При запоре беременным что надо делать. Фортранс от запоров при беременности. Фармакологические средства от запоров

Беременность входит в группу риска с точки зрения развития запоров, а также других заболеваний. Более 50% женщин сталкиваются с нарушением регулярного стула в период вынашивания детей. Дискомфорт, чувство распирания и боли в области живота могут оказаться не самыми неприятными последствиями запоров. В тяжелых случаях систематическое длительное отсутствие дефекации заканчивается развитием серьезных осложнений для матери и ее будущего малыша.

Что делать при запоре во время беременности? В первую очередь, нельзя пытаться игнорировать эту деликатную проблему и надеяться, что она решится сама собой. Лечение нарушений регулярного стула при беременности может представлять определенные трудности, так как выбор разрешенных к применению женщинами в данный период препаратов ограничен. В большинстве случаев решить такую проблему у беременной удается при помощи изменений в питании и образе жизни.

Лечение запоров у беременных женщин

Запор во время беременности относится к проблемам, требующим врачебного вмешательства. Соблюдение особой диеты и режима питания является необходимым условием для нормального функционирования кишечника и всего ЖКТ в целом. Именно с этого и начинается лечение у беременных. При отсутствии противопоказаний рекомендуется и увеличение двигательной активности женщины. Применение лекарственных препаратов слабительного действия относится к крайним мерам при лечении запоров у беременных, но в некоторых случаях оно действительно необходимо.

Диета

Лечение проблемы запоров при беременности проводится комплексно и начинается с выполнения диетических рекомендаций. Питание, способствующее нормальной работе кишечника, показано не только для лечения, но и для профилактики запоров у женщин в период беременности.

Рацион беременной должен содержать много продуктов, богатых грубой растительной клетчаткой. Особенностью этого компонента пищи является то, что он не переваривается под действием ферментов ЖКТ и способствует формированию мягких и рыхлых каловых масс за счет разбухания при контакте с водой. Все это ускоряет и облегчает опорожнение кишечника.

К продуктам от запора при беременности, богатым клетчаткой, относятся:

овощи помидоры, огурцы, капуста, тыква, баклажаны, перец, свекла, морковь, картофель;
фрукты яблоки, сухофрукты, сливы, абрикосы, виноград, персики;
ягоды – смородина, клубника, клюква, малина, крыжовник;
крупы и бобовые – фасоль, овес, гречка, горох, кукуруза, ячмень;
отруби, черный хлеб и хлеб из муки грубого помола.

Питание беременных при запоре должно быть дробным. Есть нужно каждые 3 часа, но маленькими порциями. Нельзя допускать состояния голода или переедания. Мясо и овощи должны быть достаточно крупно нарезаны и не быть разваренными, что будет дополнительно стимулировать работу кишечника. Овощи и фрукты предпочтительнее употреблять в сыром виде, чем термически обработанном. Также рацион беременной должен обязательно включать первые блюда.

Что еще можно при запорах беременным? Положительное влияние на функционирование кишечника оказывают кисломолочные продукты, особенно кефир и йогурт, содержащие в составе бифидобактерии. Для нормального функционирования кишечника необходимо достаточное количество растительных жиров, из которых в организме образуются жирные кислоты, стимулирующие перистальтику.

кофе, шоколад, крепкий черный чай;
белый хлеб и сдобные хлебобулочные изделия;
жирные продукты;
рисовая и манная каши;
слизистые супы.

Если женщина страдает от повышенного газообразования в кишечнике и метеоризма, то ей следует исключить из рациона бобы, капусту, шпинат и щавель.

Большое значение для работы кишечника имеет правильный питьевой режим. При отсутствии ограничений, обусловленных склонностью к отекам, повышенным давлением и заболеваниями почек, в организм беременной женщины в день суммарно должно поступать не менее полутора литров жидкости.

Важно: Кроме диеты активизировать работу кишечника можно при помощи физических упражнений. Плавание, прогулки пешком и ежедневное выполнение зарядки при отсутствии противопоказаний помогут беременной женщине решить проблему нерегулярного стула.

Лекарственные препараты

Лечение запора при беременности с помощью слабительных препаратов применяется в случае, если коррекция питания и образа жизни не принесла желаемых результатов. Учитывая, что большинство лекарственных средств имеют серьезные побочные эффекты, включая эмбриотоксичность и тератогенность, назначать их должен только врач после соотнесения пользы от их применения и возможных рисков для плода.

Механизм действия многих таблеток от запора заключается в усилении кишечной перистальтики. Однако у беременных их прием вызывает также повышение тонуса матки и усиливает ее сократительную способность, что чревато в зависимости от сроков беременности преждевременными родами или выкидышем.

Как тогда лечить запор при беременности? Существуют некоторые средства для ректального и орального применения, которые безопасны для здоровья будущей мамы и малыша. К ним относятся:

Ректальные суппозитории с глицерином. Оказывают слабое раздражающее действие на рецепторы прямой кишки и при этом не влияют на тонус матки;
Препараты для внутреннего применения на основе лактулозы. Не всасываются в кровь, удерживают воду в кишечнике, что увеличивает объем каловых масс, размягчает их и стимулирует моторику и эвакуаторную функцию кишечника. Кроме того, прием этих средств способствует нормализации микрофлоры кишечника. К этим препаратам относятся , Прелакс;
Микроклизмы (Микролакс). Характеризуются быстрым наступлением слабительного эффекта;
. При употреблении внутрь равномерно распределяется по поверхности кишечника, способствует размягчению консистенции каловых масс и более легкому их продвижению.

