Давно известен факт, что путь многих успешных людей начинался с мечты. Правильное формирование желаний и достижение поставленных целей приводят человека к исполнению мечты. Если не предпринимать никаких попыток и размениваться на разные желания, то приходит разочарование. Цель не выполнена, а мечта не осуществима, к такому выводу приходят любители помечтать. Запомните, что достижения начинаются с действий. Узнайте, как правильно мечтать, чтобы мечты сбывались.
Как правильно мечтать?
Сформировалось четкое желание, без которого вы не представляете дальнейшую жизнь. Доска желаний нарисована, детали учтены, даты поставлены. Остается действовать и ждать осуществления мечты. Не все знают, что неосознанно оттягивают момент достижения цели, допуская досадные ошибки.
Как правильно мечтать?
Научитесь посылать правильный сигнал. Прописывая мечту на бумаге или прокручивая в голове, мы не задумываемся над формулировкой желания. Попробуйте рядом прописать две фразы: «хочу стать стройной» и «не хочу быть толстой». Первая формулировка звучит гораздо оптимистичней. Забудьте о частичке «не» и составляйте мечту в позитивном ключе.
Руководствуйтесь теперешним временем. Сознание человека воспринимает только настоящее. Давая установку «хочу похудеть», мы растягиваем исполнение мечты на неограниченный период. Желание не исполнится никогда. Учитесь мыслить в настоящем времени. Говорите, «я худею», «я зарабатываю», «я нахожу мужа», «я становлюсь счастливой».
Конкретно описывайте мечту. Желание осуществляется при постановлении четкой задачи. Фраза «хочу похудеть» или «я худею» размытая, не имеет границ. Добавьте период, который выделяете для обретения стройной фигуры. Зафиксируете результат, к которому стремитесь. Снимите сегодняшние показатели: вес, объем, размер. Пропишите, какие упражнения планируете выполнять для достижения результата.
Выше сказано о правильной формулировке желания. Но, этого недостаточно, чтобы прийти к осуществлению мечты. Результат зависит от предпринимаемых действий, веры, выбора действительно мечты, а не кратковременного желания. Рассмотрим подробнее важные пункты.
Как правильно мечтать и ставить цели?
Выбор мечты. У человека в голове проносится тысячи желаний, особенно у девушки. Сегодня хочу новую шубку, завтра . Среди простых желаний роятся другие: , родить ребенка, повысить доход. Как определить среди этого потока мыслей мечту, к которой стоит двигаться. Подумайте, что случится, если спустя полгода желание не осуществится. Если почувствуете легкое разочарование или поймете ничтожность этого факта, то не следуйте за такой мечтой. Понимаете, что через полгода будете также одиноки, тогда берите ситуацию в свои руки и действуйте. 
Вера в мечту. Вспомните, что мысли материальны. Не позволяйте усомниться в том, что желание будет достигнуто. Мысли по типу «опять ничего не получилось», «я так и думал», «я неудачник» вылавливайте и уничтожайте. Запаситесь терпением, . Помогайте вытеснить . Проговаривайте желания вслух, громко и с улыбкой.
Шаг за шагом. Верить, мечтать умеют многие. А вот что вы готовы для этого предпринять. Подготовьте план действий. Для этого возьмите листок бумаги. Затем на одной стороне напишите мечту, а на другой – действия, которые сделаете для достижения цели.
Для дополнительной мотивации распечатайте материалы, ведущие к мечте, и расположите на видных местах. Например, ваша фотография до набора лишнего веса, домик на берегу моря, изображение выбранной марки автомобиля. Отмечайте в блокноте выполненные задачи, так вы увидите, что каждый день двигаетесь к достижению результата. Не стоит одевать «розовые очки» или летать в облаках. Путь к мечте сопровождается ошибками, разочарованиями, сложностями. Дайте себе установку, что сложности не станут препятствием в осуществлении мечты.
Почему мечты не сбываются?
Главный враг в достижении целей – это лень человека и пассивность. Сидение перед телевизором или зависание в социальных сетях не приведут к результату. Завидев описанный способ достижения желаний, ленивые люди скажут, что это сложный и длинный путь, лучше дальше мечтать, лежа на диване. Если вы сторонник подобных взглядов, то не задавайтесь вопросом, почему мечты не сбываются.
