, то ему нужно дать оттаять. Консервированный зеленый горошек для приготовления омолаживающей маски применять нельзя.

  • Яблочная. Для приготовления этого состава используется свежее яблоко. Его нужно очистить от кожицы и натереть на мелкой терке. На столовую ложку яблочного пюре взять чайную ложку жидкого меда, растереть. Накладывать на двадцать минут.
  • Творожная. Для этого состава нужен свежий творог, в идеале – домашнего приготовления. Столовую ложку творога смешать со столовой ложкой свежеприготовленного морковного сока. Если творог был сухой, и масса получилась густоватой, добавить немного кефира или сметаны. Накладывать смесь на кожу вокруг губ на тридцать минут.

Боремся с носогубными складками

Складочки, идущие от крыльев носа к уголкам рта, есть у всех. Но в молодости они мало заметные, а потом начинают все больше углубляться. Придем несколько народных рецептов, которые предотвратят углубление носогубных складок.

Рецепты:

  • С лавром. Сначала нужно приготовить отвар из лаврового листа. В небольшую кастрюльку положить 20 лавровых листиков (сухих) и налить 50 мл кипятка. Кипятить на слабом огне три минуты, затем, нагрев выключить, посуду накрыть крышкой и плотно укутать в толстое полотенце. Через три часа процедить. Отдельно взбить белок яйца, смешать его с 20 мл приготовленного холодного отвара и 10 мл растительного масла (можно брать любое, нерафинированное). В приготовленной массе смочить сложенный в несколько раз кусочки бинта и наложить их на складки, идущие от крыльев носа к уголкам губ. Держать такой компресс сорок минут. Чтобы можно было во время процедуры заниматься домашними делами, можно прикрыть кусочки бинта пергаментом и закрепить их пластырем. Но пока компресс не снят, нельзя улыбаться и разговаривать.

  • С авокадо. Этот заморский плод содержит массу полезных для кожи ингредиентов. Если нет времени на приготовления маски, можно просто нарезать спелый плод тонкими пластинками и наложить на лицо так, чтобы прикрыть сладки. Через полчаса снять «компресс» и умыться. Но еще более эффективной будет маска: растереть желток яйца с добавлением пюре из авокадо и натурального меда (оба ингредиента берем по чайной ложечке). Накладывать этот состав на двадцать минут.
  • С и ламинарией. Этот вариант маски хорошо разглаживает морщинки, так как желатин является источником коллагена, которого не хватает возрастной кожи, а ламинария содержит полезные микроэлементы. Необходимо взять чайную ложку желатина и залить его четвертью стакана воды. Дать настояться до набухания. Затем растворить желатин в воде при нагревании (можно поставить емкость в микроволновую печь на несколько секунд или нагревать смесь на огне, не допуская ее закипания). Чайную ложку порошка ламинарии в порошке, вести в горячий раствор, дать массе остыть, чтобы она стала приятно теплой. Смочить в желатиновом растворе кусочки и бинта и сделать компресс, как описано выше.
  • С . Развести чайную ложку зеленой или красной глины холодным настоем зеленого чая до получения густой массы. Добавить в смесь три капли эфирного масла лимона или апельсина. Массу наложить на носогубные складки, и оставить до полного высыхания. Пока на лице маска, нельзя использовать мимику, то есть, придется сохранять молчание и не улыбаться. Чтобы смыть состав, сначала размочите глину, приложив к ее поверхности влажную губку.

Убираем складки на лбу

Мимические морщинки на лбу – это практически всегда следствие вредной привычки морщить лоб и хмурить брови. Если кожа от природы сухая, то у эмоциональных девушек складки на лбу могут быть заметными уже в возрасте 20 лет. Нужно статься отучаться от вредной привычки морщить лоб, а еще регулярно использовать народные рецепты для устранения мимических морщинок.

Варианты:

  • Морковная. Морковь богата ретинолом, который активно борется со старением кожи. Сок можно приготовить в соковыжималке или натереть корнеплод на терке и отжать жидкость через марлю. 10 мл свежего сока смешать с 10 мл жирных сливок (витамин A является жирорастворимым, поэтому он усваивается только в смеси с жирными продуктами). Добавить к смеси крахмал, добиваясь получения достаточно густой массы. Наложить приготовленный состав плотным слоем на область расположения морщин на лбу, смывать через тридцать минут.

