А мы сегодня сосредоточимся на том, как сделать талию тоненькой и изящной, даже если она от природы слабо обозначена.
1. «Прямоугольник»: короткий жакет
Must-have для стройных женщин, которые не имеют выраженной талии. Укороченный жакет проводит визуальную границу под грудью и разделяет тело, создавая видимость тонкой талии. Бонус: ноги кажутся еще длиннее!
2. «Перевернутый треугольник»: клеши с высокой талией
Добавьте объема нижней части тела - и талия будет казаться тоньше. Брюки или расклешенные джинсы с высокой посадкой в комплекте с воздушной блузкой справляются с задачей на отлично: скрадывается объем живота, грудь кажется больше, а ноги - стройнее. Лучше заправить блузку или свитер в брюки - это усилит эффект.
3. «Груша»: платье с запахом
Платье с запахом - просто находка для визуальной коррекции фигуры типа «груша», когда основной объем сосредоточен на бедрах, а грудь и плечи выражены в меньшей степени. V-образный вырез уменьшает талию и формирует идеальные пропорции, а струящаяся юбка скрадывает лишние объемы. Осталось только подобрать , и идеальная фигура готова!
4. Андрогинная фигура: объемная блуза
Если от природы вам не досталось пышных форм, игра на контрасте - отличное решение. Ведь талия-то на самом деле тонкая, просто этого не видно, так как тонкое все! Объемная блуза и плотно облегающая бедра юбка дадут необходимый контраст - и талия сразу станет заметна.
5. «Яблоко»: топ или платье с баской
Баска на топе, платье, юбке - не так важно где, главное, чтобы этот замечательный элемент декора был на вашей одежде. Волшебная баска не только выделяет талию, но и отвлекает внимание от крупных бедер и скрывает живот.
6. «Песочные часы»: юбка-карандаш
При таком типе фигуры вам самой судьбой велено подчеркивать талию, и нет более эффектного способа это сделать, чем юбка-карандаш. Но если пресс при этом неидеален, лучше дополнить образ свободной блузкой, тогда немного выступающий животик станет незаметным. Если вам немного за 40, изучите .
7. «Пышечка»: платья с черными вставками
Платье с темными вставками по бокам было создано, чтобы делать вашу фигуру сексуальной. Красивая грудь, руки, узкая талия, округлые бедра - темные вставки маскируют лишний объем, и талия становится ощутимо тоньше, пусть и чисто визуально.
Каждая женщина имеет индивидуальную форму тела и силуэт, но все же принято делить женские фигуры на несколько типов: яблоко, груша, малые песочные часы, большие песочные часы, прямоугольник, тростинка, перевернутый треугольник.
Для каждого из этих типов есть свой "идеальный фасон".
В настоящее время, когда мода безжалостно подчиняет женские ума и сердца, трудно устоять перед очередным "хитом", даже если это совсем не идет вам. Не стоит забывать, что цель одежды - сбалансировать ваш силуэт и подчеркнуть природную красоту! Далеко не все модные тенденции пойдут на пользу вам и вашей фигуре, не в каждом бутике вы найдете "свою" одежду и будете чувствовать себя комфортно и уверенно.
1. Перевернутый треугольник.
У вас такой тип фигуры, если:
Ваши плечи шире, чем бедра
- у вас широкая грудная клетка
- джинсы, брюки, юбки вы покупаете меньшего размера, чем блузы
- у вас "плоские" ягодицы и бедра
- ваши ноги достаточно худые и длинные
- нет четко очерченной разницы между талией и бедрами
- при наборе веса ваша фигура становится ближе к типу "яблоко" или "прямоугольник"
Звезды с фигурой типа "перевернутый треугольник":
Анжелина Джоли
Камерон Диас
Для визуальной балансировки фигуры, следует добавить немного объема снизу и скрыть верх, отвлечь от него внимание. Рассмотрим одежду, которую стоит выбирать девушкам с таким типом.
Платья
Выбирайте платья с "V"-образным вырезом, глубоким овальным или сердцевидным.
Избегайте узкого широкого выреза "лодочки".
Юбка-солнце - это идеальный фасон для фигуры 1 типа.
Платье с темным верхом и светлым низом сделает вашу фигуру более пропорциональной.
Акцент на талии поможет вам приблизиться к идеальной фигуре - "песочные часы".
А баска создаст объемы в тех местах, где их не достает.
Девушки с типом фигуры "перевернутый треугольник" могут позволить себе платье с горизонтальными полосками и оно не будет их полнить.
Итак: фигурам типа "перевернутый треугольник" противопоказаны платья с темным узким низом и светлым свободным верхом, обладающие вырезом "лодочка". Такие платья сделают плечи еще шире, а бедра еще уже.
Зато очень подойду т платья с темным нейтральным верхом и светлым низом, в горизонтальную полоску, с ярким акцентом на талии.
Топы и рубашки
Наиболее удачным вариантом для девушек с данным типом фигуры являются топы с рукавами-бабочками, желательно более темного оттенка, чем юбка или брюки.
Еще один отличный вариант - это одежда с рукавами покроя реглан.
Может усугубить ситуацию с проблемной плечевой зоной тельняшка с широким вырезом.
А так же не следует носить блузы с активными элементами в области груди (рюшами, оборками).
Юбки
Для 1 типа желательна юбка светлого цвета с завышенной талией и длинной до колена, одного из этих фасонов: плиссированная, трапеция, юбка с баской.
Плиссированная.
Трапеция
Декорированная баской.
Юбка-карандаш - это однозначно не ваш фасон!
Зато светлая свободная юбочка с "активным" орнаментом справиться со своей задачей!
