Каждый год мы всей семьей стремимся отправиться в отпуск в южные края, чтобы отдохнуть от ежедневного бытового однообразия, сменить обстановку, поплескаться в теплом ласковом море и понежиться в лучах солнца.
Однако мало кто задумывается, что воздействие солнечного излучения на взрослых и детей сильно отличается и, зачастую, может принести больше вреда, чем пользы. Какие же правила следует соблюдать, чтобы наши дети получили на юге полноценный отдых без вреда для здоровья? Что следует знать о детском загаре?
С какого возраста можно возить детишек на море?
Загар, представляющий собой выработку нашим организмом кожного пигмента меланина, это довольно эффективный механизм защиты от солнечного излучения. Однако способность синтезировать меланин появляется не с самого рождения.
Обычно загорать дети начинают в возрасте около трех лет. В этом возрасте ребятишек уже можно брать с собой в отпуск на теплый морской пляж. Но и здесь есть свои нюансы.
Особенности детской акклиматизации
Дело в том, что организм ребенка гораздо хуже адаптируется к смене климата, чем организм любого взрослого. На акклиматизацию ребенка требуется больше времени.
Поэтому, пара недель отпуска могут привести к ухудшению самочувствия малыша, так как его организм просто не успевает за это время адаптироваться к новому климату. Для ребятишек будет куда лучше, если вы отдохнете с ними в средней полосе.
Если же вы хотите отправить их на юг, то лучшим решением будет возможность пробыть там не менее месяца. Хорошо, если вы можете отправить детей к родственникам, так как не все могут позволить себе взять столь продолжительный отпуск.
Правила загара для детей
При нахождении детей на южном солнце, следует соблюдать те же правила загара, которые должны соблюдать и взрослые. Главное – это пребывание под открытым солнцем в периоды его наименьшей активности – до 11:00 и после 17:00.
При этом не следует забывать и солнцезащитных средствах, предотвращающих ожоги нежной детской кожи. В настоящее время у каждого крупного производителя есть линейки защитных средств для детей.
После купания обязательно ополосните малыша пресной водой, чтобы соль не разъедала кожу, после чего вытрите насухо, чтобы капельки воды, как маленькие линзы, не привели к ожогам.
Также после каждого купания стоит обновить слой солнцезащитного крема на коже ребенка.
На голову малышу обязательно наденьте панамку с широкими полями – она предотвратит вероятность солнечного удара, защитит кожу шеи и плеч от ожогов, а так же убережет от прямого попадания солнечных лучей в глаза вашего ребенка, что может привести к ожогу сетчатки.
Что делать, если ребенок обгорел на солнце?
Отправляясь на южный пляж, позаботьтесь о том, чтобы у вас под рукой были средства для применения после получения кожей солнечного ожога. Одним из лучших средств является пантенол – это настоящая скорая помощь при ожогах.
Если пантенола в вашей дорожной аптечке не оказалось и нет возможности обратиться за медицинской помощью, то воспользуйтесь подручными средствами. Хорошо успокоить и восстановить кожу после получения солнечного ожога могут кисломолочные продукты – кефир, сметана, простокваша, которые следует нанести толстым слоем.
На дворе еще весна, но солнце светит совсем по-летнему: пора вспомнить о солнцезащитных средствах. Особенно они актуальны для тех, кто планирует провести майские праздники на природе или берет на это время отпуск и уезжает к морю. Рассказываем об особенностях солнцезащитной косметики для мам и малышей.
Солнечное излучение: польза и вред
Солнечные лучи, главный природный источник витамина D, служат профилактикой рахита у детей, регулируют обмен кальция и фосфора. В то же время жесткое ультрафиолетовое излучение агрессивно воздействует на кожу. Поэтому главное правило — наслаждаться светом и теплом без вреда для здоровья. Особенно это актуально для беременных, недавно родивших женщин и маленьких детей.
Современные солнцезащитные средства спасают от двух типов лучей — А и B. Первые ускоряют старение верхних слоев кожи, образуют свободные радикалы и разрушают коллагеновые и эластиновые волокна, дают пигмент. Могут привести к образованию злокачественной опухоли — , повреждающей клетки дермы и эпидермиса. Очень важно оградить уязвимую кожу малыша от агрессивных УФ-А-лучей.
