В прошлый раз мы познакомили вас с , разработанным авторами книги «Как навести порядок в своей жизни после рождения ребенка». Прежде чем начать изменения, они сами заполнили его и описали трудности, с которыми столкнулись при совмещении материнства с другими женскими ролями. Надеемся, этот пример поможет кому-то взглянуть на себя со стороны.
У Барбары преображение было связано с приведением в соответствие ожидаемого и реального. Для нее оно началось с ощущения неудовлетворенности. Она разрывалась между материнством и работой, но чувствовала, что не в состоянии справиться ни с тем, ни с другим, во всяком случае, так хорошо, как она рассчитывала. Когда Барбара разобралась в создавшейся ситуации, перед ней открылись новые возможности.
Вопросник Барбары
- Сегодняшняя дата. Август 2004 года .
- Сколько лет вашим детям? Каковы их потребности на сегодняшний день, и сколько времени вы отводите на удовлетворение этих потребностей? Как вы считаете, их потребности изменятся в ближайшее время? Моим девочкам-близняшкам два года, и они требуют моего внимания 24 часа в сутки 7 дней в неделю. В следующем году они пойдут в детский сад, и у меня будет время с 9.00 до 14.00, когда я не буду постоянно слышать «Мама-мамочка!» .
- Если у вас есть муж, какое участие он принимает в домашних делах и в воспитании детей? Может ли он оказать большую помощь, если в этом возникнет необходимость? Наше вероятное соотношение 70/30: 70% — я, 30% — он. Да, он мог бы поменьше смотреть телевизор и больше помогать мне, чтобы у меня была возможность хотя бы спокойно принять душ. Он постоянно хрустит чипсами с сальсой и смотрит телевизор, а я только и делаю, что занимаюсь уборкой. Не исключено, что он также испытывает некоторую неудовлетворенность .
- Вы оба вносите вклад в доход вашей семьи? Если да, то является ли это необходимостью и сколько денег вы должны зарабатывать? Если нет, то хотели бы вы зарабатывать? Сколько? В нашей семье два источника дохода. Я всегда работала и начиная с 16 лет могла сама содержать себя. Да, для меня работа — необходимость, чтобы мы могли сохранить нынешний образ жизни. Мы могли бы жить поэкономней, но я не уверена, что нам этого хочется .
- Чем вы не удовлетворены в настоящее время? Меня не удовлетворяет сложившаяся ситуация. Я думаю, что мой муж не выполняет свою часть домашней работы. Такое впечатление, что я все делаю не так, поэтому у меня постоянное ощущение неудачи и я чувствую себя изолированной. Порой мне кажется, что я смотрю на свою собственную жизнь со стороны. Словно жизнь идет, и я вроде бы что-то делаю, но на самом деле я где-то рядом. У меня возникает ощущение, что я постоянно иду против ветра. Я утратила живость и энергию, чувствую себя подавленной и измученной. Моя жизнь так однообразна! В моем браке и с моими детьми все повторяется вновь и вновь: бутылочки, сцеживание, грязные подгузники, парк, с коляской, без коляски. Возникает ощущение, что этому не будет конца .
- Сколько часов в неделю вы хотели бы посвятить своему преображению? 20 часов в неделю. Я хочу, чтобы у меня была возможность ненадолго оставлять детей в детском саду. Скоро они начнут ходить туда на 5 часов в день, и это время я смогу тратить на себя или на домашние дела.
- Что пугает вас больше всего? То, что я не справляюсь. Мой брак терпит неудачу. То, что я не получаю полного удовлетворения от материнства .
- Чем вы любите заниматься? Разговаривать с подругами. Мне нравится слушать рассказы людей. Это мое самое любимое занятие. Если бы я стояла перед выбором — поиграть в теннис или послушать истории трех женщин, я бы без сомнений выбрала последнее. Меня захватывают жизненные истории и интересует то, что заставляет людей поступать так, как они поступают. Подобные истории вдохновляют меня .
- Что у вас хорошо получается? Я замечательно умею слушать. Мой муж всегда хвалит меня за то, что я могу пойти на вечеринку и выудить из любого человека нужную информацию. Возможно, мне стоило стать агентом ЦРУ.
- О чем вы можете сказать: «Это моя страсть»? Мои страстные увлечения со временем претерпели изменения, но в настоящий момент я буквально помешана на своих малышках. Я пытаюсь постичь этот особенный мир мамочек. Это желание превратилось почти в навязчивую идею. Я знаю, что сейчас не совсем удачно справляюсь с ролью мамы. У меня не все хорошо получается, и я уверена, что есть возможность лучше выполнять свою работу и получать от нее большее удовлетворение. Я также люблю путешествовать.
- Чего вы хотите и что вам необходимо? Мне необходимо немного самоутверждения, которое могут дать моя работа, мой муж и мои дети. Мне нужно точно знать, что я хорошо выполняю свою работу. Мои дети слишком малы, чтобы помочь мне в этом, поэтому, возможно, мне несколько не хватает самоуважения. Мой муж сумел быстрее и легче приспособиться к новой ситуации, а я до сих пор ощущаю себя невидимой.
- Что вы не любите делать? Готовить. Ненавижу готовить.
