06.07.2019

Живот на 4 месяце. Четвертый месяц беременности: изменения в организме матери и плода


Беременность – прекрасный, но местами трудный период. Будущие мамы очень чутко реагируют на каждое изменение, происходящие с организмом, внимательно следят за своим состоянием, ведь оно напрямую связано с состоянием ребенка.

Наиболее тяжелым периодом считается первый триместр. Именно в этот период плод развивается и всячески напоминает об этом своей маме токсикозом, растущим животиком и зверским аппетитом.


Четвертый месяц беременности считается лучшим периодом, поскольку проходит токсикоз, организм уже адаптировался к новым условиям, будущая мамочка расцветает на глазах, становится более женственной и сексуальной. Чтобы этот период прошел в вашей жизни как можно спокойней, мы подготовили для вас ответы на часто задаваемые вопросы про 4 месяц беременности.

4 месяц беременность – это сколько недель?

Согласно устоявшейся традиции, беременность высчитывается по неделям, благодаря чему определяется точная дата родов (при нормальном течении беременности). Четыре месяца беременности - это 16 акушерских недель (1 месяц = 4 недели) или 18 календарных (в силу разного количества недель в каждом месяце). Начало четвертого месяца беременности стартует с 13 недели. Подсчет срока начинается с первого дня последнего менструального цикла. Знать срок беременности крайне важно для наблюдения за нормальным развитием ребенка и своевременного обследования мамочки и плода.

Живот на 4 месяце беременности

Будущие мамочки, которые находятся только на первом триместре, активно интересуются вопросом: «Как выглядит живот на 4 месяце беременности?». Это не удивительно, ведь в первые месяцы видимых признаков «положения» практически нет, животик остается прежним. Начиная с 12 (акушерской) недели беременности тело женщины начинает меняться – талия становится гладкой, животик – немного выпуклым, а вид будущей мамочки – цветущим и привлекательным. Как отмечают многие мужчины, на 4-5 месяце девушки выглядят очень сексуально и «аппетитно». Но это уже другой вопрос, который мы раскроем чуть позже.

Девушек, которые в силу тех или иных обстоятельств скрывают свое положение, интересует другой вопрос: «Виден ли живот на 4 месяце беременности?». Да, виден, но не значительно. Внешне можно подумать, что девушка просто плотно пообедала. Если вы хотите скрыть беременность от посторонних глаз, отдавайте предпочтение свободной одежде. Ни в коем случае не надевайте очень обтягивающие штаны, которые давят на живот и плод! Это крайне опасно для малыша.

У каждой женщины особенная физиология, поэтому не стоит ожидать, что у вас на 13 недели резко вырастит живот. Более того, некоторые сталкиваются с абсолютно другой проблемой, о чем говорят такие темы на форумах, как: «4 месяц беременности – живот не растет». Не стоит паниковать! Можете дополнительно проконсультироваться у врача и пройти УЗИ, дабы убедиться в здоровье своего малыша и его нормальном развитии.

Аборт на 4 месяце беременности

Далеко не всегда течение беременности проходит гладко и без проблем. Случаются ситуации, когда прерывание беременности просто необходимо и жизненно важно для женщины. Это действительно сложные ситуации, связанные с медицинскими показателями. В число таковых входит:
  1. Обнаружение сложных патологий у плода;
  2. Замершая беременность;
  3. Отклонения в развитии плода;
  4. Серьезная угроза жизни и здоровью матери, вызванная беременностью;
  5. Соматическое или психологическое заболевание женщины.
Несмотря на медицинские показания и рекомендации, женщина сама принимает решение сделать аборт.

4 месяца – это поздний срок для прерывания беременности, что говорит о возможном риске для здоровья женщины. Тем не менее, аборт на 4 месяце беременности возможен. Делается он хирургическим методом. Метод кажется жутким, на первый взгляд, но медицина не стоит на месте, предлагая безопасные пути решения вопроса.

Признаки беременности на 4 месяце

Проявляя любопытство к течению беременности, вы наверняка узнали, что в разные периоды вынашивания плода симптомы немного разнятся. Например, ниже приведены симптомы беременности на 4 месяце.
  • Приступы токсикоза постепенно снижаются до полного исчезновения.
  • Матка перестает давить на мочевой пузырь так сильно, как раньше;
  • Размер груди продолжает увеличиваться, но без болезненных проявлений;
  • Частая изжога, газы, расстройство кишечника;
  • Периодическая слабость и недомогание;
  • Повышение аппетита, появление новых предпочтений в еде;
  • Обильные белые или прозрачные выделения;
  • Частая смена настроения.
Но самое интересное – это первые толчки вашего малыша, которые можно заметить в спокойном состоянии.

4 месяца беременности: развитие плода

Хотя современные технологии не стоят на месте и продолжают развиваться, у нас нет возможности в любое время посмотреть на состояние плода в животе мамы и оценить видимые изменения. Какие же изменения переживает ребенок на 4 месяце беременности?
  1. Плацента становится основным органом обмена веществ;
  2. Растет головной мозг, в следствии чего проявляются первые рефлексы, ребенок начинает активно копошиться в животике своей мамы;
  3. Плод начинает делать первые дыхательные движения, что говорит о развитии органов дыхания;
  4. В костях малыша активно откладывается кальций, благодаря чему кости становятся более твердыми;
  5. На голове плода появляются первые волосы, на лице – брови и ресницы;
  6. Выравниваются пропорции тела;
  7. Малыш уже может открывать глаза;
  8. Формируются ногти.

На 4 месяце беременности ощущения будущей мамы изменится полностью, поскольку она начнет чувствовать своего малыша, его движения и проявление активности. Это прекрасное чувство сравнивают с легким щекотанием, взмахом крылышками бабочки.

Секс на 4 месяце беременности

Во время второго триместра меняется не только малыш, но и его мама. В организме женщины происходят разного рода гормональные изменения, благодаря чему она начинает сиять, проявляется женственность и сексуальность. Хотя в обществе не принято это обсуждать, многие мужчины сходят с ума от своих вторых половинок во время их беременности. Отсюда возникает вопрос: можно ли заниматься сексом на 4 месяце беременности? Врачи не только не запрещают заниматься любовью, но даже советуют это делать регулярно. Во-первых, это позволяет улучшить кровообращение в тазу, во-вторых, хорошее настроение мамочки всегда отражается на ребенке. Поясните своему мужчине, что заниматься сексом можно, и это никоим образом не навредит малышу. Но при этом рекомендуется отказаться от грубого поведения и обильных фрикций.