В-лучи не настолько опасны, но тоже требуют эффективной «линии обороны». Иначе можно попросту обгореть.
Не все средства ограждают от обоих типов лучей. Известные всем SPF-фильтры, даже 50+, предохраняют только от УФ-В-лучей, то есть от солнечных ожогов. Перед A-лучами они бессильны.
Как читать этикетку?
Единой маркировки фильтров для защиты от УФ-А-лучей нет. Чтобы выбрать действенный крем или молочко, нужно уметь расшифровать аббревиатуры на упаковке.
SPF (солнцезащитный фактор) — означает, насколько крем предохраняет кожу от перегрева и солнечных ожогов. Иногда встречается аббревиатура UVB — преграда для ультрафиолета типа В.
PPD — отсроченная вторичная пигментация. Максимальный уровень PPD — 42. Это свидетельствует, что в период, когда средство нанесено, барьер от UVA-лучей на 42% сильнее, чем без него.
UVA — предотвращает воздействие ультрафиолета типа А.
Как подобрать степень защиты
Как вы думаете, сколько времени можно провести на солнце и не обгореть? Барьерных свойств кожи взрослого человека хватает на 10-20 минут. Естественный покров ребенка выдерживает не более 5-10 минут. Если вы планируете находиться на улице дольше, нужен надежный щит. Это одежда и крем.
Степень защиты надо подбирать индивидуально, ориентируясь на фототип. Их всего семь. К первому относятся люди с самой светлой и чувствительной к солнцу кожей, обычно с веснушками. Седьмой — у представителей негроидной расы. В нашей полосе чаще всего встречаются обладатели первых четырех.
Носителям первого фототипа косметологи советуют использовать кремы с индексом SPF 50 и PPD 42. Чем смуглее кожа, тем меньше должно быть число на упаковке.
Для малышей подходит косметика с пометкой «для детей» или «для всей семьи», но обязательно «для чувствительной кожи». Индекс SPF у такой продукции за редким исключением высокий (от 15) и очень высокий (30-50).
Правила использования солнцезащитных средств
Любое средство, даже с максимальным SPF, эффективно не более двух часов. После этого его нужно нанести повторно. Для отдыха на пляже обязательное условие — водостойкость крема. Он не будет смываться в воде, что особенно важно: именно отраженные от поверхности водоема лучи — самые жгучие.
Консистенция особого значения не имеет. Выбор большой: крем, масло, флюид, спрей или молочко. Стоит учитывать особенности кожи. Например, для сухой подойдут густые, вязкие текстуры, для жирной — легкие флюиды.
Многие кремы и масла начинают действовать только через 15 минут, поэтому не следует сразу же выбегать из тени. После купания в море или речке ребенка нужно ополоснуть в чистой воде, чтобы смыть соль, грязь и остатки солнцезащитного средства. Вытереть насухо, так как оставшиеся на теле капельки усиливают действие лучей и могут привести к ожогу. Если продолжать загорать, необходимо нанести косметику повторно.
- За месяц до начала летнего сезона следует закончить косметические процедуры: все виды пилингов, любые курсы омоложения. После сеансов в кабинете косметолога некоторое время кожа очень уязвима и подвержена внешнему воздействию. Месяца как раз хватит, чтобы она восстановила свои барьерные функции и подготовилась к солнечным ваннам.
- Если за время беременности появились пигментные пятна и после родов они не исчезли, нужны кремы с усиленной защитой. Такую кожу следует оберегать особенно.
- Возможно, стоит приобрести водостойкую косметику. Она не «расплавится» на лице под жарким солнцем и не потечет во время купания. Наносят ее только на чистую сухую кожу, иначе весь «несмываемый» эффект пропадет из-за жиров. Не рекомендуется пользоваться ею ежедневно.
- Кожа нуждается в комплексе мер, поэтому одних только кремов и лосьонов с фильтрами недостаточно. Обязательно надо насыщать организм влагой — пить не менее 2 л чистой воды в день. Баловать кожу необходимыми ей витаминами — А, С, Е, РР.