- Каково ваше представление об идеальной жизни? Иметь возможность на некоторое время оставлять моих детей. Быть финансово независимой. Наслаждаться домашним уютом и покоем и не чувствовать себя измученной и постоянно уставшей. Иметь возможность передышки. Каждый день располагать хотя бы несколькими секундами, за которые не надо отчитываться.
Отметьте, сколько часов в неделю вы посвящаете делам, указанным в приведенном ниже списке. Затем напишите, сколько часов в неделю вы хотели бы на них отводить.
| Дела | Время, которое я посвящаю | Время, которое я хотела бы посвящать |
| Работа | 40 | 20 |
| Дети | 24/7 (за исключением того, когда иду в туалет) | 50 |
| Муж | 2 (это в лучшем случае) | Мне неважно, сколько часов мы проводим вместе. Я хочу, чтобы мне с ним снова было интересно. Сейчас есть ощущение, что осталась одна только работа |
| Физические упражнения | 0 | 0 (Не соглашусь ни за какие деньги. Предпочту голодать.) |
| Родственники | 40 (Моя мама и свекровь поочередно живут у нас. Это хорошо для детей, но ужасно для брака.) | 10 (с четко оговоренным условием не приходить без предварительной договоренности) |
| Друзья | 0 | 10 |
| Свободное время | 0 (если не считать выдергивания седых волос) | 5 |
| Увлечения | 0 | 0 (Мое увлечение — разговоры с подругами.) |
| Сон | 35 (5 часов каждую ночь, но с перерывами) | 49 (7 часов непрерывного сна каждую ночь) |
| Прочее |
- Если раньше вы работали или работаете сейчас, какого рода эта деятельность? Вы хотели бы в дальнейшем использовать имеющиеся навыки? Я занимаюсь продажами и маркетингом. Да, я считаю, неважно, чем я занимаюсь, — я должна уметь это продать, поэтому мои навыки будут весьма кстати .
- От каких дел вы готовы отказаться, чтобы высвободить время для чего-то нового? Какие изменения я реально могу внести? Не думаю, что от чего-то я могла бы отказаться. Полагаю, что мне необходимо перераспределить время. Сейчас у меня нет ни минутки для того, чтобы просто побездельничать. Я не могу оставить работу, потому что она доставляет мне удовольствие; мое общение с мужем сведено до минимума, и я могу высвободить время лишь за счет детей. Однако подобного я даже представить не могу. В отношении своих малышек я ненормальная и буквально все, что касается их, должна держать под контролем.
История Барбары
После рождения моих близнецов я решила продолжать работать. Каждое утро я вставала в 6 часов и работала до 9. Затем мой муж уходил на работу, и я занималась малышками. Я строго придерживалась этого графика и считала, что у меня все под контролем. Потом вдруг все пошло наперекосяк.
Оказалось, что утренних часов для работы недостаточно, и пару раз в неделю мне приходилось ходить в офис, а это означало дополнительные обязательства, времени на выполнение которых у меня не было. Вскоре начала сказываться хроническая нехватка личного времени. Но я ведь считала себя сильной. Я была уверена, что смогу со всем этим справиться, а женщины, не способные этого сделать, были просто слабыми.
Когда я, еще до рождения детей, видела в продовольственном магазине мамочку с ребенком, который в истерике валяется на полу, я думала: «Боже, она совершенно с ним не справляется! Уж я-то никогда не окажусь в подобной ситуации!» Я руководила компанией — неужели быть мамой сложнее?
Потом все начало рушиться — я ведь хотела быть супермамой, хотела быть лучшей на работе, хотела показать своей собственной маме, как замечательно я справляюсь. Я хотела чувствовать самоутверждение от всего, что делала, но не находила его ни в чем. К этому прибавилось постоянное недосыпание — и вот все, как мне показалось, начало разваливаться на части. На работе мне не удавалось быть в курсе всех важных моментов; дома одна из моих девочек выпала из кроватки, и я чувствовала, что отношения с мужем стали напряженными. Отсутствие интима усугубляло неприятности. Чувство собственной виновности в этих проблемах выросло до невероятных размеров.
Вдобавок ко всему я чувствовала себя одинокой и словно изолированной от внешнего мира. Ни у одной из моих подруг детей не было. Теперь я уже совсем не походила на ту женщину, которой была до рождения детей. Порой у меня возникало ощущение, что я превратилась в ту беспомощную мамашу в супермаркете. Мне все чаще стало казаться, что другие женщины выполняют свои материнские обязанности гораздо лучше, чем я.
Мне не с кем было об этом поговорить, по крайней мере я так считала. До тех пор, пока я не начала разговаривать с другими мамами, я не догадывалась, что все они испытывали похожие чувства. По сути, я заставила себя начать общаться и сразу поняла, что другие мамы чувствуют то же, что и я. Как только я снизила планку требований к себе и осознала, что нет необходимости поддерживать в доме идеальную чистоту, напряжение сразу же спало и я почувствовала себя лучше.
Общаясь, я узнала, что и другие женщины не могут похвастаться частым сексом со своими мужьями и они точно так же расстроены полным отсутствием личного времени... и у них дети тоже падали из кроватки.
