Совместный сон с малышом приносит пользу как малышу, так и его маме. Ведь такой сон считается естественным и удобным для грудного вскармливания. Однако, иногда такой сон может быть неудобным, т. к. мама боится во сне придавить ребенка. Поэтому в доме обязательно должна быть детская кроватка. Если вы совместно спите с малышом, то спать в кроватке он может днем. В любом случае, в кроватке необходимо обеспечить малышу комфорт. Как это сделать? Как правильно обустроить кроватку?
Кроватка
Покупая кроватку малышу, убедитесь что она соответствует следующим требованиям:
- Кроватка должна быть выполнена из качественных и безопасных материалов.
- Кроватка должна быть удобной для малыша.
- Кроватка должна иметь сертификат качества.
Самыми безопасными и удобными являются кроватки из дерева. Так же есть кроватки из металла, ткани и плетенные, которые ни чуть не хуже, тут дело вкуса мамы. У кроватки должен быть сертификат качества, ведь краска и лак, которым покрыта кровать должны быть безопасны и безвредны для малыша. Каркас кровати должен быть устойчивым и крепким.
Постельные принадлежности
Когда кроватка выбрана, необходимо теперь дополнить ее постельными принадлежностями.
- Матрас
Матрас играет главную роль в кроватке. Он должен быть достаточной жесткости, чтобы ребенку было комфортно и он гармонично развивался. В качестве наполнителей лучше выбирать шелуху гречки или же кокоса. Обратите внимание, что матрас должен быть выполнен из экологически чистых материалов, поэтому обращайте внимание на ткань и краски.
Так же необходимо приобрести более легкий и мягкий матрасик для ношения ребенка, а так же сна вне кроватки. Отличным вариантом станет Монтессори матрасик для новорожденного . Это небольшой мягкий матрас, который можно использовать для более удобного кормления, для поездок в машине и прогулок в коляске. Этот матрасик создает для ребенка особую атмосферу, в которой он может спокойно спать.
- Одеяло
Одеяло стоит выбирать небольших размеров, чтобы им было удобно пользоваться. Лучше отдать предпочтение хлопковым, шерстяным или же байковым одеялам.
- Подушка
В первый год жизни малыша лучше вообще не использовать подушку. Пусть малыш поспит на ровной поверхности. В качестве подушки можно использовать сложенную в несколько раз пеленку и этого будет достаточно. После года уже можно будет приобрести ортопедическую подушку.
- Постельное белье
При покупке постельного белья обращайте внимание на то, что оно должно быть изготовлено из натуральных тканей. Лучше выбирать хлопчатобумажные ткани с неярким рисунком. Выбирайте комплекты без лишних завязок и рюш, чтобы ребенок не запутался в них.
- Бортики
Необходимая вещь для безопасности и комфорта малыша. Благодаря бортикам малыш может свободно двигаться в кроватке не застревая между прутьями кроватки. Кроме того, бортики смотрятся очень красиво и добавляют эстетичности кроватке.
Как оборудовать кровать для новорожденного
В вашей семье радость: родился ребенок! К моменту выписки малыша из родильного дома в квартире должно быть приготовлено все необходимое для жизни нового члена семьи, и в первую очередь – спальное место: кровать для новорожденного.
Какую кроватку выбрать?
Существуют два варианта кроватей для новорожденных: это стандартная, устойчивая кроватка и кровать-колыбель.
Кроватка-колыбель, конечно, удобна тем, что в ней можно укачать раскапризничавшегося малыша, но укладывать в нее ребенка можно только в первые месяцы его жизни, пока он не начал активно двигаться. Своими движениями ребенок может сильно раскачать колыбельку и перевернуться вместе с ней. Поэтому, если вы непременно хотите купить новорожденному кровать-колыбель, будьте готовы к тому, что через несколько месяцев ее нужно будет заменять на другую, устойчивую кроватку.
Требования к кровати для новорожденного
Кроватка новорожденного должна проветриваться, поэтому ее боковые стенки выполняются из планок, реек или прутьев. Встречается и реечное дно, оно улучшает проветривание кроватки. Обратите внимание на расстояние между планками боковины: оно не должно быть более 6 см, иначе возникает опасность застревания конечностей ребенка в этих промежутках.
Очень удобно, если глубину дна кроватки можно регулировать и, соответственно, увеличивать высоту боковин по мере роста малыша.
Для кроватки новорожденного должны быть использованы экологически чистые материалы: дерево, фанера. Покупая кроватку, попросите показать вам гигиенические сертификаты и сертификаты соответствия. Предпочтительны кроватки, окрашенные лаком, а если для этой цели выбрана краска, она не должна содержать свинца (сведения об этом имеются в тех же сертификатах).
Аксессуары к кровати новорожденного
Матрац по своим размерам должен соответствовать размерам кроватки; максимально допустимый просвет между матрацем и стенками кроватки – 4 см, и чем меньше этот просвет, тем лучше. Наполнителем матраца должны быть натуральные, гипоаллергенные волокна (морские водоросли, кокосовая стружка, даже солома, но ни в коем случае не вата, не пух и не перо). Допускается в качестве наполнителя и пенополиуретан, и другие синтетические наполнители при условии их экологической чистоты.
Поверхность матраца должна быть ровной, без впадин и вмятин. Покрытие – хлопковое или шерстяное.
Подушка в кроватке новорожденного присутствовать не должна. Под голову ребенка достаточно подложить сложенную вчетверо пеленку.
Одеял должно быть два: легкое байковое и более теплое шерстяное. Пуховые одеяла исключены.
Простыни и пододеяльники для малыша также должны быть изготовлены из натуральных тканей – хлопка или льна. Приобретайте их в достаточном количестве, чтобы в кроватке ребенка всегда было чистое белье. Желательно, чтобы постельное белье новорожденного было не белым, а цветным, с рисунками, - это способствует развитию зрительного анализатора.
Кроватка приобретена, белье застелено, - пожелаем малышу спокойного и комфортного сна!
Вы уже определились, где будет спать ваш комочек по прибытии из роддома? Американская Академия Педиатрии (AAP) рекомендует укладывать ребенка спать в одной комнате с родителями (но не в одной кровати). Это помогает в значительной мере сократить риск синдрома внезапной детской смертности (SIDS). Однако полноценную детскую кроватку сложно вместить в родительскую спальню, учитывая, что в ней уже стоит одна большая кровать. Скорее всего, первым местом для сна маленького человечка стоит выбрать что-то меньших габаритов. Мы составили список самых подходящих вариантов, из которых заботливый родитель может выбрать понравившийся.
Кровать-манеж
Педиатры главным образом рассматривают манежи, такие как Graco Pack`n Play, как безопасное место для детей даже в ночное время. Кровать-манеж отвечает необходимым требованиям, заявленным Комиссией по безопасности потребительских товаров США (CPSC) в 2012 году, и очень надежна. Большинство кроватей-манежей имеют воздухопроницаемые бортики и тонкий твердый матрас, что позволяет избежать несчастных случаев. Обратите внимание, что простыни рекомендуется использовать строго по размеру, которые, как правило, идут в комплекте. Также есть возможность остановить свой выбор на манеже со встраиваемой люлькой. Однако необходимо иметь в виду, что дети быстро из них вырастают (по достижении 7 кг, или когда делаются ). Некоторые люльки могут наклоняться, что не в полной мере отвечает безопасности малыша.
Чего следует избегать:
- Купленные с рук товары, которые выглядят неустойчивыми или изношенными. Манеж, изготовленный после 2013 года, полностью отвечает современным стандартам безопасности.
- Покупку толстого, мягкого матраса вместо идущего по умолчанию. Педиатры утверждают, что дети лучше спят на твердой поверхности (до тех пор, пока не привыкнут к мягким, поэтому старайтесь их избегать). Если вы хотите купить матрас, не идущий в комплекте с манежем, убедитесь, что он твердый и полностью соответствует размеру кроватки, не оставляя зазоров.
- Мобиль () или подвесные игрушки, которые крепятся не слишком надежно или те, которые находятся в зоне досягаемости ребенка, могут привести к угрозе удушения. Будьте внимательны!
Колыбель
Колыбели выпускаются в различных вариациях моделей и стилей – начиная от традиционных, отделанных оборками, заканчивая современными люксовыми. Много новых колыбелей выпускается с воздухопроницаемыми бортиками. Они позволяют воздуху легко циркулировать, а также дают возможность наблюдать за ребенком во время ночного сна, не тревожа малыша. Педиатры говорят, что колыбель безопасна только в комплекте с жестким матрасом. Стоит иметь в виду, что обычно дети «перерастают» колыбель задолго до того, как они превышают рекомендуемый максимальный вес (обычно между 7 и 13 кг). Малыши становятся сильнее и начинают активно двигаться, все больше и больше контактируя с бортиками колыбели.
Чего следует избегать:
- Колыбели на колесиках или шарнирах без блокиратора могут легко прийти в движение (особенно стоит обратить на это внимание, если у малыша есть старшие братья или сестры).
- Колыбели, купленные с рук или перешедшие по наследству могут быть не только в потрепанном состоянии, без недостающих деталей, но и изготовлены из материалов, не отвечающих современным стандартам безопасности. «Всегда покупайте новое – производитель обязан указать дату изготовления товара»,- сообщает Союз потребителей (Consumer Reports, ежемесячный журнал США).
- Покупка другого матраса или простыни, изначально не предназначавшегося для выбранной модели колыбели.
- Двигать складную колыбель в момент нахождения внутри ребенка. Портативность – одно из преимуществ колыбелей. Однако двигать кроватку вместе с ребенком опасно защелкиванием механизма или поломкой.
Люлька
Люлька – классическое и компактное спальное место для новорожденного. Однако повышение бдительности к безопасности для предотвращения синдрома ранней детской смертности (SIDS) заставило экспертов и родителей с осторожностью относиться к покачивающим движениям люльки, которые могут служить причиной травм, или помочь детям перевернуться на бок или живот. По мнению специалистов, спать ребенок должен исключительно на спине. При выборе люльки стоит отдавать предпочтение новым моделям с твердым матрасом и подушкой и блокиратором, предотвращающим качание кроватки во время сна ребенка. Также стоит иметь в виду, что новорожденный может привыкнуть к укачивающим движениям люльки и иметь сложности при переходе в статичную детскую кроватку, когда ее он в скором времени перерастет. Некоторые современные люльки бывают скользящего типа (это означает, что вместо покачиваюего движения по оси они скользят на одном уровне из стороны в сторону). Также есть модели, предлагающие покачивание от головы к ножкам, а не из стороны в сторону, однако статичное место для сна гораздо безопаснее.
Чего следует избегать:
- Подержанные или подаренные люльки, которые не отвечают современным стандартам безопасности.
- Объемные, плюшевые бортики и постельное белье. Стоит отдавать предпочтение простым, твердым матрасам и хорошо подходящим по размеру простыням.
- Люльки без функции блокиратора колес и качания. Никогда не следует оставлять ребенка без присмотра в качающейся люльке.
Кроватка со съемными бортиками
Мамам на заметку!
Девочки привет) вот не думала, что и меня коснется проблема растяжек, а еще буду писать про это))) Но деваться некуда, поэтому пишу тут: Как я избавилась от растяжек после родов? Очень буду рада, если и вам мой способ поможет...
Кроватка со съемными бортиками, позволяющая ребенку спать вместе с родителями, не покидая своего места для сна (придвижная кроватка) – предмет многих обсуждений. В связи с риском синдрома ранней детской смертности, Американская Академия Педиатрии (AAP) не рекомендует использование кроваток для совместного сна или же настоятельно рекомендует принять все меры безопасности. ААП в настоящее время не может как рекомендовать, так и советовать ограничить использование кроватки для совместного сна из-за множества противоречий. Прикроватные колыбели, такие как Arm`s Reach Co-sleeper, удобны для ночных кормлений. Однако не стоит забывать поднимать бортик обратно и отодвигать кроватку малыша от своей для предотвращения риска удушения. Большинство кроваток этого типа предполагает вместимость не более 9 кг. Также стоит прекратить пользоваться кроваткой, как только ребенок научится переворачиваться на живот и подниматься.
Чего следует избегать:
- Кроватки, способствующие совместному сну с младенцем всю ночь.
- Кроватки без блокиратора движения колес.
- Матрасы и постельные принадлежности, не подходящие конкретной модели кроватки.
Электронная кроватка
Электронная кроватка, такая как Fisher-Price Rock n`Play, стала очень популярной благодаря своей способности мгновенно укачивать ребенка с помощью покачивания, вибрации и/или музыки. Однако не стоит останавливать на ней свой выбор в качестве постоянного места для сна. Электронные кроватки, качели, вибрирующие электро-качели, а также детские автомобильные кресла могут очень понравиться малышу во время бодрствования. В них дети комфортно себя чувствуют во время игр и не дадут заскучать, если мама решит принять душ. Но они крайне не рекомендованы для полноценного сна. У новорожденных очень слабые мышцы шеи, которые помогают держать головку. В таких кроватках сложно удерживать голову в вертикальном положении, что может служить причиной травмы или удушения. «Если ребенок засыпает в электронных качелях, его следует перенести в кроватку или на другую плоскую поверхность, подходящую для сна», рекомендует Американская Академия Педиатрии. Кроме того, следует иметь в виду, что ребенок может привыкнуть к покачиванию во время сна и в дальнейшем иметь сложности с засыпанием в обычной кроватке. Как правило, этот переход случается по достижении 12 кг.
Чего следует избегать:
- Электронные качели, расположенные под наклоном. Гораздо безопаснее горизонтальные модели, такие как Rock`n Play Portable Bassinet.
Кроватка
Стоит ли отдавать предпочтение колыбели, манежу, или любому другому уютному месту, а не обычной детской кровати? Разумеется, нет. Союз потребителей (Consumer Reports) отмечает, что классические кровати – наиболее выгодная покупка, поскольку дети не перерастут ее даже после того, как научатся ползать. Кроме того, они очень безопасны, так как над ними в течение многих лет был установлен строгий контроль качества, гарантирующий твердую, плоскую поверхность для сна. Именно такие стандарты рекомендует Американская Ассоциация Педиатров (AAP). Единственным недостатком кроватки может быть то, что она занимает гораздо больше места в комнате. Поэтому рекомендуется обратить внимание на мини-версии классической детской кровати. Они полностью отвечают вышеуказанным стандартам качества, но дети, как правило, быстрее их перерастают (по достижении 16 кг, по сравнению с 27 кг).
Чего следует избегать:
- Кроватки, бывшие в использовании или старые модели, не отвечающие современным стандартам качества.
- Мягкие бортики.
- Плетеными корзинами, которые обычно устилают толстым слоем мягкой набивки, которая может быть причиной удушения. Такие изделия отлично смотрятся на детских фотографиях, но очень не практичны в повседневном использовании.
- Любая мебель с мягким или толстым матрасом, а также матрасом, составляющим разницу с кроваткой в два и более пальца толщиной.
- Подушки-фиксаторы для сна (валики и позиционеры). Очень полезны с медицинской точки зрения, потому что способствует улучшению состояния про ГЭРБ (гастроэзофагеальной рефлюксной болезни) и синдрома внезапной детской смертности, однако педиатры не выявили существенных доказательств пользы по сравнению с реальной опасностью удушения во время сна.
- Любая сломанная кроватка, колыбель или иное спальное место без недостающих частей (даже если вещь была отремонтирована). Необходимо проверять время от времени винты, шурупы и защелкивающиеся механизмы.
- Подушки, одеяла, полотенца, а также другие мягкие предметы не рекомендуется класть в кроватку, даже под простынь. Если необходимо подстелить слой мягкой ткани, лучше положить ее под матрас, а не под ребенка и простынь, которая идеально подходит по размеру кровати.
- Выбирайте товары, сертифицированные CPCS, ASTM International и/или Juvenile Products Manufacturers Association (JPMA).
- Если роды прошли с помощью кесарева сечения, следует учесть высоту кроватки. Во время восстановительного периода мамы рекомендуется как можно реже наклоняться, поэтому предпочтительна более высокая кровать.
- При наличии старших братьев или сестер, домашних питомцев, которые могут проникнуть в кроватку малыша, лучше остановить свой выбор на модели с двойным балдахином или на кроватке с москитной сеткой из пропускающего воздух материала.
Девочки привет! Сегодня я расскажу вам, как же мне удалось прийти в форму, похудеть на 20 килограммов, и, наконец, избавиться от жутких комплексов полных людей. Надеюсь, информация окажется для вас полезной!
На стадии планирования беременности будущие родители уже мечтают о том, где будет в их доме находиться детская комната, и как они ее замечательно обустроят.
Чтобы определиться с правильным местом для детской кроватки, надо понимать, что в первый год жизни малышу понадобится максимальная материнская забота, поэтому расположение детской кроватки нужно сделать удобным и для родителей, и для их крохи.
Где должна стоять детская кроватка
Отлично, что жилплощадь позволяет выделить комнату для новорожденного, но спешить с ремонтом в детской не стоит. Педиатры и психологи утверждают, что правильное место для детской только одно.
Чтобы ребенок успешно развивался, в первый год его жизни он должен постоянно находиться рядом с родителями.
Малыш должен спать максимально близко возле мамы – с ней у новорожденного еще очень крепки связи. От близости к матери зависит, как будет развиваться ребенок и умственно, и физически, и психологически.
Рекомендации специалистов понятны, но молодой матери, еще не сильно окрепшей после родов, желательно качественно отдыхать. В дневное время она может вместе с дочкой или сыном находиться на просторной супружеской постели. Здесь удобно будет и кормить малыша, и пеленать его, и играть с ним.
Ночью мама должна стараться побольше спать. Ее сон не будет глубоким, если ребенок будет находиться сбоку от нее, она будет бояться навредить ему. Очевидно, что в ночное время ребенок должен спать отдельно, но, пока он слишком мал, ему не нужна отдельная комната, достаточно иметь для него спальное место рядом с родителями.
Нужно организовать место для детской кроватки рядом с супружеской кроватью. Она должна быть расположена так, чтобы уход за ребенком был удобным, чтобы он чувствовал близость матери, и чтобы ему в этом месте было по-настоящему безопасно.
Как выбрать место для детской кроватки
Правильное место для детской кроватки, безусловно, потребует некоторых перестановок в доме. Такие хлопоты обязательно нужны, ведь позаботившись о комфорте и безопасности малыша, вы не будете переживать, что с ним что-то сможет случиться в тот момент, когда он будет один в комнате.
Хочется кроватку новорожденного поставить в самое красивое место, но подойдет ли оно крохе?
Рассмотрим все нюансы по правильному расположению детской кроватки:
- Она не должна находиться рядом с отопительными приборами, чтобы малыш не перегревался. Оптимальная температура воздуха в комнате, где проживают дети – 18-22°C.
- В комнате не должно быть предметов интерьера, хорошо собирающих пыль – ковров, паласов, тяжелых штор, незакрывающихся шкафов и полок с книгами. Все это может быть средой обитания патогенных микробов и вызывать детские болезни.
- Идеально, если ребенок будет жить в комнате с балконом – постоянным источником свежего воздуха. Этим гарантируется и закаливание малыша, и его сопротивляемость простудам, и просто крепкий, спокойный сон. Но будет очень плохо, если взрослые, привыкшие курить на этом балконе, не поменяют своих приоритетов.
- Нужно место обустроить так, чтобы вокруг не было ни малейших сквозняков и рядом не находился телевизор или музыкальный центр.
- Над самой кроваткой во избежание несчастных случаев нельзя вешать ни полок, ни картин, ни других предметов, украшающих интерьер.
- Рядом не должно быть электророзеток.
- В спальных комнатах нежелательно размещать много комнатных растений, но одно вполне допустимо.
Обязательно надо проверить, не будет ли выбранное комнатное растение для детского здоровья. Известно, что фикус и герань являются очистителями воздуха, их то и можно разместить в спальне, но не очень близко от кроватки.
Вы хотите, чтобы ваш ребенок рос умным, любознательным и сообразительным? Ему необходимо видеть все то, что делают взрослые, чтобы стараться максимально правильно повторять все их действия. Расположение детской кроватки должно быть таким, чтобы у малыша с самых первых дней жизни был хороший обзор и правильное освещение, чтобы никакая мебель не мешала ему все вокруг рассматривать и анализировать.
Педиатры утверждают, что правильно выбранное место для сна малыша играет большую роль в его развитии.
Если размеры квартиры позволяют, то у будущих родителей сразу появляется вопрос: стоит ли ставить кроватку для новорожденного в отдельную комнату или поставить в спальне.
Считается, что для ребёнка будет лучше примерно до года спать в одной комнате с родителями . Психологи даже рекомендуют брать малыша в первые месяцы жизни в родительскую кровать, так как сон рядом с мамой полезнее и спокойнее.
При выборе места для кроватки необходимо руководствоваться следующими моментами:
- Оптимальной температурой воздуха для малыша является 18-22 градуса. Важно понимать, что ребёнка опасно не только переохладить, но и перегреть. Поэтому кроватку нельзя ставить рядом с отопительными приборами.
- Рядом с кроваткой не должно быть большого количества мягких игрушек, незакрывающихся шкафов или книжных полок. Всё это накапливает много пыли и может стать средой обитания опасных микробов и бактерий.
- Идеально, если в комнате, где будет жить малыш, есть балкон. Как известно, свежий воздух благотворно влияет на здоровый сон ребёнка. Также, регулярное проветривание закалит малыша и сделает его организм более устойчивым к различным заболеваниям.
- Кровать не должна находиться на линии «окно-дверь», так как малыш будет постоянно находиться на сквозняке.
- Педиатры рекомендуют поставить кроватку боковой стороной к стене, так у малыша будет чувство защищённости.
- Многие родители пытаются отгородить ребёнка от шума. Впоследствии это может привести к тому, что малыш будет просыпаться от любого шороха. Лучше приучить его засыпать под разговоры или шум, доносящийся с улицы; так можно будет спокойно заниматься своим делами, пока ребёнок спит.
Телевизор, компьютер, музыкальный центр негативно воздействуют на нервную систему малыша, их следует из комнаты убрать.
- Кроватка для новорожденного должна находиться в хорошо освещённом месте. Ребёнку должен открываться максимальный обзор, чтобы он видел, запоминал, наблюдал и хорошо развивался.
Важно не забывать про безопасность малыша: кроватка не должна находиться возле розеток или электрических приборов, над ней не должны висеть полки и светильники.
Негативные последствия от неправильно выбранного места для кроватки
:
- Несоблюдение выбора местоположения относительно окна или отопительных приборов может привести к перегреву или простудным заболеваниям различной степени тяжести.
- Недостаток света или свежего воздуха отражается на поведении малыша: он будет много капризничать, а его сон будет менее спокойным. Впоследствии это может сказаться на эмоциональном состоянии или развитии ребёнка.
- Несоблюдение мер безопасности может привести к травмам малыша.
Как ее заправлять?
После того, как родители определились с местом для кроватки новорожденного, необходимо её правильно застелить. Для этого нужно подготовить матрас, пару клеёнок, 2-3 комплекта постельного белья и два одеяла. Инструкция:
- Матрас для новорожденного лучше выбирать средней жёсткости и с натуральным наполнителем. Сейчас матрасы чаще всего делают двухсторонними – одна сторона более жёсткая (для новорожденных), другая – более мягкая (для малышей от года). Он должен быть подобран точно по размеру кровати, так не возникнет проблемы попадания ручки или ножки ребёнка в зазор.
- На матрас рекомендуется положить клеёнку. Даже если родители укладывают ребёнка спать в подгузнике, он может протечь.
- На клеёнку стелется простыня. В холодное время года лучше использовать байковую, летом подойдёт бязь.
Простыня не должна сбиваться, так как кожа малыша чувствительна и от складки может появиться раздражение. Сейчас в магазинах можно найти большой выбор простыней и клеёнок на резинке, удобнее приобрести такой вариант.
- Если родители решат укладывать ребёнка спать без подгузника, на простыню надо постелить ещё одну клеёнку (размером можно не на всю кровать, а на половину).
- Одеяло для новорожденного должно быть мягким и лёгким. Лучше иметь их два: шерстяное на зиму и тонкое байковое на лето.
Предлагаем посмотреть видео о том, как правильно заправить кроватку для малыша:
