Как приготовить ванночку для рук? Мы предлагаем вам рецепты домашних ванночек для рук.
Ванночки для рук — очень приятная и полезная процедура, которая поможет справиться с такими неприятностями, как чрезмерная потливость, сухость, краснота кожи, а также расслоение и ломкость ногтей. Балуйте свои ручки ванночками не только при посещении салона, но и дома, тем более что это очень просто и не требует больших затрат: вода, морская соль, цитрусовый сок, растительное и эфирное масло или настой лекарственных трав — вот практически все, что вам нужно!
В зависимости от температуры воды ванночки для рук бывают следующих видов.
. Очень холодная , температура воды 8-14 °С. Ее можно принимать лишь несколько секунд.
. Холодная , температура воды 20-27 о С. Продолжительность процедуры 5-10 минут.
. Слегка теплая , температура воды 28-33 °С. Продолжительность — 10-20 минут.
. Теплая , температура воды 34-39 °С. Принимать — 10-15 минут.
. Горячая , температура воды 40-42 "С. Продолжительность процедуры до 7 минут. Способствует активизации кровообращения, но противопоказана при заболеваниях сердца.
Для ухода за руками и ногтями обычно делают теплые ванночки, размягчающие кожу. Исключение составляют контрастные, улучшающие кровоснабжение ванночки.
Чтобы укрепить кожу рук и сделать ее эластичной, раз в неделю проводите такую процедуру: 30 секунд подержите руки в горячей воде, 30 секунд — в холодной. Повторите 10-12 раз. Заканчивать контрастные ванночки нужно холодной водой.
Целебные ванночки для ногтей и кожи рук можно делать как во время выполнения маникюра, так и после него.
Солевая ванночка для рук
Морская соль — 1 ст. л.
Теплая вода — 1 стакан.
Растворите соль в воде и погрузите руки в полученный раствор на 10-15 минут. Такая ванночка прекрасно укрепляет ногти и помогает подготовить кутикулу к маникюру. Усилить эффект можно, добавив в ванночку несколько капель лимонного или мандаринового масла.
Витаминная ванночка для рук
Масло растительное — 1/4 стакана.
Витамин А — 3-5 капель.
Лимонный сок — 5 капель.
В теплое растительное масло добавьте витамин А и лимонный сок. В полученную смесь опустите пальцы рук на 10-15 минут. Такие ванночки нужно делать 1-2 раза в неделю. Средство эффективно при ломкости и расслаивании ногтей.
Ванночка с аптечной ромашкой для рук
Сухие цветки ромашки аптечной — 2 ст. л.
Вода — 2 стакана.
Цветки ромашки залейте 2 стаканами кипятка, остудите до температуры 40-45 °С и опустите в приготовленный настой руки на 15-20 минут. Затем вытрите руки махровым полотенцем и смажьте питательным кремом.
Эта ванночка омолаживает кожу, укрепляет ногти, заживляет мелкие ранки.
Ванночка из настоя семян укропа для рук
Семена укропа — 1 ст. л.
Вода — 2 стакана.
Семена укропа заварите кипятком, настаивайте 10 минут и остудите до температуры 40 °С. Опустите руки в приготовленный настой на 15-20 минут.
Эта ванночка успокаивает кожу, снимает раздражение и сухость.
Оливково-лимонная ванночка для рук
Оливковое масло — 1/2 стакана.
Лимонный сок — 10 капель.
Разогрейте оливковое масло на водяной бане, смешайте с лимонным соком и опустите в полученную смесь кончики пальцев на 10 минут.
Ванночка из сока квашеной капусты с кефиром для рук
Кефир — 0,5 стакана.
Сок квашеной капусты — 0,5 стакана.
Сок квашеной капусты перемешайте с кефиром и опустите в эту смесь руки на 10 минут, после чего вымойте их теплой водой, промокните салфеткой и смажьте питательным жирным кремом.
Эта ванночка смягчает кожу и делает ногти крепкими.
Ванночка из отвара картофеля для рук
Картофель — 2-3 клубня.
