Как не странно, но многими доказано, что после расставания никакой дружбы с бывшей любовью быть не может. Особенно это связано с мучительными и длительными разрывами отношений, после которых сохранить нормальные приятельские отношения очень сложно. Ну, а если расставание произошло из-за измены, здесь, скорее всего, будет присутствовать мишура ненависти, чем дружбы. Что не говори, а любой разрыв отношений сложнее всего переносят именно женщины. Все это связанно с тем, что слабый пол по своей внутренней сущности очень раним, романтичен и нежен. По этой причине общая картина отношений с некогда своей любовью всей жизни может строиться в двух ракурсах. Первый включает в себя тяжелый, можно сказать, болезненный уход со всеми вытекающими из него последствиями и итогами, где в след партнера летят слова призрения и пожелания «всего лучшего» в ином значении этого слова. Второй – это приятное и умиротворенное прощание в дружелюбной обстановке с последующими звонками с поздравлениями на праздники или поддержанием отношений и общения через Интернет, ну или быть может, редкими встречами в реальной жизни. Мы предлагаем вам несколько полезных рекомендаций, которые должны вам помочь в том, как правильно строить отношения с бывшей любовью и окончательно их не искалечить в необратимую сторону. Итак, бывшие влюбленные, кем же вам остаться: врагами или все-таки друзьями? Риторический вопрос, на который многие хотят услышать один точный ответ!
1 119419
Фотогалерея: Как правильно строить отношения с бывшей любовью
Учимся прощать и извиняться.
Прежде всего, для того, чтобы не стать настоящими врагами после расставания вам необходимо для самой себя простить все недостатки и все-то, что сделал ваш бывший парень и какую боль и страдания он вам принес (если было и таковое). Только сделав это, вы сможете снова смотреть на него и общаться с ним. Это станет вашей первой основой на пути к тому, как правильно строить отношения с бывшей любовью. По мнению психологов, в такой ситуации существует вполне неплохой самотрениг, который неплохо в дальнейшем может помочь девушке перебороть себя и изменить свое отношение к бывшему парню. Для этого необходимо взять стул и поставить его посредине комнаты так, чтобы он находился напротив вас. После чего, как бы это смешно и парадоксально не звучало, на этом «пустом месте» необходимо представить именно его, своего бывшего и некогда любимого с кем и произошло расставание. Дальше сценарий очень прост, вам нужно обратиться к своему мнимому бойфренду и, не боясь этого слова, прямо «в лицо» высказать ему все-то сокровенное и накипевшее, что скопилось в вашей душе. Ну, а после просто попросить прощения у этого «стула». Это смешное и в то же время эффективное упражнение очень хорошо помогает побороть в себе обиду и ненависть. Плюс ко всему, если это необходимо, попрощаться навсегда со своей бывшей любовью. Кстати, хотите верьте – хотите нет, но ваш бывший парень телепатически сможет ощутить то, что вы его простили и ему так же как и вам станет намного легче строить с вами приятельские отношения.
Безразличие – это ваш основной козырь.
Запомните, что если у вас, после разрыва с парнем все-таки сохранились вполне приемлемые и приятельские отношения, это может повлиять на то, что ваш экс-любимый, в один прекрасный момент, сможет осознать то, что он как и раньше в праве требовать или просить от вас, чтобы вы исполняли его определенные желания или прихоти. В этой ситуации правильно будет, если вы просто не будите на это совсем никак реагировать. Вот именно поэтому, лучшим выходом в этот момент станет ваше полное безразличие, которое вы должны умело показывать своему «приятелю». На его звонки отвечайте с сухостью в голосе, короткими фразами. А вот уже при встрече лицом к лицу вам необходимо очень правильно, всем своим видом показать ему, что его проблемы и, уж тем более он сам, вас абсолютно не интересуют. И даже наоборот, чрезмерно утомляют и напрягают. Так что будьте готовы и к такому истечению обстоятельств и чтобы не попасть впросак на первоначальном уровне новой страницы ваших отношений уже под названием «друзья», умело намекните экс-любимому, чтобы ни на что не рассчитывал в дальнейшем. Конечно, если вы сами этого не хотите!
Эпистолярный жанр, как способ правильно строить отношения.
Существует еще один способ для того, чтобы наладить или улучшить отношения с любовью из своего прошлого. Кстати, такой вариант поможет еще и плюс ко всему полностью и окончательно позабыть о всех обидах и невзгодах прошлого. А для этого всего на всего необходим лист бумаги и ручка. Напишите письмо с благодарностью своему бывшему парню. После чего, вслух, прочтите его сама для себя. Помните, что все мысли человека, изложенные на белом листе бумаги, имеют четкий и конкретный смысл. Здесь нет той размытости, которая обычно твориться в голове, и вызывает уйму хаотических предположений и сопоставлений нечетких жизненных фактов. После проделанного «ритуала самоутверждения», положите это письмо в конверт и заклейте. Кстати, бежать на почту с целью того, чтобы оно дошло до своего адресата, совсем не нужно, ведь адресатом этого письма являетесь вы сами. Сожгите его и делов! Цель этого письма заключается в том, чтобы легко перенести расставание с любовью и не пытать больше к этому человеку никаких иллюзий. Помните, что именно иллюзии могут стать настоящими врагами ваших приятельских отношений с бывшим парнем. Хотите строить правильно с бывшей или бывшим отношения, выкиньте их из головы!
Лишь только время вправе все показать.
Иногда бывает, что сразу же после разрыва отношений люди просто смотреть в сторону друг друга не могут. Но через время, когда затихает вся боль и обиды, у некогда влюбленных появляется желание снова повидаться с целью того, чтобы узнать, как некогда любимый человек живет сейчас. В такой ситуации неплохую роль отыгрывает тот факт, если оба из экс-партнеров уже имеют новые отношения. Вот тогда-то и можно строить настоящую дружбу. Так что, если сразу у вас не получилось оставить приятельские отношения, подождите определенное время, и у вас все наладиться. И быть может, если вы сумеете правильно строить отношение с бывшим парнем, вы останетесь отличными друзьями на всю жизнь!
Разрушить всегда легче, чем создать. Но после расторжения брака у некоторых пар возникает вопрос о том, стоит ли возобновлять отношения после развода.
Ведь в некоторых случаях расставание супругов происходит под влиянием эмоций, а потом они начинают сожалеть о содеянном. Некоторые сразу начинают понимать, что потеряли свою любовь, а у других озарение приходит через много лет.
Практика показывает, что совершенно неважно, сколько времени прошло после расторжения брака и какие причины привели к этому решению.
Часто ни новые семьи, ни дети от других браков не могут служить препятствием для воссоединения. Вот только что ждет семью после объединения?
Не один форум в интернете занят обсуждением этого вопроса. И все советы, которые там даются, довольно противоречивы. При желании можно наладить отношения с бывшим мужем после развода, но, насколько они будут долговечны, предположить довольно тяжело.
Типичные ситуации
Пары, которые после развода приняли решение снова быть вместе, можно условно поделить на следующие категории:
- Незаконченные отношения
- Инфантильная позиция
- Борьба за власть
- Страх одиночества
- Неспособность самостоятельно справиться с житейскими трудностями
- К первой группе относятся супружеские пары, которые не смогли пережить расставание. После разрыва между такими партнерами на эмоциональном уровне все остается прежним. Они продолжают активно общаться, думать друг о друге.Даже если расставание сопровождалось эмоциями негативного характера или они успели вступить в новые отношения, мысль начать все заново регулярно посещает их.
- Вторая категория разведенных действует с точки зрения инфантильной позиции. В первом браке такие супруги довольно часто настроены только брать, а не давать. Некоторые придерживаются принципа, что все должно само прийти им в руки.
- Третья группа проводит годы в браке, в постоянной борьбе за власть. Каждый из супругов стремится доказать своей половинке, что он достоин занимать главенствующую роль. Иногда такая ситуация спровоцирована подсознательным копированием модели семьи своих родителей.
- Взрослея, такие люди учатся нести ответственность за свои поступки, начинают прислушиваться к желаниям близких и идти на компромисс. В таком случае с годами у жены появляется желание наладить отношения с бывшим мужем после развода, а мужчина, в свою очередь, стремится в прежнюю семью.
- Четвертый тип супружеских пар панически боится одиночества. Причем женщина обычно считает, что лучше быть с кем-нибудь, чем одной. Мужчина чаще не хочет серьезных отношений с другими представительницами прекрасного пола, мотивируя свое поведение тем, что все новые отношения намного хуже предыдущих.
- К пятой категории относятся супруги, которые не умеют самостоятельно бороться с жизненными трудностями. Одним тяжело растить детей, другие потеряли работу, а на третьих висит задолженность по кредиту. Все они пытаются наладить отношения с бывшими половинками, спасаясь таким образом от неприятностей.
Стоит ли возобновлять отношения
Даже очень сильное желание возобновить отношения с бывшем мужем после развода или с женой не является залогом успеха.
В некоторых случаях такие действия заведомо обречены на неудачу.
Если нет возможности попасть к нему на консультацию, то неплохо будет посетить форум в интернете. Это позволит посоветоваться с людьми, которые уже пережили схожую ситуацию, и проанализировать чужие ошибки.
Для начала каждый из семейной пары должен честно ответить самому себе на вопрос о причине намерения возобновить отношения.
Если одним из супругов руководит страх остаться в одиночестве, чаяния об изменении партнера в лучшую сторону или просто досада от того, что никого лучше нет, то такое воссоединение семьи заранее обречено на неудачу.
Ничего хорошего не получится и из намерений создать для ребенка полную семью. Вряд ли он будет счастлив, ведь дети очень тонко чувствуют неискренность. Малыш просто будет замечать страдания взрослых, а потом перенесет эту модель семьи на собственный брак.
Нужно понимать, что стремиться к возобновлению семьи должны оба бывших супруга, иначе у них ничего не получится. Вероятность счастливого исхода может значительно повысить новый виток отношений. В некоторых случаях официальная регистрация брака служит прекрасным стимулом для гражданских мужа и жены.
Определитесь, что вы чувствуете по отношению к бывшему партнеру. Вы все еще имеете к нему чувства? Признайтесь в этом (самой себе, не бывшему возлюбленному). Действительно ли он вам безразличен? Или у вас все еще остались обида, злость или боль, что вы расстались?
Решите, какую позицию по отношению к бывшему партнеру вы займете. Вы хотите остаться друзьями или совсем с ним не разговаривать? Если вы все еще рассматриваете возможность наладить отношения, имеет смысл сохранить дружбу, даже если не такую близкую. Если же вы уверены, что не собираетесь возобновлять отношения, решите, сможете ли вы найти новую любовь, если бывший партнер все еще является частью вашей жизни в качестве друга, или вам лучше совсем прекратить с ним общаться? Если вы не уверены, что может случиться между вами в будущем, лучше занять дружелюбную позицию.
Воздержитесь от обсуждения ваших отношений с бывшим партнером на работе. Вы не хотите, чтобы кто-то из вас начал рыдать или разозлился. Помните, что вы находитесь на работе, старайтесь держаться профессионально.
Ни в коем случае не обсуждайте с другими работниками свои романтические отношения с бывшим коллегой, не говорите плохих вещей за его спиной. Рано или поздно, это выйдет наружу, и вы будете выглядеть не слишком хорошо. Также подумайте, из уважения к бывшему партнеру и самой себе, стоит ли посвящать окружающих в свои личные дела. Что было между вами - личное дело, таким ему лучше и остаться.
Поймите и примите, что в будущем ваш бывший партнер или вы сами, возможно, начнете встречаться с другим коллегой по работе. Наблюдать, как ваш бывший партнер флиртует с кем-то из работников или клиентов, конечно же, непросто, но примите как факт, что ваш роман - в прошлом.
Если друзья или родители вашего бывшего партнера навестят его на рабочем месте, поздоровайтесь и ведите себя профессионально. Не убегайте и не игнорируйте их, это выглядит по-детски.
Как бы тяжело это ни было, будьте вежливы и доброжелательны по отношению к бывшему партнеру. Будьте более адекватным человеком. Даже если бывший партнер ведет себя грубо или невежливо по отношению к вам, помните, что вы - профессионал и взрослый человек. Ведите себя соответственно.
Если бывший партнер вас совершенно не замечает на работе, следуйте его примеру. Если вам обоим легче не замечать друг друга и не разговаривать на работе, то так и делайте. Однако, не бойтесь начать разговор, если вам требуется что-то обсудить по работе.
Не играйте в игры. Не передавайте сообщения через других работников, не угрожайте и не флиртуйте с кем-то еще, чтобы заставить поревновать своего бывшего партнера... это глупо и не стоит потраченного времени. Если вы хотите что-то сделать, чтобы он захотел снова возобновить отношения, делайте это вне работы. Делая это на рабочем месте, вы никого введете в заблуждение, а ваши намерения понятны всем окружающим, включая вашего начальника.
Разлуки и расставания - это один из самых печальных концов отношений. Но действительно ли это конец? Или возможно продолжение связи? Порой у людей возникает вполне резонный вопрос: действительно ли расставание было единственным выходом, или можно было все же обойтись без этого и остаться вместе? Если подобные вопросы возникают постоянно и становятся все более и более навязчивыми, быть может, пора задуматься, нужно ли сходиться с бывшим мужем
и к чему это в конечном итоге сможет привести. Вот несколько вопросов, которые стоит задать самой себе, прежде чем поворачивать все вспять.
Во-первых, стоит задуматься, почему закончились отношений с бывшим мужем
. И кто в конечном итоге был в этом виноват. Почему это произошло и возможно ли прощение с той или другой стороны. Если именно его поведение было причиной разлуки, стоит помнить, что действия значат больше, чем слова. Во-вторых, стоит задать себе вопрос: можно ли простить бывшего мужа
за проступок, который он совершил. Если расставание произошло из-за его неверности, то есть ли шанс того, что мужчину можно простить и хватит ли на это сил и мужества? Ведь придется буквально начать жить вместе заново, снова воспитывать в себе доверие к человеку. И, кстати, действительно ли он раскаялся? В-третьих, было ли что-либо в его действиях оскорбительным. Это могли быть постоянные эмоциональные конфликты, или экономические ущемления, или даже физические. Если все это присутствовало, то вряд ли человек измениться. Людям редко присуще искоренять свои привычки к жестокому обращению по отношению к другим. Даже если они и обещают с регулярной частотой, что больше такого не повторится. Насилие в семье со временем только возрастает. А значит, вряд ли стоит вновь восстанавливать отношения. В-четвертых, есть ли преимущества от возобновления связи? Сколько было хорошего по отношению к плохому? Есть ситуации, когда отношения выдыхаются. Это может происходить из-за того, что люди слишком много времени прожили вместе. А иногда причиной могут быть разные жизненные обстоятельства. Если вдохнуть в отношения новую жизнь, то все может пойти хорошо. Однако порой одни и те же факторы вновь приводят к замкнутому кругу. В-пятых, стоит честно для самой себя оценить причины, почему все так закончилось. Порой очень легко вспомнить только хорошее, забыв все плохое, тем более что время лечит душевные раны. И особенно, когда по отношению к бывшему мужу
еще остались какие-то теплые чувства. Не пойдет ли все только хуже и не всплывут ли старые обиды? В-шестых, можно, в конце концов, посоветоваться со своими близкими друзьями. Что они думают со своей стороны. Ведь посторонним гораздо проще оценить сложную остановку и разложить все по полочкам беспристрастно. Чаще всего такие люди имеют честный и объективный взгляд. А потому стоит довериться близкой подруге и спросить, как она представляет дальнейшее построение отношений. В-седьмых, неплохо было бы и подключить собственное подсознание. Ведь, как известно, многие люди нутром могут чувствовать, стоит ли поступать так или иначе в той или иной ситуации. Если внутренний голос буквально кричит: беги, куда глаза глядят, и не ввязывайся в это, то, может, неплохо было бы к нему и прислушаться. А может, напротив, он будет говорить, что да, сойтись - это лучший выход. 
В-восьмых, определиться, что воссоединение происходит не только потому, что это проще всего. Одной из наиболее распространенных причин, почему люди сходятся, является то, что такой шаг намного проще, чем найти кого-то другого. Но проще - это не значит, что правильнее и целесообразнее. В-девятых, если оба партнера решили, что жить вновь вместе - это в интересах обоих партнеров. Скорее всего, сойтись в таком случае станет самым оптимальным шагом. Однако нужно помнить одно: следует оставить прошлое и дать новый старт отношениям. В-десятых, если есть сомнение, что жить вместе - это не самая лучшая идея. Тогда нужно порвать отношения окончательно и бесповоротно. Стоит избавиться от всех напоминаний о бывшем муже
или партнере. Нужно работать над поддержанием любви к самой себе, а также выращивать собственные интересы, напоминая себе, что сойтись - это плохая идея, быть открытой для новых отношений.
