Женский организм представляет собой взаимосвязанные процессы гормонов, которые готовят женщину к оплодотворению, вынашиванию и рождению ребенка.
Так происходит ежемесячно с начала полового созревания и до наступления климакса. У 20% женщин процесс выхода созревшей яйцеклетки (овуляция) характеризуется болевыми ощущениями, которые имеют ноющий характер. Боль чувствуется от одного часа и не более суток. Многие женщины могут и не обратить на такие проявления внимания.
Ежемесячно проходит менструальный цикл, который имеет свои фазы.
Условно их можно разделить на три периода: фолликулярная, овуляция, лютеиновая.
- Первый этап характеризуется созреванием яйцеклетки. Фаза носит название фолликулярной. Здесь под действием гормона эстрогена в организме женщины определяется фолликул, в котором и будет созревать яйцеклетка. Продолжительность этой фазы от 10 до 18 дней.
- Овуляция (овуляторная) – это самый короткий период, который характеризуется разрывом стенок фолликула и выходом зрелой яйцеклетки. Длительность этой фазы не более 34 часов. В период овуляции у женщины достаточно снижены и эстрогены, и прогестерон. В это время некоторые ощущают боль в одном яичнике и замечают изменения цвета выделений.
- Лютеиновая фаза характеризуется резким поднятием гормона прогестерона, который подготавливает полость матки к принятию оплодотворенной яйцеклетки, ее прикреплению и вынашиванию беременности.
Разновидности овуляций
Гинекологи различают три основных вида овуляторной фазы:
- ранняя;
- своевременная;
- поздняя.
Ранняя овуляция – это созревание яйцеклетки не в средине менструального цикла, а намного раньше. Такое возникает вследствие физических перегрузок, гинекологических недугов, сильных стрессовых ситуаций, гормональных нарушений.
Поздняя овуляция характеризуется нарушением менструального цикла, что связывают с изменениями в гормональном фоне женщины.
Ранняя и поздняя овуляция считаются патологическими и требуют выяснения причин и консервативного лечения.
Причины болевых ощущений
Фолликул с яйцеклеткой зарождается поочередно то в правом, то в левом яичнике, поэтому неприятные ощущения при овуляции наблюдаются в разных боках. Иногда они могут отдавать в поясницу.
Правый и левый яичники во время овуляции приносят женщине боль по нескольким причинам:
- сокращение матки и труб, которые должны захватить созревшую яйцеклетку и обеспечить ей встречу со сперматозоидом для оплодотворения;
- фолликул, в котором находится яйцеклетка, пронизан нервными окончаниями и кровеносными сосудами, которые при разрыве доставляют неприятные ощущения;
- кровь и жидкость, выделяемая при выходе яйцеклетки, давит на стенки брюшной полости.
Боль во время овуляции считается нормальным физиологическим проявлением и не требует особого внимания или лечения.
Признаки начала овуляторной фазы и способы облегчить состояние
Для женщины важно различать возникающие боли в период овуляции, так как нередко ее путают с другими проявлениями заболеваний, которые требуют срочного лечения.
Вот характерные признаки выхода яйцеклетки из фолликула.
- Боль в яичнике. Она возникает на 10-16 день после начала менструального цикла и характеризуется своей кратковременностью. Меньше четверти всех детородных женщин могут почувствовать эти ощущения. Это связывают со многими факторами: характером, общим состоянием здоровья половых органов, чувствительностью к боли. Неприятные ощущения возникают то в одном, то в другом боку.
- Усиление полового влечения. Это заложено матушкой природой. Овуляция считается лучшим периодом для оплодотворения, поэтому либидо женщины в этот период повышается в несколько раз.
- Изменение выделений по консистенции и цвету. За день до начала овуляции и в течение следующих 2-3 дней женщина замечает изменения во влагалищных выделениях. Они становятся тягучими и по консистенции похожи на белок. После овуляторного периода выделения могут иметь кровянистые вкрапления.
Если женщина будет вести дневник и записывать в нем свои ощущения за весь период менструального цикла, то она научится различать боль, возникающую при овуляции.
Если болевые ощущения в овуляторный период у женщины приносят дискомфорт, то врачи рекомендуют в это время расслабиться и отдохнуть. Снизить порог восприятия боли поможет и специальная диета, которая призвана устранить нагрузку на кишечник. Из рациона убирают продукты, вызывающие вздутие, брожение, снижают потребление кофеина.
Из народных методов рекомендуют принятие теплой ванны или сухое тепло на больное место. Но здесь нужно быть осторожной и полностью уверенной в том, что эти боли вызваны овуляцией, так как тепло может в десятки раз усилить развитие любого другого заболевания.
При постоянном болевом овуляторном синдроме гинекологи советуют пить оральные контрацептивы, которые исключают развитие яйцеклетки.
Но все эти способы избавления от неприятных ощущений неприемлемы для женщины, которая пытается забеременеть, так как все указанные методы влияют на качество яйцеклетки.
Признаки, которые должны насторожить
Очень важно научиться женщине не путать неприятные ощущения при разрыве фолликулы, выходе яйцеклетки и боль, которая появилась вследствие заболеваний или патологических процессов.
Необходимо немедленно обратиться к врачу при таких проявлениях:
- Сильные боли, которые терпеть женщине невозможно. Иногда капсула с яйцеклеткой под воздействием определенных факторов разрывается с огромной силой, чем повреждает ткань яичника, что приводит к кровотечению. Кроме боли у женщины появляется головная боль, сниженное давление, головокружение. Состояние крайне опасное для здоровья и жизни, поэтому необходима незамедлительная консультация врача.
- Долговременные боли. При овуляции неприятные ощущения носят кратковременный характер. При нарушениях половой функции у женщины наряду с болезненными ощущениями многие отмечают неспецифические выделения, частые позывы или чувство жжения при мочеиспускании. Это яркое свидетельство того, что боли возникли не в результате разрыва фолликула, а в результате патологического процесса в организме женщины (воспаления, разрыва кисты яичника и т. д.). Эти состояния требуют быстрого реагирования и комплексного лечения.
- Внимательно отнеситесь и к болям, возникающим справа при овуляции. Если они носят постоянный характер, то это может указывать на воспалительный характер аппендикса. Точно установить диагноз сможет только доктор, проведя детальный осмотр и дополнительные анализы.
- Появившееся кровотечение, которое сочетается с болью. Здесь также не стоит откладывать визит к специалисту, так как это может сигнализировать о внематочной беременности.
При внимательном отношении к своему здоровью для женщины не составит труда выяснить признаки заболевания. Не затягивайте с визитом к врачу для выяснения причины изменения состояния.
Овуляцией в левом яичнике называется процесс разрыва фолликула, из которого выходит созревшая яйцеклетка. После выхода она направляется в область брюшины, а затем, в трубы матки. Овуляция происходит под руководством гипоталамуса. Этот отдел мозга продуцирует лютеинизирующий и фолликулостимулирующий гормоны. В первой половине месячного цикла все процессы в яичнике происходят под влиянием фолликулостимулирующего гормона. Один из фолликулов является доминантным, в нем будет формироваться яйцеклетка. Когда фолликул дозревает, яичник начинает продуцировать эстроген, под влиянием которого повышается уровень лютеинизирующего гормона в организме. Этот гормон отвечает за созревание яйцеклетки. Когда ооцит достаточным образом созревает, фолликул лопается, а вместе с ним в область брюшины попадает фолликулярная жидкость.
Обратите внимание: Процесс овуляции длится около двух суток. После этого наступает фаза желтого тела, которое формируется на месте покинувшего просторы фолликула ооцита. Желтое тело отвечает за выработку прогестерона. Этот гормон подготавливает половые пути к имплантации зародыша, который образуется в результате слияния яйцеклетки и сперматозоида. Если происходит зачатие, то зародыш достигнет матки через 10 суток в среднем. Если оплодотворения яйцеклетки не происходит, она отмирает через несколько суток.
При длительности менструации в 28 дней, овуляция возникает приблизительно на четырнадцатый день, то есть в середине цикла. Если цикл короче, созревание яйцеклетки начинается раньше, а если длиннее — позже. Помимо этого, необходимо не забывать об отклонении на пару суток, поскольку продолжительность месячных может колебаться. Таким образом, у здоровых женщин овуляция происходит в середине каждого менструального цикла, вне зависимости от его длительности.
Ритмичность выхода яйцеклетки зависит от работы мозга и гормонов. Это явление может претерпеть изменения в результате влияния внешних факторов, таких как аборты, выкидыши или наступление климакса. Овуляция, как физиологический процесс, имеет свойство прекращаться во время беременности и после климакса.
Поскольку яичники — парные органы, они берут на себя ответственность по созреванию яйцеклетки поочередно. Ооциты — это самые большие клетки в женском организме. Потому они содержат множество питательных веществ и ферментов. Яичники продуцируют женские гормоны, которые отвечают за молодость и красоту женщины. Потому во время климакса (когда процесс овуляции прекращается) признаки старения в женском организме проявляются ярче.
Важно! Осложнения во время беременности влияют на яйцеклетки плода, поскольку они формируются у девочек в материнской утробе. У новорожденных насчитывается до сотни тысяч ооцитов. За всю жизнь у девочек созреет только 500 из них.
Взаимосвязь между зачатием и полом ребенка
Многочисленные исследования доказали, пол ребенка и время зачатия взаимосвязаны. Высокая вероятность зачатия наблюдается за день до овуляции, во время самого процесса, и на протяжении двух дней после. За 5 дней до выхода яйцеклетки вероятность беременности низкая — около 10%. С каждым днем она повышается на несколько процентов. Таким образом, за 6 дней до созревания ооцита вероятность забеременеть ничтожно мала.
Необходимо учесть, что сперматозоиды сохраняют свою жизнедеятельность на протяжении трех дней, а яйцеклетка — около суток. Таким образом, благоприятный для зачатия отрезок времени достигает около девяти дней. Этот временной отрезок можно условно разделить на фазу медленного нарастания (до шести дней) и фазу быстрого спада (до трех дней).
Менструальный цикл благодаря овуляции в правом яичнике делится на две фазы. Во время первой фазы, которая длится около двух недель, созревает фолликул. Затем начинается фаза желтого тела, длительность и стабильность которой не зависят от менструального цикла. Фаза желтого тела характеризуется абсолютной невозможностью женщины забеременеть. Заканчивается этот период началом месячных кровотечений.
Некоторые гинекологи могут определить пол ребенка по яичнику, в котором произошла овуляция. Если этот процесс произошел слева, то у женщины есть высокие шансы родить девочку, а если справа — мальчика. Несмотря на то, что не существует научных доказательств данной взаимосвязи, некоторые женщины и лечащие врачи придерживаются данной теории.
Поскольку выход яйцеклетки является сложным и нестабильным процессом, не у всех он может длиться на протяжении 28 дней. На продолжительность менструального цикла зачастую влияют внешние факторы, такие как волнения или заболевания. Для того чтобы точно рассчитать цикл, можно использовать калькулятор овуляции.
Важно! Попробуем рассчитать период овуляции на примере 28-дневного цикла. Первый день месячных — это начало цикла. Овуляция происходит в промежутке между одиннадцатым и двадцать первым днем. Поскольку каждый организм индивидуален, для того чтобы точно рассчитать дату, необходимо прибегнуть к помощи специального калькулятора, который можно найти в интернете. Женщинам необходимо понаблюдать за своим циклом, чтобы точно ввести исходные данные для расчета.
29.08.2015
Когда беременность «запаздывает» и долго не наступает, женщины поднимают много вопросов, о которых ранее не задумывались. Например, может ли овулировать только один яичник? Или как понять какой яичник овулирует в определенном цикле? Интерес к таким вопросам часто возникает в случае, когда одна из труб не проходима, отсутствует или долго не удается зачать ребенка.
Чтобы разобраться с периодичностью работы яичников, для начала целесообразно сказать несколько слов об овуляции. Выход из доминантного фолликула (граафового пузырька) примерно в середине женского цикла называется овуляцией. Процесс кратковременный и занимает всего лишь несколько секунд и повторяется каждый месяц.
Очередность овуляции существует?
Существует мнение, что яичники должны овулировать поочередно – в одном цикле левый, в другом – правый. Но доктора сонологи (это те, кто проводит ультразвуковое исследование) опровергают эту теорию. Если быть точным, то существует категория женщин, у которых яичники овулируют по очереди. Но это не догма. Есть довольно обширная категория девушек, у которых овуляция из цикла в цикл происходит в одном из яичников. И лишь изредка второй выполняет возложенную функцию – предоставление половой клетки для оплодотворения.
Сложности с наступлением беременности возникают в случае, когда маточная труба в рабочем состоянии с одной стороны, а овуляция длительное время происходит с противоположной. Хотя учеными был зарегистрирован случай беременности и рождения детей у женщины с одной фаллопиевой трубой и единственным яичником. Причем функционирующая труба была с противоположной стороны от яичника.
Почему работает только один?
До начала овуляции, благодаря воздействию гормонов, стимул для развития получает не одна яйцеклетка, а порядка 10 и более. И развитие ооцитов происходит сразу в двух яичниках. Но в процессе появляется доминантный фолликул – своеобразный лидер, который и даст яйцеклетку. Если овуляция (часто или постоянно) происходит в одном яичнике, то это вовсе не означает, что яичник с противоположной стороны не работает. Почему овулирует один яичник, а второй нет? Наука на данном этапе не нашла объяснения. Будем надеяться, что это пока. Единственный ответ медиков на этот вопрос – это процесс спонтанный и не подлежит какой-либо систематизации. Тайна природы…
Если действительно работает один яичник, то возможно появление регулярно повторяющихся симптомов: постоянная боль с одной стороны, увеличивающаяся в период менструации, вздутие живота, увеличение яичника в размере (подтверждается на УЗИ). Проявления обусловлены активной работой органа, компенсирующей «молчание» соседа.
Пути решения
Как заставить овулировать нужный яичник? Для того чтобы доминантный фолликул образовался в нужном яичнике есть три варианта действий. Мы их перечислим от простого к сложному:
- Дожидаться выхода яйцеклетки с нужной стороны. Это может занимать длительное время, требует постоянного мониторинга и фолликулометрии (наблюдение за динамикой роста фолликула) на ультразвуковом аппарате.
- Провести медикаментозную стимуляцию яичников.
- Воспользоваться методиками ВРТ, например, .
Но все перечисленные пути решения задачи далеки от 100% результата. Длительный мониторинг и наблюдение не гарантирует наступления беременности при овуляции с нужной стороны сразу же. Для отслеживания может потребоваться несколько циклов. А учитывая редкость овуляции с необходимой стороны, шансы забеременеть снижаются.
Медикаментозная стимуляция также не всегда обеспечивает работу обоих яичников. Хотя это лучше, чем вообще ничего не предпринимать. До начала стимуляции необходимо оценить овариальный резерв (кровь на антимюллеров гормон), сдать анализ на эстрадиол и ФСГ, изучить показатели спермограммы мужа (с целью исключить мужские факторы бесплодия) и перепроверить проходимость трубы. После стимуляции часто овулируют оба яичника. Это может стать вашим шансом на беременность естественным путем.
Приверженцам нетрадиционной медицины можно использовать стимуляцию народными средствами. Издавна для этих целей используют доступные каждому травы: шалфей, спорыш, лепестки розы и др.
Если обратиться к специалистам с проблемой, как определить в каком яичнике происходит овуляция , они сойдутся в одном: самый достоверный метод в этом случае – медицинское обследование (УЗИ), которое позволяет увидеть развитие фолликула на любой стадии. Разберемся, существует ли возможность выявить это самостоятельно.
Особенности прохождения овуляции
Овуляция – это выход полностью созревшей женской клетки из жидкостного пузырька, находящегося в яичнике. С этим явлением знакомятся юные девушки с 13-14 лет и прощаются в 45-55.
Период созревания яйцеклетки индивидуален. Время, когда она формируется, называется менструальным циклом и длится примерно 21-35 дней. Фаза овуляции располагается в середине этого процесса и занимает самый маленький отрезок времени – 1-2 дня.
Отвечают за формирование и созревание женской половой клетки яичники. Они располагаются с двух сторон матки и работают, чаще всего, по очереди. В каком яичнике происходит овуляция, можно узнать при выходе яйцеклетки из лопнувшего пузырька (фолликула). Здесь имеет место небольшой разрыв стенки яичника, что у некоторых сопровождается малыми болевыми ощущениями внизу живота со стороны его расположения.
Определяем «рабочий» яичник
В каком яичнике чаще происходит овуляция, сказать сложно. Ряд специалистов указывает, что работают они поочередно. Но мнения других профессионалов, имеющих немалый стаж, с ними расходятся. Нередки ситуации, когда только один яичник работает в нормальном ритме, а во втором овуляция происходит реже и нерегулярно. Случается, что второй может попросту не функционировать, что выявляется только на приеме или при обследовании.
Как происходит овуляция
В обычных условиях процесс выглядит так: в одном из яичников развивается яйцеклетка. Исполнив свою роль, он отдыхает, а другой продолжает функционировать в течение следующего цикла в том же темпе. Нередки ситуации, когда жидкостный пузырек не развивается и овуляция не наступает. В этом случае выявить работоспособный яичник на следующий месяц не просто. Сегодня изменения работы организма весьма часты в виду наличия стрессов и иных неблагоприятных условий. Сбой в обычном ритме могут повлечь и отпуск в жаркой стране или с иными природными условиями.
Задаваясь вопросом, как узнать в каком яичнике происходит овуляция в домашних условиях, достаточно присмотреться к ощущениям в период перед овуляцией.
С какой стороны чувствуются незначительные тянущие боли, там и идет процесс. Определить же период овуляции достаточно просто, он приходится на 10-12 день цикла. При нерегулярных месячных выявить его сложнее. Можно использовать специальные тесты или наблюдать за физиологическими изменениями организма (набухание молочных желез, специфические выделения).
Видео о частых вопросах по прохождению овуляции
При возникновении вопроса о зачатии ребенка стоит в первую очередь изучить процесс овуляции в своем организме. С чего начать, как узнать в каком яичнике происходит овуляция, каким рекомендациям следовать - об этом в сюжете:
