Эффективные способы быстрого загара на солнце

Кто из нас не мечтает очутиться на жарком морском берегу с золотым песком, чтобы понежиться под лучами южного солнышка?

Солнце придает нашей коже красивый смуглый оттенок и способствует выработке витамина D, укрепляя иммунитет.

Глубокий бархатистый загар - мечта многих девушек. Но как добиться красивого загара и не обгореть?

Всё дело в верно подобранном средстве для защиты кожи от солнечного излучения, которое следует подобрать еще до того, как вы отправитесь в жаркие края. Полки современных магазинов пестрят множеством баночек и тюбиков – спреи, масло, крема. Как подобрать именно то, что подойдет вам лучше всего?

Давайте разберёмся в обилии предлагаемой продукции и узнаем, как правильно определить тип вашей кожи и выбрать нужную степень защиты от солнечных лучей.

Выбор средства по типу кожи

Способность приобретать смуглый оттенок зависит от типа кожи, а точнее от ее способности синтезировать пигмент меланин. Соответственно, и выбор защитного косметического средства будет во многом зависеть от этого важного биологического показателя.

Принято выделять четыре типа кожи, которые вы можете достаточно легко определить по внешним признакам.

К первому типу кожи относят загорающих светлокожих блондинок. У них крайне низкий уровень меланина, высокая чувствительность к солнечным лучам и выраженная потребность в защите от ультрафиолета.

Люди с первым типом кожи не имеют способности вырабатывать меланин в достаточном количестве и поэтому нуждаются в особенно надежной защите от ультрафиолетового излучения нашего светила.

Если говорить языком условных обозначений, то им нужно выбирать косметику с уровнем защиты от УФ-лучей не менее 30-40. Степень защиты косметического средства обозначается SPF (sun protect factor).

Ко второму типу относятся русоволосые люди, кожа которых склонна к слабому загару и менее чувствительна, чем у предыдущего типа. Но и они также нуждаются в высоком уровне защиты (SPF 25-30).

Третий тип объединяет всех шатенов с чуть смугловатой кожей, способной загорать. Но и они могут обгореть при чрезмерном пребывании на солнышке. Поэтому людям с третьим типом кожи рекомендуется выбирать защитные средства с показателем SPF от 15 до 20.

И, наконец, к людям с четвертым типом кожи относят всех темноволосых и смуглых людей, кожа которых от природы имеет очень высокий уровень собственной защиты. Такой тип кожи еще называют средиземноморским, так как именно такую кожу имеют народности населяющие берега Средиземного моря. Для ее защиты вполне достаточно будет приобрести лёгкий лосьон со показателем УФ-фильтра в 10-15 единиц.

Чтобы определить свой тип кожи и правильно подобрать солнцезащитное средство, вы можете воспользоваться таблицами, представленными ниже:

Таблица для определения типа кожи по светочувствительности

На каждый вопрос выберите наиболее подходящий ответ и запишите соответствующий этому ответу балл, указанный в правой части таблицы. После выбора подходящих ответов на все вопросы, представленные в таблице, сложите полученные баллы и переходите к таблице определения типа кожи:

Определение типа кожи по внешним признакам

Что лучше выбрать – крем, масло или спрей?

Солнцезащитная косметика имеет разноплановые текстурные вариации: лосьоны, крема, молочко, бальзамы, спреи. Что же выбрать?

В принципе, они имеют весьма схожий состав, поэтому решающим фактором здесь будет степень защиты и некоторые особенности вашей кожи.

Так, например, для сухой кожи лучше подойдет косметика средней и высокой плотности (крем, бальзам), которая длительное время будет её питать и увлажнять.

Жирная и смешанная кожа не терпит лишнего груза на поверхности. Поэтому лучше воспользоваться спреем, жидким молочком или гелем. Они мгновенно впитываются и создают ощущение комфорта.

Если говорить о соотношении «устойчивость-защита», то лучшие показатели остаются за кремами и лосьонами. Они достаточно долго держатся на коже и могут иметь широкий защитный спектр.

Противоположным эффектом обладают солнцезащитные масла. Они подходят для смуглой кожи, поскольку имеют низкий барьерный коэффициент.

Если вы планируете проводить время на пляже, периодически окунаясь в морские волны, обратите внимание на устойчивость солнцезащитного средства к воде. Надпись Water resistance означает хорошую устойчивость к воздействию воды. Если же на средстве написано Water proof , значит оно практически не смывается водой.

Кроме того, следует знать, что общепринятое обозначение солнцезащитного фактора SPF на немецкой косметике может обозначаться буквами LF, на французских – IP, а на средствах произведенных в Америке – LPS.

Еще одним важным показателем, на который следует обращать внимание при покупке, является степень защиты от А и В-излучения солнечного спектра. Эти значения обозначаются как UVA и UVB. Хорошо, если их значения соотносятся 1/3.

В начале лета заветной целью многих девушек является красивый загар. При этом большинство допускает серьезные ошибки, думая, что чем продолжительней солнечные ванны, тем насыщеннее получится оттенок кожи. Немаловажное значение в этом деле имеет использование различных натуральных и косметических препаратов, предохраняющих кожу, способствующих образованию интенсивного и равномерного оттенка. Из данной статьи вы узнаете, какое средство для загара лучше, отзывы о нем и правила использования.

Что нужно коже для загара?

Многие считают, что лучшее средство для загара - это крем. В действительности он выполняет защитную функцию. Входящие в его состав фильтры делятся на два основных типа:

• химический фильтр - улавливает ультрафиолетовые лучи и тем самым делает их для кожи безопасными;
• физический фильтр - находится на поверхности кожи и выполняет ее механическую защиту.

Чтобы избежать ожогов, используют следующие элементы:

• витамин E - блокирует свободные радикалы, которые действуют разрушающе на структуру клеток;
• пантенол - оказывает на кожу успокаивающее действие;
• бисаболол является продуктом переработки цветков ромашки и оказывает противовоспалительное действие.

Лучшее средство для загара - натуральное. Оно делает кожу эластичной, более восприимчивой к солнцу, а главное, предохраняет ее от ультрафиолета. К таким средствам относятся натуральные растительные масла и экстракты лекарственных растений.

Какие средства для загара лучше - крем, масло или спрей?

Выбирать средство для загара необходимо в зависимости от эффекта, которого вы желаете добиться, а также от типа кожи.

1. Крем подходит для сухого и нормального типа кожи, прекрасно увлажняет. Среди всей линейки крем - это лучшее средство для загара на солнце, для него характерна самая надежная защита от солнечных лучей.
2. Спрей имеет основное преимущество - это удобство нанесения. Отлично распыляется и не пачкает руки. Однако имеется довольно существенный недостаток - среди таких препаратов очень мало водостойких.
3. Масло - это не самое лучшее средство для загара, так как оно по сравнению с предыдущими вариантами защищает менее эффективно. В основном подходит обладателям смуглой кожи, тем, кто не сильно обгорает. Также его не рекомендуется использовать людям с проблемной и жирной кожей.

Правила загара на солнце

Прежде чем выяснить, какие средства для загара лучше, следует ознакомиться с основными требованиями.

1. Очень важно подготовить свое тело к интенсивному загару за некоторое время до поездки на пляж. Пятиминутное посещение солярия два раза в неделю придаст коже благородный золотистый оттенок, а также дополнительную защиту от ультрафиолета.
2. Отправляясь на морское побережье, в первое время очень важно использовать защитный крем. Какое средство для загара самое хорошее, будет рассмотрено ниже. Следует помнить, что наиболее уязвимыми участками кожи для солнечных ожогов являются плечи, грудь и нос. Их предпочтительней смазывать каждые 30 минут.
3. Если вы решили отдыхать в жарких странах (Африка, Болгария, Италия, Испания), то первое время пребывания на солнце необходимо сократить до 5 минут. Далее время постепенно увеличивается.
4. Особенно жгучее солнце в период с 12 до 14 часов дня, поэтому это время желательно провести в тени. Наиболее оптимальное время для загара с пользой для здоровья - до обеда.
5. Перед купанием также рекомендуется смазывать кожу солнцезащитными кремами, так как ультрафиолетовые лучи имеют свойство проникать на глубину до 1,5 метров.
6. При активном потоотделении кожу следует чаще обрабатывать защитными средствами, так как пот имеет свойство уменьшать их эффективность.

Правила загара в солярии

Итак, перед тем как узнать самое лучшее средство для загара, рассмотрим правила посещения солярия:

1. Важно придерживаться минимальной дозы и оптимального графика посещения. Где-то в среднем это 5-7 минут один раз в неделю на протяжении 1,5-2 месяцев. После чего необходимо сделать небольшой перерыв примерно на месяц, а затем курс можно повторить.
2. Рекомендуется заклеить пластырем свежие ранки или рубцы (включая пирсинг и татуировки), родинки, соски, а также те области, на которых присутствует сосудистая сеточка или нарушенная пигментация. Пластырь можно заменить специальным точечным карандашом с максимальным SPF.
3. При приеме антибиотиков (особенно тетрациклина), мочегонных или гормональных препаратов (включая контрацепцию), следует быть особенно осторожным, так как это может привести к появлению пигментных пятен. Также желательно перед посещением солярия изучить инструкции принимаемых медикаментов на предмет фотосенсибилизирующего эффекта.
4. Предыдущее правило распространяется и на беременных, в результате гормональных перестроек в организме увеличивается риск появления хлоазмы (пигментации беременных).
5. Также следует воздержаться от посещения солярия людям с обильными родинками на теле, при полипах, миоме, кисте, мастопатии и нарушении щитовидной железы.

Как выбрать лучшее средство для загара

На сегодняшний день существует огромное количество кремов, спреев и масел для загара. Поэтому, увидев в магазине стоящие в ряд препараты, главное - не растеряться. Чтобы выбрать лучшее средство для красивого загара, необходимо сосредоточиться на нескольких основных факторах.

1. В первую очередь следует обратить внимание на SPF-фильтр. Очень важно выбрать тот, который будет соответствовать вашему типу кожи.
2. Еще один немаловажный фактор - это срок годности. Просроченное солнцезащитное средство не только не убережет от ультрафиолета, но и навредит вашему здоровью.
3. Если вы планируете купаться и хотите, чтобы крем защищал вашу кожу и в воде, рекомендуется выбирать препараты с водостойкой базой. В этом случае на флаконе должна присутствовать надпись Waterproof.
4. Желательно, чтобы в составе защитного крема содержался витамин E, который способствует увлажнению и смягчению кожи.
5. Лучшее средство для загара на солнце, на упаковке которого указано, что оно защищает одновременно от двух типов лучей - UVB и UVA. Данный препарат характеризуется широким спектром защиты.

Чтобы выбрать лучшее средство от загара для детей и взрослых, рассмотрим как проверенные временем, так и новейшие препараты в области солнцезащитной косметики.

Антицеллюлитный гель Sunslim от Lancaster

Современные технологии позволяют одновременно худеть и загорать. Теперь перед отдыхом на морском побережье можно слегка расслабиться в погоне за идеальным силуэтом.

Антицеллюлитный гель от Lancaster блокирует свободные радикалы, приводит в активность естественную выработку меланина, а также содержит фактор защиты SPF15. Благодаря нежной текстуре эмульсия быстро впитывается, а жировые отложения буквально растворяются на солнце. Наносить препарат рекомендуется после каждого купания активными массажными движениями. Это хорошее средство для загара на море, однако в первые дни пребывания на солнце его желательно не использовать, так как SPF15 не является сильной степенью защиты.

Ориентировочная стоимость данного препарата составляет 1500 рублей.

Крем для лица Clinique

Далеко не все препараты для загара можно использовать для лица, так как для этих целей требуется специальная косметика. К примеру, новинка от Clinique, созданная на основе технологий SolarSmart и обеспечивающая качественную защиту лица от вредного ультрафиолетового излучения в соотношении 3 к 1, другими словами защита от UVB-лучей в три раза превышает защиту от UVA-лучей.

Это лучшее средство для загара на солнце (отзывы в основном положительные), предназначенное для кожи лица с фактором защиты SPF30. Оно обладает легкой, обезжиренной и водостойкой текстурой, подходит даже для чувствительного типа кожи.

Важно помнить, что безопасная защита от солнца обеспечивается только при правильном использовании и нанесении защитных препаратов. Наносить крем необходимо равномерно, в достаточном объеме и желательно за 15-20 минут до выхода. Для покрытия всего лица вполне достаточно продукта размером с пятирублевую монету. Повторно крем наносится спустя два часа после вытирания полотенцем, обильного потоотделения или купания.

Примерная стоимость такого средства - 950 рублей.

Спрей Yves Rocher

Если вы уже успели немного загореть, но мечтаете о максимально интенсивном оттенке, воспользуйтесь сухим маслом-спреем от Yves Rocher с нежным ароматом цветка тиаре.