Брюки
Что касается брюк, то тут девушкам -треугольничкам очень повезло, т.к. они обладают, как я уже говорила ранее, длинными и стройными ногами. Джинсы клеш, классика, брюки, шорты, шаровары.. можно выбирать любые. Разве что джинсы скинни стоит носить с осторожностью, т.к верхняя часть туловища может преобладать в данном комплекте. Если вы выберете достаточно узкие джинсы/ брюки, следует отдать предпочтение наиболее светлым оттенкам.
Купальники
Может показаться, что на пляже мы никак не защищены, и всем тем, кто имеет комплексы по поводу своей фигуры не сдобровать. На самом деле, купальник так же как и одежда может скорректировать некоторые особенности строения тела.
Тут работает все то же правило - низ lдолжен быть светлее, чем верх.
Сочетание верха и низа из разных комплектов сейчас действительно очень актуально. Поэтому для фигуры типа "перевернутый треугольник" должен подойти однотонный темный верх и "активный" низ, возможно от другого комплекта. Пускай он будет иметь необычный орнамент или банально горизонтальную полоску.
Девушкам, предпочитающим однотонные купальники стоит присмотреться к различным видам декорирования нижней части комплекта, таким как рюши, цветы, "юбочка".
А для любительниц слитных купальников существуют вот такие, "талия образующие" элементы:
Несколько правил касательно обуви:
- слишком высокий каблук может подчеркнуть "громоздкость" верхней части туловища
- присмотритесь к моделям туфлей на среднем каблуке. Анжелина и Кейт выбирают как раз такие!
- будьте осторожны со спортивной обувью. Носите ее исключительно "по делу", т.к. ваша фигура итак близка к атлетической.
- женственный балетки хорошо дополнят ансамбль с юбкой- трапеция или солнце.
Таким образом, можно сделать вывод, что девушкам с типом фигуры "перевернутый треугольник" подходят:
Темный верх и светлый низ
Летящие ткани
Глубокие вырезы
Юбки-трапеции и плиссированные
Баска в любом ее проявлении
Брюки любого фасона
2. Тростинка
На мой взгляд наиболее удобные типы фигуры - это "тростинка" и "песочные часы". Большинство модных вещей шьются для них. И если "часы" - это сексуальные изгибы, то "тростинка" - это полное их отсутствие. Такой фигурой обладают большинство моделей, демонстрирующих одежду на подиумах.
Вы "тростинка" если:
Вы носите верх и низ одного размера
- у вас маленькая грудь
- а так же узкие бедра
- достаточно "костлявое" телосложение.
- если вы набираете вес, то ваша фигура становится похожа на тип № 3 - прямоугольник.
Звездные примеры:
Главная тростинка - Твигги, которая в 60х годах ввела моду на такую фигуру у моделей.
Современные тростинки:
Руни Мара
Кира Найтли
Ванесса Паради
Большинство современных моделей так же являются обладательницами фигуры 2 типа.
Миранда Керр
Нужно ли что-то советовать девушкам, чьи пропорции казалось бы соблюдены, и верхняя часть туловища гармонирует с нижней? Тут зависит от того, что вы хотите и что вам нравится? - хочется подчеркнуть свою немного мальчишечью фигуру, сделать акцент на хрупкости и изяществе, или добавить объема и придать своему телу более женственную округлую форму.
Сначала обращусь к тем, кому нравится быть "тростинкой" и хочется всячески это подчеркнуть.
Платья
Девушкам - тростинкам, как никому другому идут платья - балахоны, туники свободного кроя. Как, напимер, это от DVF:
Так же на вас будут отлично смотреться платья - рубашки, причем, как сподпоясанные так и нет. В то время как девушкам-грушам стоит сказать таким платьям категорическое НЕТ!
Платье, декорированое гипюром может навредить фигуре с формами, но очень пойдет худеньким.
Так же подчеркнуть хрупкость поможет правило сочетать не сочетаемое : легкие платья и грубую обувь, обтягивающие платья и массивные украшения.
Топы и блузы
Чем свободнее покрой блузы, тем более изящными будут ваша шея, запястья, и прочие оголенные части тела.
Актуальные сейчас свитера крупной вязки тоже идут тростинкам больше чем другим.
Брюки
Поскольку нижняя часть фигуры типа 2 схожа с типом 1 , брюки так же могут быть практически любыми.
Девушки с пропорциональной фигурой и длинными ногами могут позволить себе даже самые экстравагантные модели, а так же укороченную длину.
Ах да, Skinny - шьются специально для вас! Пользуйтесь этим;)
Теперь несколько советов для тех, кто хочет подкорректировать свою фигуру в пользу более округлой. Для этих девушек правила, описанные выше не подойдут.
Платья.
Необходимо носить воздушные платья с поясом, чтобы создать эффект "песочных часов" и наметить талию.
Но есть вероятность того, что такое платье "повиснет" на очень миниатюрных тростинках. Таким девушкам следует присмотретьcя к платьям такого же фасона, но выполненным из более толстой ткани, для того, чтобы юбка немного "стояла".
Ну и самый действенный вариант: платье с пышным декором юбки + лиф с эффектом пуш-ап.
Блузы и топы:
Стоит отдать предпочтение максимально женственным фасонам, например, с лентами, бантами или рюшами в области груди.
Сочетая такую блузу с юбками плиссе или длинными завышенными, вы достигнете желаемой формы.
А от принтованных футболок стоит отказаться .
Юбки
Можно попробовать добавить объема с помощью баски. Или попробовать юбку-солнце:
Брюки
Брюки свободного кроя, джинсы- клеш, "активный декор", карманы - попробуйте использовать такие варианты.
