Составляем расписание красоты за месяц до свадьбы и записываемся в салоны на определенные даты.
За 20–15 дней до свадьбы: солярий
Белое платье невесты смотрится особенно привлекательно на слегка загорелом теле. Как минимум за три недели (можно раньше) до торжества начинаем . Достаточно будет 4–6 сеансов по 7–10 минут. Не переусердствуйте: вам нужен красивый золотистый оттенок кожи, а не оранжевый цвет спелой морковки.
За 14 дней: чистка лица
Чтобы в праздничный день кожа лица была свежей, гладкой, без чёрных точек, воспалений, покраснений, противных маленьких прыщиков и неровностей, обязательно запишитесь на чистку лица. Лучше всего выбрать комбинированную процедуру, включающую в себя механическую и ультразвуковую чистку.
Очень важно записаться к косметологу заранее, ведь для полного восстановления кожи нужно как минимум 10 дней.
За 14–12 дней: пилинг + обертывания
Кожа невесты должна быть нежной, мягкой и шелковистой. Для этого делаем лёгкие пилинги и антицеллюлитные обёртывания с шоколадом или водорослями.
Если ходите в солярий, то посоветуйтесь с косметологом о том, какой пилинг и обёртывание не испортят свежий загар.
За 14–12 дней: отбеливание зубов
Хотите сверкать белоснежной улыбкой перед гостями? Тогда забегите к стоматологу на . Самые быстрые и проверенные профессиональные способы сделать зубы на несколько тонов светлее - это фотоотбеливание и лазерное отбеливание. Один сеанс - и зубки будут идеально сочетаться с вашим белым платьем.
Процедуру нужно делать за пару недель до торжества: во-первых, после отбеливания повышается чувствительность зубов и, возможно, вам придётся принимать обезболивающие препараты (всего несколько дней); во-вторых, после сеанса нельзя пить красное вино или кофе, потреблять продукты с сильным окрашивающим пигментом, например, красные ягоды и свёклу.
За 10–7 дней: покраска + стрижка + восстановление волос
Пора подумать о волосах. Свадебная причёска не будет выглядеть так, как вы представляли в своих мечтах, если волосы будут тусклыми, сухими и безжизненными. Минимум, который нужно сделать перед важным событием, - убрать секущиеся кончики, освежить цвет и провести оздоровительные процедуры.
Обойдёмся без экспериментов: если вы были жгучей брюнеткой, а на свадьбе решили появиться в образе роскошной блондинки, то кардинальное преображение лучше начинать за несколько месяцев, а точно не за 10 дней до торжества. Вы же не хотите быть невестой с грязно-жёлтыми или бледно-зелёными волосами?
За 10–7 дней: репетиция причёски и макияжа
Чтобы укладка и макияж были безупречны, лучше «отрепетировать» их заранее. Предположим, вы хотели высокую причёску, но после репетиции поняли, что она вам абсолютно не идёт. Сейчас у вас есть время посоветоваться со стилистом и .
То же самое и с макияжем: он должен дополнять образ невесты, подчеркивать красоту, добавлять уверенность и делать вас самой прекрасной женщиной на свете. Попробуйте несколько вариантов make up и выберите тот, насчёт которого нет никаких сомнений.
За 7–5 дней: депиляция
Переходим к другим волосам - нежелательным. Лишнюю растительность убираем с помощью восковой или сахарной депиляции. Эффекта от процедуры хватит на 3–4 недели, то есть кожа будет гладкой не только в день свадьбы, но и на время медового месяца (который в реальности длится чуть меньше, чем месяц).
Кстати, в течение 3–4 дней после депиляции нельзя загорать, поэтому ненадолго воздержитесь от походов в солярий.
За 4–3 дня: наращивание ресниц
На свадьбе вы точно будете плакать. Просто от счастья, от любви, от искренних поздравлений родных и близких людей. Чтобы не переживать из-за потёкшей туши, запишитесь на наращивание ресниц. Длинные и густые реснички сделают взгляд выразительным, открытым и чарующим.
Плюс без коррекции искусственные ресницы прослужат вам около 3 недель, а значит, во время поездки в свадебное путешествие вы также можете забыть об использовании туши.
За 3–2 дня: коррекция бровей
Вы никогда не получите идеальный макияж, если ваши брови имеют нечёткие линии и довольно странную форму. В день свадьбы вам нужны великолепные брови, . Только, пожалуйста, обращайтесь к профессионалу: риск испортить брови самодеятельностью очень велик, а отрастают они совсем не быстро.
За 3–2 дня: маникюр + педикюр
Руки невесты всегда на виду: сначала обмен кольцами, затем многочисленные тосты с бокалом шампанского, тем более нужно постоянно держать букет на уровне талии. Именно поэтому красивый маникюр - очень важная часть безупречного свадебного образа.
Заранее поищите интересные варианты маникюра в интернете и поговорите с мастером. Чаще всего невесты предпочитают .
За 2 – 1 день: массаж
Остались последние приготовления, и нервы невесты на пределе. Успокойтесь, всё будет хорошо. Чтобы привести мысли в порядок и отбросить напрасные переживания, сходите на сеанс расслабляющего массажа. Хороший массаж вернёт тело в тонус и снимет напряжение перед ответственным днём.
1 день до свадьбы : маска для лица
Окончательный штрих - освежающая и питательная маска для лица. Завтра вы будете в центре внимания, поэтому кожа лица должна выглядеть сияющей, свежей и отдохнувшей (даже если от волнения вы не спите уже пару суток).
Имеются противопоказания. Перед процедурами обязательно проконсультируйтесь со специалистом.
И жили они долго и счастливо!
Свадьба - самое важное событие в жизни семьи. На миллион вопросов: где, когда и почему стоит покупать и заказывать свадебные товары и услуги - ответы .
© ThinkstockЧтобы накануне свадьбы не испортить свою красоту неудачным походом в солярий, наращенными ресницами, глубоким пилингом и прочее, обрати внимание на табу для невесты.
Специально сайт о красоте без фанатизма рассказывают лучшие мастера украинских салонов красоты. Итак, перед свадьбой строго запрещается:
1. Сгорать на пляже или в солярии
- Если невеста хочет придать коже золотистый и равномерный оттенок, солярий - лучшее решение, - говорит мастер Ирина Щегол, киевского салона красоты «Ева»
. - «Новичкам» в солярии мы рекомендуем загорать по 4-5 минут в день, через день или два. Потребуется от 7 до 10 сеансов, - продолжает мастер
. - Необходимо, чтобы невеста пришла в солярий на так называемые «пробы» за две-три недели до свадьбы, чтобы посмотреть на реакцию кожи (аллергию, покраснения, восприятие загара). Чтобы не сгореть накануне свадьбы, важно соблюдать меру. Это значит не более 5 минут в день. Фанатизм тут не в тему, особенно для невесты. У нас был случай, когда уже хорошо загоревшая клиентка решила увеличить время с привычных 6 минут до 10. И, увы, сгорела. Восстанавливалась около 5 дней (сошли покраснения, спала температура). Считаю, что экспериментировать лучше после свадьбы.
2. Менять цвет волос
- Желание из брюнетки стать блондинкой, конечно, похвально. Перемены - это всегда хорошо, - с улыбкой комментирует Ольга Лесовская, парикмахер одного из киевских салонов красоты
. - Но за несколько недель до свадьбы экспериментировать с цветом волос не стоит. Нет гарантии, что ты сможешь добиться желаемого результата, например, из шатенки стать светло-русой, или из «меди» перейти на золотистый блондин. А вот испортить волосы, придав им зеленоватый оттенок, превратив в «сухую мочалку» или «облезлую кошку», запросто! - продолжает Ольга
. - Поэтому невесте лучше не рисковать с покраской, а подлечить волосы с помощью масок и затонировать (не меняя основной цвет волос, освежить и сделать его более насыщенным).