После использования кожа не будет жирной и липкой благодаря особой сухой текстуре, данный препарат моментально впитывается, делая кожу бархатистой и увлажненной. Он не оставляет на одежде следов, а нежирная и нежная структура придает матовость коже. К сожалению, степень защиты минимальна, поэтому спрей предпочтительней использовать в безопасные часы пребывания на солнце - с утра и вечером. В другое время желательно вообще не находиться на солнце либо использовать другие средства с более серьезным фактором защиты.

Стоит такой спрей примерно 395 рублей.

Крем Anthelios, La Roche-Posay

Если вы являетесь обладателем светлой и чувствительной кожи, то это совершенно не значит, что вам придется наслаждаться солнечными лучами лишь в моменты рассвета и заката либо все время сидеть под зонтиком.

Крем от французской марки La Roche-Posay на основе термальной воды - это самое лучшее средство для загара на солнце. Оно обладает необычной тающей текстурой и прекрасно подходит для сухого и чувствительного типа кожи. А максимальная степень защиты SPF50 позволит уберечь не только здоровье эпидермиса, но и в целом организм. Данному продукту не страшна вода, к тому же он не закупоривает поры. Содержащаяся в составе крема термальная вода обладает противовоспалительным, смягчающим и успокаивающим действием, а также для него характерны антиоксидантные свойства.

Ориентировочная стоимость крема составляет 670 рублей.

Стик для губ от Shiseido

Данный участок кожи очень тонкий и чувствительный, а также на нем отсутствуют сальные и потовые железы. Поэтому губы нуждаются в достойной защите от любого воздействия ультрафиолетовых лучей. Стик для губ торговой марки Shiseido - это довольно хорошее средство для загара в солярии и на солнце, которое защитит нежную кожу губ.

Солнцезащитный бальзам обладает высоким фактором защиты SPF20, дарит коже легкий блеск, бережно ухаживает за губами, смягчает и увлажняет их. Продукт наносится похлопывающими движениями по мере необходимости. Его ориентировочная стоимость составляет примерно 1700 рублей.

Лосьон для лица Bronze Goddess от Estee Lauder

Отправляясь на морское побережье, особое внимание следует обратить на очередную новинку в линейке солнцезащитных препаратов от Estee Lauder - лосьон для лица с защитным фактором SPF30.

После его нанесения ваша кожа приобретет благородный золотистый оттенок благодаря бронзовым микропигментам, янтарному порошку и слюде, отражающим свет и придающим нежное сиянием. Широкий спектр солнечных высокотехнологичных экранов максимально предохраняет от ультрафиолетового излучения группы A и B. Масло макадамии и орехов кукуи предупреждает раздражение кожи, оказывает успокаивающее и антиоксидантное действие, повышает способность защиты от вредного воздействия солнечных лучей.

Лосьон одновременно сочетает в себе роскошную текстуру и экзотический аромат морского побережья - ноты сандалового дерева, амбры и кокоса не позволят забыть о том, что вы находитесь на отдыхе.

Стоимость такого средства примерно 1000 рублей.

Масло от Garnier с ароматом кокоса

По сравнению с кремами и лосьонами масло - это лучшее средство для загара на солнце. Отзывы потребителей свидетельствуют о том, что именно данный продукт позволяет приобрести красивый шоколадный оттенок. Не секрет, что возле воды заграешь лучше. Масло оставляет на коже блестящую практически незаметную пленку, притягивающую солнечный загар, благодаря чему загар проявляется довольно быстро.

Масло Garnier прекрасно подходит для любителей темного интенсивного загара. Оно отлично питает кожу, придает сияние, мягкость и оставляет на ней нежный кокосовый аромат.

Масло со степенью защиты SPF2 особенно подходит для уже загорелой и смуглой кожи. Его ориентировочная стоимость составляет 250 рублей.

Антивозрастной крем от Dr. Pierre Ricaude

Если очень часто злоупотреблять загаром без использования защитных препаратов, будь то натуральное солнце или солярий, можно попросту запустить процесс фотостарения, который впоследствии спровоцирует морщины и потерю упругости. Чтобы предотвратить это, необходимо отдать предпочтение солнцезащитным средствам, в составе которых содержатся антивозрастные компоненты.

Крем Intelligence Soleil с защитным фактором SPF20, представленный французским брендом Dr. Pierre Ricaude - это лучшее средство для загара (отзывы потребителей подтверждают это). Данный продукт нейтрализует стресс, который вызывается ультрафиолетовым излучением, возвращает коже эластичность, и в результате она становится более эластичной.

Сбалансированная формула крема включает в себя новейшую и усиленную систему защитных фильтров UVB и UVA, а также активные комплексы, увеличивающие естественную защитную способность кожи и поддерживающие ее эластичность. В результате кожа приобретает стойкий, ровный и красивый оттенок. С солнцезащитным кремом Intelligence Soleil можно загорать без опаски, так как он защищает ваше тело от фотостарения. Купить данный продукт можно примерно за 840 рублей.

Молочко для тела Solar Expertise от L’Oreal

Молочко для тела от L’Oreal является классическим вариантом солнцезащитного средства, его можно использовать практически с любым типом кожи. Исключение составляет светлая и сверхчувствительная кожа. Степень защиты SPF20 прекрасно подходит для загара в средиземноморских широтах, так как она фильтрует излучение группы A и B.

Благодаря легкой и нежирной текстуре данный продукт быстро впитывается, не оставляет на одежде липких следов и разводов. Содержащиеся в составе лосьона витамины и минералы питают кожу и уберегают ее от солнечных разводов. После пребывания на солнце остатки лосьона рекомендуется тщательно смыть, а затем нанести восстанавливающее и увлажняющее средство после загара.

Приблизительная цена лосьона составляет 550 рублей.

Масло для волос и тела от L’Occitane

Жгучее солнце, морская вода, иссушающий ветер далеко не лучшим образом отражаются на здоровье и красоте кожи. В летний период без должного ухода попросту не обойтись. От последствий морской воды и солнечного воздействия также очень сильно страдают волосы. Ошибочным считается мнение, что в бассейне у отеля можно найти спасение, ведь их дезинфицируют посредством хлорсодержащих препаратов, что также небезопасно для волос и тела.

Летнее масло от L’Occitane для волос и тела представляет собой смесь натуральных масел, оно не только защищает от фотостарения, но и питает. Янтарный натуральный оттенок бурити идеально подчеркивает загар. Чтобы вернуть эластичность волосам, масло рекомендуется наносить за 20 минут до принятия душа либо во время пребывания на солнце - естественное тепло прогреет маску и в результате активные компоненты впитаются лучше.

Так как в данном продукте не содержатся солнцезащитные фильтры, его предпочтительней использовать примерно за 15 минут до нанесения защитного средства или после загара.

Примерная стоимость масла составляет 900 рублей.