  • Малиновая. Свежие ягоды малины растереть, смешать с чайной ложкой меда и таким же количеством косметического масла. Накладывать массу на кожу лба на четверть часа.
  • Лимонная. Взбить белок одного яйца с добавлением 10 мл процеженного свежевыжатого сока лимона и 10 мл растительного масла. Эту смесь нужно накладывать кистью или тампоном в несколько слоев. После высыхания последнего слоя смыть теплой водой.
  • С и грейпфрутом. Этот состав хорошо тонизирует и освежает. Сначала нужно приготовить рисовую муку, для этого обычный белый рис измельчить в кофемолке. Измельчайте тщательно, чтобы получилась именно мука, а не крупинки. Чем мельче измельчена крупа, тем лучше она «отдает» свои полезные вещества. Из грейпфрута приготовить и процедить сок. Смешать два ингредиента до получения густой массы, которую можно было бы толстым слоем наложить на кожу лба. Смывать через четверть часа после нанесения.
  • Овсяная тонизирующая. Для этого косметического состава потребуется толокно. Если его нет, можно взять хлопья «Геркулес» и перемолоть их до состояния муки. Толокно (столовая ложка) нужно будет смешать с крепким настоем шалфея и 5 граммами жидкого меда. Накладывать состав толстым слоем на кожу лба на полчаса.
  • С Подогреть касторовое масло, смочить в нем кусочек бинта и приложить к коже лба. Накрыть бинт куском пищевой пленки и закрепить повязкой. Держать компресс сорок минут.

  • С глиной. В косметической глине содержатся полезные минералы, помогающие сохранить молодость кожи. 20 граммов белой глины развести минеральной водой. В густую массу добавить пять капель эфирного масла розмарина. Размешать и накладывать на кожу лба. Держать, пока масса полностью не застынет.

Мнение косметологов

Косметологи считают, что применение народных средств для борьбы с мимическими морщинами целесообразно, в основном, для профилактики. Если начать их использовать в молодом возрасте, когда морщинки еще едва заметны, то можно замедлить процессы старения.

При наличии выраженных мимических морщин косметологи рекомендуют использовать современные аппаратные методы омоложения.

Мнение женщин

Женщины, использующие народные методы для устранения мимических морщин, оставляют отличные отзывы и рекомендуют применять эти средства своим подругам.

Ирина, 45 лет:

Борьбу с мимическими морщинами веду уже не менее двадцати лет. За это время пробовала разные методы, но все же выбрала для себя наиболее эффективные. Это натуральные масла. Особенно люблю масло кокоса. Это эликсир для моей сухой кожи. После проведения масляных масок кожа в целом выглядит более молодой, а морщинки разглаживаются.

Алина, 27 лет:

Я девушка эмоциональная, и вот год назад заметила, что начали появляться мимические морщины. Регулярно ходить к косметологу у меня вряд ли получится: муж много работает, а почти все время провожу с маленьким сыном. Поэтому стала искать народные рецепты. Мне очень хорошо помогают маски из фруктов и овощей. Фрукты использую сезонные, летом клубнику, абрикосы, осенью – виноград, зимой – бананы. Фруктовые маски хорошо увлажняют и разглаживают морщинки.

Людмила, 48 лет:

Для борьбы с морщинами я использую разные народные средства. Зимой моей самой любимой маской является – парижская – из квашеной капусты. Еще часто использую сметану и кефир, они хорошо увлажняют. А область вокруг глаз регулярно обрабатываю оливковым маслом. Результаты очень хорошие, кожа после процедур выглядит более свежей, морщины становятся менее заметными.

Екатерина, 42 года:

У женщин часто не хватает времени на уход за собой. Но ведь красивыми хотят быть все. Рекомендую применять натуральные масла, в них нет синтетических добавок и консервантов. Наносите их вместо крема по вечерам. А еще я часто делаю маски с морской капустой (покупаю сухую). Эти маски очень хорошо разглаживают морщины. Нужно порошок из ламинарии залить минеральной водой, а затем набухшую кашицу положить под глаза и на носогубные складки. Если делать такие масочки регулярно, то даже глубокие морщинки начнут постепенно выравниваться.

Неприглядные морщинки разной глубины образуются на лице из-за активной работы лицевых мышц – за сутки они совершают более 15 000 непроизвольных сокращений. При этом появляются бороздки, изломы, которые при расслаблении разглаживаются, но с годами сокращение мышц оставляет на лице видимые следы. Какие домашние и профессиональные средства и методы помогут вернуть коже былую гладкость?

Возрастные и мимические морщины – это не одно и то же. Возрастные складки появляются в силу естественного процесса старения, обнаружить их на лице можно после 30–35 лет. Следы от интенсивной работы мимики могут возникнуть и в 20 лет. Чаще всего первыми проявляются в области вокруг рта, глаз, крыльев носа, лба, носогубного треугольника.

  • очень сухая кожа – при регулярном дефиците влаги она теряет упругость, эластичность;
  • курение, привычка пить через соломинку – у женщин, которые имеют эти привычки, часто бывают морщины вокруг рта;
  • активная мимика – одни и те же выражения лица приведут к глубоким заломам на коже;
  • пренебрежение солнечными очками, привычка щуриться – появляются складки вокруг глаз и на лбу;
  • привычка спать лицом в подушку;
  • использование косметических средств плохого качества;
  • малоподвижный образ жизни.

Помимо вредных привычек складки могут возникать на фоне несбалансированного питания, частых диет. Они появляются под постоянным воздействием негативных факторов внешней среды, из-за нарушения обменных процессов в организме, постоянных стрессов и переутомления. Морщины вокруг глаз могут свидетельствовать о заболеваниях почек, поджелудочной железы, сердца, проблемах со щитовидной железой.

Обзор салонных процедур

В современной косметологии используют различные методы борьбы с мимическими морщинами – инъекции Ботокса, гиалуроновой кислоты, различные пилинги.

1. Ботокс и Диспорт вводятся подкожно, содержат яд, который блокирует активность мимических мышц. Эмоции проявляются на лице в меньшей степени, складки разглаживаются, новые появляются медленнее. Действие уколов Ботокса длится примерно полгода, после чего процедуру нужно повторить. Стоимость инъекций зависит от препарата и обрабатываемой зоны. Средняя цена 1 единица Ботокса – 250 рублей, Диспорт стоит в 3 раза дешевле. Для потребуется не менее 8 ед. Чтобы убрать дефекты в уголках глаз, подтянуть уголки рта, необходимо 6–12 ед.

2. Биоревитализация – введение в глубокие слои кожи гиалуроновой кислоты. Кислоту могут вводить инъекционным способом или использовать лазерное излучение. Уколы болезненны, но омолаживающий результат продолжительный. Эффект от биоревитализации держится 4–24 месяца. Средняя стоимость – 5 000 рублей.

3. Мезотерапия – введение под кожу специальных витаминных или лечебных составов. Процедура не сможет убрать глубокие мимические морщины, но позволяет предотвратить их появление. Стоимость – 2 000 рублей, эффект длится 3–12 месяцев.

4. Поверхностные пилинги ускоряют процесс регенерации, выравнивают рельеф, помогают избавиться от мелких морщинок, предотвращают образование новых складок.

  • химический – под воздействием специальных агрессивных веществ расщепляются мертвые клетки верхнего ороговевшего слоя;
  • лазерный;
  • алмазный;
  • ультразвуковой;

Коррекция продержится 3–6 месяцев. Минимальная стоимость – 3 000 рублей.

Антивозрастные средства для домашнего применения

Самостоятельно можно убрать складки на лице при помощи косметологических и народных составов. Такие методы не смогут сделать коррекцию глубоких морщин, но предотвратят их появление.

1. Наиболее действенная косметика содержит пептиды – молекулы с остатками аминокислот. В зависимости от вида они могут блокировать передачу импульсов в мимические мышцы, активизировать выработку коллагена и эластина. В результате регулярного использования мимическая мускулатура расслабляется как после инъекций Ботокса, но при этом препараты не оказывают парализующего воздействия на мышцы. Средства на основе пептидов способствуют реструктуризации коллагеновых волокон, оказывают заметный подтягивающий и омолаживающий эффект, позволяют убрать складки различной глубины.

2. Чтобы разгладить морщинки на лбу, вокруг рта и глаз, необходимо использовать натуральные масла – шиповника, миндаля, персика, абрикоса. Их наносят в теплом виде, оставляют на 1–2 часа, остатки убирают ватным диском. При очень сухой коже масла можно наносить перед сном.

3. Чтобы , следует смешать по 20 г сырого тертого картофеля, муки и теплого молока. Смесь разложить на ватные диски, положить на глаза. Полежать 10 минут, маску смыть, на кожу нанести масло, крем с коллагеном или ретинолом.

4. Наиболее эффективные домашние средства для устранения морщин на лбу и других частях лица – маски на основе крахмала, многие женщины приравнивают действие к уколам Ботокса, используют их для коррекции овала лица.

Как приготовить омолаживающую маску из крахмала:

  • Натереть на мелкой терке морковь, отжать 70–75 мл сока.
  • Развести 15 г картофельного крахмала 100 мл теплой воды.
  • Вылить в кастрюлю, добавить 400 мл воды.
  • Готовить клейстер на малом огне до загустения, постоянно перемешивать, смесь не должна кипеть.
  • Отмерить 70 г клейстера, остальную часть можно хранить в холодильнике.
  • Остывшую картофельную массу смешать с морковным соком, добавить 15 мл жирной сметаны.

Крахмальную маску накладывают в 3 слоя, после нанесения последней части средства нужно подождать полчаса. Убрать крахмальную смесь теплой водой, увлажнить кожу. Процедуру следует проводить через день, полный курс состоит из 10 масок.

5. Бороться с морщинами на лбу и носогубными складками можно при помощи желатиновой маски. Растворить в 120 мл теплых сливок 5 г желатина, оставить на 10–15 мнут. Массу нагреть на водяной бане до получения однородной консистенции. Остудить, добавить по 15 мл меда и масла оливы или миндаля. Равномерно распределить по проблемным участкам на 20 минут. Смыть теплой водой, обработать кожные покровы увлажняющим средством.

Омолаживающий массаж и гимнастика для лица

Существуют разные техники массажа лица, но самостоятельно можно делать только классический вариант. Процедура позволяет прогреть и расслабить мимические мышцы, с ее помощью можно делать коррекцию овала лица.

Как убрать мимические морщины массажем – основные правила:

  • предварительно кожу следует очистить привычным способом, руки обработать дезинфицирующим средством;
  • на покровы нанести массажное масло или крем;
  • если есть высыпания и угри на лице, то массаж необходимо отложить;
  • все движения должны быть плавными, двигаться можно только по массажным линиям, кожу нельзя растягивать;
  • каждое движение нужно делать до появления легкого тепла в мимических мышцах и покровах;
  • процедуру проводят ежедневно, оно отнимет не более 10 минут.

1. Чтобы расслабить мимическую мускулатуру, снять напряжение, необходимо закрыть глаза, совершать поглаживающие движения от средней зоны лба к ушным раковинам, от переносицы к середине подбородка.

2. После тщательно разогрева мышц пройтись подушечками пальцев вокруг рта, хорошо растереть уголки рта. Сжать 3 пальца, легкими надавливающими движениями двигаться от подбородка к центральной области лба, от края нижней челюсти к вискам. Такой массаж помогает предотвратить появление глубоких заломов и складок на лице, укрепляет мышечный каркас, улучшает контур лица.

3. Гимнастика для лица строится на чередовании напряжения и расслабления мышц. Простые упражнения помогут быстро устранить морщинки и мешки вокруг глаз, снять усталость, разгладить складки на лбу. Нужно зажмуриваться и расслабляться, быстро моргать, не закрывая глаз, рисовать глазами круги и знак бесконечности. Каждое упражнение нужно сделать не менее 5 раз.

4. Поместить указательные пальцы ниже надбровных дуг, пытаться с силой сдвинуть брови вниз. 6–7 раз повторить, расслабиться. Чтобы сделать кожу нижних век более упругой, нужно прижать край скул пальцами, быстро закрывать глаза.

Коррекция мимических морщин подразумевает не только использование профессиональной и домашней косметики, посещение косметолога. Для предотвращения появления глубоких складок необходимо избавиться от вредных привычек, высыпаться, спать в правильном положении. Частые пешие прогулки и сбалансированное питание не только сделают кожу гладкой, но и улучшат состояние организма в целом.


© 2024
colybel.ru - О груди. Заболевания груди, пластическая хирургия, увеличение груди