Беременность ощутимо сказывается и на моральном, и на физическом состоянии женщины. Многие будущие мамочки отмечают ряд изменения, происходящих во внешнем виде, например, кожа становится менее увлажненной, волосы быстрее пачкаются или выпадают и прочее. Давайте более подробно остановимся на том, как ухаживать за волосами во время беременности, чтобы они не потеряли своего естественного блеска, объема и красоты.
Как беременность влияет на состояние волос
В целом, изменения, которые происходят в организме женщины, ожидающей малыша, благоприятно сказываются на состоянии волос. Как правило, во время беременности волосы становятся более густыми, послушными, блестящими, растут быстрее, чем обычно. Некоторые женщины жалуются, что в период вынашивания ребенка волосы стали более ломкими, истончились, выпадали, а после родов и вовсе стали выпадать вдвое больше.
Специалисты дают объяснение и первому, и второму явлению. За все 9 месяцев ожидания малыша, волосы у женщины выпадают значительно меньше, слабые и безжизненные приобретают блеск и силу. Но, к сожалению, бывают случаи, когда напротив, состояние волос заметно ухудшается, наблюдается сильное волос. В этом случае стоит проконсультироваться с гинекологом по этому поводу. Так улучшение роста волос связывают с изменением гормонального статуса, а их выпадение происходит из-за обострения уже имевшихся до беременности проблем.
Гормональная перестройка в организме может привести и к нежелательному росту волос по мужскому типу (на руках, ногах, груди, лице). Не стоит волноваться, обычно такие проблемы проходят сами собой после родов.
Особенности ухода за волосами в этот период
Волосы женщины требуют постоянного ухода, тем более, в такой важный период как беременность. Конечно, можно посещать салон красоты, чтобы мастера следили за состоянием вашей шевелюры, делали необходимые маски и процедуры, а можно справиться с этим в домашних условиях.
Сухие и ломкие волосы нужно мыть слегка теплой водой. Если они заметно ослабли при беременности, не стягивайте их резинками, не плетите кос. Ополаскивайте волосы настоем трав, таких как крапива, листья березы, мята. Старайтесь меньше подвергать волосы негативному воздействию внешних факторов (ветер, солнце, холод). Не стоит увлекаться и приборами для укладки, по возможности постарайтесь отказаться от них вовсе.
Рекомендуется также для сухих волос делать маску из лука и меда, сок алоэ можно втирать в кожу головы. Хорошо помогают восстановлению маски с добавлением репейного и оливкового масел. Репейное масло смешивают с двумя яичными желтками и наносят на кожу головы на час, а затем промывают теплой водой и шампунем.
Нередко волосы у беременных становятся более жирными , с этим тоже можно бороться, достаточно после мытья ополаскивать волосы водой, добавляя в нее сок лимона Можно применять для ополаскивания отвары мать-и-мачехи, крапивы. Перед мытьем делайте специальные маски, помогающие избавиться от излишков кожного жира из кефира или меда.
Даже за нормальными волосами во время беременности нужен особый уход: в качестве ополаскивателей используйте настой вереска обыкновенного, отвар ромашки или лопуха.
Если у вас появилась перхоть , не стоит применять лечебные средства, так как они очень вредны для женщин, ожидающих ребенка. Вам поможет ополаскивание волос отваром луковой шелухи, а также побороть перхоть можно, применяя пижму для мытья головы на протяжении месяца.
Чтобы укрепить корни волос необходимо принимать полимитаминные комплексы для беременных, полноценно питаться. Из народных средств стоит отдать предпочтение крапиве и лопуху: их отвары нужно втирать в кожу головы после мытья.
Не забывайте о правильном расчесывании шевелюры, массаже головы, которые улучшают кровоснабжение, а, следовательно, стимулируют рост волос. Массаж головы поможет избежать обильного выпадения волос после родов. Его необходимо делать 1-2 раза в день в течение 5-7 минут.
Стрижка, окраска, ламинирование – что можно, а что нельзя во время беременности?
Многие будущие мамочки отказываются стричь волосы во время беременности, ведь существует примета, которая гласит, что делать этого нельзя ни в коем случае! Однако, специалисты, напротив утверждают, что стричься беременным не только можно, но и нужно.
А вот на счет окрашивания определенного мнения нет: одни утверждают, что оно может негативно сказаться на ребенке, другие так не считают. Отметим, что изменение гормонального фона беременной может спровоцировать аллергическую реакцию на краску, поэтому, перед ее нанесением необходимо сделать специальный тест.
Лучше отказаться от координальной смены имиджа и ограничиться меллированием, колорированием, применять специальные красящие шампуни и оттеночные бальзамы. Также не окажут вреда натуральные красители, такие как хна и басма.
Отметим также, что такие процедуры как наращивание и ламинирование волос при беременности делать можно. Только стоит учитывать, что наращивание требует длительного времени пребывания в кресле парикмахера, что не всегда дается легко беременным. Состав, используемый для ламинирования волос не содержит вредных химических веществ, которые способны оказать влияние на протекание беременности, а, следовательно, отказываться от данной процедуры во время вынашивания малыша не нужно.
