Брак является сложным испытанием для обоих партнеров. На сегодняшний день, по неутешительным данным статистики, разводится 829 пар из 1000. И не всегда причиной является банальная фраза «не сошлись характерами». Часто это более серьезные поводы, среди которых и насилие в семье, и алкоголизм или наркозависимость супруга. Любой женщине сложно решиться на развод по многим причинам, например, из-за детей или материальной и моральной зависимости от спутника. В такой сложной ситуации трудно обойтись без поддержки и советов психологов.
Серьезные признаки, указывающие на необходимость разрыва отношений
«Все счастливые семьи похожи друг на друга, каждая несчастливая семья несчастлива по-своему» - писал великий классик. После медового месяца начинается процесс притирки партнеров другу к другу. В этот период кажется, что близкий человек совсем не так идеален, как до штампа в паспорте. Всплывают его недостатки, дурные привычки, с которыми иногда очень трудно мириться. Именно тогда и возникают первые сомнения в перспективности дальнейших отношений.
Банальные бытовые ссоры, даже если они происходят периодически, - еще не повод для развода. В любом союзе бывают и кризис, и временные трудности. Существуют и более серьезные причины, которые стоит расценивать как сигнал к разрыву отношений. Среди них выделяют:
- Измены. По статистике одна из самых частых причин для развода - адюльтер. Расценивать ее стоит как неуважение не только к своему партнеру, но и к своему выбору. А если в семье нет уважения, то о любви нет и речи. Потерпевшая сторона начинает сомневаться в себе, замыкается, теряет доверие ко второй половинке, а это важная составляющая гармоничных отношений. Когда же это явление приобретает систематический характер, стоит задуматься о расставании.
- Проблемы в интимной сфере. Эта сторона семейных отношений не самая главная. Но постоянное неудовлетворение одного из супругов или обоих оборачивается обидами и раздражением, что рано или поздно приводит к отношениям на стороне.
- Рукоприкладство. Если муж позволяет себе поднимать руку на супругу, то о каких-либо чувствах говорить не приходится. Оставаться с таким мужчиной опасно, ведь за одним случайным ударом может последовать серия каждодневных побоев. Если верить криминальным сводкам, большинство убийств происходит как раз на почве бытовых конфликтов. Если муж бьет, вывод один - пора разводиться.
- Моральное насилие. Помимо физического, в семье бывает и моральное насилие. Если супруг постоянно унижает, оскорбляет, третирует, то со временем женщина превращается в затравленную жертву, полную комплексов. Все это приводит к тяжелым нервным расстройствам и сбоям в психике. Развод с мужем-тираном откладывать не стоит, пока постоянное напряжение не переросло в тяжелые физические заболевания.
- Алкоголизм или наркозависимость - это тяжелые болезни, которые не под силу самостоятельно решить даже очень хорошей жене. Если муж-алкоголик или наркозависимый, не стоит винить себя за его выбор и брать на себя ответственность за поступки чужого человека. Если для сохранения отношений было сделано все, что возможно, а результата не последовало, то выход только один - развод.
- Жизнь ради детей. Детям необходимо расти в полной семье, где оба родителя активно участвуют в их жизни. Если же в семейных отношениях часто возникают конфликты, ссоры и все это происходит на глазах у малыша, то, вполне возможно, что ему будет намного комфортнее после расставания мамы и папы. Стремясь склеить разбитые отношения, в которых больше нет любви и взаимопонимания, супруги, не ведая того, закладывают в сознание ребенка неправильную модель поведения в его будущей семье.
- Взаимное недовольство. Возможно, у обоих супругов есть неприятие тех или иных привычек второй половинки. В таком случае со временем раздражение будет только нарастать, и рано или поздно это приведет к краху союза.
- Прекращение общения между супругами и отсутствие общих интересов. Для гармоничных отношений важно иметь не только взаимные чувства, но и общие интересы и темы для беседы. Иначе брак станет пресным и быстро наскучит обоим партнерам. Если мужчина уделяет недостаточно внимания своей спутнице, женщина замыкается в себе, погружается в личные переживания и перестает обсуждать назревшие проблемы с партнером. В итоге накопившиеся обиды приводят к решению о разводе.
- Неравномерное распределение обязанностей и нежелание мужчины обеспечивать семью. Если забота о детях, финансовые проблемы, домашнее хозяйство лежат только на женщине, то такие отношения долго не просуществуют. Брак - это в определенном смысле сотрудничество, и все обязанности и ответственность, возникающие в процессе совместной жизни, должны быть распределены равномерно.