Дюфалак – эффективное средство для лечения запоров, которое не вызывает привыкания при длительном применении

Важно: У некоторых беременных женщин запоры являются следствием причин психологического характера. В этом случае для решения проблемы может понадобиться помощь психотерапевта.

Народные средства

Известно много народных рецептов от запоров. Однако во время вынашивания малыша их необходимо применять с осторожностью и после консультации с врачом, так как многие растения могут оказать отрицательное влияние на течение беременности и представлять угрозу для здоровья плода.

Эффективным средством считается отвар чернослива от запора при беременности. Он готовится следующим методом:

По 100 г чернослива, свеклы и хлопьев геркулеса нужно промыть, тщательно перемешать, поместить в большую кастрюлю и налить два литра воды.
Полученную смесь кипятить на слабом огне в течение одного часа.
Отвар остудить, процедить и поставить в холодильник для хранения.
Для лечения запоров на ночь необходимо выпивать по 1 стакану такого отвара.

Еще один рецепт на основе чернослива для лечения запоров:

Готовят по 100 г чернослива, изюма и кураги, промывая их водой.
Подготовленные сухофрукты измельчают блендером или пропускают через мясорубку.
В полученную после перемалывания смесь добавляют 2 ст. ложки меда и тщательно перемешивают.
Для восстановления нормальной работы кишечника на ночь принимают по две чайные ложки полученного средства, запивая теплой водой.

Чернослив помогает справиться с запорами при беременности

Можно приготовить еще настой из чернослива. Для этого 125 г сушеных слив заливают 500 мл кипятка, по желанию добавляют сахар, накрывают сверху крышкой и оставляют настаиваться около 12 часов. Перед приемом пищи каждый раз принимают по 100 мл настоя. Сухофрукты, полученные после сливания настоя, съедают.

Эффективным и абсолютно безопасным средством при запорах является стакан холодной воды. Его необходимо выпивать утром натощак каждый день. Холодная вода раздражает стенки кишечника и усиливает перистальтику.

Важно: Лечение народными рецептами, содержащими в составе траву сенны, плоды жостера или кору крушины строго противопоказано при беременности, так они могут оказывать тератогенное действие.

То, что период беременности – чудесное время в жизни женщины, вряд ли кто-то будет спорить: все-таки будущая мамочка живет в ожидании чуда. Но и то, что этот период жизни может быть сопряжен со многими проблемами в здоровье дамы, тоже ни для кого не секрет – слишком большие нагрузки приходится выдерживать организму. Одной из проблем во время беременности считается нарушение работы кишечника, а именно – .

Вообще, даже без беременности женский организм предрасположен к запорам в силу своего анатомического строения. Во-первых, длина толстой кишки у женщин больше, чем у мужчин. Во-вторых, есть прямая зависимость между менструациями и опорожнением кишечника: даже у абсолютно здоровых представительниц прекрасного пола перед месячными часто возникают запоры. В-третьих, у женщин гораздо выше чувствительность внутренних органов к внешним и/или внутренним раздражителям. Именно поэтому частота запоров у женщин почти в три раза выше, чем у мужчин.

Беременность и запоры

Запоры конкретно в период вынашивания ребенка имеют место быть в 17-50% и, как правило, начинается такой сбой в работе кишечника на 17-36 неделе. Чаще всего врачи отмечают развитие функциональных запоров, а это означает, что они возникли исключительно на фоне беременности и сразу после родов работа кишечника полностью восстановится. Если говорить о функциональных запорах, то будущие мамы должны знать, что в таком случае в кале будут отсутствовать кровь, слизь, а общее состояние здоровья будет превосходным.

Причины, факторы риска и последствия запоров в период беременности

Врачам прекрасно известно, что факторами риска развития запоров во время беременности являются:

избыток веса/ ;
возраст женщины выше 35 лет;
часто плохое настроение.

Но основной причиной запоров у беременных все-таки является увеличение гормона и его производных. В принципе, это нормальный процесс – большое количество прогестерона в организме женщины во время вынашивания ребенка необходимо для понижения тонуса мышц матки и сохранения беременности. Но одновременно с таким положительным эффектом гормон прогестерон оказывает влияние и на мускулатуру кишечника – тонус существенно уменьшается, снижается сократительная активность кишечника, что и приводит к запорам.

К другим причинам расстройства работы кишечника во время беременности относятся:

Многие женщины относятся к появлению функциональных запоров во время беременности легкомысленно – «рожу и все пройдет». На самом деле такое нарушение работы кишечника может привести к весьма неприятным последствиям:

развитие или его обострение в случае уже имеющегося заболевания;
уровень кишечной проницаемости для аллергенов и инфекционных агентов значительно повышается;
микробная флора кишечника и половых путей может активизироваться, а это значительно увеличивает риск осложнений дальнейшего хода беременности, родов и послеродового периода;
возникает угроза выкидыша – при запорах женщина вынуждена часто и сильно тужиться, а это автоматически повышает тонус матки.

Беременная женщина с хроническими запорами крайне редко рожает естественным путем, так как врачи предпочитают делать таким пациенткам кесарево сечение. Нередко у таких будущих мамочек начинаются преждевременные роды, да и период времени между родами и первым опорожнением кишечника будет более длительным, нежели у других рожениц.

