Просто потому, что не представляют, как можно жить по-другому, как можно хранить верность одному мужчине всю жизнь. Они жаждут, чтобы их жизнь била ключом, они хотят каждую минуту испытывать бури страстей, хотят чувствовать себя желанными , всегда быть в центре внимания. Хотят, чтобы их носили на руках и видели в них слабую женщину, за которой всегда надо ухаживать и всегда ее оберегать.
Для поддержания этих самых ощущений замужние женщины с постоянной периодичностью изменяют, заводя себе разных любовников.
Советовать и учить женщин с такими жизненными ценностями и приоритетами мы не собираемся, их совесть не мучает, у них и так всё прекрасно.
Но есть женщины, для которых измена - это предательство, а верность не пустой звук, поэтому оступившись и изменив своему любимому мужчине их мучают угрызения совести и они полны сожаления и отчаяния. Конечно, можно сказать, что измена не бордюр, поэтому если женщина с такими ценностями, то она не оступится, но жизнь это не белое и чёрное, поэтому мы понимаем, что и изменить можно случайно. Женщина всю жизнь может быть верной, честной и преданной, но в какой-то момент её воля по тем или иным причинам слабнет, и она, поддавшись сильному порыву чувств, вдруг изменяет любимому мужчине. И поверьте нашему опыту, такое случается, хоть и не часто.
А случается и так, что женщины изменяют просто по неопытности, по молодости, встречаясь с трудностями и проблемами в браке , они делят мир на белое и чёрное, и раз муж не угодил, то жена пошла на измену, как правило, это происходит из чувства мести. А кто-то решил проверить свои чувства, бывают и такие, которые таким образом хотят проверить чувства любимого мужчины.
Я изменила мужу, что делать
Причин для измен огромное множество, но суть одна – сознательные и бессознательные проблемы в отношениях : недопонимание, противоречия, невнимательность к партнёру.
Поэтому если женщина пошла на измену, но эта измена не принесла радости, Вы чувствуете угрызения совести и не знаете, что делать, Вы хотите сохранить семью , Вы любите мужа, но не можете смотреть ему в глаза, то необходимо задуматься над такими вопросами, как: почему это произошло? Что конкретно я чувствую по отношению к себе? Что я чувствую по отношению к мужу теперь? Что я испытываю, когда думаю, что муж узнает (страх потерять его, страх физической расправы, радость, злость и так далее)? Что я чувствую к человеку, с которым изменила?
С одной стороны, Вам может показаться, что ответы на эти вопросы не дадут нужного результата, но это смотря какой результат Вы ожидаете. Если Вы ждёте, что совесть перестанет мучить, и всё забудется как страшный сон, то, естественно, этого не произойдёт, и даже если бы мы могли Вам это устроить, то всё равно не стали бы. Так как весь позитивный смысл в случившейся измене заключается в Ваших страданиях, как бы странно это ни звучало.
Человек устроен странным образом, его мозги начинают работать на 110% только тогда, когда он находится в критической для себя ситуации или опасности. Именно поэтому страдания и реальная конфликтная ситуация внутри поможет Вам правильно пережить, перестрадать, а главное, переосмыслить свою жизнь с мужем, своё отношение к нему и вообще семейные отношения. Вы действительно поймёте, что для Вас ценно, что является приоритетным, какие отношения важны для Вас, и что в них важно Вам.
Конечно, возможно, Вам всё равно тяжело самостоятельно разобраться в своей ситуации, или Ваша ситуация иная, и причина измены в другом, и Вы не знаете, как решить свою проблему. Тогда обращайтесь к специалистам нашей службы Love-911 , они смогут помочь Вам, разберут конкретно Вашу историю и дадут индивидуальные рекомендации по Вашей ситуации.
Но как бы то ни было, как бы Вы ни терзали себя сомнениями, и на что бы ни были настроены, Вам необходимо запомнить главное правило – ни в коем случае не рассказывайте мужу об измене, не делайте этого, в любом случае, по крайней мере, пока не обратитесь к нашим специалистам для уточнения своих действий в Вашей конкретной ситуации. А тем временем Вам будет полезно ознакомиться и с другими правилами, которые необходимо соблюдать, если Вы изменили мужу.
Поставь свою оценку
(34 проголосовало)
Когда говорят об измене, то чаще всего имеют в виду неверного мужа. Женские измены встречаются в семейных отношениях тоже достаточно часто. Каждая женщина хотя бы раз в жизни ловила себя на мысли, что хотела бы завести кратковременный роман на стороне. Однако после свершившегося адюльтера жена начинает мучиться угрызениями совести. Что делать, если вы изменили мужу?
