Вкратце я уже рассказал о четырех стадиях гипноза: бета-, альфа-, тета- и дельта-уровнях взаимодействия с реальностью. Я бы хотел подчеркнуть распространенное среди профессионалов мнение, что в бета-состоянии небольшие колебания мозговых волн отличаются плотностью и компактностью, поскольку на них влияет сознание. В альфа- и тета-состояниях эти волны возрастают, поскольку энергия начинает течь более свободно. Я считаю, что подобные волны сигнализируют о раскрытии глубинных воспоминаний. Однако информация, поступающая на этом этапе, все равно анализируется сознанием, возможно, потому, что во время гипноза часть мозга остается в бета-состоянии.

Когда меня просят образно описать принцип хранения воспоминаний души, я использую простую Диаграмму для иллюстрации стадий движения через сознание и бессознательное в сверхсознание. Представьте, что наш разум - три концентрические окружности, вписанные друг в друга. Границы между ними не являются непреодолимыми, хотя на бумаге все выглядит именно так. Я рассматриваю их как хорошо проницаемую систему фильтрации человеческих мыслей. Представьте себе волны, распространяющиеся от камня, брошенного в воду.

Первый, внешний слой представляет собой сознание, наш критический, аналитический, сдерживающий центр повседневного мышления. Второй слой располагается в середине: это бессознательное, где хранятся все наши телесные воспоминания, включая воспоминания о прошлых жизнях. Там же находится центр эмоций и воображения. Творческие люди с развитым правым полушарием более легко проникают в этот слой, чем те, у кого доминирует левое. Внутри же этой структуры колец лежит сверхсознание, где хранятся воспоминания нашей души.

Использование стадий гипноза дает возможности проникнуть внутрь, преодолеть все эти ментальные; границы, за которыми содержатся сознательные, бессмертные и неземные воспоминания. Вечный разум души эволюционирует из энергетического источника, настолько превосходящего наше понимание, что мало кто из нас может его вообразить. Сверхсознание открывает нам нашу бессмертную составляющую и его долгую историю. В тета-состоянии мы достигаем информации о наших корнях, прошлых жизнях, жизни между физическими воплощениями и о тех существах, которые помогали нам двигаться вперед. Это удивительный и возвышенный опыт.

Проводя пациента через эти стадии гипноза, гипнотерапевт убедится, что на определенных уровнях | одним людям требуется более глубокое погружение, чем другим. Вы не сможете продвигаться дальше, если этого не может сам человек. Нет никакой формулы, определяющей восприимчивость пациента. Каким-то людям нужно погрузиться глубже других, чтобы достичь информации о прошлых жизнях и духовном измерении. Небольшие отличия на разных стадиях гипноза варьируются в зависимости от пациента.

Однако с вашей помощью большая часть людей сможет найти свой собственный уровень транса, необходимый для доступа к воспоминаниям о прошлых жизнях и духовном измерении. Иногда кажется, что внутри них есть встроенный дальномер. Существует статистика, широко представляющая гипнотическую восприимчивость. Национальные исследования показывают, что 10-15% людей обладают высокой восприимчивостью, а от 70 до 80% - средней. Около 15% нечувствительны или очень маловосприимчивы к гипнозу, и из этой группы людей, пришедших к вам на сеанс, большинство потребуют дополнительного погружения прямо у ворот в духовное измерение.

Однако в состоянии глубокого транса успех уже не зависит от изначальной чувствительности пациента к гипнозу или скорости, с которой он достиг определенного уровня погружения. Есть более серьезные индикаторы для понимания того, насколько успешно идет сеанс. Если мы допустим, что глубина транса зависит от уровня независимости человека от внешнего окружения, то тот, кто находится на удовлетворяющем его уровне, всегда лучше включается в процесс восприятия информации. Он лучше сосредоточен при ответах на вопросы. Это наиболее благоприятная ситуация для поддержания нужной концентрации. Если человек отвечает в стиле свободных ассоциаций или демонстрирует в ответах неопределенность, указывая на слишком большую сцепку с обыденным сознанием, причиной этого является глубина транса. Те из моих учеников, которые до начала работы с духовным измерением уже обладали большим опытом в гипнотерапии, задают следующий вопрос: «Если проживание события так хорошо интегрирует человека в прошлые жизни, не поможет ли этот способ погружению в духовное измерение?» На это я отвечаю, что совсем не обязательно, и вот почему. Проживание события прошлой жизни активно включает в него самого пациента и по воздействию не похоже на воспоминание. Когда человек активно воспринимает жизнь прошлого тела, все пять чувств полностью включены в это переживание.

