Обедать в кафе 5 раз в неделю - удовольствие недешевое. Даже не говоря о том, что так легче соблазниться на более калорийное или вредное блюдо. Но тут возникает вопрос: как взять с собой на работу приготовленную дома еду, чтобы это было удобно и надежно? На него мы сегодня и ответим.
В чем брать еду?
Если обеды на работу вы носите нерегулярно и обходитесь сэндвичами , задача решается довольно просто: сэндвич можно завернуть в фольгу или пищевую пленку, чтобы он не распался на части, а позже уже положить в полиэтиленовый или бумажный пакет для надежности. Отличным решением в этом случае будут плотные пакетики с застежкой, изначально предназначенные для хранения в морозилке.
Если сэндвич редко сохраняет до обеда аппетитный вид, попробуйте следующее:
- Заворачивайте хлеб отдельно от начинки. Как вариант, храните хлеб на работе, а с собой берите только начинку.
- Если используете соусы, берите их с собой в маленьких контейнерах или бутылочках и добавляйте непосредственно перед едой.
- Кладите сэндвич в пластиковый контейнер, чтобы его не смяло в сумке по дороге на работу.
В советское время люди брали с собой на работу суп в стеклянной банке. Идея понятная, но не самая удобная: тяжело, хрупко и все равно не идеально герметично. Сейчас есть хорошая альтернатива - пластиковые контейнеры. Чтобы суп не пролился, можно использовать контейнер с завинчивающейся крышкой - он обеспечит максимальную герметичность. Но перестраховаться все равно лишним не будет: не переворачивайте контейнер или сумку с ним набок надолго и не забывайте про полиэтиленовый пакет. У меня недорогой контейнер Бытпласт (на фото ниже): супы в нем не ношу, но блюда с соусами не протекают.
Еще один способ добиться герметичности - резиновая прослойка между контейнером и крышкой, которую можно встретить во многих ланчбоксах. Однако такая прослойка может стать ненадежной при постоянном использовании, а герметичность зависит еще и от качества крепежей, прижимающих крышку к емкости.
Можно и вовсе брать с собой обед в отдельной сумочке, специально предназначенной для этих целей. Плюсов здесь несколько:
- перераспределение нагрузки, полезное для спины;
- легко отмыть, если еда разольется внутри;
- легко сохранить нужную температуру еды;
- размер сумки не будет ограничивать порцию, которую вы хотели бы съесть на обед, и наоборот.
Для того, чтобы взять на работу полноценный обед , нет ничего лучше специального ланчбокса. В Японии обеды часто запаковываются в продолговатые контейнеры, которые называются «бенто», - они стали прародителями всех ланчбоксов. Классические бенто подходят исключительно для сухой еды (например, для суши и овощей) и используются в основном школьниками. Японцы сделали из наполнения бенто настоящее искусство.
Ланчбоксы - европейский вариант бенто - имеют различное количество уровней и отделений, поэтому всегда можно выбрать подходящий вариант среди множества моделей. Два уровня удобны тем, что греть можно только один, а второй - с салатом или закуской - оставить холодным. Одно или несколько отделений должны быть герметичными, чтобы носить с собой если не супы, то мясо с подливкой. Еще одна важная характеристика - возможность использования в микроволновке - есть у подавляющего большинства ланчбоксов (но совсем не у всех пластиковых контейнеров). Если на работе нет микроволновки, может выручить термоланчбокс, долго сохраняющий температуру продуктов.
Ланчбоксы стоят дороже обычных контейнеров, но высокая цена, к сожалению, не всегда является гарантией их качества. Делюсь собственным опытом: купили мужу на работу пластиковый двухуровневый ланчбокс с кучей отделений (он на фото ниже). Баловалась я раскладыванием разнообразной еды по емкостям всего три дня, затем треснул пластиковый крепеж - крышка больше не держится и не скрепляет все уровни. На работу носить в нем еду больше не получится.
В связи с этим могу посоветовать выбирать только качественный пластик, а еще лучше металл: из него может быть как ланчбокс целиком, так и отдельные части конструкции, на которые приходится нагрузка. Особое внимание к материалу нужно и потому, что многие виды пластика при нагревании в микроволновке выделяют вредные вещества, которые не должны быть в нашей еде. Обычно у ланчбоксов есть маркировка, указывающая на безопасность пластика. Если вы щепетильны в вопросах здоровья, просто перекладывайте блюдо на тарелку перед разогревом или потратьтесь на керамический ланчбокс.
Полезно, чтобы ланчбокс «работал» с разным количеством частей: например, сегодня вы взяли с собой два блюда в двух уровнях, а завтра хотите взять только салат - очень удобно взять лишь одно отделение, чтобы не занимать лишний объем в сумке. Так умеет, например, ланчбокс на фото ниже.
Лайфхаки
Про еду:
- Организуйте на рабочем месте запас, состоящий из хлебцев, меда, орешков и сухофруктов, - эти продукты хранятся долго, полезны и могут вас спасти, если вы задерживаетесь на работе или не успели взять обед.
- Хлеб для сэндвичей также можно хранить на работе, чтобы он не раскисал по дороге.
- Покупайте хотя бы раз в неделю на работу пакет яблок, мандаринов или других подобных фруктов: так их не придется носить с собой каждый день, что довольно тяжело, а более полезная шоколадкам альтернатива всегда будет под рукой.
- Заправку для салата или соус всегда носите в отдельной емкости/пакетике, чтобы добавить ее перед едой. Маленькую бутылочку с оливковым маслом и уксусом также можно хранить на работе.
- Идеально, если на работе есть холодильник. Если его нет, а продукты нельзя долго без него хранить, можно положить в один пакет с ланчбоксом бутылку с замороженной водой.
Отсутствие нужного в обиходе предмета порой может не только доставить определенные неудобства, но и поставить вас в неловкую ситуацию. Поэтому, отправляясь куда-либо, не забудьте заглянуть в свою сумочку и ревизовать ее содержимое. Вот список из десяти обязательных предметов, которые могут вам понадобиться и даже выручить в трудную минуту и которые должны быть в каждой женской сумочке.
Дамская сумочка и Ключи от квартиры, машины и гаража (если у вас есть машина)
Даже если дома всегда кто-то есть, а машиной вы пользуетесь редко, не помешает носить их с собой. Ситуации бывают разные. Вдруг вы вернетесь домой очень поздно, или вам придется срочно куда-то поехать? Будете беспокоить домочадцев?
Сумочка и Кошелек с достаточной суммой денег
Скорее всего, кошелек-то вы берете с собой всегда, но вот сколько денег в нем лежит? Желательно, чтобы их хватало не только на сигареты, буханку хлеба и пакет молока, но и на что-то большее. Вдруг по дороге с работы вы увидите симпатичную кофточку, или позвонит подруга, чтобы предупредить о своем приходе в гости, а у вас дома шаром покати? Вдруг вы припозднитесь, и придется брать такси?
Даже если вы идете на свидание, не стоит слишком рассчитывать на щедрость парня . Вдруг он вовсе не придет, и вам придется в одиночестве делать заказ в кафе? Не редки и случаи, когда парню не хватает денег расплатиться, или он "забывает" дома свое портмоне. Будьте тогда готовы заплатить за него и за себя, вытащив из сумочки тот самой толстый кошелек. Другое дело, следует ли после этого продолжать с ним отношения, но официанту-то все равно, кто именно платит!
Дамская сумочка и Мобильник
Казалось бы, в наше время мобильный телефон надо носить с собой постоянно, но есть люди, которые то и дело забывают его дома или не берут с собой специально, потому что боятся потерять. Кстати, мобильник следует носить именно в застегивающемся кармашке сумочки, а не в кармане или на шнурке, так как в двух последних случаях он легко может стать добычей грабителей.
Даже если вы вышли из дома на пару минут, не мешает взять мобильник с собой, потому что вдруг вам как раз в это время позвонят, или ваше пребывание вне дома затянется. Если же вы уходите надолго, то взять с собой мобильник сам Бог велел: что если понадобится срочно связаться с кем-то, а стационарного телефона нет под рукой, пользоваться чужим неудобно, или номер абонента забит у вас только в мобильнике?