- Волосы тоже страдают от ультрафиолета. Увлажняющие шампуни, бальзамы, средства для укладки с пометками «содержит UV-фильтр» или «восстанавливает после солнца» будут кстати.
- Младенцам до полугода не рекомендовано пребывание под прямыми солнечными лучами. Коляску на прогулке надо накрывать специальным пологом. В детской коже много воды, а термообмен развит плохо, поэтому груднички так быстро перегреваются.
- Одежда — легкая, из натуральных материалов. Панамка обязательна. Открытые участки тела можно смазывать минимальным количеством солнцезащитного средства для чувствительной кожи.
- Часто на летней косметике для малышей есть лишь пометка «для детей» или «детский», без указания возрастных ограничений. По умолчанию ее принято считать разрешенной к применению после трех лет. Однако в небольших количествах и при хорошей переносимости ее используют и чуть раньше. Для самых маленьких нужны кремы «с рождения» или «0+».
- Солнцезащитное средство лишь уменьшает действие ультрафиолета, но не нейтрализует его. В часы особо активных лучей, с 11:00 до 17:00, новорожденным и грудничкам лучше быть в тени, поскольку их кожа еще не способна производить пигмент меланин.
- Детская косметика должна быть устойчива не только к воде, но и к песку. Он липнет к коже и стирает с нее нанесенный слой крема.
Эксперт: Татьяна Котвицкая, врач-косметолог
Обсуждение
спасибо. много полезных советов для мам
Возьму статью на заметку, точней советы. У меня все не получается выбрать нормальный и эффективный крем для защиты от солнечных лучей для себя. Для ребенка без проблем, а вот для себя нет!!! то куплю и совсем не загараю, а то куплю и сразу же обгораю.
Комментировать статью "Солнцезащитные средства: 5 советов для мам и малышей"
Солнцезащитный крем для младенцев. Путешествия с детьми. Ребенок от рождения до года. Уход и воспитание ребенка до года: питание, болезни Спасибо, мы со старшим тоже как раз мустелой и авене пользуемся, только я все равно не уверена что они безопасные для малыша...
Обсуждение
от солнца: крем бебикокколе, +костюм.
если ребенок еще не ходящий,то посоветую вдобавок палатку.
сейчас в Тайланде с нами в отеле пара была иностранцев, ребенку месяцев 6, так вот они под большим деровом ставили эту палатку и прекрасно там ребенок спал,ел, игрался.Она с двух сторон в дырочку воздух хорошо проходит, а в лаз даже взрослый помещается. Мама к ней туда ложилась и кормила.
Мне очень понравился bebecoccole. Лосьон - удобно намазывать:) Там диспенсер как у жидкого мыла, он нежный и пахнет вкусно. И не аллергенный.
Какое средство от загара купить для ребенка, какой фирмы лучше? Посоветуйте затычки-беруши для моря. я и для мелкого и для взрослых уже не один раз брала ср-во фирмы коластина, у них и для взрослых и для детей, а еще есть у них классная штучка - средство от...
Обсуждение
я и для мелкого и для взрослых уже не один раз брала ср-во фирмы коластина, у них и для взрослых и для детей, а еще есть у них классная штучка - средство от ожогов, чуть что - мы мажемся, снимает солнечные ожоги, я белокожая и сразу сгораю, а эта штучка помогает. Но ее лучше брать на месте, дома, т.к. на югах она дороже раза в 3-4.
12.06.2012 00:23:45, ирина НН с дачной ссылкиспасибо!!!
Так случилось, что и муж, и дети чрезвычайно удачно попользовались кремом от загара, перепачкав весьма приличное шмотье, особенно пара старших товарищей. Ничего из известных мне отстирывательных средств его не берет. Первоначально пятна были зелеными...
У моего ребенка была аллергия не на солнце, а на солнцезащитный крем. Ну и с шляпками тоже сложности - под панамкой голова нагревается и... Посоветуйте недорогой и хороший крем для загара.
Обсуждение
санблок в 50 фактор. С утра. Если предполагается контакт с водой, то минеральная защита не подходит, нужен обычный санблок.
на пляже сидеть под зонтом-тентом. Не находиться на открытом солнце. т.е. тупо загaрать НЕЛьЗЯ.