Токсикоз на 4 месяце беременности

Как правило, в конце первого триместра токсикоз практически исчезает, организм адаптируется и начинает нормально функционировать. Но есть индивидуальные примеры, когда тошнота и рвота не прекращается. Это не повод для паники! Лишь в редких случаях это говорит о наличии какой-либо проблеме. Но если вас все же беспокоит рвота, посетите врача. Возможно, вам следует сменить привычный рацион питания, начать употреблять витамины, либо получить рецепт на безопасный противорвотный препарат, которое поможет пережить столь сложный период.

Если вас постоянно тошнит на 4 месяце беременности, воспользуйтесь следующими рекомендациями:

  • Увеличьте количество употребляемого белка до 100 грамм;
  • Не отказывайте себе в соленой пище;
  • Пейте больше воды, соков, избегая чай, кофе и другие напитки с высоким содержанием сахара, кофеина, красителей, прочих вредных веществ;
  • Полностью откажитесь от полуфабрикатов и фаст-фуда;
  • Старайтесь на есть большими порциями;
  • Наполните рацион органическими продуктами;
  • Отдавайте предпочтение цельному жирному молоку;
  • Не ограничивайте себя в овощах и фруктах.

Узи на 4 месяце беременности

Узи – это отличная возможность убедиться в нормальном развитии малыша и посмотреть на маленькое чудо в реальном времени. В начале второго триместра будут видны ножки, ручки и существенные изменения плода. Обследование позволит предупредить развитие того или иного заболевания, а также другие возможные проблемы. Кроме того, вы сможете получить снимок узи и вклеить его в семейный альбом.

Выделения на 4 месяце беременности

В организме беременной женщины протекают десятки процессов, направленных на питание плода, поддержания тонуса, здоровья, и т.д. Симптомы изменений и активности абсолютно разные. Самым видимым считается проявление выделений. Белые и прозрачные говорят о нормальном состоянии вашего организма и плода, находящегося у вас в животе. Коричневые выделения при беременности на 4 месяце должны вызвать у мамочки тревогу, поскольку в ряде случаев они говорят о возможных отклонениях и патологиях. Больше вы сможете узнать на приеме врача-гинеколога.

Наибольшее беспокойство вызывает кровотечение на 4 месяце беременности. Небольшие выделения – лишний повод посетить врача, но не причина бить серьезную тревогу. Возможно, это лишь признак лопнувшего сосуда, небольшой травмы. При обильном кровотечении рекомендуем вызвать скорую.

Питание на 4 месяце беременности

Бурный аппетит и странные предпочтения в еде беременных – классический повод для шуток в народе. Когда у будущих мам впервые возникает желание отведать селедку, политую сгущенным молоком, встает вопрос: что кушать на 4 месяце беременности? Кушать можно практически все, что угодно. Вопрос лишь в том, что из этого принесет пользу вашему здоровью и растущему организму малыша. Естественно, стоит отдавать предпочтение органическим продуктам, молочной продукции, мясу, и отказаться от полуфабрикатов и еды, с сомнительным составом. Если вы склонны к аллергическим реакциям на те или иные продукты, не стоит во время беременности употреблять их, дабы не навредить плоду.

Срок беременности 4 месяца: что происходит

4 й месяц – отличное время, чтобы выдохнуть будущей маме и перестать беспокоится за ребенка. В этот период ваш малыш уже научился «кушать», его тело растет, кости укрепляются, видна прибавка веса. Будущая мама цветет, в ее глазах появляется блеск, она радуется каждому толчку ребенка. Риск выкидыша серьезно снижается после первого триместра. Но если у вас появилась простуда на 4 месяце беременности или болят яичники, посетите лечащего врача, который выпишет рецепт на безопасные лекарственные средства.

Что можно и что нельзя на 4 месяце беременности

9 месяцев – срок довольно серьезный. Готовясь стать будущей мамой, вы должны знать, что можно при беременности и от чего стоит категорически отказаться. Из разрешенного, например, летать на самолете на 4 месяце беременности никоим образом не навредит вам и малышу, если вы полностью здоровы и хорошо себя чувствуете. Также рекомендуется отправиться на море, но не находиться на солнце длительное время, отказаться от загара.

Список стандартных «нельзя» для беременных:

  1. Табак, алкоголь, кофеиносодержащие напитки и продукты;
  2. Сырое мясо;
  3. Морские продукты;
  4. Непастеризованное молоко;
  5. Резкие движения;
  6. Значительное напряжение мышц;
  7. Контакт с токсичными предметами;
  8. Употреблять некоторые лекарства, которые могут навредить плоду;
  9. Газированные напитки;
  10. Неудобная одежда и обувь;
  11. Облучение рентгеновскими лучами.
Список может дополняться, в зависимости от ваших индивидуальных особенностей, переносимости тех или иных веществ и состояния здоровья на текущий день.

Наступил второй триместр беременности, спокойный и стабильный период, когда животик начинает расти, но еще не причиняет существенного дискомфорта. Это время хорошего самочувствия и стабильных положительных эмоций, наслаждения состоянием беременности и первыми шевелениями плода. Постепенно проходят проявления токсикоза, возникает аппетит и женщина постепенно начинает набирать вес, расцветая внутреннее и внешне. Плод растет очень активно, и к концу месяца вы обзаведетесь аккуратным округлым животиком. Важно сейчас получать все необходимые вещества для роста и развития плода, чтобы он ни в чем не нуждался.

Что происходит с организмом в 4-м месяце

Четвертый месяц беременности является началом второго триместра, самого спокойного и приятного периода ожидания малыша. Проходят все неприятные ощущения первых месяцев, исчезает токсикоз, постепенно восстанавливается аппетит и прибывает вес, стабилизируется эмоциональный фон, это приводит к тому, что будущая мама начинает наслаждаться своим новым состоянием, заботливо ухаживая за своим растущим животиком и крохой.

Вместо тошноты с рвотой приходит хороший аппетит, так как малыш в животе требует питательных веществ, растет и активно развивается. Может развитться дефицит витаминов, и поэтому, следите за питанием и при необходимости принимайте поливитамины. Возникает прилив сил и хочется выглядеть хорошо, вы сможете с воодушевлением заняться своей работой и повседневной активностью, и если нет никаких противопоказаний и болезней, умеренные физические нагрузки будут только на пользу. Можно работать в привычном ритме, и почти не менять свой образ жизни.

Очень полезно гулять, периодически присаживаясь отдохнуть, прогулки должны занимать не менее двух часов в день, особенно хорошо прогуляться перед сном, но стоит проложить свой маршрут подальше от оживленных дорог и шумных улиц. Важно, чтобы плод дышал максимально чистым воздухом, насыщенным кислородом. В конце этого месяца вы сможете ощутить первые шевеления, они могут возникать примерно от 16 до 20 недели, обычно у худощавых женщин это возникает ранее. Первые шевеления едва ощутимы и могут напоминать бурление в животе, перекатывание или плес воды. Постепенно шевеления станут более отчетливыми. Матка постепенно поднимается из полости малого таза, и у вас вырисовывается животик, пока еще очень небольшой и округлый. Постепенно будет происходить изменение походки из-за отклонения центра тяжести вперед, поэтому женщины инстинктивно отклоняют верхнюю часть тела назад, прогибая спину в пояснице. Нужно следить за весом и артериальным давлением, хотя в целом самочувствие на этом сроке очень хорошее.

