Витаминные маски для лица. Маски с витаминами A B C E. Как применять витамин А в борьбе с морщинами вокруг глаз и на лице

Витамин Е (токоферол) – незаменимый помощник для восстановления и поддержания здоровья и молодости кожи лица. Этот необходимый витамин способствует регенерации клеток, замедляет процессы старения кожи, разглаживает мелкие морщинки и поддерживает её красоту, что так важно для каждой женщины.

Забота о нашей коже, далеко не единственная функция токоферола. Помимо всего прочего этот витамин отвечает за нормальное функционирование репродуктивной системы. Таким образом, каждой женщине необходимо в день употреблять около 100 мг витамина Е. К счастью, он содержится во многих продуктах и недостаток его не сложно вовремя восполнить.

Поддержание нужного количества витамина Е в организме женщины просто необходимо, но помимо этого, токоферол можно и нужно применять наружно, чтобы обеспечить коже дополнительную защиту и питание.

Эффект такого применения не заставит себя ждать, ведь витамин Е мгновенно увлажняет и успокаивает кожу, поддерживает водно-липидный баланс, улучшает кровоснабжение в тканях, помогает избавиться от веснушек, пигментных пятен и угревой сыпи, является отличной профилактикой растяжек.

Продукты богатые витамином E

Поскольку достойный эффект от использования токоферола будет лишь при комплексном его применении, то следует знать перечень продуктов питания, где его содержание выше всего. Токоферол практически невозможно найти в продуктах животного происхождения, исключение составляют печень, яичный желток и молоко.

Найти этот витамин можно в не жирной рыбе, свежих овощах, бобовых, некоторых травах, проросшей пшенице, овсянке, картофеле. Наибольшее содержание токоферола в растительных маслах (особенно в масле из зародышей пшеницы), а также орехах (преимущественно в миндале), Содержание этого витамина в перечисленных продуктах различно, это следует учитывать, поскольку важно, чтобы организм получал достаточное количество витамина Е каждый день.

Интересной особенностью токоферола является его способность накапливаться в организме. Именно поэтому дефицит витамина Е начинает отражаться на организме не сразу, а только после того, как он израсходует все дополнительные резервы этого витамина.

Когда необходимо применять витамин Е

Токоферол можно применять круглый год. В он обеспечивает кожу дополнительной защитой, весной он необходим для профилактики авитаминоза, а летом защищает кожу от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей.

Применение витамина Е для кожи лица

Токоферол в виде легко найти в каждой аптеке. В таком виде его удобно добавлять по капле в привычный крем или маску, в том числе приготовленные в домашних условиях. Самый простой и действенный способ использования витамина Е, втирание его в кожу лица в сочетании с каким-либо базовым маслом.

Для этих целей подойдет масло оливы, миндаля, жожоба, кунжутное, какао, персиковое и прочие масла, широко применяемые в косметологии.

Прекрасным помощником для поддержания красоты кожи является домашний крем для лица с витамином Е. Для его приготовления понадобиться:

1 ст.л. сухих цветов ромашки;
0,5 ч.л. глицерина;
1 ч.л. масла клещевины (касторового);
1 ч.л. масла камфоры;
10-20 к. (капель) токоферола.

Для начала заливаем цветы ромашки 100 мл кипятка и настаиваем полчаса. Далее смешиваем в порядке очередности с перечисленными выше ингредиентами, хорошо размешиваем и остужаем. Полученный крем не рекомендуется хранить в холодильнике более пяти суток.

Маски для лица с витамином Е для всех типов кожи

Для всех типов кожи можно использовать маску на основе витамина Е с лёгким отшелушивающим эффектом. Необходимые ингредиенты для её приготовления:

1 яичный белок;
0,5 ч.л. мёда;
10 к. витамина Е.

Интенсивно взбиваем белок, смешиваем его с мёдом, добавляем витамин Е. Маску необходимо наносить на 20 минут на очищенную кожу лица. В связи с отшелушивающими свойствами маски, лучше избегать её попадания на область вокруг глаз.

Также полезна . Для её приготовления понадобятся:

1 ст.л. нежирного классического йогурта;
0,5 ст.л. мёда;
0,5 ст.л. сока свежего лимона;
5 к. витамина Е.

Ингредиенты смешиваем и наносим на кожу лица и держим не менее 20 минут.

Маски для лица с витамином Е для сухого типа кожи

Для чудодейственным средством будет сочетание токоферола и розового масла, также можно использовать масло оливы или миндаля. Регулярное втирание такого состава в кожу лица активно стимулирует выработку коллагена, отвечающего за её эластичность.

Сухую кожу также можно побаловать маской на основе . Для её приготовления понадобятся:

2 ст.л. творога;
2 ч.л. масла оливы;
5 к. токоферола.

Мгновенно увлажнить сухую кожу лица поможет следующая маска:

1 яичный желток;
1 ст.л. мёда;
1 ст.л. молока;
10 к. витамина Е.

Полученную смесь размешиваем и оставляем на лице на 20 минут.

Обеспечить дополнительным питанием очень сухую кожу лица можно с помощью ланолиновой маски:

1 ст.л. ланолина;
1 капсула витамина Е.

Ингредиенты смешиваем и сразу наносим на лицо.

Маска для лица с витамином Е для нормального типа кожи

Нормальная кожа лица требует профилактического ухода. Кожу, не доставляющую особых проблем, также необходимо баловать. Для этого нам понадобятся:

Половина банана;
2 ст.л. сливок;
5 к. токоферола

Всё смешиваем и наносим на кожу не менее чем на 20 минут.

Маска для лица с витамином Е для жирного типа кожи

Требует особого ухода. Часто внутренним слоям кожи не хватает питания и гиперактивная функция сальных желёз обосновывается активизацией защитной реакции. Для такого типа кожи полезна следующая маска:

15 к. сока свежего лимона;
5 к. масляного раствора витамина Е;
1 яичный белок;
2 ст.л. овсяных хлопьев.