Вода — 1 л.
Очистите картофель, отварите, слейте оставшуюся воду в отдельную посуду и остудите. Приемлемая температура отвара должна быть не выше 40 °С. Руки полностью погрузите в ванночку на 15-20 минут, затем вытрите махровым полотенцем и смажьте жирным кремом.
Крахмальная ванночка для рук
Крахмал — 1 ч. л.
Вода — 4 стакана.
Крахмал разведите в стакане кипятка, тщательно размешайте, чтобы не было комочков. Затем добавьте еще 3 стакана теплой воды. Температура ванночки должна быть не выше 45 °С.
В ванночку с крахмальным раствором опустите руки на 15-20 минут, после чего, не ополаскивая водой, слегка промокните салфеткой и смажьте любым кремом, содержащим витамины А, Е, F или экстракты лекарственных трав.
Эта ванночка — очень эффективное средство для смягчения кожи и укрепления ногтей.
Чтобы кожа была гладкой и выглядела хорошо, нужно каждодневно за ней ухаживать. Если трещины появляются в результате авитаминоза, пополните свой ежедневный рацион продуктами, богатыми витаминами. Не обязательно посещать косметические салоны. Можно делать ванночки для рук у себя дома.
Рецепт универсальных ванночек для рук в домашних условиях
Если на руках кожа огрубела, стала шершавой, попробуйте ванночку из семян льна, капустного рассола и простокваши. Также хорошо поможет крахмальная ванночка.
Рецепт средства
Ингредиенты:
- крахмал − одна чайная ложка;
- вода холодная − один стакан.
Приготовление и применение
Развести крахмал водой. Довести смесь до 1 литра негорячей водой. Опустить в раствор руки минут на 15-20.
Ванночки для питания и увлажнения рук в домашних условиях
Ванночки помогают избавиться от .
Рецепт для увлажнения кожи
Ингредиенты:
- вода (от 37 до 43 градусов) − 2 литра;
- глицерин − одна или полторы столовые ложки;
- отвар мяты − 20 мл (вместо отвара можно использовать 2 капли мятного масла).
Приготовление и применение
Разбавить глицерин в воде. Добавить отвар мяты или мятное масло. Поместить руки в смесь, подержать 3-5 минут. Промыть руки теплой водой под краном.
Глицерин увлажнит кожу, а мята ее успокоит. Для еще большего увлажнения смажьте руки кашицей, приготовленной из толченых цветов календулы, смешанных с медом. Подержать смесь на руках 15 минут, а затем смыть.
Хорошо питают и увлажняют кожу масляные ванночки, которые целесообразнее наносить на ночь.
Рецепт масляной ванночки
Ингредиенты:
- масло оливковое − 200 миллилитров;
- цитрусовое эфирное масло (любое) − 15 капель.
Приготовление и применение
Тщательно перемешать ингредиенты. Поставить смесь на медленный огонь, нагреть до приемлемой для рук температуры. Опустить в ванночку руки, держать не более 15 минут. Вынуть кисти, промокнуть бумажным полотенцем и надеть специальные перчатки. Оставаться в перчатках всю ночь (если нет такой возможности, пробыть в перчатках не менее часа).
Смягчающая ванночка для рук в домашних условиях
Рецептов ванночек для смягчения рук существует много. Вот один из наиболее действенных.
Рецепт для смягчения кожи
Каждая женщина всегда хочет выглядеть на 100 процентов: это и фигура, и состояние волос, и безупречная кожа. Что больше всего подвергается внешнему воздействию? Безусловно, это кожа рук. Читайте, как сделать Маски и ванночки для рук в домашних условиях.
И если так случается, что состояние кожи рук не самое идеальное, то приходится иногда это скрывать от окружающих. Особенно если кожа сильно пересушена и появились трещинки. Но всё можно изменить! Это так просто – сделать в домашних условиях ванночки и маски! Плюс к этому экономия и потрясающий эффект – попробуйте сами!