Купальники
Стоит отказаться от купальников без чашечки, и прибегнуть к замечательному пуш-апу;)
Что касается обуви, то вам подойдут любые модели!
Кстати говоря, девушкам не всех типов можно носить казаки, грубую черную обувь на заклепках, Timbirland и многое другое- а вот вам очень даже пойдет! Ну и каблуки, естественно;)
3. Прямоугольник
Фигура такого типа во многом схожа со вторым типом, тростинка.
Итак вы - прямоугольник, если:
Вы носите верх и низ одинакового размера
- плечи и бедра практически одной ширины
- у вас нет четко выраженной талии
- есть небольшой животик
- ваша масса тела больше, чем у типа -тростинка
- ваши ноги смотрятся немного "массивно"
- когда вы набираете вес, то он распределяется практически равномерно, либо вы приближаетесь к типу яблоко.
Звездные примеры:
Кетрин Хэйгл
Хилари Дафф
Ванесса Хадженс
Платья
Вам стоит отдать предпочтение платьям с декором в области талии, например, присборенные или украшенные необычным поясом. Такое платье Lanvin отлично подойдет.
А так же такое, с запАхом на талии.
Топы и блузки
Следует избегать топов на тонких лямках, т.к. они могут визуально расширить плечи.
Предпочтите романтичные блузы с вырезом, подчеркивающим длину вашей шеи, длиной до середины бедра. Пояс на талии сделает фигуру более пропорциональной.
И присборенные кардиганы:
Брюки
Брюки и джинсы не должны быть чересчур зауженными. Выбирайте для себя другие модели: клеш, широкие от бедра.
Юбки
Девушкам с 3 типом фигуры сложнее других подобрать юбку, т.к. слишком короткие модели могут не пойти вашим ногам, а длинные сделают образ слишком тяжелым.
Выбирайте юбки средней длины. Например, заниженную трапецию.
И, ни в коем случае, не покупайте юбку карандаш!
Купальники
Выбирайте самые яркие и кричащие варианты раздельных купальников, пусть все смотрят на него, не обращая внимания на мелкие недочеты фигуры.
Если хотите выйти в слитном, отдайте предпочтение тому, что украшен диагональными полосками.
Немного об обуви:
Девушкам - прямоугольникам нужно как можно чаще подниматься на каблук
- выбирайте туфли-лодочки к вечернему и коктейльному платью!
- откажитесь от массивной обуви
- если вы любите носить ботильоны, выбирайте самые женственные модели, и не покупайте удлиненные черные!
- вам могут не пойти казаки, т.к. ваши ноги могут казаться короче, чем они есть на самом деле.
Подведем итог. Женщины с типом фигуры «прямоугольник» должны носить:
полуоблегающую одежду;
декольте разной степени глубины;
юбки трапециевидной формы;
пояса с любым видом одежды.
«Прямоугольникам» строго противопоказаны:
слишком затянутые, облегающие вещи;
бесформенные балахоны, мешковатые вещи;
узкие юбки, слишком зауженные брюки.
4. Яблоко
Практически каждая из нас хотя бы 9 месяцев была (или будет) "яблоком";)
Но поговорим сейчас о тех, кто имеет 4 тип фигуры, не ожидая ребеночка.
Итак вы - яблоко, если:
Вы носите верх большего размера, чем низ
- у вас полный живот или большая грудь
- у вас плоские ягодицы, не широкие бедра и худые ноги
- если вы набираете вес, то чаще всего он распределяется в верхней части туловища (полнеют плечи, руки) и ваша фигура приближается к типу перевернутый треугольник.
Звездные примеры:
Риз Уизерспун
Люси Хейл
Платья
Обтягивающие платья не подойдут девушкам с таким типом фигуры, т.к. фигура из за отсутствия бедер может выглядеть не пропорционально.
Зато подойдут платья "под грудь" .
А так же платья с корсетом.
И скроенные по косой.
Блузы и топы
Девушкам - яблочкам нельзя носить сильно обтягивающие кофты, но и слишком свободные тоже не следует. Нужно соблюсти баланс, например, вот так:
Топ-туника, как эта от DvF несомненно вам подойдет.
Носите жилеты, они сделают вас стройнее.
Жакеты, надетые поверх блузы/топа, также помогут сбалансировать фигуру.
Стоит избегать пышных рукавов.
Юбки
Выбирайте юбки фасона "солнце" светлых оттенков, с завышенной талией, и сочетайте их с полуоблегающим топом. Можно дополнить комплект приталенным жакетом.
Лучшая длина - до колена.
Короткие и длинные юбки могут лишь усугубить ситуацию.
Брюки
Завышенный фасон - это то, что вам нужно. Но не берите слишком обтягивающие модели, лучше отдать предпочтение эластичным тканям.
Чуть укороченные брюки прямого или слегка(!) зауженного кроя в сочетании с туникой и каблуками - это хороший вариант.
Джинсы на бедрах же будут выглядеть на вас крайне плохо.
Помните нет ничего хуже свисающих боков!
Купальники
Девушкам с полным животом подобрать себе купальник не легко.
Советую выбрать слитный, наиболее темного оттенка. Только не на тонких лямках!
Следует так же отметить, что девушкам такого типа следует носить обувь на каблуках , она поднимет вас над землей, или на танкетке, т.к. она создаст баланс между низом и верхом.
5. Груша
Вы относитесь к этому типу, если:
У вас есть лишний вес на бедрах, возможно, и на ногах
- плечи уже, чем бедра
- небольшой бюст
- ваша талия четко очерчена, но внизу может проступать небольшой живот
- вы носите брюки большего размера, чем топы
Звездные примеры:
Миша Бартон
Дженифер Лав Хьюит
Ким Кардашьян
Платья
Для девушек - груш, как и для других действует правило: фигуру можно уравновесить с помощью цвета одежды. Таким образом, выбирайте платья с темным низом и светлым верхом.