Какими бы серьезными ни были причины, которые заставили женщину задуматься о прекращении отношений с мужем, решение о разводе не следует принимать сгоряча. Необходимо оценить ситуацию со всех сторон и только после этого действовать.
Муж тиран
В большинстве случаев дамы пытаются склеить разбитую чашку отношений, до последнего момента оттягивая неизбежное окончание брака. Преодолеть страхи и сомнения помогут советы психологов. Для начала нужно определиться, почему не хочется прекращать отношения, затем разобраться в себе и только после этого принять окончательное решение. Специалисты выделяют следующие причины, по которым женщины боятся развода:
- Вера в то, что партнер изменится. Инфантильные взгляды некоторых женщин на то, что любого человека можно со временем изменить, иногда приводят к продолжению фактически окончившегося брака, который не распадается вопреки всем логическим доводам в пользу его расторжения. Люди не меняются и вовсе не должны быть такими, какими их хотят видеть. Тщетные попытки подстроить под себя вторую половинку обычно приводят к взаимному раздражению, обидам и в конце концов к разводу. Нужно или принять спутника таким, какой он есть, или, если совместное сосуществование делает женщину несчастной, - уйти.
- Страх остаться одной. Боязнь одиночества испытывают женщины с низкой самооценкой, не состоявшиеся в жизни и не самодостаточные. Они готовы терпеть долгие годы неудачный союз с абсолютно чужим человеком только потому, что, по их мнению, больше никому не нужны. В этой ситуации психологи советуют полюбить себя, обрести самостоятельность и независимость. После развода придется какое-то время побыть наедине с собой. Следует этот период считать своеобразной паузой, когда можно спокойно подумать о себе, своей дальнейшей жизни, привести в порядок мысли и внешний вид. Незаметно ситуация начнет меняться в лучшую сторону, одиночество уже не будет тяготить так, как раньше, в глазах появится уверенность и решимость, что привлечет большое количество новых поклонников.
- Материальная несостоятельность или нестабильное жизненное положение. Трудно определиться с расставанием в ситуации, когда у женщины нет работы и материальных средств для независимого существования. В этом случае стоит задуматься о своих желаниях, понять, чего на самом деле хочется получить от жизни, и действовать в соответствии с четко построенным планом действий. Например, получить образование, найти перспективную работу, заручиться поддержкой близких людей на первое время. Важно помнить, что безвыходных ситуаций не бывает.
- Нежелание оставлять детей без отца и брать на себя полную ответственность за их воспитание и содержание. Если в семье есть ребенок или двое детей и более, задуматься о том, чтобы развестись даже с самым плохим мужем, достаточно сложно. С одной стороны, весь груз обязательств перед отпрысками и все сложности, связанные с их развитием и материальным обеспечением, лягут на плечи женщины, с другой - очень тяжело лишать ребенка отцовского участия. Развод родителей - тяжелая психологическая травма для любого малыша. Но жизнь в семье, где царит тяжелая моральная обстановка с алкоголиком или отцом-тираном еще хуже. Думать в такой ситуации необходимо об интересах детей, это поможет о разрыве отношений с супругом.
- Сила привычки. Сложность состоит в том, что трудно расстаться с человеком, с которым прожил не один год, делил радости, невзгоды и постель. Иногда зависимость приобретает такой характер, что женщина готова прощать абсолютно все и идти на уступки там, где стоит сказать твердое «нет». Специалисты советуют в этом случае не бояться принять радикальное решение о расставании, не считать супруга собственностью и отпустить его, сохранив с ним хорошие отношения. Это позволит менее болезненно .
- Боязнь осуждения со стороны родственников, общих знакомых. У любой пары, которая прожила вместе довольно долгое время, складывается определенный круг общения. Боязнь чужого мнения часто заставляет остывших другу к другу людей продолжать состоять в браке из-за страха осуждения. Здесь стоит учитывать, что жить нужно для себя, а не для окружающих, и строить жизнь по своему усмотрению.
Не следует бояться развода. Завершение старых отношений - это всегда начало нового этапа, шаг в сторону эмоционального освобождения, полноценной, спокойной и здоровой жизни.
Юридические последствия
Если решение о разводе все же принято и не подлежит обсуждению, то необходимо подготовиться к нему не только с психологической, но и с юридической точки зрения. Важно знать:
- 1. Имущество, нажитое в браке, делится пополам. Собственность, которая была приобретена или получена в наследство супругом до брака разделу не подлежит. Во избежание конфликтов, все имущественные споры следует решать в суде.
- 2. Имущество, приобретенное в кредит, который не погашен на момент бракоразводного процесса, делится поровну или на доли, как и сам кредит.
- 3. Если дети остаются с матерью, то отец обязан выплачивать им алименты до их совершеннолетия или до конца учебы в высшем учебном заведении в размере четверти совокупного дохода на одного ребенка, трети - на двух, половины - на трех и последующих детей.
Развод – ситуация, с которой сталкиваются миллионы пар на разных стадиях семейной жизни.
Причины разрыва в семьях могут быть самыми разнообразными, но их стараются объединять в один термин – «не сошлись характерами».
Почему же происходит разлад между людьми, как решиться на развод, если людей связывают годы жизни, совместное хозяйство и дети?
Почему важно говорить о своих проблемах супругу
К сожалению, не многие углубляются в семейную психологию. Частая причина недопонимания двух людей заключается в неумении выслушать друг друга и говорить о своих проблемах. Каждый старается взвалить вину на близкого человека. Именно его легче всего обидеть и морально унизить, зная, что он простит.
С каждым днём и месяцем обиды накапливаются, провоцируя очередной скандал. Многие так и живут, не обращают внимания на капризы, смиряются и сохраняют семью. Но возникают ситуации, при которых терпение заканчивается, и отношения лучше разорвать.
Почему женщины идут на развод?
Наиболее серьёзные причины, по которым женщина решается на развод:
- Унижения
- Жестокое обращение
- Нежелание мужа иметь детей
- Постоянное отсутствие внимания
- Алкоголизм супруга
Эти факторы существенно влияют на дальнейшие отношения. И если с годами муж не меняет своего поведения, то большой процент женщин решаются на развод без сожалений.
Если решение принято
Итак, вы приняли чёткое решение – развод. С чего начать, чтобы максимально избежать психологической травмы для себя и детей?
Ведь помимо этого придётся решать и имущественные вопросы, которые обязательно поднимутся, если расторжение брака будет происходить через судебное заседание.
И если у вас нет серьёзных обстоятельств к разрыву отношений, стоит задуматься, нужен ли такой выход из положения. В большинстве случаев мысли о распаде семьи приходят в порыве гнева, который не обоснован существенными проблемами. Каждый уверен в собственной правоте и не хочет уступать партнёру.
Постарайтесь сохранить добрые отношения
Важный совет — постарайтесь найти общий язык с супругом. Не бойтесь объяснить, почему вы приняли данное решение, укажите на свои и его ошибки. Если в семье любовь давно угасла, то жить ради быта и детей довольно сложно для обоих. В этом случае компромисс будет важным началом.
Даже после окончания совместной жизни у него остаются права и обязанности на детей.
Если супруг не хочет расторгать брак и не пытается выслушать вас, тогда лучше исчезнуть из виду ненадолго – к родителям, родственникам или уйти в другое жильё.
Необходимо дать понять ему, что общие отношения только угнетают и не дают нормально дальше жить. Расстояние и время толкнут на серьёзные размышления, дающие понять и собственную неправоту. Обычно после недолгой разлуки люди вновь притягиваются и стараются больше уделять внимание партнёрам.
Притча о разводе
Существует много высказываний умных людей и психологов о расторжениях брака. Притча «Развод с мужем» может открыть глаза на дальнейшее отношение к семейной жизни.
Одна женщина решила сходить к мудрецу, чтобы посоветоваться о разводе с мужем. Она попросила дать ей совет, как причинить ему боль во время расставания.
Тогда мудрец ей посоветовал ежедневно говорить ему хорошие вещи и комплименты, а когда муж поймёт, насколько она ему нужна – подавать на развод.
Через некоторый период времени эта женщина вновь пришла к мудрецу и сообщила, что делала, как он советовал.
Он сказал, что пора подать на развод, но она ответила, что развода не будет, потому что они с мужем любят друг друга.
Данная притча говорит о том, что никакие отношения нельзя наладить упрёками и агрессией. Начинайте говорить только о позитивных качествах близкого человека, и со временем они будут проявляться в большей степени.
Лишь осознание, что ты кому-то нужен и кто-то считает тебя лучше всех, сможет изменить ситуацию. И помните, что развод – крайняя необходимость и разрыв любящих когда-то людей. Автор: Елена Потапова
Некоторые люди пытаются любой ценой сохранить семью из-за наличия совместных детей, жилплощади, общих кредитов, жалости к партнеру и т. д. Как же решиться на развод, если вы точно поняли, что спасти отношения уже не получится? Вам помогут нижеперечисленные советы.