Развитие плода: вес размер и пол

Плод будет активно расти и это будет заметно, так как ваш животик существенно округлиться. В этом периоде практически завершено формирование всех органов и систем малыша, и теперь они будут постепенно совершенствоваться и включаяться в работу. Почками уже сейчас происходит образование мочи и выделение ее в околоплодную жидкость. Активное становление проходит иммунная система, надпочечниками вырабатываются первые гормоны, а эндокринная и нервная системы начинают управление работой всего тельца крохи. Ни на минуту не останавливается увеличение веса и роста плода. Формируется главный орган – кора головного мозга крохи. Плацента взяла на себя функции по обеспечению ребенка кислородом и питательными веществами, за счет нее осуществляется обмен веществ между мамой и малышом. Она активно выводит продукты его жизнедеятельности, при этом кровь плода и матери не смешивается между собой. Также плацента активно защищает кроху от вирусов, микробов и токсинов, выполняя функции биологического фильтра.

Малыш развился до такой степени, что может сгибать ручки и ножки, сжимает ладошки в кулачки, развиваются сосательный и хватательный рефлексы.У ребенка на головке появляются волосики, на лице- реснички и брови, формируются ноготки на пальчиках. По всему телу образуется особый пушок, лануго, который удерживает на себе первородную смазку, кожные выделения, защищающие его от воздействия околоплодных вод и негативных факторов. В конце месяца ребенок сможет зажмуриваться и открывать глаза,­ вес достигает 200г и рост около 16 см. Он свободно плавает в околоплодных водах, отталкиваясь от стенок матки и активно двигаясь, ему достаточно места, он меняет свое положение несколько раз в сутки.

Ощущения будущей мамы

Общие ощущения вполне позитивные, неприятные ощущения первого триместра проходит, на смену им приходит хорошее самочувствие и настроение. Повышается как аппетит мамочки, так и ее активность, постепенно происходит изменение фигуры – быстро растет матка, происходит округление животика и сглаживание области талии, все больше увеличивается грудь, однако, у нее пропадает отечность и болезненность. Могут возникать пигментные пятна на коже, возникают или темнеют веснушки, на животе может вырисовываться темная линия от лобка к пупку, темнеют ареолы и соски. За счет увеличения скорости обмена веществ и задержки жидкости в организме может возникать увеличение потливости, ощущения жара и некоторое повышение выделений из влагалища. Постепенно изменяется походка, и прогибается спина за счет изменения центра тяжести, что потребует смены обуви на более удобную.

Самыми важными ощущениями этого срока будут, конечно, первые шевеления, которые возникают в конце месяца и ощущаются не всеми женщинами. Обычно повторно беременные или худенькие мамы ощущают шевеления ранее, но постепенно эти ощущения улавливают все мамы.

Возможные проблемы четвертого месяца

Одной из самых серьезных проблем этого срока может стать формирование истмико-цервикальной недостаточности. Это недостаточное смыкание области шейки матки при беременности, возникающее по причине ее недоразвития, травмирования или разрывов в предыдущих родах. При этом мышечные волокна не в состоянии полностью смыкаться и полностью перекрывать доступ к плодным оболочкам и плоду. При этом происходит изменение шейки матки с ее укорочением, размягчением­ невозможностью удержания слизистой пробки в ней. За счет этого плодный пузырь и растущий малыш давят на шейку изнутри, приоткрывая ее, растет риск проникновения патогенной флоры из влагалища и вскрытия плодного пузыря с выкидышем. При осмотре врач может определить состояние шейки и назначить коррекцию этого состояния. Патологию могут устранить как хирургически, наложением швов на шейку или консервативными мерами, ношением пессариев или постельным режимом. Такая беременность будет требовать осторожности и строго наблюдения.

Также в этом сроке возможны головные боли и головокружения, при чистке зубов может быть кровоточивость десен, может отмечаться заложенность носа или носовые кровотечения из-за набухания слизистой. Неприятным симптомом может стать запор из-за растущей матки и гормональных влияний на кишечник. Стоит избегать запоров, так как они могут осложняться геморроем.

Растущая матка может также давать тянущие ощущения по бокам живота за счет растяжения связок, но эти боли не сильные, проходят после отдыха и смены положения. Если же боли усиливаются, имеют схваткообразный характер и каменеет живот, немедленно вызывайте скорую помощь – это может быть признак угрозы прерывания беременности.

Важно обращать внимание на выделения из влагалища – они могут слегка усиливаться, но при этом должны иметь нормальный цвет и консистенцию. При изменении цвета с прозрачного или слегка белесого на желтый, белый, зеленоватый или коричневый, нужно немедленно обратиться к врач. Также стоит поступить при появлении крошковидных или творожистых выделений, при наличии жжения, зуда или дискомфорта, красноты в области гениталий.

Немедленно нужно вызвать скорую помощь при наличии мажущих или кровянистых выделений. Они могут указывать на прерывание беременности или проблемы плаценты, которые нужно немедленно исключить.

Анализы и обследования

Этот срок для женщины, ожидающей малыша, очень ответственный. Предстоит прохождение определенных обследований и анализов. При нормально текущей беременности визит в женскую консультацию будет всего один, при плановом осмотре врач будет измерять вес беременной и определять прибавку, также замерит артериальное давление, прослушает сердцебиение крохи, прощупает размеры и высоту состояния дна матки, измерит окружность живота. Помимо этого, необходимо будет сдать ставший уже привычным общий анализ мочи с выявлением уровня белка и глюкозы. Также это время для прохождения особого «тройного» теста – это скрининговое исследование, которое помогает в выявлении генетических аномалий и пороков развития плода. При этом тесте сдается кровь на определение концентрации­ трех основных веществ – АФП (альфа-фетопротеина), ХГЧ (хорионического гонадотропина) и эстриола. Оптимальный срок для прохождения этого теста – 15-17 недели беременности. При прохождении этого скрининга женщины с плохими результатами исследования направляются на детальную диагностику с целью исключения или подтверждения дефектов нервной системы, хромосомных патологий и т.д.

Режим питания и вес мамы

Аппетит будущей мамы становится хорошим, отпускает токсикоз, и организм восполняет дефицит питательных веществ и веса. Беременной постоянно хочется покушать, чего-то пожевать или перекусить. Но не стоит резко набрасываться на еду и кушать «за двоих», важно следить за своим питанием и весом, чтобы не допускать чрезмерных прибавок и избежать за счет этого разного рода осложнений, более или менее выраженных. К таким осложнениям можно отнести растяжки на коже, отечность или развитие сахарного диабета.

Именно поэтому вопросам питания на четвертом месяце стоит уделить особенное внимание, нужно правильно организовывать сам режим и выбирать такие виды продуктов, которые смогут полноценно покрывать все потребности в питательных веществах и энергии, как самой будущей мамы, так и растущего внутри нее плода. При составлении полноценного рациона стоит помнить о том, что за этот месяц прибавка может быть не более 2-2.5 кг.

Стоит принимать пищу чаще, при этом порции должны быть небольшими, и большая часть съедается в первой половине дня. Первые приемы пищи – завтрак и второй завтрак следует сделать максимально питательными и калорийными, обед -самый плотный из приемов пищи, полдник и ужин менее калорийными и более легкими. В вечернее время стоит употреблять только легко усваиваемые продукты. Однако, при всем этом в неограниченном количестве, сколько вам захочется, на протяжении дня ешьте свежие и термически обраторанные овощи и фрукты, за исключением цитрусов, а также свежей капусты, которая вызывает вздутие живота, и картошки, которая богата крахмалом и калориями. Выбирайте максимально натуральные продукты – стоит отказаться от фаст-фуд, копченых блюд, соленых и острых, полуфабрикатов промышленного производства и маринадов. Помимо этого, стоит ограничивать соль, так как она будет провоцировать отеки с задержкой жидкости в теле женщины. Также в очень ограниченном количестве нужно потреблять сладости и кондитерские изделия, так как быстрые углеводы в их составе приводят к набору веса, и не дают никаких полезных веществ.

В меню обязательно должны быть нежирные мясо и рыба, как основные источники полноценного белка, а молоко с творогом также пополнят запасы кальция для тела мамы и растущего плода, кисломолочные напитки помогут в регулировании работы кишечника. Обязательными элементами рациона должны стать также крупы и каши, цельнозерновой хлеб и растительные и сливочное масла, орешки. Чтобы избежать анемии в рационе должны быть продукты, богатые железом, это курага, гранаты, печень, говядина. Для лучшего усвоения железа необходимо пополнение запасов витамина С и прием витаминно-минеральных комплексов.­

Секс

Секс на четвертом месяце беременности вполне разрешен, так как состояние будущей мамы очень хорошее. Оргазм и интимная близость никаким образом не повредят ребенку, но только при условии, что врач не наложил запрета на интимные отношения по медицинским показаниям. Если нет противопоказаний, интимная жизнь для партнеров может заиграть новыми красками и доставить множество новых приятных ощущений. Организм беременной адаптировался к новому для себя положению, и теперь кровенаполнение тазовых органов повышено, что дает повышение чувствительности и яркие ощущения от интимной близости. Многие женщины отмечают расцвет своей сексуальности именно, их либидо возрастает.

Четвертый месяц беременности - это акушерские 13-16 недели включительно. Проявления раннего токсикоза проходят, а животик начинает довольно быстро расти, у некоторых женщин уже становится заметным окружающим людям.

У плода закончилось формирование внутренних органов, функционирует плацента, и он более защищен от различных неблагоприятных факторов. Самое время получать удовольствие от беременности!

Что происходит с организмом будущей мамы на 4-ом месяце беременности, что она чувствует и замечает

1. Рост живота. Матка стремительно растет, и у врачей появляется возможность контролировать развитие беременности путем измерения длины матки и обхвата живота по пупку. В норме и длина матки, и обхват живота увеличиваются на сантиметр еженедельно. А высота стояния дна матки равняется акушерской неделе беременности. В начале четвертого месяца матка только немного показывается над лонным сочленением, а ближе к пятому месяцу приближается к пупку.

2. Сердце мамы. Количество циркулирующей крови в организме матери увеличивается до 40%, и это оказывает большую нагрузку на ее сердце. По этой причине многие мамочки с четвертого месяца беременности периодически мучаются одышкой и тахикардией. Пульс может увеличиваться до 100 ударов в минуту и даже выше (при норме до 80 ударов). Однако данная симптоматика хоть и считается вариантом нормы, но является поводом для более глубокого обследования сердца. Нужно сделать ЭКГ, возможно, холтеровское исследование сердечного ритма и УЗИ сердца. Есть препараты от тахикардии, но их будущим мамам назначают только при крайней необходимости, так как те снижают сердечный ритм и ребенка. Бороться с тахикардией можно физическим покоем, валерианой и пустырником - натуральными седативными средствами, безопасными для плода.

3. Изменения кожи. Усиливается пигментация. Появляются новые пигментные пятна, родинки, веснушки. Поэтому, нужно стараться не бывать на открытом солнце, особенно в теплое время года и во временной промежуток с 10 утра и до 17 часов вечера.

Появляется новый признак беременности - полосочка посередине живота. В процессе беременности она будет темнеть, возможно, станет шире. Пигментация на животе сохранится и после родов, примерно в течение года. Пытаться оттереть ее мочалкой не стоит, это бесполезно, только кожу пораните.

Пигментации подвергаются соски и область вокруг них, подмышечные впадины. Но все это тоже пройдет.

У многих будущих мам появляются угри на лице и теле. Чтобы избежать распространения прыщей по всему телу, не ковыряйте их, не провоцируйте перенос инфекции на другие участки кожи. А сами угри протирайте водным раствором хлоргексидина - это отличный безопасный для будущих мам антисептик.


И еще одна проблема с кожей, которая возникает у большинства беременных - это появление большого числа маленьких папиллом. По всей видимости, это связано с понижением иммунитета и вирусом ВПЧ, который есть, пожалуй, у нас всех. Пытаться их отрывать, сдергивать, не следует. Это приведет к инфицированию ранки, что очень опасно для вас и будущего ребенка. После родов папилломы сами начнут отсыхать и отваливаться, даже медицинское вмешательство не понадобится.

4. Вес. К концу четвертого месяца общая прибавка в весе должна составить не более 4 килограммов. Если у вас больше - постарайтесь найти погрешности в питании и нормализовать свое меню. Лишний вес провоцирует развитие сахарного диабета, приводит к рождению крупного плода (а значит и родовым травмам у него) и в целом осложняет родовой процесс.

Если прибавка в весе в норме , то внешне женщина не кажется полнее, чем была до беременности. А вот талия начинает потихоньку округляться.

5. Растяжение связок. Так как матка стремительно увеличивается, становится сильнее и нагрузка на связочный аппарат. Иногда по этой причине будущие мамочки испытывают резкие боли внизу живота, в паховой области. Это не опасно для ребенка, хотя и неприятно для мамочки.

6. Носовые кровотечения. В связи с увеличением объема крови у мамочки, ее сосуды оказываются под нагрузкой. Да еще и свертываемость крови несколько снижается. Все это провоцирует кровоточивость. Не только носа, но и десен, например. Если вы хотите избежать носовых кровотечений, тщательно увлажняйте воздух у себя в доме, не допускайте пересыхания слизистых оболочек.

7. Запоры и геморрой. Растущая матка и расслабляющее действие гормона прогестерон обуславливают замедленную перистальтику кишечника и в связи с этим запоры . Также неблагоприятное действие в этом плане оказывает прием некоторых медикаментов, например, препаратов магния и железа. Нужно по возможности сохранять подвижность, много пить и кушать овощей, богатых клетчаткой.

Помните , что частые запоры, вкупе с давлением матки на прямую кишку, провоцируют геморрой. А он если появился, то на всю жизнь. Без тяжелой операции от него не избавиться.

8. Шевеления ребенка. Некоторые женщины начинают ощущать их уже в 14-15 акушерских недель.

Что происходит с плодом за четвертый месяц




Малыш полностью переходит в зависимость от плаценты. Именно через нее происходит снабжение его организма кислородом и питанием. Через нее же выводятся токсичные вещества из его организма.

Кроме того, плацента является защитой от вирусов и бактерий, не всех, но очень многих.

У малыша уже есть рефлексы , которые останутся с ним надолго после рождения, а какие-то и на всю жизнь. Глотательный и сосательный в первую очередь.

Ребеночек очень активно и часто двигается, но пока еще совсем мал, поэтому большинство будущих мам ощутят присутствие в себе новой жизни только в следующие четыре недели.

У ребенка появляется по всему телу пушок - лануго, небольшое его количество останется с ним до самого момента рождения. У этих пушковых волосиков есть определенная функция - они помогают задерживаться на теле ребенка защитной смазке, без нее жить постоянно в воде невозможно.
Но помимо лануго, уже появляются и настоящие волосики на голове, реснички и бровки. На пальчиках есть ногти.

У малыша работает мочевыделительная система, и он мочится в околоплодные воды не реже одного раза в час. Но это не страшно, так как околоплодные воды имеют свойство один раз в 2-3 часа полностью обновляться. Таким образом поддерживается их стерильность, и малышу ничего не угрожает. Химический состав вод одинаков. Амниотическая жидкость играет многогранную роль - защищает ребенка от механических повреждений, расширяет матку настолько, чтобы плоду в ней было удобно двигаться, ничто не ограничивало его развития. Также воды участвуют в обмене веществ.

Сейчас у мальчиков образуется предстательная железа, а у девочек яичники. Однако врач при ультразвуковом исследовании еще не в силах точностью определить пол ребенка по внешнему виду его половых органов.

Лицо ребенка становится все более оформленным, близким к идеалу. Однако ушки пока не полностью сформированы снаружи. Но малыш уже слышит и реагирует на громкие звуки.

В конце четвертого месяца маленький иногда открывает глазки, его сетчатка становится чувствительной к свету. Вес около 200 граммов, а рост 20 см. Пока еще кроха.

2 распространенные и опасные проблемы четвертого месяца

Первая - это истмико-цервикальная недостаточность или ИЦН. Патология, при которой шеечный зев не в состоянии оставаться закрытым на протяжении всей беременности. Плод растет, а плодный пузырь начинает выпячиваться в шейку, что приводит к ее постепенному укорочению и раскрытию. Это основная причина преждевременных родов и выкидышей на поздних сроках беременности. Причиной ИЦН являются хирургические вмешательства, при которых производилось механическое раскрытие шейки матки (например, аборты), гормональные нарушения, травмы в родах.

Лечение - наложение швов или ношение на шейке матки разгружающего акушерского кольца. Первый метод считается более эффективным и безопасным.

Второй проблемой становятся нарушения в плаценте. Начинает формироваться плацентарная недостаточность. В результате плод недополучает питания, кислорода, а во второй половине беременности он начинает отставать в развитии. Данные проблемы возникают из-за перенесенных во время беременности инфекционных заболеваний, нарушений формирования плаценты на ранних сроках беременности. И это не лечится. Врачи могут только наблюдать за состоянием плода и при необходимости родоразрешить женщину раньше срока, чтобы попытаться спасти плод.

С плацентой могут возникнуть и иные проблемы - это ее предлежание, то есть нахождение слишком близко к шейке матки. Грозит ее отслойкой, сильным кровотечением и гибелью плода. С увеличением срока беременности, почти всегда плацента поднимается на довольно высокий уровень в матке. А пока нужно поберечь себя.

Новые анализы и обследования

В конце четвертого месяца, а именно в 16 акушерских недель беременности, женщина сдает анализ крови на альфа-фетопротеин (АФП), хорионический гонадотропин (ХГ) и неконъюгированный эстриол (НЭ). Это второй скрининг. Он необходим для диагностики некоторых врожденных отклонений в развитии плода. И если результат анализа будет неважный, и результаты УЗИ также подозрительные на пороки развития, врачи могут порекомендовать пройти инвазивное исследование - сдать околоплодные воды на анализ. Эта процедура называется амниоцентез. Так как после нее иногда случаются выкидыши, нужно хорошенько взвесить все за и против, прежде чем на нее соглашаться.

Инструкция

С четвертого месяца беременности начинается второй триместр, который специалисты характеризуют как безопасный и благоприятный для женщины. К этому периоду токсикоз у большинства проходит. А на смену ему нередко приходит усиленный аппетит, обусловленный активным ростом и развитием ребенка, которому все больше нужно питательных веществ и витаминов. Малыш сейчас растет быстрым темпом: его почки выводят мочу в анатомическую жидкость, гормоны вырабатываются, благодаря надпочечникам. Нервная и эндокринная системы взяли под свой контроль все фикции организма крохи. На этом сроке активно развивается иммунная система. Главным событием в развитии плода на четвертом месяце считается формирование коры головного мозга.

На четвертом месяце беременности существенно изменяется фигура будущей мамы. Матка женщины увеличивается очень быстро, за счет ее роста живот приобретает округлые формы, талия «расплывается». Грудь все больше набухает и увеличивается, правда болезненные ощущения, которые могли наблюдаться в первые месяцы беременности, проходят. Ареолы и соски темнеют, а на животе более отчетливо проступает темная полоска. На этом сроке женщина может заметить появление пигментных пятен на коже. Сейчас в организме беременной очень много жидкости, что может вызвать повышенное потоотделение, а также увеличение выделений из влагалища.

На четвертом месяце беременности у некоторых женщин наблюдаются периодические головокружения и головные боли. Может появиться незначительная кровоточивость десен. Многие будущие мамочки на этом сроке жалуются на заложенность носа и носовые кровотечения, вызванные слабыми сосудами. Весьма неприятной проблемой на четвертом месяце беременности могут стать запоры. Они вызваны усилением давления матки на кишечник, а также гормональными изменениями в организме. Чтобы избежать проблем со стулом, беременная женщина должна тщательно следить за своим питанием: употреблять в пищу свежие фрукты и овощи. Именно запоры нередко являются причиной такой неприятной и деликатной болезни как геморрой.

На сроке беременности матка уже вышла за пределы малого таза, она продолжает свой рост, но уже в брюшной полости. В связи с тем, что матка значительно увеличивается, происходит растяжение связок. Из-за этого беременные могут чувствовать тянущую боль внизу живота. Правда, врачи рекомендуют при возникновении таких болевых ощущений приходить на консультацию, чтобы исключить риск потери малыша.

Источники:

  • Как растет живот во время беременности - фотографии женщин

Растущий живот - главный признак беременности, который нельзя спутать ни с чем другим. Каждая будущая мама внимательно следит за изменениями в своей фигуре, и к 4 месяцу беременности эти изменения обычно становятся заметны окружающим.

Инструкция

Четвертый месяц беременности - особый период, заслуживающий внимания будущей мамы. Именно на этом сроке у многих впервые начинает , который в первом триместре беременности был практически незаметен. Обычно на более ранних при повторных беременностях. У , которые готовятся стать мамами впервые, округляется в самом начале второго триместра. Худощавые женщины уже к пятому вынуждены обновить гардероб: прежние вещи становятся тесными для растущего живота.

Иногда заметное увеличение живота на четвертом беременности объясняется не только ростом плода, но и нарушениями в работе пищеварительной и выделительной системы. Запоры, вздутие живота, небольшие отеки - все это может привести к преждевременному увеличению объемов. Работа кишечника может ухудшиться вследствие серьезных гормональных изменений, которые происходят в женском организме в начале второго триместра. Кроме того, в размерах и оказывает давление на кишечник.

Если никаких внешних признаков беременности на четвертом месяце еще не видно, не стоит паниковать. Врачи отмечают, что темпы роста живота - сугубо индивидуальный показатель, который зависит от множества факторов. Среди них - наследственность, будущей мамы, ее рост и вес, состояние брюшных мышц. У миниатюрных и стройных живот может округляться гораздо раньше, нежели у крупных и полных дам.

К четвертому месяцу масса плода достигает 100-200 г, а длина малыша достигает уже 12-14 см. Высота дна матки составляет 16-17 см, матка приобретает округлую форму и становится заметной. При многоплодной беременности объем матки существенно увеличивается: мама или тройни заметит увеличивающийся живот уже на втором-третьем . Увеличение объемов живота зависит и от питания будущей мамы. В норме прибавка веса на четвертом месяце беременности варьируется от 1,4 кг до 3,5 кг. Чем ниже индекс массы тела женщины до беременности, тем выше норма прибавки веса. Для того чтобы не допустить излишнего набора веса, женщине следует внимательно подходить к повседневной диете.

Обратите внимание

Если до беременности будущая мама активно занималась спортом, живот может начать увеличиваться позже обычного. Причиной тому являются тренированные мышцы брюшного пресса, которые растягиваются медленнее и позволяют дольше сохранить стройную фигуру.

Испокон веков женщины рожали детей. Но вопросы по этой животрепещущей теме возникают с первых дней беременности по сей день. Один из них: как быстро растет живот во время беременности? Известно, что живот растет по мере увеличения плода, тела матки и увеличения околоплодных вод в утробе матери. Этот процесс должен проходить одинаково у всех женщин, ведь беременность стандартно длится девять месяцев. Но оказывается, особенности роста могут рассказать многое лечащему врачу.

Инструкция

В первом триместре беременности, когда зарождается плод, матка постепенно увеличивается от размеров куриного яйца до кулака взрослого мужчины. К концу триместра над лоном начинает возвышаться дно матки. И вот с этого момента начинается увеличение размеров живота женщины. На приеме у гинеколога он обязательно измерит окружность живота над пупком, высоту стояния дна матки. Этот показатель, как правило, должен соответствовать сроку беременности. Допустим, если у вас 10 недель, то высота стояния дна матки должна быть 10 см. Если же этот параметр превышает значение, то это, скорее всего, от излишнего газообразования либо от переедания.

Второй : врачи говорят, что на 15-16 неделе беременности начинается активный рост животика будущей мамы. Но окружающие смогут догадаться о вашем интересном положении не ранее 20 недели. Однако не у всех женщин к этому времени вырастает живот. Все зависит от:
- конституции самой женщины;
- предлежания плода;
- количества предыдущих беременностей;
- в случае если плод крупный и у него очень быстрые темпы роста.

Третий семестр: Вот та пора, когда о вашей беременности могут догадаться все вокруг, даже если вы носите вещи свободного кроя. К этому времени высота стояния дна матки составляет 26-27 см. За последние три и соответственно ваш животик будут стремительно расти. К сожалению, из-за этого могут появится растяжки на коже.

Обратите внимание

Слишком медленный или слишком быстрый рост живота у беременной женщины может говорить о том, что существует патология. Причинами могут служить:

Многоводие (слишком большое количество околоплодных вод), в таком случае размер живота превышает нормальные показатели;
- гипертрофия плода, маловодие, в этом случае размер матки меньше ожидаемого.
Кроме того, быстрый рост может быть следствием многоплодия.

Источники:

  • рост живота при беременности
  • нормы роста объема живота у беременных
  • как при беременности растет живот

Несмотря на то, что на втором месяце беременности живот будущей мамы незаметен для окружающих, в организме будущего малыша уже происходят важнейшие процессы: внутренние органы стремительно развиваются, а плод растет с каждым днем.

Инструкция

С первых недель беременности женщина внимательно следит за изменениями в собственной внешности. Будущим мамам не терпится увидеть растущий живот и почувствовать шевеления малыша, однако на ранних сроках беременности изменения могут быть крайне незначительными. Тем не менее, отсутствие заметного живота на этом сроке не значит, что малыш не развивается. В организме женщины происходят гормональные изменения, а плод стремительно растет. Уже через пару месяцев беременность будет заметна для окружающих людей.

Второй месяц беременности – это период между 4 и 8 акушерскими неделями. На этом сроке организм адаптируется к переменам, и в первую очередь это сказывается на гормональном фоне будущей мамы. Происходит резкий всплеск прогестерона и ХГЧ, так называемого гормона беременности. Количество эстрогенов уменьшается, поэтому женщина может испытывать повышенную утомляемость, раздражительность, сонливость. Нередко второй месяц беременности сопровождается потерей аппетита. Гормональные перемены – одна из причин раннего токсикоза, который часто омрачает первые впечатления от беременности и является одним из главных ее признаков при отсутствии заметного живота.

На 8 неделе беременности будущий малыш еще очень мал. Его размеры слишком незначительны, чтобы вызвать рост живота. Копчико-теменной размер не превышает 20 мм, а масса составляет около 3-4 г. Тем не менее, несмотря на крошечные размеры, плод с каждым днем становится все больше похож на здорового новорожденного малыша. Стремительно развивается головной мозг, формируется костная ткань, развиваются конечности, будущий ребенок уже может шевелить пальчиками. С помощью ультразвукового исследования можно зафиксировать сердцебиение плода. Большинство внутренних органов ко второму месяцу беременности уже сформировано, и в дальнейшем будет происходить их активное развитие.

Некоторые женщины отмечают, что их живот начинает округляться уже на втором-третьем месяце беременности. В действительности размеры плода на ранних сроках слишком малы, чтобы непосредственно повлиять на фигуру будущей мамы. Фигура может измениться у худощавых женщин, страдающих от недостаточной массы тела. Также изменения могут быть вызваны гормональными всплесками, из-за которых женщина меняет свой рацион питания и набирает лишний вес. В этот период очень важно правильно ухаживать за кожей, чтобы не допустить появления неэстетичных растяжек.

Совет 5: Как выглядит ребенок при беременности в 10 дней

Зарождение новой жизни считается одной из самых великих тайн, сокрытых от глаз человека. С момента оплодотворения до родов обычно проходит около 9 месяцев. За это время яйцеклетка успеет преобразоваться в 3-килограммового розовощекого бутуза. Особенно интересно наблюдать развитие эмбриона в первые дни его существования.

Гнездышко . Эмбрион на этой стадии еще трудно назвать ребенком, потому что выглядит он как шарообразное скопление клеток размером с маковое зернышко. Но если присмотреться, у него вполне уже можно заметить наличие трех слоев, из которых позднее разовьются различные органы.

Верхний слой - первый - это тот, из которого будут созданы нервная система, головной мозг, позвоночник и спинной мозг. Из группы клеток, расположенной посередине, позже появятся сердце и кровеносная система. И третья, внутренняя группа - ответственна за образование легких, желудочно-кишечного тракта и мочеполовой системы.

На том месте, где позже появится голова, заметны две небольшие складки, из которых впоследствии разовьются уши. Но изменяется не только сам малыш, но и окружающее его пространство. Питаться эмбрион продолжает запасами, заботливо припасенным для него материнским организмом в желточном мешке, но уже вовсю идет образование плаценты, которая будет питать плод на всем протяжении беременности.

Признаки беременности

На десятый день после оплодотворения лишь немногие женщины могу заподозрить, что внутри них уже развивается будущая жизнь. До наступления задержки еще остается 4-5 дней, очень чувствительные тесты могут выдавать лишь слабую полоску, но в большинстве случаев, скорее всего, покажут отрицательный результат. На УЗИ тоже вряд ли удастся что-то рассмотреть. Единственный метод, который сможет определить наличие беременности - это анализ крови на хорионический гонадотропин человека.

Из внешних признаков тоже вряд ли что может указывать на наступление беременности, но особо чувствительные женщины уже могут заметить у себя первые признаки токсикоза, легкую усталость или даже сонливость, а также изменение груди, которая слегка тяжелеет, а соски становятся более чувствительными. До того момента, когда женщина узнает, что она скоро станет мамой, остается каких-то пара дней, а может, даже и недель, если беременность не планировалась и оказалась непредсказуемым сюрпризом.

Видео по теме

Четвертый месяц беременности (13-15 недель) является началом второго триместра. Для большинства женщин это счастливое и самое приятное время: неприятные симптомы токсикоза ушли или стали проявляться слабее, нагрузка на материнский организм еще не велика, но теперь ощущаются первые толчки малыша.

Малыш на четвертом месяце развивается и растет ускоренными темпами. К 13-ой неделе формирование важнейших внутренних органов плода практически завершается. Косточки становятся заметно тверже, насыщаются кальцием. На пальчиках появились ноготки. Рост малютки в утробе составляет примерно 95-105 мм .

На 14-15 неделе беременности происходят следующие изменения:

  1. Ребенок начинает совершать первые движения ручками и ножками, поэтому мама впервые на четвертом месяце беременности может ощутить толчки, хотя все индивидуально, и кто-то чувствует шевеления в следующем месяце. На 15-ой неделе эти движения малыша станут более частыми и резкими.
  2. В данный период ребенок сжимает кулачки, у него обнаруживаются сосательный и хватательный рефлексы. Во время УЗИ иногда можно увидеть, как он сосет пальчики.
  3. Кожа у плода остается еще очень тоненькой, через нее видны сосуды. Поверхность тела начинает покрываться пушковыми волосками, перед началом родов в большинстве случаев они выпадают, и на свет малютка появляется без них, а на поверхности головы сформируются волосы.
  4. Малыш умеет жмуриться , а ближе к следующему месяцу беременности глазки начнут приоткрываться.
  5. У мальчиков формируется простата , а у девочек – появляются яичники, где заложен запас яйцеклеток на всю жизнь. На данном сроке определить пол малютки с помощью УЗИ удается далеко не всегда.

Считается, что плод на четвертом месяце беременности способен воспринимать звуки из окружающего мира – музыку, разговор. В связи с этим специалисты рекомендуют начинать читать крохе детские книги вслух, общаться с ним. Такой контакт очень важен для плода, он помогает укрепить связь с мамой. Многие устраивают малютке сеансы прослушивания классической музыки, некоторые специалисты полагают, такая мера позволяет сформировать слух ребенка в утробе.

На 16-ой неделе тело малютки полностью покрывается первородной смазкой. Она состоит из выделений кожных желез и омертвевших клеток эпидермиса. Смазка призвана выполнять защитную функцию для кожных покровов плода, а через несколько месяцев беременности она позволит ему легче пройти по родовым путям мамы.

К окончанию 16-ой недели на стопах малыша можно различить складочки, уши и глаза занимают правильное положение. Рост плода увеличивается на 45-55 мм.

Ощущения и самочувствие матери

Большинство будущих мамочек на данном сроке чувствуют себя заметно лучше: тошнота проходит, возвращается хороший аппетит, возрастает активность. Очертания талии сглаживаются, живот на 4 месяце беременности заметно увеличивается, но многим женщинам по-прежнему удается скрывать положение удачно подобранной одеждой. Увеличивается и объем молочных желез, проходит болезненность груди. В среднем от начала беременности прибавка в весе мамы составляет 5-6 кг.

Изменяется на 4 месяце беременности состояние волос у женщины, так как пряди испытывают на себе скачки гормонального фона. У кого-то локоны становятся более густыми и послушными, у других, наоборот, теряют блеск, тускнеют и ломаются. Из-за роста концентрации гормона эстрогена в крови у многих темнеет полоска кожи, идущая от пупка вниз к лобковой области. Пугаться не стоит, кожа приобретет прежний оттенок после рождения малютки. Становятся темнее ореолы на груди и соски. У некоторых беременных появляются пигментные пятна на теле, становятся ярче веснушки.

Немного секретов о красоте для будущей мамы:

Проблемы со здоровьем

Многие неприятности срока связаны с тем, что матка удваливается в размерах и начинает выходить за пределы области малого таза. В результате у беременной женщины могут наблюдаться следующие проблемы:

  • тянущие боли в нижней части живота и в паховой области – возникают из-за происходящего растяжения связок матки;
  • запоры – появляются из-за возрастающего давления матки на кишечник и гормональных скачков, бороться с неприятным явлением помогает правильный рацион питания богатый клетчаткой, стимулирующей кишечную перистальтику;
  • геморрой – становится следствием частых запоров у мамы.

Четвертый месяц вынашивания иногда огорчает женщину частыми головными болями и головокружениями. Многим приходится столкнуться с повышенной кровоточивостью десен. Сохранить здоровье зубов и десен поможет правильное питание и, возможно, дополнительный прием витаминных препаратов, но по этому вопросу нужно проконсультироваться с врачом. Стоматолог подскажет, какой зубной пастой и ополаскивателем следует пользоваться во время беременности.

Некоторые будущие мамы могут испытывать заложенность носа, а у кого-то мелкие сосуды лопаются и начинается носовое кровотечение. Если такое случается часто, нужно рассказать врачу, а также следует следить, чтобы в квартире поддерживался нормальный уровень влажности воздуха.

Еще одной проблемой у беременных женщин становится появление на ногах сосудистых звездочек. В таком случае стоит обратиться к флебологу, врач подскажет, как избежать возникновения варикозной болезни.

На 4 месяце беременности в теле накапливается большой объем жидкости, в результате у женщины может усилиться потоотделение и появляются белесые выделения из влагалища. Подобные явления опасности не представляют, но требуют проведения дополнительных гигиенических процедур. Однако в случае, если выделения изменят цвет и консистенцию, сопровождаются зудом и жжением, необходимо рассказать врачу о проблеме. Вероятно, потребуется провести лечение присоединившейся инфекции.

Правила питания

Аппетит на четвертом месяце заметно повышается, неприятности токсикоза остались в прошлом, и у женщины чаще возникает желание поесть, что-нибудь перекусить. Важно на данном этапе следить за изменениями веса, чрезмерное прибавка несет в себе риск появления различных осложнений – от образования растяжек на теле женщины до развития сахарного диабета.

Будущей маме следует правильно организовать рацион питания: продукты должны удовлетворять растущие потребности беременной женщины и плода в питательных элементах, но нельзя превышать разрешенную калорийность. За четвертый месяц прибавка в весе не должна превышать 2,5 кг.

Есть следует достаточно часто, не допуская возникновения ощущения голода, но порции нельзя делать большими. Основную часть питания рекомендуется употребить в первой половине дня. Самая сытная пища должна приходиться на обед, первый и второй завтраки стоит сделать питательными, а вечером следует съедать продукты, которые легко усваиваются. Употребление фруктов и овощей в течение дня практически не ограничено (не стоит только увлекаться цитрусовыми, картофелем и капустой).

Фаст-фуд, маринованные, копченые продукты, кондитерские изыски и сладости находятся для будущей мамы под строгим запретом. Следует употреблять поменьше соли — она способствуют задержке излишнего количества жидкости, в итоге возникают отеки.

Меню будущей мамочки обязательно должно включать:

  • молоко и творог – позволят получить достаточно кальция;
  • рыбу и нежирные сорта мяса – главные «поставщики» белка;
  • овощи и фрукты – способствуют нормальному пищеварению, а также содержат множество полезных элементов и витаминов;
  • говяжья печень, курага и гранаты – станут дополнительными источниками железа.
  • крупы и хлеб цельнозерновой.

На 4 месяце беременности организм испытывает дефицит железа, с целью предупреждения развития анемии беременным обычно прописывают дополнительный прием препарата, так как элемент плохо усваивается с пищей. Врач может порекомендовать и различные витаминно-минеральные комплексы в случае необходимости.

Можно ли заниматься сексом?

Данный вопрос волнует многих будущих родителей. Организм беременной женщины преодолел процесс адаптации к новому состоянию, полон сил и энергии, у будущей мамы к четвертому месяцу вынашивания усиливается желание к интимной близости. Если врачом не было предписано воздержание от половых контактов, то секс не только не запрещен, но и полезен в этот период. Многие отмечают, в такое время испытывают новые яркие ощущения.

Противопоказаниями к интимной близости могут стать:

  • повышенный риск невынашивания;
  • увеличенный маточный тонус;
  • предлежание или низкое положение плаценты;
  • повреждения плодного пузыря;
  • инфицирование половых путей у будущей матери или ее партнера;
  • влагалищные выделения и кровотечения.

Необходимые обследования

На четвертом месяце беременности при ее нормальном течении женщине нужно посетить врача один раз. На приеме доктор измерит давление, вес будущей мамочки, прослушает сердцебиение плода. При ручном осмотре определяются размеры и положение матки. Придется еще сдать анализ мочи на определение в ней глюкозы и белка.

В некоторых случаях назначается так называемый тройной скрининг, тест выявляет количество продуцируемых организмом и самой плацентой трех веществ: ХГЧ, АФП и ЕЗ. Исследование помогает обнаружить на 15-16 неделе риски развития хромосомных патологий у плода, например, синдрома Эдвардса и Дауна, пороков формирования нервной трубки. Имейте в виду, тест является предварительным и позволяет лишь предположить риск возникновения аномалий, но ни в коем случае не подтверждает их. С целью более глубокого анализа необходимо пройти дополнительные обследования, которые подтвердят либо опровергнут наличие отклонений в развитии плода.

В целом же, старайтесь самостоятельно следить за своим состоянием и при возникновении проблем своевременно обращайтесь к врачу.

Размер живота (фото)

За ориентир взяты три типа женщин, как видно на фотографиях размер живота отличается, но не критично. Бывает большой разброс в меньшую и большую сторону и зависит от индивидуальных особенностей женщины, веса при зачатии.


© 2024
colybel.ru - О груди. Заболевания груди, пластическая хирургия, увеличение груди