Однако процесс восприятия духовного измерения не требует проживания каких-либо событий для получения лучших результатов, поскольку мы находимся не в физическом теле, а в виде духовной субстанции. Конечно, пребывание в глубоком сомнамбулическом тета-состоянии может само по себе усилить раскрытие информации. Если даже и так, я не нахожу здесь присутствия бытового сознания, что является одной из характеристик более легкой стадии гипноза, в которой получение информации о духовном мире ограничено. Я полагаю, что люди, находящиеся в сверхсознательном состоянии, одновременно и наблюдают, и участвуют в действиях. Тем не менее гипнотерапевт должен обращать пристальное внимание на глубину транса.

Гипноз стали применять на практике ещё до того, как его начали изучать в науке. Если обратиться к первым попыткам научного обоснования данного метода, то можно отметить, что с современной точки зрения их довольно сложно назвать научными. Первым обосновать и применить метод гипноза для лечения нервных заболеваний попытался Франц Антон Месмер в XVIII веке. Он считал, что суть метода гипнотерапии тесно связана с животным магнетизмом. По мнению учёного, от тела магнетизера исходила особая энергия, которая целебным образом воздействовала на организм пациента. Одним из оздоровительных методов Месмера было ритмичное прикосновение ладонями к телу пациента. Многие пациенты желали излечиться благодаря магнетическому воздействию и Месмер придумал следующий способ массового оздоровления. Он «насыщал» магнетизмом особые баки, и для того чтобы получить лечебный эффект пациенты прикладывали к ним руки. Как ни странно, у этого метода были положительные результаты и многие больные избавились от своих заболеваний. И только спустя годы выяснилось, что помогал не особый магнетизм, а самовнушение людей. Так произошло по той причине, что больные глубоко верили в метод магнетизма и в самого Месмера.

История развития гипноза

Понятие «гипноз», в современном понимании, впервые употребил в 1842 году Джеймс Брейд. Он отмечал сходство гипнотического состояния с состоянием спящего человека и называл гипноз «искусственным сном». Научное же обоснование данного метода было сформировано только во времена Жана-Мартена Шарко. Учёный относился к нансийской школе гипноза, основателем и лидером которой был Ипполит Бернгейм. Шарко – первый ученый, который изучил и объяснил происходящее с пациентом при погружении в гипноз. Он описал три стадии гипноза: гипотаксию, каталепсию и летаргию. Шарко полагал, что гипнотические явления непосредственно связаны с истерией и близки к болезненным состояниям. То есть, учёный рассматривал гипноз как истерию, вызванную искусственным образом. Позже Бернгейм возражал Шарко, относительно того, что гипнотические явления идентичны внушениям. Кроме того, он считал, что стадии гипноза, описанные Шарко, являются результатом внушений, а не патологическими изменениями. Последователи нансийской школы придерживалась мнения, что гипноза не существует, а имеют место только лишь явления внушения. После смерти Шарко, в 1883 году метод гипноза на долгое время перестал интересовать науку.

Гипноз был предметом научного интереса и Зигмунда Фрейда. В своей практике Фрейд применял метод гипноза в течение 5 лет. Однако в дальнейшем, он предпочел психоаналитическое направление и совсем отказался от гипноза. Он полагал, что гипноз мешает проявлению защитных механизмов личности, таких как вытеснение и подавление, анализ которых, в свою очередь, очень важен и является одной из основных частей психоаналитической процедуры. Фрейд также отмечал, что существуют состояния, когда метод гипноза всё же является необходимым для лечения пациентов .