Это платье Mango хорошо еще и тем, что животный окрас верха сильно привлекает внимание, отвлекая от зоны бедер.
Так же очень подойдут платья из легкой ткани, цветочных раскрасок, с V образным вырезом, или на запахе. Они вытянут ваш силуэт.
Необходимо отказаться от тонких бретель в пользу более толстых, для того, чтобы придать фигуре баланс!
Баска, как известно, не только придает недостающий объем, но и помогает скрыть лишние сантиметры в области бедер.
Что касается длинных платьев, то они просто созданы для вашей фигуры. Взять, к примеру, это - от Balmain
Блузы и топы
Не стоит выбирать слишком обтягивающие и слишком свободные блузы. Облегающий верх может акцентировать внимание на разнице между грудью/плечами и бедрами, а мешковатая вещь - превратит вас в медвежонка;)
Если же вы купили вещь на тонких бретельках или совсем без них, и вас смущает разница между верхом и низом туловища, предлагаю надеть этот топ с юбкой в пол, и жакетом.
Кстати говоря, о жакете: он не должен заканчивать в самом широком месте бедра. Либо на талии, либо чуть-чуть ниже!
Юбки и брюки
Главное, отказаться от завышенной талии. Она не идет девушкам- грушам. Брюки на талии сделают ваши ягодицы еще более выдающимися! Так же нельзя носить вещи с накладными карманами!
Не покупайте модные в этом сезоне узорчатые (цветочные) брюки дудочки! Все внимание должен привлекать верх. Низ же должен быть однотонным и не броским.
Классические прямые джинсы - это самый лучший вариант для вашей фигуры.
Джинсы скинни не для вас! Само их название кричит об этом, ведь skinny - это худышка.
Леггинсы так же не подходят грушевидной фигуре.
Юбка-солнце длиной до колена очень идет девушкам-грушам.
Выполненная из легкой ткани юбка Nina Ricci:
И еще! Девушкам такого типа просто доктором прописаны - каблуки! Попробуйте высокую тонкую шпильку! Никакой массивной обуви, так как она сделает ваш низ еще тяжелее!
6. Малые песочные часы (МПЧ).
Это тот тип фигуры, который будоражит сердца мужчин, и к которому стремятся все женщины!
Вы- мпч, если:
У вас одинаковый размер верха и низа
- у вас есть грудь и ваши ягодицы округлы
- у вас тонкая талия
- и стройные ноги
- у вас нет лишнего веса, иначе вы не МПЧ а большие песочные часы,тип № 7
Звезды 6-ого типа:
Дита фон Тиз - самый яркий пример МПЧ.
Меган Фокс
Ирина Шейк
На самом деле, маленьким часам можно носить все! Идут любые стили и любые вариации привычных элементов одежды.
Платья
Все описанные выше фасоны платьев, будь то:
- платья с запахом
- с глубоким декольте
- с юбкой солнце
- с завышенной талией
- легкие с акцентом в виде пояса на талии
- платья с баской
И другие - вам идут:)
Хотелось бы добавить платье футляр.
Платье без лямок.
И платье бандажного типа! Которое никому, так как вам, не пойдет!
Однотонные платья на вашей фигуре будут выглядеть более выгодно , чем пестрые! Все несомненно обратят внимания на изгибы вашего тела;)
Блузы и топы:
Топы без лямок, как и платья очень пойдут вам.
Впрочем все остальные фасоны будут так же идти на пользу вашей фигуре!
Старайтесь избегать лишь кофт к воротником хомутом и с вырезом лодочкой, они сделают верхнюю часть туловища больше нижней)
А при выборе жакета, обратите внимание на те, что доходят до середины бедра, они сделают вас еще стройнее.
Юбки
Если вы МПЧ со стройными длинными ногами, вы просто обязаны дарить миру свою красоту, и почаще носить мини юбки.
А так же юбки-карандаши, юбки плиссе, трапеции... все все все)
Модные в этом сезоне юбки с подолом - будут на вас замечательно смотреться!
Брюки
Наилучшим образом подчеркнут вашу фигуру джинсы со средней посадкой.
Отдав же предпочтение укороченным брючкам, выберите длину чуть ниже середины икры, тогда ваши лодыжки будут выглядеть еще стройнее!
Купальники
В купальнике вы просто богиня, не нужно ничего подчеркивать, все всё прекрасно видят:)
Итак, женщина с фигурой «песочные часы» может смело носить:
обтягивающую одежду;
нежные, струящиеся ткани;
вещи с декольте различной глубины;
платья, акцентирующие внимание на талии;
брюки и рубашки с прямым покроем.
7. Большие песочные часы (БПЧ)
Вы - БПЧ, если:
- у вас очень большая грудь и широкие бедра
- вы носите одинаковый размера верха и низа
- ваша талия четко очерчена
- у вас есть лишний вес
Звезды:
Анфиса Чехова
Анна Семенович
Если вы сбросите лишний вес, ваша фигура обязательно превратится в МПЧ, ну а пока не стоит забывать, что вы тоже должны подчеркивать достоинства фигуры, ведь у каждого типа есть свои поклонники. Ценителей внушительных форм куда больше, чем мы думаем!;)
Платья
Выбирайте наиболее приталенные варианты.
Легкие (немного легкомысленные) короткие платья с цветочным принтом могут превратить вас в "бабу на чайнике".
А платье без бретелек заставит вашу грудь повиснуть
Не стоит думать, что черный цвет единственный, который сможет сделать вас стройнее. Синий, зеленый, красный, баклажановый, серый - выбирайте глубокие оттенки этих цветов!
Не берите пример с Аллы Борисовны. Платья балахоны - это не ваш вариант !
Блузы и топы
Яркая помада + глубокое декольте + красивое украшение в этой области привлекут все мужские взгляды, и сделают свое дело :)
Не носите топы без бретелек (как и платья) , т.к. вашей груди необходима поддержка!
Юбки
Длина до колена и в пол - самый лучший вариант.
Помните, что слишком пышная юбка и различные рюши/оборки, так же сделают из вас ту самую женщину на чайнике, вам этого не нужно! А пышное мини - превратит выход в свет в катастрофу.
Брюки
Строгие фасоны темного цвета.
Классические джинсы.
И никаких Skinny. Это будет боооольшой ошибкой!;)
Купальники.
Выбирая раздельный вариант, уделите внимание поддержке вашей груди!
И откажитесь от бесформенных треугольников, из-за них все попросту могут не заметить вашу чудесную талию;)
Как, независимо от телосложения, выглядеть стильной и привлекательной? Можно ли, не имея ярко выраженной талии, казаться женственной и стройной? Получить ответы на эти и многие другие вопросы, касающиеся имиджа и здоровья, позволит популярная классификация Вероники Хендерсон, согласно которой существует 7 типов женской фигуры. О «прямоугольниках» пойдет речь в данной статье.
Представительницы типа «Стройная колонна»
Как определить особенности телосложения
Важно понимать с какой части тела мы начинаем набирать и сбрасывать вес – это поможет с определением нашего типа.
Определение диапазона худобы, возможно, по размеру запястья:
- до 14 см - фигура худощава;
- 14-16 см - среднее сложение;
- от 16 см - склонны к полноте.
Чтобы понять, какой у вас тип фигуры, воспользуйтесь портновской лентой. С ее помощью измерьте расстояние между плечами. Ленту при этом держите натянуто, как линейку. Глядя в зеркало, определите, где у ваших бедер наиболее широкое место, а затем замерьте его. Внимательно присмотритесь к линии плеч: они у вас покатые или прямые? Чтобы ваше представление о силуэте было полным, измерьте объем бедер и талии.
Также поможет оценить ваши пропорции — фотография силуэта со спины в облегающей фигуру одежде.
Ваш тип фигуры прямоугольник (Н-силуэт, «стройная колонна»), если у вас:
- одинаковая ширина бедер и плеч;
- плоские ягодицы;
- промежуточная линия плеч – ни покатая, ни прямая;
- разница между объемом талии и бедер составляет менее 22 см.
Вес имеет значение
В категории «прямоугольник» условно выделено два подтипа фигур. Женщины модельной внешности («стройная колонна») имеют достаточно стройное и подтянутое тело с небольшими бедрами и грудью. У них зачастую высокий рост (от 170 см), с возрастом может появляться небольшой живот. Второй подтип – «обычный или полный прямоугольник». Женщины с такой конституцией склонны к полноте, имеют маленький или средний рост. Главная особенность их фигуры – наличие большой груди при достаточно стройных бедрах и ногах. У «прямоугольников» обычного типа полнеет, как правило, торс.
Представительницы типа «Полный прямоугольник»
Звездная геометрия
Мечта модельера
Основным недостатком девушек с типом фигуры прямоугольник является отсутствие женственных изгибов. С другой стороны, многие модельеры видят в этом не изъян, а плюс, поэтому для своих показов выбирают манекенщиц именно с такими параметрами. Например, первая супермодель в мире - британка Твигги. Ее хрупкая, почти мальчишеская фигура произвела настоящий фурор в 60-х, став эталоном красоты на целое десятилетие.
Модель 60-х Твигги (Twiggy)
Топ модель Gisele Bundchen
Другие известные модели, чья фигура имеет Н-силуэт, - Жизель Бюндхен, Мила Йовович, Миша Бартон, .
Модель и актриса Мила Йовович
И актрисы, и спортсменки, и просто красавицы
Среди кинодив тоже немало обладательниц прямоугольного телосложения. Такие звезды, как Николь Кидман, Ума Турман, Кира Найтли и Натали Портман, впечатляют своих поклонников не только талантом, но и стройными фигурами. Зачастую подтянутые формы знаменитых «прямоугольников» – не дар матушки-природы, а результат занятий спортом.
Николь Кидман яркая представительница типа
Актриса Ума Турман (образ из кинофильма)
Хрупкая и изящная Кира Найтли
Выразительная Натали Портман
Впрочем, не набрать лишних килограммов удается не всем. Это хорошо видно по полноватым фигурам Лайзы Минелли, Тины Тернер, Бритни Спирс.
Видоизменения в зависимости от возраста и лишнего веса
Женщины с типом фигуры прямоугольник от природы имеют сильное тело, нуждающееся в регулярных тренировках. Выглядеть и чувствовать себя хорошо в любом возрасте им позволят танцевальные и аэробные упражнения, занятия бодифлексом и йогой. Если выбор делается в пользу силового тренинга, ключевыми направлениями должны стать нагрузки, помогающие увеличить мышечную массу в верхней зоне (грудь, плечи) и нижней зоне (ягодичные мышцы и бедра). Желательно, чтобы занятия спортом были регулярными, – от 3 раз в неделю.
При прокачке мышц живота исключить утяжеления и нагрузку на косые мышцы.
Правильное питание
У женщин-прямоугольников, как правило, хороший аппетит, поэтому едят они много и с удовольствием, что не лучшим образом сказывается на фигуре. Избежать переедания им позволит 4-разовое питание по часам с ужином не позднее 20.00. Перекусы между основными приемами пищи нежелательны.
Полезные продукты для «прямоугольников»:
- зеленый чай;
- нежирное мясо и рыба;
- творог, кефир, йогурт;
- фрукты и овощи.
Вредные продукты для «прямоугольников»:
- картофель;
- кофе и алкоголь;
- сладости и сдоба.
Хотите быстро похудеть? Воспользуйтесь послеродовым опытом Виктории Бекхэм – обладательницы прямоугольной, но всегда стройной фигуры. Главное правило ее диеты – съедать в день не более пяти пригоршней пищи. В рационе должны быть орехи, креветки, тунец, семга, яйца. Разрешены также свежие овощи и ягоды, обильное питье. Из питания следует исключить сахар и соль.
Уроки стиля
Законодательницы моды
Среди женщин, имеющих Н-силуэт, много икон стиля. Их образы – наглядное пособие того, как следует одеваться со вкусом. Обладательницами прямоугольной фигуры были поклонницы классического стиля и . Своими романтическими нарядами восхищала окружение принцесса Диана. Представление о том, что носить современной женщине «прямоугольник», дают образы .
Образы Виктории Бекхэм
Правильно подчеркнут достоинства.
Брючное исполнение
Уличные образы Виктории Бекхэм
Тонкости выбора одежды
Платье подчеркивает достоинства
«Прямоугольникам» следует носить вещи, создающие иллюзию объема в области бедер и груди.
Абсолютно всем «прямоугольникам» идут лаконичные модели одежды, имеющие прямой или полуприлегающий силуэт.
Обратите внимание на . Кто как ни вы сможет его себе позволить?!
Немаловажную роль в гардеробе играет . Стройные представительницы этого типа могут носить вещи с горизонтальными полосами, кокеткой, оборками, воланами.
Юбки и их варианты исполнения
для «прямоугольника» - бикини, если рассматривать слитный, то вариант с вырезами на талии либо, с затемненной серединой.
Модели купальников
Испытываете затруднения при подборе одежды? из классических вещей, которые вы всегда сможете «оживить» яркими аксессуарами и обувью.
Правильно подобранное поможет сделать фигуру более рельефной.
Книга Виктории Бекхэм может стать хорошим подарком для подруги или дочери
Другие названия прямоугольника: «Н», стручок, банан, кирпич
Особенности фигуры:
Основной признак прямоугольной фигуры (типа «Н») - это то, что у представительниц этого типа фигуры нет ярко выраженного изгиба в талии. Линии фигуры скорее прямые ( linear ), чем изогнутые (curved ).
Плечи и бедра одинаковы по ширине. Талия выражена очень слабо. Ягодицы часто плоские. Торс сильный, коренастый, ноги стройные. Г рудная клетка или широкая, или прямая. Бедра условно можно назвать прямыми, так как они не имеют ярко выраженного изгиба, характерного для фигур «груша», «песочные часы». Когда женщина такого типа набирает лишний вес, жир, главным образом, распределяется в области живота, талии и бюста. Изменения в фигуре в большей степени заметны, когда стоишь к зеркалу в профиль. Жировые отложения в верхней части бедер («ляжки», «вьюки» и т.п.) незначительные или вовсе отсутствуют. Бедра шире талии менее чем на 25 см. Даже если женщина такого типа худеет, талия все равно не становится сильно заметной. Часто встречается выская талия (укороченный торс).
К «прямоугольникам» относятся: Барбра Стрейзанд, Ванесса Редгрейв, Лайза Минелли, Гленн Клоуз, Сьюзен Сарандон, Джоди Фостер, Тина Тёрнер, Мила Йовович, Николь Риччи, Линдсей Лохан, Кира Найтли, Пенелопа Крус.
Бананом или стручком часто считают представительниц типа «прямоугольник» - очень стройных, чаще всего высоких, с очень худощавой фигурой, маленькой, иногда, практически плоской грудью, не выраженными бедрами, не слишком явной талией длинными худыми ногами, довольно худыми плечами и руками. Например, такой была легендарная Твигги, из современниц можно привести в пример - Николь Кидман, Жизель Бундхен, Кэмерон Диас.
Силуэт прямоугольника
Проблемы прямоугольной фигуры очевидны: неженственные очертания, при стройном телосложении - мальчишеский, а при плотном - неповоротливый вид.
Достоинства прямоугольной фигуры: модельный тип фигуры, стройные бёдра, тонкие ноги и руки (как правило), аккуратные ягодицы, пропорциональность верхней и нижней частей фигуры.
(какие ещё есть достоинства у прямоугольников? Пишите в комментарии!)
Чаще всего приталенная одежда плохо сидит на прямоугольной фигуре, потому что изготовитель предполагает большую разницу между талией и бёдрами. Таким образом, женственные, с обилием изогнутых линий, приталенные наряды только подчеркивают недостаток изгибов в фигуре. В то же время, одежда, одежда совершенно без вытачек, одежда oversize или одежда совершенно прямого кроя часто делает фигуру громоздкой.
Стоит обратить внимание на одежду полуприлегающего или свободного силуэта. Она позволит комфортно разместить округлости прямоугольной фигуры (которые часто более видны в профиль), сделает намёк на талию без жёсткого акцента, и в то же время покажет достоинства прямоугольника - стройные бёдра . С остальными силуэтами нужно быть гораздо осторожнее и внимательнее.
а - полуприлегающий силуэт, рекомендуется для прямоугольной фигуры
б - прямой силуэт может сделать фигуру громоздкой, квадратной
в - приталенный силуэт может некрасиво подчеркнуть недостаток женственных изгибов, выпирающий животик, исказить осанку («пузырь на спине»)
Носить одежду, которая не акцентирует внимание на талии. Обратите внимание, что все модели, которые вам рекомендуются, ставят акцент либо чуть ниже, либо чуть выше вашей настоящей талии, а не непосредственно на ней.
