Если ты не говоришь о том, что тебя волнует, стараешься приукрасить правду или приуменьшить значение некоторых событий, то стоит задуматься. Почему ты так поступаешь? Почему стараешься быть не тем человеком, которым являешься? Главный совет — будь собой. Будь честна и откровенна с партнером и не бойся того, что не будешь принята. Если так случится, то, значит, оно и к лучшему.
Ты находишься в изоляции
Если ваши отношения уже перешли из конфетно-букетной стадии в нечто более-менее адекватное, то социальная изоляция является тревожным признаком. Созависимость — это нездоровый формат отношений, а социальная изоляция не дает возможность расти и развиваться.
Тебя окружает негатив
Нездоровые отношения ведут к тому,
что в людях проявляются все негативные качества. Например,
ты оказываешься постоянно виновата во всех проблемах и ошибках партнера. Ты начинаешь считать,
что ответственность за счастье партнера лежит на тебе,
ты должна строить свою жизнь,
исходя из этого знания. Со временем в таких отношениях ты перестанешь быть собой и начнешь идти по жизни на цыпочках,
чтобы тебя не смогли ни в чем обвинить. Отношения,
в которых ты чувствуешь себя подобным образом,
ядовиты и могут отравить тебе всю жизнь.
Еще одним показателем нездоровых отношений являются постоянная критика и оскорбления. Все это яркие примеры эмоционального насилия. И конечно,
их просто нельзя допускать. И важно здесь — перестать оправдывать тех,
кто относится к тебе подобным образом.
Фокус на партнере
В нездоровых отношениях фокус сдвинут на то,
чтобы менять кого-то,
нежели чем работать над собой. Если ваши отношения строятся на уважении,
то никто не будет пытаться превратить тебя в идеал. Если же это происходит,
то это дорога к несчастью. В правильных отношениях и ты уважаешь своего партнера за то,
кто он есть,
и не превращаешь его в свой успешный проект.
Счастливые отношения сами подталкивают нас становиться лучше и работать над собой. Если на тебя оказывают давление и ты теряешь уверенность в себе,
возможно,
пришло время выйти из любовной лодки самой,
а не ждать,
когда тебя выкинут за борт.
Недостаток поддержки
В правильных отношениях ты чувствуешь поддержку своего партнера. Причем необязательно, что он понимает и разделяет все твои стремления и интересы. Он может их не понимать, но все равно поддерживать. Это является проявлением уважения к твоим взглядам на жизнь, твоей индивидуальности. Если же ты понимаешь, что партнер не проявляет интереса и не поддерживает твои начинания, то такой человек вряд ли сможет обеспечить тебе эмоциональную опору. Незаинтересованность и критика со временем заставят тебя поверить, что твои чувства, взгляды и ценности не имеют значения, а значит, и сама ты не важна для окружающих. Мой совет: лучше откажись от такого партнера, чем от себя самой.
Бывает так, что проблемы обрушиваются на человека как снег на голову, а он оказывается не в силах бороться и просто ломается. В результате и проблемы решаются, и жизненная ситуация восстанавливается, а человек так и оказывается поломанным и неспособным вернуться в прежнюю оптимистичную стезю.
Такое положение вещей очень опасно для отношений. Партнеру приходится не только стараться подбодрить и вселить боевой дух в свою "половинку", но также и сохранять свой настрой и ясность мышления. В результате партнер оказывается эмоционально опустошен. Но самое опасное все же не это.
Негативное отношение к жизни может служить признаком депрессии. И сама депрессия не так страшна, как подрыв сексуальной основы отношений и потеря влечения партнеров друг к другу. Иной раз депрессия даже полезна, когда один из влюбленных помогает другому выбраться из нее; намного страшнее, когда проподает физическое желание близости. Поэтому измена так страшна. Она подрывает не только доверие, но и сексуальное влечение друг к другу.