В 1970-е годы выдающийся американский психиатр Милтон Эриксон ввел новый метод гипноза – недирективный, который получил название эриксоновского гипноза. При этом виде гипноза, терапевт осуществляет мягкое гипнотическое воздействие. Его суть заключается в том, что внушение производится косвенно, в символической форме, например, в форме метафор и притч. Эриксон внедрял в сознание человека некую мысль, которую пациент не мог опровергнуть, и она оказывала на него целебное действие.

Гипноз в настоящее время

Гипнотерапия представляет собой набор методов, с помощью которых пациент погружается в измененное состояние сознания. В этом состоянии сознание субъекта сужается и фокусируется только на одном определенном элементе внушения. Для лечения гипнотерапевт использует различные приёмы внушения и особые аналитические подходы.

Гипнотерапия включает в себя совокупность различных приёмов внушения и специфических аналитических методов.

В настоящее время метод гипноза используется для достижения как психического, так и физического здоровья человека.

Методы гипноза

• Словесное внушение. Оно используется для достижения пациентом определенного состояния или фиксации сознания на определенном объекте. Данный метод применяется с использованием гипнотизером особых фраз, которые произносятся тихим монотонным голосом.
• Гипнотизирование взглядом. Этот метод заключается в фиксации взгляда пациента на глазах терапевта.
• Метод левитации. Используя этот метод, терапевт вовлекает пациента в процесс погружения в гипнотическое состояние. Внимание пациента направляется на его руки, их легкость и невесомость.
• Директивный гипноз. Внушения, которые даёт психотерапевт, имеют приказывающий характер.
• Эриксоновский гиноз. Его суть заключается в том, что подсознание клиентов начинает сообщать информацию посредством образов и метафор.
• Трансбегляйтунг. В процессе погружения в гипнотическое состояние психотерапевт является проводником в трансовом путешествии клиента. Терапевт осуществляет постоянный контроль над состоянием и сознанием своего пациента.

Способы погружения в гипноз

1) Способы, которые отличаются монотонностью воздействия на различные каналы восприятия человека. При воздействии на зрительный канал используются стрелки часов, маятники, вспышки света и другие предметы для фиксации взгляда. Тихий монотонный голос психотерапевта, звучащий при погружении человека в измененное состояние сознания оказывает воздействие на слуховой анализатор. Также может использоваться звук тикающих часов, различные звуки природы и иные. В качестве тактильного раздражителя при погружении в гипнотическое состояние применяется способ, когда терапевт проводит своей рукой вдоль тела пациента, на расстоянии нескольких сантиметров от туловища.

2) Способы, отличающиеся шоковым воздействием на пациента. Человек погружается в гипнотическое состояние благодаря резким сильным раздражителям, таким как громкий звук, ток, приказной тон.

Стадии гипноза

1 стадия. Легкий гипноз. На этой стадии сознание пациента находится в активном состоянии. Пациент понимает обращенную к нему речь, может совершать определенные действия, выполнять то, что его просят сделать в настоящий момент.

2 стадия. Гипнотическое состояние средней глубины. Сознание становится менее активным и затормаживается. В таком состоянии воспринимаются только те внушения, которые достаточно понятны и логичны для пациента.

3 стадия. Полное погружение в гипноз. Пациент полностью расслабляется и теряет контроль над своим сознанием. В таком состоянии пациент может воспринимать практически все внушения, за исключением тех, которые полностью противоречат его личным убеждениям.

Итак, использование метода гипноза в психотерапии долгие годы являлось важной и необходимой частью процесса лечения человека. В настоящее же время метод гипноза практически потерял свою актуальность. Однако данный метод со своей богатой историей и всеми достоинствами и сейчас заслуживает внимания исследователей.

Список литературы:

1. Карвасарский Б.Д. Психотерапия. Учебник для студентов медицинских ВУЗов. - М.- 2002.
2. Шерток Л., Соссюр Р. Рождение психоаналитика. От Месмера до Фрейда.- М.: Прогресс.- 1991.

Редактор: Бибикова Анна Александровна

В.М.Бехтерев различал три стадии гипноза:

1. Легкий
2. Средний
3. Глубокий.

Я еще выделяю дополнительную стадию - гипнотический транс.

Стадия легкого гипноза:

Легкое мышечное расслабление и небольшая дремота. Пациент при желании легко выходит из этого состояния.
Стадия среднего гипноза:

Более глубокое мышечное расслабление. Появляются ощущения тяжести в теле и тепла. Ощущение приятной и выраженной дремоты, возможна смена тяжести на легкость с чувством невесомости.
Стадия глубокого гипноза:

Отмечается полное отключение от окружающего и погружение в глубокий сон. Пациент слышит только внушение гипнотизера. Благодаря этим внушениям можно вызвать различные психологические и физиологические реакции со стороны организма (вызываются различные переживания и ощущения зрительные, вкусовые, тактильные и др.). В этом состоянии можно вызывать регрессию возраста, потерю болевой чувствительности и постгипнотические внушения. Глубокая стадия гипноза может переходить в состояние глубокого естественного сна, если прекратить оказывать внушение и оставить пациента в покое. В глубокую стадию гипноза входит около 5% подвергающихся гипнозу . Практически не реагирующих на гипнотизацию примерно 5%, остальные 90% способны войти в стадию среднего гипноза.
Гипнотический транс:

Это состояние фактически может возникнуть на любом сеансе, то ли это будут первые сеансы или последние во время курсового лечения. Обычно это особочувствительные к гипнозу пациенты.

Характеризуется это состояние своим быстрым наступлением (обычно через несколько минут от начала сеанса), больной засыпает глубоким сном, отмечается глубокое дыхание, часто сопровождающееся храпом или сопением, глубокое расслабление мышц, на этом фоне возможные внезапные резкие подергивание рук и ног(обычно вызывается каким-то внешним раздражителем, это может быть внезапный шум или прикосновение),веки немного приоткрыты и видны плавающие движения глазных яблок. Если больного не будить, то в этом состоянии он может пробыть несколько часов, затем гипнотический транс сменяется обычным сном и пробуждением.

Особые ощущения, возникающие при проведении гипнотерапии.

Наиболее часто возникающие ощущения во время гипнотизации: - тепло в различных частях тела - тяжесть в различных частях тела - легкость в различных частях тела - расслабление мышц тела. По море увеличения количества проводимых сеансов интенсивность описанных ощущений нарастает. Если на первых сеансах тепло, тяжесть, легкость и расслабление могли появляться изолированно в какой - то части тела или конечности, то с возрастание количества проводимых сеансов все эти ощущения заполняют все тело и становятся более яркими. Обычно в первой стадии гипноза эти ощущения легко выражены. Во второй стадии гипноза эти ощущения очень хорошо выражены. В третий стадии гипноза больной эти ощущения больной может и не испытывать, т.к. не успевает их почувствовать из-за того, что быстро погружается в лечебный сон. В дальнейшем появляются ощущения: покачивания тела, чувства вращения тела, чувство расширения границ тела, чувство уменьшения границ тела, чувство вытягивания тела вдоль вертикальной оси, чувство безграничного расширения пространства во круг себя, ощущения пульсации в теле, ощущение шевеления кишечника в животе, подергивания мышц тела, особенно конечностей, вращение головы и верхних конечностей,ощущение какого-то движения внутри головы(«как-бы мозги шевелятся») ощущение невесомости тела. Зрительные ощущения в виде - ярких вспышек, - ощущение луча направленного в лицо, -ощущение разноцветных цветовых пятен, -разноцветные пятна могут вращаться перед лицом, -разноцветные пятна приближаются и удаляются. Данные ощущения возникают уже на второй стадии гипнотизации. В третьей стадии гипнотизации возникают ощущения: - чувство растворения и отсутствия тела, - чувство полета, иногда со зрительными ощущениями того места, над которыми пролетает, - зрительные видения чаще в виде «живых» картин природы - или воспоминания, чаще всего приятные из прошлых лет жизни.