Дженнифер Пэйт
Барбара Мэйчен
Купить эту книгу
Обсуждение
Комментировать статью "Работа и воспитание детей: как совместить? Когда рушатся планы"
Сколько еще столетий нужно копить знания, прежде чем мы научимся понимать эти простые истины? 1. Принцип зеркала. Прежде чем судить о других, следует обратить внимание на себя. 2. Принцип боли. Обиженный человек сам наносит обиды другим. 3. Принцип верхней дороги. Мы переходим на более высокий уровень, когда начинаем обращаться с другими лучше, чем они обращаются с нами. 4. Принцип бумеранга. Когда мы помогаем другим, мы помогаем сами себе. 5. Принцип молотка. Никогда не используйте молоток...
#СПРОСИ_СОВЕТ Вопрос от участницы группы: Добрый день. Сыночку 9 месяцев. Кормлю грудью и даю прикормы днем. Скоро мне нужно выходить на работу. Ребенок будет с бабушкой днем. Наверное придется прикармливать молочной смесью… Хочу кормить грудью подольше. Посоветуйте, как правильно совместить грудное вскармливание с работой. Отвечает педиатр-неонатолог Козынкина-Марченко Екатерина Анатольевна: Здравствуйте. С 9-ти месяцев, когда ребенок получает уже все три вида прикорма, (кашу, овощной...
Как совместить грудное вскармливание и работу? Часто у мам возникает необходимость преждевременного выхода на работу, однако это не повод прекращать грудное вскармливание. Если есть возможность, постарайтесь дождаться введения трех основных прикормов, то есть примерно 9-ти месяцев. Когда ребенок получает уже все три вида прикорма (кашу, овощной прикорм и кисломолочный), днем он может вполне обойтись без грудного молока. Кормите грудью утром, перед выходом на работу. Затем на протяжении дня...
Обсуждение
А для маленькой груди подойдет? У меня прям беда, не могу подобрать молокоотсос, грудь маленькая и не получается вакуум((для сцеживания
Молокоотсос действительно спасение для любой мамы, которой необходима его помощь. С помощью него я не только сцеживалась для того, чтобы оставить маму-бабушку с ребенком, но и для увеличения лактации.
Консультация по грудному вскармливанию и уходу за ребенком Грудное вскармливание является залогом успешного развития и здоровья малыша. Наши консультанты помогут Вам: обучиться технике грудного вскармливания; обучиться уходу за новорожденным и ребенком первых трех лет жизни; продлить лактацию и перевести с бутылочки на грудное вскармливание; расскажут как совместить грудное вскармливание с выходом на работу; отлучить от груди; наладить кормление приемного ребенка. Помогут и расскажут, как...
Обсуждение
Жаль, в свое время я не встретила таких консультантов(Обязательно порекомендую подписаться на этот блог своей своей сестричке)
Здорово, когда у молодых и неопытных мам есть возможность проконсультироваться и получить ответы на волнующие вопросы. Ведь часто мамам некому задать вопрос, несмотря на то, что вокруг много советчиков (порой они дают не разумные советы, которые могут навредить)
Обсуждение вопросов усыновления, форм устройства детей в семьи, воспитания приемных детей, взаимодействия с опекой, обучение в Браки рушатся в таких случаях или находятся на грани разрыва. А как ребенок появился так совмещать получилось только ребенка и работу.
Обсуждение
Я не читала, что писали ниже, если повторюсь, то я и виновата:о)
Вы что пишите, другими словами: я, девочки, мечтаю вот поехать к прекрасному озеру, и долго-долго-долго плавать в нем. ТОлько обязательно с камнем на шее.
Я вас ничуть не отговариваю от усыновления, вы по любасу с мужем 1 любого ребенка вытянете. Просто то, что вы говорите, неправда. Вы упаковали несколько несовместимых желаний.
Помните азы диалектики? Ребенок противостоит мужу. Отбирает у него внимание, у семьи ресурсы, у мамы красоту и здоровье. Поэтому ребенка вы хотите завести по каким-то другим причинам, а озвучиваете "хорошую" причину, которую наверняка даже обсуждать не хотите. Некоторые вот говорят " а я усыновляю, потом что мое гражданское позицие такое. ЧТоб сиротов меньше стало". Врут.
И вы, зачем-то врете. Хорошо, если вы врете предметно нам - а себе-то в уме все представляете ясно, что и зачем вы делаете.
и плохо, если себя вы тоже обманываете и рисуете себе пасторальные картинки.
Я ушла с работы 3 года назад, сейчас да, я очень хочу работать. Я, как и планировала, подрастила детей, теперь они идут в школу, а я хочу работать. Хотя уходила, думала, что уже все, буду только детьми, мужем и домом заниматься. Скучно. Как в ом анекдоте "бороду-то я сбрею, а умище куда девать?"
24.07.2013 03:07:51, мой ответ Чемберленуприготовьтесь не спать по ночам и побыть какое-то время сомнамбулой. Я была такой, ибо дите по многу раз просыпалось по ночам,а в 7 утра он уже был бодр и весел. Все проходит,и это тоже прошло,ТТТ.
А когда слышу "мамоська",готова отдать все ради этого характерного, упрямого, озорного, любимого мальчишки!
Если вы хотите стать мамой, несмотря на возраст, забейте вы на этот круг общения - они то в итоге останутся со своими детьми, а вы в конце жизни с чем останетесь? Круг общения с ребенком становится только шире -у вас будет ребенок прежде всего, мамочки на детских площадках,с подругами,у которых есть дети,будете понимать друг друга гораздо больше....
Родителям о воспитании Опубликовано 27.02.2013, автор Алена Любовинкина, психолог и молодая мама Я уверена, что каждый человек в своей жизни, когда был ребенком, не раз говорил: «никогда не заставлю своего ребенка есть кашу», «Мои дети не будут спать днем», «Я не буду бить своего ребенка». Тогда, в детстве, процесс воспитания ребенка казался очевидным. Все было просто и мы точно знали, как и что нужно делать. Но все было так просто и очевидно тогда, когда мы сами были детьми. Став родителями...
Вопрос: как это можно совместить с работой и ребенком? 7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье, семейные отношения.
Я тоже после 3-го декрета планирую искать что-то по скользящему графику чтобы свободное время в будние дни было, иначе совмещать детей, хозяйство и работу будет просто нереально. Рушится семья Одна жена. И мне подскажите:) Timrina.
Представляем вашему вниманию подкаст «Работа на дому для женщины с ребенком». Женщинам с маленькими детьми в России предоставляется длительный декретный отпуск. Но иногда молодая мама не хочет менять привычный образ жизни и желает остаться востребованной в профессии. Как совместить работу и уход за малышом? Подробности – в подкасте!
Рушится семья. Я тут писала уже летом про мужа, который 6 дней в неделю приходит с работы в 11. Так вот. 7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье...
Обсуждение
Секса нет, а дети есть??
25.01.2016 05:15:56, нэталиСохранить семью можно, если правильно учитывать знаки Зодиака. Вообще нет смысла читать истории, если при этом не указываются знаки Зодиака. Когда они указываются, всё становится понятным.
Ну и, конечно, некоторые знаки - это трудоголики. Это тоже надо учитывать.
Я, например, не могу больше 2-3-х часов с женой находиться вместе: пусть даже все пропылесосю, всю посуду вымою, могу много блюд готовить...
Дите готов все свободное время развивать и воспитывать, и т.д. и т.п.
Ничего не помогает! Все это, как оказалось, не надо.
Она - боец по знаку Зодиака. Ей нужен муж - как объект для пиления.
Я буду делать работу по дому, или чинить - она будет стоять сзади и пилить...
Аккуратно объясняешь - что много работы, надо ехать...
Что же делать?
Только это и спасает.
Некоторые жены - пушки заряжены... А почитаешь - оказывается, что так и них по Знаку написано. И лучше от них держаться подальше... Хотя бы даже на работе. :)
Иначе ни сердце, ни нервы, ни работа не выдержит:)
Так что я, например, готов создавать новую семью, воспитывать новых детей - но если только знаки совпадут по совместимости
Многодетная семья: воспитание детей, взаимоотношения братьев и сестер, социальные льготы и пособия. Душа конечно просит дела, но я пока не представляю как я могу совместить свою работу и семью. Рушится семья Одна жена. И мне подскажите:) Timrina.
Обсуждение
Работаю по скользящему графику 3-4 дня в неделю. Самое то!
После рождения третьего ребенка вышла работать в 3 ее года. Год до этого приучала к саду - водила в кратковременную группу раза 2 в месяц) С каждым ребенком - новая работа, новая сфера. С первым с 2-х его лет работала оператором, потом редактором, его отводила к бабушке с дедушкой. График - сутки-трое, редактором стала - с 9 до 18, как обычно. Второго ребенка выращивала до 5 лет, не работая. Потом вышла менеджером, поближе к дому. Забеременела, родила. Потом вышла курьером - с утра забрал заказы - развез-гуляй смело. Через пару лет, теперь, работаю в свободном графике - дома на компе и в городе на выездах. Есть месячный объем работ плюс разовые поручения от начальства. Выполняй-отчитывайся-пиши письма-звони. Офис - раз-два в месяц. С утра всех отправила - развела, комп, съездила-не съездила, комп, домашние дела, звонки, свои личные дела-занятия, детские собрания-развивалки, кухня-дом - в любой последовательности. Есть свои минусы - нет ежедневного очного рабочего коллектива.
Но через 2 года уволилась. Разрывалась между детским садом и работой. Дом оказался вообще заброшен. Начальство постоянно не довольно, т.к. не могу задерживаться или нужно уйти. А у детей в детском саду бывают утренники, или надо сходить к врачу.
Вообщем в один прекрасный день (через 2 года как вышла) бегу с работы из детского сада, сердце болит, сил нету. Поняла, зачем мне все это надо. За эти два года как будто прошло 10 лет, я вымоталась так как будто мне 50 (сейчас35). Я наплевала на карьеру. Руководство смотрит на тебя по-другому когда у тебя двое маленьких детей, не надо обольщается. Можешь из кожи лесть, но они всегда понимают, что дети это больничные, хотя у меня 1 за 2 года.
Сейчас такая ситуация, если чем-то дети занимаются серьезно, мама должна быть дома. Любой кружок в клубе вечером - это «два притопа три плихлопа». Если это устраивает. То да можно работать и няня которая забирает детей из д/с и отводит. Мне это обходилось в 1,5-2 тыс в неделю за двоих. Но няня это чужой человек, которая вашим детям навязывает свой стиль жизнь, даже за короткое время. У меня было две и молодая девушка и женщина 50 лет. Наши взгляды во многом разошлись.