Маски для рук
Овсяная маска
Смешайте следующие ингредиенты:
- Овсяная мука – 2 ст.л.
- Горячая вода – 1 ст.л.
- Лимонный сок – 1 ч.л.
- Подсолнечное масло – 1 ст.л.
- Глицерин – 1 ч.л.
Маска для рук из дыни
Чтобы омолодить кожу рук, используйте хорошо проверенное средство – дыню:
- Смешайте крахмал и лимонный сок до густой консистенции.
- Нанесите маску на руки.
- Смойте её через 15 минут и обработайте руки увлажняющим кремом.
Маска для рук с картофелем
В народной медицине картофель известен своими смягчающими, питающими свойствами, он отлично увлажняет кожу рук:
- Сварите 2 картофелины в кожуре.
- Очистите их и растолчите, добавив сок лимона (несколько капель).
- Нанесите на кожу рук. Руки можно обернуть бинтом, чтобы маска держалась.
- Смойте маску через 15 минут.
Медовая маска №1
О питательных свойствах мёда не приходится сомневаться: он обладает противовоспалительным действием и ускоряет регенерацию тканей. Мёд омолаживает кожу рук, делает её эластичной и хорошо очищает поры. Чтобы приготовить медовую маску для рук, смешайте две столовые ложки подсолнечного масла и столовую ложку мёда в посудине. Затем добавьте туда два яичных желтка и лимонный сок (5-6 капель). Размешайте всё и нанесите на руки. Наденьте перчатки из хлопка.
Медовая маска №2
Смешайте 15 г пчелиного мёда, 25 г оливкового или же миндального масла, желток яйца и сок лимона (несколько капель). Нанесите маску на руки, надев после этого хлопковые перчатки. Рекомендуется делать такую маску на ночь, а утром смывать её. Кожа станет более нежной и мягкой.
Медовая маска №3
Смешайте мёд (1 чайная ложка) и глицерин (1 чайная ложка) с 2 ложками воды. Добавьте в смесь 1 чайную ложку пшеничной или овсяной муки. Нанесите маску на 20-25 минут, после чего смойте. Маска предназначена для загрубевшей, шелушащейся и увядающей кожи.
Яичная маска
Данная маска поможет разгладить морщины и сделать кожу рук моложе:
- Смешайте 1 желток, чайную ложку овсяной муки и столовую ложку мёда.
- Маску желательно делать на ночь.
- После нанесения наденьте перчатки.
Масляная маска
Самая простая маска для рук: обмажьте руки растительным маслом, после чего наденьте хлопковые перчатки на 15-20 минут.
Ванночка из капустного сока
При шершавой и грубой коже рук поможет ванночка из сока квашеной капусты. Делать дважды в неделю, после процедуры смазывать кожу жирным кремом и надеть перчатки.
Ванночки для рук из липы, эвкалипта и других трав
При воспалённой коже рук помогут ванночки с липой или эвкалиптом. Они не только смягчат, но и успокоят кожу рук. Залейте 1 столовую ложку любой из трав стаканом кипятка, настаивайте минут 20-25, после чего можно применять такие настои в качестве ванночек.
Данные травы можно чередовать: от покраснения кожи поможет отвар коры дуба, при усталости – мятная ванночка, а при отёках можно сделать ванночку из отвара черёмухи.
Из соды
Если кожа шероховатая , то поможет ванночка, приготовленная из соды: разбавьте 2 чайные ложки соды в стакане воды. Добавьте туда немного морской соли.
Ванночки с морской солью
Достаточно простая, но в то же время очень действенная ванночка: Добавьте 1 чайную ложку морской соли в обычную воду (1 литр). Продержите руки 10 минут. Процедура выполняется раз в 7 дней.
С глицерином или растительным маслом
Для придания коже мягкости и эластичности попробуйте сделать такую ванночку:
Тёплая вода – 2 литра, растительное масло – 2 столовые ложки. Смешать, держать руки в воде 10-15 минут.
Ингредиенты в составе можно поменять: тёплая вода – 2 литра, 1 чайная ложка нашатырного спирта и 1 столовая ложка глицерина.
Крахмальные ванночки
Против трещин и мозолей
самыми действенными будут ванночки из раствора крахмала (столовую ложку на литр воды):
Продержите руки 15 минут и ополосните тёплой водой, после чего рекомендуется сделать компресс из питательного крема:
- В крем (обычный жирный крем) добавьте 2-3 капли витамина А.
- Нанесите на руки жирным слоем, затем оберните их слоем марли, а сверху – вощёной бумагой (или полиэтиленом).
- Наденьте поверх всего хлопковые перчатки. Хорошо делать такую процедуру на ночь и уже утром снимать компресс. Кожа станет гладкой, раны заживут и не будет ощущения стянутости.
- Измельчите их и добавьте полстакана льняного семени.
- Размешайте всё и залейте смесь полулитром воды.
- Варить на слабом огне до консистенции густой кашицы.
- Опустите руки в эту кашицу минут на 20, затем ополосните их тёплой водой и обсушите. Царапины и трещины смажьте настойкой йода (2%).
- Смажьте руки питательным кремом.
Из календулы
- Залейте столовую ложку календулы литром воды и прокипятите 10 минут.
- Подержите руки в не очень горячем отваре 20 минут. Календула окажет ранозаживляющий и противовоспалительный эффект.
Из барвинка
- Залейте 10 г барвинка малого 100 мл воды.
- Прокипятить 5-10 минут.
- Настаивайте 20 минут и процедите.
- Держите руки в тёплом отваре минут 15. Поможет при трещинах рук.
Из ромашки
Сделайте отвар из ромашки (1 столовая ложка) и 1 литра воды. В отваре температурой 40-42 градуса держите руки минут 15-20, после чего осушите их салфеткой и намажьте жирным кремом. Ванночка из ромашки оказывает противовоспалительное действие, смягчает кожу и заживляет ранки и трещины.
Из льняного семени и миндального масла
- Возьмите горсть истолчённого льняного семени и смешайте с миндальным маслом (1 чайная ложка).
- Добавьте в смесь горячей воды до консистенции жидкой кашицы.
- Погрузите руки и потрите их минут 15, затем ополосните в тёплой воде.
- Не мойте руки в слишком горячей воде – они будут шелушиться, и в слишком холодной воде – кожа станет дряблой. Лучше мыть руки с мягким мылом в тёплой воде.
- После каждого мытья тщательно вытирайте руки для предотвращения появления заусенцев.
- Смазывайте руки питательным кремом на ночь.
- Желательно надевать резиновые перчатки во время мытья посуды, полов с применением специальных средств.
- В холодное время года носите тёплые перчатки, так как холод и ветер оказывают вредное воздействие на кожу рук.
Решить проблемы сухой шелушащейся кожи рук можно только при помощи кропотливого ежедневного ухода. Разумеется, чтобы руки стали мягкими и бархатистыми, недостаточно обычного крема, скраба и бережного обращения. Хотя все вышеперечисленное важно.
Кожа рук, которая уже успела пострадать от негативного воздействия бытовой химии, перепада температур, хлорированной горячей воды и прочих раздражающих факторов, восстанавливается довольно медленно. Домашние средства ухода и несложные процедуры помогут несколько ускорить этот процесс. При условии, что за кожей правильно ухаживают, на избавление от сухости уходит в среднем 1 месяц.
В сочетании с другими домашними процедурами отличный эффект дают ванночки для рук.
Тонкости домашнего ухода за сухой кожей рук
Нюансов немного, но при организации ухода за кожей в домашних условиях непременно нужно иметь в виду, что:
Руки и посуда должны быть чистыми;
Для ванночек нельзя использовать кухонный инвентарь;
Для различных субстанций нужно иметь разные емкости — отдельно для масла, для парафина и для обычных растворов и отваров;
Как и любыми другими процедурами, ванночками для рук нельзя злоупотреблять.
Оптимальная частота проведения процедур — 2-3 раза в неделю.
Желательно чередовать такой уход с обертываниями и масками для сухой кожи рук.
Ванночки для сухой кожи рук в домашних условиях — рецепты
1. Смешайте горячее молоко с овсяным толокном в пропорции 1:1 (на стакан молока стакан овсяного толокна), хорошенько перемешайте, остудите смесь до температуры 30 градусов и погрузите руки в эту ванночку на 30 минут. Затем вымойте теплой водой и смажьте питательным кремом как минимум дважды, тщательно втирайте крем массажными движениями.
2. Восстановить кожу поможет и обычный отвар овса. Залейте кипятком стакан овсяных хлопьев, в пропорции 1:1, дайте настояться 20 минут, сцедите воду и используйте ее для ванночки. Руки держите в теплом отваре 15-20 минут, затем сполосните теплой водой и намажьте кремом.
3. Аналогичная процедура — ванночка из отрубей. Можно использовать любые отруби, но лучше пшеничные или овсяные. Залейте стакан отрубей стаканом крутого кипятка, перемешайте, остудите полученную кашицу и погрузите в нее руки на 20 минут. Затем смойте отруби и намажьте руки хорошим питательным кремом.
4. Еще одна приятная процедура — ванночки из отвара льняного семени. Полстакана семян льна залейте стаканом кипятка, варите на слабом огне не менее получаса, остудите до комфортной температуры и опустите руки в отвар на полчаса. После чего вымойте и намажьте кремом.
5. Раз в неделю можно делать ванночки с морской солью, но только в том случае, если на коже нет высыпаний, зуда, трещин и любых других проявлений аллергии. В литре горячей воды растворите 2 столовых ложки морской соли, слегка остудите солевой раствор и погрузите руки на 20 минут. Смойте соленую воду теплой кипяченой, через 10 минут смажьте руки легким питательным кремом.
6. Очень простой и действенной процедурой может стать медово-молочная ванночка. В двух стаканах теплого молока растворите столовую ложку меда, подержите в этой смеси руки 15-20 минут, затем вымойте теплой кипяченой водой и смажьте питательным кремом. Кожа после этой ванночки становится просто бархатной!
Медово-молочную смесь можно время от времени заменять теплой молочной сывороткой. Используйте ванночки на основе молока не реже 1 раза в неделю, улучшения становятся заметны уже после первой процедуры.
7. Если на коже рук есть мелкие трещинки, попробуйте ранозаживляющий отвар из смеси лечебных трав — ромашки и календулы. Сухое растительное сырье смешайте в равных пропорциях, затем 3 столовых ложки травы залейте двумя стаканами кипятка, дайте настояться полчаса, процедите, отвар используйте для ванночки (руки держите в отваре 15-20 минут). После травяных ванночек мыть руки не надо, простое нанесите питательный крем.
Время от времени сухим шелушащимся рукам можно устраивать ванночку из картофельного отвара. Причем необязательно для этого варить картошку специально — когда готовите пюре или любое другое блюдо из отварного картофеля, слейте воду в чистую емкость. А когда отвар станет теплым, погрузите в него руки на 10 минут. Затем смойте теплой водой и смажьте кожу теплым оливковым маслом.
Домашние ванночки для рук могут стать одной из самых приятных процедур домашнего ухода. Обязательно используйте любую возможность восстановить и смягчить сухую кожу рук, тем более что это не займет много времени. Ванночки можно делать параллельно с просмотром телевизора или просто в свободную минуту, когда вы присели отдохнуть.
Руки в первую очередь выдают возраст женщины. Чтобы омолодить эту часть тела, регулярно делайте ванночки для рук. Они помогут избавить кожу от красноты, сухости, раздражения, а также сделать ногти крепкими. Рецепты ванночек разнообразны – добавляя в воду те или иные компоненты, вы можете получить средство, лучше всего подходящее именно вам.
Виды ванночек для рук
Помимо состава, ванночки для рук различаются и температурой воды. Бывают:
- чрезмерно холодные — их можно принимать лишь в течение 10-15 секунд (температура воды в таких ванночках не превышает 8-14 градусов);
- холодные — в них можно держать руки до 10 минут (температура воды – 20-26 градусов);
- прохладные ванночки – делать их можно в течение 10-20 минут (температура воды составляет 28-33 градуса);
- теплые – наиболее комфортны для кожи, принимать такие ванночки для рук рекомендуется не более 15 минут (температура воды держится в диапазоне 33-39 градусов);
- горячие – такие ванночки для рук нельзя принимать при заболеваниях сосудов и сердца, повреждениях кожи (температура воды – 40-42 градуса, продолжительность приема – 7 минут).
Девять лучших рецептов
Воспользуйтесь одним из приведенных ниже рецептов, чтобы убедиться в эффективности этой простой и приятной процедуры.
- Витаминизирующая
Делать такую процедуру полезно при ломких и расслаивающихся ногтях 1 раз в неделю. Рецепт ванночки прост – согрейте 60 мл кукурузного или миндального масла, размешайте в нем 4 капли витамина А (можно из аптечных капсул) и 5 капель лимонного сока. Подержите пальцы рук в масляной смеси 15 минут. - Солевая
Ее необходимо делать перед маникюром для подготовки кутикулы, а также в качестве укрепляющего средства для ногтей. Тщательно размешайте 1 столовую ложку морской соли в 250 мл теплой воды до полного растворения. Добавьте в раствор 3 капли мандаринового эфирного масла. Погрузите в него кисти рук и держите 15 минут. - Ромашковая
Это средство продлит молодость кожи и укрепит ногти. Ромашковые ванночки можно сделать при небольших ранках на руках для их заживления. Залейте 2 столовые ложки высушенных цветков ромашки 500 мл кипятка, остудите настой при комнатной температуре до 42 градусов. Опустите в горячий отвар руки на 7 минут.
- Лимонная с маслом
Используйте это средство при ломкости ногтей. На водяной бане согрейте до теплого состояния 120 мл оливкового масла, добавьте в него 10 капель сока лимона. Подержите в полученной смеси только кончики пальцев в течение 12 минут. - С содой
Средство помогает эффективно снять стойкие загрязнения с кожи и обеззаразить ее. Рекомендуется также для смягчения рук. Немного любого жидкого мыла смешайте с пищевой содой (7 г) и растворите в 1200 мл теплой воды. В воду добавьте 2 чайные ложки нашатырного спирта, старательно перемешайте. В готовый раствор опустите кисти на 20 минут. - Укропная
Применяется для снятия усталости, раздражения и сухости кожи. Столовую ложку укропных семян заварите 500 мл кипятка, дайте настояться под крышкой 10 минут, остудите до температуры 40 градусов. Подержите руки в готовом настое не более 7 минут. - Капустная с кефиром
Средство идеально для смягчения рук и укрепления ногтевой пластины. Готовится оно очень просто – 120 мл сока квашеной капусты соедините с таким же количеством кефира, подержите руки в этой смеси 10 минут.
- Из крахмала
Если регулярно делать такую процедуру, ногти заметно укрепятся, а кожа рук увлажнится. Чайную ложку крахмала добавьте в 250 мл кипятка, тщательно размешайте, чтобы разбить все комочки. Добавьте к смеси 750 мл слегка подогретой воды. Погрузите кисти в ванночку из крахмала и держите их там 15 минут. - Из картофельного отвара
Увлажняющие свойства этого средства помогут обветренной и трескающейся коже. Отварите 3 очищенных клубня картофеля, воду после варки слейте в отдельную емкость и остудите до 40 градусов. Поместите кисти рук в отвар на 7 минут.
Полезны для кожи рук и контрастные ванночки без добавления дополнительных компонентов. Сделать их несложно. Достаточно поочередно опускать кисти в емкости с горячей и холодной водой на 30 секунд 10-12 раз. Завершающей обязательно должна быть ванночка с холодной водой.
