Все наслышаны о пользе завтрака с овсянкой. Каши с овсянкой – полезный и питательный завтрак, богатый полезными микроэлементами, который нормализует вес, очищает организм от токсинов. Клетчатка, содержащаяся в овсяной крупе в большом количестве, налаживает работу желудочно-кишечного тракта. Это в свою очередь влияет на чистоту кожи. Так как воспаления на лице появляются не только из-за неправильного ухода и питания, но так же из-за заболеваний желудочно-кишечного тракта.
Но не все знают, что овсянка полезна в косметических целях и как овсянка . И является отличным помощником в борьбе с высыпаниями, угрями, прыщами, жирным блеском, расширенными порами. А так же с морщинами, она сделает уставшую кожу мягкой и гладкой. Овсянка богата витаминами группы В, цинком, кальцием, фосфором, железом, магнием, фтор, йод, натрием, бета-глюканы, вентрамид и другими. А наша кожа так же нуждается в питании, как и организм. Овсянка хорошо работает как изнутри, так и снаружи.
Важно: не используйте овсяные хлопья быстрого приготовления. Они лишены многих нужных и полезных свойств.
Умывание овсянкой
Берем 1 ст. ложку овсяных хлопьев, заливаем теплой водой и перемешиваем. Получается мыльная овсяная водичка, вот ей и можно умываться. Такой способ подходит для умывания раз в неделю, потому что хлопья работают как скраб. А такое частое умывание овсянкой может привести к раздражению.
Перемалываем овсяные хлопья до состояния муки. 1 ч. ложку такой муки заливаете теплой водой и размешиваете. Такой способ подходит для ежедневного умывания. Удобно хранить овсяную муку в баночке в ванной, всегда будет под рукой.
Умываться следует по массажным линиям, не затрагивая область вокруг глаз. Так меньше вероятности растянуть кожу. В мисочку окунаете кончики пальцев и начинаете мягкими движениями умываться. Втирать овсянку не следует, чтобы не возникло микротравм, и кожа не стала чувствительна к микробам и химическим препаратам.
Овсяное умывание можно чередовать с другими средствами для очищения. То есть один день – умывание овсянкой, следующий – умывание другим очищающим средством. Либо месяц умываться овсянкой, а потом начать чередовать. Следите за своей кожей, она вам подскажет, как лучше.
Овсяное мыло своими руками
Отличный способ для умывания и мягкого скрабирования кожи, когда под рукой нет овсяных хлопьев, сделать овсяное мыло своими руками. Мыло овсяное удобно брать в поездки. Оно отлично очищает кожу, увлажняет и стимулирует ее обновление. Для приготовления овсяного мыла дома нам понадобится:
- 100 гр. мыльной основы
- 2 ч. ложки молотых овсяных хлопьев
- 1 ч. ложка сухого молока
Мыльную основу разрезаем на равные кусочки и плавим в микроволновке. В жидкую мыльную основу постепенно добавляем овсяные хлопья, постоянно помешивая, чтобы все растворилось без комочков. Тоже самое проделываем с сухим молоком. Так же можно добавить масла для увлажнения (масло авокадо, кокосовое, оливковое и др.) и эфирные масла. Все тщательно перемешиваем, выливаем в форму и даем остыть. Для красоты можно сверху посыпать цельные овсяные хлопья (до того, как остынет конечно).
Овсяный скраб для лица
Так как овсянка обладает хорошим скрабирующим действием, можно сделать овсяный скраб для лица. Нужно будет:
- 2 ст. ложки измельчённой овсянки.
- 2 ст. ложки коричневого сахара — отличный мягкий абразив для скраба.
- 2 ст. ложки геля Алоэ-вера. Обладает протовоспалительным, очищающим, бактерицидным, увлажняющим действием. Повышает эластичность кожи и замедляет ее старение.
- 1 ст. ложка меда. Эффективно чистит поры, поддерживает естественный жировой баланс кожи, задерживает влагу и защищает от солнечного воздействия.
- 1 ч. ложка оливкового (миндального) масла. Масла замечательно увлажняют и питают.
- 1 ч. ложка сока лимона. Обладает очищающим, антисептическим и иммуностимулирующим действием.
Все ингредиенты хорошо перемешиваем между собой. Наносим овсяный скраб для лица, как бы мягко массируя кожу. После смываем прохладной водой. Такой скраб хорошо подходит для . Использовать овсяный скраб для лица нужно аккуратно, чтобы не расширить поры еще сильнее.
Овсяная маска
Для овсяной маски от прыщей потребуется:
- 2 ч. ложки овсяных хлопьев (или молотой овсянки)
- 2 ч. ложки с горкой глины. Можно взять любую. Возьмем белую глину, она подходит для , является отличным антисептиком, хорошо очищает кожу от излишек кожного сала, подсушивает кожу и препятствует образованию морщин.
- 1 пакетик ромашки. Ромашка обладает противовоспалительным, антибактериальным действием и успокаивает воспаленную кожу.
- 1 пакетик мяты. Мята освежает и тонизирует кожу.
- 1 ч. ложка молока. Молоко хорошо увлажняет кожу.
- зеленый чай или вода. Зеленый чай оказывает подтягивающее и антисептическое действие.
Все ингредиенты высыпьте в мисочку. Зеленого чая добавьте до сметанообразной гущи, на глаз. Перемешайте. Добавьте молоко и еще раз перемешайте. Ингредиенты варьируйте под себя, что-то добавьте или наоборот исключите.
Овсяную маску наносите легкими массажными движениями, избегая области вокруг глаз и губ. На глаза можно нанести крем или ватные диски, смоченные в молоке. Овсяную маску держите минут 5, она должна засохнуть. Потом смойте теплой водой.
Вариантов масок с овсянкой множество. Подберите для себя подходящую и используйте ее раз в неделю, а если у вас , то раз в 10 дней.
Овсяные салфетки для очищения кожи
Еще один важный момент: в начале, возможно, никаких изменений не будет с кожей. Но могут увеличиться высыпания и жирность кожи. Пугаться этого не надо. Это наоборот знак того, что овсянка начала действовать и потихоньку выводить токсины и загрязнения из вашей кожи. Многие на этом моменте и перестают использовать овсянку, но ведь кожа должна очиститься от накопившихся загрязнений, чтобы стать красивой и бархатистой.
Овсянка – безусловно, очень полезный для здоровья продукт. Но многие женщины не знают, что геркулес можно не только употреблять в пищу, но и включать в ежедневный уход за кожей.
В частности, что вы знаете об умывание овсянкой? Да, такое умывание безусловно полезно для кожи. Как его выполнять – в этой статье.
Умывание овсянкой: основные свойства.
- Более всего рекомендуют проводить умывание овсянкой обладательницам жирной, проблемной, склонной к воспалениям кожи.
- Регулярно применяя это средство, можно и угрей, удалить черные точки, сузить поры, вернуть здоровый цвет лица, устранить жирный блеск.
- Кроме того, овсяные хлопья мягко, но эффективно очищают кожу от загрязнений, остатков омертвевшего эпидермиса, излишков жира, «вытягивают» из глубоких слоев кожи болезнетворные бактерии, которые часто являются основной причиной воспалений. В результате регулярных процедур кожа приобретает мягкость и шелковистую структуру.
- Овес, а значит, и геркулесовая крупа, богат крахмалом, белком, витаминами (особенно полезными для кожи В и Е), минеральными солями. Поэтому умывание овсянкой, кроме собственно очищения и нормализации жирового баланса, способствует обогащению кожи этими веществами и ее омоложению.
- Настоящей находкой овсянка является для тех, чья кожа настолько чувствительна, что не переносит применения магазинных средств для очищения.
Как выполняют умывание овсянкой?
Для умывания применяют любые овсяные хлопья, и целые, и молотые. Лучше использовать для умывания овсянку, которую нужно варить. Если после нескольких сеансов овсяного умывания возникает небольшое шелушение или увеличивается количество воспалений, это нормальная реакция кожи – она очищается от всяких излишков. Лишь спустя неделю или две кожа визуально станет лучше и здоровее.
Умывание овсянкой. Натуральные рецепты.