Беременность – одно из состояний, когда будущая мама становится наиболее женственной и загадочной, и так хочется в это время выглядеть привлекательно. Без аккуратной стрижки или красиво уложенных волос образ вряд ли будет законченным. Но сразу же вспоминается множество примет, поведанных старшими родственниками, соблюдение которых якобы оберегает молодую маму и ее малыша от всего дурного. Одной из самых распространенных, доживших до сегодняшнего времени, как раз является примета, предостерегающая беременную стричь волосы. С чем же связаны такие суеверия и стоит ли обращать на них внимание современной женщине?
Содержание:
Истоки приметы
Практически каждой женщине, рассказавшей о своем интересном положении родственникам, приходится выслушать от заботливой бабушки или тетушки, что ни в коем случае нельзя в это время стричь волосы. Хорошо, если беременная – обладательница длинных волос, которые можно заплести в косу. Что же делать тем, чья прическа требует чуть ли не ежемесячного обновления? Прислушаться к совету и 9 месяцев ходить с бесформенной шевелюрой или все же продолжать посещать парикмахера?
Примета, конечно же, возникла не на пустом месте и связана с представлениями наших предков о той силе, которую дают волосы их обладателю. Считалось, что именно через волосы человек получает жизненную энергию, их без особой надобности не стригли не только женщины, но и мужчины. Кроме того, волосы несли ответственность за сохранение информации, поэтому короткие волосы у древних славян были признаком недалеко ума.
Длинные волосы – это не только символ женственности, но и энергия, здоровье, сила, дающие возможность женщине стать матерью. Обрезав волосы в девичестве, до замужества, девушка «завязывала чрево», то есть обрекала себя на бесплодие.
Волосы же беременной – это своего рода проводник, через который малыш получает все необходимое от матери. Именно поэтому нельзя было стричь волосы во время беременности, так можно было лишить малыша необходимой энергии. Считалось, что из-за этого он зачахнет или же вовсе погибнет в утробе. Таким образом, значение волос в развитии плода приравнивалось к функциям пуповины, о которых представления в то время были весьма смутные.
Говорили и том, что стрижка волос во время беременности может отразиться на продолжительности жизни еще не родившегося человека: вместе с волосами мама обрезает годы жизни своего ребенка.
Состриженные волосы, по мнению бабушек, имеют непосредственное влияние на развитие малыша, который родится «с коротким умом». Кстати говоря, по волосам судили о будущих умственных способностях новорожденного: детям, родившимся с волосами на голове, прочили большой ум.
Примета предостерегала, что вред от стрижки волос будет не только малышу, но и его матери. Говорили, что в волосах заключена энергия жизни, укорачивая их, женщина теряет силы, так необходимые ей в период беременности и во время родов. Обстригая волосы незадолго до рождения ребенка, женщина обрекает себя на мучения во время родов. Если же стричь волосы на ранних сроках, то ребенок может и вовсе умереть в утробе матери, верили наши бабушки.
Видео: Приметы, связанные с уходом за волосами во время беременности: мифы и реальность.
Мнение современной медицины
Замечено, что у многих беременных и вовсе отпадает необходимость в посещении парикмахерской. Секущиеся кончики , из-за которых в основном и переживают молодые мамы, перестают беспокоить, а пряди становятся густыми и упругими. Все дело в гормонах, вырабатываемых во время беременности. Они благотворно влияют на внешний вид женщины в целом. Она становится более женственной, кожа и волосы выглядят здоровыми.
По этой же причине обладательницам модной стрижки, требующей постоянного обновления, приходится переживать, особенно если они неравнодушны к народным приметам. Чтобы сохранить внешнюю привлекательность и психологический комфорт, таким беременным стоит прислушаться к мнению акушеров-гинекологов.
С медицинской точки зрения стрижка волос никак не влияет на состояние женщины во время беременности, внутриутробное развитие плода и здоровье новорожденного. В подтверждение этому примером можно привести множество женщин, которые продолжали следить за собой в интересном положении, посещая парикмахерскую. Это не помешало им благополучно выносить и родить малыша в положенный срок.
Стоит отметить, что далеко не все женщины знают о том, что не рекомендуется стричь волосы во время беременности. Можно ли в этом случае говорить об избирательном действии приметы?
Чтобы окончательно успокоить будущую маму и избавить ее от необоснованных страхов, можно привести пример древнего китайского обычая. В Китае женщины, узнав о беременности, напротив, коротко стригли волосы в знак своего изменившегося положения.
Уход за волосами во время беременности
Правильный и систематический уход за волосами станет неплохой альтернативой стрижке и сведет к минимуму или вовсе поможет избежать секущихся концов и других неприятностей, которые заставляют стричь волосы:
- Тип волос во время беременности может поменяться, поэтому необходимо пересмотреть косметику для ухода за волосами и подобрать ее соответственно типу волос .
- Косметика должна быть натуральной, содержать минимум химических веществ. Большинство женщин во время беременности предпочитают пользоваться средствами ухода, приготовленными самостоятельно.
- Секущиеся концы – наиболее распространенная проблема, которая заставляет волноваться будущих мам и терзаться сомнениями по поводу стрижки. Избежать этой проблемы поможет регулярная подпитка иссушенных кончиков. Для этого подойдут маски на основе натуральных компонентов или правильно подобранное косметическое масло, которым необходимо смазывать концы волос перед мытьем головы и оставлять на полчаса.