Разберитесь в причинах измены
С самого детства женщинам твердят, что они - хранительницы семейного очага. Жены должны воспитывать детей и во всем поддерживать мужа. Именно поэтому представительницы слабого пола, в отличие от мужчин, склонны заниматься самоедством после измены. Прежде чем вы доведете себя до депрессивного состояния, необходимо разобраться в причинах своего поступка.
Психологи выделяют следующие причины:
Стоит ли рассказывать мужу о случившемся?
У многих женщин возникает желание покаяться мужу о содеянном. Чувство вины и страх быть раскрытой толкают жену рассказать все супругу. Однако психологи не советуют признаваться мужчине об измене. Представители сильного пола очень остро реагируют на обман. Лишь немногие способны простить свою жену, а забыть об измене не может никто.
Мужчины склонны «припоминать» женам об их ошибках. Рано или поздно упреки и воспоминания о прошлом приводят многие пары к разводу. Если вы хотите сохранить брак, необходимо скрыть свой поступок. Адюльтер из мести не принесет желаемых результатов. Рассказав нерадивому супругу об измене, вы позволите ему думать, что он прав. Опускаясь на уровень изменщика, женщина получает лишь разочарование.
Советы психологов, как справиться с угрызениями совести и жить дальше
Внутренние переживания приводят к тому, что женщины становятся замкнутыми, агрессивными, перестают смотреть в глаза супругу. Они постоянно думают: «Что я должна делать?». Такое поведение рано или поздно приведет к нервному срыву. Советы психолога помогут справиться с угрызениями совести и жить дальше.
Если вас мучает совесть, необходимо делать следующее:
Что делать, если вы не жалеете об измене?
В благополучной семье должны царить доверие и взаимное уважение. Измена без сожалений говорит о возможных проблемах в браке. Необходимо обдумать возможные причины вашего поведения. Может, вы больше не любите супруга? Появление любовника – это повод разобраться в своих чувствах и выработать дальнейший план действий.
Если чувства к мужу полностью остыли, стоит подумать о разрыве отношений. Не нужно жить в обмане. Дайте возможность себе и супругу обрести новое счастье.
Иногда измена – это способ уйти от решения семейных проблем. Муж не удовлетворяет в постели, а другой мужчина дает возможность обрести желаемое? Возможно, вы считаете, что интим на стороне приносит пользу. Вы удовлетворены, а муж не знает о проблемах. Однако, если изменила мужу один раз - это можно скрыть, а постоянные романы на стороне рано или поздно будут раскрыты.
Если вы не хотите разводиться с супругом, постарайтесь изменить вашу интимную жизнь. Деликатно намекните любимому, что вы не получаете удовлетворения. Узнайте у специалистов, что делать, но не опускайтесь до постоянных измен.
Еще одна причина отсутствия сожалений – любовь к двум мужчинам. Это бывает очень редко. Однако чувство радости от близости с одним из них может заглушить угрызения совести. К сожалению, долго метаться из стороны в сторону не получится. Необходимо сделать выбор между ними. Ни один из мужчин не захочет делить любимую с другим.
Если муж узнал о неверности
Итак, ваш обман раскрыт. Как себя вести? Однозначный ответ психологи не дают. Ваше поведение будет зависеть от того, хотите ли вы сохранить семью. Если вы дорожите своим браком, нужно разорвать все отношения с любовником и постараться наладить контакт с супругом. Ваши дальнейшие действия во многом зависят от характера мужа. Есть 2 варианта поведения:
- Попросите прощения. Скажите, что сами не знаете, как это произошло. Можете заплакать, рассказать, как вам его не хватает, что он самый лучший.
- Действуйте по принципу – «лучшая защита – это нападение». Спокойно объясните супругу, что он сам довел вас до измены. Припомните ему все случаи, когда его не было рядом в нужный момент. Скажите о том, что вам не хватает его тепла. Однако извинитесь и попросите прощения за свой поступок.
Как бы ни прошел разговор с благоверным, необходимо дать ему время все обдумать. Поживите некоторое время отдельно. Конечно, даже если он вас простит, ваши отношения не будут прежними. Отнеситесь к этому спокойно. Постарайтесь начать совместную жизнь с чистого листа. Обсудите ваши проблемы, чтобы больше не возникало желания изменить.
Мы привыкли к тому, что именно мужчин обвиняют в похождениях налево. Но бывает и так, что жена Что делать? Советы психолога помогут найти правильный выход из этой ситуации.
Почему женщины изменяют
Глазами психолога является такой же естественной, как и мужская. Конечно, подобное поведение ни в коем случае никто не пытается оправдать. Тем не менее, чтобы найти мудрое решение, нужно разобраться с причинами. Так, к женской измене может привести следующее:
- Нередко причиной женского предательства может стать невнимание со стороны супруга. Со временем африканские страсти и пылкая влюбленность перерастают в нечто привычное и обыденное. Порой мужчина может не заметить радикальных перемен во внешности своей женщины (прическа, цвет волос, имидж и так далее). Естественно, это может обидеть даму и вынудить ее искать утешения на стороне.