Рецепт 1. Самый простой способ использования овсянки для умывания следующий: горсть хлопьев зажимают в руке и держат под струей теплой воды около минуты. Затем этими немного распаренными хлопьями слегка массажируют заранее увлажненную кожу, используя круговые движения, в течение 1-2 минут. По окончании процедуры умываются теплой водой и аккуратно промакивают лицо мягким полотенцем. Эту процедуру проводят утром и вечером.
Если для процедуры использовать измельченные на блендере хлопья, они будут мягче и нежнее для кожи.
Рецепт 2. Еще один способ умывания овсянкой – залить хлопья заранее водой и полученной кашей умываться.
Рецепт 3. Если умываться овсянкой, запаренной кефиром, результат будет более существенным, так как кефир богат молочной кислотой, уменьшающей жирность кожи, а также хорошо очищает кожу. Правда, в период высокой солнечной активности, особенно перед солнечными ваннами, овсянкой с кефиром умываться нежелательно, так как может появиться интенсивная пигментация кожи.
Рецепт 4. Чтобы увеличить влияние умывания на кожу, обогатить ее различными минеральными веществами, можно добавить к овсяным хлопьям белую или какую-нибудь другую глину. Порошок глины соединяют с геркулесом и дальше выполняют процедуру по тому же рецепту.
Рецепт 5. Благодаря успокаивающему воздействию ромашки, а также ее благотворному воздействию на кожу сухие цветки этого растения также полезно добавлять в умывание овсянкой.
Рецепт 6. Если кожа сухая, все эти рецепты подходят, однако для этого типа кожи полезно окончить умывание ополаскиванием холодной водой или протиранием кубиком льда.
Рецепт 7. Для сухой кожи полезно добавлять в заваренную овсянку для умывания жирные сливки, такое средство не только очищает, но и питает кожу.
Стремление сохранять красоту кожи, выглядеть молодо и привлекательно присуще женщинам на протяжении многих лет. Современная косметология предлагает массу средств, благотворно влияющих на кожу и цвет лица.
Однако зачастую химические кремы, скрабы и пилинги или не имеют эффекта, или, напротив, дают обратный результат. Причина тому – в индивидуальной непереносимости компонентов, которая сейчас встречается все чаще.
Как и много лет назад, в моде – натуральные ингредиенты, а также рецепты на их основе. Среди массы советов и рецептов не последнее место занимает такой простой способ сохранить молодость кожи, как умывание овсянкой.
Овсяные хлопья (или геркулес) включают в себя антиоксиданты, микроэлементы, а также противовоспалительные компоненты, которые успокаивают раздраженную и сухую кожу, избавляют от зуда.
Косметологи не раз отмечали, что умывание геркулесом повышает тонус мышц лица и дает превосходный эффект. Ее ингредиенты вытягивают из организма токсины, избавляя кожу от неровностей и черных точек настолько, что порой женщине не требуется никакой тоналки. Это также отличный способ лечения прыщей, поскольку овес впитывает избыток масел на поверхности кожи. Это делает овсяные хлопья идеальными для ежедневных масок.
Иными словами, процедуры с использованием овсянки дают комплексный эффект.
- Увлажнение. Геркулес обогащает поверхность лица липидами и белками. Это добавляет влажности коже и смягчает ее.
- Очищение. Овсяная маска действует как мягкое моющее средство, благодаря содержанию сапонинов. По отзывам косметологов, умывание овсянкой особенно благотворно влияет на сухую и чувствительную кожу .
- Отшелушивание. Песчаная структура делает овес отличным природным скрабом.
- Восстановление и антистарение. Антиоксиданты, которые в большом количестве содержат овсяные хлопья, компенсируют ущерб, причиненный коже лица ультрафиолетовыми лучами, агрессивными химикатами и неблагоприятной экологией.
Доказано: отваром овсяных хлопьев можно не только поддерживать кожу в тонусе и сохранять ее здоровый вид, но и побеждать ряд дерматологических проблем. К примеру:
- Экзема. Овес – прекрасный помощник в восстановлении экзематозной кожи. Он восстанавливает защитный барьер кожных покровов, уменьшая зуд и снимая воспаление.
- Солнечные ожоги. Благодаря успокаивающим, антиоксидантным, целебным и увлажняющим свойствам, хлопья можно использовать, чтобы успокоить кожу после излишних солнечных ванн.
