Многие не понаслышке знают, как пугает комочек волос на расческе. А когда этот комочек превращается в солидный комок, начинается настоящая паника. Но не все так трагично: дело в том, что выпадение волос - ежедневный процесс, который, в зависимости от многих факторов, может стать немного обильнее. И в этом случае паниковать не стоит. О том, как отличить «ситуативное» выпадение от начала серьезного заболевания - алопеции - и как остановить выпадение, Вы узнаете из нашей статьи.
ВЫЯСНЯЕМ ПРИЧИНЫ
К причинам, которые могут вызывать периодическое (кратковременное) выпадение волос, относят:~ стрессы (кратковременные, но интенсивные или «хронические»);
~ пребывание при минусовых температурах без головного убора;
~ частая сушка феном, химические завивки;
~ использование некачественных красок для волос;
~ дефицит некоторых микроэлементов (железа, цинка, марганца, селена);
~ грипп, ангина, и любые другие инфекции, при которых повышалась температура до 39 °;
~ прием некоторых препаратов (антибиотики, противосудорожные, β-адреноблокаторы, антикоагулянты, нейролептики);
~ изменение гормонального фона у женщин (связанное с беременностью, родами и кормлением малыша), а также нарушение андрогенно-эстрогенного баланса (т. н. мужской климакс) у мужчин.
Все эти причины приводят в кратковременному диффузному выпадению волос, возникающему через 3-4 месяца после неблагоприятного воздействия. Его можно вовремя приостановить до того, как облысение станет заметным. Главное - четко осознать причину, скорректировать ее, и сосуды кожи быстро придут в норму. Но даже с диффузным выпадением волос нужно быть начеку, поскольку оно может являться ранней стадией алопеции, которую приостановить крайне сложно. Самый распространенный тип облысения - андрогенетическая алопеция, которая развивается в результате повышенной чувствительности клеток волосяных фолликулов к мужским половым гормонам (андрогенам). При этом выпадение волос происходит волнообразно, чередуясь с периодами затишья. Нередко это сочетается с повышением активности сальных желез. Часто алопеция носит возрастной характер. У женщин к 40-55 годам происходит снижение уровня женских половых гормонов, которые увеличивали цикл жизни волоса. К тому же в период менопаузы усиливается влияние андрогенов, и волосы начинают выпадать.
ФАКТЫ О ШЕВЕЛЮРЕ
Каждый волосяной фолликул проходит несколько жизненных фаз, одна из которых - выпадение. И это совершенно необходимо, дабы освободить место для нового, сильного волоса. В норме 85% волос находятся в фазе роста, а 15% - в фазе выпадения. Эти 15% эквивалентны приблизительно 100 волоскам в сутки. Это нормальное количество выпавших волос. Но как же проверить, вписывается ваш комок на расческе в норму или нет? Чтобы не пересчитывать волоски на расческе, существует простой тест, который оценивает степень выпадения волос:Шаг 1 . Возьмите несколько выпавших волос и рассмотрите их. Если на кончике нет темной округлой луковицы, то все в порядке - волос может быть просто отломан. Если же она есть, переходите к следующему шагу.
Шаг 2 . Перед очередным мытьем волос (перерыв минимум 3 дня) потяните за небольшую прядь в области висков и макушки. Если каждый раз после того, как вы это сделаете, в руке будет оставаться пять и более волос - да, действительно, проблема существует, и пора бить тревогу!
ЛЕЧИМ ВОЛОСЫ ДОМА
СМАЖЬТЕ МАСЛОМ . Хорошо восстанавливает структуру волоса репейное масло. Добавьте в него 2-3 капли лимонного сока, тщательно смешайте, подогрейте на водяной бане и вотрите в кожу головы. Маску оставьте на волосах на 2 часа, затем ополасните теплой водой, добавив в нее яблочный уксус или лимонный сок из расчета 1 ст. ложка на 1 литр воды. Делать эту маску нужно минимум раз в 2 недели.ВОТРИТЕ ЛОПУХ . Возьмите 40 г корня лопуха и 2 стакана воды. Корень лопуха натрите на мелкой терке. Воду вскипятите, залейте ею натертый корень лопуха. Дайте постоять 20 мин. После этого поставьте на небольшой огонь, доведите до кипения и варите, пока объем жидкости не уменьшится вдвое. Отвар поставьте настаиваться в теплое место. Втирайте смесь в кожу головы несколько раз в неделю.
ЗАВИТАМИНИЗИРУЙТЕ . Возьмите 1 ампулу витамина D, 2 ст. л. касторового масла, 3 яичных желтка. Смешайте витамин D с касторовым маслом. Для укрепления волос вотрите маску в кожу головы и подержите в течение 15 мин. Смойте теплой водой, затем вымойте волосы растертыми желтками. Проводите процедуру 3 дня подряд, сделайте перерыв на неделю и повторите курс.
ДОБАВЬТЕ ПЕРЧИНКУ . Перцовая маска обладает раздражающим действием и стимулирует кровообращение кожи головы. Для ее приготовления сделайте настойку острого перца чили на водке (в течение недели настаивайте), вотрите в кожу головы, укутайтесь полотенцем на 20 минут, затем смойте с помощью шампуня. Проделывайте эту процедуру раз в неделю на протяжении двух месяцев.
Красивые и ухоженные волосы – подарок природы, который мы должны сохранить. Но ежедневное применение утюжка для выпрямления или завивки волос, а также сушка феном, повреждают локоны, нарушая их целостность и структуру.
Особенно актуальна такая проблема при постоянном использовании утюжка. Если он имеет металлическое покрытие, для защиты волос требуется использование всего комплекса средств, способных нейтрализовать воздействие высоких температур. Сюда входят шампуни, спреи, гели, маски и даже средства укладки.
Керамическое покрытие не так опасно для структуры локонов, поэтому можно ограничиться использованием 1-2 защитных средств . Существуют также утюжки с тефлоновым и титановым напылением, при их применении можно ограничиться одним ухаживающим компонентом, максимально подходящим для типа волос.
При сушке феном также важна защита волос. При его использовании достаточно иметь в запасе одно ухаживающее средство, обладающее повышенным уровнем защиты. Если же вы сушите локоны исключительно горячим потоком , тогда вам понадобится комплект из трех ухаживающих компонентов для защиты переженных волос: шампуней, масок и средств для фиксации.
Подходят для обладательниц тонких и ослабленных прядей, являясь отличной защитой от утюжка и фена. Они способны обеспечить фиксацию, не перегружая локоны, что избавляет от эффекта склеивания и несвежести локонов. Использовать спреи можно на сухих и только что вымытых волосах.
Спрей обеспечивает не только отличную фиксацию, но и насыщает влагой, защищает от воздействия высоких температур, а также возвращает блеск.
Он также подходит девушкам со слегка вьющимися волосами. После выпрямления локонов с использованием этого спрея можно не бояться того, что волосы потеряют форму в течение 12 часов.
Также является неплохим продуктом, способным защитить от перегрева. Несмотря на то, что производителем заявлено отсутствие склеивающего эффекта, после применения CHI44 IronGuard, CHIbyFarouk он все же присутствует, но легко убирается при помощи расчесывания. Помимо термозащиты спрей обеспечивает великолепный объем.
Крема и лосьоны для защиты волос
Подходят для очень ослабленных, но не тонких волос. Кремы и лосьоны рекомендованы девушкам, обладающим жесткими, кучерявыми или густыми волосами. Использование этих средств на тонких волосах утяжелит их, придав нездоровый вид, а также вызвав выпадение в будущем. Ухаживающие средства этого рода наносятся на влажные чистые волосы по всей длине.
Крем обеспечивает хорошую укладку, насыщает волосы питательными элементами и защищает от высоких температур. Показывает более высокий результат при использовании шампуня из этой же серии.
Сыворотки для термозащиты
Способны проникать глубоко в структуру прядей, восстанавливая и защищая их. Сыворотки подходят для любого типа волос, применяются на чистые высушенные или влажные волосы.
Сыворотка устойчива к дождливой погоде, способна защищать волосы до 200 градусов тепла. Средство идеально выпрямляет пряди, не склеивая их и придавая им гладкость и блеск.
Несмотря на то, что после применения сыворотки волосы становятся жесткими и не совсем приятными на ощупь, окружающим это незаметно. Средство отлично борется с воздействием тепла и ультрафиолетового излучения. После применения сыворотки волосы легко расчесываются и не пушатся.
Муссы и пенки для термозащиты.
Идеально подойдут для любого типа и структуры локонов, обеспечивая хорошую защиту и укладку. Так как в их состав входят химические элементы, способные навредить коже головы, наносить эти средства лучше в 3-5 сантиметрах от прикорневой зоны на влажные чистые волосы.
