Большинство людей, сталкиваясь с подобным недугом, не знают, почему появляются носогубные складки. На самом деле, причин формирования очень много. Одной из основных причин формирования является активная мимика. У людей, которые регулярно смеются и улыбаются, мышцы находятся в гипертонусе.
Это приводит к некой усталости мимического аппарата и деформации, которая проявляется в появлении складок. Борьба с носогубными складками, возникающими по указанной причине, заключается в регулярном массаже и упражнениях, которые мы рассмотрим далее.
Также возможно и обратное появление складок – из-за гипотонуса лицевых мышц. Но в данном случае они уже будут выглядеть не как резкие линии, а как вялые «мешочки». В таком случае необходимо тонизировать мимические мышцы.
Откуда берутся носогубные морщины, если с тонусом мышц всё в порядке? Существует уйма дополнительных причин. Они могут образовываться из-за привычки регулярно спать лицом в подушку. Их появление может спровоцировать резкое похудение на несколько килограммов.
Распространённым является и причина старения человека, плохой уход за лицом, наличие различных вредных привычек и даже наследственность. Также возможно появление складок из-за особенностей артикуляции.
Если же вы столкнулись с подобным недугом, то следует знать, что избавиться от него будет достаточно проблематично. Придётся дисциплинировать себя, чтобы регулярно проделывать определённые упражнения по устранению носогубных складок. Необходимо будет применять сразу несколько мер по избавлению от них. Теперь давайте рассмотрим, что именно поможет в борьбе с носогубными складками.
Как убрать носогубные складки в домашних условиях
Многих волнует вопрос, можно ли убрать носогубные складки в домашних условиях. Конечно, можно. В этом нам помогут народные методы избавления от носогубных складок. Помимо того, что подобные методы достаточно эффективны, они помогут вам значительно сэкономить. Вам не придётся покупать дорогие крема или делать пластику, ведь удаление носогубных складок в домашних условиях – это вполне реальный процесс. Подобные средства имеют эффект омоложения, поскольку распространённой причиной появления складок является именно возрастные изменения. Давайте рассмотрим основные рецепты от носогубных морщин.
Маска из желатина
- Возьмите 100 мл. воды комнатной температуры, положите туда столовую ложку желатина, хорошо перемешайте и поставьте на подоконник на полчаса.
- Пока раствор настаивается, возьмите четыре таблетки спирулины, разбейте их и добавьте туда столовую ложку воды. Немного перемешайте и добавьте в раствор с желатином.
- Возьмите лимон и выдавите на край чайной ложки сок. Добавьте в вышеуказанный раствор. Также можете добавить несколько капель витамина А.
- Дайте смеси постоять несколько минут, после чего нанесите на сухую марлю. Наложите полученное на лицо и держите в течение 20 минут.
Упражнения и массаж от носогубных складок
Народные средства достаточно эффективны, если причиной появления носогубных складок стали возрастные изменения. Упражнения помогут вам не только уменьшить носогубные складки в домашних условиях, но и полностью избавиться от них.
Помните, что упражнения и массаж от носогубных складок дома следует делать перед зеркалом. Это поможет следить за правильностью процесса. Рассмотрим первый комплекс упражнений :
- Положите пальцы на уголки ваших губ. Немного натяните губы в стороны. Верните их в привычное положение. Проделывайте это около 50 раз.
- Сделайте «трубочку» из губ, вытяните ваши губы максимально вперёд. Произнесите звук «У», сожмите губы и произнесите звук «О». Проделайте это 20 раз.
- Сделайте глубокий вдох, расслабьте ваши губы и постепенно выдохните, немного выпячивая их. Проделайте 10 раз.
- Наберите в рот много воздуха, чтобы ваши щёки надулись. Передавайте воздух с одной щеки в другую в течение одной минуты.
- Двумя пальцами каждой руки возьмите себя за щёки. Растягивайте щёки, создавая искусственную улыбку. Проделайте 5 раз.
- Расположите ладони на лице таким образом, чтобы ваши глаза находились между мизинцем и остальными пальцами, а мизинцы располагались на носогубных складках. Мягкими толчками давите на лицо вверх в течение минуты..
Очень популярной и эффективной методикой, в которую входят упражнения от носогубных морщин в домашних условиях, является гимнастика Кэрол Маджио . Многим женщинам она помогла полностью убрать носогубные складки. Итак, перейдём к методике:
- Сядьте на стул, выровняв спину.
- Визуально определите для себя две центровые точки: первую на верхней губе, вторую на нижней.
- Откройте рот и оттяните воображаемые точки друг от друга. Губы плотно прижмите к зубам, чтобы в зоне упражнения не оставалось морщин.
