Молоко после родов появляется не сразу, обычно через 36 часов. Все это время из сосков выделяется молозиво, крайне ценный продукт, который передает малышу антитела. Поэтому первые сутки нужно прикладывать его к груди как можно чаще. Сегодня выписывают из роддома достаточно быстро. Если нет осложнений, то на вторые-третьи сутки вас уже отпустят домой. А значит, молодая мама может столкнуться с таким явлением, как лактостаз, и по неопытности не суметь себе помочь. Сегодня мы поговорим о том, как расцедить грудь. Эта информация может быть очень важна для тех, кто готовится к рождению крохи, тем более если это должно случиться впервые.
Первые симптомы
Если вы заметили тревожные признаки и не знаете, что делать, то позвоните в женскую консультацию. Если сейчас ночь, а боль не дает уснуть, то можно сделать звонок дежурному консультанту в скорую помощь. Его рекомендации успокоят и дадут важную информацию, что делать дальше, как расцедить грудь.
Однако мы немного забежали вперед. Симптомы могут быть интенсивными и очень неприятными. Это болезненность, иногда бугристость и покраснение, а также температура и озноб. Мама в таком состоянии очень нуждается в грамотной поддержке и прежде всего в заверении, что кормление нужно продолжать. Нужно только знать, как расцедить грудь. Очень часто, отмечая у себя подобные симптомы, женщины путают мастит и лакстостаз, поэтому давайте разграничим эти два понятия.
В чем разница
Обе эти патологии похожи между собой. Однако лактостаз - это неинфекционное поражение молочной железы из-за закупорки млечного протока. То есть молоку банально некуда деваться, возникает уплотнение. С одной стороны, это естественный белок организма, но если он находится в протоке неестественно долго, то происходит отторжение. Повышенная температура тела - это следствие.
Теперь давайте смотреть дальше. Если мама не знает, как расцедить грудь, и не принимает меры, то в результате запущенного лактостаза на 3-4 сутки развивается неинфицированный мастит. Отекшая ткань воспаляется. Пройдет еще 2-3 дня, и в этой среде начнут размножаться бактерии. Теперь мастит переходит в абсцесс.
Когда нужно сцеживаться
Еще недавно медики рекомендовали делать это постоянно. Кормление ребенка должно было идти строго по часам, а после каждого прикладывания необходимо сцедить все остатки молока до капли. Сегодня специалисты говорят, что делать это нужно лишь в некоторых случаях:
- Когда после молозива прибывает сразу большое количество молока, и ребенок не может взять переполненную грудь. Но в этом случае нужно знать, как правильно расцеживать грудь, чтобы не вызвать гиперлактацию.
- После кормления, если вас продолжает беспокоить чувство тяжести.
- При необходимости оставить дома небольшой «запас», если маме нужно отлучиться.
- Ну и, конечно, если вы ощущаете симптомы лактостаза (покраснение, тяжесть, высокая температура).
Подготовка
Если сцеживаемое молоко предназначается для кормления ребенка, то все должно быть стерильным: руки, грудь и бутылочка. В остальных случаях можно просто вымыть руки. Облегчит этот процесс теплый душ и компресс в виде теплого полотенца. Если сцеживание выполняется для облегчения симптомов лактостаза, то можно принять таблетку "Но-шпы", потому что ощущения далеко не радостные. Тем не менее, если не выполнить процедуру по всем правилам, то ситуация будет только ухудшаться, поэтому нужно начинать.
Не прерывайте кормления малыша
Если ребенок родился слабенький, а протоки молочной железы закупорены, то ему не хватит сил расцедить грудь. Поэтому мама должна помогать ему и разрабатывать железы сама. Но и отказываться от кормления, несмотря на болезненные ощущения, не стоит. Сделайте теплый компресс, выполните массаж, а затем снова приложите кроху к груди. После того как он уснет, можете продолжить процедуру вплоть до облегчения состояния.