Дети стали заниматься фигурным катанием в профессиональной школе. Был выбор хорошая работа. Не смотря на детей в высокой должности и с высокой зарплатой или занятия детей. (ни одна няня каждый день по три часа тренировки возить детей не захотела или за такую ПЛАТУ). Но я по себе помню как мне в детстве хотелось кататься, но был один ответ не кому водить. Вообщем карьере конец. Занимаюсь детьми, я же их родила не просто для того чтобы были. На жизнь зарабатываю (я основной кормилец в семье) частными заказами и устроилась соц работникам, бабушкам продукты разношу. 3-4 раза в неделю к 13.00 уже свободна, а то и раньше. Заработок не большой но зато стабильный много льгот.
Опыт работы у меня имеется (я с 17 лет работала, но потом очень захотелось быть женой и матерью, совместить карьеру и семью не получилось, о чем 7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера...
Обсуждение
Кажется мой пример не совсем в тему,но все же.У нас на фирме очень неплохие заработки-и достаточное количество жен не работают-мужниной зарплаты вполне хватает.5 лет назад умер наш сотрудник-несчастный случай.Его жене было как раз 30 и двое детей.Не работала она очень давно.Жену взяли ассистентом в отдел,где работал муж,собственно вошли в ее положение.Как раз на 1000.Вроде даже неплохой получился ассистент.Примерно через год она вышла замуж снова и опять не работает.Девушка правда симпатичная.
мне кажется, что когда женщина психологически готова встречаться с другими людьми, то сразу находятся и время и возможности, Может ты ещё не готова начинать новую личную жизнь и в глубине души тебе нравится заведённый тобой порядок. Не стоит подстраиваться под других и общественное мнение, что у каждой женщины должен быть мужчина. Когда будешь готова, то всё само-собой получится, обещаю:)
Для ребёнка бы посоветовала побольше встречаться с подругами у которых дети такого же возраста или из школы и двора приглашать почаще детей к себе играть, обычно тогда и они тоже начинают к себе приглашать и у ребёнка будут другие отдушины в жизни кроме мамы.
Раздел: Работа и ребенок (не могу больше сидеть дома с детьми). Расскажите, как вы совмещаете, а? 7я.ру - информационный проект по семейным вопросам: беременность и роды, воспитание детей, образование и карьера, домоводство, отдых, красота и здоровье...
Обсуждение
Постарайся разнообразить свою жизнь хоть как то. Я сейчас нахожусь в почти такой же ситуации, с той только разницей, что у меня тут и мамы нет. Но я стала посещать подруг иногда в выходной или вечером, когда муж дома и может посидеть с ребенком несколько часов. В кино ходили со старшей дочкой. Просто иногда по магазинам иду гулять ОДНА. Уже стало легче. Со старшей я сидела до 1г и 10 мес, потом она пошла в садик в первую младшую группу, а я вышла на работу.
ИМХО, муж прав. Очень мал еще Ваш малыш для того, чтобы его на целый день отрывать от мамы. Чтобы не тупеть, читайте серьезную литературу по Вашей специальности, по всем темам, которые Вас интересуют, изучайте языки и т.п, ищите интересных, умных людей в реале и в Инете для общения. Если Ваша мама может посидеть с ребенком 2-3-4 часа - уже красота! У многих других женщин нет и такой возможности...
Ребенок, работа, дом. Дом, работа, ребенок. Дела, дела, дела. Если у вас есть малыш, а может и не один, или ребенок еще мал, то совмещать свои материнские обязанности с работой очень нелегко. Как совместить работу и ребенка без суеты, раздражения и хронической усталости и научиться получать радость от каждого дня жизни, отвечает системно-векторная психология Юрия Бурлана.
Постоянная спешка, мысли о многочисленных делах, неослабевающий груз вины за то, что ребенок недополучает должного внимания, нехватка времени на себя. Все эти чувства нередко преследуют работающую маму, не давая расслабиться и получать удовольствие от того, чем приходится заниматься, делая ее более агрессивной, раздраженной и вовсе не такой, какой бы на самом деле хотелось быть.
Что же делать? Как распределить дела, совмещать материнство и рабочие обязанности без ущерба воспитанию и не получая выговоры от начальства?
Наши чувства и состояния зависят не только от того, как складывается жизнь, но и от того, каким типом психики наделен человек . Почему в одинаковых ситуациях, один будет мучиться чувством вины, а другой пройдет мимо и не заметит? Все потому что .
Проблемы работающей мамы тоже бывают разными, но больше всего беспокойства нам доставляет именно то, как мы внутренне воспринимаем происходящее.
Существует 8 типов психики. Из них можно выделить те два, которыми обладает наибольшее количество людей. Черты одного или обоих сразу, вы, наверняка, обнаружите и в себе.
Работающая мама с кожным вектором
Если вы активный человек, быстро и ловко справляетесь со своей работой, нередко спешите, без раздумья беретесь за несколько дел одновременно, зная, что сумеете их выполнить, всегда просчитываете, как сделать больше за короткое время, умеете ограничивать себя, цените время, значит, в вас присутствует кожный вектор.
По природе этот тип психики наделяет человека желанием и умением использовать время с максимальной пользой. Это главное, и в случае, если так и происходит, это приносит внутренний комфорт, а в обратной ситуации - раздражение и суетливость. Из-за горы накопившихся дел и возникающих по этой причине стрессов, люди с кожным вектором начинают буквально мельтешить. В итоге и без того малого количества времени становится еще меньше, а дела стоят на месте.