Заключение

Помимо масел, спреев и кремов на лето следует дополнительно запастись специальными стиками для ухода за областью вокруг глаз и губами (гигиенические помады). Использовать их следует по мере необходимости.

Приобретая солнцезащитные средства для детей, важно помнить, что по сравнению с взрослой кожей детская более чувствительная. Поэтому для детей рекомендуется выбирать продукты с максимальной защитой и фильтром SPF не менее 50.

Также при покупке защитного средства следует обратить внимание на этикетку, ведь оно может быть предназначено не для открытого солнца, а для солярия.

Чтобы загар был не только красивым, но и безопасным, используйте специальные средства для кожи. Они надежно защищают от ультрафиолета, обеспечивая получение ровного и стойкого оттенка. Мы изучили отзывы и подготовили для вас ТОП-20 лучших кремов для идеального загара не только на солнце у моря, но и в солярии.

Лучшие кремы для загара на солнце

Кремы для загара усиливают выработку меланина, окрашивающего кожу в темный цвет. Они содержат увлажняющие компоненты, а также вещества, препятствующие образованию излишней пигментации. В результате кожа темнеет быстрее, но не пересыхает на солнце. В рейтинг лучших средств для загара попали бестселлеры от Vichy, Garnier и других брендов.

5 Dr.Pierre Ricaude Intelligence Soleil

Усиленная система фильтров, очень стойкий загар
Страна: Франция
Средняя цена: 840 руб.
Рейтинг (2018): 4.6

Придать коже бронзовый оттенок и защитить её от ультрафиолетовых лучей – задачи, с которыми успешно справляется тающий крем Intelligence Soleil от Dr.Pierre Ricaude. Сбалансированная формула с усиленной системой фильтров и SPF 20 повышает эластичность и тонус кожи, благодаря чему она приобретает ровный и стойкий загар. С использованием этого средства исключены ожоги и другие повреждения.

Главное преимущество крема Intelligence Soleil – практичность. Его можно наносить не только на тело, но и лицо, при этом он служит неплохой основой под легкий макияж. Средство не оставляет следов и равномерно ложится. Объем флакона – 150 мл. Для защиты лица достаточно нескольких капель крема, поэтому он очень экономично расходуется. Плюсы: большой объем, выгодная стоимость, универсальность. Минусы из отзывов: терпкий пудровый аромат и жирноватая текстура.

4 Lancaster Sun Beauty Care Velvet Touch Cream

Приятный цветочный аромат, антиоксидантная формула
Страна: Франция
Средняя цена: 1 982 руб.
Рейтинг (2018): 4.7

Красивый золотисто-бронзовый загар – результат применения одного из лучших кремов от Lancaster. Он сохраняет привлекательность вашей кожи и обеспечивает получение великолепного оттенка уже после первого применения. Уровень защиты – SPF 30. Этого достаточно, чтобы ваша кожа не обгорела и не покраснела даже после продолжительного пребывания на пляже.

Крем от Lancaster обладает легким цветочным ароматом. Консистенция средства приближена к густой, но очень нежная и практически невесомая. Легко распределяется по телу, не оставляя ощущения липкости или дискомфорта. Формула с антиоксидантами препятствует раннему старению кожи и восстанавливает гидробаланс. Крем может оставлять следы на одежде, поэтому наносить его рекомендуем на пляже у моря.

3 Lancome Soleil Bronzer

Красивый и безопасный загар после первого применения, нежная текстура
Страна: Франция
Средняя цена: 2 470 руб.
Рейтинг (2018): 4.8

Чтобы получить красивый и равномерный загар без вреда для кожи, рекомендуем воспользоваться кремом Soleil Bronzer от Lancome. Его нежная текстура мягко обволакивает тело, предотвращая появление преждевременных признаков старения. SPF 30 гарантирует надежную защиту от любого воздействия ультрафиолета. Идеальный beauty-продукт для разных типов кожи.

Молочко Soleil Bronzer выпускается во флаконе, объем которого составляет 200 мл. Он оснащен удобным дозатором, экономично распыляющим крем. Несмотря на то, что консистенция средства очень густая и плотная, молочко моментально впитывается. Сразу после нанесения кожа становится более нежной, мягкой и бархатистой на ощупь. Крем от Lancome обладает легким чарующим ароматом кокоса, миндаля и мускуса. Судя по отзывам, это средство позволяет получить красивый и безопасный загар уже после первого применения на море.

2 Garnier Ambre Solaire

Самое бюджетное средство для загара, легкое распределение
Страна: Франция
Средняя цена: 370 руб.
Рейтинг (2018): 4.9

Масло для загара от Гарнье содержит то же действующее вещество, что и Vichy – мексорил. Мексорил защищает кожу от фотостарения, предотвращает появление ожогов и пигментных пятен (SPF 20). Масло ши, составляющее основу спрея, притягивает солнечный свет, деликатно отражает и рассеивает его, способствует ровному и здоровому загару, а также увлажняет и питает кожу. Подходит для светлой кожи.

Достоинства:

имеет приятный запах;

легко распыляется;

придает коже лоск;

способствует ровному загару;

не смывается при купании;

имеет доступную стоимость;

придает коже бархатистость.

Недостатки:

дискомфортно носить в жару;

долго не впитывается;

флакон подтекает;

оставляет пятна на одежде.

По значению SPF на тюбике с кремом можно определить, насколько качественно и какое количество времени кожа будет защищена от проникновения ультрафиолетовых лучей:

• SPF до 4 - защита от 50-75% УФ лучей в течении 1,5 часов;
• SPF до 10 - защита от 85% УФ лучей в течении 3 часов;
• SPF до 20 - защита от 95% УФ лучей в течении 6 часов;
• SPF до 30 - защита от 97% УФ лучей в течении 10 часов;
• SPF до 50 - защита от 99% УФ лучей в течении суток.

1 Vichy Capital Ideal Soleil

Лучшее солнцезащитное средство, без липкости и жирности
Страна: Франция
Средняя цена: 1100 руб.
Рейтинг (2018): 5.0

Capital Ideal Soleil относится к категории активаторов загара. Содержит С-Тирозин, усиливающий выработку меланина (пигмента, окрашивающего кожу в темный цвет). Входящий в состав мексорил защищает кожу от ультрафиолетовых лучей спектра А и В (SPF 30), препятствует фотостарению, а термальная вода Виши увлажняет кожу и питает ее. Подходит для средне-загорелой кожи.

Достоинства:

предотвращает появление пигментных пятен;

не вызывает аллергии;

дарит коже ровный оттенок загара;

не оставляет липкого слоя;

полностью впитывается;

увлажняет кожу.

