Когда потеет голова у грудничка, родителей это не должно пугать. Но показаться врачу все-таки стоит. Причины могут быть самые разные, в большинстве случаев безобидные.
Внимательные и чересчур бдительные мамы сразу идут к врачу за консультацией, когда замечают, что голова ребенка часто потеет. Врач для полного успокоения может назначить анализы (например, биохимическое обследование крови).
Частые причины, почему потеет голова у маленького ребенка:
В первые месяцы жизни происходит изменение гормонального фона. Организм привыкает к новым условиям среды, кожа адаптируется к воздействиям температуры воздуха.
Сигнал о возможных патологических процессах
Выступание пота может свидетельствовать о заболевании. Почему потеет голова в этом случае?
Рахит может возникнуть из-за неправильного, несбалансированного питания, нехватки солнечных лучей, недостаточной двигательной активности малыша, из-за частых простудных заболеваний. Если все эти причины исключить, то малыш быстро идет на поправку.
Если к повышенной выработке пота присоединяются раздражительность, плач, изменяется запах пота (становится неприятным), нужно срочно отправиться к специалисту.
Профилактические меры
Чтобы ребенок чувствовал себя комфортно и уютно, нужно стараться создать для этого все условия.
- Не стоит избегать профилактических осмотров у врача, при которых будут произведены все необходимые измерения (обхват талии, окружность головы), даны направления на общий анализ крови и мочи.
- Температура и влажность воздуха в комнате должны соответствовать состоянию ребенка: для здорового малыша оптимальной считается температура не выше 22 градусов при влажности не более 70%.
- Постельное белье должно быть из натуральных тканей: льна, хлопка. На нем не должно быть ярких рисунков. Одежду тоже нужно выбирать из подобного материала.
- Для регулирования процесса потоотделения в ванну для купания можно добавлять морскую соль, отвар из коры дуба, ромашку или череду.
- Не стоит слишком кутать ребенка.
- Во время кормления нужно принимать удобную позу. Когда ребенок ест, он должен правильно обхватывать сосок, удобно размещаться около груди.
- Не нужно надевать шапочку или чепчик, если в помещении тепло.
Нужно срочно обратиться к врачу, когда малыша, который находится в спокойном состоянии, покрывает холодный липкий пот. При этом он имеет резкий запах.
Внимательные родители никогда не пропустят никаких изменений в состоянии и поведении своего ребенка. Не стоит гадать, почему они возникают. Нужно посетить врача и сдать соответствующие анализы, а также пройти обследования, если таковые потребуются.
У малышей очень часто потеет голова, чаще всего это происходит во время сна или же кормления. При этом остальные части тела ребёнка остаются сухими. Педиатры утверждают, что это явление абсолютно нормальное и никакой патологии за этим не скрывается. Потовые железы малыша функционируют с первых дней после рождения, но нормальная их работа наладиться только по достижению малышом 5-6 лет.
Умеренное потоотделение для детей во сне – это абсолютно нормальный процесс. Но если же у ребёнка потеет тело и голова, вне зависимости от того, чем он занят – лучше будет показать малыша специалисту-педиатру. Существует несколько причин того, почему у младенца может потеть голова, пока он спит:
- Недостаточное количество витамина D в организме.
- Нарушения работы сердца.
- Заболевания щитовидной железы.
- Простуда.
- Прием неподходящих лекарств.
Иногда, когда у малыша потеет голова, это может быть связано с его индивидуальными особенностями. Врач может сказать, что ваш карапуз совершенно здоров, а то, что он потеет связано лишь со слишком теплой одеждой или интенсивными играми.
Чрезмерное потоотделение нередко указывает на нарушение вегетативной нервной системы, но тогда специалисты говорят о более широком списке характерных признаков, указывающих на протекание в организме этого расстройства. Обусловлено оно несформированностью нервной системы, при этом с таким расстройством дети потеют не всю ночь, а только, когда засыпают. Такие явления, как правило, не представляют собой опасности для здоровья младенцев, и с возрастом проходят сами.
Потеет голова у ребенка – Доктор Комаровский
1 год
У такого маленького ребёнка мокрая голова может быть от самой банальной причины – слишком теплое одеяло и подушечка. Такие маленькие дети, возрастом до года, не могу еще сами раскрываться и регулировать температуру своего тела. Кроме того, если подушки и одела сделаны из пуха – они могут вызывать аллергию у ребенка, которому уже исполнился год. Такая аллергия может провоцировать то, что голова ребёнка потеет.
Но мамы все равно должны проявить бдительность, так как потливость головы во сне может также указывать на развитие у ребёнка сахарного диабета. Нужно обратить внимание на это, если у малыша потеет только головка, а тело остается сухим.
Ну и конечно же, потливость, как утверждает доктор Комаровский, может быть простой генетической предрасположенностью. Она может проявляться в любое время и от любой физической нагрузки, а также от волнения у малышей до года.
Также часто бывает, что малыш . Тут маме не стоит переживать абсолютно, так как по время кормления малыш сосет молоко, он напрягается, это достаточно трудоемкий для него процесс. Природа позаботилась о безопасности малыша в период кормления, поэтому капельки пота на лбу и на голове – абсолютно нормальное явление.
2 года
Многие мамочки задумываются, почему у их ребёнка, возрастом около двух лет, сильно потеет головка в процессе сна. Если малыш полностью здоров, то причина чаще всего скрывается в жаркой или синтетической одежде, слишком теплой спальне и высокой влажности воздуха.
Если же ваш малых возрастом около двух лет не давно перенес простуду или другую болезнь, то он тоже может потеть в процессе сна, как утверждает доктор Комаровский. В организме ребенка происходят сложные процессы, он производит большое количество жидкости, чтобы избежать перегревания и выводить опасные токсины.
3 года
Причина, почему у маленького трехлетнего ребёнка сильно потеет и мокреет во время сна головка, может скрываться в синтетическом постельном белье или пижаме. Если же одежда и постель сделаны из натуральных тканей, в комнате не жарко и малыш не болеет, то возможно, стоит отвести ребенка в педиатру. Причиной повышенной потливости в возрасте 3 лет может стать лимфатический диатез.
Мамочкам не стоит пугаться, многие доктора, например Комаровский не считают лимфатический диатез заболеванием, нужно лишь соблюдать определенные правила жизни ребенка и потливость во сне со временем сойдет на нет. Ребенку нужно ограничить потребление сладостей, ежедневно купать малыша в воде с морской солью, а также поить кроху отваром из корня солодки.
4 года
Если ребенку уже исполнилось 4 года и он все еще бывает сильно
мокреньким во время сна, то возможно, у малыша есть следующие проблемы со здоровьем:
- Лишний вес.
- Проблемы с сердечной и сосудистой системой.
- Туберкулез.
- Прием лекарств.
Также потливость во сне может быть связано, что ребенок, которому исполнилось 4 года, переживает много эмоций под воздействием снов. Это может быть и страх, и радость, и восторг, поэтому головка, лобик и ладошки могут быть мокрыми.
Ночная потливость – Доктор Комаровский
Признаки рахита
Мокренькая головка во сне может быть первым звоночком того, что у ребенка 4 лет развивается рахит. Это очень опасное заболевание, которое связано с недостатком витамина D у младенцев. Недостаток этого витамина приводит в деформации костей детей.
Но одной мокренькой головки во сне не достаточно, чтобы поставить крохе такой диагноз. Обычно кроме лобика и головки потеют еще и ступни и ладошки. Если у вас есть хоть малейшие подозрения, обратитесь к врачу, как рекомендует доктор Комаровский.
Простуда
Если ваш карапуз простудился, то нет ничего удивительного в том, что у него отмечается потливость головки. Обычно простуженный малыш вялый, его мучает насморк и кашель, поднимается высокая температура. В этот период детки и начинают потеть, когда спят – так организм реагирует на температуру и снижение общего иммунитета.
Не стоит сильно бояться этого, ведь у взрослых также покрывается потом виски и теменная часть головы при гриппе и ангине. Так организм защищается от перегрева и это абсолютно нормальное явление. Мы считаем не лишним напомнить мамочкам, что при малейших признаках ОРВИ у малышей – обязательно нужно обратиться к педиатру, чтобы избежать осложнений и последствий.
Детский сон: Ребенок потеет во сне – Доктор Комаровский
Когда молодые родители сталкиваются с тем, что головка ребенка потеет и становится влажной, это вызывает беспокойство и вопросы. Нормально ли это? Почему сильно потеет голова, когда малыш спит? Почему потеют ладошки во время кормления? Нужно ли лечить? Что предпринять?
Ребенок потеет - это нормально, но важно разобраться в причинах.
Если малыш приболел (простуда, прорезывание зубов, аллергия), то потовыделение - это защитная реакция, так борется организм. Проверьте, не назначил ли вам врач препараты, которые могут вызывать повышенное потоотделение. Для исключения медицинских проблем со здоровьем (рахит, патология сердца или щитовидной железы, нарушения в эндокринной системе, неврологические нарушения и др.), обратитесь к лечащему врачу.
Однако чаще ребенок сильно потеет в ситуации не про серьезную болезнь, а про неправильные бытовые условия, в которых спит малыш.
Так что же приводит к тому, что потеет головка ребенка?
Разберемся пока с таким понятием как терморегуляция ребенка. Терморегуляция - это реакция тела на изменение температуры окружающей среды: другими словами, наш организм сам себя регулирует (охлаждается или вырабатывает больше тепла), когда меняются внешние условия. Терморегуляция зависит даже от изменения позы человека. Повышенное потоотделение также помогает выводить лишнее тепло из организма с потом, охлаждая дополнительно и кожу.
Причина, по которой у ребенка потеет именно голова, состоит в том, что потовые железы преимущественно расположены в волосистой части черепа и на шее. Поэтому проверяя, не жарко ли ребенку, прежде всего нужно трогать затылок и шею.
Терморегуляция у деток еще не сформирована , она хуже развита, чем у взрослых, потому малыш может легко замерзнуть или получить перегрев. При этом организм сам не справляется с тем, чтобы помочь себе отрегулировать эти процессы. Перегрев или переохлаждение очень слабо проявляется у детей через пот или дрожь. Например, особенно у новорожденных температура тела нестабильная и они не могут явно вспотеть: мы не увидим у них капелек пота. Это приводит к тому, что маленькие дети могут легко замерзнуть или перегреться при незначительном изменении температуры в их окружении. Поэтому так важно не перегревать малыша и следить за тем, чтобы он не замерз. Процессы теплоотдачи постепенно созревают к 7 годам.
О чем важно помнить?
- Отслеживайте первые признаки перегрева : повышение температуры тела, покраснения, потничка, отказ от груди, беспокойство. Если взрослые не заметят этого и не изменят условия, и потом кроха уходит в сон (как защитная реакция), то температура тела будет дальше повышаться. При переохлаждении легче помочь малышу: дополнительно укутать, занести в теплое помещение, приложить к груди или дать теплое питье.
Перегрев опасен! Особенно для детей первого года жизни. Исследования показали, что риск СДВС в разы выше при перегреве.
- Необходимо поддерживать комфортную температуру в помещении - по рекомендации педиатров +18-22° С. Это оптимальная температура для развития малыша(НО для недоношенных деток чуть выше +24-25° С). Особенно важно контролировать температурный режим во время отопительного периода. Для отслеживания температуры в комнате, лучше разместить градусник рядом с детской кроваткой. Уделите внимание поддержанию комфортной температуры особенно во время сна. Если малышу будет слишком жарко и душно или очень холодно, он будет плохо спать, часто просыпаться и капризничать.
- Помните, что младенцы нуждаются в большем притоке свежего воздуха, чем взрослые . Поэтому не ориентируйтесь на свои ощущения при регуляции температуры, но вы можете понаблюдать, при какой температуре ваш малыш спит лучше.
- Важно поддерживать и влажность в комнате , где находится малыш. И не размещать кроватку малыша возле окна или батареи.
- Подбирайте одежду для сна по сезону . С возрастом ребенок становится более мобильным и подвижным, что также требует дополнительного проветривания и правильного , чтобы избежать перегрева.
- Лучше отказаться от балдахинов или шторок , убрать бортики из детской кровати: во-первых, они и даже запрещены к продаже в некоторых странах, а во-вторых, они собирают пыль и мешают циркуляции воздуха в области кроватки.
- Иногда при перевозбуждении или переутомлении может быть повышенная потливость , так реагирует организм. Старайтесь избегать таких перенасыщенных моментов. Когда малыш успокоиться, понаблюдайте за ним, когда он станет спокойнее. Помните о важности соблюдения и для возраста вашего малыша.
- Важно правильно одевать малыша как дома, так и на прогулке. Особенно уделить внимание одежде на время сна. Не надевайте шапочку на голову в помещении, чтобы малыш не перегревался. Если вы предпочитаете для своего крохи, то важно его грамотно подобрать, при также правильно выбирайте материал.
Что делать маме, если малышу жарко?
- Если в комнате жарко, перед сном проветривайте ее обязательно или охлаждайте кондиционером.
- Если оставляете кондиционер на время сна, то важно, чтобы поток воздуха не шел прямо на место сна малыша.
- Также на время сна ребенка можно по возможности оставить открытой дверь в комнату и открыть окно на кухне.
- Отрегулируйте температуру батареи. Если это невозможно, тут может помочь плотное покрывало на нее.
- Если нет увлажнителя, для повышения влажности можно поставить на полках баночки с водой (соблюдая безопасность) и повесить на батарею мокрое полотенце, например.
- При нахождении в душном помещении и повышенной потливости помогает также частый прием жидкости: грудное вскармливание или вода (если уже введен прикорм).
- Можно чаще купать малыша, например, при сильной жаре.
Температура окружающей среды особенно для детей первых месяцев жизни играет огромную роль, влияя на состояние, настроение и сон. Можно проверить носик и ручки, но лучше потрогать затылок малыша, чтобы понять, есть ли перегрев или переохлаждение. Малыш плохо будет спать, если потеет головка или его будет беспокоить влажность головы. В таких ситуациях лучше не волноваться, а проконсультироваться с врачом и обеспечить комфортные условия.
Утро не всегда бывает добрым, особенно если после ночи голова и подушка влажные. Избыточное потоотделение или краниальный гипергидроз является сбоем работы функций организма. Это явление встречается в любом возрасте. Если взрослый может найти причину, почему ночью потеет голова, то за малышом придется внимательно понаблюдать.
Почему потеет голова во время сна
Если ночью потеет голова и этот неприятный факт доставляет вам неудобства, сразу стоит обратить внимание на личную гигиену и свое здоровье: порой просто нужно хорошо проветрить комнату или принять контрастный душ перед сном. К естественным причинам возникновения этого недуга могут относиться:
- сон в плохо проветриваемой комнате с повышенной температурой воздуха;
- ночные кошмары;
- прием алкоголя, слишком крепких кофейных напитков или черного чая, острой пищи накануне вечером;
- нарушение правил личной гигиены (редкое мытье головы, остатки укладочных средств (лак для волос, мусс или гель);
- ношение узких головных уборов, которые затрудняют воздухообмен и давят на голову;
- синтетический наполнитель в подушке.
При каком заболевании сильно потеет голова во время сна
Когда сильно потеет голова у взрослого человека, и это продолжается в течение длительного времени, возможно, ваш организм дает сбой. Причиной избыточной активности потовых желез могут быть такие заболевания:
- апноэ или, проще говоря, храп;
- избыточный вес;
- гипертония;
- сердечная недостаточность;
- диабет;
- туберкулез;
- эндокринные нарушения;
- гормональные расстройства;
- расстройства работы сердечной мышцы;
- нарушение работы кишечника;
- невроз или другие психические расстройства;
- гипергликемия;
- нарушение работы лимфатической системы;
- повышенная температура при ОРВИ.
Обнаружение у себя симптома – повод для немедленного посещения своего лечащего врача. Иногда повышенная потливость головы помогает обнаружить на начальной стадии и предотвратить более серьезное заболевание. Доктор назначит необходимые анализы и даст рекомендации к устранению причин болезни. В результате вы избавитесь от неприятного симптома и убережете свое здоровье.
Почему потеет голова у женщин
Это неприятное явление часто связано с гормональным сбоем, повышенным уровнем глюкозы или нарушением обмена веществ в организме. В период климакса (менопаузы), в ночное время потеет голова у женщин нередко. Чтобы избавиться от беспокойства, нужно пойти на прием к женскому врачу (гинекологу). Он назначит сдать соответствующие анализы. В молодом возрасте это явление отмечается при еще невыработанной регулярности критических дней. Потеет голова во сне и еще по одной причине – беременность.
У мужчин
Слегка повышенная потливость головы у мужчин во время сна – это больше норма, чем отклонение. Потовые железы более активно работают у мужчин, чем у женщин. Но если подушка все чаще становится мокрой, причиной может быть неправильная выработка гормонов или сбой функции щитовидной железы. Мужчины больше подвержены синдрому обструктивного апноэ. При нем происходит задержка дыхания на 20-30 секунд, при этом человеку становится жарко или душно, а в результате затылок, шея и лоб становятся влажными. Следует посетить эндокринолога и проверить уровень гормонов.
У ребенка
У малышей до пяти-шести лет функция потовых желез еще не налажена, поэтому может наблюдаться повышенная влажность тела и ночью, и в дневное время. Потеет голова у ребенка во сне, во время прогулки, игры и при кормлении. Волноваться раньше времени не стоит: в 78% случаев у грудничка потеет голова, при этом остальные части тела остаются сухими. В основном такой процесс принято считать нормой, он вовсе не указывает на отклонения в развитии организма.
Если потеет затылок у грудничка во время сна, обратите внимание, не сильно ли тепло одет ребенок. У крохи продолжительность сна значительно больше, чем у взрослого человека. Но если вы замечаете, что постельное белье влажное более 4 раз в неделю, младенец мокрый, стал менее активен, стал чаще просыпаться, на теле появилась аллергическая реакция (какие-либо высыпания), стоит потревожиться: это может быть сердечно-сосудистое заболевание или нарушение работы лимфатических желез.
Видео
Часто родители новорождённых детей сталкиваются с тем, что у ребенка потеет голова во время сна и кормления. Это не мешет ему сосать и засыпать, но беспокоит родителей, и не зря. В помещении нормальная температура, ребенок легко одет, а у ребенка влажные волосы, а по вискам стекают капельки пота. Это происходит не только во время дневного сна, но и ночью. Чтобы не тревожиться зря, следует разобраться в причинах.
Как это часто бывает, причины потливости новорождённых не так опасны, как кажутся. Организм малыша только начинает расти и формироваться. Потовые железы формируются примерно к 5−6 годам. Центры нервной системы, которые отвечают за потоотделение и терморегуляцию, тоже еще не сформированы. Организм грудничка пока не может в силу своего возраста перестраиваться при быстрых перепадах температуры. Даже при самых незначительных. Взрослый человек может и не замечать таких перепадов температуры, но младенцы более чувствительны. Это и может привести к повышенному потоотделению.
У грудного ребёнка организм может быть чувствителен на любые изменения в эмоциональном и физическом развитии. Повышенное потоотделение может быть всего лишь реакцией организма на воздействие внешних и внутренних факторов. Основные причины таковы:
Если выше перечисленные факторы не подходят по описанию вашему ребёнку, значит надо искать причины в чём-то другом более серьёзном.
Пот как симптом заболевания
Иногда причиной потливости младенца может быть простудное заболевание. При простуде происходит повышение температуры. Очень важно не пропустить этот момент и вовремя обратиться к педиатру. Помимо температуры у ребенка могут проявляться следующие симптомы:
- насморк;
- кашель;
- покраснение глаз;
- малыша знобит;
- ручки и ножки горячие.
Возможный фактор наследственности
Возможно, внешние причины не подошли вам по описанию, скорее всего, нужно искать причину во внутренних. Наследственность малыша также может стать причиной проблемы. Наличие у него такой болезни, как гипергидроз, вполне вероятна. Для гипергидроза характерно проявление повышенной потливости.
У заболевания есть несколько разновидностей:
- Общий - когда потеет всё тело.
- Местный - эта разновидность имеет подвиды: пахово-промежностный; ладонно-подошвенный; подмышечный; потливость всей части лица и головы.
Только две формы первичного гипергидроза наиболее распространены: подмышечный и ладонно-подошвенный. Гипергидроз не является следствием какой-то болезни, он проявляется сам по себе. Заболевания, при которых может проявиться вторичный гипергидроз:
Не нужно сразу впадать в панику. Груднички чаще всего имеют первичные признаки гипергидроза. Можно провести исследование, и если показатели будут в норме, то просто дождитесь, пока всё не пройдёт само собой.
Рахит как одна из предпосылок
Рахит также может являться причиной потливости ребёнка. Костная система младенца развивается неправильно. При нехватке витамина D и при нарушенном обмене веществ происходит развитие патологии.
Самые распространенные симптомы рахита:
- раздражительность ребёнка, боязнь резких звуков;
- плохой сон, вздрагивания во время сна;
- моча имеет кислый запах;
- проплешины на затылке, края «родничка» очень мягкие.
Если все эти симптомы характерны для вашего малыша, необходимо как можно скорее обратиться к врачу. Педиатр назначит ребёнку все необходимые анализы и поможет справиться с проблемой. Мамам стоит знать, что предрасположенность к рахиту у ребёнка можно приобрести ещё на стадии беременности. Неправильное питание, отсутствие сбалансированного режима дня, недостаточное количество витаминов, поступающих с пищей, курение и употребление алкоголя во время беременности приводят к такой ситуации.
Избыточная масса тела
При рождении не все дети имеют нормальную массу тела. Некоторые из них рождаются с избыточным весом. Все мы знаем, если взрослый человек имеет лишний вес, то у него обязательно есть проблемы с потливостью. Ребёнок не исключение. При кормлении грудью, ему приходиться активно работать. Даже при небольших нагрузках ребёнок с избыточным весом начинает активно потеть. Этим объясняется, почему ребёнок потеет во время кормления.
Мамам необходимо очень внимательно относиться к рациону малыша. Не допускать набора лишней массы тела. Дети, рожденные массой тела от 4 килограмм, как правило, имеют избыточный вес.
Более позднее введение прикорма предполагает увеличение массы тела. Грудничкам до 12 месяцев рекомендуется вводить в рацион достаточное количество овощей.
Если грудничок в течение дня потребляет достаточно калорийную пищу, то вполне возможно привлекать его к дополнительной физической активности. Например, вы можете посещать бассейн. Плавание даст малышу дополнительную физическую нагрузку и поможет ему расслабиться.
Вы следите за рационом малыша, он активен и подвижен, а проблема с лишним весом не уходит! В данном случае необходимо обратиться к врачу. Возможно, у ребёнка повышен инсулин в крови, что приводит к нарушению обмена веществ и приводит к набору веса.
Нарушение работы нервной системы
При нарушении работы нервной системы можно заметить следующие симптомы:
- малыш капризничает при засыпании;
- сон тревожный, вскрикивает и ворочается;
- синдром гиперактивности;
- дефицит внимания;
- довольно быстро устаёт.
Перенапряжение нервной системы - вот почему ребёнок потеет во сне и при кормлении. Возбудимость нервной системы можно устранить лекарственными препаратами, также могут помочь травяные чаи и настои. Важно соблюдать режим дня у грудничка.
Обязательно обратитесь к врачу невропатологу. Он назначит способ лечения и поможет квалифицированно справиться с этой проблемой. Даст рекомендации по режиму дня и назначит необходимые препараты.
Методы лечения и профилактика
Так как найти выход, если ребёнок потеет во время сна и кормления. Если вы исключили причины немедицинского характера, то вам обязательно необходимо обратиться к педиатру. Необходимо рассказать врачу, что именно вас беспокоит и назвать все замеченные вами симптомы.
Если малыш покрывается потом после активной физической нагрузки, то это абсолютно нормально для ребёнка. Так устроен наш организм. Потому-то и нормально, когда у грудничка потеет голова во время кормления.
Если ребёнок потеет во время сна, возможно, организм малыша таким образом просто защищается от перегрева. Очень важно следить за температурой в комнате, ведь перегрев малютки опасен для его здоровья. Не допускайте перегрева грудничка, не кутайте его в одеяло и пелёнки. Поддерживайте в комнате оптимальную температуру, особенно в зимний период. Проветривайте помещение перед сном. Выбирайте только качественную одежду из натуральных тканей, то же самое касается и постельного белья.
Немаловажно для крохи соблюдение гигиены . Проводите водные процедуры ежедневно. Мойте ручки и ножки с мылом и тщательно их вытирайте.
Родителям это проблему не стоит лечить самостоятельно. Не пренебрегайте услугами специалистов во избежание ещё большего вреда для ребёнка. Врач установит правильный диагноз и назначит лечение.
Мнение специалистов самое правильное и самое верное. Вы также можете посмотреть видео о вопросе потливости с участием доктора Комаровского. Будьте бдительны и внимательны. Ведь грамотность и осведомлённость родителей смогут помочь предупредить развитие болезней и инфекций у крохи.
Внимание, только СЕГОДНЯ!