Как же все успеть работающей маме с кожным вектором? Улучшить свое внутреннее состояние, а вместе с тем привести дела в порядок, вам поможет укрепление дисциплины. Ваш главный враг и помощник - время, правильно использованное, не растраченное впустую и на бесполезную суету . Не нужно ставить себе завышенные цели, от невыполнения которых вы тоже будете терзаться неудовлетворением . Адекватно оценивайте свои силы и возможности, тогда все намеченное будет делаться во время.
Но кроме проблемы многочисленных дел, стоит обратить внимание на другой очень важный аспект. Это отношения с ребенком. Из-за постоянной занятости и желания все успеть у работающей мамы с кожным вектором могут возникнуть серьезные проблемы в воспитании .
Мама, обладающая этим типом психики, находясь в постоянной спешке и суете, будет передавать свое состояние ребенку, подгоняя, поторапливая и заставляя его жить в том же ритме, что и она сама. И все бы ничего, но для ребенка, обладающего анальным вектором это сильнейший стресс, который оборачивается огромными проблемами.
Он не воспринимает родительскую спешку, не умеет торопиться и выполнять мамины стремительные указания. Например, когда утром надо собираться и бежать в детский сад, чтобы мама не опоздала на работу, малыш с анальным вектором начинает упираться, упрямится, отказывается что-либо делать. Мама, естественно, его еще больше подгоняет и злится. Как результат, слезы и ссоры каждый день, а кроме того на маму и многие другие проблемы в поведении.
Что нужно, чтобы исправить ситуацию? Всего лишь понимать неторопливую натуру ребенка и давать ему на сборы больше времени. Природные свойства ни свои, ни ребенка не переделать. А вот научиться правильно вести себя и грамотно ставить цели - можно .
Трудности в воспитания могут возникнуть и другого рода. Как все успеть работающей маме и не обделить ребенка своим вниманием? Кожная мама, стремящаяся рационально использовать время, при этом обладает свойством ограничивать во всем себя и других. Это касается и чувств.
Разрываясь между работой и ребенком, такая мама будет стараться дать малышу в первую очередь самое необходимое: одеть, обуть, в садик отвести, спать во время уложить. Но в многочисленных делах она может, не отдавая себя в этом отчета, ограничить его в общении. Эмоциональный контакт важен для любого ребенка, но особенно остро в нем нуждаются дети с анальным и зрительным векторами .
Маленькие зрительники испытывают сильнейшую потребность выплескивать свои чувства в общении с родителями, а для анального ребенка – мама вообще является главным человеком в жизни. Такой малыш особенно зависим от мамы и нуждается в ее заботе, внимании, похвале.
Работающая мама с анальным вектором
Роль мамы и работающей женщины – это всегда дела, дела, дела. И если кто-то умеет торопиться и совмещать несколько дел одновременно, то для кого-то это постоянный стресс.
Речь идет о мамах, которые обладают анальным типом психики. Главные их свойства – это неторопливость, основательность, кропотливость, терпение, желание доводить начатое дело до конца. Поэтому, когда по причине обстоятельств, спешка становится неотъемлемой частью жизни, для людей с анальным вектором она становится врагом номер один.
Среди маленьких хитростей, которые приведут вас в сбалансированное состояние, станет распределение всех дел по пунктам, чтобы вы точно знали, за какое следующее дело браться, окончив предыдущее. Работающей маме с анальным вектором станет легче уже от того, что все будет разложено «по полочкам». Упорядочивание – это наша страсть. Приводить в порядок дела, составлять списки дел и следовать им, все это позволяет ощутить, что во всех областях жизни царит порядок, а значит, приводит человека в хорошее расположение духа .
Нередко работающую женщину, обладающую анальным вектором, может преследовать чувство вины . Как все успеть работающей маме, чтобы оно, наконец, исчезло и не маячило в сознании из-за того, что малыш недополучает родительского тепла, что мама не успевает с ним заниматься?
Анальный вектор делает женщину самой заботливой мамой, для которой ничто не может быть превыше заботы о своем ребенке, отсюда и возникает чувство вины, из-за недостаточно уделенного внимания своему малышу, когда приходится отдавать много времени работе.
Избавиться от него полностью никогда не удастся, потому люди с анальным вектором перфекционисты по природе. Но правильное ведение дел, о котором говорилось выше, плюс осознание того, что работающая мама вовсе не является синонимом плохой мамы, ослабит ваши постоянные муки .
Как совместить работу и ребенка: ура! получилось!
Маленькие хитрости, основанные на понимание психологических особенностей человека, станут вашим большим подспорьем, которые в итоге приведут дела в порядок, а жизнь сделают гораздо веселее и ярче.
Понимание того, в чем именно нуждается ребенок, позволит вам дать ему необходимое даже в те немногие свободные часы, которые вы проводите вместе после работы . С помощью системно-векторной психологии, вы сможете понять, исходя из своих индивидуальных особенностей, как совместить работу и ребенка, и будете уверены, что все делаете правильно. А доказательством станет ваше бодрое расположение духа и хорошие отношения с ребенком.