Недостатки:

высокая стоимость.

Лучшие кремы для загара в солярии

Средства для загара в солярии отличаются от обычных тем, что в них входят не защитные фильтры, а активаторы выработки меланина. Они не защищают от солнечных ожогов, но зато усиливают загар, придавая коже сияние и устраняя желтушность. Читайте и берите ТОП-5 средств для загара в солярии на заметку.

5 Australian Gold Accelerator

Натуральный золотистый загар, без желтизны и резких переходов
Страна: США
Средняя цена: 2 100 руб.
Рейтинг (2018): 4.6

Главное преимущество крема Australian Gold Accelerator – естественный загар. Средство содержит комбинацию натуральных бронзаторов, позволяющих получить мгновенный эффект дополнительного оттенка. Экстракт прополиса надежно защищает кожу от негативного воздействия ультрафиолетовых ламп, надолго сохраняя бронзовый загар. Лучший выбор для светлокожих девушек.

Крем Australian Gold Accelerator обладает силиконовой текстурой, поэтому он буквально скользит по коже и легко распределяется. Омега-масла в составе средства обеспечивают создание насыщенного оттенка, а витамин Е контролирует гидробаланс. Среди основных преимуществ: приятный кокосовый аромат, глубокое увлажнение и ровный загар. Единственный минус – высокая стоимость, в особенности, если учитывать, что крем быстро расходуется.

4 Sunmaxx Skin Star Cashmere Glaze

Самый быстрый загар в солярии, формула с витаминами А, С и Е
Страна: Германия
Средняя цена: 1 068 руб.
Рейтинг (2018): 4.7

Тем, кто хочет получить загар в солярии в 2 раза быстрее, рекомендуем воспользоваться кремом Sunmaxx Skin Star Cashmere Glaze с бронзатором. Его инновационная формула с экстрактом кашемира и витаминами А, С и Е обеспечивает усиленную выработку темного пигмента. Ухаживающие компоненты питают кожу, делая её более гладкой и исключая негативное воздействие ламп солярия.

Крем Skin Star Cashmere Glaze от Sunmaxx не вызывает аллергических реакций. Он защищает все тело, включая чувствительные участки: лицо, шею и область декольте. Ровный, глубокий и стойкий оттенок появляется уже через 1-2 посещения солярия. В состав средства входит масло какао, жожоба и каритэ, что позволяет получить естественный загар без вреда для вашей кожи. Небольшой минус – густая текстура, из-за чего крем трудно распределяется по телу.

3 Tan Master Dark Coco Nectar

Лучшая стоимость, равномерный бронзовый оттенок
Страна: Россия
Средняя цена: 500 руб.
Рейтинг (2018): 4.8

Чтобы получить интенсивный загар, воспользуйтесь кремом Tan Master Dark Coco Nectar с бронзаторами. Формула, содержащая витамины и растительные экстракты, обеспечивает интенсивное увлажнение и надежную защиту. Крем стимулирует выработку меланина еще несколько часов после сеанса в солярии. Идеальный выбор, если у вас смуглая кожа или уже есть легкий загар. Подходит не только для тела, но и лица. Кожа после его нанесения не сохнет, не шелушится, поры не забиваются.

Полупрозрачный крем Dark Coco Nectar обладает сладким карамельно-кокосовым ароматом, легко распределяется по телу, оставляет равномерный бронзовый оттенок. Он снимает неприятные ощущения при воздействии ультрафиолетовых ламп в солярии. Подходит для любых типов кожи, включая проблемную и чувствительную. Помните, что крем от Tan Master не имеет SPF фильтров, поэтому он не способен защитить от открытого солнца. Средство выпускается в порционных саше и флаконах по 150 мл, второй вариант более экономичный.

2 Devoted Creations Limited Couture

Отличный выбор для возрастной кожи, не вызывает аллергии
Страна: США
Средняя цена: 2 697 руб.
Рейтинг (2018): 4.9

Лосьон содержит комплекс уникальных компонентов, способствующих ровному загару возрастной кожи. Корректно заполняет морщины, в результате чего загар ложится равномерно, выгодно высветляя складки, поэтому лицо выглядит помолодевшим. Содержит компоненты, усиливающие выработку меланина, а также компоненты, ухаживающие за кожей. Подходит для светлой кожи.

Достоинства:

подходит для кожи лица;

сглаживает возрастные признаки;

придает коже упругость;

не вызывает аллергии;

увлажняет кожу;

не имеет запаха.

Недостатки:

имеет высокую стоимость.

Залог красивого и безопасного загара – правильно выбранные солнцезащитные средства. Они представлены в различных форматах: спреях, лосьонах, кремах и др. Давайте узнаем, какие из них самые удобные в применении:

1 EMERALD BAY Black Emerald

Лучшее средство для загара в солярии, натуральные бронзаторы
Страна: Швейцария
Средняя цена: 940 руб.
Рейтинг (2018): 5.0

Лосьон Emerald Bay относится к категории усилителей загара и содержит в своем составе три основных компонента: натуральный бронзатор мгновенного действия, бронзатор замедленного действия, а также активатор выработки меланина. Позволяет получить красивый золотистый загар к четвертому сеансу. Подходит для подготовленной кожи.

Достоинства:

не оставляет пятен на белье после душа;

ложится ровно и естественно;

не вызывает аллергии;

подходит для светлой кожи;

экономичен.

Недостатки:

при длительном использовании придает коже желтый оттенок.

Лучшие солнцезащитные кремы

Несмотря на то, что многие солнцезащитные средства оберегают кожу от негативного ультрафиолетового воздействия, косметологи уверяют: лучшая защита от солнца - это зонт, головной убор с широкими полями и соответствующая одежда, а лучший загар - это тот, который получен в тени. Именно поэтому кремы рекомендуется наносить лишь в тех случаях, когда планируется продолжительное пребывание на солнце, а средства естественной защиты отсутствуют.

5 Garnier Ambre Solaire «Эксперт защита»

Лучшая формула без отдушек и парабенов, водостойкость
Страна: Франция
Средняя цена: 308 руб.
Рейтинг (2018): 4.6

Солнцезащитный крем Ambre Solaire «Эксперт защита» от Garnier – отличный выбор для кожи, которая чувствительна к воздействию солнечных лучей. При нанесении создает ровное покрытие без ощущения липкости. Оно не оставляет следов на одежде и устойчиво к влаге. Усовершенствованная формула с витамином Е гарантирует защиту даже при длительном пребывании под солнцем.