- Интимная сфера является одной из определяющей в семейной жизни. Когда любовные утехи становятся однообразными и начинают носить характер обязанности, женщины (как, впрочем, и мужчины) начинают искать новых острых ощущений.
- Особо импульсивные женщины нередко идут на измену ради того, чтобы отомстить благоверному за его аналогичный проступок.
- Не стоит исключать и такой вариант, что женщина просто полюбила другого. К сожалению (или к счастью), такое случается.
Что говорят психологи?
Жена изменила мужу. Что делать? Советы психолога помогут справиться с ситуацией. Для женщины измена является серьезным испытанием, даже если эту оплошность совершила она сама. Порой дамы обращаются к специалистам с вопросом: "Изменила мужу, что делать?" Советы психолога говорят о следующем:
- Подумайте хорошенько, прежде чем признаваться в своем проступке. Если супруг ничего не подозревает, то есть ли смысл рушить семью?
- Какое-то время постарайтесь не думать об измене и погрузитесь в свои отношения с супругом. Так вы поймете, действительно ли вы счастливы или вам хочется чего-то нового.
- Если вы не можете жить с ложью, то подойдите к признанию со всей ответственностью. Выберите спокойное время и найдите правильные слова. Будьте готовы даже к самой бурной реакции.
- Прежде всего избавьтесь от Если вы хотите добиться снисхождения от супруга, то и сами должны простить себя. Подумайте о причинах, которые подтолкнули вас на подобный шаг, возможно, это станет вашим оправданием.
- Поймите, что измена не является каким-то решающим моментом в вашей жизни. Это один из многих эпизодов, который так или иначе разрешится.
Как предотвратить измену
Статистика женских измен говорит о том, что в большинстве случаев этот поступок является импульсивным и необдуманным. Именно поэтому, если на горизонте появился новый ухажер, стоит тысячу раз подумать, прежде чем решиться на интимную связь с ним.
Чтобы расставить все точки над "и", представьте, что вы будете чувствовать после. Если вы хоть на секунду допускаете чувство вины, сожаления и раскаяния, то вам не нужны новые отношения. Если же вы относитесь к этому просто и считаете измену своего рода актом мести, то вас, пожалуй, ничто не сможет удержать.
Чтобы предотвратить измену, стоит как следует разобраться в своих семейных отношениях. Все ли у вас хорошо? Если вам нужны новые ощущения, то почему бы не попытаться получить их со своим супругом? Если вас что-то не устраивает или не хватает внимания, поговорите. В конце концов, если измена станет местью за измену, поверьте, что вам не станет от этого легче.
Мужской взгляд
Мужчины считают себя полигамными существами, а потому для многих походы налево являются обычным явлением. А вот своих благоверных они предпочитают держать в Конечно, совсем по-другому они смотрят на то, что женщина изменила мужу. Что делать? Советы психолога не всегда могут дать однозначный ответ.
Так уж сложилось, что сильная половина человечества достаточно ранимая. Мужчинам трудно простить даже самый маленький обман, а тем более измену. Если женщина может сделать хождение налево своего благоверного настоящим оружием и вить из него веревки, то мужчина способен закатить грандиозный скандал или попросту замкнуться в себе. Скорее всего, ваши отношения не вернутся в былое русло, а потому 1000 раз подумайте, прежде чем изменять или же признаваться в предательстве.
Так уж повелось, что мужчины не терпят измены со стороны своих партнерш (да, их может быть несколько, и все они должны быть ему верны). Но никогда не стоит считать себя выше других. Возможно, неприглядное поведение вашей жены вызвано именно вашим отношением, невниманием и пренебрежением к ней как к женщине.
Есть ли жизнь после измены?
Безусловно, жизнь не заканчивается, если жена Советы психолога, к сожалению, не всегда принимаются во внимание. Тем не менее хороший специалист поможет выбраться даже из самого сложного семейного кризиса.
Дальнейшая во многом зависит от того, знает ли муж об измене. Чаще всего подобное известие приводит к расторжению брака. Если же семью удается сохранить, то отношения вряд ли останутся прежними. Именно поэтому, если факт измены состоялся, нужно хорошенько подумать, стоит ли сообщать супругу о ней.
Конечно, если вас мучают сомнения, что кто-то может донести мужу о вашей измене, смело берите инициативу в свои руки. Как бы то ни было, лучше, если он все узнает от вас. Если вы на 100 % уверены, что ваше предательство не получит огласки, сохраните его в тайне от благоверного. Чтобы справиться с угрызениями совести, излейте душу в анонимном блоге или же запишитесь на прием к семейному психологу.