. Очень важно найти хорошо поддерживающий бюстгальтер: когда вы поднимаете вашу грудь на должное место, ваша талия выглядит более определённой.
Для создания талии смело используйте все возможности зрительных иллюзий: контраст цвета и отделка, подкройные бока, форма вытачек «принцесса» и любые другие.
Очень часто длина наилучшие по длине ваши топы - те, что заканчиваются чуть ниже тазовой кости. Похожий эффект у удлинённых туник, надетых с обтягивающими джинсами или леггинсами. Если к тунике необходим пояс, разместите его в районе таза, а не талии.
. Хотя вам очень идут топы с завышенной талией, избегайте моделей со сборками спереди под грудью , поскольку они могут заставить вас выглядеть беременной .
Наиболее стройно вы будете выглядеть, если все акценты будут находиться ниже изгиба бёдер
Компенсируйте нечёткую линию талии хорошо очерченной линией плеч. Избегайте рукава реглан, спущенного рукава и т.п. Явный акцент на плечах не обязателен, но чёткость нужна.
Использование фактуры и многослойности - хороший способ замаскировать животик, только позаботьтесь о сильной вертикальной (а лучше, Х-образной) линии
Мягко п овторяйте одеждой очертания фигуры (но не перетягивайте её!)
. Подчеркивайте бедра и ягодицы, привлекайте внимание к линии груди с помощью разнообразных деталей
Правила создания силуэта для прямоугольника
Первое: линии, сходящиеся к центру фигуры (расположенному где-то в районе пупка) и расходящиеся вверх и вниз, создают Х-образную динамику и заставляют думать, что талия тоньше, чем она есть на самом деле. Если у вас завышенная талия, то пусть центр схождения линий будет чуть ниже настоящей.
Это означает, что вам подойдут: топы с запахом на талии, глубокий V-образный вырез, юбки тюльпан, полусолнце и солнце, жакеты и кардиганы, застегнутые на одну пуговицу в районе пупка, трикотажные кофты на "молнии", расстегивающейся с двух сторон (откройте "молнию" и сверху и немножко снизу). Подкройные бока контрастного цвета способны создать тонкую талию буквально из ничего. На пользу пойдут любые линии, сходящиеся к талии (к примеру - отстроченные вытачки, вышивка или рисунок ткани).
Линии, сходящиеся к центру фигуры (расположенному где-то в районе пупка) и расходящиеся вверх и вниз, создают Х-образную динамику
топы и блузы с запахом; глубокий V-образный вырез
юбки полусолнце и сонце, сидящие чуть ниже талии или на бёдрах и создающие расширение
пиджаки, жакеты и кардиганы на одной пуговице в районе пупка
трикотажные кофты, расстегивающейся с двух сторон (или похожий силуэт)
п одкройные бок а контрастного цвета
линии, сходящиеся к талии (к примеру - отстроченные вытачки, вышивка или рисунок ткани).
Второе: мы оцениваем размер предмета только по сравнению с другим предметом. Ширина талии судится по сравнению с шириной бедер и плеч. Соответственно, чем шире кажутся бедра и плечи, тем уже кажется талия . Если вы стройны, смело используйте широкие горизонтальные детали на бедрах и на уровне груди: широкие пояса, кокетки, воланы, декоративные полосы и надписи, "цыганский" вырез, открывающий плечи. Носите контрастные по цвету "верх" и "низ", и пусть ваш мягко облегающий верх заканчивается как раз на самом широком месте бедер.
широкие горизонтальные детали на бедрах и на уровне груди, декоративные полосы и надписи
широкие пояса (но не на талии, а акцентирующие бёдра!)
кокетки на юбке
воланы на груди (но не вниз до талии)
"цыганский" вырез, открывающий плечи
контрастные по цвету "верх" и "низ", мягко облегающий верх заканчивается как раз на самом широком месте бедер (подчёркивая изгиб)
Третье: и для худых, и для полных прекрасно подойдет крой блузона - то есть отрезной на линии бедер с напуском сверху. Представляете себе платья эпохи джаза? Тогда фигуры, подобные вашей, были на пике моды. Это ваш идеальный силуэт. Он зрительно расширяет линию бедер, и при ходьбе ткань слегка заламывается по бокам, заставляя предполагать, что под ней прячется осиная талия. Длинные шарфы и бусы, конструктивистские рисунки, строгий крой - все элементы стиля 20-х годов гармонируют с очертаниями вашего тела и отлично вам подойдут. Черпайте вдохновение в фотографиях того времени!
крой блузона - то есть отрезной на линии бедер с напуском сверху
стиль 20-х годов
Носите одежду из плотных, хорошо держащих форму тканей: накрахмаленный ситец, джинсу, вельвет, габардин (но не толстых, негнущихся тканей!)
юбки должны или расширяться книзу
или слегка сужаться к коленям(тюльпан), акцентируя изгиб бедер
Заниженная (ниже пупка, на бёдрах) посадка юбок и брюк
Чего следует избегать
Во-первых - любых акцентов на талии, прежде всего поясов! А особенно узких ремешков, контрастных поясов, сильно затянутых поясов. Даже если у вас чёткие плечи, избегайте рукавов "реглан" и "американской" проймы- они размывают линию плеча, а её надо наоборот подчеркнуть . Не носите сильно удлинненных пиджаков и кардиганов, они либо сделают вас громоздкой, либо подчеркнут ненужное . Избегайте обтягивающих и приталенных моделей. Избегайте очень тонких, пластичных, струящихся тканей, особенно тонкого трикотажа и кроя по косой - такая одежда будет предательски вас облегать. И наоборот: носите одежду из плотных, хорошо держащих форму тканей: накрахмаленный ситец, джинсу, вельвет, габардин. Прямые юбки, а особено юбочки на резинке на талии ("татьянка"), совершенно вам не подходят. Ваши юбки должны или расширяться книзу (А-силуэт юбки, но не стоящий колом) или, наоборот, слегка сужаться к коленям, акцентируя изгиб бедер. И юбки, и брюки желатель но носить на бедрах, т.е. пояс должен сидеть не выше пупка.