Немедикаментозное лечение запоров у беременных

Конечно, принимать любые лекарственные средства во время беременности нужно только по назначению врача. Но при хронических запорах гинекологи не торопятся делать медикаментозные назначения, ведь гораздо проще и безопаснее провести коррекцию питания и режима дня. К подобным коррекционным мерам при запорах у беременных относятся :

увеличение физической активности – такую рекомендацию может дать только специалист, так как нужно быть уверенным, что беременность протекает без отклонений и женщину беспокоят исключительно запоры;
коррекция питьевого режима: женщина должна выпивать в день не менее 8 стаканов жидкости, но опять же стоит быть крайне осторожной – должны полностью отсутствовать;
ограничение употребления сладостей, сдобы, белого хлеба, вермишели, черники, черного чая и черемухи;
увеличение в меню количества продуктов, которые богаты клетчаткой – сухофрукты, листовая зелень, бобовые, отруби, ягоды;
питаться часто, но малыми порциями (дробное питание).

Если вышеуказанные мероприятия оказались эффективными и кишечник у беременной стал опорожняться регулярно и полноценно, то они остаются основными вплоть до родов. В противном случае врачи могут прибегнуть к медикаментозному лечению.

Лекарственная терапия

В аптеках любого населенного пункта можно найти массу , но конкретно для беременных нужно выбирать абсолютно безопасный лекарственный препарат – он не должен нанести вред ни плоду, ни будущей мамочке, а вот польза от него должна быть гораздо больше возможного вреда. Лечебный эффект от выбранного слабительного действия должен проявляться даже в минимальных дозировках, продолжительность лечения также должна быть небольшой.

Обратите внимание: беременные женщины должны избегать употребления любых, в том числе и слабительных, лекарственных средств на сроке беременности 3-11 недель, так как именно в этот период отмечается их максимальное воздействие именно на будущего малыша.

Особенности разных слабительных

Существует несколько групп лекарственных средств, обладающих слабительным эффектом.

Осмотические слабительные

К таковым относятся лактулоза, магнезия, полиэтиленгликоль и фосфатные соли. Основными достоинствами препаратов этой группы слабительных можно считать то, что они:

почти не всасываются из кишки и не проникают в кровь плода;
не ведут к привыканию;
предупреждают потерю солей.

Однако, есть и некоторые недостатки у осмотических слабительных:

эффективную дозу подобрать достаточно сложно – это может занять длительное время, которого у беременной нет;
могут спровоцировать кратковременное и появление неинтенсивных болей в кишечнике;
при долгом применении могут привести к нарушениям водно-солевого баланса в организме;
могут стать причиной поноса у новорожденного.

Кроме этого, полиэтиленгликоль крайне редко, но может спровоцировать неадекватную реакцию организма – , дыхательная недостаточность и кома. Поэтому-то рассматриваемая группа слабительных средств должна назначаться только врачом, женщина должна их принимать под контролем медицинского персонала.

Объемные слабительные

К таким средствам относятся псиллиум, БАДы с отрубями в составе и метилцеллюлоза. К преимуществам подобных препаратов относятся отсутствие всасываемости в кровь матери и способность увеличивать количество здоровых бактерий в микрофлоре кишечника. Но стоит учесть и некоторые недостатки объемных слабительных:

лечебный эффект развивается крайне медленно;
нужен подбор дозы в индивидуальном порядке;
могут вызывать вздутие живота и слабые боли в кишечнике;
требуют приема большого количества жидкости – это может спровоцировать развитие у беременной женщины;
значительно снижают аппетит;
могут вызвать мощные .

В принципе, рассматриваемый вид лекарственных средств со слабительным эффектом может быть разрешен к приему беременными, но это должен сделать специалист.

Размягчающие кал

К таковым относятся вазелин, минеральные масла, глицерин, микролакс и другие. Средства, размягчающие кал, значительно облегчают собственно акт опорожнения кишечника. Отличаются быстрым действием, считаются весьма актуальными при проктологических проблемах (например, у беременной женщины началось обострение хронического геморроя), которые сопровождаются болезненностью в заднем проходе. Но при всех положительных качествах слабительные средства, размягчающие кал, вовсе небезобидны для беременных! Они:

способны накапливаться в селезенке, стенках кишечника и печени – это может спровоцировать развитие воспалительного процесса;
могут нарушить всасывание жирорастворимых витаминов у матери – это является фактором риска развития кровотечения и у матери, и у малыша;
способствуют повышению тонуса матки;
могут повредить слизистую прямой кишки;
провоцируют .

Чаще всего подобное негативное воздействие оказывают минеральные масла, поэтому они вообще категорически запрещены к применению во время беременности. Все остальные лекарственные средства, размягчающие кал, можно применять, но только краткосрочно и эпизодически.

Стимулирующие слабительные

Это и касторовое масло, и глицериновые свечи, и плоды жостера, и сенна и многие другие – эта группа слабительных средств самая большая. Все стимулирующие слабительные предотвращают затвердение стула, обеспечивают быстрое и эффективное опорожнение кишечника. Но вместе с этим они оказывают и негативное воздействие на организм беременной женщины:

могут всасываться через стенки кишечника и проникать в кровь будущему ребенку;
могут спровоцировать развитие пороков у малыша;
значительно увеличивается риск прерывания беременности, так как стимулируют мышцы матки;
могут спровоцировать появление ;
при употреблении в неправильной дозировке приводят к хроническому поносу;
могут вызвать привыкание;
провоцируют развитие .