Перечисленные ингредиенты смешиваем и наносим на очищенную кожу лица на 20 минут. Смываем прохладной водой.

Витамин Е также полезен для ухода за такой деликатной зоной, как , которая нуждается в особом подходе, поскольку очень нежная и чувствительная. Можно регулярно вбивать подушечками пальцев в эту область смесь из 50 мл масла оливы и 10 мл масляного раствора токоферола. Излишки можно промокнуть мягкой салфеткой.

Также отличным омолаживающим эффектом обладает маска для кожи вокруг глаз на основе какао-масла. Для её приготовления необходимы следующие ингредиенты:

1 ст.л. какао-масла;
1 ст.л. масла облепихи;
1 ст.л. масляного раствора токоферола.

Какао-масло нужно растопить методом водяной бани, далее добавить масло облепихи и масляный раствор витамина Е. Густым слоем наносим получившуюся смесь на область век и накладываем сверху пергаментную бумагу для фиксации на 15 минут. Излишки состава можно промокнуть салфеткой. Для наилучшего эффекта такую маску лучше делать примерно за 2 часа до сна, 3 раза в неделю.

Некоторые нюансы применения витамина Е

Лицо постоянно подвергается вредным воздействиям окружающей среды, именно поэтому расход внутренних запасов витамина Е кожей лица происходит интенсивнее, нежели другими участками нашего тела.

Важно помнить, что наружные процедуры с применением витамина Е могут оказаться бесполезными, если в организме недостаточное содержание этого витамина. Поэтому необходимо следить, чтобы в первую очередь организм получал должное количество токоферола из продуктов питания, в этом случае дополнительное использование этого витамина в косметических целях обязательно принесёт свои плоды.

Также важно регулярное применение витамина Е для питания кожи лица, ведь её восстановление не происходит моментально. Единовременно нанесённая маска, конечно, сделает кожу более мягкой и приятной, но до глубоких слоёв кожи её воздействие может сразу не дойти. Поэтому, принимая решение заботиться о своей коже, нужно делать это комплексно и регулярно.

Видео о полезных свойствах витамина Е

Видео с рецептом маски для лица с витамином Е

Видео об использовании витамина Е для лица

Трудно преувеличить значение витамина А для кожи лица. Его нехватка незамедлительно отражается на внешности – появляются высыпания, морщины, начинают выпадать и тускнеть локоны. Благодаря особому строению молекул (легко проникает в глубокие слои эпидермиса) использовать витамин А стали в шампунях, бальзамах, кремах, сыворотках.

Польза витамина А для лица

Применение витамина А для лица начиналось с лечения порезов и ран. Современные исследования доказали эффективность ретинола для решения таких косметических проблем:

Восстанавливает эластичность;
Улучшает цвет лица;
Заполняет подобно инъекциям складочки и морщины;
Успокаивает дерму;
Лечит угревые высыпания;
Ускоряет регенерацию новых клеток с высоким местным иммунитетом.

Продукты используемые в домашних масках для лица, в которых содержаться витамин А обладают омолаживающими и тонизирующими действиями:

тыква , морковь , все виды капусты ;
калина , смородина ;
молочные продукты;
шпинат , петрушка, фенхель;
морская капуста;
желтки;
рыбий жир.

Как применять витамин А для кожи лица?

Витамины для кожи могут выпускаться в различных формах - в ампулах, капсулах, масляный раствор в бутылочках. Способы применения довольно разнообразны - жидкий витамин А можно добавлять в готовые скрабы, пилинги, маски, шампуни или вводить в домашние косметические составы.

Используя ретинол для лица в домашних условиях стоит придерживаться определённых рекомендаций:

Первоначально провести тест на индивидуальную восприимчивость. Масляный раствор витамина А нанести на запястье, подождать возможную реакцию в течение часа. Если возникает покраснение, жжение заменить жидкий витамин А натуральными продуктами, в которых концентрация гораздо меньше аптечной формы.
Маски с витамином А должны быть комнатной температуры, при нагревании полезные свойства обнуляются.
Усилить действие витамина А можно предварительно проведя скрабирование или распарив дерму.
Эффективные маски для лица с витамином молодости следует проводить курсом в 10–15 сеансов, с перерывами в 2–3 месяца.

Показания для использования витамина а для лица в домашних условиях – проблемная, жирная дерма, угри, акне, комедоны, возрастные изменения, морщины разной степени, потеря тургора. Рекомндуем попробовать магнитные маски для омоложения кожи лица.

Важный совет от редакции

Если хотите улучшить состояние своих волос, особое внимание стоит уделить шампуням, которыми вы пользуетесь. Пугающая цифра – в 97% шампуней известных марок находятся вещества отравляющие наш организм. Основные компоненты, из-за которых все беды на этикетках обозначаются как sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate. Эти химические вещества разрушают структуру локонов, волосы становятся ломкими, теряют упругость и силу, цвет тускнеет. Но самое страшное то, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания. Мы советуем отказаться от использования средств, в которых находятся данные вещества. Недавно эксперты нашей редакции провели анализ безсульфатных шампуней, где первое место заняли средства от фирмы Mulsan Сosmetic. Единственный производитель полностью натуральной косметики. Вся продукция производятся под строгим контролем качества и систем сертификации. Рекомендуем к посещению официальный интернет магазин mulsan.ru . Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.

Противопоказания для применения витамина А в чистом виде – гнойные пустулы, подкожный клещ, нарушения в работе кровеносной системы. Вред может нанести и передозировка препарата, безопасное и эффективное использование - в симбиозе с природными компонентами.