- Теперь представьте будто от уголков ваших губ идёт определённая энергия к крыловидным частям носа. Проведите боковой стороной среднего пальца по этой линии.
- Проделайте то же самое движение, но теперь энергия должна двигаться в обратную сторону.
- Продолжайте перегонять энергию, пока не почувствуете, что носогубные складки немного горят.
- Теперь указательными пальцами начните немного стучать по краям складок. Проделайте это около 30 раз.
- Медленно выдохните через сомкнутые губы.
Носогубные складки есть у каждого, но они могут быть выраженными или практически незаметными. С годами, когда в коже происходят возрастные изменения, они становятся явно видимыми, и если сначала они удачно скрываются под слоем декоративной косметики, то позже даже профессиональный макияж не спасает. Как убрать носогубные складки с помощью косметолога и в домашних условиях, читайте в этой статье.
Читайте в этой статье
Как убрать носогубные складки в домашних условиях
Давно разработаны способы избавления от проблемы самостоятельно. К ним относятся: упражнения, массаж, маски, лед, мезороллеры и макияж.
Упражнения
Одна из причин формирования глубоких носогубных складок – малая подвижность лицевых мышц. И если их постоянно задействовать, заставлять работать, то уже через короткое время они укрепятся, слегка нарастут, автоматически повысится тонус кожных покровов. Результатом как раз и будет решение проблемы.
К наиболее эффективным упражнениям относятся:
- поочередное надувание/сдувание щек;
- не закрывая рот, произносить все гласные буквы/звуки по кругу;
- вытягивание «трубочки» сложенных губ максимально вперед;
- катание воздуха по ротовой полости, «толкая» его щеками;
- максимальное втягивание щек и задержка дыхания на 5 секунд;
- сильные толчки воздуха изо рта наружу с помощью щек.
Максимальное втягивание щек, а затем толчки воздуха наружу с помощью щек
Этот комплекс нужно выполнять 1 — 2 раза в день в течение 3 — 5 минут. Дополнить его можно следующими «тренировками»:
- Приготовить пустую пластиковую бутылку объемом 1 литр. Открыть пробку и взять ее за горлышко губами, удерживать в течение 3 — 5 минут. На следующий день в бутылку наливают 50 мл воды и снова выполняют упражнение. Таким образом нужно ежедневно увеличивать вес бутылки, что приведет к укреплению мышц именно носогубных складок.
- Стиснуть губы, прижать их к зубам и мысленно определить середину нижней и верхней губы – это будет одна линия. Медленно раскрывать губы, следя за тем, чтобы серединная линия оставалась «единой» – получится овал, как будто произносится буква «о».
- Далее вдыхается ртом воздух и пальцами рук выполняются прямые поступательно-возвратные движения точно по носогубным складкам. И делать это нужно до тех пор, пока не почувствуется в этой области интенсивного жжения.
Массаж
Его можно сочетать с упражнениями и выполнять все комплексом – сначала «тренировка», затем массаж. Усилить эффект процедуры помогут косметические масла жожоба, ши, персиковое, миндальное. Очень популярным является японский точечный массаж против носогубных складок:
- 30 секунд давить большими пальцами рук на уголки рта;
- 30 секунд пальцами массажируются губы от центра к уголкам – можно растирать, постукивать, поглаживать;
- 3 минуты круговыми, зигзагообразными и растирающими движениями воздействовать непосредственно на носогубные складки.
Обязательно после массажа по японской методике нужно умыться и обработать кожу лица увлажняющим кремом.
Есть вариант и индийского массажа, который подразумевает воздействие на биологически активные точки. Предварительно выполняется общая разогревающая процедура на все лицо. Затем нужно соблюдать следующий порядок:
- указательными пальцами прижать носогубные складки на 6 секунд (не верхними фалангами, располагая палец вертикально);
- снизу вверх нужно выполнять круговые движения пальцами по проблемному месту – повторить 2 раза;
- в течение 6 секунд пальцами подтягивать носогубные складки вверх и отпускать/расслаблять;
- на правой складке фиксируется указательный палец вертикально, второй рукой (пальцем) вокруг него рисуется полукруг, натягивая кожу, затем все повторяется на другую сторону – всего 4 подхода;
- носогубную складку сильно растянуть вверх и вниз, удержать в таком положении 10 секунд.
Смотрите на видео о том, как убрать носогубную складку:
Массажи можно выполнять ежедневно по вечерам, после процедуры обязательно лицо умывается теплой водой и смазывается увлажняющим кремом или косметическим маслом.
Маски
Они готовятся из обычных продуктов, считаются безопасными и могут наноситься на лицо 1 — 2 раза в неделю на протяжении 2 месяцев. За это время носогубные складки станут менее заметными, а овал лица слегка подтянется. Наиболее эффективными будут маски, приготовленные по следующим рецептам:
- 1 куриный желток + 2 капли ретинола + 3 капли токоферола + порошок из 1 таблетки Аскорутина;
- 1 столовая ложка малины + столько же клюквы + 1 чайная ложка меда;
- 10 мл жирных сливок + 1,5 чайной ложки кукурузного крахмала + 3 капли эфирного масла апельсина;
- мякоть 1 банана + 3 г тертого корня имбиря + 7 мл миндального масла.
Маска из жирных сливок, кукурузного крахмала и эфирного масла апельсина
Независимо от того, какой рецепт был выбран, перед процедурой нужно распарить кожу лица. Время «выдержки» состава на дерме – максимум 15 минут, после чего все смывается теплой водой и обрабатывается увлажняющим кремом.
Лед
Это скорее профилактическая мера, чем уже лечебная – холод способен тонизировать кожу, делать ее более упругой. Готовятся кубики из отвара цветков ромашки аптечной или календулы по классическому рецепту: 1 столовая ложка на 200 мл воды, проварить 5 минут, процедить и заморозить в формочках.
Льдом нужно протирать область носогубных складок, да и все лицо, утром и вечером . В первом случае – до накладывания макияжа, во втором – после массажа и упражнений, непосредственно перед сном, но до использования увлажняющего крема.
Мезороллеры
Это специальный инструмент, представляющий собой валик с мелкими иголками, фиксирующийся на ручке. С его помощью каждый день можно выполнять массаж по носогубным складкам, а результатом станет повышение упругости кожи, усиление поступления кислорода к дерме, улучшение циркуляционных процессов.
Макияж
Декоративная косметика отлично замаскирует носогубные складки, если они еще не слишком глубокие. Каких-то особенных секретов нет, но нужно правильно пользоваться самыми простыми средствами:
- лицо увлажняется кремом – это будет основой;
- наносится тональный крем, который будет на тон темнее естественного цвета лица;
- непосредственно на носогубные складки можно нанести корректор светлого цвета;
- подбородок, скулы и ямка над верхней губой тоже подчеркиваются светлым корректором;
- обязательно сверху наносится пудра или бронзатор.
Как быстро избавиться у косметолога в салоне
Косметологи предлагают несколько процедур, которые будут эффективными против носогубных складок. К ним относятся: и , аппаратные методы, липофилинг и .
Уколы с гиалуроновой кислотой
Подкожно вводятся филлеры, которые формируют более объемный носогубной треугольник. Эта процедура подойдет только в том случае, если складки только начали проявляться, причем независимо от того, какой они глубины и длины.
Уколы выполняются с предварительным обезболиванием (местная анестезия с помощью геля), в течение 1 — 2 дней в местах введения филлеров с гиалуроновой кислотой могут оставаться отеки и незначительные гематомы. Осложнения после процедуры крайне редки, чаще всего происходит инфицирование места инъекций. Чтобы этого не произошло, следует выбирать салоны и клиники с самой высокой репутацией.
Ботокс
В отношении носогубных складок ботокс применяется редко, потому что имеет много противопоказаний и дает результаты только в том случае, если на коже лица еще не начались возрастные изменения .
Ботокс вводится инъекционно в область ямки над верхней губой. Для этого нужно соблюдение двух условий – уголки губ не должны быть опущены вниз (анатомическая особенность), а верхняя губа в сравнении с нижней узкая. Процедура должна выполняться только у косметолога с безупречной репутацией.
Аппаратная косметология
Используется специальный аппарат с диодным лазером, который благотворно влияет даже на глубокие возрастные носогубные складки. Принцип работы: из клеток дермы под воздействием лазера удаляется старый коллаген, а на его месте быстро и активно образуется новый.
Процедура назначается 1 раз в месяц, курс состоит из 5 обработок, но конкретные сроки устанавливает врач. Результат сохраняется надолго – до 2 лет, но нужно будет правильно ухаживать за кожей лица, применяя маски, массажи и кубики льда.
Аппаратная косметология от носогубных складок
Липофилинг
Так называется процедура введения в область носогубного треугольника собственного жира пациента. Он забирается из других мест тела, проходит специальную очистку, и только после этого разрешаются инъекции.
Результаты сохраняются на 1 — 1,5 года, затем следует повторная коррекция. Липофилинг подразумевает помещение пациента в стационар, полноценную подготовку к процедуре.
Филлеры + мезонити
Новая процедура в современной косметологии, которая проходит в два этапа:
- Мезонитями выполняется прошивание тканей скул и щек, что обуславливает образование вокруг них большого количества коллагена.
- В носогубные складки вводятся филлеры с гиалуроновой кислотой.
Если косметологические процедуры не дают желаемого эффекта, то придется обращаться к пластическим хирургам, которые проведут круговую подтяжку лица.
Смотрите на видео о том, как подобрать процедуру для устранения носогубных складок:
Профилактика появления носогубных складок
Чтобы избежать рассматриваемой проблемы, нужно знать причины ее появления и просто исключить их:
- нарушение питьевого режима – на ночь нельзя употреблять много воды или другой жидкости, так как это приводит к отекам, перерастяжению кожных покровов лица;
- неправильный уход за кожей лица – ее нужно ежедневно очищать от пыли/грязи, увлажнять и питать;
- снижение тонуса дермы – проблема решается массажами, использованием кубиков льда;
- возрастные изменения кожи – если регулярно выполнять упражнения, использовать маски из натуральных продуктов, то этот процесс можно приостановить.
Носогубные складки могут сильно испортить внешний вид и даже молодой женщине «добавить» лет, сделать ее визуально старше. Проблема вполне решаема не только пластической хирургией, но и простыми домашними методами. Самое главное – процедуры выполнять регулярно, и тогда положительные результаты не только появятся, но и надолго сохранятся.
`Н осогубные складки убрать массажем будет наиболее эфективным и безопасным решением, чем другие более радикальные и дорогостоящие методы .
Особенно заметно носогубные складки проявляются у худощавых женщин, и у тех кто достаточно резко похудел более чем на 5 кг.
А еще носогубные складки, как и морщины под глазами, и мешки под глазами появляются у тех, кто спит лицом в подушку, или позой «сон на животе». Удобно, но это враг гладкой коже лица!
Точно так же враг четкому контуру лица и провокатор носогубных складок из-за растяжения кожи - это избыточное питье на ночь.
Если делаете массаж лица у косметолога, то учтите, что непрофессиональный косметолог вам может просто-напросто необратимо перерастянуть и кожу и мышцы. И вот они - носогубные складки, вам их не убрали, а наоборот...
Что же делать сейчас, когда появились носогубные складки? и убрать их хочется очень сильно? Требуются лифтинг-меры.
Кроме очень дорогих косметических средств и инъекций, лазерных технологий, пластического корректирования, есть и еще эффективный способ - массаж! Да, носогубные складки убрать можно массажем.
На сегодняшний день это такие известные методы, как Убрать носогубные складки:
- японский массаж шиатцу;
- японский массаж асахи («солнце») или, как больше известен, цоган-массаж (Zogan-massage);
- индийский аюрведический массаж лица;
- упражнения для лица от Кэрол Маджио (аэробика для лица);
- бодифлекс для лица от Грир Чайлдерс.
И еще один простейший способ который придумали японцы:
Берете вымытую пластиковую бутылочку, наполняете ее на треть водой. Если будет тяжеловато - можно и меньше. И поднимать эту бутылочку одними губами!
Подняли - держите по 20 секунд. В этой технике, по заверениям японцев, включаются неработавшие до того мышцы, их они называют «собачьими мускулами».
В итоге мыщцы у носогубных складок от такого массажа обретут тонус и складки разгладятся.
Носогубные складки убрать: массаж японский
Что касается японского массажа, который сейчас считается самым эффективным (посмотрите какая фарфоровая и гладкая кожа японок до зрелых лет!), то ниже приводим фотосхему таких двух упражений относогубных складок. Убрать их будет легко как самим, так и с помощью партнера. Этот массаж доступен как для самостоятельного ухода, так и можете попросить вашего косметолога или профессионального массажиста его провести.
1. Массируете двумя пальцами от губ до переносицы вверх-вниз несколько раз.
2. Потом разглаживаете пальцами переносицу к скулам так же несколько раз.
3. Завершаете плавным движением пальцев от переносицы к вискам, далее вниз по краю лица и так до боков шеи, пока не пройдетесь до плеч.
Да, это, пожалуй, один из самых известных и явных признаков старения. На протяжении многих лет в течение вашей жизни мимические МОРЩИНЫ становятся все более глубокими, со временем превращаясь в складки. Это не только раскрывает ваш истинный возраст, но и заставляет чувствовать себя неуверенно и непривлекательно. К счастью для вас, сегодня убрать носогубные складки не проблема. Есть множество способов, включая домашние упражнения, косметологическую коррекцию и даже пластическую хирургию.
Однако прежде чем рассуждать о способе избавления от этой проблемы, я хочу рассмотреть с вами некоторые основы, которые вы должны знать о носогубных складках, чтобы в дальнейшем предупредить их появление.
Что такое носогубные складки?
Это глубокие складки на лице, которые начинаются по бокам носа и распространяются в сторону губ. Независимо от того, какой у вас возраст, эти линии всегда будут выражены из-за мимики. Но начиная уже с 20-30 лет, они могут начать углубляться и оставаться на лице постоянно.
Причины появления носогубных складок
Чаще всего причина банальна – это мимика. Когда вы улыбаетесь, вы можете видеть, что на вашем лице появляются небольшие складки, идущие вдоль линии носа и губ. И это совершенно нормально. Однако, когда вы перестаете улыбаться, складки разглаживаются. Но со временем это происходит все хуже и хуже. Почему? Это может быть дряблость и вялость кожи, недостаток коллагена, которая отвечает за ее эластичность, а также возраст.
Можно ли предотвратить появление носогубных складок?
Ну, вы же не можете перестать улыбаться, верно? Это не будет решение проблемы. Впрочем если несколько простых решений, которые вы должны взять на вооружение, чтобы отсрочить их появление.
- Выполняйте регулярные упражнения для лица (описание ниже) и СПЕЦИАЛЬНЫЙ МАССАЖ, который помогает разглаживать кожу.
- Регулярно увлажняйте кожу.
- Используйте солнцезащитный крем, который имеет высокий солнцезащитный фактор.
- Используйте антивозрастной крем на основе гиалуроновой кислоты.
- Правильно питайтесь и выбирайте здоровые продукты, которые богаты клетчаткой и антиоксидантами, как фрукты и овощи.
Ну а, если проблема уже вышла из-под контроля, вам помогут следующие варианты.
Упражнения для лица
Это первое, что вы должны попробовать. Но прежде чем приступать к гимнастике, чтобы убрать носогубные складки, обязательно вымойте руки, так как вы будете дотрагиваться ими до лица. Затем станьте перед зеркалом.
1. Указательные пальцы обеих рук поместите в уголках губ, и начните их тянуть друг от друга. Растяните губы примерно на полсантиметра и задержитесь в этом положении на 10-15 секунд. Повторяйте это до 50 раз в день.
2. Сильно надуйте щеки и выпустите воздух через рот. Только делайте это медленно и плавно.
3. Усилием лицевых мышц вытяните верхнюю губу вниз, задержитесь в этом положении на 10-15 секунд и вернитесь в исходное положение. Затем пальцам аккуратно растяните кожу в районе складок, так чтобы они исчезли.
4. И последнее. Сильно надавите подушечками пальцев на носогубные складки, не растягивая кожу, а просто делая вдавливающие движения.
Благодаря этим упражнениям для ЛИФТИНГА ЛИЦА, морщины и складки в районе губ могут уменьшиться, а также это предотвратит появление глубоких заломов.
Независимо от веса, на лице многих женщин порой четко выделяются носогубные складки, придающие выражению строгий вид, и добавляя пару лишних лет.
Реклама с азартом предлагает диеты, обещая похудения на 5 — 10 кг за неделю, и многие девушки, женщины, особенно пышнотелые, бросаются на этот зов, не думая, что через неделю они будут метаться в поиске методов, подтягивающих обвислую повсеместно кожу и думать, как убрать носогубные складки, «подарившие» лицу плюс 10 лет.
Носогубные складки: причины появления
Анализируя проходящих мимо женщин, можно заметить, что носогубные складки особенно видно у тех женщин, у которых либо слишком худое лиц, либо лишенное тонуса и эластичности.
Почему у маленьких детей такой проблемы, как убрать носогубные складки не возникает, даже если и они являются наследственной чертой?
Какой бы ни была наследственность, она скрывается за плотным слоем подкожно-жировой ткани, упругими мышцами, эластичностью кожи.
Что такое носогубная складка? Это обвисшая кожа, образующая складку вдоль носа, которая впоследствии становится плотной, выпуклой, придающей лицу совсем не девичье выражение. Чтобы начать борьбу с этим дефектом кожи на нашем лице, попробуем определить, «откуда растут ноги» у этой проблемы.
Причин появления складок вдоль носа может быть множество .
1. Наследственность, когда у каждого члена семьи есть такие складки, но это не является табу для вас начать борьбу за молодость.
2. Резкое похудение способствует выведению подкожного жира, при отсутствии массажа, лицевой гимнастики кожа обвисает, как сдутый шарик.
3. Отсутствие культуры регулярного ухода за лицом, неумение наносить подтягивающие маски, подбирать нужные кремы и, безусловно, ними пользоваться.
4. Специфика работы, требующая постоянного наклона головы вниз, при этом мышцы лица укорачиваются, спазмируются и не держат кожу около носа.
Не будет вдаваться в анатомию строения мышц, зная, к чему приведет наше положение тела, примем необходимые меры, в виде регулярно проводимых упражнений, затратив на них 3 — 5 минут, но 4 — 5 раз в день. Согласитесь, 15 -20 минут в день стоят того, чтобы получить милое личико.
Уставши бороться со своим образом в зеркале, можно обратиться к медицине за решением этой проблемы.
Как убрать носогубные складки — аптечные препараты и косметические процедуры
Мышцы лица взаимосвязаны между собой, поэтому, чтобы убрать носогубные складки, нужно поработать с каждой из них, в комплексе делая полный массаж лицевой поверхности, включая глаза, рот, нос, а не только щеки.
Современные методы медицины настолько усовершенствовались, что порой бабушка и внучка могут выглядеть практически одинаково, постоянно пользуются такими методами коррекции:
Лазерная шлифовка;
Контурная пластика;
Химический пилинг;
Нитевой лифтинг и другие.
Косметическая промышленность постоянно работает над разработкой новых препаратов, которые безоперационным способом могут убрать носогубные складки, восстановить объем щек, повернуть время вспять, и это могут быть филлеры.
— Врачи высокой квалификации при помощи очень тонкой иглы вводят филлеры под кожу, увеличивая объем, приподнимая и разглаживая складки, работая со всей поверхность лица, возвращая образ десятилетней давности. При этом ограничений в возрасте нет, если проблема носогубных складок волнует вас в 25 лет, имея средства, вы легко вернете себе девичий образ, но не следует забывать, что время – злой шутник, через 4-6 месяцев все придется повторить.
— Проверенные уколы ботокса также помогут решить проблему с носогубными складками, но только на время, всего на 4 месяца, после чего процедуру следует повторить.
— Разглаживание носогубных морщин не является проблемой для глубокого пилинга, который, снимая верхний шар кожи, регенерирует ее, восстанавливая эластичность.
При недоступности медикаментозного лечения можно всегда найти выход в применении народных средств.
Как убрать носогубные складки: народные средства
Целью процедур, помогающих вести борьбу с носогубными складками, является возвращение коже лица тонуса, укрепление мышц. Народные средства имеют целый арсенал для поддержания этой борьбы, в который входят:
Компрессы;
Кубики льда;
Желатин — природная альтернатива ботоксу
Вы не узнаете свое отражение в зеркале через месяц, если дважды в неделю будете баловать свое лицо уникальной маской.
В предварительно приготовленный раствор, для которого 1 ст.л. желатина настаивается в течение 30 минут в 50 мл теплой воды, добавляется:
4 измельченной таблетки спирулины;
½ кофейной ложечки свежевыжатого сока лимона;
3 капли витамина А.
Все это настаивается до легкого загустения, наносится на предварительно вырезанную марлевую маску и накладывается на лицо на треть часа.
Глина формирует контур лица
В любой аптеке можно пробрести голубую, розовую, зеленую глина, которая станет идеальной основой для подтягивающей маски, способной убрать носогубные складки даже при зрелой коже.
Для усиления действия маски уху глину разводит не водой, хотя порой и она подойдет, а травяными настоями трав, которые имеется под рукой. Это может быть ромашка, мята, шалфей и другие.
Неплохо добавить несколько капелек эфирного масла, выбор можно сделать из персикового, кокосового, косточек винограда или аргана.
Глину разводим до такого состояния, чтобы можно было наносить ее кисточкой на лицо без стекания. Нанесли один слой, дали смеси немного подсохнуть, наносим следующий и так 3 раза. Дальше просто ждем, когда глина полностью высохнет. Смываем теплой водой и обязательно смазываем лицо кремом, обладающим лифтинговым эффектом.
Достаточно делать эту маску через 1 – 2 дня, чтобы вскоре увидеть эффект исчезновения носогубных складок.
Внимание! Пока маска у вас на лице запрещается разговаривать и делать мимические движения мышцами лица, в том числе смеяться и плакать.
Животворящая кислота Омега Д3
Рыбий жир, продающийся в капсулах, практически не имеет запаха, поэтому на его основе можно смело приготовить маску, смешав по 1 ч.л. крахмала, растительного (оливкового, льняного, кокосового) масла, рыбий жир из 5 — 6 капсул, до состояния однородной смеси, которую и наносим на треть часа на чисто вымытое лицо.
— Кубики льда, приготовленные на основе травяных настоев, прекрасно стимулируют ритмичное спазмирование мышц, гарантируя при этом прилив крови, повышение тонуса кожи и уменьшение глубоких морщин, в том числе и носогубных складок. Главное, массаж льдом делаем регулярно, двигаясь по основным массажным линиям лица.
— При помощи тепловых компрессов можно помочь организму вырабатывать коллаген. Для этого достаточно сварить, запарить, настоять одну из трав:
Ромашка;
Мать-мачеха;
Зверобой;
Березовые почки.
Чтобы получить быстрый результат следует ежедневно в теплом настое смачивать марлевую маску и накладывать на лицо на треть часа.
Как убрать носогубные складки с помощью массажа
Лимфодренажный массаж творит чудеса, особенно, если вы решили убрать носогубные складки.
— Особой популярностью при этом пользуется простой, доступный для проведения его в домашних условиях, японский массаж Асахи . Методику его проведения предлагает всезнающий ютуб.
Время проведения этого массажа не превышает 10 – 15 минут, делаем его курсами, по 15 массажей с перерывом в 3 месяца, чтобы не было привыкания организма.
— Ежедневный, 2-3 минут массаж именно носогубных складок, будет действовать, как утренняя зарядка, наполняя мышцы энергией и делая их более эластичными.
После нанесения дневного или ночного крема (значит, делаем это упражнение дважды в день) натягиваем нижнюю губу на зубы, верхнюю оставляем в расслабленном состоянии, кладем 2 – 3 пальца каждой руки под носогубные складки на уровне ноздрей и начинаем двигать ними вверх-вниз 30 раз, нажимая и создавая определенное давление. В первые дни после такого массажа будет чувствоваться легкая боль, это означает только одно, процесс пошел.
— Смешное и эффективное упражнение с пластиковой бутылкой гарантированно укрепит носогубные складки.
В небольшую на 300 — 500 мл бутылочку наливаем для начала 100-150 мл воды, можно для уверенности закрутить крышкой и поставить на стол. Теперь наклоняемся, захватываем горлышко сосуда только губами и пытаемся не только поднять, но и удержать на весу этот небольшой вес как можно дольше, делая несколько подходов. При необходимости количество воды можно уменьшить или увеличить. Чем чаще делаем, тем скорее увидим результат.
Хотите быть красивыми и молодыми, будьте! Все довольно просто и доступно, для этого не нужны большие деньги, много времени, главное желание и регулярность выполнения.
Улыбка может стать причиной появления многих морщин вокруг глаз, рта и на щеках. Самыми «трудно выводимыми» являются складки вокруг губ. Чтобы оставаться молодой, не выдавая свой возраст, важно знать, как убрать носогубные складки.
Упражнения
Одной из самых эффективных методик являет лицевая гимнастика. Существует целый ряд упражнений, которые не только помогут убрать складки в носогубной зоне, но и улучшат циркуляцию крови.
- Трубочка. Вытяните губы трубочкой и задержите в таком положении на несколько секунд. После отпустите мышцы и снова напрягите их. Повторить упражнение 5 раз;
- Подтянуть щеки и овал лица поможет надувание губ. Наберите воздух и перемещайте его между щеками от одной к другой, задерживая в каждом полушарии на несколько секунд. Повторять в течение минуты;
- Убрать морщины вокруг рта отлично помогает правильное выдыхание воздуха. Вдохните через нос, и потом резко выпустите воздух через рот. Очень важно во время выдоха губы расслабить и вытянуть трубочкой, разглаживая кожу.
С помощью силовых упражнений для фейсбилдинга можно быстро справиться со складками в любой зоне лица. Растяните губы в максимально широкой улыбке, резко сведите в трубочку. Повторить в течение минуты. После выполнения гимнастики Вы можете ощутить небольшое жжение или даже усталость в щеках – это хороший признак, значит упражнение выполнено правильно.
Специалисты рекомендуют для более быстрого эффекта перед выполнением лицевой гимнастики намазывать кожу специальными антивозрастными составами. Это могут быть крема или эфирные масла. Тогда эпидермис будет более активно восстанавливаться, а циркуляция крови максимально усиленно.
Видео: филлеры против носогубных складок
Массаж
Упражнения в домашних условиях не помогут от давних морщин. Чтобы убрать глубокие носогубные складки, нужно использовать также массаж. Наиболее эффективно работает методика Танако Юсуки.
- Положите указательный и средний пальцы на уголки губ. Нажмите на них и поднимите вверх, зафиксируйте в высшей точке. Как только Вы остановились там – отсчитайте три секунды и двигайте кожу пальцами по периметру рта, вокруг зоны губ и по носогубному участку. Вернувшись в начальную точку, снова прижмите уголки, сосчитайте то 3 и повторите цикл. Выполнять движение 1 минуту;
- Японская косметология считает, что это движение наиболее эффективно от глубоких морщин. Положите два пальца на нижнем участке крыльев носа и скользящими движениями перейдите по носогубным складкам вниз. Не останавливая пальцы, верните вверх, к носу, при этом не отпускайте кожу, которую удерживают подушечки. По крыльям поднимитесь к спинке носа и разотрите её в две стороны по направлению к щекам;
Фото – Массаж от носогубных складок - Самое жесткое упражнение – это массаж тремя пальцами. Он способен в короткий срок восстановить овал лица, убрать складки и пигментные пятна, но выполнять упражнение нужно умеючи, прикладывая определенную силу. Положите три пальца на центральную точку подбородка, двумя руками разведите кожу и ведите руки параллельно друг другу вверх к носу. Но в этот раз на спинку не заходите, а поднимайте кожу щек под самые глаза. Как только дошли до нижнего века – остановите пальцы и задержите там на три секунды, после этого разведите кожу к вискам. Повторять две минуты.
При помощи этих силовых движений можно обеспечить эффективный лифтинг лица. Главным достоинством методики асахи является её долговечность. Если регулярно выполнять упражнения, то можно добиться отличных результатов на долгие годы.
Домашние маски и крема
Несмотря на отличные отзывы после массажа и фейсбилдинга, убрать носогубные складки реальнее, используя омолаживающие народные средства. Рассмотрим, какие способы наиболее эффективно помогают справиться с проблемой глубоких морщин.
- Минеральные составы. Немногие знают, что маски на основе глины часто применяются для лифтинга дома. Зеленая и розовая глина идеально подходят зрелой и стареющей коже. Вам нужно на одну столовую ложки минерального порошка взять одну ложку воды или травяного отвара. Замешиваете смесь до однородности. При желании можно также в кашицу капнуть немного эфирного масла (две капли кокоса, персика, виноградной косточки, аргана). Наносить смесь на чистое лицо и оставлять до полного застывания. Смывать удобнее всего теплой водой, после снятия пройдитесь по личику жестким полотенцем. Делать через день;
- Желатиновая маска может решить самые разные проблемы. Она используется для устранения прыщей и акне, подтяжки лица, нормализации работы сальных желез. Нужно соединить один порошок желатина, две ложки воды. Оставьте кашицу набухать в течение 20 минут. После добавьте в неё немного эфирного масла, лицо предварительно смажьте кремом. Кашка наносится на все личико, кроме бровей и глаз (иначе выдернутся волоски). Держать до застывания смеси, а потом снять её как любую пленочную маску;
Фото – Маски для лица - Делать антивозрастные маски можно даже с простыми масляными соединениями. Например, ложка оливкового масла и одна ампула чистого витамина E. Полученный раствор кончиками пальцев вбивается в проблемные зоны. Уже через две недели ежедневного использования Вы заметите улучшение;
- После любой такой маски можно наносить самодельные крема. Например, в любимый продукт капните омолаживающих масел или добавьте витаминов. Или замесите свой: ложка барсучьего жира (или козьего), половина ложки меда, витамин E и любое эфирное масла. Это очень жирное соединение поможет разгладить проблемные участки в носогубной зоне. Использовать только на ночь.
Чтобы нормализовать циркуляцию крови, а, следовательно, активизировать выработку коллагена, обязательно нужно сделать ингаляции. В горячей воде растворите несколько капель эфирных масел. Это может быть розмарин, апельсин, роза и другие антивозрастные соединения. Подышите над парами 3-5 минут. Такая методика поможет также поднять настроение.
Конечно, все эти способы сведутся на нет, если Вы будете пренебрегать ухаживающим макияжем. Очень важно пользоваться хорошей и качественной продукцией. Следите за тем, чтобы косметика состояла из натуральных или хотя бы безопасных компонентов.
Профессиональные средства
Если Вам не помогают никакие домашние способы, то нужно воспользоваться помощью профессионалов. Многие специалисты предлагают убрать носогубные складки, сделав уколы гиалуроновой кислотой. Это соединение позволит заполнить промежутки между клетками, выступив как буфер взамен коллагена. Как результат, Вы получите гладкую и молодую кожу.
Фото – Носогубные складки до и после
Но при глубоких морщинах трудно будет добиться эффекта уколами красоты. В таком случае косметологи советуют армировать проблемные зоны золотыми нитями. Такими методами сейчас часто избавляют от шрамов и целлюлита на теле, согласно отзывам, способ помогает омолодиться женщинам на 10 лет. В кожу вживляются микронити, которые после укрепляют эпидермис. После операции возвращается тургор, восстанавливается нормальный овал личика и убираются даже самые глубокие складки.
Но после пластики возможны достаточно серьезные последствия: нити не прижились, началась аллергическая реакции. Поэтому при наличии достаточно количества средств, лучше убрать носогубные складки лазером, тем более что цена не намного больше, чем у «золотого» способа.