В связи с этим будущим мамочкам категорически запрещено употреблять касторовое масло, из группы стимулирующих слабительных разрешено принимать препараты с сенной, бисакодил, свечи и докузат натрия.

Обратите внимание: слабительные средства при беременности применяются только при отсутствии положительного эффекта после смены образа питания и режима дня. При этом лекарственная терапия назначается кратким курсом (не более 10 дней) и строго с индивидуальным подбором конкретного средства.

Запоры при беременности не только неприятное явление, но и достаточно опасное и для здоровья будущей мамочки, и для здоровья малыша, и для течения беременности. Поэтому при возникновении такой проблемы будет целесообразно обратиться за помощью к специалисту.

Цыганкова Яна Александровна, медицинский обозреватель, терапевт высшей квалификационной категории

Здравствуйте! В первую очередь необходимо посоветоваться с акушером-гинекологом, который наблюдает Вашу супругу во время беременности. Причины болей внизу живота могут быть самыми разными. Важно понять, что вызывает эти боли. Запоры ли являются их причиной. Хотя запоры в период беременности – это довольно частое явление. Под запором понимают уреженное, затрудненное или систематически неполное опорожнение кишечника. Запором принято считать опорожнение кишечника реже 3 раз в неделю. Характерными симптомами данного состояния является редкий, твердый и скудный стул. Консистенция кала определяется количеством в нем воды. В твердом кале ее количество не превышает 40%, в нормальном – 70%, а в жидком – 95%. Объективным критерием запора считается уменьшение веса стула до 35 г в сутки и меньше. Клиническую картину может дополнять затрудненная дефекация, чувство неполного опорожнения кишечника и дискомфорт в животе. Причиной задержек стула в I триместре беременности (до 12 недель) является повышенная продукция , так называемого основного гормона беременности, действующего расслабляюще не только на мускулатуру матки, но и на другие гладкомышечные органы: мочевыводящие пути, желудочно–кишечный тракт, и, соответственно, понижающего двигательную активность кишечника. В поздние сроки беременности к задержке стула может привести сдавление толстой кишки увеличенной маткой. На сегодняшний день запор – одна из самых распространенных гастроэнтерологических проблем у беременных. Его частота, по данным разных авторов, составляет от 17 до 50%. Чаще всего запоры возникают в период с 17 до 36 недели беременности. Причинами развития запоров при беременности являются: 1. Повышение уровня прогестерона и его метаболитов, которые активируют ингибирующий гастроинтестинальный гормон, ингибируют (подавляют) стимулирующие перистальтику вещества. 2. Снижение уровня мотилина в период с 16 по 36 неделю беременности (приходит в норму через неделю после родов). Мотилин - гормон, вырабатываемый клетками слизистой оболочки, преимущественно 12-ти перстной и тощей кишок, который стимулирует моторику ЖКТ. 3. Прочие возможные механизмы запоров при беременности заложены в единстве системы кровоснабжения и нейрогуморальной регуляции матки и толстой кишки. Однако трудно выделить какую–либо одну причину, которая приводит к запору во время беременности. Как правило, здесь действует совокупность различных факторов. Причинами запоров у беременных могут явиться также изменение качества пищи, применение различных препаратов (прогестерон, токолитики – препараты, снимающие повышенный тонус матки). Иногда женщина вынуждена длительно лежать, а для нормальной двигательной функции кишечника нужна хотя бы минимальная физическая активность. Основными принципами профилактики и лечения являются: диетические рекомендации; рекомендации по изменению двигательного режима; назначение слабительных средств. Лечение запоров, тем более запоров при беременности, начинают с немедикаментозных мероприятий. К ним, в первую очередь, относится диета. Показано введение в рацион продуктов с высоким содержанием балластных веществ. По пищевым свойствам наиболее приемлемыми для употребления являются пшеничные отруби. Ценен для профилактики запоров во время беременности ржаной хлеб, лучше вчерашний, немного черствый. Нужно больше кушать овощей и фруктов, так как в них содержится много клетчатки, Она не усваивается нашим организмом, но формирует каловые массы, которые будут легче и быстрее продвигаться толстой кишкой. Проявления запоров также помогают уменьшить чернослив, курага, кефир, другие кисломолочные продукты. Пересматривают режим физической активности, виды которой определяются врачом. И только если всех вышеперечисленных мероприятий оказывается недостаточно, подключаются слабительные препараты, показанные при запорах во время беременности. Существует группа будущих мам, которые вступают в беременность, уже имея запор. Это, по-видимому, относится и к Вашей жене. Женщины, страдающие запорами вне беременности и злоупотребляющие в связи с этим определенными лекарственными препаратами, формируют для себя стиль жизни с проблемой запора. Во время беременности необходимо скорректировать этот стиль, сменив или добавив препараты, которые не окажут на течение беременности своего влияния. Выбор подходящего слабительного препарата ни в коем случае не может делать сама пациентка – самолечение слабительными препаратами во время беременности особенно нежелательно. Необходимо учитывать и различные побочные эффекты, например, известен тератогенный (вызывающий уродства развития) эффект препаратов сенны (сенаде, ). Кстати, Фитолакс, который применяет Ваша супруга, не рекомендуется использовать при беременности и кормлении грудью. В состав фитолакса, наряду с другими компонентами, тоже входит лист сены. Действие некоторых слабительных средств основано на стимулировании сокращения гладкой мускулатуры (например, ), которое во время беременности совсем не показано, так как усиливает угрозу прерывания беременности. Есть препараты, которые требуют приема большого количества жидкости, что тоже нежелательно, так как возрастает нагрузка на почки. Таким образом, становится очевидным, что спектр слабительных препаратов, которые можно применять при беременности, значительно сужается, поскольку они должны быть безопасны для плода, для женщины и для нормального течения беременности. В настоящее время одним из наиболее широко применяемых слабительных средств является препарат изоосмотическое слабительное средство. Препарат не всасывается в ЖКТ, не подвергается метаболизму и не разрушается бактериями кишечника. Отсутствие всасывания гарантирует полное отсутствие токсических эффектов. Препарат обладает способностью удерживать воду, которая разжижает каловые массы и облегчает их эвакуацию, оказывая косвенное воздействие на перистальтику, при этом не вызывая раздражающего эффекта. Действие препарата развивается через 24-48 ч после приема. В настоящее время доказано, что Транзипег не проникает через фето–плацентарный барьер, у него отсутствуют тератогенный и токсический эффекты. Препарат не оказывает отрицательного воздействия на тонус миометрия. Транзипег – единственный слабительный препарат, поддерживающий электролитный баланс организма. Он содержит специальную электролитную смесь: (146 мг), натрия сульфат (568 мг), натрия бикарбонат (168 мг), калия хлорид (75 мг). В результате исследований отечественных и зарубежных ученых установлено, что препарат Транзипег обладает высокой эффективностью в лечении запоров: является единственным слабительным препаратом, способным предотвратить потерю электролитов даже при длительной терапии; удобен в применении (однократный суточный прием, всего 100 мл воды); клинически доказана его полная безопасность в период беременности. Возможно применение в период беременности и лактации препарата Дефенорм. Это препарат растительного происхождения. Он механически раздражает рецепторы кишечника набухшими (после соприкосновения с жидкостью) гидрофильными слизесодержащими волокнами. Препарат регулирует деятельность кишечника, предотвращая сгущение кишечного содержимого и облегчая его пассаж. Дефенорм нормализует функцию кишечника, не являясь при этом классическим слабительным средством (эффективен не только при запорах, но и при функциональной диарее), не оказывает раздражающего действия. Слабительный эффект наступает через 6–10 часов после приема препарата. Прием Дефенорма способствует снижению уровня холестерина в крови в результате повышенного связывания компонентами препарата солей желчных кислот в кишечнике. Не абсорбируется и не вызывает привыкания. В период лечения Дефенормом следует употреблять достаточное количество жидкости. Противопоказания к применению препарата: повышенная чувствительность к подорожнику или другим компонентам препарата, кишечная непроходимость или угроза ее развития, органическое сужение отделов пищеварительного тракта, нарушение водно-электролитного баланса, тяжелый сахарный диабет, дети в возрасте до 12 лет (в связи с ограниченным опытом применения). Но, прежде чем предпринимать какие-то действия, обязательно посоветуйтесь с лечащим врачом Вашей супруги. Это просто необходимо. Всего Вам доброго!

Хочется знать ответы на определенные вопросы девушкам, у которых запор при беременности: «что делать?», «как избавится?», «как не допустить повторения?». По статистике 2/3 беременных женщин обращаются к врачу с этой проблемой. Запор может становить угрозу для здоровья малыша, поэтому очень важно знать, как с ним справится.

Что такое непроходимость кишечника?

Организм беременной должен очищаться не реже, чем один раз в день. Если же этого не происходит на протяжении нескольких дней, а стул становится маленьким, круглым и сухим – значит, это запор.

Когда запор у беременной женщины, он сопровождается болевыми ощущениями, периодическими резями в животе, процессом бурления и чувством тяжести. При беременности чаще ощущаются боли в левом боку, которые могут сопровождаться жжением. У некоторых девушек время от времени может появиться отрыжка, горечь во рту, тошнота, урчание в животе и вздутие. Из-за интоксикации после опорожнения могут возникать жжение в прямой кишке и сильный зуд в заднем проходе.

Чем опасно затрудненное опорожнение?

Одним из самых важных решений, которые принимает женщина – это решение вынашивать ребенка. Но не всегда этот период приносит только счастливые эмоции, тем более, если беременность протекает с такой проблемой, как запор.

Из-за проблем с опорожнением в первую очередь возникает большой дискомфорт у будущей мамы и заставляет ее нервничать и переживать, что в некоторых случаях противопоказано.

От застоя кишечника могут проявиться такие болезни, как воспаление прямой и сигмовидной кишки, воспаление околопрямокишечной клетчатки, геморрой, трещина заднего прохода и вторичный колит. Это очень опасные болезни для плода, конечно, нельзя запускать запор, и нужно в срочном порядке от нее избавляться.

Во время беременности нежелательны потуги, это может привести к преждевременным родам, выкидышу или геморрою.

Также причиной возникновения запора могут послужить аллергические и аутоиммунные процессы.

Что бы избавится от непроходимости, необходимо убрать причину

Для лечения запора необходимо найти причину, из-за которой появилась такая неприятность.

При угрозе выкидыша, девушка соблюдает постельный режим, и это может стать причиной запоров из-за малой подвижности.
Они могут случаться во время второй половины беременности, так как матка увеличивается и давит на кишечник.
Может проявляться непроходимость из-за растяжения мускулатуры. Гормональный и эмоциональный фон беременной женщины неустойчив, а стрессы плохо влияют на состояние пищеварительного тракта женщины.
Железо и кальций очень полезны в период триместра, и врачи их часто прописывают, но они могут потянуть за собой негативные последствия в виде запора.
Часто у беременных запоры провоцирует повышение уровня прогестерона – он расслабляет мускулатуру кишечника, вследствие чего нарушается перистальтика и проявляется гипотония.
Запор может предвещать болезни анального прохода и геморрой.
Нарушенный водный баланс в организме женщины при беременности или же неправильное питание очень легко приводят к проблемам с проходимостью кишечника.

Как безвредно устранить непроходимость кишечника?

Если кал не выводится из организма, он начинает отравлять организм матери и ребенка. Токсины расходятся по кишечнику, впитываясь через стенки прямо в кровь, и тогда приходится спасать здоровье женщины с помощью медикаментов, многие из которых очень вредны для беременных. Почки и печень у ребенка не работают в утробе, и все медикаменты перерабатываются организмом матери. Это большая нагрузка для организма женщины, и, конечно, ребенок от этого тоже страдает.

Некоторые способы устранения запора, такие как клизма, слабительные или даже определенные виды трав – в случае с беременностью применять противопоказано. Кишечник и матка взаимосвязаны, и тонизирующий эффект такого лечения может привести к преждевременным родам или же вызвать угрозу прерывания беременности. Самое время рассмотреть эффективные, и, что самое главное, безопасные способы решения проблемы с запором у беременных женщин.

Немного о медикаментах

Первым делом, будущие мамы должны понимать, что нельзя принимать какие-либо лекарства без консультации с врачом. К числу безвредных препаратов относят глицериновые свечи без добавок и свечи с облепихой, их молодая мама может купить по собственному желанию, используя их вплоть до сороковой недели.

Чтобы одолеть запор, можно использовать препарат Транзипег. Он безопасен для ребенка, так как размягчает и выводит из организма шлаки, не впитываясь в кровь сквозь стенки кишечника. Время от времени его можно использовать по предписанию врача.

Растительный препарат Дефенорм также считается безопасным. Он не позволяет каловым массам сгущаться, но его использование требует большого количества выпитой воды. Препарат имеет противопоказания, поэтому нужно проконсультироваться с врачом.

Принимать раствор сульфата магния (магнезия) врачи не рекомендуют. Этот препарат эффективно расслабляет мускулатуру матки, и тогда возникают большие проблемы с родовой деятельностью.

Первым делом, будущие мамы должны понимать, что нельзя принимать какие-либо лекарства, не посоветовавшись с врачом. Даже безобидные препараты, которые вы считаете совершенно безобидными, могут нанести вашему младенцу большой вред.

Диета

Беременность – сложное испытание для организма, в такое время нужно строго соблюдать диету, если возникают подобные проблемы.

Продукты, которые употреблять нельзя

Есть продукты, которые противопоказаны к употреблению девушке с запором при беременности. К ним относятся крепкий чай, какао, шоколад, черный кофе, пшеничные отруби, шлифованный рис, слизистые супы, манная каша, мучное, в особенности белый хлеб и еда всухомятку.

Есть ограничения на фрукты и ягоды, которые способствуют процессу застоя в кишечнике, это – черника, айва, груша, чернослив, смородина, земляника, бобовые плоды и грецкие орехи. Негативно сказываются на перистальтике беременной сыры твердых сортов. Эти продукты сами по себе тяжело перевариваются, а во время интересного положения они провоцируют запор.

Какие продукты способствуют нормализации пищеварения?

Если появился запор у беременной, или есть боязнь возникновения такой проблемы, нужно принимать первым делом еду, богатую клетчаткой. Она набухает, не переваривается, нормализует работу пищеварительного тракта. Клетчатку можно взять из овощей и фруктов, но есть их нужно в сыром виде. Некоторые продукты могут вызвать газообразование, поэтому нужно обращать внимание на какие продукты идет реакция и не употреблять их в большом количестве

Одним из лучших продуктов для беременных являются отруби (кроме пшеничных отрубей). Четыре ложки утром способны избавить женщину от уже появившегося запора, а также могут использоваться в качестве профилактики запоров. Их можно употреблять практически с любыми продуктами, смотря по желанию беременной, например, смешать, с фруктовыми пюре и соками, йогуртами или кефиром.

Очистке кишечника способствуют кисломолочные продукты. Стоит добавить в рацион кефир, живые йогурты, закваски и кисломолочные сырки. Они не только помогут очистить организм от шлаков, но так же и очень полезны для матери и малыша.

Сейчас популярны компоты из кураги и чернослива. На 100 гр. чернослива идет 500 гр. кипятка, после чего его оставляют настаиваться в течении 10-12 часов. Настой нужно употреблять по пол стакана за 15 минут до еды, а распаренные сливы можно съесть.

Беременность вносит в жизнь женщины много изменений. Это отражается на здоровье. Беременную беспокоят:

отеки;
гестоз;
лишние килограммы;
гормональные изменения;
эмоциональная лабильность.

Деликатным вопросом остается проблема опорожнения кишечника беременной женщины.

Нормой опорожнения кишечного тракта для взрослого человека является от 3-4 раз за сутки до 3 раз в неделю. Если вы ходите в туалет «по большому» реже, чем три раза в неделю – это считается патологией и своеобразным «звоночком тревоги» вашего организма.

На ранних и поздних сроках беременности запоры у женщины нежелательны.

Стойкие запоры сказываются на общем здоровье беременной женщины. Появляются апатия, слабость. Эти изменения – причина того, что каловые массы долгое время находятся в кишечнике и вызывают интоксикацию. Возникает риск воспаления в брюшине.

Каловые массы, которые продолжительное время не выводятся из организма, кроме дискомфорта, вызывают ряд осложнений:

Геморрой и трещины. Попытки потужиться приводят к трещинам в анальном проходе. Из-за частых запоров во время беременности нарушается кровообращение в малом тазу, что приводит к появлению геморроидальных шишек.
Воспаление, кольпит. Заражение детородных органов происходит по причине развития патогенных микроорганизмов (загнивания) при запорах и приводит к появлению ВУИ.
Роды раньше положенного срока. Если беременная женщина сильно тужится при запоре, есть риск досрочного отхождения амниотической жидкости и преждевременных родов.
Угроза выкидыша. Газы и потуги, возникающие в процессе дефекации при запорах, провоцируют повышение тонуса матки. Это может спровоцировать выкидыш.

Так как кишечник находится вблизи репродуктивных органов, нужно сохранять его нормальную работу.

Констипация при беременности – серьезная проблема. При первых проявлениях запора рекомендуется обратиться к лечащему врачу.

Влияние запора на тонус матки

Доказано, что матка и толстый кишечник имеют общую иннервацию. То есть, когда перистальтика кишечника активная, это провоцирует повышение тонуса матки и вызывает угрозу прерывания.

Из-за того, что каловые массы задерживаются в кишечнике, усиливаются процессы гниения, продукты распада поступают в кровь и вызывают интоксикацию, которая грозит гипоксией плода.
Но главная угроза запоров заключается в следующем. Тонус матки вызывает регулярное натуживание при походе в туалет «по большому».
Когда ребенок проходит по родовым путям, он перенимает мамину кишечную микрофлору. Поэтому будущим матерям стоит тщательнее следить за своим здоровьем.

Принимая во внимание все без исключения предпосылки и угрозы появления запоров, следует как можно быстрее приступить к профилактике и терапии.

Домашние средста от запора при беременности

Эта проблема в действительности волнует многих. Но мало кто решается задать этот щепетильный вопрос на приеме у гинеколога.

Поэтому разберемся, как быть с запором при беременности, что делать в домашних условиях, какие есть методы по борьбе с запорами дома.

Медикаментозные препараты

Гутталакс (запрещен в 1 триместре беременности), Мукофальк;
глицериновые свечи, микроклизмы Микролакс ;
Фитомуцил.

Масла

Еще одно отличное средство, которое помогает бороться с обстипацией. Принимая ежедневно масла на тощий желудок (либо добавляя их в салаты), вы не только избавитесь от дисфункции кишечника, но также улучшите состояние ваших волос и кожи. Отлично подойдут такие масла:

Чернослив

В состав чернослива входят клетчатка, пектин, которые имеют слабительное действие. Для достижения желаемого эффекта нужно 10 сухофруктов.

Можно готовить очищающий компот из чернослива , сушеного винограда и кураги: взять по 100 грамм каждого ингредиента, залить 1 литром кипятка и настоять. Пить на голодный желудок по утрам. Слабительное действие также оказывает киви – съедайте по 1-2 штуки фрукта в день.

Отличными слабительными эффектами обладают следующие методы.

Спастический запор

При запоре, который сопровождается спазмами, болью, вздутием:

Взять 30 грамм плодов инжира, залить их стаканом горячего молока либо воды. Остудить. Принимать по столовой ложке.
В теплое молоко добавить 15 грамм меда. Пить за час до сна.
Отжать натертый картофель, чтобы получить сок и смешать его с водою. Выпить за полчаса до еды. Единоразовая доза – четверть стакана.
Взять сбор трав из пустырника, аниса, крапивы, шиповника, земляники и валерианы. Одну часть сбора залить стаканом кипятка и настоять полтора часа. Процедить. Выпивать по половине стакана дважды в сутки.

Врачи не одобряют применение трав в период беременности, но бывают случаи, когда лекарственные растения благотворно влияют на организм беременной женщины.

Атонический запор

При слабой перистальтике кишечного тракта: помогают следующие средства:

курага с черносливом в пропорции 1:1;
отвар чернослива со свеклой;
сухая измельченная клетчатка (семена тыквы + отруби + проращённая пшеница);
перемешать в одинаковых количествах анис с тмином и фенхелем. Взять 20 грамм сбора и залить четвертью литра кипятка. Настоять 20 минут. Профильтровать. Полученный настой принимать трижды в день;
морковный сок (натуральный) + молочная сыворотка (смешать в равных частях).

От запора – кусочек мыла

Еще одним средством от запоров являются свечи и клизмы с мылом.

О вреде и пользе мыльных процедур бытуют противоречивые мнения. Однако они не раз доказывали свою эффективность на практике как слабительное средство. Применение мыла является отличной альтернативой аптечным препаратам, которые вызывают привыкание.

Мыло действует на прямую кишку как раздражитель, заставляющий организм вытолкнуть весь ненужный «балласт».

Стоит помнить, что есть противопоказания к процедуре:

Гиперемия.
Сильный метеоризм.
Видоизмененный кал.
Тошнота.

Стоит отметить, что применение мыла не должно стать регулярным. Имея в своем составе щелочь, оно способно вызывать раздражения, язвы, ожоги. Для подобных процедур применяйте только детское или хозяйственное мыло – без красителей и отдушек.

Если вы определились, что здоровы, но кишечник требует «взбучки», попробуйте следующие способы:

Свечка из мыла. Отрежьте кусочек мыла. Сделайте из него свечку вытянутой формы и вставьте в анал. Эффект наступит через полчаса.
Клизма с мыльной стружкой. Теплый отвар ромашки процедите, добавьте туда мыльную стружку. Делайте спринцевания маленькой грушей. Эффект наступит через 5–10 минут. Но следует быть осторожным, так как есть вероятность занести инфекцию в половые пути.

В домашних условиях в ваших силах справиться только с кратковременными запорами. Если будете соблюдать рекомендации, то легко справитесь с проблемой и предотвратите ее повторное появление. Обязательно обратитесь к лечащему врачу, если состояние не улучшается.

Другие немедикаментозные методы

Пить, пить и еще раз пить! Соблюдение питьевого режима поможет вам. Норма для взрослого человека – 1,5–3 л воды. Жидкость помогает сделать каловые массы мягче. Вода нужна вам и ребенку. Околоплодные воды обновляются несколько раз за сутки. Если опасаетесь отеков – добавьте в воду лимонный сок.
Больше двигайтесь! Плавание в бассейне, занятие йогой, прогулки на свежем воздухе улучшает в разы ваше самочувствие и помогут эффективнее бороться с проблемой.
Ешьте продукты, богатые клетчаткой. Свекла, морковь, яблоки, капуста – ваши спасатели! Если не можете есть их просто так, существует много рецептов всевозможных салатов. Клетчатка стимулирует перистальтику кишечника. Кроме салатов, отлично помогают еще черный хлеб, крупяные каши и свежий кефир.
Коррекция меню. Если вы страдаете от хронических запоров, откажитесь от следующих продуктов:

Крахмалосодержащие: картофель, морковь, рисовая крупа.
Некоторые белковые продукты: яйца, куриная шкурка.
Продукты, с высоким содержанием жиров: шоколад, цельное молоко.
Фрукты, содержащие грубые пищевые волокна: груша, банан.
Сдобные и мучные продукты.

Ешьте 4 или 5 раз в день небольшими порциями – так вы не будете передать. Утром, после пробуждения, выпивайте стакан чистой воды с лимонным соком, а на ночь – стакан кисломолочного напитка.
Не стесняйтесь обращаться к врачу! Вы отвечаете не только за свою жизнь, но и за жизнь крохи, который внутри вас. Если ничего из вышеперечисленных способов вам не помогло – идите к врачу, чтобы исключить осложнения протекающей беременности.

Если вы заметили наличие затруднений при походах в туалет «по большому» – начинайте лечение немедленно. Будет проще справиться с последствиями, если вы как можно раньше решите эту проблему.

Запрещенные методы

Обратите внимание, что некоторые способы лечения противопоказаны при беременности:

Клизма. Вызывает гиперактивное сокращение матки из-за взрывного каловыделения. Возрастает риск невынашивания ребенка.
Касторовое и вазелиновое масло. Дополнительно нагружают органы пищеварения и искусственную стимуляцию родовой деятельности (усиливается сократительная активность матки).
Слабительные препараты, в составе которых сенна александрийская, кора крушины и ревень. Способны вызывать спазмы и усиливать работу кишечника, что негативно влияет на тонус матки.
Осмотические слабительные (магния сульфат). Препарат нарушает водно-солевой баланс. Испражнения совершаются один за другим с частыми позывами. Расстройство кишечника, даже искусственно вызванное лекарственными препаратами, способно вызвать гипертонус матки, возникновение схваток. Поэтому, чтобы избежать опасности выкидыша, магнезию применяют крайне редко и то, лишь под присмотром гинеколога.
Препараты с метилцеллюлозой.

Заключение

В завершение отметим, что появление такой проблемы – следствие индивидуальных особенностей организма беременной женщины. Единственного средства для ее устранения нет.

Вовремя начатая терапия – залог беременности без осложнений. Незаурядная проблема способна привести к плачевным последствиям, вплоть до угрозы выкидыша и преждевременных родов.

При появлении болезненных ощущений в брюшной стенке, тяжести и спазмов в животе, кровянистых выделений, требуется прекратить самолечение и посетить врача в срочном порядке. Доктор поможет вам подобрать необходимое послабляющее средство и объяснит, как его правильно принимать.

Не стесняйтесь своих «туалетных проблем», которые заставляют вас умалчивать и скрывать дискомфорт. Самолечение недопустимо при беременности. Не стоит бояться идти к врачу. Пусть ваша беременность протекает радостно и без хлопот!