Сумочка и Письменные принадлежности
Вместо блокнота нам часто служит записная книжка в мобильном телефоне, но копаться в мобильнике не всегда удобно. Проще носить с собой ручку и клочок бумаги или маленький блокнотик: вдруг вам сообщат какую-то информацию, которую необходимо будет срочно записать?
Женская сумочка и Расческа
Летом ваши волосы может растрепать ветер, а зимой под шапкой прическа непременно собьется. А вдруг вам придется снимать шапку? Одним словом, чтобы избежать проблем, расческу лучше носить с собой. Провели пару раз по волосам, и совсем другой вид.
Сумочка и Косметичка
Ее обязательно брать с собой, по крайней мере, если вы идете в гости или на работу. Даже если перед выходом из дома вы уже наложили косметику, позднее вам может понадобиться поправить макияж или припудриться. Поэтому пудра, тени, помада, тушь и, конечно, зеркальце должны быть у вас в сумочке.
Сумочка и Флакончик маникюрного лака
Если вы идете в такое место, где надо выглядеть, как говорится, "на все сто", то в порядке должен быть не только ваш макияж, но и маникюр. Заметили, что лак на ногтях немного стерся? Возьмите и поправьте! Зато не придется прятать облезлые ногти.
Дамская сумочка и Носовой платок
Даже если насморка у вас нет и в помине, это еще не повод ходить без носового платка. Он выручит вас в самых разных ситуациях. Им даже можно стирать пыль и вытирать обувь (но это в самом крайнем случае).
Сумочка и Одноразовые гигиенические салфетки
Предусмотрительные дамы всегда носят их с собой. Такой салфеткой можно вытереть с лица, тела или одежды грязь или пот, использовать иногда вместо бинта при порезах или вместо носового платка (если вы его забыли). Словом, от них масса пользы…
Женская сумочка и Презервативы
Если есть хоть какая-то вероятность оказаться с мужчиной в интимной ситуации, эти изделия должны быть при вас. Нет, не нужно громко объявлять, что презервативы у вас с собой! Может, ничего и не будет. Но зато в самый ответственный момент вы не растеряетесь и полезете в сумку.
Носите с собой эти десять предметов - и вы сможете легко справиться с множеством проблем. Или вам кажется, что упомянутые нами десять предметов нуждаются в дополнении? Тогда расскажите об этом в комментариях.
Талисман приносит удачу своему владельцу и обладает определенной чудодейственной силой. Арабы, например, считают, что талисман является изображением со знаками, которые должны выполняться при определенном расположении созвездий и планет....
Талисман приносит удачу своему владельцу и обладает определенной чудодейственной силой. Арабы, например, считают, что талисман является изображением со знаками, которые должны выполняться при определенном расположении созвездий и планет.
В современном мире талисманам отведено несколько назначений, поэтому существуют и талисманы удачи, и талисманы любви, и многие другие.
Одной из разновидностей талисманов являются талисманы Зодиака, способные усилить и урегулировать качества человека, связанные с его принадлежностью тому или иному знаку.
Это вещи, которые будут необычайно полезны одному человеку и сильно навредить другому, в связи с чем не рекомендуется даже примерять талисман, созданный под другим знаком Зодиака.
Купить себе один из талисманов Зодиака можно через интернет - это будут золотые или серебряные знаки Зодиака в формфакторе монет, кулонов или подвесок, с драгоценными камнями или без них.
Все высококачественные изделия из золота, включая талисманы, должны пройти опробирование при участии специалистов Государственной пробирной инспекции, о чем должно быть указано в описании изделия.
Лев - знак Солнца и Огня, соответственно его талисман должен поддерживать имеющийся энергетический уровень на прежней высоте как минимум. Талисманы Зодиака для Львов предпочтительно выбирать ценные либо антикварные - орден, старинная монета, перстень, украшение с габаритным камнем, трость. Предпочтительные цвета - царский пурпурный, оттенки красного и желтого, золотой и черный, а белого и холодных цветов лучше избегать.
Весы очень любят все красивые вещи, поэтому любой предмет, который им нравится, вполне подходит на роль талисмана. Их цвета - пастельные голубой, зеленый, лазурный.
Скорпионам , как и Львам, свойственно выбирать талисманом оружие либо какой-нибудь другой ассоциированный с битвой предмет – щит, шлем, латы. Цвет Скорпиона - красный.
Стрельцам приносит удачу все, что тем или иным образом связано с лошадьми - сбруя, подковы, фигурки коней.
Символ Козерога - лестница, прокладывающая дорогу наверх. Именно она лучше всего претендует на роль талисмана для данного знака Зодиака. Также применимы антикварные вещи вроде статуэток, медальонов, монет и украшений.
Водолей - знак спокойного воздуха, и его талисманом может быть все, связанное с воздухом, например самолеты, птицы, крылья и тому подобное. Водолеям подходят спокойные оттенки зеленого, синего и фиолетового.
Талисман Рыб - это вода. Значит медузы, кораллы и изображения рыб подойдут как нельзя кстати. Цвета Рыб - морские оттенки зеленого, синего, фиолетового.
Талисман Овна призван укреплять дух его владельца. Это может быть предмет из золота либо огненного цвета - желтый, красный, оранжевый. Отлично справится с ролью талисмана для Овна само золото в виде кольца, брелока, монетки или даже просто небольшого кусочка.
Стихия Тельцов - Земля. Тельцам важно поддерживать статус в обществе, в чем им может помочь любой предмет, изображающий быка. Однако, все же стоит избегать изделий, выполненных из слоновой кости. Тельцам подходит медь и не подходит красный цвет.
Талисман для Близнецов подбирается из соображений, связанных с быстрым передвижением, а также наличием информации - к примеру, деньги, книга, ручка или флешка. Их цвета - холодные оттенки фиолетового, серого, голубого.
Раков защитит круглая луна или полумесяц, игральные принадлежности, изделия из серебра, бусы и разнообразные безделушки. Им подходит серебристый, белый, нежно-голубой и синий цвета, свойственные для воды и луны.
Никто не берется утверждать, что талисманы Зодиака обязательно будут приносить удачу и укреплять здоровье своих хозяев, однако если Вы начнете носить на шее медальон со своим знаком Зодиака, то в любом случае станете немного счастливее, чем раньше!
Пожалуй, у многих из нас есть свой «джентльменский набор» того, что мы берём с собой, когда покидаем дом. Этот набор вещей, скорее всего, меняется в зависимости от того, как далеко вы собрались. Если это вылазка в магазин за кефиром, то можно обойтись и без телефона, а вот если вы собираетесь в гости или на работу, то наверняка берёте с собой сумку, в которой есть всё самое необходимое, начиная от денег и документов и заканчивая перцовым баллончиком и каким-нибудь дезодорантом.
Почти наверняка в вашей сумке окажется что-нибудь, что можно почитать, и ещё масса какого-нибудь ненужного хлама с прицелом на конец света. Однако при всём обилии вещей достаточно редко в мужской или женской сумке можно найти один из древнейших артефактов палеолита - нож, который может служить одновременно как инструментом, так и оружием.
Кинжал хорош для того, у кого он есть, и плохо тому, у кого он не окажется в нужное время.
Абдулла, к/ф «Белое солнце пустыни»
В один тёплый сентябрьский день времён лихих 90-х мы с братом отправились в магазин за продуктами. На обратном пути, прямо на выходе из подземного перехода, нас «повстречали» два мелковатых третьеклассника. И хоть я и был в седьмом классе, а значит, был больше и сильнее, да к тому же уже две недели как ходил на рукопашный бой, блеск клинка в руке одного из малолетних бандитов как-то сразу сковал меня. Парализованные страхом, мы с братом, конечно, отдали шпане все оставшиеся деньги и поплелись в слезах домой.
С тех самых пор, не считая одного раза, когда для защиты от распоясавшихся одноклассников я принёс в школу «бабочку», я позабыл о ножах, а в кармане носил скромную явару - деревянную палочку-выручалочку, что-то вроде легального кастета. Надо сказать, что меня весьма страшила возможность загреметь куда-нибудь в милицию, потому как я знал, что, если захотят, прицепиться смогут даже к куску деревяшки.