Лучшие домашние рецепты для лица с витамином А

Маска с витамином А от морщин

Результат: витамины для лица в ампулах заполняют пробелы коллагена и эластина, возвращая лицу сияние и красоту молодости.

Ингредиенты:

ампула витамина А;
15 гр. творога;
7 мл сливок (от 20%).

Приготовление и способ нанесения: кисломолочный сыр протереть через сито или марлю ввести сливки и содержимое ампулы. Распарить поверхность дермы компрессом из шалфея, распределить состав, прижимая к коже. Оставить омолаживающую массу на полчаса, снять салфетками.

Маска с витамином А от прыщей

Результат: рецепты с витамином А эффективны против комедонов и угрей. Для профилактики совершать манипуляции 2 раза в месяц.

Ингредиенты:

2 капсулы витамина А;
14 гр. муки чечевицы;
3 гр. цинковой мази.

Приготовление и способ нанесения: проколоть капсулы, извлечь раствор, чечевицу смолоть на кофемолке, совместить все компоненты. Тонким слоем нанести на проблемные зоны, оставить до высыхания.

Маска с витаминами А и Е

Результат: для коррекции овала, усиления свойств сопротивления клеток эпидермиса неблагоприятным факторам витамин А в масле необходимо комбинировать с витамином Е. Такое сочетание позволит долгие годы сохранять молодость и красоту лица.

Ингредиенты:

2 капли витамина А;
2 капли витамина Е;
хурма.

Приготовление и способ нанесения: сладкий плод очистить от кожицы и семян, в комбайне сделать пюре, ввести витамины. Спонжем наносить на область шеи и лица по направлению к лимфоузлам. По истечении получаса, смыть отваром шиповника .

Маска с витамином А и глицерином

Результат: поможет избавиться от шелушений, сделает дерму мягкой и бархатистой витамин А в капсулах для лица.

class="eliadunit">

Ингредиенты:

3 капсулы витамина А;
12 мл глицерина;
23 гр. крахмала.

Приготовление и способ нанесения: совместить компоненты (иглой проколоть оболочку капсулы), распределить кистью по поверхности. Для ощутимого лифтинг эффекта смыть состав через 40 минут после нанесения.

Рецепт с витамином А для сухой кожи

Результат: косметологи давно используют целебное влияние витамина А на кожу. Обезвоженная, склонная к сухости дерма особенно нуждается в живительных молекулах, для профилактики появления преждевременных морщин.

Ингредиенты:

ампула витамина А;
7 мл морковного сока;
огурец.

Приготовление и способ нанесения: очистить овощ от кожицы, превратить в однородную массу на комбайне, добавить сок и содержимое ампулы. Втирать в лицо (предварительно распарить) круговыми движениями на протяжении нескольких минут. Завершить ухаживающие манипуляции минут через 20.

Рецепт с витамином А для жирной кожи

Результат: лечение дермы жирного типа должно включать различные маски для кожи лица. Самостоятельно приготовить натуральное средство нормализующее работу экзокринных лицевых желез можно в домашних условиях.

Ингредиенты:

витамин А (ампула);
14 гр. жёлтой глины;
2-3 капли эфирного масла мандарина ;
12 гр. овсяных отрубей.

Приготовление и способ нанесения: глину и отруби развести тёплым зелёным чаем, в остывшую массу добавить витамин и аромамасло. Распарить поверхность дермы над горячим отваром, нанести состав минут на 15. Размягчить застывший состав и аккуратно удалить спонжем, обработать увлажняющей эмульсией. Повторять процедуру с частотой 2–3 раза в месяц.

Рецепт с витамином А для комбинированной кожи

Результат: воспользовавшись народными рецептами для кожи лица можно значительно сузить поры, устранить комедоны, улучшить цвет лица .

Ингредиенты:

1 ампула витамина А;
3 мл масла сезама;
14 гр. пивных дрожжей.

Приготовление и способ нанесения: растолочь в порошок дрожжи, залить тёплым отваром календулы, ввести косметическое масло и витамин. Т-зону очистить мицеллярной водой, распределить состав на 12 минут. После завершения процедуры обработать цитрусовой водой.

Рецепт с витамином А для проблемной кожи

Результат: нарушения в работе желез внешней секреции ведёт к появлению прыщей, пустул. Насыщая клетки витаминами и минералами, восполняется дисбаланс, структура дермы становится однородной без воспалений. Частота процедур зависит от состояния кожи, рекомендуется вначале провести лечебный курс в 7 сеансов, а далее для профилактики 2 раза в месяц. Можно нанести витамин А точечно, на угри, пустулы, или совместить с цинковой мазью, ватной палочкой обработать воспалённую зону.

Ингредиенты:

2 мл витамина А;
4 гр. сухих цветков ромашки;

Приготовление и способ нанесения: приготовить порошок из цветков и гороха на кофемолке, добавить витамин, разбавить консистенцию дистиллированной водой. Снять макияж термальной жидкостью, распределить состав минут на 15 втирая в кожу. Окончить лечебную процедуру контрастным умыванием и нанесением антисептического геля.

Видео: Домашнее использование ретинола (витамин А) для лица - советы, секреты

Витамин Е решает многие проблемы кожи, защищает и препятствует ее преждевременному старению и увяданию. Косметологи часто советуют включать его в домашние маски для кожи лица. Несколько процедур в неделю вернут коже здоровье, красоту и натуральное внутреннее сияние.

Содержание:

Польза витамина Е (токоферола) для лица

Наша кожа любит уход и витамины, недостаток последних тут же отражается на лице, кожа выглядит дряблой и уставшей. Чтобы кожа лица сияла и выглядела здоровой важно сбалансированно питаться. Одного только витамина Е взрослому организму необходимо 140-210 мг в сутки (на основании данных методических рекомендаций 2.3.1.2432-08 о нормах физиологических потребностей в энергии и пищевых веществах для населения РФ).

