Секреты красоты японских женщин волнуют многих наших соотечественниц. И неудивительно: представительницы прекрасного пола страны Восходящего солнца умеют выглядеть изящно, естественно и моложе своих лет. Их фигуры утонченны, кожа, словно фарфоровая и сияющая, а внешность, в общем, сравнима с цветком. Возможно ли нам приблизиться к такому идеалу? Конечно же, да! Необходимо только соблюдать некоторые совершенно несложные рекомендации.
Образ жизни женщин из Японии
Всем известно, что, планируя существенно изменить свою внешность в лучшую сторону, необходимо меняться кардинально. Вплоть до отношения к образу жизни. Конечно, это не всегда просто сделать, но привыкнуть можно. К тому же, значительно улучшится общее самочувствие. Итак, на что с чего следует начать:
1) Правильное питание. У японцев своеобразное отношение к еде — они отдают предпочтение пище с наименьшим количеством калорий. К тому же, контролируется размер порции. Чтобы осуществить последнее, воспользуйтесь несколькими секретами: во-первых, еду помещайте в маленькие тарелочки, а во-вторых, неторопливо наслаждайтесь каждым куском. В результате вы сами удивитесь тому, насколько мало необходимо для того, чтобы ощутить насыщение. Дальше этого предела заходить не следует, не забывая, что чувство голода проходит спустя 20 минут после последнего куска пищи. Обязательно включите в рацион рис, молочные продукты, мясо, рыбу, фасоль и другие продукты, содержащие аминокислоты. Важно выпивать как можно большее количество воды, не забывать и про зеленый чай.
2) Избегание загара. У азиатских женщин другое представление о красивой коже, нежели у нас. Если наши соотечественницы готовы часами лежать на пляже и пропадать в солярии, то японки, наоборот, стремятся к белоснежности. Для этого они и стремятся и как можно меньше бывать на открытом солнце, и использовать косметику, блокирующую выработку меланина. Причем подобными средствами рекомендуется пользоваться не только летом, но и зимой.
3) Активный образ жизни. Чтобы сохранить свою молодость и красоту, просто необходимо укреплять организм. Жители страны Восходящего солнца понимают это, как никто другой. Они проводят много времени на свежем воздухе, совершая длительные прогулки на природе, из транспорта отдают предпочтение велосипеду, любят танцы.
Средства ухода за собой для японок
Секреты красоты японских женщин включают в себя и особенное отношение к макияжу. Красоту мало просто создать — ее необходимо поддерживать с особой тщательностью. Поэтому, чтобы не испортить кожу, японки не накладывают на себя огромное количество косметики.
1) Предпочтение отдают жемчужным белилам, которые изготавливаются из жемчужного порошка, яичного белка, воды и меда акации. Данная смесь пребывает на лице не более 20 минут. После этого смывается теплой водой. Результат не заставляет себя ждать — кожа становится бархатистой на ощупь и однородной по цвету.
2) Чтобы дать отпор морщинам и сухости, используют не химические косметические средства, а масло камелии. К тому же, оно превосходно укрепляет ногти и волосы. Такое средство прекрасно питает, смягчает, увлажняет и успокаивает, а также снимает раздражение и чрезмерную чувствительность кожных покровов.
3) «Косметическая вода», как ее называют японки, значительно отличается от привычных нам препаратов. Она не содержит эмульгаторов, силикона, масел, спирта. Акцент делается на натуральности и пользе. Являясь незаменимым средством ухода за кожей, эта вода наносится каждый день с помощью салфеток или ватных дисков. Последние смачиваются обычной водой, отжимаются, пропитываются указанным средством и накладываются на минут 15. При этом важна последовательность нанесения — сначала на область носа и губ, далее на лоб, щеки и подбородок. Таким образом, при склонности к аллергии, она выявляется сразу.
4) Разнообразные сыворотки японки используют уже после 30 лет. До этого возраста девушки лишь увлажняют и очищают кожу с помощью не отягощающих кожу средств. Баланс в этот период находиться на должном уровне — необходима лишь защита от солнечных лучей и пересыхания.
6) Такой распространенный в Японии продукт, как рис, используется далеко не только в качестве пищи, но и в косметических целях. Отвар из него помогает добиться той фарфоровой белизны, которая столь популярна у японок. Все, что нужно — нанести рисовый отвар в душе с помощью мочалки на тело при принятии водных процедур.
7) Косметика используется исключительно натуральная и в небольших количествах. Что касается губ, то на них наносится помада, изготовленная из лепестков роз и жиров растительного происхождения, в качестве блеска применялась растопленная карамель. Стрелка всегда являлась неотъемлемым элементом макияжа глаз, выполняясь аккуратно для подчеркивания взгляда.
Как можно заметить, перенять методы сохранения красоты японских женщин совершенно несложно. И, если вы готовы серьезно взяться за свое преображение, регулярно выполняя перечисленные выше незамысловатые приемы, то будьте уверены в том, что и у вас получится излучать здоровье и привлекательность.
Нежная, матовая белизна и бархатистость кожи японок неизменно вызывает восторг мужчин и зависть женщин. Каждая вторая представительница прекрасного пола мечтает разгадать секрет совершенства азиатских красавиц. И достижение этой цели на самом деле возможно. Женский сайт «Синьорина» раскроет вам 15 секретов красоты японских женщин, благодаря которым вы сможете достичь своего идеала.
Секреты красоты японок. Фото: DepositPhotos.com: Stanislav Perov
1. Забота и уход
Как известно, красота требует жертв, к примеру, таких как существенные временные затраты. И японские «чаровницы» не покладая рук трудятся над созданием идеального облика. В частности, известная азиатка, выглядящая в свои 43 года максимум на 25, ежедневно посвящает заботам о своей коже около 5 часов. Конечно, современная деловая женщина не сможет тратить столько времени на поддержание своей красоты. Однако уделять себе хотя бы 50-60 минут в день - вполне реально.
2. Человеческий организм - единый, чрезвычайно сложный механизм
Вместо того, чтобы пытаться бороться с пигментными пятнами, морщинами и кругами под глазами при помощи специальных косметических средств, нужно попытаться выяснить первопричину старения организма и направить все усилия на ее устранение. Правильное питание, поддержание здоровья внутренних органов, а также грамотный и постоянный уход за телом - это далеко не полный перечень действий, направленных на достижение красоты и здоровья. Не менее важно совершенствоваться духовно, стремясь достичь внутренней гармонии. Ведь недаром жители Азии считают, что важно не только ухаживать за телом, но и исцелять свой разум.
3. Использование риса в косметических целях
Благодаря способности данного злака подавлять выработку меланина, он поможет вам предупредить такое неприятное явление, как появление желтизны кожи. И если вы мечтаете о нежной, фарфоровой белизне своего лица, отправляясь в душ, возьмите с собой рисовый отвар. Это средство можно наносить на все тело, распределяя его при помощи мочалки. Благодаря ему ваша кожа станет нежной и мягкой.
4. Правильное питание - залог красоты и здоровья
Употребление здоровой пищи может гарантировать вам успешное улучшение состояния кожи, повышение степени ее гладкости и упругости. Обязательно включите в свой повседневный рацион столь любимый японцами рис, сократите количество потребляемых жиров и увеличьте норму продуктов, богатых аминокислотами.
5. Грамотный выбор напитков
Для утоления жажды и насыщения организма антиоксидантами японки отдают предпочтение белому и зеленому чаям. Причем можно не только пить эти напитки, но и использовать их для очищения кожи.
6. Использование жемчужных белил
Для матирования кожи, выравнивания ее тона, а также избавления от воспалений и раздражений прекрасные жительницы Японии регулярно применяют специальную маску. В ее состав входит жемчужный порошок, яичный желток, вода, а также мед акации. Нанеся смесь на 20 минут и аккуратно смыв ее по истечении указанного времени, вы гарантированно заметите, что кожа лица стала бархатистой, а ее цвет - более однородным и нежным.
7. Применяйте масло камелии для красоты и молодости
Это природное средство идеально подходит для борьбы с морщинами и сухостью кожи. Кроме того, его можно задействовать с целью укрепления ногтей, а также волосяного покрова.
8. Используйте услуги профессиональных массажистов
Все японки прекрасно осознают, насколько полезен лечебный массаж. Благодаря ему можно активировать энергию своего тела, повысить эластичность мышц, добиться усиления притока крови к поверхности кожи. Кроме того, грамотные специалисты могут весьма эффективно воздействовать на биологически активные точки тела, даря своим клиентам энергетический заряд и способствуя продлению их молодости.
9. Активный образ жизни
Для продления своей красоты и молодости важно укреплять не только тело, но и мышцы лица. Так что, сочетая активный образ жизни с регулярным выполнением специальных упражнений, направленных на избавление от второго подбородка, морщин и т.д., вы тем самым сделаете существенный вклад в красоту и совершенство своего облика.
10. Защита кожи от ультрафиолетовых лучей
Стремясь сохранить нежность и белизну своей кожи, японки не выходят на улицу без использования специальных кремов. Кроме того, в «арсенал» их средств защиты от ультрафиолета входят широкополые шляпы и зонтики. Последуйте примеру женщин Азии, и ваша кожа будет фарфорово-нежной.
11. Помогите порам кожи раскрыться
Прежде чем приступить к каким-либо косметическим процедурам, вроде очищения, увлажнения и т.д., следует распарить кожу. Тем самым вы стимулируете открытие ее пор и подготовите свое лицо для дальнейшего воздействия.
Для достижения нужной вам цели можно ненадолго наклониться над паром, а затем распределить по коже несколько капель эфирного масла. Второй вариант - смочить небольшое хлопковое полотенце в горячем рисовом отваре (опять-таки с добавлением масел). А подсушить и смягчить лицо можно при помощи талька.
12. Уделяйте максимум внимания очищению кожи
Этот ритуал должен стать для вас обязательным. Сначала с помощью специальных кремов или масел удалите с поверхности кожи косметику. А затем умойтесь для удаления частиц пыли и пота.
Хотя бы раз в неделю давайте своей коже отдых от кремов, пудры и прочей косметики, позволив ей полноценно дышать, а порам - очищаться.
13. Не увлекайтесь косметикой
Накладывая на кожу тональную основу, консилер и прочие декоративные средства, вы тем самым только лишь забиваете поры, усугубляя имеющиеся кожные проблемы. Японские женщины используют косметические средства по минимуму, останавливая свой выбор на легких корректирующих или осветляющих составах.
14. Делайте специальную гимнастику для губ
Ежедневно на протяжении 3-х минут японские девушки используют специальный тренажер, укрепляющий окологубные мышцы. Кроме того, это своеобразное устройство смягчает кожу губ, делает их очертания сексуально привлекательными.
15. Добейтесь совершенства формы носа
В своем стремлении к идеальности японки зачастую прибегают к довольно сложным процедурам и использованию устройств, требующих длительного применения. В частности, для получения аккуратного носика азиатки каждую ночь надевают на эту часть лица специальную конструкцию. Путем постоянного давления она постепенно меняет форму указанного органа. Однако учтите: для того, чтобы добиться нужного эффекта, чудо-прибор нужно использовать несколько лет подряд.
Изучив 15 секретов красоты японских женщин, вы сможете выработать для себя определенную стратегию действий, направленных на достижение идеальной внешности.
И главное, упорно идти вперед навстречу совершеству!
Как 47-летняя Масако Мизутани выглядит на 25 лет моложе - ни разу в жизни ни прибегая к помощи пластических хирургов?
Рассмотрим фото и видеосюжет японской телепрограммы, чтобы убедиться в отсутствии фотошопа на фотографиях и достоверности происходящего. Затем, разберем все пояснения самой Масако и проанализируем их по полочкам. Чтобы отбросить все красивые обертки и оставить одну реальность.
Итак, коротко о самой известной - нестареющей женщине в мире.
Масако Мизутани родилась в 1968 году в стране Восходящего солнца. У японки с нестареющим ликом двое взрослых детей. Старшей дочке сейчас 24 года. Но вместе с мамой они выглядят как сестренки-одногодки. Несколько фотографий - ниже.
На нижней фото - Мизутани с дочкой (дочь слева).
Во всем мире Мизутани прославилась, после того, как стала участницей одного из конкурсов красоты для зрелых замужних дам. Масако стали приглашать на японские ток-шоу, а вскоре она прославилась во всем мире. Ниже вы можете посмотреть видеосюжет одной из японских телепрограмм. Во время этих съемок женщине - 44 года. То есть о фотошопе на всевозможных фото речи быть не может. Женщина действительно молодо выглядит.
Для начала о том, что говорит сама Масако Мизутани о своих секретах красоты и молодости. Во-первых она уже не один десяток лет фанатично ухаживает за кожей. На это у нее уходит не менее пяти часов в день!!!
Процедуры Мизутани
1. Это ежедневное очищение, увлажнение и питание кожи и утром и вечером. Применение дорогостоящих кремов с витаминами Е. Маски для лица. Обязательные солнцезащитные средства. Масако Мизутани очень боится ультрафиолета и прячет от солнца и лицо, и тело. Солнцезащитный крем, широкополая шляпа, солнечные очки, одежда с длинным рукавом…
2. Косметические процедуры. Это и аппаратная косметология, и паровая установка для увлажнения кожи.
3. Массаж лица. Прежде всего - массаж костяным гребнем или нефритовым роликом. Массаж ионовым массажером для лица. Каждый день. Еще и массаж Шиацу пальцами.
4. Здоровое сбалансированное питание 4-5 раз в день небольшими порциями. Овощи, фрукты, рыба. Обязательное включение в рацион орехов, оливкового масла и авокадо.
5. Ежедневное употребление нужного количества воды (не менее 1,5 литра). Мизутани даже с собой бутылочку с водой носит. Это нужно для вывода токсинов из организма.
6. Никаких вредных привычек (нет алкоголю, нет курению и т.д.).
7. Хороший сон. Мизутани уверяет, что нужно высыпаться. И спать не менее 8 часов.
8. Спорт. Движение. (Аэробные нагрузки, растяжка).
9. Оптимизм, любовь к себе и к окружающим, к миру и природе. Долой стрессы!
Ну, такие вот вроде бы не особо уж и секретные способы. Все мы это слышали не раз. Пока не спешите. «По полочкам» все это мы разберем - ниже. После того, как рассмотрим один из дней жизни нестареющей японки. Так, как об этом рассказывает нам она.
Итак, смотрим - с картинками и немножечко комментируем.
Один день из жизни нестареющей японки
Судя по этому кадру - в пять утра наша Масако Мизутани встает. При этом (как следует из сюжета) - спала она всю ночь на спине и с патчами под глазами (видимо, от темных кругов и мешков). Еще и выспаться умудрилась! Что ж, молодец. Ведь, скорее всего с патчами ей приходится спать на спине. Впрочем, йоги это даже рекомендуют. Проснувшись и умывшись - Масако сразу наносит на лицо отбеливающий крем.
Потом принимается готовить для своих близких - завтрак и сразу обед. Сама же в 6 утра не забывает выпить свежевыжатый сок. К семи утра видимо вся ее готовка закончилась - и тут ей везет, потому что в японских семьях вроде как борщи да пирожки готовить не надо, иначе бы в час не уложилась. Вот только как наши мужчины без привычной еды-то? Обойдутся ли? У некоторых россиянок несколько деток, муж и все любят хорошо покушать, чтоб первое, второе и третье. И парой салатиков из свежих овощей тут не отмажешься. Хотя если у кого-то есть домработницы и красота супруги важнее - то проблема с готовкой отпадает…:-)
Ну вот и 7 утра. Масако Мизутани опять занимается личиком. Она наносит на лицо отбеливающий крем. Затем надевает резиновые перчатки на руки (чтобы кожу рук не испортить). И далее - уборка по дому. До 8 утра. Всего-то час! И все блещет чистотой? Везет... У кого детишки сложно за час даже в одной комнате чистоту навести, не только в большом доме. Ну, допустим речь идет о поверхностной уборке. И опять же - у кого-то глобально убираются тоже домработницы. Далее. В 8 утра Мизутани отправляется во двор (конечно защитив кожу - намазав солнцезащитный крем, закрывшись шляпой и тд). В Азии, кстати, практически все женщины стараются защитить лицо солнцезащитным кремом и часто пользуются также отбеливающими кремами. Там загар вовсе не в моде. Там в моде белая мраморная кожа. И, справедливости ради, отметим - ультрафиолет действительно способствует более быстрому старению кожи...
Но, вернемся к Мизутани. Она приводит двор в порядок. Поливает растительность, прибирается. За 30 минут - все готово. Ну вот такая скорость. Молодец, что сказать...
И вот уже 8.30. Юная ликом японочка идет гулять с собакой. Это своего рода физическая нагрузка и прогулка тоже. А через 2,5 часа встречается с подругой - попить чай и посплетничать о том - о сем. Часа ей на это хватает.
В полдень - вновь пора вспомнить про лицо. Солнце уже на пике активности - значит, время наносить отбеливающее средство на лицо. Затем - по своим делам. В час дня - обязательно принять БАД. Это специальные биодобавки, которые делают кожу сияющей изнутри и даже способствуют ее отбеливанию.
Потом пару часов можно - поработать. (Ну вот такая у нее неполная занятость). И нужно до 16-30 уложиться. Работа - работой… а вот молодость и красоту нужно сохранить. Поэтому -самое время отправиться в профессиональный косметический салон, где опытные косметологи с помощью современных аппаратов проведут специальные процедуры.
А вот уже в 21-00 пора очищать кожу, снимать косметику. Нанести дорогой крем. При этом нужно воспользоваться специальной паровой установкой, которая позволит крему проникнуть глубоко в кожу и заодно ее увлажнит. Спустя 30 минут - вновь пора работать над собой. Время водных процедур и массажа. Вот тут в дело идет массаж костяным гребнем. Знаменитый - гуаша. И это действительно очень мощная вещь, которую можно проводить самостоятельно дома для сохранения молодости. О нем мы расскажем - чуть позже.
В 22 00, после массажа - вновь наносится косметическое средство. На сей раз лицо стимулируют отбеливающей маской. Причем кроме нее, применяется еще и ультразвуковой аппарат (или ионовый массажер для лица - что под рукой). Это для того, чтобы вещества маски проникли глубоко в клеточный эпидермис.
Затем, в 22-30 массаж перемещается на стопы. Теперь уже делается Шиацу. Это тоже специальный точечный восточный массаж - чтобы качество сна было лучше. Ну а потом - патчи под глаза - и спать!
Тут, правда, небольшое несоответствие. Она ведь ранее про 8 часов сна вроде бы говорила. Но в ее распорядке дня 8 часов на сон не получается. Если лечь в 23-00 (после массажа стоп) и встать в 5 утра - как она рассказывает на примере этого конкретного дня, то общее количество затраченных на сон часов получается 6 . И никак не 8. Нестыковочка какая-то…
Впрочем, снова не будем придираться. Ну, возможно именно в этот конкретный день - поспать 8 часов не получилось. Бывает. Или благодаря массажам и процедурам 6 часов сна для Мизутани идет за 8. Кстати, некоторые и по 5 часов спят. Все зависит от организма, наверное. Ну и от качества сна.
Где реальность, а где миф?
В принципе - если делать все с лицом,что делает ежедневно Мизутани - действительно можно сохранить красоту и молодость очень-очень надолго. Ну только представьте - 5 часов в день тратить - и только на лицо!
Еще один момент. Не забывайте, что читая все секреты этой японки, многие люди почему-то пропускают один важный пункт. Это то, что значится на картинке в 16 часов 30 минут. Ежедневные косметические процедуры в профессиональном косметическом салоне с проведением современных аппаратных технологий! А это может быть оочень многое. Да, это не пластика! Но под само понятие таких технологий много чего подходит. Даже подкожные инъекции, филлеры и прочее-прочее. Просто это как-то мельком постоянно проскакивает. Вроде бы народ не обманывают. Момент озвучен. Но как-то вскользь. А стоило бы все-таки поподробнее на эьтих самых процедурах остановиться - что она там делает...
Очень часто, глядя на саму Мизутани - люди недоумевают, а как же глаза? Почему ей удалось сохранить столь наивный по-юношески взгляд? «Если бы вы с утра до вечера вы только и делали, что лицо мазали, не заморачиваясь интеллектуальным развитием, тоже бы такой взгляд имели», - подшучивают некоторые. Но не надо сарказма, на самом деле все гораздо проще.
Если повнимательнее вглядитесь, заметите, что на глазах у Масако - контактные линзы. Это новомодные азиатские линзы, несколько увеличивающие глаза. От них глазное яблоко становится больше, но глаза при этом приобретают немножко мультяшное выражение, как раз-таки наивное, несколько кукольное. Чем больше увеличение глазного яблока - тем наивнее взгляд.
Ну и еще один момент. Не забывайте о генах и особенностях старения азиатов. Там многие люди отличаются моложавым видом. Считается, что есть целый тип азиаток, которые стареют резко - в один момент, буквально на глазах. И момент этого наступает в какой-то период после менопаузы. Так что взять гены, 5 часов ухода за лицом, ежедневные походы в косметический салон, при этом никаких стрессов, ни тебе нервной работы, злого начальника и проблем с финансами. И - вот тебе молодость и красота. Не так уж и невероятно. Но…
Представьте себе такую жизнь. Каждый день. Прокрутите только все это в голове. А вы бы хотели прожить так же? Вот проснетесь вы через 50 лет, молодой и красивой. Задумаетесь - а что было яркого в вашей жизни? Каждый день - маски, массажи, процедуры. Все время прятаться от солнечных лучей. Как-то скучновато. И как бы не стать рабом своей внешности при таком раскладе... Но! Тут тоже от человека зависит, конечно. У каждого свои цели и свое хобби, может быть конкретно она счастлива именно в этом. И это ее личное дело, конечно. Никому нельзя навязывать то, что кажется правильным именно тебе, верно?
Впрочем, есть мнение, что на 50% - рассказы Мизутани преувеличение и рекламный ход. Договоренность с косметическими фирмами. И ее заработки. Ведь в ее блоге и даже на ее бешено продаваемом в Японии диске, никаких секретов новых опять же нет. Все те же - рассказы про бренды, маски, кремы и массажи. Как клеить ресницы, как покрывать кожу солнцезащитными средствами, слой белой пудры для фарфорового лица и так далее.
Все равно мало кто сможет это повторить. Вот только задумайтесь - сумеет ли кто-то хотя бы лет 5 (уж не говоря о десятках лет) - жить по такому графику нанесения кремов и массажей с утра до ночи. Вряд ли… А значит и проверить не сможет. Хотя... кто его знает. Вот интересно будет, если через несколько лет найдется тот, кто сумеет все это проделать и покажет что из этого вышло... :)
Магия и Ведьмина красота
Есть еще одна версия относительно красоты и молодости Мизутани. Немало людей считают, что в деле замешана магия. А все остальное - «пыль в глаза». В Японии магические ритуалы на молодость - не редки. И именно в этой стране появилась фраза «ведьмина красота». Так говорят о женщинах, которым далеко за 30, но они сохранили молодой лик. И таковых здесь - не так уж и мало.
Взять ту же Сэй Сенагон из города Фукуока, которая вдруг стала молодеть и со временем из 75 летней женщины внешне превратилась в молодую красавицу лет 30 с виду. В ее организме проснулся какой-то ген молодости, что привело к неким изменениям организма. Как это произошло? Сенагон разводит руками - не знаю и хитро улыбается. Но знающие люди не сомневаются - все дело в магических омолаживающих ритуалах.
Что ж, секреты и эликсиры молодости люди искали издревле. А сколько легенд о мистическом омоложении получили жизнь, вдохновив авторов на создание известных произведений, так как тайна Дориана Грея, например, в которой старение было перенесено с молодого человека на картину с его изображением. Маги ищут секреты и ингредиенты, ученые - проводят исследования и ставят опыты. И, есть немало мнений - что кое-что найти удалось.
Но разве владеющий такой тайной захочет просто так ее обнародовать?
Гуаша и костяной гребень
Еще одно мнение по поводу молодого облика Масако Мизутани - то, о чем мы уже говорили. Гены, аппаратные процедуры, ежедневный уход за лицом. Хоть и не в столь фанатичном графике, как это описано.
Впрочем, даже если отсеять все дорогостоящие процедуры и делать только один лишь массаж лица костяным гребнем (гуаша) ежедневно - действительно можно омолодить лицо лет на 7-10 (тут все индивидуально). Но, разумеется, омолодиться с гуаша сразу на 25 лет, как у Мизутани - это вряд ли…
Впрочем и 10 лет цифра неплохая. И вполне для личика достижимая. В этом многие специалисты Восточной Азии абсолютно уверены. А если вы начали делать такой массаж еще до появления видимых признаков старения - то время «консервации» молодого лика - увеличивается. И, кстати, многие азиатки действительно делают этот самый (совершенно несложный, кстати) массаж. Причем делают даже как-то на «автопилоте»: во время умывания - утром, перед сном - вечером.
Кстати, выполнять массаж гуаша можно не только костяным гребнем,но также тонкими пластиночками из полудрагоценных камней. Процедура Гуаша довольно приятная. Так что если вы хотите заняться собственным омоложением или решили сохранить молодой лик надолго - можно начать именно с этого массажа. Не забывайте при этом ухаживать за кожей. Мы не ведем речь о фанатичности. Но ежедневное увлажнение и очищение лица делать стоит. И, конечно, как и в любом деле главное - регулярность, постоянство. Иначе все - насмарку. Либо не достигнешь нужного эффекта, либо достигнутый результат со временем пропадет.
Поэтому тут нужно терпение и четко поставленная цель. Как, например, у Масако Мизутани...))) Пожелаем прославившейся японке навсегда сохранить свой юный лик, а нашим читателям предлагаем ознакомиться с видео и описанием молодильного восточного массажа Гуаша в следующем материале -
Материал от 01.07.2015ВКонтакте Facebook Одноклассники
Жительницы Страны восходящего солнца до старости сохраняют завидную фигуру, свежесть кожи и блестящие волосы
Как им это удается? Японские красавицы традиционно тратят десятки часов на заботу о себе, благодаря чему выглядят моложе своих лет. У них есть множество секретов, о которых женщины других народов даже не догадываются: хурма, масло из камелий, ежедневное изысканное меню, натуральная косметика и многое другое.
Золотые правила питания
Японки знают - «ты есть то, что ты ешь». Поэтому правильное питание для них имеет едва ли не первостепенное значение. Главное правило здесь - маленькие порции разнообразных продуктов для каждого приема пищи. Даже простая японская трапеза, например, обед или ужин, включает в себя от 5 до 30 кушаний в самых причудливых сочетаниях. А еженедельный рацион японок включает больше сотни разнообразных блюд!
Приготовление еды в Японии сродни созданию картины или сочинению хокку - всё имеет глубокий смысл. Блюда подаются на маленьких красивых тарелках - много не съешь, а значит, и лишний вес не грозит.
Многие блюда японки традиционно готовят в пароварках - это гарантирует высокую сохранность витаминов в еде. Продукты могут быть только слегка проварены, слегка потушены, но никак не пережарены. Слабая термическая обработка является повсеместной. Например, соевый суп варят всего две минуты, иначе разрушается витаминный комплекс соевой пасты, входящей в состав супа. Кроме того, продукты в японской кухне очень часто употребляются в сыром виде.
Потребление хлеба в Японии намного ниже, чем на западе - здесь его заменяет рис. Поскольку рис является основой меню, женщинам намного проще сохранять стройность.
Никакого фастфуда!
Помимо риса, любимые продукты японок - это рыба, овощи, зеленый чай, фрукты, цитрусовые, редис, дайкон, салат, соевый сыр тофу. Яиц японки почти не едят, молоко тоже практически не пьют. А уж представить себе японку, жадно поедающую гамбургер или сосиски в тесте, вообще сложно - вредный фастфуд они не жалуют.
Богатый антиоксидантами и витаминами C и Е зеленый чай японцы позаимствовали у китайцев еще в девятом веке. С тех пор традиция чайной церемонии так прочно вплелась в жизнь каждого японца, что даже ритм современной жизни не может помешать этому священнодействию.
Что касается сладкого, то японки вовсе не отказываются от него полностью, но предпочитают миниатюрные десерты, чаще из фруктов, и пудинги, которые едят крошечными порциями. Почти никогда в десерты не добавляется сливочное масло и молочные продукты.
Волосы как шелк
Разумеется, не стоит объяснять прекрасный внешний вид японок только традициями здорового питания - многое зависит и от ухода за кожей, волосами и телом.
Столетия японкам известен секрет магического воздействия масла из камелий. Камелия содержит белки и олеиновую кислоту, оба эти вещества отлично проникают в структуру волос, придают объем и разглаживают волосы.
Как использовать масло камелии? Нужно немного нагреть столовую ложку с ним и нанести на влажные волосы, распределив по всей длине, уделяя внимание и кончикам волос. Маску для волос из масла камелии необходимо держать на голове от 20-ти до 30-ти минут, а потом смыть с волос любым шампунем.
Косметика как ритуал
Японские женщины обожают косметику, но при этом их отношение к средствам для поддержания красоты в корне отличается от европейского. В Японии уход за собой - это целый ритуал сродни чайной церемонии. А косметика - возможность украсить не столько себя, сколько свою жизнь, оживить повседневность, насладиться каждым мгновением. Отсюда серьезность ко всем деталям «косметической церемонии».
Всё в японской косметике гармонично - оформление упаковки, аромат и цвет средства, удовольствие от его нанесения и даже аксессуары: посуда для масок, губки, кисточки. Японская косметика почти всегда натуральная - минимум консервантов, отсутствие ароматизаторов и красителей. А растительные компоненты, которые присутствуют в гелях и кремах, очень благотворно действуют на кожу.
В состав косметики Страны восходящего солнца часто входит жемчуг, точнее жемчужный протеин конхиолин - антиоксидант, антиаллерген, увлажнитель и защитник от ультрафиолетовых лучей. Ещё один важный компонент - уникальный фибрион шелка - он способен удерживать в семь раз больше влаги, чем другие средства.
Кожа как фарфор
Гладкая кожа японок считается одной из самых привлекательных в мире.
Уходу за ней они уделяют особое внимание, не злоупотребляют декоративной косметикой, пользуясь ей лишь в крайних случаях. На ритуал питания и увлажнения кожи у японской дамы может уйти несколько часов, и если эта процедура начата, то прервать ее просто немыслимо. Помимо этого, несколько раз в неделю используются домашние маски на основе морских водорослей, которые не только питают кожу, но и подтягивают ее. Вот один из таких рецептов.
Маска молодости
В белую глину добавьте измельчённый в порошок овёс, рисовые отруби, мелко нашинкованные морские водоросли, цветки ромашки. Сюда же нужно положить по одной чайной ложке масло жожоба, шиповника, ромашки и чуть-чуть воды. Масса должна быть густой, примерно как паста - ее следует аккуратно втереть в кожу лица и оставить минут на пятнадцать. Смывать такую маску следует прохладной минеральной водой без газа.
Яблочный уксус и морская соль
Японки знают о пользе яблочного уксуса и поэтому охотно добавляют его в шампуни - для профилактики перхоти, обезжиривания корней волос, стимуляции роста. Также его можно добавлять в ванну, чтобы сохранить кожу молодой, и в средства для снятия макияжа. А если капнуть несколько капель яблочного уксуса в масла камелии, ромашки, лаванды или розмарина, скомбинировать с экстрактом крапивы, можно получить отличный лосьон для лица.
Морская соль - также незаменимая добавка, отлично помогающая при целлюлите, о пользе которой известно восточным красавицам. Ее смешивают с соком алое, целебной грязью, морскими водорослями, а потом натирают такими составами тело при водных процедурах.
Массаж обязателен!
То, что массаж является одной из самых эффективных процедур по восстановлению красоты и здоровья, конечно, не секрет. Но, в отличие от европейских методик, японские техники нацелены не только на расслабление души и тела. Скорее, японский массаж объединяет все скрытые резервы организма в борьбе с тем или иным недугом. И одновременно - в борьбе со временем.
Шиацу, ежедневный массаж молодости для лица, японские женщины используют, чтобы сохранять свою фарфоровую кожу. Он выполняется легкими касаниями кончиков пальцев медленно и, главное, регулярно - каждый день по пять минут.
Золотая хурма
Хурма в Японии символизирует благополучие, достаток и радость. Этот оранжевый плод почитается японцами на протяжении столетий, и отнюдь не случайно.
В плодах и листьях хурмы содержатся различные питательные вещества и микроэлементы. Витамины, которые есть в хурме, могут сделать кожу нежной и красивой. Использование хурмы для красоты - это питательные маски для тела и лица и омолаживающая ванна.
Питательная маска для тела и лица
Нужно взять мякоть хурмы и нанести её на тело и лицо. Предварительно кожу лучше всего распарить в сауне или ванне. Мякоть хурмы следует оставить на коже на 30 минут, после чего смыть тёплым душем.
Напиток из хурмы
Необходимо залить одну чайную ложку сушеных листьев хурмы двумя литрами кипятка. Затем напитку необходимо дать настояться несколько минут, после чего его можно пить - медленно, небольшими глотками, при желании в напиток можно добавить немного мёда.
Омолаживающая ванна
Следует приготовить настой из сушеных листьев хурмы из пропорции: стакан листьев хурмы на стакан кипятка. Этот настой можно добавить в горячую ванну, после чего наслаждаться ей примерно полчаса.
Великолепный вид японских женщин, их красота заставляют мужчин всего мира восхищаться ими, а женщины разных регионов планеты завидуют им. Своей красотой и гладкой матовой кожей они пленят всех. Представительницы прекрасного пола Японии любят и умеют ухаживать за собой. Их писаные правила ухода за своим телом стали для них повседневной традицией и ритуалом, а искусство украсить себя сильно выражается во внешнем облике.
Еще с древности народы мира увлекались разными маслами, благовониями. Со временем искусство украшения себя переросло в другое направление. Человечество начало интересоваться методами гигиенического ухода за собой, начало прибегать к устранению дефектов. Так возникла целая наука косметология. Важное место в развитии этой отрасли занимают японцы. Более трех десятков книг по косметологии выдала известная уже не только в Японии, но и всему миру Чизу Саеки. Ее книга «Революционный японский уход за кожей – как сделать кожу красивой в любом возрасте», выдана на английском языке, стала настольной книгой многих женщин.
Она дает посыл на то, как сберечь на долгие годы свою природную красоту, в любом возрасте быть привлекательной, хорошо выглядеть. Японская знаменитость организовала свой салон косметологии, что послужило хорошим примером для косметологов других стран. Ее имя стало брендом на средствах косметики, которые изготавливаются в ее фирме. В своей деятельности она использует известные мировые бренды Dior и Guerlain. Чизу основала школу красоты и в ней преподает. Она частый гость профильных передач, тренингов на телевидении разных стран. Ее уроки мастерства в интернете облетели весь мир.
Золотой нитью в изданиях косметолога с более чем сорокалетним стажем есть естественность в женском образе. Она дает установку на то, что женщина не должна бояться и стыдиться процесса старения. При небольшом бюджете, любви к себе и хотении хорошо выглядеть, в любом возрасте женщина может сохранить естественную красоту. В своих изданиях она выкладывает теорию как это сделать, а примером своей внешности на фоне прожитых годов (родилась она 1943 года), доказывает на практике эффективность расписанных методов. Японская знаменитость в сфере косметологии в преклонном возрасте стройна, подтянута, кожа ее лица не знает никаких подтяжек, а выглядит живой, бархатистой, без морщин. Свежее лицо сияет здоровьем и улыбкой. Секреты своего успеха красоты, опыт наработанный годами она передает на страницах своих книг.
Очень много разных факторов может влиять на кожу, на ее вид и тонус. Безупречный режим дня, сбалансированное питание, нормальный сон, отдых на свежем воздухе, спорт вместе с косметологическими процедурами, приносят видный эффект для организма, а особенно для кожи лица.
Процедура ухода за своим лицом должна быть ежедневной и правильной. Опираясь на опыт, традиции японских женщин, Чизу Саеки разработала правила для ухода за своим лицом. Из них она выбрала десятку основных:
Будучи подростком, Чизу очень нравилась британская актриса, яркая звезда Голливуда Одри Хепберн. Подражая ей во внешности, девушка пришла к мысли стать косметологом, быть красивой и делать красивыми людей. Ей все это удалось, и она уже много лет передает свой опыт.
Японская женщина, как никто другой, умеет выглядеть привлекательной, красивой и очаровательной в любом возрасте. Ее внешность не отвечает прожитым годам. Она всегда выглядит намного моложе. Природный дар красоты, плюс внимание своей коже лица, осанке дают возможность ей так выглядеть. Помогая себе быть красивее, женщина полюбит себя, станет увереннее. Ее красоту заметят окружающие.
2. Изучите свой организм и кожу
Чизу рекомендует, посмотрев в зеркало, сравнить себя в настоящем времени, минувшем и будущем. Немного подняв подбородок, мы увидим себя десять лет тому, а опустив его - старше на десять лет. Не очень понравившееся отражение лица заставит крепче подружиться с зеркалом и приступить к тщательному изучению изменений. О своем лице нужно изучить все: хорошее и нежелательное. Специалист советует каждодневное осматривание своего лица в зеркале. Она подтверждает, что в старении лица нет симметрии, одна часть стареет быстрее другой. Чтобы определить эту сторону, которая скорее увядает, нужно улыбнуться с приподнятыми уголками губ закрытого рта. Более стареющей будет та сторона, на которой больше морщин. Косметолог рекомендует для укрепления этой части лица спать на ней, жевать пищу зубами этой стороны.
Появление морщин с возрастом, за словами Чизу, неизбежный процесс. Их не стоит бояться и стыдиться. Но если на лице женщины появляются преждевременные морщины, нужно выяснить причину и устранить ее. Они могут появляться от излишней мимики, привычки щуриться, морщить лоб. Взбодренный взгляд, живая улыбка, ухоженное естественное лицо делают женщину красивее и моложе, несмотря на возраст.
3. Определите индивидуальный метод ухода за вашей кожей
Определяя потребности своей кожи и методы ухода за ней, изначально нужна помощь специалиста. В дальнейшем, каждый день надо следить, подходит ли данная методика уделения внимания коже, не нуждается она в каких – либо изменениях.
Руками, прижатыми к лицу (большие пальцы лежат при этом за мочками ушей), измеряется влажность кожи лица. Если она в норме, то ладони немного приклеиваются к поверхности лица, в противоположном случае его нужно увлажнять.
Плотность кожи проверяется приложением рук к щекам. Руки слегка растягивают кожу в направлении ушей. При положительной плотности вокруг глаз не прибавляется извилин по вертикали, а те, что были, не углубляются.
Эластичность проверяется щипком на щеке. Кожа быстро должна набрать исходное положение. Каждое утро за своей кожей нужно следить, обнаружив нежелательные изменения, женщина должна принять соответственные меры. Что – то менять в уходе следует исходя из собственных наблюдений, не поддаваясь рекламе, а иногда и прибегнув к помощи специалистов.
4. Ваша красота в ваших руках
Японские женщины очень трепетно относятся к уходу за своим лицом. Это у них вырабатывается с детства. Они знают все вековые тайны, придерживаются их. Знание множества секретов помогает японским женщинам свою красоту сохранить до глубокой старости. Заботясь о своей красоте, приступая к косметическим процедурам, ладони должны быть теплые. Не зря говорят: «У Бога нет других рук, кроме ваших», наши руки - это главный инструмент ухода за собой. В них разогревается средство для нанесения на кожу. Расслабившись, с удовольствием и хорошим настроением, наслаждаясь ароматом, наносим крем. Эта процедура делается легкими движениями кончиков пальцев, веря в целебное свойство.
5. Кожа должна быть идеально очищена
Главные ключевые в японском уходе за лицом – тщательное очищение и хорошее увлажнение кожи. Каждый вечер неоспоримым правилом должна быть очистка лица от макияжа. Косметолог Саеки дает пошаговые рекомендации по очистке лица.
Очистка в японском стиле делается вместе с массажем. Массаж только тогда укрепляет мышцы на лице, когда он делается правильно. Неправильное массирование лица приводит к появлению новых морщин и не устраняет старых. Не грамотно сделанный массаж вызывает утомление мышц, растяжение кожи.
Процедура базового очищения кожи делается не спеша и с любовью:
- Шаг 1: Согретое в руках средство, наносится пятью точками: на обеих щеках, лбу, носу, подбородку.
- Шаг 2: Подушечками пальцев обеих рук очиститель распределяется на поверхности лица от подбородка в сторону ушей.
- Шаг 3: Начиная с носа средство равномерно ложится по щекам до ушей, от глаз, возле носа – к вискам.
- Шаг 4: Подушечками пальцев жидкость распределяется от конца носа до переносицы, потом ладони размазывают очиститель, лежащий на средине лба вправо и влево по всему лбу.
- Шаг 5: Следующими движениями пальцев жидкость распределяется от переносицы к концу носа, кругом ноздрей.
- Шаг 6: Далее, пальцы спускаются ко рту, смесь наносится вокруг него и от уголков губ поднимаем пальцы к ушам, чтобы нанести средство вне ушных раковин. Движения рук должны всегда быть плавными, мягкими, легкими и скользящими.
Все эти манипуляции, кроме нанесения крема, желательно повторить 3 раза.
Глубокая очистка лица.
Глубокую чистящую процедуру для лица японская косметолог советует делать после умывания. Махровое полотенце смачивается горячей водой, прикладывается к лицу и лицо распаривается. Это стимулирует открытие пор на коже. Другим способом это можно сделать, наклонившись над паром. Чтобы облегчить проникновение полезных веществ глубже в слои кожи, делается пилинг. Он был известен народам Азии еще в Средние века. Каждый выбирает его индивидуально. После нанесения пилинга, лицо покрывается хлопковой салфеткой с прорезом для дыхания и по истечении 10 минут смывается тепленькой водой.
Контрастные компрессы.
Хорошей гимнастикой для сосудов есть применение контрастных компрессов. Лицо покрывается до остывания полотенечном, смоченным теплой водой. Меняется оно на полотенце, смоченное прохладной водой. Вода не должна быть холодной, так, как вызывает сужение сосудов, ухудшает питание кожи. Даже, постоянное умывание холодной водой, грозит для кожи дряблостью, сухостью, бледностью. Сильно горячая вода при частом применении, наоборот, расширяет сосуды и послабляет их тонус. Помогает кровообращению умеренно теплая и прохладная вода. Для хорошего эффекта эта контрастная процедура рекомендуется 2 или 3 раза подряд.
Водный массаж лица.
Естественную, красивую кожу можно подольше сохранить при использовании водного массажа. Он обеспечивает нормальную работу лицевых мышц, поддерживает тонус кровообращения, сопутствует упругости, эластичности кожи. Массажными линиями лицо массируется тонкими струйками воды. Для этого используется пластиковая бутылочка, которая при сдавливании выпускает струю воды из маленького отверстия в пробке, или же специальной трубочкой.
6. Большое внимание регулярному применению лосьон-масок
Всегда приветливые и веселые, стройные японки очень мало пользуются косметикой, а если и пользуются, то только качественной. Средства косметики в Японии вырабатываются только из свежих натуральных продуктов. Как и в пищевой отрасли, ими не приветствуется использование замороженных ингредиентов. Большим спросом у них не пользуются кремы. Они тяготят кожу, утомляют ее.
Применение лосьон-масок, инициированных Чизу Саеки в теоретических изданиях и в работе, стало для японцев незаменимой каждодневной процедурой. Они доступны всем женщинам. Сделать их можно при минимальных затратах не выходя из дома. Их поразительный эффект, сравнимый с дорогими процедурами косметических салонов. Лосьон – это туалетная жидкость, которую японцы называют косметической водой. Она дезинфицирует, очищает, хорошо удаляет пот, кожный жир, грязь, освежает лицо. Японские лосьоны за своими составными, увлажняют, питают кожу, но не вмещают загустителей – это силикон, эмульгатор, не содержат воска и масел.
Японки при косметических процедурах используют хлопковые прямоугольные или круглые салфетки. Они бывают в несколько шаров и очень удобны в пользовании. Обмокнув в раствор, салфетка расщепляется без труда на несколько и их хватает, чтобы уложить сразу все лицо. Преимущество хлопку они надают из-за натурального происхождения и способности равномерного впитывания и распределения жидкости. По методу известного косметолога Японии, отжатая после смачивания в воде хлопковая или ватная салфетка, просачивается лосьоном и ложится на щеки. Такой компресс уместен с трех до пятнадцати минут. Есть здесь и ритуал очередности салфеток. Первая салфетка ложится на нос, возле губ, потом идет очередность: лоб, щеки, подбородок. Уместно, так же, захватить салфеткой «другой» подбородок. Для усиления эффекта на лицо можно одеть шапочку для душа. Эту процедуру косметолог советует делать, когда принимают ванну. Перед этой процедурой необходимо сделать пробу на аллергическую реакцию организма в области сгиба локтя. Лосьон, протирая кожу, может не показать плохой реакции, а в маске может проявить себя негативно.
7. Косметические сыворотки и крем после 30
В японской косметологии молодым женщинам не рекомендуется использование никаких косметических средств, кроме очищающих и увлажняющих, средств защиты от природных явлений. Сыворотки, разные кремы прекрасная половина японского общества использует после 30 лет. Сыворотки, в отличие от кремов, быстродействующие средства. Но, их активное действие на кожу нужно укреплять кремом. Насыщенная полезными элементами кожа, должна быть защищена. Крем целый день оградит ее от загрязнений в воздухе, удержит водный баланс, препятствуя удалению влаги. Он есть основой под макияж. Полезные составляющие крема на протяжении дня проникают в кожу, подпитывая ее.
8. Защита лица от ультрафиолетовых излучений во все времена года
Белая, похожая на фарфор, жемчужная кожа японок всегда защищалась от воздействий солнца и ветра. Вековой традицией у них было применение рисовой муки с водой или молоком. С развитием косметологии Чизу Саеки советует защищаться от ультрафиолетовых лучей в любое время года лосьонами, сыворотками, кремами, в которых есть составляющие, балансирующие меланин, не допускающие следов природных факторов на лице женщины.
9. Отдых для кожи
Один день каждой недели кожа лица нуждается в отдыхе от косметики. В этот день для кожи приемлемо сделать только очистку. После этого свое лицо нужно хорошо рассмотреть. Осмотр проводится для того, чтобы не опустить возможности помочь коже при незначительных изменениях, проверить правильность ухода за лицом. При нежелательных изменениях, по возможности, можно поменять не соответствующие процедуры на другие, более подходящие.
10. Сбалансированное питание, витамины и выпитая каждодневно вода – залог успеха в умении ухаживать за собой
Авторитетная Чизу Саеки в своей книге ставит ударение на правильное питание. Японская кухня имеет глубокий смысл. Обыкновенный обед может состоять из многих блюд на маленьких тарелочках и в очень небольших порциях. Они соблюдают меру в питании, не переедают. Основными пищевыми продуктами японцев есть овощи, соя и, конечно же, рис. Особое место в японской кухне занимают рыбные блюда и морепродукты. Главным напитком есть зеленый чай, содержащий витамины С и Е, а чайная церемония приравнивается у них к священному действию. Японки, в сравнении с европейскими и американскими женщинами, употребляют очень мало жиров животного происхождения, хлеб им заменяет рис.
Флора и фауна Японии отличается от других стран, в том числе, и нашей, поэтому отличается и питание. У нас своя кухня, свои вкусы, но, все – таки за питанием нужно следить. Фруктами и овощами, блюдами из зерновых культур стоит заменить, в какой – то мере сладости, мучные кондитерские изделия. Растительным маслом, рыбой, в частности, заменятся копченое мясо, животные жиры. Большое внимание в книге уделяется водному балансу организма. В его поддержку каждый день необходимо выпивать приблизительно 1,5 л воды. Не лишним для кожи лица будет прием витаминов, которые определит специалист. Продлить коже молодость поможет спокойный, полноценный сон. Если женщина будет постоянно недосыпать, это отразится на ее лице. Наблюдая за размеренной жизнью японок, их традициями, складывается впечатление, что они никогда не спешат, у них есть время на работу, семью и на достойный уход за собой. Их жизнедеятельность грамотно организована и эффективна.
Косметология в Японии – это мощная индустрия, которой занимаются и женщины и мужчины. Ведь японские способы сохранить подольше себя молодыми и красивыми подходят как одним, так и другим. Косметические процессы у женщины занимают серьезную часть времени. Заниматься собой стало для них ритуалом и традицией, которые приравниваются к уважаемому действию чаепития.
Большинство методов ухода за своим лицом от косметолога Саеки нам знакомы. Но в них есть интересные новые штрихи, к которым следует прислушаться. Они вселяют уверенность в том, что каждая женщина своими небольшими усилиями, может достичь успеха в уходе за собой. Японская книга по косметологии дает очень подробные указания как следить за состоянием кожи лица, учит как правильно делать процедуры, пропитать кожу витаминами, нанести не вредный для кожи макияж. Ведь неправильный уход за кожей может еще больше повлиять на возникновение морщин, ускорить увядание, сухость. В книге есть профилактические советы. В целях профилактики возрастного изменения кожи на лице японки дальше изучают резервы своего организма, следуют советам специалистов высоких технологий в косметологии, но естественность, экологичность сопровождает их во всем.
Японские женщины, сохраняя естественную красоту лица, предпочитают народные средства, подаренные природой. Рисовый отвар с добавлением природных масел, рисовая мука служат подручным средством для шлифования кожи. Рис подавляет вырабатывание меланина и кожа не приобретает желтоватый цвет. Она стает нежной, фарфорово – белой, мягкой. Из отрубей риса японцы изготавливают не фильтрованное масло способом холодного отжима и употребляют его в косметических процедурах. Питают кожу маски из водорослей, они ее и подтягивают, омолаживают. В их жизни присутствует натуральная косметика. Водорослевые экстракты, компоненты растений являются ее основой. Японки далеки в использовании механических скрабов. Интересным есть тот факт, что они стараются как меньше пользоваться мылом, во избежание попадания в кожу химических средств. При умывании используют салфетки из натуральных не крашенных тканей с неровной текстурой, которые как скраб очищают поверхность кожи от отпавших клеток. Чтобы сохранить здоровое лицо, хороший его цвет японки не прибегают к пластике и инъекциям. Основой ухода за лицом есть его чистка и увлажнение, что применяются в гигиенических и лечебных целях. Легко выполнимые и доступные процедуры помогают кровеносным и лимфатическим сосудам, образующим подкожные сетки выполнять функции питания и чувствительности кожи.
Идеально ухоженная женщина, независимо от природы, всегда привлекательна и красива. Для достижения этой цели нужно найти немного время, приложить немного труда и последовать советам Чизу Саеки. Многие женщины в мире уже оценили описанную выше японскую методику омоложения и поддержания красоты лица любой возрастной категории. Эта методика имеет много поклонников и последователей. На основе этой методики разрабатываются новые направления в косметологической науке и практике.
Завершить хочется словами Чизу Саеки. Однажды ее спросили, какие средства по уходу должны быть в арсенале любой женщины, она ответила: «Ваше желание и ваши руки».