п ояса, акцентирующие талию (в особенности плотно затянутые, сильно контрастные, узкие, броские)
американская пройма
удлинненные жакеты и кардиганы
обтягивающие и приталенные модели
юбочки на резинке на талии ("татьянка")
юбки и брюки желательно не носить на талии или выше пупка
Платья
При выборе платья обращайте внимание, чтобы его силуэт создавал видимость изгиба в талии. Также вам подойдут светлые платья с декоративным широким поясом на талии или широкой вставкой в области талии из более темного материала.Платья с завышенной талией, платья с самым узким местом сразу под грудью, Не используйте стрейчевые платья с запахом и платья, в которые заворачиваются ( wrap dress
), они сделают вас громоздкими
.
Перемещайте внимание с талии на лицо с помощью акцентов на груди платья с цветным верхом, с оборками, отстрочкой на груди, с броским воротником.
Топы:
Тоже самое, что и при выборе платья - важны изгибы. Топы с вырезами ниже ключицы вам очень подойдут- перетянут акцент на лицо и плечи . При их помощи вы сможете визуально удлинить верхнюю часть вашего туловища и шею. Декоративные элементы в верхней части топов вам тоже очень подойдут и добавят женственности.
Не расстраивайтесь и не казните себя за широкую талию. Капризы матушки-природы не должны стать причиной уныния. Маленькие, но важные хитрости по выбору гардероба ответят на главный вопрос: как скрыть широкую талию с помощью одежды, и в то же время остаться модной и выгодно подать такую особенность фигуры.
Что означает определение «широкая талия»? Здесь имеется ввиду невыраженность линии талии по отношению к бедрам. То есть для фигуры характерен прямой силуэт без соблазнительного изгиба.
Во благо вкусу запрещается
- Стилисты не рекомендуют носить облегающую одежду с полуприталенным силуэтом. Противопоказаны модели, отрезные по талии, двубортные пальто и пиджаки, короткие жилеты и различные куртки-парки.
- Не стоит носить облегающие юбки, модель юбку-тюльпан, юбку на кокетке и юбку-гаде.
- Брюки с завышенной или заниженной талией будут уродовать фигуру. То же самое будет делать «кокетка» и брюки-шаровары.
- Нужно стараться избегать всяческих акцентов рядом с линией талии. Такими деталями являются сборки, пелерины, резинки и тесемки на поясе.
Вылепим фигуру
Женщин с идеальной фигурой одевать не интересно – им все к лицу. Стилисты любят сложные задачи и могут буквально вылепить фигуру с помощью удачно подобранных вещей. Итак, обновляем гардероб:
- — В одежде должен доминировать прямой покрой и полуприлегающий силуэт. Рубашкам, блузам, туникам и платьям желательно иметь А-образный силуэт.
- — Длина одежды довольно демократична. Если ножки стройные, можно одеть и мини, только юбку лучше выбирать, расширенную книзу. Вариативность впечатляет: клеш, юбка в складку, трапеция или клеш.
- — Как предполагаемый комплект на все случаи жизни, можно выбрать брючки со строчками с рубашкой навыпуск, которая замаскирует область талии.
- — Такую фигуру нельзя обтягивать плотным трикотажем. Будет смотреться лучше такая модель, ткань которой будет мягко драпироваться, словно скрывая самые проблемные места. Перетягивать ремешком или поясом талию тоже не стоит. Ему самое место на бедрах!
- — Стилисты советуют иметь в гардеробе разные палантины, шали и пончо. Чтобы скрыть невыраженную линию талии, можно одеть свитер плотной вязки, длинный пиджак, жилет или кардиган. Популярные у модниц модели свитеров-платьев типа блузон весьма оригинально смотрятся на обладательницах широкой талии.
- — При широкой талии лучше отдавать предпочтение блузкам с воланом «от бедра». Даже дополненная тонким пояском, такая модель будет делать фигуру не прямой, а соблазнительной.
- — Женщинам с такой фигурой можно носить блузки, чуть расклешенные книзу. Не помешает драпировка на груди и ремень, опущенный на бедра.
Наряд к празднику
Настроение вечера должна создавать хозяйка дома. Но как скрыть широкую талию с помощью одежды и стать королевой званого ужина?
- Женственное платье-макси с белой контрастной вставкой посередине визуально делает фигуру стройной. Главный секрет – в завышенной четко очерченной линии талии.
- Еще один вечерний вариант – туника. Если длина «струящейся» модели до середины бедра, то такой наряд не только подчеркнет стройность ножек, но и скроет широкую талию.
- Недостатки фигуры поможет скрыть удлиненный бархатный жакет, у которого вытянутые борты и прямая линия плеча.
Редко, какая женщина не комплексует по поводу особенностей фигуры. Полностью изменить подарок природы невозможно, да и надо ли? Умело подобранный гардероб избавит вас от малейших сомнений по поводу своей внешности. Кстати, у Анджелины Джоли не только отсутствующая линия талии, но и широкие плечи. Но это не мешает ей красиво одеваться и быть идеальной женщиной!
