Избыток жидкости, скопление ионов натрия в межклеточном пространстве тканей, нарушение лимфообращения приводит к образованию застойных зон – отеков. Этиология отечности довольно обширная. Задержку жидкости в тканях вызывают экзо- и эндогенные факторы различной природы. Отеки могут поражать внутренние органы, появляться на лице, теле, конечностях. Столкнувшись с подобной проблемой, многих интересует вопрос, как избавиться от отеков?
Причины появления отечного синдрома
Отеки доставляют дискомфорт, ухудшают внешний вид, могут сигнализировать о наличии хронических заболеваний, неполадках в работе организма, развитии патологических процессов. Регулярные отеки – серьезный повод для беспокойства. Поэтому независимо от локализации застойных зон жидкости очень важно установить первопричину, пройдя медицинское обследование.
К причинам возникновения очагов застоя жидкости можно отнести:
- нарушения в работе сердечно-сосудистой, эндокринной системы;
- заболевания почек, печени, органов пищеварительной системы;
- гормональный дисбаланс;
- малоподвижный способ жизни;
- травмы, укусы насекомых;
- аллергические реакции;
- несбалансированное питание.
Отеки нижних конечностей часто возникают при венозной недостаточности, остром тромбозе глубоких вен голени, нарушении работы почек, ношении тесной, неудобной обуви, заболеваниях опорно-двигательного аппарата. Отеком ног страдают женщины во время беременности. Причиной данного явления также может быть нарушение функционирования щитовидной железы, ожирение, длительная сидячая, стоячая работа
Отеки под глазами возникают при заболеваниях почек, чрезмерном употреблении жидкости перед сном, злоупотреблением спиртными напитками, хронической усталостью, погрешностями рациона.
Отеки рук редко встречаются отдельно от отеков других частей тела . Чаще всего данный симптом дополняет общую картину. Появляются наряду с отеками нижних конечностей. Данное явление возникает при беременности, из-за чрезмерной нагрузки на запястья, неудобной позе во время сна.
Общий отек тела типичен для женщин при гормональном дисбалансе, в первой половине менструального цикла. К причинам можно отнести: малоподвижный образ жизни, резкую смену рациона питания, длительный прием лекарственных препаратов (стероиды, прогестагены), интоксикацию, обезвоживание, нарушение в работе мочевого пузыря.
Лечебные методики
Нарушение лимфотока и кровообращения могут вызывать различные неблагоприятные факторы. Если отеки появляются вследствие острых патологических нарушений в работе систем организма, для лечения важно установить первопричину, пройдя медицинское обследование. Перед использованием народных средств стоит исключить серьезные болезни.
Отечность, спровоцированная хроническими процессами в организме, нарушением режима, несбалансированным питанием можно быстро устранить доступными средствами, методиками нетрадиционной медицины.
Рассмотрим, как избавиться от отеков, приведем наиболее эффективные, действенные способы.
Средства, которые помогут избавиться от отечности
Выбор лечебных методик зависит от природы, локализации застойных зон скопления жидкости. Если причиной неприятностей является несбалансированный рацион, быстро избавиться от отечности поможет корректировка режима питания.
Для нормализации водно-солевого баланса стоит ограничить употребление соленой, острой, копченой пищи, маринадов. Соль, острые специи в больших количествах замедляют диурез, задерживают жидкость в тканях. Не рекомендуется употреблять перед сном большое количество воды, алкогольные напитки. Не менее важно избавиться от вредных привычек.
В рационе должны присутствовать овощи, зелень, фрукты, ягоды, злаки, продукты, богатые клетчаткой, витаминами групппы В, С, Е, А, РР. Улучшить обменные процессы на клеточном уровне помогут продукты, богатые незаменимыми аминокислотами, антиоксидантами. Снижению отечности способствуют травяные отвары, зеленый чай, минеральная вода без газа, фреши.
Устранить венозный, лимфатический застой, укрепить сосуды, предотвратить появление отеков поможет физическая активность, бег, занятия спортом. В жаркий период рекомендуется принимать контрастный душ. Избавиться от отеков нижних конечностей и рук поможет легкий массаж стоп, голени, запястья. Растирания стимулируют кровоток, усиливают отток жидкости из застойных зон. Для разжижения крови, улучшения лимфотока может быть назначена специальная диета.