Гипоаллергенный крем от Garnier для лица и тела блокирует действие опасных UVA и UVB лучей. Он не оставляет белых разводов на коже, а фильтр SPF 50 гарантирует отличный уровень защиты. Наносить средство необходимо за 15-20 минут до выхода на солнце, далее его потребуется обновлять каждые 2 часа. Главное преимущество крема – отсутствие отдушек, парабенов и красителей. Однако на интенсивный загар с этим средством вы можете не рассчитывать.

4 Payot Benefice Soleil

Идеально для светлой кожи, ощущение мягкости и увлажненности
Страна: Франция
Средняя цена: 1 320 руб.
Рейтинг (2018): 4.7

Солнцезащитный крем Benefice Soleil от Payot – прекрасный выбор для защиты светлой кожи. UVA/UVB фильтр создает защитный барьер, предотвращая негативное влияние солнечных лучей. Главный действующий компонент – экстракт подсолнечника. Он придает ощущение мягкости и комфорта, устраняя сухость. Средство предназначено не только для лица, но и зоны декольте.

Солнцезащитный крем Benefice Soleil SPF 50 обладает насыщенной, но легкой текстурой. Одного слоя средства достаточно, чтобы обеспечить защиту от солнца, а также от последствий его воздействия: морщинок, пигментации, дряблости и др. Нейтральный аромат, быстрое впитывание и простое нанесение – основные преимущества крема. Учитывайте, что он не водостойкий, поэтому его потребуется использовать каждый раз после купания.

3 La Roche-Posay Anthelios XL

Самая эффективная защита от палящего солнца, без жирного блеска
Страна: Франция
Средняя цена: 1 500 руб.
Рейтинг (2018): 4.8

Матирующий крем Anthelios XL от La Roche-Posay – идеальный выбор для жирной и проблемной кожи. Его основные преимущества: легкая текстура и некомедогенная формула. Она обеспечивает эффективную защиту кожи от солнечных лучей, препятствуя появлению жирного блеска. Инновационная технология фильтров Mexoplex предупреждает образование морщин, пигментации и ожогов. Степень защиты от UVA и UVB лучей – SPF 50+, поэтому крем подойдет даже для чувствительной и склонной к солнечной аллергии кожи.

Это beauty-средство предназначено для лица и тела, моментально впитывается, не скатывается и не оставляет беловатых разводов. После нанесения крема Anthelios XL ваша кожа будет оставаться матовой весь день, где бы вы его не провели. Одно из его ключевых преимуществ – возможность использования в качестве базы под макияж. Ультралегкий флюид не содержит парфюмированных отдушек и обладает невесомой консистенцией, напоминающей увлажняющее молочко. Лучший выбор для тех, кто любит купаться. Даже после нескольких заплывов крем от La Roche-Posay не смывается и продолжает защищать вас от палящего солнца.

2 Nivea Sun "Защита и прохлада"

Абсолютно не ощущается после нанесения, для любых типов кожи
Страна: Германия
Средняя цена: 584 руб.
Рейтинг (2018): 4.9

Nivea Sun разработан для защиты кожи от воздействия прямых солнечных лучей. В основе средства - химические фильтры: салицилаты и бензонаты. Главное достоинство этого солнцезащитного спрея заключается в том, что оно совершенно не ощущается на коже после нанесения и не смывается во время купания. Спрей подходит для кожи любых возрастов, а также для кожи, невосприимчивой к загару. Не подходит для использования в солярии.

Достоинства:

устойчив в воде;

удобно наносится;

имеет высокий уровень защиты;

приятно охлаждает кожу;

не оставляет разводов;

защищает от покраснений и ожогов.

Недостатки:

не обнаружено.

1 L"Oreal Paris Sublime Sun

Лучший солнцезащитный крем, красивый перламутровый блеск после нанесения
Страна: Франция
Средняя цена: 802 руб.
Рейтинг (2018): 5.0

Солнцезащитное молочко с фактором SPF 15 содержит мексорил - химический фильтр, поглощающий солнечное излучение, а также вещество, активирующее выработку меланина. Комплекс защиты цвета сохраняет красивый загар до 5 недель. Главным недостатком средства, по мнению пользователей, является его нестабильность в воде: после купания молочко течет, оставляя несмываемые следы на купальнике. В остальном, оно гарантированно защищает от ожогов и покраснений кожи, дарит ей красивый перламутровый блеск и ровный загар. Подходит для подготовленной кожи.

Достоинства

содержит активатор меланина;

надежно защищает от ожогов;

содержит перламутр.

Недостатки:

оставляет следы на одежде;

ощущается на коже;

имеет навязчивый запах.

Лучшие кремы после загара

Хорошее средство после загара должно восстанавливать гидролипидную пленку, истончающуюся после пребывания на солнце. Это предотвращает фотостарение кожи, способствует сохранению полученного оттенка, а также устраняет шелушение, ожоги и красноту. Предлагаем ТОП-5 лучших кремов, которые рекомендуется наносить после загара.

5 Floralis «Здоровое солнце»

Самая доступная цена, избавление даже от сильных солнечных ожогов
Страна: Беларусь
Средняя цена: 150 руб.
Рейтинг (2018): 4.6

Низкая цена и высокое качество – главные особенности крема после загара «Здоровое солнце» от Floralis. Он быстро снимает зуд и раздражение, возникающее после длительного пребывания под солнечными лучами. Приятный охлаждающий эффект тонизирует и восстанавливает кожу. Крем замечательно увлажняет, избавляя от дискомфорта.

Лучший выбор для тех, кто обгорает уже после 10-15 минут пребывания на солнце. Крем «Здоровое солнце» обладает очень густой консистенцией, поэтому глубоко питает кожу, снимая даже сильные ожоги. Если вы наносите его каждый раз после сеанса загара, то вероятность шелушения полностью исключается. Учитывайте, что крем трудно распределяется и долго впитывается, но эффективно восстанавливает даже самую поврежденную кожу и закрепляет загар. Однако у него есть существенный минус – очень неприятный запах.

4 Avon After Sun

Деликатный уход, быстрое снятие ощущения сухости и стянутости
Страна: Польша
Средняя цена: 550 руб.
Рейтинг (2018): 4.7

Если вам нужно быстро снять ощущение сухости после загара, рекомендуем воспользоваться маслом-суфле After Sun от Avon. В его состав входят увлажняющие натуральные масла, а также растительные компоненты: сок моркови, экстракт алоэ, ягоды боярышника и др. Они обеспечивают деликатный уход даже за самой чувствительной кожей. Впитываясь, средство не оставляет жирной пленки и мгновенно снимает жжение.