Хорошая защита от пересушивания локонов. Содержит морские микроэлементы, приподнимающие волосы от корней и защищая их от воздействия ультрафиолетовых лучей и высоких температур. В эту линию косметики термальной защиты входят также шампуни, бальзамы и маски.
Обеспечивает неплохую укладку и хорошо защищает от воздействия фена и утюжка. После его использования волосы становятся жесткими и немного тяжелыми. Больше подходит для обладательниц густых и вьющихся волос. Защита от фена основана на содержащихся в пене частицах пантенола, способного восстанавливать структуру.
Каким бы у вас ни был тип волос, влажная погода может сделать волосы вьющимися или кудрявыми. Для начала очень важно убедиться, что ваши волосы хорошо увлажнены (например, кондиционером глубокого действия или сывороткой против вьющихся волос). Затем можно воспользоваться специальными техниками, чтобы полностью высушить волосы и закрепить их кутикулы. Если эти стратегии не сработают, можно попробовать несколько других приемов, чтобы сохранить волосы прямыми и невьющимися.
Шаги
Часть 1
Увлажняем волосы, чтобы предотвратить завивание- Выберите шампунь и кондиционер, созданные для кудрявых волос. Некоторые шампуни и кондиционеры также защищают волосы от влажности.
- Воспользовавшись шампунем и смыв его, отожмите излишки воды с волос, а затем нанесите кондиционер от корней до самых кончиков. Если у вас тонкие волосы, достаточно нанести кондиционер с середины волос и до кончиков, пропустив корни. Если у вас густые волосы, наносите кондиционер на всю поверхность.
- Прежде, чем смывать, оставьте кондиционер на несколько минут впитаться в волосы.
-
Попробуйте кондиционер с глубоким действием. Если у вас тугие кудри или сильно вьющиеся волосы, возможно, вам поможет кондиционер с глубоким увлажнением. Он помогает задержать больше влаги, чем стандартное средство, что может предотвратить появление курчавости волос во влажной среде.
Отожмите излишки воды с мокрых волос. Не повреждайте кутикулы, пытаясь высушить волосы полотенцем. На кутикулах есть множество выступов. Когда вы трете волосы полотенцем, оно поднимает края этих выступов, что приводит к курчавости. Так что, вместо трения, лучше отжать воду из волос.
Нанесите сыворотку или крем на влажные волосы. Сыворотка против влажности и специальные кремы могут закрепить влагу, если наносить их на мокрые волосы. Они также помогают контролировать непослушные волосы, так как в их состав входят масла, окутывающие волосы и создающие своего рода барьер между вашими волосами и влажным воздухом.
Часть 2
Сушим волосы, чтобы предотвратить завивание-
Немного подсушите волосы естественным путем. Не нужно немедленно подвергать их воздействию фена. Хотя бы частично подсушите волосы на воздухе. Позволяя волосам высыхать медленно и естественным путем, вы удерживаете их на месте, и они не разлетаются во все стороны (от чего и возникает курчавость). Если вы будете сушить волосы, не разглаживая их, то они также будут выглядеть пушистыми.
- Если вы хотите воспользоваться феном, сначала частично подсушите волосы естественным путем. Или даже можете полностью высушить их на воздухе.
-
Просушите волосы феном при помощи расчески с натуральной щетиной. Если вы выпрямляете волосы после того, как они подсохли на воздухе, используйте фен и расческу с натуральной щетиной, чтобы закрепить и выровнять кутикулы. Они разгладятся, а жар от фена закрепит влагу в них. Если влага будет удерживаться внутри волосяной кутикулы, влажный воздух с меньшей вероятностью сможет оказать на них воздействие, что убережет ваши волосы от курчавости.
Полностью высушите волосы. Очень важно, чтобы волосы полностью высохли прежде, чем вы окажетесь во влажной обстановке. Если волосы еще мокрые, они продолжат поглощать влагу из окружающей среды, становясь все более пушистыми и кудрявыми. Поэтому, прежде чем выходить на улицу при сырой погоде, убедитесь, что ваши волосы абсолютно сухие. Равно как и сыворотка, сухость действует как барьер между волосами и внешней влагой. Даже если вы сушите волосы естественным путем, они должны полностью высохнуть прежде, чем вы покинете дом.
Не используйте утюжок для выпрямления волос в сырые дни. Выпрямление волос перед выходом на влажный воздух может повысить вероятность того, что волосы завьются и станут курчавыми. Это происходит потому, что утюжок сушит волосы, и они будут пытаться впитать влагу из окружающей среды, когда вы выйдете из дома. Чтобы этого избежать, можно пропустить процедуру выпрямления в сырую погоду.