2. Эмоциональная отчужденность
Когда партнеры вдруг начинают вести себя по-другому, больше не стремяться проводить время вместе или элементарно узнавать, как друг у друга дела, это объясняется потерей интереса друг к другу как к личностям. Это как в той старой истории: "Они сошлись, потому что были очень похожи, а расстались, потому что слишком разные". Если в начале отношений, когда люди хотят быть вместе, они стирают различия и ищут сходства, то перед расставанием, наоборот, находят слишком много различных черт и просто не видят смысла в поддержании отношений без будущего. Такое поведение может быть признаком пассивной агрессии. Как правило, человек отыгрывает сценарий, по которому в детстве выходил из зоны влияния родителей. Он на подсознательном уровне воспринимает влияние, которое оказывает на него партнер, как деструктивное и подавляющее, и старается избавиться от него. Причем для того, кого избегают, может быть неожиданно и больно столкнуться с такой холодностью и безразличием близкого человека.
3. Недовольство партнером
Постоянные колкие шутки или откровенные замечания в адрес партнера отнюдь не способствуют развитию здоровых крепких отношений. Психологи связывают такое поведение с потерей уважения. Жить с ощущением, что ваш партнер постоянно недоволен вами, очень тяжело. Но еще тяжелее тому, кто критикует. Он понимает, что такие отношения не принесут для него удовлетворения, но не может открыто признать это. В результате он просто изводит близкого человека, и тот уходит самостоятельно. Постоянная критика является самой опасной вещью, которая может уничтожить даже самые крепкие отношение.
Как с этим справиться?
Зачастую "нормальный" партнер готов долго терпеть и оправдывать своего визави тяжелыми жизненными обстаятельствами, приписывая ему другие прекрасные качества в противовес безразличию, холодности и постоянному недовольству. Но такие отношения обречены, если второй партнер не заинтересован в том, чтобы исправить ситуацию, и не идет вам навстречу. Попробуйте поговорить об этом с партнером и все выяснить. Так вы хотя бы для себя поймете, чего вам ждать и к чему быть готовым.
Даже если такие отношения заканчиваются разрывом, имеет смысл обратиться к специалисту для того, чтобы разобрать отыгранный сценарий отношений и принять меру для избежания повторения подобного.
Уверен, ты не раз слышала, что отношения – это улица с двусторонним движением. Да, это так. Женщины несут такую же ответственность за отношения, как и мужчины.
Если считаешь, что в твоих отношениях все плохо, потому что партнер ведет себя как-то «не так», подумай, возможно, проблема не в нем?
Я составил для тебя список из…
… 10 самых частых женских ошибок, которые разрушают отношения с мужчиной
1. Слова ранят
Мужчины физически сильнее, но у женщин есть другое преимущество – владение словом.
Типичная женская ошибка в отношениях – бросаться резкими словами, унижая мужчину и заставляя его стыдиться.
Слова – это как… зубная паста. Как только они выйдут наружу, их уже не вернуть назад в «тюбик». Независимо от того, насколько ты сожалеешь, ущерб уже нанесен. И даже если он скажет, что прощает, негативный отпечаток сохранится.
Старайся использовать слова не в качестве оружия, а в качестве целебного бальзама, которым мужчину можно успокоить, поощрить и подбодрить.
В крайнем случае следуй поговорке: «Если не можешь сказать что-то хорошее, лучше не говори ничего!»
2. Завышенные ожидания
Желание получать от мужчины больше, чем он может тебе дать, часто становится причиной его морального угнетения. В итоге это становится одним из факторов, разрушающих отношения.
Например, он только начинает восхождение по карьерной лестнице , а ты хочешь дачу на Мальдивах и всерьез требуешь от него этого.
В таких ситуациях, когда мужчина понимает, что не может сделать счастливой свою возлюбленную (читай – «выполнить ее желания»), это может больно ударить по его достоинству.
В этом случае твои ожидания становятся программированием на неудачу и разочарование.
Постарайся не требовать
, а поддерживать в мужчине .
3. Сарказм
Это самый быстрый способ показать мужчине, что ты не уважаешь его.
Шквал критики закрывает его эмоционально, а затем мужчина вовсе уходит, чтобы поискать доброту в другом месте.
То же самое касается и саркастических выражений лица.
4. Высмеивание и унижение в при других
Критика наедине – это одно. Но в присутствии других людей – совершенно иное.
Ты заставляешь его либо смириться с ролью неудачника, либо начать защищаться, вступить в конфликт и в конце концов возненавидеть тебя.
А вовлекая в такие ситуации друзей/родственников, ты заставляешь их принимать чью-то сторону. Зачем?
Правильно – массовка из ее родственников и друзей, которая занимается таким же «клеванием».