Говоря о том, как правильно расцедить грудь при лактостазе, следует отметить, что это процедура по меньшей мере неприятная. К сожалению, ни таблеток, ни уколов, которые позволят рассосать уплотнения, не существует. Поэтому начинайте с плавного и мягкого массажа, круговыми движениями подготавливая грудь. Чем дольше - тем лучше. А затем начинайте сцеживать, с постоянным массажем сверху вниз по направлению к соску. При этом нельзя давить на сосок или ореолу, сильно нажимать или оказывать иное сильное физическое воздействие. Иначе вы можете спровоцировать закупорку протоков. Расцеживать грудь при застое нужно очень осторожно. Обычно это явление не продолжается долго. Всего несколько дней, после того как появилось молоко, нужно уделить максимальное внимание груди. Тогда отток молока наладится, и в будущем проблем не будет.
Использование молокоотсоса
Расцеживать грудь после родов может быть весьма болезненно. Испытывая неприятные ощущения, женщина может прекратить выполнение процедуры. Однако последствия могут быть самыми плачевными, поэтому, если есть возможность посетить стационар, то лучше доверьтесь профессионалам, маммологу или гинекологу. Обычно в процедурном кабинете есть молокоотсос, который работает намного эффективней, чем ручное сцеживание. Женщине не нужно думать, как расцедить грудь после родов, достаточно прижать силиконовую помпу плотно к груди. Из-за переполненности желез ощущения будут болезненными, однако уже в следующий раз все пройдет намного быстрее и проще.
Сколько времени вам потребуется
Расцедить застой молока в груди за один раз не удастся, но качественное опорожнение может сильно облегчить дальнейший уход. Теперь как можно чаще прикладывайте кроху к больной груди. После того как он насытится, продолжайте делать мягкий массаж и сцеживание. При случившемся лактостазе кому-то удается избавиться от застоя за один день, у других уходит не менее трех. Но в любом случае, если прошло четыре дня, а у вас сохраняются болезненные уплотнения, то самостоятельно проблему решить уже не удастся, обращайтесь к врачу, а при высокой температуре вызывайте скорую помощь. Единственным способом помочь себе является многократное выполнение массажа.
Без техники никуда
Техника массажа будет очень полезной для тех, кто хочет знать, как расцедить грудь при лактостазе. Сначала молочные железы поглаживают ладонью по часовой стрелке, затем выполняют легкие прихлопывания. Теперь самое главное - костяшками пальцев нужно с усилием провести по груди от основания к ореоле по всей окружности, особое внимание уделяя зоне закупорки. Такие манипуляции являются обязательными перед каждым кормлением и сцеживанием. Немаловажно выполнять их и между прикладываниями крохи к груди. Именно тогда процедура будет эффективной, а боль пройдет быстро.
Во время кормления также очень полезно массажировать костяшками уплотненную часть. Не всегда ребенок может помочь маме опорожнить грудь, особенно если есть закупорка протоков. Длительное сосание является для него утомительным, а в результате он может получить лишь малую толику молока.
Дополнительные приемы
- Перед каждым кормлением или сцеживанием нужно опустить грудь в тазик с теплой водой, это значительно облегчает процедуру.
- Последите за своим питанием, очень важно в пищу употреблять рыбу жирных сортов и растительные масла.
- На помощь мамам приходит и сама природа. Прикладывайте к больному месту капустный лист на 15-20 минут. Его нужно отбить до появления сока.
- А вот на ночь очень полезно сделать согревающий компресс. Для этого грудь нужно намазать теплым камфорным маслом и обернуть чем-то теплым.
Самое главное - это не допустить перехода лактостаза в мастит. Поэтому, если чувствуете, что сами не справляетесь, то обязательно обратитесь к врачу.
Профилактика
Любую болезнь легче предупредить, чем потом лечить. Поэтому соблюдайте меры предосторожности, чтобы потом не пришлось страдать, расцеживая комки. Очень важно менять позу во время сна и носить подходящий бюстгальтер, чтобы нигде ничего не сдавливало. Со дня родов нужно начинать выполнять упражнения для обеспечения хорошей циркуляции молока. Это простые махи руками по кругу вперед и назад. Если перерывы между кормлениями увеличиваются, то очень важно сцеживать грудь хотя бы наполовину. И наконец, при каждом кормлении меняйте позу. Можно кормить сидя и лежа, нависая над ребенком. Полезным для этого может быть подушка для беременных, которая позволяет подобрать ряд удобных позиций для кормления.
Вместо заключения
Когда у молодой мамы случается застой молока, она, как правило, пугается. Потому что не владеет информацией, насколько это опасно. Как мы уже выяснили, самое главное - не упустить время и вовремя начать выполнять приведенные выше рекомендации. Тогда уплотнения быстро рассосутся и наступит долгожданное облегчение. Если раньше женщины лежали в родильном доме до двух недель и успевали получить грамотную консультацию или профессиональную помощь, то сегодня они сталкиваются с приливами, уже находясь дома. Поэтому крайне важно знать, как помочь себе, чтобы не допустить ухудшения состояния.
Каждая кормящая мама может столкнуться с такой проблемой, как застой молока. Но это явление можно легко устранить. Еще это состояние имеет название лактостаз , характеризующееся уплотнением в груди и проблематичным проходом молока в результате закупорки млечных протоков.
Если вы обнаружили бугорки в груди или покраснение в этих местах, испытываете грудную боль и ломоту в теле, повышеннуютемпературу тела, то все это может свидетельствовать о застое груди. Молочные железы включают протоки, с их помощью молочко поступает к соскам. И если появляется сгусток молока, то он перекрывает один из протоков. В результате этого молоко не доходит до соска, собирается в одном месте и вызывает боль. Так получается лактостаз .
Перед тем как расцедиться , нужно понимать причины возникновения этого явления. Независимо от выбранного способа нужно немедленно приступать к действиям, ведь от этого зависит результат. Лактостаз вызывает болевые ощущения, но при правильном расцеживании груди можно почувствовать облегчение после первой процедуры. Полностью избавиться от проблемы можно через несколько дней.
Как расцедить грудь – ручной способ
Грудь можно расцедить таким образом:
- Для начала нужно взять четыре пальца и приложить их под грудью, при этом большой палец держать сверху. Очень важно проследить за большим и указательным пальцем, они должны располагаться возле края ореолы.
- Далее передвигать пальцы по направлению к центру грудной клетки, надавливая на железу. Все движения должны быть ритмичными.
- Выполнять движения нужно захватывая всю грудь, особенно болевые места.
- Большим и указательным пальцем надавить на край ореолы соска. Очень важно двигаться по кругу для разработки всех участков проток.
При сцеживании не надо пытаться разбить образовавшиеся бугорки. Это может привести к усилению болевых ощущений и усложнениям. Перед тем как начинать процедуру сцеживания нужно вымыть руки, чтобы не занести инфекцию либо бактерию.
Как расцедить грудь – массаж
Если молоко не вытекает, нужно выполнить массаж молочной железы, при этом не давить на грудь. Мягкими и плавными движениями массировать проблемный участок, не допуская болезненных ощущений. После того как массаж выполнен, нужно повторить процедуру сцеживания.
Если молоко не отходит, а комки все еще есть, то нужно опять приступать к массажу. Массажные движения способны уменьшить боль и наладить продвижение молока, которое застоялось. Нужно делать круговые движения, двигаясь к центру от краев.
При лактостазе
массаж груди является очень важным этапом. Действия должны быть нацелены на максимальное расслабление молочной железы. Благодаря чему движение молока в протоках улучшается.
В этом случае услуги профессиональных специалистов не подойдут, потому как движения должны быть мягкими и расслабляющими.
При массаже нужно придерживаться некоторых правил:
- Никаких надавливаний и действий, усиливающих ощущение боли.
- Нельзя разминать грудь.
- Направление круговых движений от периферии к центру.
- В случае нетерпимой боли нужно выполнять процедуру в теплой ванной.
Как расцедить грудь – молокоотсос
Каждая мамочка должна обезопасить себя от рисков, поэтому должна знать о правилах сцеживания при помощи молокоотсоса. Сегодня рынок представляет огромный выбор таких устройств. Это может быть как электрическая, так и механическая модель. Нагрубание и болезненность груди приводит к проблематичности ручного сцеживания. Если грудь переполнена, то справиться поможет молокоотсос. Лучше комбинировать разные виды сцеживания – сначала молокоотсосом, а потом руками.
Как расцедить грудь – компрессы
При сильных болезненных ощущениях можно использовать компрессы. Они нагревают и расслабляют мышцы. Благодаря этому улучшается протекание молока. Делать компрессы лучше перед процедурой кормления:
- С теплой водой. Салфетку смочить в теплой воде. Этот достаточно эффективный компресс, который нужно прикладывать к образовавшейся шишке до тех пор, пока он не остынет .
- Капустный компресс. Понадобится капустный лист, который нужно отбить до появления сока, потом приложить к больному месту.
- Лепешки с медом, тертым картофелем и свеклой. Воздействие тепловых компрессов приводит к выделению окситоцина, упрощающего отхождение молока.
Как расцедить грудь – метод теплой бутылки
Этот метод облегчает тяжелое нагрубание груди в случае сильного воспаления и напряженного соска. Его используют тогда, когда молоко другим способом не сцеживается. После облегчения состояния можно приступать к сцеживанию ручным методом.
Для этого понадобится стеклянная литровая бутылка от 1 до 3 литровс горлом минимум 2 см в диаметре. Также нужна емкость с водой для нагрева бутылки:
- Заполнить водой бутылку и начинать аккуратно нагревать ее.
- Затем вылить горячую воду обратно в емкость, охладить горло бутылки и приставить ее к соску, чтобы не проникал воздух. Бутылки при этом держать прямо.
- После остывания бутылки получится отсасывающий эффект, втягивающий сосок в горло бутылки.
Появление тепла вызывает окситоциновый рефлекс, то есть молоко вытекает в бутылку. Процедуру нужно повторить с другой грудью.
Чтобы избавиться от лактостаза необходимо ограничить употребление жидкости. Ребенка следует регулярно прикладывать к груди. Особенно важно кормить малыша в ночное время. Если молоко остается, то его нужно сцеживать руками.
Хотя молоко у молодых мам появляется не сразу, выступая заменой молозива, вопрос о том, как расцедиться после родов, может стать актуальным уже в первые дни. Причин этому несколько. Первая из них - это лактостаз. Вторая связана с малым количеством молока или с необходимостью докармливания ребенка из бутылочки.
Техника расцеживания имеет свои особенности и напрямую связана с тем, по какому поводу в ней возникает потребность и осуществляется ли она вручную или при помощи молокоотсоса.
Когда действительно нужно сцеживаться
Прошли те времена, когда медики рекомендовали выдавливать из груди последние капли молока после кормления ребенка, таким образом препятствуя возникновению мастита. Специалисты по грудному вскармливанию, а вместе с ними и прогрессивные медики, считают, что грудь нельзя считать "сосудом", полным молока. В большей степени это "источник", молоко из которого поступает в процессе стимуляции. Потому попытка сцедить все может привести лишь к гиперлактации, тогда как действительно сцеживаться надо в совершенно иных случаях:
- перед кормлением ребенка, если он не может из-за переполненности груди взять сосок, дабы облегчить прикладывание;
- после кормления, если чувство тяжести и болезненность продолжают беспокоить, а малыш не справляется с имеющимися объемами молока;
- при необходимости сделать "запас", когда мама отлучается на несколько часов, а ребенка должны покормить родственники;
- при желании увеличить количество молока, хотя данная теория довольно спорная и есть мнение, что ни один молокоотсос не сможет составить конкуренцию ребенку, так как дело не в качестве или частоте сцеживанией, а в гормоне, который вырабатывается именно при прикладывании ребенка к соску. Потому среди лидеров среди ответов на вопрос о том, как разработать грудное молоко после родов, сцеживание врядли было бы верным поставить на первое место.
Ну и самая наиболее распространенная причина - это лактостаз, он же застой молока в груди, часто встречающийся не только в процессе становления лактации, но и на протяжении всего естественного вскармливания.
Правила сцеживания
Если сцеживание осуществляется с целью последующего кормления ребенка, то все должно быть стерильным, и молокоотсос или руки, и бутылочка. В остальных случаях для того чтобы оградить грудь от попадания бактерий, достаточно вымыть руки. Раньше рекомендовалось также и грудь мыть с мылом до каждого кормления и после него, равно как и перед сцеживанием, но сейчас все чаще можно слышать о том, что при соблюдении личной гигиены дополнительно несколько раз в день сушить кожу сосков, и так испытывающую серьезную нагрузку, не имеет смысла. Облегчает процесс сцеживания теплый душ, также можно приложить к груди теплое полотенце. Если необходимость сцеживания обусловлена лактостазом, врачи могут рекомендовать перед началом процесса дополнительно принять спазмалитик типа но-шпы.
Как сцеживать молоко
После предварительной подготовки груди в виде прогреваний груди остается решить, что для этого будет использоваться. Для процесса того, как расцедиться после родов, этот выбор имеет принципиальное значение. Легче всего с молокоотсосом, для использования которого достаточно прижать силиконовую насадку к груди достаточно плотно для того чтобы создался эффект помпы. Сперва сцеживание может быть болезненным из-за переполненности груди, но в дальнейшем этот процесс достаточно быстр, удобен и эффективен. Несколько менее удобно сцеживать молоко вручную, хотя и здесь все зависит от индивидуальных предпочтений женщин: одним нравятся молокоотсосы, а другим нет, потому сравнивать, не попробовав оба метода, не слишком правильно. Руками грудь сцеживается плавными движениями, с постоянным массажем ее сверху вниз по направлению к соску. Нельзя давить на сосок или ореолу, пережимать или оказывать иное физически сильное воздействие, так как это может привести к закупорке протоков.
Сцеживание при лактостазе
Это самая неприятная и болезненная ситуация, при которой информация о том, как расцедиться после родов, жизненно необходима. К сожалению, таблеток или уколов, позволяющих одномоментно рассосать уплотнения, вызвавшие закупорку протоков, до настоящего времени не изобретено. Потому УЗИ процедуры, принятие обезболивающих препаратов и спазмалитиков лишь являются сопутствующей терапией механическому или ручному сцеживанию. Легче всего лечить лактостаз в условиях роддома, где к услугам рожениц есть специальный молокоотсос, отличающийся от ручного, иная аппаратура, а также профессиональные руки акушерек и нянечек, годами наблюдающих мучения молодых мам и за отдельную, часто символическую, плату помогающие лучше, чем самые современные модели молокоотсосов.
В домашних условиях диагностировать лактостаз не трудно. Первый признак - это наличие уплотнения в груди, затем болезненность, повышенная температура кожных покровов и сама температура тела. Тянуть в данной ситуации с визитом к врачу нельзя, так как "народные" способы того, как разработать грудное молоко после родов, могут привести к маститу. Последний лечится операбельно и тогда будет поздно вспоминать о том, что всего-то и нужно было - дойти до консультации. Вручную или при помощи ребенка рассосать удается далеко не каждый лактостаз, тогда как УЗИ терапия может оказаться достаточно эффективной. Полностью гарантировать отсутствие лактостаза затруднительно, но снизить риск его наступления можно регулярным грудным вскармливанием. Если ребенок будет в полной мере справляться с маминым молоком, то сцеживание в принципе не потребуется.
Иногда у кормящей мамы возникает дискомфорт и боли в груди. Неприятные ощущения возникают из-за недостатка или, наоборот, избытка молока. Причиной недуга могут стать и неправильное кормление, когда малыш захватывает только сосок без ареолы. Не забывайте и об удобном белье при грудном вскармливании. Неправильно подобранный бюстгальтер натирает грудь и соски, раздражает кожу и наносит вред.
Помочь маме может массаж груди при кормлении. Он стимулирует лактацию и помогает разбавит застой молока.
Массаж в период вскармливания – необязательная процедура, если у мамы не возникает проблем и болевых ощущений при кормлении ребенка. Однако это отличная профилактика лактостаза и безопасная помощь при трудностях во время лактации. Массаж можно проводить уже в первые сутки после рождения ребенка.
Польза массажа при кормлении грудью
- Для правильного сцеживания грудного молока, перед процедурой необходимо помассировать грудь. Массаж облегчит отход молока, так как прикосновения стимулируют выработку окситоцина. Этот гормон отвечает за образование и выделение молока. Врачи рекомендуют сцеживать молоко руками, а не молокоотсосом. Сцеживание руками способствует сохранению лактации. Как это правильно делать, читайте ;
- Массаж улучшает кровообращение молочных желез, что усиливает лактацию. Молоко при сосании будет выделяться интенсивнее и быстрее;
- Снимает боль и напряжение, расслабляет мышцы молочных желез;
- Укрепляет мышцы и повышает тонус тканей молочных желез, что предотвращает обвисание и образование растяжек. Восстановить грудь после завершения лактации помогут советы из рубрики “Проблемы с грудью ”.
- Массаж при лактостазе помогает расцедить застой молока. Легкие массажные движения влияют на уплотненный участок и размягчают комочки. Массаж предотвратит дальнейшее развитие лактостаза и образования мастита, тяжелого и опасного заболевания.
Правила массажа при кормлении
Перед проведением процедуры, тщательно вымойте руки и ополосните грудь. Грудь и соски в период вскармливания достаточно мыть 2-3 раза в день. При этом, нельзя использовать полотенца и обычное мыло, так как они раздражают кожу. Обмывать можно проточной теплой водой. При необходимости берите жидкое нейтральное мыло, а вытирайте мягкими салфетками.
Для массажа можно использовать касторовое или оливковое масло. Растительные масла также лечат трещинки и ссадины на сосках. Однако перед кормлением малыша масло обязательно нужно смывать! Перед процедурой просто смажьте руки маслом.
Массаж делают 2-4 минуты при помощи легких круговых движений по часовой стрелке. Затем совершайте круговые движений по спирали по направлению к соску. После перейдите к легким поглаживаниям сверху вниз в области декольте и груди. Помните, действия должны быть легкими и не сильно давящими. Массаж должен приносить удовольствие. а не дискомфорт!
Чтобы расцедить застоявшееся молоко, наклонитесь вперед и аккуратно потрясите руками груди. Молоко спустится вниз к соскам.
Для усиления лактации эффективны манипуляции с сосками. Зажмите сосок двумя пальцами и поводите в стороны, покрутите, слегка оттяните вперед и вниз. Однако при трещинах и ранках на сосках, такие действия проводить нельзя. Сначала устраните проблемы.
Завершите массаж в душе. Под теплой водой повторите круговые движения по часовой стрелке. Подробнее, как делать массаж во время грудного вскармливания, смотрите на видео в конце стать.
Массаж при лактостазе
Лактостаз или застой молока – распространенная проблема среди кормящих мам, которая приносит много неприятностей. В молочных железах происходит закупорки протоков, что затрудняет проходимость молока и грудное вскармливание. Если во время не распознать лактостаз и не начать лечение, он перерастет в более опасную форму – мастит. Поэтому важно регулярно проверять и ощупывать грудь на уплотнения.
Среди признаков лактостаза выделяют:
- Болезненные ощущения в груди;
- В груди появляются уплотнения и бугорки различных размеров;
- Кожа на груди краснеет;
- Иногда лактостаз сопровождает повышенная температура и ломота в теле. В таком случае лучше обратиться к врачу! Так как лактостаз с температурой свидетельствует о развитии мастита.
Массаж груди при лактостазе на начальных стадиях поможет расцедить молоко и убрать уплотнения. При маленьких бугорках делайте массаж после каждой процедуры кормления. Однако перед этим обязательно сцедите молоко до конца! Для устранения закупорки нежно поглаживайте места уплотнений. Такой массаж вызовет небольшое давление на грудь, однако он не должен приносить резкую и сильную боль!
Массаж в период лактации позволит избежать проблем, связанных с грудным вскармливанием. Только грудное молоко дает необходимые питательные элементы и удовлетворяет потребности новорожденного ребенка в полной мере. Налаженный процесс кормления – залог успешной лактации, нормального роста и развития малыша, комфортного самочувствия мамы и грудничка.
На смену радости материнства вполне возможно появление неприятного явления – закупорки молочных желез, требующего немедленного устранения и правильного проведения массажа при лактостазе. Это особое состояние, при котором грудное молоко не может выходить из-за закупоренных протоков, поэтому подобное явление несет в себе болезненность и ощущение давления в грудных железах.
Чтобы предотвратить дальнейшее развитие подобного нарушения и возникновение осложнений в виде мастита, проводится массаж груди при лактостазе. Для более точного восприятия полученной информации, давайте рассмотрим, что же такое лактостаз и причины его возникновения. Какие домашние мероприятия способны облегчить это патологическое нарушение?
Что такое лактостаз и причины возникновения?
После рождения ребенка состоявшаяся мама может столкнуться с некоторыми трудностями. Помимо всего прочего, организм женщины может преподносить и всякого рода неприятности. В эту категорию относится и возникновение лактостаза. Неправильно было бы называть это состояние самостоятельным заболеванием, скорее всего, это нарушение, которое по разным причинам может проявляться у кормящих матерей в лактационный период.
Проявляется подобное состояние закупоркой молочных желез, характеризующееся образованием в них застоя грудного молока из-за активного процесса лактации или неполного опорожнения груди при кормлении ребенка.
Чтобы понять, почему возникает такое нарушение, нужно обратиться в первую очередь к причинам появления:
- Закупорка молочных желез развивается из-за нерегулярности прикладывания к груди ребенка либо отказа малыша от приема молока.
- Спровоцировать этот момент может переутомление женщины либо частые нервные стрессы, срывы и состояние депрессии.
- К одним из возможных причин относится и привычка спать на животе.
- Провоцирует нарушение микроциркуляции и сдавливание молочных желез обыденное ношение тесного белья и бюстгальтера.
- К последнему возможному фактору относятся травмы и падения на область грудных желез.
При лактостазе женщина испытывает болевой синдром в области груди и ощущение переполненности в этом органе. К тому же возможно выпирание вен и повышение температуры тела в первые сутки.
Как правильно делать массаж при возникающем лактостазе?
При возникновении закупорки молочных желез женщина должна понимать, что ей необходимо делать в сложившейся ситуации. Так как такое обстоятельство было вызвано застоем грудного молока, то в первую очередь нужно понять причину, из-за которой появился лактостаз. После установления этого факта, надо научиться правильно сцеживать грудное молоко для устранения застоя и профилактики возникновения рецидива. Чтобы этот процесс был эффективен, перед подобными действиями нужно сделать массаж грудных желез.
Массаж при лактостазе, при правильном его выполнении, помогает облегчить симптомы закупорки молочных желез и устранить клиническую выраженность. Он расслабляет сформировавшиеся узлы застойного молока и способствует выведению его наружу.
Делать массаж груди необходимо в два приема. Перед непосредственным началом массирующих движений необходимо расслабить грудную железу и узлы, которые успели уже сформироваться. Для этого выполняются спиралевидные манипуляции рукой, двигаясь по часовой стрелке и как бы разглаживая при этом грудь. Подобная процедура при закупорке молочных желез считается неким разогревом перед основными приемами массажа и проводится не менее 40 минут.
Начинать делать массаж нужно легкими массирующими движениями, слегка при этом надавливая от периферийной зоны, охватывая всю область груди, двигаясь постепенно к направлению соска и обратно.
Далее нужно делать круговые движения рукой, начиная от области подмышек и заканчивая около сосков. Следующим пунктом делается так называемое выкручивание. Для выполнения одна грудная железа ложится на ладонь, а другая совершает круговые движения сначала в одну сторону, а затем в другую. Если действия исполняются правильно, то при подобной технике из молочных желез должно выделяться грудное молоко.
В завершающем этапе необходимо провести мягкое и нежное постукивание по всей области груди. Действия должны быть плавными и ни в коем случае не приносить ощущение дискомфорта и болевых ощущений.
Если во время массажных движений болевой синдром усиливается, а проводимые мероприятия становятся чересчур нестерпимыми, массаж проводится в теплой ванне или под расслабляющим душем. В конечном результате после выполнения массажа производится сцеживание застойного молока или прикладывание к груди ребенка.
Для того чтобы понять, как правильно вести себя при возникающем нарушении необходимо придерживаться некоторых рекомендаций, чтобы не усугубить проявляющуюся клиническую выраженность и не заработать осложнение.
Советы кормящим матерям:
- После кормления ребенка не нужно начинать сразу же пытаться сцедить застойное молоко. Подобное действие воспринимается женским организмом, как сигнал о нехватке пищи для маленького растущего малыша, поэтому начнется усиленная выработка молока для предотвращения этого недоразумения. Если молоко будет вырабатываться еще сильнее, это спровоцирует еще большее развитие лактостаза.
- Чтобы при лактостазе молока вырабатывалось не так много, нужно снизить объем потребляемой жидкости в сутки до 1-1,5 л. Особенно это касается горячих напитков, способствующих возникновению прилива.
- Во избежание снижения количества гормона, отвечающего за выработку грудного молока (женщине ведь не нужно прекращать лактационный период, а необходимо лишь на время снизить выработку молока), не нужно прикладывать к болезненным областям камфорные или спиртовые компрессы.
- Также для снижения вероятности развития осложнений или повторения рецидива необходимо полностью исключить причину, послужившей развитию лактостаза. К примеру, если это была тесная одежда, нужно сменить на более свободную.
- В сутки перед кормлением ребенка можно сцеживаться не более 2 раз. После проведенных мероприятий допустимо прикладывания ребенка к груди, чтобы вывести последние излишки грудного молока.
- Соблюдать лечебную диету. На период лактостаза нужно исключить из рациона жирную, сладкую, острую и сдобную пищу. Предпочтение лучше отдать таким продуктам: свекла, курага, чернослив.
- Не нужно просить мужа для помощи в этом процессе. При подобных действиях существует риск занесения инфекции.
В заключение хотелось бы отметить очень важную деталь. Лактостаз несет в себе массу проблем при невнимании на подобную проблему. Если случилось такое, что у кормящей матери произошла закупорка молочных протоков, нужно начинать выполнять действия по сцеживанию молока уже в первый день.
Ни в коем случае нельзя затягивать с этими сроками и ждать, что подобное состояние само рассосется.
Если в силу некоторых обстоятельств симптомы лактостаза не уменьшаются, необходимо обратиться к врачу, т. к. из-за подобного нарушения может развиться более сложное воспалительное заболевание – мастит.
