Как ни странно, но чаще всего от комплексов при близости страдают именно женщины. Они стесняются своей фигуры, растяжек или целлюлита…А вот мужчинам такое и в голову не приходит, они не обращают внимание на свои несовершенства и правильно делают! Почему представительницы прекрасного пола так критично к себе относятся? Все просто – телевидение, интернет и глянцевые журналы навязывают нам другие стандарты, достичь которых обычной ну очень сложно. Мужчины тоже смотрят на красивых девушек в телевизоре и требуют от своей второй половинки того же. Но мы ведь живем в реальной жизни и у каждого из нас есть недостатки. Если вы не можете принять себя такой, какая вы есть и забыть о комплексах, вам поможет наша статья.
Вы не можете раскрепоститься даже с постоянным партнером и «зажимаетесь» в себе, из-за чего не получается получить удовольствие. Да и ваш партнер замечает это и не удивляйтесь, если он скоро исчезнет и найдет себе более раскрепощенную девушку. Любой человек имеет недостатки, но это вовсе не означает, что нужно о них постоянно думать. Конечно же, вы должны бороться с ними и пытаться улучшить состояние фигуры. Но если у вас нет идеальных форм, это ведь не повод стать монашкой и забыть о близости навсегда.
Как раскрепоститься в постели и перестать стесняться:
Ищите в своем теле достоинства. Вы постоянно концентрируетесь только на недостатках. Но ведь наверняка в вашей фигуре есть что-то хорошее – например – женственные бедра или красивая шея. Акцентируйте внимание на достоинствах, выбирайте ту одежду, которая подчеркнет их. Если вам будет нравиться ваше отражение в зеркале, вы будете в гармонии с собой и избавитесь от комплексов.
Ознакомьтесь с нашей статьей Как делать эротический массаж мужчине
Работайте над своей фигурой.
Хватит сидеть и жаловаться на жизнь! Если вас что-то не устраивает в своей фигуре, измените это! Регулярно тренируйтесь, правильно питайтесь и при необходимости посещайте косметические процедуры. Работая над собой, вы сможете скорректировать недостатки или даже полностью устранить их.
Сконцентрируйтесь на своем партнере.
Поверьте, если вы будете страстной и умелой любовницей, мужчина вряд ли обратит внимание на растяжки или парочку килограмм лишнего веса. Старайтесь угодить ему, так вы забудете о своих комплексах, и ваш мужчина отблагодарит вас соответствующим образом (любовь, ласка, забота).
Купите красивое белье.
Правильно подобранное роскошное нижнее белье повысит самооценку любой . Главное, выбрать подходящую модель, которая будет подчеркивать ваши достоинства.
Выпейте.
Это не означает, что перед близостью вам нужно напиваться до потери сознания. Достаточно 1-2 бокалов вина, напиток раскрепостит вас и поднимет настроение. Не пейте слишком много, в противном случае романтический вечер превратится в цирк, и мужчина сбежит от вас при первой же возможности.
Восточные танцы.
Если вы хотите чувствовать свое тело, запишитесь на занятия восточными танцами. Они помогут вам управлять телом и любить его.
Забудьте о мешковатой домашней одежде.
Купите красивый комплект для сна или белье, спите в нем. Хватит прятать свое тело даже от себя!
Включите музыку. Выберите соблазнительные песни, не слишком медленные или наоборот, быстрые. Включите их перед тем, как приступать к процессу. Поверьте, музыкальное сопровождение понравится и вам, и вашему партнеру.
Изучайте свои эрогенные зоны. Вам нужно знать все о свих эрогенных зонах, эта информация также будет полезна для вашего мужчины. Он будет знать, что нужно делать и как вас расслабить.
Не забывайте об ароматах. Некоторые ароматы работают как натуральные афродизиаки. Украсьте свой дом ароматическими свечами или палочками с цитрусовыми ароматами.
Поверьте, даже известные всему миру красотки не отличаются идеальными формами. И тем не менее, они желаемы и у них нет комплексов! А чем вы хуже? Если наши советы вам не помогли и у вас не получается почувствовать удовольствие от близости, обратитесь к врачу. Возможно, вам потребуется более серьезная помощь.
Не случайно женщины намного чаще мужчин страдают сексуальными расстройствами. Представителям сильного пола несвойственны душевные терзания во время полового акта, их больше заботит удовольствие. Мужчина полностью расслабляется во время секса с желанной партнершей. А женщины? Они задумываются о том, красиво ли выглядят в этом белье, не нужно ли втянуть живот, купить завтра молока, готов ли годовой отчет - и все это непосредственно во время прелюдии и сексуальных утех.
Конечно же, здесь о получении максимального удовольствия в виде оргазма не может быть и речи. Как расслабиться во время секса и забыть о подобных переживаниях, если они так и лезут в голову?
Никогда не обсуждайте в постели деловые и бытовые вопросы
Обычно подобная вредная привычка характерна для девушек, но сексуальной гармонии ради попросите своего партнера не выливать на вас груз проблем, лежа в постели. Сексуальное возбуждение не имеет ничего общего с увольнением, дедлайном и выбором обоев. Кстати говоря, здоровый сон после напряженного обсуждения предстоящего ремонта тоже невозможен.
Постель - не место для выяснения отношений и споров. Бурное примирение, столь обожаемое авторами женских изданий, не принесет вам удовлетворения. Остатки обиды, невысказанные претензии и негатив вызывают жгучее желание уколоть мужчину побольнее, а не приласкать и поцеловать.
Прикусить язычок рекомендуется и в столь деликатных вопросах, как личная жизнь подруг и ваши бывшие партнеры. Поставьте себя на место возлюбленного - вам бы захотелось сексуальных утех после рассказа о том, как его друг Миша встречается с тремя девушками сразу? Или, например, новости о звонке бывшей девушки, которая просит начать все сначала? Особенно если у рассказчика горят глаза во время монолога…
Забудьте о перфекционизме. Хотя бы на время
Вы хотите быть лучшей всегда и во всем, и постель не исключение? Что ж, тогда о полноценном оргазме вам придется позабыть. Размышления о том, красиво ли лежат ваши волосы, не порвалось ли кружевное белье, любой порыв страсти сведут на нет.
Непреодолимое желание быть идеальной любовницей характерно для девушек, склонных к перфекционизму. Скорее всего, вы привыкли к регулярной похвале из уст начальства, родителей, друзей. Теперь вы ждете того же самого от любовника, поэтому стремитесь сделать каждую ночь любви незабываемой. Хорошо, если мужчина все-таки выразит свой восторг и признательность. А если нет? Как наркоман, жаждущий дозы, вы будете стремиться достичь желаемого всеми возможными способами. Расслабиться не удастся, ведь каждая ночь для вас - словно важный экзамен.
Передайте инициативу партнеру - пусть он удовлетворяет сегодня ваши желания. Прекратите считать единственной целью сексуального акта удовлетворение мужских желаний - ваш оргазм не менее значим.
Откажитесь от театральных представлений
Прекратите имитировать фальшивый оргазм, иначе вы никогда не сможете получить настоящий. Отдохнуть не получится, если вы во время секса думаете о том, как часто нужно стонать, когда изогнуть спину и сымитировать сокращения влагалища.
Поговорите с партнером по душам. Объясните мужчине, что его вины в отсутствии вашего оргазма нет. В конце концов, лишь 10% девушек могут испытывать вагинальный оргазм в любое время и в любой позе. Остальным же приходится довольствоваться малым. Попросите возлюбленного быть чутким и внимательным - вместе вы сможете найти подходящую позу или ласку.
Первый раз - он трудный самый
Первый сексуальный опыт с новым партнером - волнующий и ответственный момент. Внешне привлекательный мужчина может вызвать у вас неприязнь, и тогда первый секс автоматически станет последним.
Рассмотрим противоположную ситуацию. Мужчина вас возбуждает, прелюдия уже в самом разгаре… Но расслабиться никак не удается. Почему? Потому что вы еще не знаете сексуальных предпочтений партнера, его эрогенные зоны, любимые позы. Мужчина тоже волнуется - он хочет заставить партнершу стонать от блаженства, но пока не знает, как.
Разрядить обстановку помогут теплая ванна, бокал вина и пара хороших шуток. Предложите партнеру легкий эротический массаж. Разомните ему плечи, шею, крестец. Взамен он может помассировать вам ступни и лодыжки. Используйте ароматическое масло. Для столь интимной атмосферы отлично подойдут запахи иланг-иланга, ванили, сандала или нероли.
Невероятные факты
Постель –неотъемлемая составляющая часть жизни каждой пары.
Однако, иногда физическая близость не приносит радости, становясь скучной и обыденной рутиной.
Специалисты считают, что ключ к счастливой интимной жизни -это, прежде всего, разнообразие, ну и несколько других вещей, о которых знает не каждая.
Как околдовать мужчину, чтобы он любил и хотел вас?
Наверняка многие женщины задаются вопросом, как сделать так, чтобы мужчина просто терял голову от страсти всякий раз, переступая порог спальни.
Есть несколько простых и сумасшедших вещей, которые заводят любого мужчину, и от которых он сойдет с ума.
Как свести с ума мужчину в постели
1. Энтузиазм женщины
Энтузиазм-это то, что хочет чувствовать каждый мужчина, находясь с женщиной.
Поверьте, когда партнерша воспринимает физическую близость как одолжение, это мало кого заводит.
Занятия любовью должно доставлять удовольствие обоим партнерам, соответственно, и энтузиазм также должен исходить от обоих.
2. Сопутствующие звуки
Абсолютная и полная тишина во время занятий любовью не всегда подразумевает что-то хорошее. Как правило, это значит, что вы не наслаждаетесь обществом партнера или еще хуже, вы просто уснули.
Так что, быть звучным во время близости с любимым человеком, вполне нормальная и закономерная вещь. Ваш голос –это лучший барометр, по которому партнер ориентируется, правильно ли он все делает.
3. Прелюдия
Прелюдия невероятно важна. Без прелюдии близость становится похожей на американские горки без медленного подъема к вершине трека.
Как и везде само ожидание является ключевым моментом любой близости. Не стоит думать, что прелюдия –это сугубо женское желание. Поверьте, мужчинам также нравится этот этап физической близости.
4. Включенный свет
Мужчины любят глазами.
Поэтому большинству из них, конечно же, приятно видеть свою партнершу во время близости, смотреть ей в глаза.
Поэтому не стоит выключать свет, сделайте своему мужчине приятное: позвольте ему наслаждаться вашим телом и лицом.
5. Отдача со стороны партнерши
Никому не хочется выполнять работу в одиночку.
Поэтому вполне логично, что ваш партнер ждет от вас такой же полной отдачи, как и с его стороны. Не стоит считать, что только мужчина должен отдавать себя в постели.
Любовь требует присутствия обоих партнеров.
От чего мужчины теряют голову
6. Комплименты
Вы думаете, мужчины не любят комплименты? Тогда вы ошибаетесь.
Любому мужчине будет приятно услышать о том, какой он мачо, и какой он замечательный любовник. Похвалите его, оцените по достоинству его навыки и умения в любовных делах.
Немного разговоров в постелях никогда не помешают.
7. Общение
Общение имеет решающее значение в понимании партнеров друг друга, а значит, обеспечивает более качественный секс.
Конечно же, это не значит, что вам нужно выкрикивать заученные фразы из пьес или останавливаться в середине процесса, чтобы отпустить несколько комментариев.
Просто помните о том, что ваша прелюдия может быть разбавленной некоторыми словами и фразами.
Общение может включать в себя разговоры, но оно также может быть бессловесным. Ведь понимать друг друга можно и без лишних слов. Порой наши глаза, губы и руки говорят красноречивее любых слов.
8. Разнообразие
Разнообразие особенно важно, когда речь заходит о любовных утехах.
Без него интимная жизнь становится скучной, вяло текущей рутиной. Чтобы ваш мужчина каждый раз терял от вас голову, позаботьтесь о том, чтобы в ваших любовных играх присутствовало хоть какое-то разнообразие.
9. Инициатива
Большинство женщин считают, что первый шаг должен всегда исходить от мужчины.
Инициатива –это прерогатива сугубо сильного пола. Именно так нас учили с детства, и именно это нам прививают многочисленные статьи, учащие построению правильных отношений.
Но иногда есть моменты, когда мужчине хочется, чтобы инициатива исходила именно от партнерши. Это на самом деле, заводит и возбуждает его фантазии.
Огонь желания в глазах женщины, жесткий флирт –всё это сводит мужчину с ума. И даже если вы по своей натуре не лидер, а всего лишь хрупкая милая женщина, постарайтесь хотя бы иногда отступать от собственных правил и проявлять инициативу в спальне.
Ведь если вы не будете этого делать, вашему партнеру может показаться, что вы холодная и неприступная снежная королева.
10. Красивое нижнее белье
В продолжение темы о том, что мужчина любит глазами, следует упомянуть сексуальное женское белье, на которое обращают внимание большинство мужчин.
Поэтому старайтесь, чтобы на вас хотя бы изредка было надето белье, которое непременно ему понравится.
Даже если вам вдруг показалось, что ваш мужчина не обратил абсолютно никакого внимания на то, что у вас под платьем, знайте, ему наверняка понравилось это сексуальное нижнее белье, и он оценил ваши усилия быть для него красивой.
11. Спонтанность
Сейчас многие могут поспорить, дескать, приятно заниматься любовью в красивом месте, с приготовленными свечами и шелковыми простынями.
А что если поддаться страсти и возникшему желанию спонтанно и неожиданно, отойдя от привычного графика, правил и места?
Согласитесь, звучит заманчиво.
Не стоит бояться вносить изменения в привычный распорядок вещей и каждодневную рутину. Ведь рутина и быт убивают всю романтику. Поверьте, некая спонтанность понравится вашему мужчине и заставит его потерять голову, как в первые дни после знакомства.
12. Фантазии и доверие
Фантазии –неотъемлемая часть интимной жизни.
Предложите своему партнеру что-то новое, поделитесь своими фантазиями, поинтересуйтесь, чего хочется вашему мужчине, о чем он фантазирует. Вполне возможно, у вас общие фантазии, которые вы оба хотите реализовать.
Продумайте вместе сценарий, который неплохо было бы разыграть в постели. Так вы не только откроетесь с другой, более интересной стороны для вашего партнера, но и дадите ему понять, что открыты для новых экспериментов, а также полностью и во всем ему доверяете.
Ведь наши мысли и фантазии –это самое сокровенное, что у нас есть.
13. Чувство юмора
Если вы думаете, что в спальне нет места чувству юмора, вы очень сильно ошибаетесь.
Юмор должен присутствовать всегда и везде, и постель не исключение в этом вопросе.
Если что-то вдруг пошло не так, такой момент всегда можно обернуть в шутку. Однако, будьте осторожны. Шутки также должны быть уместными и корректными. Помните о том, что шутки и высмеивание –это разные вещи.
14. Услышать свое имя
Психологи утверждают, ничто не заводит так, как ваше имя, произнесенное любимым человеком.
Свое имя из уст партнера приятно слышать всегда, в том числе и в постели. Используйте эту информацию, не бойтесь произносить имя своего мужчины в процессе занятия любовью.
15. Сон после любви
Многие женщины обижаются, когда мужчина, получив все, что он хотел, сразу же отворачивается к стенке и мирно начинает похрапывать.
Однако, если лучше узнать мужскую физиологию, возможно, претензий у женского пола к своим партнерам сразу поубавиться.
Занятия любовью истощают мужской организм. Ему требуется полное восстановление сил. И сон в этом случае –наилучшее решение. Поэтому позвольте своему мужчине отдохнуть и набраться сил перед новым боем.
Каждая женщина в мечтах видит себя раскрепощенной в постели , но на практике воплотить это удается не каждой. Комплексы, страхи, неуверенность и стеснение очень влияют на самооценку женщины и на ее сексуальное поведение. Влияет это и на желание мужчины. Что нужно делать и как раскрепоститься в постели - это предмет нашего разговора.
Скованность разрушает отношения
Мужчин очень заводят женщины, которые не стесняются проявлять собственную инициативу и готовы к сексуальным играм. Скучный секс даже при большой любви может быстро надоесть и страсть остынет. Мужчины в своих женах хотят видеть еще и хороших любовниц. А это значит, что она должна уметь соблазнить, быть активной в постели и получать от этого процесса удовольствие.
Скованность не даст получить всю прелесть страсти и наслаждения, и может негативно повлиять на отношения с мужчиной. Но вся проблема в том, что стеснительные особы даже не представляют, как раскрепоститься и перестать стесняться в постели , они даже не стараются изменить себя.
Несколько советов, как стать раскрепощенной
Чтобы полностью отдаться страсти и раскрепоститься в постели , нужно в первую очередь отключить подсознание, в котором прячутся комплексы, и мозги, мешающие включить основной инстинкт. Если вы научитесь это делать, то сможете получать настоящее удовольствие от секса.
Любой женщине хочется выглядеть совершенной даже в постели, а потому она боится не понравиться мужчине. И в этот неловкий момент она перестает думать, как раскрепоститься в постели с мужчиной , ведь она приняла красивую позу, опасаясь даже пошевелиться. А на самом деле ему намного важнее страсть и даже неудержимость желаний. В сексе мужчина полностью переключается на ощущения. И женщина должна перестать стесняться , включить чувства и раствориться в собственном удовольствии.
Есть еще один немаловажный фактор, который очень влияет на восприятие своей сексуальности - это чувство вины. Забудьте о нем! В нормальном сексе ничего постыдного нет. Этим со времен Адама и Евы занимаются все живые существа на планете.
Есть такое понятие, как сексуальная культура, подразумевающая интимные отношения как естественное желание и явление. В любви должно быть место плотским утехам. А научиться тонкостям и секретам, как женщине раскрепоститься в постели , поможет эротическая литература. Только читать нужно умные книги, например, Камасутру - настоящее настольное пособие для влюбленных. Это поможет вам стать более опытной в сексуальных делах.
Несколько важных хитростей
- Приглушенный красный свет в спальне выполняет двойную функцию. Во-первых, он поможет настроиться на интим, а во-вторых, удачно подчеркнет женскую фигуру.
- Ухоженное тело - еще один повод для укрепления уверенности в себе. Прикасаться к гладкой коже - это неземное удовольствие.
- Не забывайте про красивое белье - от созерцания полуобнаженной натуры не откажется ни один мужчина.
- Умение разговаривать о сексе, о своих предпочтениях и желаниях присуще раскрепощенным женщинам . Это подзадорит мужчину
- Мечтайте о том, что вы являетесь самой сексуальной и самой желанной женщиной. Думайте о том, как вы соблазняете своего мужчину. Вместе с этим приходит возбуждение, уходят комплексы и неуверенность.
- В спальне должно быть место только ласкам и желанию, а проблемы пусть останутся за дверью.