Мочегонные средства
Для выведения лишней жидкости из организма, при всех видах отеков очень важно нормализовать работу почек. В этом случае помогут мочегонные препараты, отвары, настойки лекарственных трав.
Мочегонным эффектом обладают:
- корень, семена, листья петрушки;
- корневище аира;
- листья толокнянки;
- трава хвоща полевого;
- семена аниса;
- почки березы обыкновенной;
- трава спорыша.
Нормализовать работу почек поможет почечный чай на основе травы ортосифона, настойка кукурузных рылец, отвар шиповника. Легким мочегонным эффектом обладают сок рябины, калины, зеленые сорта яблок, брусника, черная смородина, арбуз, молочные продукты.
Травяные сборы можно приготовить самостоятельно или приобрести готовые составы в аптеках.
Рецепт мочегонного коктейля:
- Столовую ложку мяты, травы можжевельника, семена петрушки, цветки василька, березовые почки, листья брусники, ягоды рябины залить двумя стаканами крутого кипятка.
- Поставить на небольшой огонь, варить в течение 10-15 минут.
- Полученный отвар залить в термос, настаивать 40-60 минут.
- Процедить. Употреблять по 35-50 мл настоя четыре-пять раз в сутки.
Избавиться от общей отечности поможет следующий рецепт, для приготовления которого потребуется стакан сока калины, рябины, половина лимонного сока, три ложки фитолизина, 100 г натурального меда. Принимать по столовой ложке пять раз в день в первой половине дня.
Как избавиться от отечности ног, рук?
Чаще всего отеки ног возникают в жаркое время года. Расширение кровеносных сосудов приводит к замедлению кровотока, появлению отечности. При отеках нижних конечностей быстро устранить данное явление поможет контрастный душ, прохладные ванночки для ног, массаж, мочегонные препараты, ванны с морской солью. При варикозном расширении вен, которое является причиной отеков конечностей, соответствующую терапию назначает лечащий врач.
Чтобы избежать отека нижних конечностей, необходимо подобрать удобную обувь , отказаться от ношения моделей на высоком каблуке. На протяжении дня рекомендуется устраивать небольшие перерывы, делать разминку для ног. Для улучшения оттока жидкости под ноги можно положить валик, подушку, подержать ноги в приподнятом состоянии перед сном.
При отеке ног две части теплого касторового масла смешать с одной частью скипидара. К полученной смеси добавить яичный желток, 50 мл яблочного уксуса. Приготовленным составом натереть ноги перед сном и надеть носки.
Хорошо помогает при отечности конечностей отвар из бузины, травяные сборы на основе мелиссы, мяты, зверобоя, полевого хвоща, березовых почек, настойка семян петрушки, почечный чай. Не менее эффективны лечебные мази, крема, перед применением которых стоит проконсультироваться у лечащего врача.
В нетрадиционной медицине быстро избавиться от отеков рук поможет употребление тыквенного, огуречного сока. Принимают по одному стакану в день на протяжении месяца. Полезны примочки, ванночки из лекарственных растений, контрастный душ, массаж пальцев, запястья.
Отечность лица
Не меньшую неприятность вызывают отеки аллергического характера, которые возникают при укусах насекомых. Сопровождаются зудом, появлением сыпи, прыщей, болевыми ощущениями. Чтобы избежать воспаления, покраснения кожи, рубцов, необходимо снимать отечность сразу после ее появления.
Снять отек от прыщей помогут холодные компрессы, спиртовые растворы. Чистый ватный диск смочить медицинским спиртом, подержать на коже 10-15 минут. Можно протереть лицо кубиками льда, замороженным отваром ромашки, приложить холод к месту воспаления. Вовремя проведенная процедура замедляет развитие воспаления, поможет снять опухоль, отек с прыщей.
Можно воспользоваться следующим средством против отеков. Развести чайную ложку поваренной, морской соли в столовой ложке теплой воды. Смоченный в солевом растворе марлевый диск приложить к прыщу. Дождаться полного высыхания тампона. Соль вытягивает лишнюю жидкость из тканей, «подсушивает» прыщ. Смазать поврежденный участок противоаллергическим кремом или тоником.
Снять опухоль, отек с прыщей поможет сухое прогревание пораженных участков солью, завернутой в тканевый мешочек. Прогревание проводят несколько раз в день по 10-20 минут.
Прогревания можно чередовать с нанесением йодной сеточки на места поражений, Процедура, проведенная на ночь очень эффективна для устранения отечности от прыщей.
Устранить воспаление, зуд, болевые ощущения, отеки от прыщей помогут протирания пораженных очагов настойкой каланхое, отваром белой редьки. Не меньшим эффектом обладают отвары лекарственной ромашки, мелиссы, мяты, шалфея, примочки из лепестков розы и ягод шиповника. Быстро снять воспаление, отеки, покраснение кожи поможет масло чайного дерева, разведенное водой 1/1, сок алое.
Снять отек с прыщей поможет лечебная косметика, лимфодренажные маски, противоотченые гели. Замаскировать отечность лица можно при помощи моделирующих кремов с лифтинг-эффектом.
Избавиться от отеков под глазами помогут мочегонные средства, протирание кожи кубиками льда, легкий массаж, прикладывание пакетиков зеленого чая. Хорошо устраняет отечность лица свежий картофель, капустные листья, огуречный, тыквенный сок.
В лечении отеков универсальных методик не существует. Лечебная терапия, профилактические средства подбираются в индивидуальном порядке с учетом первопричины. Перед применением медикаментозных препаратов, средств народной медицины стоит проконсультироваться с медицинским специалистом.
Помните один широко известный отечественный фильм «Формула любви», где Граф Калиостро говорит, что в день и час, когда он родился, происходило извержение вулкана Везувий, и часть его энергии передалась человеку. Видимо задумка сценариста не была такой уж и беспочвенной, ибо нечто подобное действительно произошло в природе. Только энергия передалась не человеку, а камню, и имя ему – . Такое название минерал получил в честь того самого вулкана, т. к. кристаллы этого минерала очень часто встречаются в застывшей лаве.
Из досье:
везувиан
- это силикат сложного состава кальция и алюминия. Блеск стеклянный. Обладает высокой твердостью - 6,5-7,0 по шкале Мооса. Плотность - 3,4 г/см3. Окраска минерала бывает зеленовато-желтой, зеленоватой, изумрудно-зеленой, буроватого оттенка. Другие названия везувиана и его разновидностей: пакистанский жад, калифорнийский жад, вулканический , американский , вилюйский , ложный нефрит, стеклянный , вилуит, идокраз, калифорнит. Основные месторождения: Африка, Пакистан, Канада, Италия, Швейцария, Норвегия, Крым, Урал.
Прозрачный везувиан гранят ступеньками, в прямоугольной или квадратной форме. Полированные фрагменты калифорнита используются для изготовления различных поделок или гранят в кабошон. В ювелирном деле для огранки и вставок в украшения используются прозрачные образцы коричневого цвета с о. Шри Ланка. Закончив официальное знакомство с этим камнем, перейдем к рассказу о той самой вулканической силе, что он получил.
Литотерапевты утверждают, что везувиан благотворно влияет на, пожалуй, самую главную часть организма человека, на его мотор – сердце, укрепляет его сосуды, уменьшает вероятность инфаркта. Также везувиан укрепляет нервы, стабилизирует психику и помогает при лечении различных кожных заболеваний и заболеваний щитовидной железы. Замечен также тот факт, что ношение камня в серьгах избавляет человека от мигрени, улучшает его зрение.
Что касается прочих аспектов жизни, то существует мнение, что везувиан обладает способностью делать жизнь своего владельца комфортной и гармоничной. Особенно эти качества раскрываются в руках женщины, ибо у нее оказывается редкая способность создавать уют в доме даже при помощи самых незначительных деталей. везувиан подскажет ей, как красиво обставить даже походную палатку, не говоря уже о любимом доме. 
