Развелся с женой воздержание. Мужчины тоже плачут: как пережить расставание с женой. Психолог комментирует историю читателя

Развод в жизни мужчины. Как пережить черную полосу расставания.

Просьбы и унижения, разговоры, встречи и другие способы сближения ни к чему не приведут, если жена решила развестись.

Как пережить развод без стресса и мучений? Этот вопрос интересует многих, ведь не каждый всей душой любит вторую половинку, а некоторые не представляют без нее жизни.

Если появляются депрессивные состояния, постоянные стрессы, головные боли или развивающиеся болезни, обратитесь к психотерапевту. Попросите поддержку со стороны друзей, близких, займитесь работой или карьерой. Это поможет пережить стресс.

Как пережить развод с женой, если еще любишь

В обществе принято полагать, что разрыв брачных отношений волнует только женщин, но это ошибочное мнение. Некоторые мужчины куда больше страдают и переживают эмоции, при этом тщательно скрывая это. Если не знаете, как пережить сложный развод с женой, обратитесь к тем, кто с этим столкнулся.

Подобные вопросы становятся все больше востребованными, потому что людям априори свойственно расходиться. Некоторые просто любят менять партнеров и совершенствовать личную жизнь, а другим надоедает обыденность и постоянство. Но главные причины развода с женой такие:

• измена;
• предательство;
• отчуждение;
• гомосексуальные связи;
• алкоголизм;
• наркозависимость;
• бесплодие;
• нежелание заводить детей;
• компьютерная зависимость;
• финансовые трудности.

Конечно же, если представитель сильной половины человечества переживает временные трудности, не каждая жена готова идти в огонь и воду, чтобы поддерживать избранника. В итоге, брак распадается.

Пережить процесс развода при подобных обстоятельствах куда сложнее, и мужчине придется справляться с этим одному. А если вторая половинка и слышать не желает о примирении, то это значит только одно - шансы крайне малы и сводятся к нулю. К тому же, психика у противоположных полов индивидуальная, поэтому мыслит каждый по-своему и видит решение вопроса как выгодно ему.

Кто виноват и что делать

Не важно, кто виноват в расставании. Если супруга решилась на развод, мужчине придется готовиться к судебному процессу. Как это часто происходит, в судебной практике судьи на стороне женщин.

В случае, когда женщина готова разбираться в тех или иных ситуациях, мужчине лучше признать поражение, если он виноват. Но большинство мужчин чаще руководствуются убеждением о том, что в разводе виновата женщина.

Как правило, представительницы слабой половины человечества хотят побыстрее выйти замуж, и это нормально. Но, будучи не готовыми к такому шагу, женщины заранее подвергают семью расставанию, потому что официально зарегистрированный брак для представителей сильного пола – серьезное решение. Если к человеку не лежит душа, верным выходом станет развод.

Примириться возможно только тогда, когда этого хотят обе стороны. И женщине и мужчине желательно понимать, что кроме любви никто никому ничего не должен: ни зарплату отдавать, ни баню запрещать с друзьями, ни просить разрешения пойти на корпоративную вечеринку.

Дополнительные трудности

Среди дополнительных трудностей в момент, когда жена хочет развестись, могут быть:

желание женщины получать от брака больше удовольствия (чаще это связано с сексуальными желаниями, материальным положением, гармонией в семье и душевными беседами, на которые из-за работы не остается времени);

несовместимость по расовым, национальным, религиозным убеждениям;

физическое или моральное насилие в семье (если мужчина хотя бы раз поднимал руку на женщину, каждая захочет побыстрее уйти от такого партнера; сюда же входят и издевательства, постоянные ссоры и скандалы, не обходящиеся без матерных слов).

С такими трудностями возможно справиться, но без соответствующего медицинского вмешательства не обойтись, потому что такое мировоззрение и образ жизни способны повлиять и на окружающих вас людей: детей, родственников, друзей, коллег. Только представьте, что почувствует ребенок, если увидит картину избиения мамы. Ничем положительным такой брак не закончится, а станет только хуже.

Если у вас есть общие дети

Влюбленная пара, будучи в официальном браке не менее одного года, имеющая одного или нескольких детей, переживает бракоразводный процесс намного драматичнее, чем те, у кого детей нет. Это напрямую связано с разрушением неких иллюзий, формированием конкретных привычек, неосуществлением намеченных планов и т.д.

В нынешнее время при разводе дети, в большинстве случаев, остаются мамами. Таковы реалии жизни. Чтобы отец не утратил отцовской близости с ребенком, лучше договориться с бывшей супругой о предоставлении встреч с чадом. Если мать не согласна, тогда вопрос решается через суд. Но помните: по закону для пребывания с ребенком вы выиграете несколько часов в неделю.

Обоим родителям желательно продумать линии поведения, чтобы не накалять ситуацию и не разрушить еще не сформировавшуюся психику ребенка. Лучше заранее договориться о том, когда отец будет проводить время с чадом. При этом, ребенок будет чувствовать отцовскую поддержку и всегда сможет на него рассчитывать.

Если бывшая жена снова выходит замуж

Мужья особенно остро относятся к вопросу о том, что их бывшая выйдет замуж снова. И когда мужчины узнают об этом, они просто замыкаются в себе. Делать это категорически нельзя. Лучше начать строить личную жизнь. Сделать это не так трудно, как кажется.

Во-первых, не держите злобу на бывшую вторую половинку. Этим ничего не добьётесь, кроме волнений, переживаний и нервных срывов. Во-вторых, отпустите ситуацию и, поверьте, в скором времени и вы будете жить с новой возлюбленной и радоваться каждому дню. В-третьих, вспомните правило бумеранга и не вредите бывшей жене. Лучше пожелайте счастья в новом браке. Оно и к вам вскоре вернется.

Если вы уже не молоды

В старшем возрасте люди куда умнее и добрее друг к другу. Они понимают, что искать уже некого и незачем, знают цену жизни и прожитому времени. Но встречаются и исключения, когда жена хочет развестись из-за желания поведать нечто новое и думает, что жизнь только начинается. На такой позитивной ноте женщина уходит в мир новых приключений.

Мужчине в возрасте, чтобы справиться со стрессом, без сторонней помощи не обойтись. Он привязан к жене, любит ее больше жизни, поэтому кажется, что жизнь разрушена. Но стоит помнить, что, начав идти к чему-то новому, дорога появится сама. Снова вспыхнут искренние чувства, любовь, желания. Мыслите позитивно, тогда все так и будет.

После развода с женой мужчины чувствуют себя не так, как прежде, и это необратимый факт. В их жизни все меняется. Но право женщины развестись пока еще никто не отменял. И представителям сильного пола от этого не легче. Среди дельных советов психологов эксперты выделяют:

Пережить бракоразводный процесс мужчине будет намного легче, если он заполнит свободное время новым увлечением, работой, карьерой; если будет общаться с друзьями и родственниками.

Постоянно нагнетать обстановку - не лучший вариант выхода из депрессивного состояния. Самобичевание или постоянный поиск виновных способны привести в тупик, после которого мужчина начнет пить спиртное, а то и хуже. Поэтому, лучше поменять обстановку, уехать на морской или горный отдых, погрузиться в любимую работу, которая в будущем принесет плоды.

Представителям мужской половины человечества лучше смириться с произошедшим. Стоит принять ситуацию как должное и необратимое, но сделать это нужно, в первую очередь, в душе. Принятие этого факта поможет легче пережить и проявить себя в иной роли.

Прислушивайтесь к советам и действуйте, тогда жизнь после развода с женой не будет казаться унылой и скучной, как кажется на первый взгляд.

Хорошо, если люди не успели нажить недвижимость и родить малышей.

Тогда процедура развода будет простой и не займет много времени и сил.

Достаточно обеим сторонам прийти в ЗАГС, и регистрирующий орган осуществит .

Но, когда у мужа с женой есть несовершеннолетние дети, они уже нажили состояние и не способны договориться о том, кто и с чем останется, процедура может длиться очень долго. Как правильно развестись с женой — интересует многих мужчин.

Лучшим вариантом будет договориться мирно и дальнейшей жизни и разделе имущества. Для этого рекомендуется заключить специальное, заверенное нотариусом соглашение. Тогда судья на его основании вынесет соответствующее .

Навигация по статье

Способы развода

Существует только две инстанции, которые могут развести семейную пару:

• регистрирующий орган

При этом, второй вариант не всегда однозначен. Есть две разновидности судебных инстанций: районная и мировая. Куда подавать заявление зависит от того, есть ли споры.

Мировой исполнитель разбирает дела без споров о детях и относительно имущества стоимостью менее 50 тысяч рублей. Во всех остальных ситуациях разводит районная инстанция.

Через регистрирующий орган разводятся пары, не имеющие споров и совместных . Но, есть исключения. Расторжение брачных отношений проведет регистрирующий орган даже с наличием отпрысков, если один супруг:

• недееспособное лицо
• находится под арестом, общим сроком более трёх лет
• пропал без вести

Таким образом, выбирать инстанцию для расторжения брака следует в зависимости от каждой ситуации в отдельности.

Сейчас есть возможность подать заявление в соответствующую инстанцию:

• лично
• через доверенное лицо
• почтой
• с помощью интернета

Заявитель на свое усмотрение вправе выбрать вариант отправки документации в нужную инстанцию. Но, если он не будет присутствовать лично, ему придется заверить всю документацию . Кроме того, при подаче заявления в суд, рекомендуется личное присутствие. Это поможет быстро решить многие вопросы и сократит время начала процедуры.

Требуемая документация

При разводе по обоюдному согласию и при отсутствии отпрысков, развод проходит через ЗАГС. Для этого требуется документация:

• заявление установленного образца
• удостоверения личности
• свидетельство о регистрации
• квитанция по оплате пошлины

Когда один супруг не может явиться на развод, он вправе написать заявление и заверить его у нотариуса. Тогда достаточно будет одной стороны для развода.

Если расторжение брака проходит через судебную инстанцию подает только одна сторона. К нему требуется приложить такой пакет документации:

• удостоверение личности
• свидетельство о браке
• свидетельства о рождении детей
• справка о доходах, если будет решаться вопрос об алиментах
• документы на недвижимость при наличии споров об имуществе
• квитанция об оплате пошлины

Дополнительно судья может затребовать еще документацию на свое усмотрение по мере поступления вопросов. Даже при разводе через суд, бывшим супругам придется обращаться в ЗАГС за свидетельством о расторжении брака. Тогда к вышеуказанному пакету документации им потребуется добавить постановление .

Порядок развода через ЗАГС

Самый простой способ развода считается через регистрирующий орган. Условиями его проведения выступают:

• отсутствие общих отпрысков, не достигших восемнадцати лет
• отсутствие споров о совместном имуществе
• при обоюдном желании о разводе
• если одна из сторон без вести пропала, признана недееспособной либо сидит в тюрьме сроком более три года

Сама процедура развода проводится по месту регистрации отношений или по месту прописки мужчины и женщины.

Когда вся документация собрана , специалист регистрирующего органа принимает ее. Через тридцать дней бывшим супругам можно прийти за свидетельством о разводе.

Процедура расторжения брака с помощью суда

Если семейная пара не подходит под условия развода через ЗАГС, ее разводит судебная инстанция на основании заявления одного из супругов. Здесь не имеет значение желание второй стороны. Рано или поздно пару все равно разведут, даже если один из супругов категорически против.

Отсутствие желание может только затормозить процесс. Одно из сторон вправе ходатайствовать о возможности предоставления времени на примирение. Но, оно не может быть более трех месяцев. Исключение распространяется только на ситуации, в которых женщина беременна или имеет ребенка до одного года . В таком случае мужчина не имеет права подать иск без её согласия.

Процедура развода через суд может длиться от одного до шести месяцев, в зависимости от ситуации.

Когда между супругами присутствует договоренность, они будут разведены уже через месяц, на первом заседании суда.

Но, если между мужчиной и женщиной идут споры и разбирательства, судья будет откладывать заседания и даже не один раз.

Он будет запрашивать дополнительную документацию для вынесения правильного решения. Через суд можно решить следующие вопросы параллельно разводу:

• место жительства отпрысков
• распределение имущественных прав
• установление размера алиментного содержания ребенка, а иногда и мамы

Иск на развод подается по месту жительства ответчика. После вынесения окончательного решения и вступления его в силу, можно обратиться в ЗАГС за свидетельством о разводе. Если рассматривался вопрос об уплате , постановление нужно отнести приставам, для возможности удержания. При разделе имущества придется дополнительно обратиться в регистрирующие органы для его переоформления.

Довольно часто супруги изъявляют желание при разводе разделить имущество. Стоит понимать, что к таковому относится:

• движимое и недвижимое имущество
• долги

При возникновении вопроса, как правильно развестись с женой и разделить имущество, мужчина должен узнать об основных моментах, которые закреплены законодательством.

Когда отсутствует брачный договор, имущество делится согласно закону в равных долях. При этом, не имеет значения на кого оно записано. Главный критерий, это его приобретение во время брачных отношений. Здесь не имеет значение с кем остается ребенок, хотя и учитывается большей необходимости отдельных предметов супругу с отпрыском.

Так как использование одного дома, дачи и машины после развода затруднительно, лучше заранее самостоятельно согласовать переход права владения.

Не подлежит разделу имущество:

• приобретенное до регистрации брака
• полученное в дар

принятое в наследство

Можно провести раздел имущества неравномерно, если вторая сторона не против подобных действий. Довольно часто мужчина оставляет квартиру жене с детьми, в счет будущих алиментов.

Все кредиты и займы тоже делятся поровну. Если один из супругов брал все займы на себя, то вопрос раздела будет достаточно сложным. В большинстве случаев судья предлагает стороне, на которой кредиты выплатить долг , а котом подать иск на выплату половины суммы.

Когда отсутствует договоренность между мужчиной и женщиной, процедура развода сильно усложняется и затягивается. Также возможно придется потратить больше денег на неё. Ведь, когда человек не справляется самостоятельно, он привлекает к делу адвоката, а его услуги далека не бесплатны.

Таким образом, есть два варианта поделить совместно нажитое:

• Решение вопроса без конфликтов – это договоренность между супругами. Когда стороны пришли к единому мнению, они составляют соответствующее соглашение, в котором прописывается размер доли каждой из сторон. Этот документ рекомендуется заверить нотариусом. Иначе оно не будет иметь юридической силы.
• Решение вопроса с помощью судебной инстанции. Если договоренность не достигнута один из супругов подает иск с требованием о разделе имущества. Сделать это можно сразу с процессом развода либо подать заявление потом отдельно. Но, важно не упустить срок исковой давности.

Нельзя поделить неделимое, поэтому в большинстве случаев выносит решение о том, что предмет забирает одна сторона, а вторая получает компенсацию за свою долю.

Правильное поведение

Иногда мужчины интересуются, как правильно развестись с женой, если есть дети. Чтобы развод прошел быстро и без больших травм рекомендуется придерживаться грамотного поведения.

Лучше заранее, еще до начала процедуры обговорить все вопросы относительно алиментов и проживания детей. Для этого многие супруги оформляют специальное соглашение, которое содержит все пункты содержащие информацию о следующих моментах:

• проживание
• воспитание
• возможность встреч
• размер алиментов и тому подобное

Чтобы ускорить процесс требуется заверить этот документ нотариусом и обеспечить его присутствие на заседаниях. В таких случаях процедура развода проходит достаточно быстро.

При разводе мужчина вправе настаивать на том, чтобы отпрыски остались жить с ним. Он может обосновать свои желания следующими :

• хорошее материальное положение
• личная привязанность к ребенку
• ненадлежащее воспитание матери

Но, в основном, дети всегда остаются с матерью. Тогда суд вправе установить порядок общения малыша с отцом и участия в воспитательном процессе.

Как правильно разводиться — советует юрист на видео:

Задайте свой вопрос в форму ниже

Еще по этой теме:

После разрыва отношений с законной супругой планы мужа на будущее рушатся, вера в женщин пропадает, а вместо этого возникает непреодолимое желание отомстить всему слабому полу. Лучше постараться успокоиться, взвесить все «за» и «против» и подумать, как пережить развод с женой. Многие мужчины впадают в депрессию после расставания со второй половинкой, поэтому важно как можно быстрее избавиться от тяжелого чувства. В это время очень важно правильно вести себя.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Гадалка баба Нина: "Денег всегда будет в избытке, если под подушку положить..." Читать подробнее >>

Что испытывает мужчина

Многие представители сильного пола, которые пережили развод, отказываются принимать этот факт, особенно если супруга променяла его на другого. Сложнее приходится самодостаточным мужчинам, которые полностью обеспечивали жену, сидевшую дома. Они испытывают сильнейший стресс, так как было глубоко задето чувство собственности. Такие мужчины привыкли думать, что жена-домохозяйка никуда не денется от своего благодетеля. Уход жены к другому мужчине наносит сильнейший удар по психике брошеного супруга.

После развода привычный уютный мир рушится, остается только долгий путь, который нужно пройти, чтобы понять, как выйти из гнетущего состояния.

Что делать в случае развода

После расторжения брака мужчина остается один на один со своими мыслями. Исправить ситуацию уже невозможно, жена не вернется, как бы он этого ни хотел. В этом случае можно сделать несколько шагов, чтобы облегчить душевную боль:

• Стоит навести уборку в доме, убрать с полок совместные фотографии.
• Если в квартире остались личные вещи супруги, не нужно торопиться их уничтожать, лучший вариант – вернуть их законной хозяйке.
• Можно сделать ремонт и переставить мебель. Эта манипуляция обновит обстановку и минимизирует воспоминания о былых днях.

Неправильно думать, что на душевные муки и страдания способны только женщины. Мужчины переживают расставание не менее болезненно, просто в силу своей природы не привыкли показывать истинных чувств на публику.

Лучший вариант в сложившейся ситуации – пригласить друга, которому можно излить душу, а тот сможет поддержать и дать дельный совет.

Как пережить расставание с любимой женой

Сложившийся стереотип о мужской силе воли не дает им возможности выплеснуть эмоции наружу: поплакать или побиться в истерике, а именно это в значительной мере снижает боль утраты. Сильному полу приходится лечить свои душевные раны по-другому. Чтобы пережить развод с женой, которую еще любишь, с минимальным ущербом для психологического здоровья, нужно:

1. 1. Направить все физические и душевные силы на карьеру, занятия спортом или любимое хобби.
2. 2. Ошибочно будет начать новые отношения. Романическая связь не способна облегчить боль, а лишь будет раздражать и нервировать.
3. 3. Важно понять причину, которая привела к разводу, возможно, все дело в поведении мужчины. Многие женщины, чтобы проучить своего нерадивого супруга, прибегают к методу «ухода из семьи». Вероятно, что глубокий анализ отношений с женой поможет исправить ситуацию и вернуть ее в семью.
4. 4. Категорически нельзя обращаться за помощью к алкоголю, наркотикам или другим психотропным веществам. Эти средства способны только на время облегчить состояние, а в некоторых случаях могут усилить депрессию.

Когда нервы успокоены, а ситуация изучена вдоль и поперек, настало время поговорить с любимой бывшей супругой. Не стоит давать обещаний, которые нет возможности воплотить в жизнь, но попытаться прийти к компромиссам необходимо. Вполне вероятно, что разговор по душам без претензий и упреков вернет былые теплые отношения и позволит влюбленным перейти на новый этап. Это самый удачный момент, чтобы выяснить, чего не хватало женщине в семье, постараться исправиться.

Если же жена ушла из семьи ради другого мужчины, то попытки вернуть ее обратно вряд ли увенчаются успехом. Неудачные шаги к возврату былых отношений лишь усилят душевную боль, так как природа сделала мужчин эгоистичными собственниками. Ничего помимо униженного личного достоинства и поруганной чести не будет. Остается собрать всю свою волю в кулак и попробовать наладить новую жизнь без любимой женщины.

В этой ситуации очень важно простить супругу. Поняв причину ее ухода, сделать это будет гораздо легче. Психологи утверждают, что затаенная обида и злоба на любимого человека не дает возможности двигаться дальше, построить новые отношения и стать счастливым.

Если в семье есть ребенок

Тяжелее всего переживается расставание, когда в семье есть совместные дети. Прощание с женой означает и разлуку с детьми, которые практически всегда остаются жить с матерью. Мужчина ощущает двойную утрату. Одинаково тяжело выносить расставание как с дочерью, так и с сыном.

Пережить развод родителей легче ребенку, когда он находится уже в довольно взрослом возрасте. Маленькие дети тяжело переносят подобные ситуации, замыкаются в себе и страдают гораздо больше взрослых. Пара, которая за годы совместной жизни обзавелась детьми, никогда не сможет стать чужой друг другу.

Психологи советуют супругам, имеющим общих детей, расставаться культурно, чтобы психика малыша не пострадала. Если родители смогут безболезненно развестись, сохранить дружеские отношения, то навещать ребенка будет гораздо проще как для взрослых, так и для ребенка.

Подойдя к финальной черте отношений, на душе грустно, пусто, тяжело. Вне зависимости от того, сколько вы прожили: 1, 2, 10, 30 лет, вы нуждаетесь в советах от психолога, ведь развод - болезненный процесс. В голове крутятся вопросы: как пережить развод с мужем или женой? Как жить дальше? Особенно тяжко тем, кто не был инициатором развода. Ниже мы собрали ключевые советы психологов, помогающие идти дальше. Как пережить развод с мужем, какие советы дают психологи, читайте ниже.

Большинство женщин ошибочно полагают, что мужчины пренебрегают советами психологов. В обществе существует ошибочный стереотип, что мужчины менее тревожно думают, как пережить развод с женой. На самом деле, мужчина вправе чувствовать эмоциональную подавленность, боль и отчаяние наравне с женщинами.

1. Отпустите друг друга.

Многие расстаются, но при этом не отпускают друг друга. Годами, уже в новых отношениях, они переживают обиды и боль родом из прошлого.

Тяжелее всего, если есть ребенок. в данной ситуации - обговорить все за общим столом. Ребенок не виноват в том, что вы отношения развалились, поэтому наладьте контакт. Звонить друг другу ежедневно - перебор, сохранить адекватные взаимоотношения ради ребенка - обязанность. Простите друг друга.

1. Кидаться в омут с головой - плохой совет.

Осознайте свои чувства и эмоции. Признайте, что вам плохо и больно. Уйдите с головой в работу, больше общайтесь с семьей и друзьями. Займитесь поиском новых отношений, когда попрощаетесь в душе со старыми.

1. Ведите себя достойно.

Эмоции проходят, а поступки и слова остаются в памяти. Наделав кучу пакостей бывшей возлюбленной, отношения испортятся донельзя. Вероятно, через несколько лет, когда эмоции улягутся, вам станет стыдно за ваше поведение в порыве отчаяния и гнева.

Как мужчине пережить развод? Психолог советует принять ситуацию. Дайте себе время осознать произошедшее, а боли - утихнуть.

Дети и развод родителей

Если для взрослых бракоразводный процесс дается сложно, то для детей - это настоящая трагедия. Особенно уязвимый возраст 5-10 лет и 12-16 лет. В эти годы дети особенно ярко переносят такое событие. Начинаются истерики, уходы из дома, ультиматумы. , если есть ребенок? Вы, как родители, должны отбросить ссоры друг друга и сесть за общий стол.

Важно объяснить ребенку:

• Вы оба его любите. Важно дать понять, что вы разводитесь не из-за него, а из-за того, что так будет лучше, подчеркнув, что вы как любили его оба, так и будете любить всегда.
• Вы обязательно будете видеться. Объясните, что мама с папой теперь будут жить в разных местах, но по его желанию и по личной договоренности, он сможет ездить в гости или жить какое-то время со вторым родителем.
• Он - лучшее, что вы сделали за ваш брак. Ребенку важно чувствовать, что он непричастен к вашему разводу. К сожалению, у большинства детей формируется чувство вины, что сказывается на психическом здоровье.
• Вы вынуждены отпустить друг друга ради счастья. Проблема большинства родителей - незнание собственных детей. Им кажется, что раз ребенок находится в возрасте до 15 лет, то он наивен, ему можно соврать или обойтись без объяснений, но это ошибка. Дети чувствуют фальшь, и когда в их семье что-то происходит.

Не нужно углубляться в подробности вашего разрыва, просто объясните, что в случае, если люди вдвоем перестают быть счастливыми, им нужно друг друга отпустить, чтобы почувствовать счастье с кем-то другим. Подчеркните, что счастье - самое важное в жизни, поэтому вы, относясь с теплом друг к другу, расходитесь.

1. Унижать второго родителя и припоминать его грехи. Ваши отношения только ваши. Ребенок не виноват в вашем обоюдном решении. Малыш любит двоих - маму и папу. Ваш развод не влияет на его любовь, но влияет на психику. Если вы будете давить, то здесь существует 3 сценария: он начнет ненавидеть второго родителя, начнет ненавидеть вас, будет чувствовать себя покинутым. Зачем ребенку этот груз? Будьте благоразумны.
2. Винить ребенка. Дети и так на подсознательном уровне чувствуют вину. Если вы поможете развиться этому чувству вины, то, будучи взрослым человеком, ваш ребенок не сможет постоять за себя и будет терпеть унижения. Не снимайте с себя ответственность! Решение родить ребенка - общее.
3. Обсуждать новую пассию, если она есть. Ребенок все чувствует. Сегодня вы с натянутой улыбкой скажете, как желаете счастье его матери или отцу, а завтра с друзьями будете обсуждать новую пассию во всех негативных красках. Так ребенок поймет, что его обманывают и доверительные отношения с вами начнут разрушаться.

Конечно, может быть глубокая злость и обида, но оставьте все эти разговоры на или подружкой, без ребенка.

Как быть при разводе с мужем, если есть ребенок?

Если встал вопрос о том, с кем должен остаться ребенок, не втягивайте его в эти вопросы, а просто спросите напрямую: «с кем тебе больше нравится жить - со мной или с папой?». Не удивляйтесь, если ребенок не ответит однозначно.

Далее, сядьте за стол переговоров. В вопросе «разделения» ребенка нет правильного или неправильного выбора. Например, часто дети остаются с мамами, но не реже - с отцами. Это зависит от уровня вашей жизни, возможностей и личной привязанности. Например, если вы всегда держались в стороне от воспитания ребенка, то логичнее «отдать» его тому родителю, кто всегда был рядом.

Отключите свои обиды и эмоции, так как речь идет о живом человеке. Будьте реалистичны и оценивайте свои силы. Если вы не чувствуете ответственность и понимаете, что не готовы взять ребенка, то не нужно из мести переписывать опекунство на себя.

Как пережить предательство и развод мужа или жены: советы психолога

«Мужики козлы! Все изменяют!» - такой стереотип внушают нам через все сериалы, фильмы и книги. Как правило, показывают самые худшие сценарии и демонстрируют ситуацию под таким углом, словно подобный исход - единственный. Работает и обратный стереотип, но в меньшей степени, насчет женщин.

Конечно же, ракурс внимания всегда на изменщиках, а тех, кого предали, изображают безобидными мучениками, которые, конечно же, ни при чем. Они хорошие и самые лучшие.

Подобное стереотипное поведение учит винить, но не обращать внимания на себя. Существует категория мужчин, которых иначе называют бабниками, но это заметно при первой встрече и их измены - обычное дело. В остальных случаях, к измене ведет множество факторов, и, как правило, слишком очевидных, чтобы принимать их во внимание. Ваша задача при разводе - понять и принять эти факторы, чтобы в дальнейшем построить

Проработать проблему поможет специалист, разобрав по полочкам ваши отношения и обнаружив основные проблемы в поведении вас обоих.

1. Вы достойны лучшего.

После предательства появляются комплексы – как обоснованные, так и выдуманные. Одно важно понимать точно: вы достойны любви и преданности, достойны хорошего отношения. Даже если ваш супруг или супруга во время ссоры сказала иначе, не верьте. Вы имеете право на счастье, повторяйте эту фразу как мантру.

1. Поменяйте образ.

Для эмоциональной разгрузки, настоятельно советуем посетить салон и сделать то, на что долго не могли решиться. Например, всю жизнь носили длинные волосы до бедер или не меняли прическу в последние 10 лет. Возьмите и сделайте то, о чем когда-либо думали!

Также выкиньте или продайте старую одежду и начните обновлять гардероб. Не бойтесь покупать яркие цвета, смелые фасоны и необычный крой. Теперь у вас новая жизнь, где вы позволяете себе быть тем, кем всегда хотели быть в душе!

1. Запишитесь на курсы.

Мечтали изучить английский, научиться шить или танцевать танго? Добро пожаловать на курсы. Новое занятие отвлечет вас от негативных мыслей, а новый коллектив даст новые знакомства, которые как минимум помогут найти новых друзей.

1. Сотрите человека из своей жизни.

Если он (а) не собирается забирать свои вещи из квартиры, то смело продавайте их или выкидывайте. Освобождайте пространство, и вы сами ощутите прилив жизненных сил.

Также удалите все номера телефонов, совместные фото - все, что может ежедневно напоминать о

1. Сделайте перестановку.

После предательств и громкого развода, человек оказывается на эмоциональном дне. Домашняя обстановка давит: приходишь, садишься на диван и вспоминаешь, как вы купили его вместе и весь вечер собирали.

Вам необходимо сделать перестановку. В идеале, поменять цвет обоев и сделать полноценный ремонт, минимум - немного переставить мебель.

Расставание с мужем после 40: как перенести предательство мужа и разрыв?

Советы психолога при разводе с мужем, как правило, сводятся к самоанализу женщины, необходимо взглянуть на себя и принять свои ошибки, а не слепо винить бывшего в том, что он изменил или ушел после долгих лет брака.

Среди распространенных причин измен, выделяют:

• Скуку.

Женщина ничем не увлекается, никуда не стремится, хотя раньше развивалась. Вся ее жизнь - быт и дети, если они есть. Поговорить с ней не о чем, а постоянно говорить о доме скучно. Опросив большинство мужчин, можно понять, что многие, помимо физического удовлетворения, находили в женщинах на стороне интересных собеседников. Тех, с кем можно ощутить новые эмоции и узнать что-то новое.

Как пережить развод с мужем, если прожили 10 лет? Советы психолога сводятся к анализу своей жизни. Вам необходимо найти хобби и стать интересной для самой себя, подружиться с самой собой.

• Неразрешенные конфликты.

Женщина не уделяла должного , унижала его или не решала конфликты. В результате бесчисленных попыток найти компромисс, мужчине надоедает женщина до такой степени, что хочется сбежать.

• Лень.

Женившись, мужчина видел красивую женщину. Она красилась, любила танцевать, ухаживала за собой и постоянно притягивала внимание всех вокруг. Была солнышком, на которое хотелось смотреть. С годами брака, женщина расслабилась и начала лениться - надевать мешковатые вещи, ходить с некрасивой прической, перестала уделять внимание своему внешнему виду. Мужчины любят глазами, поэтому после долгих лет брака, мужчина устал от огромной пижамы и захотел лицезреть красоту. Заметьте, что мужчины часто обращают внимание не на невероятную красоту, а на ухоженность.

Поверьте, вина в вашем разрыве есть и на вас. Не пытайтесь списывать все на возраст, особенно, если новая пассия бывшего значительно младше. Женщина в 40 - это взрослая сформированная женщина, не обделенная мудростью. Приняв ответственность за разрыв и проработав со специалистом личностные проблемы, вы сможете найти нового мужчину.

Как вести себя после развода?

После развода есть только 3 выхода: унижаться, мстить и жить дальше. Люди, выбирающие последний вариант, быстрее остальных и чувствуют себя спокойно.

Типичные ошибки

Самые распространенные ошибки после расставания:

1. «Вернись! Я все прощу!». Унижения не вызовут в вашем бывшем супруге светлые чувства. Скорее, еще больше негатива. Не нужно выглядеть жалко, ведите себя достойно.
2. Пытаться отомстить. Еще один способ выглядеть жалко в глазах бывшего супруга. Отпустите обиды. Если не получается самостоятельно, то обратитесь к специалисту, например к психологу-гипнологу

Развод для обеих сторон является серьёзной психологической травмой, и пережить его безболезненно практически невозможно. И хотя современное общество в этом случае больше поддержки даёт женщине, мужчинам она нужна не меньше, а возможно даже больше, так как после развода женщины обычно не впадают в крайности и не ищут утешений в сомнительных занятиях. Как пережить развод с женой?

Данный вопрос волнует многих мужчин, ведь по статистике 70% развода хотят женщины. Взглянем на развод с мужской стороны.

Многие считают, что мужчине проще пережить расставание с любимой, чем женщине. Но на самом деле это не так. Просто мужчины держат чувства «в узде», а не проявляют их, как женщины, да и мужская гордость не даёт им показать, что они чувствует на самом деле. Если развод происходит по инициативе женщины, то мужчина чувствует себя крайне уязвлено и испытывает серьёзный стресс. Мужчине с детства прививают привычку не афишировать свои чувства и решать проблемы самостоятельно, из-за чего многие представители сильного пола кажутся чёрствыми и толстокожими. По ним и не скажешь, что они переживают, и их опечалил развод, но, несмотря на это, распад семьи пережить им не легче, чем женщинам. Цена такой толстокожести — алкоголизм, суициды, инфаркты, инсульты и так далее.

Как переживают развод мужчины

После развода жизнь супругов кардинально меняется, каждый пытается развод пережить по-своему. Мужчина начинает жить один, у него меняются жизненные приоритеты, появляется много свободного времени.

Как мужчины переживают развод — основные поведенческие реакции:

• Позёрство. В этом случае мужчина начинает вести себя вызывающе. Своим поведением, он пытается показать, что развод пережить он может легко, а семья ему в принципе и не особо была нужна. Но на самом деле он чувствует одиночество и тоску, что приводит его к утомительному и длительному самоанализу, а это в свою очередь может усугубиться пристрастием к алкогольным напиткам или наркотическим веществам.
• Уход в себя, замкнутость, молчаливость. Это самая опасная реакция мужчины, которая показывает, что внутри себя он сильно переживает. В этом случае хороший психолог сможет помочь развод максимально безболезненно пережить.
• Мужчина не принимает решение жены о разводе. Он пытается вести привычный образ жизни, но, как правило, такое поведение не приносит желаемого результата, и семья всё равно распадается. Чаще всего так себя ведут мужья, жёны которых неоднократно грозились уходом и разводом. В этом случае пережить расставание будет довольно-таки сложно, ведь на подсознательном уровне будет казаться, что это очередная манипуляция жены.

Развод — как жить дальше

Как пережить развод мужчине, с минимальными последствиями для психики? По этому поводу специалисты дают некоторые советы и рекомендации.

1. Общайтесь. Не оставайтесь в изоляции. Постарайтесь найти человека, с которым спокойно можно обсудить происходящее, проанализировать ситуацию и сделать для себя выводы. Расскажите о том, что вы чувствуете, не бойтесь показать эмоции, это сбережёт вам много нервов, здоровья, упростит повседневную жизнь и поможет проще пережить развод с женой.
2. Займитесь делом. Мужчина по своей природе отличается деятельностью. Направьте всю свою энергию в мирное русло: дела, новые полезные увлечения, общение с друзьями, хобби — вот, что поможет пережить распад семьи. После развода нужно продолжать жить, не впадать в апатию, а заниматься делами.
3. Сохраните приятельские отношения с женой. После развода нужно постараться сохранить с женой более ли менее приятельские отношения. Особенно, если у вас есть общие дети. Конечно, это не просто сделать, но в дальнейшем приятельские отношения с женой избавят вас от массы проблем и сделают вашу жизнь спокойнее. Вам будет легче решать вопросы, связанные с детьми. Согласитесь, развод пережить намного сложнее, если супруга запрещает видеться с ребёнком.
4. Не начинайте новые серьёзные отношения. Жить дальше нужно, но сразу, же после развода лучше не заводить серьёзные отношения. Конечно, очень хочется отвлечься и расслабиться, но как показывает практика, такие отношения заканчиваются очень быстро и травматично для партнёрши. Что вызывает у мужчины дополнительное чувство вины. После развода лучше сделать некоторую паузу, пережить воспоминания прошлой жизни и только после этого начинать новые отношения.
5. Примите поддержку близких. Не стесняйтесь принимать поддержку близких и друзей. Это очень важно, поддержка, может быть разной: от разговора по душам, до чисто бытовой помощи. Пережить распад семьи в обществе друзей и родственников намного проще.
6. Начните жить сначала. Главное, помните, после развода жизнь не только продолжается, но и заново начинается. И очень часто, развод для мужчины является своеобразным стартом для другой не менее полной и интересной жизни! Измените что-то в своей повседневной жизни, и расставание пережить станет проще.

Как не бросаться в крайности — пошаговая инструкция

Для мужчин жизнь после развода это в первую очередь крушение планов и трагедия. Развод пережить и при этом не бросаться в крайности довольно-таки сложно. В жизнь мужчин после развода обрушается шквал эмоций, неприятных открытий, а иногда даже неадекватных поступков. Этот момент переживают все мужчины после распада семьи, главное не впадать в крайности и сохранять своё здоровье. Как бы это смешно не казалось, но на самом деле сильные переживания, чувства и эмоции могут вызвать ряд заболеваний, ведь, как известно, все болячки берутся от нервов. К тому же, внимательное отношение к себе позволит отвлечься от ситуации и переключиться, предоставить возможность контролировать своё состояние, себя и свою новую жизнь в целом.

• Избавьте свою жизнь от воспоминаний. Взгляните трезво на сложившуюся ситуацию. На данном этапе любимую невозможно вернуть или удержать, поэтому вам придётся пережить эту ситуацию и принять реальное положение вещей. Не продолжайте жить иллюзиями, направьте всю свою энергию на то, чтобы развод максимально безболезненно пережить и начать новую жизнь. Если вы остались жить в квартире, где проживали вместе с женой, то обязательно сделайте, хотя бы перестановку, если нет возможности заняться ремонтом. Избавьтесь ото всех её личных вещей, уберите совместные фотографии, в общем, избавьтесь от всего, что вам напоминает о любимой и навевает на вас неуместные в данный момент воспоминания. Ведь развод пережить, в квартире, в которой всё напоминает о совместной жизни очень сложно.
• Определите цели и планы на будущее. Как пережить развод с женой, волнуются многие мужчины. Но, это вопрос времени, и если вы будете следовать данным рекомендациям, то сделаете это максимально безболезненно и быстро. Следующий шаг предполагает определение цели и планов на будущее. К примеру, вы можете поставить перед собой цель: добиться повышения на работе, или заняться каким либо хобби и достичь определённых результатов. Не упрощайте себе задачу, цель должна быть заманчивой и привлекательной, она должна быть своеобразной наградой, чтобы мотивация не позволяла сорваться и делать нерациональные поступки. Помните всегда об одном, жизнь продолжается, и нет смысла тратить её на бесполезные переживания и нервы.
• Найдите преимущества в холостяцкой жизни. На листе бумаги напишите все преимущества, которые вам дал развод. Сложно? Вы не видите преимуществ? Не торопитесь, отложите лист и ручку на видное место — поверьте, скоро на листе и места свободного не останется. На самом деле развод пережить не так уж сложно, главное занять себя чем-то полезным, найти для себя новый смысл жизни.

Эти 3 простые шага помогут пережить расставание быстрее, наладить самостоятельную жизнь и не впасть в крайности.

Кроме того, после развода, если у вас есть совместные дети, нужно быть готовым к тому, что бывшая жена может написать заявление на перечисление алиментов. Поэтому, лучше сразу обговорить с ней вопрос о финансовой поддержке совместного ребёнка. Развод пережить намного проще, если у вас нет взаимных претензий или при возникновении проблем, вы можете найти компромисс.

Видео по теме