3. Наращивать ресницы
- Если собираешься сразить всех наповал ресницами до небес, как в песне «хлопай ресницами и взлетай», к мастеру по наращиванию ресниц стоит обратиться как за месяц или три недели до свадьбы. Это идеальный вариант, без риска для невесты, - говорит косметолог николаевского Wellness Центра Светлана Ильина
. - С наращенными ресницами могут возникать проблемы. Например, аллергии, покраснения, неудобства и прочее. Даже если процедура по наращиванию прошла успешно, требуется время, чтобы привыкнуть к новым ресничкам, - продолжает мастер
. - Чтобы не попасть с «корабля на бал» и при необходимости снять наращенную красоту, невесте нужно нарастить ресницы как минимум за две недели до свадьба. Если времени остается меньше, от наращивания стоит отказаться, отдав предпочтение накладным ресницам или объемной туши.
4. Толстеть или резко худеть
Рискуешь не влезть или «утонуть» в свадебном платье. А вот посидеть на очищающей диете невесты стоит. Суть: исключить из рациона мучное, жирное, жареное, сладкое. Отдавать предпочтение кисломолочным продуктам, фруктам и овощам (свежим и отварным), нежирному куриному филе или говядине.
5. Пить кофе
Чтобы на фото не выглядеть уставшей, с припухшими веками или синяками под глазами, замени любимый кофе на зеленый или травяной чай. Также постарайся воздержаться от всех напитков, на кофейной основе. Они задерживают жидкость в организме. Что ж, красота требует жертв;)
6. Делать тату, пирсинг, шраминг и прочее
А также делать глубокую чистку лица, откачивать жир, вставлять в губы и все заветные части тела силикон, колоть ботокс, делать агрессивные пилинги, антицеллюлитные массажи и прочие процедуры красоты, после которых лицо и тело должны «отойти». Восстановиться и реабилитироваться (то есть требуется определенное время на то, чтобы «шрамы» или другие возможные последствия красоты зажили).
У каждой из этих процедур есть свои плюсы. Но такие радикальные меры по красоте лучше принимать после свадьбы (или задолго до). Согласись, невеста с «гниющими» после прокалывания ушами или забинтованной рукой с тату, на котором красуется имя любимого (на случай, если случайно попала инфекция или рана плохо заживает) не очень комфортно будет чувствовать себя на свадьбе. А что говорить об эстетике и свадебных фото;)
7. Экспериментировать с косметикой
За несколько недель или дней до свадьбы (или другого важного события) косметологи не советуют впадать в крайности. Переходить на новый крем для лица, тушь для ресниц, тональный крем и прочее. Реакция твоей кожи может быть непредсказуемой. Поэтому до свадьбы лучше пользоваться теми средствами, которые тебе подходят.
Как вы считаете, на чем брак держится надежнее - на расчете или любви?
Такое понятие, как похудение к свадьбе (на английском красивее - shredding for the wedding) - существовало всегда. Оказывается - да! Есть несколько вещей, которые ты можешь сделать, чтобы твое свадебное платье не подчеркивало, как хорошо ты питаешься, а наоборот.
Две недели до свадьбы
Тренироваться необходимо четыре раза в неделю, пить много воды, обратить внимание на качество питания. Тренировки необходимо разделить, сплитовать: 1 день - силовой тренинг, один день - круговые HIIT, один день - йога, один день - кардио. Чередуя тренинг, вы будете все вреям удивлять свое тело, и оно не остановится в прогрессе. Тренируйтесь с высокой интенсивностью. Ваша мотивация в этот момент будет чрезвычайно всока - ведь великий день не за горами. Возьмите максимум от этого!
Одна неделя до дня X
Сфокусируйтесь на верхней части тела. Используйте гантели. Помните, что свадебное платье закрывает ваши ноги, но акцентирует внимание на спине, плечах, руках. Используйте силовые упражнения из бодибилдинга, чтобы привести в тонус весь свой верх. Придерживайтесь расписания - 4 тренировки в неделю. Это будет тяжело, но это того стоит - вы же хотите блистать?
Три дня до большого дня
Снизьте уровень стресса. В тренировках старайтесь избегать напряжения. Кортизол - это гормон, который высвобождается, когда вы мало спите или испытываете слишком серьезное давление. Кортизол вызывает вздутие живота, так что убедитесь, что вы не слишком переживаете и достаточно спите. Сходите на массаж. Вы так тяжело трудились, к тому же вы наверняка нервничаете. Найдите время, чтобы расслабиться. К тому же весь день свадьбы вы проведете на каблуках. Убедитесь, что ваше тело к этому готово! И продолжайте заниматься: как только вы подойдете к свадьбе вплотную, расписание станет просто бешеным.
За день до свадьбы
Прогуляйтесь на природе вместе с женихом. В последующие 24 часа произойдет много всего. Если вы немного побудете вдвоем на природе, вам станет легче, вы ощутите вашу связь. Только не сбегайте!
Дышите, потейте, отдыхайте. Сделайте тренировку на все тело, но не слишком тяжелую, чтобы на следующий день не было боли в мышцах. Вам нужно будет чувствовать себя комфортно. Закончите тренировку растяжкой или йогой.
Еще интересное
Свадьба - невероятно прекрасный праздник, столь желанный и долгожданный для влюбленных молодоженов. И каждому, кто собирается выйти замуж или жениться, хочется выглядеть наилучшим образом, быть самой красивой невестой или самым импозантным женихом. А если до свадьбы остался лишь один месяц, реально ли привести себя в порядок? Вполне реально. Читайте далее о том, как подготовить себя к предстоящей свадьбе всего за один месяц.
Главное в этом деле - настрой. Позитивный настрой на предстоящее событие поможет вам и выбрать время на себя, и позаботиться о себе должным образом. Ведь все в невесте и женихе должно быть идеально - и фигура, и кожа, и волосы, и платье, словом — весь внешний вид. Можно обратиться за помощью к косметологу, стилисту, парикмахеру. А можно обойтись и своими силами. Итак, начнем.
Позаботимся о своей коже
У невесты, как правило, остаются открытыми не только лицо и шея, но и область декольте, и плечи. Эти участки тела должны быть в идеальном состоянии. Можно воспользоваться готовыми косметическими средствами, однако маски и скрабы. приготовленные из натуральных продуктов, будут еще более эффективными.
Очень хороши скрабы на основе эфирных масел. Возьмите какое-нибудь эфирное масло апельсина, грейпфрута, лимона, бергамота, розовое масло или масло чайного дерева (последние два обладают ярковыраженным противовоспалительным действием). Смешайте несколько капель выбранного масла с столовой ложкой оливкового масла, добавьте две столовых ложки крупной морской соли. Все тщательно перемешайте. Скраб готов. Его нужно хранить в холодильнике и перед использованием перемешивать.
Этот скраб можно чередовать с другим. Кофейная гуща после выпитого натурального сваренного кофе является прекрасным средством для очищения кожи лица и тела. После того, как примете ванну, потрите тело кофейной гущей и смойте чистой водой - кожа приобретет приятный кофейный аромат и свежий вид.
Косметику снимайте оливковым маслом. Им же можно пользоваться после принятия душа, добавив его в любой . Получится прекрасный жирный питательный крем.
Кстати, не стоит забывать о руках - руки видны будут всем. Надо будет сделать качественный профессиональный маникюр и специальную процедуру по уходу за руками.
А как же фигура?
С фигурой сложнее. Но тем не менее за месяц возможно привести в поря и фигуру. Здесь кто во что горазд - используют разные диеты. Но самая эффективная, как говорила Майя Плисецкая — «не жрать!» Просто меньше ешьте, совсем не ешьте после 6 вечера и совсем откажитесь от мучного и сладкого. Никаких конфет и пирожных, булочек и тортов, макарон и картошки. В основе питания - овощи, мед, орехи, творог, кефир, курица, фрукты. Уже после двух недель «сидения» на такой диете вы увидите, как уйдут не только лишние килограммы, но и кожа очистится, посвежеет, приобретет здоровый вид. Очень хорошо использовать клизмы и слабительные средства, ведь наш чистый кишечник - это залог здоровой и красивой кожи и всей фигуры.
Разумеется, придется потрудиться и физически. Каждое утро зарядка и - это должно войти в привычку, как почистить зубы. Неплохо помогает плавание, интенсивная быстрая ходьба и бег.
Не забываем и про массаж. Конечно, от целлюлита за один месяц избавиться не удастся, но по крайней мере поможет снять напряжение, стресс, усилит кровообращение, сделает кожу всего тела более упругой и молодой. Также можно воспользоваться процедурами обертывания, мезотерапией - все это делается в косметических салонах.
Уход ха волосами
Привести волосы в порядок помогут домашние маски и простые средства для мытья волос. Попробуйте хотя бы раз помыть голову простым ржаным хлебом, замоченным в горячей воде, и вы увидите, что волосы оживут у вас на глазах, станут здоровыми и блестящими. Такой «шампунь» используйте раз в неделю. А также нужно делать маски для волос: яичный желток, столовая ложка , чайная ложка меда, две чайных ложки настойки перцовой (можно коньяка или в крайнем случае просто хорошей водки). Все это смешать и намазать на корни волос, накрыть волосы полиэтиленом и надеть теплую шапочку. Держать час или два, затем помыть волосы шампунем.
Свадьба – одно из самых важных событий в жизни каждой девушки. В этот день она королева бала. Конечно, как и полагается королевам, выглядеть она в этот день хочет просто потрясающе. Однако безупречный внешний вид – это большой труд. Начинать приводить себя в порядок стоит как можно раньше.
Когда начинать готовиться к бракосочетанию?
За полгода до свадьбы . Если Вам кажется что до свадьбы еще слишком много времени и начинать хоть какую-то подготовку к свадьбе рань, Вы очень сильно ошибаетесь. Именно сейчас пора начинать решать глобальные проблемы. Прежде всего, стоит заняться фигурой. Если Вы являетесь обладательницей пышных форм, стоит в первую очередь заняться фигурой. Здесь лучше всего поможет абонемент на 6 месяцев на занятие фитнесом (дома сами Вы точно будите халтурить). Подправите фигуру с тренером, а заодно может, и растяжку для первого танца молодёжных подкорректируете.
Второе чему стоит уделить внимание большой период времени - это улыбка. Конечно, если у Вас совсем уж кривые зубы, то за 6 месяцев их исправить не удастся. Хотя можно поставить виниры или люминары. Учтите, даже профессиональный фотограф не исправит кривые зубы на всех свадебных фото. Такая работа будет оплачиваться отдельно и обойдётся в копеейчку. Лучше красиво выглядеть сразу без фотошопа. Что уже говорить о свадебном видео (http://olegasvideo.com.ua/wedding.html), где ретушь в принципе не возможна...
Последние, но не менее важное о чем стоит позаботиться за 6 месяцев до торжества – это лечение волос и ногтей. Начать стоит с домашних масок и комплекса витаминов. Позднее можно сделать процедуру ламинирования или витаминного питания волос.
За три месяца до свадьбы . В этот период времени начинается самая активная фаза подготовки к свадьбе. Жених и невеста занимаются поиском подрядчиков и места проведения. Они почти все свободное время проводят в разъездах. Именно поэтому у невест почти не остается времени на себя.
За три месяца до свадьбы нужно начинать активно заниматься волосами и подготовкой кожи и макияжу. Для начала стоит избавиться от секущихся кончиков. Да, это несколько укоротит длину. Но Вы же не хотите в день свадьбы остаться без прически мечты. И самое печальное для невест – секущиеся кончики лечатся только их обрезанием. Когда с кончиками будет покончено, можно будет сделать салонное питание волос. Не стоит забывать и о домашнем уходе. Маски и масла – Ваш путь к шикарным волосам. Про витамины тоже не стоит забывать.
Что же касается подготовки кожи к макияжу . Все просто – главное это увлажнение (особенно сухой и жирной кожи). Увлажнять в это время нужно не только кожу лица, но и все тело (Вам как никак предстоит еще и первая брачная ночь. В это время уже пора начинать искать для себя стилиста.
За месяц до свадьбы
. Как правило, это период затишья (конечно если Вы нашли себе всех подрядчиков). Стоит плотно заняться собой. Если требуется чистка лица – самое время её провести. Подходящее время поэкспериментировать с автозагаром, сделать лазерную эпиляцию и если Вы планируете краситься – делайте это сейчас.
За неделю до свадьбы . Просто сходите в салон красоты и SPA. Устройте себе небольшой девичник. В это время Вы все равно ничего не будите успевать. Хватит салона красоты (сделать маникюр) и SPA-салона (расслабиться).