Этот минерал настоящий ценитель прекрасного, он помогает людям разглядеть красоту даже самой невзрачной вещи и учит использовать эту красоту для украшения всей жизни.
Существует старинная притча о том, как учитель решил проверить своих учеников. Он взял белый лист и капнул на него чернила. «Что вы видите?» - спросил он. «Пятно!» - ответил один. «Кляксу!» - сказал второй. «Чернила!» - заявил третий. Учитель заплакал и ушел. Когда ученики спросили у него, почему их ответы расстроили его, то гуру ответил, что ни один из вас не увидел белого листа! везувиан и есть тот учитель, который помогает человеку, глядя на свою жизнь, замечать не только капли чернил, а осознавать, что жизнь, в первую очередь – это белый лист, на котором жизнь рисует причудливые картины.
Минерал также является ярым поборником чистоты и порядка. Владелец везувиана испытывает очевидную необходимость содержать в идеальной чистоте свой дом, вещи и самого себя, а так же свои дела и помыслы. И надо заметить, что обладатель везувиана не только свой дом делает более красивым, но и сам становится значительно привлекательнее, что помогает ему проще находить общий язык с противоположным полом. Камень дарит хозяину изысканный вкус в одежде, устраняет дефекты фигуры и добаляет общего шарма и сексуальности.
Везувиан – это камень склонный к активным развлечениям и спорту. Спортсменам он помогает достичь отличных результатов, так же помогает сконцентрироваться в процессе тренировок. Он воздействует на эмоции своего хозяина - усмиряет гнев, успокаивает раздражение, внушает веселые добрые мысли, то есть 
делает его лучше не только внешне, но и внутренне. Это действие камня полезно так же людям, занимающимся бизнесом и работающим в стрессовой обстановке, где при большом напряжении нужно оставаться собранным, нацеленным на результат, и отчетливо видеть дальнейшие действия.
Этот камень полезен всем знакам зодиака, но особенно сильное влияние он имеет на Овнов, Стрельцов и Дев.
В качестве талисмана или амулета везувиан привлекает к своему владельцу симпатию окружающих его людей, милость вышестоящих лиц (начальников или чиновников), а также притягивает удачу, успех и любовь. Исходя из таких способностей, носить его рекомендуется представителям всех профессий без исключения, но особенно пригодится помощь этого камня людям творческих профессий, например, дизайнерам, архитекторам, художникам, музыкантам или литераторам.
Люди привыкли относиться к вулканам, как к источнику катастрофы, бояться его огненной, необузданной силы. Однако, не только разрушения дарят нам вулканы, и доказательством этого служит прекрасный камень везувиан, способный наполнить жизнь каждого красотой, порядком, удачей и гармонией.
Везувиан
Везувианом называют силикат кальция и алюминия сложного состава. Кристаллы везувиана часто имеют столбчатую, призматическую или пирамидальную форму. Крупные кристаллы находят обычно в пустотах известковых скарнов. Когда смотришь на такие достаточно крупные везувианы, создается впечатление, что эти кристаллы составлены из соединенных вместе простых геометрических тел - кубиков, словно спаянных, смешанных друг с другом. Встречается везувиан и в виде плотных или лучистых агрегатов. Свое название этот минерал получил в 1795 г. по имени вулкана, в застывшей лаве которого любители минералогии отыскивали его буроватые или зеленоватые кристаллы. Автором названия считается геолог А. Вернер. Обычно везувиан имеет зеленовато-желтый или изумрудно-зеленый цвет, который придают этому минералу примеси железа. На территории провинции Квебек в Канаде Встречаются везувианы ювелирного качества массой 10-15 карат. Везувианы обнаружены также в Норвегии, Италии, Швейцарии, Пакистане и Африке.
Везувиан (англ. V ESUVIANITE ) - (C a ,N a ) 19 (A l ,M g ,F e ) 13 (S i O 4) 10 (S i 2 O 7) 4 (O H ,F ,O ) 10 . Отмечаются примеси калия, натрия, лития, марганца, стронция, хрома, титана, бериллия, бора. Название дано по месту первой находки - вулкану Везувий . Синонимы: везувианит, идокраз . Изоструктурный везувиану вилуит (по р. Вилюй в Якутии), долгое время описывавшийся как разновидность везувиана, с 1998 г. рассматривается как самостоятельный минеральный вид.