Плотный густой крем от Avon интенсивно питает и смягчает кожу. Он быстро устраняет шелушения и раздражения, избавляя от красноты и фиксируя красивый золотисто-бронзовый загар. Объем баночки – 200 мл, средство очень экономично расходуется. Обладает сладким, но не приторным ароматом ванили и меда. Несмотря на густую консистенцию, крем легко распределяется. Однако для кожи лица он не подходит.

3 Korres Colling After-Sun Face & Body Yoghurt

Быстрое снятие покраснений, охлаждающий крем для лица и тела
Страна: Греция
Средняя цена: 1 200 руб.
Рейтинг (2018): 4.8

Успокаивающий крем Korres Colling After-Sun мгновенно снимает красноту и ощущение жжения после загара. Он бережно восстанавливает кожу, повышая уровень влаги. Уже через 2-3 минуты после нанесения вы ощутите невероятный комфорт. Этот крем можно использовать после сеанса загара для восстановления кожи, а также для избавления от солнечных ожогов. После нанесения средство сохраняется на теле несколько часов.

Ключевое преимущество этого крема после загара от Korres – качественный состав. Он не содержит синтетических масел, силиконов и парабенов. Формула с добавлением натуральных экстрактов идеально подходит для детской и взрослой кожи. Крем с воздушной текстурой и цветочным ароматом мгновенно впитывается, не образуя жирной пленки. После его нанесения кожа становится еще более мягкой и нежной. Недостатков у этого крема нет.

2 Lancaster After Sun - Tan Maximizer

Лучший крем после загара, тонизирующие компоненты
Страна: Монако
Средняя цена: 1 970 руб.
Рейтинг (2018): 4.9

Легендарный крем Maximizer от Ланкастер – один из лучших. Содержит успокаивающие (пантенол, ромашка), тонизирующие (кофеин, аргинин), увлажняющие (экстракт горького апельсина) компоненты. Обладает активирующим меланин действием. Закрепляет загар, не позволяет ему быстро смываться. Подходит для любой кожи.

Достоинства:

усиливает загар;

увлажняет сухую безжизненную кожу;

предотвращает зуд и шелушение.

Недостатки:

быстро расходуется;

имеет высокую стоимость.

1 Australian Gold SOOthing Aloe

Самый экологичный состав, высокие регенерирующие свойства
Страна: США
Средняя цена: 2 057 руб.
Рейтинг (2018): 5.0

Состав этого геля включает экстракт австралийской акации, увлажняющей кожу и предотвращающей ее старение, а также экстракт зеленого чая, нейтрализующий канцерогенные свойства ультрафиолетового излучения. Australian Gold Soothing Aloe содержит витамины С и Е, ухаживающие за раздраженной поверхностью кожи. По опыту покупательниц, этот гель можно использовать в качестве увлажняющей маски для лица, а также при наличии раздражений, спровоцированных аллергическими реакциями, бытовыми ожогами, а также ожогами, полученными в солярии.

Достоинства:

регенерирует сильно обожженную кожу;

экономно расходуется;

обладает приятным ароматом;

не оставляет липкого слоя.

Недостатки:

дефицитен;

имеет высокую стоимость.

Не успело ещё первое солнышко прогреть землю настолько, чтобы на ней можно было полежать, как мы уже бежим вприпрыжку на пляж получать свою порцию весеннего загара. Правда, большинство напрочь забывает о риске обгореть.

А зря, неподготовленная бледная кожа обязательно ответит на такую неосмотрительность ожогами и шелушением. Необходимо соблюдать простые правила. Чтобы загар был интенсивнее можно применять специальные средства.

Если магазинные экземпляры смущают вас своим сомнительным составом, то всегда есть возможность приготовить домашнее снадобье.
Итак, обо всём по порядку.

Как правильно загорать

Правила безопасного загара:

• Солнце наиболее активно в период: с 10 часов утра до 16:00. В это время загорать никому не рекомендуется. И совсем уж запрещено принимать солнечные ванны тем, у кого кожа совсем бледная.
• Чтобы получить идеальный загар, лучше не лениться, а проснуться пораньше и выйти на пляж часиков в 8 утра.
• За один день загореть вряд ли получится, а вот сгореть – запросто. В первый день будет вполне достаточно 5 – 10 минут на активном солнце. Каждый день время можно понемногу увеличивать, дойдя до 2 часов к 7 – 10 дню.
• Помните, что во время путешествия к пляжу и обратно наша кожа тоже загорает, поэтому её необходимо прикрывать рубашкой с рукавами или накидкой.
• Вода значительно повышает скорость и интенсивность загара. Причём, вы можете даже не купаться, а просто находиться вблизи водоёма. Влажность воздуха возле моря и реки гораздо более высокая. Микроскопические капельки воды покрывают кожу и действуют как линзы, пропуская через себя солнечные лучи.

Быстрые народные способы получения красивого загара

На видео о народных способах быстрого загара

Что съесть, чтобы загореть

Правильно подобранная еда способна преобразить весь наш организм. Мы корректируем рацион, чтобы сбросить вес или очистить пищеварительную систему.

Также продукты могут повлиять на состояние и цвет нашей кожи, стимулируя повышенную выработку меланина – особого гормона, который вызывает потемнение кожи.

Пищевые продукты, повышающие интенсивность загара:

• Арахисовое масло в сочетании с яблоками, миндалём и зеленью. Этот набор содержит очень много витамина Е. Природный антиоксидант предотвращает покраснение кожи и не позволяет проявляться аллергии. Также он хорошо увлажняет кожу и не даёт ей стареть.
• Бананы, все виды бобовых, авокадо, различные орехи и семена. В этих продуктах для загара важен тирозин. Это вещество ускоряет выработку в организме меланина.
• Кокос, яйца, морепродукты, речная рыба. Во всей этой еде присутствует селен. Он сглаживает негативный эффект воздействия солнца на кожу, предотвращает сухость и раздражения.
• Молочные и кисломолочные продукты, соя. Здесь содержится триптофан. Этот элемент действует также, как и тирозин, стимулируя выработку меланина.

