Как говорил Лев Ландау - «Хорошую вещь браком не назовут!». Видимо, его высказывание глубоко засело в головах некоторых мужчин, которые никак не хотят связывать себя брачными узами. А наивные девушки верят обещаниям и ждут свой самый большой подарок в маленькой коробочке. Только этого не произойдет и если мужчина говорит, что он не хочет жениться - это значит: а) он не хочет жениться на тебе; б) он закоренелый холостяк.
Оно вам надо, ждать у моря погоды, разменивая свою жизнь на человека, которого вы устраиваете только в роли домохозяйки без обязанности жениться?
ЗНАКОМСТВО С РОДИТЕЛЯМИ
Задайте себе вопрос - «Хотите ли вы знакомить его со своими родителями?» и тут все станет ясно. Если ответ «нет», значит у вас нет будущего. Значит он вам нужен только для приятного времяпрепровождения и дальнейшие планы на жизнь строить с ним вы не хотите. Задуматься о невозможности дальнейших отношений стоит и тогда, когда молодой человек скрывает вас от своих друзей, а если вы где-то случайно их встречаете, он представляет вас не как девушку, а как знакомую.
Может вы стесняетесь друг друга и вместе только потому, что одним быть не хочется. Выход один - расстаться.
ЖАДНОСТЬ - НЕ ПОРОК
Встречаетесь вы, значит, около года, но за это время ваш молодой человек ни разу не дарил вам подарки, не водил в кино или кафе, даже элементарные приятные мелочи не преподносил. Не думаем, что какой-нибудь девушке понравится такое отношение. И не нужно обвинять нас в меркантильности и желании ободрать вас как липку, просто мы понимаем, что не дай бог выйдя замуж за такого жмота, развода не избежать, поэтому даже пробовать не стоит.
ОТНОШЕНИЯ С «ЖЕНАТИКОМ»
Всегда было интересно - чего ради девушки ? Ведь понятно, что жену свою он ради вас не оставит (да, бывают исключения из правил, но это не часто), а если и оставит, то где гарантия, что не найдет другую девушку, с которой будет изменять уже вам?
Если вам хочется острых ощущений, не хватает статуса «любовницы» и истерик жены вашего избранника - пожалуйста «играйтесь», только не забывайте, что будущего у вас нет.
МАМЕНЬКИН СЫНОК
Чтобы у таких отношений появилось будущее, вам придется «не на жизнь, а на смерть» биться с его мамой. И не факт, что если вы победите, он выберет вас. Да и оно вам надо - отбивать мужа у матери, выслушивать ее постоянные претензии и мириться с ее советами. А когда у вас родятся дети, что будет тогда? Вам придется совсем туго, так что лучше даже не начинать такие отношения.
ОСНОВА ВСЕМУ - СЕКС
Отношения, основанные исключительно на плотских утехах, никак не могут иметь будущего. Да, качественный секс не маловажен для , но основываться на нем нельзя. Если вам хорошо вместе, поищите общие темы для разговоров, интересы и попробуйте какое-то время. Если ничего не получается, бегите…
ОТНОШЕНИЯ НА НЕРВАХ
Представьте такую ситуацию - вы встречаетесь с , который чуть что, поднимает на вас руку, унижает и заставляет чувствовать себя ничтожеством… Нравится? Думаем, что нет. Какое будущее вас ждет с человеком, который при каждом удобном случае использует вас вместо боксёрской груши? Рано или поздно, он вас или убьет, или покалечит так, что сделает инвалидом.
И не нужно говорить, что вы его любите и все готовы прощать - это не так (хотя может у вас уже развился «Стокгольмский синдром», который нужно лечить), просто вы боитесь уйти и остаться одной.
ИЗМЕНА
Не каждая женщина готова своему мужчине. А если даже простила, то это только для виду и при каждом удобном случае не забудет напомнить ему о любовной провинности. Так что, вы либо действительно прощаете его, никогда не вспоминая о неприятном инциденте, либо закончите отношения раз и навсегда.
: если мысленно они уже «проигрывают» сцену в зале Дворца бракосочетаний, то их парень, что называется, ни сном ни духом. Он не только , он в принципе не планирует в отношении барышни ничего серьезного. Но девушка либо не замечает этого, либо не хочет замечать.
Директор владимирского агентства знакомств «Я и ты», семейный психолог, консультант по межличностным отношениям Елена Кузнецова перечислила шесть наиболее очевидных признаков того, что у молодого человека нет на барышню далеко идущих планов.
1. Свидания обычно спонтанны
Почти всегда, прощаясь после свидания, мужчина говорит: «Созвонимся» (спишемся, увидимся и т.д.), при этом, не уточняя, когда именно это произойдет. Ухажер может пропасть на несколько дней, а потом вдруг внезапно объявиться и пригласить в ресторан. Такая спонтанность чаще всего свидетельствует о том, что в приоритетах молодого человека девушка находится явно не на первом месте. Иными словами, . Так что, о каких серьезных намерениях в данном случае может идти речь?
Исключение составляют лишь , которые много работают и себе не принадлежат. Они видятся с избранницей лишь тогда, когда в их плотном графике образуется «окно». В это время мужчина может позвонить и спросить, например: «Что делаешь? Давай увидимся».
2. Не знакомит с родственниками и друзьями
Тут сразу следует оговориться. Если парень познакомил вас с родителями и (или) приятелями, это еще не говорит о том, что у него в отношении вас серьезные намерения. Возможно, для него в порядке вещей знакомить очередную пассию с мамой, папой и своей компанией. Так что . А вот если молодой человек избегает вас знакомить со своими близкими, то это .
«Если в течение полугода плотных отношений мужчина не знакомит женщину ни с семьей, ни с друзьями, вряд ли он . Нет смысла надеяться на совместное будущее с таким кавалером», - предупреждает Кузнецова.
3. Сам не знакомится с близким кругом девушки
4. Не говорит о будущем
По словам Елены Кузнецовой, мужчины в принципе не любят обсуждать с избранницей будущее. Что-то типа: «Поженимся, построим дом за городом и заведем собаку», - это все не про разговоры сильного пола. Темы совместного будущего чаще поднимают либо малолетки, либо , чья уверенность хорошо подкреплена финансово.
Все остальные избегают далекого планирования. Однако если мужчина действительно всерьез заинтересован в женщине, он все-таки произнесет «кодовую» фразу: . Прозвучать она должна в течение полугода ваших свиданий. Если через шесть месяцев плотного общения кавалер не зовет вас переехать к нему, или не предлагает вместе снимать квартиру и т.д., то, скорее всего, он не планирует с вами будущее. Вы и так вполне его устраиваете - как . Например, для интима.
«Если мужчина в вас всерьез заинтересован, он . Он хочет вас постоянно нюхать, постоянно к вам прикасаться. Ему нравится о вас заботиться, и нравится, что вы о нем заботитесь. В этом случае партнер достаточно быстро предлагает девушке жить вместе. При условии, конечно, что они оба свободны, и нет никаких причин, препятствующих совместной жизни», - подытожила психолог.
5. Не называет своей девушкой
Довольно сложно представить ситуацию, в которой мужчина церемонно будет говорить: «Это Маша. ». Если молодой человек знакомит пассию с родственниками или близкими друзьями, то они в принципе и так в курсе того, кто такая Маша.
С другой стороны, сейчас стало довольно модно называть барышню, с которой мужчина встречается в основном , просто «подругой». Слово «девушка» имеет более глубокий смысл. Это определенный статус, который подразумевает под собой не просто интим, но и более серьезные отношения. Бывает, что мужчина оговариваются «по Фрейду», когда его внезапно спрашивают: «Это твоя девушка?». И парень, который относится к барышне «без фанатизма», автоматически может ответить: «Нет, ».
Кузнецова подчеркивает, что этот пункт неоднозначный, и советует барышням мужчины, а больше - на его поступки, потому что «мужчина должен делать, а не говорить».
6. Свидания всегда заканчиваются сексом
Этот показатель тоже неочевидный, но тем не менее. Если отношения пары изначально основывались исключительно на сексе, то мужчина и будет воспринимать ваши встречи исключительно в интимном контексте.
Если «замес» изначально был не только на , но и взаимной симпатии, а также интересах помимо секса, то парень может встретиться с девушкой и без «постельного продолжения», но это вовсе не будет означать, что у него серьезные планы на ваше совместное будущее.
«Секс играет огромную роль в жизни пары, но не настолько. Может быть, девушка приятная собеседница, и парочка может вместе посмотреть кино или обсудить что-то. В этом нет ничего особенного, и это не говорит о том, что у мужчины серьезные намерения в отношении женщины», - констатирует Кузнецова.
Если у вас есть вопросы к психологу Елене Кузнецовой, вы можете задать их, написав письмо на электронный адрес редакции «АиФ-Владимир»: [email protected] .
Я сплю по 3 часа в сутки. Мой лучший друг и собеседник - стена напротив моей кровати. Единственными моментами, когда меня интересовало то, что вокруг меня происходит, были галлюцинации. Мне страшно. У меня голова раскалывается. Я полностью теряю контроль над своей жизнью, если это можно назвать жизнью. Я ненавижу себя. У меня нет будущего.
Поддержите сайт:
Анна, возраст: 15 / 10.05.2012
Отклики:
Да, у меня подобная ситуация. На протяжении нескольких месяцев я то совсем не спала, то спала совсем по
немногу. Все это время я думала. И знаешь что, я поняла что я ничтожна!
Никому не нужна, глупа и порочна. Это было худшее время в моей жизни. Появились мысли о суициде. Мне
казалось, что смерть – лучший выход. Я начала думать, какой метод мне подходит больше. Выбрала что–то. Долго
готовилась и настраивалась. Меня ничего не заботило, будто я уже умерла. Но тут я начала рисовать. Бывало, я
засыпала с кистью.
Рисовала свои эмоции, окружающий мир. И поняла – я хочу жить! Я не сдамся ни за что!
Ведь второго шанса у меня уже не будет. Так что мой главный совет – больше сна и любимое дело (будь то
рисование, музыка, написание стихов и прозы, да хоть плетение фенечек, все что угодно). И почаще гуляй на
природе – осознаешь красоту мира. И пойми, ты – часть природы. И будущее – уже следующая секунда.
Линка, возраст: 15 / 10.05.2012
Я,откровенно говоря,мало что поняла.Не поняла сути проблемы.Может быть,у тебя просто переходной возраст?Я не
знаю,предполагаю только..А ненавидить себя не надо,ты зря так!Поговори с родителями.Это возможно?Может быть,к
психологу обратиться?Но в любом случае думать,что у тебя нет будущего,-это абсурдно.Почему?Да потому,что шанс
иметь счастливое будущее предоставляется каждому из нас,какими бы мы ни были.Только надо увидеть этот
шанс,поймать удачу за хвост,как говорится,и суметь удержать её.Счастья тебе,Анна,и береги себя!Хорошо?
guest , возраст: 35 / 10.05.2012
Аничка, здравствуй! что у тебя произошло? Почему галлюцинации? расскажи подробнее!
Юлия, возраст: 34 / 10.05.2012
Аня,я очень тебя понимаю! Недавно я сама попала в такую же ситуацию. Я уже хотела покончить жизнь
самоубийством, но не стала этого делать и спустя пол года жизнь наладилась. Миром правит время. По его
прошествии проходит и боль, и разочарование, и отчаяние.
Настя, возраст: 17 / 10.05.2012
Привет. Галлюцинации лечатся. И у врача и храмом. Исповедь и причастие. ну и конечно же обязательно врач.
Зачем терпеть, мучаться, иди с проблемой к людям. Тебя слышит не только стена, но и Бог. Главное помнить об
этом и верить. Он тебе обязательно поможет. просто дай шанс себе.
Любовь, возраст: 32 / 10.05.2012
Аня, тебе к врачу надо. Для начала к терапевту. Потом скорее всего к психотерапевту. У тебя неслабые проблемы со здоровьем. Не занимайся самокопанием и философствованием. Смысл жизни найдешь позже. Спишь по 3 часа? Через несколько месяцев ты совсем вымотаешься. Не доводи ситуацию до крайности. Иди бегом к врачу и как можно подробней опиши ему свои симптомы. И пей больше воды. Она очень нужна организму. Особенно если проблемы как у тебя: психика (галлюцинации) и головные боли.
Лена, возраст: 24 / 10.05.2012
Аннушка, с этим надо обязателшьно обратиться к врачу-специалисту. Можно начать с психолога, но лучше сразу к
психотерапевту.
Если ты веруешь в Бога, то начни регулярно посещать Божий храм.
Агния Львовна, возраст: 71 / 11.05.2012
Аня, если ты живешь в Москве, то съезди в Покровский женский монастырь к Матронушке, попроси у нее помощи.
Галлцинации лечатся, а ты еще слишком молода для того, чтобы умирать. Ты заслуживаешь жизни. Нет безвыходных
положений, солнышко, поверь. Я знаю, о чем говорю, я сама проходила через отчаяние не раз. У тебя какие
интересы есть? Поищи тогда клубы соответствующие, там ты друзей найдешь. Если трудно так - посмотри в
Интернете, где они есть.
И еще. Вот тебе ссылка на сайт монастыря, там ты и о Матронушке найдешь.
http://www.pokrov-monastir.ru/
А себя ненавидеть не надо. Ты хорошая, ты умница, борись за себя дальше, я верю - у тебя всё будет хорошо.
Эстер, возраст: 46 / 11.05.2012
А я сплю по 4-5 часов в сутки, учусь, работаю, имею кучу увлечений и вовсе не хвастаюсь, а сплю мало, т.к. хочу все успеть. На определенном этапе у меня были проблемы со здоровьем, но со временем все прошло. Анна, для Вас только один совет: Вам нужна помощь врача, для начала хотя бы психолога, т. к. галюцинации сами по себе не пройдут, это уже глубокая депрессия, с которой должны работать специалисты. Мой Вам совет, девочка, как можно скорее обратитесь в врачу!
Dari Curti , возраст: 22 / 13.05.2012
Предыдущая просьба Следующая просьба
Вернуться в начало раздела
Самое важное
Лучшее новое
Избавиться от страха и тревоги
Духовные оружия против страха
Именно в церковности человек обретает мир, покой, уверенность. У всех по-разному, но про себя точно знаю, что до моего прихода в Церковь, до того, как стал сознательно верующим, я по характеру своему был склонен переживать, тревожиться, и состояние тревоги, ожидания перемен к худшему было очень мне присуще. Помню, часто никуда не мог от этого тревожного состояния деться. Но с моим воцерковлением, когда я сначала стал просто верующим, принял крещение, стал читать молитвы, ходить в храм, исповедоваться, это состояние ушло. Сказать, что сейчас, когда я уже священник, мне тревога совершенно не свойственна, было бы неправдой. Бывает, и переживаю, и тревожусь о том, о чем не надо бы тревожиться, но это уже совершенно всё по-другому, несоизмеримо с тем, как это было раньше.
Директор владимирского агентства знакомств «Я и ты», семейный психолог, консультант по межличностным отношениям Елена Кузнецова озвучила шесть признаков того, что .
1. У вас разные цели
Когда , они так или иначе оговаривают, для чего они хотят быть вместе: хотят детей, или хотят построить дом, или хотят вместе путешествовать. Планы могут быть как близлежащими, так и далеко идущими, это неважно. Главное чтобы они были общими и объединяющими, отмечает Кузнецова.
Проблемы в отношениях начинаются тогда, когда цели у пары либо не совпадают, либо кто-то из двух людей этих целей не придерживаются. Обсуждали одно, а на деле получается совсем иное. Такая ситуация приводит к и конфликтам. Некоторые, пытаясь бороться за отношения, напоминают избраннику о том, о чем договаривались ранее: «А помнишь, к чему мы стремились?». В ответ слышат: «Нет, не помню», либо: «Разговор был совсем не об этом». Если между вами и вашим партнер происходят аналогичные диалоги, это говорит о том, что вы , и будущего у ваших отношений нет.
Вот примитивный пример. Молодая пара решила купить мясорубку. Обсудили, постановили, что это очень нужная вещь в хозяйстве, но поскольку не по карману, то нужно на нее подкопить. Копят месяц. И вдруг, когда почти вся сумма собрана, парень берет деньги и покупает себе удочку. Вроде, мелочь, но . Дальше будет больше, и на почве подобных «мелочей» будут возникать частые скандалы, предупреждает психолог.
«Безусловно, в паре взгляды мужчины и женщины должны совпадать по глобальным вещам: по обустройству быта, распределению ролей в семье и семейного бюджета, воспитанию детей, на моральные ценности. Но есть и мелочи, о которых тоже не стоит забывать. Если ваш партнер не способен следовать договоренностям даже в них, то в дальнейшем не приходится ждать ничего хорошего. Совпадение и следование маленьким целям как нельзя лучше показывает, идете вы вместе, или нет. В отношениях не бывает мелочей, ведь не по глобальным моментам, а как раз по ерунде. В конечном итоге ручейки недовольства собираются в огромную реку, и идет прорыв. », - поясняет Кузнецова.
2. Раздражение друг другом, недовольство, постоянные ссоры
Здесь, что называется, смотри пункт один. Частые скандалы в паре обычно случаются от того, что люди не смогли договориться по мелочам. Начинается все с бытовых и личностных моментов, заканчивается глобальными вопросами. Постоянные мелкие склоки говорят о том, что в отношениях есть серьезные проблемы.
3. Ревность не показатель любви
Речь идет не о здоровой ревности, или проявлении чувства собственности, которые говорят о том, что человек просто хочет больше времени : «Почему ты пошел в кино без меня?», «Почему ты меня не взял к друзьям?», а о патологической ревности. Это самый натуральный диагноз, который ведет к зависимым отношениям, прежде всего потому, что ни партнеру, ни, самое главное, себе.
«Если вы встречаетесь , его болезненные чувства - не ваша вина. Он таким был и до встречи с вами, а вам просто не повезло с партнером. Вы можете быть скромницей из скромниц, и никак , но все окажется тщетным. Вас все равно будут ревновать к каждому столбу только потому, что у человека есть болезнь. Это неискоренимо. И не стоит утешать себя надеждами, вроде: «Это пройдет», или «Я не буду давать поводов для ревности» - все это не работает. Вы и так не даете повода. Со временем ситуация будет только обостряться», - подытожила психолог.
4. Расстояние
Этот пункт спорный. Многое зависит от того, как долго длится разлука, как много времени люди были вместе до расставания, и насколько велики были их чувства. Если , а разлука длится максимум два года, то есть шанс сберечь отношения и дождаться партнера. Если разлука затянулась, то даже притом, что чувства в паре еще остаются, . Нельзя заменить живого человека общением по Интернету, СМС или по телефону. Длительное расставание пагубно для отношений.
5. Постоянные сомнения в выборе
Если вы никак не можете решить, доверяете вы ему, хотите ли быть с ним вместе и т.д., это плохой знак. При здоровом развитии отношений подобные страхи и сомнения со временем развеиваются, потому что люди все больше раскрываются и узнают друг друга. По словам и, главное, поступкам, можно достаточно четко понять, . Если время идет, а сомнений меньше не становится, это тревожный звонок. Дело может быть не только в партнере, но и в вас самих. Это вы не уверены в себе, и вы себе не доверяете, а потому все никак не можете определиться. Помните, что с кем-либо возможны только в том случае, если вы находитесь в гармонии с самим собой.
«Когда отношения в паре развиваются гармонично и спокойно, шороховатости сглаживаются, страхов становится меньше, приобретается больше опыта взаимодействия с партнером, люди в паре чувствуют себя более спокойно, уверенно и комфортно. Если же время идет, а сомнений и страхов по поводу совместного будущего не убавляется, проблема либо в вас, либо в партнере», - констатирует психолог.
6. Ваш партнер из неблагополучной семьи
Не стоит надеяться на крепкий союз, если ваш партнер вырос в семье, где не было никаких семейных ценностей. Например, родители развелись, а мама, с которой остался ребенок, не слишком им занималась, но пыталась устроить собственную . При этом она потенциального кандидата в мужья на другого. Все это происходило на глазах сына, и мальчик впитал именно такой опыт совместной жизни. Став взрослым, он, даже если и захочет , не сможет этого сделать, потому что не знает, как. Если женщина попытается повести избранника за собой, чтобы «научить» премудростям сохранения домашнего очага, он не пойдет за ней, поскольку из-за негативного опыта, полученного в детстве, нет доверия к представительницам слабого пола. Это тупик.
«Концепцию семьи вашего партнера вы обязаны учитывать и не требовать от избранника логичности в отношениях - вот так должно быт, и все. Мужчина про это просто не знает, а, главное, - не обучен этому», - подчеркнула Кузнецова.
Если у вас есть вопросы к психологу Елене Кузнецовой, вы можете задать их, написав письмо на адрес редакции «АиФ-Владимир»: [email protected] .
И детей нет. Чуть более года назад я пережила тяжёлое увольнение из правоохранительных органов. находясь в течение 3 месяцев в изоляции по причине служебного расследования. Следует всё-таки признать, что в эту ситуацию я попала по своей вине, так как "шла" к своему увольнению фактически с 28 лет и пришла к ней из-за своего не в меру свободолюбивого характера. А случилось это вот как.
В 27 лет я попала к психотерапевту по причине частых депрессивных состояний, начавшихся у меня с 22 лет. На втором приёме он сообщил мне, что я ищу себя и возможно в конце пути (или что-то вроде этого) я встречусь сама с собой (это было точно сказано.Ощущение внутренней пустоты, возникшее тогда, стало просто невыносимым, и я решила прибегнуть к помощи. В течение 2,5 лет я ходила к нему каждую неделю,безгранично доверяя ему и надеясь, что я делаю всё не просто так. Я потихоньку стала превращаться в человека, зацикленного только на себе(хотя я и раньше была эгоисткой), презирающей других людей, постоянно вела борьбу с "ветряными" мельницами, читала не в меру умные книжки (хотя я этим и раньше страдала), распустилась до основания (безудержный секс с женатым коллегой, который стал испытывать зависимость , клала ноги на рабочий стол, открыто выражала презрение к окружающим, совершала поступки на грани безумия). Меня несло на всех парах к громкому увольнению, которое и случилось. В этой организации работали и мои родители, следовательно - позор. Я стала причиной увольнения 2 начальников и многого другого, за что раньше могли и зарезать в тёмном переулке.
Но я как-то вылезла из этого. Стала отдыхать и расслабляться, дала себе на это время. Спустя какое-то время я поняла, что не так умна и талантлива, как думала. Дальше я поняла, что я к тому же ленива, неусидчива и невнимательна, что на самом деле у меня и интересов -то особых нет. Затем "обломалась" работа, которую мне нашёл папа (как всегда папа, вот и моя самостоятельность хвалёная!)
И вот тут меня накрыло по полной программе! Это случилось в ноябре 2011 года. Ко мне пришла такая пустота, что дальше некуда, все мои усилия возвратиться к жизни казались мне полной ерундой. Я стала цепляться за идеи и цели, которые мне бы помогли выжить. Но все они рушились одна за одной. Я попала-таки на работу, но скоро поняла, что моя, пусть и не очень хорошая, социализация, накрылась "медным тазом". Я приказала себе просто перекантовываться. Прежний мир рушился вокруг меня со страшной скоростью: ушли прежние контакты, страшно упало материальное относительное благополучие, пропали все прежние интересы и стремления. Затем я уволилась с этой работы и перешла на следующую (всё делал папа, которого я стала не переваривать со страшной силой, да и мать тоже - просто чужие люди. На следующей мне в первый день дали понять, что я должна уволиться. Директор тоже дал это понять. С этого момента пошла череда неудач, словно я расплачивалась за свои прежние ошибки. У меня ни дня стажа по своей специальности (преподаватель), на работу брать не хотели, а уборщицей идти не хочу. Да я вообще уже ничего не хочу, так как поняла, что вся моя прежняя жизнь была полной профанацией, мыльным пузырём. Будущего не вижу, желаний нет никаких, жаль, что не очень склонна к суициду, так как верю, что будет расплата за этот поступок. Поддержки нет, так как кроме матери и тётки даже поговорить не с кем. Отец отвернулся, так как не могу сдержаться не ответить на его издевательства - издеваюсь, и очень грубо, в его адрес.
Желаний у меня нет, хотя, есть одно - найти ответ на вопрос, что же делать дальше и куда идти? Как прожить эту жизнь хоть как-то сносно, не сойти с ума и не уйти в себя и выходить потом в какой-нибудь больнице, так как я поняла, что по сути всё моё свободолюбие было просто протестом, на деле я - несамостоятельная, эгоистичная, зацикленная на себе особа, с трудом заботящаяся даже о собственной собаке.
К сожалению, к своему психотерапевту у меня дорога закрыта, так как он в последний раз не ответил на мои вопросы, а выправил меня работать продавцом. Грубо говоря, открестился, я это так поняла...
Есть ли у меня шанс, закончится ли весь этот кошмар или я сойду с ума от невыносимого одиночества и безысходности? Спасибо за ответ и возможные подсказки заранее.