- Атопический дерматит. Исследования подтверждают благотворное воздействие коллоидной овсяной муки для очищения и увлажнения лица при атопическом дерматите. Косметологи подчеркивают, что регулярное применение масок из овсянки уменьшает потребность в стероидах при этом заболевании.
- Зуд. Овес уменьшает зуд во время кожных болезней. Это касается и грибковых инфекций.
- Псориаз. Хлопья геркулеса способны помочь в исцелении псориаза, благодаря богатым противовоспалительным свойствам.
Народные рецепты красоты
У каждой девушки, которая выбрала для себя овсяные хлопья в качестве основы для масок, есть свой рецепт приготовления. Многочисленные отзывы доказывают, что усиливающий эффект дает сочетание овса с прочими природными ингредиентами. Ниже приведены наиболее частые рецепты, которые советуют, в том числе, и косметологи.
Умывание с овсянкой при сухой коже
Смолоть хлопья овсянки, 2 столовые ложки жиденько развести в теплой воде, добавить чайную ложку оливкового масла или пару капель вашего любимого косметического масла.
Умывание: овсянка + зеленый чай
Перемолоть хлопья овсянки. Лучше брать тонкие чистые хлопья, например, от Nordic.
Смолоть зеленый чай, по количеству — взять вполовину меньше, чем овсянки. Готовое сырье перемешать и можно хранить, пока не закончится.
Для использования просто насыпаем немного сухой смеси на ладонь, примерно чайную ложку с горкой. Добавляем немного теплой воды (именно — теплой). Смесь должна стать влажной. Далее бережно очищаем смесью лицо, немного массируя по массажным линиям. На пару минут оставить средство на лице. Смыть водой и нанести крем.
Для сухой кожи вместо воды можно брать молоко, а для жирной — кефир.
Умывание: овсянка + алоэ
В молотую овсянку добавить сок алоэ, смешать, умывать лицо.
Хранить такое средство нужно в холодильнике, не более 2-х дней.
Превосходный микс. Бананы – это натуральный ботокс. Они содержат калий, который подходит для скрытия дефектов лица и прыщей. В составе этого фрукта — мощные антиоксиданты (например, витамин С), которые разглаживают морщины, блокируя влагу в клетках кожи.
Другой компонент – молоко — содержит молочную кислоту, которая способствует омоложению. Оно сглаживает, смягчает, выравнивает цвет лица, осветляет темные пятна. После применения молока улучшается выработка коллагена .
Состав маски:
- половина банана;
- ложка хлопьев;
- молоко.
Рецепт приготовления прост: размять банан в миске до состояния кашицы. Добавить измельченные овсяные хлопья, молоко и тщательно перемешать. Применять как перед, так и после сна.
При нанесении маски необходимо закрыть волосы, иначе промыть их от овсяных частичек будет затруднительно. При изготовлении смеси лучше использовать абсолютно зрелый банан. Если кожа лица жирная, используйте обезжиренное молоко. И, напротив, для сухой кожи подойдет молоко с большим содержанием жиров.
Умывание овсянкой в таком сочетании, согласно отзывам большинства красавиц, имеет вдвойне положительный эффект. Йогурт содержит пробиотические ферменты, которые питают кожу, избавляют от прыщей и затягивают поры. Компоненты йогурта также предотвращают раннее старение. Мед является природным увлажнителем. Он помогает бороться с бактериями, благодаря его мощным антибактериальным качествам. Именно бактерии, как известно, становятся причиной появления прыщей, поэтому регулярное нанесение меда на лицо способно решить эту проблему.
Состав маски:
- ложка хлопьев;
- чайная ложка натурального йогурта;
Способ применения: ингредиенты перемешать, нанести на лицо ощутимым слоем. Нужно подождать четверть часа, после этого смыть теплой водой.
В данном рецепте лучше использовать йогурт без сахара, чтобы избежать раздражения кожи. Перед нанесением маски лицо нужно сполоснуть водой. Чтобы получить эффект увлажнения, выбирать йогурт повышенной жирности.
Маска из овсяных хлопьев с оливковым маслом и яичным белком
Использовать масло оливок и яичный белок косметологи рекомендуют тем, кто желает добиться эффекта подтяжки лица. Яичный белок богат витаминами и обладает лифтинг-эффектом. Он снижает возрастную дряблость кожи. Оливковое масло выступает антиоксидантом и помогает снизить ущерб от свободных радикалов в организме.
Состав маски:
- овсяные хлопья;
- сырой белок одного яйца;
- ложка оливкового масла.
Способ приготовления: яйцо разбить и отделить белок. Вылить в миску и взбивать до получения пены. Добавить хлопья, масло и перемешать. Нанести полученную смесь на лицо. Оставить на 15 минут или больше. Смыть теплой водой.
Данную смесь используют непосредственно перед душем. На лицо наносят массирующими круговыми движениями.
Овсяная маска с яблоком и лимоном
Такая маска больше подходит для жирной кожи. Косметологи рекомендуют использовать яблоко для удаления омертвевших клеток эпителия. Лимон улучшает цвет лица.
Если хотите окончательно довести до ручки жирную или проблемную кожу начните умываться овсянкой, рецепт чудо умывалки прилагается. Прежде чем пробовать такой вариант очищения кожи лица на себе советую несколько раз подумать.
Почему я решилась на умывание овсянкой
Многие обладательницы жирной и проблемной кожи лица вынуждены использовать различные гели для умывания, которые априори сушат кожу и провоцируют еще большее сало отделение. Использование сывороток и кремов после очищения помогают избавить кожу от обезвоживания и создают защитную пленку, пока новая порция кожного сала не пропитает кожу лица.
Этот порочный круг настолько утомляет и не дает шанса от него избавиться, что порой пускаешься в поиски чудо натурального средства для умывания. Которое бы не только избавило от многих проблем связанных с повышенной жирностью, но и волшебным образом раз и навсегда вылечило воспаления, сузило поры, а вдобавок наградило кожу бархатным сиянием.
Кстати сказать, я решила пренебречь советами косметолога по уходу за кожей и пуститься во все тяжкие. В поисках чуда я не смогла пройти мимо восторженных отзывов по поводу пользы от умывания овсянкой. Это идея до помутнения заворожила мой разум. А огромное количество восторженных отзывов по поводу умывания овсянкой зародило в моем сердце надежду на возможность таким легким и дешевым способом заиметь лицо с ровной текстурой без надоедливых прыщей и высыпаний. А возможность отказаться от тоналки, пудры и прочих корректирующих средств просто вывела мое сознание куда-то в астрал.
К сожалению, бороздя на парусах легкой эйфории по просторам интернета, я не сразу заметила, что многие дискуссионные ветки с отзывами имели одинаковые последовательности фраз. Простыми словами отзывы на тему умывания овсянкой были просто напросто скопированы с первоисточника и размножены. В итоге количество недовольных таким способом умывания оказалось совсем мало.
Рецептура смеси для умывания
Рецепт умывания овсянкой был совсем прост. Измельчаем геркулесовые хлопья в блендере и заливаем небольшим количеством воды. Получается странная жидкая масса наподобие клейстера и при этом не используется никакой химии. Такой факт, думаю многих, воодушевил на подвиги. Этим отваром предлагается очищать лицо. Самое интересное, что эта субстанция и впрямь немного пенится.
Дальше начинается самое интересное. После тесного контакта с кожей кашеобразную гадость невозможно смыть водой вообще, она покрывает лицо тонкой пленкой. Хотя многие утверждают, что так и должно быть, но вопреки всему не смытая каша запечатывает поры, предварительно не удалив загрязнения. Как вы думаете, каков итог такого умывания овсянкой? Правильно, провокация еще большего количества высыпаний.
Некоторые предлагали немного другой рецепт, где овсянку нужно поместить в марлю, затем скрабировать этим импровизированным мешочком лицо. Был рецепт от прыщей с добавлением кефира, если верить утверждениям польза коего просто зашкаливала. Хотя я и двинутая на эко продуктах, но после того как я в очередной раз благодаря чудо рецепту испортила кожу и теперь вынуждена лечить ее с квалифицированным дерматологом. Больше экспериментов ставить над собой не буду и никому не желаю. Тем более что рунет развивается по типу подешевле и побыстрее.