У меня это начилось в 13 лет. У знакомой тоже. У меня высыпало грудь, у девочки - нос. Мне врач тогда сказал, что это аллергия на солнце. До сих пор от солнца прячусь. Если пробуду долго еще и темпа начинается и общая слабость. Тогда мне прописали лекарства от аллергии. Как это ни банально, спасаюсь дозацией прибывания на солнце и хорошим кремом (сейчас пользуюсь Роше Посе)
Нужно ли пользоваться средствами защиты от загара. Сколько можно пребывать на солнце. Ведь при этом заболевании солнечные ванны И вообще как от солнца защищались? Кто пользуется защитным кремом от солнца для детей, те кто отдыхает в Москве и подмосковье.
Лето! – как мы любим, это прекрасное время года. Можно поехать с друзьями на шашлыки, провести выходные на даче, и конечно же, близится долгожданный отпуск на море. Но, отправляясь с семьей на отдых, не забывайте про основные правила загара, особенно это касается наших маленьких деток, которые полностью зависят от внимания их родителей. Защита детей от солнца, это, пожалуй, самый важный момент, который стоит учесть, собираясь в путешествие. Если все продумать и предусмотреть заранее, то возможно вам не придется задаваться вопросом, - что делать, если ребенок обгорел на солнце.
Почему защита детей от солнца, необходима
Вы должны понимать, что кожа ребенка, очень нежная и чувствительная, бывает, просто прикоснешься, и уже на теле появляется красноватый отпечаток, что уж говорить, о таком сильном воздействии, как солнечные лучи. Кроме того, у большинства детей кожа очень светлая, практически белая, и риск обгорания на солнце увеличивается во много раз. Особенно это касается маленьких деток, у которых, организм еще не начал вырабатывать такое вещество, как меланин. Меланин - это естественная защита детей от солнца.
Кроме того, что это не полезно для здоровья малыша, вы должны понимать, что если ребенок обгорел на солнце, о спокойном отдыхе вам придется забыть. И в лучшем случае, все обойдется слезами, капризами и парой бессонных ночей. Но ситуация может оказаться куда более печальной, поэтому, заранее подумайте о защите детей от солнца.
Правила загара
Помните, что лучшее время для загара - с 7 до 10 часов утра, и после 4 часов дня, так как солнце в это время, не особо интенсивно, и вероятность сгореть, очень мала. Но это не означает, что вы не загорите, даже наоборот, загорая в эти часы, ваша кожа приобретет красивый, темно-бронзовый оттенок.
Загорая, нужно избегать прямого попадания солнечных лучей на детскую кожу, лучше всего выбрать место под пляжным зонтиком или в тени деревьев.
Не забывайте, об опасном действии солнца в пасмурную погоду. Ведь, если на небе тучки, и временами накрапывает дождь, вы совсем не чувствуете жары, и не мажетесь кремом. Но, тем не менее, такая погода и затянутое небо не преграда для ультрафиолетовых лучей. Именно поэтому, в такую погоду легче всего обгореть.
Если ребенок не купается, наденьте на него длинную легкую рубашку и кепку, такая защита детей от солнца наиболее результативна. Кроме того, рубашка не помеха для пляжных игр, и вы можете увлечь ребенка строительством замка из песка, или собирать красивые камушки и ракушки рядом с берегом. Ничего страшного, если ваш малыш заиграется, и немного намочит одежду, за то его кожа останется здоровой.
Лучше всего, если вы не будете ограничиваться, только одним видом защиты. Обязательно пользуйтесь кремом от загара. Выбор фирмы производителя, и фактора защиты (SPF), остается за вами. Я лишь рекомендую, для защиты детей от солнца, использовать крема с фактором защиты не менее 35. Так же, существуют специальные детские серии кремов от загара, они обеспечивают высокую степень защиты, и как правило гипоаллергенны. Лично я, отдыхая на море с ребенком, использовала детский крем фирмы «Nivea», с фактором защиты 50+, и осталась им полностью довольна.
Что делать, если ребенок обгорел на солнце
Если вы пренебрегли правилами загара, то вам необходимо знать, что делать, если ребенок обгорел на солнце. Опасность полученных солнечных ожогов заключается в том, что они проявляются не сразу, а стают видны, через несколько часов, а чаще всего, только к вечеру, когда предпринимать что либо, уже поздно. Поэтому, остается только постараться облегчить последствия.
Многие родители, просто не знают, что делать, если ребенок обгорел на солнце. А состояние малыша зависит только ваших действий.
Если ребенок получил несильный ожог, и на коже не появились волдыри, положите на пострадавшие участки прохладное влажное полотенце. Это снимет боль, но, к сожалению, только на короткий промежуток времени. Эту процедуру можно повторить несколько раз, но не перестарайтесь, и не переохладите ребенка.
Можно намазать малыша, кефиром или сметаной. Так же хорошо подойдут картошка и огурцы, нарезанные кружочками. Пару лет назад, покупая крем от загара, я попала под акцию, и мне в подарок к крему, дали лосьон после загара «Nivea», с экстрактом алоэ. Раньше, я считала все эти средства абсолютно бесполезными. Но попробовав, я была просто в восторге, и теперь постоянно им пользуюсь, - очень облегчает состояние, и избавляет от зуда сгоревших участков тела. Даже не знаю, как я раньше без него обходилась.
Если поднялась температура, можно дать «парацетамол», а лучше «ибуфен», он, кроме того, что снижает температуру, обладает еще и обезболивающим действием.
Пока ожоги не начнут заживать, лучше использовать свободную, хлопчатобумажную одежду, в ней, ребенку будет гораздо комфортней. А пораженные участки намазать «пантенолом» или любым другим средством от ожогов. Обязательно проследите, что бы ребенок пил побольше жидкости. И, в ближайшие дни, желательно беречь и не появляться с малышом на солнце.
Обязательно вызовите скорую помощь, если ребенок обгорел на солнце, и появились следующие симптомы:
- Появление волдырей
- Не удается снизить температуру ниже 38 градусов
- Поражена большая часть тела
- Появление отеков
- Появление гнойных выделений
- Головная боль
- Тошнота, рвота и слабость
- Потеря сознания
- Если ребенку меньше года
Берегите ребенка! И помните, что предупредить появление солнечных ожогов, гораздо легче, чем потом их лечить.
Лето пришло как всегда неожиданно. Моих детей не загонишь домой. Они бы торчали на улице целый день, но... А вот дальше речь пойдет про загар и правильный выбор крема от загара, для загара и после этого самого загара с акцентом на детей. Многие знают, что майское солнце опасно, но порой не догадываются, почему майский загар самый сильный и самый вредный. Попробую объяснить. Все дело в том, что после белой снежной зимы наша атмосфера еще не столь запылена, как летом и жестокие ультрафиолетовые лучи проходят сквозь нее как свет сквозь отлично вымытую стеклянную банку. Концентрация этих лучей в мае гораздо выше, чем в июле или августе. А теперь поговорим о детской коже и загаре. Несмотря на современный образ жизни и обильные познания о воспитании и оздоровлении детей, многие мамы и бабушки делают из года в год одну и ту же ошибку. А именно: предпочитают выставить свое чадо принимать солнечные ванны в мае, как только станет достаточно тепло.
В мае у нас как раз тепло неожиданно и наступает. Сразу так наступает, что из курток и теплых подштанников в шорты переодеваемся и загорать торопимся. Солнечные ванны - это хорошо, конечно, но ведь нужно их разумно принимать. Ну хорошо, если вы сами в загар, как в запой уходите, но детей-то зачем? Ко всему еще добавляется и то, что некоторые бабушки и мамы не всегда разбираются в «солнечной» косметике. Поэтому тем, кто гуру в этом вопросе, можно дальше не читать, ну а остальным посвящается. Солнечная косметика бывает:
- для загара
- от загара
- после загара
Вся косметика для загара подразумевает, что эти средства нужны, чтобы красиво загореть. В них есть компоненты, обеспечивающие активный ровный красивый загар и вещества смягчающие и дезодорирующие кожу. Вряд ли (хотя может я и не права) ребенку понадобится такая косметика.
Косметика от загара - это средства в той или иной степени защищающие кожу от загара. Поэтому на красивых коробочках и баночках можно заметить слово «фильтр» и цифры. Чем больше цифра - тем сильнее защита. Так если вы выбираете фильтр 20, то вы загорите сильнее, чем при использовании крема с фильтром в 50. Для детей обычно выпускают косметику с защитой от 30 и выше.
Косметика после загара - представляет собой средства, которые помогают коже справиться с последствиями солнечной инсоляции. «Послезагарные» средства питают и увлажняют кожу, некоторые помогают справиться с ожогами. Исходя из всего вышесказанного, становится понятно, что обильное смазывание кожи ребенка средством «после загара» никак не убережет его нежную светлую кожицу от ультрафиолетовых лучей.
И, упаси вас бог, уважаемые бабушки мазать ребенка до прогулки маслами. Под солнцем масло, как и капли воды, становятся своеобразными линзами и кожа обгорает значительно сильнее.
Не ждите когда придет лето, запаситесь кремом от загара для ребенка заранее. При покупке обязательно проверьте срок годности (он указывается на тубе), рекомендации по применению для детей (не все средства подходят для грудничков и маленьких детей) и значении фильтра.
До того, как начать мазать малыша с ног до головы кремом, не поленитесь сделать аллергический тест. Нанесите немного средства на локтевой сгиб ребенка, подождите пару часов, и если нет покраснения и высыпаний, то можно смело использовать приобретенное средство. Кстати сказать, некоторые мамы после аллергии у малыша на солнцезащитной крем, с обидой говорят: «Ну я же на себе его попробовала». То, что у взрослого нет аллергической реакции на крем, вовсе не означает, что у ребенка ее тоже не будет. Каждый человек - индивидуальная система и как она воспримет новую косметику не известно никому (даже вашему личному педиатру:)
Если вы оставляете малыша летним деньком с бабушками или дедушками, отправляете детей на выходные в деревню, едете отдыхать на море, озеро, речку, высокогорье - не забудьте проверенное защитное средство от солнца. Кроме того, вы обязательно должны предупредить бабушек, дедушек, няней, папу (в общем того, кто будет с вашим ребенком) о том, когда, как и сколько раз мазать ребятенка кремом.
Пусть летнее солнышко станет другом, а не врагом.
В начале солнечного сезона многих мам начинает волновать вопрос: «Можно ли с ребенком отправиться на пляж? Сколько времени можно малышу находиться под открытым солнцем без вреда для здоровья? Как его уберечь от ожогов?». На все эти и многие другие вопросы будет дан ответ именно в этой статье
Что такое детский загар?
Загар - это защитная реакция организма, которая возникает под воздействием солнечных лучей, для того чтобы предупредить ожог кожных покровов.
Всем родителям маленьких детей следует знать тот факт, что пигмент меланин, который отвечает за появление загара, в нужной степени начинает вырабатываться после 3 лет.
Малышей до трех лет, по возможности, следует оберегать от прямых солнечных лучей, так как полноценная защита кожи до этого возраста отсутствует.
Польза загара для детей:
1. Под воздействием солнечных лучей происходит активация процесса кровообращения и обмена веществ.
2. Происходит улучшение деятельности респираторной и эндокринной и систем организма.
3. В организме происходит образование биологически активных веществ.
4. Повышается иммунитет.
5. Происходит синтез витамина D, как следствие профилактика и лечение рахита.
6. Происходит естественным путем увеличение общего количества белка в крови.
7. Усиливается активность ферментов в организме.
8. Повышается эмоциональный фон.
Противопоказания к приему солнечных ванн :
1. Заболевания щитовидной железы.
2. Язвенная болезнь.
3. Туберкулез.
4. Поражения ДНК.
5. Дефицит витаминов группы В или С.
6. Гепатит.
7. Злокачественные новообразования.
8. Прием антибиотических средств либо сульфаниламидов.
Общие правила загара для детей
- Дети до 3 лет должны находиться обязательно под рассеянными солнечными лучами . Это могут быть пляжные зонтики, тень от деревьев и так далее. В период с 11:00 утра и до 18:00 вечера следует ограничивать пребывание детей раннего возраста под солнцем. В это время начинают действовать УФ - лучи группы В, они вызывают покраснение и сильные ожоги, напрямую действуют на ДНК клеток кожи.
- Дети старше 3 лет могут загорать под открытым солнцем , в период до 11:00 утра или после 18:00 вечера. В эти часы солнечные лучи наиболее безопасны.
Солнечные ванны должны проводиться при обязательном условии использования детского солнцезащитного крема .
Глаза ребенка так же должны быть защищены от солнца. Если ребенок не любит носить детские солнцезащитные очки , то кепка с козырьком или панама с широкими полями обеспечит хорошую защиту.
Во время загара у ребенка в летний период обязательно должна быть покрыта голова . Лучше всего, если головной убор будет из натуральных тканей светлых цветов.
Всегда имейте с собой чистую воду . Так как под воздействием солнечных лучей усиливается потоотделение и ребенку следует пить больше обычного.
- Не стоит позволять ребенку находиться под прямыми лучами в мокром виде (после купания, обливания водой), это может спровоцировать сильнейший ожог кожи.
Для ребенка старше 3 лет прием солнечных ванн в тени , так же будет наиболее безопасным, как и для детей более младшего возраста. При этом качество загара не пострадает. Этот вариант нахождения под солнцем предпочтительней для малышей со светлой кожей или имеющих большое количество родинок. Об этом более подробно в следующем пункте.
Определяем тип кожи ребенка
Ведущие дерматологи всего мира выделяют 6 типов кожи, в соответствие с которыми следует регламентировать свое пребывание на солнце и выстраивать свое особое отношение к загару.
Кельтский тип детской кожи
К этому типу относятся дети с очень светлой, розоватой кожей, в более старшем возрасте нередко покрытой веснушками. У таких малышей светлые глаза (светло-серые, голубые, зеленые). Светлые или рыжие волосы. Кожа таких ребятишек практически не загорает, от прямого солнца они быстро обгорают. Время пребывания под солнцем таких детей должно составлять не более 3-4 минут в день.
Нордический (или арийский) тип детской кожи
Дети со светлой кожей. Волосы светло-русые. Глаза серые, голубые или зеленые. Может быть небольшое количество веснушек. Загар на кожу таких детей ложится немного лучше, чем у первого типа, но максимума, которого она может достигнуть это легкий золотистый оттенок. Время пребывания под солнцем таких детей должно составлять не более 5-6 минут в день.
Темно-европейский тип детской кожи
У таких малышей темные волосы. Глаза серые или карие. Немного смуглая кожа. Веснушки отсутствуют. Они хорошо загорают. Цвет кожи, после приема солнечных ванн приобретает красивый смуглый цвет. Время пребывания под солнцем таких детей должно составлять не более 7-8 минут в день.
Средиземноморский или южно-европейский тип детской кожи
Это темноволосые малыши с темными глазами, чаще всего карие. Их кожа смуглая. Загар ложится ровно. Почти не обгорают на солнце. Время пребывания под солнцем таких детей должно составлять не более 15 минут в день.
Индонезийский и афроамериканский тип детской кожи
Для этих малышей пребывание на солнце, фактически не страшно, так как их кожа от природы темного цвета. Она хорошо приспособлена для жаркого южного солнца. Волосы таких детей темные, фактически черные, как и глаза. Время пребывания под солнцем таких детей должно составлять не более 20 минут в день.
Какие виды солнцезащитных средств есть для детей?
Солнцезащитное молочко для детей может быть в виде пенки, мусса или геля - это средство, имеет жидкую консистенцию, быстро впитывается, всегда легко наносится. Солнцезащитное молочко идеально подходит для малышей с чувствительной кожей.
Солнцезащитный крем для детей позволяет хорошо питать и увлажнять кожу. Его рекомендуется использовать, если у малыша сухая, склонная к появлению трещинок и шелушений кожа.
Солнцезащитный спрей для детей экономичен, удобен в использовании. Распределяется по коже малыша так как нужно - тонким равномерным слоем. Полностью впитывается, не оставляя разводов и следов на одежде.
Водостойкие солнцезащитные средства для детей - во время морского отдыха устойчивы к воздействию воды, пота и песка. Являются хорошим вариантом для активных детей.
Отправляясь на пляж, не забудьте приобрести специальную солнцезащитную косметику для лица малыша. Она наносится на щеки, лоб, нос, уши и даже губы тонким слоем, чтобы избежать ожога чувствительной кожи.
Выбираем детские солнцезащитные средства
Любое детское солнцезащитное средство должно иметь специальную маркировку - «семейный» или «детский».
Выбирая солнцезащитное средство, многие мамы сталкиваются с непонятными надписями на упаковке. Что же значат эти загадочные цифры и буквы?
SPF (Sun Protection Factor) - в переводе с английского означает «фактор защиты от солнца». Специальная маркировка в виде цифр всегда указывает на степень защиты от ультрафиолетового излучения:
Высокая - SPF 15-25.
Интенсивная - SPF 30-50.
Блокирующая - SPF 50 и выше.
Слабая - SPF 2-6.
Средняя - SPF 8-12.
При выборе солнцезащитных средств для детей следует фокусировать свое внимание на то, чтобы они защищали кожу от ультрафиолетовых лучей различных типов (А и В). На упаковке таких средств будет значиться маркировка UVA и UVB
Для малышей следует использовать средства, которые имеют солнцезащитный фактор не ниже SPF 15. Выше SPF 50 применять не стоит, в связи с тем, что кожу ребенка они не защитят и нанесут большой вред, в связи с тем, что содержат высоко активные вещества.
Чтобы правильно подобрать фактор защиты, нужно ориентироваться на тип кожи малыша. Таким образом, чем светлее ребенок, тем показатель SPF должен быть выше. Соответственно и, наоборот - для темных малышей со смуглой кожей следует выбирать более низкий фактор защиты.
Для кельтского и нордического типа кожи малыша защита должна быть максимальной, так идеально для них подойдут средства с SPF 40 или SPF 50. Для остальных типов кожи защиту можно снизить, но ни в кое случае не исключать вообще.
При выборе солнцезащитных средств для детей следует ориентироваться не только на фактор защиты. Не менее важным является состав детских косметических средств. Избегайте в составе парфюмированные отдушки, а тем более таких компонентов, как Оксибензон, Бутил-метилобензолметан, Октил-метоксициннамат, Наночастицы. Эти компоненты наносят вред здоровью даже взрослому человеку, не говоря уже о детском и не окрепшем организме.
Как наносить детские солнцезащитные средства?
Перед использованием любого детского солнцезащитного средства нужно обязательно проверять не вызывает ли оно аллергическую реакцию. Для этого с утра небольшое количество средства нанесите на локтевой сгиб ребенка и оставьте до вечернего купания. Если не возникают аллергические реакции в виде жжения, зуда, покраснения, сыпи и пузырьков, то солнцезащитное средство можно использовать. Если же возникла подобная реакция, то косметическое средство следует смыть большим количеством воды.
Наносится любая детская солнцезащитная косметика на все открытые солнцу участки тела легкими круговыми массажными движениями за 30 минут до выхода. Средство должно хорошо впитаться, для этого не стоит наносить его много, так как это не повлияет на степень защиты.
Если стоит облачный день, то это совершенно не означает, что на пляже можно обойтись без детской солнцезащитной косметики. Так как через облака ультрафиолетовые лучи проникают точно так же, как и в ясную погоду.
Солнцезащитное средство нужно обновлять каждые два часа. Если малыш купается, то после каждого выхода из воды следует освежать слой, предварительно промокнув кожу полотенцем.
После того, как поход на пляж был завершен, по возвращению домой ребенка следует искупать, для того чтобы смыть все солнцезащитных средств. Далее нанесите средство «после загара» обязательно той же фирмы, что и защитное средство. Так же можно использовать детский крем с ромашкой.
Если вы решили отправиться с ребенком в путешествие, то солнцезащитные средства необходимо приобрести заранее. Начать ей следует дома до отъезда, так как необходимо проверить, как кожа малыша на нее реагирует.
Да и для кожи будет наименьшим стрессом, если вы перед полетом в жаркие страны, посетите местный пляж, конечно, если ваш отпуск состоится в летний период.