Так бы я и жил в своём ограниченном мире, если бы на новой работе не познакомился с коллегой, который увлекался ножами. Я с удивлением обнаружил, что у него всегда при себе нож. Ещё большим сюрпризом для меня стало то, что наш менеджер проектов - умница, веган и йогин в одном лице - тоже ходит со складным ножом. Я решил присоединиться к их клубу ножевиков и купил себе качественную китайскую модель, хотя поначалу ежедневное ношение ножа и вызывало во мне противоречивые чувства. Однако со временем я так привык к своему ножу, что практически перестал без него выходить на улицу. Оказалось, что нож - это весьма полезный подручный инструмент, к которому привыкаешь быстро, как и ко всему хорошему.
Чем может быть полезен нож
- Нож - это столовый прибор . Приходите вы в ресторан, а там столовые ножи, которыми нужно полчаса пилить этот жалкий кусок твёрдого мяса. Или ещё хуже - одноразовые ножи из пластика. Пользоваться такими приборами - себя не уважать. В таких случаях свой личный наточенный нож будет очень кстати.
- Нож - это открывашка . Когда у вас под рукой нож, вы в состоянии в считанные секунды открыть любую банку / бутылку / коробку.
- Нож - это ножницы . Конечно, вряд ли вам удастся с помощью ножа постричь свою любимую псину, но вот нарезать бумагу, ткань или отрезать кусок изоленты - это запросто.
- Нож - это отвёртка . Разумеется, лучше отвёртки может быть только хорошая отвёртка. Но если вас прижала нужда, а рядом ничего нет, ваш выход - это нож, которым, при должной удаче, можно открутить как винт с прямым шлицем, так и «крестик».
- Нож - это точилка . Нет, это даже лучше, чем точилка, ведь ножом можно заточить карандаш по своему усмотрению, тогда как обычная точилка хоть и даёт одинаково ровный срез по дереву, но грешит тупым острием грифеля.
- Нож - это столярный инструмент. Из ножа можно даже выточить новый нож! Правда, из дерева.
- Нож - это бритва . Бывает, утром, наспех побрившись и приехав в офис, обнаруживаешь где-нибудь на щеке предательски торчащий волосок. Кто ж с собой на работу возит бритву? А если под рукой есть острый нож, то и побриться не проблема.
- Нож - это копьё . Привязав к концу палки нож, можно сделать копьё, которым Рэмбо, сидя на , охотился на кабанчиков, когда партизанил в лесу в окрестностях города Хоуп.
- Нож - это аварийный молоток . Тот самый, которого почему-то никогда нет под рукой, когда нужно разбить стекло в горящем или тонущем автобусе. Масса ножа и его твёрдая рукоять обладают отличными качествами аварийного молотка. У некоторых моделей ножей на торце рукоятки есть даже предустановленный стеклобойник, который позволяет разбить стекло с минимальными усилиями.
- Нож - это ядерное оружие . Не в прямом смысле, конечно. Но как оружие «сдерживания» - очень даже. Если бы все носили с собой ножи, то в обществе было бы намного больше взаимоуважения, учтивости и гармонии.
- Нож - это кастет . Даже в сложенном состоянии нож может сыграть решающую роль в уличном противостоянии. Вложенный в кулак сложенный нож не только добавляет массу удару, но и, подобно яваре, позволяет использовать тыльную и переднюю сторону рукоятки для нанесения тычковых и дробящих ударов.
- Нож - это холодное оружие . Если обучиться ножевому бою и иметь необходимую психологическую подготовку, ваши шансы в уличных схватках резко возрастают. Даже лишь обозримое наличие ножа у вас в кармане поможет потенциальным бандитам сделать правильный вывод о том, что с вами лучше не связываться. Вдруг вы ножевик?
Разумеется, в отличие от губной помады или дезодоранта, нож желательно располагать так, чтобы его можно было максимально быстро достать - это важно для любого вида экстремальных ситуаций, будь то драка или потребность перерезать чей-нибудь шарф, который начал засасывать эскалатор в метро. Поэтому может быть так, что вам придётся пожертвовать «мажорным» местом в одном из брючных карманов, чтоб расквартировать там свой нож. Мне, например, для того чтобы носить нож в правом кармане, пришлось переучиться носить телефон в левом кармане и привыкнуть к работе с телефоном одной левой. Зато теперь нож всегда под рукой!
Было бы интересно узнать, носите ли вы с собой нож или другое оружие и как вы себя при этом чувствуете.