А это значит, что информацию для сайтов пишут самые обычные копирайтеры максимум с филологическим образованием. А слепое следование советам людей ничего не смыслящих в косметологии чревато огромными проблемами. Отзывы на различных раскрученных форумах также стали вызывать недоверие, после случайного попадания на биржу, где предлагалось за мизерную плату купить комментарии любого содержания на любой товар или статью. Да забыла упомянуть, некоторые к отзывам прикладывают фото до и после. Хотя в очередной раз меня терзают смутные сомнения, так как умывание овсянкой не дает такого эффекта чистой кожи. Разве что приходилось доочищать тоником или косметическими салфетками.
Результаты
Это хорошо если иммунитет вашей кожи лица настолько силен, что сведет к минимуму побочные эффекты. А если нет? В итоге поры лица окончательно забьются. Готовьтесь к непомерным расходам, вам понадобится помощь косметологов. А квалифицированный специалист помимо местного лечения направит на различные обследования, чтобы удостовериться, что внутренних причин провоцирующих проблемы с кожей лица нет. У меня на все это ушло в пределах 50 тысяч рублей, плюс приходилось сидеть лишний раз дома, а в общественных местах прятать лицо от окружающих.
Было жутко стыдно в 30 лет ходить с лицом с непомерным количеством прыщей. Поры буквально захлебнулись грязью и аккуратно размазанной по ним кашей. Напомню, что до этого кожа хоть была неидеальна, но не нуждалась даже в выравнивании тона. Примерно раз в две недели на подбородке вскакивал еле видимый прыщик, исчезавший за один день. И то виноват был непролеченный эндометрит и Сибирь с ее холодами.
На третий день, завидев в зеркале какой эффектной стала кожа лица с наличием прыщей, вы бежите с трясущимися руками к компьютеру, снова забиваете в поиск вопрос об умывании овсянкой, но на этот раз ищете информацию о побочных эффектах. И тут на тебе новая порция дезинформации, о том, насколько полезно перетерпеть всю эту бяку, продолжая мазюкаться кашей.
Все как один утверждают, что это нормальная реакция организма, что излечение происходит только через рецедив. И тут вместо того чтобы остановиться, судорожно продолжаете эпопею с кашей и лицом. Таким образом, еще больше загоняя свой фэйс в зудящее болото. А если при этом наблюдаются еще и сбои с жкт и гормональным фоном расцветает такой букет ужаса на коже лица, от которого потом долго и упорно придется выскребаться вместе с косметологом, дерматологом, терапевтом и эндокринологом.
Что дает умывание лица овсянкой
Умывание лица овсянкой дает много эффектов, и самый жуткий из них это окончательно забитые поры и крайне изящные огромные прыщи. Проанализировав огромное количество информации на тему умывания овсянкой, приложив свой печальный опыт, я пришла к следующему выводу:
- Забивает поры.
- После такого псевдо очищения кожа остается грязной.
- Провоцирует еще большее количество гнойников, хотя у меня их до этого не было. Все что я хотела это щадящим методом очищать жирную кожу. Не верьте восторгу, если пошли высыпания, это значит, кожа сигнализирует о нежелании испытывать на себе подобные эксперименты. Если рецепт не помогает от него нужно отказаться. Когда умывание овсянкой действительно работает, кожа приобретает здоровый вид уже после второй или третей процедуры.
- В редких случаях питает кожу. Хотя любой даже низко квалифицированный дерматолог посмотрит на вас с презрением, если в его присутствии вы упомянете об использовании продуктовых методик для питания и очищения лица.
Вывод: после горе эксперимента я вернулась к прежним рекомендациям моего косметолога. И вуаля, кожа стала хоть и медленно, но верно возвращаться в прежнее состояние. Искалеченные поры понемногу приходят в себя. Хотя не бывает худа без добра, в процессе обследований выяснилось еще куча негативных факторов в организме требующих незамедлительного лечения.
Поэтому процесс реабилитации лица пошел по ускоренному сценарию. Хотя скажу сразу, до этого проблемы с внутренними органами никаким образом не отражались на коже. Разве что высокий уровень тестостерона был ответственен за повышенную жирность лица. Мой вас совет не торопитесь верить радостным отзывам, даже если к ним приложен фото отчет. Взвесьте все за и против прежде чем попробовать сей рецепт на себе.