Хорошо подумайте, действительно ли вы хотите расстаться с человеком. Возьмите листик и напишите, что именно вас в нем не устраивает. Также напишите его хорошие и приятные стороны. Обязательно поговорите с ним о сложившихся проблемах в спокойной и мягкой манере. Сообщите ему, что вы больше не можете жить по-старому, и если в ближайшее время ситуация не изменится – подадите на развод. Если человек дорожит отношениями, он попытается пойти на уступки. Если нет – вывод очевиден. Такие отношения удерживать нет смысла. Если вы точно знаете, что хотите положить отношениям конец, не рубите с плеча. Дайте себе немного времени на размышления. Подумайте о том, как вы будете жить после развода. Хорошо продумайте, где вы будете жить, чем заниматься, с кем общаться. Постройте планы на будущее и не бойтесь проблем. Вам необходимо время, чтобы отпустить прошлое и настроиться на расставание, а заодно и подумать, как сообщить супругу об этом. Но и затягивать слишком долго не стоит. Определите сроки. Многие люди боятся одиночества и думают, что они не смогут встретить вторую половинку. Здесь очень важен настрой – если вы считаете себя недостойным лучших отношений, вы их не получите. Своего избранника можно встретить и в зрелом возрасте. А если и нет (что весьма сомнительно), вы все равно сможете наполнить свою жизнь яркими красками и сделать ее продолжение прекрасным. Настройте себя на позитив – и вселенная обязательно предоставит вам шанс быть счастливым. Если вы боитесь потерять регулярный секс, вспомните о том, что со временем он уйдет из жизни и останется только духовная близость. Хотите ли вы, чтобы ваша старость была наполнена обреченностью и одиночеством просто потому, что однажды вы не смогли решиться все изменить? Представьте ваши отношения через пять, десять, тридцать лет. Готовы ли вы состариться и умереть с человеком, который на самом деле не является вашим настоящим спутником жизни? Ответы на эти вопросы позволят вам принять верное решение. Также стоит задуматься о детях. Если вы попытаетесь сохранить отношения ради целостности семьи, дети возьмут фальшивые отношения за образец и будут считать их абсолютно нормальными. Не стоит обрекать себя и своих детей на жизнь без любви. Если в вашей жизни больше нет счастья, чего вам бояться? Расставание станет отличным поводом для новых возможностей и перемен в положительную сторону. Перестаньте жалеть себя и своего избранника. Вместе вы получили опыт, но не смогли построить отношения, поскольку не подошли друг другу. Ваш уход должен помочь ему также начать новую жизнь. Вовсе не обязательно полностью обрывать общение. Вы можете сохранить дружеские отношения и поддерживать друг друга. Сразу после развода это будет тяжело, но в перспективе – отличный вариант. Часто случается так, что человеку тяжело со стороны посмотреть на себя и дать себе какой-то совет. Очень сильно мешают эмоции. Есть смысл посетить семейного психолога. Опытный специалист поможет вам направить мысли в нужное русло, чтобы вы смогли принять правильное решение самостоятельно. Заручитесь поддержкой друзей и родственников. После развода она будет очень важна. В нужный момент спокойно и мягко сообщите супругу о своем решении и о его причинах. Реакция во многом зависит от характера ваших отношений. Будьте готовы к тому, что он может рассердиться или полностью уйти в себя. Дайте ему время, чтобы все обдумать и смириться с ситуацией. Если у вас есть дети, позаботьтесь о том, чтобы их в этот момент рядом не было.Услышьте свой внутренний голос и поймите, что вам необходимо на самом деле. Возможно, вы еще сможете спасти отношения, но если вам это не нужно – боритесь за свое счастье. Здесь будет уместно вспомнить цитату Уолтера Блэка: «Начать все с нуля – это не безумие. Безумие – притворяться счастливым, притворяться, что именно эту лямку ты должен тянуть всю свою жизнь».
Развод - слово, которое ассоциируется со страданиями, ссорами и исключительно негативными эмоциями. Некоторые из женщин настолько его боятся, что терпят буквально любые выходки супруга, либо сохраняют брак, убеждая себя, что у них такая судьба.
Однако такой страх во многих случаях не оправдан – нездоровые отношения не делают счастливым ни одного из партнеров. Каждый человек имеет право на уважение, ласку и заботу, и если отношения себя исчерпали, а надежда на нормальную совместную жизнь с супругом потеряна, разумным решением будет именно развод.
Как понять, что пора разводиться с супругом?
Многие слышали фразу про то, что «любовь живет 3 года». На самом деле речь идет о кризисах в жизни пары - первый, как правило, наступает по истечении 3-х лет совместного проживания, следующий - после 7 лет. С таким сложным периодом в жизни под силу справиться многим семьям. Ссоры и ощущение того, что чувства угасли - не всегда повод для разрыва отношений.
Однако не стоит путать недовольство мужем, связанное с кризисом, с реальной угрозой браку. Существует ряд причин, когда развод действительно обоснован:
Эмоциональные этапы разрыва семейных отношений
Разрыв брачных уз практически всегда происходит тяжело для обеих сторон. Не зря говорят, что «развод – это маленькая смерть». Психологи выделяют несколько эмоциональных этапов разрыва длительных отношений или брака:
Как показывает практика, чаще всего инициаторами разрыва брачных уз выступают женщины. Мужчины предпочитают тянуть время или ждут, чтобы первый шаг сделала партнерша.
Прежде чем решиться на такой ответственный шаг, женщине следует взвесить все «за» и «против», откинув все эмоции. Главный совет специалистов - не забывать про рационализм и здравый смысл.
Чтобы понять себя было проще, можно воспользоваться одной из психологических техник, которая предназначена для распутывания самых сложных проблем, когда сердце противоречит разуму. Техника «Декартовы вопросы» представлена в таблице.
| № | Вопросы | Особенности выполнения | Подсказки |
| 1 | Что произойдет, если так сделать? | Нужно просто ответить | |
| 2 | Что не произойдет, если так сделать? | Вопрос предусматривает выявление «вторичных выгод» | Рассматриваются плюсы нынешней ситуации и риск их потерять |
| 3 | Чего не будет, если так не сделать? | Вопрос несколько «тупиковый», но если поразмышлять, можно взглянуть на сложившуюся ситуацию по-новому | Здесь важнее ориентироваться на интуицию, а не на логику |
| 4 | Что будет, если так не сделать? | Размышление напоминает часу весов, где на одной стороне прежняя жизнь и ее последствия, а на другой - расставание и лучшая жизнь |
Если чувства супругов все еще не остыли, развод будет мукой для обоих. В таком случае лучше попытаться примириться, преодолевая непонимание и обиды. Однако если преградой к разрыву становится привычка или жалость, ситуация в семье может только усугубиться. Кроме того, боясь решиться на развод, супруги лишают себя шанса быть счастливыми порознь.
Почему нельзя держаться за брак, боясь навредить ребенку?
Ребенок - одна из самых главных причин, из-за которой женщины не решаются на развод. Однако такая жертва мамы не всегда оправдана по отношению к самим детям.
Если в отношениях пары есть сложности, стоит убедиться, не приносят ли ссоры и напряжение ущерб маленьким членам семьи. Родители могут не показывать свою неприязнь при малыше, но он все равно все чувствует и понимает.
Ситуация в семье отложится в детском подсознании и в дальнейшем повлияет на его жизнь (в частности на - отношения с будущей женой или супругом). Каждый малыш хочет, чтобы мама с папой были рядом, но главное - чтобы они были счастливыми.
Одним из страхов женщины, думающей о разводе, являются сомнения о том, сможет ли она сама поднять на ноги дочку, сына или нескольких детей. На самом деле все не так страшно, как кажется, и многие матери с этим справляются. Если муж любит малышей, с ним обязательно получится договориться насчет их совместного воспитания.
К сожалению, есть и такие отцы, которые не желают брать на себя ответственность и хоть как-то помочь супруге – в таком случае не стоит раздумывать о разводе. Не нужно сомневаться и тогда, когда у мужа есть алкогольная либо наркотическая зависимость, страсть к игровым автоматам, или он поднимает руку на кого-то из членов семьи.
В конце концов, нужно перестать себя обманывать и ждать того, что супруг или обстоятельства изменятся. Напротив, материнский инстинкт должен оградить малышей от нездоровой семейной обстановки и дать им и самой себе шанс быть счастливыми.
Как объяснить свое решение детям?
Решение о разводе дается нелегко, но объяснение с ребенком - еще тяжелее. Прежде чем начать разговор, стоит подготовить себя к разным вариантам развития событий. Если отношения с супругом не сложились, но при этом он - замечательный папа, принять ситуацию малышу будет непросто. В случае, когда причиной развода является алкоголизм или тирания отца, дети могут даже обрадоваться.
Важно, чтобы с ребенком поговорили двое родителей, объяснив, что любить его будут по-прежнему, а с папой они будут регулярно видеться и проводить время вместе. Не стоит обманывать малыша и обещать, что ничего не изменится. Другой немаловажный аспект - это объяснить ребенку, что он не является причиной расставания мамы и папы. Такие мысли часто не дают покоя детям после развода родителей.
Лучше всего, если решение будет представлено ребенку как обоюдное. Нельзя искать при этом виноватых и разговаривать между собой на повышенных тонах. Впутывая ребенка в разногласия и оказывая с его помощью давление друг на друга, родители наносят ему непоправимую травму.