- Если организму беременной не хватает микроэлементов, волосы начинают выпадать. Укрепить их можно при помощи ополаскивателя, приготовленного из трав: крапивы, шишек хмеля, зверобоя и прочих.
- Не стоит забывать и о масках для волос, подобранных в соответствии с типом. Натуральные домашние маски, приготовленные из подручных средств, не заставят тревожиться будущую маму по поводу ее состава и содержания в них вредных веществ.
Если все же будущая мама твердо верит народным приметам и считает, что стрижка волос негативно скажется на ее состоянии или состоянии малыша, то не стоит принуждать ее обновить прическу. Спокойствие и уравновешенное состояние беременной важнее, ведь именно оно способствует здоровью и женщины, и ребенка.
Беременность – это самое необычное состояние в жизни женщины, которое сопровождается самыми различными изменениями в физическом облике и эмоциональном состоянии. Однако, даже при нормальной, физиологически протекающей беременности, у женщины могут возникнуть определенные проблемы эстетического плана. Мы говорим о реакции волос на состояние беременности.
Волосы во время беременности также претерпевают все изменения, связанные с гормональной перестройкой в организме женщины. И здесь прекрасная половина делится на тех, кому «повезло» и наоборот. Большей части женщин гормональная перестройка идет на пользу и волосы становятся гуще, они более послушны и перестают выпадать. Во время беременности волосы становятся более гладкими, блестящими и объемными (часто в таких случаях, по поверьям говорят, что женщина ожидает мальчика, но научной подоплеки в этом нет).
А некоторым беременность ухудшает состояние волос, они становятся ломкими, выпадают, теряют объем, а также изменяется продукция кожного сала (как в сторону гиперпродукции, так и в сторону снижения продукции себума). Раньше связывали это с тем, что будущая мама ожидает девочку, и та «забирает красоту». Но это суеверие, не имеющее реальной основы.
Причины изменения волос во время беременности.
Предполагаемая причина таких изменений кроется в балансе женских и мужских гормонов в организме. Во время беременности вырабатывается большое количество эстрогена, который является самым "женским гормоном" и обеспечивает красоту волос, кожи и ногтей. В то же время вырабатывается много прогестерона - гормона, сохраняющего беременность.
Начиная со II триместра , под воздействием прогестерона, изменяется жизненный цикл волоса. Обычно среднестатистический волос растет в течение нескольких лет, затем несколько месяцев находится в состоянии покоя, а потом выпадает. Гормональные изменения способствуют удлинению периода покоя волоса, и соответственно волос выпадает меньше. Выпадение волос приостанавливается, а рост остается прежним, поэтому волосы действительно становятся немного гуще.
Также обычно во время беременности будущая мама старается правильно питаться. Нужды малыша в нутриентах - это хороший стимул употреблять нежирное мясо, творог, полезные овощи и фрукты и сократить поглощение сахара и консервантов. Такое питание благотворно сказывается и на волосах.
Такая же ситуация сохраняется и в III триместре . Малыш практически сформировался, и если мама продолжает правильно питаться и беременность протекает физиологически, гормональный фон остается стабильным и все это положительно сказывается на состоянии волос.
Другая ситуация складывается при осложненном течении беременности. При длительном течении токсикоза (в сроке 20 недель и более) нарастает дефицит минеральных веществ, обезвоживание, что приводит к ухудшению кислородного и минерального обмена в тканях. Волосы становятся сухими, либо жирными у корней и сухими на кончиках, тусклыми и безжизненными.
Беременность, протекающая с любыми осложнениями (длительная угроза прерывания, хроническая гипоксия и другие осложнения) часто сопровождается лабильным эмоциональным состоянием беременной, уровень адреналина и кортизола (стрессовые метаболиты) повышен, что всегда сказывается на общем обмене и отражается в первую очередь на состоянии кожи и волос. На фоне длительно существующего стресса волосы выпадают, редеют, плохо поддаются укладке.
В норме в день выпадает около 100 волос, если количество сильно превышает эту цифру, то необходимо проконсультироваться с дерматологом.
Во время раннего токсикоза выпадение волос может увеличиться, но это временное явление, если оно не проходит с купированием тошноты и рвоты, то следует обратить на это внимание. Чаще всего проблема в витаминном дефиците, и включив в свой рацион больше витаминов, вы избавитесь от проблемы.
Но консультация дерматолога (или, в особых случаях, врача-трихолога) нужна для исключения инфекционной природы выпадения волос.
Также следует немедленно обратиться к дерматологу, если волосы выпадают участками или пучками (гнездами). Всегда ставьте дерматолога в известность о своей беременности, так как не все препараты разрешены для применения у беременных. Также, если вам назначено специфическое лечение, сообщите об этом своему акушеру - гинекологу женской консультации.
Уход за волосами во время беременности.
Уход за волосами во время беременности необходим, в первую очередь для того, чтобы предотвратить проблемы выпадения после родов.
1) Мытье волос.
Мыть волосы следует по мере загрязнения, по возможности не слишком часто, чтобы избежать пересушивания. Мытье волос осуществляется теплой водой (не горячей, так как горячая вода усиливает выделение кожного сала и пересушивает кончики волос, а слишком холодная вызывает спазм сосудов кожи головы, что может усилить выпадение).
Регулярное использование ополаскивателей помогает решить проблему трудного расчесывания и механического повреждения волос. Разрешается использовать большинство косметических марок, предоставленных на потребительском рынке, но необходимо знать, что все ополаскиватели, бальзамы, маски и масла следует наносить, отступив от кожи головы.
Просушивать волосы следует полотенцем, избегая растирающих движений. Сушка феном и горячая укладка щипцами, утюжком может служить дополнительным повреждающим фактором. Если укладки феном не избежать, то используйте холодный режим.
2) Маски.
Также возможно использование самодельной домашней косметики для волос (маски из яичного желтка, ржаного хлеба, кефира, сметаны и меда, если нет аллергии на эти продукты; ополаскивания волос молочной сывороткой или отварами крапивы, ромашки, березовых листьев). Однако не все народные средства хороши во время беременности и кормления, следует исключить применение всех жгучих и раздражающих масок (горчица, настойка жгучего перца и др.). Эти вещества достаточно хорошо проникают через кожу в кровь и могут попасть к малышу.
3) Массаж кожи головы.
Массаж может выполняться пальцами рук с использованием репейного масла (также используются масла авокадо, кокоса, жожоба) или без него. Если используется масло, то после массажа его лучше оставить на голове на час или два, укрыв голову шапочкой. Также массаж может выполняться мягкой массажной щеткой с натуральной щетиной. Массаж должен доставлять положительные ощущения, ни в коем случае не боль. Начинать следует с боковых поверхностей, а заканчивать на макушке. Продолжительность около 15 минут.
4) Рациональное питание.
Правильное питание необходимо и для матери и для малыша, если вы будете придерживаться его, то и волосам будет несомненная польза, особенно приветствуются продукты, богатые витаминами группы В (каши, злаковые, рыба, морепродукты, отруби) и белками (творог, нежирное мясо, яйца).
Можно ли красить волосы во время беременности?
Окрашивание волос - это спорный вопрос до сих пор. На данный момент нет убедительных данных, говорящих о безопасности окрашивания волос химическими красителями во время беременности.
Здесь важны два аспекта:
1. Проникновение химического состава через кожу головы в системный кровоток, а значит в систему мать - плацента - плод.
Проникновение химического состава вероятнее всего очень мало, но и развитие нового организма - процесс очень тонкий, никто не знает, как повлияет на закладку органов и систем то или иное химическое соединение. Категорически не рекомендуется окрашивать волосы в первом триместре беременности. Далее решением проблемы внешнего вида волос может быть использование современных техник (шатуш, омбре, балаяж и другие), которые предполагают окрашивание с отступлением от корня волоса, краска не попадает на кожу головы. Учтите, что краска для волос при беременности (особенно, если вы решились на кардинальную перемену) тоже может дать цвет, сильно отличающийся от заявленного.
2. Вдыхание аммиачных испарений.
Окрашивание волос хной, басмой, луковым отваром во время беременности не противопоказано, но следует знать, что эти красители можно наносить только на натуральный цвет волос (если ранее не использовались химические красители и составы для химической завивки, ламинирования и т.д.), а также возможно получение неожиданного цвета, так как волосы под воздействием гормонов меняют свою структуру и пористость.
Категорически не рекомендуется использование химической завивки во время беременности на любом сроке (двойное воздействие состава через кожу и легкие). Также существует вероятность непредсказуемого результата процедуры, кудри могут просто не получиться, а повреждение волос будет достоверно.
Обязательно предупредите мастера о своем положении, это поможет вам найти оптимальное решение. Также желательно приходить к парикмахеру в те часы, когда кроме вас никого не будет. Все усилия по выбору безопасной краски будут сведены на нет, если на соседнем кресле будет клиентка, щедро источающая аммиачные испарения.
С медицинской точки зрения, стрижка волос во время беременности - абсолютно безопасное мероприятие. Более того, подравнивание секущихся кончиков поможет поддержать ухоженный вид волос.
Многие руководствуются суевериями и избегают стрижки, но научных фактов, подтверждающих опасность, не опубликовано.
Однако, если вам будет так спокойнее, то делайте так, как считаете нужным. Вы сами решаете, подстригать волосы или не подстригать.
Волосы на животе и ногах.
Избыточный рост волос на ногах, груди и животе (то есть на традиционно "мужских" локализациях) называется гирсутизмом. Во время беременности - это временное явление, выраженное у всех в разной степени. Начинается рост волос примерно с конца первого триместра и обусловлен всплеском продукции мужских гормонов.
Прогестерон также способствует росту волос на теле, а концентрация его в крови во время беременности чрезвычайно высока.
Если до беременности вы не имели гинекологических заболеваний, в частности синдрома поликистозных яичников (это заболевание сопровождается повышенным уровнем мужских гормонов - андрогенов и влечет за собой разнообразные патологические состояния) и беременность протекает физиологически, то рост волос на животе не должен вас пугать. Это нормальное временное явление.
Как бороться с волосами на животе и ногах?
Аппаратные способы эпиляции, а также эпиляция воском или сахарной пастой (шугаринг) во время беременности не рекомендуются. Электро-, фото- и лазерная эпиляция категорически не рекомендованы из-за непредсказуемого влияния на плод и сократительную активность матки. Восковая и сахарная эпиляция могут быть применены в том случае, если это не доставляет выраженных болевых ощущений и такой способ привычен для данной беременной, но лучше использовать его на поздних сроках. Болевой порог беременных снижен, и неприятные ощущения могут спровоцировать повышенный тонус матки.
Депиляция кремом может вызвать раздражение и гиперпигментацию, а также надо знать, что все вещества, наносимые на кожу, в какой-то мере (возможно совсем незначительной) попадают в системный кровоток, а значит и к малышу. В настоящее время будущие мамы не могут похвастаться проживанием в идеальных экологических условиях, поэтому усиливать уже имеющиеся риски не стоит.
Волоски на ногах проще всего удалять с помощью бритвы, следя за своевременной обработкой кожи антисептиком, профилактикой вросших волос и заменой лезвий.
Волосы на животе лучше коротко подстригать маникюрными ножницами. Кожа на животе во время беременности - это совсем не то, что кожа на ногах, она истончена, натянута и очень чувствительна. Воздействие бритвой может оказаться слишком агрессивным, повышается риск возникновения вросших волос и гнойничков. На поздних сроках гнойничковое поражение кожи в нижних отделах живота может даже оказаться временным противопоказанием к операции планового кесарева сечения, так как повышает риск гнойно – септических осложнений в послеоперационном периоде.
После родов почти всех постигает одна и та же участь, как тех, у кого беременность улучшила состояние волос, так и тех, кому в этом плане «не повезло»: волосы выпадают.
Выпадение волос начинается через 2 - 4 недели после родов и превышает "законные" 100 волосков в сутки. Объяснение состоит в том, что уровень эстрогена и прогестерона, повышенный во время беременности, после родов значительно падает, возвращается к исходному жизненный цикл волоса. Те волосы, у которых за счет гормонов удлинялся период покоя, выпадают. Выпадают все те волосы, которые выпали бы, не будь периода беременности.
Нормализация гормонального фона происходит примерно спустя 4 - 6 месяцев после родов, тогда и прекращается пугающее выпадение волос. По некоторым данным, кормящие мамы менее подвержены выпадению волос, так как их гормональный фон изменяется более плавно и организм легче адаптируется.
Чтобы избежать чрезмерного выпадения волос после родов, следует уже во время беременности применять приведенные выше рекомендации.
Также, кормящие мамы, часто забывают о необходимости правильно питаться. Правильно - это не значит много, так как понятно желание похудеть после родов. Достаточное количество белка, кальция, растительных жиров и витаминов (особенно группы В) помогут восстановить исходное состояние волос.
Помните, что ваша беременность - это чудо, рождение новой жизни, а сопутствующие проблемы с волосами - это не более чем неприятность. Соблюдение рекомендаций по уходу и рациональному питанию поможет вам сгладить имеющуюся проблему и предупредить возможные. Прежде чем применять какие либо препараты, всегда советуйтесь с акушером - гинекологом. Следите за собой и будьте здоровы!
Врач акушер-гинеколог Петрова А.В.
Чтобы избежать проблем с волосами во время беременности за ними следует немного поухаживать. Особое внимание следует уделить укреплению и питанию волос, так как в результате гормональных перестроек в организме они начинают выпадать.
Во время беременности для ухода за волосами лучше использовать натуральные средства. Особенно хорошо подходят маски для волос в домашних условиях. Необходимые ингредиенты для таких масок можно с легкостью найти у себя на кухне и в домашней аптечке.
Часто женщины, будучи в положении, боятся стричься и красить волосы. И если опасения насчет стрижки - это всего лишь суеверия, то с окрашиванием, действительно, нужно быть очень осторожной. Кожа головы впитывает все, что попадает на нее, в том числе и компоненты краски. Так что, если ты все же решила покрасить волосы, делать это надо очень осторожно - наносить состав только на волосы и избегать его попадания на кожу головы. Со средствами для укладки в период беременности тоже следует быть осторожной. Если ты раньше часто пользовалась лаком для волос, лучше заменить его на мусс или воск.
Кстати, во время ожидания малыша разрушаются не только волосы, но и зубы. Поэтому удели внимание особому уходу за зубами во время беременности.
Как ухаживать за волосами во время беременности
- Во время беременности повышается расход витаминов и микроэлементов, что может отразиться на состоянии волос. Поэтому рекомендуется принимать витамины и кальций. И не обязательно пить таблетки, можно просто включит в свой рацион продукты богатые витаминами и микроэлементами. Это кисломолочные продукты, морепродукты, фрукты, овощи, растительное масло (лучше всего оливковое) и другие.
- Во время беременности лучше отказаться от таких методов, как химическая завивка и окрашивание волос. Если вы все же решили покрасить волосы, то лучше воспользоваться натуральными средствами для окрашивания (хна, басма, луковая шелуха, грецкий орех).
- Легкий массаж головы перед мытьем волос отличное средство для профилактики выпадения волос. Подушечками пальцев делайте легкие круговые движения начиная от основания шеи и двигаясь вперед, ко лбу. Очень полезно для укрепления и питания волос делать 1-2 раза в неделю маски.
Маски для волос во время беременности
Возьмите один яичный желток, одну чайную ложку оливкового или касторового масла и 2 столовые ложки водки или коньяка. Смешайте все ингредиенты и взбейте. Полученную смесь нанесите на волосы и оставьте на 1,5-2 часа, после чего промойте волосы теплой водой.
Маска с репейным маслом
Для приготовления маски смешайте 1 столовую ложку репейного масла, 1 желток, 1 чайную ложку меда и 1 чайную ложку водки или коньяка. Все ингредиенты перемешайте до получения однородной массы. Полученную смесь нанесите на корни волос, оденьте полиэтиленовую шапочку и укутайте голову платком или полотенцем. Оставьте маску на 1 час, после чего смойте.
Маска для волос
Возьмите по 1 чайной ложке голубой или желтой глины, сливочного масла, прозрачного меда, горчичного порошка, лимонного сока и смешайте с одним сырым желтком. Полученную смесь следует втереть в корни волос и распределить по всей длине. Закутать полотенцем и оставить на 1-1,5 часа, после чего вымыть голову.
Репейная маска
2 ложки масла; несколько капель лимонного сока; 1 яичный желток; капсулу витамина А (продается в аптеке). Смешайте все ингредиенты, нанесите смесь на волосы, а через 20 минут смойте теплой водой. Повторяйте эту процедуру через день в течение недели, а затем делайте раз в 7 дней.
Сметанная маска
Нужно смешать сто грамм сметаны добавить к ним один яичный белок, сильно измельченную кожуру одного лимона, и заправить все это одной чайной ложкой растительного масла, все еще раз тщательно перемешать. Нанести маску на лицо кисточкой или пластиковым шпателем. Оставить ее на лице до того как смесь полностью высохнет. Затем нужно все смыть теплым отваром петрушки.
Маска для жирной проблемной кожи
Для такой кожи будет очень полезна маска из обычного йогурта. Йогурт содержится в себе молочную кислоту, которая будет прекрасно подсушивать жирную и проблемную кожу, кроме того она способна будет сужать поры на лице. Такую питательную маску из йогурта Вы можете позволить себе делать ежедневно.
Маски с мятой
Такие маски также прекрасно подходят для ухода за проблемной и жирной кожей. Нужно развести концентрат мяты с водой, после чего его нужно будет наносить на лицо кисточкой или ватным тампоном. Сама мята или же мятный чай прекрасно сузят поры на лице, а Ваша кожа при этом станет светлее и даже несколько прозрачнее. Однако нужно запомнить, что наносить мятные растворы не следует сразу на сухую кожу, это может высушивать ее еще больше, перед нанесением маски просто сполосните лицо и не вытирайте его.
Маска из сока арбуза
Такая маска улучшит кровообращение и несколько освежит кожу. Косметологи заметили, что оказывается, у арбуза уровень кислотности рН совпадает или вернее сказать соответствует уровню рН кожи человека. Кроме того сок арбуза используют в качестве прекрасного тонизирующего средства. Помимо содержания витаминов А и С, в арбузе находится еще множество прочих, но не менее необходимых минералов, микроэлементов и витаминов. На чисто вымытое лицо нанесите кашицу из арбуза и оставьте так примерно на двадцать минут, после чего смойте все теплой водой.
Маски из мягкого черного хлеба
Она будет хорошо очищать и не станет пересушивать кожу, кроме того у нее есть еще одно важное преимущество она очень просто делается. Сначала раскрошите кусочек черного хлеба и залейте его теплой водой, разомните его до получения кашицы. Затем наносите маску на лицо и, когда маска станет подсыхать, идите смывать ее теплой водой.
Маска с яйцом
Ее лучше применять для того чтобы отбелить пигментные пятна. Белок для начала нужно взбить затем, добавить к нему пару капель камфорного спирта, после чего смесь можно будет нанести прямо на те, места, где появились пигментные пятна. По окончании двадцати минут подсохшую маску нужно будет смыть теплой водой.
Маски с яичным желтком
Именно желток богатый лецитинами, необыкновенно полезен для того чтобы ухаживать за сухой кожей лица. Если Ваша кожа является смешанной или же сухой для Вас будет идеальной смесь яичного желтка с одной столовой ложкой приемлемого для Вас растительного масла. Чтобы маска была еще и питательной нужно сделать небольшую добавку, а именно положить в смесь еще и чайную ложечку меда. Эту маску, как и многие другие, нужно наносить на кожу на двадцать минут, затем ее нужно смыть прохладной или немного теплой водой.
Основные правила ухода за волосами
Первым делом, прежде чем говорить о правилах, хотелось бы напомнить о том, что волосы в период беременности могут поменяться совершенно непредсказуемо, ведь у одной женщины они могут стать сухими, у другой жирными, а у третей, густыми и шелковистыми. Безусловно, каким бы не был эффект, он пройдет сразу после родов, так что готовьте свои волосы к еще одним переменам, которые наступят спустя девять месяцев.