Полезна ли овсянка для лица
Да полезна, но в том случае если вы употребляете ее в виде каши внутрь по утрам. Она как сорбент впитывает токсины в кишечнике, обволакивает стенки желудка, что собственно и препятствует появлению прыщей на теле. Польза овсянки ни с чем несравнима, главное употреблять ее в хорошо разваренном состоянии. Про наружное же применения советую даже не помышлять. Если все было бы так просто, все вокруг бы ходили с идеально здоровой и чистой кожей, а отрасль связанная с косметологией давно бы уже загнулась от голодных конвульсий.
Каша «Геркулес» поутру – отличный завтрак, способный подарить огромный запас энергии, но ее полезно употреблять не только в пищу. Умывание овсянкой – косметическая процедура, результатами не уступающая салонным уходам. Злак, из которого делают хлопья, богат природными антиоксидантами, натуральными противовоспалительными и антибактериальными веществами. Он успокаивает кожу, устраняет все признаки раздражения, успешной борется с аллергией и способствует регенерации клеток эпидермиса.
Доказано практикой: спрей, маска или скраб на основе овсянки оказываются эффективными там, где патентованные средства терпят фиаско. Многие домашние рецепты известны почти четыре тысячи лет, причем, за все эти века не претерпели совершенно никаких изменений. Современные модницы, ухаживающие за лицом с помощью уникального злака, выполняют те же процедуры, которые когда-то открыли для себя Клеопатра и Нефертити.
Алгоритм быстрого ухода от Tatyana Ast
Не надо никакого подсобного оборудования! Прямо в ладони горсть «геркулеса» следует залить горячей водой (обычной, из-под крана). Перемешать в течение минутки. Жидкостью (овсяным молочком) смочить нежную кожу вокруг глаз, а распаренные хлопья распределить по всему остальному лицу, хорошенько помассировать его и умыть.
Второй вариант – маска, для которой понадобится немного сырой каши и горячего молока (при отсутствии оного – простого кипятка). Запариваются хлопья 5 минут. Когда средство остынет, к нему можно добавить глину (для борьбы с воспалением), яичный белок (для уменьшения пор), желток с медом (для активного питания).
Татьяна предупреждает – при ежедневном умывании может внезапно показаться, что прыщиков стало больше. Это временный эффект, он связан с тем, что вся грязь, токсины стали словно выталкиваться изнутри. Скоро кожа очистится.
Овсянка с добавками от guzel473
Блоггер советует перемолоть обычный «геркулес», а затем смешать муку с молоком или молочной сывороткой (если кожа не слишком сухая). Затем добавить оливковое масло (чайную ложку) или любое подходящее эфирное (несколько капель). Либо – немного глины (буквально щепотку, чтобы состав остался жидким, как косметическое молочко). Применять средство для очищения можно каждый день.
Берем по полстакана овсянки и теплой воды (кипяченой). Смешиваем в баночке, закрываем, настаиваем в темном месте сутки. Затем процеживаем через марлю, чтобы отделить от хлопьев получившийся вязкий настой. Жмых пригодится для скрабирования кожи, а «молочко» – для протирания лица (с помощью ватного тампона или диска). Это домашнее средство около недели прекрасно хранится в холодильнике.
Далее – приготовление нежного очищающего состава для лица. Помимо хлопьев будет нужна косточка авокадо – ее следует раздробить на кусочки и перемолоть в пудру. Эта мука добавляется к полученному ранее овсяному молочку. Средство наносится вдоль массажных линий легкими поглаживающими движениями.
Геркулесовый скраб для качественного очищения
Минимум пару раз в неделю следует удалять старые, ороговевшие частички эпидермиса. Это помогает ему активнее обновляться, в результате лицо становиться гладким, свежим, а его цвет – здоровым, ровным. Обычно используют скраб (покупной или домашний). Проще всего самостоятельно приготовить очищающий состав на основе овсянки. Главное – учесть тип кожи.