Есть несколько народных рецептов:

На видео о быстром загаре в домашних условиях

Для белокожих

Людям с от природы белой кожей очень сложно загорать. Обычно, вместо красивого “голливудского” бронзового загара получается просто красная кожа. И это хорошо ещё, если на следующий день она не станет шелушиться и “слезать”. Что же делать? Как придать своему телу хоть немного “шоколадности” и не сгореть при этом?
Есть несколько весьма полезных рекомендаций на этот случай:

• Ни одной минуты не пребывайте на солнце без крема для загара с высоким фактором. Из натуральных веществ высокими солнцезащитными характеристиками обладает масло семян малины. Можно использовать его за 30 минут до солнечных ванн.
• Очень хорошие характеристики у масла ши . Оно не только ускоряет получение загара, но и способно успокоить сильно разогретую на солнце кожу, увлажнить её и защитить от вредного излучения.
• Кстати, если вы планируете просто посидеть в тени, то защититься тоже необходимо, ведь солнечная активность присутствует и затенённых местах.
• Если в первый день отдыха вы хотите искупаться, то лучше это делать в футболке, чтобы плечи мгновенно не обгорели. Кожа должна постепенно привыкать к солнцу. Спустя некоторое время можно будет щеголять по пляжу в купальнике.
• После купания вытирайтесь полотенцем насухо, чтобы предотвратить дополнительное воздействие солнечных лучей на кожу.

А посмотреть видео об оттеночном шампуне для волос Тоника можно

Список лучших осветлителей для волос

Красивый равномерный загар возможен только при разумном подходе к этому процессу. За один день никто качественно не загорит.
А, если всё-таки пытаться это сделать, то можно нанести колоссальный вред организму.
Чтобы получить хороший цвет кожи без использования химических косметических средств, приготовьте самостоятельно натуральную смесь и радуйте свою кожу приятными и полезными веществами.

Летнее солнышко обманчиво – греет мягко, но обжигает сильно.

Противопоказания к загару

Прежде чем решите загорать на солнце, убедитесь, что пребывание под яркими лучами не навредит вашему здоровью.

Противопоказания для загара:

1. Людям кельтского фототипа – блондинам и рыжеволосым со светлой кожей. Кожный покров у таких людей вырабатывает мало меланина (пигмент, отвечающий за загар). Главная задача меланина — защищать глубокие слои кожи от вредного воздействия ультрафиолета. Его малое количество провоцирует развитие меланомы (рака кожи).
2. Детям до 5 лет и взрослым старше 60 лет, беременным и кормящим женщинам. Не стоит совсем исключать солнце. Достаточно ограничить пребывание под прямыми солнечными лучами для снижения рисков теплового и солнечного удара. Беременным загорать нельзя на ранних и поздних сроках, так как повышение температуры тела может спровоцировать выкидыш или преждевременные роды.
3. Людям с индивидуальными противопоказаниями по медицинским причинам. К таким относятся злокачественные и доброкачественные опухоли, женские заболевания (миомы, эрозии), туберкулез в острой форме, гипертония, заболевания кожи (псориазы, дерматиты), нарушения в работе щитовидной железы, сахарный диабет, инфекционные (мононуклеоз, ветряная оспа, гепатит), психоневрологические заболевания, повышенная температура.

Игнорируя вышеперечисленные диагнозы, вы рискуете усугубить состояние здоровья.

При туберкулезе в активной фазе возрастает риск распространения инфекции.

После перенесенного мононуклеоза лучше воздержаться от ультрафиолетовых лучей в течение 8 месяцев.

После ветрянки возникают пигментные пятна.

Как не обгореть на солнце

• Пред первым выходом на солнце подготовьте кожу к ультрафиолету, посетив несколько раз солярий.
• Контролируйте время пребывания на открытом солнце. Этот период ограничьте 6-10 минутами. Почаще меняйте положение. Не находитесь на открытом солнце более часа.
• Защитите глаза и волосы от ультрафиолета с помощью очков и головного убора.
• Не пользуйтесь на пляже дезодорантами и парфюмом. Вещества в них вызывают фотодерматоз и повышают чувствительность кожи к солнцу.
• Пейте больше воды! Во время загара человек теряет много влаги.
• Вытирайтесь полотенцем после купания. Капельки воды фокусируют солнечные лучи и могут стать причиной ожога.
• Пользуйтесь солнцезащитными кремами и лосьонами.

Соблюдая эти правила, вы получите золотистый и ровный загар, сохранив хорошее самочувствие.

Защита лица до и после загара

Уделите особое внимание лицу до и после загара. Нанесите перед выходом защитный крем, а по возвращению смойте его и нанесите слой увлажняющего молочка или лосьона. Не увлекайтесь загаром кожи на лице. В этом месте она более подвержена ожогам.

Как выбрать средство от загара

Средства от загара имеют маркировку SPF-фактора. Он маркируется пунктами от 2 до 50. Цифра показывает степень защиты от ультрафиолета – чем выше, тем лучше защита.

В среднем человек с белой кожей может находиться на солнце без получения ожога 15 минут, а индекс SPF-фактора показывает, во сколько раз дольше можно находиться на открытом солнце без покраснения кожи. Например, нанеся средство с SPF10 вы сможете насладиться солнцем в 10 раз больше.

Для защиты от солнца людей кельтского типа потребуются средства с SPF50+, нордического – SPF от 35 до 50, темно-европейского – SPF от 25 до 35, средиземноморского – SPF от 15 до 25, индонезийский и афроамериканские типы могут вообще обходится без них.

Все люди загорают по-разному. Кому-то хватает 5 минут, а кому-то и 1,5-часовое пребывание на солнце не нанесет ущерба. Получить ровный загар можно следуя рекомендациям по типу кожи. Всего существует 6 основных фототипов:

• Кельтский тип. Это люди со светлыми или рыжими волосами. У них бледная кожа, богатая веснушками и родинками, светлые глаза. Им загорать под прямыми солнечными лучами нельзя. 5 минут и вместо загара появляется красная кожа с волдырями. Если относите себя к данному типу оставайтесь загорать в тени. Используйте средства от солнца с высоким уровнем защиты.
• Нордический тип. Это люди со светлой кожей, родинок мало, веснушки бывают изредка, глаза светлые или карие, волосы русые или каштановые. Легко обгорают на солнце, но со временем кожа приобретает золотистый оттенок. Загорать со светлой кожей нужно осторожно. В первые дни используйте средства с высокой степенью защиты от ультрафиолета. С ними кожа привыкнет и приобретет ровный загар. Ограничьте пребывание на солнце 10-15 минутами.
• Темно-европейский тип. Люди со светлой кожей, карими или светлыми глазами, каштановыми или темными волосами. Легко загорают, но могут обгореть. На активном солнце не задерживайтесь более получаса.
• Средиземноморский тип. Люди с оливковой кожей, темными глазами и темными волосами. Загар у таких ложится ровно и красиво, они не обгорают. Могут находиться на солнце до 2-х часов.
• Индонезийский тип . Темно-коричневая кожа, темные волосы и глаза. Нет ограничения пребывания под солнцем.
• Афроамериканский тип . Люди с темной кожей, волосами и глазами. У представителей негроидной расы кожа глубоко пигментирована и не нуждается в дополнительной защите.