Потребность в данном веществе возрастает при сильных физических нагрузках, стрессах, в период менопаузы и гормонального лечения, при стрессах, при проживании в условиях высокогорья.

Если с питанием данного количества токоферола вы не получаете, следует принимать его внутрь, причем для лучшей усвояемости делать это рекомендуется в сочетании с жирами.

Витамин Е необходим нашему организму в целом и коже в частности, это обусловлено следующими его свойствами:

Антиоксидантные свойства обеспечивают защиту от свободных радикалов, снижая риск развития онкозаболеваний.
Витамин обеспечивает защиту от ультрафиолетового излучения, старящего кожу.
Ускоряет регенерационные процессы и процессы клеточного обновления.
Замедляет процессы увядания и старения кожи.
Участвует в водно-липидном балансе.
Витамин участвует в синтезе гормона эстрогена.
Помогает усвоению каротина (витамина А), ответственного за эластичность кожного покрова.
Оказывает положительное влияние на лечение угревой болезни.
Защищает коллагеновые волокна от окисления и разрушения, сохраняя эластичность кожи.
Препятствует образованию пигментных пятен.

Наружное применение витамина Е для кожи лица очень полезно, она буквально преображается. Не случайно практически все косметические фирмы включают его в состав средств по уходу за кожей (кремы, маски, эмульсии, сыворотки и т.д.), в том числе проблемной и увядающей . Токоферол можно использовать как в чистом виде (для разглаживания глубоких морщин), так и обогащать им готовые средства для ежедневного ухода за кожей, готовить на его основе омолаживающие маски (обычно сочетают с базовыми маслами – миндальное , оливковое , льняное и т.п.).

Видео: Для чего нужен витамин Е в программе Малышевой «Жить Здорово!»

Эффект масок для лица с витамином Е

Витамина Е можно соединять с абсолютно любыми продуктами, получая самые разные эффекты для кожного покрова. Однако главным свойством таких масок будет омоложение кожи и торможение процессов старения. Маски с витамином Е разглаживают кожу, улучшают цвет лица, повышают упругость и эластичность, снимают усталость, борются с прыщами, в том числе в подростковом периоде.

Маски для лица готовятся быстро с использованием натуральных продуктов, поэтому готовить составы для нанесения необходимо в количестве, достаточном для одной процедуры. Хранить остатки смеси нельзя. Применять их следует 1-3 раза в неделю.

Маску наносим обязательно на очищенное от загрязнений и макияжа лицо.
Движения при нанесении легкие, кожу не растягиваем, следуем по массажным линиям (от середины лба к вискам, от переносицы к ушным раковинам).
На область вокруг глаз маску для лица не наносим? Для этого есть специальные маски, которые наносятся легкими похлопывающими движениями от внутреннего уголка глаза к внешнему.
Маску держать 15-20 минут, смывать слегка теплой, ближе к прохладной, водой. При жирном составе дополнительно кожу «промакиваем» салфеткой и только потом наносим крем.

Рецепты масок с витамином Е для кожи лица

Домашние маски с токоферолом можно и нужно наносить на кожу шеи и зону декольте.

Рецепты для нормальной или жирной кожи.

Персиковая маска для нормальной кожи.

Состав.
Овсяные хлопья мелкие (измельчить в кофемолке) – 2 ст. л.
Персик – 1 шт.
Жидкий мед любого вида – 1 ст. л.

Применение.
Мякоть персика подержать в разогретой духовке 3-4 минуты, чтобы она стала мягкой. Затем остудить ее и измельчить, смешать с остальными ингредиентами. Нанести смесь на 20 минут и смыть прохладной водой.

Смягчающая для жирной кожи.

Состав.
Овсяная мука – 1,5 ст. л.
Теплая вода.
Раствор витамина Е в масле - 5 капель.
Лимонный сок – 15 капель.

Применение.
Смешать с водой овсяную муку до образования комфортной для нанесения кашицы (чтобы не стекало), добавить остальные компоненты и нанести на лицо. Через 15-20 минут смыть прохладной водой и нанести крем.

Рецепты для сухой кожи.

Творожно-оливковая маска.

Состав.
Мягкий творог – 2 ст. л.
Оливковое масло – 3 ч. л.
Витамин Е – 5 капель.

Применение.
Творог растереть с маслом до однородности, ввести витамин и наложить на кожу. Держать маску 15-20 минут, смывать водой комнатной температуры, кожу смазать обычным кремом, которым вы пользуетесь каждый день.

Питательная маска.

Состав.
Яичный желток – 1 шт.
Деревенский мед липовый – 1 ст. л.
Раствор витамина Е в масле – 10 капель.
Молоко жирное – 1 ст. л.

Применение.
Компоненты смешать до получения однородной массы, нанести на лицо и оставить на 15-20 минут. Умыться прохладной водой, кожу смазать питательным кремом.

Увлажняющая маска с ланолином.

Состав.
Ланолин – 1 ст. л.
Витамин Е – 1 капсула.

Применение.
Смешать ингредиенты и нанести в виде маски на лицо. Держать 20 минут, смывать прохладной водой.

Рецепты для любого типа кожи.

Питательная маска.

Состав.
Питательный крем, подходящий по типу кожи – 1 ч. л.
Сок алоэ – 5 капель.
Витамин А – 5 капель.
Раствор токоферола – 5 капель.

Применение.
Ингредиенты взбить в однородную массу, наложить смесь на кожу и оставить на 15 минут. Остатки смеси удалить косметической салфеткой.

Омолаживающая маска.

Состав.
Липовый мед жидкий – ½ ст. л.
Лимонный сок – ½ ст. л.
Раствор токоферола – 5 капель.
Натуральный не сладкий йогурт – 1 ст. л.