Сделайте первый шаг на пути к получению желаемого. Подключите законы мировоззрения, научитесь правильно мыслить и посылать знаки Вселенной. Не рассказывайте о мечтах всему миру. Делитесь с друзьями и знакомыми не планами, а результатами. Чтобы ускорить осуществление мечты подключите фантазию. Представьте, что уже достигли желаемого и ведите себя подобающим образом. Плюс запомните, что нет неосуществимых желаний, есть бездействие, лень и .
Приведенные методики помогают не всем, поскольку человек так устроен, что верит событиям уже однажды случившимся с ним. Чтобы достичь исполнения желаний помогите себе поверить в мечту. Для этого вспомните, о чем мечтали в детстве. Затем отправляйтесь и купите желаемое, даже если это набор детской посуды или игрушечный джип. Затем перейдите к мелким задачам бытового или личностного характера. Выполнив их самостоятельно, вы получите два важных навыка: веру в мечту и понимание связи между желанием и действием.
Не впадайте в отчаяние, если задуманная мечта большая и трудноосуществимая. Глобальные задачи и амбициозные цели пугают человека и это нормально. Разбейте огромного слона на небольшие кусочки. Не получится преодолеть дистанцию, совершив один удачный прыжок. Дорога к мечте состоит из маленьких шажочков. Достаточно уделять 15 мин. в день на занятия спортом, чтобы быть физически здоровым человеком. Полчаса в день на чтение профильной литературы, через полгода сделают из вас специалиста.
Чтобы мечты сбывались, научитесь отличать их от постоянно меняющихся желаний. Далее поверьте в мечту и достижение цели. Пропишите порядок действий и сделайте первый шаг. Не останавливайтесь на полпути. Продолжайте выполнять по 1–2 шагам в день, продвигаясь все ближе к мечте.
17 марта 2014Каждый из нас периодически о чем-то мечтает. Но, лишь немногие знают, что мечты содержат в себе энергию, и то, как мы будем ее использовать, определяет наше будущее. Мечты могут быть полезными для нас и нашей жизни, но кроме этого, они могут привести человека в тупик и загнать в депрессию. Но, если правильно подойти к этому делу, мечты обязательно станут полезными и изменят вашу жизнь. Давайте рассмотрим, почему полезно мечтать.
1. Мечты рождают цели.
Всякий раз, когда мы о чем-то мечтаем, и если мы делаем это продуктивно, в нашей голове рождается цель. Цели - это то, без чего невозможно быть максимально успешным. Если наши мечты остаются мечтами, они не приносят должного результата. Цель - это та точка, в которую мы хотим попасть, и увидеть ее можно только посредством мечты.
2. Мечты высвобождают энергию.
Когда человек мечтает о том, чего хочет достичь, в его жизнь высвобождается необходимая энергия для движения вперед. Мечта открывает в нас источник внутренней энергии, которая помогает двигаться вперед и дает силы на преодоление сложностей. Благодаря мечте, которая полыхает в нашем сердце, мы раскрываем свое мышление, а энергия, помогает сделать его более эффективным. За счет той энергии, которая высвобождается вместе с грезами, наш мозг может увидеть тысячи вариантов выхода из сложных ситуаций на пути к ее достижению.
3. Мечты развивают творчество.
В процессе мечтания раскрывается наш творческий потенциал, и задействуются участки мозга, связанные с воображением. Мечта активирует творчество, и со временем человек становится более креативным. Изменения происходят на физиологическом уровне - мозг человека пополняется большим количеством нейронных связей.
4. Мечты порождают движение.
Мечты помогают человеку встать с дивана и начать делать что-то для их достижения. Человек, который ни о чем не мечтает, сложно берется за любую работу. Ему этого не хочется. Все начинается с мечты, ведь если ничего не хочется, то зачем что-то делать. Мечта помогает преодолеть лень, и делать что-то ежедневно для того, чтобы она реализовалась.
5. Мечты помогают в трудные моменты.
Если у вас есть мечта, она будет согревать ваше сердце на пути к цели. С какими бы трудностями вы ни столкнулись, всегда ярким светом вдали вас будет поддерживать ваша мечта и давать сил на то, чтобы преодолевать трудности и продолжать свой путь.
6. Мечты вдохновляют.
Состояние вдохновения трудно описать и практически невозможно вызвать искусственно. Но, мечта всегда наполняет человека вдохновением, окрыляет его и дает легкость. Поэтому, мечтать полезно! Полезно не только для вас, но и для вашего дела. Вдохновенные люди способны творить великие дела и создавать шедевры из ничего.
7. Мечты влюбляют в работу!
Никто не отменял труд! Одной мечтой достигнуть цели невозможно! Но, преимущество в том, что мечта помогает влюбиться не только в результат, но и в сам процесс достижения желаемого. Мечта рождает любовь к ежедневному труду, ведь человек понимает, какая награда ожидает его в тот момент, когда он сделает все для ее реализации.
8. Мечты сбываются!
Вот еще одна веская причина, почему стоит мечтать. Да, пусть не все наши мечты становятся реальностью, но человек, отказывающийся от них, не будет иметь даже ту часть сбывшихся желаний!
Мечтать полезно и это может изменить нашу жизнь. Но, стоит помнить, что мечты могут приносить и вред. В тех случаях, когда мечта остается лишь плодом воображения и становится грезой, энергия, данная нам вместе с ней, перегорает. Результат таких непродуктивных мечтаний - разочарование и потеря интереса к деятельности.
Накануне Нового года происходят чудеса и сбываются мечты. Но помимо традиционного загадывания желаний под бой курантов существуют и настоящие законы «волшебства». Как нужно правильно мечтать мы расскажем в этой статье.
Мечта — это движущая сила, способная свернуть горы. Каковы наши запросы, таковы и результаты. Поэтому мечтать нужно с умом. «Когда ты чего-нибудь хочешь, вся Вселенная будет способствовать тому, чтобы желание твое сбылось», — говорит Пауло Коэльо в своей книге «Алхимик». Как же заставить Вселенную услышать наши стремления? Что делать для того, чтобы, пусть не все, но хотя бы одна, самая заветная мечта сбылась?
Уважайте мечты
Прежде всего не нужно относиться к мечте халатно, не пренебрегайте ею. Ни в коем случае не считайте свои желания глупыми или смешными. Дайте им время сформироваться, стать зрелыми и ожить.
Учтите, что процесс реализации может затянуться на всю жизнь. Результат же зависит только от того, насколько сильно вы к этому стремитесь. Душа придумывает мечту, голова ищет решение, а тело его исполняет. — процесс сугубо индивидуальный, но есть несколько правил, которые подходят всем.
Наглядное пособие
Психологи утверждают, что лучше всего мечтать перед сном. В спокойном состоянии, когда вы остаетесь наедине с собой. Не бросайтесь сразу же обдумывать планы на завтра, а уделите 30 минут фантазии. Чего бы вам больше всего хотелось? Нарисуйте в вашем воображении «милую сердцу» картину или ситуацию. Продумайте ее вплоть до мельчайших деталей: что вы говорите, во что одеты, что вокруг вас. Важно прочувствовать все , все чувства того, что вы хотите испытать на самом деле.
Четко сформулируйте ваше желание. Если вы, к примеру, скажете «Хочу много денег!» или «Хочу быть счастлива!» — мечта не сбудется: вы всю жизнь будете только хотеть. А если вы будете повторять: «У меня есть 100 миллионов!» или «Я — счастливый человек!» — именно это с вами и произойдет. Все свои желания необходимо четко сформулировать, а затем написать на листке бумаги. Установите определенные временные рамки для каждого из них. Например, вы хотите отправиться в кругосветное путешествие через год или найти спутника жизни через полгода. Запишите желание на бумаге и повесьте ее на видное место, или внесите мечту в свой личный блокнот, но только так, чтобы вы могли смотреть на эти слова каждый день.
Только позитив
Ни в коем случае нельзя давать себе негативные установки: «Вот, если бы я весила на пять килограммов меньше, то познакомилась бы с мужчиной моей мечты». Подобные мысли не приведут вас к желаемой мечте — познакомиться с кем-то, а только заставят комплексовать по поводу своей внешности. И, по всей видимости, на вечеринке к вам так никто и не подойдет, но вовсе не из-за вашего веса. А из-за того, что вы сами будете отталкивать мужчин своим заведомо негативным настроением. Ведь даже когда мы просто думаем о чем-то, мы уже посылаем сигналы. и показывайте это всем своим внешним видом и поведением.
Первый шаг
Проанализируйте, что вы делаете для того, чтобы мечта осуществилась? Например, если вы хотите уехать жить за границу, то, возможно, стоит сделать первый шаг — пойти на курсы изучения иностранного языка. Попытайтесь исключить из ежедневной рутины дела, которые уводят вас от реализации желания. «Я всегда мечтала иметь собственный бизнес — фирму по ландшафтному дизайну», — рассказывает 36-летняя Наталья. — «Но находила тысячу причин, которые мне мешали: нет денег, не хватает знаний в этой области, нет опыта ведения бизнеса и так далее. Пока однажды не поняла, что на самом деле мне . Я сама установила для себя барьеры. Применив на практике народную мудрость «Дорогу осилит идущий», я вот уже три года руковожу собственным делом». Помните, какими бы ни были обстоятельства, мы сами создаем существующую реальность и влияем на наше будущее.
Оценивайте реально
«Бойтесь ваших желаний — они могут сбыться!» — говорил английский писатель Оскар Уайльд, любитель парадоксов. Многие, наверное, замечали, что наши мечты исполняются практически всегда, но в какой-то искаженной форме. А все зависит от того, насколько обосновано ваше стремление к чему-либо и насколько оно вообще вам нужно.
Психолог Виталий Подгорный считает, что главное — не доводить желание до маниакальности, тогда все будет в порядке. «Мечтать и стремиться к мечте — это вполне естественно для любого человека. Но, обязательно нужно вовремя оценить ситуацию со стороны, — советует психолог. — Например, человек несколько лет собирает деньги на машину — это нормально, а вот если он всю жизнь держит семью впроголодь ради груды железа — это уже болезнь».
Важно не жить ради мечты, а стараться, чтобы мечта помогала сделать . Наслаждайтесь , а там, глядишь, и желание сбудется.
Психологи считают, что…
- Мечта — создаваемый воображением образ желаемого.
- Успешные люди часто думают о будущем. А неуспешные — постоянно вспоминают прошлое.
- Люди, предающиеся фантазиям, отличаются живым умом, способны лучше концентрироваться. Они более привлекательны для окружающих, меньше боятся и больше смеются.
- Есть и такие, которые перестают мечтать вообще: у них появляется . Человек впадает в , постоянно испытывает ощущение надвигающейся опасности.
- Сбывшееся желание подымает настроение, даря радость в жизни и заряжая энергией.
И помните, что очень многое зависит от вас самих. Ваши действия, ваша целеустремленность и ваше упорство помогают вашим мечтам воплощаться в жизнь. Именно умение ставить цели в жизни напрямую влияет на то, как скоро вы способны реализовать свои мечты, и о том, как это делать, вы можете прочитать в нашей статье .
Есть ли у вас мечты? Безусловно! А часто ли они сбываются? Увы, на этот вопрос многие отрицательно покачают головой.
Почему мечты не сбываются? Может быть, мы неправильно мечтаем? Не то хотим? Может быть, нужно мечтать как-то по особенному, чтобы твое желание превратилось в реальность? Как правильно мечтать, чтобы мечты сбывались - вот какие советы дают по этому поводу парапсихологи, специалисты по воплощению желаний.
Мечтай о том, что тебе действительно нужно.
Казалось бы, если я мечтаю, то мне это нужно. Но тогда спроси себя - если этого не произойдет, изменится ли моя жизнь в худшую сторону. Если ты мечтаешь о хорошем муже или рождении ребенка, то их отсутствие действительно сделает твою жизнь серой и убогой. Но если ты не купишь ту шубку, твоя жизнь не станет хуже. Потому что есть мечта, а есть желание. Желания - они проходят, и весной та шубка уже не будет нужна. А вот быть любимой и счастливой ты будешь хотеть всегда.
Вывод - определи, о чем мечтаешь, а что желаешь. Сразу станет понятно, что для тебя важно в жизни, а что временное.
Самое главное - вера
Без веры не сбудется ни мечта, ни желание. Потому что мечта - это не детское гадание на ромашке "сбудется-не сбудется", нам надо чтобы сбылось. А вера есть база, фундамент, стержень, в котором твоя мечта должна пустить свои крепкие корни. Ты должна помнить, что все мысли материальны, и верить, что твоя мечта сбудется. Это должно стать аксиомой.
Вывод - если ты не веришь, что твоя мечта сбудется, мечтать бесполезно. Многие говорят - вот пусть это случится, я поверю. И это случается, но не у них, а у тех, кто верит. Поэтому заразу неверия нужно раздавить в себе раз и навсегда.