Если это войдет у тебя в привычку, выход из разрушающих отношений может быть найден даже не с твоей подачи. А с подачи родственников, в воображении которых твой мужчина может стать настоящим монстром.
5. Отказ от близости
В то время как женщинам нужна эмоциональная связь, твоему мужчине нужно то же самое на физиологическом уровне.
И да
, ему это нужно не потому, что он сексуально озабоченный. А потому, что этого требуют его инстинкты, его тело, его гормоны
.
Конечно, у тебя действительно может болеть голова. Он поймет, если это правда и случается лишь иногда.
Мужчина по своей природе любит решать проблемы. Продумывать конкретные шаги к их решению, осуществлять их и наслаждаться пониманием, что все получилось именно так, как задумал.
И если ты отбираешь эту возможность, его эго очень страдает.
Пренебрегая советами, ты посылаешь сообщение, что не ценишь его мнение.
Когда рассказываешь о проблемах и переживаниях, будь готова, что мужчина предложит свои варианты решения.
Не обязательно делать то , что посоветуют, но выслушать и сказать «спасибо» нужно .
7. Подрыв авторитета
Если ты добровольно отдаешь роль лидера в семье, требуя ответственности от мужчины, старайся уважительно к этому относиться.
Непросто руководить, когда «подопечные» открыто тебя критикуют .
Легко критиковать «начальство», заявляя, что ты смогла бы лучше.
8. Вечная «кислая мина»
Постоянное недовольство всем и вся – еще один ярчайший пример того, как женщина разрушает отношения.
Помни, что целью отношений является счастье. Причем над этим должны работать оба партнера.
Если же ты считаешь, что счастливой тебя должны делать другие люди, ты никогда не достигнешь этого состояния.
За свое счастье отвечаешь лишь ты сама. Запомни эту простую истину!
Все бывают раздраженными и расстроенными. Но винить кого-то в этом не стоит.
Подумай, было бы тебе приятно строить отношения с человеком, который каждый день темнее грозовой тучи?
9. Игнорировать и перебивать
Уверен, тебе хотя бы раз в жизни приходилось оказываться в ситуации, когда кто-либо сознательно пропускает мимо ушей все, что ты скажешь, то есть попросту игнорирует.
Обратная ситуация – когда ты постоянно пытаешься «вставить 5 копеек».
Попытайся .
Если хочешь задать вопрос, подожди, пока мужчина договорит. Не перебивай, даже если это какой-то банальнейший рассказ, тема которого тебе не особо интересна (рыбалка, футбол, компьютерная игра).
Ни в коем случае не уходи, не дослушав до конца , – это ярчайший пример неуважения!
10. Выбор неправильного мужчины
Ты в очередной раз действуешь по шаблону, который приводит тебя к отношениям «не с тем» мужчиной.
Обрати внимание, каким ты воспринимаешь нового мужчину при знакомстве. Замечаешь какие-то мелкие недостатки, но говоришь себе, что они потом устраняться под твоим влиянием?
Мужчина , с которым ты начинаешь встречаться, не изменит привычек коренным образом .
Если проблемы проявляются уже на стадии знакомства, серьезные отношения только их усугубят. Поэтому игнорировать явные признаки, что мужчина не подходит, — одна из основных женских ошибок, за которые потом приходится расплачиваться.
Как избежать ошибок в отношениях с мужчиной?
Этот список типичных женских ошибок с мужчинами, конечно же, далеко не полный.
В нем описаны лишь самые частые проблемы , обнаружив которые, тебе стоит сразу же .
Ну а если ничего подобного вышеописанному ты за собой не замечаешь, возможно, дело все же в нем.
Но это тема уже для совсем другого разговора.
Прощаюсь до следующей статьи.
С верой в твой успех,
Ярослав Самойлов.
Самые интересные статьи Ярослава Самойлова:
Как прекрасны отношения в самом начале: никаких ссор, ревности, прекрасное совместное времяпровождение и прочие приятности. Кажется, будто это будет длиться вечно.
Однако проходит полгода/год, и вы начинаете испытывать первые трудности. Недопонимание, частые ссоры, беспочвенная ревность - откуда это взялось, ведь совсем недавно всё было хорошо?