Выводы
Достаточно сложная жизненная ситуация наступает, если женщина изменила мужу. Что нужно делать? Лучше, конечно, подумать об этом еще до того, как вы совершите ошибку, рассмотрев все возможные сценарии развития событий. Если же факт измены уже состоялся, стоит действовать, исходя из интересов семьи, а также своих собственных. Никогда не забывайте о том, что бывает ложь во благо. Возможно, вас какое-то время будут мучить угрызения совести, но, если вы сделаете правильные выводы, вам удастся сохранить крепкую и дружную семью. Если же ваш обман раскрыт, ничего не отрицайте. А лучше самостоятельно во всем признайтесь, чтобы сохранить лицо.
Жизнь непредсказуема и в ней порой случаются ситуации, которые загоняют нас в тупик. Мы не знаем, как поступить и какой сделать выбор.
Семейная жизнь – это сложное строительство, которое всегда требует ремонта. Мы бесконечно стремимся улучшить отношения в семье, но не всегда это получается, тогда и приходится кидаться в крайности.
Почему мы изменяем?
Страшное слово . Его многие боятся, но и многим приходится с ним сталкиваться. Что бывает, когда мы сталкиваемся с этим словом? Мы чувствуем предательство, обиду, вину. И начинаем разбираться, почему так произошло.Измены бывают разными и причины им тоже разные. Случается, что мы изменяем мужьям, от безвыходности. Устаем т отсутствия внимания со стороны мужа, и ищем этого внимания на стороне. Случаются случайные , когда по воле, какого-то случая, возникает внезапная страсть, и мы предаем любимых. Порой, это поиск чего-то нового, просто ради разнообразия приевшимся отношениям. Бывают удары алкоголя в голову, и это тоже может стать причиной измены. После чего на утро мы стыдимся смотреть мужу в глаза. Еще одна причина это месть, когда мы мстим за измену мужа, изменяя ему в отместку.Стоит разобрать каждую причину поподробнее, чтоб в итоге разобраться, что делать после измены и как с этим жить.
Отсутствие внимания со стороны мужа
Долгая семейная жизнь, приводит к тому, что мы надоедаем друг другу. Страсть со временем сменяется бытовухой. И жизнь среди супругов становится просто соседством, секс раз в неделю для галочки и остаются просто обязанности: он вам деньги, вы ему обеды. В итоге наступает момент, когда вы подсознательно начинаете искать внимание на стороне и возможно вы не желаете изменять, но это случается как-то случайно. Встречается мужчина, который относится к вам с интересом, он начинает проявлять к вам знаки внимания, потом вы встречаетесь, как бы просто пообщаться, выпиваете или нет, но потом вспыхивает страсть и дикое желание почувствовать себя желанной. И вот вы уже считаете себя подлой предательницей, которая не смогла сохранить верность. Страшно идти домой и смотреть в глаза мужу. Чувство вины будет гложеть еще долго, но главная задача не показывать виду.Конечно, очень сложно жить дальше, как будто ничего не было, но это необходимо сделать, иначе ваша семья разрушится. Запомните самое главное, муж же об этом ничего не знает. А значит, все что случилось – это всего лишь небольшая встряска, которая даст вам возможность определиться, ибо вы будете дальше жить с мужем и изменять жить к лучшему, либо вы расстанетесь и пойдете на поиски лучшего. Как правило, чувств вины за измену сменяется повышенной заботой, мы все также подсознательно начинаем заглаживать свою вину заботой и внимание о муже. Он, конечно, этого не знает, но чаще всего оценивает это по достоинству, и семейная жизнь начинает налаживаться.
Внезапная страсть
Внезапная страсть, которая вспыхивает нежданно-негаданно к каком-либо объекту, случается у многих. Порой это просто проходящий мимо мужчина. Бывает, случается на работе или в гостях. Да мало ли где, просто случается и все. И ты уже ничего не можешь с собой поделать. В голове поваляется туман, с которым просто невозможно справиться. Мозг отключается, и ты уже ни о чем не можешь думать кроме этого объекта. Невольно сама начинаешь подавать ему знаки внимания. Ты думаешь, что это любовь с первого взгляда, но это ошибка. Это просто влечение к человеку, который симпатичен. И если на твои знаки внимания он отвечает взаимностью, то измены наверное не избежать. В таких случаях измены случаются внезапно в любом подходящем, да и не очень подходящем мест. Если это коллега, то и произойти это может прямо на работе… После того, как все случилось вы чувствуете удовлетворение и попросту теряете интерес к этому человеку. Как после этого смотреть мужу в глаза? После этого стоит задуматься, как смотреть в глаза этому коллеге… А муж? Да он все равно не в курсе, может у него тоже так бывает, но вы об этом не знаете, и никогда не узнаете. Было и было, у всех бывает. Просто забудьте и все. Со временем вы даже и вспоминать перестанете об этом, и вина пройдет сама собой.
