Заземлённость женщины или как совместить «книжную мудрость» и реальность? Две заметки: как совмещать саморазвитие и заземленность

Двигаясь к источнику собственного внутреннего света, мы порой забываем, что «заземление» - необходимая часть эволюционного процесса, и служит обязательным условием благополучного существования физического тела.

Кому неизвестны состояния непрекращающейся радости, творческого полета, наполненности и возвышенности, возникающие в результате энергетических или духовных практик? Однако существуют и отрицательные симптомы, сигнализирующие о том, что необходимо заземлиться это

Головокружение
Неспособность сохранять устойчивую концентрацию
Легкую и частую утомляемость
Повышенную эмоциональность и лабильность
Раздражительность
Бессонницу или наоборот, повышенную сонливость
Забывчивость
Неспособность заниматься повседневными делами
Вялость и апатию
Отсутствие аппетита или, наоборот, бесконтрольное пищевое поведение
Обострение соматических заболеваний
Временное отсутствие интереса к чему бы то ни было

В любом случае заземление – прекрасный способ достичь выравнивания всех тел человека, его физических, эмоциональных, ментальных и духовных составляющих для комфортного ощущения и эффективного функционирования.

Что происходит при заземлении

Когда мы пребываем своим вниманием в физическом аспекте нашего существа, в теле, мы сонастраиваемся с частотами Матушки-Земли. Благодаря этому поток энергии от земли поступает в нашу корневую чакру, напрямую обеспечивая ее энергией, необходимой для существования и питания всего нашего тела.

Заземление и есть процесс соединения сакрального центра, символизирующего водную стихию с энергий земли, представленной нижними конечностями, с последующим насыщением этих двух энергией солнца нисходящей через руки и туловище.

На практике заземление – это не просто хождение босиком по траве или снегу, хотя это и немаловажно и очень полезно и приятно, если при этом вы случайно не забрели в муравейник или вдруг решили проверить собственную морозоустойчивость. Необходимо соединить небо и землю как физически, так и ментально, очищая при этом наиболее нестабильное эмоциональное тело.

Заземление в переводе на простой человеческий язык означает устойчивую связь с Землей. Когда вы теряете заземление, вы будто «выпадаете» из реальности, погружаетесь в мир фантазий и воздушных замков, теряете ясность мышления и фокусировку, вам сложно сосредоточиться на главном.

Энергия ваших идей и мыслей скапливается вокруг головы, но не проходит вниз, для того, чтобы заякориться в земле и реализоваться в трехмерной физической реальности. Итак, как же восстановить вашу связь с Землей?

Самая обычная практика заземления

Дело в том, что в интернете, есть много практик заземлений, что-то действительно стоящее, а что-то нет, много практик испробовал на себе, но самая действующая практика, та, о которой хочу рассказать.

Дело в том, что у человека есть кокон, оболочки тел и энергоканалы, все это соединяется через чакры. Все считают что заземляться надо через 1 чакру для мужчин, через 2 чакру для женщин. Так же бытует мнение что просто заземлить ступни, в данном разделе есть техника, которую описывал сам, это как стать деревом и пустить корни, но все это не то. Начнем заземляться теперь правильно.

Итак, у нас у кокона есть нижняя точка, эта точка и есть по истине чакра земли.
От этой чакры идут каналы к ступням, на ступнях тоже есть промежуточные чакры, от которых идут каналы через ноги к чакре Муладхаре и т.д. У нас есть душа, дух и Высшее Я, это единое целое нас самих.

Что нам нужно сделать? Все очень просто.

Обращаемся к Душе, к Духу, к Высшему Я и просим заземлить нижнюю точку (чакру, кому как удобно говорить, так и говорит, разницы нет) к центру земли, как проговорили, просите ваши ступни заземлить к нижней точки кокона. Через полминуты пробуете оторвать ступни от пола.

1. если вы не оторвали ноги, или очень тяжело отрываются, ноги становятся очень тяжелыми, то вы заземлились, достаточно 5 минут так постоять или посидеть, вы почувствуете что тяжесть ушла.

2. если же вы легко оторвали ноги от пола, то нет заземления.

Что делать если нет заземления?
Проделать еще раз практику, через обращение души, духа и Высшее Я. Если опять нет заземления, то у вас есть блоки, которые мешают получить связь с землей.

Что дает такое заземление и как часто его нужно делать?
Делать надо каждое утро, как проснулись. Дает эта практика устойчивое положение на ногах, это значит то, что вы будете стоять твердо на земле и получать будете благо от земли.

Cпособы заземления:

Визуализация заземления

Постарайтесь занять вертикальное положение, убедитесь, что вы твердо стоите на обеих ступнях, представьте, что из ваших ступней вниз в землю уходят мощные коричневые корни, проникая все глубже и глубже.

Вы дерево. С толстыми ветвями, тянущимися в небеса, и с мощными корнями, уходящими в землю. Вам не страшны ураганы и бури, т.к. ваши корни проникают глубоко в почву.
Вы пропускаете через себя поток космической энергии, которая проходит по вашему телу и стекает по корням в землю.

Медитация “Заземление”

Способы и предметы заземления:

Для того чтобы заземлить себя, сядьте на стул с прямой спинкой и поставьте ступни на пол. Уберите все с колен, не скрещивая руки и ноги, положите кисти рук на бедра, желательно ладонями вверх. Закройте глаза, расслабьтесь и, насколько возможно, освободите свой ум от всех забот.
Теперь представьте себе стержень или полюс (шнур, веревку, провод, ствол дерева или что-либо иное, что возникает перед вашим мысленным оком) энергии, идущей от основания вашего позвоночника, если вы мужчина, или между вашими яичниками, если вы женщина (иными словами, из вашей первой чакры) и связывающей вас с глубинным центром Земли.
Для заземления еще подходит одна простая техника; «врастания в землю». Представьте, что ваш вес стекает через ноги, через стопы вглубь земли. Почувствуйте, что часть вашего веса находится там, в земле, прямо сейчас. Почувствуйте, что земля дает вам упругость, не дает провалиться вниз, давит на вас вверх, поддерживает вас. И вот тут то вы и почувствуете связь с Землей.

В сущности, быть заземленым - значит быть в своём теле, осознавать, где и в каком окружении вы находитесь, «присутствовать» в этом месте и быть готовым реагировать на все, что бы ни происходило. Сделав это, вы откроете путь своему Высшему «Я», позволив ему полностью слиться с вашим существом. Результатом этого будет полное просветление всех чакр, всего тела на клеточном уровне или вознесение, а не бегство.

Методы заземления

1. Сядьте на удобном стуле, держа спину относительно прямо. Ноги должны опираться на пол. Не скрещивайте ноги или руки. Закройте глаза.

2. С помощью дыхания создайте как можно более сильное ощущение сознательного присутствия, сосредоточенное в центре головы. Избавьтесь от любых бессвязных и случайных мыслей, мешающих этому процессу, пока не почувствуете, что сосредоточились.

3. Теперь сделайте пару глубоких вдохов. Обратите внимание, какая часть тела расширяется во время вдохов, а какие не расширяются.

4. Сознательно старайтесь больше расширить тело во время вдохов, пока не вдохнете так глубоко вниз по позвоночнику, как только возможно без напряжения и дискомфорта. Сделайте это 2-4 раза, пока не почувствуете более остро свое присутствие в теле.

5. Почувствуйте свои ступни на полу. С помощью дыхания сделайте ступни более чувствительными и восприимчивыми.

6. ТОЛЬКО ДЛЯ МУЖЧИН. Перенесите свое сознание в первую чакру, расположенную в основании копчика. Мысленно представьте трубу или спиральный световой шнур примерно 10-15 см. в диаметре, прикрепленный к вашей первой чакре (см. иллюстрацию

ТОЛЬКО ДЛЯ ЖЕНЩИН. Перенесите свое сознание во вторую чакру, расположенную примерно посередине между пупком и основанием позвоночника. Визуализируйте трубу или спиральный шнур примерно 4-6 дюймов в диаметре, прикрепленный к вашей второй чакре. (см. иллюстрацию)

И ДЛЯ МУЖЧИН, И ДЛЯ ЖЕНЩИН. Визуально продолжите этот заземляющий шнур и представьте, что он уходит глубоко в Землю, в то время как ваше сознание остается сосредоточенным в центре головы. Вы должны увидеть, как этот шнур проходит сквозь все пласты Земли и достигает центра планеты, где расположено магнитное ядро или центр гравитации. Возможно, вы почувствуете или увидите, что в этом месте заземляющий шнур просто закрепляется и больше не способен двигаться дальше.

7. После того как вы привыкнете к заземляющему шнуру, мысленно представьте, как меняется его цвет. Представьте полный спектр цветов и используйте разнообразные оттенки и текстуры каждого цвета. Развлекитесь этой игрой. Побудьте с каждым цветом достаточно долго для того, чтобы почувствовать его воздействие на вас. Исследуйте столько цветов, сколько можете представить.

8. Когда вы закончите обзор цветов, определите тот цвет, который вам хочется выбрать сейчас. Удалите первоначальный заземляющий шнур, выдернув его и опустив в Землю. Теперь создайте себе новый заземляющий шнур выбранного цвета и протяните его к центру Земли.

9 Откройте глаза.

И если вы когда-нибудь в будущем проснетесь с чувством усталости и раздражения - воспользуйтесь этим заземляющим шнуром, который поможет вам почувствовать себя лучше и бодрее. Если же вам будет не хватать в жизни уверенности, можете воспользоваться тем цветом заземляющего шнура, который придаст вам больше положительных качеств.

Быть заземленным означает заякорить свой звездный свет, свет вашей души глубоко в матери. Ваше сознание делает ваше тело живым и наделяет его целительной и жизненной силой, жизнеспособностью. Заякоривание вашей Души в тело дает вам силу осуществить самые глубокие ваши желания. Осознайте свою творческую силу. Чем больше вы заякорены в своем теле, тем больше вы действительно воплощены на Земле и создаете желаемые вами изменения в своей жизни.

Для женщины очень важно иметь прочную и постоянную связь с Матушкой-Землей, ибо Земля дает силу, стойкость, стабильность, спокойствие, уверенность. Кроме того, заземляясь, мы получаем возможность реализовывать свои планы, а не витать в облаках.
В связи с наступлением холодов нам уже сложнее заземляться естественным путем (например, через хождение босиком по земле). Поэтому возьми на вооружение следующую технику.
Встань или сядь с прямой спиной. Соедини руки перед грудью в знаке приветствия и благодарности (намастэ). Закрой глаза, дыши медленно и глубоко. Сосредоточься на дыхании пока, не почувствуешь глубокое расслабление.

Представь, что из твоего позвоночника тянется вниз длинный провод (или труба) (у женщин прикрепление провода располагается в районе второй чакры) и он уходит в пол, через него, ниже, в Землю. Если удобно, можно представлять корень, уходящий глубоко в землю. Цвет провода (корня) может быть любой, по желанию, он может меняться раз от раза. Такие же провода (корни) опусти в Землю из своих стоп.

Представь, что энергия Земли поднимается вверх по этому проводу или корню, представьте, как она поднимается вверх, проходит сквозь ступни ног, протекает через все части твоего тела, поднимается до макушки головы и через нее выходит в небо. Задержись на этом образе, пока на самом деле не почувствуешь этот поток. Теперь представь, что сверху через макушку в тебя втекает энергия Солнца, она проходит через твое тело и по заземляющему проводу уходит в землю.

Ощути, как оба потока движутся одновременно в твоем теле в противоположных направлениях, гармонично смешиваясь. Когда почувствуешь, что потоки энергии уравновесились, что достаточно наполнена энергией, заверши медитацию, поблагодарив Мать-Землю и Отца-Солнце за их Любовь и поддержку и себя за практику.

Эта медитация поддерживает в нас равновесие между космической, солнечной энергией видения, фантазии и воображения и устойчивой, земной энергией физического плана, помогает достигнуть равновесия, от которого зависит ощущение стабильности и благополучия, способности реализовывать планы. Повторять эту медитацию можно в любой день, когда чувствуешь недостаток в энергии. Предварительно «старый» шнур нужно отсоединить от центра Земли и от основания позвоночника и закопать, после этого подобрать шнур нового цвета.

Во время соединения с Землей можно попросить ее дать то, что тебе не хватает: большее спокойствие, устойчивость, уверенность в своих силах, здоровье, возможность обрести свой дом и так далее.

Заземление –это устойчивая связь с Землей. Это связь с планетой на которой мы живем. Это связь с ее ритмами, ее энергией. Это подпитка и способность воплощать задуманное на материальном плане.

Оговорюсь сразу, что когда я говорю Земля, Земля-Матушка и Гайя, я имею ввиду одно и тоже!

Заземление очень важно!

Среди негативных проявлений, периодически возникающих при отсутствии заземления и слишком большом внимании верхним центрам, некоторые авторы выделяют:

Это такие, я бы сказала, физические проявления отсутствия заземления . Разбалансировка тела и витание в облаках, но мне кажутся важным и такие признаки отсутствия заземления как:

· Непонимание свой роли в сотворении трехмерной реальности именно на данной планете и в данное время

· Отсутствие манифестации желаний, т.е. неспособность проявлять в реальности то, что вы хотите.
· Когда у вас множество планов, но вы так и не решаетесь их воплотить, а если пытаетесь претворить мечту в реальность, никак не получается
· Отсутствие смысло-жизненных ориентаций –понимания своей миссии, зачем я живу
· Отсутствия радости жизни

И это по моим наблюдениям свойственно не только 16 летним подросткам и женщинам около 30 и мужчинам в возрасте 33 лет, как это было поколением раньше.

Сейчас состояние «зачем все это?» может «накрыть» в любом возрасте.

Среди способов заземления можно выделить элементарные, это практики которым вы можете обучить даже ребенка, при депрессивных расстройствах, апатии и общей вялости

И энергетические, то есть заземление посредством медитаций, энергетических практик, визуализации, практики не всегда доступные и не всем понятные, поэтому я буду говорить о них чуть позже.

Среди элементарных практик можно выделить

1) Прогулка. Являясь простой и понятной, прогулка, на самом деле, обладает огромным эффектом. Через центры стоп проходят энергетические каналы, связывающие нас с землей (об этом я еще напишу подробнее чуть позже). Производя простое механическое движение –шаги, мы уже получаем мощную подпитку.

Знаете, даже есть такое выражение: «Пойду пройдусь, чтобы привести мысли в порядок!»

Гуляя мы стабилизируем, выравниваем наши энергии, опуская «перегруженный ментал» вниз к нижним энергетическим центрам и распределяя, таким образом, энергию.

2) Любая физическая активность – гимнастика, домашняя работа, плавание. Все, что угодно, что активизирует наше тело – передаточную антенну энергии космоса в землю и обратно. Если вы знакомы с практиками Даосской йоги и Цигун (и еще некоторыми восточными практиками), то там вы целенаправленно распределяете энергию, подпитываетесь от Земли и получаете невероятную устойчивость.

3) Массаж, растирания, похлопывания – активизация энергетических каналов и устранение блоков помогают энергии циркулировать

4) Упражнения на развитие пяти чувств. Аромотерапия, развитие тактильной чувствительности, обострение зрительного восприятия, вкусовых ощущений и слуха является мощным стимулятором для активации нижних пяти энергетических центров, и улучшают ваше познание окружающего мира, делая его разнообразнее, полноценнее, ярче. Кроме того работа с пятью физическими чувствами подготавливает тело к гармоничному открытию сенсорного восприятия других измерений, чувствованию энергетических потоков и считыванию информации нетрехмерного мира.

5) Питание. Аюрведа считает заземляющими плоды растений, растущих в земле – картофель, морковь, имбирь, топинамбур, свекла, редис и другие. Мясо, кофе и шоколад также являются заземляющими продуктами, но слишком увлекаться ими не стоит.

Мои наблюдения в этой сфере, говорят о том, что мясо и корнеплоды являются скорее понижающими общий вибрационный тон. Такие продукты хорошо помогают при трансформационных мутациях или так называемых откатах, которые знакомы тем, кто занимается духовными практиками по очистке эмоциональных завалов и избавлением от ограничивающих убеждений.

Когда ваши вибрации повышаются, что неизбежно происходит при очищении от эмоционально-энергетических блоков, тело не успевает приспособиться к новым вибрациям и выдает реакции в виде температуры, общего недомогания и признаков простуды. Заземление мясными/ овощными-корнеплодными продуктами в такие дни помогает справиться и стабилизировать состояние.

«Новые дети» зачастую просят мяса, когда чувствуют потребность понизить вибрации, чтобы соответствовать окружающим людям или стрессовой ситуации.

6) Общение с природой, с царством растений. Я считаю дендротерапию одним из мощнейших способов заземления. Выберите дерево, которое вам по душе и просто стойте рядом. Захочется прикоснуться- прикоснитесь, обнять –обнимите. Ориентируйтесь на свои чувства. Терапия немного другого рода происходит при общении с кустарниками, еще более отличается по энергетике взаимодействие с травами и цветами.

Сбор трав, если вы используете энергетическое заземление (дыхание и медитации) будет более продуктивным. Так вы сможете прочувствовать энергетические поле растений, и точно определить какое из них стоит собирать и каким свойством оно будет обладать. Диагностика рейки также может быть полезна при работе с травами. Но я отклонилась от темы

Если нет возможности выехать на природу можно использовать приятные картины с видами природы.

7) Общение с животными, с животным царством. Общение с любым животным помогает гармонизироваться и настроиться на вибрации планеты. Конечно лучше, если животное может свободно передвигаться, а не находится в клетке, в узде или загоне.

8) Кристаллы, общение с царством кристаллов. Камни, минеральное царство наиболее «общительное» из царств природы. Простой булыжник, предметы из мрамора или кристаллы полудрагоценных или драгоценных камней «звучат» по-разному. Но все они без исключения, будь это царство выражено песком или драгоценным алмазом, помогают нам установить связь с Землей.

9) Ванны с солью. Соль –самый доступный кристалл и один из самых заземляющих. При любой разбалансировке, когда вы не можете сонастроиться с ритмом планеты (многие ссылаются на метеочувствительность, солнечные вспышки, ретроградные положения планет) принимайте ножные ванны с солью либо полноценные горячие ванны с расчетом 1 кг соли на ванную.

10) Стихийная магия – общение со стихиями. Работа с любой Земной стихией, особенно если работа комплексная и включает в себя несколько или все стихии сразу, обладает мощным заземляющим эффектом. Однако, по моим наблюдениям, люди которые работают со стихиями, очень часто имеют гипертрофированное эго, а проще сказать манию величия, что мешает им удерживать хороший заземляющий поток и проводить энергию. Определить это очень просто: Если маг и чародей говорит вам о том, что он повелевает ветрами, огнем или водной стихией, а сам болен и влачит нищенское существование –то поток Гайи в нем не течет.

Земля изобильна. Самое первое проявление хорошо заземленной личности –это дородность и принятие изобильности жизни. Вспомните образ такого полнокровного карапуза и русской красавицы, пышущей здоровьем. Когда вы заземлены ваша энергия течет полнокровно, гармонично, вы целостны. Вы на месте.

Поэтому важно при работе со стихиями уделять внимание развитию сердечного центра и «исцелению» эго.

11) Работа на земле и с землей. Копание в земле и валяние на травке имеет целебное воздействие сопоставимое с принятием антидепрессантов и витаминных комплексов. Однако работа с «грунтом» должна быть добровольна. Если вы копаете картошку, потому что вас заставили, вы будете чувствовать лишь истощение и упадок сил.

Валяние на траве, катание и ползание восходят к языческим обрядовым традициям и несут сакральный смысл. Так издревле женщины, мечтающие зачать ребенка, катались по траве или только что вспаханному полю, приобщаясь к плодородию Земли-Матушки.

12) Музыка и пение. Мощно подключиться к энергии Земли можно с помощью архаичной музыки. Это шаманский бубен, африканские барабаны, диджериду, варганы. Из голосов можно послушать Перукуа, некоторые песни Пелагеи тоже вибрируют на частоте первородной энергии Гайи, но не все. Можно петь самим, протяжные, медленные, горловые композиции, поднимающие звук из живота.

13) Дыхание. Дыхание стопами цигун (об этом я планирую написать отдельную статью), Балансировка восходящего и нисходящего потока и непосредственно Дыхание Земли.

Сегодня я расскажу вам об одной из моих любимых техник – Дыхание Земли. Ее можно проводить стоя, но мне больше нравится делать ее лежа, чтобы как можно большая площадь тела находилась в соприкосновении с горизонтальной поверхностью.

Итак: примите горизонтальное положение.

Расслабьтесь. Практика не должна восприниматься серьезно, скорее вы должны быть в состоянии игры, баловства, дурачиться.

Если вы лежите на спине выдыхайте всей поверхностью тела вниз, в Землю. Дышите вы носом, представляя, как энергия дыхания отделяется от вас по всей поверхности тела.

Выдыхаете спиной. Руками, ногами и головой вниз, а потом вдыхаете энергию Земли.

Наполняйтесь энергией Земли впитывайте ее всей, все поверхностью тела. Будьте в энегии Земли тотально, каждой клеточкой

Выдыхайте в Землю и принимайте ее животворную энергию при вдохе. Перевернитесь на живот. Подышите другой поверхностью тела.

Если энергия течет свободно, вы почувствуете как бы расширение тела. Как будто вы стали заполнять всю комнату, Вы становитесь легким и в то же время надежным.

Энергия Гайи может быть тягучей и густой как мед. А может быть легкой и воздушной как солнечный свет.

Все зависит от вашего состояния, места где вы практикуете, времени суток и многих других факторов.

Энергия Гайи всегда наполняющая, изобильная и исцеляющая. Она похожа на объятия любящей матери, очень мягкая и приятная.

Практиковать можно не зависимо живете вы на первом или 18 этаже, однако особый эффект эта практика дает, если вы лежите непосредственно на земле, причем неважно происходит это летом на травке или зимой в сугробе!

14) Визуализация. Отличная практика, если нет другой возможности, а вы потеряли ощущение стабильности и чувствуете полный упадок сил. У Алены Старовойтовой она описывается так: постарайтесь занять вертикальное положение, убедитесь, что вы твердо стоите на обеих ступнях, представьте, что из ваших ступней вниз в землю уходят мощные коричневые корни, проникая все глубже и глубже…Вы дерево. С толстыми ветвями, тянущимися в небеса, и с мощными корнями, уходящими в землю. Вам не страшны ураганы и бури, т.к. ваши корни проникают глубоко в почву.Вы пропускаете через себя поток космической энергии, которая проходит по вашему телу и стекает по корням в землю.

15) Энергетическое Заземление. «Представьте, что из вашей 1 чакры (в районе копчика) для мужчин и из сакральной чакры (ваши женские органы) для женщин спускается вниз энергетический шнур насыщенного темного цвета. Прямо в ядро Земли.Чем больше вы визуализируете этот шнур, чем больше энергии направляете вниз, тем прочнее и толще становится этот канат — ваша связь с Землей.» -нашла я у Алены

Честно скажу, что мне эта практика не нравится, потому что не задействованы ноги. Ноги –это наши антенны, игнорировать течение энергии по этим каналам, значит очень обделять себя и свой род Потому что ноги –это еще и связь с родом, не говоря уже о коленных чакрах.

Если очень хочется выпустить энергетический шнур из корневой чакры, выпустите заодно и нити из центров ступней. Так вы получите устойчивую конструкцию на трех ногах.

16) Медитация Заземления. Вместо того. Чтобы описывать медитацию, я предлагаю вам просто попробовать провести ее вместе со мной!

Выполняйте заземление до и после любых энергетических, медитативных практик и вы увидите, что изменения в вашем теле и жизни будут происходить гораздо быстрее и гармоничнее. Выполняйте Заземление. Когда разбалансированы, когда чувствуете себя не в своей тарелке, когда не находите себе места или не видите смысла в жизни. Выполняйте Заземление каждый раз когда чувствуете необходимость поддержки и защиты. Наша Мать-Земля всегда с нами, всегда любит нас, всегда поддерживает нас!

При написании статьи меня вдохновляла статья Алены Старовойтовой, за что ей отдельное спасибо!

Здравствуйте, дорогие женщины!

Сегодня я предлагаю вашему вниманию материал, который написан мной совместно с мудрыми женщинами - участницами проекта Мастер Жизни. Вопрос, который мы обсуждали - это заземлённость женщины.

То есть наличие того состояния, которое помогает проживать полученные знания на практике и не отрываться от действительности.

Периодически в моей жизни возникает один интересный момент. Я возвращаюсь к вопросу: что такое заземление и земная энергия женщины? Занявшись изучением этой темы, пришла к интересным выводам. Именно хорошая заземлённость женщины даёт возможность творить свою жизнь и раскрывать, создавать то самое пространство любви, о котором так много говорится.

Уйти в духовную сферу очень легко. Тем более, нам женщинам. Потому как, в любом случае, мы можем меньше думать о том, как прокормить семью и т.п. То есть по природе своей нам не нужно быть добытчицами. Хотя неоспоримо, что есть женщины, которые руководят семьёй и её обеспечивают. Но это тема для другого разговора.

Итак, уход в духовные сферы часто приводит к тому, что женщина теряет связь с земными энергиями. И, в том числе, мужчин, которые рядом, становится все меньше и меньше. В итоге, даже может родиться идея-мечта об идеальном мужчине, просветлённом, Учителе и т.д.

Осознав это, я стала ещё больше понимать смысл слов Анатолия Некрасова: принимать каждого мужчину, замечать каждого! Даже совсем недуховного, как нам кажется.

Женщине важно заземляться. Для этого в том числе, мы ведаем кухней, домом. То есть можно ненавидеть уборку дома, а можно относиться к этому процессу, как к тому, что нас заземляет, напитывает земной энергией.

Впервые про заземление на уровне физического тела я услышала от своего тренера по танцу живота, которая объяснила, что без этой точки опоры внутри себя, без чувствования этого центра (он находится в районе матки) трудно держать равновесие.
«Держать равновесие» - это состояние важное не только в танце. Это баланс всего: отдачи и получения, внутреннего проживания эмоций и их выражения и т.д.

Для женщин, которые занимаются саморазвитием, ищут себя в разных школах особенно важно помнить про заземление. Возьмём классический пример:
Женщина нашла себя среди просветлённых друзей. Они её понимают. Приходя после таких встреч, домой она будет раздражаться земными энергиями: муж на диване (лежит-максимально заземлён в горизонтальном положении), дети намусорили - дом требует внимания и т.д)).
Кажется, что может быть проще? Мир обращаем внимание на пространство, которое нас окружает.

Кстати, хорошая заземлённость даёт и финансовое благополучие. В один из периодов, когда я была затруднена в финансах, мне одна знакомая сказала, что я при ходьбе, не опираюсь на всю стопу, а едва касаюсь земли. Боюсь опуститься на ноги? Что меня так пугает на Земле? Может то, что там нужно жить РЕАЛЬНО и решать задачи.

В своём изучении я пошла глубже. Общаясь с разными мужчинами, Наблюдала, задавала вопросы. И получала ответ: мужчина хочет видеть рядом земную женщину! Секс - это тоже настоящее, земное! Ведь задействовано тело! Непосредственный физический контакт. И если у вас проблемы с сексом, подумайте: заземлены ли вы? Или находясь где-то между небом и землёй, боитесь прикоснуться к земному мужчине?

Ещё одна замечательная женщина посоветовала мне замечать номера домов, машин, то есть рассматривать всё, что расположено на уровне моего роста. То есть не выше головы. Когда идёте по улице - не улетайте - ни в мечты, ни в небо))
Наблюдайте, что у вас под ногами и рядом.
Ведь у ваших ног может оказаться мужчина. А вы не замечаете))).

Ещё один очень важный момент: уход в духовность без любви, без принятия всей ЗЕМНОЙ жизни приводит к гордыни. А гордыня - это глубинное ощущение, что ты выше других, а другие тебя недостойны. Это также очень важно осознать тем, кто находится в поисках пары.

Краткое резюме:

Заземление - это важное свойство женской природы. Заземляясь, мы научаемся видеть жизнь ТАКОЙ, как она есть. А значит любить не аморфно - весь мир, а тех людей, кто рядом, то пространство, где живём.
Земная женщина любит тот дом, где живёт и наполняет это пространство любовью. Она живёт в настоящем!

Женщина, оторванная от земли, от земных энергий витает в облаках. Она может мечтать об идеальном жилье (мужчине, занятии и т.д.). И при этом не принимать всё, что происходит вокруг. То есть она живёт в будущем. В мечтах. А настоящее от неё постоянно ускальзывает.

- Земная женщина - это женщина сексуальная, проявленная, желанная. Её хочется трогать, целовать, носить на руках. Это не мои слова, а мужчины.

Заземление даёт любовь к своему телу, принятие своего тела. Принятие секса.

Заземление помогает держать своё пространство в тонусе. То есть наполнять его энергиями, очищать. И, главное, ощущать, что ТЫ-ХОЗЯЙКА своего мира .
- Заземлённая женщина обладает состоянием самоценности.
- Также это связь с Родом. Умение использовать родовые энергии на благо.
- Заземлённая женщина может создавать счастливую семью. И поддерживать её пространство.

Что помогает обрести заземлённость?

Танец живота.
- Практики из йоги, например, «дерево».
- Ходить, сосредотачивая внимание на центре-три пальца ниже пупка. Центр заземления
- Хоть иногда носить обувь без каблуков, ходить босиком по земле.
- Гуляя по улице, замечать всё, что находиться до и на уровне вашей головы.
- Замечать мужчин! Разных. Особенно тех, кто вас «ниже» - бомжи, пьющие и т.д.
- Не отворачиваться от реальных задач: деньги, дом и т.д. Не значит решать их как мужчина, а видеть, что они есть. То есть не отмахиваться, не убегать. А верить, что мужчина, который рядом - сможет их решить.
- Земная энергия в женщине - это вера и поддержка мужчине.
- Все домашние дела рассматривать как способ увеличения своей женской энергии.

С любовью, Татьяна Романова.

***

Полностью согласна, что это очень важно для женщины. По развитию заземлённости есть много различных комплексов упражнений: Славянская чаровница, Белояр, йога. Практически все женские практики имеют раздел, посвящённый заземлению.

Да и в современных спортивных упражнениях можно найти комплекс для укрепления внутреннего центра. Очень хороша тренировка с BOSU - эластичной полусферой - очень здорово развивает умение держать баланс и укреплять центр.

Высший пилотаж: двигаться вокруг своей оси или приседать на босу (а ещё лучше на перевернутом) с закрытыми глазами. В самом начале я падала, ноги дрожали, ничего не получалось. Ключом к выполнению упражнения стало - ДОВЕРИЕ к себе, к своему телу. Как только это ощущаешь - сразу как будто врастаешь в это балансирующую под тобой полусферу.

Ещё очень здорово помогает заземлению работа на земле: копать, рыхлить, пропалывать, садить, собирать урожай. Быть на земле, касаться земли. Для меня это очень классная практика набора энергий, в том числе, родовых.

Юлия Бринёва

***

Доброго дня!

Мой "улёт" в духовность проходил как-то вместе с мужем. То есть он тоже начал меняться со мной. Единственный момент- рост любви отставал -"уход в духовность без любви, без принятия всей ЗЕМНОЙ жизни приводит к гордыни." Вот над этим и сейчас приходится работать. Так как отмечаю, особенно на близких, "зуд улучшения ближнего". И как только этот симптом появляется - сразу внимание на себя: где, дорогая, у тебя недостатки, что мне нужно в себе поменять, чтобы больше себя любить, и т.д.

Ещё женщине обязательно нужно носить широкие юбки, сарафаны, хотя бы дома - при ходьбе возникают поля, когда женщина соединяется с энергией Земли, наполняется ей.

Алла Корыпаева

***

Поделюсь своим опытом: пару лет назад и я "духовно" развивалась...получала энергии, рейки, проходила ступени. Мои учителя (спасибо им большое) тогда мне конкретно сказали, что пора остановиться, что пора "заземляться" и проживать "земной" опыт здесь.

В декабре я была на одном семинаре по семейно-родовым отношениям. И мне ярко запомнился один эпизод - практика на чувствование "Мужчина и Женщина". Когда я стояла на месте Женщины, почувствовала некую невесомость, отрыв от земли, как-будто меня тянет улететь...Надо сказать не очень комфортное состояние. А затем, на месте Мужчины, я ощутила неизвестность, темноту вокруг, неопределённость, что и как делать и в каком направлении двигаться, растерянность. И для меня совершенно ясна ВЗАИМОСВЯЗЬ этих двух состояний.
Вот с того самого момента я, видимо, интуитивно поставила задачу: заземлиться.
Сейчас я вижу, что очень даже преуспела в заземлении:
- мои новые страстные увлечения: кулинария и цветы. Очень нравится готовить что-нибудь новое, вкусненькое, вижу в этом творчество. И цветы - просто обожаю их, люблю ими любоваться, они у меня такие красивые! Даже лук, салат и петрушку на подоконнике посадила. А ещё жду не дождусь открытия дачного сезона.

- я наполнила пространство своего дома энергиями, и он у меня теперь ЖИВОЙ, постоянно обновляется, меняется, развивается вместе со мной. Люблю свой дом, чувствую здесь себя комфортно. Недавно очищала шкафы, убрала все ненужные старые вещи, очистилась от старой, сдерживающей энергии.

- танцую дома танец живота, делаю зарядку, с вниманием отношусь к своему телу, матке, раскрываю сексуальность.

- часто гуляю в парке, любуюсь деревьями, видом, радуюсь весне, солнцу.

Сейчас читаю книгу А.Некрасова "Женщина по имени Земля". И теперь ещё более осознанно, по-новому отношусь к Земле.

- более гармоничные стали отношения с деньгами, тоже проявляю к ним любовь, уважение, проявляю радость, когда их получаю и трачу. Получаю от этого удовольствие.

Стараюсь видеть в каждом мужчине - Мужчину.
- идёт активное взаимодействие с родом, с родовыми энергиями! Часто в гости приезжают родственники.

Пришла мысль, что заземление - это ДЕЛА ЛЮБВИ. Когда проявляем любовь в материальном плане. Через тело, через слова, поступки, действия...

Олеся Фаттахова

***

Я эту тему начала для себя "прорабатывать" несколько раньше.
Не только "дерево", но и многие другие асаны в йоге помогают в процессе "заземления" - практически все "стоячие" и "сидячие" - ты буквально вдыхаешь энергию от Матушки-Земли (женскую энергию!).
Женские практики по работе с муладхарой (чакра в основании позвоночника) очень способствуют заземлению.

Очень хорошо делать на природе медитацию заземления.
И ещё полезно кушать "земную" пищу - картофель, морковь, репу, другие корнеплоды. И - как ни странно - сладости). В меру, конечно.

Ольга Савченкова

На сегодня это все новости!

До встречи!

Для современных женщин, идущих духовным путем, очень важно периодически совершать практики заземления.

Для женщины это очень важно, таким образом она получает энергию Бхуми, матушки Земли, и материальная заземленная женщина способна управлять своей стихией — материей, а это значит у нее всегда будет еда, одежда, украшения и в ее доме будет изобилие!

Почему?

Переизбыток тонкой духовной энергии ментально отрывает женщину от земли, и она начинает терять свои материальные качества: способность создавать изобилие, успокаивать близких, усмирять детей, вести свой очаг, совершать обмен энергией с мужчиной во время близости. К тому же, чрезмерно оторванная от земли женщина будет проживать жизнь через голову, через анализ, мысли и осмысления (такое чувство, что смотришь свою жизнь по телевизору, а не участвуешь в ней), при этом она будет оторвана от своих чувств, и ей будет сложно их проявлять.

Ну и конечно, забыв о своем теле и о своей изначальной материальной природе, женщина будет притягивать болезни, которые будут возвращать ее в тело, заставлять им заниматься и обращать на него внимание.

Чтобы всего этого избежать, нужно регулярно делать практики заземления.

Быть заземленной — значит чувствовать свое тело, быть здесь и сейчас, ощущать связь с Землей, со своей женской материальной энергией, чувствовать людей телом, проживать свои эмоции!

Заземляясь, мы создаем вокруг себя пространство любви, притягиваем в свою жизнь различные блага, что является обязанностью женщины!

Сейчас у нас сильно утрачена связь с Землей. Мы часто витаем в облаках, мечтаем, анализируем, думаем-думаем-думаем, забывая жить в настоящем, в своем теле, в своих состояниях, тем самым теряя массу энергии.

Для того, чтобы восстановить гармонию — регулярно делайте практики заземления!

Какие же существуют практики заземления?

Заземляться можно через:

— питание (особенно для тех, кто сидит все время на постах и диетах);
Свежие фрукты часто поднимают энергию вверх, а вот крупы, хлеб, бобы — обладают заземляющими свойствами, после них есть ощущение весомости и стабильности.

— физические упражнения: уборка дома, спорт, танцы, прогулки, мытье посуды, стирка и т. д.;
Все эти женские дела заставляют нас отключиться от своих мыслей и перевести внимание на тело, а значит тоже способствуют заземлению. Особенно хороши для заземления танцы с ударами ногами об землю!

— общение с растениями и землей (например, пересадка цветов, выдергивание сорняков);
Непосредственный живой контакт с землей успокаивает, приводит мысли в порядок, гармонизирует женскую энергию Луны.

— общение с животными (гладить, расчесывать, мыть);
Заботясь о четвероногих друзьях, мы помогаем матушке Природе, устанавливаем с ней контакт и через это успокаиваемся. Женщины интуитивно чувствуют это, и покупают себе всяких Пусиков и Лапочек)))

— прогулки босиком по земле — самый замечательный способ вернуть себя в тело, особенно если после дождя или по снегу;

— обливание водой — тоже замечательно возвращает в тело. Плавание и питье воды также эффективно;

— работу с камнями (кристаллами). Например, стоун-терапия, просто общение с минералами приводит женщину в гармонию с 1 чакрой, делает ее спокойнее. Можно медитировать на свойства и качества камней;

— массаж — помогает активировать ощущения, снимает телесные блоки, возвращает в тело, отлично заземляет, поэтому очень хорошо делать курс массажа 1 раз в три месяца;

— баня с веником и обливанием;
Где еще можно так сильно почувствовать свое тело и массу приятных ощущений от постегивания веником, прыжков в воду или на снег, ароматный чай с медом, натирание солью или медом! Это же просто супер-практика для заземления!

— барабанная музыка;
Каждый звук относится к определенной чакре и активизирует необходимые энергии в нас, так звук барабанов — это чисто земной звук, поэтому он так популярен в обществах, сильно связанных с землей (племена, например).

Послушайте барабанную музыку и вы сразу почувствуете, как у Вас активизируется 1 и 2 чакры. Внутри тела появятся вибрации и мощные ощущения! Барабаны обладают мощной энергетикой и силой, и поэтому их часто использовали даже в военных стратегиях!

— объятия и телесные прикосновения;
Очень полезно обниматься с близкими и детьми!

— сексуальная близость возвращает женщину в тело, учит быть в контакте с собой, ощущать, проживать, чувствовать. Через сексуальную близость женщина способна проработать многие аспекты своей жизни, если она слушает свое тело и учится следовать своим желаниям;

— сон или поза трупа (Шавасана) тоже обладают энергией спокойствия и заземления, именно поэтому ночью мы восстанавливаем свои силы. Вообще горизонтальное положение тела склонно заземлять и приносить энергию, именно поэтому женщине полезно регулярно валяться без мыслей и книжек, а просто наслаждаться мягкостью кровати и своим телом!

При всех этих практиках ментальная энергия, собравшаяся вокруг головы, опускается вниз, распространяясь по телу.

А ведь именно физическое тело — главный проводник энергии, идущей из Земли к нам. Для женщин энергия Земли является базовой, поэтому ее у нас должно быть в достатке!