Свойства
Сингония тетрагональная, дитетрагонально-дипирамидальный вид симметрии. Цвет - серый, желто-зелёный, зелёный, изумрудно-зелёный (хромвезувиан), бурый (титанвезувиан), чёрный (редкоземельный везувиан), красноватый, голубой (циприн). Черта белая. Блеск стеклянный до смолистого. Полупрозрачный или просвечивающий в краях. Твердость 5 - 6,5. Хрупкий. Плотность 3,3 - 3,4 г/см 3 . Излом неровный до раковистого. Спайность практически отсутствует, иногда неясная по (110), (100), (001). Обычна хорошая отдельность по (100). С трудом поддаётся действию соляной кислоты. Под п. тр. плавится легко, образуя пенистое стекло бурого или светло-зелёного цвета.
Формы нахождения
Характерны кристаллы тетрагонального габитуса - короткопризматические квадратного сечения, реже таблитчатые и пирамидальные. Главные простые формы (110), (100), (210), (001), (101), (111), (311). Также сплошные зернистые и скрытокристаллические массы, агрегаты радиально-лучистого и шестоватого строения.
Происхождение
Гидротермальный минерал, типичный для скарнов, где ассоциирует с гранатами - гроссуляром или андрадитом, диопсидом, эпидотом, кальцитом, скаполитом и др., а также для базальтовых туфов и ультрамафитов, подвергшихся кальциевому метасоматозу. Образуется в родингитах, входящих в серпентинитовую формацию.
Месторождения
Заслуживающие внимания находки везувиана - в России, Норвегии, Италии, Швейцарии, Пакистане и Африке.
Наиболее значительные местонахождения прозрачных разностей везувиана расположены в Канаде, Пакистане, Кении и Мексике. Зеленовато-голубой циприн (редкая разновидность), найден в Норвегии и в шт. Нью-Джерси (США), а зелёный плотный калифорнит, кроме Калифорнии, встречается в России и в пров. Квебек (Канада). В Италии многочисленны находки отличных по качеству, но, как правило, мелких кристаллов: Везувий (пров. Неаполь), Валь-д’Ала (пров. Турин), Валле-делла-Гава (пров. Генуя), Валь-Маленко (пров. Сондрио), Вальди-Фасса (пров. Тренто) и Питильяно (пров. Гроссето). На территории пров. Квебек в Канаде встречаются везувианы ювелирного качества массой 10-15 карат. В начале 80-х гг. XX в. везувиан был найден на склонах г. Аюдаг в Крыму.
Иные названия, разновидности
Американский или ложный нефрит - синоним везувиана, подчеркивающий зеленоватый цвет минерала
Вилуит или вилюйский изумруд - везувианы, найденные на реке Вилюй в Якутии
Вулканический хризолит - синоним везувиана
Идокраз - альтернативное название везувиана, образованное от древнегреческого слова crasys - «смесь»; под таким именем везувиан известен с 1796 г.
Калифорнийский жад - горная порода, состоящая в основном из везувиана
Калифорнит - ярко-зеленая разновидность везувиана, встречающаяся на территории США
Пакистанский жад - то же, что и калифорнийский жад
Стеклянный агат - устаревшее название везувиана
- хорватский - Vezuvijan
- голландский - Vesuvianiet
- финский - Vesuvianiitti
- французский - Vésuvianite; Vésuvienne
- немецкий - Vesuvian; Egeran; Genevit; Idokras; Jefreinoffit; Jevreinovit; Jewreinowit; Vesuvianit
- иврит - וזוביאניט
- венгерский - Vezuvián
- итальянский - Vesuvianite; Idocrasio
- японский - ベスブ石;ベスブ石、
- литовский - Vezuvianitas
- польский - Wezuwian
- португальский - Vesuvianite
- русский - Везувиан
- испанский - Genevita; Jefreinoffita; Jevreinovita; Vesuvianita
- английский - Vesuvianite