Поиск разнообразия
Приелась семейная жизни и хочется чего-то нового, нового мужчину, новых ощущений. И вы встаете на тропу поиска. Начинаете срочно искать объект своих желаний среди всех, кто вас окружает. Ну, прежде, чем этим заняться стоит, наверное, попробовать для начала разнообразить жизнь с мужем. Сексуальное белье, ролевые игры, экстремальный секс. Возможно, после этого и не придется искать разнообразия на стороне. Если это не помогло, то тогда конечно нужно поискать. А вдруг повезет.И вот вы его нашли, это объект, начали обожать и думать, что это разнообразие позволит вам встрепенуться. Ну, это так и есть. Секс, безумная страсть, вы чувствуете себя желанной, прям героиней кино. Но вот настает время и приходится идти домой, а том он, ваш муж. Вы прячете взгляд, уходите от разговоров, стараетесь быстрее заснуть. В голове появляются мысли, как с эти жить, как жить с мужем, что будет, если он узнает. Старайтесь ровно дышать, не подавать виду, просто жить, также как жили до измены. Если он узнает, все будет зависеть от его нрава, либо бросит, либо убьет, либо простит. Тут вопрос очень сложный и не стоит рисковать. Лучше не подавать виду, и не заставлять мужа начинать подозревать вас в чем-то, вашим странным поведением. Живите, как жили. И задумайтесь, стоит ли дальше продолжать изменять и подвергать свою семью риску.
Алкогольная измена
Здесь все гораздо проще. Под воздействием алкоголя, люди вытворяют много разных глупостей. Кто-то дерется, кто-то убивает, а вы всего лишь изменили. Ну, подумаешь, один раз – не считается. Конечно, если это система и происходит при каждой выпивке алкоголя, то об том стоит всерьез задуматься.Это были совсем не вы, а какая-то ветреная выпившая женщина. Вы даже не совсем помните, кто этот мужчина. Настанет утро, будет болеть голова и мысли будут не об измене, а сожалении, что употребляли алкоголь. Пока эти мысли в голове, всплеск сожалений об измене отойдет на задний план. Попросите у мужа водички, полежите, поболейте, претворитесь совсем больной, пусть он немного о вам позаботится. Потребуйте ласки. Это поможет выбросить из головы все мысли, которые будут лезть в голову.
Месть за измену
Этой части хочется дать самое большое ударение. Многие неверны своим женам и это огромная проблема многих семей. Из-за этого случаются разлады, разводы, несчастные случаи и многое другое. Вы свято храните верность, а он подлец развлекается где-то на стороне. Когда вы узнаете эту информацию, начинаются истерики, слезы, возможно даже драки. Вы собираете вещи уходите от него, либо выгоняете его из дома. Грозите разводом, что не дадите ему детей. И это нормальная реакция практически любой женщины. В редких случаях женщина спокойно реагирует на это и спокойно говорит о невозможности вместе жить. В крайне редких случаях женщина закрывает глаза и молча, переживает. Нередки случаи, когда мы, женщины прощаем эти измены. Но это не дает нам спокойно жить. Появляется горячее желание отомстить, также изменой.Многие говорят, что они выше этого, что они горды и не пойдут на измену, чтоб муж чувствовал себя подлецом рядом с такой верной женщиной. Поверьте, мужчины другого склада. Вы ему не изменили в отместку, он пойдет изменять дальше.После измены в качестве мести, предательство со стороны мужа переживается гораздо легче, даже если он об этом и не знает. За то вы знаете и в душе смеетесь над ним, что он не один такой умный.
На самом деле,
измена — это плохо и жить с ней тяжело несмотря на то, кто это сделал, вы изменили мужу или он вам. В любом случае вас постоянно гложет либо вина, либо обида. Но что делать, если жизнь жестока и это порой случается. Изменив своему мужчине, можно конечно признаться, есть мужчины, которые примут это, как вашу ошибку переживут и простят. В надежде, что вы больше никогда не оступитесь. Но есть мужчины, которые, узнав о предательстве, готовы на самые отчаянные поступки, вплоть до криминала. И к какой категории относится ваш муж, вы не узнаете, пока не признаетесь ему в своей измене. Наверное, это не оправданный риск – признаваться. Скрыть свою измену, предотвратит, возможно, не обратимые последствия. Ведь за маской доброты и понимания может скрываться легко обидчивый человек, способный от этой обиды на самые крайние поступки.Если измена все-таки произошла, и избежать ее не удалось, не важно, какая причина послужила для такого поступка. Стоит лучше промолчать, скрыть, замести следы и попытаться выкинуть из головы мысли о ней. Пусть лучше это останется вашей маленькой тайной, которую не стоит больше никогда повторять во избежание последствий.Лучше попытаться наладить отношения со своим мужчиной. Ведь он выбрал именно вас из миллиона женщин на земле и это уже, что-то значит. Мужчины ранимы, как дети и они гораздо тяжелее, чем мы переживают предательства. Им намного больнее, хотя они этого и не показывают.Конечно, вина будет гложеть долго, но воспользуйтесь этим и начните просто внимательнее относиться к мужу, разнообразьте сексуальную жизнь. Пусть он думает, что вы делаете это от большой любви, пусть он не знает, что таким образом вы просто пытаетесь перед ним извиниться, за неизвестную ему измену. Возможно, именно такое ваше поведение и станет началом новых, страстных отношений. Он почувствует себя нужным и начнет дарить вам, то чего вам не хватало и то, что подвигло вас на измену.Семья самое ценное, что есть в нашей жизни, она дарит нам жизнь, мы в ней дарим жизнь нашим детям. Нельзя разрушать семью из-за того, что кто-то оступился, конечно, не беря во внимания тех, кто оступается системно.
Систематические измены, это, наверное, уже повод для развода или расставания. Если вы постоянно ходите налево, значит, в вашей семье уже нет отношений, и совместное проживание приносит только муки обоим супругам. В этом случае не стоит издеваться друг над другом, стоит просто отпустить друг друга на поиски нового счастья.Если измена случилась по глупости и муж про нее узнал. В этом случае нужно просить прощения, клятвенно обещать, что этого больше не случиться и объяснить причину такого шага. Если вы сделали такой шаг из-за отсутствия внимания со стороны мужа. Объясните ему это. Объясните, что вы женщина и внимание вам необходимо в любом возрасте. Что вы устали жить по-соседски, что вам хочется ласки, нежности и страсти.Не факт, конечно, что это поможет и что муж проявит благоразумие, поймет и простит вас. Возможно, ему нужно будет время, чтоб все обдумать, возможно, он даже не захочет слушать. Но объяснить причину такого поведения нужно, даже если вы уже не будете вместе жить. Может быть, ваше объяснение поможет ему в будущем не совершать подобных ошибок и избежать измен со стороны новой женщины. Напишите письмо, объяснитесь, а вдруг он поймет, и вы забудете о ваших ошибках вместе, начнете с чистого листа и больше никогда не вспомните об ужасных обидах.
Наталья Капцова
Время на чтение: 7 минут
А А
Измена собственному мужу – самая распространенная причина из тех, по которым наши совестливые женщины обращаются к психологам. В одном случае измена – однократное недоразумение, в другом – любовный треугольник (вариантов развития событий – множество) но независимо от ситуации, перед женщиной встает вопрос – что делать дальше?
Стоит ли упасть супругу в ноги и молить прощения, или во имя семьи сделать вид, что ничего не произошло? Что говорят на эту тему психологи?
Основные причины женских измен мужу – а Вы знакомы с ними?
У мужчин отношение к изменам на удивление простое – «не пойман – не изменял ». И говорить об изменах жене – практически моветон. Ну, если только в крайнем случае, когда пробоины семейной лодки не скрыть, и есть желание позлить «бессовестную» подругу жизни, которая не способна оценить ни звезд, ни целого мира, брошенных к ее ногам.
А как же слабая половина человечества? Редкая женщина относится к изменам «по-мужски» — то есть, как к нормальному явлению и под девизом «хороший левак укрепляет брак». Как правило, женщины изменяют по определенным причинам и после тяжело переживают измену – с угрызениями совести, душевными метаниями и зароками «больше — ни за что!».
Почему и в каких случаях жена изменяет мужу?
- Жена – глава семьи
Эта ситуация – совсем не редкость в наше время. И именно при такой роли в семье шансы женщины на адюльтер сильно возрастают. В данном случае, происходит смена мест «слагаемых», и жена, меняя традиционное мировоззрение, решает, что право на запретный плод принадлежит ей по факту – «я здесь главная, а все недовольные иждивенцы могут ехать к маме». - Физическая неудовлетворенность в пределах своей кровати
Если сексуальные отношения супругов представляют собой «пятиминутный забег» в честь 8 марта (или даже чаще, но механически, для галочки, под интересный сериал или футбол), то естественное развитие событий – невольный поиск того, кто может данный «голод» заглушить. Как правило, с этим «кем-то» отношения становятся разовыми (хотя, бывает, и перерастают в долгоиграющий роман), а семья рушится. - Адюльтер на работе
И тут есть варианты. Одну дерзко преследует коллега, бессовестно окутывая ее шлейфом умопомрачительного парфюма, «случайно» касаясь руки и призывно подмигивая в сторону кафетерия. Рано или поздно (если есть предпосылки в виде проблем в семье) «оборона» женщины падает, и новый клиент для анонимного кружка «здравствуйте, меня зовут Алла, я изменила своему мужу» готов. Другой вариант – корпоративы. Под воздействием алкоголя и рвущихся на волю эмоций женщины совершают немало глупостей. - Отпуск — гулять, так гулять!
В некоторых семьях, как ни странно, принято отдыхать порознь. Возможно, чтобы отдохнуть друг от друга и успеть соскучиться по своей половине. А иногда поехать вместе на отдых просто не выходит – работа держит. В итоге жена едет с подружкой и… Море, теплый вечер, бокал вина, горячие загорелые хлопцы из другой страны – и программа «я замужем!» в голове переходит в спящий режим. - Экстрим
Этот вариант можно отнести к неудовлетворенности в постели с мужем, но здесь все немного сложнее. Просто стабильность «в постели» — это еще не все. Есть и такие дамы, которым без «перчика» и экспериментов просто скучно. Экстримом, будоражащим от головы до ног, становится случайный секс, секс с шефом в кабинете, с коллегой – на рабочем столе, с другом – в туалете ресторана и пр. Конечно, не все варианты сразу (это уже совсем тяжелый случай), а один из них. И раскаяния с муками совести обычно после такого марафона не бывает. Если супруг способен удовлетворить все экстремальные желания своей половины, то необходимость в измене для нее просто отпадает. - «Наследственность»
В этом правиле немало исключений. Но все-таки является доказанным фактом, что девочка, на глазах которой мама регулярно меняла поклонников, начинает считать, что такое поведение – норма. И загулять от мужа (если ну очень захотелось, карты легли и ночь такая дивная) – это не страшно. Он ведь все равно ничего не узнает. - Возраст
Опять же, правило с исключением (всех под одну гребенку мести нельзя). Но молоденькие жены еще слишком неустойчивы в том, чего они вообще хотят от жизни. И развод в случае небольшой интрижки их обычно не пугает – «ну и ладно, за мной вон очередь стоит таких, как ты». Взрослые женщины более стабильны в отношениях. Они уже знают, что один из китов, на которых держится семья – это доверие. И процент измен у взрослых женщин крайне низок. Тем более что «очередь поклонников» с каждым годом все короче и короче. - Долгая разлука
Супруг в армии, в командировке, супруг — моряк или дальнобойщик и пр. Уставшая от одиночества (но, конечно, верная) женщина вдруг встречает человека, который ее «понимает» и готов подставить свое сильное «дружеское» плечо. Сильное плечо быстро трансформируется в горячие объятья, в которое женщина падает, даже не раздумывая. Потому что уже забыла – каково это. Само собой, на утро будет совестно. И до приезда супруга женщина успеет измотать себя угрызениями совести настолько, что либо сразу признается, либо к тому времени поймет, что говорить-то, в принципе, и не о чем. Потому что «все равно муж – самый лучший». - Плохой пример
Одни женщины собираются вместе, чтобы вышивать крестиком. Другие – обсуждать проблемы мирового масштаба и «как заставить ребенка делать уроки». Третьи из встреч устраивают соревнование – у кого «брэндовей» сумочка, дороже сапожки, темней загар и больше любовников. Есть и другие, конечно, но третий вариант – самый «бессмысленный и беспощадный». «Иметь любовника» для некоторых девушек – это почти вопрос престижа. Как хорошая машина или собачка за 2000 долларов. И попавшие под влияние таких дам юные девушки тоже начинают думать, что загулять от дурачка-мужа (своего «кошелька на ножках») – это нормально. - Месть и обида
Мощный фактор. Эта причина измены наиболее распространенная. «Око за око», измена за измену. Естественно, говорить о сохранении семьи в такой ситуации не приходится. Хотя бывает, что такая взаимная встряска становится для обоих супругов началом новой стабильной жизни. - Невнимательность мужа
У любой семьи однажды наступает момент усталости друг от друга или «момент кризиса». И от обоих зависит – переживут ли они этот период без встрясок или разойдутся, устав подкидывать дрова в семейный очаг. Как правило, сценарий один и тот же: муж уже не говорит ласковых слов, не делает сюрпризов, не целует при уходе на работе, в постели его приходится брать штурмом и пр. Устав от тщетных попыток изменить ситуацию, женщина начинает смотреть по сторонам. Читайте также:
Инструкция для неверной жены – что делать после измены мужу?