Говоря же об основных правилах ухода за волосами во время беременности, хотелось бы отметить следующие:
- Не стоит прибегать к использованию большого количества шампуня за один раз, потому как это может негативно сказаться на состоянии луковиц (достаточно будет моющего средства на ладони, размером с обычный лесной орешек;
- Ополаскивать волосы желательно травяным раствором (отваром), к примеру, ромашковым или крапивным. Это нужно для того, чтоб волосы питались нужными им витаминами. Кстати о витаминах, требуемых волосам, вы можете подробнее прочитать на этом сайте;
- Если вы ополаскиваете от моющего средства волосы обычной водой, то следите за тем, чтобы вода была прохладной – прохладная вода окажет положительное влияние на кровообращение;
- Эксперты рекомендуют во время беременности расчесывать волосы лишь расческой из натурального материала, к примеру, расческой с щетинами их кости, дерева или рога);
- Ни в коем случае не расчесывайте влажные волосы, потому как в таком случае, они будут рваться и путаться еще больше;
- Чаще обрабатывайте волосы дезинфицирующими средствами, к примеру, спиртом, что прибавит волосам блеска и шелковистости.
Как видите, правил ухода за волосами во время беременности, не так уж и много, но их все же стоит придерживаться в обязательном порядке.
Период беременности характеризуется большим количеством гормональных изменений в организме женщины. Зачастую женщины замечают что из ногти и волосы стали крепче. Такое явление объясняется тем, что в данный момент жизни будущей мамы её волосы находятся в фазе роста. Но после появления малыша они начнут активно высыпаться. Этого не стоит бояться, волосы постепенно восстановятся.
Но на состояние локонов влияет не только действие гормонов, а и то, что женщина начинает тщательно следить за своим здоровьем: регулярный здоровый дневной и ночной сон, здоровое питание, регулярное употребление витаминов и витаминных комплексов. Все эти процедуры не только на волосы благотворно влияют а и на все остальные системы организма.
Зачастую беременные в уходе за собой стараются использовать только натуральные и органические косметические средства. Шампунь следует тщательно выбирать, в его составе должно содержаться максимальное количество ингредиентов естественного происхождения.
При создании укладки лучше использовать пенки и гели, а от лака нужно отказаться, так как при распылении может попасть в дыхательные пути.
Бальзамы и восстанавливающие маски наносяться на всю длину волос, а втирать в кожу головы её не стоит, потому что содержащиеся компоненты косметического средства попадает вовнутрь организма. Поэтому лучше готовьте сами маски для волос.
Женщины в любой период своей жизни хотят выглядеть красивой и ухоженной. Не исключением является и период ожидания малыша. Многие женщины длительное время задаются вопросом о том, можно ли красить волосы во время беременности? Краска в своем составе содержит опасные и вредные вещества, которые негативно воздействуют на здоровье малыша.
Поэтому многие специалисты рекомендуют полностью отказаться от окрашивания волос на время вынашивания малыша. Но если Вам так необходимо изменить имидж, то тогда лучше обратиться к безопасным естественным окрашивающим веществам. Одним из таких средств является хна, она улучшает рост волос, а если у Вас жирные локоны хна их немного подсушит.
Также врачи рекомендуют как можно меньше времени проводить под открытым солнцем. Потому как ультрафиолетовые лучи, воздействуя на кожу, нарушают её структуру и активизируют развитие свободных радикалов. А волосы после его влияния становятся сухими и ломкими.
Как правильно мыть голову при беременности
Прежде всего, правильный уход за волосами во время беременности предполагает регулярное мытье головы, так как кожные железы выделяют больше жира, чем обычно. Следует пользоваться мягкими шампунями на базе природных ингредиентов. В течение I триместра лучше сушить волосы естественным путем, так как горячие потоки воздуха из фена могут повысить жирность.
При покупке готовых средств обязательно изучайте их состав, чтобы в нем не содержались опасные химические компоненты:
- гидрохинон;
- азокрасители;
- триклозан;
- фталаты.
Отметим, что регулярная стрижка волос беременным женщинам не противопоказана, однако многие будущие мамочки предпочитают все же отложить данную процедуру до родов. Можно ли стричь волосы во время беременности — читайте в отдельном материале.
Ополаскивание
Если хотите ухаживать за волосами с пользой при беременности, не пренебрегайте ополаскиванием кондиционерами или бальзамами. Также очень эффективны домашние косметические средства, среди которых вода с зеленым чаем, соком лимона или уксусом (желательно яблочным).
Можно использовать травы для улучшения состояния прядей и укрепления корней, предотвращая возможное выпадение. Используйте настои, создаваемые на основе крапивы, мяты, вереска, ромашки, лопуха, хмеля и коры дуба.
Какие процедуры для волос разрешены беременным
Маски для волос
Не ленитесь использовать при уходе за волосами во время беременности маски. Старайтесь выбирать средства на основе натуральных растительных компонентов или используйте домашнюю косметику на основе эфирных масел, сока цитрусовых, настоев лекарственных трав (подойдут все, которые были перечислены выше). Одно из средств нужно нанести на волосы, оставить на 5-10 минут и смыть теплой водой.
Ламинирование и наращивание
Уход за жирными волосами во время беременности не запрещает проведения процедур ламинирования и наращивания. Главное неудобство в том, что они отнимают много времени, которое нужно провести в парикмахерском кресле, а это не всегда легко дается беременным женщинам. Кроме того, ни один парикмахер не сможет предсказать индивидуальной реакции кожи головы на состав для ламинирования, так что возможны аллергические реакции, как-то: зуд, покраснение кожи, перхоть. Поэтому если ранее вы не делать биоламинирования волос данным составом, экспериментировать в период ожидания ребенка не стоит.
Тем не менее, состав, который применяют для ламинирования, не содержит опасные химические вещества, способные создать негативное воздействие на процесс вынашивания малыша, так что делать ламинирование волос беременным можно: вы надолго сохраните цвет своих волос, что немаловажно, так как окрашивание имеет определенные тонкости во время беременности.
Чего нельзя делать с волосами при беременности?
Уход для волос во время беременности должен быть правильным, иначе это может навредить будущему малышу. Чтобы все проходило нормально, нужно отказаться от некоторых процедур и действий.
Химическая завивка
Химические средства, предназначенные для накручивания волос, контактируют с кожей, но это не самое опасное. Многие думают, что через кожу химия попадает в утробу матери, но это не так.
В действительности опасность представляет вредный запах химических средств, токсичность которого может вызвать следующие нарушения:
- одышка;
- головокружение;
- токсикоз;
- изжога.
Все это негативно скажется на развитии малыша, поэтому постарайтесь некоторое время прожить без химической завивки.
Прием БАДов для волос
От чего еще лучше воздержаться
Существуют определенные действия по уходу за волосами, от которых беременным женщинам рекомендуется воздержаться. Они не нанесут серьезного вреда будущему малышу, но лучше не злоупотреблять:
- окрашиванием волос;
- использованием утюжков, плоек, щипцов;
- применением шпилек, заколок и невидимок, которые вытягивают пряди и царапают кожу.
Научитесь правильно ухаживать за волосами, и беременность не сможет испортить ваш внешний вид. Если ваши волосы после родов стали более сухими или жирными, это не должно служить особым поводом для беспокойства. Причина таких изменений - все в том же гормональном фоне. По мере его нормализации начнут работать в прежнем режиме и сальные железы, а вместе с этим исчезнут и излишняя сухость или, напротив, повышенная жирность ваших волос.
Видео: уход за волосами во время беременности
Гормоны, которые вырабатываются в женском организме во время беременности, влияют на многие процессы жизнедеятельности. Так, например, многие девушки «в положении» замечают, что текстура волос изменяется, и скорость их роста заметно увеличивается. Почему?
Причины усиленного роста волос у беременных
В обычном состоянии в фазе роста находится до 90 % волос, остальная часть остается в фазе покоя. Во время этого отдыха часть волос выпадает, а фолликулы обновляются.
В первом триместре беременности уровень андрогена в организме возрастает. Происходит гормональный всплеск, что положительно сказывается на состоянии волосяных луковиц. При этом волосы становятся более крепкими и блестящими, меньше выпадают.
Также быстрому росту способствует употребление различных витаминных добавок для беременных.
Гормон прогестерон делает волосяные фолликулы более жизнеспособными и активными. Фаза роста продлевается, выпадение сокращается. Это наблюдается на протяжении всей беременности. Волосы становятся не только крепкими, но и более блестящими.
Чего делать нельзя
Неприятным в этот период может стать тот факт, что быстрее волосы начинают расти не только на голове, но и на других частях тела. Это объясняется всплеском выработки андрогенов. Не стоит сильно расстраиваться, после родов гормональный фон придет в норму, и лишние волоски выпадут сами.
Ни в коем случае во время беременности не пользуйтесь различными веществами для удаления и отбеливания волос, которые содержат химические вещества. Вредные элементы попадают в кровоток, а это может навредить развитию плода.
Также запрещено использовать в этот период электролиз и лазер для удаления нежелательных волос. Берегите здоровье своего будущего малыша.
Какие еще могут быть изменения?
Беременность - сложный период в жизни каждой женщины, организм часто преподносит сюрпризы, в том числе связанные с ростом и изменением структуры волос.
Может измениться их текстура. Прямые волосы могут начать завиваться, а волнистые, наоборот - стать прямыми. Тип волос иногда меняется. Если раньше они были сухими, то могут превратиться в жирные. Некоторые жалуются на хрупкость и сухость своих локонов. Бывают случаи, что пряди меняют цвет, чаще всего на более светлый.
Все приходит в норму
Многие женщины замечают, что в послеродовой период, а также тогда, когда прекращают кормить малыша грудью, начинается значительное выпадение волос. С чем это связано? Дело все в том, что гормональный фон возвращается к обычному режиму существования. Цикл отдыха волосяных фолликулов возвращается к привычному (описанному нами выше). Волосы в этот период могут активно выпадать, пока не переживут несколько циклов смены и не вернутся к норме.
Стоит отметить, что и на всем теле лишние волоски в течение полугода после родов должны сами исчезнуть. Это при условии, что гормональный фон не дал сбой и пришел в нормальное состояние.
Обратите внимание, что перечисленные нами изменения в росте волос замечают не все женщины. Чаще всего это очевидно у дам, имеющих более роскошную, густую шевелюру.