- Если вы все же решили использовать утюжок для выпрямления, обязательно воспользуйтесь средствами с термозащитой, такими как специальный бальзам или крем.
Часть 3
Используем другие приемы для защиты от курчавости-
Используйте спрей против вьющихся волос. Это может помочь удержать влагу и предотвратить завивание. Нанесите спрей, после того как завершите укладку волос.
-
Сделайте ламинирование волос . Используйте один из способов выпрямления волос, такой как бразильская техника выпрямления, химическое или кератиновое выпрямление. Это может помочь изменить структуру волос и их склонность к завиванию. И хотя все эти способы не защищают от влажности, постоянное или временное изменение текстуры волос понизит уровень курчавости в сырые дни, даже если не избавит от этого полностью.
- Однако, не забывайте, что выпрямление волос в салоне не гарантирует полного избавления от курчавости. Влажность заставляет волосяные кутикулы скручиваться и завиваться в следствие того, что они пытаются впитать влагу из воздуха. Это происходит, даже если ваши волосы выпрямил профессионал.
- Наиболее хрупкие и пористые волосы, такие как кудрявые, волнистые, курчавые и окрашенные, наиболее подвержены влиянию влажности, даже если вы их выпрямили.
- Обычно к воздействию влажности наиболее склонны сухие волосы, потому что им требуется больше влаги, и они пытаются достать ее отовсюду, даже из воздуха.
- Держите при себе несколько резинок, на случай, если вы хотите выйти на улицу и волосы начинают заметно завиваться. В этом случае вы сможете, например, заплести косичку.
- Читайте этикетку на продукции, чтобы убедиться, что вы покупаете средство, подходящее вашему типу волос.
- Если вы собираетесь часто выпрямлять волосы, стоит потратиться на качественный фен и хорошую щетку из натуральной щетины. Вы почувствуете значительную разницу при работе с качественными инструментами.
-
Удержите влагу при помощи кондиционера. Сухие волосы, особенно вьющиеся, нуждаются в огромном количестве влаги. Это все потому, что в отличие от прямых волос, вьющиеся склонны высыхать на кончиках. Если у вас вьющиеся или волнистые волосы, увлажнение является ключом для предотвращения курчавости, кода вокруг сыро.
Чем прохладнее будет вода, которой ты моешь голову, тем меньше твои волосы пострадают во время выхода на улицу. Перепад температур в зимнее время должен быть сведен к минимуму, и если ты приучишь себя мыть голову водой комнатной температуры, то эта полезная привычка отразится не только на блеске твоих волос, но и на работе сальных желез: чем горячее вода, в которой ты моешь волосы, тем они активнее, а значит, голова быстрее пачкается.
2. Добавь витамины, А и Е в свой кондиционер
Мы не раз говорили о пользе витаминов A и Е не только для кожи, но и для волос. Дело в том, что они являются мощными антиоксидантами и повышают защитные свойства тканей. Чтобы сделать твой зимний уход еще более эффективным, приобрети эти витамины в капсулах(их легко проткнуть и выдавить витамин в жидком виде) и добавь их в маску или кондиционер. Регулярное применение бальзамов с витаминами, А и Е усилит способность твоих волос противостоять холоду и перепадам температур. Так что действуй!
3. Перейди на шампуни для зимнего ухода
Приоритет зимнего ухода за волосами — питание и увлажнение. Не исключено, что на время морозов тебе придется сменить свой шампунь на более активную формулу.
Зимой обрати особое внимание на шампуни с содержанием масел — они более активно питают волосы, и не нужно бояться утяжеления. Кроме того, выбирай средства с мягкими формулами, которые не содержат силикона и парабенов: если при нормальной температуре эти компоненты не вредят волосам, то в мороз лучше отдать предпочтения продуктам без их содержания.
Популярное
4. Используй разглаживающие сыворотки
Если при обычной погоде ты не используешь разглаживающие сыворотки для волос, то теперь они могут тебе пригодиться. Такие средства активно увлажняют волосы, обеспечивают им защиту и делают шевелюру зрительно более гладкой и блестящей.
5. Пей больше воды
Увлажнение волос должно идти не только изнутри, но и снаружи. Мы наверняка уже достали тебя этим навязшим на зубах советом« Пить как можно больше», но, увы, зимой это особенно актуально. Как вода влияет на наши волосы? Перепады температур, сухой воздух и отопление практически гарантируют им ломкость, но если ты пьешь достаточное количество жидкости, шевелюра насыщается влагой изнутри, так уж устроен организм человека. Так что больше пей, заодно и своей коже поможешь!
6. Не выходи на улицу после горячей укладки
На время морозов мы советовали бы отказаться от горячей укладки вообще, но если уж тебе так не терпится завить волосы на плойку или выпрямить их, делай это хотя бы за час перед выходом из дома: волосы успеют остыть и не пострадают от резкой смены температуры.
7. Длинные волосы спрячь под одеждой
Волосы мерзнут так же, как и любые другие части тела, хоть ты этого не чувствуешь! Если у тебя длинные локоны, и ты не хочешь, чтобы они повредились во время морозов, лучше не выправлять их из-под воротника куртки, как бы это ни смотрелось, а шарф наматывать поверх волос. Слишком холодно, чтобы щеголять своей шевелюрой!
8. Налегай на творог
Кальций — важный« строительный» элемент, который необходим твоим волосам. В зимнее время ешь больше творога и других молочных продуктов: кальций, который в них содержится, поможет поддержать красоту волос!
9. Не носи шапки из синтетики
Шапки из синтетических материалов не только вызывают появление статического электричества, но и «не дышат», а еще плохо греют. Чтобы позаботиться о коже головы и волосах по всей длине, выбирай шапку из натуральных материалов — шерсти или хлопка.
10. Используй термозащиту и масла
Термозащита способна спасти твои волосы не только от горячего воздействия фена и плойки, но и от холода. После каждого мытья головы наноси такой продукт по всей длине волос, не помешают также и питательные масла: они создают защитную пленку, закрывают чешуйки волоса и помогают локонам блестеть даже в самый лютый мороз.
Воздействует . Подогрейте небольшое его количество на водяной бане и смажьте им кожу головы (кистью или зубной щеткой). Укутайте голову теплым полотенцем и оставьте минимум на 5-6 часов. Удобно наносить средство на ночь. После этого голову необходимо ополоснуть теплой водой с применением . Процедуру желательно проводить 1 раз в неделю на протяжении 1-2 месяцев. После курса процедур станут более , и будут быстрее расти.
В борьбе против волос хороших результатов достигает крапива. Лучше применять молодую крапиву, срезанную еще до цветения. Теплым приготовленным отваром ополаскивайте голову после мытья. Мыть голову рекомендуется отваром лопуха и цветков календулы. При этом 20 г лопуха и 10 г календулы расходуется на литр воды. В полученный отвар можно добавить несколько хмельных шишек.
Очень полезно втирать в кожу головы сок алоэ, чеснока, березовый сок, а также мед и яичный желток. Смешайте все компоненты в равных частях и нанесите на голову, минимум на 1 час. Мойте и ополаскивайте ее крепким настоем березовых листьев.
Можно использовать липовый цвет. При этом залейте 8 ст. ложек травы пол литрами воды и прокипятите в течение 20 минут. Полученным отваром следует на протяжении одного месяца. Процедуру желательно продолжать, даже если на лицо заметен результат.
Не менее эффективными в борьбе против выпадения волос считаются и маски для них.Для любого типа волос подойдет маска, приготовленная из 50 г коньяка и воды и 2 яичных желтков. Перемешанные ингредиенты втирайте в кожу головы, а затем распределите средство по всей длине волос и смойте через треть часа.
Для нормальных волос подойдет маска из 100 г мякоти спелых груш, 1 яйца и нескольких капель репейного масла и лимонного сока. Полученную массу массирующими движениями нанесите на кожу головы на 15-20 минут, после чего смойте сначала теплой, а затем прохладной водой.
Для приготовления маски против выпадения потребуется 2 небольшие и 2-3 головки чеснока. Пропустите их через мясорубку и нанесите на голову, втирая средство в корни волос. Оберните голову полиэтиленом и махровым полотенцем. Через пару часов маску тщательно смойте ароматизированным шампунем и ополосните водой. Данная смесь способствует питанию и росту волос, а также снижению активности сальных желез.
Для сухих волос полезно использовать маску, содержащую капустный сок, сок алоэ, касторовое масло и мед, взятые в равных пропорциях. Перемешанные компоненты следует втереть в волосы и оставить на 8-10 минут. После мытья головы ополосните ее настоем ромашки с капустным соком, а затем обычной водой. Такие процедуры желательно проводить 1-2 раза в неделю, особенно в осенние месяцы года.