Выгляди и веди себя так, будто мечта уже сбылась
Подобное притягивает подобное - один из великих философских законов. Он говорит о том, что ваша жизнь будет такой, какую вы сами ее себе представляете в настоящий момент. И если вы думаете, что сейчас все плохо, а хорошо настанет, когда произойдут такие-то события, вы сами себе строите преграду к счастью. Божественные силы вас слышат, но никак не выделяют среди огромной толпы таких же просящих. А выделиться просто необходимо, иначе исполнения ваших желаний можно прождать целую жизнь.
Вывод - надо вести себя так, будто ваша мечта уже исполнилась. Та самая, истинная, о которой мы говорили в самом начале. Например, вы встретили мужчину своей мечты - как изменится ваша жизнь? Сколько и где вы будете после этого работать, что одевать, какой макияж делать, что готовить, с кем будете общаться, чему посвятите свободное время - все важно. И поживите месяц-другой в этом темпе. Если Высшие силы увидят, что вы готовы к новой жизни и она доставляет вам радость, вам обязательно помогут. И вы помогите им, используя следующую важнейшую настройку...
Делай реальные шаги
Cуществует анекдот про мужчину, который хотел выиграть в лотерею и много лет молил об этом Бога. И Ангелы говорят Богу - он так много молится, пусть выиграет. А Бог отвечает: «Я не против, но пусть он купит хоть один лотерейный билет». Это я о том, что без твоих движений в этой реальной жизни ничего не получится. Если ты хочешь встретить хорошего мужчину, то не должна сидеть дома и мечтать о нем. И хорошую работу тоже нужно искать.
Вывод - нужно как можно чаще бывать там, где твоя мечта имеет место быть. Если речь о мужчине, нужно идти туда, где эти хорошие мужчины обитают - лежат, стоят, ходят, едят, проявляют свое хобби. Потому что тяжело искать черную кошку в темной комнате, особенно если ее там нет. Вот и скажи себе (а еще лучше прямо на листке бумаги записать), где ты можешь найти свою мечту. И обращай внимание на знаки.
Высшие силы дают знаки
Понятно, что Бог, Космический разум или Кто там исполняет наши мечты, не смогут взять и преподнести тебе ее на тарелочке с голубой каемочкой, рук-то у них нет. Но они могут давать знаки или подставлять вам людей, которые подскажут, где ваша мечта находится.
Совет. Чтобы не выглядеть слепым котенком, внимательно смотрите по сторонам и ищите эти самые знаки. Подруга зовет в кафе - идем, даже если не хочется. Взгляд зацепился за театральную афишу - тоже идем на этот спектакль. Попала на глаза газета с объявлениями - читаем. Так из моря песка добывается нужная крупица золота. Кстати, этот процесс можно ускорить, если самой немного поработать мозгами и ручками.
Как рассчитать мечту
Хочешь, чтобы процесс исполнения своей мечты шел быстрее? Так помги этому. Возьми лист бумаги (продвинутые дамы могут сесть за компьютер), раздели его на две части, слева запиши свою мечту (мечты), а справа - что нужно делать, чтобы мечта реализовалась. Таким образом, ты получаешь понятный план практических шагов, которые нужно произвести, чтобы получить желаемое . Например, ты хочешь получить престижную работу, но тебя не берут на эту должность. По каким причинам? Только не крути в голове всякую ересь, что там все для своих и прочее - нет, это ты туда не подходишь по своим данным. Что там нужно? Знать в совершенстве компьютер, делопроизводство, владеть английским, анализировать рынок труда, быть активной и стройной и способной решать любые проблемы. Как героиня Энн Хатуэй в «Дьявол носит Prada». Ты такая? Или полная, ленивая, неуклюжая и на иностранных языках знающая два слова - хелло и гудбай. Вот тебе Goodbye и сказали. Между тем, чтобы освоить все перечисленное, стать стройной девушкой и работоспособным специалистом, тебе потребуется максимум полгода - составляй план и вперед, через полгода место твое. Работодатели очень любят, когда видят реальное усердие человека в достижении своей цели.
Думаю, этих советов тебе хватит на первое время. Возможно, проведенный анализ подскажет тебе, что твои мечты - и не мечты совсем, а так, временные неудобства. Возможно, стоит поменять приоритеты в этой жизни. На самом деле, часто очень трудно понять, что же ты на самом деле хочешь в этой жизни. В этом я искренне и желаю тебе Удачи!