Не спешите впадать в депрессию, ведь с трудностями сталкиваются все. Если вы хотите сохранить свою любовь со второй половинкой, вам нужно научиться их преодолевать. В статье мы поговорим о том, как не испортить отношения с тем, кого любишь. Мы расскажем о 6 вещах, которые непрерывно приведут к расставанию. Обязательно от них избавьтесь!
Как не испортить отношения: 6 киллеров вашей любви
1. Ревность
Иногда девушкам даже хочется, чтобы их ревновали, ведь это даёт им понять, что они ценны для своей второй половинки. Однако со временем надоедает, особенно, если она беспочвенная. Она подавляет, лишает свободы, приводит к негативному мышлению и ссорам, поэтому во всех своих проявлениях медленно убивает любовь. Хотите знать, как не испортить отношения? Первым делом вам нужно избавиться от ревности!
2. Желание изменить партнёра
Желание изменить своего любимого человека - именно то, что разрушает отношения. Оно вообще не укладывается в понятие о любви, ведь любовь подразумевает, что нам нравится человек таким, какой он изначально есть. Не концентрируйтесь на недостатках своей второй половинки, начните сами изменяться в лучшую сторону. Ваш партнёр обязательно это оценит, что непременно приведёт к переменам и в его характере. Если же вы постоянно будете проявлять недовольство, ссоры в отношениях на этой почве постепенно приведут к их концу.
3. Ложь
Как говорил доктор Хаус: «Все врут».
Однако этот гений цинизма забыл упомянуть, что разрушает отношения как раз именно . Лгите любимому человеку утром, днём и ночью, по поводу и без него, и тогда вы непременно расстанетесь. Если вам ни к чему ненужные ссоры в отношениях на почве обмана, приучите себя не лгать даже в простых вещах. Сама по себе ложь не опасна, но она приводит к недоверию, а недоверие - начало конца вашей любви.
4. Критика партнёра
Как не разрушить отношения? Не критиковать своего партнёра! Конечно, критика бывает конструктивной и очень полезной, но главное - уметь правильно её преподнести.
Возьмём в качестве примера банальную ситуацию в быту: представьте, что жена приготовила своему мужу недосоленный борщ (с кем не бывает). Он может сказать ей «Я не буду есть этот борщ он вообще несолёный, научись нормально готовить». К чему это приведёт? Ни к чему хорошему: в ответ такой человек получит только негатив и, вполне возможно, жена захочет позлить его и сделает в следующий раз то же самое. Однако если преподнести проблему более деликатно: «Твой борщ как всегда очень вкусный, но станет ещё лучше, если добавить в него немного соли», то это приведёт к совершенно другой реакции, и скандала точно не случится.
5. Жестокость в любом её проявлении
Мы имеем в виду как моральную, так и физическую жестокость. Если вы вовсю думаете о том, как решить проблемы в отношениях, спросите себя, а не жестоки ли вы по отношению ко своей второй половинке? Может, вы делаете много вещей любимому человеку назло? Или нарочно пытаетесь позлить его, часто доводите до слёз? Конечно, о рукоприкладстве и речи быть не может, ведь расхожее выражение «бьёт значит любит» в отношениях на самом деле не работает. Научитесь сдерживать злобу, даже когда все обстоятельства жизни играют против вас. Важно уметь не срываться на того, кого ценишь и любишь, и тогда всё будет в порядке.
6. Пессимизм
Представьте, что вы презентовали подарок своей второй половинке, а её ответная реакция - едва заметная улыбка и отсутствие эмоций в глазах. Вам бы это понравилось? Наверное, нет. Дело в том, что когда один из партнёров — пессимист, второй начинает думать, что проблема вечного недовольства первого кроется в нём. Всячески пытаясь исправить ситуацию, он приходит к мысли, что все его попытки безрезультатны, а это приводит к разочарованиям, и выяснению отношений. Если вы хотите знать, как не разрушить отношения, научитесь находить радость в мелочах.
Будьте благодарными своей второй половинке просто за то, что она у вас есть!
Как решить проблемы в отношениях
Отношения — это сложная работа, это ваше совместное дело, которое нужно создавать из мелочей. Любая проблема — это повод стать ближе, а не угроза расставания. Отношения не надо беречь, ведь это не маленький ребенок, над ними надо работать: контролировать себя, искать компромиссы, смотреть на ситуации с двух точек зрения.
Следуйте рекомендациям, и у вас всё получится. Если вы по-настоящему любите свою вторую половинку, то сделаете всё, чтобы . Используйте рекомендации из этой статьи, начните применять их уже сегодня, и ваши отношения будут крепнуть и развиваться, а не идти на спад под грузом проблем.
Не следует чересчурподозревать вторую половинку
Даже самая яркая любовь может уйти в небытие, если ееподпитывать постоянной подозрительностью. Многие девушки, да и мужчины тоже,считают своим долгом допытываться у партнеров, где и с кем они находятся вданный момент. Некоторые начинают проверять карманы и личные вещи, в надеждевыявить измену и поймать с поличным. У любого человека сдадут нервы. Ведь никтоне хочет стать объектом вечных подозрений и неуважения к себе. Первое, чтонужно делать – научиться уважать своего партнера, строить отношения на довериидруг к другу. Если сомнения вас не покидают – придется все обсудить с глазу наглаз.
Не нужно сравнивать объектсвоей любви с другими
Никому не понравится, когда его начнут сравнивать с другимчеловеком – более успешным и красивым. Иваш протеже не является исключением. Если вы начнете сравнивать друг друга,указывать на достоинства, которые есть у других, но нет у вас, а такжевыставлять его или ее в плохом свете – не удивляйтесь, что отношениям придетконец. Каждый человек хочет, чтобы его считали уникальным и особенным. Оченьлегко обидеть партнера, задев за живое. Нужно поселить в своем возлюбленномуверенность в том, что он – единственный и неповторимый на земле. Если вы ненаходите места и не можете смириться с каким-либо недостатком – не рвите насебе волосы, поговорите наедине и придите к решению проблемы.
Жалобы на партнера
Если при каждой проблеме, возникшей внутри вашей семьи, выбежите рассказывать друзьям или знакомым и плакаться в жилетку – задумайтесь, атак ли вам нужны эти отношения? Да, вы в бешенстве, вас переполняют негативныеэмоции, вот только проблема от этого никоим образом не поменяется.
Любуюпроблему стоит научиться решать с партнером, а не бежать за помощью к друзьямили знакомым. Конечно, вам дадут кучу советов из своего прошлого опыта – воттолько подумайте, подойдут ли они вам? Ведьлюди от природы разные, и что не устраивает одних, вполне по душе придетсядругим. К тому же высок риск того, чтовы потеряете реальность происходящего, наслушавшись всевозможных советов.
Лучшее, что следует предпринять в такой ситуации – сесть и обсудить все спартнером. Только вы сами, сможете рассказать и объяснить то, что вас неустраивает, и попытаться найти компромисс. Важное правило – научитесь слушать,даже если вы хотите растерзать обидчика. Сосчитайте до десяти. Можно временновыйти из комнаты, после чего вернуться и продолжить разговор.
Постоянные скандалы
Женщина может сделать три вещи из ничего – прическу, скандали салат. Если вы любите поскандалить, нехотите ничего слушать, то это означает только одно – вы совсем не знаете мужчин.Мужчины, в отличие от женщин, спокойно относятся к мелочам и не переживают попустякам. Опять везде валяются носки? Почему не опустил крышку унитаза? Почемуна столе крошки? Откуда в холодильнике пустая тарелка? Поводов поссориться,можно найти массу, вот только какой мужчина захочет жить с такой истеричкой? В конце концов, он уйдет к той, которая небудет докучать мелочами. Думаю самое время научиться сдерживаться и не ругатьсяпо любому поводу, хотя бы потому, что нервные клетки не восстанавливаются.
Научитесь прощать
Прощение – удел сильных людей и прощать, нужно научиться. Впервую очередь, для себя. Даже если конфликт разрешился без вашего участия –все - равно стоит поговорить друг с другом и попросить за все прощения.Примирение после не прощеной ссоры, так или иначе, оставит негативный отпечатокв душе партнера. Лучше простить и забыть конфликт навсегда, чем каждый развспоминать о нем.
Небольшое изменение поведения обязательно станет причинойкрепких счастливых отношений и положительного настроя, поскольку, когда мысчастливы, когда нас все устраивает в этой жизни, мы несем частичку тепла иположительного заряда энергии, который так нужен окружающим и нам в частности.