Мыслительный процесс во время гипнотизации:

В начальных стадиях гипнотизации мыслительный процесс не останавливается, у больного постоянно в голове находятся какие-либо мысли, связанные с бытовыми, производственными делами и личными проблемами. Во второй и третьей стадии возникает ощущение отсутствия мыслей в голове. Во второй стадии гипноза возможно появление так называемых «правильных мыслей», когда больной во время сеанса вдруг находит выход из сложных личных отношений или производственных, или внезапно решает какую-то другую важную для себя задачу.

Просьба к неравнодушным помочь в собрании средств для создания «Центра Народной Медицины»

Благотворительный счет (грн)

Счет: 29244825509100 МФО: 305299, ЕГРПОУ: 14360570.

Гипноз: самоучитель. Управляй собой и окружающими Зарецкий Александр Владимирович

Трансовое состояние и стадии гипноза

Все начинающие гипнотизеры задаются вопросами: как определить, что человек погрузился в гипнотический транс? Насколько глубоко это состояние? Разработано несколько классификаций, разделяющих гипноз на стадии по глубине транса. Наибольшее распространение на Западе получила шкала Дейвиса и Хьюсбэнда, состоящая из 30 пунктов - от полной невосприимчивости до глубокого транса с неприятными зрительными и слуховыми галлюцинациями.

«Гипноз». Саша Шнайдер, 1904 год

В России и странах Содружества Независимых Государств (СНГ) в основном используется классификация Е. С. Каткова, предложенная еще в середине XX века. Она выделяет три стадии гипноза.

Первая стадия (легкий гипноз) характеризуется наступлением легкого дремотного состояния, когда возникает ощущение покоя, расслабления, веки становятся тяжелыми и глаза постепенно закрываются. Испытуемый не теряет связи с окружающим, чувствительность сохранена. Можно открыть глаза, подвигаться, односложно ответить на заданный вопрос, хотя все реакции замедлены. Сам испытуемый считает, что он не спит и в любую минуту прекратит сеанс.

Вторая стадия (средний гипноз) проявляется выраженной сонливостью, затруднением активных движений, снижением чувствительности. Ориентировка в собственной личности, окружающей обстановке сохранена. Команды гипнотизера выполняются без какого-либо сопротивления. Самостоятельно открыть глаза и выйти из состояния гипноза испытуемый не может. Важные признаки второй стадии: самопроизвольная анальгезия (потеря болевой чувствительности) и появление восковидной каталепсии (длительное сохранение заданной неудобной позы, например поднятая вверх рука застывает в воздухе). После выхода из транса отмечается частичная амнезия (потеря памяти на события, происходившие во время сеанса).

Третья стадия (глубокий гипноз, сомнамбулизм) характеризуется полной потерей ориентировки во времени, месте, собственной личности. Сохраняется только контакт (раппорт) с гипнотизером, другие внешние раздражители не воспринимаются. Отмечается полная амнезия на происходящее во время сеанса. Легко внушаются иллюзии (искаженное восприятие реального объекта) и галлюцинации (убежденность в наличии внушенного объекта при его действительном отсутствии).

Сомнамбула может выполнять лаже различные сложные действия: скакать на лошади, управлять самолетом, подводной лодкой, ловить бабочек. Возможна возрастная регрессия - человек перевоплощается в 6-летнего ребенка и ведет себя в соответствии с этим возрастом. Внушение отрицательных галлюцинаций [на тебя бежит тигр] сопровождается двигательным возбуждением, чувством страха, желанием убежать или спрятаться.

Опытный гипнотизер тонко чувствует глубину транса и управляет им с помощью определенных формул внушения.

Итак, общие признаки транса: малоподвижность, расслабленность человека, спокойное и поверхностное дыхание, отсутствие глотания, мигания, реакции на посторонние раздражители. Могут отмечаться подергивания отдельных групп мышц, каталепсия, амнезия, внушенные галлюцинации. Знание особенностей каждой стадии транса поможет гипнотизеру уверенно чувствовать себя во время сеанса, контролировать ситуацию и быстро добиваться желаемых результатов.