Для сухого типа эпидермиса надо предусмотреть дополнительное питание и увлажнение. Отлично подойдут различные масла, яичные желтки, сметана (и ее «заменители»), теплое молоко.
Пример: смешайте натуральное оливковое или облепиховое масло с хлопьями (соотношение 1:1), дайте последним немного разбухнуть, стать мягче. Добавьте 1-2 капли эфирных масел пачули или розы. Нанесите средство на лицо, мягко помассируйте три-четыре минуты, а затем тщательно удалите остатки теплой водой.
При жирной коже с крупными порами лучшие добавки к овсяному скрабу – кисломолочные продукты, яичный белок или лимон.
Пример: горсть сухого «геркулеса» пропустите через кофемолку, добавьте по чайной ложке свежевыжатого лимонного сока и алоэ, пару щепоток сахара, капельку минералки (чтобы смесь не была слишком густой). Применяйте как обычное средство для умывания – вместо мыла.
С нормальной кожей проблем нет – можно использовать любой «наполнитель», от йогурта или меда до морковного сока. Если же имеется необходимость немного отбелить кожу, хлопья стоит смешать с натертым свежим огурцом.
Антивозрастной уход с применением хлопьев
Кожа с возрастом теряет прежнюю упругость – вот главная причина появления морщин. И снова нам поможет удивительная овсянка – теперь уже для омоложения.
«Гель» для умывания
1) Сначала хлопья необходимо превратить в муку, столовую ложку которой надо будет добавить в четверть стакана умеренно горячей жидкости. Остудить, использовать по назначению.
2) Необходимо пару ложек главного ингредиента запарить аналогичным количеством кипятка. Когда «геркулес» размягчиться, к нему следует добавить фруктовый компонент, оказывающий тонизирующее действие.
Желательно выбирать по сезону. В июне это может быть свежее клубничное пюре, а в августе – виноград без косточек, пропущенный через мясорубку. Зимой, когда наблюдается дефицит свежих даров природы, очень хорошо использовать тыкву.
Повысить эластичность кожи, ее сопротивляемость негативным факторам способна специальная овсяная вода.
Сырую кашу на ночь запаривают кипятком в термосе или обычной банке (две столовых ложки сырья на литр воды). Утром настой можно перелить в бутылочку с пульверизатором – отличный тоник готов!
Салфетки
Для обработки проблемной кожи лучше взять салфетки – их удобно смачивать в овсяной воде, а затем протирать лицо. Либо заранее приготовить специальные «заварные пакетики», которые легко за пару минут превратить в домашнее средство ухода.
Потребуются небольшие квадратики марли, в центр которых следует насыпать по чайной ложке «геркулеса», а затем собрать края и перевязать ниткой. При необходимости такой конвертик с хлопьями замачивается в кипятке (словно обычный чай), а затем применяется для очищения или массажа лица.
Очень важно! Распаренный «овсяный пакетик» – отличный помощник при укусах насекомых. Достаточно на пять минут приложить его к больному месту, чтобы зуд стих, а покраснение уменьшилось.
Уверенное «нет» прыщикам любого цвета!
Обычная овсянка для лица полезна каждой женщине, но особенно ее ценят несчастные обладательницы слишком пористой кожи, красных угрей и черных точек. С одной стороны, хлопья «работают» как пилинг, помогая удалить любое загрязнение. С другой – успокаивают, дезинфицируют, убивают бактерии, останавливают воспаление и усиливают местный иммунитет.
Очень эффективны маски на основе косметической глины и сухого «геркулеса». Их смешивают в равных количествах, кладут туда же по щепотке сухой ромашки, мелиссы, мяты или другой целебной травы, замешивают до консистенции сметаны на теплом молоке или зеленом чае. Наносится такой домашний крем на проблемную зону тампоном или чистым спонжем, держится полчаса – и аккуратно смывается.
Если особого времени на эксперименты нет, реально улучшить свой внешний вид с помощью одной только овсянки. Каждый день перед приемом ванны или душа распаривайте в кипятке ложку-другую овсянки. Остынет – накладывайте толстым слоем на пораженную область и приступайте к водным процедурам. Удаляйте кашицу с лица в самый последний момент – и вскоре увидите, что кожа становится бархатистой, гладкой, очищается буквально на глазах.