Применение.
Компоненты соединить, нанести на лицо, избегая зоны вокруг глаз. Спустя 20 минут умыться прохладной водой, кожу смазать кремом.

Видео: Омолаживающая маска с витамином Е.

Бананово-сливочная маска.

Состав.
Мякоть спелого банана – ½ часть.
Сливки высокой жирности – 2 ст. л.
Раствор токоферола – 5 капель.

Применение.
Банановую мякоть размять вилочкой в пюреобразную массу, добавить остальные компоненты, нанести на лицо и выдержать 20 минут. Умывшись прохладной водой, нанесите крем.

Тонизирующая маска.

Состав.
Раствор токоферола – 2 капсулы.
Измельченная огуречная мякоть – 1 огурец.

Применение.
Компоненты смешать и наложить на лицо, принять лежачее положение и выждать 20 минут. Умыться водой комнатной температуры и нанести крем.

Маска с отшелушивающим действием.

Состав.
Белок яйца – 1 шт.
Мед – ½ ч. л.
Витамин Е – 10 капель.

Применение.
Компоненты соединить и наложить на лицо. Через 20 минут удалить, умывшись прохладной водой. Лицо смазать кремом.

Маска-лифтинг.

Состав.
Каолин (белая глина) – 1 ст. л.
Свежевыжатый сок огурца - 1 ч. л.
Витамин Е – 5 капель.
Прохладная вода.

Применение.
Глину развести водой до консистенции сметаны, ввести витамин и остальные составляющие. Смесь наложить на лицо и оставить на 15 минут. Смывать прохладной водой. Кожу увлажнить кремом.

Смягчающая и питательная маска с авокадо.

Состав.
Мякоть авокадо – ½ часть.
Масло сладкого миндаля – 2 ст. л.
Витамин Е – 2 капсулы.

Применение.
Мякоть авокадо размять вилочкой до состояния кашицы, добавить в нее масло и витамин Е, хорошенько все размешать. Ароматную массу наложить на лицо и оставить на 20 минут. Такой состав можно держать до 30 минут.

Маски с витамином Е для кожи вокруг глаз.

Питательная маска с маслом какао.

Состав.
Масло какао – 1 ч. л.
Раствор токоферола в масле – 1 ч. л.
Облепиховое масло – 1 ч. л.

Применение.
Масло какао с помощью водяной бани растопить до жидкого состояния. В теплое масло ввести витамин и масло, вбить легкими похлопывающими движениями в зону под глазами. Можно зафиксировать пергаментной бумагой. Спустя 20-30 минут остатки состава промокнуть бумажной салфеткой. Состав наносить за пару часов до ночного сна, не позже.

Маска с оливковым маслом.

Состав.
Масло оливы – 50 мл.
Раствор токоферола – 10 мл.

Применение.
В стеклянной бутылочке смешать масло и витамин Е. Наносить состав ежедневно на область под глазами на 20 минут. Остатки удалять бумажной салфеткой.

Маска из глицерина.

Состав.
Глицерин – 1 ст. л.
Раствор витамина Е в масле – 5 капель.

Применение.
Ингредиенты смешать. Такую маску лучше всего делать сразу после принятия ванны, именно в ванной комнате (там много влаги). В противном случае процедура приведет к обратному эффекту, ведь глицерин «высасывает» влагу из окружающей среды, либо если ее там нет, начинает забирать ее из глубоких слоев кожи, что чревато обезвоживанием. Для повышения эффекта в состав можно включить сок петрушки (1 ч. л.) и жирные сливки (1 ч. л.).

Описать эффект от масок с витамином Е невозможно, это нужно испытать на себе. Не бойтесь экспериментировать. Добавляйте этот витамин в ваши любимые масочки и будьте красивы!

Любая женщина, следящая за своей красотой, знает о ретиноле. Как только не называли витамин А — чудотворный, волшебный, витамин молодости. Таковым он и является. За свои омолаживающие свойства он нашел широкое применение в косметологии.

Волшебный ретинол: польза домашней маски с витамином а

Эффективность витамина А для молодости кожи лица невозможно переоценить. Он участвует во многих клеточных процессах:

увлажнении;
регенерации;
укреплении клеточных мембран;
улучшении кровообращения.

Добавлением всего нескольких капель масла витамина А можно усовершенствовать рецепт любой маски.

Кроме того, ретинол можно добавлять в крем для лица или крем для рук, а можно употреблять в капсулах внутрь. Он практически не имеет противопоказания и необходим для любого типа кожи.

Молодой коже витамин А поможет значительно «оттянуть» появление первых морщин и улучшить состояние мимических складок при постоянном применении.

Для кожи «с первыми морщинами» ретинол иногда вводят подкожно для непосредственного разглаживания морщинок, и он действительно способствует процессу регенерации.

Зрелая кожа нуждается в нем больше всего. Постоянное его применение поможет значительно «снизить» возраст.

Супер-омолаживающая маска для лица с ретинолом

Что может быть лучше целого , шеи и зоны декольте?

Чтобы приготовить такую маску в домашних условиях вам понадобится:

ретинол — 10 капель;
овсяные хлопья — 1 ст.ложка;
яичный белок;
сок апельсина (фреш) — 1 ст.ложка.

Если у вас аллергия на цитрусовые или белок — маску лучше не применять. Необходимо сначала сделать алерго-тест, нанеся ее на запястье на 10 минут. Если через час нет никакой реакции, то можно использовать маску.

Готовим волшебство в домашних условиях

Сначала нужно измельчить овсянку, чтобы она стала похожа на муку грубого помола. Поэтому лучше брать хлопья быстрого приготовления более мягкой текстуры.

На втором этапе отделяем желток от белка, белок перемешиваем с овсянкой и отставляем, чтобы она размякла.

Выдавливаем фреш из половины апельсина.

1 ст. ложку сока добавляем в емкость с белком и хлопьями.

Перемешиваем основу для витаминной маски.

В подготовленную основу для маски добавляем ретинол.

И тщательно перемешиваем маску до однородной консистенции.

Маску омоложения лучше всего наносить кисточкой на 7 — 10 минут. Дольше держать маску с ретинолом не рекомендуется, чтобы не спровоцировать аллергической реакции.

Такая маска является антивозрастной и подходит для нормальной, жирной и комбинированной кожи. Для сухой и чувствительной кожи сок апельсина лучше заменить 1 ч.л. цедры, а яичный белок — на желток.

Сбалансируют кислоту апельсина и помогут витаминам и полезным веществам эффективно и благоприятно воздействовать на кожу.

Витамины Е и С способствуют моментальному эффекту — ощущение свежести и увлажнения появится сразу же после снятия маски. Ее следует смывать мягкими массажными движениями для получения пилинг-эффекта. Затем можно нанести ежедневный крем.

Как говорили в старину, берегите красоту с молоду. Своевременный и сбалансированный уход за кожей позволит долгие годы выглядеть молодо и привлекательно.

Женщины любого возраста стараются подольше сохранить свежесть и молодость лица. Косметологи рекомендуют использовать домашние маски, содержащие витамин А. В чем особенность действия этого вещества, какое влияние оно оказывает на организм и кожные покровы? Как правильно приготовить и нанести составы – об этом в обзоре домашних рецептов, помогающих решить множество проблем эпидермиса.

Что такое витамин А

Без этого уникального вещества невозможно нормальное функционирование организма человека. Витамин А как природное соединение встречается в нескольких формах, каждая из которых оказывает свое действие. В группу веществ, выполняющих биологические функции, входят:

ретинол;
ретиноевая кислота;
каротин;
ретинола ацетат;
каротиноиды;
ксантофилл;
ретинола пальмитат;
ретиналь.

Это жирорастворимое вещество обладает способностью накапливаться в организме и оказывать на него благоприятное действие. Активное соединение:

участвует в образовании эпителия, чем обеспечивает здоровое состояние слизистых, защиту от инфекций;
способствует формированию организма в молодом возрасте благодаря выработке белков хрящевых, суставных тканей;
необходимо для работы сетчатки глаз – формирует пигмент родопсин, помогающий адаптации к свету;
обеспечивает прочность кожных покровов благодаря поддержке эластичности волокон;
улучшает рост эмбриона.

Разнообразные формы соединения способствуют:

борьбе с воспалениями, являясь антиоксидантами;
выработке адреналина;
правильной работе половых органов;
повышению иммунитета;
выработке коллагена;
получению ровного загара;
профилактике онкологических заболеваний;
обеспечению эластичности волос;
улучшению состояния кожи, зубов;
предотвращению раннего старения дермы;
повышению прочности ногтей;
питанию кожных покровов;
синтезу гормонов;
предупреждению «куриной слепоты»;
остановке раннего поседения;
предупреждению инфекций.

Витамин А для кожи лица

Дефицит этого природного вещества в организме провоцирует косметические проблемы. Ретинол оказывает огромное влияние на состояние кожных покровов лица. Его недостаток вызывает появление:

высыпаний;
сухости кожи;
подростковых прыщей;
мелких морщин;
угревой сыпи;
воспалительных процессов;
дряблости;
обвисания эпидермиса;
раннего старения.

Витамин А для лица способствует:

активизации кровообращения;
омоложению эпидермиса;
выравниванию рельефов;
подтяжке контура лица;
устранению пигментных пятен;
повышению устойчивости к негативным влияниям низких температур, ветра, солнца;
устранению купероза;
улучшению цвета лица;
уменьшению морщин;
повышению эластичности тканей;
восстановлению клеток кожи;
укреплению структуры эпидермиса;
устранению высыпаний, угрей, черных точек;
стимулированию выработки коллагена, гиалуроновой кислоты;
глубокому увлажнению кожного покрова.

Витамин А в косметологии применяется в нескольких формах, которые можно приобрести в аптечной сети. Вещество добавляется в домашние косметические маски. Аптеки предлагают препарат в виде:

капсул, содержащих масло, – имеют небольшое количество активного вещества;
ампул для внутримышечного введения;
масляного раствора для употребления внутрь.

В качестве компонентов для приготовления масок можно использовать продукты с большим содержанием витамина А, особенно если есть противопоказания для применения аптечных форм. Этим веществом богаты:

водоросли;
рыбий жир;
абрикосы;
калина;
смородина;
яичные желтки;
овощи – тыква, морковь, капуста;
молочные продукты – сметана, творог, сливочное масло, молоко, сливки;
зелень – шпинат, петрушка, черемша.

Действие на кожу

Косметологи отмечают эффективность ретинола при уходе за зрелой кожей. Вещество незаменимо после 35 лет, когда в организме замедляются активные процессы, поддерживающие молодость эпидермиса. Ретинол при регулярном применении в виде масок помогает:

увлажнять кожные покровы;
вырабатывать собственный коллаген для поддержания упругости и гладкости дермы;
возвращать молодость кожи;
улучшать цвет лица;
снимать воспалительные процессы.

Витамин А оказывает содействие:

выработке гиалуроновой кислоты, восстанавливающей кожную структуру, наполняющей дерму упругостью, свежестью изнутри;
ускорению регенерации клеток;
защите организма от свободных радикалов, чем замедляет старение, сохраняет эластичность эпидермиса;
устранению мелких морщин;
коррекции контура лица;
лечению кожных высыпаний;
предохранению от агрессивного действия ультрафиолета.

Как применять

Важно знать – для кожи лица одинаково опасны дефицит и передозировка витамина А. Лечебные процедуры нужно проводить двухмесячными курсами, делая перерыв на отдых не меньше такого же срока. Следует учитывать, что средства с ретинолом:

рекомендуются для зрелой кожи;
желательно использовать в холодное время;
окисляются под действием солнца;
лучше наносить вечером, чтобы витамин А работал всю ночь;
следует с осторожностью использовать в чистом виде – можно спровоцировать аллергическую реакцию, сухость кожных покровов.

Ретинол как жирорастворимое вещество требует смешивания с маслами. Следует учесть, что витамин А имеет низкую температуру плавления, поэтому его нельзя использовать в составах, которые готовятся на водяной бане, с применением кипятка. Косметологи рекомендуют:

при отсутствии противопоказаний, аллергии, наносить аптечный масляный состав на полчаса, остатки снимать сухой салфеткой;
добавлять 3 капли в крем для дневного и ночного использования или тоник;
делать домашние маски, добавляя ингредиенты в соответствии со стоящими лечебными задачами.

Чтобы витамин А в капсулах для кожи лица оказал полезное воздействие, необходимо учесть несколько важных моментов. Желательно препарат смешивать с оливковым маслом. Косметологи дают советы:

следует провести тест на аллергию, нанеся ретинол на запястье, при отсутствии реакции витамин А разрешен к применению;
перед использованием состава лицо необходимо распарить, очистить с помощью скраба;
процедуру выполнять 2 раза в неделю, перед сном – примерно за час;
днем проведение нежелательно – солнце окисляет ретинол;
выполнять курс из 12 сеансов с трехмесячным перерывом.

При использовании домашних косметических средств рекомендуется:

добавлять в состав витамины Д, Е;
наносить маску, кроме лица, на зону декольте и шею;
включать в рацион продукты, богатые ретинолом;
соблюдать питьевой режим;
использовать маски в зимнее время – витамин А сохраняет кожные покровы от действия низких температур;
добавлять в составы эфирные масла, содержащие ретинол, – зародышей пшеницы, шиповника, амаранта, облепихи;
применять витамин А от морщин вокруг глаз в масках курсом 50 процедур с перерывом 3 месяца;
средства наносить в теплом виде.

Маска для лица с витамином А

Домашние рецепты тем и хороши, что используют только натуральные ингредиенты. Поскольку ретинол имеет склонность к окислению, следует готовить состав для маски в количестве, необходимом для одноразового нанесения. Существуют рецепты, которые помогают справиться с проблемами, если кожа:

сухая;
воспаленная;
жирная;
комбинированная;
стареющая;
требующая питания;
дряблая;
имеет угревую сыпь, акне;
отличается признаками появления морщин.

Регулярно используя витамин А в масле для лица, можно:

снизить риск возникновения воспалительных процессов благодаря антибактериальному действию;
уменьшить выработку кожного секрета, провоцирующего появление прыщей;
остановить ороговение воронки пор – причины образования черных точек;
подтянуть контур лица;
ускорить омоложение эпидермиса как следствие активизации процессов регенерации в клетках;
устранить пигментные пятна;
остановить шелушение, напитать кожу влагой, придать свежесть;
улучшить цвет лица;
устранить следы рубцов после угревой сыпи.

Домашние маски с ретинолом способствуют смягчению кожи, сужению расширенных пор. С помощью натуральных средств можно добиться повышения эластичности эпидермиса, сглаживания морщин, омоложения лица. Косметологи предлагают попробовать маски с ретинолом:

витаминизированную;
противовоспалительную;
питательную;
цитрусовую с эффектом освежающим действием;
для кожи вокруг глаз с розовым маслом;
творожную с эффектом подтягивания;
успокаивающую для зрелой дермы с отваром ромашки;
увлажняющую с глицерином.

Маска с ретинолом для лица будет особо эффективна, если:

состав наносить по массажным линиям;
ингредиенты подбирать в точном соответствии с типом кожи;
не делать маску перед торжественным мероприятием – неожиданно возникшее раздражение лица может поменять планы, испортить настроение;
не проводить процедуры во время болезни, кожного воспалительного процесса;
наносить состав в позитивном настроении, под расслабляющую музыку.

От морщин

Если использовать витамин А в капсулах для кожи лица, можно заполнять пробелы коллагена, формирующие морщинки. Очищенные поры помогут насытить глубокие слои эпидермиса питательными компонентами. Полезно против морщин сделать маску с дрожжами. По рецепту состав включает:

витамин А, Е – по 15 капель;
оливковое масло – ложка;
100 мл теплой воды;
мед – чайная ложка;
пшеничные отруби – 2/3 стакана;
сок трехлетнего алоэ – 1 ложка.

Результат от маски будет заметен после первого применения, но желательно сделать 10 процедур. Для проведения понадобиться:

растворить в теплой воде дрожжи и мед;
добавить витамины, сок алоэ, отруби;
перемешать;
влить оливковое масло;
оставить на полчаса, чтобы отруби набухли;
нанести состав на лицо;
полежать 30 минут;
смыть прохладной водой;
протереть лицо кусочком льда, приготовленным из отвара трав шалфея или ромашки;
высушить естественным путем.

Чтобы противодействовать морщинам, можно смешать ложку оливкового масла с капсулой раствора витамина А и втирать в кожу лица. Через 20 минут остатки состава убрать сухой салфеткой. Можно сделать маску по такому рецепту:

взять 30 г творога, протереть через сито;
добавить 15 мл сливок жирностью 20%;
влить содержимое ампулы с ретинолом;
перемешать до однородной массы;
нанести на очищенную, распаренную поверхность лица;
выдержать полчаса;
снять салфеткой.

От прыщей

Витамин А обладает бактерицидными свойствами, поэтому при его использовании снижается количество болезнетворных микроорганизмов на поверхности кожи лица. Ретинол при борьбе с прыщами:

уменьшает размеры сальных желез;
снижает риск появления инфекции, воспаления, гнойников;
минимизирует выработку кожного секрета, вызывающего угревые высыпания, комедоны, прыщи.

измельчить в кофемолке 3 чайные ложки чечевицы;
влить ретинол в капсулах – 2 штуки;
добавить 3 грамма цинковой мази;
перемешать;
нанести на проблемные места тонким слоем;
держать до высыхания;
смыть спонжем с использованием прохладной воды.

Можно наносить лечебный состав на кожу лица сплошным слоем или обработать точечно при помощи ватной палочки прыщики, пустулы, угри. Эффективное домашнее средство для снятия воспалений на проблемной коже лица:

взять чайную ложку гороховой муки;
растереть в порошок 4 грамма сухих цветков ромашки;
смешать;
влить 2 мл масляного ретинола;
добавить кипяченую воду до сметанообразной консистенции;
втереть в кожу лица;
оставить на 15 минут;
смыть горячей водой;
протереть лицо кусочком льда на отваре ромашки.

Для сухой кожи

Чтобы бороться с признаками увядания в зрелом возрасте, необходимо насытить кожу ретинолом. Живительные свойства витамина А устраняют обезвоживание всех слоев эпидермиса. При использовании масок:

восстанавливается целостность кожных покровов;
устраняется шелушение;
снимается краснота, воспаление;
восстанавливается эластичность;
проходит натянутость;
исчезает ощущение жжения.

Чтобы омолаживать, восстанавливать сухую поверхность лица, нужно делать экспресс-маски. Следует наносить их на 15 минут и смывать теплой водой. Есть три простых рецепта для восстановления эпидермиса:

сделать комплекс из ложки сметаны, такого же количества сока алоэ, добавив 7 капель ретинола;
перемешать ампулу ретинола, 20 грамм протертого свежего огурца, 7 мл морковного сока;
соединить ложку оливкового масла, яичный желток, по капсуле витаминов А, Е;

Полезно сделать маску, которая смягчит кожу, придаст ей бархатистость, устранит шелушения, насытит слои эпидермиса влагой. По инструкции необходимо:

взять 2 чайные ложки крахмала;
добавить 3 капсулы витамина А;
влить 2 чайные ложки глицерина;
перемешать;
нанести жидкий состав на лицо при помощи кисти;
выдержать 40 минут;
смыть спонжем с применением теплой воды.

Для жирной

Обладательницам такого типа кожи лица не грозить ранее старение, существует защита от негативного влияния внешней среды. К сожалению, возникают другие проблемы, с которыми помогают справиться специальные домашние маски. Регулярное применение способствует:

активизации кровообращения;
устранению жирного блеска;
сужению расширенных пор;
противодействию угревой сыпи;
снятию воспалительных процессов.

Нормализовать работу желез внешней секреции на лице можно с помощью домашней маски. По рецепту следует:

взять 12 г овсяных отрубей;
добавить 15 грамм желтой глины;
развести до концентрации сметаны теплым зеленым чаем;
вылить ампулу ретинола;
добавить 3 капли эфирного мандаринового масла;
нанести маску на распаренную поверхность кожи лица;
выдержать 15 минут;
снять спонжем, смоченным водой;
проводить процедуру два раза в месяц.

Для жирной кожи полезно сделать маску на основе травы зверобоя. Такой состав способствует очищению, обеззараживанию эпидермиса. Рекомендуется:

приготовить настой зверобоя – 2 столовые ложки на стакан кипятка;
процедить, взять половину количества;
положить овсяную муку, чтобы получилось жидкое тесто;
добавить по 5 капель миндального, кунжутного масла, витаминов А, Е;
нанести на подготовленное лицо;
выдержать 15 минут;
остатки убрать влажной салфеткой.

Для комбинированной

Особого подхода требует лицо, имеющее участки, отличающиеся по типу кожи. Рецепты с использованием ретинола помогут сузить поры, улучшить цвет лица, нормализовать кровообращение, замедлить старение. Полезно сделать домашнюю маску по такому рецепту:

14 грамм пивных дрожжей залить теплым отваром календулы;
добавить 3 мл эфирного масла сезама;
влить ампулу ретинола;
лицо очистить с помощью мицеллярной воды;
нанести состав;
выдержать четверть часа;
убрать влажной салфеткой;
сбрызнуть лицо цитрусовой водой.

Оздоровительным эффектом обладает состав, помогающий восстановить тонус кожи, очистить поры, снять воспаление, улучшить цвет лица. Для приготовления маски следует:

взять по ложке цветков ромашки и веточек укропа (в свежем или сушеном виде);
добавить 100 мл воды, вскипятить;
выдержать на медленном огне 15 минут;
остудить;
процедить;
добавить по 5 капель витамина А и Е;
взять марлевую салфетку, сложенную в три раза;
намочить составом, слегка отжать;
положить компресс на лицо;
подержать 20 минут;
при высыхании дополнительно смачивать;
сполоснуть лицо теплой водой.

Противопоказания

Витамин А для лица не нанесет вреда, если будут учтены требования к его применению. Существует ряд ограничений для использования этого препарата. Противопоказаниями для применения ретинола являются:

кожные заболевания;
аллергические реакции на препарат – тошнота, рвота, высыпания, увеличение печени;
повреждения эпидермиса, сопровождающиеся кровотечением, гнойными выделениями;
наличие подкожного клеща;
патологии в работе кровеносной системы.

С осторожностью, только при согласовании с врачом, этот препарат можно использовать в период беременности – избыток ретинола опасен для эмбриона, способен спровоцировать нарушение развития. Необходимо знать, что передозировка вызывает такие проблемы: