Трещины на пятках причины лечение. О чем расскажут ваши стопы: трещины на пятках выдают эту опасную болезнь. Если есть глубокие трещины

Проблема, когда трескаются пятки, известна многим. В большинстве она касается представительниц женского пола, но может тревожить и мужчин. Данное состояние очень неприятное, поврежденные места болят, становятся сухими и выглядят некрасиво. Чтобы избавиться от дискомфорта и эстетических проблем важно знать, как лечить треснутые пятки дома.

Первая помощь при трещинах на пятках

Процесс трескания пяток может возникнуть в результате самых различных причин. Это могут быть патологические состояния эндокринного, пищеварительного, нервного характера или бытовые проблемы, например, неудобная тесная обувь.

Появление загрубевшей кожи и трещин на пятках может оказаться полной неожиданностью и возникнуть в любое время, хотя пик активизации происходит в период острого авитаминоза. Поэтому каждый должен знать, как и чем лечить треснувшие пятки, чтобы этот процесс был быстрым и эффективным.

Для начала стоит определить круг факторов, которые провоцируют данный процесс:

избыточный вес;
пожилой возраст;
работа, требующая длительного стояния или сидения на одном месте;
авитаминоз;
стресс;
постоянное ношение высокой обуви;
неудобная узкая обувь;
низкая подошва.

Интересный факт:

Возникнуть трещины могут также без явных причин, из-за особенностей кожи, например, у людей с сухой кожей такая проблема возникает намного чаще.

Трещины на пятках в большинстве случаев сопровождаются болью и дискомфортом. Чтобы снять эти симптомы, нужно придерживаться следующих рекомендаций:

Если на протяжении дня вы планируете много ходить, то место поражения можно заклеить бактерицидным пластырем. Пластырь защитит от попадания бактерий и не даст травмировать болезненный участок кожи.
Чтобы снизить боль, можно опустить стопы в прохладную воду и подержать так 10-15 минут. Такая процедура расслабляет и успокаивает кожу стоп.
Такой же эффект можно создать с помощью протирания стопы кусочком льда.
Перед сном на место повреждения стоит наложить облепиховое масло и обмотать стопу пищевой пленкой.
Если боль сильная, можно применить противовоспалительную мазь местно или выпить обезболивающие таблетки.

Чем лечить треснувшие пятки, если речь идет о патологических факторах? В таком случае стоит начинать терапию первичного заболевания. Процесс может иметь хронический характер, и трескаться пятки будут постоянно.

Видео «Как избавиться от трещин на пятках дома за 3 дня?»

Показательное видео, которое поможет устранить трещины на пятках в домашних условиях за несколько дней.

Лечение трещин на пятках в домашних условиях

Трещины на пятках, даже самые большие, не считаются отдельным заболеванием. Чаще всего они возникают на фоне бытовых факторов, поэтому госпитализации не требуют. Лечение трещин на пятках в домашних условиях включает применение самых различных народных средств. Терапия в данном случае имеет местный характер: используют мази, кремы, ванночки, отвары и другие средства для быстрого заживления и регенерации кожи на поврежденных участках.

Народная медицина имеет в своем арсенале множество рецептов, которые позволяют быстро избавиться от данной проблемы. Большой популярностью пользуются следующие методы.

Перекись водорода – простой, но эффективный метод

Как лечить пятки от трещин перекисью водорода, известно многим. Это одно из самых эффективных и популярных народных средств. Данное вещество используется для чистки и дезинфекции. Для начала ноги нужно вымыть, после этого смочить ватный тампон в перекиси и приложить его к трещине. Можно даже полить на трещину с флакона. Если после этого появилась пена, значит происходит процесс дезинфекции.

Для очистки кожи пят, которая стала сухой и безжизненной, можно делать ванночки.

Для приготовления необходимо взять теплую воду и перекись водорода в соотношении 6:1. Дополнительно можно добавить морскую или столовую соль (1 ст. л. на литр раствора). Вода должна быть теплой, но не горячей, до 30 градусов. Процедуру делать 10-15 минут, после этого кожа становится мягкой и огрубевшие части легко снять пемзой. Использовать ванночки можно каждый день, до тех пор, пока трещины не исчезнут.

Парафин

Это средство используется, когда на пятках образуются глубокие болезненные трещины. Оно безболезненно и значительно ускоряет процесс заживления. Из парафина необходимо сделать лечебную смесь, для этого берут в одинаковых пропорциях сухой парафин и кокосовое масло (если его нет, можно заменить облепиховым). Парафин растопить в масле и остудить. Затем намазать на пятки, прикрыть пленкой и оставить на ночь.

Парафин имеет свойство твердеть, именно это происходит в процессе лечения. Он проникает вместе с маслом в трещины, масло играет регенерирующую роль.

Мазь из барсучьего жира

Жир этого животного активно используют для лечения различных ран, ожогов, повреждений, в том числе и для заживления пяток. Очень важно правильно приготовить это снадобье. В рецепт входит жир как основа, а также календула и чистотел. Нужно взять по 5 грамм трав и залить их кипятком, оставить на несколько минут. Барсучий жир поставить на огонь и проварить на водяной бане около 10 минут.

Когда жир полностью станет жидким, нужно добавить травы. Они до этого времени должны быть мягкими, а вода, в которой они смочены, стать желтой. Все смешать и продолжать варить еще 20 минут, постоянно перемешивая. Затем смесь процедить, трава должна остаться в марле. Мазь необходимо держать в холодильнике. Применять лучше на ночь, чтобы средство могло свободно впитаться. Перед использованием мазь немного разогреть, чтобы она имела полужидкую структуру.

Мед – универсальный продукт

Всем известны лечебные свойства этого продукта. Его используют для внутреннего применения и для местных компрессов. Чтобы мед держался, из него делают лепешки, для этого его мешают с мукой. Лучше всего, если есть возможность, использовать кукурузную муку. Лепешки нужно наносить на распаренные ноги перед сном, закрепить на пятке и надеть носки из натуральной ткани. Утром снять и поставить в холодильник, одни и те же лепешки можно использовать 3 раза.

Овощные компрессы

Некие овощи в сыром виде имеют ранозаживляющие свойства, поэтому их используют при лечении пяток. К болезненной точке можно прикладывать кашицу из картофеля, лука или яблока. Для этого необходимо овощи натереть на мелкую терку и слегка сдавить. Картофель сохраняет свои свойства даже в вареном виде. Поэтому его можно отварить, сделать жидкое пюре и мочить пятки на протяжении 10 минут.

Отвар из молока и мать-и-мачехи

Пучок листьев этого растения необходимо нарезать мелко и залить стаканом молока. Варить на водяной бане около часа, но не давать сильно кипеть. Затем процедить, листья собрать в бинт и приложить к трещине. Делать компресс можно несколько раз в день по 20-30 минут.

Мазь из желтков

Нужно взять 2-3 свежих яйца и отделить желток от белка. К желтку добавить 1 ч. л. яблочного уксуса и 1 ст. л. оливкового масла. Варить не нужно, просто тщательно перемешать до однородной консистенции. Перед сном пятки нужно распарить и вытереть, наложить мазь толстым слоем, закрепить пленкой и одеть сверху тонкие носки. Мазь может греть, поэтому ночью возникнет ощущение тепла в ногах. Утром компресс снять и вытереть остатки средства. Делать такую процедуру можно ежедневно до полного восстановления кожи.

Ванночка из крапивы

Эффективное и доступное средство, легкое в приготовлении. 2 ст. л. сухих листьев крапивы залить 1 л кипятка и оставить на 3 часа. Вода за это время должна приобрести зеленовато-желтый цвет. Затем на 15 минут опустить в воду ноги. После этого ноги вытереть насухо и намазать любым смягчающим средством. Делать такие ванночки можно систематически, тогда кожа на пятках будет мягкой и шелковистой.

Аптечные средства для лечения треснувших пяток

Аптечные средства - это прекрасный вариант для тех, у кого нет времени, но есть проблема. Сегодня на аптечных полках можно увидеть множество различных мазей от трещин на пятках. Большинство из них имеют гомеопатическое происхождение.

Самые популярные аптечные средства, которые славятся эффективностью:

Облепиховый крем «Зеленая аптека». Средство натурального происхождения с заживляющим эффектом. Быстро снимает боль, смягчает кожу, избавляет от мозолей и трещин.
Пантенол. В состав крема входит дексапантенол, это вещество, попадая в клетки кожи, превращается в форму пантеноловой кислоты и способствует быстрой регенерации кожи.
Радевит - мазь местного применения с витамином А, на основе вазелина. Создает противовоспалительный и антибактериальный эффект.
АльгаСан. Это современный комплексный препарат, создан на основе соснового масла, ромашки и скипидара. Его используют для заживления ран, в том числе и трещин на стопах и пятках.
Заживин 911 - средство, предназначенное для устранения трещин. В его состав входит витамин F, расторопша, шалфей, чайное дерево. Благодаря такому составу, мазь дезинфицирует трещины, делает кожу мягче, заживляет раны и дезодорирует стопы.

Существует множество аптечных средств и методов народной медицины, каждый может подобрать, что ему нравится. Главное - не запускать этот процесс и не дожидаться образования трещин. Лечение нужно начинать, когда кожа на стопах становится сухой и возникают первые дискомфортные ощущения.

Видео «Как сделать крем от трещин пяток в домашних условиях?»

Показательное видео с рецептом приготовления домашнего крема от трещина на пятках, который отличается натуральностью и отличным эффектом.

Многие проблемы с кожей не так незначительны, как может показаться на первый взгляд. К примеру, трещины на пятках доставляют огромный дискомфорт и боль, поэтому для их лечения существует огромное количество средств: кремов, масок, лосьонов, мазей. Стоит отметить, что нужно не только знать, как избавиться от этого явления, но и уметь определять его причину. Возможно, тогда проблему можно будет не лечить, а предотвратить.

Что такое трещины на пятках

Данное явление причислено к категории дерматитов. Трещина в пятке происходит из-за частичного нарушения целостности покровов. Эта проблема имеет очень широкое распространение, в особенности среди женщин, хотя сталкиваются с ней и некоторые мужчины. Чаще кожные покровы на стопах трескаются у пожилых людей, но и молодые до конца не застрахованы от этого.

Лопнувшая кожа на пятках доставляет не только сильнейшую боль, но и эстетический дискомфорт, особенно представительницам слабого пола. Из-за нее приходится значительно тщательнее подбирать себе обувь, а открытые модели остаются под запретом. Трещины на коже развиваются постепенно. Сначала человек замечает тонкие насечки, но потом они становятся все глубже, воспаляются, начинается образование плотного ороговевшего слоя, появляются зуд, жжение, иногда неприятный запах.

11111111111111111111111111

Причины

Выделяют патологические факторы появления трещин на коже, о которых будет подробно рассказано ниже. Кроме того, причинами могут служить состояния, которые не нуждаются в терапии:

Врожденные особенности кожи. Речь идет о сильной сухости.
Чрезмерно интенсивный уход за стопами. Если человек слишком часто делает пилинг стоп или выполняет процедуру неправильно, это приводит к дополнительному огрубению кожного покрова.
Несоблюдение гигиены. Трещины на коже могут появиться, если человек редко моет ноги, несвоевременно меняет носки и т.д.
Ношение неправильно подобранной обуви. Вредны любые некачественно изготовленные модели, открытые варианты, не предусматривающие ношения носков.

Факторы, которые влияют негативно на кожу потрескавшихся пяток:

воздействие слишком низких, высоких температур, ветра;
неправильный рацион;
недостаток витаминов;
контакт кожи с хлорированной водой;
остатки бытовой химии на одежде;
вредные условия работы;
применение щелочного мыла;
курение.

Патологические состояния

В эту группу попадают заболевания, при которых кожа пяток может покрыться трещинами:

Ожирение. Большой вес всегда сопровождается повышенным уровнем холестерина. Все это приводит к нарушению циркуляции крови, истончению кожи. Особенно от ожирения страдают стопы.
Болезни, вызывающие истончение эпидермиса, снижение иммунитета, деградацию нервных волокон.
Микоз стоп. Стопы могут потрескаться при заражении дрожжевыми или плесневыми грибками. Это сопровождается повреждением складок между пальцами, ногтей, зудом, шелушением.
Некоторые болезни сосудов.
Гормональные сбои.
Сахарный диабет. При втором типе заболевания прогрессирует нейропатия. Остановить ее нельзя, но удастся контролировать, тем самым защитив ноги. Нужно поддерживать правильный уровень глюкозы, следить за холестерином, регулярно сдавать анализы крови, тщательно ухаживать за стопами.
Болезни нервной системы.
Железодефицитная анемия.
Псориаз. Известны случаи, когда это заболевание затрагивает кожу стоп, приводит к тому, что на ней появляются трещины.
Гельминтозы.
Дисгидроз, эксфолиативный кератолиз.
Авитаминоз. В результате недостатка витаминов кожа теряет эластичность, поэтому лопается.

Причины трещин на пятках у женщин

Для представительниц прекрасного пола более характерным, провоцирующим растрескивание кожи, фактором являются гормональные нарушения. Она может стать излишне сухой, начать лопаться из-за беременности, климакса, менструации. Кроме того, не исключаются все остальные причины появления на пятках трещин, особенно такие, как чрезмерный уход, некачественная обувь, лишний вес.

Лечение

Если у вас появились трещины на стопах, то первым шагом к решению этой проблемы будет устранение ее причины. Для лечения растрескиваний применяются различные мази, крема, народные средства. Если причины появления на пятках трещин патологические, то могут понадобиться и системные препараты. Кроме того, очень важно следить за своим питанием, соблюдать правила ухода за ногами. О самых эффективных мерах лечения трещин на коже стоит рассказать подробнее.

В домашних условиях

В настоящее время выпускается огромное количество аптечных средств, применяемых для устранения проблем с кожей пяток, заживления трещин. Как правило, их действие направлено на увлажнение, снятие воспаления, зуда, других неприятных симптомов. Все фармакологические средства очень легко использовать в домашних условиях. Срок лечения, как правило, зависит от того, насколько запущено состояние стоп.

Перекисью водорода

Эффективность этого всем известного средства обусловлена его действием. Свойства перекиси водорода:

уменьшает активность болезнетворных бактерий;
убирает мозоли, натоптыши;
обладает антисептическим и антимикробным действием;
смягчает кожу.

Как воспользоваться перекисью водорода для кожи пяток с трещинами:

Подогрейте 3 л воды. Добавьте в нее 8 ст. л. 3-процентной перекиси. Окуните в полученный раствор ступни на 10-20 минут. Затем мягко почистите стопы от отмершей кожи.
В 4 л воды растворите 50 г соли и 3 ст. л. перекиси водорода 3%. Держите ноги в этой ванночке 15 минут. Удалите размягченную кожу пемзой, обработайте стопы питательным кремом.
Смешайте одну часть перекиси и пять воды. Смочите в полученном составе кусочек ткани, приложите к пораженному участку и закрепите лейкопластырем. Снимите через пару часов и удалите огрубевшие частицы.

Мазь

Несколько эффективных средств, чтобы вылечить кожу:

Радевит. Основные компоненты мази – ретинол пальмитат и витамин D. Способствует заживлению кожи, снимает зуд и воспаление. Накладывается плотным слоем на поражения и трещины дважды в день.
Бальзамед. Увлажняющая питательная мазь для кожи. Убирает раздражение. Богата витаминами А, Е, повышающими защитные свойства кожи. Требуется нанесение на пораженные участки два раза в сутки.
Заживин. Натуральная мазь, ускоряющая процесс регенерации клеток эпидермиса. Заживляет раны, убивает бактерии. Применять Заживин следует раз в день.
Календула. Гомеопатическая мазь, которая оказывает бактерицидное, противовоспалительное, ранозаживляющее, смягчающее, дезинфицирующее действие.
Геволь. Мазь немецкого производства. Хорошо заживляет кожу пяток, размягчает ее. Содержит натуральные компоненты.
Цинковая мазь. Эффективный антисептик, хорошо заживляет.
Вазелин. Очень действенная мазь, которая залечит трещины любой глубины.

Крем

Если не знаете, как избавиться от трещин на пятках, попробуйте следующие средства:

Доктор Биокон. Обладает антибактериальными и противогрибковыми свойствами, хорошо питает кожу. Заживляет глубокие трещины, избавляет ноги от повышенной потливости и неприятного запаха. Содержит молочную и салициловую кислоты, масла, триклокарбан. Наносится на поражения дважды за сутки.
Супер Пятки. Крем, содержащий растительные составляющие и бальзам Шостаковского. Помогает избавиться от огрубений, натоптышей. Снимает воспаление, уничтожает бактерии.
Крем для ступней серии Зеленая Аптека. Очень быстро заживляет трещины, обладает противовоспалительным и антибактериальным свойствами. Содержит масла грецкого ореха и чайного дерева, экстракт подорожника.
Скорая помощь. Содержит витамины. Восстанавливает кожу, ускоряет процессы заживления.
Дардиа Липо Бальзам. Содержит мочевину. Размягчает, восстанавливает водный баланс, повышает упругость.
БиоАстин антигрибок. Помогает от трещин грибковой природы. Имеет в составе эфирные масла.
Ламизил. Крем против инфекций и грибка. Восстанавливает глубокие слои эпидермиса. Наносится раз в день.

Народные средства

Не только традиционная, но и альтернативная медицина поможет людям, которые не знают, как лечить потрескавшиеся пятки в домашних условиях. Существует огромное количество народных рецептов, основанных на травах, сборах, растениях, продуктах, обладающих ранозаживляющим, восстановительным свойствами кожи. В домашних условиях можно приготовить маски для ног, выполнить примочки и компрессы. Запомните несколько самых действенных рецептов.

Ванночки

Способы приготовления:

Смешайте по 4 ст. л. лекарственной вероники и подмаренника, добавьте 3 ст. л. шалфея лекарственного и 2 ст. л. зверобоя. 4 ст. л. этого сбора запарьте 2 л кипятка. Настаивайте час. Подогрейте до температуры 35-37 градусов и держите ноги в этом отваре раз в два дня 20 минут.
Смешайте 1 ч. л. тертого хозяйственного мыла и 15 грамм соды, залейте 2 л горячей воды. Держите ступни в растворе 15 минут.
Разведите 45-50 г картофельного крахмала в 2 литрах воды. Держите в жидкости ноги каждый день по 20 минут перед сном.

Маска для ног

В пропорции 1:10 залейте растительным маслом цветки календулы. Настаивайте 12 часов. Полчаса грейте на водяной бане, процедите. Наложите на стопы, забинтуйте, держите два часа.
Распарьте ноги, обработайте пемзой. Смажьте трещины спиртом и касторовым маслом. Перемешайте в соотношении 3:1 тальк и растертые в порошок цветки аптечной ромашки. Наложите на пораженные места и забинтуйте. Оставьте на несколько часов.
В соотношении 2:1 смешайте мед и свиной жир. Помажьте пятки и держите не меньше двух часов.

Компресс

Перед сном отпарьте ноги. Пропустите репчатый лук через мясорубку, приложите к пяткам. Заверните ноги в хлопковую ткань, обмотайте пленкой. Снимите компресс утром, помойте ступни и смажьте кремом.
Два средних яблока порежьте мелко, залейте 200 мл молока. Добавьте 1 ч. л. соды. Поставьте на огонь и варите минут 10-15. Добавьте одну-две столовых ложки муки. Остудите состав, нанесите плотным слоем на пятки. Закрепите марлей и пленкой. Снимите компресс, когда он полностью остынет. Повторяйте раз в неделю, пока трещины полностью не пройдут.
Надо взять несколько стеблей алоэ и превратить их в кашицу. Приложите ее к пораженным участкам. Для закрепления понадобится пленка. Сверху наденьте носки потеплее. Оставьте компресс на всю ночь.

Профилактика

Чтобы избежать появления на пятках трещин, запомните и выполняйте несколько простых правил:

Мойте ноги каждый день, не горячей, а теплой или слегка прохладной водой.
Носите носки из натуральных материалов.
Мягко очищайте ноги от загрубевшей кожи.
Носите качественную обувь из натуральных материалов с закрытой пяткой.
Вытирайте стопы насухо после мытья.
Обязательно увлажняйте стопы специальной косметикой.
Следите за рационом. В организм должно поступать достаточное количество витаминов. Не допускайте ожирения.

Видео: чем лечить потрескавшиеся пятки в домашних условиях

Трещины на пятках – не только косметическая проблема, но и источник постоянного дискомфорта и боли. Вначале на пятке образовывается участок сухой и твердой кожи, который со временем начинает шелушиться и покрываться мелкими трещинками. Эта часть тела постоянно подергается нагрузке и поначалу небольшие повреждения становиться все глубже и больше. Со временем трещины воспаляются и могут инфицироваться, постоянно напоминая о себе режущими и колющими болями.

Такая проблема чаще дает о себе знать летом, но не исключено ее появление и в другие сезоны. После появления глубоких и воспаленных трещин на пятках человеку с трудом дается каждый шаг, а ношение обуви может становиться просто невыносимым. Решить эту проблему и избавиться от изматывающей боли вам поможет наша статья, в которой мы расскажем о причинах и способах лечения трещин на пятках.

Почему появляются трещины на пятках?

Тесная, неудобная обувь способствует появлению на пятках трещин.

Кожа на пятках должна быть гладкой, эластичной, прочной и толстой – именно на нее приходится основная нагрузка всего нашего веса при ходьбе. Утрата эластичности приводит к появлению микроповреждений, которые под воздействием нагрузки, грязи, инфекции и пота увеличиваются в размерах и превращаются в трещины.

Утрата прочности и эластичности кожи на этом участке тела вызывается пересушиванием кожных покровов (например, летом человек ходит босиком по раскаленному песку или носит открытую обувь).

Под воздействием внешних или внутренних факторов верхние слои кожи высушиваются, а грубый и толстый слой ороговевшей кожи трескается под воздействием нагрузки.

Пересыханию и огрубению кожи на пятках, а значит, и их растрескиванию, могут способствовать такие внутренние и внешние факторы:

высушивание кожи летом;
неудобная или тесная обувь;
неправильный уход за кожей ног;
недостаток витаминов А, Е или F;
кожные заболевания (ихтиоз, и др.);
нарушения в работе пищеварительных органов;
гормональный дисбаланс.

Может ли грибковая инфекция вызывать трещины на пятках?

Не вызывают образование трещин на пятках, но эти проблемы могут протекать одновременно. На такое соседство могут указывать:

шелушения стоп в виде похожих на муку тонких чешуек;
красные пятна и зуд в межпальцевом пространстве.

При выявлении таких признаков не стоит заниматься самолечением – обращение к врачу-дерматологу поможет вам справиться с этой проблемой в более быстрые сроки и предотвратит рецидив заболевания.

С чего должно начинаться лечение трещин на пятках?

При обнаружении трещин на пятках стоит задуматься о том, какая внешняя причина могла их вызвать. Ее устранение способно избавить вас от этой проблемы.

Если у вас неудобная или тесная обувь, обязательно смените ее и поухаживайте за ногами, применяя увлажняющие, антибактериальные, ранозаживляющие и смягчающие средства. Людям, склонным к образованию трещин, рекомендуется не носить обувь с открытой пяткой и пользоваться специальными силиконовыми подкладками под пяту (выбирать их следует с учетом размера ноги).
Иногда излишний уход за кожей стоп (например, ее частый пилинг) приводит к тому, что кожа не успевает обновляться, становится тонкой и легкоранимой. В таких случаях бывает достаточно правильно составить график процедур по уходу и использовать для заживления трещин специальные антибактериальные и ускоряющие регенерацию кожи средства.
Хождение босяком по земле или горячему песку также может провоцировать высушивание кожи стоп и образование трещин – постоянно носите на улице обувь и дополнительно поухаживайте за ногами.
Сухость кожи на ногах может вызываться недостаточным количеством витаминов, которые поступают в ваш организм вместе пищей, – включите в свой рацион побольше продуктов, которые содержат много витаминов А, Е и F (печень, яичный желток, сливочное масло, зелень, морковь и др.).
Нормализуйте потребление воды (около 2 л в день).
До заживления трещины необходимо ограничить нагрузку на пятку – постарайтесь поменьше ходить и часть работы выполнять сидя.
Для разгрузки ног задумайтесь об избавлении от (если у вас есть такая проблема).

Первая помощь при трещинах на пятках

Улучшить состояние кожи на пятках помогут кератолитические и увлажняющие кремы.

При первых трещинах на пятке вы можете самостоятельно принять ряд мер по их лечению:

Глубокие и постоянно увеличивающие в размерах трещины можно заклеивать суперклеем (клей на основе цианоакрилата), который можно купить в любом магазине, на рынке или в аптеке. Перед его нанесением на трещину кожу стопы необходимо вымыть с мылом и просушить полотенцем. Нанести несколько капель клея на поврежденный участок (по длине трещины) и дать ему застыть в течение нескольких минут. Многим такое лечение может показаться странным и небезопасным, но оно рекомендуется и одобрено дерматологами.
Если клей хорошо зафиксировал края трещины, то ее дно начинает быстро заживать. Около 5–7 дней не следует проводить никакого другого лечения. Далее вы постепенно снимите ороговевшую кожу на пятках вместе с засохшим клеем.
Через 5–7 дней начинайте периодически размачивать грубую кожу на ногах в теплой ванночке и аккуратно стачивать ее пемзой (не следует этого делать за один раз, счищать кожу необходимо постепенно).
Для улучшения отслоения старой кожи можно воспользоваться кремами с кератолитиками (молочной, гликолевой или салициловой кислотой). Их следует наносить сразу после обработки пемзой.
Днем и на ночь наносите на кожу увлажняющие средства (для усиления эффекта на ночь можно надевать хлопчатобумажные носки).

Уже через 2–3 недели вы сможете заметить положительный эффект от таких мероприятий.

Лечение трещин на пятках у врача

Если все вышеописанные способы вам не помогают, то необходимо обратиться за помощью к специалисту. Врач-дерматолог поможет установить причину образования трещин на пятках и назначит соответствующее лечение. При необходимости он может вас направить на консультацию к эндокринологу или гастроэнтерологу.

При выявлении ряда кожных или грибковых заболеваний дерматолог сможет назначить курс специального лечения и даст рекомендации по уходу за кожей ног. В некоторых случаях при особенно глубоких трещинах, которые могут образовываться и других тяжелых заболеваниях, пациенту рекомендуются мази с антибиотиками.

Народные средства для лечения трещин на пятках

Для лечения трещин на пятках могут применяться различные рецепты народной медицины. Эти средства рекомендуются и многими врачами-дерматологами, но только в тех случаях, когда эта проблема не усугубляется осложнениями (сильным воспалением или нагноением).

Народная медицина предлагает множество рецептов для лечения трещин на пятках:

Примочки с отваром девясила – 2 столовые ложки измельченных корней залейте литром воды и доведите до кипения, отвар перелейте в термос и настаивайте в течение ночи. Ежедневно делайте теплые примочки или компрессы – трещины очень быстро заживут.

Ванночки в настое крапивы – 2 столовые ложки травы залейте литром кипятка и накройте емкость теплым полотенцем. Дождитесь остывания настоя, процедите и используйте теплый настой для ванночек, которые следует выполнять на протяжении 15–20 минут. Вытрите ноги и нанесите на трещины 2%-ную мазь с салициловой кислотой. На кожу стоп нанесите жирный крем и помассируйте. Такие ежедневные процедуры порадуют вас результатом уже через неделю.

Ванночки с картофельным крахмалом – в литр теплой воды добавьте 2 столовые ложки крахмала и перемешайте. Перед сном распарьте в этом растворе ноги, ополосните чистой водой и потрите пемзой. Просушите ноги полотенцем, нанесите жирный крем и на ночь наденьте хлопчатобумажные носки. Ванночки делайте ежедневно – уже через неделю будет заметен результат.

Масляный увлажняющий компресс – после ножной ванночки, которую вы проводите перед сном, нанесите на кожу ступней оливковое, облепиховое или льняное масло. Ноги оберните пищевой пленкой и забинтуйте. Компресс оставьте до утра. Утром проведите еще одну ванночку для ног и потрите кожу пяток пемзой (или сделайте другой пилинг).

Компресс из овсяной каши и льняного масла – сварите на воде овсяную крупу или хлопья, добавьте в кашу большую порцию льняного масла, перемешайте, разделите на две части и переложите в целлофановые пакеты. Наденьте их на ноги и утеплите теплой тканью. Через 2 часа снимите, вымойте ноги в теплой воде, просушите и нанесите жирный крем. Для заметного улучшения состояния кожи пяток и стоп необходимо провести 3–5 таких процедур.

Компресс из меда и капусты – перед сном кожу ступней распарьте в ванночке и просушите полотенцем, вотрите мед в трещины и приложите к пяткам капустный лист. Зафиксируйте бинтом и наденьте носки. Утром снимите компресс и смойте остатки меда теплой водой. Процедуру повторяйте до исчезновения трещин.

Компресс из молока и листьев мать-и-мачехи – вскипятите стакан молока и добавьте 2 толовые ложки мелко нарезанных листьев травы. Емкость переместите на водяную баню и настаивайте около часа. Остудите кашицу из мать-и мачехи, нанесите ее тонким слоем на марлю и приложите к трещине на полчаса. Повторяйте ежедневно до заживления кожи.

Мазь с эфирными маслами ромашки и лаванды для заживления трещин – в столовую ложку детского крема или вазелина добавьте по 2 капли эфирных масел и перемешайте. Мазь нужно хранить в плотно закрывающейся емкости. Наносите на трещины три раза в день до заживления трещин.

Растирания из простокваши и сливочного масла – взбейте в посуде размягченное масло, добавьте в него полстакана простокваши и все перемешайте до однородной консистенции. Распарьте ноги и наносите смесь легкими круговыми массирующими движениями на трещины. Процедуру можете повторять 2–3 раза в день. Используйте это средство до заживления трещин.

Мазь из яичного желтка – взбейте желток, столовую ложку растительного масла и чайную ложку уксуса. Перед сном распарьте ноги в теплой ванночке и смажьте пятки и трещины мазью. Ноги заверните пищевой пленкой и наденьте носки. Утром смойте остатки мази, а пятки аккуратно потрите пемзой.

Используйте эти народные рецепты регулярно – результат от их применения порадует вас. Если после недельного применения того или иного средства вы не замечаете улучшений или кожа на пятках покраснела, нагнаивается и сильно болит – не откладывайте визит к врачу-дерматологу и выполняйте все его рекомендации по лечению.

Трещины на пятках – это серьезная проблема, доставляющая много неудобств, вызывающая боль при хождении, мешающая активно жить и носить открытую обувь.
Лечение трещин на пятках следует начинать после исключения всех заболеваний, которые способны спровоцировать их появление. При наличии таких патологий в организме не поможет ни тщательный уход за стопами, ни правильное местное лечение.
Если подобных отклонений нет, а трещины на пятках имеются, то необходимо найти вызвавшую их причину и немедленно ее устранить.

Начинать борьбу с трещинами надо со смены обуви, питания, режима дня. Возможно эти меры помогут, и трещины исчезнут. В противном случае их следует лечить у профессионалов в салоне красоты или самостоятельно в домашних условиях.

Ножные ванночки

Существует несколько вариантов ножных ванн, которые используются для восстановления кожи на пятках.

Контрастные ванночки

Берут два тазика и наполняют их водой: один – горячей, а второй – холодной, а затем шагают из одного в другой, при этом в холодной воде держат ноги десять секунд, а в горячей — две минуты. Контрастную ванночку делают десять минут.

Эта лечебная процедура не только помогает при трещинах на пятках, но и снимает усталость, стимулирует кровообращение в ногах и укрепляет стенки сосудов.

Содово-мыльные ванночки

Для их приготовления потребуется два литра горячей воды, половина чайной ложки минерального мыла и столовая ложка соды. Все ингредиенты смешивают и держат в такой ванночке ноги десять минут. Чтобы лечебный эффект наступил быстрее, пятки после ванночки необходимо сильно потереть щеткой с мелким трущим элементов. Содово-мыльные ванночки делают десять дней подряд. Курс повторяют примерно через четыре недели.

Ванночка с крахмалом

В литре теплой воды разводят столовую ложку крахмала и опускают туда ноги на тридцать минут.

Чтобы ванночка не остыла полностью, следует периодически подливать горячую воду. Ванночки с крахмалом делают до полого исчезновения трещин на пятках. После каждой процедуры кожу стоп смазывают питательным кремом.

Ванночки с отварами трав

Травяные ванночки - это эффективное средство от трещин на пятках, способствующее их заживлению и обладающее выраженными антисептическими свойствами.

Травы, используемые для приготовления ванночек: ромашка, зверобой, кора дуба, шалфей, череда, календула, все вместе или по отдельности.

Сначала готовят отвар, остужают, делают ванночку, в которой держат ноги десять минут.

Народные средства

Компресс с растительным маслом — достаточно эффективное смягчающее средство для лечения трещин на пятках.
Сначала пропитывают маслом хлопчатобумажные носочки, затем надевают их, сверху оборачивают целлофаном и оставляют на четыре часа. После процедуры ноги моют теплой водой и вытирают насухо.
Как лечить трещины на пятках с помощью уринотерапии? Этот метод лечения не сложен и заключается в использовании собственной мочи: ее сборе, смачивании бинта и обматывании им стоп. Такую повязку держат на ногах четыре часа, после чего ноги моют и аккуратно оттирают отошедший слой кожи, смазывают кремом. Уринотерапию используют и в профилактических целях для предотвращения появления новых дефектов на коже.
Растительные повязки не только смягчают кожу пяток, но и питают ее. Их делают из мятого листа капусты, лукового сока, смешанного с соком алоэ, рыбьим жиром, мукой или луковой кашицы. Растительную повязку накладывают и оставляют на ночь для достижения максимально возможного эффекта. Сверху надевают носки и оборачивают все пленкой. После процедуры ноги моют и оставляют сохнуть кожу естественным путем, затем наносят крем.
Заполняют трещины на пятках пихтовым бальзамом, накладывают сверху марлевые салфетки и фиксируют их бинтом. Компресс оставляют на всю ночь.
Периодический массаж стоп с жирным кремом - хорошее лечебное и профилактическое средство от трещин и других повреждений кожи ног. Разогревают крем и массируют пятки для улучшения кровообращения и заживления трещин.
Маска от трещин на пятках из льняного семени и картофельных очисток очень эффективна. Для ее приготовления берут картофельные очистки, заливают их водой, добавляют льняное семя и варят все до получения кашицеобразной консистенции. В нее необходимо опустить ноги на двадцать минут, а затем смыть остатки маски теплой водой. Трещины после этого смазывают кремом.
Перед сном ноги моют дегтярным мылом, вытирают насухо полотенцем и смазывают проблемные участки солидолом, втирая в толщу кожного покрова. На ноги надевают полиэтиленовые пакеты и шерстяные носки. Утром все снимают и протирают влажной салфеткой.
Это средство помогает избавиться от трещин на пятках за десять дней.

Лечение глубоких трещин на пятках

Лечение глубоких трещин на пятках заключается в использовании вазелина и препаратов, основанных на нем. Сначала ноги распаривают в горячей воде, наносят на область поражения вазелин, а затем пластырь и оставляют на ночь.
Парафин, и салициловую кислоту берут в равных объемах и разогревают. Наносят ватным тампоном полученный состав на трещины сначала в один слой, а после его подсыхания покрывают еще одним слоем. Затем фиксируют компресс бинтом и оставляют на всю ночь. Утром смывают средство мыльной водой и слегка обрабатывают пемзой.
Трещины на пятках – входные ворота инфекции, а глубокие трещины - короткий путь проникновения бактерий и грибков в организм человека.
Для предотвращения инфицирования необходимо смазывать трещины мазью, состоящей из антибиотика и противогрибкового средства. Мазь от трещин на пятках, содержащая витамин А и прополис, также дает хороший лечебный эффект.
Оливковое масло делает кожу пяток нежной, гладкой, мягкой и эластичной, уменьшает риск возникновения глубоких трещин на пятках. После принятия душа и ванны втирают в трещины слегка подогретое оливковое масло.
Помидоры лечат глубокие трещины на пятках. Для этого готовят из свежих помидоров пюре, выкладывают его на кусочек ткани, прикладывают к трещинам на пятках и обматывают бинтом. Такой компресс увлажняет глубокие трещины и постепенно сводит их на нет.
Корень девясила помогает лечить глубокие трещины. Его используют в виде примочек или горячих компрессов ежедневно.
Если трещины на пятках воспаляются регулярно, то необходимо посетить врача. Дерматолог определит причину этой патологии и назначит правильное лечение. Глубокие трещины на пятках лечат медикаментами на вазелиновой основе, которые одновременно увлажняют и смягчают пораженную кожу. Сначала пятки распаривают в горячей воде с двумя столовыми ложками борной кислоты, а затем наносят мазь.

Продукты питания против трещин на пятках

Морковное масло используют для лечения трещин. Сто граммов моркови трут на мелкой терке, кладут в банку и заливают половиной литра растительного масла, лучше всего оливкового. Настаивают десять дней. Полученным морковным маслом обрабатывают трещины на пятках каждый день перед сном.
Распаривают пятки, смазывают их салом, а сверху накладывают свежий лист капусты.
Разогретую кожу пяток намазывают медом и закрывают сверху капустным листом, уделяя особое внимание трещинам. Компресс фиксируют бинтом. Проводят лечение трещин на пятках до их полного исчезновения. Отлично подойдет для этой цели мед из хлопка - он обладает сильным антибактериальным действием. Подробно обо всех его свойствах и применении читайте в статье:
Очень эффективное народное средство для лечения трещин на пятках - вареная картошка. Клубни отваривают в мундире, измельчают вместе с кожицей, прикладывают на ночь к больным пяткам и оборачивают целлофаном.
Избавиться от тонких насечек и мелких трещинок на пятках помогает луковая примочка или тертое яблоко, которое прикладывают к ранкам. Для этого трут яблоко на мелкой терке или сырой лук, выкладывают полученную массу на кусочек ткани и фиксируют бинтом на стопах.
Лимонный сок смешивают с натертым картофелем в равных количествах. Ставят такой компресс на пятки каждые два часа.
Довольно эффективным является такой рецепт от трещин на пятках: в молоке варят чернослив и прикладывают его горячим к пяткам на тридцать минут. Затем смывают теплой водой.
Делают кашицу из абрикосов и смешивают ее с чайной ложкой меда. Наносят средство на пятки на полчаса и смывают все теплой водой.
Смазывают трещины майонезом, сметаной или творогом и выдерживают один час.
Большую луковицу измельчают и обжаривают на масле до золотистого цвета. В жареный лук добавляют немного пчелиного воска и кипятят пару минут. После распаривания ног и обработки их пемзой смазывают пятки полученной смесью, а сверху надевают целлофан и носки.
Как быстро убрать трещины на пятках? Избавиться от такого недуга поможет рецепт, состоящий из следующих ингредиентов: нутряное сало, луковица, камфорное масло. Эти компоненты смешивают и выкладывают смесь на полиэтиленовую пленку, которую привязывают к пяткам. Такая процедура очень эффективна и помогает избавиться от трещин за один раз.

Все материалы на сайте Priroda-Znaet.ru представлены исключительно для ознакомления в информационных целях. Перед применением любых средств консультация с врачом ОБЯЗАТЕЛЬНА!

Уже готовитесь к пляжному сезону? Не забудьте позаботиться о красоте ваших ножек. Ведь красивые ногти и розовые стопы, безусловно, предмет гордости и сексуальности каждой женщины. Иногда настроение омрачают трещинки и натоптыши, потому сегодня мы поговорим о методах лечения трещин на пятках и причинах их появления.

Трещины на пятках - причины возникновения

Кожа стоп подвергается ежедневной нагрузке, поэтому очень сильно нуждается в должном уходе. Однако не все уделяют внимание малозаметным зонам. Да, огрубевшие пяточки скрыты от глаз окружающих, но дискомфорт, что они доставляют, никуда не спрятать.

Многих девушек мучает вопрос, откуда же берутся эти трещины? Причин тому, на самом деле, много. Давайте обо всем по порядку.

Неправильное питание. Как правило, употребляемые продукты влияют на все. От здоровья наших волос до состояния кожи на стопах. Сухость дермы обычно вызвана недостатком витаминов А и Е.
Неудобная обувь. Некачественный материал, неустойчивый каблук и т. д. – все это может спровоцировать появление трещин и не только. Огрубевшая кожа – это самое незначительное последствие ношения «плохой» обуви. А нередко результатом такой экономии становится грибок и прочие проблемы.
Заболевания. Болезни могут быть как дерматологического характера, так и внутреннего. Трещины способны появиться вследствие сахарного диабета, нарушения работы щитовидной железы и гастрита.

Выяснив причину появления недуга, будет легче назначить курс терапии. К счастью, методов лечения много.

Лечение лекарственными препаратами в домашних условиях

Чтобы устранить дефект кожи стоп, не обязательно посещать дорогостоящие салоны. Благодаря разнообразию препаратов, можно проводить процедуры у себя дома.

Лекарства от трещин на пяточках выпускаются следующих видов:

кремы и мази;
педикюрные носки;
маски;
витаминизированные комплексы (с содержанием А и Е).

Кремы и мази

Крем от трещин на пятках является самым распространенным продуктом для смягчения огрубевшей кожи. Это эффективное и доступное средство, которое удобно наносить.