Для большинства женщин собственная измена – серьезное испытание , выйти из которого, не потеряв «лицо», довольно сложно.
Как же быть, если «страшное» все-таки случилось — что советуют специалисты?
- Признаться или не признаться? Прежде чем сделать выбор, спросите себя: любите ли вы своего мужа? Хотите ли и дальше плыть с ним в одной семейной лодке к счастливой старости? В чем причина измены? Сможете ли вы жить как прежде с учетом факта измены? И как может развиваться ситуация после вашего признания?
- Если вы любите своего мужа, если вас все в нем устраивает, а измена – случайный эпизод (под воздействием алкоголя, эмоций, обиды и пр.), который вы не намерены повторять и о котором никто никогда не узнает (это главное), то признаваться в ней мужу не стоит . Потому что за признанием, как правило, следует развод. Осознание своей вины, безусловно, будет вас преследовать и терзать, но у вас есть возможность искупить свою вину всепоглощающей любовью к супругу и сохранить семью.
- Если есть хоть 0,001 %, что правда всплывет , если вас почти поймали с поличным, если даже психолог не помог вам избавиться от угрызений совести, и признание рвется из вас, едва вы посмотрите в глаза мужа – признавайтесь. Вполне возможно, что муж вас поймет и простит. Иногда измена даже становится отличным поводом – наконец-то обсудить скопившиеся в семье проблемы и устранить все недопонимания между супругами. Только не рассказывайте мужу все интимные подробности. И убедите его, что все случилось по обстоятельствам, которые от вас не зависели (алкоголь, затмение, месть за ту блондинку и пр.). И не забудьте добавить, что вы понимаете свою глупость, не желаете развода, и вообще «лучше тебя никого нет».
- Разберитесь в причинах, которые толкнули вас на измену . Может, что-то пора поменять в семейной жизни? Или наступил момент серьезного разговора с мужем? Или вы сами требуете от супруга больше, чем он вам может дать? А может любовь просто больше не живет у вас в доме? От четкости понимания причины зависит ваше решение – быть или не быть. То есть, стоит ли забыть об адюльтере и вернуться в родные руки мужа или пора сказать ему правду и начать новую жизнь без него?
Как быть, если совесть лишает вас сна, и вы чувствуете, что если не сбросить этот камень с души, то проще будет вместе с ним утопиться? Как успокоить свою совесть и вычеркнуть из памяти адюльтер , если вы катастрофически не хотите признаваться мужу в измене и боитесь его потерять?
- Работа над ошибками
Отвлекитесь от самопоедания и проанализируйте свою жизнь. Если в хорошей компании под рюмочку-другую вы начинаете танцевать на столе, и вас тянет на подвиги, то категорически избегайте таких компаний и алкоголя вообще. Если вам не хватает в постели разнообразия, откройте мужу «все тайны удовольствия после 10 лет брака». Вряд ли он будет против. Если у вас на работе – сплошь шикарные парни, и взгляд каждого топит вековые льды, то пора искать другую работу. И т.д. - Помните: время лечит
Конечно, осадок останется, но кнопки «удалить» в нашей памяти нет, поэтому расслабьтесь, перестаньте посыпать голову пеплом, примите измену как свершившийся факт и живите дальше. Все равно уже ничего не изменить. Если будет совсем худо – сходите к батюшке на исповедь и сделайте все, чтобы впредь у вас даже желания изменить не возникло. - Займите свою голову более полезными мыслями
Найдите увлечение, которое помогает вам абстрагироваться от этого «постыдного момента». - Старайтесь игнорировать все, что может напомнить вам об измене
Не ходите в кафе, в котором вы сидели с «адюльтантом», не гуляйте теми улицами и удалите все данные о нем из телефона, записной книжки и компьютера. - Посвятите себя своему мужу и семье
Возвращайтесь чаще к тому времени, когда вы только познакомились с супругом (особенно возвращайтесь к нему, когда приходят мысли о том случайном мужчине). Лелейте в себе чувство любви к мужу. - Если вы чувствуете, что вас просто разрывает от чувства вины, не вываливайте правду на мужа
Отнесите ее тому, кто вас выслушает, поймет и похоронит вашу тайну в чашке кофе (друг, подруга, родители – близкий человек). Облегчение вам точно гарантировано.
Ну и немного о «профилактике». Едва вы встаете на «скользкую дорожку» изменщицы, едва только искры будущего пожара случайной страсти вспыхивают у вас внутри – сразу думайте о том, готовы ли вы пожертвовать семейным счастьем, психикой детей и доверием мужа ради часа (ночи) удовольствия.
А что Вы думаете о женских изменах? Мы будем благодарны за Ваше мнение!