Наверное, такой вопрос неизбежно возникает перед всеми родителями. И решается он по-разному. Но категоричные мысли вроде «или карьера, или ребенок – чем-то обязательно придется поступиться» достаточно популярны. Поэтому часто мамы, желая комфорта и счастья своим детям, отказываются от карьеры. Однако слышно и голоса старшего поколения — бабушек и дедушек, которые вспоминают, что они в молодости и работали, и детей воспитывали. И нянек не было, и бабушки тоже не всегда имели время подменять родителей. Детсад и школа — вот и воспитание. И ничего, дети выросли нормальными и воспитанными людьми.
В советское время, наверное, самой важной привычкой была жизнь в коллективе. Многие люди бок о бок жили в общежитиях, работали на заводах и фабриках, обрабатывали землю. Все вместе. Не стоит забывать и о единой партии, которая тоже объединяла граждан. Поэтому так важно было рано отдавать ребенка в детсад, вовремя — в школу. Именно там прививали умение жить и развиваться в советском коллективе.
Проблемы социализации
В настоящее время большинство родителей ратует не за коллективизм, а за личное развитие своего ребенка. Прислушиваться к его желаниям, представлениям о мире, движениям души — вот чего хочет большинство семей. Есть матери, которые все свое время посвящают только воспитанию детей. Однако такое «самопожертвование» не всегда на благо ребенку. Известны примеры, когда мать, не отдав ребенка в детский сад, достаточно успешно занималась воспитанием своего сына. Еще до первого класса он умел хорошо читать, писал, считал. Был и «маменькиным умничкой», и «самым лучшим сыночком». Парень, начав обучение в школе, наверное, понял, что почти все он делает лучше одногодок. А зачем стараться, когда у тебя все и так получается? Так постепенно сформировалось отношение к учебе. А через несколько лет парень уже пытался получить хотя бы посредственные оценки. Еще одним разочарованием стало то, что он так и не смог стать «своим» в классе. Ведь кому интересно дружить с человеком, который считает себя самым лучшим, самым умным? К сожалению, не сложились такие отношения и с другим классом, и в другой школе …
Конечно, этот пример вовсе не означает, что не надо развивать или иногда баловать ребенка. Однако не надо забывать об основных принципах образования — непрерывность и последовательность. А также учитывать, что малышам нужно социализироваться, уметь общаться в коллективе, найти друзей.
Взрослым тоже трудно
Взрослым часто бывает психологически тяжело оторваться от ребенка и выйти на работу. Даже уделяя много внимания своему чаду, они опасаются, что в воспитании ребенка произойдет что-то «не правильное». Что уж говорить о тех родителях, а особенно — мамах, которые объединяют воспитания малышей с успешным продвижением по карьерной лестнице. Поэтому родители не всегда уверены, что смогут правильно воспитать и развить детей, если будут много работать.Им кажется, что тогда, когда их нет дома, все плохо. Порой они волнуются, потому что не знают, чем именно занимался малыш, когда их не было. И постоянный контроль является не лучшей формой родительской опеки — детям необходимо прививать навыки самоорганизации.
Наверное, мысли, «хороша ли я мать», посещают женщин значительно чаще, чем вопрос, «хороший ли я специалист». Не будем лукавить, что с утверждением о несовершенстве профессиональных навыков смириться гораздо легче, чем с мыслью, что «я — не идеальная мать». Каждая женщина должна понять, что ее ребенок может прекрасно провести время и без нее — с бабушкой, няней или друзьями в детском саду. Поэтому многим родителям следует осознавать причины возникновения чувства вины перед ребенком. Бороться с этим. И не становиться жертвой детских капризов.
Такое чувство вины зависит от того, что чувствует мама рядом с ребенком, обучает ли его самостоятельности. Часто бывает так, что ребенок прекрасно чувствует себя в детском саду, с няней или бабушкой, а мама все равно считает себя виновной. В таком случае стоит обращать внимание на то, почему мама выделяет только одну сферу своей жизни — быть мамой, будто остальные (профессиональная сфера, женские интересы) просто не имеют значения. Здесь возникает вопрос, как женщина оценивает свою жизнь и видит себя в ней. Нельзя запретить ребенку скучать или плакать, когда мама идет на работу или по делам. Так ребенок может победить стресс, так легче смириться, что мама уходит. Однако у детей одного — двух лет вполне может возникнуть паника, когда мамы нет, боязнь, что мамы не будет вообще. Поскольку ребенок еще не способен ориентироваться во времени и понять, что отсутствие мамы — временное. Для малыша временно — все равно, что навсегда.
Стать, «как папа»
Родители, которые работают, могут быть настоящим примером для малышей. Ведь почти каждый из детей в детстве хотел стать, «как папа» или «как мама». Дети в душе надеются, что смогут это сделать. Поэтому работающие родители, рассказывая о своей профессии и работе, передают ребенку образ своей роли в обществе. Стоит подробно рассказывать о своей работе, не сводить разговор к нескольким общим словам. Психологи утверждают, что четкое понимание профессии родителей помогает детям создать более-менее четкий образ себя в будущем. Кроме того, малыш сможет гордиться своими родителями, не комплексовать, что мало знает о собственной семье и сумеет поддерживать с одногодками разговоры на эту тему.
Однако работа иногда может стать причиной расстройств в семье, а также … ее разрушения. Например, одна успешная женщина — ресторатор, «слишком увлеклась самореализацией». Результат — развод, ведь муж-бизнесмен хотел видеть рядом не компаньона, а женщину — хранительницу домашнего очага.
Панацеи не существует
В реальной жизни нельзя стопроцентно убедиться в абсолютном превосходстве той или иной модели поведения. Ведь люди — разные, и семьи, и жизненные ситуации. У кого трудовой энергии и рабочих идей — хоть отбавляй. А кто-то считает настоящим счастьем быть каждое мгновение рядом с ребенком, и никак иначе. Сейчас особенно актуальным становится и материальный фактор — далеко не всегда заработной платы отца хватает для удовлетворения семейных потребностей. Работа и воспитание детей — вещи абсолютно совместимые. Если правильно распределять время и внимание, то матери можно и карьеру строить, и детей вырастить воспитанными, развитыми и современными. Работа — это важное, но не единственное дело в жизни. Забота о ребенке — тоже.
Вплоть до начала XX века обычно городские женщины не пытались совмещать работу и воспитание маленького ребенка, ведь считалось совершенно естественным, что замужняя женщина посвящает себя мужу, детям и домашнему хозяйству. Но времена изменились. Сегодня домашние дела уже не отнимают столько сил и времени, как в доиндустриальную эпоху, а заработка главы семьи не всегда хватает на ее содержание. К тому же появилось большое число одиноких женщин с детьми, которые вынуждены сами содержать свою маленькую семью.
Как работать маме с ребенком?
Современная мама - чаще всего мама работающая. Но если еще двадцать лет назад найти надомную работу было крайне сложно и альтернативы офису или предприятию не было, то сейчас мама с ребенком может выбирать форму работы: дома или в офисе.
Если ребенок уже подрос, ходит в детский сад или школу, если есть бабушки, готовые сидеть с малышом, большинство мам выходят на работу в конторы, магазины, на предприятия и т. д. Но если ребенок слишком мал, чтобы его можно было отдать в ясли, или он часто болеет, или есть хронические заболевания, из-за которых ребенка нежелательно отдавать в садик, мама вынуждена сидеть дома.
Работа на дому во время декрета
К счастью, в современном обществе можно найти работу на дому даже во время декретного отпуска: это может быть набор текстов или обработка графики, репетиторство, изготовление авторских украшений и т. п.
Но любая работа отнимает немало времени. Как же совмещать заработок и уход за ребенком?
Многие женщины вынуждены садиться за компьютер сразу по возвращении из роддома. Это вполне реально: уход за младенцем в первые месяцы жизни занимает не так много времени. Сложнее становится, когда ребенок начинает передвигаться самостоятельно. Если малыш гиперактивен, свободного времени у мамы не остается совсем.
Когда дети подрастают, появляются разнообразные развивающие кружки, занятия с логопедом, спортивные секции, бассейн, куда ребенка нужно водить регулярно. Потом прибавляется школа и необходимость ежедневно делать с чадом уроки. Где же взять время на работу?
Вот несколько советов, как совместить работу на дому и уход за ребенком.
- Постарайтесь максимально привлечь к присмотру за ребенком своих родственников. Если вокруг вас есть несколько человек, которые могут помочь вам в этом деле, составьте для них график и распределите между ними обязанности. Это позволит снизить нагрузку на ваших близких, и поверьте, они это оценят. Также попросите родных взять на себя некоторые из домашних дел, особенно такие, которые занимают много времени.
- Каждый вечер обязательно планируйте все дела на завтра. В первую очередь выделите то, что надо сделать в любом случае, затем второстепенные и третьестепенные дела, которые при необходимости можно перенести. Планы имеют свойство нарушаться, но если вы четко представляете иерархию своих обязанностей, действительно важные дела не пострадают.
- Постарайтесь максимально использовать свое время. Например, выгуливая спящего в коляске младенца, можно одновременно работать на ноутбуке. Приготовление обеда вполне реально совместить с приготовлением уроков, если усадить ребенка с его учебниками и тетрадками за кухонный стол.
Пока ребенок находится в кружке или спортивной секции, у вас есть время спокойно поработать за ноутбуком в ближайшем кафе или провести занятие с учеником. А еще постарайтесь делать домашние дела вместе с ребенком: вытирать пыль, чистить картошку или ходить за продуктами вдвоем гораздо веселее!
Научитесь правильно распределять время и силы
Если вы сумеете правильно организовать свое время и физические силы, ни общение с ребенком, ни работа не пострадают, и работу и воспитание ребёнка вы сможете совместить. Да и немного подросшие дети не нуждаются в ежеминутном внимании, наоборот, это их тяготит. Так что своим чрезмерным материнским вниманием вы, наоборот, можете испортить характер и дальнейшую жизнь своему ребенку.Необходимость часть времени быть самостоятельным положительно влияет на малыша, приучая его подчинять свои желания требованиям других людей, считаться с окружающими и самому решать свои проблемы. Большинство детей уже в довольно раннем возрасте привыкают, что мама сейчас занята и ей нельзя мешать, а вот когда она освободится…
Главное - регулярно уделять немного времени только ребенку, оставляя все прочие дела и заботы, чтобы малыш чувствовал, что сейчас внимание мамы принадлежит только ему и он - самый важный и любимый человечек для своей мамы!
